Iarna, pielea feței se usucă. Dacă pielea se usucă și mâncărime iarna, motivul este umiditatea scăzută și lipsa de vitamine.

În pragul iernii mult așteptate cu viscol, ger, zăpadă și bună dispoziție, dar în această perioadă, pielea multor femei se usucă. Un moment minunat pentru vacanțe minunate și seri confortabile de familie. Un moment bun pentru plimbare, pentru a face ceea ce iti place si pentru a citi carti. Nicio problemă nu poate umbri de data aceasta.

Dar, pentru femei, tot ceea ce este frumos asociat cu iarna palidează uneori înaintea unei singure probleme - pielea uscată în timpul iernii.

O astfel de problemă aduce disconfort unei femei și o face să se lupte constant cu această problemă. Există un alt articol interesant de ce. Motivele formării lor și cum să scapi de ele.

Iarna este considerată cea mai severă dintre anotimpuri. Principalul motiv pentru care pielea se usucă iarna este umiditatea ridicată, gerul, vântul și aerul foarte uscat din apartamente. Dacă pielea este lipsită de umiditate, atunci stratul de apă și grăsime al pielii noastre este rupt. În același timp, circulația sângelui este și ea perturbată, vasele de sânge se îngustează, iar pielea încetează să mănânce corespunzător. Stratul său superior începe să se prăbușească și se pierde toată atractivitatea. Concluzia este destul de simplă: iarna, pielea are nevoie de nutriție, îngrijire și hidratare.

Dacă o femeie nu poate înțelege ce fel de piele uscată este, atunci există câteva dintre caracteristicile sale. Semnele pielii uscate sunt uscăciunea ei, fisurile vizibile la suprafață, roșeața, descuamarea, iritația, mâncărimea, senzația de strângere.

Pentru a elimina pielea uscată, trebuie să-i găsiți cauza principală. Pe lângă condițiile meteorologice nefavorabile și schimbările bruște de temperatură, merită să acordați atenție alimentelor în timpul iernii. Lipsa vitaminelor face pielea uscată. Obiceiurile proaste se schimbă și dăunează frumuseții pielii. Acesta este ceea ce privește factorii interni. Îngrijirea necorespunzătoare a pielii în timpul iernii este un efect extern.

Dacă pielea se exfoliază destul de puternic, atunci merită să vizitați un medic. Acesta poate fi un semn al mai multor boli. Nu ar trebui să alergi la clinică cu fiecare iritație, dar dacă după îngrijirea corespunzătoare nu apar modificări, ar trebui să acordați mai multă atenție acestui lucru.

Cum să protejezi pielea într-o perioadă atât de rece de iarnă?

Cel mai important sfat este să alegeți un medicament bun. Cremele trebuie să fie hrănitoare și hidratante. Datorită acestora, pierderea de vitamine și umiditate va fi completată. Multe preparate conțin acid hialuronic și extracte din plante. Toate aceste componente ajută la reținerea umidității în interior.

Cel mai bun moment pentru a-ți hrăni pielea este înainte de culcare. În acest moment, pielea se relaxează și nu este afectată de temperaturile scăzute. Cel mai bine este să cumpărați o cremă de noapte. Sunt groase și conțin o mulțime de vitamine, uleiuri, aminoacizi și minerale. Toate componentele contribuie la refacerea celulelor.

Un alt sfat util este sa folosesti o crema cu protectie UV chiar si iarna. Chiar și atunci când este frig, razele din spectrul A au un efect dăunător asupra pielii. Desigur, nu va exista arsuri, dar pielea va îmbătrâni mult mai devreme decât era de așteptat. Cremele cu protecție UV vor funcționa bine în timpul zilei. Dacă pielea unei femei este predispusă la pigmentare, atunci crema ar trebui să fie aleasă treizeci și plus.

Nu puteți aplica crema înainte de plimbare în sine. Această procedură trebuie făcută cu cel puțin treizeci de minute înainte de a părăsi camera. În aceste minute, crema va fi absorbită. Pe vreme rece, acest lucru este foarte important, deoarece crema conține apă la temperaturi scăzute, poate îngheța pe piele, ceea ce duce la degerături și uscăciune crescută.

Femeile trebuie să viziteze. Toate procedurile de salon sunt menite să păstreze tinerețea pielii. Biorevitația cu laser va ajuta la restabilirea pierderii de umiditate pentru o lungă perioadă de timp.

Merită să vă gândiți cum să faceți un duș și o baie în mod corespunzător. Nu puteți urca imediat într-o baie fierbinte după aer înghețat și o plimbare lungă. O astfel de scădere bruscă a temperaturii pune pielea într-o situație de stres. La început, apa ar trebui să fie puțin caldă și numai atunci când pielea se obișnuiește, puteți crește temperatura apei.

Îngrijirea adecvată a feței, în timpul iernii.

Principala greșeală a multor femei este ștergerea pielii cu un prosop. Astfel, se creează microtraumele. Mai ales iarna când pielea este foarte delicată. Uscați-l doar cu un prosop.

Un factor important în menținerea sănătății pielii este umidificarea adecvată a aerului din interior. În astfel de scopuri, puteți cumpăra un umidificator, puteți planta flori pe pervazuri, puteți cumpăra un acvariu.

Chiar și bunicile știau că aplicarea uleiului de măsline pe piele ajută la ca aceasta să fie catifelată. Și totul pentru că în acest fel este hidratat, mai ales dacă bei un pahar cu apă plată după aplicare. Puteți aplica uleiul cu degetele sau cu un tampon după spălare sau duș. Nu vă ștergeți cu un prosop înainte de procedură, deoarece uleiul cu picături de umiditate va fi absorbit în piele.

Dacă trebuie să învingi pielea uscată a feței, atunci asigură-te că arunca toate lotiunile unde este prezent alcoolul. Nu uitați de măști, deoarece îngrijirea complexă este întotdeauna ținută la mare cinste. Dacă se adaugă mâncărime la uscăciune, atunci o scădere ușoară a temperaturii în cameră este cel mai bun sfat. Aerul rece în sine acționează ca un calmant al durerii. Și când este foarte cald, vasele încep să se extindă, iar pielea mâncărime. Dacă îl spălați cu apă rece sau îl stropiți cu un jet de aer, pielea devine mai ușoară.

Așadar, pentru ca pielea să fie sănătoasă în sezonul de iarnă, pentru început, trebuie doar să uiți de lene. Pentru a scăpa de uscăciune și peeling, trebuie doar să urmezi toate regulile simple de îngrijire a pielii iarna, iar apoi pielea ta va fi orbitoare vara.

Pielea uscată a corpului este o problemă destul de neplăcută și comună care provoacă disconfort. Pielea uscată poate fi un fenomen congenital, sau se poate manifesta pe tot parcursul vieții ca urmare a expunerii la anumiți factori. Pe lângă uscăciune și matitate, pe pielea corpului pot apărea zone roșii descuamate și, în general, își pierde fermitatea, elasticitatea, îmbătrânește rapid și arată destul de inestetic. În plus, pielea excesiv de uscată este întotdeauna însoțită de mâncărimi severe. Ce să faci cu pielea uscată a corpului?

În pielea normală, glandele sebacee și sudoripare în timpul interacțiunii formează o peliculă subțire pe suprafața pielii, care protejează epiderma de influențele externe negative (diferență de temperatură, expunere excesivă și frecventă la apă fierbinte etc.). Acest proces poate fi perturbat sub influența anumitor factori, având ca rezultat deshidratare, pierderea fermității și elasticității și apariția pielii uscate.

Pielea uscată (xeroza) este practic un fenomen temporar și apare din orice motiv, perioada de exacerbare se observă cel mai des iarna. Cu toate acestea, pielea uscată poate fi deranjantă și poate provoca multe neplăceri pe tot parcursul vieții. Această problemă se extinde la abdomen, brațe, membre inferioare. Dar o astfel de distribuție este foarte condiționată.

Schimbările în stilul de viață, nutriția, îngrijirea pielii cu utilizare activă ajută la eliminarea uscăciunii pielii corpului.

Cauzele pielii uscate a corpului.
În apariția pielii uscate a corpului, pe lângă factorul genetic, mulți alții sunt de vină, în special:

• Tulburări hormonale.
• Aer uscat (incalzire iarna, aer conditionat vara).
• Dușurile fierbinți, băile fierbinți usucă pielea, o privează de pelicula de protecție grasă.
• Consumul insuficient de apă pură duce la deficiența acesteia în organism și, ca urmare, la deshidratarea epidermei.
• Climat.
• Alimentație dezechilibrată și nesănătoasă, diete rigide pe termen lung.
• Obiceiuri proaste (fumatul, consumul de băuturi carbogazoase, inclusiv dulci, cafea, ceai în cantități mari).
• Expunere prelungita la soare deschis (arsuri solare, solar).
• Bolile de piele perturbă producția de ceramide responsabile de echilibrul hidric (psoriazis, eczeme, keratoză, diabet zaharat, dermatită atopică, ihtioză, alergii).
• predispozitie genetica.
• Utilizarea săpunului (uscă pielea).
• Utilizarea prea frecventă a produselor cosmetice agresive pentru curățarea și exfolierea pielii (scrubs), sau absența completă a acestei proceduri în îngrijire.
• Boala metabolică.
• Lipsa de vitamine din organism (în special E și A), precum și hipovitaminoză.
• Tratament pe termen lung cu antibiotice (după o astfel de terapie, este necesară o cură de vitamine și tratamentul stomacului, care va avea un efect pozitiv asupra pielii).
• Stresul frecvent.

În cosmetologie, există două tipuri de piele uscată:

• Prezența tonusului bun, când pielea este sensibilă la iritanți, uneori apare o mâncărime neplăcută, în timp ce pielea nu și-a pierdut elasticitatea, netedă și mată fără riduri profunde și numeroase. Adesea observată la o vârstă fragedă, este necesară îngrijire regulată și minuțioasă, protecție obligatorie împotriva radiațiilor ultraviolete.
• Pielea uscată cu tonus redus se caracterizează prin piele foarte subțire din jurul ochilor, iar în zona pliului nazolabial se formează intens ridurile. Cosmeticele obișnuite în îngrijire sunt inutile, sunt necesare proceduri mai profunde.

A determina ce tip ești este destul de simplu, trebuie doar să apeși puțin cu vârful degetelor pe piele. Cu o recuperare rapidă (atenuată), nu ai de ce să te temi.

Tratamentul pielii uscate a corpului.
Dacă pielea uscată a apărut pe fundalul unei schimbări a temperaturii climatice, ca urmare a bronzării prelungite și a șederii într-un solar, aer uscat în cameră, atunci în astfel de cazuri este necesar să se limiteze sau să se oprească complet băile de soare, se utilizează umidificatoare în apartament, la serviciu.

Asigurați-vă că hidratați pielea corpului de două ori pe zi.

Dacă problema uscăciunii și mâncărimii pielii a apărut pe fondul scăderii în greutate activă sau al consumului insuficient de alcool în timpul zilei, se recomandă să respectați regimul de băut, să beți cel puțin un litru și jumătate de apă potabilă curată pe zi. . Amintiți-vă, dietele stricte duc la o deficiență de proteine ​​și oligoelemente în organism, iar medicamentele de slăbire îndepărtează excesul de lichid din organism. De aici, pielea își pierde tonusul, elasticitatea și fermitatea și îmbătrânește mai repede.

La femei, o problemă similară în timpul menopauzei este rezolvată prin numirea terapiei de substituție hormonală.

În general, pielea uscată poate apărea ca semn al unor boli foarte grave, așa că dacă pielea uscată este însoțită de roșeață, mâncărime, insomnie, ulcere sau zone largi de peeling pe piele, nu trebuie să ezitați și să consultați un specialist. Numai după o examinare completă, teste, specialiști (alergolog, cosmetolog și dermatolog) vor putea identifica cauza uscăciunii epidermei și vor prescrie tratamentul optim.

Este important să renunțați la obiceiurile proaste, să vă ajustați dieta, trebuie să mâncați mai multe alimente care conțin multă vitamina E (pește gras și fructe de mare, produse lactate bogate în grăsimi, nuci, uleiuri vegetale, leguminoase, spanac și broccoli).

Cu această problemă, se recomandă abandonarea băilor fierbinți. Ar trebui să se acorde preferință un duș sau o baie caldă și nu mai mult de cincisprezece minute, pentru a evita degresarea pielii. Ca produse de igienă, este de dorit să alegeți geluri de duș sau săpunuri lichide pe bază de cremă, care conțin multe ingrediente cu proprietăți hidratante. Este recomandabil să folosiți astfel de fonduri nu mai mult de o dată la șapte zile.

Reguli de bază pentru îngrijirea pielii uscate.
Îngrijirea pielii excesiv de uscate trebuie să fie regulată și să includă exfoliere blândă (peeling și scrub nu mai mult de o dată pe săptămână) și hidratare (uleiuri cosmetice, lapte, loțiune, cremă de corp) imediat după procedurile de igienă și noaptea. Apropo, cu pielea uscată după procedurile de apă, nu trebuie să o ștergeți cu un prosop, ci doar să vă umeziți puțin, astfel încât să rămână puțin umiditate. După aceea, este indicat să aplicați ulei cosmetic pe corp, este un hidratant excelent și reține perfect umiditatea în țesuturi. Și înainte de culcare, puteți folosi o loțiune cu un conținut ridicat de ceramide, fosfolipide și acizi grași.

Asigurați-vă că utilizați produse cosmetice de protecție în orice perioadă a anului.

Deoarece pielea uscată este foarte sensibilă la diferiți iritanți, este recomandabil să acordați preferință îmbrăcămintei exclusiv din țesături naturale respirabile (cu excepția lânii), pentru a exclude materialele sintetice, ghipură etc. Este important să alegeți hainele potrivite pentru sezon.

Cu mâncărimi severe, compresele reci ajută bine, unguentele sau cremele cu hidrocortizon reduc inflamația.

Măști de corp hidratante care trebuie făcute de două ori pe săptămână, băile cu decocturi din plante sunt foarte bune pentru piele. Astfel de proceduri nu numai că vor hidrata, calma și curăța pielea, dar vor stimula și regenerarea acesteia.

Piele uscată a corpului, tratament cu remedii populare.

Rețete de baie.
Adăugați un decoct de semințe de in la o baie cu apă caldă (cinci lingurițe per litru de apă, fierbeți timp de cincisprezece minute, insistați, strecurați) și mușețel (rețetă pe spatele pachetului). Adăugați decocturile în apă. Durata procedurii nu trebuie să depășească cincisprezece minute.

O baie cu glicerină este ideală pentru refacerea pielii uscate. Într-o baie cu apă caldă, adăugați o jumătate de pahar de glicerină medicală sub formă lichidă (comercializată în farmacie).

Se încălzește un litru de lapte, dar nu se fierbe. Se diluează 200 g de miere într-o baie de apă. Se amestecă treptat mierea și laptele, se adaugă două lingurițe de ulei de migdale și se toarnă în baie.

Înfășurați trei linguri de fulgi de ovăz într-o pungă de tifon și legați. Această pungă trebuie fixată pe robinetul din baie, astfel încât atunci când este deschisă, apa să curgă prin fulgi de ovăz. Faceți o baie în această apă timp de cincisprezece minute.

Retete de peeling.
Se amestecă patru linguri de miere (de preferință sub formă lichidă, sau topită) și o lingură de sare, se adaugă în compoziție o lingură de orice ulei vegetal (semințe de in, măsline etc.) și se amestecă bine. Aplicați compoziția cu mișcări ușoare de masaj pe pielea corpului, după cinci minute, clătiți.

Amesteca o lingura de fulgi de ovaz si migdale, macina totul cu o rasnita de cafea. Apoi amestecați amestecul cu două linguri de smântână. După duș, aplicați amestecul pe piele, clătiți după cinci minute. Uscați pielea cu un prosop (ușor) și hidratați pielea.

Rețete pentru măști de corp hidratante.
După duș sau baie caldă, se recomandă aplicarea pe corp a unui amestec din două linguri de miere (preîncălzită în baie de apă) și aceeași cantitate de ulei de măsline. Lăsați amestecul timp de douăzeci de minute, apoi clătiți. O astfel de mască, pe lângă nutriție, elimină toxinele.

Combinați un pahar de apă minerală cu 50 ml de lapte. Acest amestec trebuie frecat pe corp timp de douăzeci de minute, apoi clătiți. Procedura promovează producția de colagen.

Se macină pulpa unui avocado, se adaugă pulpa bananei tocate. În amestec, adăugați o jumătate de pahar de smântână, 100 de grame de unt și la final adăugați câteva picături de ulei de trandafiri. Bateți totul, aplicați pe corp după o baie și lăsați timp de cincisprezece minute, apoi clătiți cu o cârpă de spălat. Această mască nu numai că hrănește, dar și curăță eficient pielea.

Este util după baie pentru hidratarea pielii cu produse naturale. De exemplu, umeziți un șervețel cosmetic (mare) în lapte (puteți folosi suc de aloe, chefir) și aplicați pe corp. Durata procedurii este de cincisprezece minute.

Pentru nutriția profundă a pielii corpului, se recomandă o mască dintr-o soluție uleioasă de vitamina E și apă (vitamina poate fi înlocuită cu ulei de piersici, caise, migdale, ulei de avocado).

Dacă ați încercat toate metodele de mai sus, dar nu există nicio îmbunătățire, ci, dimpotrivă, starea s-a agravat, consultați un medic.

Iarna, epiderma este expusă la efecte agresive din cauza vremii nefavorabile. Înghețul, vântul, soarele, schimbările bruște de temperatură afectează cel mai negativ starea pielii. Începe să se usuce, să crape, să se dezlipească, mâncărime foarte mult și apare o mâncărime neplăcută. În frig trebuie să îl îngrijiți cu atenție pentru a preveni pierderea umidității.

De ce apare uscăciunea

Mulți oameni cunosc problema pielii uscate în timpul iernii.

Epiderma este acoperită cu un strat de film hidrolipidic protector, care o protejează de factorii negativi externi. Filmul, datorită sebumului și umidității conținute în el, nu permite bacteriilor să pătrundă în interior. Pielea în stare normală rămâne elastică și netedă pentru o lungă perioadă de timp. Cu îngrijire necorespunzătoare și prematură, epiderma își pierde umezeala, se sparge și începe să mâncărime. Prin fisuri, infecțiile pot pătrunde în interior, ceea ce determină un proces inflamator. De ce se usucă pielea iarna?

• caracteristică congenitală. Din punct de vedere genetic, o persoană poate avea o predispoziție la un tip de piele excesiv de uscat.
• Motivul poate fi tulburările hormonale. Problemele endocrine pot provoca, de asemenea, piele uscată.
• Îngrijirea necorespunzătoare a feței și a corpului.
• Spălarea cu apă prea rece sau, dimpotrivă, prea fierbinte.
• Sejur lung într-o cameră cu încălzire excesivă.
• Pielea se usucă din cauza lipsei de vitamine, cu malnutriție.
• Excesul de proceduri cosmetice care dăunează stării pielii.
• Exacerbarea bolilor cronice care provoacă uscarea și crăparea pielii.

Pielea se poate usca din mai multe motive, dintre care unul este îngrijirea necorespunzătoare.

Cum să ai grijă de pielea uscată iarna

În primul rând, ar trebui să identifici motivul pentru care pielea se usucă și mâncărime iarna. Este mai bine să contactați un dermatolog și un cosmetolog care va selecta un tratament individual și va sfătui cu privire la remedii. Acestea vor ajuta la eliminarea uscăciunii și la readucerea feței și corpului la normal.

Important! Este deosebit de important să consultați un medic la timp dacă pielea uscată în timpul iernii a fost cauzată de boli ale organelor interne, ale sistemului imunitar, o defecțiune a sistemului hormonal și prezența infecțiilor fungice.

Îngrijirea în timp util trebuie începută de toată lumea imediat, de îndată ce apar fluctuații de temperatură, se răcește, încălzirea este pornită, dieta se schimbă. Regulile de bază de îngrijire sunt următoarele:

Ce să faci dacă fața este deteriorată, modalități de refacere a pielii

În perioada toamnă-iarnă, merită să alegeți mai multe creme de îngrijire a tenului gras.

1. Este necesar să se respecte o secvență strictă: curățare, hidratare, hrănire și protecție. Nu puteți sări peste niciuna dintre aceste proceduri, altfel starea se poate agrava.
2. Ar trebui să alegeți produse cosmetice de curățare pe bază de ape termale. Evita acele produse care contin alcool, usuca si mai mult epiderma.
3. Iarna, nu trebuie să vă spălați pielea uscată cu spume și spume de curățare dimineața. Ele spală stratul hidrolipidic protector, din această cauză, apar uscarea, exfolierea și crăparea pielii.
4. Refuzați în perioada toamnă-iarnă să faceți o baie fierbinte în favoarea unui duș de contrast.
5. Nu folosiți prosoape dure, nu vă frecați fața și corpul. După duș, uscați-vă ușor corpul cu un prosop moale pentru a elimina excesul de umiditate.
6. Nu fi leneș de fiecare dată după duș, aplică o cremă hrănitoare pe corp, mai ales dacă pielea de pe corp este foarte uscată.
7. Aplicați creme hidratante seara. Acest lucru nu trebuie făcut înainte de a ieși afară, deoarece ingredientele hidratante la frig vor face și mai mult rău.
8. Nutriția este partea principală a îngrijirii epidermei în timpul iernii. Alege creme și seruri bogate în vitamine, aminoacizi și alte substanțe benefice.
9. Iarna, cremele pentru față și corp ar trebui să fie alese mai grase, cu o textură densă și cu conținutul de uleiuri valoroase din ele.
10. Exfoliați-vă călcâiele, coatele și genunchii în mod regulat cu un scrum sau coajă de fructe pentru a scăpa de stratul de piele aspră de pe corp.

Cum să scapi de mâncărime de pe corp

Uscarea severă a pielii poate provoca mâncărimi severe și disconfort. Ce să faci pentru a te proteja de această problemă?

Cu uscare severă, se poate observa mâncărime severă pe corp.

• Când ieșiți în frig, protejați pe cât posibil pielea expusă. Ungeți fața și mâinile cu cremă uleioasă sau vaselină. Îmbrăcați-vă cât mai călduros posibil pentru a preveni hipotermia. Poartă colanți și șosete calde în picioare, alege lenjerie din țesături naturale, nu uita de pălărie și eșarfă de iarnă. În loc de mănuși, cel mai bine este să purtați mănuși, acestea vă vor ajuta mâinile să rămână mereu calde.
• Luați vitamina D iarna, care se vinde în farmacii sub formă de picături.
• Monitorizați umiditatea din apartament, nu lăsați camera să se usuce. Ia un umidificator care va ajuta la mentinerea umiditatii necesare in apartament in perioada de incalzire. Cu cât aerul este mai uscat, cu atât este mai mare probabilitatea de probleme cu epiderma.
• Evitați schimbările bruște de temperatură. Dacă este posibil, nu ieși afară la temperaturi sub 20 de grade, pentru a nu provoca degerături și apariția diferitelor boli inflamatorii.
• Mâncărimea poate fi provocată de razele soarelui, care pe vreme rece au de obicei un efect foarte agresiv asupra epidermei. Folosiți produse cosmetice care conțin protecție UV.
• Refuzați să vizitați solarul cel puțin în perioada toamnă-iarnă.
• Alege un săpun bazat pe ingrediente naturale.

Cauzele pielii sensibile

Dacă toate metodele de mai sus nu au ajutat la evitarea mâncărimii și exfolierii, și mai ales dacă pielea se sparge, asigurați-vă că contactați un cosmetolog pentru a prescrie un tratament. Desigur, există posibilitatea ca mâncărimea să dispară de la sine, dar există și posibilitatea ca aceasta să provoace dezvoltarea unor boli mai grave. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să începeți îngrijirea adecvată a pielii afectate din timp.

Dacă nu puteți face față singur problemei pielii uscate, atunci ar trebui să solicitați sfatul unui cosmetolog.

Tratează pielea uscată acasă

Remediile populare pot ajuta în mod semnificativ la restabilirea stării epidermei, precum și la prevenirea apariției peelingului și înroșirii în timpul iernii. De obicei, se folosesc acasă măștile care se prepară imediat înainte de utilizare folosind doar ingrediente naturale. Iarna, puteți face măști nu de două ori pe săptămână, așa cum este de obicei, ci mai des, mai ales dacă aerul din cameră este prea uscat. Măștile se spală cu apă la temperatura camerei, de preferință fiartă, apoi se aplică pe piele o cremă hrănitoare.

Pe o notă!Este mai bine să folosiți măști în mod regulat și să o faceți în câteva luni pentru a obține rezultatul dorit.
Mască de avocado

Mască de avocado. Va fi nevoie de o jumătate de avocado copt, din care se extrage pulpa. Trebuie pasat cu un blender, se adauga albusul batut spuma, o lingurita de ulei de masline sau de in si cateva picaturi de otet de mere. Frecați bine amestecul și aplicați pe față, iar după 15 minute, clătiți cu apă caldă.

În ceea ce privește cremele, acordați prioritate acelor produse care includ uleiuri valoroase de avocado, macadamia, shea, shea, cacao și alte uleiuri, precum și vitamina E. Nu este necesar ca produsele de îngrijire a pielii iarna să fie mărci globale scumpe. Cosmeticele domestice prezintă și o linie de îngrijire specializată a pielii pe timp de iarnă.

Pentru a nu fi deranjat de pielea uscată și mâncărime, trebuie să vă monitorizați cu mai multă atenție dieta. Includeți în alimentație alimente bogate în vitamina B (pâine integrală, produse lactate, ficat, morcovi), vitamina C (fructe citrice, varză murată, coacăze, kiwi), vitamine A și E (carne, ouă, nuci, semințe, uleiuri vegetale). ).

Iarna, pielea noastră are nevoie de o îngrijire mai atentă. Nu uita să mănânci corect, să renunți la obiceiurile proaste, dacă este posibil, să vizitezi un cosmetician și să-i urmezi toate sfaturile.

O zi bună, Mikrushanochki! Oricât de mult ți-ar plăcea primăvara, în afara ferestrei este zăpadă și îngheț, iar baterii și aer uscat în camere. Pielea noastră suferă de acest lucru și are nevoie de îngrijire suplimentară. Pielea uscată iarna este o problemă pentru mulți în lunile mai reci. Să vedem cum o putem ajuta.

De ce piele uscată iarna?

Răspunsul la această întrebare este de interes pentru mulți. Sunt sigur că cei mai mulți dintre noi suferă de uscăciune a călcâielor, coatelor și a pielii delicate a buzelor. În cel mai bun caz, și în cel mai rău caz, mâinile, pielea picioarelor, spatele și așa mai departe li se adaugă.

Pielea uscată este un complex de simptome care apar ca urmare a faptului că conținutul de umiditate din stratul superior al epidermei (stratul cornos) este redus, pielea devine deshidratată.

Piele uscată iarna - factori negativi

De fapt, pielea foarte uscată iarna apare dintr-un motiv, este influențată de o serie de factori:

• dușurile frecvente usucă stratul superior al epidermei și îl privează de filmul său protector;
• deteriorare mecanică: crăpături pe călcâie, trosnituri pe mâini;
• contact frecvent cu apa fără mănuși;
• vânt rece și puternic;
• aer uscat din interior.

Piele foarte uscată iarna - ce să faci?

Din păcate, nu putem influența mulți factori precum frigul sau vântul. Dar stă în puterea noastră să limităm contactul cu apa, să purtați mănuși pe stradă sau să folosiți produse cosmetice emoliente speciale. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta pielea foarte uscată în timpul sezonului rece:

• nu abuzați de procedurile de duș și baie de mai multe ori pe zi;
• evita apa foarte fierbinte sau clorurata, usuca stratul superior al pielii;
• normalizează nutriția, lipsa de nutrienți și vitamine va afecta, de asemenea, starea pielii tale;
• bea mai multe lichide, ideal apa plata;
• utilizați emolienți și creme hidratante pentru corp.

Crema pentru piele uscata

Acum piața oferă o mare varietate de creme, loțiuni și uleiuri pentru pielea uscată. Voi împărtăși produse noi care sunt concepute special pentru pielea foarte uscată și nu doar promit, ci chiar combate problema.

Line Bepanthen Derma

Această linie de 5 produse a devenit prima serie din Rusia, fiecare produs conține provitamina B5 și este conceput pentru a îngriji pielea uscată și foarte uscată. Datorită provitaminei B5, produsele Bepanthen Derma nu numai că corectează manifestările externe, dar oferă și un efect de durată de refacere și vindecare a pielii.

Provitamina B5 este cunoscută pentru proprietățile sale medicinale. Pătrunde în straturile profunde ale pielii și este implicat activ în procesele sale metabolice, acționând în același timp nu numai din exterior, ci și din interior.

Linia Bepanthen Derma include cinci produse esențiale.

Crema de corp hidratanta - ca parte a vitaminei E și a lipidelor fiziologice în concentrație mare. Lotiunea calmeaza si hidrateaza intens pielea uscata, sensibila, iritata. Preț: 658 de ruble.

Loțiune de corp hrănitoare crește semnificativ nivelul de hidratare a pielii, o face netedă, moale și suplă și promovează refacerea naturală a pielii chiar și în cazul unei uscăciuni semnificative. Preț: 698 de ruble.

Balsam-restaurator pentru maini- mântuirea mâinilor crăpate iarna. Este conceput pentru a reface în mod natural bariera pielii, precum și pentru a proteja pielea mâinilor de influențele externe agresive, cum ar fi contactul frecvent cu apa și detergenții, frigul sau vântul. Preț: 436 de ruble.

Cremă revitalizantă pentru picioare ajută la obținerea unui efect de durată de înmuiere a pielii foarte uscate a picioarelor și de protejarea acesteia de cheratinizarea excesivă. Acest lucru este asigurat de componentele incluse în cremă cu activitate hidratantă dovedită - provitamina B5, uree (5%), lipide fiziologice, glicerina, precum și ulei de spumă de luncă, squalen, alantoină, vitamina E. Cost: 459 de ruble.

Il folosesc de 2 saptamani acum. Pielea de pe călcâie a încetat să se dezlipească și să spargă, a devenit mai moale și bine îngrijită. Cu siguranță, voi continua să folosesc.

Balsam de buze Ajută la repararea buzelor uscate, crăpate, lăsându-le moi și netede. În plus, oferă protecție împotriva influențelor externe adverse, cum ar fi frigul, vântul, aerul uscat. Combinația de nutrienți (provitamina B5, vitamina E și ceară de albine) demarează procesele de refacere naturală a pielii buzelor. În plus, Bepanthen Derma Balm pătrunde cu ușurință în piele, făcându-l o bază ideală de machiaj. Preț: 198 de ruble.

Un balsam bun fara miros si arome. Potrivit pentru utilizare de către copii. I-am dat fiicei mele (6 ani) pentru ca pielea delicată a buzelor să nu se întâmple la frig.

Linia de produse Bepanten Derma de la Bayer poate fi cumpărată de la farmaciile rusești.

Crema pentru ten uscat iarna poate fi aleasă într-o altă linie nu mai puțin interesantă. Deci recent a apărut un nou brand Aveeno în Rusia, deși compania în sine există din 1945. În total, Aveeno are trei linii.

Linia AVEENO ® BABY DERMA Hidratant

Iarna, nu doar pielea adulților suferă de frig, ci și bebelușii au nevoie de protecție și îngrijire specială. Trei produse AVEENO sunt concepute pentru pielea delicată a bebelușilor. In linia BABY DERMA Gel hidratant pentru copii pentru spalarea corpului si a parului ( 431 de ruble), loțiune hidratantă pentru copii ( 368 de ruble) și cremă pentru scutece pentru copii ( 367 de ruble).

Linia AVEENO ® DERMA Comfort

Această linie de loțiune de corp hrănitoare ( 807 ruble) și uleiuri de baie și duș ( 461 de ruble) restabilește nivelul necesar de umiditate pentru pielea iritată și foarte uscată. S-a dovedit clinic că formulele micronizate de fulgi de ovăz coloidal înmoaie și calmează pielea în timp ce hidratează pentru a proteja și hidrată. Cu ajutorul liniei AVEENO ® DERMA Comfort, poti scapa de mancarimile cauzate de pielea uscata.

Linia AVEENO ® DERMA Intensive

Această linie de produse este concepută pentru pielea atopică, foarte uscată, iritată și sensibilă. Există două produse în linie - gel de catifelare ( 556 de ruble) și cremă de duș catifelată ( 619 ruble).

Toate produsele Aveeno sunt potrivite pentru utilizare frecventă și zilnică și asigură îngrijirea pielii uscate iarna.

Mary Kay Body Line cu unt de shea SATIN BODY® Ceai alb și citrice

Un brand de lanț binecunoscut are o linie bună de îngrijire corporală. Conține diverse mijloace. Voi vorbi despre două care îmi plac în mod deosebit.

Gel de duș cu unt de shea SATIN BODY® „Ceai alb și citrice”

Gelul este foarte gros, o picatura se aplica usor cu mana pe tot corpul. Dacă folosești o cârpă de spălat, este ușor să creezi o spumă pufoasă. Gelul curăță delicat pielea uscată, hidratează și oferă îngrijire. Preț: 800 de ruble.

Crema de corp cu unt de shea SATIN BODY® "Ceai alb si citrice"

Dacă în sezonul cald mulți bărbați pot neglija îngrijirea pielii, considerând-o o chestiune frivolă, atunci iarna transformă această activitate din dezirabilă în necesară. Aerul rece și vântul pe stradă, combinate cu bateriile fierbinți în interior, usucă incredibil de piele, toată lumea a simțit-o de la sine de mai multe ori. Dacă nu vrei să ai pielea descuamată, înroșită, în special pe față și pe mâini, merită să-ți faci un obicei din câteva reguli simple de autoîngrijire în timpul iernii. Încearcă să le folosești zilnic și vei vedea rapid diferența!

Cum să faci față pielii uscate iarna

Așadar, iată 10 sfaturi pentru bărbați despre cum să evite ușor și fără durere uscarea excesivă a pielii în timpul iernii.

1. Fă un duș cald (nu fierbinte!)

Vă rugăm să rețineți că iarna merită să faceți un duș cald, evitând apa prea fierbinte. Dacă alegeți o temperatură cât mai apropiată de apa clocotită, atunci spălați stratul natural de hidratare al corpului, care ajută la rezistența aerului rece de afară.

În plus, experții spun că dușurile calde sau reci sunt mai benefice pentru mușchi, ceea ce este deosebit de important dacă te antrenezi activ iarna.

2. Reduceți timpul și numărul de dușuri

În timpul iernii, în general, este mai bine să nu exagerați cu procedurile de apă: a face un duș o dată pe zi este ideal.

Desigur, dacă faci sport și duci un stil de viață activ, un duș pe zi poate să nu fie suficient. În acest caz, încercați să vă spălați rapid, deoarece un duș lung, ca unul foarte fierbinte, spală prea mult din sebumul nostru protector natural, lăsând pielea expusă la aerul rece de afară, ceea ce o face uscată și suflată de vânt.

3. Foloseste un gel de dus hidratant si spala-te

Dacă aveți pielea uscată care suferă de temperaturi scăzute, săpunul obișnuit poate agrava problema. Dermatologii spun în unanimitate că alcoolul și alcaliile, conținute în majoritatea produselor obișnuite de spălat pentru corp și mâini, provoacă iritații ale pielii, care se observă mai ales iarna.

Dacă doriți să reduceți riscul de apariție a problemelor cu pielea descuamată și înroșită, acordați atenție tipului și compoziției sticlelor pe care le cumpărați dintr-un supermarket sau farmacie. Iarna, cel mai bine este să alegeți un gel hidratant sau un gel-cremă. În plus, acordați atenție ingredientelor: cu cât este mai puțin parfum, antibacterian, deodorant și alte componente greu de citit, cu atât mai bine. Are sens să aruncăm o privire mai atentă asupra cosmeticelor naturale, care sunt mult mai puțin agresive asupra pielii.

4. Sari peste buretele si prosopul

Mulți bărbați folosesc în mod regulat o cârpă de spălat, așa cum m-a învățat odată bunica mea în copilărie. De fapt, dacă nu te-ai bătut în noroi în prealabil, acest detaliu în a face duș este complet de prisos! În loc de poluare inexistentă, speli același strat protector al pielii, ceea ce duce la uscăciune și roșeață. Și apropo, bureții care stau în baie luni de zile sunt un adevărat teren de reproducere pentru bacterii.

Cum să fii fără prosop? Doar aplica gelul de dus cu mana, asta va fi suficient.

5. Spumă doar anumite părți ale corpului.

Cu toții ne dorim să fim curați, dar nu trebuie să mergem prea departe în această chestiune, mai ales iarna. Utilizarea excesivă a săpunului sau a gelului de duș duce la uscarea pielii, mai ales dacă faci duș de mai multe ori pe zi.

În loc să te spumezi complet, concentrează-te pe acele zone în care este cu adevărat necesar: axile, picioare etc. Astfel, pielea restului corpului nu va fi expusă acțiunii agresive a alcalinelor conținute în săpunuri și geluri. Vei fi în continuare curat și vei mirosi bine, dar vei evita și problemele cu uscăciunea și iritația. Apropo, această abordare va economisi și gelul de duș, nu va trebui să vă faceți griji pentru a cumpăra o sticlă nouă pentru mult mai mult timp.

6. Foloseste o crema hidratanta faciala

Igiena și îngrijirea de sine au încetat de mult să fie considerate o ocupație „nebărbătească”. Dacă alte proceduri mai pot fi evitate, atunci hidratarea pielii în timpul iernii este un proces cu adevărat necesar, mai ales dacă observi semne de uscăciune și descuamare.

Pe lângă un emolient aftershave, dermatologii recomandă folosirea unei creme hidratante obișnuite în fiecare zi. Aplică-l în strat subțire dimineața sau înainte de culcare, iar vântul de iarnă îți va aduce mult mai puține probleme și necazuri.

7. Folosește ruj igienic

Buzele sunt una dintre zonele cele mai afectate de uscăciune și descuamare pe vreme rece. Pentru a face față acestui lucru nu este dificil: cumpărați ruj igienic sau balsam de buze. Magazinele oferă produse concepute special pentru bărbați, dar, de fapt, puteți cumpăra obișnuit și de la mărci populare. Pentru a nu da peste o variantă colorată sau cu miros ciudat, alegeți pachete în albastru sau alb, de preferință cu indicația că sunt concepute pentru a proteja împotriva frigului.

8. Purtați mănuși

Mâinile sunt o altă verigă slabă predispusă la uscăciune și roșeață. De fapt, secretul aici este destul de simplu: purtați mănuși.

Totul ingenios este simplu: dacă nu vrei mâini crăpate, poartă mănuși

Da, ți se poate părea că afară nu este atât de frig, iar mănușile sunt în buzunar/mașină și nu ai chef să le scoți... Aceasta este o greșeală! Este mult mai ușor să pui mănuși decât să suferi de crăpare a pielii mâinilor și să o tratezi cu creme și uleiuri.

9. Umidificați aerul din casa dvs

În climatul nostru, iritația pielii este cauzată nu numai de îngheț și vânt de pe stradă, ci și de aerul prea uscat din casă din cauza bateriilor constant fierbinți. Pentru a menține umiditatea la nivelul potrivit (expertii spun că este de 45-55%), puteți achiziționa un umidificator, modele pentru încăperi de diferite dimensiuni și la prețuri diferite se găsesc în orice magazin de electronice. Mai este un secret, mai simplu! Puneți recipiente mici cu apă pe baterii, aceasta se va evapora treptat și va lupta împotriva uscăciunii excesive a aerului.

10. Bea multă apă

Și în sfârșit, ultimul sfat. Nu este un secret pentru nimeni că pielea nu există de la sine, este doar învelișul exterior al corpului nostru, așa că totul vine de fapt din interior. Pentru a evita uscarea excesivă a pielii în timpul iernii, trebuie să... bei mai mult!

Apa este modalitatea de a lupta cu pielea uscată din interior, nu din exterior.

Potrivit medicilor, norma optimă pentru un bărbat de complexitate medie este de aproximativ 8 pahare de apă pe zi. Nu este necesar să calculați mililitri, amintiți-vă doar să beți apă din când în când și cel puțin ocazional să înlocuiți cafeaua și ceaiul cu ea. În câteva săptămâni, vei observa cum starea pielii tale se îmbunătățește fără efort suplimentar și fără proceduri cosmetice.

Concluzie

Înghețurile de iarnă sunt un mare stres pentru piele, așa că în sezonul rece este logic să acordăm puțin mai multă atenție autoîngrijirii. Mai mult, evitarea pielii uscate nu este dificilă dacă urmați reguli simple. Nu înghețați!