Care este vârsta pentru masaj? Reguli de mișcări de masaj

Pentru ca copilul să se dezvolte activ, să stăpânească noi mișcări în timp și să dobândească abilități, masajul îi este foarte util. Ei bine, dacă în primul an de viață copilul va trece mai multe cursuri masaj reparator sub îndrumarea unei persoane special instruite, fiecare dintre ele durând 10 zile. După aceea, trebuie să faceți o pauză de 2-3 luni.

Dar, pe lângă aceasta, este imperativ să masați nou-născuții acasă. Afectează remarcabil starea întregului organism, deoarece în timpul ședinței sângele se grăbește spre locul masat, intensificând toate procesele metabolice din acesta. Copiii mici încep să-și țină capul mai devreme, învață să se răstoarne pe burtă mai activ și se străduiesc să exploreze lumea.

La ce vârstă pot fi masați nou-născuții?

Dacă nu există indicații speciale, masajul într-o clinică pentru copii nu este prescris înainte de 2-3 luni. Acasa, poti incepe sa o faci cand bebelusul are 3 saptamani si rana ombilicala s-a vindecat deja.

Când pot și ar trebui să masez un nou-născut?

Cel mai cel mai bun timp pentru sedinte de masaj – cand bebelusul este treaz si are bună dispoziție. Dacă a venit momentul, iar copilul este obraznic, atunci este mai bine să amâni lecția pentru un moment mai oportun. Este recomandabil să stabiliți un anumit program - va fi convenabil atât pentru mamă, cât și mai familiar pentru copil.

De obicei totul exercitii fizice, inclusiv masaj, au loc dimineața sau după-amiaza. Unii copii devin foarte activi după curs, dar cei mai mulți adorm curând. Nu ar trebui să o faci înainte de culcare, deoarece reacția copilului poate fi imprevizibilă.

După ultima hrănire ar trebui să treacă cel puțin o oră, dar nici înainte de a mânca, nu trebuie să începeți cursurile de masaj, deoarece copilul nu se va putea relaxa, ci va protesta activ, cerând mâncare.

Cum să masați corect un nou-născut?

Masajul pentru nou-născuți, ca oricare altul, se efectuează cu mișcări de jos în sus pe membre și de la centru până la periferie pe corp. Toate mișcările, mai ales la început, ar trebui să fie ușoare, mângâiate. Mai mult moduri active ar trebui lăsat în seama profesioniștilor. Acasă, ar trebui să te limitezi la mișcări simple.

Copilul trebuie să fie dezbracat complet și, dacă este frig în cameră, deschideți alternativ zona masată și apoi înfășurați-o din nou.

Tehnica masajului nou-născutului

Masajul unui nou-născut se efectuează folosind tehnici de mângâiere și răsucire. Dacă totul este clar cu primul, atunci răsucirea este o mișcare ușoară, ca atunci când stoarceți hainele. Se folosește și întindere ușoară.

Mama ar trebui să consulte un medic despre ce fel de masaj să facă unui nou-născut. De obicei, acestea sunt manipulări simple care nu durează mai mult de 10 minute.

picioare

Cu mișcări circulare mângâiate, începând de la degete spre coapsă, fiecare picior se lucrează pe rând de jos în sus, mai multe abordări. Apoi mama își apasă degetul mare pe picior lângă degete - acestea sunt atrase în mod reflex. După aceea, degetul este condus în jos până la călcâi, iar degetele sunt descleșate din nou.

Pixuri

Fiecare stilou este frecat de la perie la umăr, după care se agită ușor. Introduceți degetul mare în palma bebelușului și masați-l în sensul acelor de ceasornic.

trunchi

Când bebelușul se întinde pe spate, mângâie pieptul din centru spre lateral, o fac și cu spatele, în poziția - copilul este pe burtă. Burtica se maseaza in cerc cu miscari usoare.

În prezent, aproape tuturor nou-născuților li se prescrie masaj. Astfel de exerciții, combinate cu gimnastica potrivită, ajută copilul să se dezvolte și să se adapteze mai repede. lumea modernă. Acest articol vă va spune despre cum ar trebui să fie un masaj pentru bebeluși. Dacă nu aveți educația și abilitățile adecvate, atunci ar trebui să vă familiarizați mai întâi cu unele reguli.

Masaj general de întărire pentru bebeluși

Cu aproape fiecare nou-născut se naște ton puternic muşchii. Nu vă fie teamă - asta este absolut normal. Aceasta afectiune este o consecinta a faptului ca bebelusul se afla in burtica mamei de aproape noua luni in aproape imponderabilitate.

Masajul pentru bebeluși ajută la eliminarea hipertonicității. De asemenea, aceste manipulări pot întări corpul firimiturii. În timpul masajului, fluxul sanguin crește și mușchii se încălzesc. Toate acestea vă permit să creșteți imunitatea și, în viitor, să evitați multe boli.

Când ar trebui să fac un masaj general de întărire sau relaxare pentru bebeluși?

Majoritatea medicilor (neonatologi, pediatri și neurologi) recomandă începerea unor astfel de manipulări deja în prima lună de viață a bebelușului. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Dacă contactați un specialist institutie medicala, atunci, cel mai probabil, vei întâlni o programare pentru un masaj pentru bebeluși. Nu vrei să aștepți? În acest caz, puteți efectua în mod independent unele manipulări și nu pierdeți timp prețios.

Masajul pentru bebeluși este prescris pentru aproape toată lumea. În acest caz, nu contează deloc dacă copilul are abateri. În primul an de viață, medicii recomandă în total trei cursuri de masaj cu pauze scurte. Toate acestea vor ajuta copilul să se adapteze și să dobândească rapid unele abilități.

Termeni

Așadar, v-ați hotărât să faceți un masaj pentru bebeluși acasă. Ce va fi necesar pentru asta? Pentru început, merită să vă decideți asupra locului. Ar trebui să fie ușor și spațios. Înainte de ședință, camera trebuie ventilată. Totuși, acolo nu ar trebui să fie frig. Temperatura cea mai potrivită este la nivelul de 24-26 de grade.

De asemenea, merită să alegeți o suprafață. Nu trebuie să fie foarte moale. Dacă aveți o masă de înfășat, atunci folosiți-o. În caz contrar, preferați cea mai obișnuită masă de bucătărie. Așezați o pătură împăturită de mai multe ori pe o suprafață tare și acoperiți-o cu un scutec.

Trebuie să decideți produse cosmetice pentru masaj. Pregătiți în avans o cremă sau un ulei gras pentru copii. Dacă copilul este predispus la reactie alergica, atunci poți folosi cea mai obișnuită pudră fără parfumuri.

Înainte de a începe sesiunea, examinați cu atenție copilul și asigurați-vă de următoarele:

• copilul este plin;
• copilul nu vrea să doarmă;
• copilul nu are febră, curge nasul și nu are dureri în gât;
• copilul nu are contraindicații medicale pentru procedură.

Cum să masați singur un copil?

Masajul pentru bebelușii cu hipertonicitate presupune un tratament în faze a întregului corp. Trebuie să vă mișcați de jos în sus, fără să lipsească o singură parte. În primul rând, merită să întindeți degetele și picioarele, apoi tratați picioarele. Urmează rândul burticii și al brațelor. În aceeași ordine, trebuie să vă mișcați atunci când întoarceți copilul.

Amintiți-vă că în timpul tuturor manipulărilor nu puteți apăsa puternic pe părți ale corpului. Efectuați doar mângâieri și mișcări netede. Mușchii firimiturii sunt încă foarte slabi, iar oasele sunt fragile și mai mult ca cartilaj. Sunt foarte ușor de deteriorat. De asemenea, merită să evitați părți ale corpului, cum ar fi zona gâtului și a capului. Singurele excepții sunt acele cazuri în care ai studii medicale și știi exact unde se află anumite puncte de influență.

Degetele de la picioare, picioarele și picioarele

Ungeți mâinile și picioarele bebelușului cu produsul selectat. După aceea, ia alternativ degetul și rotește-l ușor. Tratați toate membrele în acest fel și mergeți la picior.

Desenați o aparență de semn infinit de la călcâi până la degete. Apăsați alternativ pe călcâi, apoi pe zona dintre al doilea și al treilea deget de la picior. Veți vedea cum bebelușul comprimă și desface în mod reflex piciorul.

Apoi, treceți la viței. Ele trebuie să fie masate ușor în zona mușchilor și mângâiate. Șoldurile sunt prelucrate într-un mod similar. Cu toate acestea, nu puteți atinge interiorul. Există multe artere și vene importante care nu sunt încă protejate nici de mușchi, nici de grăsime.

Burtă și piept

Masajul pentru bebeluși (2 luni) ajută nu numai la ameliorarea tonusului, la întărirea corpului, dar și la ameliorarea colicilor. Cu toate acestea, trebuie făcută corect. Lubrifiați zona abdominală generos și începeți să faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic de la buric. După aceea, masați inelul ombilical cu mișcări ușoare de ciupire. Acest lucru va ajuta la întărirea mușchilor din această zonă.

Faceți mai multe mișcări de colectare de la butoaie până în centrul burtei. Încercați să evitați zona ficatului și a splinei. Aceste organe sunt prea aproape de piele și pot fi rănite.

Masajul pentru bebelusi (3 luni si peste) nu implica tratamentul glandelor mamare. Această condiție este valabilă în special pentru fete. Este mai bine să săriți peste această zonă cu totul.

Mâinile și umerii

Tratați zona specificată cu un agent de masaj și începeți să mângâiați umerii. Lucrează treptat pe braț, lucrând pe fiecare zonă a pielii. Acordați o atenție deosebită fiecărui deget. Frământați alternativ membrele, îndoindu-le și desfăcându-le.

Masajul pentru bebeluși 6 luni implică următoarea manipulare: după prelucrarea mânerelor, pune firimiturile în palme degetele mari cand copilul le apuca, trage usor spre tine - bebelusul va incerca sa se aseze singur, incordand muschii abdominali.

Este mai bine să nu atingeți deloc gâtul, mai ales dacă nu aveți educatie medicala. Lăsați acest loc pentru munca specialiștilor. Acest lucru vă va ajuta să evitați deteriorarea accidentală a articulațiilor și complicațiile.

Exerciții abdominale

Masajul pentru bebeluși (2 luni) include următoarea manipulare: luați copilul de un mâner și trageți-l ușor în direcția opusă - copilul va încerca reflexiv să se răstoarne și trebuie să-l ajutați în acest sens.

Ungeți partea din spate a firimiturii cu produsul și mângâiați-l ușor. Masează-ți umerii și partea inferioară a spatelui. Apoi începe să faci exerciții articulațiile șoldului. Amintiți-vă că copilul nu ar trebui să aibă contraindicații pentru o astfel de gimnastică. Puteți întreba medicul pediatru sau neurolog despre acest lucru.

Îndoiți piciorul la genunchi și luați-l în lateral. Faceți aceeași procedură cu al doilea membru. Copilul ar trebui să ia poza broaștei. Nu trebuie să-ți faci griji că micuțul tău va fi rănit. Bebelușii la această vârstă sunt foarte flexibili și pot face cu ușurință astfel de mișcări.

Gimnastica verticala

Când toți mușchii copilului sunt întinși și încălziți, ridicați copilul de zona axilei. Poziționați bebelușul astfel încât picioarele lui să atingă suprafața - copilul va face reflexiv mișcări de mers. Bebelușilor după șase luni le place în special acest exercițiu. Ei capătă senzații noi și se bucură.

Luați copilul și legănați-l dintr-o parte în alta. Acest exercițiu va ajuta la dezvoltarea activității aparatului vestibular.

Cum să închei masajul?

După toate procedurile efectuate, este imperativ să hrăniți copilul. Cel mai probabil, în acest moment copilul va adormi dulce. Nu ar trebui să-l trezești. Astfel de exerciții obosesc foarte mult corpul încă fragil al bebelușului. Amintiți-vă că după masaj, corpul firimiturii este încălzit, iar într-un vis se răcește. Prin urmare, merită să acoperiți bine copilul, astfel încât să nu răcească.

Ce oferă masajul sânilor?

După câteva lecții, puteți vedea deja efect pozitiv. Bebelușul va începe să doarmă mai bine și mai mult, va deveni mai calm și mai încrezător. La copilul a plecat frica de mișcările tale. Mulți copii primesc un apetit bun si mai bine se ingrasa dupa astfel de cursuri.

În plus, masajul va întări apărarea imunitară și va salva copilul de la creșterea tonusului. Efectul muncii efectuate durează în medie 3 luni. După acest timp, puteți repeta cursul de gimnastică.

Rezumând

Ați aflat ce este masajul pentru bebeluși și de ce este necesar. Dacă este posibil, contactați maseori din instituții specializate. Dacă dintr-un motiv oarecare decideți să efectuați un curs de masaj pe cont propriu, atunci asigurați-vă că vă consultați cu un pediatru și un neurolog înainte de a face acest lucru.

Sanatate tie si bebelusului tau!

In 1 an de viata are loc dezvoltarea colosala a bebelusului. Părinții au multe întrebări despre mijloacele și metodele de educație. Unul dintre ele este masajul.

Este necesar masajul sânilor?

Există adulți care se îndoiesc dacă este necesar să se maseze copilul. Medicul va explica beneficiile procedurii:

• activarea imunității;
• formarea abilităților motorii;
• stabilizarea stării psihologice;
• îmbunătățirea funcției musculare.

În cazul anumitor boli, masajul pentru un copil este obligatoriu; în astfel de cazuri, manipulările de masaj sunt efectuate numai de un profesionist. Cu scopul de a dezvoltare cuprinzătoare Trebuie să-ți masezi bebelușul în fiecare zi. În absența patologiei, puteți masa acasă.

La ce varsta se poate face masajul sanilor? Părerile despre câte luni aveți nevoie pentru a masa bebelușul diferă. Unii cred că cu vârstă fragedă a face masaj este dăunătoare pe baza dezvoltării slabe a funcțiilor motorii. Restul, dimpotrivă, consideră eficient să începi masajul aproape în spital.

Masajul în clinică este prescris de la 2 luni, acasă este permis să se facă proceduri deja din semilună după ce rana buricului s-a vindecat.

Masaj lunar

Masaj pentru bebelusi pana la o luna. Este necesar să se monitorizeze reacția copilului. Căldura mâinilor și cuvinte dulciînsoțește masajul.

Efectuați masaj unui sugar până la 1 lună ar trebui să fie foarte atent. Este necesar să începeți de la cap și să terminați cu membrele inferioare.

Până la 4 săptămâni, se practică următoarele exerciții:

• copilul este mângâiat, făcând „trageri”;
• frecați ușor pielea;
• brațele sunt încrucișate pe piept;
• întinde picioarele;
• aprinde butoaiele, burtă.

Masaj pentru bebelusi de la 1 luna. Fiecare mamă poate efectua masaj pentru bebeluși de la 1 lună singură. Masajul este completat de tehnici de vibrare și frământare.

Masat:

• arme;
• picioare;
• înapoi;
• fese;
• picioarele și degetele de la picioare.

Începutul și sfârșitul ședinței se fac prin manipulări de mângâiere. În caz de protest la orice exercițiu, impactul se oprește și următorul se face. Reveniți la tehnica care nu v-a plăcut mai târziu și reduceți timpul efectuat. Este recomandabil să efectuați un masaj liniștitor înainte de procedurile de apă.

Masaj pentru bebelusi 2 luni. La 2 luni, bebelușul nu ține capul mult timp. Masajul gâtului pentru întărirea vertebrelor cervicale este adăugat la masajul pentru bebeluși timp de 2 luni.

Masaj pentru bebeluș de două luni:

1. Trebuie să începeți de la picioare (ligamentele sunt întărite și tesuturile musculareîmbunătățește fluxul sanguin). Ordinea procedurii:
   • Mângâiați ușor de la șolduri în jos.
   • Masează-ți picioarele cu degetele.
   • Frecați-vă picioarele.
2. După picioare, continuați să masați brațele: depărtați-le, vibrează-le puțin, masează palmele.
3. Înapoi. În poziția laterală, copilul se îndoaie și arcuiește coloana vertebrală: un adult își conduce mâna de-a lungul coloanei vertebrale, picioarele bebelușului sunt adiacente palmei mâinii secunde. Urmează un masaj ușor al spatelui.
4. Se masează burta pentru a preveni o hernie a buricului și a ameliora colici. Se fac mișcări circulare în direcția ceasului.
5. Cufărul este călcat.
6. Legănat în poziția fetală. Bebelușul trebuie ajutat să adopte poziția în care se află pântecele mamei. Luați copilul în brațe, agitați dintr-o parte în alta și în cerc.

La sfârșitul ședinței, bebelușul are nevoie de odihnă.

Masaj pentru bebelusi 3 luni. Am nevoie de un masaj pentru un bebeluș la trei luni? Dacă copilul nu a fost masat, atunci este indicat să începeți cursul.

La această vârstă, bebelușul se mișcă mai mult. Masaj pentru bebelus 3 luni are ca scop eliminarea tensiunii musculare, invatarea deprinderii de a se intoarce pe burta. Sarcina este inițial simplă. Pașii devin din ce în ce mai dificili.

Masajul pentru bebelusi de la 3 luni consta in mangaiere, scuturare, vibratii, frecare (masare fara presiune).

• Îndoirea și îndreptarea utilă a membrelor.
• Picioarele de mângâiat și de masat din toate părțile.
• Frecați și călcați mâinile de la palme la umeri.
• Zona burticii este netezită, masată cu mișcări circulare de frecare de la buric până la șolduri.
• Spatele cu fese este călcat de la partea superioară a spatelui - partea exterioară a palmelor ambelor mâini, până la partea de jos - partea interioară palmele.
• Pieptul este mângâiat cu acțiuni circulare și simple de vibrație.

Masajul pentru bebeluși de 3-6 luni este util pentru a fi efectuat în combinație cu elemente de gimnastică.

Masaj pentru bebelusi 4 luni. Masajul pentru un bebeluș de 4 luni poate fi efectuat independent cu scăderea manipulărilor pasive și adăugarea celor energice. Pentru formarea mușchilor bebelușului este permis:

• ajustare fina;
• răsucire;
• joacă: schimbați poziția de „întins” – „șezând” și invers.

Acțiunile sunt efectuate sub cont pentru a menține ritmul. Când masați picioarele, trebuie incluse flexia și alinierea. Pentru formarea abilităților motrice, copilului i se dă să captureze obiecte mici.

Masajul pentru bebeluși de 4-5 luni, împreună cu elemente de gimnastică, ajută la consolidarea abilităților fizice și la activarea dezvoltării ulterioare.

Masaj pentru bebelusi 5 luni. Masajul pentru bebeluși de 5-6 luni este aproape același ca în luna precedentă. Se completează masajul zonei faciale și tehnicile de dezvoltare a motricității fine.

Stimularea zonelor masate este îmbunătățită - aceasta ajută la formarea corectă a funcțiilor faze-motorii, starea țesuturilor musculare se stabilizează și are loc recuperarea generală. Copilul este răsturnat, poziția corpului este schimbată cu sprijinul mânerelor.

Masaj pentru bebeluși pentru îndemânarea șezutului constă în dezvoltarea mușchilor spatelui, feselor, burticii și învățarea de a se așeza cu accent pe mâner. Pentru ca copilul să stea termenele limită exercițiul va ajuta: din decubit dorsal, bebelușul își întinde brațele în sus, ținându-se de mâinile mamei sau bara transversală până se așează.

Masaj pentru bebelusi de la 6 luni. Masajul pentru bebeluși în șase luni este redus, iar varietatea activitati fizice crește

• ridicarea corpului;
• în poziție șezând, mânerele sunt îndoite și aliniate;
• copilul se poate târâ spre jucării.

Masajul brațelor și picioarelor nu este necesar, trebuie să vă concentrați pe spate, piept și burtă.

Masaj cu degetele pentru bebelusi de la 6 luni realizată independent în diferite locuri. Masajul are loc în forma de jocîn combinaţie cu versuri şi poezii. Tehnica masajului cu degetele impact pozitiv asupra intelectului abilități motorii fine, aparat de vorbire.

Masajul pentru bebeluși la 4-6 luni se bazează pe dezvoltarea capacității de târât, capacitatea de a înțelege vorbirea, ritmul și coordonarea acțiunilor.

Masaj bebelusi 7, 8, 9 luni. Exercițiile se fac energic. Majoritatea tehnicilor de masaj sunt permise.

1. Încrucișarea mânerelor lejer și rapid.
2. Flexia și alinierea picioarelor.
3. Se răstoarnă pe burtă. Copilul însuși va putea efectua acest exercițiu, ar trebui să fie împins puțin.
4. O varietate de acțiuni cu spatele și fesele.
5. Antrenamentul abilităților de târât cu mânere drepte pe genunchi: formarea mușchilor spatelui, membrelor și umerilor. Masajul pentru bebelusi de 8 luni presupune efectuarea exercitiului pe cont propriu. La o vârstă mai mică, este nevoie de sprijin.
6. Masajul burticii.
7. Mușchii abdominali sunt antrenați cavitate abdominală datorita genuflexiunilor: din pozitie culcat, trageti bebelusul timp de 7 luni de ambele manere, de la 8 luni - de un singur maner.
8. Mângâind picioarele.
9. Ridicarea și coborârea picioarelor drepte.
10. Masaj la piept.

Aproape toată lumea știe că un masaj corect făcut întotdeauna aduce beneficii sănătății. Cu toate acestea, în cazul sugarilor, se pun adesea întrebări când să începeți masarea unui nou-născut și de unde să începeți. Răspunsul este foarte simplu - o poți face unui copil aproape din primele săptămâni de viață. Doar că procedura necesită o oarecare pregătire: dacă stăpânești câteva tehnici simple Mama se poate descurca singură.

În primul rând, trebuie precizat imediat că tipuri diferite masajele sunt foarte diferite unele de altele în scopul și tehnica lor.

1. Masajul terapeutic este destinat în scopuri pur medicale - efectul se face asupra anumite zone. În acest caz, procedura se efectuează întotdeauna în combinație cu alte măsuri de terapie - medicamente, ședințe de fizioterapie etc. În acest caz, doar un specialist poate masa un nou-născut.
2. Prevenția este o măsură generală de sănătate și se efectuează pentru toți bebelușii aproape din prima săptămână de viață. Mama se poate descurca și ea dacă stăpânește câteva mișcări simple ale mâinii.

Beneficiile procedurii pentru sănătatea copilului sunt evidente - la urma urmei, pentru mult timp era în pântece și acum are nevoie de un rapid și dezvoltare deplină a întregului corp.

Datorită masajului, se realizează un efect de vindecare asupra corpului în ansamblu, care se manifestă în următoarele:

• optimizarea fluxului sanguin către diferite organe, părți ale corpului și țesuturi;
• menținerea unui tonus sănătos al mușchilor și vaselor de sânge;
• stabilizare sistem nervos si comportamentul bebelusului: devine mai linistit, somnul este intarit datorita efectului relaxant al masajului, si datorita faptului ca in urma unor astfel de influente scade productia de cortizol, hormonul stresului;
• efectul general de vindecare se manifestă și prin creșterea imunității, întărirea starea generala corpul copilului
• în cele din urmă, din cauza iritației terminațiilor nervoase de la suprafața corpului, sistemul nervos și întregul corp al nou-născutului se dezvoltă rapid.

Vă rugăm să rețineți - Beneficiile expunerii la masaj sunt maximizate numai dacă modul corect(durată, interval) și tehnica procedurii în sine. Prin urmare, în absența abilităților adecvate, mama trebuie să se consulte cu o asistentă și un medic și apoi să încerce să-și maseze copilul singură.

LA scopuri medicinale masajul unui nou-născut este indicat pentru o serie de boli:

• diverse tulburări ale sistemului nervos;
• redus sau ton crescut muschii;
• curbura picioarelor (tip X și tip O);
• patologii de șold: luxații congenitale, semi-luxații;
• displazie de șold;
• deformări toracice;
• torticolis;
• tremor;
• scolioza;
• picioare plate.

În același timp, există o serie de boli, afecțiuni dureroase ale copilului, în care masajul nu trebuie făcut decât dacă procedura este convenită mai întâi cu medicul:

• SARS și alte boli infecțioase;
• rahitism;
• Cu grijă - defecte congenitale inimi;
• hernii ombilicale și inghinale;
• tulburări ale stomacului și intestinelor;
• supurații ale pielii, erupții cutanate și inflamații.

În esență, orice stare de boală bebelușul este un semnal că nu trebuie să-ți asumi riscuri și să faci un masaj. Cu toate acestea, în cazul boli cronice procedura nu trebuie abandonată - doar în astfel de situații sunt necesare exerciții speciale și un regim de economisire, despre care medicul vă va spune în detaliu.

În alte cazuri, procedura este dată bebelușilor la aproape orice vârstă. Cel mai adesea, întrebarea este, la ce vârstă poți face tratamente de masaj, raspund medicii: dupa 1 luna de viata, toti bebelusii trebuie sa faca zilnic masaj preventiv. Descriere detaliata tehnicile de execuție adecvate sunt prezentate în secțiunea relevantă.

Cum se masează un bebeluș depinde de vârsta acestuia.

Este important să luați în considerare faptul că, înainte de orice sesiune, trebuie făcută puțină pregătire:

1. Camera trebuie să fie la o temperatură confortabilă.
2. Pentru copil, trebuie să pregătiți o suprafață plană și moale pe care este plasat un scutec sau o pătură.
3. Mâinile trebuie să fie curate, unghiile tăiate cât mai mult posibil. De asemenea, ar trebui să eliminați toate bijuteriile, ceasurile etc.

Este important să stabiliți corect momentul în care puteți începe să faceți masaj.

Iată câteva sfaturi utile pentru asta:

• ora optimă este de la 9 a.m. la 3 p.m., adică. seara, și cu atât mai mult noaptea, este mai bine să nu efectuați o ședință;
• dacă bebelușul pare obosit, tinde să doarmă, procedura trebuie amânată;
• in cele din urma, condiție importantă când poți face un masaj este o masă: poți începe ședința la cel puțin o oră după masă.

NOTĂ

Înainte și în timpul procedurii, ar trebui să monitorizați continuu comportamentul bebelușului: dacă îi place, nu plânge și nu se comporta, atunci totul este în ordine. Dacă arată letargic și plânge în timpul masajului, merită să-l reprogramați.

În mod convențional, se disting 4 perioade de viață copil de un an: până la 3 luni, până la 6, până la 9 și până la 12. În fiecare dintre aceste perioade, tehnica de masaj va fi diferită: treptat mișcările devin mai complexe și mai diverse. În general, procedura se repetă zilnic (1 dată) la fiecare trei luni: i.e. 4 astfel de cicluri trec într-un an.

1 până la 3 luni

Dacă vorbim despre cum să masați un bebeluș în primele luni, atunci principalul lucru aici este să respectați un regim de economisire: toate mișcările ar trebui să fie extrem de atente, moi și copilului îi place.

Primele ședințe nu sunt în esență un masaj, ci mângâieri părți diferite corp fără prea multă presiune: spate, abdomen, brațe, picioare, toate degetele. Natura mișcărilor depinde de zona masată:

1. Palmele și călcâiele, picioarele sunt mângâiate și frământate ușor.
2. Burta este masată cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
3. Spatele - cu mișcări ușoare pe partea dreaptă și stângă a coloanei vertebrale (cel puțin 1 cm).

Durata sesiunii este scurtă - de la 5 la 10 minute. În acest caz, zonele inimii, ficatului, axilelor și sub genunchi nu trebuie atinse.

Durata procedurii crește treptat la 20-30 de minute.

O serie de altele sunt adăugate la acțiunile deja descrise în acest moment:

1. Mai întâi mângâiați brațele, picioarele și degetele; puteți freca ușor toate zonele. axile, sub genunchi, partea interioară coapsele nu se ating.
2. Burta este mângâiată din nou în sensul acelor de ceasornic și se fac mișcări drepte de ascensiune și coborâre către zona inghinală și spate.
3. De cufăr Puteți doar să mângâiați în jurul umerilor și pe părțile laterale.
4. Gâtul se masează cu mișcări foarte ușoare doar în decubit dorsal.
5. Spatele este mângâiat cu palma de-a lungul vertebrei (dar nu de-a lungul coloanei în sine). Dacă copilul este întins pe o parte, puteți mișca vârful degetului de-a lungul coloanei vertebrale de-a lungul întregii coloane.
6. Este foarte important să înveți copilul să apuce degetul mamei, astfel încât să se poată ține strâns de el și să se ridice, întinzându-se.
7. De asemenea, puteți lua copilul de axile și vă aplecați puțin înainte, asigurându-vă că învață să se sprijine pe picioare și să facă pași mici.
8. Puteți face o înclinare ușoară cu capul în jos (nu mai mult de 30 o), astfel încât sângele să curgă ușor spre cap, dar dacă copilul plânge, nu trebuie să repetați exercițiul.

În acest moment, complexul de încărcare începe, de asemenea, să stăpânească - toate exercițiile se fac atunci când copilul este întins pe spate:

• mânerele trebuie să fie răspândite și reunite alternativ;
• apoi brațele sunt extinse și coborâte;
• genunchii converg și diverg;
• și în cele din urmă, rostogolește ușor copilul în diferite direcții.

IMPORTANT - Când copilul are 3 luni, va trebui să fie întins periodic pe burtă, astfel încât gazele să nu stagneze în intestine.

În această etapă, la toate acțiunile de masaj descrise se adaugă alte câteva exerciții:

1. O atenție deosebită este acordată activităților active - copilul trebuie să învețe să se târască. Această tehnică ajută deosebit de bine: un luminos, frumoasa jucarie, iar când începe să se târască după ea, poți să te joci puțin și să te depărtezi de câțiva centimetri - atunci bebelușul se va târa pe o distanță mai mare.
2. În același timp, copilul este învățat să meargă independent: mai întâi, este susținut de ambele mâini, apoi de una. Bebelușul trebuie să meargă cu brațele larg depărtate (pe linia umerilor).

Luna a 9-a până la a 12-a

În cele din urmă, la sfârșitul primului an, următoarele exerciții sunt adăugate la acțiunile de masaj și exercițiile active deja descrise:

1. Ridicarea picioarelor (când copilul este întins).
2. Genuflexiuni mici.
3. Înclinări ale corpului în poziție în picioare, întoarceri.

Exerciții cu mingea

Pentru bebeluș, nu numai masajul va fi foarte util, ci și cursurile cu o minge specială de masaj.

Sunt realizate la diferite vârste:

1. La 3 luni, poti scutura bebelusul punand mingea sub burtica.
2. Până la șase luni, puteți rula lateral și înapoi pe minge.
3. La șase luni, poți deja să stai pe minge și să pui copilul în picioare.
4. La 10 luni bebelusul poate merge sub supravegherea unui adult, folosind mingea pe post de mers.

Tehnica corectă de masaj este baza sănătății copilului. Dacă mama nu este sigură dacă face totul bine, este mai bine să ceri sfatul medicului. Principalul lucru este să urmați regimul și să vă asigurați că copilul se bucură de exerciții.

Fiecare mamă ar trebui să poată masa un copil. Este obligatoriu proceduri de igienă care se tin zilnic. Valoare generală mișcări de masaj pentru dezvoltarea bebelușului este greu de supraestimat. La naștere, bebelușul are o sensibilitate tactilă deplină. Dar, în același timp, mulți organe interne iar sistemele sunt într-o stare de dezvoltare continuă. Pentru a le ajuta să se dezvolte corect va ajuta metodele corecte de masaj a copilului.

Aceste proceduri sunt utile pentru ameliorarea hipertonicității musculare, dezvoltarea sensibilității, îmbunătățirea fluxului sanguin și mișcarea limfei, prevenirea hernie ombilicala, intarirea muschilor, imbunatatirea proceselor de digestie, intarirea bebelusului.

Principii generale de masaj pentru sugari:

• procedura ar trebui să înceapă cu 10-15 minute;
• copilul trebuie să fie complet dezbracat;
• masajul se face pe suprafața tare a mesei de înfășat, care este acoperită;
• mâinile trebuie lubrifiate cu cremă pentru copii și îndepărtați toate bijuteriile;
• trebuie să monitorizeze temperatura corpului copilului – dacă regiunea occipitală degetele calde, apoi reci de pe brate si picioare nu sunt luate in considerare;
• vorbiți în timpul unui masaj cu un bebeluș;
• crește timpul procedurilor treptat până la 30 de minute pe zi.

Este strict interzis să se maseze un sugar dacă:

• creșterea temperaturii corpului;
• tulburări digestive;
• imediat după hrănire;
• hernii în jurul inelului ombilical;
• iritatii ale pielii;
• pustule;
• raceli.

Înainte de a începe să masați în mod constant un copil, consultați un medic care îi monitorizează starea. Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de tehnici speciale de masaj pentru a corecta o anumită afecțiune.

Masaj pentru nou-nascuti din ce luna pot incepe?

Mulți părinți se întreabă din ce lună puteți începe să faceți masaj pentru nou-născuți. LA secții de maternitate masaj pentru bebelusi sanatosi, nascuti la termen in combinatie cu băi de aer asigurat din a doua zi dupa nastere. Acasa, dupa externare, se poate face masaj imediat ce cade ciotul cordonului ombilical. Până în acest moment, nu este recomandat să efectuați manipulări cu corpul copilului fără experiență suficientă. Acțiunile greșite ale părinților pot duce la dezvoltarea herniei ombilicale în viitor.

Deci asteapta vindecare completă rană ombilicalăși începe să-ți obișnuiești copilul cu masajul zilnic. În acest caz, zona din jurul inelului ombilical trebuie masată treptat, începând cu prindere piele In jurul lui. Stimularea receptorilor nervoși ai pielii va ajuta la îmbunătățirea tonusului muscular linia albă a abdomenului și reduce riscul de hernie ombilicală.

Tehnici practice pentru masajul unui copil

Sa incepem sa masam copilul. Pentru a face acest lucru, încălzim aerul din cameră la 25-28 ° C. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun pentru copii, îndepărtați toate bijuteriile. Ne încălzim mâinile la temperatura corpului. Așezați cu grijă copilul pe masa de înfășat și dezbracă-te treptat. Cel mai bine este să faci masaj imediat după trezirea copilului din somn și recuperarea nevoilor fiziologice naturale.

Când copilul este dezbracat, începeți să mângâiați încet picioarele în direcția de la deget mare până la călcâi. Se recomandă să frământați cu atenție fiecare deget. Situat la picior un numar mare de puncte reflexe care stimulează munca organe interne. Asigurați-vă că vorbiți cu copilul în timpul procedurilor, spuneți-i povești, mergeți cântece.

• maseaza picioarele cu miscari usoare de mangaiere, in directia de la picior catre regiunea inghinală evitând atingerea suprafata interioara zona coapselor și zona inghinală;
• îndreptați fiecare picior al copilului de mai multe ori, ridicați copilul și încercați să-l puneți pe picioare, dar în același timp păstrând greutatea corpului pe mâini;
• masajul mânerelor constă în stimularea palmelor pentru desfacere și un reflex de apucare - întindeți palma copilului, masați degetele, provocați copilul să vă apuce degetele. După aceea, mângâind și mângâind ușor, se masează suprafețele interioare și exterioare ale antebrațului, centurii umărului;
• intoarce copilul pe burta si maseaza spatele, regiunea fesierii cu miscari circulare de miscare in sensul acelor de ceasornic si impotriva ei - evita presiunea asupra coloanei vertebrale si a gatului;
• finalizam masajul prin intoarcerea bebelusului pe spate si miscari usoare de mangaiere de-a lungul peretelui frontal al pieptului, apoi asezam palmele pe burtica bebelusului si il framantam usor cu miscari circulare moi.

Cum se masează abdomenul cu colici?

La sugari în momentul nașterii tractului digestiv se află într-o stare de dezvoltare și restructurare continuă pentru o nouă sursă de nutrienți.

În acest sens, pot apărea adesea probleme specifice, care sunt:

• colici intestinale;
• balonare;
• încălcarea actului;
• scaderea poftei de mancare.

Îți poți ajuta copilul cu un masaj regulat al burticii. Puteți face un masaj cu colici numai dacă aveți informații exacte despre absența unui congenital la un copil. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un medic.

În absența contraindicațiilor, masajul burticii, întinderea copilului pe stomac va ajuta la normalizarea procesului de dezvoltare intestinală și la prevenirea dezvoltării simptomelor negative. Dacă au apărut deja probleme, încercați să faceți o masă a abdomenului cu colici. În unele cazuri, această tehnică ajută. Pentru asta:

• dezgoliți burtica și picioarele bebelușului;
• pune copilul pe spate pe o suprafață tare;
• îndoiți picioarele copilului de mai multe ori, trăgând genunchii în fața abdomenului;
• cu miscari circulare in sensul acelor de ceasornic se maseaza mai intai abdomenul superior, apoi pe cel inferior;
• cu mișcări de apăsare ușoare, parcurgeți întregul curs al intestinului - ar trebui să începeți de la hipocondrul drept de-a lungul diafragmei, apoi coborând și urcând în jurul buricului până în zona stomacului.

Repetați toate aceste tehnici de masă pentru copii de 3-5 ori. Finalizați procedura așezând copilul pe burtă pentru câteva minute. Combinat cu alte tratamente pe care medicul dumneavoastră le poate sugera, aceasta ar trebui să ajute la ameliorarea colicilor și a posibilelor balonări.