Înțărcați un copil de un an de la hrănirea nocturnă. Cum să înțărcăm un copil de la biberon și să alăptăm noaptea: refuzăm hrănirea zilnică de noapte

La vârsta de până la șase luni, copiii au nevoie de o nutriție regulată și hrănitoare, deoarece aportul insuficient de nutrienți în organism duce la formarea de anomalii de dezvoltare. Când copilul împlinește 1 an, părinții ar trebui să aibă grijă de transferul în timp util al bebelușului la regimul de hrănire în timpul zilei, excluzând mesele de noapte.

Tactica de anulare a alăptării nocturne cu hrănirea artificială diferă de o procedură similară cu alăptarea. În această chestiune, este necesară o abordare competentă, de aceea se recomandă ca o mamă tânără să coordoneze acțiunile cu medicul curant.

Momentul hrănirii nocturne

Opiniile experților sunt de acord că puteți trece la hrănirea în timpul zilei la vârsta de 12 luni, când bebelușul încetează să mai aibă nevoie de o masă de noapte. Pentru propria liniște sufletească, se recomandă să verificați greutatea copilului. Dacă greutatea bebelușului corespunde normei de vârstă, iar intervalele de timp dintre hrăniri sunt de cel puțin 5 ore, atunci părinții nu au de ce să-și facă griji.

Este indicat să se continue hrănirea de noapte la această vârstă numai atunci când copilul este hrănit cu lapte matern. Ca în orice situație, există și excepții în acest caz. Dacă dintr-un motiv oarecare copilul nu primește suficientă hrană în timpul zilei, atunci încetarea hrănirii nocturne poate duce la pierderea în greutate și la dezvoltarea anomaliilor.

Fără plan de hrănire nocturnă

Pentru a înțărca un copil care este hrănit cu biberonul de la hrănirea de noapte, unei mame tinere i se recomandă să respecte următoarele reguli:

• Primul pas este evaluarea nivelului de pregătire a bebelușului pentru un astfel de pas. Mama este încurajată să urmărească copilul în timpul zilei. O atenție deosebită trebuie acordată regularității meselor copilului în timpul zilei. Dacă un bebeluș sare peste mese în timpul zilei, atunci probabilitatea ca el să ceară un biberon noaptea este redusă.
• Dacă intervalul de timp dintre hrănirile în timpul zilei este mai mare de 5 ore, atunci părinții pot proceda în siguranță la oprirea hrănirii noaptea.
• Următorul pas este creșterea intervalelor de timp dintre hrănirea bebelușului. Această etapă contribuie la dezvoltarea regimului.
• Se recomandă hrănirea bebelușului la culcare cu deosebită atenție, observând că copilul mănâncă toată porția. Malnutriția seara duce la treziri nocturne, capricii și plâns.

• Dieta copiilor trebuie să fie completă și să conțină cantitatea de nutrienți care să răspundă nevoilor de vârstă ale corpului copilului.
• Hrănirea bebelușului la cerere este recomandată a fi anulată. Următorul pas este să înveți copilul să respecte programul. Dacă mama continuă să hrănească copilul la cererea sa, atunci el va cere biberon la orice oră din zi sau din noapte.
• Cina bebelușului dvs. ar trebui să fie mai hrănitoare decât mesele din timpul zilei, deoarece îl menține sătul pe tot parcursul nopții.
• Dacă copilul s-a trezit noaptea și a început să se comporte, atunci mamei i se recomandă să-i dea o sticlă de ceai pentru bebeluși sau apă de băut. Poate că bebelușului nu îi este foame, ci pur și simplu îi este sete.
• Pentru a împiedica copilul să se trezească noaptea, părinții ar trebui să se asigure că copilul lor are un somn calm și confortabil, să citească despre cum să organizeze corect și să îmbunătățească somnul unui sugar. Somnul unui copil poate fi perturbat de temperaturile scăzute sau ridicate ale camerei, zgomotul, luminile puternice și un scutec plin. Cauza capriciilor nocturne este adesea erupția dinților de lapte.

Un copil mai mare de 1 an este capabil să analizeze și să înțeleagă cererile părinților. O mamă tânără i se recomandă să vorbească constant cu copilul, explicându-i că este necesar să mănânce doar ziua și că nimeni nu face asta noaptea.

Pentru ca copilul să nu acţioneze şi să nu plângă, mama îi poate citi un basm, poate vorbi cu el, îl strânge în braţe sau îl poate adormi lângă ea.

Se recomandă implicarea tatălui copilului în această problemă. Tatăl bebelușului își poate asuma responsabilitatea de a pune copilul în pat. Când bebelușul se obișnuiește cu acest regim timp de câteva zile, el nu se va mai trezi noaptea și nu va mai cere o sticlă de formulă de lapte.

Greșeli comune

Lipsa cunoștințelor adecvate le împinge pe tinerele mame să facă greșeli legate de oprirea hrănirii pe timp de noapte.

La implementarea unei astfel de sarcini, următoarele acțiuni sunt strict interzise:

• Este interzisă înțărcarea unui copil de la mesele de noapte dacă îi erup dinții de lapte sau este bolnav. Pentru informații despre cum să ajutați un copil care își face primii dinți, citiți articolul de la link. Stresul suplimentar contribuie la slăbirea psihicului copilului. Părinții trebuie să amâne această aventură cu 2-3 săptămâni.
• Nu este recomandat să lăsați copilul cu rude apropiate pentru a se înțărca de la hrănirea nocturnă. Această situație este stresantă pentru corpul copilului. În plus, părinții își pot pierde încrederea în ei înșiși.
• Este strict interzisă aplicarea muștarului sau ardeiului roșu pe suprafața mameloanului. Astfel de experimente duc la o arsură a membranei mucoase a cavității bucale a copilului, precum și la formarea fricii în firimituri.
• Dacă refuzați hrănirea nocturnă, este interzis să ridicați vocea la copil, precum și să folosiți tactici de sperietură.

Un nou-născut este mai puțin atașat de mamelon decât de sânul mamei. De aceea, procesul de anulare a hrănirii nocturne cu hrănire artificială provoacă mai puține probleme. Dacă o tânără mamă întâmpină dificultăți, atunci este recomandat să ceară sfatul unui medic pediatru sau al unui specialist în alimentație.

Odată cu introducerea alimentelor complementare, adică la vârsta de 4-6 luni, majoritatea copiilor sunt bine hrăniți ziua, iar hrănirea de noapte nu mai este necesară pentru dezvoltarea lor.

Deci, în principiu, puteți încerca să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă de la vârsta de 6 luni. Mulți copii până la această vârstă nu le este deloc foame noaptea, au doar un obicei stabil de a se trezi noaptea. Mama ar trebui să știe că procesul de înțărcare poate dura ceva timp și, în orice caz, va fi asociat cu unele inconveniente suplimentare care cauzează lipsa somnului. Prin urmare, mai întâi trebuie să vă analizați propria disponibilitate de a înțărca copilul de la hrănirea nocturnă. După un an, va fi mult mai ușor să faci asta.

Dar pe lângă satisfacerea nevoii pur fiziologice de hrană, copilul, prin hrănire, compensează lipsa de comunicare cu mama. Acest lucru devine mai ales vizibil atunci când copilul este bolnav, sau îi face dinții sau în timpul zilei nu își vede mama. În astfel de cazuri, copilul necesită atenție noaptea, cere un sân sau un biberon. Prin urmare, în procesul de înțărcare de la hrănirea nocturnă în timpul zilei, merită să-i acordați timp maxim util pentru a-i asigura confortul psihologic, iar copilul nu a trebuit să se convingă de dragostea mamei sale în întuneric.

Modalități de a vă înțărca copilul de la hrănirea nocturnă

• Înlocuiți treptat hrăniile cu apă.În primul rând, invitați copilul să bea apă într-o singură hrănire pe noapte. Dacă nu obțineți apă imediat, atunci puteți dilua laptele sau amestecul într-un raport de 1 la 3, crescând noaptea cantitatea de apă din amestec. În curând copilul nu va fi interesat să se trezească să bea puțină apă și poate într-un mod atât de simplu va fi posibil să se reducă numărul de hrăniri pe noapte.
• Reduceți durata hrănirii nocturne când alăptează. Este necesar să-l înveți pe bebeluș că noaptea este un timp pentru somn și nu pentru mâncare și nu trebuie să folosești sânul ca suzetă.
• Măriți intervalele dintre hrăniri, în diverse moduri, liniștirea copilului în timpul trezirilor nocturne (cântece, rău de mișcare, basme, mângâieri).
• Hrăniți noaptea cu formulă sau terci pentru ca bebelusul sa digera mancarea timp indelungat si sa nu simta foame. Dar acest lucru nu este potrivit pentru toți copiii, mulți bebeluși, dimpotrivă, le este greu să digere alimente grele în timpul somnului, se trezesc constant și se comportă neliniștit din cauza stomacului plin.
• Creșteți numărul de alăptări pe parcursul zilei. Când alăptează, de obicei, alăptarea de noapte rămâne ultima alăptare înainte de înțărcarea finală, dar în cazul în care mama dorește să continue alăptarea, dar să reducă numărul de alăptări nocturne, merită să satisfacă cât mai mult necesar bebelușului de sân. în timpul zilei.
• Schimbați modul în care copilul este culcat. Eutanasiați drastic copilul fără alăptare sau, după ce l-ați alăptat puțin, transferați-l în pătuț. Puteți adormi copilul în timp ce mergeți cu un cărucior sau îl puteți oferi tatălui pentru rău de mișcare.
• Restricționați accesul la sân pe timp de noapte. Când dorm împreună, se trezește și nu își găsește imediat un mamelon, copilul pur și simplu își lipește mama în lateral și adoarme, pentru că nu îi este cu adevărat foame, ci pur și simplu își satisface nevoia de apropiere de mama lui.
• dormi separat– în paturi diferite sau în camere diferite. În cazurile în care bebelușul se trezește, te poți întinde lângă el pentru a te calma sau hrăni, dar apoi mergi totuși în pat.
• Explica. Copiilor mai mari de un an li se poate explica deja că nimeni nu mănâncă noaptea, toată lumea doarme, iar mâncarea va fi atunci când va deveni lumină. Acest lucru trebuie repetat constant atât noaptea, la trezire, cât și ziua, în timpul jocurilor. Mai mult, este important să nu vă abateți de la propriile cuvinte și, dacă copilul mai are nevoie de mâncare, în toate modurile posibile pentru a distrage atenția de la aceasta, spuneți povești, legănați-l în brațe și faceți un masaj ușor. Puteți oferi apă.

Dacă vezi că copilul a început să se comporte foarte capricios, agresiv, i s-a tulburat somnul în timpul zilei, nu te lasă să faci nici un pas în timpul zilei sau, dimpotrivă, te împinge, poate că încă nu s-a maturizat în pentru a abandona complet somnul pe timp de noapte.alimentaţii.

Este comportamentul de zi al bebelușului care îți va spune dacă te miști în direcția corectă. Nu trebuie să ignorați reacțiile copilului, uneori este mai bine să încetiniți sau să abandonați complet ideea pentru un timp pentru a nu răni copilul, privându-l de sentimentul de încredere în lume. La urma urmei, perioada în care bebelușul are mare nevoie de tine este, de fapt, atât de scurtă, încât mai târziu îți vei aminti cu nostalgie de hrănirile tale de noapte, așteptând copilul tău mare de la discotecă.

Instruire

O noapte de somn sănătos pe stomacul gol este desigur imposibil. Prin urmare, încercați să vă hrăniți copilul bine înainte de culcare. Cel mai bun lucru pentru acest lucru este terci hrănitor pentru copii din cereale - orez sau fulgi de ovăz. Nu vă faceți griji că astfel de alimente pot fi dificile copil cum spun unii pediatri. Sunt momente când somnul odihnitor al părinților și bunicilor devine mai important decât atât. Mai târziu, aproximativ un an și jumătate sau doi, când ceasul somnul este normalizat, puteți ajusta cu ușurință dieta copilși conținutul său de calorii, înlocuind terciul de seară cu un preparat de legume.

Înainte de a merge la culcare, pregătiți o sticlă de apă de băut simplă, care va ajuta la calmarea bebelușului dacă apare o trezire pe timp de noapte. Nu este recomandat să bei copil suc dulce sau compot. Ei pot doar să crească setea. Dacă bebelușul tău recunoaște o suzetă, nu ar trebui să o refuzi în același timp în care mama încearcă să înțărce copil din noapte hrănire pe an.

Destul de des, tinerele mame confundă plânsul noapte flămândă cu plânsul când copil ceva îngrijorează: o burtă, o parte, ceva a avut un vis sau doar că copilul este fierbinte. Uneori, pentru a se calma, copilul are nevoie doar să audă vocea blândă a mamei și să simtă atingerea mâinilor ei. Prin urmare, înainte de a vă hrăni noaptea, aflați dacă toate preocupările au fost eliminate.

Dacă copilul este obișnuit să mănânce regulat noaptea, nu va fi posibil să se schimbe rapid situația. Acest lucru se datorează faptului că corpul copil obișnuit să primească mâncare cu suficientă regularitate, iar la anumite ore în stomacul său începe să secrete suc gastric, care este motivul trezirii. Cel mai probabil, mama va avea nevoie de câteva pentru a „înlătura” orele de hrănire dimineața. Folosește apă plată pentru a-ți calma copilul.

Dacă toate încercările sunt în zadar, gândiți-vă dacă este prea devreme pentru ca copilul să fie privat noapte hrănire. Poate că mama ar trebui să aibă puțină răbdare, să suplimenteze la momentul potrivit sau cu lapte formula. La urma urmei, foarte adesea copiii înșiși încetează să se trezească noaptea și încep să doarmă spre bucuria tuturor membrilor gospodăriei.

Anularea hrănirii nocturne este un proces destul de lung și dificil, care necesită multă forță și răbdare din partea părinților. Reguli de bază de urmat la înțărcare: încearcă să fii consistentîn acțiunile tale, nu grăbi lucrurile și, cel mai important, ascultă starea interioară a copilului.

Instruire

Pentru ca copilul să nu simtă foame, trebuie să mănânce bine înainte de culcare. Oferă-i copilului tău o masă hrănitoare, dar nu foarte grea. De exemplu, o caserolă cu cereale și legume sau terci de lapte. Nu mâncați carne sau dulciuri noaptea, acestea nu numai că vor complica procesul de digestie, dar vor face și somnul și mai agitat.

Alege din timp o băutură pe care o vei oferi copilului tău noaptea. Este mai bine să folosiți apă de băut simplă sau suc. Nu-i oferi bebelusului tau sucuri de fructe, compoturi sau jeleu, nu sunt capabili sa-si potoleasca setea. Iar copilul vrea instinctiv să se trezească din nou pentru a bea o băutură delicioasă și dulce. Hrăniți-vă bebelușul din ceașca, ceașca sau biberonul lui preferată.

Dacă copilul este pe și doarme cu tine în același pat, încearcă să-l muți într-un pătuț separat. Distanța îi ajută pe unii mai puternici și mai rar. Începeți să hrăniți copilul în timp ce stă, astfel încât să nu fie foarte confortabil, poate că acest lucru îl va opri, va dori să se trezească din nou.

La ce vârstă să începeți înțărcarea

Este destul de dificil să înțărcați un sugar de la hrănire noaptea, mai ales din poziția în care bebelușul, trezindu-se noaptea și neprimind porția obișnuită de hrană, va rămâne foame. Oricare dintre mame ezită mereu în a rezolva această problemă tocmai din acest motiv. Cu toate acestea, nu vă grăbiți să stabiliți un termen limită, pentru a transfera bebelușul exclusiv la hrănirea în timpul zilei, este necesar să evaluați situația împreună cu medicul care monitorizează dezvoltarea firimiturii.

Potrivit experților, un copil sănătos, a cărui dezvoltare este normală, atingând limita de vârstă de la șase luni la nouă luni, este deja destul de capabil să doarmă douăsprezece ore, prin urmare, fără a avea nevoie de hrănire suplimentară pe noapte. Cu toate acestea, acei bebeluși care au rămas în urmă în creșterea în greutate ar putea avea nevoie să mănânce mai mult noaptea.

Alăptarea

Acei bebeluși care au reușit deja să formeze asociațiile necesare de hrănire/dormit, de regulă, sunt potriviți pentru vârsta de patru luni. Bebelușii mai mari nu mai au nevoie de sânul mamei pentru a dormi liniștiți. Pentru a face această tranziție mai confortabilă pentru copil, trebuie să o duci treptat la faptul că ar trebui să adormi singur și să primești sânul doar pentru alimentație. Acest lucru este destul de ușor de construit dacă schimbați o anumită ordine a acțiunilor. De exemplu, dacă înainte ca bebelușul să fie mai întâi schimbat și apoi hrănit, și a adormit în siguranță, agățat de pieptul mamei sale, trebuie mai întâi să hrănești și abia apoi să schimbi scutecul și să-l pui în pat. Zonarea camerei în sectoarele de dormit și hrănire nu va ajuta în niciun fel copilul să se reconstruiască, unde ceva va diferi în decor, iluminare, locație față de intrare etc.

Este necesar, pe masura ce bebelusul creste, sa ne gandim la una sau doua alaptari complete pe noapte in schimbul unei alaptari suplimentare la cererea bebelusului. Perioada optimă de suplimentare nocturnă cade pe intervalul de timp de la ora douăsprezece noaptea la cinci dimineața. La alte ore, se poate recomanda sa dai bebelusului apa de baut, de preferat fara a folosi suzeta.

Nu merită să mergi chiar acum la un copil dacă a scâncit noaptea. Este posibil ca el să nu se trezească și să continue să doarmă dacă mama lui nu îl deranjează ea însăși.

Înainte de a începe să înțărcați copilul de la alăptarea nocturnă, trebuie să vă acordați. La urma urmei, o noapte întreagă de somn este necesară atât pentru adulți, cât și pentru copii, pentru a oferi odihnă și hrană creierului, ceea ce nu este mai puțin important decât asigurarea hranei corpului. De dragul acestui lucru, merită să faci niște eforturi și să oprești treptat mesele de noapte ale copilului tău.

Puteți citi despre cum să înțărcați un copil de la alăptare în general în articolul corespunzător:

Artificii

Un copil mic se poate trezi noaptea din multe motive, nu doar din foame. Pentru acei copii care sunt hrăniți artificial, asimilarea amestecului de lapte este mai dificilă, de aceea este foarte important pentru ei să nu suprasolicite tractul digestiv. Și aceasta, la rândul său, obligă să acorde atenție hrănirii nocturne și necesității acestora. Dacă la început este dificil pentru un bebeluș să refuze o sticlă de mâncare pe timp de noapte, puteți introduce treptat puțină apă în amestec, care o va înlocui complet în timp - probabil că copilul nu va mai solicita mâncare într-un moment inoportun, dar va fi mai bine să mănânci în timpul zilei.

• Ar trebui să-i dau copilului apă

Bebeluși de un an și jumătate și peste

Acei copii mai mari deseori nu se pot înțărca de la o sticlă de lapte, suc și alte băuturi dulci. Cu toate acestea, trebuie menționat că, după un an și jumătate, este puțin probabil ca un bebeluș să aibă un sentiment de foame și sete noaptea. Aceasta este doar o nevoie de un mamelon, care ajută copilul să adoarmă, asociindu-se cu sânul mamei, relaxează copilul, trimițându-l la culcare.

Puteți face următoarele într-o astfel de situație:

• pentru a înlocui o sticlă cu un tetine, obțineți un adăpator pentru copii;
• diluați băuturile cu apă.

Cand copilul simte diferenta de calitate a noptii si de metoda de obtinere a bauturii, nu va mai fi vizitat de dorinta de a bea noaptea.

Un copil mai mare poate chiar să bea singur dacă este necesar. Este necesar doar să-i explici bebelușului că atunci când se trezește, poate folosi el însuși băutorul și îl poate pune la îndemână.

Semne de pregătire pentru bebeluși

Gândindu-vă la înțărcarea unui copil de la sân / biberon noaptea, trebuie să îl urmăriți și să identificați pregătirea copilului pentru astfel de schimbări. Practic, pe la șase luni, bebelușii, începând să primească alimente complementare suplimentare, intrând într-o anumită rutină zilnică, nu se mai trezesc singuri noaptea. Până în acel moment, puțini bebeluși vor refuza mâncarea noaptea. Cu toate acestea, deja mai aproape de douăsprezece luni, pentru a asigura un somn normal sănătos, atât pentru copilul însuși, cât și pentru părinții săi, hrănirea nocturnă ar trebui oprită complet. Omulețul este deja complet pregătit pentru acest lucru, ceea ce poate fi determinat de următoarele semne:

• copilul nu a mâncat o porție de mâncare pe noapte, iar în procesul de hrănire se comportă abstract;
• dieta lui este plină și variată;
• bebelușul se trezește noaptea strict la anumite ore;
• copilul trebuie să alăpteze sau să primească un biberon mai puțin în timpul zilei;
• creșterea în greutate este normală;
• nu sunt probleme de sanatate.

După ce ați determinat disponibilitatea copilului dumneavoastră de a opri hrănirea nocturnă, trebuie să acționați imediat. În caz contrar, nevoia de a mânca noaptea se va transforma într-o dependență.

Dacă problema opririi mâncării pe timp de noapte este deja pe ordinea de zi sau după ce a determinat disponibilitatea firimiturii de a renunța la gustările de noapte, mama încearcă să-și stabilească somnul lung, putem recomanda punerea în practică a unora dintre metode:

1. Înlocuirea treptată a hrănirii cu apă. De fiecare dată adăugați puțină apă în sticlă, mărind cantitatea acesteia. În timp, copilul pur și simplu nu vrea să se trezească noaptea pentru a obține o porție de apă curată și va prefera să doarmă decât să-și potolească setea inexistentă. Această metodă simplă vă va permite să reduceți mai întâi numărul de mese de noapte, apoi să le reduceți complet la nimic.
2. Reducerea duratei de hrănire noaptea, făcând astfel clar copilului că trebuie să dormi noaptea și să mănânci în timpul zilei. Ideea principală a acestei metode este de a învăța copilul să înțeleagă că sânul nu este o suzetă.
3. O creștere treptată a pauzelor între mesele de noapte, când mama îi poate distrage atenția copilului de la mâncare și îl poate liniști, arătându-și imaginația. Poate fi mângâiat burtica bebelușului la cântec de leagăn.
4. Puteți încerca să hrăniți bebelușul noaptea cu terci sau formulă de lapte. Apoi copilul va rămâne sătul mai mult. Dar trebuie remarcat faptul că multor copii le este mai greu să digere alimente mai dense noaptea, altfel vor dormi mai neliniştiţi şi se vor trezi mai des.
5. Alăptați mai mult în timpul zilei. Dacă doresc să înțărcă un copil de la sân doar noaptea și nu vor opri hrănirea într-un mod natural, este necesar să satisfacă firimiturile din sânul mamei cât mai complet posibil în timpul zilei.
6. Pune copilul în pat altfel decât de obicei. Aflați cum să adormi un copil fără a folosi un sân sau suzetă. Există multe opțiuni pentru asta: dormit în timp ce te plimbi în aer curat, ordonând ca bebelușul să fie întins tatălui. Nu miroase a lapte.
7. Restricționarea accesului nocturn la sânul mamei. Adesea, unui bebeluș care se trezește noaptea nu îi este foame, ci pur și simplu umple nevoia de apropiere cu mama sa. Dacă copilul nu este alăptat imediat, el poate adormi imediat, pur și simplu îngropându-se în partea ei.
8. Organizați un vis separat. Nu trebuie să pui copilul în pat. Nu poți să-l duci la tine decât pentru o vreme, când s-a trezit, liniștindu-l să se întoarcă din nou la pătuț.
9. Folosiți explicații dacă copilul le înțelege deja. Copilul ar trebui să ofere diverse argumente, susținându-le cu exemple despre pericolele consumului de noapte. Acest lucru se poate face în timpul jocului, precum și la culcare sau la trezire dimineața, până când această regulă este ferm înrădăcinată în mintea copilului. Dacă bebelușului îi este greu să refuze un banchet de noapte, atunci trebuie să fie distras în orice fel fără a încălca ceea ce s-a spus. Adesea, apa potabilă vine în ajutor, după ce a băut puțin, copilul se poate calma, deoarece senzația de foame se va atenua temporar.

Dar indiferent cum a fost să faci anumiți pași în această direcție, ar trebui să fie doar atunci când devine clar că bebelușul este deja copt pentru asta. Toți copiii sunt diferiți. Unii depășesc fără durere procedura de înțărcare de la hrana de noapte, în timp ce alții, dimpotrivă, suferă foarte mult de o astfel de privare. Nu puneti presiune asupra bebelusului daca acesta se comporta nelinistit in timpul zilei si nu este de acord sa renunte la san noaptea. Poate ar trebui să așteptăm și să-i acordăm puțin mai mult timp.

Alăptarea aduce mari beneficii și plăcere mamei și bebelușului. Dar hrănirea nocturnă este obositoare, lipsește de odihnă și forță adecvată. Cele mai „norocoase” mamici au copii care se trezesc de 4-5 ori pe noapte pentru a se atasa de san. La un moment dat, răbdarea ajunge la sfârșit. Mama decide că este timpul să încheie aceste hrăniri nocturne.

Cum să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă: de unde să începeți și ce să nu faceți. Acest lucru va fi discutat în acest articol.

OMS recomandă alăptarea doar până la vârsta de 6 luni. În primele șase luni, hrănirile frecvente de noapte joacă un rol important în dezvoltarea lactației. Producția maximă de prolactină scade în perioada de la 3 la 6 dimineața. Hrănirea la primele ore ale dimineții oferă suficient lapte pentru zi.

De la vârsta de șase luni, copilul este introdus în alimente complementare. Mai aproape de an, bebelușul primește cea mai mare parte a nutriției din masa generală, iar numărul de atașamente la sân scade în mod natural. Nevoia fiziologică de nutriție pe timp de noapte trece de la an. De la această vârstă, puteți ridica întrebarea: cum să înțărcați un copil de la alăptare noaptea.

Cu toate acestea, copiii experimentează o nevoie psihologică de a suge sânii mamei până la 2-3 ani. La 1-1,5 ani, dinții sunt tăiați. Alăptarea noaptea este adesea singura modalitate de a calma un bebeluș care suferă.

La 2-3 ani, deja este posibil să fiți de acord cu copilul și să explicați de ce va adormi acum fără sân. Dar aici va trebui să lupți cu obiceiul adânc înrădăcinat de a adormi cu ajutorul sugării sânilor.

Nu există momentul potrivit pentru a vă înțărca de la hrănirea nocturnă. Fiecare mamă însăși va înțelege când este timpul să oprească atașamentele de noapte. Potrivit experților în alăptare și somnul bebelușului, a scăpa de asocierea somn-sisya este mai ușor în șase luni decât într-una și jumătate.

Cum știi dacă bebelușul tău este gata să nu mai hrănească noaptea?

Pregătirea copilului de a se înțărca de la hrănirea nocturnă apare la toți bebelușii în momente diferite. Depinde mult de apropierea emoțională a mamei și a copilului, de natura copilului, de starea de spirit a mamei, de sănătatea psihologică și fizică a copilului.

Dacă mama răspunde afirmativ la toate următoarele puncte, atunci este timpul să începeți înțărcarea:

• Copilul este sanatos si se ingrasa bine.
• În timpul zilei, numărul de atașamente pentru mese este redus.
• Bebelușul primește alimente complementare complete, iar cel puțin 2 mese sunt înlocuite cu alimente obișnuite.
• Bebelușul se trezește pentru suge la aceeași oră noaptea.
• Copilul nu înghite lapte în timpul atașamentelor nocturne, ci pur și simplu suge un sân gol.

Cum să începeți înțărcarea de la hrănirea nocturnă

Unele mame își reduc mai întâi hrăniile în timpul zilei și apoi își reduc hrăniile pe timp de noapte. Unii fac opusul: mai întâi opresc hrănirea noaptea și părăsesc hrănirea în timpul zilei. Sarcina principală este de a învăța copilul să adoarmă fără sân pentru o noapte de somn. Iar următorul pas va fi o scădere treptată a aplicațiilor nocturne.

Reducerea alăptărilor nocturne trebuie să aibă loc în etape și ușor pentru copil și pentru mamă.

Problema este că adesea după un an copilul își dezvoltă obiceiul de a adormi numai după alăptare. Acest lucru este valabil atât pentru culcare, cât și pentru agățat pe piept noaptea. Alăptarea este o asociere proastă pentru somn. Multe mame se confruntă cu această problemă. Drept urmare, trebuie să reeducați copiii să adoarmă singuri.

Esența înțărcării de la hrănirea nocturnă este schimbarea asocierii cu somnul. De aici trebuie să începi: să-l înveți pe copil să adoarmă fără sân, să se calmeze și să se relaxeze într-un mod diferit, dar nu să se liniștească. Când asocierea proastă dispare, atunci hrănirea nocturnă va scădea treptat.

Cum să înțărcați un copil de a adormi pe piept

Înțărcarea treptată nu este un sprint, este un maraton. Scopul mamei este să-l învețe pe copil să adoarmă singur. Bebelușul va adormi în continuare cu ajutorul mamei sale, dar fără sân. Mama trebuie să se adapteze mental și fizic la munca sistematică timp de câteva săptămâni. Daca mama actioneaza cu incredere si calm, bebelusul isi adopta starea de spirit.

Primul pas este de a rupe asocierea suge-somn. În stadiul inițial al înțărcării, nu trebuie să îndepărtați imediat sânul. Este suficient să întrerupeți hrănirea înainte ca bebelușul să adoarmă și să adăugați un nou articol la ritual. Poate fi cititul unui basm, un cântec, o rimă sau altceva care îi place copilului. Dacă, după ce a citit, tot nu adoarme și cere sâni, atunci nu forța lucrurile și cedează. Oferă-i ocazia să se obișnuiască cu inovația. Treptat, bebelușul va accepta regulile tale de joc și va începe să adoarmă din sunetul vocii monotone a mamei sale.

Copiilor după 1,5 ani li se poate spune în avans cum va avea loc acum ouatul. La această vârstă, ei înțeleg explicații simple. Bebelușii se simt mai încrezători dacă mama lor descrie în avans succesiunea acțiunilor.

Pe tot parcursul zilei, amintește-ți în mod constant copilului tău că este deja mare și învață să adoarmă fără un titi. Afișați imagini cu bebeluși care dorm în paturile lor sau găsiți un desen animat în care copilul adoarme fără sân.

Puteți implica tata sau bunica la ouat. S-a observat că uneori copiii adorm mai ușor dacă nu există nicio mamă în apropiere și tentația de a săruta sânul.

Etapa de a învăța să adormi pe cont propriu poate dura de la două săptămâni la câteva luni. Dacă ați făcut progrese, nu forțați lucrurile și rămâneți în această etapă încă câteva săptămâni.

Cum să înțărcați un copil de la alăptarea nocturnă

Când bebelușul a învățat să adoarmă singur, începeți să reduceți hrănirile nocturne. Unii bebeluși se trezesc de 4-6 ori pe noapte pentru a alăpta. Și de multe ori aceasta nu este suge de foame, ci o simplă verificare a comunicării cu mama. Deci, dacă copilul nu înghite lapte în timpul hrănirii, atunci această aplicație trebuie eliminată.

Stabileste-ti un obiectiv de a nu alapta pentru sedare, pentru inceput, pana la doua dimineata. Calmează-ți bebelușul în alte moduri: legănați-vă în brațe, mângâiați-vă capul sau spatele, cântați un cântec de leagăn. Lăsați-l și pe tata să se alăture răul de mișcare. După două ore, se aplică pe piept în același ritm. În curând, copilul va înceta să se mai trezească în această perioadă de timp. Creșteți treptat intervalul la 4, apoi la 6 dimineața. Dacă nu poți calma copilul într-un alt mod, cedează, altfel va bănui că ceva nu a fost în regulă și se va lipi de piept și mai mult. Scoateți mamelonul din gura copilului înainte ca acesta să se culce din nou. Lasă-l să adoarmă singur.

„Oprirea hrănirii nocturne nu este un panaceu pentru trezirea nocturnă. Cert este că copiii sub patru ani nu pot dormi continuu mai mult de 4-5 ore. Fazele somnului la un copil și la un adult sunt diferite. În faza de somn superficial, un copil de șase luni petrece 50% din noapte. Bebeluș 2-3 ani - 30%. Acest lucru se datorează faptului că dezvoltarea creierului este cea mai activă în timpul somnului superficial.

Fiecare pereche de mamă și copil are propriile condiții pentru înțărcare și pentru a învăța să adoarmă singură. Este important ca mama să asculte copilul și să-i urmeze ritmul cu încredere și fără ezitare.

Experții în alăptare fac următoarele recomandări:

• Când înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă, hrăniți-l cât mai mult posibil cu afecțiune, senzații tactile în timpul zilei. Petreceți mai mult timp împreună, îmbrățișați și arătați atenție copilului în toate modurile posibile.
• Mama trebuie să stabilească clar limitele a ceea ce este permis. Lăsați copilul să simtă că mama este la conducere și că știe ce face. Ghidează-ți copilul cu încredere și previzibil să doarmă singur. În același timp, monitorizează-i cu atenție comportamentul: dacă excomunicarea este prea dură, cu furie și capricii, fă câțiva pași înapoi. Și după câteva zile, continuă să acționezi.
• Hrăniți copilul cu alimente întregi în timpul zilei.
• Seara, hrănește copilul cu alimente proteice pentru a elimina foamea.
• În timpul trezirilor nocturne, alăptați numai cu lumina de noapte aprinsă. Împărțind astfel hrănirea și somnul.

Ce trebuie evitat la înțărcarea de la hrănirea nocturnă:

1. Etapa citirii unei cărți în ritual nu ar trebui să fie o mușcătură cu pieptul. Acest lucru creează din nou o asociere greșită și nu va ajuta la înlocuirea unuia cu altul.
2. Nu grăbi lucrurile. Dacă mama se grăbește cu excomunicarea, folosește moduri de a striga, atunci copilul, simțind că ceva nu este în regulă, se va agăța de piept cu o strângere de gât și va atârna greu de piept.
3. Nu da o sticlă de compot, ceai și alte lichide dulci noaptea. Acest lucru provoacă dezvoltarea cariilor.
4. Nu dați chefir, suc sau alte băuturi sau amestecuri. Acest lucru formează obiceiul de a mânca noaptea.
5. Nu ungeți sfarcurile cu verde strălucitor, muștar. Vederea unui titi iubit într-o formă desfigurată îl va speria pe copil și îi va provoca traume psihologice. Muștarul poate arde mucoasa bucală.

Înțărcarea, precum și formarea lactației, este o etapă destul de dificilă. Este nevoie de timp, putere mentală și fizică a mamei și a copilului. Dar dacă aveți încredere în cursul natural al circumstanțelor, nu grăbiți lucrurile și acționați calm, atunci este foarte posibil să învățați un copil să se calmeze și să adoarmă fără sân. În același mod, este nevoie de timp pentru ca un copil să învețe cum să folosească olita și să țină o lingură.