Cât de des să hrăniți un nou-născut cu lapte matern. Dieta unui copil de la unu la trei ani: ce și de câte ori să hrănești copilul

O femeie, în timp ce este încă însărcinată, trebuie să ia o decizie clară de a alăpta. Aceasta formează o dominantă în creier pentru formarea și dezvoltarea lactației. Alăptarea corectă este imposibilă fără instalarea internă. Sprijinul familiei și prietenilor în această problemă este important.

A doua regulă: prima hrănire a unui sugar

În mod ideal, prima aplicare a unui nou-născut are loc în sala de nașteri. Contactul precoce favorizează dezvoltarea lactației și colonizarea pielii și intestinelor nou-născutului cu flora bifidum. Personalul medical vă va arăta cum să poziționați corect un nou-născut pentru hrănire. Dacă starea copilului sau a mamei nu permite acest lucru, se amână prima alăptare. Dacă starea femeii este satisfăcătoare, personalul medical o învață să se exprime independent. Această abilitate va preveni dispariția producției de lapte și dezvoltarea lactostazei. Dacă nu există contraindicații, copilul poate fi hrănit cu lapte extras în timpul unei șederi separate.

A treia regulă: atașarea corectă a bebelușului la sân

Problema cum să pui corect un bebeluș la sân, mai ales pentru prima dată, este foarte importantă. Un nou-născut încă nu știe cum să se prindă de sân. Și mama trebuie să-și amintească sau să învețe asta cum să-ți alăptezi corect copilul:

• imediat înainte de hrănire, mama trebuie să se spele pe mâini și să-și toarne apă caldă peste sâni;
• decideți asupra poziției pentru hrănire. Aceasta este de obicei stând (înclinat) sau în picioare (după o epiziotomie);
• bebelușul este așezat pe coada cotului, cealaltă mână aduce mamelonul cât mai aproape de gura bebelușului;
• supunând reflexelor, bebelușul va apuca mamelonul și va începe să sugă;
• Sânul trebuie dat astfel încât bebelușul să prindă cu gura mamelonul și aproape toată areola. În același timp, buza inferioară va fi ușor întoarsă, bărbia și nasul îi vor atinge pieptul.

Nasul copilului nu trebuie să se scufunde. Modul de poziționare corectă a bebelușului pentru hrănire este, de asemenea, important pentru sănătatea mamei. Dacă alăptați incorect nou-născutul, puteți dezvolta mai multe probleme ale sânilor. În primul rând, acestea sunt macerarea și mameloanele crăpate.

• Alăptarea unui nou-născut, în special în primele zile, nu trebuie să depășească 20 de minute fiecare. Acest lucru va permite pielii delicate a mameloanelor să se întărească și să se obișnuiască cu noul impact.

Adesea, acest lucru nu funcționează. Copilul poate fi neliniștit sau supraponderal și poate cere în mod constant să mănânce. În astfel de cazuri, o mamă care alăptează trebuie să facă mai des băi de aer și să unge mameloanele cu unguente vindecătoare, cum ar fi Bepanten.

• o alaptare - un san. Daca copilul a mancat totul din el si nu este satul, ofera-i al doilea. Începeți următoarea hrănire cu ultima. În acest fel bebelușul va primi nu numai laptele anterior, ci și laptele posterior.

A patra regulă: semne de producție de lapte și curge în sân

Simptomele lactației sunt:

• furnicături sau senzație de senzație în piept;
• secreția de lapte atunci când copilul plânge;
• Pentru fiecare alăptare a bebelușului există o înghițitură de lapte;
• scurgerea laptelui din sânul liber în timpul alăptării.

Aceste semne indică faptul că s-a format un reflex activ de oxitocină. Se stabilește lactația.

A cincea regulă: hrănirea la cerere

Un nou-născut trebuie hrănit frecvent. În vremea sovietică, existau reguli conform cărora alăptarea era efectuată o dată la trei ore și nu mai mult de douăzeci de minute. În prezent, se recomandă hrănirea bebelușului la cerere. Dă sânii literalmente la primul scârțâit. Mai ales copii capricioși și pretențioși aproape în fiecare oră. Acest lucru vă permite să hrăniți copilul și să îi oferiți o senzație de căldură și grijă.

Hrănirea frecventă elimină nevoia de pompare obligatorie și servește ca prevenire a lactostazei. Și hrănirea de noapte va servi ca o stimulare excelentă a principalului hormon al lactației - prolactina.

Cât timp trebuie să alăpteze este în mod ideal determinat de copilul însuși. Dacă te întorci sau adormi, înseamnă că ești plin. În timp, copilul va mânca mai rar.

Regula șase: hrănirea suficientă

În procesul evoluției sale, laptele uman trece prin anumite etape: colostru, lapte de tranziție, matur. Compoziția lor cantitativă și calitativă răspunde în mod ideal nevoilor unui nou-născut. De asemenea, secretă lapte timpuriu și târziu. Primul este produs chiar la începutul hrănirii, bogat în apă și proteine. Al doilea provine din părțile posterioare ale glandei mamare și conține mai multă grăsime. Este important ca bebelușul să le obțină pe amândouă.

Există momente în care o mamă simte că nu are lapte și copilul nu primește suficient. Pentru a determina caracterul adecvat al hrănirii, există anumite criterii:

• restabilirea greutății corporale la naștere până în a 10-a zi de viață cu o pierdere inițială de 10%;
• 6 - 18 scutece umede pe zi;
• copilul face caca de 6 - 10 ori pe zi;
• reflex pozitiv de oxitocină;
• înghițirea audibilă a bebelușului în timpul suptării.

A șaptea regulă: contabilitate posibile probleme cu hrănirea

• sfarcurile plate sau inversate. În unele cazuri, până la naștere, această dificultate se rezolvă de la sine. Alții trebuie să-și amintească că atunci când suge, copilul trebuie să apuce atât mamelonul, cât și cea mai mare parte a areolei. Înainte de hrănire, încercați să întindeți singur mamelonul. Găsiți o poziție de hrănire acceptabilă. Pentru multe mame, o poziție confortabilă este „sub braț”. Folosiți tampoane de silicon. Dacă sânii tăi sunt strânși și nou-născutul îi suge greu, exprimă-te. Sânii vor deveni mai moi în 1 - 2 săptămâni. Și copilul nu va fi privat de laptele matern.

Nu este nevoie să încerci să „întinzi” sfarcurile înainte de a naște. Stimularea excesivă va duce la creșterea tonusului uterin. De-a lungul timpului, un copil care suge activ va normaliza totul.

• sfârcurile crăpate. Baza prevenirii este alăptarea adecvată. Dacă apar fisuri, utilizați tampoane de silicon. Faceți cât mai des aplicații cu unguent de lanolină și Bepanthen. Dacă crăpăturile sunt adânci și hrănirea este dureroasă, folosiți o pompă de sân;
• scurgeri de lapte. Se rezolvă ușor prin utilizarea inserțiilor speciale. Sunt de unică folosință și reutilizabile;
• este prea mult lapte și copilul se sufocă cu el. Exprimați niște lapte înainte. Când se hrănește, va curge sub presiune mai mică;
• ingurgitarea glandelor mamare. Apare atunci când laptele se revarsă. Sanii sunt durerosi, umflati, fierbinti la atingere si foarte densi. Laptele nu curge din el. Dacă apare această problemă, este necesar să îndepărtați rapid laptele din sân. Prinde-ți copilul sau exprimă-ți copilul mai des. Faceți un duș cald înainte de hrănire. Faceți un masaj ușor al glandelor mamare. Acest lucru va îmbunătăți rata de pierdere. Pentru a reduce umflarea după hrănire, aplicați o compresă rece;
• lactostaza si mastita. Apare atunci când canalele de lapte sunt blocate. Temperatura corpului crește, pieptul doare, locul de stagnare se transformă în piatră. Pomparea este dureroasă. Un duș cald, un masaj delicat al sânilor și hrănirea frecventă a bebelușului vin în ajutor. Când apare o infecție, sunt necesare antibiotice.

Mastita infecțioasă este o complicație gravă care necesită intervenție medicală. Neaplicarea poate duce la o intervenție chirurgicală și chiar la pierderea sânului.

• crize de lactație. Se dezvoltă la 3-6 săptămâni, 3-4 și 7-8 luni din viața unui copil. În aceste perioade, cel mai important este să aplici mai des și să ai grijă să hrănești bebelușul noaptea. Bea ceaiuri cu melisa, fenicul si chimen. Odihnește-te și mănâncă bine.

Hrănirea unui copil cu lapte matern este un proces intens, dar încântător de natural. Amintește-ți asta și totul se va rezolva.

Nu cu mult timp în urmă, tuturor mamelor li s-a recomandat să-și hrănească nou-născutul la un moment strict stabilit, fără a acorda atenție strigătelor de foame ale copilului. Ei i-au sfătuit să „mătușească” copilul, să-i dea puțină apă și să-i distragă atenția de la gândurile despre mâncare. Din fericire, în ultimii ani, bunul simț a predominat, iar fiecare mamă și copilul ei decid singure cât de des să-și hrănească nou-născutul.

De câte ori pe zi ar trebui hrănit un nou-născut?

Răspunsul la întrebarea de câte ori pe zi să hrăniți un nou-născut este comportamentul copilului însuși. De regulă, un bebeluș sănătos care se îngrașă corect este pus la sân la fiecare 3-4 ore. Cât timp ar trebui să-mi hrănesc nou-născutul dacă este agitat și neliniştit? Pentru un copil, laptele matern este un simbol al fiabilității, liniștii, confortului și tandreței. Prin urmare, nu-l face să sufere și dă iubirea ta la cerere.

Un copil nu va mânca niciodată mai mult decât are nevoie. Prin urmare, nu vă fie teamă să-l hrăniți în exces. Sistemul digestiv al nou-născutului este adaptat la un aport constant de nutrienți. Din acest motiv, nevoia de hrănire poate apărea la un sfert de oră după cea precedentă.

Și totuși, toate femeile tind să țină cont de opinia autorizată a oamenilor de știință, așa că își pun întotdeauna întrebarea de câte ori pe zi este recomandat să hrănești un nou-născut. În primele săptămâni de viață ale bebelușului, copilul trebuie pus la sân de 8 până la 12 ori pe zi. Frecvența hrănirii depinde și de durata hrănirii. Adesea copilul adoarme fără să aibă timp să se satură și se trezește o oră mai târziu din senzația de foame. Așa că este imposibil să spui exact cât timp ar trebui să-ți hrănești nou-născutul.

Un exemplu de cât de des ar trebui să fie hrănit un nou-născut este comportamentul animal. Când merg la vânătoare, sunt nevoiți să-și lase bebelușii pentru o lungă perioadă de timp. Drept urmare, laptele lor este bogat în grăsimi și compensează hrănirile rare. Laptele matern este sărac în calorii și sărac în grăsimi. Prin urmare, trebuie să vă hrăniți copilul mult mai des.

De câte ori pe zi un nou-născut trebuie hrănit cu formulă?

O altă problemă este câte ore mai târziu ar trebui să fie hrănit un nou-născut dacă copilul este hrănit cu biberon. Atunci când hrănesc cu lapte formulă, pediatrii încă insistă să urmeze o rutină zilnică și recomandă să nu hrănească mai mult de o dată la trei ore. Acest regim vă permite să stabiliți regularitatea mișcărilor intestinale zilnice ale bebelușului dumneavoastră.

Adesea, mamele copiilor nou-născuți uită de ele însele, încercând să organizeze îngrijire decentă pentru copilul lor. Hranirea haotica si dezorganizata contribuie si la faptul ca mama nu are timp sa faca nimic si devine mai obosita. Cât de des ar trebui să vă hrăniți nou-născutul cu lapte matern? Ai nevoie de un regim? Cum să-ți faci copilul să mănânce la oră?

Alăptarea în primele zile după naștere

La 2-3 zile de la nașterea bebelușului, la sân începe să se producă colostru, acesta fiind un precursor al laptelui matern. Multe mame se îngrijorează că colostrul este prea subțire și copilul moare de foame până când apare laptele matern. Este gresit! Valoarea nutritivă și nutritivă a colostrului este incredibil de mare. Aceasta este exact alimentația de care are nevoie un copil în primele zile de viață. Colostrul ajută la popularea intestinelor cu microfloră benefică și declanșează procesele metabolice în organism.

În primele zile după naștere, trebuie să puneți copilul la sân destul de des, astfel încât procesul de producere a laptelui să înceapă cât mai repede și intens posibil. În mod normal, laptele matern va veni în 3-6 zile.

În plus, nou-născuții pot suge încet și pot mânca foarte puțin. Acest lucru amenință o pierdere semnificativă în greutate în primele zile de viață, ceea ce va afecta negativ sănătatea copilului. Hrănirea frecventă va ajuta la stabilizarea lactației, copilul va pierde mai puțin în greutate și va începe rapid să se adapteze la o nouă viață.

În prima săptămână de viață a bebelușului, nu trebuie să vă gândiți la programul și frecvența alăptărilor. Este necesar să-i oferi bebelușului sânul de fiecare dată când plânge, adică la cerere. Dacă copilul doarme mult timp (mai mult de 3 ore), atunci trebuie să-l trezești cu atenție și să încerci să-l pui la sân. În medie, frecvența hrănirilor este la fiecare oră și jumătate până la două ore sau mai des.

Sfaturi pentru organizarea începerii alăptării:

• Nu este nevoie să vă fie rușine să cereți ajutor personalului maternității. Dacă copilul suge încet sau nu ia deloc sânul, atunci cu siguranță ar trebui să vă consultați cu medicii; atașarea necorespunzătoare poate fi de vină. Cum să-ți alăptezi corect copilul.
• Nu vă faceți griji și nu intrați în panică: acest lucru va afecta negativ producția de lapte. Alăptarea este un proces natural, totul se va rezolva cu siguranță!
• Ar trebui să încercați să găsiți o poziție confortabilă pentru hrănire, deoarece un nou-născut poate suge foarte mult timp.
• Dacă bebelușul tău mănâncă foarte puțin, nu dispera. Trebuie doar să-ți pui copilul la sân mai des.
• Pentru a îmbunătăți lactația, trebuie să beți mai mult lichid cald (ceai slab sau doar apă fiartă).

Cât de des ar trebui să hrănești un nou-născut? Numărul de hrăniri pe zi cu lună în primul an de viață

Hrănire la oră. Când să începi să organizezi un regim

În prima lună, trebuie să vă hrăniți nou-născutul cu lapte matern destul de des. Este prea devreme să vorbim despre organizarea unui regim, deoarece mai întâi trebuie să obțineți o lactație stabilă. Lactația este stimulată de aplicații frecvente. Cântărirea controlată a copilului va indica faptul că există suficient lapte. Dacă bebelușul s-a îngrășat mult în această lună, atunci are suficientă hrană și totul este în regulă cu producția de lapte.

În prima lună, este mai bine să alăptați în modul „la cerere”: atașați copilul de fiecare dată când plânge. Multe mame observă că deja în această perioadă se formează o aparență de regim. Bebelușul începe să se îngrijoreze și să plângă la fiecare 2 ore, iar în restul timpului doarme liniștit.

De la 2-3 luni de viață, puteți începe să vă obișnuiți copilul cu un regim de hrănire. Acest lucru trebuie făcut ușor și treptat. Numărul de hrăniri pe zi va trebui redus ușor. Puteți consulta tabelul:

După cum se poate observa din tabel, există diferențe semnificative în abordările europene și interne. Puteți alege pe oricare, concentrându-vă pe comportamentul și apetitul copilului.

Problema alăptării după un an și vârsta optimă pentru întreruperea alăptării este discutată în detaliu.

Sfaturi pentru organizarea programului de hrănire:

• Trebuie să-ți hrănești bebelușul strict la oră în fiecare zi. Dacă hrănirile au loc în același timp, copilul se va obișnui foarte repede.
• Pentru a începe să reduceți numărul de mese, trebuie să vă asigurați că copilul este sătul. Acest lucru este evidențiat de comportamentul calm și creșterea normală în greutate.
• După hrănire, dacă copilul nu doarme, trebuie să încercați să-i distrageți atenția până la următoarea masă.
• Mersul în aer curat, gimnastica, jocurile tactile cu mama sau accesoriile precum șezlongul cu vibrații și jucăriile sunt potrivite ca distragere a atenției.
• Nu puteți mări pauzele de hrănire cu o oră sau mai mult deodată. Trebuie să faceți acest lucru treptat, începând de la 15 minute, crescând treptat până la timpul necesar.

Este necesar un regim de hrănire?

Multe mame refuză în mod deliberat orice regim, preferând hrănirea la cerere pe toată perioada de alăptare. Cei mai mulți dintre ei notează că în timp copilul însuși ajunge la un anumit regim și cere să mănânce doar la anumite ore.

Beneficiile alăptării la cerere:

• Copiii se dezvoltă mai repede și mai armonios datorită contactului constant cu mama lor.
• Alăptarea este mai stabilă.
• Laptele matern este produs suficient datorită alăptărilor frecvente.
• Mama se pune rapid în formă datorită faptului că hrănirea naturală necesită multe calorii.
• Părinții au protecție suplimentară împotriva sarcinii nedorite, deoarece alăptarea suprimă ovulația. Desigur, nu trebuie să uitați de utilizarea contracepției clasice.
• În timp, mama și bebelușul vor ajunge în mod natural la un regim individual de hrănire intuitiv, fără stres sau îngrijorare.

Din păcate, viața modernă este de așa natură încât o mamă nu își poate permite întotdeauna să-și dedice tot timpul copilului, hrănindu-l „la cerere”. Adesea, programul de lucru și ocupația unei femei moderne nu îi permit să petreacă suficient timp cu copilul ei, atunci hrănirea de rutină este o modalitate excelentă de a elibera mama și de a menține alăptarea.

Specialiștii moderni în alăptare și pediatrii sunt de asemenea de părere că hrănirea la cerere este cea mai fiziologică și naturală modalitate de alăptare.

După câte ore ar trebui să-ți hrănești copilul?

În primele luni de viață, pauzele între hrăniri nu trebuie să depășească 1,5-2 ore. În viitor, puteți crește treptat timpul dintre mesele copilului la 3,5-4 ore.

Cea mai lungă pauză între mese este somnul noaptea. Mulți bebeluși nu cer să mănânce noaptea de la vârsta de 3-4 luni. Exista insa si bebelusi care nu renunta la mesele de noapte nici dupa un an. Trebuie sa ne pregatim pentru faptul ca in primele luni bebelusul va cere sanul noaptea la fel de des ca si ziua. Nu poți refuza mâncarea copilului tău! Aceasta este o perioadă dificilă care trebuie depășită. În timp, somnul de noapte va deveni mai lung. Multe mame observă că somnul bebelușului devine mai lung și mai profund atunci când se culcă cu mama sa.

Este important să rețineți că atunci când organizați o rutină, trebuie să vă străduiți nu numai pentru confortul și comoditatea dvs., ci și să fiți atenți la nevoile copilului. Dacă copilul nu se poate descurca fără hrănirea nocturnă, atunci trebuie să-i oferiți hrană, chiar și cu prețul propriei odihne. De asemenea, cu mesele din timpul zilei, dacă bebelușul nu este pregătit să reducă numărul de mese și să mărească durata pauzelor, atunci nu este nevoie să faceți acest lucru cu forța, în timp totul se va rezolva și regimul se va îmbunătăți cu siguranță.

Când ar trebui să uiți de regim?

Nu poți refuza mâncarea copilului tău! Dacă un copil plânge și cere laptele mamei, atunci sânul trebuie dat în orice caz, chiar dacă hrănirea nu are loc conform programului. Puteți încerca să distrageți atenția copilului cu o jucărie sau să-l legănați, dar dacă acest lucru nu ajută, atunci copilul este în mod clar foame și nu puteți amâna hrănirea.

Semne de foame la un copil:

• Copilul este îngrijorat, se învârte, plânge.
• Când mama ia copilul în brațe, acesta își mută fața peste sân în căutarea mameloanului.
• Bebelușul poate suge degetele, un cearșaf sau un zornăitură.
• Mușchii corpului bebelușului sunt încordați.
• Copilul pocnește buzele.

Dacă observați astfel de semne, trebuie neapărat să hrăniți copilul, indiferent de regim.

Poate că nu este suficient lapte și copilul nu primește suficient. Pot exista mai multe motive pentru aceasta:

• Lactația mamei a scăzut brusc, de exemplu, ca urmare a stresului sau a anxietății.
• Copilul trece printr-o etapă de creștere activă când este nevoie de mai multă nutriție. Perioade de creștere activă: 7-10 zile de viață, de la 4 la 6 săptămâni de la data nașterii, 12 săptămâni de viață, șase luni de la data nașterii.

În ambele cazuri, trebuie să uitați temporar de mese la oră și să puneți copilul la sân cât mai des posibil. Producția de lapte este stimulată, iar lactația va reveni la normal în câteva zile. Nu este nevoie să vă hrăniți suplimentar cu formulă: acest lucru nu va face decât să înrăutățească situația.

Multe mame își fac griji că în acest moment copilul mănâncă prea des. Nu trebuie să vă faceți griji pentru asta. Dacă problema este că nu este suficient lapte, atunci copilul nu va putea mânca în exces. Când lactația se stabilizează, copilul va începe să mănânce și va deveni mai puțin probabil să ceară sânul.

Încă câteva momente când trebuie să uiți de regim și să nu refuzi bebelușul tău alăptarea sunt perioada de dentiție și îmbolnăvire a bebelușului. În aceste perioade, copilul este slăbit, iritat și simte durere și disconfort. Pentru el, suptul sânului nu înseamnă atât să-și satisfacă foamea, cât să caute sprijinul și îngrijirea mamei sale. Nu-i poți nega acest lucru într-o perioadă dificilă pentru el.

Util mai ales pentru copii. Nu toți copiii beau apă, care este necesară la temperaturi ridicate. În timp ce bebelușul suge laptele mamei chiar și în timpul bolii, acest lucru oferă corpului copilului lichidul necesar

Dacă trebuie să respectați un anumit regim și să hrăniți copilul din oră sau să alegeți metoda „la cerere” de alăptare este la latitudinea mamei care alăptează. Oricare dintre metode îți permite să-i oferi copilului tău cel mai important lucru - laptele matern. În efortul de a oferi tot ce este mai bun copilului tău, nu uita de tine și de nevoile celorlalți membri ai familiei. Cu o abordare corectă a afacerilor, nu va fi dificil să organizezi viața, astfel încât mama să aibă timp să hrănească copilul cu lapte matern și să dedice timp muncii și să aibă grijă de restul gospodăriei.

Necesitatea alăptării poate apărea imediat după naștere sau la ceva timp după naștere. În primele zile, colostrul se formează în sânii unei femei. După trei zile, colostrul din sânii femeii care a născut este înlocuit cu lapte. Se grăbește spre glandele mamare, sânii femeii încep să „explodeze” din laptele care sosește.

Dacă nu pompați, atunci după câteva alăptări cantitatea va reveni la normal și va satisface nevoile copilului.

În perioada de curgere a laptelui, o femeie experimentează senzații dureroase, așa că dorește să-i ofere bebelușului ei mai des sânul pentru a elibera sânii îngrășați. Deoarece un nou-născut doarme mult, se pune întrebarea cum să trezești un nou-născut pentru hrănire.

Iată câteva sfaturi despre cum puteți face acest lucru:

• Dă sânul unui copil care doarme. Dacă a trecut o oră sau o oră și jumătate de la hrănire, copilul poate începe să sugă fără să se trezească.
• Puteți masa palmele și picioarele bebelușului. Atingerile de masaj stimulează activitatea creierului, cresc fluxul sanguin și duc la trezire.
• Porniți muzica— la început în liniște și apoi începe să-și amplifice sunetele. Nu puteți activa muzica de fundal brusc. Acest lucru va speria copilul și va provoca plâns ascuțit. Volumul sunetelor ar trebui să crească treptat.
• Dezlănțuiți copilul contactul cu aerul rece îl va face să se trezească.

Cât lapte mănâncă un bebeluș la un moment dat?

Cât de mult ar trebui să mănânce un nou-născut la o singură hrănire este determinat de vârsta lui (1 sau 4 săptămâni). Cantitatea sa poate fi măsurată cântărind copilul înainte și după hrănire. Din diferenta de rezultate obtinute se obtine cresterea pe care a mancat-o bebelusul.

În medicină, următoarele standarde sunt utilizate pentru a determina cât mănâncă un nou-născut la o singură hrănire:

• prima zi- 10 g per hrănire, pentru un total de 10-12 hrăniri 100-120 ml pe zi.
• a 2-a zi- doză unică - 20 g, doză zilnică - 200-240 ml.
• a 3-a zi- pe hrănire - 30 g, pe zi - 300-320 ml.

Deci, până în a 10-a zi de viață, doza de hrănire crește la 100 g o dată și până la 600 ml de lapte pe zi. Astfel de norme durează până la 1,5 luni. Cantitatea totală de lapte consumată este de 1/5 din greutatea bebelușului. La 2 luni bebelusul mananca 120-150 g odata si pana la 800 ml pe zi (1/6 din greutatea lui).

Hrănirile frecvente sunt normale

Hrănirea gratuită a bebelușului presupune că acesta poate alege intervalele de timp dintre hrăniri, durata acestora și cantitatea de lapte consumată. Factorii enumerați depind de caracterul și caracteristicile copilului însuși.

Sunt copii care mănâncă repede și mult, dar se grăbesc, adesea se sufocă cu lapte și eructează după hrănire. Există și alți bebeluși care alăptează încet, deseori privind în sus de la sân și uitându-se gânditori la împrejurimile lor. Toți oamenii sunt diferiți, iar copiii și obiceiurile lor alimentare sunt, de asemenea, diferite.

Cât de des să vă hrăniți nou-născutul cu lapte matern

Recomandările medicilor pediatri în urmă cu douăzeci de ani cu privire la modul de hrănire a unui nou-născut vorbeau despre respectarea obligatorie a regimului - hrănirea copilului nu mai mult de 3-4 ore. Nu-l țineți lângă sân mai mult de 10-15 minute și asigurați-vă că ați extras laptele rămas. Este bine că aceste recomandări sunt istorie. Au provocat prea multe tulburări de alimentație la copii și mastite la mame.

Pediatrii moderni nu stabilesc limite stricte cu privire la cât timp ar trebui să treacă între hrăniri. Frecvența hrănirilor este determinată de nevoile copilului și nu poate fi standard pentru toate ocaziile.

Dacă copilul a fost activ, și-a mișcat mult brațele și picioarele, a înotat în baie, a cheltuit multă energie. Când se hrănește, va suge mai mult lapte. Dacă timpul dintre hrăniri a trecut calm, copilul a dormit sau a stat în pat și nu a comunicat activ cu lumea exterioară, cel mai probabil apetitul lui va fi modest, deoarece nevoia de hrană nu a atins maximul.

Cum să hrănești corect un nou-născut: ipostaze ale mamei și ale bebelușului

Când hrăniți un bebeluș, puteți să stați, să stați în picioare, să vă întindeți sau să vă poziționați în orice poziție care este confortabilă pentru mamă și copil. Poziția de hrănire ar trebui să fie confortabilă, deoarece timpul pentru aceasta este destul de lung - de la 20 la 50 de minute pe zi.

1. Întins pe partea ta- mama si copilul sunt fata in fata. În această poziție este convenabil să se hrănească din sânul care se află mai jos. Dacă este necesar, mama se poate apleca puțin în față și poate oferi bebelușului sânul care este mai sus.
2. Jack mincinos- mama si bebelusul pot sta pe canapea (pat) cu capetele unul fata de celalalt (cu picioarele in directii opuse). Modul de hrănire a unui nou-născut culcat - unul lângă altul sau cric - depinde de momentul zilei. Noaptea este mai convenabil să te întinzi lângă bebeluș. În timpul zilei - puteți folosi ambele poziții.
3. Întins pe un scaun- copilul deasupra. Se recomanda hranirea in aceasta pozitie acelor mame care produc prea mult lapte. Pozitionarea bebelusului usor deasupra reduce fluxul de lapte si permite bebelusului sa suge atat cat este necesar.
4. stând- mama stă, bebelușul se întinde în poală și ia sânul ca „de jos”. Mama ține copilul cu mâna, îndoindu-l la cot. Pentru ca bebelușul să fie mai înalt și să ajungă la piept, se pune o pernă în poala mamei.
5. Asezat de sub brat— pentru o astfel de hrănire aveți nevoie de o canapea și o pernă mare. Bebelusul este asezat pe o perna astfel incat sa fie la nivelul pieptului mamei. Mama stă pe canapea și ia copilul ca și cum ar fi „de sub braț”.
6. permanent- această opțiune de hrănire este, de asemenea, posibilă, mai ales dacă te plimbi afară cu praștie.

Este important de știut: La hrănire, lobulul glandei mamare spre care este îndreptată bărbia bebelușului este cel mai golit. Prin urmare, pentru a suge complet laptele din glandă, este necesar să poziționați bebelușul în moduri diferite la fiecare hrănire.

Cum să poziționați corect un nou-născut pentru hrănire

Starea de sănătate a glandei mamare a mamei depinde de atașarea corectă a bebelușului. Pentru a preveni rănirea mameloanului, este necesar să plasați întreaga areolă în gură. Cum să alăptăm corect un nou-născut?

• Gura bebelușului trebuie să fie larg deschisă (ca atunci când căscă). Gura se deschide mai larg dacă ridici fața în sus (fă acest experiment cu tine însuți - coboară fața și deschide gura, apoi ridică-o și deschide și gura). Prin urmare, pentru o hrănire adecvată, poziționați bebelușul astfel încât să-și ridice ușor fața spre pieptul dvs.
• Când este prins corect, mamelonul trebuie să atingă cerul gurii copilului. Această aplicație se numește asimetrică. Sfarcul este îndreptat nu spre centrul gurii, ci spre palatul superior.
• Aplicația asimetrică este vizibilă din exterior - acea parte a alveolei care se află sub buza inferioară este complet în interiorul gurii. Partea alveolelor care se află în spatele buzei superioare poate să nu fie luată complet.
• Cu supt adecvat, limba bebelușului „îmbrățișează” mamelonul și alveola de jos. În această poziție, nu comprimă pieptul și nu creează durere. Limba iese din gură mai mult decât este situată în momente normale (fără hrănire). Limba nu iese bine cu un frenul scurt (membrana pielii sub limbă). Prin urmare, dacă hrănirea bebelușului este dureroasă pentru dumneavoastră, duceți copilul la medic. Dacă frenulul este prea scurt, se face o incizie chirurgicală.
• Este necesar să luați sânul de la bebeluș atunci când acesta îi dă drumul el însuși. Dacă nu mai suge, ci doar stă întins acolo și ține mamelonul în gură, dă-i ocazia să se odihnească. Nu trebuie să scoateți mamelonul cu forța. Dacă vrei neapărat să te ridici, poți apăsa cu ușurință bărbia bebelușului cu degetul sau poți introduce degetul mic în colțul gurii. Bebelușul își va deschide gura și tu te vei putea prinde de sân fără durere.

La hrănire, capul bebelușului nu trebuie fixat rigid. Ar trebui să poată să se desprindă de mamelon și să-și spună mamei că este plin.

Regurgitarea după hrănire: cauze și îngrijorări

Regurgitarea însoțește aproape fiecare hrănire a unui copil sub 3 luni. Uneori regurgitarea este atât de puternică încât laptele iese din stomac nu numai pe gură, ci și pe nas. În mod normal, regurgitarea unui copil nu trebuie să depășească 10-15 ml (adică 2-3 linguri).

De ce un nou-născut scuipă după hrănire? Motivul este înghițirea aerului și ieșirea ulterioară a acestuia din esofagul copilului. Pentru ca bebelușul să eructe imediat după hrănire, trebuie să-l țineți în poziție verticală. În caz contrar, eructația va avea loc în poziție culcat, iar laptele va fi expulzat din stomacul copilului împreună cu aerul.

Unii copii înghit prea mult aer, apoi eructația apare chiar în timpul hrănirii. Astfel de bebeluși trebuie smulși de mâncare în mijlocul suptării și ținuți vertical câteva minute.

Enumerăm motivele regurgitării la nou-născuți după hrănire:

• În timp ce sugea, bebelușul și-a sprijinit nasul pe piept, a respirat pe gură și, prin urmare, a înghițit aer.
• Pentru bebelușii hrăniți cu biberon, orificiul din mamelon este prea mare.
• Volumul prea mare de lapte sau volumul insuficient al stomacului. Copilul mănâncă în exces și returnează o parte din lapte (partea pe care nu o poate absorbi).
• Probleme digestive: lipsa bacteriilor în stomac și intestine, colici, ceea ce are ca rezultat creșterea formării de gaze.
• Intoleranță la lactoză.
• Tulburări ale sistemului nervos central, leziuni la naștere.

Pentru a nu stimula regurgitarea, nu este nevoie să amestecați copilul după hrănire. Trebuie să-l pui pe o parte sau pe spate și să-l lași să stea liniștit timp de 15-20 de minute. Cea mai bună opțiune este să hrănești copilul înainte de a adormi.

Regurgitarea la nou-născuți după hrănire nu ar trebui să provoace îngrijorare dacă:

• Copilul crește în greutate constant.
• Copilul nu este capricios, iritabil sau letargic.
• După eructare, copilul nu plânge.
• Laptele de la regurgitare este de culoare albă, fără un miros puternic neplăcut.

Dacă un bebeluș scuipă lapte galben cu un miros neplăcut, acest lucru necesită consult medical și tratament.

Sughițul după hrănire: de ce apar și ce trebuie făcut

Sughitul după hrănire la nou-născuți nu este o patologie. Apare ca urmare a contractiilor diafragmei, un muschi situat intre organele digestive si plamani. De ce un nou-născut sughiță după hrănire?

Vrei ceva interesant?

Contracțiile musculare apar din cauza presiunii exercitate de pereții stomacului. Când se formează gaz sau când aerul este înghițit, stomacul izbucnește.

Prin urmare, sughitul apar adesea înainte de regurgitare. Dacă copilul eructe, sughițul dispare.

Iată care sunt factorii care contribuie la sughiț:

• Un nou-născut sughițează după hrănire dacă a mâncat prea repede și a înghițit mult aer.
• Nou-născuții sughiță atunci când sunt supraalimentați. Dacă se mănâncă prea multă mâncare, stomacul exercită presiune asupra diafragmei și o face să se contracte.
• Bebelusul sughit daca are colici intestinale frecvente. Ele sunt însoțite de formarea de gaze care se acumulează în intestine și stomac. Când se hrănesc, gazele întind pereții stomacului și pun presiune pe diafragmă.

Ce să faci dacă nou-născutul tău are sughiț după hrănire:

• Nu vă faceți griji. Sughitul nu este aproape niciodată un semn de boală sau altă patologie. De regulă, dispare odată cu vârsta, când stomacul copilului devine mai spațios.
• Data viitoare- nu hrăniți atât de forțat, hrăniți-l calm și lăsați-l să se întindă pe burtă înainte de a se hrăni (preveniți flatulența).

Hrănire artificială: ce amestecuri să hrănești

Trebuie evitată hrănirea artificială a sugarilor. Laptele matern este incomparabil mai sanatos, mai hranitor, este mai bine absorbit si rareori provoaca alergii. Cea mai bună alegere este să hrăniți un nou-născut cu lapte matern.

Trecerea la lapte praf artificial este justificată doar dacă mama este bolnavă, ceea ce nu îi permite să-și alăpteze copilul. Întrebarea care este cea mai bună formulă pentru a hrăni un nou-născut este decisă după analiza compoziției acesteia (este scris pe ambalaj).

Baza amestecului este zerul, care a suferit hidroliză (descompunere), demineralizare și este ușor absorbit în esofagul bebelușului. Acest amestec se numește adaptat, este hipoalergenic.

Mai rău pentru un nou-născut este o formulă pe bază de cazeină. Această componentă este absorbită mai lent în corpul copilului. Formulele pe bază de cazeină sunt mai potrivite pentru alimentația artificială a copiilor după șase luni. Sunt clasificate ca fiind parțial adaptate.

De asemenea, este bine dacă amestecul conține bifidobacterii. Astfel de amestecuri includ Similak, Nestozhen, Impress, Enfamil.

Pentru copiii cu intoleranță la lactoză se folosesc formule pe bază de lapte de soia (Nutria-soia, Bona-soia).

Cum ar trebui să fie biberonul?

Există cerințe pentru biberoanele pentru nou-născuți? Ce biberoane sunt cele mai bune pentru hrănirea nou-născuților?

Iată ce trebuie să căutați atunci când alegeți o sticlă:

• Orificiul din mamelon ar trebui să fie mic, copilul trebuie să „lucreze din greu” pentru a scoate laptele din biberon.
• Când hrăniți, mamelonul trebuie să fie întotdeauna umplut cu lapte.
• O sticlă de sticlă este mai bună pentru hrănire decât una din plastic. Sticla este un material inert, în timp ce plasticul este fabricat din policarbonat alimentar. Poate conține o serie de componente care nu sunt în întregime benefice pentru copil.
• Este necesar să schimbați sfarcurile la fiecare 2-3 săptămâni. Gaura din ele se întinde și devine prea mare. Este de preferat o formă de mamelon cu o fustă anti-vacuum. Mamelonul din latex este mai moale și nu poate fi fiert. Siliconul este mai dur, imită mai bine sânii și poate rezista cu ușurință la fierbere.
• Forma simplă a sticlei o face ușor de curățat.
• Forma specială anti-colică a sticlei este curbată și previne înghițirea aerului (supape speciale). Nu permit bule de aer din sticlă să intre în stomac.

Cum să hrănești un nou-născut cu biberonul:

1. Țineți copilul în brațe, astfel încât să aibă loc contactul piele cu piele.
2. Țineți biberonul cu mâinile în loc să o sprijiniți cu perne (pentru a preveni sufocarea copilului).
3. Suzeta ar trebui să fie îndreptată spre palatul bebelușului.

Suptul dintr-un biberon este mai ușor decât smulgerea laptelui din sânul mamei (gura nu se deschide atât de larg, nu trebuie să tragi sau să sugi cu putere). Când hrăniți artificial, este necesar să imitați sânul mamei: ridicați un mamelon dur, faceți o mică gaură în el.

Alăptarea este cea mai naturală și benefică sursă de energie vitală pentru un nou-născut. Mamele tinere și fără experiență se întreabă care este durata optimă a alăptării. În timpul procesului de alăptare, este necesar să se găsească o cale de mijloc în care copilul să nu rămână foame și să nu mănânce în exces.

Opinia medicilor specialiști și recomandările OMS vă vor ajuta să faceți față acestei sarcini.

Momentul alăptării

Sănătatea unui nou-născut depinde în mare măsură de oportunitatea primului atașament de sânul mamei. În primele zile după naștere, glandele mamare ale unei mame care alăptează secretă colostru valoros, care conține întreaga listă de substanțe necesare copilului.

Proprietățile imunostimulatoare ale colostrului persistă câteva ore după naștere, așa că tinerei mame i se recomandă să pună copilul la sân cât mai devreme.

Experții de la Organizația Mondială a Sănătății recomandă așezarea bebelușului pe sânul mamei în timp ce încă se află în sala de maternitate. Perioada de naștere este stresantă pentru un copil, așa că o femeie care alăptează nu ar trebui să se aștepte la acțiuni active din partea copilului atunci când se hrănește.

Tehnica de alăptare

Dacă o femeie care alăptează a ținut cont de toate cerințele necesare, atunci procesul de hrănire naturală nu îi va provoca dificultăți. Hrănirea adecvată necesită ca bebelușul să captureze complet mamelonul mamei cu o parte din areola înconjurătoare. Poziția de hrănire joacă un rol important în acest proces.

Merită să alegeți o poziție ținând cont de comoditate și simplitate atât pentru mamă, cât și pentru nou-născut. Cea mai comună opțiune este hrănirea la axilă. Puteți găsi alte opțiuni pentru pozițiile de alăptare urmând acest link.

Mulți sugari nu se grăbesc să se înțărce de la sânul mamei lor, chiar și atunci când sunt complet saturati. Pentru a scoate delicat mamelonul din gura bebelusului, trebuie sa faci 2-3 presiuni usoare cu degetul aratator pe barbia bebelusului.

Important! Pentru a îndepărta mamelonul, este strict interzis să ciupiți nasul bebelușului. Astfel de acțiuni pot duce la intrarea laptelui matern în tractul respirator al bebelușului.

Frecvența de hrănire

Pentru a menține armonia în timpul alăptării, tânăra mamă este sfătuită să urmeze o perioadă de hrănire. Astăzi, hrănirea unui nou-născut la cerere este recunoscută drept standardul de aur. Când o mamă tânără ia în considerare dorințele și nevoile bebelușului ei, copilul poate regla în mod independent cantitatea de hrană consumată.

Volumul stomacului unui nou-născut nu depășește 2 ml. Până la sfârșitul primei săptămâni de viață, această cifră crește la 65-70 ml. De aceea o femeie care alăptează ar trebui să se pregătească din timp pentru alăptarea frecventă. În prima săptămână, copilul dumneavoastră va avea nevoie de mâncare la fiecare oră. Pana la ora externarii din maternitate, intervalul dintre alaptari va fi de cel putin 1,5 ore. Intervalele dintre hrăniri depind de mulți factori, printre care:

• starea generală a nou-născutului;
• temperamentul și nivelul de activitate al bebelușului;
• greutatea la naștere, maturitatea corpului și momentul nașterii.

De aceea, frecvența alăptărilor este individuală pentru fiecare copil.

Durata hrănirii

Organizația Mondială a Sănătății a creat recomandări uniforme pentru hrănirea nou-născuților. Durata mesei bebelușului nu trebuie să depășească 40 de minute. Bebelușul mănâncă cea mai mare cantitate de lapte matern în primele 7-10 minute de hrănire, după care se observă așa-numita hrănire pasivă.

Dacă un copil exercită un efect mecanic asupra sânului mamei mai mult decât timpul specificat, atunci riscul de abraziune și sfarcurile crăpate crește la o femeie care alăptează.

Pentru a nu întinde stomacul nou-născutului, durata perioadei de hrănire trebuie mărită treptat. In primele 48 de ore dupa nastere, durata fiecarei alaptari este de 5-7 minute. În ziua 3, această cifră crește la 10 minute. În fiecare zi, o tânără mamă ar trebui să adauge 5 minute, ducând durata la 40 de minute.

Hrănirea nocturnă

În termen de 2-3 luni de la nașterea copilului, hrănirea de noapte trebuie efectuată fără greșeală. În corpul unui nou-născut se formează treptat bioritmuri, astfel încât copilul să nu simtă schimbarea zilei și a nopții. Sugarii au aceeași nevoie de hrană atât ziua, cât și noaptea, așa că dacă bebelușul nu a fost hrănit în timp util, va avea dificultăți în a adormi.

Începând de la 5 luni, sugarii pot menține un interval de 6 ore între hrăniri, ceea ce este deosebit de convenabil noaptea. După ce a hrănit copilul seara, tânăra mamă va putea fi atentă la propria odihnă. Se recomandă să continuați hrănirea nocturnă până când copilul se trezește în miezul nopții pentru a mânca.

În această chestiune, este necesar să ne concentrăm pe nevoile copilului. Alăptarea de noapte poate fi complet eliminată dacă copilul este reticent să se atașeze de sân și adoarme rapid. Este indicat ca astfel de copii să dea apă de băut noaptea în loc de laptele matern.

Alternarea sânilor la hrănire

Pentru ca o femeie care alăptează să evite congestia la nivelul glandelor mamare, i se recomandă să alterneze sânul drept și cel stâng la fiecare alăptare. Nu se recomandă schimbarea glandelor mamare în timpul unei alăptari, deoarece laptele rămas în sân duce la lactostază.

Evaluarea sațietății copilului

Tinerele mame fără experiență sunt adesea preocupate de saturația copilului. Puteți înțelege că un copil este plin de următoarele semne:

• copilul nu are dificultăți în a adormi și doarme profund;
• creșterea în greutate are loc în conformitate cu normele de vârstă;
• consumul de scutece variază de la 4 până la 6 bucăți pe zi;
• În perioada de veghe, bebelușul este complet calm, nu acționează sau plânge.

Următoarele semne indică deficiență nutrițională:

• există o creștere lentă a greutății corporale;
• frecvența mișcărilor intestinale nu corespunde normei de vârstă;
• după hrănire, bebelușul continuă să caute sânul mamei și se comportă iritabil;
• Copilul se agita constant, deseori plange si este capricios.

Trebuie să adaug apă?

Laptele matern nu este doar o sursă de nutriție pentru bebeluș, ci și o sursă de lichid biologic. Dacă copilul s-a născut sănătos, atunci nu are nevoie de un consum suplimentar de apă. Consumul suplimentar de apă este recomandat copiilor în următoarele cazuri:

• pentru a îmbunătăți starea icterului fiziologic la nou-născuți;
• pentru a reface lichidele pierdute în timpul intoxicației severe, însoțite de o creștere a temperaturii corpului.

După externarea din spital, copilul trebuie să primească lichid numai din laptele matern. Suplimentarea cu apă potabilă este recomandată vara, când corpul bebelușului se supraîncălzi.

Aceste recomandări se aplică și femeilor care își hrănesc copiii cu biberonul cu lapte matern. Dacă standardele general acceptate nu răspund nevoilor nou-născutului, atunci tinerii părinți ar trebui să ceară sfatul unui specialist în alăptare. În acest caz, copilului i se va oferi un program individual de hrănire.