Masajul facial japonez Asahi este secretul tinereții și frumuseții eterne. Masaj facial Asahi japonez: videoclip în rusă pentru învățarea tehnicii corecte

După 45 de ani, pielea unei femei începe să îmbătrânească rapid. Ridurile, cutele, căderea, pierderea tonusului și elasticității - acestea sunt doar câteva dintre modificările legate de vârstă care apar pe față odată cu vârsta și, desigur, deranjează sexul frumos. Una dintre cele mai accesibile și simple metode de a face față îmbătrânirii pielii la domiciliu este masajul japonez.Există mai multe varietăți ale acestei manipulări, fiecare dintre acestea, cu o utilizare regulată, dă un efect excelent.

Beneficiile masajului japonez

Stresul, oboseala cronică, ecologie proastă, obiceiurile proaste - toate acestea lasă o amprentă negativă asupra pielii. Un curs complet de masaj japonez ajută la eliminarea efectelor factorilor nocivi și previne îmbătrânirea prematură a pielii feței la femeile de peste 40 de ani.

O procedură efectuată corespunzător activează procesele metabolice în țesuturile subcutanate și începe procesul natural de întinerire și reînnoire a pielii. În timpul unei ședințe de masaj, există un efect asupra țesutului muscular, asupra sistemului limfatic și circulator.

Datorită unei manipulări simple, pielea capătă un aspect sănătos și proaspăt, ovalul feței este strâns, umflarea dispare, ridurile devin mult mai mici sau chiar se netezesc.

Masajul conform metodei japoneze ajută la îndepărtarea liniei de încruntare, a șanțurilor nazolabiale și nazolabiale, ridicarea colțurilor coborâte ale ochilor și buzelor. Ca urmare a expunerii intense, pielea incepe sa primeasca o cantitate mare de oxigen si nutrienti, tesuturile produc colagen si elastina, care sunt responsabile de elasticitatea si tonusul fetei.

Există 3 soiuri principale de masaj japonez:, Kobido și. Fiecare manipulare are propriile sale caracteristici. Procedurile diferă ca intensitate și principiul impactului asupra pielii, în timp ce fiecare tip de masaj, supus utilizării regulate, va da rezultate excelente.

Principalele tipuri de masaj japonez

Masaj japonez Asahi

Efectul masajului Asahi este comparabil cu rezultatele obtinute in urma procedurii de lifting. Un astfel de masaj japonez este adesea numit drenaj limfatic, deoarece. în timpul implementării sale, există un impact extraordinar asupra sistemului limfatic. Drept urmare, umflarea este redusă, toxinele sunt îndepărtate, pielea primește nutrienții lipsă.

Înainte de procedură, o femeie trebuie să se relaxeze, să-și îndrepte umerii, să-și îndrepte spatele, să stea în picioare sau să stea în fața unei oglinzi. Pe pielea curată, fără machiaj, aplicați o cantitate mică de cremă hrănitoare. Puteți folosi și uleiuri speciale pentru masaj. După ce ați pregătit fața, este necesar să treceți direct la manipularea în sine.

Masajul de drenaj limfatic Asahi include câteva exerciții de bază:

• Pentru a scăpa de bărbia dublă, care apare adesea după 40 de ani, trebuie să vă plasați palma sub bărbie și să o țineți de lobul urechii. In timpul miscarii muschii trebuie captati si bine antrenati. Exercițiile trebuie repetate de 2-3 ori alternativ pe ambele părți.
• Pentru a ridica colțurile gurii și a strânge bărbia, trebuie să plasați degetele arătător și mijlociu ale ambelor mâini în mijlocul bărbiei și să le desenați în jurul buzelor, conectându-le la mijloc deasupra buzei superioare.
• Puteți îndepărta pliurile nazolabiale astfel: puneți vârfurile degetelor sub aripile nasului, faceți câteva mișcări circulare intense spre podul nasului.
• Pentru a netezi ridurile de pe frunte, așezați pernuțele degetelor mijlociu, arătător și inelar în centrul frunții și apăsați intens pe piele. Apoi trebuie să vă mutați degetele spre tâmple. În plus, vă puteți netezi fruntea de la dreapta la stânga și invers, cu mișcări fine, asemănătoare unui val.
• Următorul exercițiu va ajuta la strângerea și întărirea ovalului feței. Cu o singură mână (palma), trebuie să fixați bărbia de jos. Mâna a doua ar trebui să alunece de la maxilarul inferior, întinzând mușchii, până la tâmplă. După mai multe repetări, este necesar să se maseze cealaltă parte a feței.

Masajul japonez Asahi este recomandat zilnic. Întreaga procedură ar trebui să dureze cel puțin 10 minute. Mișcările ar trebui să fie intense, dar femeia nu trebuie să simtă dureri severe. Cu o abordare corectă, efectul manipulării va fi vizibil după 1 lună.

Masaj japonez Shiatsu

Presopunctura pe straturile subcutanate profunde va face pielea elastică, mușchii strânși. Masajul japonez Shiatsu va ajuta la depășirea ridurilor și la restabilirea frumuseții de odinioară a feței sexului frumos. Această procedură este recomandată nu numai femeilor peste 50 de ani, ci și doamnelor mai tinere.

Fiecare presiune asupra punctelor biologic active ar trebui să dureze cel puțin 5-8 secunde. Presarea trebuie efectuată cu vârful degetelor (pot fi implicate index, mijloc, mare, fără nume). În timpul procedurii, este posibil să simțiți o durere ușoară, dar destul de tolerabilă. Dacă disconfortul se intensifică și nu există forță pentru a suporta impactul, masajul trebuie oprit.

Un set de exerciții Shiatsu, care este ideal pentru doamnele peste 45 de ani, constă în apăsarea pe următoarele puncte:

• Trebuie să începeți de la mijlocul frunții, deplasându-vă treptat spre tâmple. Distanța dintre puncte poate ajunge la aproximativ un centimetru.
• Degetele arătător, mijlociu și inelar trebuie poziționate astfel: marginea inferioară a sprâncenei, marginea mijlocie, superioară. Presarea intensivă ar trebui să dureze 5-6 secunde. Același exercițiu poate fi repetat pe pleoape.
• Apăsarea gropițelor de la alae va ajuta la netezirea brazdelor nazolabiale.
• Presiunea alternativă pe punctul de mijloc deasupra buzei superioare și sub buza inferioară va ajuta la strângerea bărbiei.
• Apăsarea pe gropile de sub pomeți va întări mușchii feței, masarea colțurilor buzelor va ajuta la eliminarea ridurilor formate în jurul gurii.

Expunerea regulată la punctele active va obține un efect bun de întinerire. Cel mai bine este să efectuați masaj japonez cât mai des posibil (cea mai bună opțiune este în fiecare zi). Prospețimea și vivacitatea unei astfel de proceduri sunt garantate.

Masaj japonez Kobido

Acest tip de masaj japonez este recomandat doamnelor care au deja 40 de ani. Procedura ajută la ameliorarea tensiunii și, în același timp, la întărirea mușchilor, relaxează fața și începe procesele de întinerire a corpului. Impactul asupra meridianelor (linii speciale de tratament) vă permite să accelerați fluxul de sânge, fluxul limfatic și să începeți producția de colagen natural.

Tehnica Kobido este eficientă, dar este mai bine să încredințați un astfel de masaj unui specialist. Numai acele femei care sunt familiarizate cu anatomia feței pot efectua în mod independent o astfel de manipulare.

Înainte de a efectua Kobido, este necesar să curățați și să aburiți bine fața. De asemenea, cosmetologii recomandă să nu neglijeze peelingul ușor. După ce ați finalizat pregătirea amănunțită, puteți trece la procedura în sine. Merită să ne amintim că toate mișcările ar trebui să fie cât mai precise posibil.

Studiul meridianelor ar trebui să fie nu numai intensiv, ci și consistent. Mântuirea, ciupirea, presarea, mângâiatul, frământarea - toate acestea și alte acțiuni formează baza masajului Kobido.

Impactul asupra țesutului muscular ar trebui, de asemenea, îmbunătățit, dar în același timp neted. Nu ar trebui să existe durere sau disconfort. Când efectuați manipularea, nu puteți apăsa pe ganglionii limfatici înșiși.

Cursul complet de expunere la meridianele feței pentru femei după 50 de ani este de 10 proceduri. Masajul japonez nu trebuie efectuat mai mult de două ori pe săptămână. La finalizarea cursului, pentru a menține efectul obținut, se recomandă efectuarea a 1-2 ședințe pe lună.

Contraindicatii

În ciuda tuturor proprietăților benefice ale masajului japonez pentru femeile de peste 45 de ani, în unele cazuri o astfel de manipulare este interzisă. Principalele contraindicații ale procedurii sunt următoarele boli:

• dermatită alergică;
• leziuni, leziuni ale pielii;
• hipertensiune arterială cronică;
• oncologie, neoplasme benigne;
• boli infecțioase;
• tulburări în funcționarea sistemului cardiovascular, ficatului, rinichilor.

Este necesar să refuzați procedura la temperatură ridicată, presiune intracraniană redusă, stare generală de rău a corpului.

Poți fi tânăr și frumos chiar și după 45 de ani. Femeile japoneze au învățat de mult acest adevăr simplu. Automasajul regulat conform tehnologiei japoneze va ajuta la ameliorarea stării pielii și la prevenirea procesului de îmbătrânire. Începe să ai grijă de aspectul tău cât mai devreme!

Cum să scapi de riduri după 30 de ani?

Toate femeile după 30 de ani se confruntă cu problema ridurilor de pe față. Și acum te privești în oglindă fără plăcere, observând schimbările legate de vârstă.

• Nu vă mai puteți permite machiaj luminos, controlați expresiile faciale pentru a nu agrava problema.
• Începi să uiți acele momente în care bărbații ți-au complimentat aspectul impecabil, iar ochii li s-au luminat când ai apărut...
• De fiecare dată când te apropii de oglindă, ți se pare că vremurile vechi nu se vor mai întoarce niciodată...

Toate procedurile de întinerire a feței unei femei au fost inventate ca urmare a unei discrepanțe între conținutul intern și aspectul exterior. Cum este cel mai des? În interiorul tău ești o frumusețe frumoasă și zveltă, dar de fapt: umflarea sub ochi, începe să apară o a doua bărbie. Așa că femeile vin cu tot mai multe modalități noi de a potrivi învelișul exterior cu imaginea frumoasă interioară. Uneori, rezultatul acestor studii este un rezultat uimitor!

Ce este masajul facial Asahi

Nu cu mult timp în urmă, celebrul stilist japonez Yukuko Tanaka le-a oferit doamnelor din întreaga lume un masaj de drenaj limfatic de întinerire. Ea și-a sistematizat experiența într-o carte despre masajul facial, a filmat un videoclip despre masaj pentru femei de diferite vârste și diferite tipuri de fețe. Tehnica masajului se numea Zogan sau, și mai exotic, Asahi (soarele de dimineață). Acest masaj este minunat pentru că nu necesită abilități speciale, nu necesită mult timp pentru fetele veșnic ocupate. Pentru a urma un curs de masaj, nu este necesar să alergi la un cosmetician în fiecare zi și să cumperi lifturi scumpe. Ce avem nevoie: ieftin și vesel. Cel mai important, perseverența și antrenamentul sistematic.

Masajul japonez Zogan diferă de masajul obișnuit pentru față prin forța de impact asupra pielii. Cu ajutorul mișcărilor mâinii care merg de-a lungul vaselor limfatice, mușchii feței sunt întăriți. Ca urmare a mișcărilor simple ale mâinilor, fluxul limfei este activat, umflarea dispare, iar conturul feței se îmbunătățește. Masajul japonez Asahi poate fi folosit dacă doriți să scăpați de astfel de probleme:

• umflarea și umflarea feței;
• bărbie dublă și față „plută”;
• imita micile riduri.

Cum se efectuează masajul facial Asahi japonez

1. Înainte de a începe auto-masajul, ar trebui să studiați cu siguranță locația ganglionilor limfatici. Locurile în care se află ganglionii limfatici trebuie masate cu mare atenție, fără încărcare.
2. Îndepărtați machiajul de pe față. Pentru masaj, trebuie folosit lapte sau cremă cosmetică.
3. Tehnica masajului poate fi învățată din videoclip. Toate exercițiile sunt finalizate cu mișcarea palmelor de-a lungul conturului feței, vize de-a lungul gâtului. Degetele se opresc lângă clavicule și se fixează timp de 1-2 secunde.

Contraindicații pentru masajul facial japonez Asahi

Masajul Asahi nu trebuie efectuat în astfel de cazuri:

• boli ale sistemului limfatic și ganglioni limfatici măriți în zona de masaj;
• rozacee;
• bolile SARS și ORL;
• căldură;
• iritatii ale pielii;
• bronz proaspăt pe față.

Poți alege singur poziția pentru automasaj. Yukuko Tanaka a recomandat ca in timpul masajului sa pastrezi postura corecta si sa o efectuezi in picioare sau asezat. În prezent, există o experiență de efectuare a unui masaj în minciună, doamnele spun că este mult mai convenabil, iar rezultatul este la fel de uimitor.

Tehnica masajului facial japonez Asahi

Înainte de a trece la studiul tehnicii, aș dori să atrag atenția asupra faptului că tehnica de masaj este semnificativ diferită de efectul obișnuit asupra pielii feței. Am fost întotdeauna învățați să aplicăm crema cu mișcări ușoare, fără greutate și să alergăm cu vârful degetelor de-a lungul liniilor de masaj. Incepand sa masezi, nu te alarma, pielea ta nu va avea de suferit si nu se va intinde. Dovadă în acest sens este numărul mare de femei care au folosit masajul Asahi și sunt foarte mulțumite de rezultat.

Masajul începe cu mișcarea care va finaliza fiecare exercițiu:

1. Masajul implică trei degete strâns legate între ele: index, mijloc și inel. Ne plasăm degetele lângă auriculare, apăsând strâns pe piele. Țineți în această poziție timp de 2 secunde.
2. Fără a scăpa de presiunea asupra pielii, ne trecem degetele de-a lungul gâtului până la claviculă. Timp de 2 secunde, fixați degetele pe punctul de pe claviculă.

Cum să efectuați corect mișcarea finală, puteți vedea în fotografie:

Cu ajutorul acestei tehnici, fluxul limfatic este îmbunătățit. În continuare, masajul Asahi este efectuat în secvența descrisă mai jos.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: netezirea frunții

Ne punem degetele paralele între ele în centrul frunții, cu spatele spre interior, fixăm timp de 2-3 secunde. Fără a scăpa de presiune, tragem o linie la tâmple, întoarcem degetele în unghi drept. Mișcăm degetele în jos, efectuând exercițiul final.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: un exercițiu pentru zona din jurul ochilor

Masajul în jurul ochilor este fundamental diferit de masajul obișnuit, așa că îl studiem cu mai multă atenție. Masând corect zona ochilor, puteți scăpa de umflături și puteți mări vizual ochii. Masajul pleoapei inferioare se efectuează fără presiune. Punem degetele mijlocii lângă colțurile exterioare ale ochilor, tragem la puntea nasului, la colțul interior al ochiului. Fixăm degetele timp de 1-2 secunde în acest moment, se numește punctul de frumusețe. Mărind presiunea, desenăm cu tampoanele degetelor mijlocii sub sprâncene, de-a lungul osului orbital, spre colțurile exterioare ale ochilor. Aici oprim din nou mișcarea și fixăm 2-3 secunde.

A doua jumătate a acestui exercițiu vizează pleoapa inferioară. Fără presiune, tragem vârfurile degetelor în colțurile interioare ale ochilor, fixăm punctul. Facem puțină presiune și revenim pe aceeași linie către colțurile exterioare ale ochilor. Tragem degetele la tâmple, fixăm punctele la tâmple timp de 2-3 secunde.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: un exercițiu pentru zona gurii

Acest exercițiu va ajuta la netezirea pliurilor nazolabiale și la ridicarea colțurilor buzelor. Punem degetele inelar și mijlociu în centrul bărbiei, fixăm. Ne tragem degetele în jurul gurii, ne ținem degetele în centrul buzei superioare și fixăm punctul.

În a doua parte a acestui exercițiu, punem degetele mijlocii în gropile de lângă nări și efectuăm mai multe mișcări de alunecare în jurul aripilor nasului.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: un exercițiu pentru a forma linia nasului

Cu tampoanele degetelor mijlociu și inelar, efectuăm mișcări de alunecare cu presiune de la mijlocul nasului spre părțile laterale ale acestuia. Apoi, glisați la tâmple și fixați punctul cu degetele.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: un exercițiu pentru colțurile gurii, obrajii și pomeții

Ne punem degetele in mijlocul barbiei si cu putin efort le miscam spre ochi. Fixăm pielea de sub ochi. Apoi ne întindem ușor degetele spre tâmple și efectuăm exercițiul final. Nu vă fie teamă de pielea adunată într-un acordeon sub ochi, totul va fi bine! După efectuarea acestui exercițiu, este posibil să simțiți o senzație de încălzire în pomeți și obraji.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: un exercițiu pentru partea inferioară a obrajilor

Obrajii stângi și drepti se masează separat. Cu palma unei mâini ne sprijinim de osul zigomatic din lateral, cu degetele celei de-a doua palme tragem de la osul zigomatic până la colțul interior al ochiului, fixăm punctul. Apoi continuăm cu ușurință mișcarea de la ochi la tâmple. Fixăm punctul timp de 2-3 secunde.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: îndepărtați obrajii

Ne punem degetele pe ambele părți ale nasului, cu presiunea tragem de la nas la tâmple. Fixăm un punct.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: realizarea unui contur al feței

Conectăm coatele și palmele din fața noastră. Deschidem palmele, punem bărbia în mijloc. Tragem palmele cu presiune pe tâmple, fixăm punctul și efectuăm exercițiul final.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: îndepărtați a doua bărbie

Exercițiul se efectuează separat pentru partea dreaptă și stângă a feței. Pune-ți palma pe bărbie, cu degetele îndreptate spre ureche. Cu presiune, desenăm de-a lungul maxilarului inferior, „desenând” un oval. Mutăm palma la ureche. Fixăm 2-3 secunde.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: netezirea feței

Ne punem degetele mari sub bărbie, ne închidem degetele arătător. Nasul, buzele și bărbia sunt plasate în triunghiul rezultat. Tinem degetele mari in loc, iar cu marginea degetelor aratatoare intindem pielea, incepand de la nas, spre tample. Un exercițiu foarte eficient! După aceasta, simți lejeritatea și fermitatea pielii.

Masaj facial japonez Asahi Zogan: elimina ridurile de pe frunte

Cu degetele unei mâini, netezește fruntea cu mișcări de sus în jos și de jos în sus. Mai întâi ne mutăm la un templu, apoi la altul.

Fiecare exercițiu este efectuat de 3 ori. Nu uitați să efectuați mișcările finale de la tâmple la clavicule după fiecare exercițiu.

Masaj facial Asahi, recenzii

În ultimii câțiva ani, nu există niciun masaj mai popular decât masajul Asahi. Unele doamne care și-au testat efectul asupra lor îl consideră pur și simplu magic. După un curs de masaj de o două săptămâni, pielea devine tonifiată și elastică, ridurile fine dispar și umflarea dispare.

Impactul pozitiv al masajului Asahi este remarcat de femei după 50 de ani. Ei susțin că este foarte posibil să deveniți cu 10 ani mai tânăr cu masajul Zogan: ovalul feței se îmbunătățește, a doua bărbie este strânsă, iar pliurile nazolabiale dispar. Și toate acestea sunt absolut gratuite și fără a pleca de acasă!

Masajul facial japonez Asahi este foarte popular printre cei care au slabit 20 sau mai multe kilograme. Astfel de oameni, mai ales cei care au slăbit în scurt timp, au probleme cu pielea lăsată a obrajilor, bărbiei și gâtului. Cu ajutorul automasajului, poți scăpa de aceste probleme fără a apela la metode radicale de întărire a pielii.

Dezamăgirile după masajul Asahi sunt cel mai adesea asociate cu executarea incorectă a tehnicii.

Nu trebuie să vă grăbiți imediat la extreme și prin apăsare și influențe puternice asupra pielii, încercați să îmbunătățiți aspectul. Este mai bine să stăpânești treptat tehnica masajului facial japonez Asahi, să te uiți la reacția pielii și apoi să treci la tehnici mai intense. Numai în acest fel se pot obține rezultate excelente.

Dacă ai o față subțire și ți-e teamă că va slăbi mai mult, lucrează mai mult pe partea superioară a feței și în jurul ochilor. Daca ai o problema cu barbia dubla, fa exercitii intense in aceasta zona.

Dacă apar erupții cutanate pe față ca urmare a masajului facial japonez Asahi, procedurile trebuie oprite. Este posibil să aveți o reacție la lapte sau smântână cosmetică. Încercați să schimbați produsul cosmetic și să-l îndepărtați cu grijă după masaj.

Masaj facial Asahi. Video

Videoclipul prezintă în detaliu toate tehnicile de realizare a masajului facial japonez Asahi.

În prezent, masajul facial japonez este foarte popular. Are mai multe direcții, alegerea în favoarea uneia sau alteia opțiuni se realizează în funcție de o serie de factori. Masajul japonez are proprietăți uimitoare de a reda frumusețea și tinerețea feminină.

Care este particularitatea masajului facial japonez

Spre deosebire de alte tipuri, tehnica Asahi are o serie de caracteristici. În primul rând, este de remarcat diferențierea metodelor de influență în funcție de tipurile de fețe. Sunt selectate sisteme separate pentru tipurile de fețe subțiri și pline, pătrate și rotunde, plate și ovale.

Scopul principal al masajului este de a găsi puncte speciale, impactul asupra cărora va ajuta la stimularea fluxului limfatic. O atenție deosebită este acordată în mod specific ganglionilor limfatici, în niciun caz nu trebuie zdrobiți.

Tehnica japoneză este împărțită în două subspecii:

1. Masaj limfatic. Vă permite să returnați o culoare proaspătă, să eliminați semnele de oboseală și umflare, să eliminați toxinele din țesuturi.
2. Masaj profund. Folosește metode de terapie manuală care ajută la relaxarea mușchilor și ameliorează tensiunea.

Masajul se efectuează numai pe pielea curățată, pentru manipulări se folosesc mijloace speciale care înmoaie pielea.

Indicatii

Utilizarea regulată a masajului japonez Asahi elimină următoarele dezavantaje:

• Riduri mici;
• îmbătrânirea pielii;
• ton scăzut;
• umflare;
• pungi sub ochi;
• culoare palidă;
• pori dilatati;
• Bărbia dublă;
• Obrajii lăsați.

Dacă o persoană are probleme similare, i se arată masaj japonez. Va face pielea feței netedă, elastică, tânără. Este important să alegeți tipul potrivit de influență. De exemplu, persoanele cu fața subțire ar trebui să acorde mai multă atenție studiului părții superioare a feței.

Masaj facial japonez Asahi (Zogan)

Următoarele soiuri de masaj japonez sunt cele mai utilizate pe scară largă:

1. Kobido.
2. Shiatsu.
3. Tehnicile lui Yukuko Tanaka (Asahi și Zogan).

Tipul de masaj este selectat în funcție de vârsta femeii:

• Fetelor sub 20 de ani li se oferă trucuri ușoare, sarcina principală a manipulării este menținerea tinereții naturale și a sănătății pielii;
• La vârsta de 30 de ani, principala sarcină a sistemului japonez este eliminarea cercurilor întunecate de sub ochi, pungi, umflături;
• Masajul dupa 45 de ani presupune eliminarea ridurilor faciale, cresterea tonusului pielii, contracararea obrajilor si barbiei lasate;
• Procedurile pentru doamnele peste 50 de ani vizează menținerea tonusului pielii, acestea fiind selectate în funcție de problemele specifice;
• După 60 de ani, femeilor li se oferă proceduri care le permit să strângă pielea feței, bărbiei și gâtului.

Diferențele și caracteristicile implementării ar trebui luate în considerare mai detaliat, puteți vedea clar tehnica în videoclip.

masaj Kobido

Această tehnică anti-îmbătrânire, populară în Orient, se bazează pe medicina tradițională de diagnosticare. Rezultatul manipulărilor este de a încetini procesele naturale de îmbătrânire, de a accelera regenerarea țesuturilor, de a stimula producția de colagen și de a relaxa mușchii feței.

Aceasta este o tehnică destul de simplă care poate fi învățată cu ușurință din tutorialele video. Acțiunile principale sunt atingerea și impactul asupra punctelor de acupunctură. Dar tehnica are contraindicații; nu poate fi utilizată pentru oncologie și boli de sânge. Este recomandabil să consultați un medic înainte de a efectua procedurile.

Metoda Shiatsu

Întinerirea în acest caz are loc datorită restabilirii echilibrului energetic. Punctele active de pe față sunt masate cu vârful degetelor, iar zona ochilor este afectată cu palmele deschise. Presiunea asupra punctelor este întotdeauna fermă și uniformă, fără mișcări bruște.

Tehnica implică impactul asupra punctelor dintr-o anumită secvență, viteza presiunii este de 8-10 ori pe secundă. Manipularea se efectuează cu una sau două mâini. Contraindicațiile pentru utilizarea procedurii sunt aceleași ca și în cazul sistemului Kobido.

Sistemul Zogan

O tehnică numită Zogan este o gimnastică prin masaj. Impactul se face nu numai asupra țesuturilor superficiale, ci și asupra mușchilor profundi. Din acest motiv, tonul lor crește. Acesta este un fel de practica osteopatica si in acelasi timp masaj de drenaj limfatic. Se crede că, cu ajutorul tehnicii Zogan, frumusețea soțiilor împăraților japonezi a fost menținută.

Procedurile zilnice de zece minute pe sistemul Zogan pot face minuni. Sunt o alternativă excelentă la chirurgia plastică. Secretul eficienței uimitoare este simplu. Fiecare mușchi al feței experimentează spasme imperceptibile pe care o persoană nu le simte. Masajul acționează ușor asupra mușchilor, relaxându-i. Acest lucru vă permite să restabiliți circulația normală a sângelui și a limfei în țesuturi.

Pe de altă parte, manipulările vizează oasele feței, își restabilesc poziția normală. Nu e de mirare că sistemul Zogan se numește masaj osteopatic. Datorită acestui efect, canalele energetice sunt curățate, țesutul conjunctiv este restabilit, pielea devine elastică și tonifiată. Metoda este larg răspândită tocmai datorită efectului excelent de întinerire.

Masaj Asahi

Tehnica Asahi de la cosmetologul Yukuko Tanaka este o cunoaștere antică sistematizată. Schimbările sunt vizibile după primele proceduri, sistemul implică studiul ganglionilor limfatici. Prin urmare, orice probleme cu sistemul limfatic devin contraindicații pentru utilizarea tehnicii.

Mișcările principale se fac de-a lungul liniei fluxului limfatic, presiunea trebuie aplicată în anumite puncte. Prin urmare, înainte de a lucra pe cont propriu, ar trebui mai întâi să studiați cu atenție imaginile vizuale și videoclipurile pentru a stăpâni pe deplin și corect tehnica Asahi. Este mai bine să efectuați procedura pentru prima dată sub îndrumarea unui maestru cu experiență.

Reguli generale pentru efectuarea masajului japonez

Există multe tehnici pentru efectuarea masajului japonez, dar există principii generale pentru implementarea lor.

1. Înainte de procedură, pielea trebuie curățată temeinic de produse cosmetice și murdărie, transpirație și secreții ale pielii.
2. Efectuați mișcări și exerciții pentru față ar trebui să fie doar într-o dispoziție bună. O atitudine pozitivă vă va oferi cele mai bune rezultate.
3. Gimnastica și masajul sunt efectuate în mod regulat, este mai bine să o faceți în fiecare zi. Procedurile se efectuează într-o stare calmă, încet.
4. Pentru a efectua procedurile, puteți folosi lapte cosmetic sau alte mijloace care permit degetele să alunece mai bine pe piele.

Puteți folosi și produse cosmetice naturale. Laptele de ovăz este foarte lăudat, care este ușor de preparat acasă. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de trei linguri de fulgi de ovăz și apă. Hercules a pus într-o pungă de in sau de tifon și a coborât în ​​apă timp de 10 minute.

Punga de cereale este apoi stoarsă. Lichidul rezultat este folosit pentru procedură, acest remediu natural se aplică imediat, nu este de dorit să îl păstrați.

Este mai bine să luați o poziție confortabilă în timpul masajului, astfel încât să vă puteți relaxa. Se recomanda efectuarea acestuia in pozitie sezut, fara a se sprijini pe spatarul unui scaun, cu spatele drept. Dacă vă simțiți atât de inconfortabil, puteți efectua procedura într-o poziție culcat sau în picioare.

Tehnica de automasaj Asahi pentru intinerire

Tehnica Asahi este efectuată într-o secvență strictă. Există 11 pași în total:

• Tratamentul frunții. Cu trei degete, se fac mișcări cu efort de la mijlocul frunții până la tâmple, apoi până la auricule, a treia direcție - până la clavicule.
• Ochi. Cu puțin efort, vârfurile degetelor se deplasează din colțul exterior al ochiului în cel interior de-a lungul marginii inferioare a ochiului. Mișcări similare de-a lungul pleoapei superioare, dar nu se face niciun efort. Apoi mutați degetele de la tâmple spre centrul urechii.
• Partea inferioară a feței. Apăsați gropița de pe bărbie cu degetele, mutați-vă în părțile laterale la gropițele de pe părțile laterale ale buzelor, reveniți brusc la IP.
• Netezirea pliurilor nazolabiale. Cu efort, mutați degetele de la gropițele de la nări în jos, apoi spre puntea nasului și înapoi - repetați de trei ori. Mișcarea se termină în centrul auriculei, unde se află cartilajul.
• Mișcările degetelor pe părțile laterale ale buzelor, apoi se deplasează către ochi, după trei secunde sunt ușor transferate la tâmple și la centrul urechii.

• Fixați maxilarul inferior cu palma, pe de altă parte, începeți să masați obrajii. Treceți de la mușchiul de mestecat la colțul exterior al ochilor, mergeți sub ochi și reveniți la mijlocul urechii. Pe de altă parte, repetați mișcările în același mod.
• Pune trei degete pe oasele pomeților, nările de pe ambele părți sunt comprimate cu forță, apoi degetele se întorc în tragusul urechilor. Acest lucru va scăpa de ridurile din zona A.
• Bărbia este plasată pe palma mâinii, se aplică o presiune de trei secunde, apoi se trasează o linie pe față până la pomeți cu palmele, degetele mari trec de-a lungul auricularelor. Finalizare - palmele cu forță sunt retractate în centrul urechilor.
• Bărbia este plasată pe baza palmei, degetele sunt situate spre auricule. Mișcări puternice ale palmelor spre centrul urechii.
• Prindeți partea inferioară a feței cu palmele, astfel încât degetele să fie îndreptate spre gât la un unghi de 90 de grade. Degetele mari masează bărbia de jos, iar palmele se deplasează de-a lungul pleoapei inferioare către tâmple.
• Degetele se deplasează de la o tâmplă la alta într-o mișcare în zig-zag. Apoi se repetă exercițiul numărul 1.

Contraindicatii

Gimnastica japoneză pentru față are contraindicații de utilizare. Este important să știți că este imposibil să efectuați manipulări pe piele dacă există iritații, răni, dermatite și alte probleme. Este necesar să opriți temporar utilizarea sistemului în perioada bolilor ORL, probleme cu sistemul limfatic.

Studiul profund este contraindicat în prezența neoplasmelor, în încălcarea coagulării sângelui, a bolilor infecțioase. Masajul nu trebuie să provoace neplăceri și disconfort. Dacă în timpul manipulării apare durere de origine necunoscută, procedura trebuie oprită.

Postarea de anunțuri este gratuită și nu este necesară înregistrarea. Dar există o pre-moderare a reclamelor.

Masaj facial japonez

În acest articol, vă veți familiariza cu tehnica de masaj facial japonez Asahi (Zogan), care are ca scop întinerirea și strângerea pielii feței. Acest masaj îl poți face singur, pentru asta ți-am pus la dispoziție instrucțiuni detaliate cu poze și videoclipuri.

Conținutul articolului:

Ce este masajul facial japonez

Tehnica masajului facial japonez a apărut cu mult timp în urmă, dar acest masaj a devenit cunoscut datorită cărții celebrului stilist, makeup artist și cosmetician japonez Yukuko Tanaka (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子) - „Masajul feței” (Fata lui Yukuko Tanaka) Masaj, 田中宥久子の造顔マッサージ (単行本), 2007). În această carte, ea a detaliat cum să efectueze acest masaj și, de asemenea, a lansat un videoclip cu o explicație și o demonstrație detaliată.

Yukuko Tanaka a ajuns treptat la această tehnică de masaj facial. Lucrând ca artist de machiaj pentru actori și prezentatori, ea a încercat să facă oamenii mai tineri și mai atractivi. La început, și-a dorit să obțină acest lucru cu un masaj facial clasic, pe care l-a făcut înainte de a se machia, dar asta nu a adus rezultatul dorit. Apoi a studiat în profunzime diferitele tehnici de masaj, trăsăturile anatomice ale mușchilor feței și activitatea sistemului limfatic. Pe baza datelor studiate și a propriei experiențe, Yukuko Tanaka a dezvoltat o tehnică unică de masaj facial anti-îmbătrânire.

Această tehnică de întinerire este foarte populară în Japonia și în întreaga lume în rândul femeilor de toate vârstele. Această tehnică ne este familiară sub numele - masaj facial japonez Asahi, care înseamnă „soarele de dimineață” sau masaj Zogan (Zogan, Tsogan), care înseamnă „crearea unei fețe”, precum și tehnica „acum 10 ani”.

Esența masajului japonez Asahi

Masajul facial japonez este foarte diferit de masajul estetic clasic cu care suntem obișnuiți, care este făcut de cosmetologi în salon sau de către noi înșine acasă. În versiunea clasică a masajului, toate mișcările sunt moi, blânde, nu provoacă disconfort. Și masajul Asahi lucrează profund mușchii, se bazează pe tehnici manuale, iar pentru a-l efectua, trebuie să aplicați suficientă presiune asupra pielii și mușchilor.

Masajul Asahi (Zogan) include:

Masaj limfatic. Are ca scop eliminarea excesului de lichid din pielea feței și eliminarea umflăturilor de sub ochi.

Masaj muscular profund. Bazat pe tehnici manuale, ajută la relaxarea mușchilor, la îmbunătățirea proceselor metabolice din celulă și, de asemenea, ajută la obținerea unui efect de lifting și corectare a contururilor feței.

Îndepărtarea excesului de lichid din țesuturi,
- îmbunătățește procesele metabolice,
- antrenează mușchii feței,
- îmbunătățește tonusul și turgența pielii,
- îmbunătățește tenul,
- strânge ovalul,
- Reduce aspectul ridurilor.

Yukuko Tanako a spus că masajul japonez Zogan zilnic te va face să arăți cu 10 ani mai tânăr. Poți stăpâni această tehnică simplă chiar tu acasă. Dar nu uitați că fața necesită o manipulare atentă. Orice manipulare poate provoca complicații și, prin urmare, înainte de a efectua masajul Asahi (Zogan), ar trebui să vă familiarizați cu contraindicațiile, tehnicile și tipurile acestuia.

Indicații și contraindicații pentru masajul facial japonez

Indicații pentru masajul Asahi

Prevenirea îmbătrânirii premature a pielii;
prezența ridurilor;
scăderea nuanței pielii și a turgenței;
umflarea pielii feței și umflarea sub ochi;
piele gri;
prezența unei a doua bărbie.

Contraindicații pentru masajul japonez

Procese inflamatorii și boli ale pielii feței;
raceli (SARS, gripa, infectii respiratorii acute, boli ORL, rinita);
boli ale sistemului limfatic;
cuperoză și rozacee;
boli autoimune (boala Werlhof);
boală mintală;
leziuni și traume ale pielii feței.

Pentru fetele cu piele subțire și un strat mic de grăsime, este recomandabil să lucreze doar partea superioară a feței. În zilele critice, este mai bine să nu faci masaj facial japonez.

Pentru a învăța cum să faceți corect masajul facial al lui Asahi, vă puteți familiariza cu videoclipul care este în rusă (situat în partea de jos a articolului) și puteți, de asemenea, să faceți mai multe sesiuni de masaj cu un profesionist și apoi să faceți-o singur acasă. .

Principala condiție pentru efectuarea corectă a masajului facial japonez Asahi este mângâierea și apăsarea de-a lungul tractului limfatic, în timp ce presiunea asupra ganglionilor limfatici ar trebui să fie minimă. Imaginea de mai jos arată locația ganglionilor limfatici pe față, vă rugăm să o studiați înainte de a efectua masajul.

Acesta este un masaj facial de intinerire, deci este indicat femeilor dupa 30-35 de ani. Procedura trebuie efectuată în mod regulat pentru a observa efectul. Manipulările unice nu vor aduce rezultate. Cel mai bine este să efectuați procedura dimineața după spălare. Cursul este conceput pentru 2-3 luni, apoi puteți face o pauză de câteva luni. Se recomanda masaj zilnic in primele trei saptamani, apoi de 2-3 ori pe saptamana.

Cu ce ​​proceduri pot fi combinate

Peelingurile ușoare de suprafață pot fi combinate cu masajul japonez - acestea sunt atât peeling-uri acasă, cât și peeling-uri faciale care se efectuează în salon. Mezoterapia facială, injecțiile cu Botox pentru riduri se fac cel mai bine după terminarea cursului.

Instruire

Pielea trebuie curățată înainte de masaj, produsele tale de îngrijire zilnică sunt potrivite pentru asta. Lapte sau gel pentru curățarea pielii și tonic. Masajul japonez se face cu o cremă groasă sau ulei. Alegerea remediului trebuie făcută pe baza problemelor de piele: pentru tenul gras este potrivit uleiul din semințe de struguri, pentru pielea uscată și îmbătrânită, uleiul din germeni de grâu, pentru tenul normal, uleiul de migdale sau de jojoba. Pielea feței trebuie întotdeauna hidratată, astfel încât mâinile să alunece ușor, așa că dacă crema sau uleiul este absorbit în piele, atunci ar trebui să aplicați mai mult.

După procedură, îndepărtați crema sau uleiul rămas cu un tonic și clătiți-vă fața cu apă de vară.

Masaj facial japonez pas cu pas

Masajul facial japonez Asahi (Zogan) se poate face in timp ce stai in picioare sau in picioare, in timp ce postura trebuie sa fie dreapta. Îl vom acoperi în detaliu în imagini și videoclipuri cu descrieri detaliate ale fiecărui pas.

Mișcarea de bază a masajului Asahi

Mișcarea pregătitoare pentru masaj, îmbunătățește fluxul limfatic. Și, de asemenea, această mișcare este finală după toți ceilalți pași, cu excepția unuia.

Performanţă: Cu cele trei degete mijlocii ale ambelor mâini, apăsați simultan ușor pe punctul din fața urechilor de pe tâmple (deasupra osului palpabil), zăboviți timp de 2 secunde. Nu folosim vârfurile degetelor, ci toată lungimea lor. Apoi coborâți încet degetele de-a lungul contururilor laterale ale feței, apoi gâtul, acordând atenție ganglionilor limfatici submandibulari, treceți până la claviculă (până la ganglionii limfatici supraclaviculari). Repetați această mișcare de 3 ori.

Pasul 1 - frunte și între sprâncene

Această mișcare are ca scop netezirea ridurilor de pe frunte și dintre sprâncene.

Performanţă: mișcarea se realizează simultan cu ambele mâini. Puneți degetele arătător, mijlociu și inelar plat pe centrul frunții și apăsați-le ferm, țineți apăsat timp de 2 secunde. Apoi, cu presiune, mișcă-ți degetele spre tâmple. Apoi întoarceți-vă palmele cu nouăzeci de grade în jos (în timp ce reduceți presiunea) și mutați-le de-a lungul părților laterale ale feței până la urechi, gât și ganglionii limfatici supraclaviculari. Terminați primul pas cu mișcarea de bază descrisă mai sus. Repetați toate de 3 ori într-un ritm lent.

Pasul 2 - în jurul ochilor

Această mișcare are ca scop eliminarea umflăturilor și pungilor de sub ochi, precum și reducerea ridurilor din jurul ochilor.

Performanţă: masajul se efectuează cu tampoanele degetelor mijlocii cu ambele mâini în același timp. Așezați degetele în colțul exterior al ochiului (punctul de pornire) și apăsând ușoară, mișcați încet spre colțul interior al ochiului. Apoi mergem la osul de sub spranceana si revenim la punctul de plecare. Repetăm ​​mișcarea către marginea interioară a ochiului, apoi ne întoarcem prin partea de jos în colțul exterior al ochiului, acolo fixăm degetele timp de 2 secunde, apoi continuăm până la tâmplă. De acolo facem mișcarea principală de masaj. Executat de 3 ori.

Pasul 3 - colțurile gurii

Această mișcare are ca scop ridicarea colțurilor gurii.

Performanţă: ambele mâini sunt implicate. Puneți degetele mijlociu și inelar în centrul bărbiei și țineți apăsat timp de 3 secunde. Aplicând presiune, mișcă-ți degetele în jurul gurii, acestea ar trebui să se întâlnească sub nas. Fixați locul de întâlnire timp de 3 secunde. Presiunea trebuie să fie suficient de puternică. Repetați această mișcare de 3 ori.

Pasul 4 - pliuri nazolabiale și puntea nasului

Această mișcare are ca scop netezirea pliurilor și ridurilor nazolabiale de pe puntea nasului.

Performanţă: punctul de plecare este partea de jos a aripilor nasului. Cu mișcări arcuite, masați aripile nasului pe ambele părți cu degetele mijlocii (repetați de 5 ori). Apoi, cu două degete mijlociu și inelar, masează puntea nasului de sus în jos (repetă de 3 ori). Apoi mutați degetele, fără a le ridica de pe piele, spre tâmple și faceți mișcarea principală.

Pasul 5 - obraji, pomeți, față ovală

Această mișcare are ca scop strângerea pielii obrajilor, pomeților și colțurilor gurii.

Performanţă: plasați degetele arătător, mijlociu și inelar de la ambele mâini în mijlocul bărbiei, îndoindu-vă în jurul gurii din diferite părți cu presiune, mutați degetele la orbită, fixați timp de 2 secunde și apoi la tâmple. De acolo executam miscarea principala de masaj. Mișcarea este efectuată de toate falangele degetelor. Repetăm ​​de 3 ori.

Pasul 6 - fața inferioară

Această mișcare are ca scop formarea unui oval al feței, trăgând în sus fălcile.

Performanţă: mișcarea de masaj se execută alternativ mai întâi cu o mână apoi cu cealaltă. Mâna care nu funcționează se întinde pe maxilarul inferior cu întreaga suprafață a degetelor și a palmelor și apasă ușor în sus. Cu o mână de lucru, cu toate degetele, cu presiune, desenăm în diagonală de la colțul maxilarului inferior până la colțul interior al ochiului. Apoi slăbim presiunea și ducem la templu, de unde facem mișcarea principală. Faceți de 3 ori pe o parte a feței, apoi același număr pe cealaltă.

Pasul 7 - partea de mijloc a feței

Această mișcare are ca scop eliminarea excesului de grăsime de pe suprafața nasului și întărirea părții de mijloc a feței.

Performanţă: așezați 3 degete orizontal lângă partea din spate a nasului. Strângeți nările, iar apoi cu presiune glisați degetele spre tâmple, de unde faceți mișcarea principală a masajului japonez.

Pasul 8 - partea mijlocie și inferioară a feței

Această mișcare are ca scop ridicarea și netezirea părților mijlocii și inferioare ale feței.

Performanţă: Mișcarea are două părți. Mai întâi lucrăm cu partea de mijloc a feței. Așezăm baza palmelor sub colțurile gurii, degetele sunt întoarse în lateral, cu presiune ducem palmele spre aripile nasului, fixăm timp de 3 secunde. Apoi conducem palmele de-a lungul osului zigomatic până la tâmple. De acolo facem mișcarea principală. Repetați de 3 ori.

A doua parte se execută cu baza palmelor de la colțurile buzelor pe ambele părți, în timp ce capul este înclinat înainte în jos. Ținem palmele cu presiune de-a lungul osului zigomatic până la tâmple, apoi îndreptăm capul și facem mișcarea principală a masajului Asahi. Repetăm ​​de 3 ori.

Pasul 9 - a doua bărbie

Această mișcare are ca scop netezirea celei de-a doua bărbie și a gingiilor.

Performanţă: punem baza palmei in mijlocul barbiei si cu presiune ducem de-a lungul marginii maxilarului inferior pana la lobul urechii. Mișcarea se execută mai întâi cu o mână și apoi cu cealaltă de 3 ori.

10 pași - tonul feței

Această mișcare are ca scop crearea unui efect de lifting și eliminarea ridurilor.

Performanţă: așezați degetele mari ale ambelor mâini în fosa hioidă, plasați degetele închise cu palmele față în față în spatele nasului. Ar trebui să obțineți un triunghi. Mutați degetul arătător (cu tot restul) și vârful palmei de-a lungul pomeților și obrajilor până la tâmple, fixați poziția acolo timp de 2 secunde și efectuați mișcarea principală a masajului facial japonez.

Pasul 11 ​​- riduri transversale pe frunte

Această mișcare de masaj netezește ridurile transversale de pe frunte.

Performanţă: mișcarea are două părți. Prima parte constă în mișcări în zig-zag care se execută pe întreaga suprafață a frunții dintr-o parte în alta și înapoi. Masajul frunții se efectuează cu o singură mână. Se repetă de 3 ori.

A doua parte se execută cu toate falangele degetelor ambelor mâini, care trebuie așezate în mijlocul frunții, apoi cu presiune mutați-le la tâmple și la sfârșitul masajului japonez se face mișcarea principală.

Informații pentru femeile de peste 30, 40, 50 de ani

Pe pielea tânără, tonifiată, rezultatele masajului nu se văd. Dar pentru femeile de peste 30, 40, 50, 60 de ani, performanța zilnică a acestui complex de masaj de întinerire poate aduce un efect vizibil. Efectul se realizează datorită acțiunii de drenaj limfatic și îmbunătățirii circulației sanguine. În plus, masajul facial japonez Asahi se bazează pe presopunctură și elemente de osteopatie.

Complicații

Masajul facial japonez, ca oricare altul, poate duce la consecințe nedorite. Familiarizați-vă cu ele, astfel încât să știți cum să le răspundeți dacă apar.

Erupție cutanată (cosuri, erupții cutanate)

Dacă aveți erupții cutanate, atunci orice masaj este contraindicat, altfel puteți agrava situația și puteți obține o față complet stropită.

Dacă înainte de masaj ai avut pielea curată, atunci pot apărea erupții cutanate minore, deoarece influențezi în mod activ pielea și accelerezi metabolismul. Masajul poate fi continuat, dar în îngrijirea pielii trebuie folosiți agenți antiinflamatori.
Dacă aveți o mulțime de erupții cutanate, atunci masajul trebuie oprit pentru un timp și erupția trebuie tratată. În plus, cauza acneei poate să nu fie masajul în sine, ci un instrument de masaj care nu este potrivit pentru pielea ta sau neglijarea curățării feței înainte și după procedură.

Edem dimineața

Nu masați înainte de culcare, deoarece acest lucru poate duce la umflarea și umflarea feței. Cel mai bun moment pentru un masaj japonez este dimineața.

Couperose

Aceasta este o problemă foarte gravă care poate apărea cu orice masaj activ. Couperoza și rozaceea sunt contraindicații pentru masajul Asahi. Dacă aveți manifestări mici ale acestor afecțiuni patologice (vene de păianjen pe aripile nasului, unele singure pe obraji), atunci puteți efectua masaj cu cea mai mică presiune și ocoli aceste locuri, dar riscul unei noi rețele vasculare este încă. foarte inalt. Ca agent de masaj, este mai bine să folosiți o cremă hrănitoare pentru rozacee.

Apariția obrajilor înfundați

Pentru femeile cu un strat subțire de grăsime și obraji scufundați, un astfel de masaj nu este indicat, deoarece poate duce la o pierdere semnificativă în greutate a feței și obrajii scufundați, ceea ce îl va îmbătrâni vizual.

În fiecare zi, masajul facial japonez câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Recenziile cosmetologilor susțin că această tehnică este foarte eficientă. Deja după a doua ședință, pielea este netezită semnificativ. Și deoarece acest masaj afectează oasele, le readuce și la poziția corectă. În plus, procedura afectează mușchii sunt activați, iar fața începe să strălucească de prospețime.

Câteva puncte importante

Masajul facial japonez Asahi (recenzii confirmă acest lucru) este o tehnică care nu provoacă durere, dar necesită distribuirea corectă a forței în timpul exercițiului. Masajul trebuie făcut cu delicatețe și prudență. Fiți deosebit de atenți în jurul ganglionilor limfatici.

În alte domenii, munca se desfășoară cu maximă încredere și intensitate. Cosmetologii spun că principala caracteristică a acestui masaj este că afectează atât mușchii superficiali, cât și cei profundi. Drenajul limfatic, care apare în acest caz, îmbunătățește semnificativ aspectul.

Înainte de a începe un masaj facial japonez, recenziile cosmetologilor recomandă curățarea temeinică a pielii. Acesta este un punct foarte important și obligatoriu, deoarece în acest fel vei elibera canalele prin care se va mișca limfa.

Cu ce ​​este facut?

Pentru a obține cel mai bun efect, este necesar să folosiți mijloace auxiliare pentru masaj. Asahi clasic se realizează folosind o cremă orientală specială, care nu se vinde aici. Poate fi comandat doar în Țara Soarelui Răsare.

Dar cosmetologii autohtoni spun că o mască de fulgi de ovăz de casă poate fi un înlocuitor demn pentru ea. Tot in acest scop se potriveste cel mai comun lapte pentru demachiere sau spuma moale pentru spalat. Puteți alege orice produs neagresiv de îngrijire a pielii în geanta de cosmetice, principalul lucru este că nu înfundă porii și crește alunecarea degetelor.

Cine nu ar trebui să facă un masaj?

Ca orice procedură, automasajul japonez (gimnastica facială Asahi) are contraindicațiile sale. Nu este de dorit să îl utilizați în următoarele cazuri:

• au boli limfatice;
• probleme ORL (în primul rând inflamația amigdalelor);
• patologia pielii feței;
• cu orice afecțiune (chiar dacă aveți cea mai comună curgere nazală), deoarece fluxul limfatic răspândește inflamația;

• în timpul menstruației, dar fiecare fată are o reacție individuală: pentru unii, totul merge fără probleme, în timp ce pentru altele, sângerarea crește;
• oboseala este, de asemenea, un indicator individual: cineva nu tolerează bine procedura, dar pentru alții este un tonic excelent;
• Masaj facial japonez Recenziile Asahi recomandă oprirea persoanelor cu fața subțire de îndată ce observă că a devenit și mai implicată.

Drenaj limfatic eficient, dar periculos

În timpul procedurii, acordați o atenție deosebită modului în care sunt localizați ganglionii limfatici. Trebuie să le masați foarte atent, calculând cu atenție forțele și apăsând doar ușor pe liniile de-a lungul cărora se mișcă fluxul limfatic. Atenţie! Nu încercați să apăsați pe ganglionii limfatici! Aceasta este cea mai importantă regulă a acestei tehnici.

Dacă le deteriorați, tratamentul va dura mult timp și efort. Prin urmare, dacă nu sunteți încrezător în abilitățile dumneavoastră de automasaj, este mai bine să contactați un profesionist.

Fiecare exercițiu, cu excepția unuia, este sfătuit de către cosmetologi să îl completeze cu aceeași tehnică. În ea, mâinile se deplasează către ganglionii limfatici parotidieni, care sunt localizați între templu și tragusul urechii. Când ajungeți în acest punct, țineți degetele pe el timp de una sau două secunde. Continuați apoi mișcări ușoare în jurul marginilor feței. Lucrați cu ganglionii limfatici cervicali, situati la doi centimetri sub maxilar. Apoi coborâți părțile laterale ale gâtului. Mișcarea se termină în regiunea trunchiului jugular, situat între clavicule.

Netezind fruntea

Recenziile cosmetologilor despre masajul facial japonez se referă la un instrument excelent pentru a scăpa de ridurile de pe frunte. Datorită mișcărilor netede din partea centrală către tâmple, pielea este netezită și devine mai elastică.

Afluxul de limfa contribuie la activarea proceselor de regenerare și la întinerirea acestei părți a feței, pe care mimează în primul rând ridurile.

Chiar și în anii tineri, această zonă, datorită activității mimice constante, începe să-și piardă inteligența, iar în fiecare zi micile pliuri de pe ea devin din ce în ce mai vizibile. Dar, potrivit cosmetologilor, masajul Asahi este capabil să facă față acestei probleme și să îndepărteze povara anilor de pe frunte.

Măriți ochii

Ochii umflați sunt o problemă comună pentru multe fete. Datorită distribuției necorespunzătoare a lichidului, obrajii cresc în volum, forma lor este deformată. Acest lucru este evident mai ales dimineața. Dar chiar și în timpul zilei, în loc de o față radiantă, veselă, vedem adesea în oglindă o imagine opusă a ceea ce ne dorim.

Masajul Asahi pentru față, potrivit cosmetologilor, ajută la îndepărtarea excesului de umiditate de sub pielea din jurul lor, strânge conturul, îl face mai expresiv. Dar, cel mai important, această tehnică ajută la creșterea cu adevărat a dimensiunii ochilor, adăugându-le viață și vigoare.

Exercițiile se efectuează separat pentru pleoapele superioare și inferioare. Datorită acestui lucru, fiecare milimetru de piele din jurul organelor vizuale poate fi lucrat cât mai mult posibil și ochii strălucesc cu adevărat. Netezirea pielii de la colțul exterior spre interior și spate o strânge, reda elasticitatea și ajută la darea formei dorite.

Modelarea părții inferioare a feței

Se recomandă, de asemenea, să fie utilizate recenzii de masaj facial japonez ale cosmetologilor pentru a corecta forma gurii și a bărbiei. Multe fete se confruntă cu o astfel de problemă, cum ar fi colțurile coborâte ale buzelor, din cauza căreia fața pare constant tristă. Mulți oameni suferă și de faptul că a doua bărbie le strică aspectul.

Experții în frumusețe spun că, cu ajutorul acestei tehnici, poți nu numai să corectezi forma gurii și să scapi de cutele inutile din partea de sus a gâtului, dar și să strângi semnificativ pielea în această zonă. Datorita efectului de lifting, care se poate realiza cu ajutorul procedurii, contururile fetei devin mai clare, mai clare, stratul de grasime in exces din obraji dispare si aspectul pacientilor se transforma.

Masaj facial cu drenaj limfatic Zogan (Asahi) recenzii sunt, de asemenea, recomandate pentru modelarea sau netezirea lor completă. De asemenea, potrivit cosmetologilor, ajută la ridicarea obrajilor, eliminarea ridurilor de pe ei.

Datorită acestei tehnici, fața devine mai proeminentă, excesul de grăsime dispare, iar mușchii sunt activați. Țesuturile interne și externe sunt pline de viață, interiorul feței devine elastic, iar exteriorul este neted, proaspăt și strălucitor de sănătate. După acest masaj, orice fată arată ca după o zi petrecută în spa, chiar dacă de fapt a muncit din greu toată ziua.

Modelăm forma feței

Masajul facial japonez Asahi (consultați orice expert în frumusețe pentru recenzii și beneficii) este o modalitate excelentă de a vă remodela obrajii. Dacă din fire sunt plinuțe, rotunjite, și visezi la pomeți model, această procedură te va ajuta să obții ceea ce îți dorești.

De asemenea, este folosit pentru a ridica maxilarul superior, pentru a îndepărta excesul de grăsime de pe față și pentru a corecta forma buzelor. Cosmetologii spun că drenajul, care stă la baza tehnicii, chiar funcționează și dă rezultate vizibile după primele ședințe.

Masajul facial japonez Asahi, ale cărui tehnici se bazează pe normalizarea fluxului limfatic, activarea mușchilor și remodelarea oaselor craniului, poate ridica și maxilarul inferior.

Pur și simplu mișcându-vă degetele pe piele vă puteți redesena trăsăturile feței, dar de data aceasta vor fi mai perfecte, mai definite și mai sculptate decât înainte. Cosmetologii vorbesc despre beneficiile masajului nu numai pentru frumusețe, ci și pentru sănătate. La urma urmei, accelerează procesele de regenerare, îmbunătățește metabolismul, astfel încât pielea problematică încetează să se decojească și să se acopere de puncte negre.

Medicina orientala - o alternativa la chirurgia plastica

Masajul facial japonez Asahi (exercițiile se pot face cu ușurință pe cont propriu) este o metodă universală de corectare și combatere a semnelor îmbătrânirii. Experții în frumusețe spun că este grozav pentru persoanele care vor să arate tineri și sănătoși, dar nu sunt pregătiți să treacă sub cuțitul unui chirurg plastician pentru asta.

Din fondurile suplimentare pentru implementarea sa, este necesar doar lapte sau smântână. Și întregul efect depinde în primul rând de priceperea și prudența maestrului. Provenit din medicina tradițională orientală, masajul devine din ce în ce mai popular în rândul fetelor și femeilor din întreaga lume.

Această tehnică a fost publicată pentru prima dată de cosmetologul Hiroshi Hesashi, care a aflat despre ea de la bunica ei. Și de-a lungul timpului, o carte despre masajul facial, scrisă de stilistul Yukuko Tanaka, a devenit unul dintre cele mai de succes bestseller-uri japoneze și a depășit în țara ei în popularitate chiar și romanele Harry Potter ale lui Joan Rowling.

O astfel de dragoste populară este cea mai puternică dovadă că această tehnică funcționează cu adevărat. Recenziile cosmetologilor confirmă, de asemenea, acest lucru. Masajul netezește eficient pielea de pe frunte, strânge obrajii, face pomeții mai expresivi, ajută la ridicarea colțurilor buzelor, corectează forma gurii și pur și simplu face ca fiecare milimetru al feței să fie perfect.