Cum să scapi de un ten tern. Te chinuiești cu diete de foame

Ce este un ten tern
Un ten tern este un aspect nesănătos al pielii, în care poate apărea o nuanță pământească, paloarea și lipsa de viață a tegumentului. Și acest semn nu se dezvoltă întotdeauna din cauza îmbătrânirii. Adesea apare la tinerii care au obiceiuri proaste, diverse patologii sau malnutriție.

Conform studiilor, tenul tern apare cel mai adesea la persoanele cu pielea sensibilă sau uscată, dar pot exista excepții sub forma persoanelor cu ten gras sau mixt.
Matitatea este atunci când pielea își pierde aspectul natural mat și proaspăt. Tegumentul devine cenușiu pal. Acesta este unul dintre cele mai frecvente motive pentru a vizita un cosmetician în orașele mari.
Femeile încearcă să mascheze acest defect cu produse cosmetice. De regulă, această metodă nu face decât să înrăutățească situația, deoarece acoperirile pielii deja slăbite sunt înfundate cu produse cosmetice și lipsesc oxigen. Ca urmare, pielea devine și mai gri, inexpresivă.

feluri
Culoarea plictisitoare a pielii este împărțită în principal în etape:

În prima etapă, pur și simplu paloarea se manifestă în principal. Defectul în sine este aproape invizibil și poate fi ușor eliminat vizual cu ajutorul fondului de ten și pudrei. Se manifestă într-o măsură mai mare dimineața și dispare seara. Prin urmare, un astfel de simptom este adesea atribuit lipsei de somn.În a doua etapă, matitatea este mai vizibilă. Culoarea devine mai intensă. O poți masca cu produse cosmetice, dar această abordare nu face decât să sublinieze problema decât să o elimine.În a treia etapă, pielea devine o culoare gri-verzuie. Este problematic să mascați un astfel de defect. Persoana pare mult mai în vârstă decât vârsta lui, lipsită de viață, nefirească și dureroasă. De regulă, în această etapă majoritatea oamenilor apelează la cosmetologi și dermatologi.

Motivele apariției
Există multe motive pentru aceasta:

Patologia tractului gastro-intestinal;
Patologia inimii și/sau a vaselor de sânge;
Produse cosmetice de proastă calitate;
Obiceiuri proaste (în special fumatul);
Oboseală și lipsă de somn;
bust bronzat;
Şederea prelungită în frig;
stres;
Sedentarism și spasme musculare;
Stilul de viață nocturn activ;
Situație proastă a mediului;
Frecvente diete rigide cu restricții semnificative;
Pierdere bruscă în greutate;
Modificări de vârstă;
Lipsă de oxigen;
Activitate fizică scăzută;
Avitaminoza;
Alimentație precară;
Alte patologii și cauze.
Cauzele interne care cauzează acest defect reprezintă marea majoritate a apelurilor.

Simptome
Simptomele unui defect sunt:

Cearcane sub ochi;
Pori dilatati;
Hiperpigmentarea unor zone ale tegumentului;
Peeling și rugozitate a pielii;
Crește-i sensibilitatea;
Schimbarea tenului pe măsură ce trece de la palid la pământiu;
Aspectul pacientului apare obosit și bolnav.
Diagnosticare
În primul rând, apelează la un dermatocosmetolog. El interoghează pacientul, efectuează un examen vizual. Dacă este nevoie, atunci li se atribuie suplimentar:

Consultații ale unui medic endocrinolog, gastroenterolog, cardiolog;
Ecografia glandei tiroide;
Ecografia cavității abdominale;
Biochimia sângelui;
Alte tipuri de studii, în funcție de ce patologie poate fi suspectată la pacient.
Metode de tratament și eliminare
Acest defect este eliminat în mai multe moduri:

Metode terapeutice, adică corectarea stilului de viață;
produse cosmetice;
proceduri cosmetice.
Trebuie să înțelegeți că, fără munca regulată asupra dvs., asupra obiceiurilor și principiilor dvs., nu veți putea obține o dinamică pozitivă.

Terapeutic
Metodele terapeutice includ:

Reglarea rutinei zilnice;
Creșterea activității motorii și a activității fizice;
Normalizarea regimului de muncă și odihnă;
Normalizarea somnului;
Revizuirea nutriției și dietei;
Respingerea obiceiurilor proaste.
De asemenea, merită să devină un obicei din a folosi în mod regulat produse profesionale de înaltă calitate pentru hrănirea și hidratarea pielii. Este necesar să învățați cum să utilizați corect astfel de medicamente.

Medical
Tratamentul medical constă în utilizarea de produse cosmetice de înaltă calitate de tip profesional. Ce trebuie să știi despre cosmetice? Ei trebuie să aibă:

Sunt prezente vitaminele A, E, C, care sunt necesare în special pentru pielea și vasele de sânge care hrănesc această piele. De asemenea, preparatele cu vitamina C luminează pielea.
Fii peptide și acid hialuronic care hrănesc și hidratează pielea.
Absența unor cantități mari de alcool sau a altor componente care usucă pielea, cum ar fi acidul salicilic. excepția este prezența acneei și a acneei.
Iluminatoarele pot masca zonele cu roșeață, uniformizează nuanța pielii. Se mai folosesc preparate vitaminice de tip oral, de exemplu, Vitrum Beauty. Medicii, dacă este necesar, vor prescrie și medicamente care vor ajuta la eliminarea acestui defect și a patologiei care le-a provocat.

• Cauzele pielii plictisitoare
• Cum să ajuți pielea plictisitoare
• Dar nu trebuie să faci asta!

Cauzele pielii plictisitoare

Pielea arată lentă, cearcănele se află sub ochi - acestea sunt doar câteva semne care însoțesc pielea plictisitoare. Nu e de mirare dacă lucrezi 24/7 și ieși doar pentru a merge la cumpărături. Cu toate acestea, există mai multe motive pentru pielea plictisitoare. Luați în considerare cele mai comune.

deshidratare

Matitatea și deshidratarea sunt adesea sinonime. Acest lucru se datorează încetinirii proceselor de reînnoire celulară și acumulării de solzi cornoase pe suprafața pielii cu lipsă de umiditate. Pe lângă disconfort, roșeață și uscăciune, apare și o rețea fină de riduri, vizibile mai ales la sfârșitul zilei. Este foarte ușor să le deosebești de ridurile reale - după aplicarea unei creme hidratante, se netezesc rapid.

deficit de oxigen

Dorința de a sta întins sub o pătură caldă cu o carte în mână sau de a naviga pe rețelele de socializare în timp ce stai la computer, în loc să petreci câteva ore în aer curat, este una dintre cele mai frecvente cauze ale tenului tern.

Pentru a menține starea fizică, este suficient să faci cel puțin 10.000 de pași zilnic. © iStock

Obiceiuri proaste

Toată lumea știe despre pericolele fumatului, dar vă vom aminti că este rău și pentru piele. Sub influența nicotinei, capilarele se îngustează, blocând accesul nutrienților la celule. În plus, în organismul fumătorilor, consumul de vitamina C crește brusc, iar acest lucru încetinește foarte mult reînnoirea epidermei.

Dacă textura pielii devine neuniformă, refracția razelor de la suprafață este distorsionată și fața arată gri.

Hipodinamie

Un stil de viață sedentar duce la tulburări în funcționarea sistemului vegetativ-vascular și a tractului gastrointestinal, care, desigur, afectează starea pielii. Devine uscată, deshidratată și își pierde strălucirea.

Revizuiește-ți stilul de viață și, dacă este necesar, fă ajustări: mișcă-te mai mult, plimbă-te, plimbă-te. © iStock

Pentru a menține starea fizică, trebuie să faci cel puțin 10.000 de pași zilnic. Mai bine, cumpărați un abonament la un club de fitness.

Dietă

Alimentele dulci, amidonoase, prea condimentate sau sărate nu mulțumesc deloc pielea. Și consumul de alcool este un alt factor care agravează consumul de antioxidanți, vitamine și microelemente. Ca urmare, metabolismul celular încetinește, iar pielea devine plictisitoare. Analizează-ți dieta - poate ar trebui să schimbi ceva.

Lipsa de somn

Probabil ai observat că după o noapte nedorită nu arăți prea bine:

fața se umflă;

sub ochi - albastru și umflare;

Și chiar și machiajul cade rău.

Nimic surprinzător. Pentru o odihnă bună, organismul are nevoie de cel puțin 7-8 ore. Pielea are nevoie de acest timp pentru a finaliza ciclul de lucrări de restaurare nocturne la nivel celular.

Grija greșită

Din păcate, până acum, dermatologii și cosmetologii se confruntă cu faptul că clienții lor nu aleg întotdeauna corect produsele de îngrijire. Și astfel provoacă probleme, inclusiv pierderea strălucirii pielii.

Lipsa supravegherii profesionale

Daca tot nu ai propria ta cosmeticiana, iti recomandam cu caldura sa gasesti una. Medicul va studia în detaliu caracteristicile pielii tale și va da recomandări utile pentru îngrijirea la domiciliu și profesională.

deficit de vitamine

Deficitul de vitamine B, acid nicotinic, antioxidanți (vitaminele C și E), precum și lipsa de fier, potasiu și magneziu pot reduce tonusul pielii, pot duce la deshidratare, iritație și matitate.

Lipsă de apă

Dacă corpul nu are suficientă umiditate, atunci pielea suferă în primul rând:

toate procesele de actualizare încetinesc;

eficiența redusă a enzimelor cheie.

Merită să ne amintim că norma de băut pentru o persoană sănătoasă este de 1,5-2 litri pe zi.

Norma de băutură pentru o persoană sănătoasă este de 1,5-2 litri pe zi. © iStock

Produse de înfrumusețare pentru tenul plictisitor

În clinici și saloane de înfrumusețare se luptă pentru strălucirea pielii cu o varietate de proceduri, iar companiile de cosmetice continuă să dezvolte noi formule inovatoare.

Creme

Compoziția unei creme care vizează combaterea tenului tern, de regulă, include un întreg complex de substanțe.

Hidrofixatori: acid hialuronic, aminoacizi, minerale, extracte de alge (caragenan sau laminarina). Mecanismul lor de acțiune se bazează pe hidrofilitate - substanța atrage apa spre sine și o reține în epidermă (de exemplu, o moleculă de acid hialuronic conține până la 1000 de molecule de apă).

Vitamina C.

Retinoizi în concentrație scăzută.

acizi din fructe.

Antioxidanți.

Scrub-uri

Alegeți produse pe bază de cremă cu granule abrazive polimerice și utilizați nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână.

Proceduri de salon

Dintre procedurile de salon, preferați programele care vizează îmbunătățirea proceselor metabolice și îmbunătățirea microcirculației (curenți galvanici, expunere la microcurent, precum și peelinguri).

5 produse de înfrumusețare eficiente pentru o piele strălucitoare

Ulei facial hidratant care dă strălucire, Armani Prima Nourishing Glow Enhancer Oil-in-Gel, Giorgio Armani

Bogată în ulei de Meadowfoam, această formulă hrănește pielea uscată și plictisitoare, lăsând-o hidratată și catifelată. Potrivit ca bază pentru fond de ten, uniformizează relieful și adaugă strălucire.

Crema usoara "Hidratanta dinamica" Aqualia Thermal, Vichy

Bland si placut de utilizat, produsul ajuta la distribuirea uniforma a umiditatii in piele.

Elimină senzația de etanșeitate.

Netezește liniile de deshidratare.

Oferă confort și prospețime pe tot parcursul zilei.

Datorită acidului hialuronic, hidratează și reține umiditatea, îmbunătățește tenul.

Mască de folie „Cherry Glow” cu extract de sakura, Garnier

Impregnarea cu extract de sakura, acid hialuronic și ser hidratant potolește setea pielii, restabilește un ten sănătos. Textura de gel a măștii acționează ca o compresă antistres.

Gel hidratant pentru un ton uniform și textura netedă a pielii Tratament clar corectiv pentru strălucire și netezire, Kiehl's

S-a dovedit că luminează și uniformizează nuanța pielii. Îmbogățit cu Vitamina C și Acid Glicolic, gelul reduce vizibil aspectul petelor întunecate, netezește textura pielii și o umple de strălucire. Oferă hidratare intensă timp de 24 de ore. Are o textură non-grasă și nelipicioasă. Nu contine parabeni si parfumuri sintetice.

Gel regenerant hidratant intensiv Gel hidratant B5, SkinCeuticals

Lichidul de hidratare conține o concentrație mare de acid hialuronic, precum și vitamina B5. Oferă pielii nutrienții de care are nevoie pentru a menține frumusețea și sănătatea. Include factor natural de hidratare (NMF) pentru a restabili nivelul optim de umiditate. Potrivit pentru bărbați.

Pielea delicată, parcă plină de strălucire, face frumusețea feței perfectă. Și, dimpotrivă, pielea plictisitoare cu o tentă gri face o impresie neplăcută. Nu fără motiv, pentru a sublinia aspectul inestetic și urât al unei persoane, se folosesc unitatea frazeologică derogatorie „nici piele, nici căni”, iar pielea este pusă pe primul loc.

Pielea plictisitoare, pe lângă o funcție pur estetică, este un indicator al stării corpului. Dacă am înțelege limbajul pielii noastre, am auzi „SOS” – un semnal alarmant de primejdie.

Ce ne lipsește pielii?

Pielea are capacitatea de a respira - toată lumea știe despre asta. Iar starea ei depinde direct de ceea ce respiră. În aerul atmosferic al orașelor mari există în mod constant poluanți nocivi din activitatea întreprinderilor industriale și a vehiculelor, arderea gazelor în cazane, gunoiul și frunzișul. Potrivit unui număr de indicatori sanitari, în special praful, depășesc în mod constant standardele stabilite. Acest lucru este ușor de verificat examinându-ți pantofii și gulerul bluzei seara și comparându-le cu starea de dimineață. Pielea feței, ca un burete, absoarbe praful și poluarea chimică a aerului orașului. Prin urmare, fețele orășenilor sunt încă inferioare ca prospețime față de fețele sătenilor. Dacă, în plus, fata fumează și ea, pielea cenușie ternă și viitoarele probleme de sănătate îi sunt garantate. De la fumat, pielea feței și a gâtului devine uscată și iritată constant, în curând apar ridurile și petele roșii.

Mediul înconjurător nu este singura cauză a pielii plictisitoare. În interior, compoziția aerului este și mai săracă în oxigen și are de obicei contaminanți specifici suplimentari. Când lucrați într-un birou în poziție șezând, mușchii gâtului și ai spatelui sunt în tensiune constantă, circulația sângelui în ei este încetinită, pielea nu primește cantitatea necesară de nutrienți, devine palid și plictisitor.

Pielea plictisitoare este de obicei mascată cu creme tonale și pudră, dar acest lucru nu îi face mai ușor. La urma urmei, problema este că pielea nu are oxigen și nutrienți.

Cum afectează caracterul tenul

Temperamentul prost este un alt motiv pentru pielea plictisitoare. Furia, emoțiile negative, iritația provoacă spasme și vasoconstricție, iar pielea devine plictisitoare. Dacă vrei să arăți proaspăt, scapă de negativitate și schimbă-ți atitudinea față de oameni pentru a fi amabil. Învață să scapi de nemulțumirile și nemulțumirile inutile. Poate că te vor ajuta meditația, o piscină sau un antrenament în sala de fitness.

Asigurați-vă că dormi suficient - lipsa somnului și oboseala cronică afectează starea pielii feței. 8 ore de somn este o normă, nu o dorință.

Ce altceva îți lipsește pielii?

Desigur, pielea are nevoie de o nutriție bună și de vitamine. Dietele epuizante afectează starea pielii nu este cel mai bun mod. Se știe că în Rusia locuitorii urbani primesc doar o treime din vitaminele necesare cu alimente. Dieta reduce aportul unei cantități deja insuficiente de vitamine și minerale. Pielea devine palidă și plictisitoare, capacitatea sa de a reînnoi celulele scade. Ieșirea este o dietă echilibrată, fără a mânca în exces, includerea germeni de grâu în alimentație și a vitaminelor necesare pielii și întregului organism.

Cum să îmbunătățiți pielea plictisitoare

1. Petrece mai mult timp în aer liber, mergând, înotând, patinând și schiând, făcând exerciții, inclusiv încălziri de cinci minute la locul de muncă. Într-un cuvânt, trăiește și bucură-te de viață.

2. Alegeți cremele și curățarea feței potrivite, ținând cont de vârstă și problemele pielii.

3. Practică peeling-uri și fă masaje regulate într-un salon de înfrumusețare și cu propriile mâini.

4. Găsiți măști de față hrănitoare care sunt potrivite pentru dvs. și răsfățați-vă pielea cu ele o dată sau de două ori pe săptămână. Nu conta pe produse cosmetice ieftine, acestea ar trebui să fie de înaltă calitate, îmbogățite cu vitaminele C, F, E și protejând pielea de radicalii liberi. Măștile cu argilă albastră sau verde vor fi utile.

5. Foloseste, daca este cazul, cosmetice de drenaj, foloseste alge si extract de portocale, ai mereu la tine un spray cu apa termala.

6. Dacă nu doriți sau nu puteți să vă schimbați stilul de viață pentru a îmbunătăți aspectul pielii plictisitoare, poate fi necesar să utilizați metode cosmetice moderne:
Mezoterapia - introducerea de injecții nutriționale sub piele;
Biorevitalizare - injecții cu acid hialuronic;
Peeling cu laser – „măturarea” stratului superior al pielii pentru a stimula producția de colagen;
Fraxel (fototermoliza fracționată) - vindecarea pielii cu ajutorul luminii pulsate.

Locuitorii orașelor mari se disting adesea printr-o față gri pal, cu ochii obosiți și colțurile buzelor coborâte. Această apariție, desigur, are o explicație - într-o metropolă oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului în interior, stresul zilnic nu le permite să se relaxeze și să-și pună o mască obosită pe față, multe probleme împiedică zâmbetul să rămână mult timp. În plus, malnutriția (lipsa de vitamine și minerale, gustări din mers, prânz la restaurante ieftine, tulburări de alimentație etc.) creează probleme de sănătate, care afectează și fața.

Fumatul sau a fi în camere afumate își lasă și el amprenta. Bineînțeles, este posibil să mascați matitatea feței cu fond de ten, ceea ce majoritatea dintre noi facem în fiecare dimineață, dar aceasta nu este o soluție la problemă. Pentru o față, griul este un semnal de alarmă, organismul arată că îi lipsesc substanțele nutritive, celulele suferă de foamete de oxigen și lucrează cu ultimele puteri.

Ce le lipsește?

• Lipsa aerului proaspăt și activitatea fizică scăzută sunt principalele motive pentru care fața devine plictisitoare, capătă o nuanță pământească.
  Datorită unui stil de viață sedentar, mușchii spatelui și gâtului sunt adesea suprasolicitați, devin ca lemnul, circulația sângelui încetinește, pielea nu primește suficienți nutrienți, devine palid și plictisitor.
• Orașul mediu cu alimente primește doar o treime din cantitatea necesară de vitamine și microelemente. Și dacă ești și tu la dietă, adică nu consumi suficiente legume, cereale, carne, fructe, pește și produse lactate, atunci pur și simplu ți se asigură un ten nesănătos.
  Frica, furia, iritația afectează foarte mult aspectul, provocând vasospasm. A scăpa de emoțiile negative este dificil, dar trebuie să înveți cum să o faci: nu numai pentru a îmbunătăți tenul, ci și pentru a menține sănătatea mentală și fizică.
• Pe lângă emoțiile negative, lipsa somnului afectează foarte rău pielea. Sistemul „somn în weekend” nu funcționează, organismul are nevoie de cele opt ore de somn în fiecare zi, altfel mai devreme sau mai târziu va veni epuizarea morală și fizică - și despre ce fel de ten putem vorbi atunci?
• Pe lângă sănătatea generală a corpului, este importantă îngrijirea adecvată a pielii. Alege produsele cosmetice in functie de varsta si tipul de piele. Destul de ciudat, femeile greșesc adesea când cred că au pielea uscată sau, dimpotrivă, foarte grasă. De fapt, uscăciunea sau unsul excesiv pot fi provocate de produsele cosmetice alese incorect. O cosmeticiană te va ajuta să alegi îngrijirea potrivită pentru pielea ta.

Metode de tratament la Clinica Neo Vita

Masajul regulat are un efect bun asupra stării pielii, pe care îl puteți stăpâni singur sau îl puteți încredința unui specialist. Diverse tipuri de peeling (inclusiv peeling cu laser), care îndepărtează stratul superior keratinizat al pielii, împrospătează și tonifică perfect pielea feței.

Îngrijirea profesională oferă o întreagă gamă de produse cosmetice moderne care fac față eficient unei astfel de probleme medicale și estetice.

Ce tratamente pot face la Clinica Neo Vita pentru a-mi îmbunătăți tenul?

Următoarele metode cosmetice se descurcă cel mai bine cu pielea gri:

Mezoterapie.

În această procedură, un amestec nutritiv de preparate medicinale este injectat sub piele cu ajutorul injecțiilor.

Biorevitalizarea.

Stralucirea si hidratarea profunda a pielii tale vor fi date de biorevitalizare, recenziile multor pacienti confirma acest lucru. Acidul hialuronic este injectat în diferite straturi ale pielii. La clinica Neo Vbnf, puteți face și o procedură de biorevitalizare cu laser pentru față, gât și decolteu.

Peeling cu laser.

Sub influența unui laser asupra pielii feței, micile defecte dispar, stratul de suprafață al pielii se evaporă, care are un efect de întinerire și vindecare, stimulează producția de colagen nou.

Fototermoliza fracționată.

Metoda de tratare și vindecare a pielii cu ajutorul luminii intense pulsate.

Vă reamintim că o schimbare a tenului poate fi un „clopot” alarmant al corpului, care vorbește clar despre orice tulburări funcționale. Prin urmare, vă recomandăm să urmați un curs de diagnosticare pe echipamentul modern al clinicii Neo Vita.

Consultațiile psihologice vă vor ajuta și să priviți problema în mod sistematic: de ce fostul aspect înflorit s-a schimbat într-un ten plictisitor, ce motive interne (inclusiv emoționale) provoacă astfel de schimbări în aspect.

Merită să vorbim despre culoarea plictisitoare a unei fețe umane atunci când pielea nu se mai distinge prin tocimea și prospețimea sa naturală, ci atrage în schimb atenția proprietarului și a celor din jur cu o nuanță proprie cenușie sau palidă, ceea ce face fața arată nesănătos și poate îmbătrâni vizual o persoană.

Un ten lipsit de viață și plictisitor este unul dintre cele mai frecvente defecte estetice ale locuitorilor orașelor mari. Acest defect informează o persoană că celulele pielii sunt lipsite de oxigen, nutrienți și umiditate. Unii oameni încearcă să-și mascheze tenul tern cu machiaj, dar acest lucru nu face decât să înrăutățească problema, deoarece pielea devine și mai inexpresivă și mai discretă.

Nu disperați, pentru că există soluții pentru a rezolva această problemă. Cosmetologia modernă are o serie de produse care pot reda pielea plictisitoare și obosită la strălucirea anterioară, prospețimea, aspectul sănătos și rumen.

Cauzele unui ten tern

Aspectul și sănătatea pielii depind, în primul rând, de starea circulației sanguine locale și de gradul de umiditate. Amintiți-vă că, în majoritatea cazurilor, un ten tern este rezultatul unui stil de viață nesănătos. Starea pielii de pe față este afectată negativ de factori precum foametea, lipsa odihnei și a somnului, o dietă rigidă, prezența obiceiurilor proaste, lipsa mișcării și excesul de arsuri solare.

Din cauza lipsei constante de somn a proprietarului său, pielea nu are ocazia și timpul pentru odihnă adecvată și refacere completă, ceea ce poate duce la o deteriorare a tenului, paloare și îmbătrânire celulară prematură a pielii.

O dietă limitată duce la faptul că pielea nu primește suficiente vitamine, nutrienți și oligoelemente, care sunt „materialul de construcție” pentru crearea de noi celule.

A rămâne frecvent în aceeași poziție, cum ar fi în timp ce stai la un computer, poate duce la suprasolicitare și spasme musculare suplimentare și probleme circulatorii la nivelul capului și gâtului. În curând, o astfel de problemă se va reflecta în aspectul pielii umane, iar nuanța pielii de pe față va deveni lipsită de viață, plictisitoare și dureroasă.

Vizitele frecvente la solar sau băile de soare prelungite pot duce la încălcarea rezervei de apă, hiperpigmentarea și fotoîmbătrânirea pielii, pierderea elasticității și fermității. Amintiți-vă: abuzul de lumină ultravioletă face pielea obosită, deshidratată și plictisitoare.

În plus, culoarea propriei fețe nu va mulțumi o persoană care nu-i pasă de piele sau care o face greșit. Printre alte cauze topice ale unui ten tern se numără:

• Lipsa de oxigen, aer curat;
• starea nefavorabilă a mediului;
• Fluctuații sezoniere de temperatură, vânturi geroase și căldură înăbușitoare;
• Aer uscat în birouri și spații rezidențiale;
• Lipsa luminii solare;
• Lipsa de oligoelemente și vitamine;
• beriberi de sezon;
• Acumularea de celule moarte, praf și murdărie pe suprafața pielii;
• Lipsa îngrijirii și exfolierii de bază adecvate, în special pentru tenul gras;
• Modificări legate de vârstă asociate cu regenerarea întârziată a pielii.

Separat, merită să vorbim despre legătura dintre obiceiurile proaste și un ten tern. O persoană care abuzează de fumat poate fi văzută de departe - fața lui este acoperită de riduri, pielea este uscată și lipsită de viață, obrajii par adesea scufundați, iar pliurile nazolabiale sunt mai pronunțate decât cele ale colegilor săi nefumători. Acest lucru se datorează faptului că substanțele nocive prezente în fumul de tutun pot provoca spasme ale capilarelor pielii.

Printre altele, în procesul de fumat, cantitatea de monoxid de carbon din sânge crește dramatic. Aceasta înseamnă că alimentarea cu sânge a pielii de pe față este întreruptă, iar saturația acesteia cu oxigen și substanțe nutritive este întreruptă. De aceea fumatul determină o modificare a structurii pielii - flaccidență, uscăciune excesivă, îmbătrânire prematură și un ten tern.

În unele cazuri, culoarea plictisitoare a pielii feței reflectă o încălcare a stării generale a sănătății umane. De exemplu, pielea cenușie și uscată, părul căzut și unghiile casante pot indica prezența hipotiroidismului. Schimbările în culoarea și starea pielii contribuie la:

1. Perioada de menopauză;
2. Boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi pancreatita și colecistita;
3. Osteocondroza coloanei cervicale;
4. Perioada lungă de administrare a medicamentelor.

Caracteristicile unui ten tern

Pe parcursul întregii perioade de viață, starea pielii se modifică sub influența diverșilor factori. Tenul tern este remarcat la proprietarii de tipuri de ten mixt, gras și uscat. O astfel de piele se caracterizează prin neuniformitate, o nuanță cenușie și o suprafață în relief. Adesea, pielea plictisitoare este combinată cu pori dilatați, cearcăne sub ochi, zone de peeling și pigmentare, precum și sensibilitate crescută.

O persoană cu pielea plictisitoare pare bolnavă, obosită, lipsită de viață și extrem de neatrăgătoare. Se spune că oamenii cu piele similară au un ten bolnav. Femeile încearcă adesea să mascheze acest defect cu machiaj, dar astfel de manipulări nu numai că nu ascund problema, ci o fac și mai pronunțată decât înainte.

Un ten sănătos și frumos stă la baza frumuseții exterioare și a atractivității oricărei persoane. Dacă pielea este sănătoasă, se distinge printr-o nuanță roz, o colorare uniformă, o suprafață ușor mată și o întreținere bună a formei. O astfel de piele este mătăsoasă și netedă la atingere, are suficientă fermitate și elasticitate. Pe o astfel de piele nu există acnee, pete de vârstă, inflamații, vene de păianjen și alte defecte.

Trebuie înțeles că, în prezența unui ten plictisitor, este important să vizitați cât mai curând un dermatolog sau un cosmetolog și, dacă este necesar, medici, cum ar fi un gastroenterolog și un endocrinolog. Pacientul va trebui să fie supus unui test de sânge biochimic, precum și a unei examinări cu ultrasunete a organelor abdominale și a glandei tiroide - aceasta va ajuta la determinarea cauzelor care au cauzat acest defect și la selectarea metodelor de corectare a problemei.

Îngrijire adecvată pentru pielea plictisitoare

Redarea feței unui aspect radiant și sănătos nu este un proces ușor, dar nici imposibil. Începe prin a-ți schimba stilul obișnuit de viață, începe să ai grijă de pielea ta. Recomandările generale pentru îmbunătățirea stării pielii plictisitoare includ:

• Reglarea rutinei zilnice - un timp suficient alocat somnului, o creștere a activității fizice, timpul alocat plimbărilor în aer curat și multe altele;
• Revizuirea propriei diete, elaborarea unui meniu echilibrat cu prezența nutrienților, oligoelementelor și vitaminelor;

• Respingerea obiceiurilor proaste;
• Selectarea corectă a produselor de îngrijire a pielii, ținând cont de vârstă, tip de piele, nevoia de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete;
• Prezența îngrijirii zilnice la domiciliu, constând în curățare, tonifiere și hidratare cu formulări adecvate acasă sau achiziționate;
• O sesiune acasă de peeling, scrub sau gommage cel puțin o dată pe săptămână pentru a curăța pielea de celulele moarte, murdărie și sebum;
• Aplicarea unei masti hranitoare sau hidratante pe pielea fetei de 1-2 ori pe saptamana.

În problema dificilă a eliminării tenului plictisitor, o vizită la un cosmetolog profesionist joacă un rol important. Pentru această problemă, se aplică următoarele proceduri:

• Peeling chimic superficial pe bază de enzime, acizi glicolici și de fructe;
• Peeling gaz-lichid și ultrasonic;
• Utilizarea produselor cosmetice profesionale;

• Ozonoterapia;
• Biorevitalizare și mezoterapie;
• Plasmolifting;
• Fototermoliza fracționată, fotoîntinerire.

Astfel de proceduri uniformizează tonul și suprafața pielii, redându-i elasticitatea și tonusul, saturând-o cu oxigen, umiditate și substanțe nutritive. Dacă există tensiune musculară în partea din spate a capului și a gâtului, merită să vizitați mai multe sesiuni de masaj ale zonei cervical-gulerului.

Articol util?

Salvează ca să nu pierzi!