Debutul travaliului, simptomele, contractiile sunt primele semne ale abordării travaliului. Contracții înainte de naștere: informații detaliate Cum arată o ceartă

Cu toate acestea, uneori siguranța mamei și a bebelușului poate fi asigurată doar cu ajutorul intervenției medicale.

În corpul tău pot apărea schimbări, ceea ce indică faptul că momentul crucial se apropie. Femeile le simt cu cateva saptamani inainte de a naste – cu diferite grade de intensitate – sau nu le simt deloc.

Durata procesului dificil de naștere a unui copil poate fi foarte diferită. Pentru prima naștere, este în medie 13 ore, pentru repetate - aproximativ opt. Începutul nașterii în rândul medicilor este considerat a fi deschiderea colului uterin cu contracții repetate în mod regulat.

În ultimii 50 de ani, durata medie a acestui proces s-a redus la jumătate, după cumîn cazurile severe, operația cezariană se face acum în timp util. Adesea contracțiile spontane încep noaptea, când corpul se relaxează. Mulți copii preferă să privească această lume pentru prima dată în întuneric. Potrivit statisticilor, cele mai multe nașteri au loc noaptea.

Ceea ce cauzează exact durerile de travaliu este o întrebare, al cărei răspuns nu este încă cunoscut. Ceea ce este clar este că copilul însuși joacă un rol important în acest proces. Dar care mecanisme dau un impuls decisiv rămâne un mister.

Studii recente sugerează că contracțiile încep sub influența unei substanțe proteice produse de copil, așa-numita proteină SP-A, care este responsabilă și de maturarea plămânilor.

Consultatie ginecolog. De obicei, contracțiile Braxton-Hicks sunt greu de distins de travaliul real. În al treilea trimestru, durerile false de travaliu devin mai intense și mai frecvente dacă duci o viață activă sau dacă ești deshidratată. Dacă le simți, stai într-un loc răcoros, ridică picioarele, bea ceva și odihnește-te. Dacă intervalele dintre contracții cresc, iar intensitatea lor scade, atunci ele sunt false. Dacă devine mai frecventă și se agravează (mai ales dacă se întâmplă la fiecare 5 minute), sunați la medicul dumneavoastră. Întotdeauna le spun pacienților că nimeni nu și-a descris vreodată sentimentele ca fiind „spastice” la naștere. De regulă, intensitatea durerilor de travaliu, în care copilul trece prin canalul de naștere, este descrisă după cum urmează: „Nu pot să merg și să vorbesc”.

L-ai văzut în nenumărate filme. Realizare bruscă: femeia în travaliu trebuie dusă URGENT la spital! Femeia devine o adevărată furie, aruncând blesteme („Mi-ai făcut asta!”). Dublată de dureri groaznice, ea încetează să mai geme, doar pentru a scoate încă o serie de blesteme asupra nefericitului ei soț cuprins de panică, care uită brusc tot ce a învățat la cursurile lui Lamaz, pierde geanta pregătită pentru călătoria la maternitate și inevitabil. trimite mașina direct în trafic, unde ajunge să fie nevoit să se livreze singur.

Adevărul este că majoritatea cuplurilor au suficient timp pentru a realiza că travaliul a început de fapt. Nimeni nu știe sigur ce declanșează acest mecanism, dar se apropie destul de repede. Iată câteva semne care vă spun că este timpul să luați geanta și femeia în travaliu - și să vă urcați în mașină.

Începe travaliul - semne de naștere

Majoritatea femeilor își nasc copiii mai devreme sau mai târziu decât data estimată indicată pe cardul de schimb.

Mai mult, cel mai adesea abaterea în ambele direcții nu depășește zece zile. Până la urmă, data estimată a nașterii joacă doar rolul unui ghid. Doar 3% până la 5% dintre copii se nasc exact în această zi. Daca medicul a spus ca bebelusul tau se va naste pe 31 decembrie, poti fi sigura ca nu vei naste in noaptea de Revelion.

scaun liber

Acest lucru se datorează modificărilor hormonale cauzate de prostaglandine.

Și are sens: corpul tău începe să curețe colonul pentru a face mai mult spațiu în interiorul corpului pentru copil.

Data estimată de livrare (ED)

Aceasta este ziua în care copilul tău are probabilitatea statistică de a se naște. Majoritatea nasc undeva intre 37 si 42 de saptamani. Deși multe femei nu nasc exact la data așteptată, cu siguranță ar trebui să o știi pentru a fi pregătită. Cu cât este mai aproape, cu atât trebuie să acordați mai multă atenție senzațiilor corporale și posibilelor semnale ale debutului travaliului. Întorcând o foaie a calendarului și văzând luna în care urmează nașterea, vei simți emoție (și puțină panică). Curând!

Contractii - primele semne de apropiere de travaliu

În 70-80% din cazuri, debutul travaliului se declară odată cu apariția unor adevărate dureri de travaliu. Ele nu se disting imediat de cele de antrenament pe care poate le-ați observat pentru prima dată acum câteva săptămâni. In aceste momente abdomenul se intareste si uterul se contracta timp de 30-45 de secunde.

Durerea provocată de contracții este inițial bine tolerată: poți chiar să mergi puțin dacă vrei. De îndată ce se stabilește o anumită regularitate în contracții, vei lăsa totul deoparte fără nicio îndemn și vei asculta ce se întâmplă în interiorul tău.

Pe măsură ce contracțiile cresc treptat, se recomandă să faceți exercițiile de respirație pe care vi le-au fost predate la cursurile de pregătire pentru naștere. Încercați să respirați cât mai profund posibil, inspirați cu stomacul. De asemenea, copilul tău trebuie să facă o muncă grea în timpul nașterii. Și oxigenul îi va fi foarte util pentru asta.

Contracții Braxton Hicks (pregătitoare). Aceste contracții ale mușchilor uterini încep devreme, deși este posibil să nu le observi. Veți simți tensiune în uter. Aceste contracții sunt scurte și nedureroase. Uneori sunt mai mulți, se succed, dar de obicei se opresc repede. Mai aproape de naștere, contracțiile Braxton-Hicks ajută la pregătirea colului uterin pentru acest proces.

Imediat la clinica!

Indiferent de debutul contracțiilor, atunci când bebelușul se oprește din mișcare, ruperea sacului sau sângerarea vaginală, trebuie să mergeți imediat la clinică.

Contracțiile Braxton Hicks sunt încălzirea înainte de a începe contracțiile reale. Ele pot începe și se pot termina de mai multe ori și se pot opri adesea atunci când sunteți activ (de exemplu, când mergeți). Durerile timpurii de travaliu vor fi neuniforme ca intensitate și frecvență: unele vor fi atât de puternice încât îți vor tăia respirația, altele vor fi doar spasme. Intervalele dintre ele vor fi fie de 3-5, fie de 10-15 minute. Dacă timp de 15 minute ai vorbit cu medicul, discutând dacă travaliul a început sau nu și nu a fost întrerupt niciodată, aceasta este cel mai probabil o alarmă falsă.

Învață să recunoști contracțiile

În stadiul inițial al travaliului, contracțiile care durează aproximativ 30 de secunde pot apărea la fiecare 20 de minute.

• Primele contracții sunt similare cu durerea menstruală spasmodică (durere radiantă). Mușchii uterului încep să se contracte, astfel încât colul uterin se deschide pe toți 10 cm.
  
• Contracțiile târzii se simt ca niște crampe menstruale puternice sau ating o intensitate pe care nici nu ți-ai putea imagina.
  
• Cand contractiile devin foarte puternice, iar ritmul contractiilor este regulat, inseamna ca a inceput pe bune!
  

Nu există reguli obligatorii pentru momentul în care poți veni la spital. Dar dacă contracțiile apar la fiecare 5 minute timp de o oră și te fac să îngheți de durere, nimeni nu te va împiedica să apari în maternitate. Faceți un plan de acțiune cu medicul dumneavoastră, ținând cont de timpul necesar călătoriei.

• Dacă locuiți în apropierea unei maternități, atunci așteptați până când ritmul contracțiilor este de 1 la fiecare 5 minute timp de o oră, apoi sunați și spuneți medicului dumneavoastră că mergeți.
  
• Dacă spitalul este la 45 de minute de tine, atunci cel mai probabil ar trebui să pleci chiar și atunci când contracțiile sunt mai puțin frecvente.
  

Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră din timp, astfel încât să nu intrați în panică în timpul travaliului. Amintiți-vă că, odată cu debutul etapei active, colul uterin la majoritatea femeilor se deschide cu 1-2 cm pe oră. Deci numărați: 6-8 ore înainte de începerea încercărilor. (Dar dacă ți s-a spus la ultima consultație la medic că ești dilatat cu 4 cm, cel mai bine este să ajungi mai devreme la spital.)

Consultatie ginecolog. Avertizez viitorii părinți, mai ales dacă aceasta este prima sarcină, că pot exista câteva „alarme false”. Soția mea este OB/GYN și m-a pus să o aduc la spital de 3-4 ori în timp ce sunt însărcinată cu fiecare dintre cei 3 copii ai noștri! Dacă ea nu ar putea recunoaște cu siguranță, atunci cine ar putea? Întotdeauna le spun pacienților că e mai bine să vină să se verifice (dacă este prematur, pur și simplu li se va da voie să meargă acasă) decât să nască pe marginea drumului.

Timpul este totul

Cum se calculează timpul și ritmul contracțiilor? Există două moduri. Doar alegeți unul și rămâneți cu el în timp ce îl priviți cum se desfășoară.

Metoda 1

1. Observați începutul unei contracții și durata acesteia (de exemplu, de la 30 de secunde la 1 minut).
   
2. Apoi rețineți când începe următoarea contracție. Dacă în 9 minute nu a fost simțită, atunci regularitatea contracțiilor este de 10 minute.
   
3. Poate fi confuz dacă contracțiile apar mai frecvent. Notați întotdeauna timpul de la începutul unei contracții până la începutul următoarei.
   
4. Daca contractia dureaza un minut intreg, iar urmatoarea incepe la 3 minute dupa terminarea celei precedente, atunci contractiile apar 1 data in 4 minute. Când frecvența lor crește, este dificil să te concentrezi pe numărare. Cere pe cineva apropiat să numere contracțiile pentru tine.
   

Metoda 2

Aproape la fel, dar aici începi să numeri timpul de la sfârșitul unei lupte până la sfârșitul celeilalte.

Deschiderea și aplatizarea colului uterin

Imaginează-ți colul uterin ca pe o gogoașă mare și plinuță. Înainte de naștere, începe să se subțieze și să se întindă. Expansiunea (deschiderea) și subțierea (netezirea) pot apărea în câteva săptămâni, o zi sau câteva ore. Nu există un interval de timp standard și o natură a procesului. Pe măsură ce se apropie data nașterii, medicul dumneavoastră va trage concluzii despre starea colului uterin în acest fel: „Dezvăluire 2 cm, scurtare 1 cm”.

Prolapsul abdomenului

Acest lucru se întâmplă atunci când fătul coboară la intrarea în pelvisul mic și, parcă, „se blochează” acolo, adică. nu se mai mișcă înăuntru. Cu contracțiile Braxton-Hicks, se deplasează și mai mult în pelvisul inferior. Imaginați-vă că copilul se mută într-o poziție de „începător”. Acest proces începe pentru toate femeile în momente diferite, pentru unele - chiar înainte de naștere. Pentru mulți, vestea unei picături fetale este atât o veste bună, cât și o veste proastă. Respirația și mâncatul sunt acum mai ușoare, dar presiunea asupra vezicii urinare și a ligamentelor pelvine face necesar să alergi mai des la toaletă. Pentru unele viitoare mame, chiar începe să pară că copilul poate cădea pur și simplu, pentru că acum este atât de jos. În timpul examenului, medicul dumneavoastră va stabili cât de jos este copilul în pelvis sau care este „poziția” acestuia.

Prolapsul abdomenului apare atunci când copilul pare că „cădea”, coboară până la intrarea în pelvisul mic. Capul înainte, copilul se deplasează în pelvis, pregătindu-se astfel pentru călătoria prin canalul de naștere. Cu toate acestea, pentru femeile care se confruntă cu abdominoplastia cu zile sau săptămâni înainte de naștere, acest simptom este „dovadă falsă”, iar pentru unele, nu se întâmplă deloc până la debutul travaliului activ. Contracțiile Braxton-Hicks devin mai puternice, copilul se mișcă treptat mai jos în pelvis, presiunea asupra colului uterin crește și se înmoaie și se subțiază.

Ruptura vezicii fetale

În 10-15% din cazuri, debutul travaliului este prevestit de o ruptură prematură a vezicii fetale, care apare înainte de apariția primelor contracții.

Dacă capul copilului este ferm stabilit în pelvisul mic, atunci pierderea lichidului amniotic nu va fi atât de masivă.

Veți ști despre ruptura sacului amniotic prin descărcarea abundentă a unui lichid limpede și cald din vagin.

Ruptura vezicii fetale nu provoacă nicio durere, deoarece nu există fibre nervoase în membrana sa. Uneori, lichidul amniotic poate fi de culoare verde: asta înseamnă că copilul și-a alocat deja primul scaun în ele. Înregistrați timpul rupturii sacului amniotic și culoarea lichidului evacuat, raportați acest lucru moașei sau maternității clinicii. Aici veți primi instrucțiuni despre următorii pași.

Foarte rar, apare o ruptură a vezicii fetale în partea superioară, în timp ce lichidul amniotic pleacă doar picătură cu picătură. Apoi sunt ușor de confundat cu urină sau scurgeri vaginale, mai ales cu o ușoară slăbiciune a vezicii urinare. Dacă bănuiți că lichidul amniotic se rupe, sună imediat medicul sau mergi la spital. O scurtă inspecție va clarifica situația.

De regulă, ruptura vezicii fetale nu duce la consecințe dramatice. De obicei, în următoarele 12-18 ore, apar contracții spontan, iar nașterea are loc în mod natural. În absența contracțiilor, acestea sunt stimulate artificial cu medicamente adecvate pentru a reduce riscul de infecție pentru mamă și copil.

Debitul de ape

Uneori, vezica fetală este numită termenul ciudat, cu sunet biblic, „sac fetal”. Când izbucnește (natural sau străpuns de un medic), asta înseamnă: nașterea va avea loc în 24-48 de ore. De regulă, medicul decide să nu riște să nu aștepte mai mult de 24 de ore după ce bula s-a deschis, mai ales dacă copilul se naște la termen, deoarece. există riscul de infecție.

Dacă apele s-au spart

Când vezica fetală sparge, există ceva asemănător cu o mică inundație și este imposibil de prezis exact când și unde se va întâmpla acest lucru. În al treilea trimestru, sacul amniotic, „locul” moale și confortabil al bebelușului, conține deja aproximativ un litru de lichid amniotic. (Toarnă un litru de apă pe podea - ceva de genul acesta ar putea arăta.) Dar reține:

• la unele femei, „scurgerea” este foarte mică.
• Lichidul va continua să curgă din sacul amniotic chiar și după ce apele s-au spart, deoarece corpul tău va continua să-l producă.
• La unele femei, apa nu se sparge spontan, iar pentru a stimula procesul de naștere, medicul efectuează o amniotomie prin străpungerea pungii cu un cârlig lung de plastic.
• Lichidul trebuie să fie incolor. Dacă este întunecat (verzui, maroniu, gălbui), aceasta poate însemna că bebelușul a defecat chiar în uter (un astfel de scaun original se numește meconiu). Acesta poate fi un semn de stres sever la făt. Sună-ți imediat medicul.

Consultatie ginecolog. Secrețiile vaginale abundente la sfârșitul sarcinii sunt absolut normale. V 10-20% dintre femei în acest stadiu sunt atât de semnificative încât trebuie să poarte tampoane tot timpul. Fluxul de sânge către vagin și colul uterin crește în al treilea trimestru, astfel încât și secreția vaginală crește. Este posibil să nu înțelegi imediat dacă este deversare sau apa a plecat. Dacă te simți „umed”, usucă-te și plimbă-te puțin. Dacă lichidul continuă să se scurgă, sunați-vă medicul.

Sângerare semnal - un simptom al debutului travaliului

De obicei, pe tot parcursul sarcinii, orificiul uterin rămâne închis cu mucus vâscos, care protejează vezica fetală de inflamație. Odată cu scurtarea colului uterin și deschiderea orificiului uterin, iese așa-numitul dop mucos. Acesta este, de asemenea, un semn al apropierii de naștere. Cu toate acestea, durerile de travaliu nu apar neapărat în aceeași zi. Uneori mai durează câteva zile sau chiar săptămâni până să apară contracțiile reale.

Mai aproape de naștere, mucusul își poate pierde vâscozitatea și iese ca un lichid limpede. În cele mai multe cazuri, aceasta este însoțită de un mic, așa-numitul semnal, sângerare. Este mult mai slab decât menstruația și complet inofensiv. Și totuși, pentru a fi sigur, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa despre acest lucru - trebuie să vă asigurați că sângerarea nu este cauzată de alte cauze care v-ar putea amenința pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. Foarte des, o femeie nu observă deloc separarea dopului mucos.

Pete mici sau pete

Poate apărea din cauza modificărilor care au loc în colul uterin - se pregătește pentru dezvăluire. Contracțiile înmoaie colul uterin, capilarele încep să sângereze. Contracțiile se intensifică și apare sângerarea. Orice presiune asupra colului uterin poate provoca o anumită sângerare (din cauza exercițiilor fizice, sexului, încordării pentru a avea o mișcare intestinală sau tensiune în mușchii vezicii urinare). Dacă nu sunteți sigur dacă această sângerare este normală, sunați-vă medicul.

Îndepărtarea dopului mucos

Colul uterin se înmoaie și începe să se deschidă, în timp ce dopul mucos este eliberat. Uneori, mucusul curge lent sau dopul poate ieși sub forma unui flagel gros noduri. Până în acest moment, mucusul acționează ca o barieră de protecție în colul uterin și este produs în mod constant de organism, mai ales o mulțime mai aproape de naștere. Nu este un semn al travaliului viitor - unele femei mucus cu câteva săptămâni înainte - dar este cu siguranță un semn că ceva începe să se schimbe.

Dureri de spate

Durerea poate apărea dacă copilul este cu fața în față și nu spre spatele tău. Dacă copilul nu se întoarce pe spate, acestea se pot intensifica. Durerea poate apărea și din cauza presiunii capului său asupra coloanei vertebrale la începutul contracțiilor.

Cuib confortabil: nu numai pentru păsări

Femeile însărcinate au adesea o dorință puternică de a face un cuib confortabil chiar înainte de începerea nașterii. Valoarea energiei de „cuibare”, atât de contrastantă cu oboseala epuizantă din ultimul trimestru, obligă viitoarele mămici să-și echipeze habitatul, transformându-l într-un „incubator” drăguț și curat. Un alt semn că ai început o perioadă de „cuibărire” este viteza cu care încerci să faci toată treaba, exactitatea cu care faci cereri familiei tale. „Cuibărire” este de obicei exprimată ca:

• vopsit, curatenie, amenajare mobilier in cresa;
  
• aruncarea gunoiului;
  
• organizarea lucrurilor de același fel (mâncare în bufet, cărți și fotografii pe rafturi, unelte în garaj);
  
• curățenia generală a casei sau finalizarea „proiectelor de renovare”;
  
• cumpărarea și aranjarea hainelor pentru copii;
  
• coacerea, gătirea și umplerea acestuia în frigider;
  
• împachetând bagajele pentru o călătorie la spital.
  

Un avertisment important: unele femei însărcinate nu „cuibează” niciodată, iar dacă apar astfel de impulsuri, viitoarea mamă se simte prea letargică pentru a face ceva.

Simptome la naștere

Contracțiile false sunt o durere de tragere în abdomenul inferior, similară cu durerea din timpul menstruației. Dacă astfel de contracții nu sunt puternice și nu sunt regulate, nu trebuie să faceți nimic intenționat: aceasta este doar pregătirea uterului pentru naștere. Uterul, așa cum spune, își încearcă mâna înainte de munca importantă viitoare, adunându-și și relaxându-și mușchii. În același timp, puteți simți tonul uterului - uneori pare să se formeze un nodul, devine mai solid. Uterul poate intra în ton fără durere, deoarece cu cât nașterea este mai aproape, cu atât devine mai sensibil și mai iritabil. Este în regulă.

Al treilea prevestitor important al nașterii poate fi descărcarea dopului mucos. Acesta este conținutul mucos care „trăiește” în colul uterin, parcă ar înfunda „casa” bebelușului. Dopul mucos poate ieși sub formă de secreții groase și lipicioase de o culoare transparentă roz.

Este posibil ca o femeie să nu simtă prevestitorii nașterii, deși cel mai adesea viitoarea mamă simte încă contracții pregătitoare.

O primă naștere normală durează aproximativ 10-15 ore. Nașterile ulterioare au loc, de obicei, ceva mai repede decât prima, dar nu este întotdeauna cazul. Sunt un exemplu de astfel de excepție, deoarece a doua mea naștere a durat cu 12 ore mai mult (20 ore) decât prima (8 ore).

Dacă lichidul amniotic al unei femei s-a spart, atunci ar trebui să mergeți imediat la clinică. Lichidul amniotic protejează copilul, iar el nu ar trebui să rămână fără ele mult timp. Prin urmare, dacă simțiți că curge apă călduță transparentă, sunați la medic și pregătiți-vă pentru maternitate.

De obicei, după ce apele s-au spart, încep contracțiile (sau cresc dramatic dacă ați mai fost în travaliu). Dacă nu încep contracțiile, cel mai probabil în maternitate vor încerca să inducă travaliul (cu colul uterin pregătit) pentru a nu lăsa copilul mult timp fără protecție.

Travaliul începe de obicei cu contracții. De obicei, femeile încep adesea să simtă dureri în abdomenul inferior și o durere în partea inferioară a spatelui cu câteva săptămâni înainte de a naște. Dar cum să înțelegem ce este: contracții pregătitoare ale lui Braxton-Hicks sau debutul travaliului?! O astfel de întrebare și temeri apar aproape întotdeauna la femeile care, teoretic sau practic, se confruntă cu vestigii nașterii.

Nu este deloc greu să distingem contracțiile pregătitoare de debutul travaliului! Când stomacul începe să sorbi, fii puțin mai atent la tine: este o durere așa ca de obicei, poate durerea s-a târât puțin, sau altceva ți se pare intuitiv neobișnuit?

Dacă simțiți că aceste senzații dureroase sunt regulate (apar și dispar cu o frecvență mică), este logic să începeți să cronometrați, să numărați contracțiile și să le scrieți.

Să presupunem că pe la ora 5 dimineața decizi că te doare stomacul puțin într-un mod special sau destul de mult timp. Aprovizionați cu un cronometru (este pe telefon) și începeți să numărați.

La ora 5 dimineața a apărut durerea, a început contracția, a durat 50 de secunde, apoi nu a mai fost durere timp de 30 de minute.

La 5:30, stomacul începe să tragă din nou, durerea durează 30 de secunde, apoi nimic nu te deranjează timp de 10 minute etc.

Când vezi că durerea se repetă în mod regulat, se intensifică, durata contracțiilor crește, iar intervalul dintre ele se reduce - felicitări, ai început travaliul.

După ce au auzit despre livrarea rapidă în ambulanță și chiar acasă, multe fete își fac griji cum să nu rateze începutul travaliului și să ajungă la timp la spital. Pentru a face acest lucru, există anumite linii directoare, știind care este foarte greu să pierdeți „ora X”. Trebuie acordată atenție bunăstării tale, frecvenței contracțiilor, secrețiilor vaginale și mișcărilor bebelușului. Cum încep contracțiile înainte de naștere la primipare și multipare, cum să distingem adevăratul de fals?

În câteva zile și uneori chiar săptămâni, corpul unei femei însărcinate începe să se pregătească intens pentru naștere. Totul se schimbă, de la natura respirației și a stării de bine a femeii până la dimensiunea abdomenului și a scurgerilor vaginale. Automonitorizarea atentă o va ajuta pe viitoarea mamă să înțeleagă cât de curând va naște.

Semne că contracțiile încep înainte de naștere

Deja cu câteva săptămâni înainte de naștere, puteți observa modificări care indică faptul că organismul începe să se pregătească. La primipare, aceste procese sunt mai lente, deci sunt oarecum mai ușor de observat. Cu nașterile viitoare repetate, multe schimbări pot apărea simultan, rapid, așa că detectarea lor este puțin mai dificilă. Principalele puncte sunt următoarele.

• Stomacul scade. Treptat, bebelușul coboară adânc în pelvisul mic. În același timp, fundul uterului se mișcă și în spatele acestuia, așa că se pare că stomacul a devenit puțin mai mic.
• Devine mai ușor să respiri. Datorită faptului că fundul uterului și fătul sunt deplasate în jos, se eliberează spațiu pentru plămâni, care până în acest moment sunt în condiții comprimate. Prin urmare, femeia va observa o scădere a dificultății de respirație și apariția de ușurință la respirație.
• Reduce arsurile la stomac. Datorită scăderii presiunii asupra stomacului, viteza și volumul refluxului conținutului său în esofag scade, ceea ce determină o scădere a simptomelor de arsură și durere din spatele sternului.
• Există durere în abdomenul inferior. Durerea de tragere periodică în partea inferioară a spatelui, sacrului și abdomenului inferior este un semn al începerii iminente a „contracțiilor de antrenament”.
• Senzație de apăsare în perineu. Porțiunea de prezentare a fătului, care coboară în pelvisul mic, comprimă terminațiile nervoase și țesuturile, provocând senzații de spargere în abdomenul inferior, pe perineu.
• Se desprinde dopul de mucus. Pe parcursul sarcinii, în canalul cervical al femeii se află un mucus special, care protejează împotriva pătrunderii microbilor la făt. În ajunul nașterii, pe măsură ce colul uterin se deschide, acesta începe să iasă. Adesea femeile îl observă ca un mucus gros, limpede sau ușor cenușiu în secrețiile vaginale.
• Apare diareea. Natura s-a asigurat de mult timp ca corpul unei femei să fie pregătit pentru naștere. Există o slăbire naturală a scaunului cu cel mult o zi înainte de contracții.
• Scăderea greutății corporale. De obicei, în ajunul nașterii, o femeie pierde 1-2 kg în loc de o creștere. Acest lucru se datorează scăderii apetitului, scăderii lichidului din organism.

Dacă o femeie observă toate aceste simptome, sau măcar unele dintre ele, îi va fi mai ușor să recunoască contracțiile înainte de naștere.

Ce sunt abrevierile „false”.

„Contractii de antrenament” sau Bregston-Higs – contractii uterine care sunt necesare pentru a pregati canalul de nastere pentru intrarea bebelusului. Adesea femeile le confundă cu debutul travaliului, mai ales în timpul primei sarcini.

Normal

Contracțiile false prin natura lor nu diferă de cele obișnuite, dar sunt mai puțin intense, scurte, neregulate. Ca urmare a contracțiilor false, colul uterin se deschide, iar bebelușul coboară și mai mult în cavitatea pelviană.

Perioada de la începutul perioadelor de antrenament până la activitatea obișnuită de muncă se numește preliminară. Poate apărea în forme fiziologice și patologice. În mod normal, o femeie poate simți următoarele:

• contractiile incep brusc, mai des seara sau dimineata;
• nu aduceți îngrijorare generală unei femei;
• în ciuda lor, viitoarea mamă poate adormi;
• scăderea după administrarea de antispastice;
• neregulat - poate exista o luptă în două minute și apoi una după o pauză de 10-20 de minute;
• contracțiile se termină la fel de brusc cum au început.

De obicei, după un astfel de antrenament, încep adevăratele contracții. Tranziția poate fi lină, dar adesea durează câteva ore sau chiar zile. De asemenea, contracțiile false pot fi în mai multe abordări, de exemplu, timp de două zile seara. Modul în care se desfășoară antrenamentele înainte de naștere depinde de mulți factori, de exemplu, de starea psihologică, de prezența bolilor.

Patologic

Perioada preliminară patologică se caracterizează prin următoarele caracteristici:

• contractiile sunt dureroase si se pare ca nu dispar deloc;
• o femeie simte durere în abdomenul inferior, partea inferioară a spatelui;
• senzațiile neplăcute încalcă starea psiho-emoțională;
• incapacitatea de a dormi sau de a se odihni;
• durerea nu este ameliorată de antispastice.

Perioada preliminară patologică nu duce la modificări structurale la nivelul colului uterin, ci epuizează femeia și este însoțită de suferință fetală. Prin urmare, este important să-l identificați la timp și să îl tratați. Adesea, o perioadă preliminară patologică devine motivul unei operații cezariane sau puncție a vezicii urinare fără contracții pentru a stimula travaliul.

Cum să distingem

O întrebare importantă este cum să identifici contracțiile înainte de naștere și când să mergi la spital după aceea.

Intensitatea contracțiilor adevărate nu scade - ele devin doar mai puternice și mai frecvente. Pot începe la fiecare 20 de minute, dar apoi devin o multitudine de zece, cinci și apoi la fiecare trei până la cinci minute. În acest moment, este adesea nevoie de o respirație specială, care va ajuta o femeie să suporte senzații nu tocmai plăcute și chiar dureroase. În vârful contracției - „ca un câine” (respirație superficială frecventă), cu o scădere a intensității - mai profundă și mai calmă. Următorul tabel vă va ajuta să faceți distincția între contracțiile adevărate și false.

Tabel - Contracții adevărate și false înainte de naștere

Opțiuni	contracții false	Contracții adevărate
Durată	- 10-15 secunde	- Prima pentru 5-10 secunde; - crește treptat până la 30-40 de secunde
Intensitate	- Mediu	- În primul rând slab; - atunci intensitatea crește
Periodicitate	- Neregulat; - cu intervale diferite - de la 15 secunde la o oră sau mai mult	- La fiecare 15; - apoi 10 si 5 minute
Există oboseală	- Ușoare	- Moderat
Este posibil să dormi	- Da, mai ales dupa ce ai luat antispastice	- Nu
scurgeri vaginale	- Membrane mucoase (adesea un „plută”)	- Dop de mucus; - poate apărea apă

Principala diferență dintre luptele adevărate și luptele de antrenament este că acestea din urmă vin și pleacă din nou. Dacă nașterea a început cu adevărat, atunci contracțiile uterului devin doar mai puternice și mai frecvente.

Multe femei se întreabă cum să numere contracțiile. Se obișnuiește să se determine durata acestuia și apoi numărul de minute înainte de unul nou. Dar gadgeturile moderne vă permit să utilizați un program simplu. După ce a fixat ora, probabil că ea spune dacă acestea sunt contracții false sau adevărate.

Când să mergi la spital

Femeile au întotdeauna întrebarea când să meargă la spital dacă au început contracțiile - imediat cu primele simptome sau mai așteptați ceva timp.

Dacă încep contracțiile, dar apa încă nu s-a spart și nimic altceva nu o îngrijorează pe femeie însărcinată, de îndată ce contracțiile uterului sunt la fiecare trei până la cinci minute, este necesar să mergeți la maternitate dacă nu este mai mult de 30 de minute distanta. Ar trebui să mergeți imediat la spital în următoarele cazuri:

• daca curge apa- sunt de obicei de culoare lăptoasă, cu patologie - gălbui sau verzui;
• dacă scurgeri vaginale cu sânge- unul dintre semnele desprinderii placentare;
• dacă în timpul contracţiilor au loc încercări- o senzație de presiune puternică asupra perineului, atunci când doriți să expulzați fătul;
• dacă mişcările s-au schimbat dramatic- fie a devenit excesiv de furtunoasă, fie s-a oprit cu totul;
• dacă există suspiciunea de „contracții false” patologice -în acest caz, cu cât o femeie solicită mai devreme ajutor medical, cu atât este mai mare probabilitatea unui rezultat favorabil;
• dacă presiunea crește sau când apar alte semne de progresie a preeclampsiei (sclipire de „muște” în fața ochilor, cefalee severă).

Ce să faci dacă ai dubii

Adesea, femeile însărcinate se îndoiesc dacă au contracții sau doar se antrenează. Mai ales adesea astfel de situații apar la primipare. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă faceți griji sau rușine să solicitați ajutor medical. Atunci când contactați orice maternitate, medicul va confirma sau infirma debutul travaliului. Este deosebit de necesar să fiți vigilenți la femeile multipare, deoarece de multe ori contracțiile durează puțin timp în mod discret și este dificil de determinat cât de lung este distanța dintre ele. Drept urmare, astfel de mame abia au timp să vină la spital.

Cum să scapi de durere

Multe femei sunt pierdute și nu știu ce să facă în timpul contracțiilor. De fapt, nu există nimic special, dar regulile de bază despre cum să faci nașterea și contracțiile mai ușoare pentru tine sunt următoarele:

• invata sa respiri corect in fiecare perioada de nastere;
• poți fi într-un duș cald, direcționând un curent de apă spre sacrum și abdomenul inferior;
• bea ceai sau apă caldă;
• pentru mulți, durerea în stadiul de dilatare a colului uterin scade la mers;
• poti masa sacrul - cu mana, cu mingi de tenis;
• exercițiile în care trebuie să stai pe o minge de gimnastică ajută.

Dacă contracțiile sunt mai mult false, puteți lua un medicament antispastic (de exemplu, No-shpa este sigur), după care durerea ar trebui să devină mai mică. Alte analgezice nu trebuie luate singure.

Contracțiile, ca și sarcina în sine, sunt diferite pentru fiecare femeie. La urma urmei, nu există organisme identice. Atunci apare întrebarea, cum să înțelegeți că încep contracțiile? Ar trebui să-ți asculți corpul, observând chiar și cele mai mici schimbări. Cu această abordare, va fi dificil să ratezi un punct important, iar recenziile femeii confirmă acest lucru.

Semne ale durerilor de travaliu

Contracțiile înainte de naștere, care sunt antrenament sau travaliu fals și real - cum să înveți să le distingem? În ce moment ar trebui să înțelegi că este timpul să mergi la spital sau să chemi o ambulanță? Trebuie să am o educație specială sau să folosesc vreun program pentru a înțelege ce se întâmplă cu corpul?

Durerile de travaliu sunt ceva de care toate viitoarele mamici il asteapta si in acelasi timp se tem. Este rău dacă activitatea de muncă începe mai devreme de 37-38 de săptămâni. Din acest motiv, printre altele, poți și ar trebui să știi când trebuie să mergi urgent la medic. Într-adevăr, în multe cazuri, dacă durerile de travaliu au început, există timp și oportunitatea de a le opri și, dacă este necesar, de a efectua terapie medicamentoasă pentru a accelera maturarea plămânilor fetali. Se efectuează până la 34-35 de săptămâni. O femeie este injectată cu un medicament hormonal - dexametazonă. Dacă se aplică o astfel de măsură preventivă, șansele de supraviețuire și de sănătate bună a copilului cresc dramatic. Și este probabil ca după naștere să nu fie nevoie să-l țină pe ventilator, ceea ce înseamnă că nu va exista niciun risc de a dezvolta pneumonie.

Multe femei se tem de nașterea prematură și de ceva - se grăbesc imediat la medic. Pe de o parte, acest lucru este corect. Dar nici entuziasmul nu este bun. Asemenea viitoare mame anxioase întreabă adesea de ce visează la dureri de travaliu, avorturi spontane, operații cezariane - psihologii răspund că totul este despre starea psihologică, frica subconștientă. Poate că are sens să bei valeriană sau alt sedativ natural permis în timpul sarcinii.

Cum arată durerile de travaliu, ce scriu de obicei femeile care au născut deja despre ele? Ele sunt de obicei descrise ca dureri menstruale severe. Și odată cu deschiderea colului uterin, acesta crește din ce în ce mai mult. Și mai aproape de încercări există o dorință foarte puternică de a împinge. Apropo, nu este de dorit să faceți acest lucru în timp ce dilatația cervicală este mai mică de 10 cm, deoarece se pot forma lacrimi pe colul uterin și capilarele din ochi explodează. În acest caz, moașa ar trebui să vorbească despre cum să respire corect pentru a ameliora disconfortul.

Dar adesea debutul durerilor de travaliu nu este atât de intens. Multe femei nu pot înțelege că aceasta este posibil hipertonicitate uterină, cu care multe viitoare mame sunt familiarizate. Durerile de travaliu provoacă diferite senzații, de obicei totul începe cu o pietrificare a abdomenului și senzații ușoare de tragere sub buric și în regiunea lombară. Și acest lucru se repetă la fiecare 15-20 de minute - acesta este intervalul standard dintre durerile de travaliu. Există senzații dureroase tangibile care doar cresc și devin mai lungi în valuri. Durerea în timpul travaliului este foarte individuală în intensitate. Desigur, multe depind de pragul de durere al unei femei, de capacitatea ei de a se relaxa, de a aplica niște analgezice non-medicamentale și de a respira corect. Durerea și durata travaliului sunt reduse drastic la femeile care suferă majoritatea travaliului sub anestezie epidurală. Adesea, acest tip de anestezie se face nu doar la cererea unei femei pentru confortul ei, ci în scopuri medicale. De exemplu, atunci când este dăunător pentru o femeie să se încordeze, să se încordeze și să experimenteze dureri severe din cauza oricărei boli. Când o femeie se află în prima etapă a travaliului, este posibil ca durerile de travaliu să nu fie simțite deloc, ceea ce reprezintă un mare progres în obstetrică și ginecologie.

Dar nu întotdeauna, chiar și atunci când data așteptată a nașterii unui copil vine pe lume, o femeie începe imediat o activitate reală de muncă. Travaliul sau contracțiile adevărate sunt contracții uterine care provoacă dilatarea colului uterin, urmată de trecerea lichidului amniotic. Dacă medicul constată deschiderea prea lentă a colului uterin, poate fi fie o slăbiciune a activității travaliului, fie că acestea sunt contracții de antrenament (contracții Brexton-Hicks), adică deloc naștere.

Această caracteristică a uterului gravid se poate manifesta atât la perioade lungi, cât și la mijlocul sarcinii. Mai mult, pentru perioade scurte de timp, astfel de contracții, în unele cazuri, pot contribui la deschiderea prematură a colului uterin și chiar să provoace nașterea prematură. Dacă o femeie are adesea contracții uterine, chiar și nedureroase, medicul nu încearcă să recunoască contracțiile de travaliu sau de antrenament din descriere, ci pur și simplu efectuează un examen ginecologic pentru a determina aproximativ consistența și lungimea colului uterin. Dacă este necesar, direcționează pentru a determina acești parametri folosind o sondă vaginală cu ultrasunete. Nu există semne de dureri de travaliu, iar acest fenomen este considerat pur și simplu un „antrenament” dacă colul uterin nu reacționează în niciun fel la el. Iar colul uterin reacționează de obicei doar la acele femei care au insuficiență istmico-cervicală. Odată cu acesta, poate exista un exces de țesut muscular în regiunea cervicală.

De fapt, nu este greu să distingeți contracțiile false de travaliu, chiar și pe cont propriu, dacă timpul pentru nașterea copilului a venit deja sau este foarte aproape.
În timpul nașterii, contracțiile uterine sunt întotdeauna:

• regulat;
• cu durere tot mai mare
• nu trece atunci când folosești antispastice;
• sunt în continuă creștere.

Și pentru utilizatorii de internet, există o modalitate de a determina că durerile de travaliu au început cu programe speciale - contoare de contracție. Interfața este foarte simplă. Apăsați butonul când a început lupta, din nou - când s-a terminat. Programul va calcula durata contracțiilor și frecvența acestora. Și pe baza datelor primite, el va sugera dacă aceasta este o descriere a durerilor de travaliu sau nu, dacă este timpul să mergi la spital. Medicii le sfătuiesc direct femeile să meargă la spital dacă contracțiile sunt regulate și intervalele dintre ele sunt de cel puțin 5-7 minute. Dar acest lucru se aplică femeilor care nu au fost planificate să facă o operație cezariană. Și dacă lichidul amniotic nu a plecat.

Sarcina și nașterea sunt cele mai interesante momente din viața fiecărei femei. Ultimul trimestru este deosebit de greu. Femeia însărcinată s-a săturat de poziţia ei, vrea să nască cât mai repede. Pe acest fond, la primipare apar multe întrebări: „Cum se determină contracțiile? Cât de puternică este durerea? Femeile care sunt însărcinate pentru prima dată sunt foarte îngrijorate de naștere. Sunt chinuiți de poveștile prietenilor lor despre chinuri de nedescris. Fiecare proces de naștere este individual, nu te chinui cu povești de groază. Dragi viitoare mamici, nasterea este o situatie fireasca. O atitudine pozitivă este cheia succesului.

Cum să înțelegi că contracțiile au început

În timpul sarcinii, o femeie se confruntă în mod repetat cu contracții uterine neregulate. Pentru o perioadă de peste 20 de săptămâni, viitoarea mamă simte un mic disconfort de la antrenament (false) contracții Braxton-Hicks. În viitor, contracțiile false devin mai frecvente. Simptomele contractiilor uterine au o unitate exceptionala de semne, dar rezultatul travaliului este travaliul. Cum încep contracțiile la femeile însărcinate?

Cele mai importante simptome ale contracțiilor înainte de naștere:

• durata contractiilor este mai mare de 30 de secunde;
• creșterea periodicității: instabil - caracteristic fazei latente, prezența aceluiași interval - pentru faza activă;
• „pietrează” stomacul;
• dureri de tragere în abdomenul inferior, „dureri” în partea inferioară a spatelui.

Cum încep contracțiile la primipare: senzații

Procesul generic este împărțit condiționat în mai multe faze: faza latentă (ascunsă), activă, exil. La final are loc nasterea placentei. O femeie în travaliu va simți dureri severe doar în faza activă a travaliului. Restul nu-i va aduce prea multă durere. Faza de exil necesită multă muncă, așa că în etapele anterioare, viitoarea mamă ar trebui să se odihnească și să nu-și piardă forțele în zadar. Cât de des încep contracțiile și cum să determinăm că au început contracțiile?

Semnele de dilatare a colului uterin includ: contracții regulate, secreții mucoase, dureri de tracțiune în abdomenul inferior, ca în timpul menstruației. Frecvența fazei latente este de 20-30 de minute. Stadiul activ se caracterizează printr-o creștere a frecvenței contracțiilor, a duratei și a durerii acestora. Deschiderea colului uterin ajunge la 8 cm.Contractia dureaza aproximativ un minut, intervalul este de 2-4 minute. Trecerea la faza de exil este însoțită de o creștere a contracțiilor uterine, o creștere a duratei acestora, o senzație de „explozie”, deschidere până la 10 cm.

În multipare

Durata procesului de naștere în timpul celei de-a doua nașteri și cele ulterioare scade considerabil, semnele fiecărei faze se schimbă. Cum încep contracțiile la femeile multipare? Datorită fenomenului de „memorie a uterului”, perioada de dezvăluire are loc de multe ori mai repede, oferă un minim de durere femeii în travaliu. Contracțiile la pacienții multipari dobândesc o simptomatologie neclară. Faza latentă trece neobservată de femeie. Intervalele perioadei active variază. Contractiile devin productive numai prin perioada exilului.

Cum să distingem contracțiile false de cele reale

Contracțiile false sunt de mare importanță pentru viitoarele nașteri. Cu ajutorul lor, uterul se antrenează, se pregătește pentru evenimentele viitoare. În stadiile incipiente, un astfel de antrenament nu se simte deloc. Contracțiile false nu sunt capabile să ducă la deschiderea colului uterin, la debutul travaliului. În ultimul trimestru, contracțiile Braxton-Hicks apar în mod regulat, provocând-o pe viitoarea mamă să se adune urgent în spital.

Simptomele contracțiilor false

Cum să recunoști contracțiile? Contracțiile uterine false nu au parametrii de regularitate, durere. Intervalele dintre contracțiile Braxton Hicks nu scad. Contractiile sunt neregulate si se repeta la cateva ore. Durerea inerentă durerilor de travaliu este exclusă cu cele false. Cum să identifici contracțiile false? Masajul relaxant de duș elimină complet disconfortul contracțiilor uterine false. Un efect similar nu se obține în starea prenatală.

Când încep antrenamentele?

Luptele de antrenament încep literalmente încă de la începutul sarcinii. Viitoarea mamă pur și simplu nu le simte. Din al doilea trimestru, atenția unei femei este atrasă de un tonus uterin pe termen scurt. La sfârșitul sarcinii, contracțiile uterine false provoacă un disconfort semnificativ mamei. Multe femei nu au contractii Braxton Hicks. Activitatea fizică, postura inconfortabilă, de regulă, aduc uterul în ton. În astfel de cazuri, ar trebui doar să vă relaxați, să vă schimbați poziția.

Ce să faci dacă încep contracțiile

Ar trebui să căutați semne ale deschiderii colului uterin - la începutul contracțiilor, acestea sunt mai informative. În timpul fazei latente, fă-ți activitățile obișnuite - acest lucru va grăbi trecerea acesteia. Faza activă se face cel mai bine într-o poziție confortabilă pentru tine. Femeile aflate în travaliu aleg adesea o poziție în funcție de orice obiect: o canapea, un spătar de scaun. Este mai bine să experimentezi fiecare contracție uterină cu calm, să atragi sunetele vocale la apogeu. Sunetul trebuie direcționat „în jos”. Este foarte important să mențineți maxilarul relaxat. Masajul spatelui va ajuta la ameliorarea durerii. Interval de 5-7 min. - un motiv pentru a merge la spital.

Cum să știi când încep contracțiile

Motivele indirecte pentru debutul precoce al travaliului sunt precursorii acestora. Aceste apeluri nu trebuie luate prea în serios. Activitatea generică se descurcă adesea fără ele. În primul rând, trebuie să-ți asculți corpul. Procesele nu trebuie accelerate artificial. Copilul însuși va da un semnal când va fi „copt” să-și părăsească ascunzătoarea. Nu vă faceți griji cu privire la momentul PDR, sarcina până la 42 de săptămâni inclusiv este considerată norma. Precursorii nașterii la primipare și multipare sunt similare:

1. Fătul „îngheață”, activitatea sa motrică scade.
2. Contracțiile Braxton Hicks sunt în creștere.
3. 25-35% dintre viitoarele mămici au un „instinct de cuibărit”.
4. Se constată scurgeri cu dungi de sânge (frunzele dopului mucos).
5. Femeia slăbește, există o lipsă de poftă de mâncare.

Precursori de naștere abdomen căzut

Cu 2 săptămâni înainte de a naște, o femeie simte o ușurință fără precedent atunci când respiră, diafragma ei nu mai este strânsă. Acest lucru se datorează faptului că capul bebelușului este „introdus” în osul pelvin. Din cauza acestei mișcări, stomacul mamei scade. În cazul nașterilor repetate, prolapsul abdomenului apare direct la naștere. Mișcarea este ușor de verificat. Pentru a face acest lucru, puneți mâna între piept și stomac. Dacă se potrivește în acest spațiu, stomacul s-a scufundat.

Video: contracții false și de travaliu

Purtarea și nașterea unui copil este o perioadă minunată. Maternitatea este o recompensă pentru toate greutățile sarcinii și nașterii. În timpul sarcinii, viitoarea mamă se confruntă cu situații stresante, puterea fizică este epuizată. Nașterea unui copil este văzută ca o ușurare binevenită, dar emoționalitatea viitoarelor mame își face plăcere. Aflați cum să determinați debutul travaliului, când să mergeți la spital, când ar trebui să se spargă lichidul amniotic. Videoclipul vă va ajuta să înțelegeți diferența dintre tipurile de contracții uterine. Cunoașterea semnelor de travaliu va elimina tam-tam, călătoriile fără cauza la spital.

Contracțiile sunt contracții involuntare ale mușchilor netezi ai uterului. Sunt necesare pentru ca copilul să se nască. Odată cu debutul contracțiilor regulate, începe prima etapă a travaliului. Există și contracții false, care pot fi numite și antrenament. Ei pregătesc corpul unei femei pentru viitoarea naștere.

informație Dacă ne imaginăm că uterul este o minge umflată cu un copil înăuntru, atunci, cu ajutorul contracțiilor, partea legată a mingii este întinsă și copilul este împins afară. Pentru ca un copil să se nască prin canalul natural de naștere, colul uterin trebuie să se netezească, iar canalul său ar trebui să se extindă la 10-12 centimetri. Contracțiile sunt cele care asigură acest proces complex.

Cum încep contracțiile

Dacă o femeie este pe cale să nască pentru prima dată, atunci senzațiile din timpul contracțiilor nu îi sunt familiare, dar în timpul nașterilor ulterioare nu le puteți confunda cu nimic. Cum să înțelegeți că contracțiile au început înainte de naștere? Începutul activității de muncă poate avea loc în diferite moduri.

• La unele femei, înainte de naștere, contracțiile încep sub formă de durere în regiunea lombară;
• În altele, seamănă cu durerile menstruale;
• În al treilea, este dureri slabe crampe în tot abdomenul.

Dar ceea ce unește toate aceste manifestări de contracții la începutul travaliului este regularitatea lor și încheierea inevitabil cu nașterea unui copil.

Simte

La inceputul contractiilor, durerea este usoara, de scurta durata, apare dupa 15-20 de minute si dureaza aproximativ 5-10 secunde. De obicei, în primele 2-3 ore, nu provoacă prea mult disconfort femeii. În acest moment, este mai bine să vă relaxați și să obțineți putere cât mai mult posibil. În plus, durerea devine mai puternică, iar contracțiile în sine devin mai frecvente și mai lungi. La sfârșitul primei perioade, contracția uterului durează aproximativ un minut, iar perioadele dintre ele scad la 1-2 minute. Ceea ce caracterizează durerea din timpul contracțiilor este creșterea treptată a acestora, atingând un apogeu și aceeași dispariție treptată. Între contracții, o femeie poate respira și se poate relaxa, deoarece durerea dispare cu totul.

La sfarsitul perioadei de dilatare a colului uterin se pare ca o contractie este inlocuita cu alta cu o perioada aproape imperceptibila de relaxare. De obicei, în acest moment, se adaugă încercări (contracția mușchilor diafragmei, a peretelui abdominal și a perineului, pe care o femeie le poate controla puțin). Ele se manifestă printr-o dorință puternică de a împinge ca răspuns la presiunea capului fetal în zona pelviană. Odată cu apariția încercărilor și dezvăluirea completă a colului uterin, începe a doua etapă a travaliului - exil. Dacă înainte de aceasta, durerea maximă a fost simțită în regiunea lombară și abdomen, atunci odată cu debutul celei de-a doua etape a travaliului, vârful acesteia cade pe regiunea perineală.

contracții false

Pe parcursul sarcinii, o femeie poate simți dureri neregulate de crampe slabe în abdomen. Acestea pot apărea în timpul efortului fizic, mișcărilor bruște, vezicii urinare debordante, activității bebelușului și actul sexual. Nu vă faceți griji dacă aceste senzații nu durează mult și dispar atunci când cauza care le-a provocat este eliminată.

Cu cât data nașterii este mai aproape, de obicei crește frecvența durerilor de crampe. Cu toate acestea, ceea ce distinge adevăratele contracții din timpul sarcinii este regularitatea lor. Dacă aveți dureri de crampe, trebuie să detectați momentul apariției lor, să observați intervalul dintre ele, durata lor.

important Un ceas cu mâna a doua vă va ajuta să identificați contracțiile. Dacă aceste senzații durează o oră sau două, iar intervalul nu este mai mic de 15-20 de minute cu o durată de aproximativ 20 de secunde, atunci trebuie să mergi la maternitate.

Ce să faci dacă încep contracțiile

Daca esti pe cale sa nasti pentru prima data (si te-ai hotarat singur ca ai inceput primele semne de adevarate contractii), ai timp sa te pregatesti cu calm pentru maternitate. Este mai bine, desigur, ca geanta pentru spital să fie gata în avans (începând cu 34-35 de săptămâni de sarcină), deoarece în grabă poți uita ceva. Ce să faci acasă înainte de naștere:

• Acordați o bună dispoziție și o naștere ușoară. Gândiți-vă la faptul că foarte curând vă veți îmbrățișa și vă sărutați copilul mult așteptat, atașați-l la piept. Este important să înțelegi că depinde de tine cum va decurge nașterea și trebuie să faci totul pentru a fi mai ușor pentru bebeluș în această perioadă crucială. Desigur, durerea din timpul contracțiilor și din timpul nașterii este, ca să spunem ușor, neplăcută, dar scopul justifică mijloacele. Încercați să faceți tot posibilul, iar medicii și moașele vă vor ajuta în acest sens.
• Ar fi frumos să faceți un duș sau o baie caldă și relaxantă, să radi organele genitale.
• Dacă nu există complicații ale sarcinii, iar contracțiile nu sunt încă prea intense (după 15 minute), atunci poți sta acasă o vreme, deoarece un mediu familiar te va ajuta să faci față mai ușor durerii. Puteți activa muzica plăcută sau un film. La inceputul travaliului se recomanda miscarea pentru ca totul sa mearga mai repede. De asemenea, puteți găti mâncare pentru iubitul tău soț. Dar nu amânați călătoria la spital dacă este departe sau în scurt timp (o jumătate de oră) nu veți putea ajunge la el.
• Daca medicul nu a spus ca ai indicatie pentru o operatie cezariana, poti lua o mica gustare: bea o cana de ceai, suc sau apa, mananca ceva usor dar bogat in carbohidrati complecsi (paste din grau dur, banane, legume) , pentru că ai nevoie de multă energie.
• Deși contracțiile nu sunt foarte puternice, încearcă să te odihnești cât mai mult posibil, mai ales dacă au început seara târziu, deoarece este posibil să nu fii nevoită să naști până dimineața.
• Desigur, dacă nu ai deja prima naștere, dar cele anterioare au fost rapide, atunci nu ar trebui să amâni călătoria la spital. Cel mai bine este să suni imediat o ambulanță.

Suflare

Este de mare importanță, atât pentru o femeie, cât și pentru un copil. Ajută să faceți față durerii în timpul contracțiilor și încercărilor. Uneori, simțind o durere severă, se pare că este mai ușor să o înduri cu respirația tăiată, dar aceasta este doar o ușurare imaginară. Dacă o femeie aflată în vârful contracției își ține respirația, atunci în acest moment oxigenul nu intră în organism și, ca urmare, se dezvoltă hipoxia fetală (foamete de oxigen). Acest lucru este deosebit de periculos în perioada de exil, deoarece copilul este deja strâns de oasele pelvisului mamei. De asemenea, poate duce la producerea unei cantități mari de acid lactic în mușchi, care se va manifesta și mai multă durere și slăbiciune.