Alăptarea. Alimentația în timpul alăptării

Perioada de sarcină și naștere face corpul feminin slăbit, ca urmare a faptului că devine susceptibil la agenții patogeni ai bolilor infecțioase și inflamatorii. Unele surse literare indică imposibilitatea hrănirii naturale atunci când o tânără mamă este răcită.

Ca urmare a cercetărilor moderne, s-a constatat că alăptarea nu numai că nu este interzisă, ci este recomandată și în perioada infecției virale respiratorii acute.

Beneficiile hrănirii

Beneficiile alăptării în perioada infecției virale respiratorii acute pot fi exprimate sub forma unei mici liste care include următoarele puncte:

• Bebelușul primește o doză în timp util de componente nutriționale necesare dezvoltării armonioase a organelor și sistemelor;
• Împreună cu laptele, o doză masivă de anticorpi de protecție împotriva infecției virale respiratorii intră în corpul nou-născutului;
• Chiar și înțărcarea temporară de la sânul mamei duce la formarea stagnării (lactostazei). Dacă stagnarea continuă pentru o lungă perioadă de timp, atunci tânăra mamă riscă să facă mastita.

Protecție în timpul hrănirii

Pentru a proteja corpul copilului de contactul direct cu o infecție virală, o tânără mamă ar trebui să respecte o serie de reguli restrictive:

• Când vine în contact cu un nou-născut, o femeie trebuie să poarte o mască din celuloză sau tifon, care trebuie schimbată periodic. În plus, înainte de a schimba masca, lubrifiați cavitatea nazală cu unguent oxolinic, care favorizează moartea particulelor virale;
• În zonele de locuit, efectuați o curățare umedă zilnică și ventilați camera. În timpul ventilației, copilul trebuie protejat de eventualele curenti de aer;
• O tânără mamă trebuie să se spele pe mâini cu săpun înainte de fiecare contact cu copilul ei.

Dacă o femeie care alăptează practică pomparea, atunci fierberea laptelui matern este strict interzisă. Acest produs nu este o sursă potențială de infecție pentru copii.

Tratament

Tratamentul unei răceli obișnuite la o femeie care alăptează se efectuează sub supravegherea unui specialist medical, deoarece o mamă care alăptează este responsabilă nu numai de propria ei sănătate, ci și de sănătatea corpului copilului. Utilizarea medicamentelor antivirale este recomandabilă ca măsură preventivă, precum și în primele ore după apariția simptomelor răcelii.

Un astfel de medicament popular Immunal poate provoca reacții alergice la un nou-născut, așa că ar trebui să vă abțineți de la a-l lua. Tratamentul femeilor care alăptează se efectuează conform următorului plan:

1. Pentru a preveni și trata manifestările unei infecții virale, se utilizează medicamentul Grippferon. Acest remediu se instilează câte 2-3 picături în fiecare pasaj nazal de 2-3 ori pe zi. Componenta activă a medicamentului este interferonul;
2. Dacă se adaugă o infecție bacteriană în cursul unei boli virale, tânăra mamă va avea nevoie de un curs de terapie antibacteriană. Dacă antibioticul prescris este incompatibil cu hrănirea naturală, atunci femeii i se va recomanda să pompeze și să transfere temporar copilul la lapte artificial;
3. În timpul perioadei de tratament, cantitatea de lichid pe care o bei este importantă. Volumul recomandat este de cel puțin 2 litri pe zi. Ceaiul cald de plante cu gem de zmeura sau coacaze negre este benefic;
4. Dacă, pe fondul unei răceli, temperatura corpului unei mame care alăptează a crescut, atunci antipiretice precum paracetamolul și ibuprofenul sunt utilizate pentru a o reduce. Aceste medicamente sunt sigure atât pentru mamă, cât și pentru copil;
5. Tratamentul tusei la mamele care alăptează se efectuează folosind medicamente mucolitice și expectorante. Lista medicamentelor aprobate include Lazolvan și Ambroxol. Este strict interzisă utilizarea antitusivelor pe bază de bromhexină.

Pentru a trata bronșita la răceală, este permisă utilizarea unor remedii precum Bronchicum, Tussamag, Doctor Mom. Dacă o mamă care alăptează suferă de congestie nazală, atunci picăturile și spray-urile vasoconstrictoare (Galazoln, Naphthyzin, Xilometazoline) vor ajuta la ameliorarea umflăturii membranei mucoase.

Durata de utilizare a acestor produse nu trebuie să depășească 5 zile la rând, deoarece tind să creeze dependență. Pentru a calma umflarea membranei mucoase a nazofaringelui și a igieniza tractul respirator superior, se efectuează clătirea nazală. O soluție 0,9% de clorură de sodiu (sare de masă) este potrivită în acest scop.

Dacă o femeie care alăptează are o durere în gât, poate folosi soluția Lugol pentru a lubrifia pereții faringelui și ai amigdalelor. Medicamente precum Strepsils, Chlorhexidine, Sebidine, Iodinol au un efect antiseptic puternic. Înainte de a utiliza fiecare produs, este necesară consultarea unui medic.

Fiecare mamă pune întrebarea: „ "? Deși pediatrii pentru copii insistă neobosit că nu există nimic mai sănătos pentru un nou-născut decât laptele matern, unele mame sunt încrezătoare că laptele artificial îl poate înlocui cu ușurință.

Este asta cu adevărat adevărat? Beneficiile laptelui matern au fost studiate destul de bine, iar răspunsul la această întrebare se află la suprafață. De ce producătorii mai produc un număr atât de mare de formule pentru sugari? De la fiecare copil și în fiecare lună, copilul are nevoie de nutriție individuală. Genul pe care doar alăptarea le poate oferi.

Cât de mult ar trebui să-ți alăptezi copilul?

O lună, trei luni, un an sau până la 3 ani? Organizația Mondială a Sănătății (OMS) scrie în recomandările sale că este mai bine să luați în considerare o perioadă minimă de 2 ani. Este mai indicat să finalizați acest proces la 3 ani. Ne vom uita la beneficiile fiecărui an, sperând să vă convingem să vă hrăniți micuțul până când acesta se înțărcă.

De ce alăptarea este mai bună decât formula

Chiar și laptele matern care este ideal pentru un copil poate să nu fie ideal pentru altul.

Un exemplu tipic. 2 fete locuiesc intr-o casa pe acelasi loc. Una este lăptoasă cu un fizic puternic, Tamara, și Vera fragilă și aerisită. Tom a născut un băiețel puternic de aproape 5 kilograme, iar Vera a născut o fetiță de 2800 și întotdeauna i se pare că are foarte puțin lapte și nu este atât de gras pe cât ar trebui. Din bunătatea inimii ei, Tom s-a angajat să „hrănească” copilul vecinului. Poți ghici cum s-a terminat? Spital. Fata a făcut o diaree groaznică. Doctorul i-a explicat foarte clar tinerei că laptele Tamara s-a dovedit a fi prea gras. La urma urmei, aceasta este ceea ce este necesar pentru dezvoltarea unui bărbat puternic, a cărui greutate a depășit deja 7 kg în a doua lună de viață și nevoile alimentare ale bebelușului vecinului, cântărind 3400 kg. Desigur, au nevoie de compoziții nutriționale diferite.

Ceea ce produce corpul tau este ideal pentru bebelusul tau!!! Nu este nevoie să te îndoiești. Corpul tău este înzestrat cu „minte”, a petrecut 9 luni, de parcă un academician a supravegheat cu înțelepciune construcția, creând puțin câte puțin un nou organism viu, cine știe mai bine decât el de ce mai are nevoie comoara ta? Despre ce compoziție echilibrată a amestecului putem vorbi? Compoziția laptelui matern se modifică de mai multe ori chiar și într-o singură zi, adaptându-se la nevoile crescânde ale copilului. Noaptea este mai gras decât ziua. Iarna sunt mai multe grăsimi și calorii decât vara, cine se ocupă de acest proces înțelept? Corpul tau.

Poza unei mame care alăptează și a unui copil

Care sunt beneficiile alăptării pe termen lung?

Beneficiile alăptării sunt evidente. Pentru a confirma acest lucru, bebelușii cresc excelent și se dezvoltă până la 6 luni, consumând numai lapte de mamă. În această perioadă, un adult mănâncă o cantitate mare dintr-o mare varietate de alimente, în timp ce se confruntă cu o lipsă de vitamine și microelemente. Beneficiile incontestabile ale alăptării sunt confirmate de compoziția unică a laptelui și de modul în care acesta afectează nou-născutul. Pe lângă utilitatea sa, iată câteva alte avantaje ale alăptării pe termen lung:

• Întotdeauna steril, la temperatura potrivită, gata de utilizare.
• Îl primești gratuit. Sunteți eliberat de achiziționarea de sticle, agitatoare, perii pentru sticle, apă specială pentru prepararea amestecurilor și achiziționarea de tetine pentru biberoane. Ce te oprește să alăptezi fără să cheltuiești bani timp de cel puțin 6 luni?
• Niciun imunomodulator nu se poate compara cu efectele sale benefice asupra organismului.
• Creează o legătură invizibilă, dar puternică, de tandrețe și grijă între o mamă și copilul ei.

Din aceasta putem concluziona că răspunsul la întrebarea: „Cât timp să hrănești un copil cu lapte matern” poate fi doar răspunsul: „Pe cât posibil, dacă copilul însuși nu refuză alăptarea”.

Cât timp să hrănești un bebeluș cu lapte matern, de ce merită hrănit până la 1 an

• Digestibilitate aproape 100%. Aceasta este o componentă foarte importantă a GW. Produsul poate fi de trei ori util, dar nu este absorbit de organismul nostru, ca majoritatea multivitaminelor din farmacie. Laptele matern este absorbit de două ori mai repede decât orice formulă adaptată.

Dacă produsul este bine absorbit, atunci conform OMS, chiar și scaunul unui copil o dată la 8 până la 10 zile poate fi considerat o normă. Totul este atât de bine absorbit datorită enzimelor speciale (lipază, lactoză) care ajută la descompunerea principalelor ingrediente ale laptelui.

Astfel de scaune rare sunt normale doar dacă bebelușul tău este alăptat exclusiv, face pipi de cel puțin 12 ori pe zi și se îngrașă conform normelor vârstei lui. Din propria mea experiență, vreau să spun că bebelușii care alăptează cu vârsta sub un an sunt întotdeauna înaintea colegilor lor care sunt hrăniți cu formulă în greutate.

• Tipurile de proteine ​​cu care o mamă le furnizează copilului ei (albumine serice și globuline) sunt foarte necesare nou-născuților. Laptele nostru este lider în conținutul tuturor tipurilor de anticorpi.

cu copilul pe plajă după alăptare

Cât timp să hrănești un copil cu lapte matern, merită hrănit după 2 ani

• Promovează dezvoltarea unei imunitate puternice. Există un studiu conform căruia 80% dintre copiii care au fost alăptați chiar și după un an nu s-au îmbolnăvit pentru anul următor. Deși 2 ani este exact vârsta la care copiii „învață” activ virușii. În Germania, au fost efectuate studii conform cărora copiii care frecventează creșe și alăptează aproape că nu s-au îmbolnăvit, în timp ce alți copii mici au ratat adesea vizitele din cauza unei boli. De fapt, laptele matern este o substanță vie. Studiile au confirmat că proteinele din laptele matern proaspăt sunt cele care împing celulele canceroase spre autodistrugere. Există și celule sanguine vii în lapte (neutrofile, monocite, limfocite, aceste celule pot ucide literalmente bacteriile patogene din corpul bebelușului).
• Beneficiile laptelui matern pentru inteligență sunt evidente. În primele zile și luni, creierul bebelușilor crește cel mai rapid, chiar și în timpul somnului. Colostrul și laptele însuși conțin grăsimi, precum și alte microelemente într-o astfel de combinație încât contribuie la dezvoltarea, formarea de noi conexiuni interemisferice și dezvoltarea celulelor nervoase. Se știe că grăsimile sunt principala sursă de material de construcție pentru creier și sistemul nervos. Studiile au arătat că acei copii care s-au îngrășat puțin și au fost, desigur, alăptați complet, sunt mai deștepți.
• Copiii care alăptează 100% (fără lapte cu lapte praf) sunt mai puțin sensibili la reacții alergice la alimente. S-a observat că nici măcar un măr roșu consumat de un bebeluș nu provoacă erupție cutanată copilului dacă primește același măr roșu, doar într-o porție de lapte matern.

Cât timp să hrănești un copil cu lapte matern, de ce merită hrănit până la vârsta de 3 ani

Desigur, după 2 ani, copilul deja mănâncă împreună cu adulții la aceeași masă, dar mai are nevoie de alăptare. De ce? De obicei, după 2 ani de alăptare, alăptarea este hrănire de noapte. Laptele matern pe care îl produceți este unic. În fiecare etapă de dezvoltare a unui copil mic, acesta conține tocmai acele substanțe biologice active (hormoni, factori de creștere etc.) pe care bebelușul nu este capabil să le absoarbă în concentrația necesară din nicio altă hrană pentru bebeluși și care asigură în prezent dezvoltarea deplină a acestuia. .

Nu uitați de capriciosul copiilor la această vârstă și de pofta de mâncare slabă. Sunt copii care nu pot tolera laptele de vacă și nu mănâncă chefir și iaurt. Toți copiii iubesc cârnații și prăjiturile, dar nu toți copiii mici iubesc legumele. Laptele matern compensează deficiențele nutriționale, completând acele elemente pe care copilul nu le primește din alimentație.

Există mame care se întreabă: „ Cât timp să hrănești un copil cu lapte matern, deoarece dinții se pot deteriora.” Un mit al apei pure. Dacă această problemă vă preocupă, contactați-vă stomatologii și întrebați câți copii care alăptează au dinții umpluți?

Cât timp să hrănești un bebeluș cu lapte matern, epuizează corpul feminin?

Pentru mame, beneficiile alăptării sunt, de asemenea, tangibile. La femei, riscul de apariție și dezvoltare a tumefierii glandelor mamare este redus. Când alăptează, corpul unei femei produce mai mult hormonul oxitocină. Este responsabil pentru alimentarea cu sânge și contracția uterului la dimensiunea prenatală.

Probabil merită menționat faptul că, dacă o mamă care alăptează nu mănâncă pentru doi, atunci există o probabilitate mare de a pierde în greutate semnificativă! S-a verificat că pentru a produce lapte matern, organismul cheltuiește încă 300-500 de calorii pe zi. Intr-o luna asta e foarte bine, si fara a merge la sala.

În cele din urmă, aș dori să subliniez că hrănind un copil, putem chiar să-l „tratăm”, dându-i prin lapte tot ceea ce din anumite motive nu a primit copilul când îl purtăm. Să luăm un exemplu:

O mamă dă naștere unui copil cu subdezvoltare a retinei sau cu altă problemă de vedere. Un consiliu de 5 medici trasează cele mai sumbre prognoze. Timp de un an, mama își hrănește copilul cu lapte matern, observând că vederea bebelușului se îmbunătățește, fără medicamente. După ce a fost supus unei examinări cu copilul în fiecare an, el este convins că vederea sa s-a îmbunătățit într-adevăr semnificativ, în ciuda tuturor diagnosticelor. Medicii sunt perplexi, chiar au gresit cu diagnosticul? Nu, nu ne-am înșelat. Răspunsul este că beneficiul laptelui matern constă și în faptul că conține substanța taurină, care este necesară pentru maturarea și structura normală a retinei umane, precum și pentru dezvoltarea și funcționarea corectă a creierului copilului.

Bunii mei! Am găsit un videoclip grozav pentru tine despre cât timp să-ți hrănești bebelușul cu lapte matern.

Multe mame tinere, și chiar rudele lor apropiate, cred că dacă o femeie care alăptează se îmbolnăvește, copilul trebuie să fie imediat înțărcat de la sân și introdus în lapte praf. Se crede că apoi copilul va răci, iar laptele se va „arsă” - se va strica, sincer. Pediatrii au respins această opinie.

Când mama se îmbolnăvește, ea produce anticorpi care luptă împotriva virusului. Cu laptele matern, fragmentele de virus neutralizat și anticorpi sunt transferate copilului - acest lucru ajută la întărirea imunității acestuia: corpul bebelușului începe să dezvolte propria sa reacție de protecție împotriva bolilor virale. Daca iti treci bebelusul la formula pentru o perioada, atunci el se poate infecta efectiv de la mama lui, iar corpul lui va trebui sa lupte singur cu virusul, fara sprijinul anticorpilor.

Nimic nu se va întâmpla cu laptele chiar și la cea mai ridicată temperatură a mamei. Nu se va deteriora, nu se va acri și nu va deveni dăunător copilului. Dar extragerea laptelui și fierberea lui este inutilă în acest caz, nimic util nu va fi transmis copilului cu laptele. Mamele s-au îmbolnăvit întotdeauna - nimic nu s-a întâmplat cu omenirea de mii de ani din cauza laptelui matern stricat. Este necesar să înțărcați un copil numai în cazuri rare, care nu includ boli virale.

Tratamentul racelii in timpul alaptarii

O tânără mamă se asigură că nimic dăunător nu pătrunde în laptele copilului ei. Când tratați răceala în timpul alăptării, trebuie luate numai măsuri blânde. Nu este recomandat să folosiți antibiotice puternice sau medicamente care au o listă întreagă de contraindicații. Mai mult, nu trebuie să utilizați acele medicamente care afirmă clar că nu le puteți lua în timpul alăptării.

Remediile fără medicamente pot ajuta la tratament - o răceală nu este atât de înfricoșătoare pe cât ar părea când ești bolnav de ea. Poate fi folosit:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

• aromaterapie și băi de picioare;
• ceaiuri și decocturi din plante;
• picături nazale de ceapă;
• inhalare;
• respira peste cartofi la modă veche.

Prevenirea personală va fi necesară: se recomandă să purtați un bandaj de tifon atunci când hrăniți și interacționați cu bebelușul, să vă spălați mai des pe mâini și să aerisiți camera. Pentru un copil, probabilitatea de a se infecta prin picături din aer este mult mai mare decât în ​​timpul alăptării.

Nu vă puteți automedica cu medicamente. Toate medicamentele trebuie convenite cu medicul dumneavoastră. Dacă mama necesită un tratament complex, atunci medicul însuși va recomanda trecerea la hrănirea artificială și vă va spune, de asemenea, când să returnați copilul la sân după biberon. În cele mai multe cazuri, acest lucru nu va fi necesar: cu cât mama folosește mai rar hrănire artificială, cu atât sănătatea copilului ei devine mai puternică.

Mai citim:

Pot lua paracetamol în timp ce alăptez? —

Mucaltin comprimate și alăptare: ce ar trebui să știe mamele care alăptează? —

Cum să restabiliți lactația - 10 recomandări principale —

Lyudmila Sergheevna Sokolova

Timp de citire: 4 minute

A A

O răceală poate lua prin surprindere o mamă care alăptează. Odată cu apariția vremii reci și în afara sezonului, riscul de răceală și gripă este foarte mare. După ce au descoperit primele simptome, multe mame intră în panică și le este frică să-și alăpteze copilul pentru a-l proteja de boală. Dar este acest lucru justificat?

Medicii sunt categoric împotriva întreruperii alăptării în timpul bolii mamei, cu excepția cazului în care este necesar un tratament cu medicamente contraindicate în timpul alăptării. Răcealele sunt de obicei cauzate de viruși și sunt sezoniere. Pentru o infecție virală, tratamentul cu antibiotice nu se efectuează decât dacă există o infecție bacteriană. Prin urmare, nu există niciun motiv pentru a opri alăptarea.

Dacă devine necesar să tratați afecțiunea cu antibiotice, spuneți medicului dumneavoastră că alăptați. Vi se vor administra medicamente aprobate pentru utilizare în perioada de alăptare.

Lapte matern sau formula?

Laptele matern este o sursă de nutrienți pentru copil, precum și o puternică protecție imunologică pentru organismul său. Laptele de femei contine proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine, aminoacizi, protejeaza organismul copilului de bacterii si virusi datorita factorilor imunitari inclusi in compozitie, favorizeaza cresterea si dezvoltarea corecta a organelor si sistemelor, intrucat contine hormoni speciali.

Formulele pentru sugari, deși aproape ca compoziție de laptele matern, tot nu îl pot înlocui complet. Inlocuitorii laptelui matern nu contin substante care ofera protectie imunitara si nu contin hormoni de crestere.

Când un bebeluș este trecut brusc la formulă, starea lui mentală și sistemul imunitar suferă, care își pierde brusc sprijinul. În această perioadă, imunitatea neformată a copiilor devine lipsită de apărare împotriva atacurilor virușilor și bacteriilor din exterior. Este foarte ușor să te îmbolnăvești într-un astfel de moment: stresul de a pierde contactul strâns cu mama și hrana neobișnuită reduc funcțiile de protecție ale corpului tânăr.

Mituri și legende

Există mai multe concepții greșite despre alăptare în timpul bolii, să ne uităm la cele mai comune:

1. Copilul se va infecta prin lapte.

Aceasta este o afirmație incorectă. Cu toții știm că răceala și gripa se transmit prin picături din aer din tuse, strănut etc. O cale de transmitere mai puțin obișnuită este prin contactul în gospodărie, în care infecția are loc prin obiecte de uz casnic contaminate (vase, mânere de uși, întrerupătoare) și strângeri de mână. Da, există boli în care virusul poate fi transmis unui copil prin laptele matern (HIV, Ebola etc.), dar în cazul răcelilor, în lapte se găsesc doar particule de virus care sunt neutralizate de sistemul imunitar al mamei.

1. La temperaturi ridicate ale corpului, laptele „se arde” și devine nepotrivit pentru consum.

Tot fictiv. Potrivit cercetărilor medicale, temperatura corpului nu afectează calitatea laptelui matern.

1. Medicamentele pe care mama le ia trec în lapte și pot dăuna copilului.

Acest lucru este absolut adevărat, dar nu este nevoie să vă speriați și să refuzați tratamentul. Există multe medicamente care pot fi combinate cu alăptarea. Trebuie doar să vă consultați medicul înainte de utilizare.

În tratamentul răcelilor, puteți folosi „metode populare” care atenuează starea și sunt sigure pentru copil.

Cum să tratezi o răceală și să combini alăptarea?

Alăptarea în timpul răcelii trebuie efectuată conform programului obișnuit al copilului. Dacă urmați măsuri preventive, vă puteți proteja copilul de infecție.

Cel mai adesea, corpul unei persoane adulte sănătoase se descurcă singur cu o răceală, fără a utiliza medicamente. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă mențineți odihna la pat și liniștea sufletească, apoi sistemul imunitar se va descurca singur. Desigur, pentru o mamă a unui copil este destul de dificil să urmeze aceste recomandări și nu o poate face fără ajutor din exterior.

Răcealele trebuie tratate prompt, iar metodele de tratament depind de simptome:

1. Dacă temperatura crește, puteți lua o tabletă de paracetamol, este sigur pentru o mamă care alăptează.
2. Puteți trata o răceală cu remedii populare : Dacă vă deranjează o tuse și o durere în gât, puteți face gargara cu mușețel sau decocturi de salvie, puteți bea lapte fierbinte cu unt. Este mai bine să nu folosiți intern ceaiuri și decocturi din plante, deoarece există un risc mare de a dezvolta reacții alergice.
3. Puteți lua siropuri de tuse în siguranță, dar numai după consultarea medicului dumneavoastră.
4. Dacă aveți nasul care curge, clătiți-vă nasul mai des cu o soluție de sodă-sare, care Poate sa Pregătiți acasă: dizolvați o lingură de sare și o lingură de bicarbonat de sodiu într-un litru de apă. De asemenea, puteți folosi apă de ceapă sau usturoi pentru instilare. Printre preparatele farmaceutice, puteți utiliza Pinosol și Aquamaris.
5. Nu uitați să mâncați bine și să beți multe lichide.

Când tratamentul nu aduce alinare și starea se înrăutățește, chemați un medic! Poate că nu este o răceală, ci o boală mai gravă.

Ar trebui să întrerupeți alăptarea numai atunci când este nevoie de un tratament serios. Medicul dumneavoastră vă va avertiza despre acest lucru.

Respectăm măsurile de siguranță

În perioada de vârf a bolii, când posibilitatea de a infecta oamenii din jurul tău este cea mai mare, este important să iei măsuri pentru eliminarea virusului pentru a-ți proteja copilul și restul gospodăriei.

1. Poți implica rudele: lasă bunicile, prietenele, nașii, surorile sau frații să stea cu copilul, iar în acest moment mama va lua inhalații, va sta în liniște, sau mai bine, va dormi.
2. Spălați-vă sânii cu apă și săpun înainte de alăptare; virușii pot fi transferați la ei prin tuse sau strănut. În același scop, schimbă-ți mai des lenjeria intimă și fă un duș zilnic.
3. Aerisiți apartamentul de mai multe ori pe zi, efectuați curățare umedă, acordând o atenție deosebită mânerelor ușilor, comutatoarelor, receptoarelor telefonice și telecomenzilor TV. Pe aceste articole se găsește concentrația maximă de viruși și bacterii. Lasa curatenia si rudelor tale. Activitatea fizică în timpul bolii este contraindicată.
4. Mâncați din feluri de mâncare separate pentru a evita infectarea altor membri ai familiei.
5. Purtați o mască de protecție și nu o scoateți în timp ce hrăniți. Nu uitați să îl schimbați sau să îl spălați.
6. Strănută și tusește într-un șervețel, nu în pumnul tău. . Când tușim în pumni, virușii cu picături de salivă se instalează pe pielea mâinilor noastre, iar mai târziu noi înșine îi transferăm pe diverse obiecte.
7. Când copilul a mâncat și a adormit, mutați-l într-o altă cameră, care a fost aerisită înainte și odihniți-vă în camera dvs.

Este important să menții un contact strâns cu bebelușul tău, astfel încât să nu se simtă abandonat: în timpul hrănirii, mângâiește-l ușor, vorbește cu el și cântă cântece dacă este posibil. Nu uitați să purtați un bandaj de tifon.

Tratarea răcelii și alăptarea sunt activități compatibile astăzi. Oprirea alăptării va cauza mai mult rău sănătății copilului decât o concentrație mică de medicamente care intră în corpul copilului cu lapte.

Alăptarea poate fi o bucurie nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Și multe dintre dificultățile și problemele care apar în această perioadă au soluții simple. Să ne uităm la cele mai frecvente întrebări legate de alăptare.

Este posibil să alăptați un copil dacă mama are febră?

Este posibil și necesar. Iată situația: o mamă care alăptează este bolnavă - febră, dureri în gât, tuse, curge nasul... Principala ei preocupare este: „Nu se va îmbolnăvi copilul?” Și apoi din toate părțile tot repetă: „Ai grijă de copilul tău de infecție, du-te la culcare în altă cameră. Nu alăptați!” Să ne dăm seama: corpul mamei are timp să producă imunoglobuline protectoare și anticorpi împotriva bolii pe care a contractat-o. Acestea trec în laptele matern, iar cu lapte la copil, ajutându-i corpul să lupte împotriva infecției. Nu are rost să izolăm o mamă bolnavă de copilul ei și să întrerupem alăptarea: un bebeluș se poate îmbolnăvi din cauza contactului strâns cu mama în perioada inițială, asimptomatică a bolii, și nu ca urmare a alăptării. În plus, hrănirea frecventă a copilului și aportul crescut de lichide reduc manifestarea simptomelor dureroase la o femeie care alăptează și accelerează recuperarea acesteia.

Dacă temperatura mamei a crescut din cauza stagnării laptelui (lactostază), alăptarea este extrem de importantă. Alăptarea activă de către bebeluș ajută și în acest caz: drenajul laptelui în canalul înfundat se îmbunătățește, iar temperatura scade. Din nou, micul „medic” își ajută mama să se însănătoșească.

Este posibil să alăptați un copil cu stomac sau intestine deranjate?

Desigur ca da. Imunoglobulinele și anticorpii specifici din laptele matern vor proteja copilul de boli. Nu uitați să completați pierderile de lichide cu băuturi suplimentare.

Pot să iau medicamente în timp ce alăptez?

Iată situații și întrebări frecvente cu care se confruntă uneori mamele care alăptează:
„Am o exacerbare a sinuzitei. Am fost la doctor si am avertizat ca imi alaptez fiul (are 5 luni). Doctorul mi-a răspuns că sunt necesare antibiotice, dar din moment ce eu eram mamă care alăptează, alăptarea trebuia oprită imediat. Ce să fac?" Sau: „Ma doare foarte mult spatele. Am decis sa iau diclofenac, am deschis prospectul - si iata!!! În plus, nu prescrie femeilor care alăptează. Durerea este imposibilă, ce ar trebui să fac?”
Medicii la care se adresează mamele adesea nu au informații complete despre compatibilitatea medicamentelor cu alăptarea (BF). În cel mai bun caz, este disponibilă o adnotare pentru medicament, în care formularea este adesea folosită: „Nu prescrieți în timpul alăptării” sau: „Pentru femeile care alăptează, este prescris la discreția medicului curant”. Primul exemplu arată clar că medicul a preferat opțiunea întreruperii de urgență a alăptării: pentru medic este mai ușor și mai sigur. Dar cum rămâne cu mamele bolnave care alăptează?

Mai întâi, consultați-vă medicul pentru a vedea dacă există o opțiune alternativă de tratament non-medicament. De exemplu: pentru tuse - inhalare, pentru otrăvire - consumul de cantități mari de lichid, pentru răceală - o baie fierbinte pentru picioare etc.

În al doilea rând, nu vă bazați pe instrucțiunile din cutia cu medicamentul: majoritatea producătorilor de medicamente preferă să interzică utilizarea medicamentului pentru femeile care alăptează, mai degrabă decât să efectueze studii suplimentare costisitoare pentru a studia efectul acestora asupra mamei și copilului în timpul alăptării.
Unde pot găsi informații despre medicamente? De la consultanți în alăptare, în grupurile de sprijin pentru alăptare, în cartea de referință a Dr. Hale („Medications and Mother*s Milk”), pe Internet (site-urile www.e-lactancia.org, www.kellymom.com/health/index.html ).

În al treilea rând, nu ezitați să împărtășiți medicului dumneavoastră informațiile pe care le aflați. După cum arată practica, mulți medici profită cu bucurie de această oportunitate și ajută o femeie să aleagă cel mai potrivit medicament cu risc minim pentru copilul ei.

Pot să-mi alăptez copilul și să iau pilule contraceptive?

O femeie care alăptează trebuie să se abțină de la contraceptive orale. Estrogenul inclus în minipilule poate reduce lactația, iar progesteronul poate reduce conținutul de grăsimi din laptele matern, ceea ce, în consecință, va afecta negativ creșterea în greutate a bebelușului. Este mai sigur să folosiți alte mijloace de contracepție: prezervative, spermicide. In plus, alaptarea poate fi un mijloc eficient de contraceptie in primele 6 luni dupa nastere! Această metodă este eficientă în 98% din cazuri dacă:

• Alăptați-vă bebelușul fără restricție de supt, atât ziua cât și noaptea, cu un interval de maxim 2 ore între alăptare (pauza de noapte nu mai mult de 4-4,5 ore),
• Nu-i oferi bebelușului tău apă suplimentară, biberoane sau suzete.
• Începeți să introduceți alimente complementare nu mai devreme de șase luni.

Este posibil să hrăniți bebelușul cu lapte matern în timpul menstruației?

Da. Convingerea larg răspândită că în timpul „zilelor critice” ale unei mame, laptele este dăunător pentru copil și are un gust neplăcut este un mit care nu are nicio bază.

Poate o mamă care alăptează să ridice greutăți?

Fie că trebuie să ridicați ceva greu sau nu - imediat după naștere, răspunsul la această întrebare este determinat de medicul ginecolog care observă femeia. Ridicarea greutăților în limite rezonabile nu afectează lactația. Dar purtarea regulată a bebelușului în brațe și contactul frecvent piele pe piele pot stimula producția de lapte!

Este posibil să alăptați în timpul sarcinii?

De obicei, teama de a continua alăptarea atunci când apare o nouă sarcină este asociată cu teama de complicații precum sângerarea sau avortul spontan. De fapt, dacă nu există simptome patologice în primul trimestru de sarcină, puteți continua să alăptați copilul mai mare. Oamenii de știință au demonstrat că uterul gravid până la 26-28 de săptămâni nu este sensibil la oxitocina secretată de glanda pituitară în timpul hrănirii. Oxitocina, care este eliberată în timpul alăptării, nu poate provoca avort spontan (Conform Ligii La Leche).
In timpul sarcinii, sensibilitatea mameloanelor creste, asa ca in aceasta perioada este foarte important sa ne asiguram ca bebelusul este atasat corespunzator de san si ca bebelusul nu intoarce capul in timp ce suge. Mai aproape de al doilea trimestru de sarcină, cantitatea de lapte matern scade, dar aceasta nu este o problemă dacă copilul mai mare primește deja alimente complementare.

Prin urmare, dacă o mamă care alăptează rămâne din nou însărcinată, dorește să continue să-și alăpteze copilul mai mare și nu are contraindicații, lasă-o să alăpteze pentru sănătatea ei!

Este posibil ca o mamă care alăptează să-și bandajeze sânii?

Există multe mituri și credințe despre când o femeie ar trebui să înceteze să-și alăpteze copilul: dacă are probleme de sănătate, ia medicamente, copilul are deja un an și este foarte atașat de mama lui, devine răsfățat, nu vrea să mănânce mâncare pentru adulți . Pentru a opri lactația, aceleași mituri recomandă bandajarea sânilor. Se presupune că, dacă glandele mamare sunt comprimate cu un bandaj timp de mai multe zile (uneori până la 1-2 săptămâni), nu va mai fi loc pentru lapte în canale și va înceta să producă lapte. De fapt, lactația nu depinde de „locul” din glandele mamare, ci de reglarea hormonală a acestui proces! Deoarece intensitatea producției de lapte cu această metodă de finalizare a alăptării rămâne la același nivel, o femeie are mai multe șanse să dezvolte stagnarea laptelui (lactostază), mastita, mai degrabă decât finalizarea lactației.

Bandajarea este deosebit de periculoasă pentru mamele care își alăptează bebelușii de mai puțin de 1 an. În plus, din cauza comprimării mecanice prelungite a țesutului, alimentarea cu sânge a acestuia se deteriorează, se pot dezvolta ulterior chisturi și bulgări focale ale glandelor mamare.

Este mai bine să încetați treptat alăptarea, reducând în mod natural numărul de alăptări, atunci se va produce din ce în ce mai puțin lapte. Metoda treptată de finalizare a lactației nu traumatizează psihicul copilului și nu îi lasă cu emoții sau amintiri negative.