Cum să alegi crema de protecție solară. Cremă solară: caracteristici la alegere și aplicare

Apariția soarelui după o iarnă mohorâtă este întotdeauna o bucurie. Dar nu uitați că ultravioletele sunt foarte insidioase. În cantități mari, poate nu numai să încălzească, să înveselească și să ofere un bronz frumos bronzat, ci și să provoace probleme grave ale pielii. În acest caz, o sumă uriașă de fonduri este eliberată anual, foarte necesară în sezonul de plajă. Printre acestea, este deosebit de solicitată crema de protecție solară SPF 50. Care este cea mai bună ofertă astăzi și ce ar trebui să fie luată în considerare atunci când alegeți?

Pentru ce este nevoie?

Experții disting două tipuri de radiații ultraviolete: UVB și UVA. Primul contribuie la manifestarea arsurilor solare. Al doilea este capabil să pătrundă adânc în piele, să provoace riduri precoce (fotoîmbătrânire) și modificări celulare grave. Este deosebit de periculos atunci când această expunere contribuie la dezvoltarea cancerelor. Mai des, jumătatea feminină a umanității este supusă acestui lucru.

Cosmeticele de protecție solară au o proprietate specială - de a reflecta fiind un fel de scut pentru pielea umană. O protejează nu numai de arsuri, ci și de procesele negative care se pot face simțite după un timp. Cu toate acestea, atunci când alegeți un astfel de instrument, trebuie să acordați atenție nivelului de protecție.

Ce înseamnă numerele?

De regulă, pe un tub de protecție solară există numere: 5, 15, 25, 30 sau 50. Aceștia sunt indicatori ai gradului de protecție împotriva soarelui. Crema de protecție solară SPF 50 are cel mai înalt nivel.Care este mai bine să alegi? Oricine cu un marcaj similar. Protejează pielea de expunerea dăunătoare la soare. Conform tabelului procentual, acesta corespunde cu 98%. Cu toate acestea, nu toți oamenii au nevoie de un astfel de indicator. Totul depinde de pigmentarea individuală a pielii.

tip de piele

Pielea întunecată și neagră este cea mai puțin susceptibilă la expunerea la ultraviolete. Natura le-a oferit oamenilor cu o astfel de pigmentare o rezistență deosebită, așa că nu au nevoie de produse cosmetice speciale. Cu cât pielea este mai deschisă, cu atât este mai mare nevoia de calitate, ceea ce garantează o protecție solară SPF 50. Care este mai bună pentru blondele cu ochi deschisi și piele albă (europeni)? Doar cu protectie maxima! Din păcate, acest tip este în pericol. Prin urmare, are nevoie pur și simplu de un filtru bloc puternic de radiații ultraviolete.

Pe care sa aleg?

Gama de produse cosmetice de protecție solară astăzi este incredibil de largă. Înțelegerea nivelurilor de protecție nu este o problemă. Dar fiecare marcă are anumite cipuri în compoziție sau reguli de utilizare. La asta ar trebui să fii atent. Deci, consistența cremei este un criteriu de selecție important. Nu trebuie să fie foarte dens, dar nici lichid. Când cumpărați, puteți lua un mic gard și puteți evalua proprietățile de absorbție fără a părăsi tejgheaua. Pentru mulți cumpărători, costul cremei este de asemenea important. Ideal, atunci când prețul se potrivește cu calitatea produsului.

Compus

Produsele cosmetice de protecție solară pot avea un set diferit de componente. Pe lângă principalele substanțe sau filtre care protejează împotriva radiațiilor solare, unele creme, de exemplu, adaugă substanțe uleioase, ceară, silicon. Și acest lucru este contraindicat pentru pielea cu probleme. De asemenea, cei care suferă de alergii trebuie să fie atenți: ingredientele naturale precum mierea, citricele și extractele din plante pot provoca iritații. Astăzi, unul dintre locurile de frunte este ocupat de marca de cosmetice „Aven”. Crema de protecție solară SPF 50 de la acest producător conține componente minerale care permit pielii să respire. Ecranul natural are și proprietăți excelente de hidratare. Se întinde uniform și protejează perfect pielea de soare.

Sun Energy este o protecție solară concepută special pentru pielea problematică și sensibilă. Seria include nu numai produse care reflectă UV cu diferite niveluri de protecție, ci și un lapte liniștitor după soare. Un alt brand la cerere este Bark. În ciuda compoziției naturale, cremele de protecție solară de la acest brand sunt considerate hipoalergenice. Sunt grozave pentru tipurile de piele sensibilă.

Pentru fata

Este necesar să se facă distincția între astfel de produse cosmetice și scopul lor. Așadar, există o protecție solară pentru față SPF 50, care are nu numai proprietăți de protecție, ci și de hidratare și mată. A fost creat special pentru a nu suprasolicita dermul și a-i oferi posibilitatea de a respira. Astfel de mijloace universale includ produse de la compania Faberlic. Blocul de crema mascheaza petele de varsta, pistruii, roseata, ridurile. Dar, cel mai important, își îndeplinește perfect funcția principală - protejează împotriva radiațiilor ultraviolete.

Compania „Babor”, la rândul său, oferă o protecție solară unică SPF 50 pentru față cu efect de micro-peeling. Contine particule minerale care previn imbatranirea prematura a pielii, conferindu-i un aspect natural, radiant. Iar produsele companiei „Mathis” au ca scop protejarea, albirea și hidratarea pielii feței. Are o textură ușoară și este potrivită pentru toate tipurile de piele.

Pentru corp

SPF 50 de la compania de cosmetice Avon are bune proprietăți de protecție. Cu toate acestea, cei care suferă de alergii ar trebui să studieze cu atenție compoziția acestuia. Deoarece recenziile clienților indică faptul că acest produs poate provoca iritații. O serie de fonduri de la brandul profesional promovat „Garnier” se laudă și cu un nivel ridicat de protecție UV. Mai mult, produsele sunt concepute pentru corpul și fața oamenilor de toate vârstele.

Produsele cu SPF 50 marca L'Oreal nu sunt mai puțin solicitate. Linia include diverse produse: lapte, ulei, smântână, spray. Se pot folosi pe corp si fata cu orice tip de piele. Crema de protecție solară cu nivel de protecție 50 are o textură ușoară, se absoarbe rapid și se întinde pe piele. Previne arsurile ajutând corpul să obțină un bronz ușor și sigur.

Pentru copii

Cosmeticele pentru copii au fost de multă vreme o raritate pe piața de frumusețe din Rusia. Gama sa este, de asemenea, largă în ceea ce privește prețul și calitatea. Crema de protecție solară pentru copii SPF 50 este folosită pentru bebelușii cu pielea albă delicată. De asemenea, este necesar pentru alergiile mici cu derma sensibilă.

Una dintre cele mai populare astăzi este crema „My sun” (protecție solară SPF 50). Blochează pe cât posibil soarele, reținând umezeala și prevenind arsurile. Contine filtre sigure, vitamina E si extract de calendula. Pentru pielea copiilor și a tinerilor, este potrivită și crema de protecție solară SPF 50 de la brandul popular Nivea. Are o textura usoara si proprietati hidratante. Conține ingrediente naturale.

Preț

Un rol important în alegere îl joacă costul produsului. Există un stereotip inveterat: produsele proaste sunt ieftine și invers. Cu toate acestea, astăzi există produse cu un raport ideal preț-calitate. Acestea includ mărcile „Clean Line”. Prețul lor mediu este de 200 de ruble. Conțin extracte din plante și alte ingrediente naturale care nu provoacă alergii.

Produsele Vichy sunt considerate ieftine și de înaltă calitate, în special protecție solară SPF 50. Prețul său, ca produs cosmetic profesional, este destul de accesibil - aproximativ 400 de ruble. În schimb, cumpărătorul primește protecție UV maximă și hidratare a pielii. Cele mai ieftine și nu inferioare în ceea ce privește protecția sunt produsele companiei Chudo-Lukoshko. Brandul autohton produce SPF 50 cu alte niveluri de filtre de blocare. Are un miros placut, o reteta standard si are proprietati hipoalergenice ridicate. Costul său nu depășește 250 de ruble.

Ca o comparație, iată câteva mărci scumpe implicate în producția de creme bloc. Biotherm este unul dintre ele. Crema solară pentru corp de marcă SPF 50 protejează în mod fiabil pielea de radiațiile ultraviolete și are un pachet convenabil. Cu toate acestea, costul său este de câteva ori mai mare decât indicatorii de preț mediu - 1000 de ruble. Un alt produs de lux este blocul de crema cu filtru 50 de la L'ERBOLARIO. În ciuda bazei de ulei, are o textură destul de ușoară și este rapid absorbită de piele. Cu toate acestea, prețurile pentru acesta depășesc 900 de ruble, în funcție de regiune. Dintre produsele cosmetice pentru copii, conform baremului de preț, cea mai accesibilă este crema My Sunshine (protecție solară SPF 50) - doar 130 de ruble.

Reguli

Cosmeticele care blochează radiațiile ultraviolete au reguli speciale de utilizare, care trebuie respectate pentru a obține cel mai pozitiv efect:

• Crema de protecție solară SPF 50 trebuie aplicată cu aproximativ 20 de minute înainte de expunerea la soare. In acest timp, reuseste sa absoarba si incepe sa actioneze favorabil asupra pielii.
• Orice produs de acest tip are o proprietate hidrofugă. În practică, arată puțin diferit. Stratul superior al cremei este spălat, în timp ce stratul inferior protejează pielea de expunerea la soare. Cu toate acestea, dacă o persoană se află la plajă, într-o piscină în aer liber și petrece mult timp în apă, atunci produsul (în special cremă de protecție solară pentru copii SPF 50) trebuie aplicat la fiecare două ore.
• Este mai bine să luați un tub de cremă de protecție și să îl petreceți într-un sezon. Chiar dacă a rămas suficient produs în ambalaj, acesta trebuie aruncat. În câteva luni, crema se poate deteriora și își pierde proprietățile de blocare. Și acest lucru este plin de arsuri și alte consecințe neplăcute.

Atenţie!

Mulți cumpărători întreabă atunci când aleg o protecție solară SPF 50: „Ce este mai bine să luați?” Vânzătorul, desigur, se va baza pe prețul sau popularitatea produsului. Cu toate acestea, cosmeticele UV sunt o chestiune de sănătate. Prin urmare, este mai bine să consultați un dermatolog pentru sfaturi. El este cel care va oferi ghidul corect pentru alegere, ținând cont de caracteristicile individuale ale pielii.

Ce ar trebui să fie o bună protecție solară, ce ingrediente asigură o protecție optimă și ce criterii ar trebui folosite pentru a proteja împotriva razelor UV dăunătoare.

Vara, o cremă cu factor de protecție UV este o necesitate pentru toată lumea, dar cei care au grijă deosebită de ei înșiși, și în special de prevenirea îmbătrânirii premature a pielii, iar iarna folosesc și o cremă cu SPF, deoarece razele UV distrug colagenul din Celulele pielii.

Cea mai bună protecție solară - care ar trebui să fie?

Acum piața cremelor de protecție solară este puțin reformatată, deoarece au apărut noi cercetări științifice și cerințe pentru spectrul de protecție.

Așadar, dacă mai devreme se considera suficient să se ofere pur și simplu protecție împotriva razelor UVB, astăzi există o cerere tot mai mare de produse care pot oferi protecție împotriva razelor UVA.

Ce sunt UVA și UVB?

UVB sunt aceleași raze care provoacă arsuri. Simțim efectul distructiv al acestor raze aproape imediat. Factorul SPF de pe ambalajul cremei indică protecție împotriva acestor raze.

UVA - raze ultraviolete, al căror efect se simte în timp. Sunt considerați principalii vinovați ai îmbătrânirii premature a pielii. UVA nu provoacă arsuri, dar pătrund adânc și distrug colagenul. S-a dovedit că 90% din modificările pielii legate de vârstă apar din cauza razelor ultraviolete.

Până în prezent, nu există evaluări care să poată măsura nivelul de protecție împotriva acestor tipuri de grinzi. Dar totuși, astăzi mulți producători indică pe ambalaj dacă crema protejează și împotriva razelor UVA. Firmele occidentale scriu „Broad Spectrum” și Asian PA++ (cu cât sunt mai multe plusuri, cu atât este mai mare nivelul de protecție).

O cremă cu factor 15 este suficientă pentru ca majoritatea oamenilor să obțină niveluri optime de blocare UVB. Este nevoie de mai mult doar atunci când pielea este foarte dreaptă și sensibilă.

O crema cu factor de protectie 30 nu filtreaza de 2 ori mai bine razele UV. Factorul 15 - blochează 93% din raze, iar factorul 30 - 97%. După cum puteți vedea, diferența este mică.

Principalele criterii pentru alegerea unei creme cu SPF

• factor SPF nu mai puțin de 15, dar mai bun de 25-30;

• Pe langa protectia impotriva razelor UVB, trebuie sa fie prezente ingrediente care blocheaza razele UVA (punctul urmator);

• Lista ingredientelor trebuie să conțină cel puțin unul dintre următoarele ingrediente: ecamsule( Mexoryl SX ) ,avobenzonă, oxibenzonă, dioxid de titan, sulizobenzonă, oxid de zinc.

• Crema de protecție solară nu ar trebui să se desprindă atunci când o persoană face baie sau cel puțin atunci când transpira. Pe ambalaj, asigurați-vă că căutați inscripția „impermeabil”.

• Pentru copii, folosiți creme cu dioxid de titan sau oxid de zinc, deoarece aceste blocuri minerale nu sunt absorbite, ci oferă protecție prin rămânerea pe suprafața pielii.

• Mulți producători, pe lângă ingrediente pentru a proteja pielea de razele UV nocive, adaugă substanțe de îngrijire și hidratare. Ingredientele suplimentare, cum ar fi uleiurile naturale, extractele din plante sau acidul hialuronic pentru hidratare sunt întotdeauna binevenite într-o protecție solară.

Este foarte important să știi cum să alegi crema de protecție solară potrivită, deoarece nu toată lumea își îndeplinește sarcinile, așa cum promite producătorul. Deci, conform statisticilor, cel puțin 30% nu oferă protecția necesară.

Când și cum se aplică protecție solară

Alegerea remediului potrivit este foarte importantă, dar este la fel de important să folosiți corect remediul. Puțini oameni știu că crema de protecție solară trebuie aplicată în cantități mari pe piele. Producătorii recomandă utilizarea a cel puțin o linguriță de cremă pentru față și gât. Dar acesta nu este singurul lucru pe care trebuie să-l știi:

• Crema de protecție solară trebuie aplicată cu cel puțin 20-30 de minute înainte de a ieși afară;

• La aplicare, nu ignora buzele, pielea din jurul ochilor, urechile;

• Crema de protecție solară trebuie actualizată la fiecare 2 ore, dar numai dacă ați fost afară în aceste 2 ore;

• Data producției este foarte importantă. Cu cât crema este mai proaspătă, cu atât mai bine, deoarece crema de protecție solară își pierde eficacitatea în timp;

• Crema de protecție solară este necesară chiar și atunci când afară este înnorat. Razele ultraviolete pot pătrunde cu ușurință în nori.

Vara, folosirea unei creme de protecție solară bună nu este suficientă, nu uitați de ochelari, pălării și mâneci când sunteți în oraș pentru o lungă perioadă de timp.

Nu trebuie să vă faceți griji pentru vitamina D, o cremă de protecție UV nu interferează cu sinteza acestei vitamine în celulele pielii, deoarece, din nou, nicio cremă nu blochează 100% razele UV.

Lucrezi in industria frumusetii?.

După operație plastică.

Cu fotodermatoză.

Recomandări generale pentru alegerea cremelor de protecție solară pentru rezidenții de la latitudini medii

În weekend, de multe ori ne dorim să ne plimbăm: să mergem în parc, să facem o plimbare pe malul mării sau să mergem la picnic. O plimbare plăcută nu trebuie neglijată, însă, pentru piele, merită să alegeți un produs cu protecție SPF 20-25 - acesta va proteja împotriva eventualelor probleme în timpul expunerii prelungite la soare.

Dacă pielea este supusă unor proceduri cosmetice serioase sau este predispusă la hiperpigmentare, primăvara și vara trebuie folosite creme de zi cu protecție serioasă - SPF 25-30. Apropo, atunci când se aplică mai multe produse cu grade diferite de protecție, cifrele nu sunt însumate. Daca pui o crema de zi cu protectie 10, iar deasupra unei creme de protectie solara cu SPF 15-20, atunci merge una mai puternica cu protectie 15-20.

Cremă de protecție solară pentru copii, cum să alegi

Pielea copiilor este deosebit de delicată și, prin urmare, este important ca părinții să aibă grijă de protecția acesteia. Să notăm câteva reguli importante.

Bebelușii pot sta sub soare fără protecție timp de cel mult 10 minute.

Se folosesc mijloace speciale de la vârsta de 3 ani. Aceasta nu este o coincidență, deoarece se crede că plaja înainte de această vârstă este destul de periculoasă. Unele companii de cosmetice produc produse care pot fi folosite de la 6 luni.

În timpul vacanței lângă mare, ar trebui să aveți grijă de haine ușoare care vor proteja în mod fiabil pielea copilului - o pălărie panama, o cămașă din țesătură subțire și pantaloni largi nu vor restricționa mișcarea și nu vor permite copilului să se joace în nisip. .

Nu puteți face băi de soare între 10 și 16 ore - soarele este cel mai activ în acest moment al zilei. De asemenea, ar trebui să limitați activitățile în aer liber în această perioadă.

Produsele speciale pentru copii nu trebuie să conțină alcool, parfumuri aromate.

RAD SPF 15 Environ (de la 6 luni), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac si multe altele pot fi recomandate ca creme de protectie solare eficiente pentru copii.

Cum se aplică corect crema de protecție solară?

Crema se aplica cu 30 de minute inainte de expunerea la soare.

Produsul se aplica din nou dupa fiecare baie. Dacă crema este impermeabilă, atunci trebuie să reînnoiți stratul la fiecare 1,5-2 ore.

Mijloacele sunt folosite chiar și în zilele înnorate.

Pentru un bronz mai uniform, exfoliați ușor pielea înainte de a aplica protecție solară.

Crema solară cu SPF 50 se aplică pe alunițe și pete de vârstă.

Alege produse cosmetice de protecție solară în funcție de tipul de lumină al pielii. Nu presupuneți că un grad mai mare de protecție va permite expunerea nedureroasă la soare pentru o perioadă lungă de timp.

În ciuda faptului că cremele pot proteja pielea, nu trebuie să neglijezi regulile de bază ale expunerii la soare. De exemplu, medicii nu recomandă să fii pe plajă de la 11:00 până la 16:00 - la această oră soarele este cel mai activ și, în loc să te relaxezi, poți suferi cu ușurință insolație ca urmare a supraîncălzirii, precum și să reduci. apărarea naturală a organismului.

Dacă pleci în vacanță și plănuiești să obții un bronz frumos, alege produse cu protecție diferită: mai puternică și mai slabă. O crema cu protectie mai puternica se foloseste chiar la inceputul plajei, in primele zile de bronzare. Odata cu primul bronz, pielea capata protectie naturala si va fi mult mai greu de ars ulterior. Tocmai în acest moment poți alege o cremă cu protecție mai ușoară, care îți va permite să menții un bronz frumos și uniform. Nu în ultimul rând, puteți aplica ulei pe piele, care va îngriji cu grijă pielea și va salva o nuanță frumoasă.

Creme de protecție solară: evaluare și recenzie

Creme de protecție solară La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
Crema solara faciala cu apa termala La Roche-Posay, formulata atat cu filtre fizice cat si chimice, protejeaza impotriva razelor UVB si UVA cu spectru larg.

Cremă de protecție solară Garnier(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 și 50) - combină o protecție fiabilă împotriva razelor solare și a îmbătrânirii premature. Cremele sunt usor de folosit: usor de aplicat si rapid absorbit. Compoziția include o formulă protectoare Mexoryl, care blochează efectele distructive ale razelor UVA și UVB.

Cremă de protecție solară Shiseido(SPF 30, 50) - protejează eficient împotriva radiațiilor ultraviolete și blochează apariția noilor riduri, reduce manifestările de fotoîmbătrânire și pigmentare. Este hidrofugă.

(SPF 30) - crema ideala pentru protectia UV, blocheaza aparitia petelor de varsta. Datorită conținutului de vitamina C, acid hialuronic, precum și uleiuri de karanha, avocado și nucă de cocos, asigură o nutriție și o hidratare sigură a pielii. Crema este usor de folosit.

Cremă solară Bioderma(Bioderma) - seria include produse cu diferite grade de protecție menite să îngrijească pielea sensibilă. Compoziția include minerale, vitamine, extracte de plante, precum și complexe speciale foarte active care previn formarea ridurilor și încetinesc procesul de îmbătrânire.

Cremă de protecție solară Vichy(Vichy Ideal Soleil) este un spray ușor fluid care se aplică convenabil pe piele și se absoarbe rapid, oferind protecție fiabilă și de durată (SPF-30). Seria contine si creme si seruri cu diferite grade de protectie.

(SPF 50) - protejează eficient pielea de radiațiile ultraviolete. Conține peptide care intensifică sinteza colagenului și acidului hialuronic, pătrunzând în cele mai profunde straturi ale pielii. Componenta specială Chromabrite previne apariția petelor de vârstă și, de asemenea, uniformizează nuanța pielii. Vitaminele E și A protejează împotriva efectelor radicalilor liberi. Crema este usor de folosit.

Creme de protecție solară L'Oreal Sublime(SPF 15, 20, 30) - produsele nu provoacă alergii, previn fotoîmbătrânirea, formarea petelor de vârstă și a ridurilor, hrănesc și hidratează pielea. Textura perfectă nu lasă reziduuri lipicioase sau grase.

Seria de protecție solară Nivea(Nivea Sun 20 și 30) - produsele combină un program de îngrijire pentru pielea adultă și oferă, de asemenea, protecție fiabilă împotriva razelor ultraviolete.

Cremă solară Oriflame Sun Zone SPF 30 - saturează pielea cu vitamine, umiditate și oferă, de asemenea, protecție fiabilă împotriva arsurilor solare și a radiațiilor dăunătoare.

Creme de protecție solară Sisley(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 și 50) - combină o protecție eficientă împotriva razelor UVA/UVB, în timp ce luptă activ cu schimbările legate de vârstă ale pielii. O astfel de cremă poate fi sfătuită femeilor care suferă de primele riduri, lipsă de umiditate și hiperpigmentare.

Cremă solară La Mer SPF 30 - datorită unei formule ușoare, se aplică în mod ideal pe piele și o protejează de radiațiile dăunătoare. În plus, formula este îmbogățită cu extracte de alge care îngrijesc pielea cu probleme.

Creme de protecție solară Clinique SPF 35 și 50 - un băț mic (35) protejează în mod ideal zonele deosebit de sensibile ale corpului (buze, pielea din jurul ochilor, urechi, alunițe). Crema se aplica usor, se absoarbe perfect, hraneste si hidrateaza pielea. Crema solară protejează în mod activ pielea feței și a corpului de hiperpigmentare.

Uriage seria de protecție solară include diverse produse (lapte, uleiuri, creme, spray-uri) care au grade diferite de protectie impotriva razelor UV. Produsele cosmetice separate pot fi folosite pentru copiii peste 4 ani.

Lumina soarelui, în spectrul căruia 10% sunt raze ultraviolete, are un efect biologic puternic. Ele contribuie la formarea vitaminei D, care este necesară pentru absorbția calciului, îmbunătățesc circulația sângelui în piele, cresc imunitatea, au efect bactericid etc.

Cu toate acestea, efectul radiației solare este dublu. Recomandările dermatologilor și cosmetologilor de a folosi protecție solară pentru față și corp au ca scop reducerea efectului negativ al expunerii la soare asupra pielii și asupra corpului uman în ansamblu. Este necesar să înțelegeți cum să utilizați și ce agent de protecție să alegeți.

Efectele negative ale razelor solare

Efectul lor negativ se datorează în principal expunerii la radiații ultraviolete în exces. În special, duce la acumularea de radicali liberi și specii reactive de oxigen care au un efect distructiv asupra țesuturilor, la distrugerea mantalei apă-lipidice, deteriorarea proteinelor de elastina și colagen, rezultând pielea uscată, elasticitatea și fermitatea reduse, pliuri și riduri și etc., adică există un țesut timpuriu.

În plus, luarea anumitor medicamente, utilizarea necorespunzătoare a parfumurilor, diverse produse cosmetice, care includ uleiuri de lavandă, trandafir, bergamotă și alte, chiar și unele creme de protecție solară, un mediu ecologic nefavorabil - toate acestea măresc foarte mult gradul de efecte dăunătoare ale radiației solare.

Deci, ca urmare a insolației excesive:

• fotoîmbătrânirea pielii este accelerată;
• imunitatea generală și locală slăbită;
• sunt provocate alergii și evoluția bolilor autoimune este exacerbată;
• exista fotodermatoze si cele cutanate, inclusiv;
• bolile dermatologice și somatice generale existente sunt exacerbate.

Ce este radiația solară și cum se poate explica natura dublă contradictorie a efectului acesteia asupra organismului? O idee generală despre tipurile sale și mecanismul de acțiune al diferiților agenți de protecție ajută la înțelegerea modului de a alege o protecție solară, astfel încât nu numai să neutralizeze efectul negativ al soarelui, dar și să nu provoace complicații. Acest lucru este deosebit de important pentru pielea facială problematică.

Razele soarelui constau din unde electromagnetice de diferite lungimi care alcatuiesc spectrul vizibil, infrarosu si ultraviolet. Cel mai periculos pentru piele în ceea ce privește efectul dăunător este ultravioletul (UV), care, la rândul său, constă și în valuri de diferite lungimi: UVC - 200-280 nm, UV-B (scurt) - 280-320 nm, UV - A (lung) - 320-380 nm. Primele, cele mai periculoase și în general distructive pentru toate ființele vii, sunt aproape complet absorbite de stratul protector de ozon al Pământului și aproape că nu ajung la suprafața acestuia.

Radiațiile UV-B afectează în principal straturile de suprafață ale epidermei și, în doze mici, favorizează bronzarea, stimulează sinteza vitaminei D în organism, îmbunătățește circulația sângelui datorită expansiunii moderate a capilarelor dermei. Dar, în doze mai mari, duce la arsuri solare, induce secreția de EGF (factor de creștere endotelial), care provoacă în continuare dezvoltarea melanomului și a diferitelor alte forme de neoplasme precanceroase și maligne.

În același timp, razele UV-A sunt mult mai agresive: dacă razele UV-B sunt întârziate cu aproape 90% de straturile epidermice, atunci 50-60% din doza celor dintâi pătrund în derm (straturile reticulare și papilare) . În plus, acțiunea lor se caracterizează printr-un efect cumulativ. Expunerea pe termen lung la UV-A la zonele deschise ale pielii este cauza formării petelor pigmentare și a modificărilor degenerative ale structurilor țesutului conjunctiv. Și mai periculos sunt efectul dăunător al razelor UV-A asupra ADN-ului celulelor și procesele de mutație din acestea, ducând la dezvoltarea melanomului și a altor tumori.

Compoziția de protecție solară

Acesta trebuie să îndeplinească următoarele cerințe de bază:

• absorb sau reflectă cât mai mult posibil razele UV-B și UV-A;
• au un grad scăzut de penetrare prin stratul cornos;
• trebuie să fie rezistent la lumină și temperatură;
• nu ar trebui să irite pielea;
• trebuie să fie netoxice și de preferință hipoalergenice.

Include filtre ultraviolete sau ecrane. În funcție de structura chimică și de principiul efectului de protecție, cremele de protecție solară pot conține componente care combină trei grupe:

1. Compuși de origine minerală, sau anorganici, care includ în principal dioxid de zinc, dioxid de titan și oxid de fier (numai în cremele cosmetice colorate de zi și în cosmeticele decorative). Acestea, fara sa patrunda in derm, functioneaza imediat dupa aplicare si se afla la suprafata, in stratul epidermic, refractand si reflectand razele soarelui, ca o oglinda.
2. Chimice, care sunt compuși organici. Ele formează o peliculă subțire la suprafață, pătrund mai adânc, absorb razele ultraviolete, care sunt transformate în fotoizomeri. Ca urmare a reacției inverse, energia acestuia din urmă este eliberată sub formă de unde lungi inofensive. Acțiunea nu începe imediat, ci la 20-30 de minute după aplicarea medicamentului. Aceste substanțe includ octoprilen, cinamați, mexoril, oxibenzonă, derivați de camfor, avobenzonă sau parsol, benzofenonă și altele.
3. Antioxidanți care nu sunt protecție solară în adevăratul sens. Dar ele ajută sistemele de apărare ale organismului cu același nume să elimine efectele nocive ale luminii solare.

În cremele de protecție solară sunt introduse de obicei mai multe ingrediente naturale, care conțin bioflavonoide din plante, vitamine „E”, „C”, „K”, minerale seleniu, zinc.

Crema naturală de protecție solară include filtre doar din primul și al treilea grup, deoarece sunt neutre și nu intră în reacții chimice. Cum să le înlocuiți, mai ales în prezența pielii faciale problematice? Recent, unele companii produc preparate cu uleiuri vegetale naturale care au un grad mediu si ridicat de protectie impotriva soarelui – uleiuri de floarea soarelui, carangi, avocado, masline. Puteți folosi propriile produse în locul preparatelor din fabrică - uleiuri de floarea soarelui, măsline, susan, soia. Dar gradul de protecție împotriva razelor ultraviolete, în special de la UV-A, este destul de scăzut.

Cum se utilizează

Eficacitatea oricărui agent de protecție nu durează mai mult de 1,5 - 2 ore, după care trebuie aplicat din nou. Ar trebui aplicat pe pielea uscată, de preferință cu o jumătate de oră înainte de a ieși afară.

Filtrele chimice pot provoca reacții alergice și iritații ale pielii, contribuie la formarea radicalilor liberi și reduc protecția antitumorală a țesuturilor. Cremele eficiente ar trebui să includă cel puțin două componente fotoprotectoare. Persoanele cu reacții alergice și boli, dermatită de orice origine ar trebui să folosească numai preparate naturale.

Sub ce formă este mai bine să folosiți astfel de creme?

• Pentru tenul gras sau mixt sunt mai potrivite gelurile, emulsiile cu textură ușoară sau loțiunile cu efecte matuitoare;
• pentru uscat, mai ales în prezența unei naturi diferite a dermatozelor - produse sub formă de lapte sau o cremă hidratantă care conține acid hialuronic și antioxidanți sau uleiuri vegetale naturale. Produsele faciale includ în plus și alte ingrediente care protejează pielea de îmbătrânire, de exemplu, unele substanțe de la petele de vârstă, ingrediente care reflectă lumina, hidratante, coenzima Q 10, ulei de șold și mușețel etc.

Care este mai bine - protecție solară sau spray?

Spray-ul este foarte usor de folosit, aplicat uniform si distribuit pe suprafata pielii, nu se lipeste de el, nu polueaza mainile. Principalul său dezavantaj este lipsa rezistenței la apă. Există și spray-uri impermeabile. Dar, din cauza consumului mare, sunt neeconomice, în plus, conțin în principal filtre chimice, uneori alcooli și pot provoca o reacție alergică, o senzație de uscăciune sau iritație în cazul pielii cu probleme.

Cum să alegi crema de protecție solară

Este de dorit ca acesta să aibă un spectru larg de activitate și să protejeze împotriva UV-B și UV-A. Este imperativ să acordați atenție datei de expirare a medicamentului și, pentru a evita reacțiile cutanate negative, nu utilizați un produs expirat.

Pentru a decide care cremă este mai bună, pe lângă caracteristicile individuale, este necesar să țineți cont și de conformitatea acesteia cu fototipul pielii dvs. prin indexul de pe ambalaj. Pentru fototip:

• I corespunde unei creme cu un indice SPF de 50 de unitati;
• II - SPF 20 sau 30 de unitati;
• III - SPF 15-20 unitati;
• IV-VI - suficient SPF 4 unități.

Indicele SPF, sau factorul de protecție solară, este o evaluare care indică gradul de protecție împotriva expunerii doar la razele UV-B scurte. Numărul index este rezultatul raportului dintre timpul primei roșeață pe pielea protejată de soare și timpul primei roșeață pe pielea neprotejată.

Adică, acest indice este un indicator al creșterii timpului de posibilă expunere la soare. În ciuda diferenței numerice mari, diferența dintre ele în absorbția sau reflectarea razelor nu este atât de semnificativă, de exemplu, o cremă cu un indice de 15 protejează împotriva 93% din razele UV-B, 30 - 97%, 50 și 50 + - 98-99%. Pentru fata si alte zone cele mai sensibile ale corpului se recomanda folosirea unei creme cu spf 50, in special pentru nas, auriculare, pleoape, coapse, zona decolteului, precum si in primele zile de bronzare.

O cremă doar etichetată cu SPF poate proteja împotriva arsurilor, dar nu și împotriva pătrunderii razelor UV-A. Pentru a limita acestea din urmă, există mărci de protecție solară cu ppd - factor de întunecare a pigmentării permanente, sau pigmentare secundară întârziată. Numărul cu această abreviere înseamnă de câte ori mai puține raze de acest tip vor pătrunde în piele.

Cea mai bună opțiune este să folosiți creme de protecție solară cu ambii factori de protecție, al căror raport este: SPF / PPD = 2/3. Cremele cu acest raport de factori oferă cea mai eficientă protecție împotriva efectelor nocive ale razelor ultraviolete.

În prezent, cremele de protecție solară nu sunt doar o parte necesară a tratamentului dermatozelor, a prevenirii acestora și a neoplasmelor maligne, precum și în reducerea gradului de îmbătrânire prematură a pielii, dar, dacă sunt utilizate corect, aceste produse reprezintă o componentă importantă a îngrijirii zilnice cosmetice pentru sănătate. piele. Este posibil să te bronzezi în timp ce le folosești? Da, mai mult decât atât, oferă un bronz frumos, uniform, gradual.

Principalele reguli pentru alegerea unei bune protecție solară. Cât de des trebuie să aplicați crema pe față și ce SPF este recomandat să utilizați.

Importanța protecției solare

Studiile științifice arată că până la 90% din daunele pielii asociate cu îmbătrânirea timpurie și ridurile sunt cauzate de soare. În timpul bronzării, razele ultraviolete agresive pătrund în straturile profunde ale epidermei, perturbând funcționarea normală a celulelor.

Este important să folosești protecție solară pe față în orice zi însorită și chiar și în oraș, nu doar când mergi la plajă. Cu toate acestea, la ce parametri ar trebui să acordați atenție atunci când alegeți o cremă de soare bună și ce grad de protecție SPF este cel mai bine să utilizați?

Ce este SPF?

SPF ( Factorul de protecție solară, engleză: factor de protecție solară) este gradul de protecție împotriva soarelui sau proporția de radiație solară care ajunge la piele. Marcarea cu SPF10 înseamnă că la aplicarea cremei, doar 1/10 (sau 10%) din razele ultraviolete vor avea efect asupra acesteia, SPF50 - 1/50 de raze (sau 2%).

De fapt, 10 minute de expunere la soare fără protecție solară este echivalentul a 300 de minute de bronzare cu o loțiune SPF30 aplicată corespunzător. Cu toate acestea, mecanismele de aplicare a protecției solare și modul în care o aplicați din nou în mod regulat sunt esențiale pentru protecția dumneavoastră generală.

Cum să alegi gradul de protecție solară?

În cele mai multe cazuri, pentru utilizarea de zi cu zi în oraș, o cremă de protecție solară pentru față cu protecție SPF15 este potrivită, pentru plajă - o cremă cu SPF30 și peste. Cu toate acestea, pentru pielea extrem de deschisă și în primele zile de bronzare, se recomandă utilizarea unei creme cu factor de protecție crescut – până la SPF50.

Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că un SPF mai mare nu înseamnă întotdeauna o protecție solară mai puternică. Indiferent cât de mare este SPF-ul, crema de protecție solară trebuie reaplicată la fiecare două ore pentru a menține eficacitatea corespunzătoare. Grosimea stratului aplicat joacă, de asemenea, un rol.

Cum se aplică corect crema de protecție solară?

Pentru ca crema de soare sa protejeze cu adevarat pielea de razele UV, trebuie aplicata ferm pe fata - aproximativ 2 mg pe cm patrat de piele. O cantitate de protecție solară de mărimea unei monede de 5 ruble este suficientă pentru a acoperi fața și sunt necesare aproximativ 30 g pentru întregul corp.

Crema de protecție solară trebuie reaplicată după contactul pielii cu apa, prosoape sau transpirație abundentă. Printre altele, este important să aplicați protecție solară nu numai pe pielea feței și a corpului, ci și pe urechi, precum și să folosiți ruj special pentru a proteja buzele și ochelarii de soare.

Cremă de protecție solară - bună sau rea?

Cremele de soare ieftine conțin de obicei vaselină și uleiuri minerale. Când astfel de produse sunt aplicate pe față, apare efectul de strălucire uleioasă, iar porii sunt înfundați fizic, provocând acnee. Acest lucru este deosebit de important atunci când utilizați protecție solară pentru protecția zilnică.

Studiați crema și evitați următoarele ingrediente: izoparafină, hexilen glicol, lanolină alcool, ulei vegetal hidrogenat, decil oleat. Încercați să verificați crema de protecție solară de pe dosul mâinii înainte de a cumpăra - alegeți una care este complet absorbită.


Recomandări pentru alegerea celei mai eficiente creme antirid pentru bărbați și un clasament al primelor 5 mărci.

Cea mai bună protecție solară: regulile de alegere

Atunci când alegeți protecție solară pentru față, cel mai bine este să optați pentru produse combinate 2 în 1 care conțin atât SPF, cât și ingrediente hidratante. Totodată, amintiți-vă că prezența cremei solare pe piele nu împiedică bronzarea, ci doar blochează cele mai dăunătoare raze ale soarelui.

1. Înainte de a cumpăra, studiază compoziția și testează crema. Cremele de protecție solară ieftine conțin vaselină, uleiuri minerale și alte ingrediente comedogenice. O astfel de protecție solară nu se absoarbe complet, lăsând o senzație lipicioasă și făcând pielea grasă, ducând la acnee.
2. Alegeți o protecție dublă. O bună protecție solară ar trebui să protejeze atât împotriva razelor UVB, care provoacă roșeață și arsuri ale pielii, cât și a razelor UVA, care dăunează ADN-ului și afectează îmbătrânirea. Conform reglementărilor europene, acest lucru ar trebui să fie menționat clar pe ambalajul cremei solare.
3. Alege cel mai bun factor de protecție solară. Pentru uzul urban de zi cu zi este suficientă o protecție solară cu SPF15; pentru bronzarea pe fire se recomandă o cremă cu SPF30. Pentru pielea usoara, sensibila la arsuri si nebronzita, este de preferat sa folositi SPF50.
4. Aplicați crema corect și reînnoiți-o în mod regulat. Crema solară este garantată să „funcționeze” doar în primele două ore, după care se recomandă reaplicarea acesteia. De asemenea, este important să țineți cont de faptul că la contactul cu apa și un prosop, o parte din cremă este ștearsă de pe piele, lăsând-o fără apărare împotriva soarelui.
5. Folosiți scrub-uri după plajă. Natura cremelor de protecție solară este de așa natură încât reflectă fizic razele soarelui datorită prezenței oxidului de zinc, titanului și a altor metale în compoziție. După plajă, trebuie să vă spălați fața și să îndepărtați cu grijă resturile acestor produse de pe piele cu un scrub.

Folosirea zilnică a protecției solare pe față este un pas important în protejarea pielii de îmbătrânire. Atunci când alegeți o cremă bună, este important să evitați produsele cu prezență de uleiuri minerale și vaselina - acest lucru provoacă apariția strălucirii uleioase și duce la acnee.