Ce poate grăbi debutul travaliului. Cum se stimulează travaliul în maternitate
În ciuda faptului că în timpul sarcinii, medicii stabilesc o dată preliminară a nașterii, copilul se poate naște puțin mai devreme sau mai târziu decât această dată.
În mod normal, sarcina în curs de dezvoltare durează 40 de săptămâni obstetricale. Sunt momente când, după acest timp, copilul nu se grăbește să se nască. Sarcina după termen poate provoca dezvoltarea diferitelor complicații. De regulă, la termen de 42 de săptămâni, medicii încearcă să inducă travaliul artificial, dacă înainte de acest moment femeia nu începe să nască singură.
Frica de complicații și dorința de a întâlni copilul cât mai curând posibil o împing pe viitoarea mamă să încerce singură.
Cum se aduce debutul travaliului
Contracțiile sunt contracții regulate ale mușchilor netezi ai uterului, ducând la deschiderea colului uterin. Pentru a grăbi debutul travaliului, puteți crește activitatea fizică. Activitatea motrică nu numai că provoacă apariția contracțiilor, dar are și un efect benefic asupra corpului feminin.
O modalitate excelentă de a accelera travaliul este mersul pe jos, urcarea și coborârea scărilor, înotul. În același timp, alergarea, ridicarea de greutăți și săriturile sunt strict interzise. Dacă o femeie însărcinată are anumite probleme de sănătate, ar trebui să se ferească de creșterea activității fizice.
O modalitate bună de a accelera travaliul este actul sexual. Sperma masculină conține hormoni care înmoaie colul uterin și îl pregătesc pentru dilatare. Intimitatea este contraindicată după descărcarea dopului mucos. Placenta previa și unele patologii pot servi, de asemenea, ca o contraindicație pentru aceasta.
Puteți accelera debutul travaliului prin curățarea intestinelor. În aceste scopuri, utilizarea laxativelor, precum și a unei clisme, este excelentă. Un efect laxativ ușor poate fi obținut prin consumul de sfeclă fiertă sau ulei de măsline. Consumul regulat de ceai cu zmeura ajuta si la apropierea aparitiei contractiilor.
Toate acțiunile care vizează accelerarea debutului travaliului trebuie discutate în prealabil cu medicul ginecolog. Medicul vă va spune ce metode pot fi folosite, dacă este cu adevărat necesar. În unele cazuri, întârzierea sarcinii se datorează setării incorecte a timpului acesteia. Pentru a decide asupra necesității de a accelera apariția contracțiilor, trebuie făcute o serie de studii care să permită o evaluare a stării actuale a fătului.
Toate femeile așteaptă cu nerăbdare nașterea copilului lor. Dar pentru a-și vedea copilul, o doamnă trebuie să treacă prin naștere. Și cum să o faci astfel încât să grăbești nașterea copilului? Aceste întrebări sunt de interes pentru multe mame, așa că merită să le înțelegem.
procesul de naștere
Dacă o femeie a început deja contracțiile, ar trebui să facă tot ce îi stă în putere pentru a naște cât mai curând posibil, salvându-se astfel pe ea și copilul ei de suferințe inutile. Așadar, câteva sfaturi despre cum să nașteți rapid. Sfat unu: trebuie să scapi de orice frică. Frica încarcă, nu oferă femeii posibilitatea de a se relaxa și de a face tot ce este necesar pentru a facilita activitatea de muncă. Doar calmul, doar concentrarea asupra procesului principal este cheia pentru o naștere ușoară și rapidă. Cum să naști repede, sfatul doi: trebuie să ai o oarecare libertate de acțiune. Corpul însuși îi spune adesea unei femei cum să-l facă mai ușor, mai confortabil, mai puțin dureros. Cu toate acestea, majoritatea medicilor au o atitudine negativă față de o astfel de „activitate amatoare” a unei femei în travaliu, invocând faptul că numai ei știu cum și când este mai bine să ia orice măsură. Prin urmare, este mai bine să nașteți în clinici private (sunt mai relaxați cu privire la diverse „inovații”), unde există tot ce este necesar pentru a facilita și accelera travaliul. Un alt sfat despre cum să nașteți rapid: trebuie doar să vă pregătiți pentru naștere. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați diverse tehnici de respirație care nu numai că ameliorează durerea, ci și accelerează travaliul, să știți când și ce poziție este cel mai bine să luați. Este demn de remarcat faptul că toate aceste înțelepciuni sunt predate în cursuri regulate, care sunt cel mai bine urmate de toate viitoarele mame.
Cum sa nasti mai repede?
Dar există situații în care se pare că termenul de naștere a venit deja, dar copilul nu se va naște absolut. Ce se poate face pentru a naște mai repede? S-ar putea să fie și câteva sfaturi aici. Deci, majoritatea mamelor si ginecologilor recomanda „terapia tati”, adica intimitatea. Și este de dorit ca doamna să obțină cea mai mare plăcere. Acest lucru nu numai că va relaxa colul uterin, ci va oferi și organismului un semnal. Orgasmul unei femei va duce la și astfel travaliul poate începe. Sfat doi: pentru a naște mai repede, poți stimula mameloanele. Acest lucru nu va dăuna deloc femeii, chiar dacă nu provoacă contracții. De asemenea, vă va ajuta să vă pregătiți pentru alăptare. Cu toate acestea, majoritatea femeilor spun că după câteva ședințe de masaj al mameloanelor încep să simtă nevoia așteptată de a începe travaliul. De ce se întâmplă asta? Faptul este că o astfel de stimulare provoacă un jet de lapte la sân și care, apropo, este responsabil și de activitatea de muncă. Sfatul #3: Majoritatea mamelor recomandă exerciții fizice moderate. Și dacă nu provoacă contracții, atunci măcar vor beneficia organismul.
Ce sa nu faci
Dacă o femeie continuă să-și spună: „Vreau să nasc mai repede, ce ar trebui să fac?” - ar trebui să poată filtra toate informațiile pe care le primește din exterior. Așadar, fiecare gravidă trebuie să știe ce să nu facă dacă vrei să provoci rapid contracții. Unii oameni vă pot sfătui să beți o cantitate mică de alcool înainte de culcare. Acesta este un sfat prost care nu trebuie luat în considerare. Puteți auzi și recomandarea că pentru a aborda contracțiile trebuie să mâncați preparate picante. Rezultatul așteptat din aceasta cu siguranță nu va fi, dar puteți câștiga arsuri la stomac sau chiar gastrită.
O zi buna, dragi viitoare mamici!
Dacă te-ai uitat aici, înseamnă că în curând este așteptat un eveniment fericit. Și este minunat!
Dar așteptarea, mai ales în ultimele zile, poate fi foarte dureroasă.
Am întâlnit odată o tânără femeie în ultimele săptămâni de sarcină ai cărei medici îi rataseră data scadenței cu o lună.
Zilele femeilor ei erau neregulate, iar ea însăși nu putea spune exact când a rămas însărcinată. Și conform ecografiei, la început a fost o eroare... Ea spera să nască în februarie, dar, de fapt, în ultimele zile ale lunii martie, a mai umblat cu burta ei uriașă. Această fată a înnebunit pe toată lumea cu discursul ei despre cum să grăbești travaliul la 40 de săptămâni.
Zilele trecute mi-am adus aminte de asta și am decis să scriu această postare pentru tine.
Pentru persoanele rezonabile și echilibrate, voi spune imediat: NU există modalități dovedite de a accelera nașterea acasă.
Medicii susțin în unanimitate că toate remediile enumerate mai jos nu pot decât să împingă procesul care a început deja.
Potrivit medicilor, există o singură modalitate fiabilă de a induce travaliul - medicația. Apropo, , Am scris deja. Deci, dacă aveți o sarcină reală - 41 de săptămâni sau mai mult - atunci remediile la domiciliu nu vă vor ajuta aici. Du-te la doctor.
Dar dacă mai există o săptămână a 40-a în calendar și chiar vreau să accelerez lucrurile - ei bine. Incearca-l.
Am descris toate metodele care mi-au venit, cu excepția celor mai extreme sau stupide. Le vei dezgropa în continuare pe alte site-uri dacă îți stabilești un astfel de obiectiv. Dar nu recomand folosirea unora dintre metodele descrise și voi explica de ce.
Așadar, iată 7 moduri de a accelera travaliul acasă.
Activitate fizica
În siguranță: mergând, urcând scările într-un ritm moderat.
Mai aproape de naștere, copilul ar trebui să cadă puțin, astfel încât capul să fie introdus în segmentul inferior al uterului. Mersul pe jos și urcatul scărilor ajută copilul să coboare.
Nesigur:încărcături semnificative, mersul în patru picioare, pe fese, spălarea podelei și plivitul grădinii cu capul în jos.
Aceste metode pot determina o creștere a tonusului uterului. Rezultatul poate fi:
- abrupție de placenta (sângerare),
- ruptura vezicii fetale
- naștere prelungită - în cazul în care colul uterin nu s-a maturizat încă, dar procesul de naștere a început totuși.
In plus, in pozitia mamei cu capul in jos, copilul se poate intoarce, ia pozitie oblica sau transversala. Și acest lucru îi reduce dramatic șansele de a naște singură.
A doua metodă nu este mai puțin populară în rândul femeilor din întreaga lume.
Muzheterapiya
Cu toate acestea, există multe cazuri când intimitatea în ultimele etape ale sarcinii provoacă o ruptură a vezicii fetale. După aceea, dacă contracțiile nu încep, medicii vor trebui să inducă travaliul.
Cât de sigură este această metodă pentru tine, lasă-ți medicul să spună.
Un lucru este cert: dacă lichidul amniotic a plecat deja, atunci această metodă de stimulare nu este potrivită! Puteți introduce o infecție.
Fitoterapie
În siguranță:
- ulei de primula
- Ceai din frunze de zmeura
Periculos: albastru (cian) cohosh
ulei de primula
În ultimii ani, moașele și medicii din întreaga lume adoră să-l prescrie.
Acest medicament promovează maturarea colului uterin, îmbunătățește elasticitatea țesuturilor. Adică ajută la nașterea la timp și fără pauze.
Medicamentul este vândut în farmacii sub formă de suplimente alimentare de la diferiți producători. De exemplu, de la cunoscuta companie americană Solgar.
Uleiul de primulă se administrează pe cale orală din a 34-a săptămână de sarcină, conform următoarei scheme:
- De la 34 la 36 de săptămâni - 1 capsulă (500 mg) pe zi.
- De la 36 la 39 de săptămâni - 2 capsule pe zi (1 dimineața și 1 seara).
- De la 39 de saptamani 3 capsule pe zi (dimineata, dupa-amiaza si seara)
Ceai din frunze de zmeura
Acest ceai nu stimulează procesul de naștere. Ajută colul uterin să se dilate rapid.
Schema de recepție este următoarea:
- 36 de săptămâni - o ceașcă de 1 dată pe zi, bea rece.
- 37 de săptămâni - o cană de 2 ori pe zi, bea puțin cald.
- 38 de săptămâni - o ceașcă de 3 ori pe zi, se bea cald.
- 39 de săptămâni - o cană de 4 ori pe zi, bea fierbinte.
- 40 de săptămâni - o cană de 4 ori pe zi, bea fierbinte.
Cohosh albastru (albastru).
Această plantă este cunoscută în America. Și din moment ce distanțele sunt din ce în ce mai scurte acum, vă voi povesti despre ea.
Cohosh albastru este folosit de moașe pentru a induce travaliul acasă. Dar această plantă este destul de toxică, provocând un spasm al vaselor de sânge care alimentează inima!
După ce au fost descrise cazuri de insuficiență cardiacă la nou-născuți după o astfel de stimulare, această plantă a fost interzisă.
Ulei de ricin
Mod popular nebunește de popular. Și nu numai la noi.
În siguranță: mângâind stomacul, ungând palmele cu ulei de ricin ușor încălzit.
Periculos: ia înăuntru.
Uleiul de ricin este un laxativ puternic. Diareea va provoca pierderi de lichide, dezechilibru sanguin. Înainte de naștere, abia ai nevoie de el.
În plus, de la vizitele frecvente la toaletă cu sănătate precară, pur și simplu obosești. Și trebuie să intri la naștere cu forță proaspătă.
Da, iar iritația zonei anale, care va provoca diaree, nu vă va mulțumi în timpul nașterii.
stimularea sanilor
Iritația mameloanelor stimulează eliberarea de oxitocină, un hormon care este responsabil pentru creșterea tonusului uterului. Această metodă are două pericole:
- Puteți provoca o creștere a tonusului uterului, dar nu puteți provoca nașterea. Cât de periculos este, am scris deja.
- Sfarcurile pot fi deteriorate.
Deci, puteți recurge la o astfel de stimulare numai după consultarea unui medic.
aromaterapie
Unele uleiuri esențiale măresc tonusul uterului. Cele mai cunoscute remedii populare sunt uleiul de cuișoare și uleiul de salvie.
Uleiul de salvie poate fi picurat în pandantivul cu aromă (1-2 picături) și inhalat timp de cel mult 4 minute. Sau folosiți într-o lampă cu aromă - 3 picături la fiecare 15 metri din cameră.
Uleiul de cuișoare poate fi inhalat din aroma coulomb (1-2 picături). Sau utilizați într-o lampă cu aromă - nu mai mult de 4 picături.
Trebuie să începeți strict cu o picătură și doar a doua zi adăugați treptat doza.
Unele produse
În siguranță:
- un ananas,
- banane,
- busuioc,
- vânătă,
- oțet balsamic (adăugați la mâncare),
- ulei de masline (pentru dressing salate)
- oregano (adăugați la mâncare),
- curmale (mănâncă 6 bucăți pe zi cu 4 săptămâni înainte de data scadenței)
Nesigur: preparate picante.
Unii cred că alimentele condimentate stimulează debutul travaliului. Cu toate acestea, medicii nu găsesc o astfel de legătură. În plus, acut este cel mai bun mod de a provoca o caracteristică pentru femeile însărcinate.
Dar ceea ce merită gătit este vinetele parmigiano. Acest fel de mâncare are reputația de stimulator miraculos al travaliului! Uite, nu este apetisant? Și este gata în două puncte.
Ei bine, toată lumea din bucătărie?
Îți doresc o naștere rapidă și ușoară și o întâlnire fericită cu copilul tău!
Și îmi iau rămas bun de la tine o vreme și mă grăbesc să scriu noi articole utile care să te inspire să fii fericit în fiecare zi!
îmbrățișez
Anastasia Smolinets
Problemele care apar în procesul de naștere a unui copil sunt diverse. Cea mai mare parte a femeilor suferă din cauza amenințării cu avort spontan, totuși, există o astfel de categorie de viitoare mame care au trecut de 40 de săptămâni, termenele scadente au trecut, dar nu există semne de apropiere a nașterii. Este firesc ca o femeie însărcinată să caute răspunsuri la întrebări, cum să explice întârzierea nașterii, cum să grăbească nașterea?
În ce cazuri este necesară accelerarea travaliului?
Există mai multe motive pentru care travaliul este întârziat. Unele femei din punct de vedere genetic devin dominatoare. Dacă începi să afli de la rudele apropiate, se dovedește că mama și bunica au purtat copilul mai mult decât de obicei. Medicii notează că adesea nașterea are loc după 40 de săptămâni la femeile cu un ciclu menstrual de 30 de zile. Atunci întârzierea nașterii nu ar trebui să provoace alarmă, ar trebui să așteptați cu calm încă câteva zile și copilul va apărea în sfârșit!
Un alt lucru este dacă sarcina este cu siguranță întârziată. În astfel de cazuri, ultrasunetele confirmă că placenta îmbătrânește, prin urmare, fătul nu primește substanțele de care are nevoie. Specialiștii apelează la stimularea artificială a nașterii.
Cum să grăbești nașterea?
Dacă mama poartă un copil de câteva zile, medicii cred că fătul este deja copt, puteți recomanda mai multe modalități populare dovedite de a accelera debutul nașterii.
Sex pentru a accelera travaliul
Cea mai plăcută și adesea de succes metodă este sexul neprotejat. Hormonul care este conținut în spermatozoizii masculini (prostaglandina) are un efect stimulator asupra activității de muncă. Relațiile sexuale trebuie să fie calme, plăcute pentru ambii soți, sexul intens poate dăuna colului uterin al unei femei însărcinate.
Ulei de ricin
Desigur, mulți au auzit despre proprietățile laxative ale uleiului de ricin, dar nu toată lumea știe că după creșterea motilității intestinale apar contracții uterine. Consumate pe stomacul gol, 2 linguri de ulei de ricin vor provoca nașterea în 1 până la 2 ore. Cu o aversiune persistentă față de uleiul de ricin, poți lua cel mai plăcut cocktail laxativ, care constă din 3/4 cană suc de caise sau piersici și 1/4 ulei de ricin. În plus, remediile blânde includ ghimbir, cuișoare și scorțișoară. Un decoct de condimente poate fi folosit în loc de ceai de câteva ori pe zi.
Exerciții pentru a accelera travaliul
Unul dintre stimulenții eficienți este exercițiile de respirație. În plus, cele mai simple mișcări fizice pot ajuta la accelerarea debutului travaliului: mers lung, urcat pe scări, înot. Deși, munca intensivă în gospodărie, de exemplu, curățarea generală, se dovedește a fi eficientă și în stimularea nașterii.
Stimularea hormonală
Dacă experții consideră că merită accelerarea debutului travaliului din motive medicale, se utilizează stimularea hormonală. Hormonul prostaglandina este prezent în compoziția supozitoarelor sau a gelurilor pentru a grăbi nașterea unui copil, introduse în vagin. În plus, astfel de lumânări și geluri sunt absolut inofensive.
Accelerarea procesului de naștere
Uneori, există semne ale unei nașteri care se apropie: există dureri dureroase în partea inferioară a spatelui, fundul uterului se scufundă, dopul mucos pleacă etc., dar activitatea de muncă este slabă. Medicii iau decizia de a accelera activitatea de muncă cu o rată de deschidere a colului uterin mai mică de 1 cm pe oră. Un medicament special - oxitocina, este prescris sub formă de injecții subcutanate, intramusculare sau intravenoase și tablete pentru a accelera livrarea. Cu toate acestea, medicii folosesc de obicei o metodă diferită - deschiderea vezicii fetale. Datorită scurgerii de apă, uterul se contractă, începe nașterea.
Este important ca o femeie însărcinată să se pregătească pentru naștere fizic și psihologic încă de la începutul unei situații interesante, frecventând la timp clinicile prenatale, cursuri de specialitate, menținându-și corpul în formă. Deci viitoarea mamă va putea controla procesul de naștere, ceea ce înseamnă că copilul are mult mai multe șanse să se nască sănătos.
Nu ne-am săturat să împărtășim, unde s-a dovedit că doar 4% dintre femei nasc la data scadenței și că durata unei sarcini normale variază la femeile cu o deltă de până la trei săptămâni!
O moașă ne-a spus acest lucru: „Imaginați-vă că cresc doi meri - unul este unul de coacere timpurie, iar celălalt este un soi de toamnă. Ambele înfloresc primăvara, stau în ploaie și se lasă la soare. Dar unul este astfel aranjat încât în iulie va avea mere, iar celălalt - nu mai devreme de septembrie. Toate merele sunt delicioase și roșii, pur și simplu se coc în momente diferite.”
Îmi amintesc că într-o zi un tată anxios m-a sunat: „Cum putem grăbi nașterea? Se pare că îi place atât de mult să fie însărcinată încât nu va naște până la 45 de săptămâni!”
Și uneori se întâmplă și ca o femeie să dorească să influențeze cumva procesul și să grăbească puțin nașterea unui copil. Uneori, înainte de inducția (inducția) medicală recomandată, mamele încearcă modalități mai blânde de a începe travaliul.
NBOrice mijloc, chiar moale și natural, pentru inducerea travaliului este o interferență în procesul natural al nașterii unui copil.Consultați-vă cu medicul dumneavoastră și/sau moașa înainte de a le utiliza.
Există cu adevărat motive de îngrijorare?
20 de moduri de a accelera nașterea sau ce să faci cu tine dacă nașterea nu începe?
De ce funcționează?
Pentru că specialistul stimulează punctele biologic active asociate cu uterul. Dacă nu există posibilitatea de a vizita un specialist de încredere, atunci puteți încerca autostimularea „pe baza” în formatul unui masaj general de relaxare cu salvie (câteva picături în uleiul de bază)
Alcool
Un pahar de vin sau șampanie, dacă asta.
De ce funcționează?
Sub influența alcoolului, cortexul cerebral este inhibat, apare un efect sedativ pronunțat - cu alte cuvinte, o femeie se calmează și nu își mai face griji pentru fiecare ocazie. Nivelul hormonului de stres scade din nou.
Cel mai adesea, femeile se abțin de la alcool în timpul sarcinii, așa că chiar și un pahar de vin este suficient pentru un efect clar.
**Atenţie! Dacă sunteți categoric împotriva alcoolului în timpul sarcinii, această metodă nu este necesară - există multe altele!
Conversaţie
Vorbește cu copilul, cere să mergi rapid la o întâlnire cu mama și tata; discutați unul cu celălalt și revizuiți TOATE opțiunile posibile de tip „ce-ar fi dacă”; discutați cu un specialist în care aveți încredere.
De ce funcționează?
Nimeni nu înțelege pe deplin să vorbești cu un copil, dar acest sfat este dat nu numai de moașele tradiționale, ci și de medicii oficiali.
Despre conversațiile cu adulții - tot același efect despre reducerea stresului, împărțirea responsabilității și acceptarea situației așa cum este.
Homeopat
Elizabeth Davis, o moașă din California cu 30 de ani de experiență, în cartea ei „Hearts and Hands” recomandă administrarea Cimifugu 30C o dată pe oră timp de 8 ore, iar apoi și Caulophyllum 30C pentru a coace și a înmuia colul uterin. Dacă colul uterin este deja moale, atunci Elizabeth recomandă să luați Caulophyllum 200C o dată pe noapte.
De ce funcționează?
Se crede că microdozele de substanță activă provoacă un răspuns puternic în organism în conformitate cu principiul tratării similare.studii randomizatenu confirmă încă eficacitatea Caulophyllum pentru inducerea travaliului. Cu toate acestea, acest lucru se poate datora necesității unei abordări individuale atunci când se prescriu medicamente homeopatice, spun oamenii de știință.
***Ține minte : efectul drogurilor este redus prin consumul de cofeina, tutun, alcool si menta (ceai, pasta, guma de mestecat).
„Agitați-vă” cu sex, urcând și coborând scări, plimbându-vă în parc, legănându-vă pe un fitball și da, ștergând, mulțumesc Olgăi Fokina pentru memento!
De ce funcționează?
Ca răspuns la activitatea fizică, contracțiile uterine sunt declanșate și, dacă organismul este pregătit pentru naștere, există șansa ca contracțiile să devină regulate și să se intensifice.
Alimente
Curmale, curry picant, ghimbir, ananas, vinete, lemn dulce, otet balsamic, lapte copt fermentat cu scortisoara (multumesc Iuliei Karpenko pentru reteta).
De ce funcționează?
Dacă există deja studii despre curmale, atunci restul componentelor meniului sunt metode tradiționale, dar nu dovedite științific. Se crede că mecanismul de acțiune se bazează de obicei pe doi factori: prezența unor substanțe care contribuie la înmuierea și maturarea colului uterin și stimularea intestinelor.
unupizzerie americanăservesc chiar și o „salata de livrare” specială (frunze verzi + ulei de măsline și dressing balsamic).
Ocupaţie
„Acordă-ți timp... copiii se nasc când sunt pregătiți pentru asta...” - totul este adevărat, dar cât de dureros este să stai și să aștepți!
Prin urmare, multe femei găsesc lucruri importante și utile pentru ele care ar trebui să fie finalizate înainte de debutul nașterii: găsiți cea mai bună saltea din pat, învățați cum să coaceți un tort Napoleon, faceți un dulap pentru după naștere - vânzare acum , urmăriți toate părțile serialului „Moașe” sau „Fizruk”, predați situațiile financiare. Cine știe ce îți va fi de folos?
De ce funcționează?
Pentru că uneori trebuie doar să aștepți.
Debutul travaliului este asociat cu disponibilitatea copilului de a respira. Dacă totul este în regulă cu mama și copilul (testul, CTG și observarea regulată a unui medic / moașă pot confirma acest lucru), rămâne doar să așteptăm momentul. Se crede că femeile cu ciclu lung pot adăuga la al lor tot atâtea zile cât ciclul este mai lung de 28 de zile.
Scapa de constipatie
Fructe uscate (înmuiate în prealabil în apă pentru câteva ore) saudulciuri cu fructe uscate , laxative usoare, clisma ajuta la curatarea intestinelor si stimuleaza procesele excretorii.
De ce funcționează?
După cum știți, diareea ușoară este unul dintre prevestitorii nașterii apropiate. Contractiile intestinale pot stimula contractiile. Golirea intestinelor (și a vezicii urinare) permite uterului să se contracte mai eficient.
**Atenţie! Bea însetat, deoarece diareea severă provoacă deshidratare, care, dimpotrivă, interferează cu nașterea.
Este adesea recomandată ca metodă „acasă” de inducere a travaliului. În Rusia, ei sfătuiesc de obicei un „cocktail obstetric” (un pahar desuc de caise și brut sau sifon amestecat cu câteva linguri de migdale măcinate și ulei de ricin), în America este adesea amestecat cu suc de portocale. Dozele variază foarte mult - de la 10 la 100 ml. În consecință, efectul apare în 3-12 ore. Înainte de era prostaglandinelor sintetice, uleiul de ricin era destul de oficial folosit pentru inducție în maternități.
De ce funcționează?
Uleiul de ricin crește producția de prostaglandine, determinând o înmuiere a colului uterin, iar diareea și contracțiile intestinale însoțitoare stimulează și mai mult uterul.Cercetarearată că uleiul de ricin nu a afectat nici durata travaliului, nici sănătatea mamei sau a copilului.
**Atenţie! Moașele moderne sunt împărțite în atitudinile lor față de inducerea travaliului cu ulei de ricin. Mulți consideră utilizarea sa nejustificată, deoarece diareea severă provoacă deshidratare, ceea ce duce la pierderea forței și la perspectiva nașterii pe toaletă. De asemenea, contractiile cauzate de uleiul de ricin pot disparea in cateva ore, ceea ce intr-o maternitate poate duce la interventii suplimentare pentru stimularea travaliului.
ulei de primula de seara
Este folosit în mod obișnuit ca supliment alimentar (500-2000 mg pe zi) și ca ulei de masaj perineal.
De ce funcționează?
Se crede că acidul gama-linoleic, care este bogat în ulei de primulă (primroza), ajută la producerea de prostaglandine, care sunt responsabile pentru maturarea colului uterin.
Cercetare științificăUleiul de primula este rar și controversat. Unele nu prezintă niciun efect, altele arată o maturare mai rapidă a colului uterin, altele prezintă o grămadă de efecte secundare de la un risc crescut de sângerare și ruptură prematură a lichidului amniotic până la creșterea duratei travaliului și stimularea mai frecventă cu oxitocină.
Da, măcar stai liniștit timp de 10 minute. Puteți descărca o aplicație specială pentru meditație. De ce funcționează? Se crede că meditația ajută la ameliorarea stresului, la calmarea minții și la declanșarea mecanismelor de relaxare în organism. Acest lucru este confirmat de o serie de studii (de exemplu, un profesor de la Harvard chiar a creat un special
sensibilitate și tot ceea ce ajută să fii în beatitudine și fericire.
Un masaj la patru mâini, o baie cu spumă cu uleiuri esențiale de lavandă și trandafir, întins în pat toată ziua, mergând la operă, gurmand sau făcând o baie - tot ceea ce înainte îți dădea un sentiment de fericire absolută va funcționa acum.
De ce funcționează?
Când ne relaxăm și ne bucurăm, nivelul hormonilor de stres scade și oxitocina este eliberată mai ușor.
Osteopat
Aceasta nu este terapie manuală, toate manipulările sunt foarte blânde. Deci, dacă mergi pentru prima dată, pregătește-te să fii uimit. În cele mai multe cazuri, efectul apare în decurs de 2-3 zile, iar înainte de asta, mulți se întreabă: am dat doar 3-5-7 mii pentru mișcări ușoare? Acordă-ți timp, funcționează!
De ce funcționează?
Un efect ușor asupra mușchilor și ligamentelor care ajută la echilibrarea tensiunii și relaxării în organism. Uneori bebelușul nu o ia în niciun fel și contracțiile încep și apoi se cedează din nou. Un osteopat poate ajuta la slăbirea ligamentelor care susțin uterul, permițând copilului să ajungă în cele din urmă în cea mai favorabilă poziție pentru naștere.
Pentru unele femei, alternarea activității fizice cu relaxare intensă ajută la calmarea și ameliorarea stresului. De exemplu, piscina și practica yoga nidra. Sau poate o baie sau doar o baie nesfârșită cu iasomie
Atenţie! uleiul esențial de iasomie provoacă contracții uterine
De ce funcționează?
Uneori, nașterea nu începe pentru că femeia este obosită, îngrijorată și speriată. Când hormonii de stres și adrenalina se acumulează în organism, producția de oxitocină devine mai dificilă. Activitatea fizică și relaxarea ajută la ameliorarea tensiunii și la obținerea unui flux de endorfine. Din această stare, este mult mai ușor și mai plăcut să începi nașterea.
Sex
Da, și cunnilingus contează. Da, fără prezervativ. Da, orgasmele sunt importante.
De ce funcționează?
În primul rând, sângele curge în organele pelvine.
În al doilea rând, în timpul orgasmului, este eliberat hormonul oxitocina, care, după cum știți, este și responsabil pentru contracțiile uterine în timpul nașterii. Dacă receptorii uterini sunt deja suficient de sensibili, o porțiune suplimentară de oxitocină poate deveni un declanșator.
În al treilea rând, materialul seminal conține prostaglandine, care contribuie la maturarea și înmuierea colului uterin.
Stimularea mameloanelor
Mișcările ar trebui să fie destul de active, similare cu pomparea. Unele mame folosesc chiar si o pompa de san pentru a-si stimula mameloanele.
De ce funcționează?
Uterul se contractă ca răspuns la eliberarea de oxitocină în timpul stimulării mameloanelor. Da, da, oxitocina este necesară și în timpul alăptării - este responsabilă pentru reflexul de ejecție a laptelui. Nu vă alarmați dacă vedeți picături de colostru - multe mame îl au deja în sâni înainte de a naște.
Creare
Este suficient să începi cu ceea ce vei fi încântat să faci. Sfaturi? Pastel moale și desen „Peisajul nașterii”, un jurnal în imagini sau un întreg proiect de bricolaj pentru o creșă.
