Calmant in timpul alaptarii pentru mama. Sedative în tablete

În timpul alăptării (HB), starea psihologică și emoțională a mamei este importantă. După naștere, o femeie devine foarte iritabilă și agresivă. Posibil depresie postpartum. Dacă nu se poate calma singură, atunci va fi nevoie de sedative pentru mamele care alăptează. Vom afla în continuare ce sunt sedativele, ce efect au și ce fel poate fi luat de o mamă care alăptează.

Cauze ale iritabilității și depresiei

De ce apare depresia? Mecanismul apariției sale este simplu: în timpul sarcinii apar modificări grave în corpul unei femei. După naștere, corpul și fondul hormonal al mamei încep să se schimbe rapid. Toate aceste schimbări au ca scop producerea laptelui și hrănirea bebelușului. Și toate forțele corpului sunt direcționate tocmai către îndeplinirea acestei funcții.

Un alt motiv de frustrare a unei femei care a născut este silueta ei. În timpul nașterii, a mâncat mult, fondul hormonal s-a schimbat și toate acestea s-au reflectat în figură. Mama vede vergeturi pe piept și șolduri, o burtă lăsată și începe să se supere.

În plus, este foarte dificil pentru o femeie însărcinată fără asistenți. Tot timpul este petrecut cu copilul și pur și simplu nu rămâne pentru el însuși. Începe să devină nervoasă, se defectează de soțul ei și apoi de copilul ei.

Toți factorii de mai sus duc la dezvoltarea iritabilității și a depresiei la o femeie. Dacă nu se poate descurca singură, atunci poate începe să bea sedative.

Sedative permise

Aflați ce sedative pot fi administrate unei mame care alăptează, ar trebui în primul rând să consultați un medic.

Cele mai populare medicamente permise în timpul alăptării sunt tincturile de mamă și valeriană.

Ce medicamente sedative pot fi luate cu HB? Aceasta:

• Motherwort;
• Valeriană;
• glicină;
• Sedative homeopatice medicinale pe care le puteți bea mamei în timp ce alăptați.

Motherwort

Motherwort este disponibil sub formă de pungi filtrante pentru preparare, tablete și tincturi pentru administrare orală. Are un efect calmant, ajută la insomnie, reduce excitabilitatea nervoasă.

Tinctura este o soluție de mamă în etanol 70%. Contraindicat în timpul alăptării.

Cum se utilizează pentru o mamă care alăptează:

• pungi filtrante - 2 pungi filtrante (3,0 g) sunt preparate in 100 ml (1/2 cana) de apa, acoperite si infuzate timp de 15 minute. Luați pe cale orală o jumătate de cană de trei ori pe zi cu o oră înainte de mese. Agitați înainte de utilizare;
• comprimate - o tabletă de 3-4 ori pe zi;
• tinctură (contraindicată în alăptare) - se diluează 30-50 de picături într-un sfert de pahar cu apă, se ia de 3-4 ori pe zi.

Valeriană

Valeriana poate fi achiziționată în colecție de plante sau în tablete. Planta are efectul unui sedativ, ajută la normalizarea rapidă a somnului. Medicamentul se ia 1 comprimat de 3 ori pe zi. Cursul durează 2 săptămâni. Când îl ia, o femeie trebuie să respecte doza.

Glicina

Sigur pentru alăptare. Disponibil în tablete. Glicina reduce stresul emoțional și agresivitatea, îmbunătățește starea de spirit, normalizează somnul.

Luați o tabletă de 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament durează de la 7 la 30 de zile.

remedii homeopate

Remediile homeopate populare care pot fi luate în timpul alăptării sunt:

notta

Disponibil sub formă de picături sau tablete. Este indicat pentru anxietate, iritabilitate, oboseala, stres psihic, tulburari de somn.

Luați un comprimat sau 10 picături de 3 ori pe zi.

Problema utilizării medicamentului Notta în timpul alăptării (alăptării) este decisă de medic în mod individual.

Alora

Este un sedativ, permis în timpul alăptării. Conține extract de floarea pasiunii. Disponibil sub formă de tablete și sirop. Ajută la scăderea rapidă de nevroză, stres, insomnie.

Mod de aplicare pentru mamele care alăptează: sirop - 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi, comprimate - una de 3 ori pe zi.

Acest medicament, indiferent de forma de eliberare, este luat înainte de mese.

Nervochel

Disponibil în tablete. Nervoheel ajută la reducerea excitabilității nervoase, a iritabilității și normalizează somnul. Se ia 1 comprimat de 3 ori pe zi. Când alăptați (alăptați), utilizați cu prudență, după consultație și sub supravegherea unui medic.

Nu uitați, pentru a obține efectul dorit, toate aceste sedative pentru femeile care alăptează trebuie consumate pe o perioadă lungă de timp.

Droguri interzise

Persen

Disponibil în tablete. Persen calmează și ameliorează spasmele. Indicat pentru excitabilitate nervoasă, iritabilitate și insomnie. Compoziția acestui remediu include valeriană 50,00 mg, mentă 25,00 mg și melisa 25,00 mg.

Mod de aplicare:

• cu excitabilitate nervoasă și iritabilitate - beți 2-3 comprimate de 2-3 ori pe zi;
• cu insomnie - 2-3 comprimate, cu 0,5 - 1 oră înainte de culcare.

Conform instrucțiunilor, utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și alăptării este contraindicată. Acest lucru se datorează prezenței mentei în compoziția sa, care poate reduce lactația. În plus, mentolul conținut de mentă, pătrunzând în laptele matern, poate reduce tensiunea arterială a bebelușului și poate perturba ritmul inimii.

Novo-Passit

Disponibil sub formă de sirop sau tablete. Compozitia Novo-Passita include: melisa, paducel, sunatoare, floarea pasiunii (passiflora), valeriana, soc si hamei. Este indicat pentru iritabilitate, anxietate, distragere, insomnie, dureri de cap.

Mod de aplicare:

• sirop - luați nediluat sau diluat într-o cantitate mică de apă, de 5 ml de 3 ori pe zi înainte de mese;
• comprimate - 1 comprimat de 3 ori pe zi înainte de mese.

Conform instrucțiunilor: atunci când se utilizează medicamentul în timpul alăptării, alăptarea trebuie întreruptă.

Contraindicații și efecte secundare

Multe sedative conțin alcool. Mamele care alăptează ar trebui să refuze astfel de medicamente.

În plus, nu trebuie să uităm de efectele secundare care pot apărea după ce o femeie folosește sedative. Aceasta:

• scăderea sau dispariția lactației;
• o reacție alergică la o mamă sau un copil;
• încălcarea digestiei și a somnului la un copil.

Amintiți-vă că, dacă copilul sau mama are unul dintre simptomele de mai sus, atunci nu mai trebuie să luați sedative în timpul alăptării.

Remedii populare, ceaiuri pentru copii, ierburi

Unele plante medicinale au și un efect calmant. Ele pot fi amestecate, preparate și băute în locul ceaiului obișnuit. Aceste ierburi sunt:

• Mentă. Are un ușor efect calmant, ajută la normalizarea digestiei. Se prepară cu mușețel și se bea ca un ceai liniștitor. Medicii recomandă unei femei care alăptează să ia menta cu precauție extremă, deoarece reduce lactația.
• Muşeţel. Are un ușor efect calmant, ajută la isterie, insomnie, anxietate crescută. Mușețelul are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv al bebelușului, dar nu trebuie să abuzați de el. Femeile care alăptează îl pot prepara și bea în loc de ceai, dar îl poți folosi atunci când alăptează nu mai mult de 1-2 căni pe zi.
• Melissa. Excelent antidepresiv. Melissa calmează, relaxează, ajută cu durerile de cap și insomnie, tratează tulburările nervoase. Pentru a face ceai din balsam de lămâie, trebuie să preparați o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită. Păstrați o jumătate de oră.
  Bea ceai cald înainte de culcare. Melissa nu este recomandată mamelor care alăptează cu tensiune arterială scăzută.
• Ceai verde. Folosit ca bază pentru ceaiuri liniștitoare. Ierburile sunt adăugate la ceaiul verde în timpul preparării berii. Rețineți că ceaiul verde conține o cantitate mare de cofeină, care poate provoca tulburări de somn și supraexcitarea sistemului nervos. Nu beți mai mult de 2-3 căni pe zi.
• Ceaiuri liniștitoare pentru copii. Cele mai frecvente sunt „Coșul bunicii” și „Hipp”. Aprobat pentru utilizare atât de către copii, cât și de către mamele care alăptează. Datorită compoziției lor pe bază de plante, sunt sigure. Au un efect calmant.
• Sunătoare. Interzis în timpul alăptării. Laptele matern devine amar atunci când este luat. Acest sedativ afectează negativ sistemul digestiv al copilului, îi perturbă dezvoltarea intelectuală.
• Lavandă. Mai bine să vă abțineți de la folosire. Lavanda este contraindicată în timpul sarcinii și alăptării. Pot fi provocate reacții alergice.

Cum afectează ele lactația și copilul

Multe femei care alăptează, atunci când aleg un sedativ, preferă remediile pe bază de plante. În ciuda siguranței lor, acestea trebuie luate cu prudență. De exemplu, menta reduce producția de lapte. Și plante precum feniculul, dimpotrivă, îl măresc. Rădăcinile de valeriană și de mamă calmează o femeie și nu reduc producția de lapte a femeii.

Menta - reduce lactația. Fenicul și melisa - crește. Valeriana și mușca sunt neutre.

Nu uitați că efectul medicamentului sedativ se extinde nu numai la mamă, ci și la copil. În funcție de medicamentul utilizat, concentrația acestuia în laptele matern poate varia de la zero la dăunătoare sănătății copilului. Înainte de a utiliza orice sedativ, asigurați-vă că ați citit instrucțiunile, în special: secțiunile de contraindicații și utilizare în timpul alăptării.

În timp ce luați sedative, monitorizați starea copilului. Poate dezvolta alergii, insomnie, indigestie și tulburări ale sistemului nervos. Dacă se constată modificări ale comportamentului sau sănătății copilului, medicamentul trebuie oprit - nu este potrivit pentru dvs.

Cum să te calmezi singur fără medicamente

Multe femei care alăptează nu pot folosi medicamente anti-anxietate și preparate din plante. Pentru astfel de mame, există modalități speciale de a ajuta la calmare. Aceasta:

1. băi relaxante;
2. somn plin;
3. masaj, aromaterapie;
4. plimbări și discuții cu prietenii, citind literatură.

Refuzul de a mânca în timpul alăptării este strict interzis. Acest lucru nu numai că nu vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar va duce și la dezvoltarea depresiei severe. Medicii recomandă consumul de mese mici de cel puțin 6 ori pe zi. Alimente noi pot fi introduse în alimentația dumneavoastră după ce copilul are 2-3 luni.

Foarte des, depresia apare din cauza faptului că organismul unei femei care a născut recent un copil este lipsit de nutrienți. Se găsesc în cantități mari în fructe și legume. Dar, la început, o femeie care alăptează nu poate mânca multe dintre ele. Apoi, complexele speciale de vitamine vin în ajutor, care pot fi luate de o mamă care alăptează.

Dulce este, de asemenea, o bună stare de spirit, dar înainte de a-l folosi, ar trebui să discutați cu terapeutul și medicul pediatru.

De asemenea, o femeie se poate înscrie la o piscină sau la o sală de sport, dar nu poate efectua decât exerciții ușoare de gimnastică. Gimnastica va ajuta o femeie nu numai să-și îmbunătățească sănătatea și starea mentală, ci și să-și recapete forma anterioară. Yoga este excelentă pentru ameliorarea stresului.

Astfel, dacă o femeie are o depresie prelungită după naștere, atunci trebuie să facă următoarele:

• monitorizează-ți rutina zilnică și somnul, normalizează-le;
• oferiți-vă o pauză de la responsabilitățile familiale și de la un copil;
• mâncați alimente sănătoase;
• găsiți un nou hobby;
• transferă responsabilitățile gospodărești către un soț sau rude.

Dacă respectarea regulilor de mai sus nu a funcționat, atunci femeii i se recomandă să viziteze medicul curant, precum și un psiholog și psihiatru.

Depresia și iritabilitatea la o femeie care alăptează sunt fenomene periculoase care nu pot fi ignorate. În acest caz, nu este de dorit să utilizați orice medicamente. Cu toate acestea, ele afectează nu numai mama, ci și copilul. În primul rând, trebuie să încercați să faceți față problemei cu mijloace non-drog, să cereți ajutor de la soțul și rudele dvs. Dar daca iritabilitatea nu te lasa, in ciuda eforturilor depuse, poti incerca sedative de origine vegetala. Asigurați-vă că consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

Desert pentru astăzi - un videoclip despre un singur remediu care vă va salva nervii de stres.

În viața aproape a fiecărei femei există două perioade în care ar trebui să acorde o atenție deosebită sănătății sale. Aceasta este sarcina și alăptarea. Corpul bebelușului este foarte sensibil la diverse substanțe care vin din exterior, inclusiv cu laptele matern. Ce poate bea o mamă care alăptează?

De ce este nervoasă o mamă care alăptează?

Unele dintre principalele cauze ale nervozității la femeile care alăptează includ:

• modificări hormonale naturale;
• situația familială;
• disconfortul copilului.

Există mai multe motive pentru care femeile devin nervoase în timpul alăptării. Nașterea este întotdeauna însoțită de eliberarea de „hormoni ai fericirii” naturali – endorfine, datorită cărora rezistența la stres crește și durerea scade. După o livrare reușită, nivelul lor scade brusc, iar sentimentul de fericire este adesea înlocuit. Aici este adecvat să se facă o analogie cu „sindromul de sevraj”, atunci când o persoană ia medicamente pentru o lungă perioadă de timp, apoi le anulează brusc.

Există un motiv mai simplu pentru creșterea nervozității. Un copil (mai ales primul născut) este un test serios pentru întreaga familie, în primul rând pentru mama însăși. Ea trebuie să-și schimbe radical stilul de viață, dedicându-și cea mai mare parte a timpului bebelușului și treburilor casnice asociate cu aspectul lui.

Soțul, oricât de răbdător și înțelegător ar fi, așteaptă aceeași atenție față de persoana lui, dar de multe ori o tânără mamă nu are timp să comunice cu soțul ei.

Părinții unui cuplu căsătorit sunt de obicei obsesivi în dorința lor de a transmite tânărului cuplu toată experiența lor de îngrijire a unui copil.

În plus, fiecare copil din când în când există anumite probleme de sănătate. Chiar și o indispoziție minoră la un copil devine un stres grav pentru mama lui.

Ca urmare, majoritatea mamelor care alăptează dezvoltă o nervozitate pronunțată, cu care trebuie să se descurce, inclusiv cu ajutorul medicamentelor.

Cum să faci față nervozității în timpul alăptării?

Cel mai bun mod de a stabiliza sistemul nervos este un somn de calitate normală. Orice persoană trebuie să doarmă 6-8 ore pentru ca sistemul nervos să se refacă. Ținând cont de faptul că bebelușul trebuie hrănit noaptea și, în plus, poate plânge periodic (inclusiv din motive banale), o femeie reușește să doarmă suficient, ca să spunem ușor, rar. Pentru relaxare, se recomandă folosirea oricărui minut liber; altfel, nu pentru mult timp înainte de o cădere psiho-emoțională gravă. De asemenea, este posibilă starea de rău fizic, deoarece acestea sunt regulate și se reduc rapid.

Notă

Pentru a crea o dispoziție normală pentru o tânără mamă, este indicat să porniți periodic muzica relaxantă (sau compozițiile care pur și simplu îi plac).

O femeie trebuie să mănânce regulat. Mâncatul, deși pe scurt, poate îmbunătăți starea de spirit. Pentru a menține starea optimă a organismului, medicii recomandă mese fracționate - de 5-6 ori pe zi în porții mici.

Când nu mai rămâne timp și energie nici pentru somnul normal, fie pentru mesele obișnuite, se recomandă insistent să transferați măcar unele dintre grijile legate de copil către tată sau alte persoane apropiate.

Respectând aceste reguli simple, puteți face fără sedative. Orice sedative, chiar și create în întregime pe bază naturală, afectează calitatea laptelui matern și, prin urmare, afectează sănătatea bebelușului. Nu sunt excluse complicații precum o reacție inhibată la stimuli externi sau chiar o încetinire a dezvoltării nervoase.

Ce specialist sa contactezi?

Înainte de a începe să luați orice mijloc care calmează sistemul nervos, trebuie să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră (terapeut local). Este posibil ca problema să fie rezolvată fără sedative.

În special, dacă cauza nervozității este un dezechilibru hormonal, va fi necesară consultarea și tratamentul cu un endocrinolog. Cauza depresiei sau a anxietății nemotivate pot fi patologii ale glandei tiroide. Deteriorarea stării de spirit provoacă, de asemenea, aproape inevitabilă hipovitaminoză și.

Problemele legate de dificultățile cotidiene sunt de competența unui psiholog. Un psihiatru sau psihoterapeut poate prescrie anumite sedative.

Cum să alegi un sedativ sigur în timpul alăptării?

Trebuie amintit că absolut orice substanță poate fi un alergen pentru un anumit copil și poate provoca consecințe grave pentru bunăstarea lui. Înainte de a alege orice medicament sedativ, este imperativ să consultați un specialist.

Unele dintre cele mai sigure și mai populare medicamente în rândul femeilor care alăptează includ:

• Motherwort;
• „Novo-Passit”;
• „Persen”.

Un excelent sedativ pentru alăptare este ceaiul de plante preparat din părți egale de urzică, melisa și mușețel. Pentru a pregăti o băutură, luați 3 lingurițe. colectare la 1 litru. apă.

O proaspătă mamă absolut fericită cu un bebeluș care adulmecă dulce în brațe este o imagine idilică pe care majoritatea oamenilor o asociază cu nașterea unui copil. Dar ce este de fapt? În realitate, acest lucru se întâmplă rar. La urma urmei, majoritatea bebelușilor la început:

• își exprimă nevoile prin țipete și plâns;
• suferă de faptul că le doare burta - acest lucru duce la faptul că bebelușul țipă din nou;
• nu se adaptează imediat la regimul de somn și veghe – ceea ce înseamnă că de ceva timp se oferă părinților nopți nedormite sau semi-nedormite.

Important: Situația se agravează dacă copilul este diagnosticat cu orice problemă de sănătate - iar acest lucru, conform statisticilor, nu se întâmplă atât de rar: în 10-15% din cazuri cel puțin.

În plus, tânăra mamă însăși după naștere experimentează cel mai adesea:

• disconfort fizic - la urma urmei, nașterea nu este o plimbare fără griji la spital și înapoi;
• stres psihologic de diferite grade – mai ales cand vine vorba de nasterea primului copil;
• iar dacă nașterea a fost dificilă, asociată cu intervenții chirurgicale sau complicații, mamii poate avea nevoie de mult timp pentru a-și restabili forma fizică și sănătatea.

Drept urmare, se dovedește că nu toate mamele tinere se pot bucura de maternitatea lor și se pot îngriji pe deplin de copil. Potrivit cercetărilor, mamele care cresc copii cu vârsta cuprinsă între 0 și 3 luni experimentează adesea:

Oboseală	în 80% din cazuri
Lăcrimare și suspiciune	în 75% din cazuri
Dispoziție depresivă, sentimente de descurajare și melancolie	în 70% din cazuri
Scăderea activității și a energiei	în 70% din cazuri
Iritabilitate și excitabilitate nervoasă crescută	în 60% din cazuri
Somnolență constantă și letargie	în 50% din cazuri
Incapacitatea de a se bucura de viață în general și de maternitate în special	în 30% din cazuri

În prezența unor astfel de semne de tulburări ușoare ale sistemului nervos, cel mai adesea se spune că o femeie are nevoie de timp pentru a se adapta la un nou rol pentru ea - rolul unei mame. Adaptarea poate dura ceva timp - până la șase luni în unele cazuri. Dar, la urma urmei, în tot acest timp o femeie se va „tocani” în ceaunul propriilor gânduri decadente, va simți oboseală persistentă și se va enerva cu și fără pentru toată lumea și pentru toate. Pentru a preveni acest lucru și pentru ca copilul să aibă o mamă încrezătoare și veselă, puteți folosi sedative.

Majoritatea etichetelor medicamentelor conțin instrucțiuni specifice despre riscul potențial pentru copil atunci când ia acest medicament în timpul alăptării. La urma urmei, ceea ce a folosit mama care alăptează - într-o formă sau alta va intra cu siguranță în laptele ei, ceea ce înseamnă că copilul va deveni complice involuntar în procesul de tratament. Și acest lucru nu va aduce întotdeauna beneficii copilului; mai degrabă, dimpotrivă, îi poate dăuna sănătății. Adevărat, există câteva „dar”:

• cantitatea de medicament din lapte este adesea semnificativ mai mică decât în ​​sângele mamei;
• unele medicamente nu trec deloc în lapte;
• foarte puține medicamente se pot acumula în lapte;
• Riscul ca drogurile să afecteze sănătatea unui copil este mai mic cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât cântărește mai mult și cu cât primește alimente mai variate (pe lângă laptele matern).

Cu toate acestea, sedativele puternice, majoritatea antidepresivelor și medicamentele pe bază de alcool în timpul alăptării sunt contraindicate - creează o sarcină nerezonabil de mare asupra ficatului unui nou-născut, căreia corpul său pur și simplu nu poate face față.

Sedative permise

Cele de mai sus nu înseamnă deloc că o mamă care alăptează nu are nicio șansă să-și echilibreze sistemul nervos într-un mod diferit decât să se angajeze în auto-antrenament și auto-hipnoză. Există o serie de medicamente care sunt permise în timpul alăptării.

Important: În mod ideal, orice medicament - chiar și cel mai inofensiv decoct din plante - o femeie care alăptează ar trebui să se coordoneze cu medicul ei!

Numele sedativului	Ce efect are	Cum se utilizează	Opiniile consultanților în lactație
Menta - colectie de plante	Sedativ ușor, normalizează digestia	Sub formă de ceai de mentă, puteți adăuga mușețel	Menta poate reduce cantitatea de lapte, trebuie luată cu prudență
Mușețel - colecție de plante	Sedativ ușor, luat pentru crize de furie, insomnie, anxietate crescută	Ca ceai, nu mai mult de 1-2 căni pe zi	Poate avea un efect pozitiv asupra digestiei copilului, dar nu trebuie abuzat
Melissa - colecție de plante	Calmează și ajută la insomnie	Sub formă de ceai sau decoct, este posibil cu adăugarea de mentă	Îmbunătățește lactația
Motherwort - colecție de plante, tablete	Efect sedativ și relaxant pronunțat, nu provoacă somnolență	Tablete: una de 2 ori pe zi timp de câteva săptămâni	Nu depășiți doza indicată, monitorizați cu atenție starea copilului
Valeriană - colecție de plante, tablete	Efect sedativ pronunțat, normalizează somnul	Tablete: câte una de trei ori pe zi timp de câteva zile	Dacă doza este depășită, poate provoca anxietate la mamă și nervozitate la copil.
Glicina - tablete	Calmează, normalizează somnul, elimină senzația de opresiune și depresie	O tabletă de trei ori pe zi pentru o perioadă lungă de timp	Poate fi prescris chiar și sugarilor și practic nu are contraindicații
Novo-Passit - sirop medicinal	Ameliorează eficient tensiunea nervoasă, normalizează somnul	1 lingura de trei ori pe zi	Luați cu precauție, poate suprima lactația
Notta - tablete sau picături homeopate	Crește capacitatea de a îndura suprasolicitarea psiho-emoțională, normalizează somnul	1 comprimat sau 10 picături de trei ori pe zi timp de 1-2 săptămâni	Poate fi administrat chiar și sugarilor, în siguranță
Alora - tablete sau sirop homeopate	Eficient pentru nevroze, stări de stres, insomnie	1 lingura sau o tabletă de trei ori pe zi	Fără studii, teoretic sigur
Nervochel - comprimate homeopate	Ajută la reducerea excitabilității nervoase și a iritabilității, îmbunătățește somnul	1 tabletă de trei ori pe zi	Practic sigur pentru copii

Important: Pentru a obține un efect sedativ de durată și pentru a stabiliza sistemul nervos, o mamă tânără poate avea nevoie de un curs destul de lung de administrare a acestor medicamente. Nu vă așteptați la un efect instantaneu.

O mamă care alăptează poate fi confuză de faptul că majoritatea instrucțiunilor pentru aceste medicamente nu conțin date clare despre siguranța lor în timpul sarcinii și alăptării. Acest lucru este ușor de explicat: la urma urmei, nu s-au efectuat studii de medicamente pe femeile însărcinate și care alăptează, așa că pur și simplu nu există date statistice despre efectul lor. Teoretic, aceste medicamente nu pot dăuna grav sănătății copilului, dar pot apărea următoarele reacții adverse:

• scăderea lactației;
• fără efect sedativ vizibil după câteva zile de utilizare;
• agravarea anxietății, nervozității sau insomniei la mamă;
• reacții alergice la mamă sau copil;
• indigestie la copil;
• tulburări de somn, plâns fără cauză și capricii la un copil.

Dacă apar astfel de simptome, medicamentul trebuie oprit imediat.

Video - medicație în timpul sarcinii și alăptării. Şcoala Dr. Komarovsky

Când este necesar să consultați un medic?

Uneori, pentru a normaliza nervii zdrobiți și un psihic deprimat, o tânără mamă poate avea nevoie să consulte un psihoterapeut. De regulă, acest lucru este asociat cu dezvoltarea așa-numitei depresii postpartum. În acest caz, sedativele ușoare care sunt permise în timpul alăptării nu ajută și trebuie să apelați la artileria medicinală „grea” sub formă de antidepresive.

Important: Antidepresivele trebuie prescrise numai de medic! Nu vă puteți automedica, cumpăra și lua orice sedative de origine non-fierbe!

Doar un medic, după ce a studiat starea pacientului său, poate ajunge la concluzia că este necesar să-i prescrie antidepresive - inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei. Cel mai probabil, alăptarea va trebui întreruptă pe durata tratamentului. Dar, în acest caz, acesta nu este principalul lucru, ci starea tinerei mame, oportunitatea de a-i întoarce bucuria maternității, capacitatea de a comunica pe deplin cu copilul ei și de a avea grijă de el.

Consultarea unui medic este necesară dacă timp îndelungat (aproximativ o lună) sunt observate în mod constant următoarele semne de depresie postpartum:

• stare de spirit scăzută, lacrimare și iritabilitate fără niciun motiv aparent;
• slăbiciune și lipsă de dorință de a face nimic, inclusiv îngrijirea unui copil - o tânără mamă face totul „prin forță”, forțându-se și nu experimentând bucuria de a comunica cu un copil;
• scăderea sau creșterea bruscă a apetitului;
• insomnie sau somnolență constantă (chiar și cu somn plin);
• Mama se simte lipsită de valoare, vinovată, se îndepărtează de oamenii apropiați, nimic nu-i dă bucurie și plăcere.

Algoritmul acțiunilor unei mame care alăptează pentru auto-liniște

Dacă o mamă proaspăt făcută simte că odată cu nașterea unui copil viața ei s-a schimbat dramatic și nu întotdeauna în bine... Dacă observă că nervii ei nu sunt în regulă... Dacă a început să izbucnească pe rude și prietenii, iar viața de familie seamănă cu scene dintr-un film dezastru... Ce să faci?

Primul pas	Gandeste si analizeaza	O tânără mamă ar trebui să stea jos și să se gândească la ce este exact în neregulă în viața ei. Cel mai bine este să notezi toate gândurile care apar și să le sistematizezi. Puteți realiza un tabel în care să indicați aspectele negative și pozitive ale situației actuale. Apoi încercați să analizați imaginea rezultată: ce și cum poate fi schimbat pentru a o îmbunătăți
pasul doi	Încercați să schimbați situația	La pasul anterior, mama a putut înțelege că pentru fericirea deplină îi lipsea doar ceva, acel ajutor de la cei dragi. Deci, acest ajutor și sprijin trebuie obținute de la ei. Cum? Cereți în mod special ceea ce doriți. Mama nu se poate descurca singură atât cu copilul, cât și cu menajul - ceea ce înseamnă că altcineva trebuie să facă gătit, curățenie și altele asemenea. Dacă nu există voluntari: încercați să vă limitați la un minim de treburi casnice, doar pentru a nu crește complet de praf și a muri de foame
Pasul trei	Schimbați-vă atitudinea față de situație	Adesea, tinerele mame își devastează întreaga ofertă de forță fizică și mentală datorită faptului că încearcă să facă totul „cinci în plus”. O astfel de cucerire a vârfurilor și dorința de a fi perfect în toate nu pot duce la bine. Prin urmare, ar trebui să-ți depui toată puterea să petreci cât mai mult timp cu copilul tău, doar să te bucuri de ceea ce este el și să nu încerci să fii o soție-mamă-gazdă-noră ideală etc. simultan. Mai mult decât atât, pur și simplu nu există cerințe clare pentru idealitate - acesta este un vârf inițial de neatins.
Pasul patru	Eu sunt psihoterapeut	Dacă brusc nervii îți sunt zdrobiți din nou, trebuie să încerci un set de măsuri psihoterapeutice la domiciliu: vorbește inimă la inimă cu persoana iubită, fă o baie relaxantă, distras-te și mergi undeva, fă-ți o nouă coafură și doar urmărește o coafură interesantă. film. Toate acestea cu condiția să existe cineva care să aibă grijă de copil.
Pasul cinci	Sau poate valeriana?	Dacă pașii anteriori nu au avut efectul dorit, puteți solicita ajutor de la sedative care sunt permise în timpul alăptării.
Pasul șase	Cere ajutor de la un medic	De regulă, puțini fac acest pas. Și degeaba. Într-adevăr, conform statisticilor, depresia postpartum se dezvoltă la peste 50% dintre femeile aflate în travaliu. Și în acest caz, medicul este cel mai bun asistent. Poate că nici măcar nu va fi necesară asistența medicală - vor fi suficiente doar psihoterapia și sedativele ușoare pe bază de plante, care sunt permise în timpul alăptării.

Femeile însărcinate și care alăptează nu au voie să ia toate medicamentele. Și chiar și decocturile din multe ierburi sunt strict tabu. Ce să faci dacă starea emoțională a devenit instabilă, ai devenit iritabil și nu-ți faci griji pentru nimic? Mai multe despre asta în articolul nostru.

De ce o femeie devine iritabilă după naștere

După naștere, viața fiecărei femei se schimbă dramatic. Sosită de la spital și rămasă singură cu bebelușul, fără posibilitatea de a cere sfatul unui medic sau asistentă, o mamă proaspăt făcută nu știe întotdeauna ce să facă într-o situație dată. Adesea, bebelușii încep să aibă probleme cu burtica în prima lună de viață. Copilul plânge adesea, nu doarme bine. Mama începe să acumuleze oboseală, nu este întotdeauna posibil să doarmă bine noaptea și nici în timpul zilei copilul nu o lasă deloc să se odihnească. Și dacă adăugăm la asta și modificările hormonale din organism care apar după naștere, atunci în final vom obține o mamă iritabilă, nervoasă, care de multe ori își face griji și plânge din pricina fleacuri.

Îngrijirea unui copil mic necesită mult timp și efort.

În plus, dacă mai devreme o femeie a reușit să facă totul în jurul casei și să aibă grijă de ea însăși, atunci după naștere, tot timpul ei este petrecut pentru îngrijirea copilului. E dezordine in casa, nu e timp sa te pieptani si nimeni nu te lasa sa mananci in liniste. Cu timpul, când bebelușul crește puțin și te obișnuiești cu un nou mod de viață, experiențele tale trecute vor rămâne doar o amintire. Ei bine, imediat după naștere, nu este nimic surprinzător în schimbările constante de dispoziție, nesiguranța în acțiunile lor și căderile emoționale.

Reguli pentru administrarea de sedative

Pentru a stabiliza fundalul emoțional după naștere, sedativele vândute în farmacii vor ajuta. Dar nu toate au voie unei mame care alăptează.

Produse permise în timpul alăptării

Medicamentele permise în timpul alăptării includ:

1. Este mai bine să-l luați sub formă de tablete. O mamă care alăptează are 1-2 comprimate pe zi, nu mai mult. Trebuie să beți valeriană în cure de 10 zile. Apoi asigurați-vă că faceți o pauză și, dacă este necesar, repetați. Medicamentul este bine tolerat, nu există efecte secundare.. Valeriana nu doar calmeaza nervii, dar imbunatateste si somnul. În caz de supradozaj, pot apărea amețeli, letargie, somnolență.
2. vândut și sub formă de tablete. Medicamentul este absolut natural, inofensiv. Se iau, de asemenea, 1-2 comprimate pe zi, nu se poate desigur, dar la nevoie. Motherwort îmbunătățește starea generală de bine și somnul, are un efect pozitiv asupra funcționării inimii și normalizează tensiunea arterială, are efecte antiedematoase și hemostatice. Motherwort, precum și valeriana, pot fi luate ca decoct. Pentru aceasta, 1 lingura. o lingură de colectare uscată se toarnă cu 1 cană de apă clocotită, se insistă și se ia de 2-3 ori pe zi, 1 lingură. linguriţă.
3. Mentă, Melissa, Verbenă. Toate aceste plante au, de asemenea, un efect calmant și îmbunătățesc somnul. Trebuie amintit că poate reduce cantitatea de lapte. Verbena și balsamul de lămâie, dimpotrivă, cresc lactația. În acest ceai, puteți adăuga mușețel și urzică, precum și puțină miere.
4. - unul dintre cele mai sigure sedative. Este prescris chiar și pentru nou-născuții cu probleme de somn. Luați glicină 1-2 comprimate de până la trei ori pe zi. Tabletele trebuie supte până se dizolvă complet în gură. Ca efecte secundare, sunt posibile reacții alergice sub formă de erupții cutanate și mâncărimi ale pielii.
5. Novo-Passit. Acest medicament include un complex de plante medicinale. Dar, în plus, compoziția produsului include compuși chimici suplimentari și coloranți. Novo-Passit are un efect sedativ (sedativ) pronunțat, normalizează somnul, îmbunătățește starea generală a corpului. Utilizarea sa în timpul alăptării este posibilă numai după consultarea unui medic.. Medicamentul poate provoca o alergie la un copil și, dacă este posibil, este mai bine să îl înlocuiți cu un remediu mai sigur.
6. Persen este un preparat din plante care conține excipienți - stabilizatori. Componentele active ale medicamentului sunt extracte de valeriană, melisa și mentă. Ele provoacă un efect sedativ și antidepresiv, cresc activitatea sistemului imunitar al organismului. De asemenea, administrarea Persen în timpul alăptării nu este de dorit și este posibilă numai după consultarea unui medic.
7. Nervochel este un preparat homeopat, care include: extract de ignatia amară, acid fosforic, sare de valeriană-zinc, cerneală de sepie etc. Medicamentul este prescris pentru anxietate crescută, schimbări de dispoziție, depresie, lipsa de somn bun. Ca posibile efecte secundare, se izolează o reacție alergică sub formă de mâncărime și erupție pe piele. Nervochel în timpul alăptării poate fi utilizat numai după consultarea unui medic.

Galerie foto: medicamente permise în timpul alăptării

Novo-Passit în timpul alăptării este utilizat după consultarea medicului Persen - un preparat sedativ de origine vegetală
Valeriana este buna pentru calmarea nervilor si imbunatatirea somnului.
Glicina este unul dintre cele mai inofensive sedative.
Motherwort este excelent pentru calmarea și îmbunătățirea bunăstării generale.

Cele mai inofensive medicamente sunt considerate a fi comprimatele de glicină, valeriană și mamă. Nu va fi nici un rău pentru copil dacă le luați. Dar efectul lor este oarecum mai mic decât cel al Novo-Passit și Persen, de exemplu. Totul depinde de gradul de tensiune nervoasă al mamei care alăptează. Dacă este posibil, este mai bine să vă limitați la medicamente ușoare.

Fonduri interzise

Când alăptați, este strict interzisă utilizarea tincturilor de alcool din orice ierburi. Deoarece alcoolul conținut în ele trece în laptele matern și poate afecta negativ sănătatea bebelușului. Mamele care alăptează pot lua ierburi numai sub formă de tablete sau decocturi.

Tincturile de alcool din ierburi nu trebuie folosite în timpul alăptării.

De asemenea, medicamentele interzise sunt:

1. Tenoten. Acesta este un medicament cu efect anti-anxietate, calmant. Tenotenul ajută să suporte mai bine stresul emoțional și stresul. Medicamentul este prescris pentru creșterea excitabilității nervoase, stres, depresie, nevroză. Primirea de fonduri este permisă numai de la 18 ani. Siguranța luării Tenoten în timpul alăptării nu a fost studiată, așa că este mai bine să-l înlocuiți cu unul mai dovedit și mai sigur.
2. Afobazolul este un sedativ destul de puternic. Se folosește pentru iritabilitate crescută, tendință la depresie, care apar adesea senzații de anxietate, tulburări de somn. Medicamentul este absolut contraindicat în timpul sarcinii și alăptării, deoarece afectează direct receptorii din celulele nervoase ale creierului.

Afobazolul este contraindicat în timpul alăptării

În unele cazuri, un medic poate prescrie Tenoten unei mame care alăptează. Acest lucru se întâmplă dacă beneficiul pentru mamă este mai mare decât riscul pentru copil. Afobazolul nu este practic utilizat în timpul alăptării.

Pe lângă ierburi și medicamente, a căror utilizare poate afecta negativ copilul, o mamă care alăptează are întotdeauna multe modalități alternative de relaxare, relaxare și, prin urmare, de a-și calma nervii.

Pentru ca starea emoțională să fie stabilă, este foarte important să dormi suficient.. Pentru o sănătate bună, trebuie să dormi cel puțin 7-8 ore. Este de dorit ca somnul să fie neîntrerupt.

În plus, o mamă care alăptează trebuie să mănânce normal și la timp.. Mesele ar trebui să fie la fiecare 3-4 ore. De asemenea, afectează starea de spirit și bunăstarea generală. Dacă nu este posibil să dormi sau să mănânci calm, este mai bine să-i încredințezi copilul tatălui sau bunicii pentru o perioadă.

Dacă totul este în regulă cu somnul și alimentația ta, dar continui să fii nervos, ar trebui să încerci următoarele metode de relaxare:

1. Uneori, muzica relaxantă ajută la calmare. Psihologii recomandă să-l ascultați din când în când.
2. Baie calda. Îl poți suplimenta cu spumă sau sare, iei revista preferată cu tine. Și lăsați lumea întreagă să aștepte.
3. Citind cărți interesante. Chiar dacă ți se pare că nu există absolut timp pentru asta, încearcă să citești măcar câteva pagini pe zi.. Distrage perfect atenția de la gândurile negative, relaxează și diversifică viața. Lucrările pot fi alese după gustul tău, pot fi clasicele preferate ale tuturor sau capodoperele moderne.
4. Vizionarea filmelor tale preferate.
5. Întâlnirea cu prietenii, mersul la teatru sau la cinema, la cumpărături etc. Asemenea zile trebuie, de asemenea, aranjate uneori, altfel oboseala cronică poate duce la creșterea nervozității sau a depresiei.

Cititul este o modalitate excelentă de a ameliora oboseala și de a depăși depresia.

Autorul articolului, ghidat de propria experiență, sfătuiește mai des să recurgă la metodele de relaxare de mai sus. În ultimii cinci ani, cărțile, muzica și filmele preferate m-au ajutat să evit stresul. Dacă simt că nervii îmi sînt la iveală, există întotdeauna la îndemână mușca, dar o folosesc rar.

Modificările hormonale din corpul unei femei care a născut un copil duc adesea la depresie postpartum, somnolență sau lipsă de somn și oboseală constantă. Dar femeile nu au timp să se gândească la cum să se ajute singure, pentru că. copilul ocupă tot timpul liber, iar soțul vrea atenție. Drept urmare, sistemul nervos al mamei suferă și, în consecință, își scoate negativitatea asupra celor dragi. Prin urmare, o femeie trebuie doar să-și dea seama ce anume o îngrijorează și să aleagă un sedativ pentru mamele care alăptează, care o va ajuta și o va proteja de consecințele copilului.

Un sedativ în timpul alăptării poate fi luat și chiar necesar, dar trebuie amintit că principalul lucru este să nu faceți rău copilului, deoarece. organismul este încă slab și este strict interzisă administrarea de medicamente puternice de către pediatri. Astfel de sedative pentru mamele care alăptează, care includ brom și alcool, nu sunt recomandate, în caz de nevoie urgentă - cu mare atenție, în doza minimă și în momentul internării, întrerupeți alăptarea.

Ce sedative pot mamele care alăptează?

Medicii recomandă astfel de sedative pentru alăptare precum novopassitis, persen, care conțin exclusiv extracte din plante. Aceasta este în principal valeriană officinalis, mentă, melisa. Sau luați sub formă de infuzii din aceleași ierburi din colecție sau separat.

Deci, ce fel de sedativ poți alăpta? Valeriana este un remediu excelent pentru calmarea nervilor mamei, trebuie doar să ceri la farmacie exact valeriana „bulgară” în tablete. Tabletele liniștitoare pentru mamele care alăptează sunt vândute sub formă de farfurii de 10 buc. tablete și astfel de 5 farfurii într-o cutie. Se recomandă să beți 2 comprimate pe zi dimineața și seara, rezultatul se simte chiar în primele zile de la internare și chiar scutește de stres și face față perfect depresiei la naștere.

Ceaiurile liniștitoare pentru mamele care alăptează, precum mușca sau menta cu melisa, sunt și ele un remediu bun. Trebuie să preparați dimineața - 1 linguriță la 250 ml. apă clocotită, se toarnă și se lasă să stea, apoi se scurge și se bea infuzie slabă într-o înghițitură mică pe tot parcursul zilei. Daca copilul nu are alergii, poti adauga in ceai o lingura de miere. Merită să monitorizați lactația, deoarece. menta poate reduce producția de lapte.

Individualitatea în selecția sedativelor pentru alăptare

Orice sedativ pentru alăptare trebuie luat la început în doze minime. Și vedeți reacția copilului - va provoca somnolență, indigestie și alte modificări în comportamentul copilului.

Sedativele pentru alăptare sunt variate, la fel ca și gradul de iritabilitate și oboseală al mamei, așa că trebuie să alegeți un sedativ pentru alăptare care vi se potrivește personal și vă ajută să faceți față stresului psihologic. La urma urmei, un copil nu are nevoie de o mamă obosită și amărâtă, care se gândește doar la cum să se relaxeze, el are nevoie de o mamă vesela și prietenoasă, cu care este întotdeauna distractiv și interesant. Așadar, după ce ați încercat diverse sedative în timpul alăptării și asigurându-vă că nu dăunează copilului și vă ajută să faceți față oboselii, puteți să le luați în siguranță și să trăiți o viață plină.

Preparatele liniștitoare pentru alăptare sunt, în primul rând, antidepresivele din plante, și infuziile din plante, îți poți recomanda și o baie relaxantă cu spumă și uleiuri aromatice, petreci mai mult timp în aer curat și atrage-ți soțul și rudele pentru a ajuta la îngrijirea copilului, lăsând astfel timp pentru odihnă și somn bun.

Sedativele în timpul alăptării trebuie alese individual. Glicina nu ajută pe cineva, valeriana nu ajută pe cineva. Nu există nici un remediu care să ajute toată lumea după prima aplicare. Trebuie amintit că tratamentul depresiei postpartum este un proces lung, iar organismul se adaptează cu preparate pe bază de plante pentru o utilizare lungă, așa că trebuie să aveți răbdare, să vă iubiți și să nu uitați că numai utilizarea sistematică a sedativului selectat. va ajuta la menținerea lactației și a relațiilor cu ceilalți și cu tine însuți.