Pielea aspră a picioarelor ce să faci. Piele aspră de pe călcâie: cum să scapi de acasă

Toate femeile se străduiesc să arate perfect, după cum se spune, din cap până în picioare. Dar pielea aspră a picioarelor este una dintre principalele cauze ale tulburărilor. Există multe motive pentru care tocurile se aspre rapid. Ele trebuie eliminate imediat, după care trebuie utilizate tehnici de îngrijire de bază eficiente. Să ne uităm la principalele nuanțe.

De ce pielea de pe călcâie devine aspră

• stare constantă într-o poziție în picioare (de exemplu, după tipul de serviciu);
• lipsa îngrijirii de bază a picioarelor (pedichiură);
• lipsa de minerale în organism;
• deshidratare;
• dificultăți în activitatea glandei tiroide și a întregului sistem endocrin;
• excesul de greutate, care pune o sarcină grea pe picioare;
• mers desculț;
• disfuncționalități ale sistemului urinar (în special rinichii);
• infecție fungică;
• lipsa vitaminelor individuale, și anume grupa B, retinol, tocoferol;
• piele uscată în sezonul de vară;
• purtarea constantă de pantofi strâmți sau închis, pantofi cu toc.

În cele mai multe cazuri, pielea picioarelor se usucă din cauza mersului fără șosete, purtând pantofi strâmți sau nerespirabili. Totul se rezolvă printr-o schimbare banală a garderobei de pantofi, de asemenea, nu strica să îndepărtezi particulele moarte de pe călcâi cu o piatră ponce o dată pe săptămână.

Modalități populare de a înmuia picioarele

Sunt multe rețete care sunt prezentate publicului. Ai o mare oportunitate de a-ți înmuia călcâiele acasă.

1. Sare cu eter. Umpleți un lighean cu apă caldă (2 litri), adăugați 2 linguri de sare (de preferință sare de mare). Se toarnă 10 picături de ulei esențial de paciuli, rozmarin, geranium sau eucalipt. Așteptați ca apa să se răcească la temperatura camerei. Coborâți picioarele și fierbeți-le la abur timp de un sfert de oră.
2. Lămâie. Pudra de lămâie face față perfect batăturilor și defectelor cosmetice similare. Dar este mai sigur să folosești lămâie proaspătă. Faceți terci din citrice mari, trecând fructele printr-un blender. Aplicați pe prosop și legați de călcâi. Lăsați peste noapte sau cel puțin țineți compresa timp de 3 ore.
3. Oţet. Pentru a înmuia pielea din zona picioarelor și a îndepărta solzii moarte, se folosește oțet natural (de preferință de mere), se înmoaie un burete cosmetic, se aplică pe călcâie și se fixează. Pune-ți șosetele, du-te să te odihnești. Spălați-vă picioarele dimineața.
4. Sifon. Băile de picioare cu sodă sunt extrem de eficiente. Pe lângă atenuarea vizibilă, veți efectua o dezinfecție completă și veți preveni ciuperca. Se amestecă 20 gr. pulbere liberă la 1 litru. apă caldă, coborâți picioarele și așteptați o treime de oră. Urmați o exfoliere regulată pentru a îndepărta particulele aspre de piele. Clătiți picioarele, ungeți cu o cremă cu acțiune direcționată.
5. Ceapă. Sucul de bulbi se descurcă perfect cu bataturi, zone aspre, bataturi. În plus, ceapa dezinfectează, dar după folosire rămâne adesea un miros neplăcut. Piure 2 buc. în terci, se aplică pe călcâie și se înfășoară cu bandaje. După o treime de oră, spălați-vă picioarele, periați cu suc de lămâie pentru a elimina mirosurile neplăcute.
6. Ulei natural. Poate cel mai eficient instrument de până acum. Luați orice ulei natural, fie că este vorba de cătină, măsline, porumb, piersici sau migdale. Încălzește-l până la 35 de grade, freca-l pe călcâie și îmbracă-ți șosete de bumbac. Spălați-vă picioarele dimineața.
7. Muşeţel. Luați pliculețe de ceai de mușețel sau buchețele uscate. Amestecați o mână de materii prime cu 2 litri. apă clocotită, lăsați să fiarbă timp de 20 de minute. Scufundați picioarele în lighean cu această compoziție, așteptați cel puțin o treime de oră. În plus, puteți furniza această baie cu căței de usturoi pentru dezinfecție.
8. Săpun cu sifon. Luați puțin gudron de gudron, măcinați cu o răzătoare și amestecați cu o lingură de apă alimentară. Adăugați puțină apă sau ulei pentru a face amestecul mai gros. Frecați-vă călcâiele cu el, înfășurați-l cu folie sau celofan, așteptați o treime de oră. După această perioadă, spălați, folosiți loțiune pentru picioare.
9. Lapte cu sare. Laptele se înmoaie rapid, dar puteți spori efectul cu sare. Incalzire 0,5 l. lapte, combinați cu 30 gr. sare grunjoasă, scufundați picioarele în soluție. Așteptați aproximativ o jumătate de oră.
10. Varză cu pătlagină. Luați 5 frunze de varză proaspătă și o mână de pătlagină. Se spală, se pasează cu un blender. Aplicați pe călcâie sau pe suprafața picioarelor, înfășurați cu bandaje. Puneți șosete calde, așteptați cel puțin 5 ore.
11. Plante medicinale. Toate ierburile sunt bune pentru piele, așa că are sens să le folosești. Alege salvie cu galbenele, sunătoare, șoricelă. Pentru 2 l. apa trebuie masurata intr-o lingura din fiecare materie prima. Preparați, răciți la o temperatură acceptabilă, scufundați călcâiele în infuzie. Așteptați cel puțin 20 de minute.
12. Vitamine în fiole. Se amestecă 2 fiole de vitamina E (tocoferol) și vitamina A (retinol). Aplicați produsul pe pielea călcâielor, frecați bine până la absorbția completă. Pune-ți șosetele, mergi la culcare. După trezire dimineața, acest produs nu trebuie spălat.
13. Amidon cu galbenus. Se amestecă 20 gr. amidon, 25 ml. suc de lamaie si galbenus de ou. Aduceți componentele la o substanță omogenă. Întindeți compoziția pe pielea călcâielor și înfășurați picioarele cu pergament. Puneți șosete groase. Procedura se efectuează înainte de a merge la culcare. Odată cu debutul unei noi zile, clătiți produsul și hidratați pielea cu cremă.
14. Cartofi cu lapte. Combinați piureul de cartofi cu laptele din sat. Rezultatul ar trebui să fie o masă cremoasă. Întindeți produsul peste picioare, împachetați și clătiți după trezire. Alternativ, puteți rade rădăcină crudă pe răzătoare și combinați cu unt, gălbenuș de ou. În plus, procedura se efectuează conform schemei standard.
15. Retinol și calendula. Combinați o capsulă de vitamina A cu o cantitate mică de unguent pe bază de gălbenele. Tratează pielea cu probleme cu un remediu gata preparat. Așteptați puțin până se absoarbe compoziția. Pune-ți șosetele și mergi la culcare.

Peroxid de hidrogen pentru a înmuia călcâiele

1. O astfel de compoziție poate fi achiziționată fără probleme la orice farmacie. Instrumentul are un efect bun de dezinfectare. Peroxidul de hidrogen este folosit în multe scopuri cosmetice. Compoziția catifelează perfect pielea aspră.
2. Peroxidul face o treabă excelentă cu sarcina, chiar și în cele mai avansate cazuri. De asemenea, compoziția elimină infecțiile fungice. Pentru a pregăti un remediu eficient, ar trebui să combinați într-un recipient de 30 ml. peroxid și 160 ml. apa calda.
3. Înmuiați un tampon de bumbac în soluție și începeți să frecați zonele cu probleme timp de câteva minute. Puteți apela și la băi. Se toarnă în 2 l. apa calda 150 ml. peroxizii. Țineți picioarele în soluție timp de aproximativ 10-12 minute.
4. Alternativ, ar trebui pregătită o soluție mai eficientă. Luați și 2 litri. apa fierbinte si intra in lichid 30 gr. sare de mare de măcinare medie și 60 ml. peroxizii. Amestecați ingredientele și faceți o baie timp de 6-8 minute.

Pielea de pe călcâie poate deveni aspră din diverse motive. Înainte de a continua la depanarea problemelor, merită să înțelegeți cauza apariției. După aceea, ar trebui să utilizați rețete eficiente. De îndată ce scăpați de acest tip de probleme, nu uitați să efectuați în mod sistematic proceduri preventive.

Video: cum să înmoaie pielea aspră de pe călcâiele picioarelor

Vine vara, ceea ce înseamnă că picioarele noastre vor fi acum la vedere. Dar dacă descoperi brusc că călcâiele tale nu mai sunt la fel de netede ca ale bebelușilor? Cum să vă curățați călcâiele? Ce să faci dacă picioarele sunt aspre și cum să uniformizezi pielea? Cum să curățați tocuri aspre acasă? Vom încerca să găsim răspunsuri la toate întrebările.

Dacă nu îngrijești corespunzător călcâiele, atunci pielea de pe ele se usucă treptat, se aspru, un strat crește pe celălalt și se obțin creșteri aspre de piele de pe picioarele noastre.

Tocuri aspre - motivul

Să începem cu care sunt cauzele pielii aspre. Aceasta poate fi munca la picioare (chelneri, bucătari, vânzători), pantofi selectați necorespunzător sau purtarea frecventă a pantofilor cu toc înalt, lipsa de vitamine, excesul de greutate și boli ale sistemului endocrin.

Consecințele motivelor de mai sus pot fi eliminate prin reconsiderarea modului tău de viață și alimentație. Dacă există o ciupercă, atunci este mai bine să contactați un dermatolog pentru a prescrie tratamentul corect.

Cu o lipsă de vitamine sau prezența bolilor endocrine, este, de asemenea, necesar să consultați un medic, nu vă automedicați.

Cum să curățați tocuri aspre acasă

Dacă călcâiele tale pot fi ajutate cu un tratament cosmetic, nu este necesar să mergi la salon și să folosești aparatul de pedichiură. Puteți elimina călcâiele moarte făcând toate procedurile acasă, iar acum le vom lua în considerare.

Îngrijirea călcâiului se realizează în trei etape - aburire, îndepărtarea pielii moarte, etapa finală.

Pentru a îndepărta pielea aspră a călcâielor, trebuie să fie aburită

Scopul primei etape este de a înmuia pielea îngroșată a picioarelor pentru o îndepărtare mai ușoară. Apa trebuie încălzită la 38-40 de grade.

Călcâiul este partea piciorului care suferă cea mai mare presiune atunci când mergi sau aleargă. Sub influența factorilor negativi, pielea din această zonă devine adesea aspră și dură. Cu o ședere lungă pe picioare, se formează bataturi, excrescențe și calusuri uscate. În sezonul cald, călcâiele crapă din cauza uscăciunii excesive. Trebuie luate măsuri pentru a restabili moliciunea.

Proceduri de salon

Fiecare femeie se gândește cum să scape de pielea aspră de pe călcâie. Acest defect nu numai că strică aspectul picioarelor. Cu uscăciune severă, se formează fisuri pe suprafața epidermei. Unele dintre ele ajung la dimensiuni mari, crapă și sângerează. În rănile deschise, infecția pătrunde ușor. Pentru a preveni inflamația, trebuie să aveți grijă de pielea picioarelor.

Cea mai bună opțiune este să îndepărtați pielea aspră de pe călcâie într-un salon de înfrumusețare. Multe centre medicale moderne sunt, de asemenea, echipate cu aparate de pedichiură. Avantajele îngrijirii în salon sunt eficiența ridicată și siguranța. Maestrul într-un singur pas va putea îndepărta pielea aspră de pe călcâie.

Alegând această metodă de îndepărtare a pielii aspre, nu vă puteți face griji cu privire la standardele sanitare. Un maestru competent va dezinfecta uneltele și picioarele clientului.

În timpul procedurii, călcâiele aspre sunt tratate cu un dispozitiv cu diferite duze. Celulele moarte ale epidermei sunt îndepărtate. La sfârșitul ședinței, maestrul aplică o cremă hrănitoare sau hidratantă pe picioare. Acest lucru este necesar pentru a satura pielea cu umiditate și substanțe utile.

Rezultatul unei călătorii la salon sunt tocuri netede și moi. Pentru a vă menține picioarele frumoase, trebuie să vă mențineți pielea sănătoasă. Stăpânul vă va spune ce să faceți pentru această casă.

Etape de îngrijire a pielii

Pielea aspră de pe călcâie strică aspectul picioarelor, împiedicând purtarea pantofilor deschisi. Puteți scăpa de această problemă acasă. Îngrijirea constă în mai multe etape succesive.

1. Curăţare. În această etapă, murdăria, praful și transpirația sunt îndepărtate de pe suprafața epidermei. Acest lucru vă permite să pregătiți picioarele pentru proceduri ulterioare.
2. Aburire. Pielea uscată și tare este greu de îndepărtat. În plus, riscul de rănire a epidermei este mare. Există mai multe moduri de a înmuia călcâiele aspre.
3. Exfolierea. În această etapă, eliminarea rugozității pielii are loc direct. În acest scop se folosesc dispozitive mecanice, pile de măcinat, produse cosmetice și diverse rețete populare.
4. Îngrijire suplimentară. Este important nu numai să scapi de defectele călcâiului, ci și să ai grijă de starea epidermei. Medicii dermatologi sfătuiesc să facă măști sau comprese, precum și să aplice creme speciale pentru pielea picioarelor.

Doar îngrijirea cuprinzătoare va ajuta la rezolvarea problemei. Principala regulă a procedurilor la domiciliu este regularitatea performanței. Stratul superior al epidermei trebuie curățat zilnic. În acest caz, este de dorit să folosiți detergenți blândi, cu un nivel de pH neutru. Puteți aburi și exfolia solzi moarte de 2 ori pe săptămână.

Băi de picioare

Aburirea picioarelor în apă este modalitatea perfectă de a scăpa de călcâiele întărite. Băile ajută la curățarea profundă a pielii și la pregătirea epidermei pentru manipulări ulterioare. Sub influența lichidului începe procesul de macerare. În același timp, țesuturile moi sunt afânate, ceea ce contribuie la îndepărtarea ușoară a stratului mort. Cu cât temperatura băii este mai mare, cu atât pielea se înmoaie mai repede.

Multe femei le place să adauge în apă ceaiuri din plante pre-preparate. Plantele medicinale sunt apreciate pentru proprietățile lor antibacteriene, precum și pentru capacitatea lor de a înmuia suprafața picioarelor. Băile de plante accelerează regenerarea țesuturilor, care este necesară în special în prezența fisurilor și a deteriorărilor.

Pentru a aburi călcâiele acasă, decocturile sunt preparate din următoarele plante:

• serie;
• pătlagină;
• muşeţel;
• oregano;
• calendula;
• elecampane;
• Sunătoare;
• șoricelă.

Există o altă modalitate de a oferi picioarelor moale. În băile de picioare se adaugă nu numai decocturi din plante, ci și compuși chimici. Deci, peroxidul de hidrogen ajută la îndepărtarea rapidă a stratului cornos. Pentru 6 litri de apă, trebuie să luați 1,5-2 sticle de peroxid. Picioarele se pun în soluție timp de 15 minute.

O alternativă este folosirea bicarbonatului de sodiu. Pentru a pregăti baia, luați bicarbonat de sodiu în proporție de 1 lingură pe litru de lichid. Durata optimă a procedurii este de 20 de minute.

Aburirea picioarelor într-un lighean poate înlocui o baie obișnuită. În apă se adaugă decocturi din plante și uleiuri esențiale. Procedura este utilă nu numai pentru picioare, ci și pentru întregul corp.

Exfolierea pielii

Pielea aspră de pe călcâie poate provoca disconfort. Apariția fisurilor este însoțită de senzații dureroase. Din acest motiv, mulți sunt interesați de modul de îndepărtare a stratului superior, care constă din celule moarte. In saloane se folosesc aparate profesionale care exfoliaza in profunzime pielea. Este dificil să obții exact același efect acasă, dar este foarte posibil să faci o pedichiură de înaltă calitate fără a contacta un maestru. Companiile de cosmetice produc pile electrice de măcinare care îndepărtează rapid particulele moarte.

Mulți preferă îndepărtarea tradițională a excrescentelor, a bataturilor și a batăturilor cu piatră ponce. Acest material abraziv are o structură poroasă și curăță și exfoliază calitativ. Înainte de a folosi piatră ponce, pielea trebuie aburită, în timp ce o pilă electrică nu necesită pregătire specială.

Femeile sunt interesate de motivul pentru care tocurile devin aspre. Experții explică acest lucru prin acumularea de celule care mor în mod constant ale epidermei. Ele trebuie îndepărtate în mod regulat. La domiciliu, utilizarea scruburilor este justificată. Fondurile pot fi achiziționate sau pregătite independent. În acest scop, se folosesc particule abrazive de diferite dimensiuni. Cu cât sunt mai mari, cu atât efectul de exfoliere este mai evident. Medicii avertizează că scruburile pe bază de sâmburi de caise, sare sau boabe de cafea nu sunt indicate să se facă în prezența crăpăturilor mari. Dacă pielea este deteriorată, este mai bine să achiziționați un peeling moale cu particule mici de polietilenă.

Cele mai bune rețete de comprese

Motivul apariției bataturilor și rugozității este purtarea pantofilor incomozi. Femeile care preferă pantofii de îmbrăcăminte se confruntă adesea cu o problemă similară. Experții știu cum să scape de pielea aspră de pe călcâie. Compresele, măștile și loțiunile medicale ajută la îndepărtarea stratului de celule moarte. Cele mai eficiente sunt discutate în tabel.

Pielea femeilor este foarte delicată și, prin urmare, necesită un tratament special. Cu toate acestea, nu orice femeie acordă atenția cuvenită pielii ei.

Foarte des, fetele și femeile observă că derma lor începe să nu arate cel mai bine doar atunci când devine prea uscat și aspru.

Într-o astfel de situație, fiecare doamnă frumoasă se întreabă cum să îndepărteze pielea aspră și să-și pună corpul în ordine?

Cosmetologia modernă oferă o mulțime de proceduri complet nedureroase care vă vor ajuta să scăpați de acest defect cosmetic urât într-una sau mai multe ședințe.

Între timp, astfel de proceduri sunt aproape întotdeauna costisitoare și, în plus, nu orice femeie are posibilitatea de a vizita în mod regulat saloanele și studiourile de înfrumusețare.

În acest articol, îți vom spune ce să faci dacă ai pielea aspră pe călcâie, coate sau degete și degete de la mâini și de la picioare și cum să scapi de această problemă acasă.

Cauzele pielii aspre

Înainte de a începe lupta împotriva stratului keratinizat al epidermei de pe diferite părți ale corpului, este necesar să ne dăm seama ce motive provoacă apariția acestuia. În caz contrar, toate eforturile tale vor fi practic lipsite de sens, deoarece la doar câteva zile de la tratament, situația va reveni la normal.

Cele mai frecvente cauze ale asperării excesive a dermei pe corpul uman sunt următoarele motive:

• pielea prea uscată, în cele mai multe cazuri, este asociată cu probleme interne - lipsa de vitamine și minerale în corpul uman, diferite boli endocrine, modificări hormonale, precum și afectarea funcției renale;
• keratinizarea stratului superior al epidermei de pe picioare poate provoca stres excesiv asupra acestei părți a corpului. De obicei, o situație similară se observă la persoanele supraponderale, la cele care petrec toată ziua în poziție în picioare, precum și la femeile care nu își pot imagina viața fără pantofi cu toc înalt. În unele cazuri, cauza poate fi și purtarea pantofilor din materiale de proastă calitate sau mărimi nepotrivite;
• de asemenea, pielea își poate schimba structura sub influența unei infecții fungice;
• asprarea pielii de pe mâini se întâlnește adesea și la persoanele a căror profesie este asociată cu o presiune excesivă zilnică asupra acestor zone, de exemplu, muzicieni, cizmari sau lucrători;
• reacțiile alergice pot duce, de asemenea, la creșterea celulelor epiteliale și la apariția straturilor lor cornoase;
• În cele din urmă, în unele cazuri, această problemă poate indica apariția unor procese patologice în corpul uman, de exemplu, creșterea unei tumori maligne.

Este posibil să îndepărtez pielea aspră de pe călcâie pe cont propriu și cum să o fac?

Atunci când pe orice parte a corpului apar zone cheratinizate ale epidermei, este necesar, în primul rând, să faci modificări în alimentația ta. Ar trebui să mănânci corect și complet pentru a oferi corpului tău o cantitate suficientă de vitamine B, A și E. În plus, este recomandat să folosești diverse produse de cosmetologie populară, cu care poți obține un rezultat vizibil într-un timp scurt.

Îndepărtarea pielii aspre de pe călcâie acasă poate fi destul de dificilă, dar puteți îmbunătăți vizibil starea acesteia, dacă doriți.

Pentru a face acest lucru, în fiecare seară, înainte de a merge la culcare, faceți o baie de picioare, apoi curățați călcâiele și ungeți-le cu o cremă hrănitoare care conține orice ulei cosmetic, vitamina E și alte componente utile și, de asemenea, faceți în mod regulat măști vindecătoare pentru picioare.

Următoarele rețete vă vor ajuta să pregătiți aceste remedii miraculoase de cosmetologie populară pentru a îndepărta zonele întărite de pe călcâie:

1. Una dintre cele mai simple proceduri este aburirea picioarelor într-o soluție de sifon. Pentru a face acest lucru, turnați cantitatea necesară de apă fierbinte într-un recipient adecvat și dizolvați bicarbonatul de sodiu în el, având în vedere raportul de 1 lingură de pulbere pe litru de lichid. Este necesar să țineți picioarele într-o astfel de baie timp de aproximativ 15 minute până când apa se răcește. Imediat după aceasta, pielea aspră de pe picioare trebuie curățată cu o piatră ponce obișnuită, o pilă de unghii sau o perie pentru picioare. Puteți folosi și un exfoliant special pentru picioare pentru producția industrială. După curățare, ungeți picioarele cu o cremă hrănitoare, puneți-vă șosete de bumbac și mergeți la culcare să vă odihniți;
2. Este foarte util să-ți ridici picioarele într-un decoct de plante medicinale, precum salvie, sunătoare, gălbenele sau elecampane. Pentru a pregăti acest lichid, iarba uscată zdrobită se toarnă cu apă curată, ținând cont de raportul de 1 lingură de materii prime pe litru de lichid, se pune pe aragaz, se aduce la fierbere și se fierbe timp de aproximativ 5 minute. Înmuiați-vă picioarele în bulionul preparat după aproximativ 15 minute, când se răcește puțin și, de asemenea, ridicați-vă picioarele timp de aproximativ 15 minute. După aceea, se recomandă curățarea pielii cu o piatră ponce și lubrifierea călcâielor cu ulei cosmetic;
3. O altă rețetă utilă pentru a face o baie de picioare este extrem de simplă - adăugați puțină sare de mare și câteva picături din uleiul esențial preferat la cantitatea dorită de apă caldă. Faceți o baie timp de aproximativ 15 minute;
4. Pentru a obține cel mai bun efect, puteți face o astfel de mască pentru picioare de 1 sau 2 ori pe săptămână - combinați gălbenușul unui ou de pui cu o linguriță de ulei de măsline și aceeași cantitate de suc de lămâie. Aplicați compoziția pregătită pe călcâie și fixați cu tifon sau bandaj și spălați după o jumătate de oră;
5. O alta varianta pentru prepararea unei masti eficiente este sa amesteci ulei de masline si miere usor topita in proportii egale, aplica aceasta masa pe picioare si spala-te dupa 15-20 de minute.

Cum să înmoaie pielea aspră de pe coate?

Pielea aspră urâtă de pe coate, cu prezența zonelor descuamate și a crăpăturilor, este, de asemenea, asociată în cele mai multe cazuri cu o lipsă de vitamine și o încălcare a echilibrului apă-alcalin al dermei. De aceea, în primul rând, trebuie să vă îmbogățiți dieta zilnică cu legume și fructe proaspete, precum și cu ierburi proaspete. Ar fi util să bei un curs din oricare dintre complexele multivitaminice prezentate în sortimentul de farmacii.

În plus, pentru a îmbunătăți starea pielii, puteți utiliza următoarele mijloace eficiente:

• Luați 4 dischete de bumbac și înmuiați-le generos în ulei de măsline încălzit. Puneți 2 discuri pe coatele ambelor mâini și înfășurați cu bandaje largi. După aproximativ 40 de minute, scoateți compresa și îndepărtați uleiul rămas cu un șervețel obișnuit;
• Spargeți un ou și separați gălbenușul de proteine. Adăugați o lingură de brânză de vaci în gălbenuș și pisați ingredientele până se obține o compoziție omogenă. Aplicați această masă pe coate, înfășurați-le cu polietilenă și deasupra cu un bandaj. După aproximativ 20 de minute, clătiți cu un duș cald. Această mască ajută, în plus, la eliminarea petelor de vârstă;
• Tăiați o lămâie întreagă în 2 jumătăți și frecați bine pielea aspră a coatelor timp de 15 minute sau mai mult;
• Curățați un cartof de mărime medie, dați-l pe răzătoare fină și adăugați o linguriță de miere. Se amestecă bine și se aplică amestecul rezultat pe coatele aspre, apoi se fixează ferm cu o bucată de material natural. Spălați masca după o jumătate de oră, uscați-vă mâinile și aplicați o cremă hrănitoare.

Cum să scapi de pielea aspră de la mâini și de la picioare?

Pentru a înmuia pielea aspră atât de la degetele de la picioare, cât și de la mâini, puteți utiliza toate metodele de mai sus. De asemenea, este foarte util și eficient să freci degetele și pielea dintre ele cu o frunză de aloe tăiată, pastă de roșii sau o bucată mică de suc proaspăt de roșii sau păpădie.

Nu este deloc ușor să scapi de stratul keratinizat al epidermei de pe degete și din alte părți ale corpului, dar este posibil să faci asta dacă acorzi zilnic atenție pielii.

Rețete de medicină tradițională

• După ce v-ați spălat bine picioarele, aplicați câte o jumătate de ceapă proaspătă pe fiecare călcâi, puneți-vă șosete din material natural și lăsați-l timp de o oră și jumătate. După acest timp, pielea va deveni foarte moale și va ceda ușor piatră ponce. Această metodă va funcționa chiar și în cele mai severe cazuri, dacă este efectuată la fiecare trei zile.
• Pentru a scăpa de pielea aspră de pe picioare, săpunul obișnuit și sifonul vă vor ajuta. Săpunul trebuie zdrobit (se poate chiar freca pe răzătoare), adăugați o linguriță de sifon și aplicați acest remediu pe picioarele curate. Apoi, picioarele ar trebui să fie înfășurate cu o peliculă sau strâns învelite cu pungi obișnuite de plastic.

Trebuie să păstrați amestecul timp de aproximativ douăzeci de minute, apoi îndepărtați pielea moartă cu o perie sau pilă și clătiți picioarele cu apă caldă.

În principiu, această problemă poate fi evitată. Alege doar pantofi de înaltă calitate și păstrează-i curați tot timpul. Și vara, evită pantofii cu tocuri deschise, deoarece murdăria și pietricelele duc la rugozitatea pielii picioarelor.