Cel mai bun remediu popular pentru imunitate pentru copii. Remedii populare pentru imunitatea copiilor

În zilele noastre, nu toată lumea se poate lăuda cu o imunitate puternică. Sărirea regulată a grădiniței de către copii din cauza răcelii este acum considerată o normă. Unii dau vina pe ecologia stricat, altii - vremea dezgustatoare. Desigur, acești oameni. Cu toate acestea, există multe instrumente care vă permit să întăriți sistemul imunitar chiar și al unui copil. De acord, un stil de viață sănătos și medicamentele alternative sunt disponibile pentru toată lumea astăzi. Deci, cum să creșteți imunitatea unui copil la 2 ani?

Ce trebuie să știe părinții despre sistemul imunitar

Mulți experți susțin că infecțiile frecvente la copii iarna și toamna sunt normale. La urma urmei, imunitatea se formează de-a lungul multor ani. În plus, acest proces este considerat foarte complex. Un sistem imunitar complet se formează abia la vârsta de 12 ani.

Un nou-născut practic nu are imunitate. În primele luni de viață ale bebelușului, anticorpii protejează împotriva infecțiilor. Copilul lor primește în stare embrionară. Substanțele pe care le primește cu laptele matern, precum și după vaccinare, îl ajută pe copil să facă față bolilor. Ei sunt cei care încep să stimuleze sistemul imunitar, protejând copilul de diverse afecțiuni.

Vaccinare

Nu amânați vaccinarea fără un motiv întemeiat. De asemenea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre vaccinurile suplimentare pe care le puteți oferi copilului dumneavoastră. Mulți experți recomandă vaccinarea împotriva pneumococilor. La urma urmei, copiii mici sunt predispuși la boli precum meningita, pneumonia. Este demn de remarcat faptul că pneumococii sunt cauza principală a dezvoltării proceselor inflamatorii în urechi și gât. Studiile arată că mulți copii care au primit acest tip de vaccin se îmbolnăvesc mult mai rar în viitor. Medicii recomandă vaccinarea împotriva meningococilor. La urma urmei, aceste bacterii sunt cele care pot provoca pneumonie, meningită și sepsis.

Să începem să întărim sistemul imunitar

Deci, cum să creșteți imunitatea unui copil? 2 ani este perioada in care bebelusul incepe deja sa mearga la gradinita. La această vârstă, medicii nu recomandă administrarea copilului de medicamente suplimentare, desigur, dacă nu sunt prescrise. În caz contrar, va fi suprastimulat.

Imunitatea unui copil de până la un an este foarte slabă. Înainte de vârsta de doi ani, este important să urmezi o dietă. În alimentația bebelușului trebuie să existe lapte de mamă sau amestecuri adaptate. În plus, copilul ar trebui să mănânce pește, carne slabă, iaurt probiotic, fructe și legume. La această vârstă sunt foarte importante plimbările în aer liber, precum și un mediu calm.

De ce este bolnav copilul

Cel mai adesea, acei copii care au început deja să meargă la grădiniță sunt bolnavi de boli infecțioase. Se îmbolnăvesc mult mai des decât copiii care stau acasă cu bunicile. De ce se întâmplă asta? Prin frecventarea grădiniței, copilul este în contact cu alte persoane. În plus, separarea de părinți afectează negativ copilul. Acești doi factori fac un copil mai susceptibil la infecții.

Potrivit experților, astăzi norma este de la 6 la 8 boli care apar cu febră, în decurs de un an. Dacă copilul suferă de boli mai grave, de exemplu, pneumonie, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un medic.

Chiar dacă copilul tău a avut mai mult de 8 episoade pe an, acesta nu este încă un semn de imunodeficiență. Într-adevăr, în unele cazuri, infecția apare într-o formă mai ușoară și se manifestă prin curgerea nasului, dureri în gât și tuse. Dacă copilul se îmbolnăvește destul de des și suferă de boli greu, atunci ar trebui să vă gândiți cum să creșteți imunitatea unui copil la 2 ani.

Acizii grași Omega-3 întăresc organismul

Până în prezent, există multe medicamente care pot întări sistemul imunitar al copilului. 2 ani - aceasta este perioada în care puteți începe să întăriți sănătatea bebelușului. În unele cazuri, puteți face fără produse farmaceutice. De exemplu, peștele conține acizi grași omega-3. Puteți oferi acest produs unui copil de la 6 luni aproximativ o dată pe săptămână, iar la doi ani - de două ori în 7 zile. Acizii Omega-3 se găsesc și în nuci. Înainte de a hrăni copilul, acestea trebuie zdrobite. Dacă copilului dumneavoastră nu îi plac în mod deosebit astfel de produse, atunci acestea pot fi înlocuite cu ulei de pește. Cu toate acestea, această problemă trebuie discutată în prealabil cu medicul care observă copilul. La urma urmei, utilizarea excesivă a vitaminei D duce adesea la consecințe negative.

echinaceea violet

Este posibil să se administreze preparate pentru imunitate copiilor pe baza acestei plante de la vârsta de doi ani. Infuzia poate fi preparată independent. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați câteva linguri de plantă uscată de echinaceea violet și să o turnați cu un pahar cu apă, de preferință fiartă. După aceea, recipientul cu produsul trebuie pus într-o baie de apă, aduceți la fierbere și fierbeți timp de 30 de minute. Apoi bulionul finit trebuie filtrat. Acest lucru se poate face cu tifon îndoit de mai multe ori. Volumul rezultat trebuie adus la original. Pentru a face acest lucru, puteți folosi apă fiartă obișnuită. Rezultatul ar trebui să fie 20 de mililitri de produs finit.

Un decoct de Echinacea purpurea trebuie luat într-o lingură de trei ori pe zi. Este mai bine să beți produsul finit cu 20 de minute înainte de masă. Păstrați medicamentul la frigider, dar nu mai mult de 2 zile.

"imun"

Astăzi, pe baza Echinacea purpurea, au fost create medicamente pentru imunitate. Pentru copii, puteți cumpăra medicamentul „Immunal” la farmacie. Poate fi dat unui copil, începând de la un an, de trei ori pe zi. Doza este de 5 până la 10 picături o dată. Cursul minim este de 3 săptămâni, iar maximul este de 8. Remediul acționează ușor și practic nu are contraindicații. O excepție este intoleranța individuală.

"Imupret"

Multe medicamente pentru imunitate pentru copii sunt pe bază de plante. Aceste medicamente ar trebui să includă „Imupret”. Instrumentul este un complex de vitamine creat din plante. Contine iarba de papadie, coada-calului, coaja de musetel, radacina de marshmallow si frunze de nuc. Utilizați aceste medicamente pentru a crește imunitatea la copii și adulți. În general, medicamentul are un efect antiviral, antiinflamator, imunomodulator.

Probioticele ajută copilul

Ce alte medicamente există pentru a crește imunitatea? Copiilor li se prescriu adesea probiotice. Acestea sunt bacterii benefice care se găsesc în iaurt și în unele formule de lapte și cereale. Astfel de fonduri sunt adesea recomandate după un curs complet de tratament cu antibiotice. La urma urmei, aceste medicamente ucid nu numai bacteriile rele, ci și bune.

Probioticele sunt substanțe care stimulează creșterea bacteriilor benefice în intestine. Majoritatea se găsesc în unele cereale pentru copii, cicoare, banane, lapte cu lactoză, iaurturi. Acestea sunt alimentele pe care ar trebui să le includeți în dieta copilului dumneavoastră.

Cercetare importantă

Dacă copilul dumneavoastră este adesea bolnav, atunci puteți contacta specialiștii pentru a efectua o examinare mai amănunțită. Pentru asta ai nevoie de:

Dacă încă nu știți cum să creșteți imunitatea unui copil la 2 ani, atunci veți avea nevoie cu siguranță de următoarele sfaturi.

1. Plimbările în aer curat ar trebui să fie zilnice. Trebuie să mergi cel puțin o oră pe zi. Datorită acestui fapt, organismul învață să răspundă mai bine la orice schimbare de temperatură. Ca urmare, aceasta duce la o scădere a ratei de incidență.
2. Îmbunătățirea imunității cu remedii populare pentru copii include o procedură precum întărirea. Pentru început, puteți face băi contrastante pentru brațe și picioare.
3. Nutriție completă. Pentru ca organismul să aibă suficiente din toate componentele utile, este necesar să luați în considerare cu atenție meniul. Cu cât va fi mai divers, cu atât copilul va primi mai multe vitamine și minerale. Dieta ar trebui să conțină fructe, legume, carne slabă, produse lactate, pește. Nu uitați de produsele care conțin probiotice: iaurt, chefir, banane și multe altele. Sunt pur și simplu necesare pentru imunitatea copilului. 2 ani este momentul în care ar trebui să ai grijă serios de sănătatea bebelușului tău.
4. Umidificarea aerului. Probabil că toată lumea știe că căldura emanată de aparatul de aer condiționat și alte dispozitive de încălzire usucă membranele mucoase ale nasului și gâtului. Acest lucru permite microbilor să intre rapid în organism. De aceea este necesar să faceți aerisire în casă de mai multe ori pe zi. Pentru a hidrata membranele mucoase, puteți utiliza preparate farmaceutice, de exemplu, Quicks, Salin.

Pe lângă activitățile de mai sus, puteți întări sistemul imunitar prin intermediul medicinei alternative.

Ceapa si usturoiul

Copiii moderni sunt făcute în principal pe bază de ierburi. Cele mai eficiente plante sunt usturoiul și ceapa. Cu toate acestea, copiii mici sunt reticenți în a le folosi. Adesea sunt confuzi de mirosul înțepător și gustul înțepător. Puteți toca mărunt ceapa verde și o adăugați în supă, precum și să le stropiți cu o garnitură. În ceea ce privește usturoiul, poți să dai cu el o felie de pâine sau pâine prăjită.

Legumele pot fi tăiate și aranjate în camere. Cu toate acestea, nu trebuie să puneți farfurii cu ceapă și usturoi lângă paturi.

Propolis pentru o imunitate puternică

Mulți părinți folosesc produse care conțin propolis pentru copii. Pentru imunitate, astfel de substanțe sunt pur și simplu necesare. Pentru a întări sănătatea bebelușului, îi puteți da o tinctură apoasă de propolis. Ar trebui să începeți să luați astfel de medicamente abia de la vârsta de trei ani. Inițial, doza nu trebuie să depășească trei picături. Puteți adăuga tinctură de propolis în lapte. Luați remediul de mai multe ori pe zi. Cursul durează o lună. Treptat, numărul de picături poate fi crescut. La sfârșitul terapiei, ar trebui să faceți o pauză de o lună.

Recent, propolisul pentru copii a câștigat o mare popularitate. Pentru imunitate, preparatele bazate pe aceasta sunt pur și simplu necesare. La urma urmei, ele pot fi luate chiar și în perioada de boală.

Lămâie și merișor

Sistemul imunitar joacă un rol important. La urma urmei, ea este cea care permite copilului să lupte cu diferite boli. Cel mai simplu este că copiilor li se poate oferi un preparat din lămâie și merisoare. Compoziția remediului popular este destul de simplă. Pentru a-l pregăti, măcinați câteva lămâi și un kilogram de merișoare cu o mașină de tocat carne. Oasele trebuie îndepărtate. În masa rezultată, trebuie să adăugați un pahar de miere. Toate componentele trebuie amestecate bine. Târâiul gata trebuie dat copilului în câteva linguri. Puteți lua un astfel de remediu popular pentru imunitate la copii cu ceai.

cu rowan

Pentru a pregăti o băutură tămăduitoare, ar trebui să luați o lingură de fructe de rowan uscate și să le preparați cu mai multe pahare de apă clocotită. Trebuie să insistați asupra ceaiului timp de aproximativ 20 de minute.Pentru a face băutura mai gustoasă, o puteți oferi copilului dumneavoastră împreună cu miere. Acest produs nu va face decât să sporească calitățile benefice ale cenușii de munte. Este de remarcat faptul că un astfel de remediu popular pentru imunitate este potrivit pentru copii și adulți.

Ceai de plante cu vitamine

Această băutură este făcută dintr-un amestec de ierburi. Pentru a-l prepara, ai nevoie de flori de oregano, frunze de căpșuni și coacăze negre. Fiecare componentă în sine conferă băuturii o aromă de neuitat. Luați totul în părți egale și amestecați. Se toarnă o lingură din colecția finită cu mai multe pahare de apă clocotită și se lasă să stea 4 ore.Produsul rezultat poate fi băut ca băutură obișnuită sau amestecat cu ceai verde și negru. Este de remarcat faptul că medicamentul nu este doar gustos, ci și util. Acest ceai din plante reglează metabolismul și, de asemenea, tonifică bine.

In cele din urma

Dacă copilul este adesea bolnav, nu te grăbi să-i dai medicamente care pot întări imunitatea copilului. 2 ani este vârsta la care bebelușul începe să contacteze lumea exterioară. Așa că vizitați mai întâi medicul dumneavoastră. Poate nu asta e problema. De asemenea, nu vă automedicați, deoarece chiar și remediile populare au contraindicații. Și cu o abordare greșită, nu poți decât să-ți faci rău copilului tău.

Imunitatea copilului este ceea ce părinții ar trebui să se gândească în primul rând dacă copilul lor este adesea bolnav. La urma urmei, fiind la grădiniță sau la școală, copilul poate fi expus la diferite infecții. Cu o imunitate slabă, infecția afectează rapid corpul copilului și duce la diferite boli, cum ar fi curgerea nasului, tusea, durerea în gât, gripa și o serie de altele.

Pentru a preveni acest lucru, majoritatea părinților încep să-și umple copilul cu diverse medicamente care conțin nu numai substanțe utile, ci uneori coloranți dăunători sau alți compuși chimici. Da, într-un fel sunt utile, dar nu uitați să folosiți remedii populare pentru a menține imunitatea copilului. La urma urmei, ele sunt mult mai sigure și în unele cazuri chiar mai eficiente.

Pentru ca copilul să se îmbolnăvească mai puțin și să aibă o imunitate bună, ar trebui să urmați cinci recomandări simple:

1. Plimbări regulate. Plimbările regulate în aer curat sunt recomandate în fiecare zi. Cel mai bine este să te plimbi în parcuri sau în pădure, departe de autostrăzi și zone industriale.
2. Somn sănătos. Bebelușul tău are nevoie de un somn bun pentru a rămâne vigilent pe tot parcursul zilei. S-a dovedit că lipsa unui somn sănătos afectează semnificativ imunitatea copilului.
3. Îmbunătățim dieta. Pentru ca copilul să primească vitaminele și mineralele necesare, ar trebui să includeți mai multe fructe și legume diverse în dietă. Componentele lor naturale sunt ușor absorbite, oferind astfel beneficii maxime organismului.
4. Aerisire. Camera în care se află copilul trebuie să fie ventilată în mod regulat. Se recomandă efectuarea acestei proceduri de cel puțin 2 ori pe zi.
5. Refuzul produselor dăunătoare. Este necesar să încercați la maximum să excludeți din dieta copilului produsele care conțin coloranți, conservanți, arome și alte substanțe nocive. Încercați să nu vă obișnuiți copilul cu diverse chipsuri, biscuiți, băuturi carbogazoase și alte produse „sănătoase” încă din copilărie.

Exerciții simple pentru a crește imunitatea

Să presupunem că copilul dumneavoastră suferă adesea de angină pectorală. În același timp, are și plămâni și bronhii slabe, ceea ce duce la inflamații regulate și bronșite. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să faceți în mod regulat câteva exerciții simple.

1) - modul de abordare a procesului de educație astfel încât să fie cât mai eficient.
2) Necesitatea lavajului nazal și contraindicații, am descris-o în acest articol.

Încălzirea gâtului

Copilul trebuie să-și rotească capul în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Este suficient să faci astfel de exerciții de 3 ori pe zi pentru 10-20 de repetări. Ajută la încălzirea ganglionilor limfatici din spatele urechilor și îi protejează de inflamație.

Masajul plămânilor și bronhiilor

Arată-i copilului tău un exercițiu simplu și interesant care va ajuta la protejarea naturală a plămânilor și a bronhiilor de diferite boli. Învață-l să-și bată ușor pieptul în timp ce scoate sunetele „a”, „o” și „u”.

Dacă faci totul bine și îl prezinți, de exemplu, ca un joc, atunci copilului îi va plăcea chiar și acest automasaj.

Exercițiul „Poza unui leu”

Copilul trebuie să încerce să ajungă la bărbie cu vârful limbii timp de 5-10 secunde. Acest exercițiu îmbunătățește circulația sângelui a limbii și a faringelui, în timp ce are loc resorbția ambuteiajelor, pe care se pot acumula agenți patogeni care provoacă dureri de gât și alte boli.

Nutriție pentru întărirea imunității

Pentru ca sistemul imunitar al copilului dumneavoastră să funcționeze bine, acesta trebuie să mănânce corect și să obțină 3 componente principale din alimente:

• proteine;
• Vitamine (A, B, C, E);
• Minerale: fier, magneziu, zinc și cupru.

Luați în considerare mai multe tipuri de produse care conțin componentele necesare pentru a întări imunitatea copilului:

• Proteină. Principalii furnizori de proteine ​​sunt: ​​carnea, pestele, leguminoasele, laptele si produsele lactate;
• Vitamina A - broccoli, ceapa verde, patrunjel, ardei, dovleac, caise, rosii, marar, unt, piersici, pepene galben;
• vitaminele B- nuci, cartofi, hrisca, organe, fructe uscate, varza, oua, vita, porumb, curcan, cirese, capsuni, lamaie;
• Vitamina C- coacaze negre, citrice, patrunjel, ardei dulce, varza rosie, conopida, sfecla, usturoi, spanac, mazare verde, macris, suc de rosii;
• Vitamina E- ulei de soia, ulei de floarea soarelui, ulei de masline, nuci, alune de padure, boabe de soia, caju, fulgi de ovaz, fasole, paste, banane, morcovi;
• Fier- ficat (vita, porc si pui), fructe de mare (creveti, midii, conserve de peste), oua de pui, leguminoase, paine de secara, porumb, patrunjel, sucuri de prune si rosii;
• magneziu - tărâțe de grâu, cacao, ciocolată neagră, caju, hrișcă, soia, orez (nelustruit), fulgi de ovăz, spanac, ouă de pui;
• zinc - carne de porc, vita, pui, miel, nuci de pin, branza procesata, arahide, fasole, mazare, hrisca, crupe de orz, fulgi de ovaz, carne de curcan si rata;
• cupru - ficat, alune, alune, creveți, mazăre, paste, linte, hrișcă, orez, grâu, fistic, fulgi de ovăz, fasole, caracatiță.

Părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită stării tractului gastrointestinal al copilului lor. Deoarece în intestin are loc o stimulare a sintezei imunoglobulinei. În plus, funcționarea necorespunzătoare a intestinului duce la o absorbție slabă a nutrienților.

Pentru funcționarea normală a intestinelor, produsele lactate fermentate și alimentele care conțin o cantitate mare de fibre trebuie să fie prezente în alimentația copilului.

Masaje pentru întărirea imunității copilului

O opțiune excelentă pentru a întări imunitatea copilului dumneavoastră ar fi masajul. Există un număr mare de ei. Vă vom spune despre două moduri simple, dar eficiente.

1) Cum să recunoaștem sinuzita la copii dacă nu există curge nasul? În articolul de la link, am dat principalele recomandări.
2) Principalele componente care alcătuiesc pasta de dinți pentru copii, noi.

Pentru aceasta, veți avea nevoie de pietricele de mare rotunjite de dimensiuni medii. Se încălzește puțină apă și se adaugă 1 linguriță de sare de mare și 0,5 lingurițe de oțet pentru 1 litru. Umeziți pietricelele pregătite cu această soluție. Întindeți un prosop pe podea și puneți pe el pietre umezite cu o soluție caldă.

Copilul trebuie să meargă desculț pe pietricele de mare timp de aproximativ 3-5 minute. Este indicat să repetați procedura de 2-3 ori pe zi. Un astfel de masaj „marin” a picioarelor va îmbunătăți apărarea organismului împotriva răcelii obișnuite, a tusei, a durerilor de gât și a o serie de alte răceli.

Masajul picioarelor cu uleiuri

Pentru acest masaj avem nevoie de următoarele componente:

• 5 picături de ulei de eucalipt;
• 5 picături de ulei de arbore de ceai;
• 5 picături de ulei de lămâie;
• 30 ml de orice ulei purtător.

Amestecăm toate ingredientele și cu mișcări ușoare ale mâinilor începem să frecăm amestecul în picioarele copilului. Astfel, masajul trebuie efectuat timp de 3-5 minute. 1-2 astfel de proceduri pe zi vor fi potrivite. Cel mai bine este să le efectuați după scăldarea copilului.

Întărirea este una dintre cele mai importante căi de a îmbunătăți imunitatea copilului. Dar merită să înțelegeți că întărirea trebuie abordată cu atenție și treptat. Avem un articol detaliat despre călirea copiilor preșcolari, pe care vă recomandăm să-l citiți.

Medicamente populare pentru îmbunătățirea imunității

Medicamentele tradiționale au fost și vor fi întotdeauna unul dintre cele mai populare tratamente pentru diferite boli. Chiar și majoritatea medicilor de la recepție recomandă utilizarea diferitelor medicamente tradiționale pe lângă medicamente.

Luați în considerare unele dintre cele mai comune remedii populare pentru tratarea și îmbunătățirea imunității copiilor și adulților.

Amestec delicios pentru stimularea sistemului imunitar

Pentru a o pregăti, avem nevoie de:

• 1 cană nuci decojite;
• 5 căni de migdale;
• 5 căni de stafide;
• 2 lămâi;
• 5 căni de miere topită

Rețeta este foarte simplă. Trecem prin mașina de tocat carne toate ingredientele, inclusiv lămâile (împreună cu coaja). Adăugați miere topită la amestecul de terci rezultat și amestecați până se obține o masă omogenă. Transferați amestecul într-un borcan și păstrați-l la frigider.

Ii dam copilului cate 1 lingurita de 3 ori pe zi. Recomandat copiilor peste 2 ani. Acest amestec delicios este folosit nu numai pentru a îmbunătăți imunitatea, ci și pentru a trata multe răceli.

Coji de ou pentru intarirea sistemului imunitar

Coaja de ou este un instrument excelent pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar. La urma urmei, conține minerale care stimulează producția de limfocite în măduva osoasă umană.

Este recomandat să folosiți coji doar din ouă domestice de care sunteți sigur. Spălăm bine coaja de diferiți contaminanți. Punem intr-o cratita mica cu apa, punem pe foc si fierbem 5-10 minute pentru a fi siguri ca nu sunt bacterii diverse. Apoi lăsați coaja să se răcească și să se usuce complet. Apoi, folosind un mojar sau o râșniță de cafea, transformați-o într-o pulbere.

Pulberea rezultată trebuie administrată copiilor de 2-3 ori pe zi în vârful unei lingurițe cu apă. De asemenea, îl puteți adăuga în mâncare dacă copilul refuză utilizarea directă.

O altă opțiune bună pentru îmbunătățirea imunității ar fi o tinctură de ace de pin. Pentru preparare, luați 2 linguri de ace de conifere, puneți într-o cratiță și turnați 0,5 litri de apă. Se aduce la fierbere la foc mic și se fierbe timp de 5-10 minute. Apoi stingeți focul și lăsați deoparte la infuzat timp de 2-3 ore. Apoi, dizolvați o lingură de miere în tinctură și totul este gata de utilizare.

După cum am spus mai devreme, un sistem imunitar slăbit poate fi asociat cu probleme la nivelul intestinelor. Dacă se observă simptome de disbacterioză sau constipație, atunci un decoct de ovăz va ajuta.

Pentru a-l pregăti, avem nevoie de 100 de grame de ovăz și 1,5 litri de apă. Se toarnă ovăz spălat bine cu 1,5 litri de apă și se lasă la infuzat peste noapte. Dimineața punem totul la foc mic și gătim 1,5 ore. În continuare, filtram totul prin pânză de brânză, stoarcem și scoatem prăjitura cu fulgi de ovăz.

1. Copii 6 până la 12 luni - 1 linguriță pe zi;
2. De la 1 la 3 ani - 2 linguri pe zi;
3. Peste 3 ani - 100 de grame pe zi.

Acest medicament se păstrează la frigider nu mai mult de două zile. Se recomandă efectuarea unui curs de tratament în decurs de 1 lună. Excesul de bulion nu trebuie turnat, este mai bine să îl folosiți pentru adulți. Va ajuta la îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal, va ajuta la restabilirea ficatului și la îmbunătățirea stării generale a pielii.

Merisor si lamaie

Pentru acest instrument avem nevoie de:

• 1 lamaie;
• 5 kilograme de afine;
• 1 lingura miere.

Măcinați lămâia cu coaja și merisoarele printr-o mașină de tocat carne, adăugați miere și amestecați până se omogenizează. Dacă ești alergic la miere, o poți înlocui cu zahăr. Pastram amestecul la frigider si folosim 1-2 linguri de 2-3 ori pe zi, in functie de varsta.

extract de propolis

Pentru a întări sistemul imunitar, se recomandă utilizarea extractului de propolis. Este indicat să dai copilului 1 dată dimineața pe stomacul gol. Pentru copiii peste 3 ani, adăugați 3-5 picături de extract la 100 de grame de lapte sau apă. Această metodă nu este recomandată copiilor sub 3 ani.

O astfel de profilaxie se efectuează timp de o lună, după care ar trebui să luați o pauză de cel puțin o lună.

Amintiți-vă că o bună imunitate a copilului dumneavoastră este cheia sănătății sale. La urma urmei, nu vei putea controla constant copilul și trebuie să fii sigur că nu se va teme de nicio infecție.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, copiii din primele etape ale vieții se îmbolnăvesc de până la zece ori pe an cu diferite răceli în formă acută. În modul normal de activitate al sistemului de protecție, copiii în timpul anului pot suferi diverse gripe și infecții adenovirale ușoare (cu simptome precum curgerea nasului, tuse, temperatură scăzută) de 4-5 ori pe an. În același timp, nu este întotdeauna posibilă utilizarea preparatelor farmacologice pentru îmbunătățirea sănătății. În legătură cu o astfel de problemă majoritatea părinților sunt îngrijorați de întrebarea cum să ridice imunitatea unui copil cu remedii populare.

Întărirea imunității a fost o chestiune de mulți ani, deoarece memoria imunologică nu este ereditară, ci se dobândește odată cu dezvoltarea ulterioară a organismului. Această dezvoltare ar trebui să fie însoțită de acțiuni auxiliare adecvate care să conducă la creșterea capacităților de protecție ale organismului.

Pentru a regenera capacitățile imunității copiilor, se folosesc următoarele remedii populare:

• infuzii de plante antiinflamatoare și reparatoare
• propolis
• amestecuri de produse naturale care conțin vitamine
• întărire, masaj
• alte mijloace

Plante medicinale antiinflamatoare și reparatoare

Cu condiția ca copilul să fie adesea bolnav, părinții își pot întări sau restabili în mod independent apărarea cu ajutorul plantelor medicinale, a căror utilizare se exprimă într-un efect imunostimulator. Aceste ierburi includ:

• muşeţel
• Sunătoare
• flori de castan
• Melissa
• calendula
• serie

Aceste plante pot fi preparate separat și utilizate în combinație.

Puteți crește imunitatea remediilor populare pentru un copil prin prepararea unei infuzii:

• trebuie să colectați în același raport iarba de ceai Ivan și sunătoare, flori de tei, castan, flori de gălbenele, iarbă de melisa
• turnați o lingură din aceste plante cu apă clocotită - un pahar
• insista 5-6 ore
• adăugați miere dacă nu se observă reacții alergice (copiilor sub trei ani nu trebuie să li se administreze deloc un produs apicol)
• adăugați 2-4 picături de tinctură de echinaceea sau propolis (o schemă comună este o picătură pentru un an de viață)

Copilul poate lua o băutură din mai multe înghițituri mici de 3-4 ori pe zi.

Un alt decoct are proprietăți de stimulare a imunității nu mai puțin pronunțate. Ce ai nevoie pentru a crea:

• florile de tei și coada-calului sunt luate în același raport
• se toarnă o lingură de elemente vegetale într-un pahar cu apă clocotită
• bulionul se infuzeaza pana se raceste

Această băutură trebuie consumată într-o lingură de 4-5 ori pe zi. Cursul de tratament nu trebuie să dureze mai mult de zece zile.

Cum să folosiți adaptogenii pe bază de plante

Înainte de a vă familiariza cu metoda indicată în subtitlu, trebuie să vă faceți o idee despre ce sunt adaptogenii.

Adaptogeni- grupa farmacologică de medicamente de origine naturală sau artificială. Aceste medicamente pot crește nivelul de rezistență nespecifică la o gamă largă de factori nocivi.

Orice fel de agenți imunostimulatori trebuie utilizați cu moderație: de preferință în conformitate cu sfatul medicului.

Un alt mijloc care crește capacitățile imunitare ale organismului sunt așa-numiții adaptogeni ai plantelor. Printre acestea, cele mai populare sunt:

• eleuterococ
• echinaceea
• ginseng

Înainte ca părinții să decidă ce remedii populare pentru copii și pentru a le crește imunitatea sunt cele mai potrivite, este important să învățați următoarele:

Sistemul de apărare al unui copil mai mic de 6-7 ani nu este suficient de matur și, prin urmare, în locul efectului de întărire al acestor plante, poate fi cauzată o scădere a capacităților imunitare.

Preparatele pe bază de aceste plante sunt potrivite pentru a fi pregătite pentru adolescenți. În acest caz, doza și durata tratamentului sunt determinate de medic.

Este important de reținut că preparatele cu eleuterococ și ginseng pot crește tensiunea arterială și pot contribui la supraexcitarea nervoasă. Datorită acestor împrejurări, aceste plante sunt interzise a fi luate în caz de hipertensiune arterială primară, distonie vegetativ-vasculară de tip mixt și cu patologii nervoase.

Dacă contraindicațiile pentru copil nu sunt relevante, acesta poate lua perfuzii dimineața și după-amiaza, dar nu după ora 17:00.

Un alt remediu cu efecte potrivite pentru întărirea imunității este rădăcina de bujor.

Tinctura de rădăcină de bujor are proprietăți imunomodulatoare și sedative. Se ia înainte de culcare. Dozaj: o picătură pentru 1 an de viață. Cursul nu poate dura mai mult de două săptămâni.

Cum altfel puteți crește imunitatea la un copil cu remedii populare? Un bun efect de stimulare a imunității este în infuzia de frunze de coacăze negre. Pentru a pregăti o băutură, se toarnă o lingură de frunze uscate cu apă clocotită (un pahar), apoi se infuzează timp de 3-4 ore într-un recipient bine acoperit. Puteți adăuga puțin suc de lămâie și miere. Produsul este utilizat sub formă de ceai de 3-4 ori pe zi, cursul este de 2-3 săptămâni.

Biostimulante

În plus față de metodele menționate mai sus, imunitatea nespecifică poate fi întărită cu agenți biostimulatori, care includ:

• iarbă de lămâie în estul îndepărtat
• lăptișor de matcă

Utilizarea acestor medicamente poate fi prescrisă numai de un medic specialist după efectuarea unei imunograme. De regulă, biostimulanții sunt utilizați împreună cu tratamentul afecțiunilor primare și secundare. Cursul terapiei - 10 zile, se efectuează în fiecare lună la intervale egale. Durata totală a tratamentului este de 3-6 luni.

Amestecuri de vitamine

O varietate de afecțiuni negative de fond, cum ar fi hipovitaminoza, problemele intestinale, anemie, astenia sunt caracteristice copiilor care se îmbolnăvesc adesea. Aceste simptome scad abilitățile de protecție ale sistemului imunitar și provoacă o deteriorare ulterioară a stării.

Remediile populare pentru creșterea imunității copiilor aflați în astfel de situații sunt reprezentate de o serie de amestecuri de vitamine, decocturi care ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice, o digestie mai bună. De asemenea, normalizează somnul și apetitul. Pentru imunitate, copiii sunt potriviți pentru astfel de remedii populare:

• bulion de măceșe
• amestec de miere-nuci cu stafide și lămâie
• suc de aloe cu miere
• suc de merișoare
• decoct de ovăz și semințe de in
• amestec de sucuri de viburnum si zmeura

Consultați o altă rețetă pentru unul dintre cele mai populare mijloace de întărire a imunității copiilor:

• nuci, stafide, curmale (fiecare componentă într-un pahar), jumătate de pahar de migdale, câteva lămâi, 100 de grame de frunze de aloe se trec printr-o mașină de tocat carne
• amestecul rezultat se toarnă cu 300-500 ml miere, amestecat
• infuzat la frigider 2-3 zile
• amestecul se dă copilului într-o linguriță de două ori pe zi

Amestec alternativ de vitamine:

• 500 g merișoare și lămâie se trec printr-o mașină de tocat carne
• la masă se adaugă două linguri de miere, totul se amestecă
• amestecul se da intr-o lingura de doua ori pe zi, se poate cu ceai

Sucuri proaspete și compoturi

Dacă părinții sunt chinuiți de gânduri despre cum să întărească imunitatea copilului cu remedii populare, atunci sucuri proaspete de fructe sunt perfecte aici. Se pot da copiilor de la un an, dar nu in forma lor pura, deoarece au o concentrare prea puternica. Se recomandă diluarea sucurilor proaspete cu apă.

Pentru a umple rezervele de vitamina C, este indicat să folosiți sucuri proaspete de citrice. Sucul de rodie va crește hemoglobina. Sucurile din morcovi și sfeclă sunt deosebit de bogate în vitamine.

Pentru utilizarea diferitelor compoturi, cel mai bun anotimp este vara. O astfel de băutură este bună pentru că are un efect mai blând asupra imunității copilului. De asemenea, fructele de pădure și fructele din compot nu sunt lipsite de proprietăți utile. Pot fi servite in forma lor pura, aromate cu miere. În plus, o metodă de gătit la fel de utilă presupune următoarele acțiuni: zdrobiți fructele și asezonați cu smântână.

infuzii

O altă modalitate bună de a răspunde la întrebarea cum să întărească sistemul imunitar al unui copil cu remedii populare. Pentru a îmbunătăți protecția corpului său, puteți aplica o infuzie specială. Se prepară din frunzele nucului. Două linguri din aceste frunze se toarnă cu apă clocotită (500 ml). Amestecul trebuie infuzat o noapte. Este mai acceptabil dacă păstrați infuzia într-un recipient ca un termos. Infuzia se ia in fiecare zi. Doza pentru un copil este de un sfert de pahar.

Cum să ridici imunitatea unui copil cu remedii populare în extrasezon

Întărirea imunității la copii cu remedii populare nu se limitează la alimente vegetale precum fructele, fructele de pădure și legumele.

Grăsime de pește

Beneficiile unui imunomodulator natural îmbogățit cu vitamine A, D și acizi grași saturați sunt neîndoielnice. Uleiul de pește nu este cel mai delicios produs, dar astăzi poate fi achiziționat din farmacii în capsule, ceea ce face mult mai ușor să luați acest remediu. Uleiul de pește este util nu numai pentru imunitate, ci și pentru creier, deoarece medicamentul își îmbunătățește semnificativ activitatea. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicamentul descris provoacă o îmbunătățire a stării părului și a unghiilor.

Fructe de mare

Acizii grași esențiali omega-3 se găsesc în fructele de mare. Fără aceste componente, este imposibil să vorbim despre un sistem de apărare al organismului complet prevăzut cu toate substanțele. Organismul copilului are nevoie de ajutor special în extrasezon, timp în care riscul de a contracta răceli crește brusc.

Remediile populare de mai sus în anotimpurile epidemiei vor deveni o întărire de încredere în contracararea factorilor nocivi care slăbesc sistemul imunitar. Chiar dacă copilul se îmbolnăvește, boala va continua fără complicații.

Alte remedii populare populare pentru creșterea imunității la un copil

Pentru a crește imunitatea copilului foarte rapid, multe remedii populare vor face. Nu vă agățați de o listă restrânsă de instrumente cunoscute de dvs. Corpul uman are caracteristici individuale, iar ceea ce funcționează bine pentru unul, nu este un fapt că va fi eficient pentru altul. Acest lucru este deosebit de important să înțelegeți dacă sunteți alergic la orice produs. În acest caz, trebuie să extindeți arsenalul de remedii naturale disponibile pentru a crește imunitatea.

Tarate pentru imunitate

1 lingură de tărâțe de grâu sau secară se toarnă cu un pahar de apă. Amestecul se fierbe timp de 30-40 de minute. După toate operațiunile, i se adaugă o lingură de flori de gălbenele uscate, zdrobite în prealabil. Amestecul se fierbe timp de cinci minute. Apoi se răcește, se filtrează și se asezonează cu o linguriță de miere. Trebuie să luați un sfert de cană de patru ori pe zi înainte de mese. Cursul poate fi destul de lung.

Ulei de cedru

Pentru a preveni o răceală, puteți oferi unui copil să întărească capacitățile imunitare ale uleiului de cedru, o treime de linguriță de 2-3 ori pe zi. Uleiul trebuie consumat înainte de mese. Cursul unei astfel de terapii este de o lună. Este necesar să se monitorizeze scaunul copilului în timpul cursului. Dacă este necesar, reduceți doza dacă există probleme cu scaunul.

sirop de ceapa

Pentru a întări eficient sistemul imunitar și pentru a combate răceala, trebuie să aplicați sistematic un amestec de ceapă iarna. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 0,25 kg de ceapă, să o tăiați, adăugați 0,2 kg de zahăr, turnați apă (0,5 l). Gatiti amestecul la foc mic pana ajunge la starea de sirop. Mod de administrare: o lingurita de trei ori pe zi inainte de masa.

Genţiană

Rădăcinile de gențiană (10 g) sunt umplute cu apă într-un volum de un litru. Lichidul se infuzează timp de 20 de ore, după care se filtrează. Apoi se adaugă 1 kg de zahăr. Amestecul se pune pe foc mic pana da in clocot. Amestecul trebuie să fie răcit. Trebuie păstrat la frigider. Copiii dau o jumătate de pahar de trei ori pe zi. Instrumentul va ajuta la întărirea imunității copilului.

Mix de fructe si legume

Cum altfel să crești imunitatea la un copil cu remedii populare? Acest lucru va ajuta toate legumele și fructele uscate cunoscute.

Acest instrument va întări sistemul imunitar și va crește vitalitatea. Este inclus un bonus de purificare a sângelui.

Rețetă: 0,5 kg de morcovi și 0,5 kg de sfeclă trebuie spălate, curățate, tăiate, puse într-un recipient și turnate cu apă clocotită. Amestecul se fierbe la focul cel mai linistit pana in momentul in care sfecla este gata. După aceasta, este necesar să strecurați și să adăugați în bulion o mână de stafide și caise uscate. Apoi se pune din nou pe foc și se aduce la fierbere. Trebuie să fierbeți timp de 3-4 minute. Apoi puteți adăuga o lingură de miere și insistați într-un loc răcoros pentru aproximativ 12 ore. Copiii ar trebui să ia un decoct de o jumătate de lingură de trei ori pe zi timp de o lună.

Infuzie de vitamine

Există, de asemenea, o astfel de variantă de remedii populare pentru imunitate pentru copii, care va ajuta la îmbunătățirea imunității slăbite datorită conținutului ridicat de substanțe esențiale:

• luați două părți de lingonberries și trei părți de frunze de urzică și măceșe
• se toaca si se amesteca bine
• preparați patru lingurițe de apă clocotită (un pahar)
• se lasa 3-4 ore la infuzat, se strecoara
• dați copilului câte un pahar de 2-3 ori în 24 de ore timp de o lună, apoi aranjați o pauză (1 lună) și reluați cursul

Smochine în lapte

În cazul răcelilor care se repetă frecvent, puteți folosi următoarea recomandare a medicamentului neoficial: fierbeți 2-3 smochine în lapte la foc mic. Dă-i copilului: el trebuie să mănânce smochine și să bea lapte cât este cald.

Ace pentru imunitate

Părinții care se gândesc la cum să crească imunitatea copilului cu remedii populare ar putea să nu țină cont de faptul că o astfel de componentă naturală precum acele are și proprietăți valoroase care au un efect constructiv asupra imunității.

O băutură pe bază de ace se manifestă ca un efect pozitiv asupra apărării. Ajută la evitarea unei boli atât de periculoase precum scorbutul. Rețetă de băutură: câteva linguri de ace de pin spălate cu grijă se toarnă cu apă și se fierb într-un recipient închis ermetic timp de 25 de minute. Medicamentul este utilizat în doze mici.

Usturoi cu ulei de floarea soarelui

Un amestec de ulei de floarea soarelui nerafinat (0,5 l) cu usturoi măcinat (0,5 kg) are un efect pozitiv asupra sistemului de apărare al organismului. Componentele se amestecă și se infuzează timp de trei zile într-un loc răcoros într-un loc întunecat. Apoi trebuie să adăugați 300 g de orz sau crupe de orz, masa este amestecată până la omogenizare și păstrată la frigider. Mod de administrare: o lingurita de trei ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa. Cursul tratamentului este de o lună. Pentru a preveni apariția problemelor cu imunitate, cursul poate fi reînnoit de două ori pe an.

Îmbunătățirea imunității la copii cu remedii populare este o modalitate eficientă și dovedită. Restabilirea forțelor de protecție ale copiilor nu este cea mai dificilă sarcină dacă urmați recomandările medicului și urmați dieta și regimul copilului dumneavoastră. Cheia acestui lucru este consecvența. Dacă adulții sunt interesați de întrebarea cum să întărească imunitatea copilului cu remedii populare, atunci este important să consultați un specialist înainte de a aplica cutare sau cutare metodă.

Părinții nu au motive de îngrijorare specială dacă copilul este bolnav de ARVI de mai multe ori pe an, fără consecințe grave. O astfel de frecvență este considerată acceptabilă, deoarece un organism în curs de dezvoltare, care se confruntă cu un nou virus, dezvoltă imunitate la acesta.

Dacă copilul tău, indiferent de vârsta lui, este în mod constant bolnav de o varietate de boli infecțioase și catarale, de la o stare dureroasă la alta, fără a avea timp să devină mai puternic și să se recupereze, atunci trebuie să iei măsuri serioase.

Aflați cum să evitați răceala.

Din acest articol, veți învăța cum să creșteți rapid imunitatea pentru un copil de un an și mai mare, cum să creșteți imunitatea pentru adolescenții de 12-13 ani sau mai mult acasă și, de asemenea, obțineți o mulțime de alte informații utile.

Cum să îmbunătățești imunitatea unui copil frecvent bolnav?

Dacă copilul tău este mereu bolnav, incearca sa urmezi reguli simple, care va ajuta un copil de 3-4 ani să se recupereze mai repede după o boală:

1. Copilul ar trebui să doarmă bine - somnul lui de noapte ar trebui să fie de cel puțin 8 ore. Nu uitați de odihna în timpul zilei - la această vârstă, copilul ar trebui, de asemenea, să doarmă cel puțin o oră în timpul zilei.
2. Mergi la plimbare mai des. Cel mai bun loc pentru o promenadă ar fi un parc, o pădure sau o excursie la un lac sau un râu, unde poți respira aer curat și poți alerga desculț pe iarbă în sezonul cald.
3. Asigurați-vă că mâncarea este echilibrată și include complexul necesar de vitamine și nutrienți.
4. Aduceți cât mai multă emoție pozitivă în viața micuțului dvs.
5. Pentru a restabili organismul, puteți folosi remedii populare. Vitaminele și medicamentele care vizează întărirea sistemului imunitar sunt cel mai bine luate în consultare cu medicul pediatru.
6. Fă gimnastică și exerciții fizice simple cu copilul tău.

Reluarea sistemului imunitar după pneumonie

Din fericire, un astfel de diagnostic nu este adesea pus la pacienții tineri. Cu accesul în timp util la un medic, precum și respectarea tuturor prescripțiilor, o astfel de boală poate fi depășită rapid.

După recuperare, se pune întrebarea cum să creșteți imunitatea atât a bebelușului, cât și a adolescentului de 14-15 ani după pneumonie.

Cea mai importantă cerință este să încerci să duci un stil de viață sănătos și activ, să petreci mai puțin timp uitându-te la televizor și stând la computer.

Organiza alimentație adecvată copil prin reducerea la minimum a consumului de alimente nesănătoase precum chipsurile și coca-cola.

Este imperativ să acordați atenție întărire. O astfel de procedură trebuie începută cu mare atenție, numai după ameliorarea completă a simptomelor bolii. Începeți să vă întăriți treptat cu ștergerea cu un prosop umed, mergând desculț pe iarbă sau nisip. Când corpul copilului se obișnuiește, puteți începe să vă stropiți, folosind mai întâi apă caldă, scăzând treptat gradele.

Dacă este posibil, duce-ți adolescentul la mare sau la munte unde poate respira aer curat de mare sau de munte.

Poate fi gătit acasă decocturi din plante menită să întărească imunitatea. Vă rugăm să aveți răbdare: poate dura 3-4 luni pentru reabilitarea completă și restabilirea sănătății copilului.

Stimularea imunității după antibiotice

Pentru a crește imunitatea copiilor cu vârsta între 7 și 8 ani și alte vârste după administrarea de antibiotice, este necesar să se efectueze măsuri cuprinzătoare:

1. Băutură din belșug- Lichidul va elimina toxinele acumulate din organism. Ca băuturi, puteți oferi ceai slab, tot felul de compoturi și sucuri, decocturi din plante medicinale, apă obișnuită fără gaze. Este mai bine să nu folosiți băuturi carbogazoase în aceste scopuri, deoarece acestea nu vor aduce niciun beneficiu unui corp fragil.
2. Normalizarea microflorei intestinale- Copilul trebuie să consume zilnic produse cu lapte acru. Poate fi chefir, smântână, iaurt, brânză de vaci - sunt bogate în lactobacili utile și bifidobacterie. Dacă copilul refuză să folosească astfel de produse, atunci puteți utiliza preparate speciale care conțin aceste substanțe. Principalul lucru este că puteți utiliza aceste medicamente după consultarea medicului dumneavoastră.
3. Luând imunomodulatoare și alte remedii homeopate care vizează stimularea sistemului imunitar, este mai bine să se efectueze sub supravegherea specialiștilor.

Încercați să mențineți copilul mai puțin în contact cu persoanele bolnave până când imunitatea acestuia este complet întărită pentru a evita riscul de reinfectare.

Cum poți crește rapid imunitatea?

De îndată ce copilul se naște, părinții încearcă să-l protejeze de bolile infecțioase și se întreabă: cum să întăriți imunitatea copilului y. Nu este necesar să efectuați diverse experimente pe un organism fragil - cel mai important lucru este să nu exagerați și să nu faceți rău.

1. Încercați să vă alăptați copilul, deoarece laptele matern conține nu numai substanțe utile și hrănitoare pentru dezvoltarea bebelușului, ci și anticorpi care ajută la prevenirea bolii. Prin laptele matern, bebelușii primesc imunitatea ei, care îi protejează de infecții.
2. Efectuați călirea- Îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Începeți cu băi de aer, trecând treptat la procedurile de apă. Încercați să înfășurați copilul mai puțin, pentru că bebelușii se îmbolnăvesc nu de hipotermie, ci de supraîncălzire.
3. Asigură-te că jucăriile cu care se joacă copilul tău sunt curate.. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei pe care îi trage în gură. Spălați jucăriile din plastic mai des, este mai bine să vă abțineți de la a vă juca cu jucăriile moi, deoarece acestea sunt un loc pentru acumularea de praf.
4. Nu experimenta cu alimente. Alimentele complementare se introduc cel mai bine după 6 luni. Introduceți alimente noi treptat la intervale de 3 până la 4 zile, de îndată ce bebelușul se obișnuiește cu alimentele introduse anterior. Monitorizați reacția organismului și absența reacțiilor alergice. De la 8 - 9 luni, introduceți treptat produsele din lapte fermentat - acestea creează o microfloră benefică în intestine și previn dezvoltarea bolilor infecțioase.
5. În caz de boală, asigurați-vă că consultați un medic- Medicamentele trebuie administrate numai cu consultarea medicului. În timpul răcelilor, dă-ți bebelușului o mulțime de lichide, astfel încât toxinele să părăsească corpul mai repede, fără a provoca daune grave.
6. Nu renunta la vaccinuri. Bolile grave sunt mai bine să previi decât să încerci să vindeci și să depășești consecințele apariției lor.

Amintiți-vă: va fi mai ușor pentru copil să rămână sănătos dacă și alți membri ai familiei nu sunt bolnavi. Prin urmare, ai grijă nu numai de sistemul imunitar al bebelușului, ci și de al tău.

Să aruncăm o privire mai atentă la principalele mijloace de creștere a imunității la copiii de diferite vârste.

Vitamine și produse care cresc imunitatea copilului

Pentru ca imunitatea copilului să-i protejeze sănătatea, trebuie să consumați o serie de vitamine în fiecare zi. Baza unei diete echilibrate este alimente umplute cu vitamine, microelemente, macronutrienți și alte componente utile.

Ai grija de sanatatea bebelusului tau incluzand in alimentatia lui vitamine care cresc imunitatea copiilor. Lista lor principală, precum și elementele utile conținute în produse, sunt prezentate în tabel:

Substanțe	Impact asupra corpului copilului	Produse
Vitamina A	Protejează corpul bebelușului de boli infecțioase	Se găsește în ficat, ouă, lapte, morcovi și dovleac
Vitamina B2	Ia parte la procesele metabolice, umplând celulele cu oxigen, reduce riscul de efecte toxice asupra organismului	Este prezent in cantitati mari in peste, carne, albusuri, cereale.
Vitamina B5	Acționează activ în procesele metabolice ale grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, care vor fi necesari pentru producerea de aminoacizi importanți pentru viață	Se găsește în mazăre, conopidă și drojdie
Vitamina B6	Ajută la producerea de anticorpi pentru a lupta împotriva bolilor infecțioase	Bogată în pește, pui, cereale integrale
Vitamina B12	Implicat în producerea de globule roșii	Prezent în carnea de pasăre, lapte, pește, ouă
Vitamina C	Ajută la îmbunătățirea proprietăților protectoare ale organismului, crescând astfel imunitatea	Citricele, legumele verzi și fructele de pădure sunt bogate în această vitamină.
Vitamina D	Stimulează sistemul imunitar, apare sub influența radiațiilor ultraviolete	O proporție mică din această vitamină este prezentă în unt, gălbenuș de ou
Vitamina E	Protejează împotriva distrugerii celulelor imunitare	Se găsește în nuci, cereale, semințe de floarea soarelui
Seleniu	Activitatea sa vizează menținerea funcționării sistemului imunitar.	Este prezent in volume mari in fructe de mare, carne, cereale.
Zinc	Are un efect benefic asupra performanței sistemului imunitar, activează refacerea pielii	Prezentă în carnea roșie
Fier	Crește proporția de hemoglobină din sânge, umple celulele cu oxigen	Sfecla, fasolea, afinele, merele, catina sunt bogate intr-un astfel de microelement
Magneziu	Implicat activ în reacțiile biochimice	Se găsește în fasole și nuci
Calciu	Stimulează activitatea enzimelor, sub influența acesteia, țesutul osos se dezvoltă mai bine	Prezent în lapte, produse din iaurt, brânză de vaci
acizi grasi omega-3	Activați funcționarea creierului și a sistemului nervos, îmbunătățiți rezistența la infecții și diferite afecțiuni	Conținut în pește marin și ficat de cod, precum și în uleiul de in
Prebiotic	Protejează microflora intestinală, umplând-o cu bacterii și enzime benefice	Este prezent în cantități semnificative în produsele lactate.

Există situații în care organismul copilului este grav slăbit și nu poate obține proporția optimă de vitamine și nutrienți din alimente.

Mijloacele, inclusiv vitaminele care cresc imunitatea la copii, se iau cel mai adesea o dată pe zi dimineața sau după mese, deoarece în acest moment organismul este cel mai activ, astfel încât elementele utile vor fi mai bine absorbite.

Cele mai populare complexe de vitamine includ:

1. Pikovit. Sunt disponibile diferite versiuni în funcție de vârsta copilului. Se face sub formă de tablete pentru a fi mestecate și înghițite și sub formă de sirop. În structura sa există 9 vitamine și minerale care normalizează procesele de biochimie din organism. Acest medicament este prescris:
   • când se observă oboseală crescută la copiii de vârstă școlară;
   • suprasolicitare fizică și psihică ridicată;
   • pofta de mancare;
   • lipsa unei alimentații adecvate;
   • după boală;
   • pentru a stimula sistemul imunitar pentru a rezista la infectii si raceli;
   • deficit de vitamine sezonier;
   • în terapia generală cu alte medicamente.
2. Kinder Biovital. Disponibil sub formă de gel și urși masticabili. Poate fi luat de copii de la 1 la 13 ani Structura unui astfel de remediu include vitamine, macroelemente și microelemente. Acest complex de vitamine previne formarea beriberiului, normalizează metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, activează sistemul imunitar și vă permite să vă recuperați mai rapid după diferite afecțiuni.
   Numiți în cazul:
   • scopuri preventive și terapeutice pentru a crește proporția insuficientă de vitamine din organism;
   • nevoie mare de complexe de vitamine;
   • activarea sistemului imunitar;
   • în timpul creșterii rapide a copiilor și adolescenților;
   • lipsa unei diete echilibrate.
3. Vitrum Kids. Contine 12 vitamine si 10 minerale, macroelemente si microelemente. Poate fi utilizat de copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani. Cel mai adesea este prescris dacă copilul are nevoie de:
   • macroelemente și microelemente;
   • îmbunătățirea activității sistemului imunitar;
   • prevenirea dezvoltării beriberi;
   • cu o lipsă de nutrienți din cauza alimentației proaste;
   • activarea atenției și a memoriei;
   • face față sarcinilor de muncă din liceu.
4. Imuno Kids „Plus” de la producător Multi tabs. Structura conține nu numai vitamine, ci și un probiotic. Utilizarea sa activează proprietățile protectoare ale organismului, normalizând starea sistemului imunitar, protejează sistemul digestiv al copilului, îmbogățește corpul cu componente utile.
   Se recomandă să o luați dacă:
   • este necesar să se întreprindă măsuri preventive pentru a evita infectarea cu ARVI în timpul epidemiei;
   • trebuie să depășiți deficiența de vitamine;
   • sistemul imunitar trebuie întărit în timp ce luați antibiotice;
   • este necesară stimularea proprietăților adaptative ale corpului copilului.
5. Alfabet. Are 13 minerale, 9 vitamine și prebiotice pentru a îmbunătăți sistemul imunitar și a normaliza microflora intestinală. Un astfel de complex ar trebui luat:
   • în timpul creșterii active a copilului;
   • pentru a îmbunătăți imunitatea;
   • după utilizarea prelungită a antibioticelor;
   • în absența unei alimentații echilibrate;
   • pentru a elimina hipovitaminoza.

Vă rugăm să rețineți că astfel de vitamine trebuie administrate cu strictețe urmând instrucțiunile, precum și observarea reacțiilor corpului copilului. În cazul unei reacții alergice, încetați să luați remediul și solicitați sfatul medicului. Dacă după administrarea acestui medicament, scaunul copilului este deranjat, atunci medicamentul luat nu este potrivit pentru el și aportul acestuia trebuie oprit.

Ierburi pentru copii care cresc imunitatea

Utilizarea plantelor medicinale pentru a stimula performanța sistemului imunitar contribuie la faptul că corpul copiilor devine mai rezistent la raceli.

Luați în considerare cele mai frecvent utilizate ierburi care cresc imunitatea copiilor:

1. echinaceea diferă prin caracteristici antivirale, antibacteriene și posedă proprietăți acumulative. Folosirea acestei plante pe o perioadă lungă de timp, ajută la reducerea numărului de răceli. Echinacea este luată ca tinctură sau decoct.
   Pentru prepararea unui decoct, veți avea nevoie de 2 linguri din această plantă (se folosesc frunze, crenguțe, flori), care trebuie turnate cu 1 litru de apă clocotită. Insistați timp de 30 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul, adăugați puțină miere sau suc de lămâie. Este necesar să folosiți acest remediu pentru 1 lingură la o oră după masa principală.
2. Boabele de măceș face corpul copilului mai rezistent la bolile infecțioase, sporind proprietățile protectoare și normalizând metabolismul. Proprietățile curative ale acestei plante se explică printr-o proporție mare de vitamina C, care este conținută în măceșe. Activează procesul de producere a interferonului. Boabele trebuie zdrobite puțin și turnate cu apă clocotită. După ce insistați, îl puteți bea ca un ceai.
3. Lemn dulce gol caracterizat prin capacitatea de a calma durerea, de a proteja împotriva răcelii, precum și de a tonifica corpul.
   Pentru a prepara un decoct din rădăcina acestei plante, aveți nevoie de 1 linguriță din această plantă și un pahar cu apă clocotită. Scurgeți bulionul aproximativ 20 de minute, apoi lăsați o oră la infuzat. După acest timp, se strecoară, se adaugă apă clocotită pentru a face un pahar din această băutură.
   Acest remediu trebuie administrat cu prudență, verificând absența unei reacții alergice la copil. Începeți cu 10 picături, crescând treptat până la 1/3 de lingură. Trebuie consumat cu 30 de minute înainte de masă de 3-4 ori pe zi.

Alături de aceste plante, folosite și în medicina pe bază de plante și alte plante medicinale care întăresc imunitatea copiilor, de exemplu:

• muşeţel;
• Sunătoare;
• Tei;
• mentă;
• cimbru.

În farmacii, puteți găsi și taxe gata făcute. conţinând mai multe plante.

Dacă copilul dumneavoastră ia alte medicamente, cum ar fi vitamine sau medicamente pentru stimularea sistemului imunitar, consultați-vă medicul înainte de a utiliza medicamente pe bază de plante. Faptul este că nu toate medicamentele și ierburile pot interacționa între ele în beneficiul organismului, așa că combinația lor ar trebui selectată cu atenție.

Preparate medicale

În condiții severe, când organismul copilului nu poate face față răcelilor frecvente sau bolilor infecțioase, medicul poate recomanda administrarea de medicamente speciale pentru îmbunătățirea funcționării sistemului imunitar.

Vă rugăm să rețineți că este necesar să luați toate medicamentele strict în acord cu medicul pediatru și sub supravegherea acestuia, conform instrucțiunilor, fără a încălca doza.

Există mai multe tipuri de agenți imunostimulatori:

1. Pe baza de extracte din plante:
   • imun - contine echinaceea, folosita pentru prevenire;
   • extract de eleuterococ;
   • tinctură de ginseng.
2. Având o origine bacteriană. Structura acestor medicamente include enzime ale bacteriilor care provoacă boli infecțioase, cum ar fi pneumococul sau stafilococul auriu. Au un efect imunostimulator puternic. Aceste medicamente includ:
   • ribomunil;
   • bronho-munal;
   • licopid;
   • imudon.
3. cu acizi nucleici. Aceste medicamente sunt caracterizate prin caracteristici imunomodulatoare, reparatoare și de vindecare a rănilor. Printre acestea se numără Derinat.
4. Medicamente care conțin interferon au cel mai mare efect pozitiv asupra stadiilor primare ale bolii. Ele aparțin:
   • viferon;
   • fluferon;
   • anaferon;
   • amiksin.
5. Preparate de timus sunt folosite pentru a stimula serios sistemul imunitar. Poate fi prescris doar de un medic. Ele aparțin:
   • timalină;
   • vilozen;
   • tistimulină.

Cum să ridici imunitatea remedii populare?

Medicina tradițională este bogată în multe rețete care ajută la stimularea sistemului imunitar.

1. bucătar compot de caise si stafide. Pentru a face compotul cu adevărat util, nu ar trebui să adăugați zahăr acolo. Dacă copilul refuză să bea o băutură neîndulcită, puteți adăuga o lingură de miere. O băutură similară poate fi preparată nu numai vara, ci și iarna, folosind caise congelate sau uscate. Vei avea nevoie:
   • 1 kilogram caise;
   • 2 linguri de stafide;
   • 5 litri de apă.
2. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră mănâncă cățel de usturoi. Chiar dacă îl mănâncă nu în fiecare zi, ci o dată în 2-3 zile, acest lucru îi va întări semnificativ imunitatea.
3. Pregătiți ceaiul de lămâie. O astfel de băutură va fi nu numai gustoasă, ci și utilă, deoarece conține acid ascorbic și uleiuri esențiale conținute în coaja de lămâie.
4. Suc de ridichi și morcovi unui copil de orice vârstă îi va plăcea dacă adăugați o lingură de miere și câteva picături de suc de lămâie. Merită să adăugați suc din aceste legume în proporții egale.
5. polen de asemenea, capabil să întărească sistemul imunitar. Se ia 1 lingurita de 2 ori pe zi (dimineata si seara). Cu un astfel de produs, ar trebui să fii extrem de atent - este permis să-l folosești numai dacă copilul nu are reacții alergice la produsele apicole.
6. Aloe și sirop de miere are un continut ridicat de nutrienti. Dar fii pregătit pentru faptul că gustul lui nu este foarte plăcut, așa că copilul poate refuza să-l ia. Stoarceți sucul de la lămâi, adăugați miere și suc de aloe. Pune amestecul la frigider pentru 2 ore. Utilizați 1 linguriță de 1 dată pe zi. Pentru a face sirop veți avea nevoie de:
   • 250 de grame de miere;
   • 150 de mililitri de suc de aloe;
   • 5 - 6 bucăți de lămâi.
7. Un decoct de rowan are proprietăți curative excelente. Pentru a-l pregăti, luați 1 lingură de boabe de rowan uscate și 200 de mililitri de apă. Se toarnă fructele cu apă și se fierb la foc mic timp de 10 minute. Bulionul trebuie să stea cel puțin 3 - 4 ore, ca să fie bine infuzat, mai bine să-l lași toată noaptea. În același mod, puteți prepara decocturi de trandafir sălbatic, păducel și merișoare. Adolescenții cu vârsta de 12 ani și peste pot bea această infuzie de 50 - 100 mililitri de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.
8. Parte fructe de viburnum include nu numai vitamine utile, de exemplu, A, C, P și grupa B, ci și antioxidanți. Prezența coloranților roșii naturali vă permite să faceți față bolilor infecțioase, nu numai cu SARS, ci și cu virusurile herpetice. 20 de boabe de viburnum trebuie măcinate printr-o mașină de tocat carne sau într-un blender, adăugați 1 lingură de miere și un pahar cu apă caldă. Este mai bine să bei o astfel de băutură înainte de a merge la culcare, deoarece viburnul nu numai că are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, dar și normalizează somnul, calmând sistemul nervos.

Folosește aceste rețete și poți crește rapid imunitatea copiilor și adolescenților de 16-17 ani cu remedii populare fără a recurge la substanțe chimice.

Acum știi ce trebuie să faci pentru ca sistemul imunitar al copilului tău să funcționeze rapid și pentru a evita bolile frecvente.

Imunitatea din punctul de vedere al profanului este capacitatea organismului de a rezista la atacul diferitelor infectii, bacterii si virusi care inconjoara pe toata lumea. Pentru a face acest lucru, sistemul imunitar funcționează în organism, la oamenii sănătoși vă permite să evitați toate bolile pe care o persoană le întâlnește cu agenți patogeni. Imunitatea copiilor are o serie de caracteristici, diferă de un adult - este mult mai puțin dezvoltată și de aceea copiii se îmbolnăvesc mai des decât adulții. Cum să creșteți rezistența organismului și cum să creșteți imunitatea copilului și va fi discutat.

Formarea sistemului imunitar

În funcție de vârstă, medicii disting mai multe etape. Prima perioadă durează până la 28 de săptămâni de viață - copiii nou-născuți practic nu au protecție împotriva infecțiilor, nu s-a format încă. Prin urmare, este foarte important să protejezi copilul de orice, chiar și de cele mai comune bacterii și viruși. După această perioadă, protecția maternă este activată - anticorpii proprii nu sunt încă produși. Programul de rezistență moștenit de la mamă funcționează. Copilul nu este amenințat de acele boli împotriva cărora mama lui are imunitate. Urmează etapa de formare a propriei imunități - această perioadă începe de la 3 la 6 luni. În acest moment, proprietățile de protecție ale corpului sunt încă destul de slabe, copilul este predispus la infecție cu virusuri SARS și tulburări intestinale. Nu întâmplător, la această vârstă bebelușii sunt vaccinați de bază. Apoi poate exista o tendință la alergii alimentare. A treia perioadă de dezvoltare a imunității coincide cu 2-3 ani ai bebelușului. Contactele cu lumea exterioară se extind semnificativ, iar sistemul imunitar este încă subdezvoltat. Copiii de această vârstă trebuie protejați de răceli. Iar ultima, a patra etapă de dezvoltare este perioada pubertății. În acest moment, în corpul copilului apare o insuficiență hormonală, ceea ce poate duce la formarea de boli cronice sau la manifestarea de noi reacții alergice.

Tipuri de imunitate

Imunitatea este de obicei împărțită în specifică și nespecifică. Primul se formează după vaccinare sau boli trecute și apare numai în raport cu agentul patogen împotriva căruia a fost administrat vaccinul. De exemplu, imunitatea specifică apare la un copil după vaccinarea împotriva difteriei, dar nu garantează protecția împotriva hepatitei. Al doilea tip de imunitate este nespecific, aproximativ același la toți oamenii. Protejează organismul în ansamblu de diferite viruși și infecții. Când vorbesc despre necesitatea creșterii imunității, vorbim despre asta.

Ce se înțelege prin imunitatea redusă

Medicii spun că copiii cu funcții de protecție slabe ale corpului diferă de cei sănătoși în mai multe moduri. Ei suferă foarte des de răceli - de peste 6 ori pe an. Mai mult, bolile suferite de ei lasă anumite consecințe - tot felul de complicații asupra altor organe, ele se caracterizează printr-un curs prelungit al bolii, forme severe de manifestare a acesteia, tratament problematic și ineficient. Pe lângă slăbiciune și durere generală, ganglionii limfatici măriți, adenoizii și amigdalele vorbesc despre o scădere a funcționării sistemului imunitar. Un alt semn este activitatea inconsecventă a sistemului imunitar, când alimentele obișnuite provoacă respingere - așa apare o tendință crescută la reacții alergice. Există copii care sunt alergici la aproape orice: alimente, medicamente și plante. Astfel de simptome ar trebui să alerteze cu siguranță adulții, să-i facă să se gândească la cum să ridice rapid imunitatea și să conducă la un examen medical. Imunitatea redusă în medicină se numește imunodeficiență, acest diagnostic poate fi pus doar de către un medic. Creșterea rezistenței organismului pe cont propriu cu ajutorul medicamentelor este inacceptabilă. Atunci când decideți cum să creșteți imunitatea unui copil, merită să acordați atenție în primul rând celor mai inofensive și crunte măsuri.

De ce depinde apărarea organismului?

Capacitatea corpului unui copil de a rezista la diferite infecții depinde de mulți factori. În primul rând, nutriția contează - copiii trebuie să primească toate elementele necesare din alimente, iar pentru aceasta este important ca dieta să conțină suficiente vitamine și oligoelemente necesare creșterii și dezvoltării. Nevoile nutriționale ale copiilor sunt mai mari decât cele ale adulților. Calitatea nutriției depinde nu numai de o cantitate suficientă de alimente, ci și de diversitatea acesteia - legumele și fructele, carnea, peștele, cerealele și produsele lactate trebuie să fie prezente în dietă.

Un alt factor important care contează este atmosfera psiho-emoțională în care copilul crește. Este important în ce mediu și în ce condiții se dezvoltă, și nu doar relațiile de familie joacă un rol, ci și specificul mediului în grădiniță și în echipa școlii. Un copil sănătos din toate punctele de vedere este un copil care primește pe deplin dragostea și grija părinților săi. Iar ultimul factor este starea generală și dezvoltarea tuturor organelor interne. S-a dovedit că copiii cu boli cronice: gastrită, pielonefrită, disbacterioză intestinală etc., sunt mai predispuși decât alții să slăbească sistemul imunitar.

Ce să fac

Dacă părinții bănuiesc că copilul are imunitate redusă, înainte de a lua medicamentele, merită să fie supuși unei examinări amănunțite. Acest lucru va ajuta la identificarea și eliminarea motivului pentru care proprietățile protectoare ale corpului sunt slăbite. Examenul medical necesar include o colectare obligatorie de analize: un test general de sânge și urină, un test biochimic de sânge, o vizită la un medic ORL, un test de scaun pentru ouă de viermi și disbacterioză, uneori ar trebui efectuate ecografii ale tuturor organelor interne. Aceste acțiuni simple vor ajuta la identificarea unei boli prezente în organism care necesită tratament. Numai după rezultatele examinării, trebuie să vă gândiți cum să creșteți imunitatea copilului. Este foarte posibil ca detectarea și tratamentul în timp util al oricărei boli să crească în sine rezistența organismului și nu vor fi necesare măsuri suplimentare.

Cum să întărești imunitatea copilului. vitamine

Nu este dificil să crești apărarea unui organism slăbit. Un factor important pentru funcționarea sistemului de protecție este prezența tuturor vitaminelor necesare. Cele mai de bază în acest caz sunt E, C, A, D. Vitamina E este necesară pentru protecția împotriva microbilor și tumorilor, se găsește în gălbenușul de ou, ficat, salată verde, uleiuri vegetale. Se poate lua separat în picături. Doza în fiecare caz este determinată de medic. Vitamina C este extrem de importantă în prezența răcelilor, întărește dinții și gingiile. Există mult în măceșe, citrice, coacăze, roșii și ardei. Vitamina B1 este importantă pentru funcționarea normală a sistemului nervos, astfel încât tărâțele, fulgii de ovăz, fasolea, orzul și nucile sunt introduse în alimentația copilului. B2 este necesar pentru sănătatea pielii și a ochilor, se numește vitamina de prelungire a tinereții. Conținut în mazăre, mere, fasole, carne de vită, produse lactate. Lipsa B6 duce la boli ale urechilor, este abundent in carne, peste, tarate, lapte. B9 - acid folic, foarte util pentru anemie. Vitamina D este necesară pentru formarea scheletului și a dinților, este adesea prescrisă sub formă de picături pentru bebeluși. Se produce in organism sub influenta soarelui, din produse se gaseste in carne, lapte si oua.

Minerale

Pentru funcționarea normală a sistemului imunitar în organism, trebuie să existe suficient potasiu, magneziu, cupru, zinc și iod. Multe oligoelemente se găsesc în alimente precum varza, fructele de pădure negre, prune uscate, stafide, pâine de secară, brânză, ciuperci, fasole, tărâțe. Lipsa de iod poate fi umplută prin consumul de fructe de mare.

Veverițe

Copiii cu sistemul imunitar slăbit ar trebui să consume mai multe alimente proteice. Una dintre cele principale este leguminoasele. Cel puțin o dată pe săptămână, trebuie să vă hrăniți copilul cu fasole sau mazăre - acestea conțin o mulțime de proteine ​​vegetale, ceea ce este foarte important pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.

Adaptogeni

Acest nume înseamnă diverse substanțe naturale și vegetale care normalizează vitalitatea organismului. Acestea includ rădăcina de ginseng, eleuterococul, echinacea, propolisul, polenul unor plante, mumia, lăptișorul de matcă. Toate aceste produse sunt vândute în farmacii sub formă de pulberi, ierburi, infuzii sau tablete. Este mai bine să le luați după consultarea unui specialist în doze mici. În ciuda originii plantelor și a utilității pentru organism, aportul lor incorect se poate produce înapoi și poate duce la probleme de sănătate. Toate medicamentele necesită o manipulare atentă. Pentru imunitate, copiii ar trebui să respecte cu strictețe doza prescrisă de medic.

Enterosorbente

Acest grup de medicamente include substanțe care elimină tot ce este de prisos din organism. Utilizarea lor este eficientă în special atunci când o scădere a imunității afectează sistemul digestiv și bolile intestinale. Ele sunt vândute în farmacie sub formă de pulberi și tablete. Cele mai cunoscute sunt cărbunele activ, spirulina, elamina, pulberile vegetale și infuziile de plante: urzică, gălbenele, aronia. Întărirea imunității copilului cu ajutorul enterosorbanților în unele cazuri este blândă și destul de eficientă.

Imunostimulante

Acest grup include medicamente care cresc imunitatea. Utilizarea lor este inacceptabilă fără prescripția medicului - aceste medicamente sunt prescrise copiilor numai atunci când a fost efectuată o examinare și a fost diagnosticată imunodeficiența. Preparatele pentru imunitatea copiilor sunt împărțite în mai multe tipuri. Aceasta include un subgrup de interferoni: medicamente precum Viferon, Grippferon etc. Aceste medicamente conțin substanțe biologic active care ajută la creșterea rezistenței organismului. Există medicamente numite inductori de interferon endogeni - stimulează producerea propriilor interferoni. Acestea includ medicamentele "Cycloferon", "Arbidol", etc. Un alt subgrup este mijloacele de origine bacteriană. Medicamente "Imudon", "Likopid", "IRS-19" și altele - aceste medicamente sunt concepute pentru a crește imunitatea și conțin bacterii care nu provoacă boli și întăresc organismul. Toate medicamentele sunt prescrise de un medic în timpul unei epidemii de boli virale, în extrasezon, în timpul unei vaccinări de rutină a unui copil. De asemenea, este posibil să le folosiți în scop de prevenire în timpul pregătirii pentru grădiniță sau școală.

Remedii populare

Cum să ridici imunitatea unui copil folosind metode populare? În medicina alternativă, pentru întărirea apărării organismului, sunt utilizate pe scară largă ceaiurile de vitamine cu măceșe, decocturile de plante, coada-calului, de exemplu. Ceaiurile din plante sunt foarte utile în timpul unei răceli sau gripe; merisoarele cu lămâie, ulei de cedru și diverse fructe de pădure sunt folosite pentru prevenire. Rețetele pentru imunitate sunt ușor de găsit într-o varietate de surse. De exemplu, puteți face ceai din boabe de rowan: turnați o lingură de fructe de pădure cu 400 ml apă clocotită, lăsați 20 de minute, la rece. Puteți bea cu miere. De asemenea, puteți prepara ceai cu măceșe sau fructe de pădure de coacăze negre. Puteți zdrobi nucile cu merișoare sau zmeură uscată, adăugați apă fiartă și puțin zahăr. Se aduce la fierbere la foc mic, se răcește, se ia o lingură de două ori pe zi. Puteți păstra amestecul preparat într-un borcan obișnuit la frigider. Este bine să dai copiilor ulei de cedru pentru imunitate, o treime de linguriță de 3 ori pe zi timp de o lună - întărește perfect sistemul imunitar. Dacă provoacă scaune moale, doza trebuie redusă.

Pentru ca un copil să crească imunitatea, puteți pregăti un alt amestec de vitamine - zdrobiți miez de nucă, migdale, stafide, coajă de lămâie. Se toarnă amestecul cu suc de lămâie stors, se adaugă miere. Se insistă două zile într-un loc întunecat și se dă copilului 1-2 linguri înainte de masă.

Pe lângă remediile pe bază de plante și ierburi, întărirea este foarte utilă ca remediu pentru imunitate pentru copii - aerisirea destul de frecventă a încăperii, plimbările în aer curat, tratamente cu apă, masaj și gimnastică.