Curs de dezvoltare personală pentru oameni inteligenți. Master class de la un specialist recunoscut

Steve Pavlina

Dezvoltare personală pentru oameni inteligenți

Introducere

„Când lucrez la o problemă, nu mă gândesc niciodată la frumusețe. Mă gândesc doar la rezolvarea problemei. Dar după sfârșit, dacă soluția nu este frumoasă, știu că nu este corectă.”

Richard Buckminster FULLER

Îți amintești prima dată când ai devenit interesat de dezvoltarea personală? eu amintește-ți cu siguranță. Era în ianuarie 1991 când eram într-o celulă de închisoare. Tocmai am fost arestat pentru furt. Nu a fost prima mea întâlnire cu legea, așa că am știut că am probleme. Aveam 19 ani.

eu a început să fure după ce s-a mutat la Berkeley, California, în timpul primului său semestru la UC Berkeley. eu Nu am furat pentru bani sau reputație, am furat pentru fior. eu dependent de adrenalina. Nevoia de a fura era atât de puternică încât furtul din magazine a devenit o rutină, nu mai mult decât un espresso în fiecare zi. De obicei nu-mi pasa ce să fur, eram atras de actul în sine. În timpul unei plimbări obișnuite, furam o duzină de bomboane și apoi le lăsam într-un loc public, cu credința că cineva le va mânca. eu nu a mâncat bomboane pentru că le considera nesănătoase.

În timp ce am stat câteva zile în închisoare în ianuarie, făcând altceva decât să mă tăvălesc în propria mea prostie, realitatea situației în care mă aflam s-a prăbușit asupra mea. La școală, am fost elev cu onoare, președinte al clubului de matematică și căpitan al echipei Academic Decathlon. Viitorul meu în informatică în ansamblu părea incredibil de luminos, dar cumva l-am rupt în bucăți. Acum plănuiam să petrec următorul an sau doi după gratii.

După ce m-am întors în apartamentul meu, după trei zile de închisoare, am primit o scrisoare de la universitate prin care mă informa în mod sigur despre expulzarea mea. Se pare că școlile fac astfel de lucruri dacă nu te prezinți la clasă și media ta începe cu un punct zecimal după virgulă. În acel moment, mi-am dat seama că există două opțiuni principale pentru cum să acționezi într-o astfel de situație: să crești sau să renunți.

În următoarele câteva luni, în așteptarea procesului, am fost în panică totală. Aproape în fiecare zi mă trezeam după-amiaza. eu jucat jocuri video zile în șir, uneori timp de 18 ore. Acestea sunt jocuri NINTENDO pentru un singur jucător, nu jocuri multiplayer online. Este greu să te simți motivat când te aștepți să mergi la închisoare pentru o perioadă.

În cele din urmă, mi s-a oferit un avocat și m-am întâlnit cu el în biroul lui pentru a discuta despre poziția mea. Înainte de a putea deschide gura, el a spus: „Steve, am examinat dosarul și, deoarece aceasta este prima ta abatere, sunt sigur că o putem reduce la furt mărunt. Dacă pledezi vinovat, vei primi o condamnare redusă și vei ajunge la muncă în folosul comunității. euÎl cunosc bine pe procurorul districtual și sunt sigur că va merge. eu hotărât împotriva procedurii în instanță, întrucât probele împotriva dumneavoastră sunt incontestabile, ați fost prins în flagrant.

Gândurile mele au început imediat să se miște. Prima crimă? Mă încurcă? De ce crede că aceasta este prima mea crimă? Știe el despre crimele trecute? Dacă el crede că aceasta este prima crimă, vor gândi la fel și alții din instanță? Ar trebui să lămuresc concepția lui greșită?

În timp ce mă hotărâm cum să răspund, am auzit o voce în capul meu: Tine-ti gura inchisa! eu Mi-am dat seama că dacă aș spune acum, ar putea avea consecințe negative mai târziu, dar exista și o slabă speranță că consecințele vor fi pozitive. euși-a dat seama că, în cel mai rău caz, avocatul va fi foarte supărat la final, dar în cel mai bun caz totul era prea bine pentru a trece prin. Grand furtul este o infracțiune; furtul mărunt este doar o infracțiune mică. eu a decis că trebuie să-și asume riscul. Riscul era o distracție prea cunoscută.

Câteva săptămâni mai târziu am mers la tribunal și am fost teribil de nervos. Planul meu era să-mi țin gura cât mai mult posibil și să spun cât mai puțin. În afara sălii de judecată, am revizuit documentele despre cazul meu. Niciuna dintre greșelile mele din trecut nu a fost enumerată. A fost o eroare umană sau de calculator? Oricum, a fost o mare greșeală în favoarea mea.

Desigur, când eu și avocatul meu am intrat în sala de judecată, instanța a fost sigură că aceasta este prima infracțiune și procesul a decurs în consecință. eu a pledat vinovat și nu s-a deranjat de atenuarea categoriei pentru furturi mici, după ce a primit 60 de ore de muncă în folosul comunității. Eram amețit când am ieșit în grabă din sala de judecată. Următorii doi ani din viața mea mi-au aparținut din nou.

eu am muncit acele 60 de ore ca și cum ar fi fost jobul meu de vis, știind că pedeapsa mea ar fi putut fi de 17520 de ore. Este greu să-mi amintesc un moment mai fericit din viața mea decât zilele petrecute cu curățarea gunoiului din parcul EMERYVILLE MARINA. Nu ai idee cât de minunată pare libertatea când știi că ai putea-o pierde. eu Am simțit o recunoștință uriașă pentru a doua șansă pe care am avut-o, pe care se pare că nu o merit.

Aș dori să spun că recuperarea mea după aceste evenimente a fost rapidă și ușoară, dar nu este. În ciuda acestui dar uimitor, a-ți schimba viața a fost incredibil de dificil. euși-a luat rămas bun de la prietenii săi din Berkeley și s-a mutat înapoi în Los Angeles-ul natal. eu am obținut un loc de muncă în retail cu un salariu minim. Chiar și cu antecedente penale, cu siguranță aș fi putut găsi o poziție mai bună, dar pur și simplu nu am vrut. eu Voiam doar să mă joc fără riscuri, să rămân sub radar, să duc o viață „vanilată”, lipsită de stres și emoție. Curajul este acum dușmanul meu.

Pentru un an de viață liniștită și liniștită, am lucrat la mine. Treptat, am dezvoltat un nou cod etic care m-a ghidat, integrând valori precum onoare, decență, onestitate, smerenie și dreptate. Acest proces de recuperare conștientă urma să continue cel puțin încă câțiva ani. Pe măsură ce au trecut lunile, am început să simt că mă îmbunătățesc și am decis că este timpul să mă întorc la studii. eu m-am gândit că dacă aș fi educat în informatică, mi-ar șterge cumva greșelile din trecut.

În toamna anului 1992, am intrat în California State University Northridge (CSUN), începând ca boboc. La CSUN, programul de Informatică nu a fost supraaglomerat, ceea ce a însemnat că era destul loc pentru studenții noi. Mi s-a garantat admiterea chiar dacă tocmai am completat un formular de cerere, așa că nu le-a păsat dacă nu reușesc la UC Berkeley. Acum, la 21 de ani, nu eram la fel ca la 18 ani. Ceva se schimbase. eu a dezvoltat o pasiune pentru creșterea personală și a simțit o dorință puternică de data aceasta să facă tot posibilul.

După părerea mea, eram deja cu trei ani în urmă și nu puteam accepta faptul că aveam nevoie de încă patru ani pentru a-mi termina studiile. euȘtiam că eu însumi sunt responsabil pentru această situație și îmi doream foarte mult să grăbesc procesul. Așa că mi-am stabilit obiectivul ambițios de a absolvi în trei semestre în timp ce iau o încărcătură triplă. Prietenii mei credeau că sunt nebun, dar nu se puteau uita în inima mea. eu Eram 100% dedicată obiectivului meu și știam că nimic nu mă poate opri în drumul meu către atingerea obiectivului meu. A fost singura modalitate de a onora marele dar al libertății.

Pentru a mă pregăti pentru o cantitate mare de muncă, am studiat tehnici de management al timpului și am aplicat imediat noile cunoștințe. eu ascultat casete motivaționale în fiecare zi pentru a menține o atitudine pozitivă. eu practicat zilnic pentru a face față stresului și a găsit modalități creative de a crește productivitatea. eu Am simțit un flux uriaș de energie și impuls, pentru că știam că făceam totul la limita capacităților mele. eu a muncit din greu și a făcut o treabă grozavă. eu Mi-am dublat chiar volumul de lucru la matematică. Când am absolvit, am primit un premiu special ca cel mai bun student la informatică al anului.

Steve Pavlina este o persoană uimitoare, creatorul celui mai popular blog despre creșterea personală și un adevărat guru în acest subiect. Cartea lui Mann, Ivanov și Ferber, pe care o țineți în mâini, este chintesența operei și reflecțiilor sale.

Probabil că nu este un secret pentru nimeni faptul că de multe ori mulți specialiști în dezvoltare personală se bazează pe vederi diametral opuse asupra problemei, contrazicându-se astfel reciproc și creând haos în cap. Unii, de exemplu, sunt sfătuiți să-și stabilească obiective, alții să le abandoneze. Unii susțin că numai managementul timpului, auto-organizarea sau munca pentru creșterea productivității vor ajuta la dezvoltarea personală. Dimpotrivă, există experți care spun că puterea constă în a face mai puțin, dar în a face exact ceea ce îți este drag.

Cu toate acestea, în cercetările sale, Steve ajunge la concluzia că dezvoltarea personală, în primul rând, ar trebui să se bazeze pe principii incontestabile din care se pot deriva soluții practice. Așa cum lumea înconjurătoare nu poate contrazice legile fizicii, dezvoltarea umană nu poate contrazice anumite legi. Și este greu de argumentat cu asta. Accentul dezvoltarii personalitatii dupa metoda Peacock este axat pe factorii fundamentali, si nu pe urmarirea unei liste de actiuni necesare pentru fericire.

Steve sugerează să folosești o tehnică numită „Dezvoltare individuală pentru oameni inteligenți”. Esența sa principală este o abordare conștientă a creșterii personale, ceea ce este imposibil fără a înțelege lucrurile care sunt importante pentru tine. Metodele Peacock ajută la găsirea răspunsului la această întrebare.

În total, autorul oferă 7 principii: sunt universale și aplicabile în orice domeniu al vieții. Dintre acestea, trei sunt de bază: Adevărul, Dragostea și Puterea. La cele trei principii de bază, autorul adaugă încă patru, dezvoltate pe baza combinațiilor lor: Adevăr, Autoritate, Forță și Curaj.

Trebuie remarcat faptul că cartea lui Steve este autosuficientă. În prima parte, autorul discută fundamentele teoretice ale dezvoltării personalității. În al doilea, trece de la concepte înalte la rezolvarea problemelor practice.

“Dezvoltare personala” de Steve Pavlin este o carte inspirată, captivantă, care provoacă gânduri. Ajută să înțelegem că nu suntem niște creaturi neputincioase, chiar dacă uneori ni se pare din cauza unei slujbe neiubite, din cauza responsabilității care ne cade pe umerii, sau din cauza vremii mohorâte din afara ferestrei. Niciodată nu este prea târziu să începi să trăiești conștient, să întărești corpul, mintea, spiritul, să urmezi calea spre succes!

Amintiți-vă, ceea ce vă concentrați este realitatea voastră. Alegând calea auto-îmbunătățirii, îți umpli viața cu conștientizare și încredere în sine fără precedent. Cartea este recomandată spre citire de către comunitatea SelfGrowth.ru ca fiind una dintre cele mai bune la acest subiect.

Nu mă gândesc niciodată la frumusețe când lucrez la o problemă. Mă gândesc doar la cum să o rezolv. Dar când îmi termin munca, știu că dacă soluția este urâtă, atunci este greșită.

R. Buckminster Fupper

Îți amintești momentul în care ai devenit prima dată interesat de dezvoltarea personală? Îmi amintesc exact. Sa întâmplat în ianuarie 1991 - eram atunci într-o celulă de închisoare. Am fost arestat pentru furt mare. Nu a fost prima mea confruntare cu legea și știam că am probleme serioase. Aveam doar nouăsprezece ani.

Am început să fur la scurt timp după ce am ajuns în Berkeley, California, în timpul primului meu semestru la Universitatea din California. Am furat nu pentru bani sau reputație, ci pentru fior. Eram un dependent de adrenalină. Nevoia de a fura a fost atât de puternică încât furtul din magazine a devenit o parte din rutina mea zilnică ca o ceașcă de cafea de dimineață. De obicei nu-mi păsa ce să fur. M-a atras actul de a fura. Într-o ieșire standard, am luat o duzină de acadele și apoi le-am lăsat undeva într-un loc public, în speranța că cineva le va mânca. Eu însumi nu am mâncat acadele - am crezut că este dăunător.

Trei zile de închisoare, când nu puteam decât să mă tăvălesc în mocirla propriei mele prostii, au devenit iad. Toată groaza asupra stării reale a lucrurilor a căzut asupra mea. La școală, am fost elev cu onoare, președinte al clubului de matematică și căpitan al echipei de decatlon academic. Viitorul meu student - mă pregăteam să devin informatician - părea surprinzător de strălucitor și l-am zdrobit în bucăți cu propriile mele mâini. Trebuia să petrec următorii doi ani după gratii!

Înapoi la apartamentul meu, am primit o scrisoare de la Universitatea din Berkeley în care mă informa în mod clar despre expulzarea mea. Acest lucru se face de obicei atunci când un elev nu se prezintă la curs, iar notele sale medii cad sub soclu. În acel moment, mi-am dat seama că am două opțiuni: fie să mă maturizez, fie să renunț la tot și să merg cu fluxul.

În lunile următoare, în așteptarea procesului, am fost într-o descurajare totală. A dormit până la prânz. M-am cufundat cu capul în picioare în jocurile video, stând uneori la computer optsprezece ore pe zi (nu vorbim despre jocuri online cu un număr mare de participanți, ci despre jocul Nintendo). Este greu să trăiești cu așteptarea că ești pe cale să fii trimis la închisoare.

În cele din urmă, am angajat un avocat și m-am întâlnit cu el pentru a discuta situația. Înainte să pot deschide gura, el a scapat: „Steve, ți-am studiat cazul. Deoarece aceasta este prima ta abatere, sunt sigur că o pot califica drept furt mărunt. Dacă nu contestăm acuzația, vei scăpa cu pedeapsa minimă pentru muncă în folosul comunității. Sunt în relații bune cu procurorul și cred că va merge pentru asta. Nu recomand să contraziceți acuzația, are destule dovezi - la urma urmei, ați fost prins în flagrant.

Mintea mea s-a învârtit: „Prima abatere? A fost indus în eroare? De ce crede că am fost reținut pentru prima dată? Sau nu știe nimic despre unitățile anterioare? Dacă el crede că aceasta este prima mea contravenție, atunci nu cred și ei la fel în instanță? Ar trebui să-i raportez eroarea?”

În timp ce încercam să-mi dau seama ce să fac, o voce interioară mi-a spus: „Prostule, închide-ți gura și taci!” Mi-am dat seama că, vorbind sincer, voi avea probleme în viitor, deși era șansa ca mărturisirea să-mi facă bine. Mi-am dat seama că, în cel mai rău caz, într-o zi va trebui să mă confrunt cu un avocat furios, iar cel mai bun curs al evenimentelor a fost un păcat de refuzat. Furtul major este o infracțiune gravă, furtul mic este doar o infracțiune minoră. Am decis să risc și să tac. Asumarea riscurilor a fost întotdeauna hobby-ul meu.

Câteva săptămâni mai târziu a avut loc un proces. Eram în pragul unei căderi de nervi. Planul meu era să-mi țin gura închisă cât mai mult posibil și să vorbesc doar atunci când sunt întrebat despre ceva. Înainte de a intra în sala de judecată, am revizuit documentele despre cazul meu. Niciuna dintre detențiile mele anterioare nu a fost menționată acolo. A existat o eroare umană sau o eroare de computer? În orice caz, a jucat în mâinile mele.

Desigur, când am intrat eu și avocatul în sala de judecată, instanța a fost convinsă că aceasta este prima mea infracțiune și a considerat-o în această calitate. Nu am contestat acuzația de furt mic și am primit șaizeci de ore de muncă în folosul comunității. Când am sărit din teren, eram amețit de fericire. Următorii doi ani din viața mea mi-au aparținut din nou!

Mi-am petrecut acele șaizeci de ore de parcă ar fi fost jobul meu de vis, pentru că știam prea bine ce mă amenința: puteam pierde șaptesprezece mii cinci sute douăzeci de ore din viața mea. Este greu de imaginat o perioadă mai fericită decât timpul pe care l-am petrecut ridicând gunoiul în Emeryville. Nu-ți dai seama cât de frumoasă este libertatea până nu realizezi că o poți pierde. Am fost extrem de recunoscător sorții pentru șansa care mi-a revenit, pe care nu o meritam deloc.

Aș dori să spun că recuperarea mea după aceste evenimente a fost rapidă și ușoară, dar nu este. În ciuda darului uimitor al sorții, să-ți readuci viața pe drumul cel bun s-a dovedit incredibil de dificil. După ce mi-am luat rămas bun de la prietenii mei din Berkeley, m-am întors în Los Angeles-ul meu natal și m-am angajat în magazin. Chiar și cu antecedente penale, aș fi putut obține un loc de muncă mai bun, dar nu mi-am dorit nimic. Am vrut doar securitate. Îmi doream să trăiesc fără să atrag atenția asupra mea, fără niciun stres și neliniște. Curajul a devenit dușmanul meu.

Întregul an al unei vieți calme, liniștite, am lucrat la mine. Și a dezvoltat treptat un cod de etică pentru el însuși, incluzând în el valori precum onoare, onestitate, decență, modestie și conștiinciozitate. Acest proces conștient de restructurare a personalității a continuat câțiva ani. După un timp, am simțit că e timpul să mă întorc la universitate. Mi s-a părut că dacă aș putea obține o diplomă în programare, mi-ar ispăși cumva greșelile mele din trecut.

În toamna lui 1992, m-am înscris ca boboc la California State University Northridge (CSUN). În grupurile care doreau să studieze electronica, erau multe locuri goale. Am avut ocazia să merg la cursuri și nimănui nu i-a păsat că am fost expulzat cândva din Berkeley. La douăzeci și unu, am devenit o persoană diferită - nu la fel ca la optsprezece. S-au schimbat multe. A existat o pasiune pentru creșterea personală și am simțit o dorință puternică de a face tot posibilul pentru asta.

Mi s-a părut că am pierdut trei ani și nu puteam să mă împac cu ideea că va trebui să petrec încă patru ani studiind. Știam că eu însumi sunt de vină pentru toate, dar îmi doream foarte mult să grăbesc cursul evenimentelor. Așa că mi-am propus obiectivul ambițios de a-mi finaliza diploma în trei semestre, în timp ce asum o sarcină de predare triplă. Oamenii care m-au cunoscut au crezut că sunt nebun, dar nu au putut să-mi vadă în suflet. Eram complet concentrat pe obiectivul meu și știam că nimic nu mă putea opri în drumul spre el. A fost singura modalitate de a câștiga cadoul uimitor pe care l-am primit: libertatea.

Pentru a lucra cu dăruire deplină, am învățat tehnici de management al timpului și le-am pus în practică imediat. Ascultam casete motivaționale zilnic pentru a păstra o atitudine pozitivă. M-am antrenat să gestionez stresul și am găsit o modalitate excepțional de bună de a-mi crește productivitatea. Am experimentat un aflux incredibil de energie și forță pentru că știam că făceam tot posibilul. Am muncit din greu, am promovat examenele cu note excelente și chiar am ales o a doua specializare pentru mine - matematică. La ceremonia de absolvire, am primit un premiu special ca cel mai bun student al anului la specializarea mea.

Steve Pavlina conduce unul dintre cele mai populare site-uri de dezvoltare personală de pe internet, numit în mod creativ StevePavlina.com. A scris peste 700 de articole gratuite și a înregistrat 20 de programe audio gratuite pe teme precum productivitatea, relațiile și spiritualitatea. Site-ul lui Steve se bucură de peste două milioane de vizitatori lunar din 150 de țări și continuă să posteze materiale noi în fiecare săptămână.

Înainte de a lansa StevePavlina.com, Steve a fondat și a condus Dexterity Software, o companie de dezvoltare și publicare a jocurilor video. A fost, de asemenea, președinte al Asociației nonprofit a profesioniștilor în acțiuni. A renunțat din această funcție în 2004 pentru a începe o nouă carieră în creșterea personală, decizie pe care o consideră extrem de plină de satisfacții. Steve locuiește în Las Vegas, Nevada.

Cărți (5)

Dezvoltare personală pentru oameni inteligenți

Creșterea personală pentru oamenii inteligenți este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie abordarea mea față de creșterea personală. În loc să culeg fructe care nu agățat și să fac sarcini simple, cum ar fi să aleg alimente sănătoase sau să câștig mai mulți bani, am vrut să răspund la o întrebare foarte dificilă: Ce înseamnă pentru noi să creștem ca persoană conștientă și cât de inteligent gestionăm acest proces. ?

Curs de dezvoltare personală pentru oameni inteligenți

Steve Pavlina este unul dintre cei mai faimoși experți în dezvoltare personală atât din SUA, cât și din Rusia.

Timp de mulți ani a studiat literatura despre creșterea personală și a ajuns la concluzia că astăzi nu există o abordare cu adevărat eficientă. Există multe metode de dezvoltare spirituală și toate se contrazic. Încercând să pună aceste idei în practică, Steve nu a avut decât o mizerie de opinii. Luând în serios această problemă, el a găsit „schema generală” din spatele tuturor încercărilor de creștere personală și și-a creat propria - universală! - metoda.

Această metodă constă în folosirea celor șapte principii universale pentru a dezvălui adevărul nevoiat despre calitățile interioare ale cuiva. Cititorul este invitat să-și analizeze în detaliu ideile și convingerile în fiecare domeniu al vieții (familie, carieră, sănătate, relații, spiritualitate), apoi să aplice exerciții simple pentru a le schimba în bine.

Creșterea auto-dezvoltării. Cum să nu te blochezi între etaje

Steve Pavlina este unul dintre guru ai dezvoltării personale, iar acest lucru este dovedit de dimensiunea publicului său: site-ul de dezvoltare personală al lui Steve are peste 2 milioane de vizitatori lunar din 150 de țări din întreaga lume.

A scris peste 1.000 de articole pe diverse subiecte de actualitate, iar acele articole care au fost recunoscute de abonații săi ca fiind cele mai eficiente sunt prezentate în această carte (multe dintre ele sunt publicate în limba rusă pentru prima dată).

Cum să-ți crești productivitatea? De ce este egoismul o calitate necesară? Cum să transformi un pesimist într-un optimist? Ce metodă de atingere a obiectivelor se potrivește caracterului tău? Cum să transformi rușinea în succes. Steve Pavlina vorbește despre asta în cartea sa.

Curajul de a trăi

Totul de la un expert recunoscut în dezvoltare personală.

Cartea Courage to Live prezintă cele mai importante articole ale lui Steve pe site-ul său.

În articole, autorul dezvăluie subiecte precum conștientizarea, dezvoltarea personală, autodisciplina, obiceiurile, banii, afacerile, sănătatea, relațiile. Steve Pavlina vorbește despre cum să înveți să nu amâni lucrurile pentru mai târziu, cum să grăbești procesul de îndeplinire a unei dorințe, cum să nu mai trăiești din salariu în salariu, cum să câștigi un interlocutor, cum să creezi relații inspirate etc.

Toate aceste articole sunt unite printr-o singură idee - pentru schimbare, o viață nouă, este nevoie doar de hotărârea ta. Dacă o voce interioară îți șoptește că ceva lipsește din viața ta - fie că este viața personală, cariera sau căutarea spirituală - trebuie să renunți la toate „ce-ar fi” și „de ce” și să te decizi să te schimbi.

O voi face azi!

Cum să încetezi amânarea și să începi să acționezi.

Cât de des amâni lucrurile pentru mai târziu? Te angajezi în prostii fără sfârșit atunci când lucruri cu adevărat importante te așteaptă? Vi se pare dificil să vă concentrați pe sarcina principală? Și te-ai săturat de asta? Din fericire, pentru propriul „upgrade” nu este nevoie de nimic special.

Steve Pavlina, un expert în dezvoltarea personalității și unul dintre cei mai de succes bloggeri de internet din Statele Unite, a văzut acest lucru din prima mână.

Steve a dezvoltat metode de autodisciplină care i-au schimbat viața: a terminat un studiu de 5 ani la universitate în trei semestre, a învățat să lucreze o săptămână într-o zi, iar acum lucrează doar 2-3 ore pe zi, primind destul de decent. a plati.

Această carte prezintă articolele lui Steve în care el împărtășește cu cititorii metodele sale originale. După ce ați citit cartea, veți învăța cum să vă organizați ziua în mod competent, să vă creșteți productivitatea și, de asemenea, să învățați cum să munciți mai puțin în timp ce câștigați mai mult.

O carte a unui expert american despre creșterea personală și autodezvoltarea Steve Pavlin „Dezvoltare personală” pentru cei care își caută propriul drum, căutându-se pe ei înșiși în viață. Această lucrare este universală și se potrivește absolut oricărei persoane care își caută vocația.

Ce va ajuta la dezvoltare

• Căutați adevărul cu ochii deschiși.
• Simțiți-vă liber să vă acceptați descoperirile și consecințele lor.
• Eliberează-ți viața de minciuni, negare și frică.
• Relațiile personale pot fi cea mai bogată sursă de creștere spirituală.
• Dacă petreci prea mult timp singur, atunci este foarte posibil să pierzi contactul cu realitatea!
• Dacă vrei să câștigi mult, trebuie să creezi o valoare socială semnificativă. Cu cât le produceți mai multe, cu atât puteți obține mai mulți bani. Aceasta este o perspectivă de beneficiu reciproc, deoarece puneți valoare sistemului în timp ce beneficiați pe alții.

Știai că influențezi și pe toți cei cu care ai de-a face? Prin exemplul nostru, îi învățăm pe alții cum să trăiască.

Când sunteți într-o relație apropiată, amintiți-vă că partenerul dvs nu este proprietatea ta. Nu te agăța de oameni atât de strâns încât să-i privezi de capacitatea lor de a se conecta cu altcineva decât tine.

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a da putere altor oameni este deveni puternic. Veți aduce mult mai multe beneficii altora dacă urmați acest principiu. Să te relaxezi nu va ajuta pe nimeni. Pentru ca întregul corp să fie puternic, celulele individuale trebuie să aibă grijă de ele însele.

Dacă ai nevoie de o nouă relație, nu aștepta ca oamenii să vină la tine. Ia inițiativă. O așteptare lungă este plină de multe oportunități ratate și duce la dezamăgire!

Angajare

Probabil cel mai comun mod de a face bani vânzându-ți timpul. Obții un loc de muncă și schimbi orele în dolari. Cu cât ai mai mare capacitatea de a crea ceva semnificativ din punct de vedere social, cu atât poți câștiga mai mult.

Diferența dintre a câștiga douăzeci și cinci și două sute cincizeci de dolari este că al doilea loc de muncă are mult mai multă valoare socială!

1. Pentru a face o carieră satisfăcător nu poți pur și simplu să mergi ca un orb pe calea pe care au luat-o alții. Nu face compromisuri. Dacă realizezi că mergi pe o cale fără inimă, părăsește-l cât mai repede posibil.
2. Încercați să evitați greșelile comune și nu ține o carieră care te fură de putere. Dacă contribuția ta nu este apreciată sau respectată, ridică-te și pleacă. Du-te acolo unde talentele tale vor fi recunoscute. În caz contrar, vei continua să te umili.
3. Ești pe deplin responsabil pentru dezvoltarea carierei tale, așa că are sens să faci ceea ce îți place și să nu te mulțumești cu ceea ce urăști. Poziția ta actuală este rezultatul deciziilor tale anterioare, iar dacă nu ți se potrivește, reține asta ești întotdeauna liber să faci o nouă alegere. Singura persoană care te poate împiedica să faci asta ești tu însuți.
4. Cariera ta este ocupația ta. La un nivel de bază este doar ceea ce îți petreci timpul. Desigur, dacă ai de gând să trăiești conștient, această alegere devine foarte importantă.

Eficiența personală

A scoate in evidenta timpul exact pentru munca pe o problemă separată sau obicei. O singură oră pe zi vă poate oferi un corp mai sănătos, o carte terminată sau un site web profitabil într-un an.

1. Obiective zilnice. Stabiliți obiective în avans pentru fiecare zi. Decide ce vei face și apoi fă-o. Fără o focalizare clară, ne distragem prea ușor.
2. Cel mai rău lucru este primul. Pentru a evita amânarea, învață să abordezi mai întâi sarcinile cele mai frustrante. Tratează-te cu ei dimineața, nu amâna până seara. Această mică victorie va da tonul pentru întreaga zi.
3. productivitate maximă. Stabiliți la ce oră atinge vârfurile productivității și planificați cele mai importante lucruri pentru această perioadă. Fă lucruri mai puțin importante alteori.
4. Zone libere de comunicare. Alocați perioade de timp inviolabile pentru a efectua anumite lucrări.

Dacă știi exact ce vrei, nu te mulțumi cu nimic altceva. Luați de la sine înțeles că succesul necesită timp poate mai mult decât ți-ai dorit. Scapă de viziunea asupra lumii bazată pe principiile „ușor și rapid”, „degeaba” etc. Suflecă-ți mânecile, muncește din greu și știi că eforturile tale vor da roade în cele din urmă dacă vei învăța și vei crește.

Aruncă o privire în jur și privește rezultatele pe care le-ai obținut până acum. Viața este doar să-ți urmeze comenzile. Dacă doriți alte rezultate, trebuie să dați alte comenzi. Sunteți singurul care are dreptul de a lua decizii. Nimeni în afară de tine nu poate fi liderul vieții tale.

Stabiliți-vă un minim zilnic de productivitate într-o anumită afacere. Acest lucru asigură un progres constant și este o modalitate fantastic de eficientă de a dezvolta autodisciplina.

Utilizarea timpului

Timpul nu este o resursă de care dispunem. Nu putem pierde timpul. Indiferent ce faci sau nu, timpul trece. Nu ai de ales - să pierzi sau nu timpul. Singura ta alegere este unde să-ți concentrezi atenția în momentul prezent.

• Alegerea ta este numai a tași nimeni nu ți-o poate dicta. Nu pune niciodată scuze pentru ceea ce îți dorești. Vrei ce vrei și e suficient.
• Dacă doriți rezultate, mergeți mai departe și obțineți-le singur. Să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta înseamnă să fii dispus să faci tot ce este necesar pentru a-ți atinge scopul dorit.
• Nimeni nu va veni să te salveze. Nimeni nu îți va construi cariera visurilor tale, nimeni nu îți va rezolva problemele în relațiile personale. Nimeni nu va elimina excesul de grasime din corpul tau. Dacă nu îți rezolvi în mod activ problemele, acestea nu vor fi niciodată rezolvate.

Dacă încercați să refuzați sau să sustrageți povara responsabilității, atunci după ceva timp va cădea în continuare pe umerii voștri. Ți-ai permis să-ți slăbești zelul în chestiuni de carieră, ai început să consumi fast-food în cantități mari și să te cearți cu cei dragi - ceea ce înseamnă că creezi probleme pe care le faci. oricum, va trebui să experimentezi asta pentru tine.. Cu cât îți dai seama mai devreme că responsabilitatea totală este inevitabilă, cu atât va fi mai bine pentru tine.

Când puterea ta este insuficientă, nu poți să-ți satisfaci propriile nevoi și dorințe în mod eficient și să devii o victimă a mediului. Când puterea ta este mare, aranjezi viața așa cum alegi, iar mediul înconjurător devine o reflectare a acesteia.