Acasă › Inspirație › Perioade dificile din viața de familie. Perioade de criză

Perioade dificile din viața de familie. Perioade de criză

Ecologia relației: În căsătorie, soții trec prin momente periculoase. Conviețuirea și sentimentele sunt adesea amenințate. Unele cupluri nici nu observă dificultățile, altele nu pot supraviețui crizei.

În căsătorie, soții trec prin momente periculoase. Conviețuirea și sentimentele sunt adesea amenințate. Unele cupluri nici nu observă dificultățile, altele nu pot supraviețui crizei.

Pentru a trece testul cu onoare, trebuie să te pregătești pentru el și să lucrezi la relații.

Învățați să vă înțelegeți

Prima criză într-un cuplu vine după primul an de viață de familie. Motivul pentru aceasta este măcinarea soților unul față de celălalt. Au o sarcină dificilă: să înțeleagă o persoană iubită, să rezolve toate problemele domestice, să învețe nu numai să-și exprime sentimentele, ci și să coexiste.

Cum să obțineți? Când maximalismul și categoricismul nu au lăsat încă loc înțelepciunii lumești, căsătoria este amenințată. Pentru a trece primul test, nu trebuie să uităm de meritele unui partener sau partener. Fii pregătit să faci compromisuri. În situații dificile, nu renunța, cere ajutorul cuplurilor mai experimentate, părinților tăi sau contactează un psihoterapeut.

Nu vă îndepărtați

La aproximativ 3 ani de la căsătorie, un bărbat și o femeie pot fi în pragul următoarei crize. Conform scenariului stereotip pentru dezvoltarea relațiilor în acest timp, cuplul ar putea avea primul copil. Dacă soții nici nu și-ar fi imaginat ce dificultăți ar putea aduce copilul cu ei, ar fi un șoc neplăcut pentru ei că erau oarecum îndepărtați unul de celălalt. Dacă descendenții nu apar, totuși, dorința de a fi mereu împreună slăbește partenerii.

Cum să obțineți? Mai ales în această situație, bărbatul suferă. El poate crede că partenerul său este preocupat exclusiv de copil și nu acordă atenția cuvenită soțului ei. O soție poate să meargă prea departe, să uite de iubita ei și chiar să-i pese doar de fiul sau fiica ei. Pentru a depăși a doua criză, trebuie să vă amintiți unitatea familiei și să petreceți mai mult timp împreună: mama, tata și copilul.

Acordați-vă sprijin reciproc

Peste câțiva ani, când mama mea iese din concediu de maternitate pentru a lucra, poate veni a treia criză a vieții de familie. Acum soția este sfâșiată între casă, copil și îndatoririle oficiale. Este deosebit de dificil pentru ea dacă nu există suficientă înțelegere și ajutor din partea soțului ei.

Cum să obțineți? Merită să-i explicați soțului ce ajutor este necesar de la el și să-i acordați timp să se reajusteze. Toate schimbările în modul de viață de familie, în special cele globale, nu sunt ușor de supraviețuit și de înțeles.

învinge plictiseala

Tot felul de griji sunt lăsate în urmă, bebelușul crește, problemele organizatorice au fost rezolvate. Este timpul să te calmezi și să trăiești în pace și armonie. Cu toate acestea, după câțiva ani, soții pot începe să fie împovărați de monotonia vieții de familie. Aceasta este cea mai periculoasă criză. Viclenia lui este că soțul și soția nu înțeleg că ceva este în neregulă cu căsnicia lor, pentru că nu se ceartă și nu înjură. Cu toate acestea, se simt obosit unul de celălalt și pot decide că sentimentele au trecut.

Cum să obțineți? Este timpul să reîmprospătăm viața de familie, să o diversificam cumva. Călătorii, noi tradiții de familie, hobby-uri comune, atenție la latura intimă a vieții - asta va ajuta la depășirea crizei de 7 ani de căsnicie.

Dacă soții au trecut prin toate aceste momente de criză, căsătoria lor nu va fi amenințată curând. Poate că, în 5-7 ani, vârsta de tranziție a copilului sau criza vârstei mijlocii a partenerilor vor afecta viața de familie. Dar este mai mult despre probleme personale. Când copilul devine persoană independentă, crește și părăsește casa părintească, între soți poate apărea un vid. Este important să-l umpleți cu un hobby comun, excursii, îngrijirea nepoților, o casă de vară și o nouă rundă de sentimente unul pentru celălalt.

O criză este un semn de creștere, dar tocmai în aceste perioade trebuie urmărite cu deosebită atenție schimbările relațiilor.

Când relațiile intime încep în viața noastră, cu toții credem că vor fi speciale și tot felul de crize și probleme grave le vor ocoli. Cu toate acestea, oricât de hotărâți suntem în intențiile noastre de a menține armonia în relațiile cu persoana iubită, uneori problemele încă nu pot fi evitate.Deci, cum să supraviețuim acestor dificultăți cu cea mai mică pierdere?

Când apare o criză într-o relație și care sunt motivele pentru aceasta

Când apare criza

Dupa nunta De regulă, după nuntă, cuplurile încep să ducă o viață de familie, care în timp are din ce în ce mai puține în comun cu relația care era înainte de căsătorie. Atmosfera de dragoste dispare adesea și nu toți soții fac față cu ușurință încercărilor domestice.Cu toate acestea, chiar dacă îndrăgostiții locuiau deja împreună înainte de nuntă, ștampila din pașaport îi face pe unii soți să privească relația diferit. Dacă un bărbat sau o femeie nu era într-adevăr pregătit pentru căsătoria oficială, atunci el îi duce în depresie - unul dintre soți începe să creadă că libertatea lui este pierdută, și-a pierdut atractivitatea pentru sexul opus și așa mai departe. După nașterea copilului Multe cupluri visează să aibă un copil, dar nu toate sunt conștiente de dificultățile cu care se confruntă în cele din urmă. Acest lucru este valabil mai ales pentru un cuplu care a avut primul copil și care anterior nu avea o idee clară despre cum este să ai grijă de un copil. Dacă un copil se dovedește a fi neliniștit, atunci acesta devine un test serios pentru părinții tineri. Trădare Nu orice soț este capabil să se împace cu trădarea unui partener. Chiar dacă un soț sau o soție își iartă alesul (aleasul) și acceptă să reconstruiască relațiile în căsătorie, nu este întotdeauna posibil să realizezi acest lucru. Ulterior, nemulțumirile trecute din când în când se fac simțite, iar în cele din urmă duc în continuare la o criză.

Motive posibile

Lipsă de bani.

Lipsa de timp pentru tine.

Comun.

Gen.

Merită să depășim criza în primul an de relație sau este mai bine să pleci

Pentru unele cupluri totul este ușor și simplu încă din primele zile ale romanului, dar alții trebuie să treacă prin multe încercări pentru a menține o relație. Dacă vă confruntați cu a doua opțiune, atunci ar trebui să luați în considerare că mulți îndrăgostiți se confruntă cu o astfel de problemă, în ciuda ardorii sentimentelor lor. Dacă înțelegi că iubești cu adevărat această persoană și el te iubește, atunci dă-ți o șansă relației tale. În prezența sentimentelor, problemele pot apărea într-un domeniu complet diferit - o nepotrivire a opiniilor asupra vieții, interese diferite, respingerea obiceiurilor celuilalt și altele asemenea. Pe parcursul unui an, multe cupluri învață să se adapteze unul la celălalt, caută compromisuri, realizând că toți oamenii sunt diferiți, iar acesta nu este un motiv de despărțire. Dacă diferențele sunt cu adevărat de nedepășit și niciunul dintre voi nu vrea să facă concesii de dragul păstrării sentimentelor, atunci este mai bine să rupeți cu adevărat o astfel de alianță, mai ales dacă durează mai mult de un an.

Ce să faci dacă relația a durat, dar nu s-a transformat în căsătorie

Dacă a apărut o astfel de problemă și înțelegeți că căsătoria este cu adevărat importantă pentru dvs. și, în caz contrar, nu vedeți dezvoltarea ulterioară a romanului, atunci este logic să discutați acest lucru sincer cu partenerul dvs. Desigur, nu ar trebui să vorbiți agresiv despre asta cu el sau să încercați să puneți presiune pe milă, astfel îl veți împinge doar departe de voi și va avea senzația că este forțat să facă acest pas. gata să se despartă, dacă bărbatul tot nu manifestă interes pentru căsătorie. După ce ați ales un moment convenabil când alesul este relaxat (de exemplu, într-o zi liberă la cină), spune-i că te gândești la relația ta de mult timp și crezi că cuplul tău este blocat la un anumit stadiu și a fost de mult gata să întemeieze o familie. Explică-i că, în ciuda sentimentelor tale pentru el, nu crezi că vei putea menține armonia într-o relație dacă acestea nu se dezvoltă. Rețineți că, dacă un bărbat nu este sigur că vrea să-și asocieze viața viitoare cu tine, atunci nu vrei să-i pierzi nici timpul, nici timpul, oricât de greu ți-ar fi. Nu cere un răspuns imediat de la partenerul tău - invită-l să se gândească la cuvintele tale timp de câteva zile. Dacă tot nu îndrăznește să-ți propună în căsătorie, atunci trebuie să acționezi hotărât - rupând relația. Doar dacă ești încrezător că poți merge pentru asta, merită să începi astfel de conversații. Apropo, adesea după un pas atât de decisiv al unei femei, un bărbat începe să regândească ceea ce s-a întâmplat și, dându-și seama că nu este pregătit să o piardă, face totuși o cerere în căsătorie.

Criza în relațiile de familie de-a lungul anilor și cum să o faceți

Criză în perioada de 1 an de căsătorie

Potrivit statisticilor, mulți soți decid să desființeze căsătoria în primul an. S-ar părea că în această perioadă, sentimentele ar trebui să fie încă proaspete, dar odată cu aceasta se formează și alte probleme. În primul rând, vorbim despre o viață comună, care se dovedește a nu fi deloc ceea ce părea. În plus, problemele domestice îndepărtează treptat aproape toată pasiunea și dragostea din noua uniune, solicitând partenerilor să distribuie în mod regulat treburile casnice și să schimbe obiceiurile stabilite.

Criză 2-3 ani într-o relație

Cel mai adesea, în această perioadă, reaprovizionarea are loc într-o familie tânără. În plus, viața soților tocmai a început să se transforme - toate responsabilitățile, de regulă, au fost deja distribuite, iar cuplul trăiește după un anumit regim. Nașterea unui copil face adesea ajustări semnificative la o viață bine stabilită - multe planuri se prăbușesc, multe obiceiuri trebuie abandonate. În plus, după 2-3 ani de relație, soții încep de obicei să se obosească psihologic unul de celălalt.

Criza relațională 5-7-10 ani

O altă perioadă de criză a relațiilor. În primul rând, este legat de faptul că soțul și soția abia încep să se obișnuiască pe deplin cu rolul părinților. Problemele într-un cuplu pot apărea din cauza noului rol social al copilului - el devine grădiniță sau școlar. Dacă un copil începe conflicte cu semenii și bătrânii, atunci mama și tata percep adesea acest lucru dureros. Pentru eșecul unui fiu sau al unei fiice, unii părinți încep să se învinovățească reciproc sau pe copilul însuși, ceea ce, desigur, duce la tensiuni în familie.Lipsa copiilor în această perioadă se poate transforma și într-o criză în relație, chiar dacă cuplul crede că nu simte încă nevoia să continue amabil. În ciuda faptului că căsătoria este stabilă, situația financiară este bine stabilită și activitățile de agrement sunt variate, soții pot simți inconștient că le lipsește ceva. Dacă, totuși, cuplul încearcă să reînnoiască familia, dar acest lucru nu se întâmplă, atunci riscul de a dezvolta o criză în relație crește.

Cum să supraviețuiești răcirii într-o relație cu soțul tău

Ritualuri generale Pentru a menține interesul unul față de celălalt, veniți cu ritualuri comune și urmați-le - acest lucru va crea un sentiment de stabilitate care se pierde în timpul situațiilor de conflict. Puteți merge împreună la sală sau la orice cursuri, puteți plimba câinele, puteți găti cina (cel puțin într-unul dintre weekenduri) și multe altele. Este important ca acest lucru să se întâmple în mod regulat. Vorbește despre viitor Nu este neobișnuit ca cuplurile care trec printr-o criză în relația lor să nu mai viseze la viitor, cufundându-se în experiența actuală. Cu toate acestea, în această perioadă este important să vă faceți planuri pe care doriți să le implementați în timp. Acest lucru vă va ajuta să realizați că problemele actuale sunt temporare și, după o anumită perioadă, totul se va schimba. A sustine Dacă apar conflicte în familie din cauza unor eșecuri ale soțului, atunci încearcă să nu-ți pară rău pentru el, ci să-i oferi sprijin maxim. Chiar dacă acum se simte nesigur din cauza problemelor la locul de muncă sau a unor dificultăți financiare, nu înceta să-i arăți că, indiferent de ce, îți pasă la el și îl respecti. Ascultă-i părerea, cere periodic ajutor în ceva, pentru a nu-i submina complet încrederea în sine. relație intimă Când vine o perioadă dificilă în familie, mulți soți încep să se concentreze asupra problemelor, uitând de orice altceva - inclusiv de partea intimă a relației. Chiar dacă crezi că ți-ai pierdut orice dorință de a face sex, nu renunța la această parte a vieții tale de căsătorie. În primul rând, cu siguranță, nu îți dorești probleme suplimentare în relații, iar în al doilea rând, după cum știi, „apetitul vine odată cu mâncatul”.

Cum să ieși dintr-o criză într-o relație pentru a salva sentimentele

Desigur, o criză într-o relație este un fenomen extrem de nedorit pentru orice cuplu. Fiecare dintre parteneri începe să-și pună la îndoială alegerea și o vede într-o lumină complet diferită de cea inițială. Cu toate acestea, amintiți-vă că aceasta nu este o situație în care ar trebui să sari la concluzii. Cel mai important lucru în astfel de momente este să ai răbdare și, de asemenea, să nu uiți să te uiți la tine și la acțiunile tale din lateral. Este posibil ca tu însuți să-l provoci pe ales la acțiuni care, până la urmă, nu te triplează. Este important să-i asculti punctul de vedere pe această temă și să ții cont de el.În timpul unei crize într-o relație, răbdarea este cea mai importantă condiție pentru menținerea armoniei și depășirea dificultăților. Demonstrând această calitate în momentele critice, te vei salva de cuvinte și acțiuni care nu pot decât să agraveze situația în viitor.Dându-ți seama că situațiile conflictuale au început să apară tot mai des în cuplul tău, nu cădea în disperare și nu da vina pe partenerul tău pentru asta - orice dificultate poate fi depășită. Fă-ți timp cu deciziile neplăcute și radicale și păstrează-ți calmul în momentele de vârf.

Perioade dificile într-o relație se întâmplă fiecărui cuplu.

Este important să ne dăm seama că aceste probleme se întâmplă multor cupluri. La început, o criză poate chiar să unească partenerii, dar dacă nu poate fi depășită într-un an, atunci aceasta, cel mai adesea, se transformă în probleme și mai grave - soții încep să asocieze relațiile cu dificultăți, supraviețuire, luptă și, ca urmare, provoacă sentimente de respingere și emoții negative. Mulți psihologi subliniază că, dacă partenerii nu au valori comune pentru care să se poată uni, atunci cel mai probabil se vor despărți - le este mai ușor să rupă uniunea, deoarece se dovedește că este mai greu să rezolvi dificultățile împreună decât pe rând Criza în relații , adesea se dovedește a fi un fel de test pentru orice cuplu - dacă soții nu rezistă acestui test, atunci acesta nu este întotdeauna un lucru rău. Adesea, după despărțire, își supraestimează atitudinea față de partenerul lor și converg din nou, ținând cont de toate greșelile din trecut. De asemenea, se poate întâmpla ca ruptura de relații să fie benefică pentru ambele părți - sunt totuși convinși că le stau mai bine singuri decât împreună. Cu toate acestea, dacă familia a reușit să facă față problemei, atunci în viitor acest lucru, de regulă, are un efect pozitiv asupra relației.

De mici, auzim despre existența unui fel de numere magice, ajungând la care, multe cupluri se despart. Credințele populare spun asta Al 7-lea an de căsătorie este aproape fatal pentru relații. Este într-adevăr?

Mulți oameni de știință nu sunt de acord cu această teorie. Rezultatele sondajului lor au arătat că cel mai mult relațiile se prăbușesc în al 3-lea, al 4-lea, al 10-lea și al 12-lea an de căsătorie.

Care sunt cei mai periculoși ani pentru căsătorie?

1. Majoritatea soților divorțează după zece ani de căsătorie. Ei numesc motivul principal al divorțului lipsa de intimitate psihologică, adică de atâția ani de căsnicie, oamenii au devenit complet străini între ei. Aceste divorțuri după o căsătorie îndelungată sunt pe care oamenii de știință le numesc cele mai inexplicabile. S-ar părea că după atâția ani și greutăți pe care cuplul le-a depășit împreună, familia lor ar trebui doar să devină mai puternică. Dar, în realitate, nu funcționează așa. Uneori, al 10-lea an de căsătorie pentru unul dintre soți (sau ambii) coincide cu vârsta mijlocie, când există un sentiment de teamă că nu mai ai atât de mult de trăit și nu ai făcut nimic semnificativ. În această perioadă, există un sentiment ascuțit că poți începe viața din nou, iar de data aceasta totul va fi diferit, așa cum ți-ai dorit mereu să fie. De aici se ia înstrăinarea de la soț (soție). Cuplul se îndepărtează din ce în ce mai mult unul de celălalt, până când în cele din urmă decid să divorțeze.

Consiliul psihologilor:

Obiectivele personale pot părea nesemnificative, dar trebuie să iei de la sine înțeles și să-ți stabilești noi obiective. Nu uita că familia ta este lumea ta, pe care tu însuți ai construit-o. Pentru a evita o criză, este necesar să se stabilească obiective comune pentru întreaga familie, chiar dacă acestea nu sunt foarte grandioase. Împreună cu soțul dvs., căutați modalități de a realiza potențialul necheltuit. Copiii tăi nu sunt încă adulți, abia intră la maturitate, ajută-i să vadă că ești energic, vesel și îți iubești cealaltă jumătate. Este exact ceea ce este necesar copiilor în această etapă a vieții. Modelul tău de relație pentru ei va fi un ghid în viață. Nu asta își doresc toți părinții ca copiii lor să fie fericiți? În plus, nu numai copiii beneficiază de asta, dar barca ta nu se va rupe din cauza problemelor casnice. Apreciază viața, familia ta și stabilește-ți noi obiective!

2. Primii ani de căsătorie(a 3-a și a 4-a) sunt periculoase în legătură cu nașterea primului copil. Responsabilitatea și grijile sunt atât de mari în această perioadă încât multe cupluri nu pot rezista stresului și sunt gata să se omoare. În primele etape ale căsătoriei, după nașterea primului copil, se despart de 5 ori mai multe cupluri decât dacă copilul ar apărea în al șaptelea an de căsătorie. Odată cu apariția primului născut, rolurile soților se schimbă, ei devin părinți. Femeia este complet absorbită de „problemele copiilor”, iar bărbatului nu-i mai rămâne decât să se uite în jur și să ajute atunci când i se cere. După un timp, bărbatul începe să-și simtă singurătatea. El crede că soția lui l-a abandonat.

Consiliul psihologilor:

Psihologii le sfătuiesc femeilor să aibă mai multă încredere în soții lor în chestiunile legate de creșterea și îngrijirea unui nou-născut. Pe lângă noul statut în familie, nu trebuie să uitați că sunteți și soții iubitori.

Cum să supraviețuiești unei crize în familie? Cum să rezolvi conflictul fără consecințe? Cum să prevenim distrugerea familiei? Citește articolul.

O criză familială este ceva cu care fiecare cuplu se confruntă cel puțin o dată în viață. O criză familială trebuie trăită corect pentru a nu distruge relațiile. Și chiar și atunci când ți se pare că nu mai poți fi cu o persoană, nu te entuziasma. Niciodată nu este prea târziu pentru a strica o relație. Și cum să le întăriți - citiți mai jos.

Cauzele conflictelor în familie

Conflictele familiale sunt o parte integrantă a vieții de familie. Doi oameni nu pot trăi împreună și nu pot intra niciodată în conflict.

IMPORTANT: Dar un lucru este atunci când conflictele sunt destul de rare și se rezolvă rapid. Dar conflictele prelungite sau chiar ascunse sunt grave și periculoase pentru familie.

Dacă te confrunți cu conflicte cu soțul/soția ta, atunci încearcă să găsești motivele apariției lor:

Nepregătirea pentru viața de familie. Apare atunci când un cuplu s-a căsătorit în grabă sau sub influența circumstanțelor (sarcina este cea mai frecventă circumstanță neprevăzută). Situația duce la faptul că oamenii pur și simplu nu sunt pregătiți să-și suporte neajunsurile unii altora sau nu sunt deloc pregătiți să se limiteze la anumite responsabilități familiale (mai des apare din cauza vârstei, în termeni simpli, „nu a funcționat sus"). Dacă nu există dragoste puternică, atunci orice lucruri mici din viața partenerului și de familie te vor enerva. Rezultatul este conflictul.
Conceptul de familie format din copilărie. Dacă unul dintre soți a crescut într-o familie în care au existat certuri și conflicte frecvente, atunci probabilitatea unor aceleași probleme în familia sa este mare. Din copilărie, un anumit model de comportament este stabilit pentru o persoană. După ce și-a creat familia, el continuă să acționeze după acest model.

Cauza conflictelor în familie: repetarea greșelilor părinților

Stima de sine supraestimată/subestimată unul dintre parteneri. Stima de sine umflată nu permite unuia dintre soți să-și recunoască vinovăția, duce la blamarea constantă a partenerului. Și stima de sine scăzută duce fie la lipsa de respect a partenerului față de tine (începe să-și permită prea mult), fie la încercări constante de a se afirma
Dorinta de putere. Când unul dintre parteneri încearcă din toate puterile să fie la conducere și să gestioneze toate problemele de familie. De regulă, al doilea dintre soți, mai devreme sau mai târziu, se satură să fie o marionetă și cere respect pentru opinia sa. Dar de multe ori este deja prea târziu, pentru că a doua jumătate va avea o încredere puternică în supremația sa
Asumarea vina. De îndată ce începi să spui „eu sunt de vină” în orice situație, partenerul tău se va plictisi. Deci, desigur, vei evita unele conflicte, dar vei aduce un alt conflict - lipsa de interes și dorință.

Lipsa de interes si dorinta. Uneori, aceasta este o consecință a cauzei anterioare. Și uneori apare când unul dintre soți își dorește ceva împreună, dar celălalt nu. De regulă, soția vrea să meargă împreună în parc în fiecare seară, iar soțul vrea fie să stea în fața televizorului, fie să meargă la prieteni.
Răzbunare. De îndată ce începi să te răzbuni pe partenerul tău, începi să-ți distrugi viața pașnică. Răzbunarea nu va rezolva niciodată conflictul anterior, dar va crea unul nou.
Am întotdeauna dreptate/dreptate. Un soț poate lua o astfel de poziție, dar se va încheia, mai degrabă, cu resentimente față de a doua jumătate. Nu există persoană pe lume care să aibă întotdeauna dreptate

irascibilitate. Când apare resentimente, o femeie sau un bărbat poate manifesta furie și agresivitate. Nu permite. Dacă ai chef să-ți strigi punctul de vedere, procedează în felul următor. În 30 de secunde, partenerul își spune cu calm și fără umilință punctul de vedere. În același timp, cel care ascultă nu trebuie să întrerupă și să se comporte doar deschis și bun. În următoarele 30 de secunde, ascultătorul repetă esența plângerii pe același ton calm. Apoi schimbi locul. Un astfel de exercițiu vă va permite să nu vă jigniți unul pe celălalt cu cuvinte supărate și să ascultați părerea tuturor.
egoism. Egoismul unuia dintre parteneri duce mai devreme sau mai târziu la resentimente din partea celui de-al doilea. Fiecare persoană vrea să fie respectată și apreciată. A trăi cu un egoist este greu. Și cel mai trist este că este și mai greu să reeducați un egoist
Nedorinta de a ajuta treaba prin casa. Mulți bărbați ar putea spune că menajul este treaba unei femei. În cea mai mare parte, da, dar, în primul rând, bărbații au și ele propriile responsabilități și, în al doilea rând, uneori poți să-ți înlocuiești soția în treburile ei casnice și să-i dai o pauză. Altfel, în loc de o soție cândva pasionată, vei întâlni acasă o gospodină plictisitoare.

Diverse conceptul de îndatoriri ale soţului şi soţiei. Această problemă ar trebui discutată la începutul vieții de familie. Îți poate dura mult timp să înțelegi gândurile tuturor despre această problemă, timp în care vei avea deja timp să-ți strici relația.
Diferit temperament. Sanguinicul va încerca din când în când să-l scoată pe flegmatic de pe un scaun confortabil de acasă. Pe fondul rezistenței dorințelor, vor apărea conflicte.
Situatie financiara. Dacă situația ta financiară este pentru mult timp sub ceea ce ți-ai dori. Veți căuta continuu cauza dificultăților materiale. Și va duce la faptul că cineva va fi de vină

Nemulțumirea sexuală. Bărbații sunt mai ușor de relaționat cu intimitatea și au probleme cu libidoul mult mai rar. Deci sexul rar devine cauza conflictelor. Dacă calitatea sexului nu se potrivește tot timpul unui partener, atunci și conflictul se va maturiza mai devreme sau mai târziu. În cel mai bun caz, veți recurge la măsuri pentru a satisface nevoile celuilalt. În cel mai rău caz, unul dintre voi va merge în căutarea plăcerii sexuale în lateral.
Obiceiuri proaste. Fumatul unuia dintre parteneri îl va provoca mai devreme sau mai târziu pe al doilea la un conflict. Dragostea pentru alcool în afara vacanțelor acasă va cauza, mai devreme sau mai târziu, probleme în familie.
Copii. Opinii diferite despre creșterea unui copil sau lipsa de dorință a soțului de a-și ajuta soția cu un copil mic - implică conflicte frecvente și nerezolvate

6 crize ale vieții de familie pe ani

În viața de familie, perioadele de criză pot fi distinse după ani. Fiecare criză este asociată cu anumite circumstanțe.

IMPORTANT: Una dintre cauzele fiecărei crize este tăcere. Resentimentele liniștite nu vor rezolva niciodată conflictul

Criza primului an de căsătorie.

Citiți mai multe despre criză mai jos.

Criza 3-5 ani.

Pentru unele cupluri, aceasta este o singură criză, iar unele trec de două deodată: la 3 și 5 ani
Această criză este asociată cu nașterea unui copil. Ai reușit să depășești prima criză, ai învățat să trăiești împreună, să închizi ochii la neajunsuri
Să ai un copil îți întoarce viața peste cap din nou. Tot ceea ce ești obișnuit se schimbă. Trebuie să-ți reconstruiești modul obișnuit de viață. Dacă obișnuiești să te relaxezi cu prietenii în fiecare weekend, atunci odată cu venirea pe lume a unui copil va trebui să fii acasă
Pe lângă lipsa de divertisment, nu vei mai putea dormi așa cum obișnuiești, sau pur și simplu vei acționa fără griji. Fiecare dintre voi va trebui să-și limiteze dorințele pentru binele copilului. Trebuie doar să te descurci cu asta

Cum supravieţui:

Pentru a trece peste această criză, spuneți-vă unul altuia cum vă simțiți. Este foarte important ca bărbații în această perioadă să prevină depresia postpartum la soții. Lasă soția să aibă grijă de noi uneori
Și soția, la rândul ei, oricât de jignită ar fi, ar trebui să-i permită soțului ei să se întâlnească cu prietenii uneori
Mergeți mai mult împreună
Dacă este posibil, roagă-ți bunica să te înlocuiască pentru câteva ore. Și voi înșivă mergeți la plimbare împreună și discutați, ca înainte

IMPORTANT: Ai un copil. Sunteți părinți fericiți, deși obosiți. Este greu pentru amândoi, așa că în loc de reproșuri reciproce, sprijiniți-vă unul pe celălalt

Criza 7 ani.

Principala cauză a crizei este stabilitatea și rutina
Ți-ai configurat deja rutina
Copilul merge la grădiniță sau la școală
mergi la munca
Fiecare zi este la fel ca cea de dinainte
Nu mai există astfel de sentimente unul pentru celălalt
Un bărbat caută adesea emoții în lateral

Cum supravieţui:

Nu vă mai cicăliți unul pe altul pentru fiecare lucru mic (mai ales pentru femei)
O femeie ar trebui să aibă grijă de ea însăși pentru a returna pofta persoanei sale
Faceți modificări în rutina dvs

Criza 13-14 ani.

Copilul adolescent este principala piatră de poticnire
Atitudini diferite față de încercarea unui copil de a fi departe de casă
Atitudini diferite față de faptul că copilul își exprimă opinia personală
Copilul nu te ascultă întotdeauna
Nu te simți ca autoritatea care ai fost

Cum supravieţui:

Deoarece o femeie este îngrijorată în mod convulsiv pentru copilul ei crescut, ea îl va limita la plimbare.
Un bărbat vă va ajuta în această problemă
Mai des, bărbații suportă mai ușor această perioadă și îi oferă copilului mai multă libertate.
Locuiești cu soțul tău timp de 14 ani - ai încredere în el
Amintiți-vă de comportamentul dvs. în copilărie și încetați să-l mai tăiați pe copil

Criza de 25 de ani.

Copiii au crescut și au plecat de acasă pentru a studia sau a locui cu un soț/soție
E liniște acasă
Soții nu știu unde să meargă în continuare: există un loc de muncă, copiii au crescut și nu au atât de mult nevoie de ei, există un apartament/casă
Menopauza la o femeie face această perioadă de căsătorie și mai dificilă
Este greu pentru un bărbat să fie nerevendicat
Drept urmare, o femeie devine deprimată, iar un bărbat, dimpotrivă, începe să aibă grijă de sine și să comunice din ce în ce mai mult cu femeile tinere (așa încearcă să-și demonstreze singur că nu totul este pierdut)

Cum supravieţui:

Scopul tău principal este schimbarea. Mai mult, schimbările trebuie să fie globale.
Aveți grijă de voi împreună: aveți grijă de silueta, mergeți cu bicicleta, tunsați-vă noi, schimbați-vă garderoba
Schimbați-vă timpul liber: mergeți mai des să vă odihniți cu prietenii la mare sau la munte
Începeți să construiți o casă dacă nu aveți deja una. Iar dacă ai deja un spațiu de locuit, dar ai și bani, atunci extinde-te. Contoarele suplimentare vor fi la îndemână odată ce copiii tăi. Și eforturile comune privind locuințele viitoare vă vor uni
Trebuie să adaugi ceva în viața ta care să te unească (cu excepția cinei acasă și a vizionarii de filme împreună la televizor)

Mai des, o astfel de criză vine la cuplurile care s-au întâlnit puțin înainte de nuntă, sau la cuplurile sub 22 de ani, sau căsătorite de nevoie.
Nu vă cunoașteți încă gândacii unul altuia
La început, îți vei compara viața de familie cu cea în care ai crescut.
Și fie vei fi de acord să trăiești așa, fie nu.
Adesea veți auzi unul de la celălalt fraze precum „părinții mei au făcut asta”
Întâlnirea cu o persoană (mersul împreună, distracția) și trăirea împreună sunt două lucruri diferite.
Veți întâlni obiceiurile cotidiene ale celuilalt: lipsa de dorință de a spăla vasele în spatele vostru, lipsa de dorință de a ajuta la treburile casnice, lipsa de dorință de a păstra curatenie
În plus, va trebui să menții un buget general. Și opiniile dvs. despre costuri pot diferi.

Cum supravieţui:

Stabiliți ordinea imediat
Discutați cum vedeți fiecare dintre voi viața împreună. Găsiți o soluție generală. Decide dacă vei întoarce spatele familiei părinților tăi
Nu taceti daca nu va place ceva. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să bei unii pe alții la ocazie. Trebuie să îi explici cu calm partenerului tău esența revendicării. Altfel, după un timp, când te vei sătura să o înduri, partenerul tău nu-ți va înțelege cugetul. La urma urmei, înainte de asta erai „potrivit”
Desemnați un loc pentru consiliere parentală

Conflicte într-o familie tânără

Conflictele într-o familie tânără apar din motive care au fost deja discutate mai sus: în prima criză a vieții de familie și criza de 3-5 ani.

În plus, puteți adăuga doar:

Într-o familie tânără, soții sunt plini de ambiții. Și uneori solicitările din a doua jumătate de a schimba obiceiurile sau hobby-urile îți pot afecta ego-ul.
Desigur, unele schimbări mai trebuie să vină la nașterea unei familii. Dar nu-ți lăsa partenerul să te schimbe complet.
În familiile tinere, este mai frecvent să auziți cuvinte jignitoare. Totul este legat de același ego afectat și lipsă de experiență
Urmați sfaturile de mai jos pentru a evita conflictele.

Cum să eviți certurile și conflictele în familie?

IMPORTANT: Nu veți putea evita complet certurile și conflictele. Cu toate acestea, le puteți reduce numărul sau le puteți face eficiente.

conversație. Să nu taci niciodată o ranchiună. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să-i subliniezi în mod constant partenerului tău despre deficiențele sale. Dacă simți o relație tensionată sau partenerul tău te-a rănit foarte mult, vorbește. Dar conversațiile trebuie să fie corecte, după cele trei principii de mai jos
Fără insulte. Insultele nu vor duce niciodată la rezolvarea conflictului. Chiar dacă vrei să-i spui partenerului tău un cuvânt rău în legătură cu fapta lui rea, taci. Spune "te-ai comportat foarte urat", dar nu spune "esti o capra etc."
Ascultați-vă unii pe alții. Chiar dacă te consideri partea vătămată, ascultă poziția adversarului. Este posibil să nu fi observat ceva în comportamentul tău. Asigurați-vă că ascultați cu atenție în timp ce partenerul vă explică comportamentul. Odată ce ați găsit cauza, o puteți remedia.

Compromite. Fără compromisuri, riști să nu te mai întorci la vechile vremuri fericite. Fii pregătit ca, dacă partenerul tău îți cere să te comporți diferit, s-ar putea să primești un răspuns. De acord. Acesta este singurul mod de a vă îmbunătăți relația.
Spatiu personal. Sunteți oameni. Te poți sătura de zilele lucrătoare. Vrei să te relaxezi și să te relaxezi. În casă, fiecare soț ar trebui să aibă un loc de singurătate. Dacă aveți un copil mic, atunci convineți asupra ordinii de intimitate pentru fiecare dintre voi: astăzi mama este cu un copil, iar tata stă la jocul lui preferat pe computer; mâine tata este cu copilul, iar mama face baie calmă și face măști de față. Fără timp și spațiu personal, vei începe să fugi de acasă în căutarea acelei vacanțe foarte personale.
Lăudați unii pe alții. Adesea, soții ajung la concluzia că aud doar reproșuri: „cina nu a fost un succes”, „ce fel de coafură ai astăzi”, „nu ai schimbat becul”. Nu mai da vina când lucrurile nu merg. Laudă când a funcționat ceva: „ce prânz delicios azi”, „ești atât de bine făcut, nu am observat când ai reușit să repari robinetul”, „arăți bine”

Spune cuvinte frumoase. Amintește-ți perioada de buchet de bomboane a relației tale. La urma urmei, a fost plăcut să aud „te iubesc”, „vino repede, mi-e dor de tine”, îmi plac glumele tale. Nu ați ajuns pur și simplu împreună. Sentimentele reciproce v-au unit, așa că susțineți-le focul
Zâmbet. Este clar că uneori după o zi de lucru vrei să te relaxezi, dar starea de spirit dorește tot ce e mai bun. Când vii acasă, spune: „Dragă, sunt atât de obosit, ce bine că ești cu mine”. Apoi îmbrățișează-ți soțul și zâmbește. Vei vedea, astfel de acțiuni vor readuce relația ta la tandrețea ei de odinioară.
Ramas bun. Indiferent cât de mult ai încerca să eviți certurile, acestea se pot întâmpla uneori. Dacă într-o ceartă există o vină fără echivoc a unuia dintre soți, îmi pare rău. Desigur, există o limită la orice. Dar dacă vina soțului nu este foarte teribilă, atunci îmi pare rău. Poate nu imediat, dar îmi pare rău. Dar cu condiția ca soțul tău să solicite sincer acest lucru

Nu vă amintiți nemulțumirile din trecut. Dacă ai iertat persoana iubită pentru actul său, atunci șterge acest act din memorie. Nu mai aduna în cap toate greșelile jumătății tale. Altfel, cu fiecare ocazie vei începe să reproșezi ceea ce ți s-a cerut deja să ierți. În primul rând, va crește doar amploarea fiecărui conflict ulterior. În al doilea rând, partea vinovată nu va vedea rostul să-și ceară scuze mai târziu.
Respectați hobby-urile celuilalt. Dacă sufletul tău pereche are un hobby preferat, în loc să vorbești despre inutilitatea lui, laudă-i cât de bun este la el: fie că este vorba de tenis, bijuterii de mână sau un joc pe calculator
Amintiți-vă că ambii sunt de vină pentru conflict. Consideri că jumătatea ta este vinovată de toate necazurile? Ascultă cealaltă parte și află unde ești de vină
Amintiți-vă cine sunteți unul pentru celălalt. Când abordezi o altă ceartă sau conflict, gândește-te: poți trăi fără această persoană? Dacă nu, atunci atenuează negativitatea și urmează sfaturile de mai sus.

Încă o dată, studiați cu atenție sfaturile de mai sus. Încercați să acționați astfel
Dacă sfatul nu v-a ajutat să construiți o relație, atunci contactați un psiholog de familie
Unele sfaturi generale nu vor fi suficiente atunci când conflictul a durat deja și include multe alte conflicte. Deja este dificil pentru soți să-și dea seama unde și cine a greșit
Adesea, doar unul dintre soți este de acord cu un psiholog. Convinge-l pe al doilea de nevoia de a-l vizita pentru a salva familia
Pentru mai multe sfaturi de la psihologi, vedeți videoclipul de mai jos.

Fapte incredibile

al treilea an de căsătorie Când un cuplu se obișnuiește unul cu celălalt este cel mai fericit, a descoperit într-un nou studiu.

Un sondaj efectuat pe 2.000 de persoane căsătorite a constatat că, în primul an de căsătorie, cuplurile încă experimentează seninătatea după nuntă; în al doilea an, încep să exploreze ciudațiile și idiosincraziile celuilalt.

Până la al treilea an de căsătorie al cuplului, în sfârșit acceptați unul altuia defectele și slăbiciunileși începe planificarea familială, care întărește și mai mult relația.

Un studiu al firmei de avocatură Slater & Gordon a examinat dinamica vieții de căsătorie moderne.

De asemenea, experții au descoperit că până la a treia aniversare, ambele părți de acord cu implicațiile financiare ale încheierii unui barqueși combina facturile și cheltuielile.

Criza căsătoriei

Cu toate acestea, experții au descoperit că Al 5-lea an de căsătorie este cel mai greu din cauza oboselii, a volumului de muncă și a copiilor. Majoritatea clienților încep să contacteze avocații de divorț în această perioadă și în anii următori.

Experții sfătuiesc cuplurile care încep să experimenteze îndoiala în această perioadă să se gândească la aceasta ca la o criză care poate fi depășită.

„Adesea, acești clienți trec printr-o perioadă dificilă, iar șase luni mai târziu, toate dificultățile sunt lăsate în urmă”, – a spus avocatul familiei și autorul studiului. Amanda McAlister(Amanda McAlister).

Experții au mai constatat că Al 7-lea an de căsătorie este un fel de „zid”, iar dacă cuplurile îl pot urca, cel mai adesea duce la o căsnicie lungă și fericită.

Pe măsură ce trece faza lunii de miere, unul din trei într-o căsătorie raportează o lipsă de afecțiune în căsătorie și unul din cinci recunoaște că regretă uneori decizia de a se căsători. Acest lucru este facilitat de factori precum diferențe de libido, interese și preferințe socialeîn primii ani de căsătorie.

Și deși unul din cinci a recunoscut că căsătoria nu a ieșit așa cum și-a dorit, patru din zece respondenți au considerat că ar putea face ceva mai mult pentru a îmbunătăți relația în căsnicia lor.

"Oamenii sunt atât de copleșiți de emoții în primii ani de căsnicie încât uită că o căsnicie reușită necesită efort. Există suișuri și coborâșuri în căsătorie", a spus McAlister.

Fiecare căsătorie este diferită, dar cele mai bune căsătorii sunt construite pe iubire, respect și bucurie. Menținerea unei relații sănătoase și vibrante nu este ușor, dar există câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă mențineți căsnicia fericită.

Acordați prioritate partenerului dvs

Amintiți-vă, când v-ați căsătorit prima dată, fiecare dintre voi era lumea întreagă pentru celălalt. Acest sentiment nu durează pentru totdeauna, dar nu lăsa partenerul tău să ajungă în partea de jos a listei de priorități după copii, muncă, prieteni și hobby-uri. Amintește-ți partenerului tău că el sau ea este important pentru tine.

Ai grijă de aspectul tău

Când ai început să te întâlnești, cu greu ți-ai permis să apară într-un tricou pătat sau pantaloni întinși. Căsătoria nu înseamnă că trebuie să te relaxezi. Arată-ți respect față de soțul tău menținându-ți aspectul, chiar dacă faci treburile casnice.

Nu uita să spui „mulțumesc”

După câțiva ani de căsnicie, este ușor să iei de la sine înțeles lucrurile frumoase pe care le face celălalt, cum ar fi o ceașcă de cafea la alegere sau un masaj al gâtului după o zi grea. Amintiți-vă că trebuie să vă mulțumiți unul altuia chiar și pentru astfel de fleacuri.

Ține tot așa romantismul

Munca, copiii și alte responsabilități provoacă oboseală și reduc dragostea și conexiunea sexuală. Alocă-ți timp pentru întâlniri pentru doi și jocuri sexuale. Este important.

Dați-vă unii altora puțină libertate

Amintiți-vă că fiecare dintre voi este un individ unic, cu gânduri, sentimente și interese diferite. Susținerea și respectarea personalității fiecăruia vă face mai interesanți unul pentru celălalt și pentru voi înșivă.

Fă-ți timp pentru distracție

O puteți face în familie sau în cuplu și fiecare dintre voi se va bucura mai mult de viață și de căsătorie.

Iubește cu cine ești

Te-ai îndrăgostit de persoana pe care ai cunoscut-o, așa că nu te aștepta să se schimbe imediat după căsătorie.

Cum să salvezi o căsnicie?

Vorbește despre ce vrei

Mulți oameni cred că soții ar trebui să se înțeleagă fără cuvinte, dar nu este așa. Dacă ai o dorință, cere-o și nu-ți face partenerul să ghicească.

Traieste-ti viata

Cu toate cerințele și responsabilitățile pe care căsătoria le cere de la tine, este ușor să-ți uiți interesele. Susține-ți propriile interese și vei fi mai fericit.

Popular în categorie: