Cum să-ți descoperi abilitățile. Superputeri unice pot fi dezvoltate de fiecare persoană

Este foarte greu să încetezi să te compari cu ceilalți. Ne uităm la alți oameni și le admirăm puterea, încrederea, curajul sau frumusețea. Sau poate le invidiem inteligența, ingeniozitatea, bunătatea sau viclenia. Observăm adesea la alții tocmai acele calități pe care ne dorim cu adevărat să le dezvoltăm în noi înșine. Acest tip de exercițiu psihologic are propria sa valoare. Cu toate acestea, adesea uităm (sau nu ne dăm seama deloc) că fiecare dintre noi se naște cu un set unic de abilități și puncte forte care așteaptă ca tu să le folosești. Determinarea propriilor puncte forte nu este cea mai ușoară sarcină, dar timpul petrecut cu ea merită cu siguranță.

Foarte des, abilitățile înnăscute ne permit să avansăm în eforturile noastre, deoarece sunt asociate cu un anumit tip de activitate. S-ar putea să fii un atlet înnăscut, un scriitor sau un politician. Cu toate acestea, punctele tale forte pot fi mai puțin evidente. De exemplu, capacitatea de a rămâne rece în situații stresante, de a face față cu ușurință problemelor dificile sau de a rămâne optimist în perioadele dificile ale vieții.

Dar cum să-ți descoperi abilitățile și talentele naturale? Nimeni nu a reușit încă să găsească o modalitate simplă și clară de a rezolva această problemă. Dar, în același timp, există mai multe metode eficiente care te vor ajuta să găsești indicii care îți indică talentele și punctele forte. Iată trei modalități principale care sunt diferite unele de altele, dar în același timp de o valoare incredibilă în găsirea abilităților tale naturale.

1. Realizați interviuri cu prietenii și familia

Acest articol se află în partea de sus a listei dintr-un motiv. Poate că acesta este cel mai simplu, mai fiabil și natural mod de a vă descoperi punctele forte și talentele. Acordați-vă timp pentru a vorbi cu cei mai apropiați prieteni, membri ai familiei și colegi de muncă de mult timp. În această listă, poți include și alte persoane din mediul tău în a căror părere ai încredere. Întreabă-i pe fiecare dintre ei ce talente văd în tine. De asemenea, le poți cere părerea despre punctele tale slabe, deoarece aceste informații, atunci când sunt folosite corect, sunt extrem de utile pentru auto-dezvoltare.

Amintiți-vă că nu căutați oameni care să vă flateze. Ai nevoie de răspunsuri sincere și constructive de la oameni care te cunosc bine.

Această metodă funcționează excelent din același motiv pentru care nu ne observăm propriile neajunsuri. Suntem atât de cufundați în noi înșine încât nu ne este ușor să ne evaluăm în mod obiectiv abilitățile. Dar ochii altcuiva sunt capabili să vadă punctele forte și punctele slabe mult mai clar.

2. Identificați momentele în care vă aflați într-o stare de flux

Uneori nu suntem înconjurați de un număr mare de oameni care sunt în permanență lângă noi. Sau nu dorim să punem altora întrebări despre talentele noastre. Dacă te recunoști, atunci al doilea și al treilea punct sunt potrivite pentru tine.

Urmăriți starea dumneavoastră în timpul efectuării anumitor acțiuni și determinați momentele de imersiune maximă. Cu alte cuvinte, timpul în care ești atât de implicat în fluxul de lucru încât pur și simplu nu observi ce se întâmplă în jur. Starea de flux este un semnal că ești bine versat în acest tip de activitate, ai un anumit nivel de înțelegere și abilitate.

Îți poți aminti momentele în care nu ai observat cum trece timpul în timp ce lucrai? Poate că ați finalizat puzzle-uri, v-ați împărtășit gândurile într-un jurnal personal sau ați creat un design grafic pentru un fluturaș pentru un eveniment local. Acestea sunt indicii valoroase la care ar trebui să le acordați atenție dacă vă căutați punctele forte.

3. Găsește-ți pasiunea

De obicei, abilitățile și talentele înnăscute sunt strâns legate de lucrurile pe care le iubești și, de asemenea, dedică-le cu plăcere timpul liber. Când o persoană se bucură cu adevărat de ceva, nu necesită mult efort din partea lui. Și dacă putem face față cu ușurință unei sarcini, atunci încercăm să o facem și mai bine.

Când faci ceva cu o anumită pasiune, obții măiestrie în acea zonă mult mai rapid și mai ușor decât o persoană obișnuită. Talentele noastre nu coincid întotdeauna cu activitățile noastre preferate, dar de cele mai multe ori exact asta se întâmplă. Indiferent dacă ai o predispoziție pentru o activitate sau alta, pasiunea poate fi combustibilul care îți va accelera progresul. Există multe exemple în care doar pasiunea și entuziasmul i-au ajutat pe oameni să obțină rezultate fantastice.

Descoperirea punctelor forte și a talentelor tale este esențială pentru a înțelege cum să devii cea mai bună versiune a ta. Prin urmare, fă-ți timp pentru a-ți analiza propriile capacități și abilități pentru a le folosi cât mai eficient posibil pentru a-ți realiza planurile și dorințele.

În lumea noastră nebună și crudă, în care totul este supus legilor modei, consumului și concurenței, pare ciudat și demodat dorul de oameni care rămân ei înșiși și nu își pierd individualitatea. Nu suntem greci antici și nu trăim în butoaie, dar de multe ori, ca și Diogene, căutăm o Persoană, suntem atrași de cineva care ar putea fi numit personalitate. Și căutăm de la el sfaturi, sprijin, dragoste sau înțelegere, nu pentru că este „ca toți ceilalți”, ci pentru că se remarcă prin ceva și acest „ceva” ne-a apreciat mintea și într-un fel inexplicabil a simțit inima. Ce să ascundem - noi înșine suntem mulțumiți când, din aceleași motive, alți oameni încep să ne contacteze. De fiecare dată când o proprietate specială a noastră, abilitatea, „trăsătura” subtilă a sufletului le schimbă ceva în mintea lor sau le face să vibreze șirurile inimii, ne bucurăm nu numai că am fost apreciați. Suntem fericiți pentru că cineva are nevoie de noi și înțelegem de ce avem nevoie. Și pentru că trăsăturile și proprietățile care au fost revelate în noi au găsit un răspuns la alții și au dezvăluit comorile inimii și minții lor.

Se dovedește ciudat: pentru a-i deschide pe ceilalți oameni, pentru a deveni mai aproape de ei, pentru a-i simți și a-i înțelege mai bine, trebuie mai întâi să te descoperi pe tine, individualitatea ta și să înveți cum să o manifesti. Nu există persoană fără individualitate, asigură filozofii și psihologii - este, chiar dacă nu știm nimic despre asta sau am uitat de mult! Fiecare dintre noi are trăsături și abilități unice, inimitabile, propriile noastre „repere”, datorită cărora putem descoperi constant ceva nou în noi și în lumea din jurul nostru. Și când încep să apară aceste proprietăți speciale - sub diverse forme, alții ne descoperă.

Pentru a ieși din masa cenușie generală, de multe ori încercăm să fim ca cei care acum sunt populari în toate, să urmăm tot ce este la modă și ceea ce se face reclamă. Ne străduim să fim ca toată lumea și ca toate (dar nu ca noi înșine!), fără să dăm seama că, dimpotrivă, ne contopim cu ai noștri. Cu toții ne punem întrebarea „cum să ne realizăm?”, dar nu toată lumea înțelege că aici nu pot exista rețete universale.

Cei pe care îi considerăm oameni unici și irepetabil ne-au lăsat o mulțime de sfaturi valoroase, dar dacă ne ajută depinde de noi. Dacă criteriile noastre de individualitate se limitează la dimensiunea „90-60-90” sau bicepșii musculoși, grosimea portofelului, numărul de operații plastice, aventurile amoroase sau numărul de concurenți depășiți, este puțin probabil ca aceste sfaturi valoroase să fie sunt utile și este puțin probabil să fie luate în considerare. Cum să-ți găsești individualitatea? Sfatul pe care ni l-au dat oamenii grozavi, bazat pe propria experiență, este neobișnuit, dar surprinzător de simplu. Cu toate acestea, decizi să urmezi aceste sfaturi simple, poți descoperi imensa bogăție a lumii tale interioare și a lumii din jurul tău.

Există o cheie cea mai importantă care ajută la dezvăluirea misterului individualității umane. „Secretul meu... este foarte simplu: doar inima este vigilentă. Nu poți vedea cel mai important lucru cu ochii ”, a spus Saint-Exupery atât de simplu și poetic despre el în Micul Prinț. În fiecare dintre noi există un „intermediar” misterios, o legătură misterioasă, un fir care ne leagă de întreaga lume, de alți oameni, de natura și de Dumnezeu – inima noastră. Din timpuri imemoriale, a fost asociată nu numai cu emoțiile - în unele culturi antice, inima era considerată centrul vieții spirituale, sediul conștiinței, voinței, iubirii, rațiunii și sufletului. A fost văzut întotdeauna ca „locul de întâlnire” al unei persoane cu Dumnezeu și cu o altă persoană. Doctrina inimii pătrunde în toate tradițiile trecutului: a fost cântată, venerată și se credea că numai ea este adevărata sursă de înțelepciune și cunoaștere. „Inimă” este un termen cheie asociat cu trezirea spirituală și trezirea individului.

Numai „ochii inimii” pot vedea adevărata esență a oricărei ființe și fenomene și numai inima cunoaște măsura și valoarea fiecărei judecăți și fapte. În cele mai vechi timpuri, înțelepciunea era prețuită nu obținută din cărți, ci înțeleasă de inimă, pentru că se credea că adevărul se transmite doar „din inimă în inimă”, în afară de orice cuvinte, orice teorie și instrucțiuni. „Înțelepții din trecut și din prezent sunt în unitate, pentru că ei nu transmit învățăturile înțelepților, ci inima lui”, a scris gânditorul chinez din secolul al XII-lea Wang Ping. „De fapt, ei nici măcar nu transmit inima foștilor înțelepți, ci propria lor inimă. Căci inima mea nu este diferită de inima celor înțelepți. Este vast și nemărginit, conține întreg întunericul lucrurilor. A-ți extinde inima înseamnă a transmite calea foștilor înțelepți”. Așa cum a învățat Confucius, o persoană numai în sine, în „cușca interioară a inimii”, în adâncul experienței inimii, găsește starea cea mai durabilă, cea mai reală, cea mai exaltată a ființei sale. De aceea a văzut cea mai înaltă realizare a vieții în capacitatea de a „urma dictatele inimii fără a încălca regulile”. Iar filosoful neo-confucianist din secolele XV-XVI, Wang Yangming, credea că „nu există lucruri în afara inimii”. El a văzut vocația principală a unei persoane de pe pământ în lucrarea spiritului, pe care a numit-o „îndreptarea inimii”, și a pus-o în contrast atât cu raționamentul abstract, cât și cu eficiența zadarnică. „Dacă, după ce m-am gândit la cuvinte, nu le găsesc adevărate, atunci chiar dacă însuși Confucius le-a spus, nu le voi considera adevărate. Principalul lucru este instruirea propriei inimi ”, a scris filozoful. Dacă am fi în locul lui Arhimede, am putea striga cu bucurie: „Eureka! Noi am gasit!" Iată-l, secretul tinereții, al frumuseții și al individualității! El nu se află în realizările chirurgiei plastice și nu în urmărirea fără sens a modei (așa ne pierdem noi, dimpotrivă) - ci în inima noastră, în capacitatea noastră de a-i urma dictaturile. Cele mai izbitoare trăsături și trăsături ale unei persoane sunt asociate cu capacitatea sa de a vedea, auzi, simți, înțelege, învăța și crea cu inima sa! Când inima bate, vezi, simți, gândești și înțelegi diferit și – important – acționezi diferit. Devii o persoană fără limite, pentru că pentru inimă nu există obstacole și convenții, restricții și dogme, oricât de puternice ar fi acestea. Se schimbă și criteriile, valorile și prioritățile tale. A te deschide înseamnă a-ți trezi inima. Manifestările sale sunt nelimitate și cu mai multe fațete - vei descoperi dintr-o dată că în tine trăiesc un artist, un poet, un muzician, un filozof, un psiholog, un aventurier neînfricat și o persoană sensibilă, iubitoare, înțelegătoare - toți împreună!

Marele Leonardo da Vinci, care poseda toate calitățile unei personalități strălucitoare, știa foarte bine acest lucru și nu degeaba este numit omul ideal al Renașterii. Era o personalitate cuprinzătoare și armonioasă, se simțea la fel de liber în sfera artelor, științelor și filozofiei. Interesele sale s-au extins la multe domenii ale cunoașterii și creativității.

Da, Leonardo „nu suntem un cuplu”, suntem prea departe de el. Cu toate acestea, puteți învăța multe de la marele Maestru, deoarece exercițiile simple care ne sunt disponibile l-au ajutat să-și șlefuiască geniul. Judecând după înregistrările sale din jurnal, un singur lucru distinge o persoană extraordinară de una obișnuită: „O persoană obișnuită privește, dar nu vede, ascultă, dar nu aude, atinge, dar nu atinge, mănâncă, dar nu gustă, se mișcă, dar nu-și simte corpul, inspiră aerul, dar nu miroase nici mirosuri urâte, nici tămâie și vorbește fără să stea pe gânduri. O persoană extraordinară nu este nici orb, nici surd, în toate sensurile cuvântului. El este viu, cu adevărat viu, pentru că inima lui observă și răspunde la ceea ce mintea noastră rece și simțurile fizice nu observă sau nu consideră demn de atenție. Are o sensibilitate deosebită, o percepție și o înțelegere deosebite, pentru că inima face posibil nu doar să raționeze, ci să trăiască. El nu doar cântă, ascultă sau compune muzică - o trăiește, de fiecare dată într-un mod nou. Poeziile, imaginile, cuvintele, ideile și reflecțiile sale nu sunt niciodată numai rodul minții sau al imaginației - le-a suferit, a căutat mult timp și a experimentat multe eșecuri. El știe că oamenii, animalele, plantele, obiectele și fenomenele au un suflet, că totul în această lume este plin de sens profund - și acestea nu sunt cuvinte frumoase, ci experiență dobândită în comunicarea cu tot ce există - de la inimă la inimă. Totul devine parte din lumea lui interioară, sufletul său, care nu este niciodată gol, ci mereu plin cu ceva. O persoană extraordinară nu poate fi indiferentă și rece. El nu este un străin, un observator pasiv - este un participant la ceea ce se întâmplă. Cum altfel? Această abordare deosebită a vieții, a oamenilor, a naturii, a Universului, a detaliilor și nuanțelor, la prima vedere nesemnificativă, este vizibilă nu numai în picturile lui Leonardo, ci și în invențiile sale, în muzica, poezia, reflecțiile sale filozofice, chiar și rețete culinare, în toate faptele biografiei sale. Unii autori moderni, pe baza notelor și metodelor lui Leonardo, evidențiază chiar principiile formării unei personalități armonioase, multifațetate, creative.

Fiecare dintre aceste principii a fost explicat și definit în mod repetat - viu și figurat - în jurnalele maestrului, desenele și picturile sale. Ele sunt remarcabil de asemănătoare cu sfaturile date de mulți oameni de seamă.

Iată doar câteva dintre ele care ar putea fi de folos.

Cum să te deschizi.

Nu lăsa nevoia ta de a învăța să dispară. Fie ca setea de a învăța, de a vă extinde orizonturile, de a crește și de a deveni mai bun să nu fie niciodată potolită - aceasta este o sursă de noi descoperiri, șanse care nu trebuie ratate dacă doriți să vă schimbați destinul. Niciodată nu este prea târziu pentru a învăța și întotdeauna există ceva de învățat: întotdeauna există ceva de îmbunătățit, iar noi fațete pot fi descoperite în orice. „Așa cum fierul ruginește din neutilizare și cum apa stagnantă putrezește și se descompune și se transformă în gheață în frig, tot așa mintea noastră este irosită dacă nu găsim o utilizare adecvată pentru aceasta”, a scris Leonardo. Filosofii sfătuiesc să lupți nu numai pentru cunoaștere, ci și pentru înțelepciune - să cauți sens, principii de bază, chei ale cunoașterii. La urma urmei, după cum spunea Helvetius, „cunoașterea anumitor principii compensează cu ușurință ignoranța anumitor fapte”.

Nu căutați succesul, ci sensul vieții. Este foarte important să știi pentru cine și pentru ce trăiești, și cu atât mai important să știi pentru cine și pentru ce merită să trăiești. „Crede în faptul că există ceva pentru care să trăiești, iar credința ta va ajuta acest fapt să devină realitate”, a sfătuit William James. Și Erich Fromm a scris: „Nu există alt sens în viață, cu excepția tipului de persoană care și-o dă el însuși, dezvăluindu-și puterea, trăind rodnic”. Acest lucru este evidențiat și de o pildă instructivă - despre trei oameni care au construit catedrala din Chartres.

Odată, un călător a întâlnit un muncitor cu o roabă grea încărcată cu cărămizi și l-a întrebat: „Ce faci?”. - "Nu vezi? el a răspuns. — Aduc cărămizile. După ce a mai mers puțin, bărbatul a văzut un alt muncitor care ducea aceeași roabă și și-a repetat întrebarea. Ca răspuns, a auzit: „Îmi câștig pâinea”. Și din nou călătorul a întâlnit un muncitor cu o roabă și a întrebat din nou ce face. „Clădirea Catedralei Chartres”, a fost răspunsul.

Nu te sătura să-ți pui întrebări importante și nu te grăbi să le răspunzi imediat.— lăsați viața însăși și inima voastră să vă sugereze răspunsul, atunci acesta va fi verificat prin propria experiență și confirmat de cei care au trecut deja pe această cale.

Faceți o listă cu cele mai importante și relevante întrebări pentru dvs. Curios despre ce sunt majoritatea dintre ei? Despre afaceri? despre bani? despre divertisment? despre relațiile umane? despre sensul vieții? despre scop? Deci, veți înțelege rapid care sunt criteriile, valorile și prioritățile dvs. și veți judeca singur - v-ați pierdut sau încă „plutiți”? Acest lucru este important, deoarece ceea ce ne ocupă în mod constant mintea și inima reflectă scopul nostru extrem de precis și afectează în mod semnificativ însăși calitatea vieții noastre și, în mod ciudat, ne determină destinul. Acordați o atenție deosebită întrebărilor care încep cu cuvântul misterios „de ce”, pentru că „cel care știe de ce ar trebui să trăiască va îndura aproape orice „cum” Friedrich Nietzsche.

Nu cedați rutinei, inerției, pasivității, rupeți stereotipurile, schimbați vechile obiceiuri, scăpați de prejudecăți și opinii preconcepute. Învață să vezi diferite părți în orice, prinde interconexiunile și rudenia profundă care există între fenomene. Caută soluții extraordinare la orice problemă, dă frâu liber intuiției și imaginației tale. Nu uita că ideile geniale sunt întotdeauna simple și de cele mai multe ori vin pe neașteptate, nu atunci când le aștepți, stând la birou, ci când ești calm și inspirat.

Învață de la natură - ea îți va spune tot ce ai nevoie.

Ideea unei scări în spirală magnifice pentru castelul regal din Blois, Leonardo a văzut-o în înfăşurările complicate de scoici de mare, pe care le-a colectat pe coasta de nord-vest a Italiei. Dezvoltând designul unui instrument muzical de suflat ca un flotf, a ținut cont de caracteristicile structurale ale laringelui uman, pe care le studiase anterior. Într-o epocă mai apropiată de noi, Alexander Graham Bell, încercând să creeze un model funcțional al urechii umane, a inventat telefonul.

Să știi că nu există obstacole de netrecut și că nu există imposibil, căci, după cum spunea Marcus Aurelius, unui om nu i se întâmplă nimic pe care să nu-l poată îndura. Ai astfel de virtuți, talente și puncte forte care pot fi dezvăluite doar atunci când depășești dificultățile și treci pragul propriilor limitări.

Și nu dramatizați: deficiențele, slăbiciunile și problemele voastre nu sunt atât de groaznice pe cât par. Amintiți-vă, au un remediu miraculos - simțul umorului. „A te plânge de un lucru neplăcut înseamnă dublarea răului; a râde de ea înseamnă a-l distruge”, a spus Confucius.

Nu uita că cea mai mare bogăție a ta este bunătatea inimii, capacitatea de a oferi tot ce ai mai bun și de a nu cere nimic în schimb, căci a da este bucurie, aceasta este starea naturală a unei persoane. „Dacă ai făcut bine, bine ți se va face. Viitorul tău îți va aduce la fel de mult noroc ca și binele pe care l-ai făcut în trecut și în prezent”; „Dacă un om sărac vă datorează o mare datorie, împărțiți-i datoria în trei părți. Iartă-l pe primele două deodată și lasă-l pe al treilea, dar spune-i că îl va returna când va putea. Numai așa îți vei găsi adevărata cale în viață”, au sfătuit preoții egipteni. „Prin grijă de fericirea celorlalți, o găsim pe a noastră”, a spus Platon.

Fii atent și grijuliu cu oamenii din jurul tău. Nu acordați atenție imperfecțiunii numeroaselor lor „măști”, încercați să vedeți ce se ascunde în spatele lor - sufletul și inima lor. Fiecare persoană are ceva să te învețe. „Cu siguranță mă găsesc un mentor în fiecare dintre cei doi colegi de călători ai mei. Aleg ceea ce este bun în ei și îl urmez și evit ceea ce este rău în ei ”, a spus Confucius.

Caută prieteni și spirite înrudite și prețuiește legăturile care te leagă de ei ca niște prunele ochilor tăi, căci „respirăm adânc doar atunci când suntem legați de frații noștri și avem un scop comun; și știm din experiență: a iubi nu înseamnă a ne privi unul la altul, a iubi înseamnă a privi împreună în aceeași direcție. Tovarășii sunt doar cei care, ca alpiniștii, urcă pe același vârf ca o singură grămadă - așa se găsesc. Altfel, în epoca noastră - epoca confortului - de ce este atât de îmbucurător pentru noi să împărțim ultima înghițitură de apă în deșert? ( Sfântul Exupery).

Nu înceta să descoperi dragostea căci, „dacă vrei să fii iubit, iubește” (Seneca). Și nu uita că „există un singur remediu pentru iubire: să iubești și mai mult” (G. Thoreau). Dragostea ridică, scoate la iveală tot ce este mai bun din tine. Ea îmbogățește și oferă capacitatea de a vedea lumea într-un mod nou: „... întregul Univers se extinde și se adâncește, luminează cu strălucirea acelor valori pe care doar cel care iubește le vede. Căci este bine cunoscut faptul că dragostea face pe om nu orb, ci văzător” (Viktor Frankl). „Mulțumită dragostei pe care oamenii o au pentru tine, afacerea ta poate continua pentru totdeauna”, a învățat înțeleptul faraon Merikara.

Învață să vezi, să auzi și să simți cu inima ta, absorb și reține. Comunicați inimă la inimă. Încearcă să auzi vocea a tot ceea ce există - vocea tăcerii, vocea unei picături de rouă scânteietoare în soare, vocea unei stele sclipind pe cer, vocea ochilor strălucitori ai unei persoane dragi... Ridicați-vă în gândurile deasupra realităților crude, nu fiți cinici, prea banali. „Totul va trece. Suferință, chin, sânge, foamete și ciumă... dar stelele vor rămâne când umbrele trupurilor și faptelor noastre nu vor mai fi pe pământ... Deci de ce nu vrem să ne întoarcem privirea către ele? (M. Bulgakov); „Dacă vrei să construiești o corabie, atunci nu-ți strânge oamenii pentru a obține lemne, a pregăti unelte și a împărți munca, ci învață-i să tânjească după întinderile nesfârșite ale mării” (Saint-Exupery).

Prinde momente de fericire și nu o căuta prea departe: este aproape!„Imaginați-vă un adevărat cunoscător al muzicii, stând într-o sală de concert și absorbit de sunetul nobil al simfoniei sale preferate. El este cuprins de aceeași uimire emoțională pe care o trăim în fața celei mai pure frumuseți. Să încercăm acum să-l întrebăm chiar în acest moment dacă viața lui are vreun sens. Și va răspunde cu siguranță că a meritat cu adevărat trăit - fie și numai de dragul de a trăi un astfel de moment de extaz spiritual. Căci... măreția vieții poate fi măsurată prin măreția momentului”( Viktor Frankl).

Nu visează teoretic sau abstract.Încercați să vă transformați visele în realitate. Nu te astepta de la ceilalti ce poti sa faci singur. „O persoană care are noroc este o persoană care a făcut ceea ce alții tocmai urmau să facă” ( Fenar).

Îndrăznește, pornește la drum descoperă noi distanțe și amintește-ți că „același Munchausen” trăiește și în tine! Lasă cuvintele lui Vladimir Vysotsky să devină motto-ul tău:

Printre cărările necălcate
O cale este a mea
Printre frontierele neluate
Unul este în spatele meu!

Cum să dezvolti clarviziunea? Acest lucru necesită un dar special sau o abilitate înnăscută? De fapt, este inerent tuturor! Eliberați-vă potențialul!

Niște puteri clarvăzătoare uimitoare!

Clarviziunea¹ este capacitatea extrasenzorială a unei persoane de a vedea ceea ce ne este ascuns, ceea ce nu este disponibil în intervalul obișnuit de percepție; ceea ce nu vedem, simțim, auzim.

• Viziunea asupra biocâmpului.

Toate ființele și obiectele vii au propriul lor câmp energetic, aura. De asemenea, constă din materie, care se află la o frecvență diferită de vibrație: prin urmare, aura este invizibilă pentru vederea obișnuită. Psihicii sunt capabili să vadă această materie subtilă, să determine starea fiziologică și emoțională a unei persoane prin ea.

Ei pot vedea prin corp și pot observa activitatea organelor interne; aura în sine, culorile și trăsăturile sale, pentru a vedea caracterul unei persoane, cauzele problemelor din viața sa.

Unii oameni pot dezvolta clarviziunea în așa măsură încât pot citi texte pe foi ascunse în plicuri sau pot observa obiecte dintr-o cameră închisă adiacentă.

• Vedere la distanta.

Clarviziunea se manifestă și în spațiu: un psihic poate vedea oameni, obiecte, locuri și evenimente la distanță mare.

Unul dintre mijloacele de clarviziune în spațiu este „tubul astral”. Este ca un telescop pentru care distanța nu este o piedică. O persoană, datorită superputerii clarviziunii, creează un cadru mental de „țeavă” prin care vede „clarvăzător” locul potrivit în alt loc: în oraș, țară și întreaga planetă.

De asemenea, superputerea vă permite să priviți cu o „țeavă” evenimentele trecute sau viitoare.

Pentru a crea un „tub astral” aveți nevoie de o voință dezvoltată, gânduri și clarviziunea în sine.

Astfel, posibilitățile acestei abilități psihice sunt enorme:

• vezi trecutul;
• să prevadă viitorul;
• dezvăluie cunoștințe secrete și informații ascunse de tine;
• primiți informații fiabile despre evenimente și persoane;
• vezi alte lumi;
• vezi aure și energii de înaltă frecvență.

Toată lumea poate dezvolta clarviziunea, iar acum aveți o astfel de oportunitate: pe site-ul nostru puteți găsi multe tehnici necesare, iar una dintre ele este descrisă mai jos!

Cum să vezi o aură?

Exercitiul 1

De fapt, este simplu. Pentru a dezvolta clarviziunea și capacitatea de a vedea aura obiectelor și oamenilor, exersați să vă uitați atent la pleoape și conturul oricărui obiect.

1. Practicantul ia o poziție confortabilă șezând sau culcat, închide ochii și relaxează mușchii corpului și ai feței.

2. În curând, aceasta îl va introduce într-o stare meditativă de conștiință, iar persoana începe să privească în întuneric din fața ochilor lui.

De fapt, acesta se numește „” sau „monitor psihic” prin care poți primi informații extrasenzoriale!

3. Practicantul observă ceea ce apare pe ecranul interior. Va vedea diverse figuri, poate colorate; acestea pot fi forme binecunoscute sau pot fi complet fantastice!

Deci trebuie să urmăriți timp de 10 minute. Cel mai bine este să faci mișcare dimineața, imediat după trezire sau înainte de culcare. Principalul lucru este să păstrați conștientizarea și să nu adormi!

După 9 zile de astfel de cursuri, poți trece la următorul exercițiu, cu ajutorul căruia poți dezvolta clarviziunea.

Exercițiul #2

Trebuie să lucrezi pe întuneric.

1. Persoana se relaxează și cu mentalitatea pentru a vedea aura.

2. Acum începe să privească atent, deschizând ușor ochii: astfel încât să poată vedea atât ecranul interior, cât și realitatea.

3. În semiîntuneric, practicantul se concentrează pe conturul unui obiect mic care se află în apropiere.

4. Cu o practică regulată, el va începe să vadă contururi subtile în jurul acestui obiect.

La început va arăta ca o margine transparentă de-a lungul conturului obiectului, se va extinde treptat și va deveni mai clară, luând o nuanță de culoare.

Veți putea să vă amintiți această stare, care se întâmplă atunci când examinați aura, și să o reproduceți cu ușurință. Mai târziu, vei începe să observi învelișurile energetice ale oamenilor, culorile aurei și caracteristicile fiecărei persoane!

Folosind bara de căutare, puteți găsi alte articole și tehnici despre dezvoltarea viziunii aurei pe site-ul nostru.

Abilitățile supranaturale pot fi moștenite nu numai la naștere, ci și dezvoltate independent. Mulți psihici confirmă această informație prin exemplul lor. Pentru ca toată lumea să înțeleagă dacă are, trebuie doar să încerci câteva practici existente. Conform informațiilor existente, fiecare persoană are un astfel de dar, doar că se află în diferite stadii de dezvoltare.

Cum să descoperi superputeri în tine?

Pentru a obține rezultate, trebuie să te antrenezi în mod regulat și din greu, efectuând diferite exerciții. Vă sugerăm să vă opriți la câteva opțiuni dovedite.

Cum să descoperi superputeri și potențialul în tine:

1. Exercițiu de percepție a aurei. Stai pe un scaun și ține-ți spatele drept. Relaxează-te și scapă de toate gândurile străine. Întindeți-vă brațele în lateral astfel încât să fie aproximativ 30 cm între palme.Apoi, împreunați încet mâinile până se ating. Apoi separați-le din nou și aduceți-le împreună. Faceți câteva repetări. După ceva timp, va exista o senzație de căldură și elasticitate între palme.
2. Un exercițiu pentru dezvoltarea puterii vederii. Pentru a dezvălui superputeri în tine, trebuie să-ți dezvolți puterea privirii, deoarece ochii unei persoane îți permit să înveți multe informații despre ea. Luați o foaie de hârtie și desenați pe ea un cerc cu diametrul de 3 cm, atașați-l de perete la o distanță de 90 cm de nivelul ochilor. Priviți cercul timp de un minut, apoi mutați-l 90 cm la stânga și la dreapta și repetați procesul. Treptat, timpul de fixare ar trebui crescut la 5 minute, ceea ce vă va permite să îi influențați pe ceilalți cu ochii. Pentru a subjuga o persoană, crește timpul de fixare la 15 minute.
3. Exercițiu pentru vise profetice. Oamenii cu superputeri pot prezice viitorul prin vise. Mergând la culcare, trebuie să vă acordați la ceea ce puteți vedea noaptea

O persoană este capabilă de mult din ceea ce pare să fie mai departe. Doar că puțini oameni știu să-și folosească superputerile.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că aceste abilități supranaturale nu cad pe capul unei persoane de nicăieri - ele trebuie dezvoltate printr-o muncă regulată și minuțioasă. Adesea, superputerile unei persoane sunt pur și simplu suprimate în copilăria timpurie.

Uimitor este aproape, oricât de incredibil ar fi

Din ce în ce mai mult, în mass-media apar oameni cu superputeri. Îi surprind pe toată lumea cu capacitatea lor de a face lucruri pe care o persoană obișnuită nu le poate face. Acestea sunt superputeri uimitoare ale oamenilor, a căror listă include astfel de calități supranaturale:

• precum regenerarea cărnii în câteva minute
• controlul vremii
• ștergerea memoriei unei persoane

Abilitățile supraomenești absolut incredibile nu încap în capul meu! Aceasta, de exemplu, cronokineza- calatorie in timp telekineza- mișcarea instantanee în spațiu, capacitatea de a reproduce lumina din nimic care poate orbi o persoană, îi poate provoca dureri insuportabile sau, dimpotrivă, poate vindeca afecțiuni incurabile.

Lista superputerilor umane este lungă. Dar cele principale pot fi prezentate spre discuție.

Cele mai simple exerciții pentru clarviziune

Desigur, nu toate abilitățile supranaturale pot fi descoperite în sine fără a avea un dar dat de Dumnezeu. Dar dezvoltarea abilităților clarvăzătoare poate fi o sarcină foarte reală.

De exemplu, rareori cineva va refuza o astfel de abilitate precum clarviziunea. Se pare că superputerile aparent incredibile ale unei persoane de a prezice viitorul pot și ar trebui dezvoltate cu exerciții speciale.

Jurnal de vis

Pentru a începe să dezvolți capacitatea de a anticipa ceea ce ar trebui să se întâmple, ai nevoie de... cu ținerea unui jurnal! Pagina caietului este împărțită în jumătate, pe o jumătate de coală notează visul pe care l-au văzut, pe cealaltă, evenimentele strălucitoare ale acestei zile trebuie notate pe scurt. Asigurați-vă că puneți data.

Din păcate, de multe ori oamenii nu își amintesc visele. Asta pentru că după trezire îmi vin în minte alte gânduri, care înlocuiesc imaginile nocturne. Prin urmare, jurnalul ar trebui să mintă în așa fel încât să atragă imediat privirea. Iar înregistrarea ar trebui făcută imediat, culcat în pat, rescriind scurt câteva imagini și impresii vii.

Mai târziu, după câteva luni, merită să recitiți notele pentru a trage singuri anumite concluzii. Cu siguranță, în vise au existat imagini recurente care în realitate corespundeau unor evenimente. Dezvoltarea superputerii de clarviziune a oricărei persoane - a prevedea viitorul - constă în capacitatea de a proiecta anumite impulsuri trimise din exterior asupra materiei reale - viața.

Meditaţie

Al doilea exercițiu care dezvoltă super-abilitățile unei persoane este meditația zilnică în combinație cu. La prima vedere, poate părea că nu este nimic mai ușor decât să relaxezi corpul și să eliberezi mintea de gânduri. Dar, de fapt, acesta este un exercițiu destul de dificil.

Oamenii care încep să practice acest lucru pur și simplu nu pot învăța imediat să-și pună creierul în „tăcere”. Undeva în fundal, în subconștient, tot vor apărea din când în când gânduri: „Fac totul bine? O fac deja?” sau „Cât timp, mă întreb, pot să merg fără să mă gândesc?”

Pentru a învăța cum să meditezi mai repede și mai deplin, te poți imagina întins pe malul mării. Puteți observa mental valul care curge pe țărm și se reduce. Silaba „om” sau „a” ar trebui să fie cântată în ritmul valurilor, vizualizând modul în care acest sunet umple capul și „spală” toate gândurile.

Dacă acest exercițiu nu începe imediat să funcționeze - nu dispera! Treptat, o persoană care și-a stabilit un obiectiv va învăța să „oprească” subconștientul însuși. Și apoi, „pe un fundal curat”, el poate avea brusc „imagini” sau imagini absolut abstracte, gânduri care la început sunt de neînțeles. Aceste imagini, gânduri și imagini ar trebui, de asemenea, înregistrate într-un jurnal similar cu primele „Vise”, dar numite „imagini în timpul meditației”.

Exerciții pentru dezvoltarea abilității de „a vedea prin”

Oameni interesanți cu astfel de super-puteri precum capacitatea de a „vedea prin” - aceasta este doar una dintre laturile clarviziunii. Adică ghicesc cu ușurință costumul cu cămașa întoarsă pe dosul cartonașei, numărul de creioane din cutie, culoarea creionului arătat la spate sau prin atingere.

Și aceste abilități supraumane pot fi dezvoltate. De fapt, aproape toată lumea știe exercițiile pentru aceasta - cu toții ne-am jucat în copilărie la jocuri precum „piatră, foarfece, hârtie”, am ghicit în ce mână era ascuns un obiect sau altul. Dar, îmbătrânind, oamenii refuză aceste jocuri de „copii proști” – sunt și probleme mai grave.

Între timp, tocmai continuând să exerseze ghicitul costumului de cărți, determinând prin atingere culoarea creionului și a numărului scris pe spatele foii, cel care își propune obiectivul își dezvoltă abilități incredibile de a „vedea”.

Exerciții pentru dezvoltarea capacității de a-ți asculta vocea interioară

În limbajul științific, aceste presupuneri sunt numite frumosul cuvânt „intuiție”. Și acestea nu sunt superputeri, pentru că fiecare homo sapiens are intuiție. Dar de-a lungul anilor, oamenii se obișnuiesc atât de mult să-și suprima vocea interioară în ei înșiși cu ajutorul raționamentului, reflecției, analizei, încât pentru unii aceste abilități se estompează, fără să aibă timp măcar să se dezvolte corespunzător.

Cu super-abilitățile unei persoane, ar trebui să muncești din greu. Dezvoltarea superputerilor depinde direct de datele de la naștere, multiplicate cu activitățile zilnice. Dar mai întâi trebuie să determinați ce căi preferă să folosească mintea conștientă și subconștientă.

Exercițiul constă în faptul că, relaxându-se, individul începe să se gândească la prima idee care îi vine în minte. În acest moment, merită să vă puneți câteva întrebări: „Îmi văd ideea și modul de a o implementa? Poate aud ideea asta? Sau o simt, o simt? Și, poate, în acest moment funcționează mai multe căi ale conștiinței deodată?

Acest exercițiu ar trebui făcut de mai multe ori, de 4 sau 5, pentru a trage concluzii exacte despre modul exact în care mintea prelucrează datele și modul în care creierul primește informații după ce au fost procesate. De fiecare dată merită să tragem concluzii: răspunsul la întrebare a venit în același mod sau într-un mod diferit.

Apoi ar trebui să vă determinați nivelul capacităților forțelor minții în fiecare dintre cele patru domenii: senzorial, auditiv, vizual sau analitic. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un creion și o hârtie în mâini și să vă puneți mental întrebarea: „Cât de mare este capacitatea mea de gândire vizuală pe o scară de la 0 la 100?” Primul număr care îmi vine în minte trebuie notat pe o foaie de hârtie.

Același lucru se face pentru a determina nivelul abilităților auditive de a primi informații, apoi se pune întrebarea, care sunt abilitățile de a simți și de a simți calea de a rezolva problema. În concluzie, ei găsesc nivelul abilităților analitice, adică interacțiunea tuturor celor trei tipuri de cunoaștere.

Antrenamentul ajută la dezvoltarea intuiției și clarviziunii

Dezvoltarea superputerilor unice ale unei persoane de a înțelege impulsurile propriei intuiții constă în antrenamentul zilnic. Treptat, o persoană va dezvolta abilitățile unei noi atitudini: va avea capacitatea de a vedea sau auzi, simți sau înțelege vocea propriei intuiții în momentul luării unei decizii serioase. aproape toată lumea o poate face, dar nu toată lumea are răbdarea și perseverența să facă exerciții zilnice. Iar secretul constă tocmai în antrenamentul regulat și pe termen lung.

Dezvoltarea superputerilor unei singure persoane ar trebui să se bazeze pe caracteristicile individuale ale individului. Prin urmare, tocmai acele super-abilități ar trebui dezvoltate, ale căror rudimente sunt încorporate genetic în individ. Este ridicol să încerci să dezvolți abilități supranaturale precum levitația sau teleportarea fără a avea absolut nicio predispoziție de super-abilități pentru asta. Dar