Ce este educația fizică. Sens, sarcini, condiții de educație fizică

În stadiul actual de dezvoltare a teoriei și metodologiei educației fizice, problema dezvoltării unei abordări integrate pentru determinarea conceptelor principale ale acestei direcții a devenit relevantă. Aceasta se datorează, în primul rând, necesității de a stabili relația conceptelor legate de educația fizică cu termenii și categoriile pedagogice generale de conducere.

Definiție

Educația fizică este un fel de educație, al cărei specific al conținutului reflectă predarea exercițiilor motrice, formarea calităților fizice, stăpânirea cunoștințelor speciale de educație fizică și formarea unei nevoi conștiente de implicare în educația fizică.

Sistemul de educație fizică este un tip de practică socială a educației fizice condiționat istoric, incluzând viziunea asupra lumii, baze științifice și metodologice, program-normative și organizaționale care asigură perfecțiunea fizică a oamenilor.

Sfera educației fizice include multe concepte care reflectă esența și specificul acestui proces. Printre acestea se numără dezvoltarea fizică, formarea fizică, cultura fizică, munca în cultură fizică, pregătirea fizică, perfecțiunea fizică.

Dezvoltarea fizică (corporală) este un complex de modificări ale corpului uman, caracterizate prin nevoie, regularitate și o tendință predeterminată (progresivă sau regresivă).

Dezvoltarea fizică este înțeleasă ca procesul și rezultatul formării abilităților și funcțiilor corpului uman, realizate sub influența eredității, a mediului și a nivelului de activitate fizică.

Formarea fizică este acțiunea mediului asupra unei persoane cu scopul de a schimba nivelul organizării sale corporale. Poate fi atât spontan, cât și intenționat.

Munca de cultură fizică este o formă de activitate umană activă față de ceilalți și față de sine, în scopul atingerii perfecțiunii fizice.

Cultura fizică este un tip de cultură materială care caracterizează nivelul de formare atât al societății în ansamblu, cât și al unei persoane, separat de formarea intensivă și intenționată a propriei perfecțiuni fizice.

Doctrina culturii fizice este cea mai înaltă formă de cunoaștere științifică, care oferă o viziune holistică asupra tiparelor și relațiilor de formare intensivă și intenționată a perfecțiunii fizice.

Antrenamentul fizic în sens larg este interpretat ca un proces de educare a virtuților fizice și de stăpânire a mișcărilor de bază.

Pregătirea fizică în sens restrâns este interpretată doar ca un proces de educare a calităților fizice.

Perfecțiunea fizică este un standard condiționat istoric al dezvoltării fizice și al aptitudinii fizice a unei persoane.

Principalele mijloace de educație fizică sunt: ​​exercițiile și procedurile fizice, gimnastica, jocurile, sportul, rutina zilnică.

Definiție

Exercițiile și procedurile fizice sunt acțiuni motorii conștiente care vizează rezolvarea problemelor specifice educației fizice.

Ele sunt efectuate după o anumită metodologie și au un impact mare asupra funcționării sistemului nervos central, reduc oboseala cortexului cerebral și măresc funcționalitatea generală. După exercițiu, corpul elevilor este mai ușor să facă față muncii educaționale intense. În plus, sub influența exercițiilor fizice, sistemul musculo-scheletic se îmbunătățește: oasele devin mai puternice și mai mobile în articulații, mărimea mușchilor, puterea și elasticitatea acestora cresc. Procedurile fizice sunt, de asemenea, de o importanță deosebită, deoarece sunt utilizate pentru dezvoltarea și menținerea sistemului muscular, a organelor circulatorii și respiratorii.

Gimnastica este un set divers de exerciții care are un efect benefic cu mai multe fațete asupra corpului în ansamblu și în special. Procedurile de gimnastică variază în timpul și cantitatea de activitate fizică în timpul orelor. În practica educației fizice s-au format următoarele tipuri de gimnastică: de bază, sportivă, acrobatică, artistică, igienă, medicală.

În educația fizică a elevilor, rolul principal revine gimnasticii de bază, ale cărei proceduri alcătuiesc o parte semnificativă din programa școlară în educația fizică. Conținutul exercițiilor asigură dezvoltarea fizică generală a elevilor și formarea deprinderilor de viață pentru muncă și viață (mișcări în direcția corespunzătoare, controlul mișcărilor brațelor, picioarelor, corpului, capului, posturilor de lucru). Toate tipurile de exerciții sunt concepute pentru forță, rezistență, viteză.

Un loc important în viața elevilor îl ocupă gimnastica igienă: exerciții de dimineață, activitate fizică în pauze, ședințe de educație fizică la cursuri la diverse discipline. Acest lucru vă permite să mențineți corpul într-o stare veselă pe tot parcursul zilei, precum și să reduceți oboseala.

Jocurile aparțin și ele mijloacelor de educație fizică și joacă un rol deosebit în dezvoltarea fizică. Jocurile obișnuite necesită activitatea elevilor înșiși și contribuie la formarea abilităților lor motrice principale și a unor calități precum viteza, agilitatea, forța, rezistența. Emoționalitatea jocurilor implică posibilitatea de manifestare a caracteristicilor personale și inițiativă. În plus, jocurile înveselesc elevii.

Jocurile în echipă ajută la întărirea sprijinului reciproc, predau colectivismul. Uniți de un singur scop, studenții dau dovadă de sprijin și asistență reciprocă, ceea ce duce la consolidarea relațiilor de prietenie și formarea echipelor.

Jocurile sunt împărțite în mobile și sport. Sunt incluși în programele școlare de educație fizică. Jocurile în aer liber din clasele elementare ale școlii se desfășoară la orele de educație fizică, în pauze, în diverse secții și, în mai mare măsură, în aer liber. În gimnaziu și liceu, rolul jocurilor sportive de echipă este în creștere.

Unele tipuri de exerciții fizice sunt considerate sporturi separate (atletism, schi, sport și gimnastică ritmică, înot și altele). Sportul ca mijloc de educație fizică face posibilă implementarea cuprinzătoare a sarcinilor de menținere a bunăstării, dezvoltarea forței fizice și a abilităților motorii, a calităților morale și volitive cu obținerea de rezultate excelente în anumite sporturi. Specificul sportului sunt competițiile sportive. Fiind un mijloc de monitorizare a stării culturii fizice și a muncii sportive, ele stimulează perfecțiunea fizică și promovează implicarea în sport.

În practica educației fizice a școlarilor se folosesc și plimbări, excursii, drumeții. Ele nu numai că îmbunătățesc starea generală de bine, aduc întărire fizică, dar vă permit și să vă lărgi orizonturile. Drumeția îi echipează pe elevi cu abilitățile necesare vieții de camping, îi învață să suporte acțiunea factorilor naturali și să le aplice corect pentru a îmbunătăți organismul.

Factorii naturali pot deveni și mijloace private de educație fizică. Baia de soare, înotul, dușul sau frecarea sunt folosite ca tratamente de wellness.

Rutina zilnică descrie programul rigid de viață și activitățile elevilor, alternanța oportună a timpului de muncă și odihnă, hrană și somn. Aderarea constantă la regim formează calități vitale la copii - acuratețe, organizare, disciplină, simțul timpului și autocontrol. Modul sintetizează tot felul de mijloace și forme de educație fizică, face posibilă utilizarea lor într-un mod complex în practica lucrului cu elevii.

Importanța educației fizice

Educația fizică și sportul în viață sunt atât de importante încât este imposibil să le supraestimezi. Oricine poate, fără ajutorul altora, să poată studia și aprecia importanța educației fizice și a sportului în propria viață personală. Dar cu toate acestea, nu trebuie să uităm că educația fizică și sportul sunt de importanță națională, aceasta este cu adevărat puterea și sănătatea națiunii.

Există un complex de mijloace de educație fizică pentru dezvoltarea armonioasă a unei persoane. Antrenamentul fizic ameliorează oboseala mentală și oboseala întregului organism, îi crește funcționalitatea, promovează sănătatea.

Este important ca cultura fizică să facă parte dintr-un stil de viață comun sănătos. O rutină zilnică clară corectă, modul motor intensiv, împreună cu procedurile sistematice de întărire, asigură cea mai mare mobilizare a apărării organismului și, prin urmare, oferă mari oportunități de a menține o sănătate bună și de a crește speranța de viață.

Astfel, un stil de viață sănătos se concentrează nu numai pe protecția și promovarea sănătății, ci și pe dezvoltarea armonioasă a individului, inclusiv pe interesele fizice și spirituale, pe capacitățile umane și pe utilizarea corespunzătoare a rezervelor sale.

Berlin 1933: exerciții pregătitoare comune

Cultură fizică(gr. φύσις - „natura” + cultură) - o zonă de activitate socială care vizează menținerea și întărirea sănătății, dezvoltarea abilităților psihofizice ale unei persoane în procesul de activitate fizică conștientă. Aceasta este o parte a culturii, care este un set de valori și cunoștințe create și utilizate de societate în scopul dezvoltării fizice și intelectuale a abilităților unei persoane, îmbunătățirii activității sale fizice și formării unui stil de viață sănătos, adaptării sociale. prin educație fizică, pregătire fizică și dezvoltare fizică. Nu confundați două concepte diferite: educație fizică și sport. Educația fizică are ca scop îmbunătățirea sănătății, iar sportul are ca scop obținerea rezultatului maxim și a premiilor sportive.

Componentele culturii fizice

Fiecare dintre componentele culturii fizice are o anumită independență, propriul obiectiv, suport material și tehnic, un nivel diferit de dezvoltare și o cantitate diferită de valori personale. Prin urmare, sportul în sfera de activitate a culturii fizice este evidențiat în special, folosind sintagmele „cultură fizică și sport”, „cultură fizică și sport”. În acest caz, sub „cultură fizică”, „cultură fizică” în sens restrâns, este doar posibil să însemnăm cultură fizică de masă și cultură fizică terapeutică.

Cultură fizică de masă

Cultura fizică de masă este formată din activitatea fizică a oamenilor ca parte a procesului de educație fizică și autoeducație pentru dezvoltarea fizică generală și îmbunătățirea sănătății, îmbunătățirea capacităților motorii, îmbunătățirea fizicului și a posturii, precum și cursuri la nivel de recreere fizică.

Recreere fizică

Recreere (lat. - recreere, - „recuperare”) - 1) vacanțe, o schimbare la școală 2) o cameră pentru odihnă în instituțiile de învățământ 3) odihnă, recuperarea unei persoane. Recreerea fizică este o odihnă motrică activă și divertisment folosind exerciții fizice, jocuri în aer liber, diverse sporturi, precum și forțele naturale ale naturii, în urma cărora se obține plăcerea și se obține o stare bună de sănătate și dispoziție, se restabilește puterea mentală și fizică. .

Cultură fizică adaptativă

Specificul acestei sfere de activitate este exprimat în definiția complementară „adaptativ”, care subliniază scopul mijloacelor de cultură fizică pentru persoanele cu probleme de sănătate. Acest lucru sugerează că cultura fizică în toate manifestările sale ar trebui să stimuleze schimbări morfo-funcționale pozitive în organism, formând astfel coordonarea motrică necesară, calitățile fizice și abilitățile care vizează sprijinirea vieții, dezvoltarea și îmbunătățirea corpului. Direcția principală a culturii fizice adaptative este formarea activității motorii ca factor biologic și social de influență asupra corpului și personalității unei persoane. Cunoașterea esenței acestui fenomen este fundamentul metodologic al culturii fizice adaptative. Universitatea de Educație Fizică din Sankt Petersburg. P.F.Lesgaft, a fost deschisă facultatea de cultură fizică adaptativă, a cărei sarcină este de a pregăti specialişti de înaltă calificare pentru a lucra în domeniul culturii fizice a persoanelor cu dizabilităţi. Pe lângă lucrul cu persoanele cu dizabilități, cultura fizică adaptativă vizează utilizarea activității fizice pentru a promova adaptarea socială și psihologică, prevenirea abaterilor în socializare (de exemplu, în cadrul acestei direcții, utilizarea culturii fizice și a sportului pentru prevenirea dependenței de droguri este în curs de dezvoltare).

Educație fizică

Conceptul larg modern de „educație fizică” înseamnă o componentă organică a educației generale - un proces educațional, pedagogic care vizează stăpânirea valorilor personale ale culturii fizice de către o persoană. Cu alte cuvinte, scopul educației fizice este formarea culturii fizice a unei persoane, adică acea latură a culturii generale a unei persoane care ajută la realizarea potențialului său biologic și spiritual. Educația fizică, indiferent dacă o înțelegem sau nu, începe chiar din primele zile după nașterea unei persoane.

Fondatorul sistemului științific de educație fizică (inițial - educație), care contribuie armonios la dezvoltarea mentală și educația morală a unui tânăr, este profesorul, anatomistul și medicul rus Pyotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) din Rusia. Creat de el în 1896, „Cursurile de profesori și conducători de educație fizică” a fost prima instituție de învățământ superior din Rusia pentru pregătirea specialiștilor în educație fizică, prototipul Academiei moderne de cultură fizică din Sankt Petersburg, numită după P.F. Lesgaft. .

Este necesar să se facă distincția între termenii „educație fizică” ca pregătire profesională în instituțiile de învățământ special și „educație fizică” în sensul său original (conform lui P.F. Lesgaft) de educație fizică. În engleză, termenul „educație fizică” poate fi folosit în ambele sensuri. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că termenul englezesc „en: physical culture” în sensul conceptului nostru larg de „cultură fizică” nu este folosit în străinătate. Acolo, în funcție de direcția specifică a activității fizice, se folosesc cuvintele „en: sport”, „en: educație fizică”, „en: training fizic”, „en: fitness”, etc.

Educația fizică în unitate cu educația mentală, morală, estetică și de muncă asigură dezvoltarea cuprinzătoare a individului. Mai mult, aceste aspecte ale procesului general de educație se manifestă și în mare măsură în procesul de educație fizică organizat corespunzător.

Educație fizică.

1) Raportul dintre conceptele de „cultură fizică”, „perfecțiune fizică”, „dezvoltare fizică”, „educație fizică”.

2) Sensul, sarcinile, condițiile educației fizice. Legătura cu alte domenii ale educației.

4) Orientarea corectivă a educației fizice a preșcolarilor cu tulburări de vorbire.

Literatură:

1. Kozlova S.A., Kulikova T.A. Pedagogie preșcolară. M., 2001
2. Pedagogie preşcolară / Ed. V.V.Babaeva și alții.M., 1992
3. Mastyukova E.M. Educația fizică a copiilor cu paralizie cerebrală.M., 1991
4. Volkova G.A. Ritmul logopedic. M., 1985
5. Osokina T.I. Cultura fizică în grădiniță.M., 1973
6. Frolov V.G., Yurko G.P. Educație fizică în aer cu copiii de vârstă preșcolară. M., 1983
7. Barkan A.I. Majestatea Sa Copilul așa cum este. M., 1996
8. Evaluarea dezvoltării fizice și neuropsihice a copiilor de vârstă fragedă și preșcolară / Compilat de N.A. Notkina și colab. St. Petersburg., 1999

1. Corelarea conceptelor „cultură fizică”, „perfecțiune fizică”, „dezvoltare fizică”, „educație fizică”.

Unul dintre aspectele dezvoltării personalității este dezvoltarea fizică care are legătură directă cu sănătatea umană. Sănătatea este cultura fizică, igienica, mentală, socială a unei persoane.

Activitatea adulților, care vizează întărirea sănătății copilului, este conținutul educației fizice, care, în anumite condiții, asigură bebelușului o dezvoltare fizică (la urma urmei, copilul este încă atât de mic încât nu își poate proteja și întări sănătatea fără ajutorul unui adult).

Doctrina educației fizice este o parte integrantă a pedagogiei. La caracterizarea diferitelor aspecte ale educației fizice se folosesc următoarele concepte:

Cultura fizică este conceptul cel mai general, considerat ca parte a culturii generale a unei persoane. Acesta este agregatul valorile materiale și spirituale ale societății care sunt acumulate, create și utilizate pentru îmbunătățirea fizică a oamenilor.

1. igiena personală, care constă în abilități în viața de zi cu zi și în muncă (curățenie, ordine), obiceiuri ale unui regim igienic.

2. întărirea organismului în condiţii naturale ale naturii

3. exercițiu

Perfecțiunea fizică este un nivel determinat istoric de dezvoltare fizică armonică, sănătate, condiție fizică a unei persoane, care corespunde în mod optim cerințelor societății, profesiei.

Dezvoltarea fizică este un proces biologic de formare și modificări ale structurii și funcțiilor corpului uman. În sens restrâns, aceștia sunt indicatori antropometrici și biometrici (înălțime, greutate corporală, volum pulmonar, postură etc.).

Educația fizică este un proces pedagogic organizat care vizează îmbunătățirea organismului în concordanță cu cerințele societății, dezvoltarea calităților fizice (abilități), dezvoltarea abilităților și abilităților motrice, precum și cunoștințe speciale în domeniul culturii fizice și sportului.

Educația fizică a copiilor preșcolari are ca scop protejarea vieții și întărirea sănătății, dezvoltarea fizică deplină, dezvoltarea abilităților motrice și calităților fizice, stăpânirea deprinderilor culturale și igienice și cultivarea obiceiurilor de ordonare.

Sens, sarcini, condiții de educație fizică. Legătura cu alte domenii ale educației.

În perioada preșcolară dezvoltarea rapidă a copilului. Sistemele sale musculo-scheletice, cardiovasculare, nervoase sunt activ formate, aparatul său respirator este în curs de îmbunătățire. In aceasta perioada pune bazele pentru o sănătate bună și o dezvoltare fizică deplină(care oferă performanță generală ridicată, adaptabilitate rapidă a corpului pentru a îndeplini diverse sarcini). Exercițiul fizic are un efect profund asupra creșterii și dezvoltării organismului, extinzându-i funcționalitatea.

Educația fizică intenționată are un efect pozitiv asupra dezvoltării mentale a copiilor: cunoștințele despre obiectele și fenomenele din jur sunt îmbogățite; mișcările activează munca tuturor sistemelor de analiză => organele de simț se dezvoltă mai repede și cu mai mult succes; orientarea în spațiu se dezvoltă activ în cursul exercițiilor fizice. Activitatea motrică are un efect pozitiv asupra dezvoltării părților frontale ale creierului, care joacă un rol principal în implementarea activității mentale. Mișcările degetelor și mâinilor stimulează dezvoltarea centrului vorbitor-motor.

Astfel, sănătatea bună stă la baza activității mentale active.

Educația fizică este strâns legată de morală. Atunci când efectuează proceduri igienice, de temperare, în timpul jocurilor în aer liber, copiii își fac o idee despre fapte morale acuratețe, curaj, onestitate), le exercită sistematic, ei se dezvoltă calitățile volitive(perseverență, independență). Bogăția emoțională a majorității exercițiilor fizice sporește impactul acestora asupra formarea personalitatii copilului(Se formează activitate, inițiativă, independență).

Educația fizică se desfășoară în forme colective de muncă=> copiii învață lucrează într-un grup de egali, se formează sentimente de camaraderie, asistență reciprocă, rezistență, organizare, disciplină.

Educația fizică este asociată cu estetic: dezvoltarea fizică deplină este cheia aspectului estetic al copilului. În timpul exercițiilor, copiii învață să se miște natural, frumos, expresiv, își fac idei despre o postură frumoasă, iar acest lucru contribuie la dezvoltarea sentimentelor estetice.

Educația fizică este indisolubil legată de muncă: acumularea de experiență motrică în procesul de exerciții fizice, dezvoltarea coordonării, puterea mișcărilor, ochiul și alte abilități au un efect pozitiv asupra stăpânirii acțiunilor și operațiilor de muncă.

Sarcinile educației fizice.

Există 3 grupuri de sarcini (G.V. Khukhlaeva și alții)

1) Sarcini de wellness:

Protecția și promovarea sănătății copiilor

Întărirea corpului ca o creștere a rezistenței organismului la fenomenele de mediu

Dezvoltarea corectă și în timp util a tuturor sistemelor corpului, dezvoltarea mișcărilor.

Acest grup de sarcini iese în prim-plan. Deoarece cea mai caracteristică trăsătură a corpului unui copil preșcolar este creșterea și dezvoltarea intensivă. Dar formarea sistemelor și funcțiilor este încă incompletă, iar acest lucru determină vulnerabilitatea ridicată a corpului preșcolarilor.

2) Sarcini educaționale și corective:

Formarea de idei despre corpul tău, despre sănătate, despre activitate și odihnă

Formarea și corectarea deprinderilor și abilităților de a efectua mișcări de bază

Stăpânirea abilităților culturale și igienice; insuflarea abilităților de igienă personală și publică.

Rezolvarea problemelor acestui grup este asociată cu buna plasticitate a corpului copilului, cu capacitățile sale de adaptare ridicate. Copilul se adaptează cu ușurință condițiilor în schimbare, activității fizice. Este foarte receptiv la asimilarea cunoștințelor și abilităților disponibile și la corectarea abaterilor.

3) Sarcini corecționale și educaționale:

A. formarea calităților morale și fizice;

b. formarea nevoii de perfecțiune fizică;

Cu. dezvoltarea calităților volitive;

d. promovarea unei culturi a comportamentului.

Toate aceste grupuri de sarcini sunt rezolvate în fiecare grupă de vârstă, dar conținutul lor specific variază în funcție de abilitățile psihologice ale copiilor.

Educația fizică într-o grădiniță se construiește ținând cont de 4 principii de bază:

1. principiul dezvoltării integrale a personalității copilului
2. principiul îmbunătățirii sănătății
3. principiul conexiunii educaţiei fizice cu activităţile practice
4. principiul orientării corective şi de dezvoltare

Într-o societate dezvoltată, educația fizică se bazează pe îngrijirea statului pentru mamă și copil, îmbunătățirea condițiilor de viață, creșterea bunăstării oamenilor etc.

Condițiile necesare pentru un copil fizic și psihic cu drepturi depline sunt:

Crearea unui mediu igienic;

Implementarea obligatorie a regimului, inclusiv alimentație rațională, odihnă adecvată;

protecția sistemului nervos;

dezvoltarea mișcărilor și asigurarea unei varietăți de activități fizice a copiilor;

măsuri de întărire;

controlul de către personalul medical, efectuând lucrările preventive și curative necesare;

contact strâns între instituția preșcolară și familie.

O grădiniță ar trebui să poată avea o bază materială bună pentru implementarea tuturor condițiilor de dezvoltare fizică (platforme, simulatoare speciale, pereți, bănci, rogojini, mingi, cercuri etc.).

documentul principal, care determină conținutul lucrării de educație fizică, este „ Programul de educație și formare în grădiniță». Reflectă modul în care să-i înveți pe copii în mod constant abilitățile motorii, să-și dezvolte orientarea în spațiu și să cultivi calitățile fizice: viteză, agilitate, rezistență.

Fundamentul științelor naturale ale educației fizice este doctrina LOR. Sechenov și I.P. Pavlovași adepții lor despre unitatea organismului și a mediului, integritatea organismului și rolul reglator al sistemului nervos central în viața sa.

Cunoașterea regulilor și reglementărilor culturii sanitare și igienice și capacitatea de a le respecta

Stăpânirea abilităților culturale și igienice (importante mai ales pentru copiii cu paralizie cerebrală. Acestea sunt abilitățile de a mânca, de a avea grijă de corpul tău, de a păstra ordinea în cameră, de a folosi hainele și de a le îngriji);

· Stăpânirea deprinderilor și abilităților motrice: mișcări generale de dezvoltare de bază (mers, alergare, sărituri, cățărare, aruncare); exerciții sportive (înot); jocuri de afara.

Luați în considerare modul în care sarcinile fiecărui grup sunt implementate în practică.

Sarcini ale primului grup (îmbunătățire) au un sens de susținere a vieții: sănătatea și, adesea, viața unei persoane, depinde de soluția lor de succes.

Îngrijirea sănătății copiilor este o problemă urgentă a societății moderne. Până în prezent, datele privind sănătatea preșcolarilor sunt alarmante: doar 14% dintre copii sunt recunoscuți ca fiind practic sănătoși, 50% au abateri de sănătate.

mijloace implementarea sarcinilor acestui grup sunt: ​​modul rațional de viață, alimentația bună, mediul igienic, forțele naturii de îmbunătățire a sănătății, exercițiile fizice. Să luăm în considerare acești factori separat.

1) Modul- aceasta este o alternanță rațională, clară a somnului, a stării de veghe, a aportului alimentar, a diferitelor activități care se repetă zilnic într-o anumită secvență. Ritmul și constanța elementelor principale ale regimului le permite copiilor să formeze stereotipuri puternice ale vieții.

Cerințe generale pentru modul:

* ținând cont de caracteristicile de vârstă ale copiilor, de starea lor de sănătate și de nivelul de dezvoltare psihică;

* constanța regimului (dezvoltarea unui stereotip dinamic);

* contabilizarea perioadei din an (vara, timpul petrecut pe stradă crește);

* Contabilitatea programului de lucru al parintilor (gradinite departamentale).

Regimul grădiniței prevede diverse tipuri de activități pentru copii: gospodărească, de joacă, educaționale și de muncă. Locul și ora fiecărei activități este determinată de vârsta copiilor. Organizatorul regimului în grup este educatorul, acasă - părinții. Trebuie să existe continuitate în muncă.

Încălcarea rutinei zilnice duce la oboseală, somnolență, distragere. Implementarea regimului are un efect benefic asupra sistemului nervos al copilului (bâlbâială).

Organizarea corectă a regimului zilnic este de o importanță deosebită. pentru copiii cu patologie a vorbirii. Deoarece modul corect creează conditii favorabile pentru munca de activitate nervoasa superioara(deosebit de important pentru bâlbâitori, pentru copiii hiperactivi, excitabili, dezinhibați, care se observă în diferite patologii ale vorbirii).

Cerințe pentru rutina zilnică a copiilor cu patologie a vorbirii:

1. Baza rutinei zilnice este organizarea corectă a somnului și a stării de veghe. Somnul protejează celulele nervoase de epuizare; în timpul somnului, celulele nervoase se odihnesc de impresiile din timpul zilei, în special de emoțiile negative. Este necesar să se creeze toate condițiile pentru ca somnul copilului să fie profund:

Învață-ți copilul să meargă la culcare la aceeași oră (orele 20-21)

Excludeți înainte de a merge la culcare să citiți și să spuneți povești înfricoșătoare și basme, să vă uitați la televizor, jocuri zgomotoase în aer liber. O plimbare înainte de culcare la aer curat funcționează bine. Mângâierea zonei „gulerului” are un efect calmant.

· Eliminați lumina puternică, zgomotul TV, radio, conversația tare;

Asigurați-vă că asigurați odihnă în timpul zilei (de preferință somn) timp de 1,5-2 ore;

Asigurați în timpul zilei o alternanță rezonabilă a unei varietăți de activități cu șederea obligatorie la aer curat.

Rutina zilnică a copiilor de 3-6 ani ar trebui să includă: somnul 11-13 ore; jocuri - aproximativ 4 ore; activitate motrică - 5 ore; somn în timpul zilei - 1 oră 30 minute - 2 ore (sau odihnă); cursuri - 30-40 min. – 1 oră 5 min.

2. Alimente este un factor important de sănătate. Nutriția asigură creșterea și dezvoltarea organismului. Ar trebui să fie echilibrat, fortificat. Este necesar să se asigure aportul unei cantități suficiente de vitamine și minerale. Acest lucru este deosebit de important pentru copii cu patologie a vorbirii (alalia, bâlbâială, disartrie) cu un sistem nervos slăbit(vitaminele din grupa B sunt deosebit de utile pentru revitalizarea sistemului nervos). Nutriția în grădiniță este controlată de un medic și de șef.

Profesorul trebuie să știe ce iubește copilul și ce nu-i place și dacă este necesar să-l forțezi sau este mai bine să nu insiste.

* Mâncarea ar trebui să ofere copilului plăcere, este necesar ca acesta să mănânce cu poftă de mâncare.

* Atât malnutriția, cât și supraalimentarea sunt dăunătoare (plinătatea nu înseamnă încă sănătate). Medicii sfătuiesc să ne amintim că există 2 regulatori majori ai apetitului- activitate fizica si sfarsitul mesei inainte de senzatia de satietate deplina.

* „Pentru a fi sănătos este foarte important să fii fericit” - asta depinde în mare măsură de educator

Este necesar să se creeze un astfel de mediu în timpul hrănirii, încât copilul să dorească să mănânce fără constrângere (aspectul meselor, așezarea lor, felul în care copiii stau - „spate la spate” sau să se poată vedea, să zâmbească unul altuia și profesorul).

* Procesul de mâncare este „vorbit” de către educator (numele felurilor de mâncare, succesiunea lor de luare. După ce ați mâncat, trebuie să clarificați numele felurilor de mâncare etc. .). Nu interziceți copiilor să vorbească în timp ce mănâncă, este nefiresc. Trebuie să-i înveți să vorbească calm și să nu uite de mâncare (altfel, chiar și printre adulți poți întâlni oameni care fie vorbesc, fie mănâncă, dar nu pot combina aceste două lucruri).

Puteți dezvolta un fel de ritual înainte de a mânca - „Cuvântul” ca un fel de rugăciune pe care copiii o citesc înainte de a mânca: după ce ați citit Cuvântul, trebuie să vă luați un angajament, iar după ce ați mâncat va fi un Raport, toți copiii, răspunzând la întrebări, își vor ridica mâinile (Cu cât ești mai bine condus, cu atât mâna ta mai sus).

Îmi iubesc familia

Și nu o voi dezamăgi.

Voi mânca și supă și terci,

Tot ce ne dă mama noastră.

Dacă mama ne dă orez...

Voi mânca Russa fără capriciu,

Pentru că sunt pretențios

A rămas fără prânz.

Nu pot să mă încurc

Nu vorbi și nu râde

În timp ce mănânc, tac ca un pește,

Și am mâncat - o să spun mulțumesc.

Să mă respect

Mă voi ține de cuvânt

Doar cel care se ține de cuvânt

Demn de respect.

3. Puterile vindecătoare ale naturii Este întărirea și întărirea corpului.

întărire- educarea celei mai mari stabilitate si adaptabilitate a organismului la diverse influente fizice provenite din mediu. Procedurile de temperare cresc rezistența organismului, ridică rezistența, curajul, determinarea. Copiii ar trebui învățați de la o vârstă fragedă până la frecare; turnând apă rece. Întărirea ar trebui să fie sistematică, pe tot parcursul anului, ținând cont de fenomenele sezoniere, o creștere treptată a puterii stimulilor. Este important un fundal pozitiv al procedurilor de întărire. Este deosebit de important pentru copiii cu rinolalie, care au o predispoziție anatomică și fiziologică la răceli și boli virale, precum și pentru cei care se bâlbâie.

4. Exercitii fizice- sunt mișcări speciale, precum și tipuri complexe de activitate motrică care vizează rezolvarea problemelor educației fizice. Ele stimulează creșterea și dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, întăresc sistemele cardiovascular și respirator, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a creierului, măresc tonusul general al cortexului, îmbunătățesc activitatea tuturor analizoarelor și îmbunătățesc proprietățile de bază ale sistemului nervos. (putere, mobilitate, echilibru).

Exercițiile fizice pot fi efectuate sub formă de: exerciții de dimineață, jocuri în aer liber, exerciții sportive și de divertisment, turism simplu.

Este bine dacă există o piscină, se organizează ciclism, schi, patinaj etc. În grădinița pentru copii cu THD se organizează fizioterapie(LFK). De exemplu, pentru copiii cu paralizie cerebrală, bâlbâială, cu rinolalie. Gimnastica pasiva. Unul dintre tipurile de gimnastică pasivă este masajul. Îmbunătățește nutriția pielii și a mușchilor, compensează lipsa funcției motorii, îmbunătățește funcțiile sistemului nervos.

Masajul poate fi: a). relaxare (hipertonicitate musculară)

b) tonic (pareza, paralizia)

c) punct (afectează anumite puncte)

Este utilizat pe scară largă în lucrul cu copiii cu rinolalie, disartrie, bâlbâială.

Sarcinile grupei a doua (educative și corecționale) asociat cu formarea unei atitudini conștiente a copilului față de sănătatea sa. Aici devin conducătoare următoarele mijloace: formarea deprinderilor culturale și igienice, un exemplu de adult, activitățile proprii ale copiilor și mijloacele artistice.

Forme de muncă în procesul cărora se rezolvă aceste sarcini: munca educațională la orele de educație fizică și în viața de zi cu zi.

Principalele metode: exerciții, conversație, experimentare, privire la imagini și ilustrații.

În activitatea grădiniței, se acordă multă atenție educației copiilor abilități culturale și igienice. Copiii încep să dea dovadă de independență în îngrijirea de sine la o vârstă preșcolară timpurie și mai mică, astfel încât să poată fi învățați cu ușurință întreaga secvență de operații (1,5-1,6 ani - vârsta „EU SUNT!”). Cu toate acestea, la copiii cu TNR, dezvoltarea abilităților de autoîngrijire este adesea întârziată și este nevoie de o muncă specială cu aceștia.

O secvență aproximativă pentru formarea abilităților de autoservire:

4 ani - copiii ar trebui să poată să se spele pe mâini, să se spele pe dinți, să se clătească gura (după ce au mâncat), să folosească o batistă, să observe o cultură elementară a comportamentului la masă.

5 ani - spălați fața cu săpun, urechile, gâtul, rochia, observați probleme în aspectul celorlalți.

6-7 ani - acțiuni independente, rapide și precise, spălați rapid fără a umezi podeaua, știți să le monitorizeze în mod independent aspectul, folosiți corect furculița și cuțitul, scoateți jucăriile, intrați în serviciu.

Condiții pentru formarea deprinderilor culturale și igienice:

organizarea unui mediu atractiv (tehnici de joc, prezența unui anumit loc pentru lucruri: săpunuri, piepteni; folosirea rimelor

împărțirea acțiunilor într-o secvență de operații

Arătarea, explicarea, gestionarea și monitorizarea implementării acțiunilor, recompensarea pentru cel mai mic succes;

un exemplu de adulți și copii;

· munca individuala.

Una dintre sarcinile acestui grup este invatarea copiilor miscarile de baza si corectarea acestora. În același timp, în sistemul tradițional de educație fizică, accentul s-a pus pe influența educatorului, iar copilului i s-a atribuit rolul unui interpret ascultător care nu trebuia să se gândească la mecanismul de influență asupra sănătății sale. Dar în prezent, un nou principiu (abordare) conduce: copilul trebuie pus într-o situație în care el însuși să simtă că își poate controla sănătatea.

În prezent, în țara noastră, ca și în multe țări ale lumii, dezvoltarea valeologia este știința unei persoane sănătoase.

Conceptul acestei științe este că o persoană poate și ar trebui să fie activîn raport cu sănătatea lor; trebuie să înțeleagă că printre nevoile materiale și sociale, nevoia de sănătate, și => într-un stil de viață sănătos ar trebui să fie primară. Din păcate, acum o persoană nu își simte sănătatea (se simte nesănătos), nu știe cum va răspunde corpul său la această sau aceea influență - acesta este adesea motivul indiferenței și neglijării sănătății cuiva.

Principiul de bază al valeologiei- o persoană trebuie să se cunoască și să se creeze, să învețe să aibă grijă deosebită de sănătatea sa. Adevărat, aici poate apărea o contradicție: cu o atenție excesivă acordată sănătății, o persoană, chiar și una mică, poate dezvolta indiferență față de ceilalți oameni, iar fixarea egocentrică asupra propriei persoane crește. Prin urmare, este important să lucrați cu atenție pentru formarea unei atitudini conștiente față de sănătatea lor la copii și să o combinați cu rezolvarea problemelor educației morale.

Printre metode, cu ajutorul căruia se implementează o astfel de abordare în educația fizică, un loc important îl ocupă experimentare. Scopul său este de a oferi copilului posibilitatea de a învăța în practică cum funcționează corpul său. Acest lucru este posibil atunci când ne formăm la copii o idee despre odihnă, despre nevoia ei pentru corp. (sări, aleargă până ai chef să o faci. De ce nu vrei? Obosit? Trebuie să te odihnești. Ce îți bate în piept? Inimă. Cum respiri după ce alergi? Etc.). După astfel de observații, profesorul conduce o conversație, determinând copiii să vrea să învețe mai multe despre ei înșiși.

Cercetătorii (psihologi etc.) constată interesul mare al copiilor pentru ei înșiși, pentru cunoașterea corpului lor. Educatoarea trebuie să organizeze cursuri speciale și în viața de zi cu zi, cu ajutorul ajutoarelor vizuale și a cărților, să satisfacă nevoia copiilor de a-și cunoaște corpul (G. Yudin „Principala minune a lumii”).

Trebuie să-ți înveți copilul să se iubească pe sine.. Și aceasta este o contradicție. E. Fromm a scris: „Deși nimeni nu se opune aplicării iubirii asupra diferitelor obiecte, se crede pe scară largă că, în timp ce a iubi pe alții este o virtute, a iubi

tu însuți ești un păcat. Se presupune că, cu cât mă iubesc mai mult, cu atât îi iubesc mai puțin pe ceilalți, că iubirea de sine este la fel cu egoismul. E. Fromm respinge acest punct de vedere, argumentând că iubirea de sine dă naștere respectului de sine, mândriei.

Renumitul psiholog S.L. Rubinstein credea, de asemenea, că respectul și iubirea de sine sunt trăsături pozitive care stimulează dezvoltarea. Dar contradicția rămâne. Se rezolvă în siguranță dacă educatorul, ajutând personalitatea să prindă contur, echilibrează în mod rezonabil dragostea copilului pentru sine cu dragostea și respectul față de ceilalți (legarea strânsă a educației fizice cu morala).

Al treilea grup de sarcini (corecționale și educaționale)- vizează dezvoltarea trăsăturilor de personalitate și a nevoii de perfecțiune fizică. Aceste sarcini sunt strâns legate de bunăstare.

Mijloace pentru realizarea acestor sarcini: activități pentru copii, jocuri, precum și mijloace artistice (ficțiune, filme, opere de artă plastică și muzicală etc.).

Munca are loc în diferite forme: cultura fizică și munca de sănătate în rutina zilnică (exerciții de dimineață, jocuri în aer liber, exerciții fizice în timpul plimbării), activitate motrică independentă a copiilor, recreere activă (sărbători sportive, zile de sănătate, cultură fizică timp liber).

Metode- exercitii, conversatie, joc, crearea situatiilor problema, analiza calitatilor fizice si morale.

Copii cu TNR necesită educarea unor calități precum curajul, dexteritatea, voința, dorința de a depăși dificultățile, simțul responsabilității, camaraderia. Acest lucru se realizează eficient în jocuri și exerciții în aer liber, cu pregătire specială la orele de educație fizică.

Sarcinile educaționale sunt rezolvate și la prezentarea copiilor la sportivi. Puteți spune copiilor despre unul dintre sportivii celebri, campioni, să arătați fotografii, să vă uitați la imagini. Este bine dacă există posibilitatea de a urmări antrenamentele sportivilor cu copiii, de a vorbi cu ei. Dacă unul dintre copii este angajat într-o secție de sport, este bine să-l invitați pe copil să-i spună cum decurge antrenamentul, de câtă forță au nevoie.

Este important ca copilul să-și dorească să fie frumos, slăbit, sănătos, pentru ca această dorință a lui să fie încurajată și susținută (spiritul de autoperfecționare).

Informații similare.

Educație fizică- acesta este un proces pedagogic care vizează îmbunătățirea formei și funcțiilor corpului uman, formarea abilităților motrice, abilităților, cunoștințelor aferente și dezvoltarea calităților fizice.

Apariția educației fizice se referă la cea mai timpurie perioadă din istoria societății umane. Elemente de educație fizică au apărut în societatea primitivă. Oamenii și-au luat propria hrană, au vânat, au construit locuințe, iar în cursul acestei activități naturale, necesare, abilitățile lor fizice s-au îmbunătățit spontan - forță, rezistență, viteză.

Treptat, pe parcursul procesului istoric, oamenii au acordat atenție faptului că acei membri ai tribului care duceau un stil de viață mai activ și mai mobil, repetau în mod repetat anumite acțiuni fizice, dădeau dovadă de efort fizic, erau și mai puternici, mai rezistenți și mai eficienți. Acest lucru a condus la înțelegerea conștientă de către oameni a fenomenului exercițiului (repetitivitatea acțiunilor). Fenomenul exercițiului fizic a devenit baza educației fizice.

Realizând efectul exercițiului fizic, o persoană a început să imite mișcările (acțiunile) necesare pentru el în activitatea sa de muncă în afara procesului de muncă real, de exemplu, aruncând o săgetă în imaginea unui animal. De îndată ce acțiunile de muncă au început să fie aplicate în afara proceselor reale de muncă, acestea s-au transformat în exerciții fizice. Transformarea acțiunilor de muncă în exerciții fizice a extins semnificativ sfera impactului acestora asupra unei persoane și, în primul rând, în ceea ce privește îmbunătățirea fizică cuprinzătoare.
Mai mult, în cursul dezvoltării evolutive, s-a dovedit că un efect mult mai bun în pregătirea fizică este obținut atunci când o persoană începe să facă exerciții în copilărie, și nu la vârsta adultă, adică. când este pregătit dinainte pentru viață și muncă.

Astfel, realizarea de către omenire a fenomenului exercițiului fizic și a importanței așa-numitei pregătiri preliminare a unei persoane pentru viață, stabilirea unei legături între ele a servit ca sursă a apariției unei veritabile educații fizice.

Forme de educație fizică organizată au apărut în Grecia antică sub forma pregătirii speciale a tinerilor în exerciții militare și sportive, dar până în istoria modernă au rămas în proprietatea câtorva membri ai claselor privilegiate sau s-au limitat la pregătirea militară.

Principalele concepte ale teoriei educației fizice includ următoarele: 1) „educație fizică”; 2) ; 3) ; patru); 5) .

Educație fizică. Acesta este un tip de educație, al cărui conținut specific este antrenamentul mișcărilor, educarea calităților fizice, stăpânirea cunoștințelor speciale de educație fizică și formarea unei nevoi conștiente de educație fizică.

În educația fizică, există două laturi: educația fizică și dezvoltarea calităților fizice.

Astfel, educația fizică este un proces de rezolvare a unor sarcini educaționale, care are toate trăsăturile procesului pedagogic. O trăsătură distinctivă a educației fizice este aceea că asigură formarea sistemică a abilităților motrice și dezvoltarea direcționată a calităților fizice ale unei persoane, a căror totalitate determină capacitatea sa fizică într-o măsură decisivă.

Lista literaturii folosite:

1. Kholodov Zh.K., Kuznetsov B.C. Teoria si metodele educatiei fizice si sportului: Proc. indemnizație pentru studenți. superior manual stabilimente. - M.: Centrul de editură „Academia”, 2000. - 480 p.