Hrănirea unui nou-născut cu lapte matern în primele zile. Un element important al creșterii și dezvoltării adecvate este hrănirea nou-născuților în primele zile: poziții adecvate, dietă și sfaturi utile pentru mamele tinere Alăptarea nou-născuților cum să o facă corect

Alăptarea nu este doar o modalitate de a-ți hrăni copilul, ci și o oportunitate de a stabili o legătură strânsă cu el. Mamele care și-au alăptat copiii notează că, pe măsură ce au crescut, copiii nu și-au potoli atât foamea în timpul alăptării, ci pur și simplu se bucurau de apropierea și contactul cu mama lor. Cum să hrănești corect un nou-născut cu lapte matern? Ce greșeli nu ar trebui să faci? Cum să faci procesul nedureros și plăcut atât pentru mamă, cât și pentru copil?

Prima alăptare

Este bine să începeți să alăptați în sala de naștere. În mod ideal, este posibil să pui copilul la sân în prima oră după naștere. Desigur, în acest moment bebelușul nu va putea încă suge laptele, dar chiar și câteva picături de colostru (un precursor al laptelui) vor ajuta să-și populeze intestinele cu microorganisme benefice și să demareze tractul gastro-intestinal.

Nu trebuie să uităm de aspectul psihologic al acestei acțiuni. Un nou-născut, sugând sânul mamei, se simte în siguranță și începe să scape de stresul asociat nașterii. Se stabilește contactul dintre mamă și copil.

Din păcate, majoritatea maternităților municipale din Rusia nu practică punerea la sân a unui copil imediat după naștere. Prin urmare, dacă este posibil, este mai bine să nașteți într-un centru perinatal plătit sau să alegeți o maternitate în străinătate.

Reguli pentru alăptare

Cum să hrănești corect un nou-născut cu lapte matern? Cea mai importantă parte a hrănirii este atașarea corectă la sân. Aceasta este cheia succesului întregului eveniment. Un copil care s-a prins corect de mamelon suge mai eficient și nu rănește sânul mamei. Adesea, în maternități, specialiștii ajută la atașarea corectă a bebelușului de sân, explică subtilitățile și observă procesul primei alăptări. Dar acest lucru nu se practică peste tot.

Aplicarea corectă constă din următoarele puncte:

• Mami ar trebui să ia o poziție confortabilă în care să poată petrece 20-40 de minute aproape nemișcată. Vă puteți hrăni în timp ce sunteți întins sau așezat, așa cum este confortabil și sănătatea vă permite.
• Poziția corpului mamei trebuie aleasă astfel încât sânul să fie accesibil bebelușului. Alăptarea corectă trebuie făcută în poziția „burtică la mamă”.
• Când alăptați, trebuie să vă asigurați că bebelușul este poziționat corect. Copilul nu trebuie să tragă pieptul în jos, în acest caz, copilul este poziționat prea jos. De asemenea, trebuie să vă asigurați că copilul nu este prea apăsat pe piept, în acest caz, glanda mamară poate pune presiune pe fața nou-născutului, blocând accesul oxigenului.
• Este necesar să vă asigurați că copilul ia el însuși mamelonul. Dacă îl pui în gură, atunci prinderea greșită va fi asigurată.
• Dacă bebelușul apucă greșit sânul și doar mamelonul fără areola intră în gură, atunci trebuie să te eliberezi imediat apăsând copilul pe bărbie sau înfigând degetul mic în colțul gurii.
• Blocarea necorespunzătoare a mameloanelor poate duce la fisuri și leziuni ale canalelor de lapte. În acest caz, suptul va fi ineficient și o mulțime de aer va intra în stomacul copilului, provocând colici și gaze.
• Odată ce ești sigur că atașamentul a avut succes, poți să-ți alăptezi copilul în siguranță.

Prinderea corectă a mamelonului: areola este aproape complet în gura bebelușului, buzele copilului sunt ușor întoarse spre exterior, bărbia este apăsată strâns de glanda mamară, suptul are loc fără sunete străine (doar sunetul de înghițire este acceptabil), mama nu simte niciun disconfort.

Cât de des să schimbi sânii

Dacă există suficient lapte, atunci nu este nevoie să schimbați sânii în timpul hrănirii. O alăptare - un sân. La următoarea hrănire trebuie să alternați și să oferiți copilului o altă glandă mamară.

Alăptarea de la un singur sân asigură că bebelușul mănâncă atât laptele din față, cât și din spate. Doar combinația dintre aceste două lichide oferă copilului cea mai echilibrată și completă nutriție.

Uneori s-ar putea să nu fie suficient lapte și bebelușul să nu ia suficient de la un sân, atunci îi poți oferi bebelușului ambii sâni pe rând. Dar înainte de aceasta, trebuie să vă asigurați că bebelușului îi este cu adevărat foame, altfel există riscul de supraalimentare.

Cum să-ți dai seama dacă copilul tău este plin

Alăptarea este modalitatea ideală de a oferi hrană bebelușului tău. Dar cum să nu-ți hrănești copilul în exces și să stabilești dacă primește suficient?

Totul este simplu aici. Copilul este plin dacă:

• Și-a dat drumul la piept.
• După ce se hrănește, se comportă calm și nu plânge.
• Doarme profund și este activ treaz.
• Se îngrașă bine conform standardelor OMS.

Dacă bebelușul nu se îngrașă bine, este neliniştit sau plânge constant după hrăniri și între ele, atunci acest lucru indică faptul că nu mănâncă suficient și că nu este suficient lapte.

În acest caz, trebuie să contactați un consultant în alăptare și să faceți totul pentru a crește lactația. Dacă nimic nu funcționează, atunci medicul pediatru ar trebui să ajute cu siguranță la selectarea amestecului.

Uneori apare situația inversă: mama are prea mult lapte (hiperlactație). Un nou-născut nu știe să mănânce cu moderație și poate mânca în exces.

Semne că un copil mănâncă în exces:

• Regurgitare abundentă.
• Dureri abdominale, gaze.
• Creștere rapidă în greutate peste limitele normale.

Dacă bebelușul mănâncă în mod evident, atunci puteți scurta puțin timpul fiecărei hrăniri, luând mamelonul copilului înainte ca acesta să mănânce în exces. Sau căutați modalități de a reduce lactația, dar acest lucru este riscant, deoarece poate duce la pierderea laptelui.

Cât timp ar trebui să-ți alăptezi copilul?

Când vine vorba de durata unei sesiuni de hrănire, totul este individual. Unii bebeluși sug activ și rapid, caz în care hrănirea poate fi finalizată în 10-20 de minute. Sunt copii care pot mânca 40 de minute.

Experții consideră că timpul maxim pentru o hrănire ar trebui să fie de aproximativ 30 de minute. Dacă bebelușul suge mai mult, nu este din cauza foametei potolitoare, ci pur și simplu din cauza plăcerii. Excepție fac bebelușii prematuri, care pot mânca mult timp din cauza slăbiciunii și suptării ineficiente.

Nou-născuții adorm adesea în timp ce se hrănesc. Dacă acest lucru s-a întâmplat chiar de la început, atunci trebuie să treziți copilul mângâindu-l pe obraz, stimulând suptul în continuare. Când un copil adoarme după ce a mâncat, nu trebuie să-l trezești. Trebuie să introduceți cu grijă degetul mic în colțul gurii, astfel încât copilul să vă elibereze sânul.

Când alăptarea este stabilită și alăptarea devine parte a rutinei obișnuite, problema cu durata mesei bebelușului se va rezolva de la sine.

Dacă vorbim despre durata alăptării în principiu, atunci fiecare familie decide această problemă în mod independent. Există mame care preferă să-și alăpteze copiii pentru o perioadă destul de lungă (până la 2-3 ani și mai mult). Uneori, femeile încetează să alăpteze deja în primele luni de viață ale bebelușului.

Experții consideră că durata minimă de alăptare este de șase luni de la nașterea copilului. Durata optimă a alăptării este primul an de viață. Medicii lasă mamelor decizia privind continuarea alăptării.

Dacă, din mai multe motive întemeiate, nu a fost posibil să vă hrăniți copilul timp de un an și a trebuit să încetați mai devreme să alăptați, atunci nu trebuie să vă simțiți vinovat și să vă reproșați pentru asta

De asemenea, puteți hrăni copilul cu o formulă adaptată. Principalul lucru este grija și dragostea mamei!

Vârsta la care copilul este înțărcat este discutată în detaliu în acest articol.

Este necesar un regim de hrănire?

Adesea, mamele sunt preocupate de regimul de alăptare al nou-născutului lor. În primele luni nu este nevoie să te gândești la regim. Este necesar să se stabilească o lactație suficientă și stabilă. Pentru a face acest lucru, este necesar să puneți copilul la sân cât mai des posibil - de cel puțin 10 - 15 ori pe zi. Pe măsură ce copilul crește, rutina se stabilește de la sine. Cu o lactație suficientă, sunt suficiente 7-8 hrăniri pe zi, care au loc aproximativ la fiecare 3-3,5 ore. Bebelușul se obișnuiește rapid cu acest regim, iar mama își poate face timp pentru ea însăși.

Despre organizarea regimului și frecvența cererilor.

Reguli pentru gemenii care alăptează

Multe femei cred că alăptarea gemenilor este imposibilă, iar când se nasc doi copii, se asigură hrănirea artificială. De fapt, acest lucru nu este chiar așa, așa cum demonstrează experiența multor familii cu gemeni.

Da, la început va fi dificil și va trebui să încerci să stabilești un nivel suficient de lactație, deoarece doi bebeluși au nevoie de două ori mai mult lapte. Dar când totul se va pune la punct, beneficiile alăptării vor fi foarte vizibile:

• Copiii se îmbolnăvesc mai puțin deoarece alăptarea întărește sistemul imunitar.
• Nu este nevoie să spălați sau să sterilizați sticlele.
• Economii uriașe la amestecuri adaptate.
• Mama revine rapid la forma anterioară, deoarece hrănirea a doi copii necesită o cantitate imensă de calorii.

Modalități de a hrăni gemenii

Există două moduri principale:

1. Hrănirea a doi copii în același timp.
2. Hrănirea bebelușilor pe rând.

Majoritatea mamelor aleg prima metodă, deoarece economisește timp semnificativ. Desigur, este necesar să se adapteze, dar acest lucru este mult mai convenabil decât să hrănești mai întâi un copil, apoi să schimbi copilul și alăptarea celui de-al doilea. Cu a doua metodă, copilul devine adesea neliniştit şi ţipă în timp ce îşi aşteaptă rândul în timp ce mama încearcă să-şi hrănească fratele sau sora.

Cum să hrănești bebelușii în același timp

Există mai multe reguli pentru hrănirea gemenilor în același timp:

• O postură confortabilă este principalul lucru. Găsirea unei poziții confortabile cu doi copii este mai dificilă decât cu unul singur. Dispozitivele moderne ajută la acest lucru, cum ar fi, de exemplu, o pernă pentru hrănirea gemenilor.
• Înainte de hrănire, asigurați-vă că vă masați sânii pentru a crește fluxul de lapte. Această manipulare va ușura procesul de hrănire, iar probabilitatea ca copiii să mănânce va crește.
• Dacă unul dintre bebeluși este mai slab și mai mic, atunci ar trebui să fie pus la sân mai des. Dacă se poate, fă asta la cerere, adică de fiecare dată când plânge.
• Nu poți aloca câte un sân specific fiecărui copil. Bebelușii alăptează diferit și cel mai bine este să alternați sânii cu fiecare zăvor, oferindu-le bebelușilor sânul opus de fiecare dată.
• Dacă nu există suficient lapte și este necesară hrănirea suplimentară, atunci medicul pediatru ar trebui să aleagă un produs lactat adaptat în acest scop. Este mai bine să încredințați hrănirea cu biberonul tatălui sau bunicilor, dacă este posibil. Este important ca copiii să asocieze mamele doar cu laptele matern.

Cu ajutorul unei perne, este convenabil ca mama să-și țină copiii în brațe, iar bebelușii sunt poziționați cu confort maxim

Cele mai confortabile poziții pentru gemenii care alăptează în același timp

Mamele care au alăptat gemeni notează că nu este mai dificil decât să hrănești un singur copil. Principalul lucru este sprijinul familiei, o viață bine stabilită și un regim în care mama are posibilitatea de a se odihni corespunzător.

Cum să alăptăm corect? Există mai multe nuanțe de alăptare adecvată:

• Mama nu are întotdeauna puterea de a ține nou-născutul toată jumătatea de oră a mesei, mai ales dacă nașterea a fost dificilă și copilul s-a născut mare. În acest caz, este mai bine să achiziționați un dispozitiv special - o pernă de hrănire. Acest accesoriu va face viața mult mai ușoară mamelor și va ajuta să hrănească nou-născutul confortabil.
• Dacă un copil plânge, nu trebuie să puneți imediat sânul pe el. Copilul poate mușca mamelonul sau zăvorul poate fi incorect. Mai întâi trebuie să calmezi copilul. Pentru a face acest lucru, îl puteți legăna în brațe, puteți cânta o melodie sau spune câteva cuvinte afectuoase.
• Înțărcarea trebuie făcută corect. Nu este nevoie să încercați să forțați mamelonul din gura bebelușului. Acest lucru este dureros și poate duce la răni și sfarcurile crăpate. Pentru ca bebelusul sa elibereze mamelonul, iti poti strecura usor degetul in coltul gurii, astfel va elimina vidul si va fi usor sa scoti sanul.
• Înainte de hrănire, este bine să faceți un masaj ușor al sânilor cu mișcări circulare, aceasta stimulând fluxul de lapte.
• Nu este nevoie să vă spălați sânii înainte de fiecare alăptare. Acest lucru spală lubrifiantul natural, iar riscul de crăpare a mameloanelor crește de multe ori. Un duș dimineața și seara este suficient.
• Nu trebuie să-i dai copilului apă după hrănire! Cu o lactație suficientă, copilul nu are nevoie de alte alimente și băuturi. Excepție este vara fierbinte, când apa potabilă este o necesitate pentru a preveni deshidratarea.
• Dacă te dor sfârcurile și apar crăpături, nu trebuie să întrerupi alăptarea. Pentru a face hrănirea copilului dumneavoastră mai confortabilă, puteți folosi tampoane speciale din silicon pentru sâni.

Perna de alăptare - un accesoriu convenabil

Alăptarea este un proces care se practică de mii de ani. Nu trebuie să-ți fie frică! Răspunsurile la toate întrebările pot fi obținute studiind literatura de specialitate sau punând întrebări specialiștilor. Ce poate fi mai corect și mai natural decât alăptarea bebelușului?

Alăptarea unui nou-născut este un proces complet natural și fiziologic, dar multe femei au multe întrebări pentru prima dată. Este foarte important să înțelegeți cum să alăptați corect pentru a evita dificultățile precum dezvoltarea lactostazei, refuzul sânilor și lipsa laptelui.

Este necesar să alăptați un copil?

Femeile se întreabă adesea ce se va întâmpla cu copilul dacă mama nu l-a hrănit cu lapte matern. Marea majoritate a medicilor neonatologi sau pediatri recomandă alăptarea cel puțin în primele luni de viață ale copilului, deoarece laptele matern conține cantitatea ideală de grăsimi, aminoacizi și vitamine de care copilul are nevoie.

Cât de mult să alăpteze este de obicei hotărât chiar de mamă, dar medicii recomandă continuarea alăptării până la vârsta de cel puțin șase luni. Până la ce vârstă este cel mai bine să hrănești un copil? Nu există un termen limită pentru alăptare, dar majoritatea femeilor își înțărc copiii de la sân la vârsta de un an și jumătate până la doi ani, mai rar hrănirea continuă până la trei până la cinci ani.

Dacă alăptarea este imposibilă dintr-un motiv oarecare, pentru hrănirea bebelușului trebuie utilizată o formulă specială de lapte similară ca compoziție cu cea a laptelui matern. Este interzisă înlocuirea amestecului adaptat cu cereale, bulion sau lapte obișnuit. Aceste produse nu conțin suficienți nutrienți, astfel de alimente vor dăuna copilului.

Reguli pentru hrănirea la cerere

Frecvența hrănirii unui nou-născut cu lapte matern depinde de metoda aleasă de hrănire. Există două moduri de a vă hrăni bebelușul: la cerere și după un program.

Ce metodă să alegeți este, desigur, decisă chiar de mamă, dar trebuie să țineți cont de faptul că hrănirea la cerere este cea mai bună opțiune. Doar această metodă de hrănire garantează o lactație lungă și de înaltă calitate, deoarece stimularea regulată a mameloanelor determină producția de lapte.

O femeie începe să alăpteze la cerere imediat după naștere, de îndată ce medicul îi dă copilul. Și din acel moment, de îndată ce copilul plânge, femeia îi oferă sânul.

Această metodă de hrănire oferă copilului o nutriție suficientă, copilul plânge puțin, fiind mereu aproape de mama lui, este calm și cald. Datorită alăptării frecvente, o femeie nu este expusă riscului de lipsă de lapte, iar probabilitatea de a dezvolta lactostază și mastită este, de asemenea, redusă.

Adesea femeile se tem de alăptare la cerere, deoarece este nevoie să se ridice în mod constant și să hrănească copilul noaptea. Cel mai bun mod de a evita nopțile nedormite este de a organiza corect hrănirea la cerere. Pentru a face acest lucru, este recomandat să dormi cu copilul lângă tine.

Pentru a nu duce copilul în patul părintelui, ar trebui să încercați să puneți un pătuț lângă el și să scoateți o parte. În acest caz, femeia va putea să-i ofere bebelușului ei sânul la cerere, fără să se ridice din pat.

• Sanul trebuie schimbat la fiecare doua ore, indiferent de frecventa atasamentelor, astfel incat bebelusul sa aiba timp sa suge intregul san fara a lasa urma.
• Este foarte important să-l aplicați corect, astfel încât nu numai mamelonul, ci aproape întreaga areolă să fie în gura copilului, altfel vor apărea crăpături și congestie din cauza golirii ineficiente a glandei.
• În timpul alăptării, trebuie să mâncați corect, să evitați consumul de alcool și alergeni.
• Hrănirea trebuie efectuată la cererea copilului, oriunde se află femeia.

Cât de des va trebui să vă hrăniți la cerere depinde de vârsta și starea copilului. Un copil de până la trei luni poate fi aplicat de 20 de ori pe zi. Dacă un copil face dinții sau este bolnav, de dragul calmului, copilul poate sta la sân aproape toată ziua; Pentru a facilita procesul pentru o femeie, dispozitivele speciale vor ajuta - curele și rucsacuri ergo, care ajută la transportul în siguranță a bebelușului și la desfășurarea afacerii sale.

Reguli de hrănire conform regimului

Hranirea programata este o optiune mai convenabila pentru mama, dar mai putin benefica pentru bebelus. Avantajele regimului de hrănire:

• Puteți să vă planificați ziua și să vă luați timp liber dacă este necesar.
• Odată ce bebelușul se obișnuiește cu rutina, alăptarea nocturnă poate fi evitată.

Dezavantajele hrănirii la oră:

• Copilul poate să nu mănânce suficient. Din cauza prinderii rare, copilul nu primește suficient lapte.
• La început, bebelușul va plânge mult pentru că rutina îi este neclară.
• Probabilitatea de a dezvolta stagnarea laptelui crește foarte mult, deoarece pauzele lungi nu sunt prevăzute de natură. În mod normal, sânii trebuie goliți în mod constant și nu o dată la trei ore.
• Există o probabilitate mare de scădere a lactației, mai ales în absența hrănirii nocturne, deoarece noaptea are loc o eliberare activă de prolactină.

Prin urmare, hrănirea după ceas nu este recomandată în acest moment. Dar dacă o femeie totuși ia o decizie pentru ea însăși, atunci trebuie să o facă corect. În primul rând, este necesar să înțelegem că hrănirea conform regimului nu poate fi începută de la nașterea copilului. Nou-născutul nu se va putea obișnui rapid cu regimul și va țipa zi și noapte, ceea ce este rău atât pentru copil, cât și pentru părinți.

În plus, în primele două luni, procesul de alăptare se normalizează și se stabilește lactația. Dacă o femeie se hrănește rar, cel mai probabil producția de lapte se va opri, iar până în a treia lună de viață a copilului se va arde.

Abia din a doua, sau mai bine zis, din a treia lună de viață poți trece la un regim, mărind intervalele dintre hrăniri. Un copil mai mare explorează deja lumea din jurul lui este mai ușor să-i distragi atenția de la sân decât un nou-născut.

Intervalele dintre hrăniri trebuie mărite treptat, acest lucru este foarte important. La început trebuie să vă hrăniți la fiecare 2,5 ore, apoi la fiecare 3 ore. După 6 luni - la fiecare 4 ore. Dacă faceți imediat un interval de 4 ore, copilul nu se va îngrășa bine, o astfel de nutriție nu este suficientă.

Fiecărei mame i se recomandă să-și asculte copilul, iar dacă copilul vrea cu adevărat să mănânce, trebuie să rupi rutina și să-l hrănești. De asemenea, este mai bine să abandonați regimul în timpul bolii și al dentiției și, pentru a atenua starea copilului, este mai bine să oferiți sânul la cerere.

Experții implicați în problemele legate de alăptare insistă că o mamă nu trebuie să-și refuze laptele bebelușului dacă el dorește. Se dovedește că un copil poate fi hrănit atât cât are nevoie, cu toate acestea, mulți medici pediatri nu sunt de acord cu această afirmație, indicând diferitele regimuri de hrănire pentru hrănirea naturală și artificială. Această dublă opinie ridică o întrebare evidentă în rândul mamelor: cât de des să hrănești un nou-născut - conform programului sau la cererea acestuia?

Hrănirea unui nou-născut se poate face conform unui program sau ghidată exclusiv de dorințele copilului.

Frecvența hrănirilor cu colostru

În primele zile după naștere, sânii mamei se umplu de colostru. Laptele matern pur va începe să fie produs după 2-3 zile. Desigur, nou-născutul primește doar colostru în aceste zile. Este indicat sa pui bebelusul la san imediat dupa nastere si sa il pui frecvent la san pe toata perioada hranirii cu colostru. Cantitatea sa este mică, dar nou-născutul primește suficient, datorită valorii nutritive ridicate a produsului.

Frecvența alăptării este foarte importantă pentru copil. În primul rând, copilul primește o nutriție adecvată. În al doilea rând, nou-născutul se obișnuiește în mod reflex cu metoda de obținere a hranei, se adaptează la forma mamelonului și se antrenează să sugă corect. În al treilea rând, aplicarea frecventă stimulează lactația și previne stagnarea laptelui.

În plus, există o relație între cerere (hrănirea bebelușului) și ofertă (laptele se acumulează în cantități suficiente). Prin alăptarea activă a bebelușului, mama promovează o lactație de succes.

Multă vreme, alăptarea s-a făcut la oră, la intervale clare. Pediatrii le-au recomandat mamelor sa-si aseze bebelusul la fiecare 3-4 ore si sa-l lase sa alapteze 10-15 minute. În plus, laptele rămas ar fi trebuit să fie extras. Observațiile practice au arătat folosirea eronată a unui astfel de regim. Statisticile din anii trecuți indică cazuri frecvente de mastită la mame și tulburări digestive la copii.

Astăzi, experții s-au îndepărtat de granițele rigide și cred că mama ar trebui să determine frecvența alăptărilor în funcție de dorințele copilului. Ce înseamnă să hrănești în voie? Sânul este dat unui nou-născut în orice moment la prima sa cerere și oriunde se află mama în acest moment. Noua metodă de hrănire se bazează pe determinarea frecvenței de hrănire pe baza comportamentului bebelușului, mai degrabă decât pe momentul precis. De fapt, copilul stabilește regimul și tu te supui acestei alegeri.

Cum să stabilești că bebelușul tău vrea sânul?

Urmând această metodă, mamele îi dau sânii nou-născutului la cel mai mic semn de anxietate, dacă acesta nu îl refuză. Cu toate acestea, este puțin probabil să reușiți să vă atașați copilul de mamelon atunci când plânge sau este foarte agitat. Este recomandabil ca mama să învețe să-și înțeleagă copilul și să distingă dorința de alăptare de celelalte motive pentru mofturile lui. Amintiți-vă următoarele semne:

• bebelușul pocnește buzele;
• „puiul” tău deschide activ gura și întoarce capul;
• începe să suge un colț al scutecului sau propriul pumn.

Hrănirea gratuită îi permite copilului să alăpteze nu numai atunci când îi este foame. Copilul ajunge la sân pentru liniște sufletească, primește protecție și confort psihologic din proces și absoarbe dragostea și căldura mamei. Este important ca mami să abordeze procesul cu plăcere, primind o mulțime de emoții pozitive din contactul strâns cu comoara ei. Alăptarea este o perioadă neprețuită în care între mamă și copil se stabilește o legătură strânsă care durează toată viața.

Lucrul grozav este că participanții la proces primesc beneficii reciproce. Metoda gratuită, după cum au arătat studiile, are un efect benefic asupra stării mentale și fizice a mamei și a copilului:

• Nou-născuții se dezvoltă rapid și armonios. Copiii care alăptează la cerere cresc puternici, sunt mai puțin sensibili la boli și au un sistem nervos echilibrat.
• Femeia își recapătă rapid forma prenatală. Protecția contraceptivă este menținută în mod natural. Mama evită problemele cu mamelonul dacă copilul se prinde corect de mamelon.
• Laptele matern produs este bogat în nutrienți, are un conținut ridicat de grăsimi și este furnizat în cantități mari.

Cu blocarea adecvată a sânilor, hrănirea devine o prevenire naturală a lactostazei și a mastitei.

Care sunt beneficiile alăptării frecvente?

Unele mame își exprimă îndoieli cu privire la această metodă de hrănire, îngrijorându-se de cantitatea de lapte de care are nevoie copilul. Anxietatea este asociată cu gândurile despre copilul care mănâncă în exces sau mănâncă insuficient. Nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece această frecvență a hrănirilor este echilibrată de producția de lapte în cantități suficiente, iar nou-născuții mănâncă atât de activ încât provoacă involuntar o lactație adecvată (vezi și:). Există un fel de reglementare de către copil a cantității de lapte de care are nevoie. Micul viclean, controlând intuitiv cantitatea de mâncare pe care o mănâncă, mănâncă bine și se simte fericit.

Apropo, tocmai cu hrănirea orară copilul nu bea complet laptele, ceea ce duce la stagnarea acestuia. Lactația se înrăutățește, amenințând să se oprească complet, ceea ce poate împinge mama să transfere copilul la hrănire artificială. În plus, momentul stagnării provoacă formarea mastitei la mamă. După astfel de concluzii, veți mai avea îndoieli cu privire la care metodă este cea mai bună pentru a vă hrăni copilul? Alege-l pe cel care nu numai ca ti se potriveste din toate punctele de vedere, dar va fi si optim pentru copilul tau.

Când se modifică numărul de aplicații?

Având în vedere că frecvența alăptărilor și plinătatea sânilor cu metoda de hrănire gratuită sunt absolut individuale, este imposibil să se ofere recomandări exacte cu privire la numărul de alăptări. Sunt bebeluși care sug rapid și cu forță, și sunt cei care „rulează” mamelonul în gură, trăgând încet picătură cu picătură. Evident, este dificil de calculat numărul exact de zăvor, dar nu se poate să nu menționeze perioadele de creștere activă a copilului, când are nevoie de mai mult lapte.

Observând dezvoltarea ciclică a unui copil, experții au identificat patru perioade luminoase până la vârsta de 1 an, în care copilul crește brusc în înălțime. Indicatorii aproximativi sunt:

• 7-10 zile de viață;
• de la 4 la 6 săptămâni;
• cu 3 luni;
• la 6 luni.

Apropiindu-se de aceste termene, mamicile cred ca bebelusul este subnutrit, ca ii este in permanenta foame. Crezand ca are putin lapte, femeia incearca sa suplimenteze bebelusul cu formula. Nu ar trebui să faci asta. Vor trece 2-3 zile si corpul tau se va adapta la nevoile bebelusului si va incepe sa produca mai mult lapte. Instabilitatea indicatorilor pentru frecvența atașamentelor este asociată atât cu dezvoltarea generală a copilului, cât și cu apetitul său. Mamicile nu ar trebui sa isi faca griji pentru astfel de ezitari - doar da-i bebelusului tau sanul atunci cand are nevoie de el.

Statisticile culese de pediatri indică faptul că un bebeluș poate cere sânul de 8-12 ori pe zi. Cifrele sunt, desigur, speculative și nu reflectă imaginea completă. Este considerat normal ca un bebelus sa vrea sa alapte lapte de 20 de ori pe zi. Laptele matern este absorbit foarte repede, așa că nu ai de ce să-ți faci griji dacă bebelușul tău cere sânul la jumătate de oră după alăptare. Nutriția naturală nu afectează funcționarea sistemului digestiv al bebelușului.

Cât timp durează o singură hrănire?

Fiecare bebeluș decide singur cât de mult trebuie să alăpteze. Graba se controlează în scurt timp, iar omulețul chibzuit întinde plăcerea și mănâncă mai bine de jumătate de oră. Pe măsură ce copiii cresc și stăpânesc suptul, ei cresc viteza de hrănire, alegând cantitatea necesară de lapte în câteva minute. Indicatorii de timp recomandați de pediatri sunt medii, așa că acceptă abilitățile comorii tale și hrănește cât este necesar - nu există o normă exactă. Au fost stabilite recomandări speciale numai pentru hrănirea cu formulă.

Cu cât copilul crește, cu atât are nevoie de mai puțin timp pentru a mânca o masă completă.

Cum să alternezi sânii când alăptăm?

Alternarea sanilor in timpul alaptarii este benefica pentru mama; Durata ținerii unui sân depinde de procesul de producere a laptelui la mamă și de apetitul pe care copilul l-a dezvoltat. Unii bebeluși reușesc un sân în 5 minute, în timp ce celălalt întinde procesul timp de 10-15 minute. Dacă urmați recomandările specialiștilor, atunci este necesar să schimbați sânul, împărțind timpul total de hrănire la jumătate.

Mamele cu vederi conservatoare preferă să hrănească câte un sân per alăptare. Cei care adoptă metoda în formă liberă țin evidențe pentru a-și urmări programul de masă. Copiii sunt și ei diferiți: unii adoră să sugă un sân, alții schimbă cu calm sfârcurile, gândindu-se doar să ia suficient lapte. Pediatrii sunt de acord că alternarea sânilor într-o singură hrănire este mai convenabilă și mai corectă.

Dr. Komarovsky comentează pozitiv abordarea liberă a hrănirii, dar subliniază că cererile copilului ar trebui să se bazeze pe foame și nu pe alte motive. Dacă scutecul bebelușului este plin sau copilul suferă de supraîncălzire, îl deranjează erupția cutanată de căldură, poate ajunge la piept, încercând să găsească alinare de senzațiile incomode din el. Nu ar trebui să-i alăptați. Este important ca o mamă să știe exact când copilul vrea cu adevărat să mănânce. Rezultă că un copil poate mânca după metoda gratuită, dar păstrând un interval de 2 ore.

În plus, celebrul medic pediatru subliniază cu tărie un punct important: indiferent de metoda de hrănire a bebelușului, atât mama, cât și copilul ar trebui să se bucure de el.

Dacă vi se pare stresant să vă țineți copilul în mod constant la sân, opriți hrănirea liberă și utilizați rutina obișnuită de hrănire în sensul acelor de ceasornic. În plus, vă puteți optimiza alimentația la cerere, respectând un mediu fericit. Reduceți intervalele dintre hrăniri, dar mențineți programul.

Frecvența de hrănire atunci când se utilizează formula

Formula pentru sugari, în ciuda asigurărilor producătorilor că compoziția sa este cât mai apropiată de laptele matern, diferă semnificativ de aceasta. Un copil hrănit cu lapte praf are nevoie de mai mult timp pentru a-l digera, așa că un program flexibil de hrănire nu este potrivit. Mama trebuie să distribuie hrănirea cu formulă la intervale fixe. Pauza optima dureaza 3-4 ore ziua si 6-7 ore noaptea.

Când se analizează opțiunile de hrănire pentru bebelușii artificiali, trebuie amintit că pediatrii au calculat indicatori standard aproximativi pe care este recomandabil să-i respecte. Bebelușul primește câtă formulă are nevoie la o anumită vârstă. Organizand incorect alimentatia bebelusului cu formula, ii poti cauza probleme de sanatate. Sistemul digestiv al bebelușului este deosebit de vulnerabil la utilizarea formulelor.

În primele săptămâni după naștere, un nou-născut și mama lui tocmai se obișnuiesc unul cu celălalt, iar o mare parte din comportamentul copilului este de neînțeles pentru mamă. De ce, de exemplu, un copil se simte anxios la sân în timpul alăptării? Există multe motive pentru aceasta și am decis să le descriem și să sugerăm modalități de a depăși dificultățile. Să începem cu motivul anxietății copilului, pe care mamele îl numesc primul, dar care de fapt există cel mai puțin des.

Lipsa laptelui

Acesta este primul lucru care îi vine în minte când un copil plânge mult, inclusiv la sân. Una dintre cele mai mari dificultăți cu alăptarea, destul de ciudat, este că mamele care alăptează nu știu exact cât lapte primesc copiii lor și dacă au suficient.

Dacă copilul tău este extrem de agitat, cei mai mulți străini vor sublinia probabil că copilul tău este probabil foame. Din moment ce ești mamă, astfel de remarci te pot face să te simți vinovată. La urma urmei, tu ești responsabil pentru hrănirea copilului tău! Cum să risipiți îndoielile și temerile asociate cu lipsa laptelui?

1. Urmăriți-vă copilul cum urinează și își face nevoile. După a șasea zi de viață, ar trebui să primiți cel puțin șase scutece umede și un scutec murdar pe zi. Dacă acesta este cazul, atunci bebelușul primește suficient lapte.
2. Hrănirile frecvente sunt normale.În primele câteva săptămâni de viață, un nou-născut are de obicei nevoie de 8-12 hrăniri pe zi. La început, s-ar putea să fie nevoit să-l ții aproape constant uneori la piept. Pe parcursul mai multor ore, el va cere acest lucru foarte des și apoi va adormi timp de patru până la cinci ore. Pe masura ce bebelusul invata sa suge mai eficient, numarul de alaptari scade.
3. Monitorizați greutatea bebelușului dvs. Până la două săptămâni, copilul ar fi trebuit să-și recapete greutatea la naștere și să câștige cel puțin 150 de grame pe săptămână în următoarele două până la trei luni.

Dacă sunteți în continuare îngrijorat de faptul că cantitatea dvs. de lapte este scăzută, s-ar putea să vă fie util să angajați un consultant pentru alăptare pentru a monitoriza creșterea în greutate a bebelușului și pentru a vă sfătui modalități de a vă crește cantitatea de lapte, dacă este necesar.

Umflarea sânilor

Uneori, comportamentul neliniștit al bebelușului la sân este cauzat de umflarea sânilor. Umflarea excesivă a sânilor apare cel mai adesea în primele săptămâni după naștere. Pentru a reduce acest lucru, extrageți puțin lapte cu mâna sau folosind o pompă de sân de calitate pentru a vă face sânii mai moi și mai ușor de agățat pentru copilul dumneavoastră. Nu extrageți prea mult lapte, deoarece acest lucru vă poate determina să produceți prea mult lapte mai târziu, ceea ce nu va face decât să vă agraveze balonarea. Aplicați comprese reci pe sâni între alăptări pentru a reduce umflarea și durerea.

Sfarcurile plate sau crestate

De asemenea, bebelușul poate fi nervos atunci când este atașat de sân, dacă mama are sfarcurile plate sau crestate. Pentru a le întinde, puteți purta tampoane speciale între alăptari. Pornirea pompei de sân pentru câteva minute înainte de a-l prinde pe bebeluș va ajuta la extragerea sfarcurilor și, de asemenea, să facă curgerea laptelui, astfel încât copilul să o primească imediat și să continue să alăpteze, mai degrabă decât să abandoneze sânul și să plângă.

În unele cazuri, este posibil ca o femeie să fie nevoită să folosească scuturi pentru sâni pentru a ajuta la supt până când mameloanele ei devin mai proeminente. Acest lucru ar trebui să se întâmple după aproximativ două până la patru săptămâni de alăptare. Dacă întâmpinați dificultăți cu sfarcurile plate sau deprimate, solicitați ajutor de la un consultant în alăptare cât mai curând posibil.

Atașare incorectă, poziție incomodă

Un alt motiv pentru comportamentul agitat în jurul sânului este poziție incorectă. Poate fi incomod atât pentru mamă, cât și pentru copil, determinând stimularea inadecvată a sânului și împiedicând fluxul adecvat de lapte. Dacă bebelușul este foarte agitat, poziția axilei (unde îți ții copilul lângă tine, aproape de cel mai apropiat sân) sau poziția leagănului (unde îți ții copilul orizontal la piept) ar putea fi cel mai bun pariu, deoarece aceste poziții. vă permite să-i controlați capul.

Aceste poziții fac posibilă ghidarea bebelușului spre sân și ținerea lui acolo. Nasul și bărbia bebelușului ar trebui să se apasă în pieptul mamei. În general, alăptează mai bine când mama lui îl ține strâns. Dacă ceva vă face să vă simțiți inconfortabil în timpul alăptării, contactați un consultant. Poate că acesta este motivul anxietății copilului tău.

Reflux gastroesofagian

Aproape toți copiii suferă de reflux gastroesofagian într-o măsură sau alta. Acest termen medical se referă la o afecțiune în care mușchiul circular (sfincterul) care închide intrarea în stomac nu s-a format încă complet și nu închide întotdeauna complet deschiderea. Din această cauză, o parte din lapte, împreună cu acidul din stomac, pot curge înapoi în esofag, provocând o senzație pe care o numim „arsuri la stomac”.

După cum știe oricine care a experimentat-o ​​vreodată, este o senzație destul de neplăcută. Așa cum un adult poate ameliora arsurile la stomac stând cu spatele drept, un copil poate beneficia și de a fi ținut în picioare.

Uneori poate apărea reflux în timpul hrănirii. Apariția acestuia poate fi prevenită prin ținerea copilului mai în picioare sau luând pauze periodice pentru a-l lăsa pe copil să „stea” pentru un timp. Pe măsură ce bebelușul se dezvoltă, la fel se dezvoltă și mușchii lui, astfel încât cazurile de reflux devin din ce în ce mai rare.

Uneori problema este atât de gravă încât copilul nu poate mânca normal din cauza refluxului. În astfel de cazuri, ar trebui să consultați un medic.

Creșterea formării de gaze

Toți nou-născuții au flatulență. Când un copil începe să se hrănească, el începe o eliberare reflexă de gaze, care este necesară pentru ca deșeurile generate în timpul hrănirii să fie eliminate rapid din organism. Acest lucru previne constipația.

Deoarece laptele matern este atât de ușor de digerat, este nevoie de foarte puțin timp pentru ca acest aliment să treacă prin tractul gastrointestinal al bebelușului. Puteți auzi adesea sunete caracteristice când copilul încă suge. Deși toți bebelușii experimentează gaze, unii le tolerează mai bine decât alții. Ora din zi poate afecta, de asemenea, acest lucru. Aparent, problema flatulenței devine mai vizibilă la sfârșitul zilei. În mod tradițional, această dată este considerată cea mai neliniștită. Copilul pare să nu vrea deloc să renunțe la sân, iar acest lucru, la rândul său, poate agrava flatulența. Această problemă dispare de la sine pe măsură ce copilul se dezvoltă.

Cum să calmezi un copil care plânge
Multe dintre metodele care promovează calmarea sunt oarecum legate de simularea stărilor intrauterine. Asigurați-vă că temperatura aerului este confortabilă - nu prea caldă și nici prea rece. Schimbați scutecele la timp. Copilul se poate simți calm dacă este ținut strâns sau legănat. Sunetele monotone precum muzica sau bâzâitul aparatelor electrice pot fi eficiente. Îți poți purta copilul într-o sling, oferindu-i simultan confort și posibilitatea de a face anumite activități.
Puteți implica un membru al familiei în calmarea copilului - de exemplu, un tată, o bunica sau un bunic; în acest caz, bebelușul nu va simți mirosul emanat de mamă, ceea ce îl poate excita. În plus, acest lucru îi va oferi mamei posibilitatea de a-și dedica ceva timp.

Deficitul fiziologic de lactază

La începutul hrănirii, laptele matern este mai saturat cu zahăr din lapte - lactoză. Se numește „față”. După 10-15 minute de hrănire din același sân, începe să producă lapte „din spate”. Este mai bogat în grăsimi, care neutralizează lactoza și reduc astfel formarea de gaze. Dacă un bebeluș primește prea mult lapte anterior și nu suficient lapte din spate, lactoză în excesși lipsa enzimei lactază, care crește flatulența.

Încercați să îl alăptați de la un sân timp de cel puțin 12-15 minute pentru a vă asigura că primește laptele din spate. Când copilul crește și suge mai eficient, acesta va începe să ajungă la el într-o perioadă mai scurtă de timp după începerea hrănirii. Laptele de posterioară are un efect calmant și ajută copiii neliniștiți să adoarmă. Majoritatea nou-născuților adorm în mod natural la sfârșitul alăptării datorită efectelor liniștitoare ale laptelui din spate.

Un copil se sufocă cu lapte

În timp ce copilul tocmai învață să sugă sânul, așa-numitul reflexul de ejectie a laptelui poate fi prea puternic pentru elși îl fac să se sufoce. Din acest motiv, copilul poate opri alăptarea și devine nervos. Apăsați ferm pe sân timp de aproximativ un minut pentru a opri curgerea prea rapidă a laptelui, apoi puneți copilul înapoi la sân. Încercați să extrageți puțin lapte înainte de hrănire și vedeți dacă puteți declanșa reflexul de ejecție înainte ca bebelușul să se prindă de sân. Hrăniți-vă copilul în poziția subrațului. Pe măsură ce bebelușul tău crește, va putea face față cu ușurință efectelor reflexului de ejectare a laptelui în orice poziție de hrănire.

Miros

În cazuri rare, copilul devine nervos și abandonează sânul din cauza săpunurilor sau cremelor pe care le aplicați pe sâni sau mameloane. Dacă începeți să utilizați un produs nou și copilul dvs. devine mai nervos, spălați-l și începeți să hrăniți din nou.

Sturz

Se poate dezvolta în gura copilului sau pe sfarcurile mamei. drojdie- așa-zisul . Veți vedea pete albe în gura copilului dumneavoastră.

Sfarcurile pot deveni roșii aprinse sau mâncărimi și pot simți o senzație de arsură după hrănire. În timpul hrănirii, copilul poate fi mai neliniştit decât de obicei.

A se vedea un medic. Dacă vă confirmă că aveți o infecție fungică, atât dumneavoastră, cât și copilul dumneavoastră, va trebui să urmați un tratament.

Prea zgomotos și luminos

La unii copii, anxietatea excesivă este asociată cu suprastimularea. Ei pot fi mai relaxați în timpul hrănirii dacă are loc într-o cameră întunecată și liniștită.

Vrea să se calmeze cu pieptul

Înainte de 12 săptămâni, bebelușii nu au practic nicio capacitate de a se autocalma și adesea ajung la sân pur și simplu pentru confort. Încep să suge pentru a se calma, fără să experimenteze nevoia de hrană în acest moment. Pentru părinți, această nevoie a copilului ar trebui să fie la egalitate cu toate celelalte lucruri vitale pe care le oferiți copilului.

Principalele motive pentru comportamentul agitat al unui nou-născut dispar după primele șase săptămâni. Unele probleme pot persista puțin mai mult, dar de obicei sunt rezolvate în trei luni.

În această perioadă, cu siguranță ar trebui să ai grijă de tine. Mănâncă bine. Bea multe lichide și fă sport în aer liber. Încearcă diferite tehnici de relaxare - yoga, meditație, masaj sau o baie caldă - pentru a te ajuta să treci peste o perioadă dificilă.
Împărtășește-ți sentimentele cu tatăl copilului și cu alți membri ai familiei și lasă-i pe rând să-l mângâie, să liniștească și să legăne copilul.
Stabilește-ți obiective mici, cum ar fi să citești un capitol dintr-o carte sau să mergi la o plimbare de 15 minute.
Cursurile de grup pentru tinerele mamici sunt foarte utile, pentru ca acolo vei invata ca alte mame si copiii lor, ca tine si copilul tau, trec prin exact aceeasi perioada de adaptare.
Principalul lucru de care trebuie să-ți amintești este că aceasta este o perioadă foarte scurtă din propria ta viață și cea a bebelușului tău. Încercați să vă îmbrățișați și să vă îmbrățișați copilul cât mai des posibil pentru a-l ajuta să treacă peste această perioadă dificilă. Împreună puteți face asta.

Alăptarea este un proces fiziologic natural de producere a unui nutrient specific - laptele matern (mamă). Perioada de alăptare durează de la sfârșitul travaliului și prima atașare a bebelușului de sân până la sfârșitul producției de lapte. Conform datelor cercetărilor și recomandărilor medicilor ginecologi și obstetricienilor, copilul trebuie pus la sân imediat după naștere.

În ciuda acestui fapt, glanda mamară nu începe imediat să secrete lapte imediat după naștere. Cu toate acestea, corpul mamei sintetizează colostrul, care este benefic pentru corpul copilului și joacă un rol imens în dezvoltarea imunității copiilor.

Alăptarea, ca proces fiziologic, începe la aproximativ 2-3 zile după încheierea nașterii. În acest moment, o femeie poate începe să experimenteze senzații inconfortabile și chiar dureroase: presiune în piept, glandele mamare mărite, durere ușoară sâcâitoare. Aceasta este o normă fiziologică.

Din momentul în care începe lactația, copilul trebuie pus la sân cât mai des posibil. Acesta este singurul mod prin care lactația poate deveni destul de stabilă. Nici pomparea, nici alte metode nu vor ajuta la stabilirea unei lactații stabile. În caz contrar, există riscul ca laptele să „dispare”.

După 14–21 de zile, începe următoarea fază a perioadei de lactație, așa-numita lactație matură. În unele cazuri, această perioadă poate fi întârziată și poate apărea mai târziu.

În această fază a alăptării nu mai este nevoie să hrănești copilul cât mai des posibil. Alăptarea este stabilă, ceea ce înseamnă că bebelușul trebuie hrănit doar la cerere. Intervalele dintre fiecare hrănire ulterioară trebuie să fie de aproximativ 2 ore (cel puțin). Pe viitor, pe măsură ce perioada de alăptare se termină, intervalele ar trebui mărite la 4 ore.

Doar in acest singur caz perioada de alaptare va fi cat mai confortabila si benefica, atat pentru copil cat si pentru mama insasi.

Câteva despre alăptarea ca proces fiziologic

După cum am menționat, lactația este un proces natural în timpul căruia are loc sinteza, acumularea și eliberarea ulterioară a unui anumit nutrient - laptele matern. Alăptarea este un proces extrem de complex. Este cauzată de producția unui număr de hormoni. Principala substanță activă care afectează producția de lapte este hormonul hipofizar prolactina.

Afectează direct glanda mamară, dând „comanda” de a produce lapte. Intensitatea producției depinde direct de concentrația hormonului din sânge. Laptele se acumulează în glanda însăși și în așa-numitele canale de lapte, prin care laptele părăsește glanda.

Un alt hormon important este oxitocina. Această substanță activă este produsă intens în timpul procesului de alăptare de către copilul a sânului mamei. Când mușchii se contractă, laptele părăsește corpul mai repede. Hormonul nu afectează direct intensitatea producției de lapte, dar ajută substanța să fie evacuată mai rapid, ceea ce înseamnă că previne stagnarea laptelui și dezvoltarea unor astfel de complicații periculoase precum lactostaza și mamita. În plus, oxitocina ajută la contractarea mușchilor uterului, ceea ce înseamnă oprirea rapidă a sângerării postpartum.

În primele două-trei zile după naștere, mamele nu produc lapte, ci se produce colostru. În unele cazuri, colostrul începe să fie sintetizat în timpul gestației.

Este important ca femeile să aibă în vedere acest lucru. În timpul stimulării glandelor mamare, se eliberează oxitocină, așa că în niciun caz femeile cu acest tip de afecțiune corporală nu trebuie să exprime colostru. Oxitocina favorizează contracțiile uterine și declanșarea travaliului prematur.

Colostrul este înlocuit cu laptele matern la aproximativ 3-5 zile.

10 greșeli pe care le fac mamele care alăptează

Multe femei, din cauza lipsei de experiență sau a ignoranței, fac greșeli destul de grave:

Sub nicio formă nu trebuie să stabiliți un program (regim) pentru hrănirea copilului dumneavoastră. Copilul însuși știe cât și când să mănânce. Este indicat să stabiliți un program de hrănire numai la debutul perioadei de așa-numită lactație matură (după aproximativ 14-21 de zile) și mai aproape de finalizarea acesteia (intervale de 2-4 ore). Când începe să hrănească un copil în acest fel, mama riscă să „pierde” laptele foarte repede, deoarece lactația este extrem de instabilă în stadiul inițial.

Nu puteți hrăni copilul cu formulă artificială. Aceasta este probabil una dintre cele mai grave greșeli pe care le fac mamele. Dintr-un motiv sau altul, o femeie decide că bebelușul nu are suficient lapte și cumpără o formulă artificială. O astfel de dietă poate duce la o serie de efecte adverse. În primul rând, suptul de la mamelon este mult mai ușor decât aplicarea pe sân, iar în al doilea rând, amestecul are un gust mai bun, ceea ce înseamnă că există un risc mare ca bebelușul să refuze complet laptele matern. În ciuda tuturor proprietăților formulelor artificiale (sunt apropiate ca compoziție de laptele matern), nu sunt capabile să înlocuiască laptele matern. Și, prin urmare, provoacă o mulțime de efecte secundare. Bebelușul poate prezenta colici, probleme digestive și reacții alergice.

Nu trebuie să-i oferi copilului tău apă suplimentară. Contrar credinței populare, laptele nu este doar hrană. Aproape 90% constă din apă, ceea ce înseamnă că este suficient pentru copil. Dacă mama bănuiește că bebelușului îi este sete, cea mai bună soluție ar fi stimularea lactației și următoarea hrănire „neplanificată”. Dacă un bebeluș bea apă în plus față de lapte, acest lucru poate duce la refuzul de a mânca. Faptul este că, pe măsură ce stomacul se umple, creierul primește un semnal de saturație și apare o senzație de saturație artificială. Puteți da apă unui bebeluș doar în două cazuri: dacă este timpul să introduceți alimente complementare (nu mai devreme de 6 luni), sau dacă copilul este inițial hrănit cu biberon. În caz contrar, pot începe probleme cu rinichii, iar dezvoltarea edemului nu este departe.

Plânsul nu este întotdeauna cauzat de foame. Un copil este conceput în așa fel încât singura modalitate de a atrage atenția este să plângă. Dar poate exista un număr imens de motive pentru plâns: copilul poate avea colici, dureri abdominale, poate avea dureri de cap, copilul se poate plictisi pur și simplu, poate vrea să fie ținut în brațe, dinții îi pot tăia, copilul poate fii speriat, ar putea fi timpul să schimbe scutecul etc.

Din anumite motive, multe mame sunt sigure că nivelul laptelui depinde direct de cât de denși și tari sunt sânii. Aceasta este o mare concepție greșită. Dacă se observă și se palpează bulgări la sân, aceasta nu indică cantitatea de lapte, ci declanșarea lactostazei și stagnării. Sânul, dimpotrivă, nu numai că poate, dar trebuie să fie moale. Mai mult, o femeie, cu dezvoltarea normală a lactației, nu ar trebui să experimenteze o mulțime de senzații neplăcute. Prin urmare, acesta nu este un motiv pentru a evita hrănirea.

Nu trebuie să extragi laptele matern fără un motiv întemeiat. Prin extragerea laptelui, o femeie pierde cea mai utilă parte a acestuia, așa-numitul lapte „din spate”. În loc să pompați, este mai bine să oferiți din nou sânul copilului. Exprimarea este recomandabilă numai dacă există lactostază.

Nu ar trebui să utilizați date de creștere în greutate învechite. Mulți pediatri folosesc diagrame și tabele vechi cu rapoartele de creștere a greutății etc. Aceste date erau relevante acum 10-20 de ani și materialele au fost compilate pentru copiii hrăniți cu biberon.

Dacă este posibil, evitați să oferiți o suzetă. Reflexul de suge al bebelusului este satisfacut de sanul mamei. Dacă un copil plânge, trebuie să găsiți și să eliminați cauza iritației și să nu astupați gura copilului cu o suzetă.

Controlul cântăririi copilului este inutil. Adesea, mamele își cântăresc copilul înainte și după hrănire pentru a vedea cât de mult a mâncat copilul. Chestia este că, în primul rând, bebelușul consumă o cantitate neglijabilă de lapte. Pentru a reflecta un rezultat atât de mic, aveți nevoie de cântare foarte sensibile, care costă mulți bani. Cântarele obișnuite de uz casnic nu vor reflecta rezultatul. În al doilea rând, de fiecare dată când bebelușul consumă o cantitate diferită de lapte. Nu ar trebui să utilizați această metodă.

Nu introduceți alimente complementare prea devreme. Alimentele complementare trebuie introduse nu mai devreme și nu mai târziu de 6 luni. Dacă îl introduceți mai devreme, există riscul de reacții alergice și de dezvoltare a problemelor cu tractul gastrointestinal, dacă mai târziu, sunt posibile tulburări de dezvoltare psihică și fizică. (Cum se introduc alimentația complementară unui copil - tabel de alimentație complementară pentru copiii de până la un an pe lună)

Întrebări populare legate de alăptare

Este posibil sa ramai insarcinata in timpul alaptarii?

Pentru a ramane insarcinata este necesar un anumit fond hormonal. În timpul alăptării, corpul femeii sintetizează hormoni care inhibă funcția de reproducere. Acești hormoni sunt aproape 100% probabil să prevină re-sarcina imediat după naștere. Concentrația de hormoni specifici din sânge crește cu cât o femeie își alăptează copilul mai des. Prin urmare, alăptarea frecventă reduce riscul de sarcină în timpul alăptării.

Cu toate acestea, în unele cazuri există și excepții. Astfel, datorită caracteristicilor fiziologice, la unele femei (aproximativ 10% din totalul femeilor) funcția de reproducere este pe deplin păstrată chiar și în timpul alăptării.

Alte femei trebuie să respecte două recomandări pentru a exclude sarcina:

Ar trebui să vă alăptați copilul de cel puțin 8 ori pe zi. Intervalul maxim dintre fiecare hrănire ulterioară ar trebui să fie de 4-5 ore. Este optim să respectați schema de mai sus și să puneți copilul la sân cât mai des posibil.

Nu introduceți alimente complementare înainte de timp și nu oferiți bebelușului o suzetă.

Dacă cel puțin una dintre cele două cerințe prezentate nu este îndeplinită, femeia ar trebui să ia anticoncepționale, deoarece există un risc mare de altă sarcină.

Când încep menstruația după alăptare?

Menstruația este un proces natural ciclic în timpul căruia ouăle se maturizează în ovar și părăsesc organul. Acest proces, ca și sarcina și alăptarea, este stimulat de hormoni feminini specifici.

În timpul alăptării, hormonul hipofizar prolactina este produs în mod activ. Prolactina este cea care este responsabilă pentru stimularea glandei mamare. În același timp, prolactina suprimă funcția ovariană, iar ouăle nu se maturizează. Acest lucru duce, de asemenea, la incapacitatea de a rămâne însărcinată.

Din același motiv, intervalul de timp în care ciclul menstrual revine la normal depinde în principal de cât de des alăptează femeia și care este concentrația de prolactină în sânge.

Dacă alăptarea continuă pe toată perioada de alăptare, putem vorbi de câteva luni. Imediat ce lactația se oprește, ouăle se maturizează din nou.

Prin urmare, atunci când se iau medicamente specializate, remedii pe bază de plante care vizează suprimarea lactației (de referință, acțiunea lor se bazează pe suprimarea producției de prolactină), precum și întreruperea prematură a alăptării, ciclul menstrual este restabilit mult mai rapid.

Ce să faci dacă te doare mamelonul în timpul alăptării?

Când copilul este aplicat corect la sân, durerea este extrem de rară.

Pot exista mai multe cauze ale durerii și disconfortului:

O femeie își pune copilul incorect la sân. Cel mai adesea, această problemă apare la mamele fără experiență. Pot exista multe variații ale acestui motiv: postură incorectă, obișnuirea copilului cu suzeta, în urma căreia copilul începe să suge incorect. Soluția la această problemă este foarte simplă. Cea mai buna varianta ar fi o consultatie direct in maternitate, sau la un specialist de specialitate. Bazarea pe diagrame și imagini ilustrate nu este în întregime rezonabilă, deoarece este imposibil să urmăriți procesul în timp și pot apărea noi erori.

Îngrijirea necorespunzătoare a mameloanelor. O structură atât de delicată precum mamelonul necesită îngrijire delicată și atentă. Cu toate acestea, femeile le spală adesea cu agenți agresivi (săpun), le tratează cu soluții de alcool etc. Aceasta este o mare greșeală. Trebuie să selectați produse speciale de îngrijire și să aplicați creme speciale pe mameloane pentru a preveni crăpăturile și pentru a înmuia pielea.

Sfarcurile crăpate. Dacă copilul nu este prins corect sau nu există o igienă insuficientă, sfarcurile se pot crăpa. De asemenea, se pot forma fisuri din motive fiziologice naturale. (Crăpături în mameloane în timpul hrănirii - ce să faci, cum să tratezi? Unguente, creme)

Boli și patologii. Cauza durerii la nivelul mameloanelor poate fi ascunsă în prezența bolilor. Lactostaza, mastita, afectarea nervilor etc. În acest caz, modalitatea de a face față disconfortului este de a scăpa de boala de bază.

Care sunt consecințele fumatului în timpul alăptării?

Multe femei au un obicei atât de dăunător ca dependența de nicotină. Chiar și în timpul sarcinii și alăptării, o femeie nu poate renunța la țigări. S-a dovedit fără echivoc că calitatea laptelui și, în consecință, efectul asupra corpului copilului dacă mama fumează, este incredibil de dăunătoare. Pentru a reduce riscul de apariție a patologiilor în timpul sarcinii, precum și pentru a garanta dezvoltarea normală a copilului, nu puteți renunța complet la țigări decât în ​​avans. Reducerea numărului de țigări pe zi nu va ajuta aici.

Consumul unui copil de lapte de la o mamă fumătoare duce la următoarele consecințe:

Distrugerea sistemului nervos. După nașterea unui copil, sistemul său nervos continuă să se formeze în mod activ. Nicotina „locește” sistemul nervos, determinându-l să devină suprastimulat. Copilul devine nervos, este constant capricios și plânge. În viitor, este posibilă dezvoltarea unor boli nervoase severe, inclusiv paralizia cerebrală.

Sistemul respirator și imunitar. Copiii care mănâncă lapte care conține nicotină sunt mai susceptibili de a dezvolta boli alergice, precum și boli ale plămânilor și bronhiilor: astm bronșic, bronșită etc. Motivul pentru aceasta nu este doar consumul de lapte, ci și inhalarea „deșeurilor” fum. Copilul devine fumător pasiv încă din primele zile de viață.

Tulburări ale tractului gastrointestinal. În aproape sută la sută din cazuri, la consumul de lapte care conține nicotină, se dezvoltă probleme cu tractul gastro-intestinal, în primele etape manifestându-se ca colici. Patologii mai severe sunt posibile în viitor.

Tulburări ale imunității. Imunitatea copiilor fumătorilor este slăbită semnificativ, deoarece sistemul își cheltuie toată energia luptă împotriva unei substanțe atât de agresive precum nicotina.

Tulburări ale sistemului cardiovascular. Atunci când consumă un astfel de lapte, un copil poate dezvolta hipertensiune arterială, defecte cardiace, aritmii și o serie de alte patologii periculoase.

Cât timp ar trebui să-ți alăptezi copilul?

Nu există un consens atât în ​​rândul specialiștilor, cât și în rândul oamenilor de rând cu privire la această problemă. Unii oameni cred că trebuie să alăptați un copil până la un an, iar după un an nu este indicat să faceți acest lucru, unii continuă să hrăniți mai mult de până la un an, iar alții cred că trebuie să hrăniți un copil la fel de mult ca el. dorințe.

Soluția optimă este să hrănești bebelușul cu lapte matern pentru cel puțin primele șase luni de viață. În acest moment, laptele ar trebui să devină principala sursă de nutriție a bebelușului. După șase luni, laptele matern nu mai este capabil să ofere bebelușului toate substanțele nutritive.

Din al doilea an, copilul începe să mănânce aproape ca un adult. În primul și al doilea an de viață, laptele joacă rolul unui factor de susținere a creșterii și dezvoltării, dar nu este absolut necesar. Mai mult, în zilele noastre nu este greu să găsești un înlocuitor pentru lapte la această durată de viață. În ciuda acestui fapt, nu există un înlocuitor absolut pentru laptele matern.

Beneficiile alăptării pe termen lung

Există mai mulți poli de hrănire pe termen lung:

Nivel ridicat de valoare nutritivă. Laptele este bogat în toate substanțele necesare și înlocuirea lui, mai ales în primele luni de viață, este extrem de dificilă.

Stimularea dezvoltării imune. Laptele matern favorizează producerea de imunoglobuline specifice.

Reducerea riscului de a dezvolta boli cauzate de alergii. Conform cercetărilor științifice, riscul de a dezvolta alergii este mai mic la copiii care au fost hrăniți mult timp cu lapte matern. În plus, laptele în sine nu este respins de organismul copilului și nu provoacă o reacție imună.

Formarea mușcăturii corecte și dezvoltarea mușchilor faciali. Reflexul de aspirare contribuie la dezvoltarea mușchilor faciali și la mușcătura adecvată.

Dezvoltare fizică optimă.

Când ar trebui să întrerupeți alăptarea?

Nu trebuie să opriți alăptarea în două cazuri:

Dacă copilul este bolnav sau rău. Copiii se recuperează mai repede dacă primesc lapte matern. Cu laptele matern, copiii în formă gata preparată primesc substanțele necesare pentru a lupta împotriva bolii, iar sistemul imunitar al organismului însuși este întărit.

In sezonul cald (primavara tarziu, vara). În astfel de perioade, alimentele se strica mai repede, iar riscul de intoxicație este mult mai mare. Prin urmare, laptele matern vara este un înlocuitor optim și un produs alimentar complet.

Pentru a crește cantitatea și calitatea laptelui matern, mama trebuie să respecte o dietă adecvată și să consume o serie de alimente în cantități mari:

Ceai. Ceaiul verde sau negru favorizează o evacuare mai activă a laptelui.

Pâine cu chimen și tărâțe. Semințele de chimion cresc cantitatea de lapte produsă. În timpul alăptării, nu se preferă pâinea simplă, ci pâinea cu tărâțe sau semințe de chimen.

Compoturi și decocturi din fructe. Decocturile și compoturile din fructe uscate sau fructe de pădure proaspete ajută la creșterea valorii vitaminice a laptelui matern. Acestea trebuie consumate cât mai des posibil.

Apa fiarta curata. Apa fiartă pură ajută la creșterea cantității de lapte și, în același timp, la reducerea vâscozității acestuia. Acest lucru va ajuta nu numai copilul, ci și mama, deoarece va reduce riscul de lactostază.

Nuci. Nuci, pin și migdale. Trebuie să vă limitați la 1-2 nuci pe zi. Numai în această cantitate va crește calitatea laptelui. În cantități mari, nucile pot dăuna copilului deoarece provoacă gaze și constipație persistentă.

Ceaiuri din plante. Mărar, mușețel etc. contribuie la calmarea sistemului nervos al copilului și la dezvoltarea normală a acestuia.

Produse lactogenice. Lapte, chefir și alte produse lactate fermentate, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi (Adyghe, brânză feta), supe cu bulion cu conținut scăzut de grăsimi, legume și fructe.

Sucuri proaspete: morcov, fructe de pădure.

Decocturi de orz. De asemenea, cresc cantitatea de lapte produsă.

Salate cu ridichi și miere. Trebuie evitate cantitățile mari de ridichi. Ridichea poate determina creșterea producției de gaze intestinale la un copil.

Hercules, terci de ovăz și hrișcă sau mâncăruri care conțin aceste cereale.

Pepene verde și morcovi.

Salate de legume cu ulei vegetal.

Pe baza listei de produse prezentate, mama trebuie să aleagă independent o dietă în funcție de preferințele sale gastronomice. Este important să respectați principiul moderației.