„Nimeni nu are nevoie”. De unde vine sentimentul de lipsă de valoare și cum să-l depășești

Sentiment faptul ca nimeni nu are nevoie de tine apare in copilarie, cand parintii tai nu sunt dupa tine, au propriile lor probleme, munca, viata personala. Se pare că ești acolo, dar ei nu te observă. Nu există cu cine să-ți împărtășești bucuria copilăriei sau să-ți ceri sfaturi. Și obțineți cu adevărat sfaturi și înțelegere, și nu doar o altă palmă pe ceafă și indiferentă: „Du-te, nu te deranja”. Aducem din copilărie până la maturitate un sentiment de inutilitate și singurătate. Și când un tip te părăsește la 18 ani, te simți cel mai urât și dezgustător, cu care nu vor să fie împreună. Și când soțul tău te părăsește la 35 de ani, totul se prăbușește: „Nimeni nu are nevoie de...”

Toți oamenii aceeași. Cu toții ne dorim să fim necesari, importanți, la cerere. A fi nevoie de cineva este cel mai plăcut sentiment care dă naștere la bucurie, mândrie, tandrețe în suflet și multe altele din aceleași pozitive. Dar ce să faci când parcă întreaga lume a conspirat împotriva ta și te simți atât de inutil?

Oferta și cererea

Nevoie a fi indragostitși a fi iubit este la fel de puternic și este imposibil să alegi doar unul. În copilărie, nu ne gândim la asta, deja iubim pe toată lumea prin definiție. Dar copilul are adesea nevoie de iubire pentru sine. Capricios, speriat, călcând, făcând lucruri de neconceput. Și toate acestea pentru ca noi, adulții, să fim atenți. Afecțiunea unui copil este necondiționată, doar îi acorzi atenție, îi indici importanța în viața ta și devii centrul universului pentru el, cea mai importantă persoană de pe pământ. Se dovedește că totul este simplu? Este suficient să oferi unei persoane atenția ta, iar el îți va răspunde în același mod?

Regatul oglinzilor strâmbe

Din pacate lumea adultii unchiul și mătușa este format din copii cărora la un moment dat părinții lor le-au putut sau nu le putea insufla un sentiment de „nevoie” în această lume. Acum, cea mai mică neglijare a sentimentelor tale ridică la suprafață durerea copilărească: „Tu nu mă iubești!” Incertitudinea că oamenii din jurul tău au nevoie de tine dă naștere la o stimă de sine scăzută, o incapacitate de a-ți dezvolta talentele, un caracter sumbru și chiar agresivitate. Și iată un cerc vicios! Nu te dezvolți pentru că ești sigur că nimeni nu are nevoie de el, dar nu ai nevoie, pentru că ești închis în tine și în problemele tale și nu te îndrepți spre oameni.

Chiar imposibil forta o altă persoană să te iubească, nu va funcționa să devină necesar pentru el prin forță. Fii capricios ca în copilărie și călca-ți picioarele? Nu, mă tem că acest truc nu va funcționa. Lumea din jurul tău este străină pentru tine, toată lumea este ocupată cu sine. Și nu este un fapt că, dacă întinzi mâna pe cineva și îți deschizi inima, el își va deschide pe a lui pentru a te întâlni. Poate că este la fel de sigur că nimeni nu are nevoie de tine, sau îl vei întâlni pe drumul greșit. Întotdeauna răsplătiți încercările de a vă mulțumi? Pun pariu că nici măcar nu observi majoritatea acestor încercări ale altora. Ce dăm, ce primim? Uneori doar ni se pare că dăm ceea ce are nevoie o persoană, dar de fapt nu facem decât să ne amuzam propriul egoism.

Pas înainte

Imaginează-ți asta vine cineva către tine și spune: „Vreau să fiu nevoie de tine”. Toată lumea va avea aceeași reacție la o astfel de afirmație: „Așa că fă ceva ca să devină necesar pentru mine!” Probabil, avem o singură cale de ieșire: să începem să lucrăm asupra noastră și asupra atitudinii noastre față de oameni. Vrei să fii nevoie de o persoană? Fă ceva frumos pentru el. Să fie doar un compliment și un zâmbet. Oamenilor le place să fie aprobați. Vrei să fii indispensabil? Fă-i mici „plăceri” unei persoane pe care nimeni nu le va face pentru el în viața de zi cu zi: prepară cafeaua de dimineață, fă un masaj la picioare seara, ai grijă de o eșarfă caldă sau de un bilet la concertul tău preferat. Vrei să fii întrebat despre lumea ta interioară bogată? Te-ai interesat deja de lumea interioară a altuia? Fii interesat de oameni mai mult decât de tine. Fie ca aceasta să fie contribuția ta dezinteresată la propria ta „necesitate” viitoare.

Surd ca într-un tanc

Știi de ce ai nevoie frică? Impune-ți grija și atenția pe cineva care chiar nu are nevoie de ele. Dacă o persoană te neglijează, dacă nici un singur gest al atenției tale nu a fost reciproc, este necesar să aloci timp și efort pentru a depăși indiferența? Cea mai bună cale de ieșire este să pleci. Nu în sensul literal, poți să încetezi să-ți pui sufletul în relații inutile și să-ți îndrepți atenția către altceva. Nu poți primi întotdeauna ceea ce dai.

Poți da o mie sfat, și de o sută de ori să fii deschis, înțelept și iubitor, dar când ai fost jignit profund și dureros, se instalează ferm în suflet: „Nimeni nu are nevoie de el”.

Am citit recent un simplu istorie despre o fată care plângea pe o bancă pentru că iubitul ei a părăsit-o. Când micuța a întrebat-o de ce plânge atât de amar, ea a răspuns: „Nimeni nu are nevoie de mine”. Băiatul a privit-o nedumerit: "Nimeni? Mătușă, cu siguranță ai întrebat-o pe toată lumea?"
Viaţăîncă neterminat. Într-adevăr, încă nu i-am întrebat pe toată lumea...

Întrebare către un psiholog

Buna ziua. Am 28 ​​de ani, viața mea personală nu se adună. Voi încerca să fiu scurt și informativ. Din lateral se văd greșelile.
Voi începe de azi. Stau pe NV 15-20 de persoane îmi scriu periodic. În fiecare zi sau în două zile scriu 6 persoane. Înțeleg că nu le pasă de mine, în principiu. Când au vacanță nici nu intră să-mi scrie ceva. Fiecare are viața lui. Sunt doar pentru „chat” când nu am nimic de făcut, aparent. Unul a cerut un număr de mult timp. Am dat. Drept urmare, a spus că îi era frică să sune și nu a sunat, dar scrie uneori. Pentru un bărbat de 35 de ani, acest lucru este foarte ciudat. Cred că nu este suficient de interesat de mine. Este posibil să nu apară timp de săptămâni.
În viața reală, rar mă întâlnesc. Rareori merg nicăieri. Sau poate că nu acesta este motivul. Vara, tipul s-a întâlnit, dar nici nu a sunat. Deși a spus că sunt frumoasă și cool. Nu prea mi-a plăcut de el, poate că a simțit asta. Înainte de asta, tipul a făcut cunoștință, a sunat. Dar am refuzat să-l cunosc (nu direct, mă jucam de timp, poate ca să mă hotărăsc asupra unei întâlniri), până la urmă a dispărut. Poate mi-e frică de bărbați. nu stiu. Dar cum să câștigi experiență dacă nu există bărbați? cand apare cineva, firesc imi este frica. pentru că de obicei nimeni nu este interesat de mine. Și, dacă te interesează, atunci cei cu care cu siguranță nu poți construi relații: afemeiați, oameni căsătoriți.
„fani” pe care i-am avut. Dar au încercat să mă doboare. au spus: Îmi place acela, acesta și tu. Unul își iubea fostul și, sincer, s-a batjocorit de mine. Eu fac un pas înainte, el înapoi. Dacă mă întorc, el este înainte. Am încetat să vorbesc cu el. Deși a venit de mult. Am avut o singură relație. Și apoi, scurt. Ani la 17 ani.
Nu am prieteni în viața mea de 3-4 ani. Au fost prieteni cu care am fost prieten din copilărie. sunt prieteni de 10 ani. apoi m-am mutat. Am avut prieteni la facultate. Sunt prieteni de 2,5 ani. La sfârșitul cursului al 3-lea au încetat să mai comunice. Într-o persoană am fost dezamăgită, am încetat să mai comunic cu ea. Toată lumea a încetat să mai comunice cu mine) deși unul era sfâșiat între mine și acel prieten, dar totuși a ales-o. Mai era o fată de la altă companie. Mi-a strigat nume la spate. Am aflat despre asta și am încetat să vorbesc cu ea. A existat o companie de băieți cu care am vorbit timp de 4 ani, dar mai târziu au început să se afirme pe cheltuiala mea. Am încetat și eu să vorbesc cu ei. Și ce este ciudat, mulți oameni din trecut încearcă să se împrietenească din nou cu mine. Numai că nu vreau. Ce rost are să mă afirm pe cheltuiala mea, vorbind la spate? de ce fac asta si cu ce gresesc care ii enerveaza atat de tare? Vreau prieteni noi, cunoștințe noi. Dar, simt că cei care au nevoie de mine nu au nevoie de mine. De ce este asta? Nu am o singură persoană aproape de mine acum. Devine foarte singur.
Un psiholog a spus odată că suprim bărbații. Dar, alți psihologi au spus că eu reacționez adecvat la orice și nu văd aroganță sau așa ceva. Nu mă voi preface că sunt o fată proastă sau că sunt mai rea decât mine, pentru ca fetele sau băieții să fie prieteni cu mine. Am propria mea opinie, dorinte, interese.

O zi buna, Elena.

Aveți probleme serioase de comunicare și, prin urmare, perspective foarte vagi pentru viitor.

Singurătatea și lipsa de speranță în găsirea intimității sunt cea mai mare durere.

Și pentru tine este cel mai bine, din întregul arsenal de mijloace psihologice, grupul psihodinamic al cunoașterii de sine va funcționa.

Vino și hai să ne tratăm.

Cu sinceritate,

Marchenko Viktor, psiholog, analist de familie, Almaty, Skype

Răspuns bun 0 raspuns prost 1

Buna.Elena.In aceasta poveste nu trebuie analizata scrisoarea,ci personalitatea ta in sine.Este destul de evident ca esti o persoana pozitiva.Dar,la barbati,se pare ca esti las,sensibil si de multe ori nu hotarastor .relații recunoscătoare și reciproce. Da, sunt multe lucruri negative pe site-uri, dar, cu toate acestea, poți alege un însoțitor, măcar să lucrezi la abilități și relații pe el, devenind prieteni. Undeva tu însuți fugi, dar undeva nu poți fi prezent în mod activ, folosind relațiile în avantajul tău. Acest lucru este din prudență excesivă și vulnerabilitate. Cu cât devii mai puțin vulnerabil și suspicios, cu atât vei deveni mai versatil și mai flexibil în minuetul întâlnirilor. Nu te potrivi. Deoarece, dificultățile sunt înrădăcinate în frici și adaptarea deficitară încă din copilărie.Pregătește-te pentru creșterea ta și nu te descuraja!

Karataev Vladimir Ivanovici, psihoterapeut-psihoanalist Volgograd

Răspuns bun 1 raspuns prost 0

Buna, Elena,

nu este complet clar de ce te-ai despărțit de prietenele și prietenii tăi și ai rămas singur. Indiferent dacă aceasta este neîncrederea ta față de toată lumea în general, sau incapacitatea de a construi o relație serioasă. Arată ca al doilea. Se pare că relațiile strânse din punct de vedere emoțional te sperie foarte mult. Pentru că e muncă. Este foarte greu să fii într-o relație și să fii independent în același timp. Nu funcționează așa. Poate că există o mulțime de fantezii în capul tău despre relații care sunt departe de realitate. Și apoi băieții fug sau se tem sau încearcă să te folosească pentru o relație frivolă. Toate acestea trebuie tratate. Se pare că nu ai reușit să stabilești relații cu psihologii pentru a lucra productiv, scrii despre diferiți psihologi care îți spun lucruri diferite. Poate că aceasta este și o ocazie de a te gândi la tine.

Cu sinceritate,

Tlegenova Kharlan, psiholog orientat psihanalitic, Almaty

Răspuns bun 4 raspuns prost 0

Buna, Elena.

Poate că există mai multe plusuri și siguranță pentru tine deocamdată, dar nu va dura atât de mult, minusurile vor începe în curând să crească și cu cât ești mai singur, cu atât va fi mai dificil să obții schimbarea. Nu cred că toți cei pe care îi întâlnești pe calea vieții tale încearcă să se afirme pe cheltuiala ta. Doar că lumea noastră, ca o oglindă, reflectă lumea interioară a unei persoane, în timp ce vezi negativul în ea, lumea pare periculoasă, ca în acel desen animat pentru copii în care personajele le era frică să treacă peste râu, pentru că cineva groaznic. și periculos trăiau acolo, dar trebuia doar să zâmbești ca și toți ceilalți s-au schimbat. Nu ai nevoie de intalniri scurte cu un psiholog, ai nevoie de o terapie indelungata care sa iti ofere ocazia sa vezi alti oameni, alta comunicare, o alta viata in care ai nevoie de tine si in care ai prieteni, comunicare, familie si chiar copii. Doar permiteți-vă acest lucru, aveți dreptul nu numai la frică și prudență, ci și dreptul la iubire, prietenie, încredere și recunoaștere.

Cu stimă, Lyudmila Tskhai, psiholog Almaty

Răspuns bun 1 raspuns prost 1

Buna, Elena. Judecând după scrisoare, ești o persoană autosuficientă. Poate că e vorba de răbdare, nu ai destul de ea. La urma urmei, este necesar să construim relații cu răbdare, acceptând oamenii așa cum sunt, cu toate avantajele și dezavantajele. Se pare că judeci oamenii după primele impresii. Și de obicei este înșelător. Și oamenii, de fapt, simt asta și creează subconștient o stupoare pentru o cunoaștere apropiată. Stupoarea are funcția de mecanism de protecție. Aspectul tău evaluator rămâne în memoria lor, ceea ce este respingător. Al doilea motiv pentru care cred este „mintea”. Ești o fată deșteaptă și demonstrează asta. Oamenilor inteligenți le este de obicei frică. Permiteți-mi să risipesc un mit: oamenilor le este frică de oamenii inteligenți nu pentru că le este frică să arate mai rău sau prost. Și le este frică că vei începe să-i înveți! Nimeni nu vrea, mai ales bărbații, să fie învățați. Și psihologii, cred că nu vă vor putea ajuta, atâta timp cât credeți că voi înșivă știți totul. Și până începi să ții cont de opiniile, dorințele și interesele celorlalți. Faci ceea ce trebuie neprefăcând că ești prost. Dar, poate, pentru a avea prieteni și o persoană dragă, este suficient să fii o persoană atentă, grijulie, veselă. Să poți nu doar să asculți, ci și să auzi. Și, în același timp, nu este absolut necesar să luați în considerare că se afirmă pe cheltuiala dvs. Nu le puteți spune nimic abstrus. Dar, la nivel non-verbal, le semnalezi despre intelectul și mintea ta, cu gesturile tale, expresiile faciale și chiar posturile tale. Bărbații ne iubesc femeile, nu pentru mintea noastră!!! Ei ne iubesc pentru că le aducem fericire. Mult noroc.

Cu stimă, psihologul din Almaty, Chembotaeva Bayana

Răspuns bun 1 raspuns prost 1

Există un moment în viață în care o femeie înțelege brusc că nimeni nu are nevoie de ea. Și asta nu este deloc „a-și umple propriul preț” în fața unui tânăr, nu este o modalitate de a cerși un nou cadou de la părinți și nu „convorbiri de femei” cu o prietenă. Acesta este un sentiment distinct, ceea ce înseamnă că în mijloc este gol și frig. Și nimic nu este important în același timp: prezența unei familii, a copiilor, a unui apartament, a unei mașini, a muncii cu un număr mare de colegi... În jur poate fi mult de toate, iar sentimentul de abandon și inutilitate vine. în prim-plan.

De ce se întâmplă asta?

Cantitatea nu înseamnă întotdeauna calitate

Foarte des, doar motivele unui astfel de sentiment sunt schimbări calitative în relații, în timp ce cele vizibile, cantitative, s-ar putea să nu se schimbe. Prin urmare, este foarte greu să înțelegi o astfel de singurătate din exterior. Oamenii invidioși încep să spună că ești „nebun de grăsime”, dar, de fapt, au loc schimbări profunde la tipurile enumerate mai jos.

• Modificări ale numărului de prieteni care vă interesează. Acest tip este mai tipic pentru fetele tinere. Așadar, se dovedește că în anumite perioade oamenii încep să diverge în ceea ce privește opiniile, hobby-urile, valorile vieții, nivelul de aspirație. Ieri ai fost unul, îngrijorat de notele împreună. Și acum: unul a decis să nască o duzină de copii deodată, al doilea a plecat în străinătate, iar al treilea se pierde constant sau a început să spună lucruri care sunt complet neinteresante pentru tine. Rămâneți cu un sentiment de gol și inutilitate. Capul sus! Viața abia începe. Cel puțin, o astfel de pacoste demonstrează clar acei oameni care sunt gata să rămână cu tine pentru totdeauna, să împărtășească toate necazurile și bucuriile. Poate că această situație ți-a fost dată special pentru a-i aprecia în sfârșit pe acei oameni care au fost și vor fi lângă tine - părinții tăi și poate acel prieten pe care nu l-ai observat înainte.
• Dacă aveți stagnare sau probleme la locul de muncă. Adesea ne autoîmplinim pe deplin în zona de lucru. Acest lucru este excelent și corect. Dar, nu schimba conceptul. Munca este un domeniu imens de activitate, dar asta nu este tot. Îți amintești cum în filmul „Office Romance”? Nu poți avea un singur lucru să înlocuiască totul. Cu cât interesele în viață sunt mai largi, cu atât hobby-urile sunt mai diverse, cu atât este mai probabil ca cel puțin un domeniu să devină acum o priză.
• Dacă ai schimbat relațiile cu oameni semnificativi. Totuși, cel mai adesea un sentiment de inutilitate începe să bântuie în momentul în care înțelegerea unei schimbări de atitudine începe să apară din partea unei persoane semnificative și, cel mai adesea, a unui soț sau a unui bărbat iubit. Deși un astfel de declanșator poate fi relațiile cu copiii. Și aici principala problemă este stima de sine și conștientizarea rolului și a locului cuiva. Adesea o femeie este gata să se sacrifice relațiilor și oamenilor. Ea își dedică viața pentru a aranja viața unui bărbat sau se dedică complet copiilor, uitând că aceștia sunt indivizi separați, și nu continuarea ei. Bineînțeles, ea își dorește recunoștință și „prezență constantă” în schimb. Da, dă atât de mult din energia ei, încât nu poate să renunțe la o parte din munca ei. Dar, un bărbat începe să nu aprecieze o astfel de atenție, iar copiii cresc și vor să-și construiască propriile vieți. Așa că femeia începe să se simtă înșelată și inutilă. Și aceasta este cea mai frecventă și mai dureroasă experiență.

Ce să faci cu el?

Pune-ți întrebarea: „Ai fost fericit făcând totul, totul pentru cineva?”. Dacă da, atunci aceasta este principala recunoștință pentru tine. De fapt, nu ai făcut bine cuiva, ți-ai făcut fericire și asta ți-a plăcut. Așa că acum trebuie doar să găsești pe altcineva cu care poți face ceva util: să faci lucrări de caritate, să iei un animal...

Și dacă ai fost profund nefericit din ceea ce ai făcut și ai făcut-o prin forță, chiar vrei ca cei dragi să experimenteze un asemenea chin în schimb? Este într-adevăr ca o recompensă pentru faptul că ai suferit mai devreme, vrei să vezi cum va suferi acum o persoană dragă? Aceasta este, după înțelegerea ta, dragostea adevărată - suferință reciprocă și restrângerea fericirii tale? Dacă da, atunci ești condamnat la un sentiment de inutilitate. Pentru că nimeni nu vrea să îndure asta, cu excepția masochiștilor și, prin urmare, vor încerca să se îndepărteze de tine. Dacă începi cu adevărat să înțelegi că nu ai vrea să provoci suferință altora, pur și simplu nu înțelegi cum să-ți construiești viața altfel, ar trebui să ceri sfatul unui psiholog.

De unde vine acest tipar de comportament?

De fapt, sentimentul de inutilitate și, ca compensare pentru el - sacrificiu, începe să se formeze încă din copilăria foarte fragedă.

Din păcate, acum părinții sunt nevoiți să muncească din greu și nu acordă întotdeauna atenția necesară copilului. Bebelușul se poate simți inutil chiar și atunci, nefiind capabil să vorbească sau să se îmbrățișeze cu cineva apropiat. Și acest lucru poate influența foarte mult atât stima de sine a viitoarei femei, cât și dezvoltarea anumitor mecanisme de protecție. Una dintre ele este varianta de sacrificiu menționată mai sus într-o relație, când o fată, apoi o reprezentantă adultă a sexului frumos, îi iese din piele, parcă vrând să se afirme: „Uite, uite ce bună sunt, eu. ar trebui iubit.”

Astfel de dezamăgiri persistente sunt ascunse prea bine de subconștientul nostru. La urma urmei, astfel de senzații sunt traumatice și, prin urmare, supuse distrugerii. Dar, regândirea și distrugerea cognitivă nu elimină deloc urmele emoționale. De aceea, astfel de lucruri ar trebui rezolvate cu un psiholog. La urma urmei, el este cel care va putea conduce nu doar la rațional: „Nu sunt supărat pe părinții mei”. El o va putea aduce înapoi pe fetița care va „vorbi” și își va înțelege părinții. Și, cel mai important, își dă seama că ideea nu este deloc că nu aveau nevoie de ea, ci că motive obiective au împiedicat rudele să-i dedice mai mult timp.

Ce ar trebui făcut?

Axioma principală spune că o femeie autosuficientă și cu o bună stimă de sine nu poate fi inutilă nimănui, pentru că este nevoie, în primul rând, de ea însăși.

De ce trebuie să-ți rezolvi experiențele emoționale în detrimentul unei evaluări a valorii de către alții? Este chiar atât de imposibil pentru tine să fii tu însuți și nu un atașament față de cineva? Chiar dacă această aplicație are nume atât de frumoase precum mama sau soția. Fii tu insuti in primul rand. Înțelege unde este granița ta personală, care este integritatea ta? Pentru multe femei, acest lucru este foarte dificil. Răspunzând la o întrebare simplă: „ce ți-ai dori pentru tine?” Încep cu cuvintele: „Aș dori ca soțul meu (fiu, fiică, nepot, nepoată) să aibă...” Dacă situația este foarte familiară, atunci aceasta este opțiunea ta. Ar trebui neapărat să mergi la un psiholog. Este important să vă regândiți valoarea și limita personală pentru a evita dezamăgiri și mai mari în viitor.

Dacă nu ai chef să „tragi trecutul” acum și nu ești pregătit să-ți regândești granițele, există un alt sfat - trebuie doar să devii din nou necesar. Există mulți oameni în lume care au nevoie de ajutor. Mai mult, o persoană deschisă, veselă și activă nu poate decât să atragă din ce în ce mai multe cunoștințe noi. În timp ce o persoană mohorâtă, problematică și „înțepătoare” este puțin probabil să provoace dorința de a comunica. Fii o rază eternă de lumină. Oamenii de succes nu arată niciodată că este dificil și rău pentru ei. Pentru că o problemă duce la o altă problemă. Dimpotrivă, exemplul celor mai bogate și populare personalități de astăzi cheamă să nu-ți fie frică de pericol, să nu-ți pierzi niciodată demnitatea și să nu te plângi niciodată.

Noile hobby-uri și hobby-uri ajută și ele. Și, desigur, excursii, în special cele active asociate cu activitatea fizică. Faptul este că sentimentul de inutilitate provoacă nepotriviri suplimentare în corpul uman. Imaginați-vă că o persoană repetă cu voce tare că nimeni nu are nevoie de el. Prin urmare, nimeni nu are nevoie de aceste brațe, picioare, cap, organe interne. Poate un organism „să nu fie jignit” de așa ceva? Desigur că nu. Așadar, se dovedește că durerea cronică, problemele cu tractul gastrointestinal și multe alte probleme pe care nici măcar nu le asociem cu baza psihologică pot fi însoțitoare de experiențe. Mișcarea și experiențele plăcute ajută la combaterea acestor simptome. Corpul se mișcă, emoțiile pozitive determină organismul să producă hormoni corespunzători. Și un organism viu face ceea ce nicio altă mașină nu este capabilă - se auto-repară.

În concluzie, aș dori să dau un exemplu când un copil mic se apropie de o fată care plânge pe o bancă și o întreabă: „Mătușă, de ce plângi așa de amar?” Și ea răspunde: „pentru că nimeni nu are nevoie de mine!”. La care copilul este foarte surprins și spune: „Ce i-ai întrebat pe toată lumea de pe lumea asta, chiar și pe mine?”

Inutilitatea este o percepție personală a situației tale și o evaluare personală a experiențelor tale, prin urmare, este extrem de subiectivă. Fii tu însuți, apreciază și ai grijă de tine. Acesta nu este egoism, aceasta este cea mai bună cale de ieșire din situațiile lor similare.

Ce faci dacă nimeni nu te vrea deloc?

Cândva, bunul meu prieten, după cuvintele copiilor adresate ei, nu avem nevoie de tine

Răspuns calm. E grozav, așa că nu-ți datorez nimic

și te gândești la motivul pentru care se întâmplă și cum să rezolvi o astfel de problemă. Privește în jur, vezi câți oameni sunt în jur. Sapă în tine, arăți rău? - fă o coafură frumoasă, îmbracă o rochie drăguță, costum, blugi, dacă cauți un prieten, el te va găsi cu siguranță atât de frumoasă și încrezătoare în atractivitatea ta. Aruncă-ți nehotărârea, rigiditate, jenă, fii sigur că ești cea mai frumoasă și mai atrăgătoare.Dacă bărbații sunt obișnuiți să-și vadă iubitul în tine, arată-te feminină în fața lor, ca să simtă în tine o femeie, nu un băiat. În general, gândiți-vă, dar puteți răspunde la întrebarea pe care Anfiska a pus-o despre persoanele căsătorite și despre femeile necăsătorite. http://www.bolshoyvopros.ru/questions/24973-nezhenatiki-nezamuzhnicy-shy; ne-zagljanete-li-sjuda-na-ogonek.html

Kotena, ești nevoie și iubită! Doar că ești prea vulnerabil și prea iubitor și doare că alții nu te iubesc exact așa cum ai vrea tu. Dăruiești mai mult decât primești! Nu vă fie teamă să vă filtrați cercul social!

Nu vă fie teamă să începeți de la zero! Trebuie să mergem înainte! Modelează-ți singur viitorul! Ești propria ta amantă!

Dacă este posibil, încercați să schimbați mediul mai des. 🙂

Așa poate argumenta o persoană care nu se acceptă. În primul rând, trebuie să fii nevoie de tine.))) Dar atunci când te bazezi pe mediu, atunci cu siguranță va rămâne indiferent. Și de îndată ce devii interesat de tine însuți, de îndată ce vrei să fii singur cu tine însuți, începi să te înțelegi, dragă, dintr-o jumătate de zbor de gândire, atunci tot restul va intra!)))

Ce ești, Kotena! Zâmbet. Chiar dacă în acest moment ți se pare că nimeni nu are nevoie de tine, atunci într-o clipă, sau într-o zi, ei bine, în cazuri extreme, într-o lună, va apărea o persoană care va avea cu adevărat nevoie de tine. El va apărea cu siguranță! Doar nu te descuraja!

Bine ați venit la BV.

nu, este scandalos când o fetiță supărată este liniștită, convinsă de o mulțime de oameni serioși, adulți. așa că, întinde-te repede: cine te-a jignit! ne vom descurca repede! suntem multi!

Trebuie să devii necesar pentru tine, atunci oamenii vor fi atrași. Trebuie să încerci să te iubești pe tine însuți - un drum dificil și nu ușor de făcut pe cont propriu, știu, dar numai asta dă fericire. Fericirea este inerentă în noi înșine încă de la început, pur și simplu am uitat de ea pe măsură ce am crescut. Succes cu descoperirea ta de sine!

Ia-ți un pisoi sau un cățel =) Ai nevoie de cineva? Nu poți lua toată energia pentru tine, trebuie să o dai și tu. Nu poți cere de la oameni că toți au nevoie brusc de tine, trebuie să oferi ceva în schimb - mai multe emoții pozitive! În acest sens, este mai bine să fii un altruist.

Pe lângă tot ce s-a spus deja.

În viața fiecărei fete există o stare în care vrei să te târăști sub pături, să nu vezi pe nimeni, să nu auzi nimic, să nu simți nimic și să-ți stingi creierul. DAR! Această condiție trebuie rezolvată!

Când viața nu este în bucurie, este necesar:

1) Schimbați un bărbat (dacă situația, vârsta și nivelul obligațiilor permit, dar cred că o fac aici)

2) Schimbați-vă coafura (o tunsoare model frumos este pur și simplu vitală și este de dorit să schimbați culoarea părului, dar în așa fel încât să fie frumos)

3) Încercați să schimbați imaginea (astfel încât să fie frumoasă, adecvată și este mai bine să evitați feeric)

4) Forțați-vă să mergeți ÎNTOTDEAUNA cu spatele drept, bărbia înaltă și să purtați mental o coroană pe cap. Imaginați-vă o regină cu o coroană pe cap, aplecându-se și coborând capul? Da, coroana îi va cădea imediat din cap și ce fel de regină este atunci?

5) Inventează sau amintește-ți visul, care nu are legătură cu oamenii din jurul tău. Care se referă doar la dorința dvs. (de exemplu, scrieți un articol într-o revistă celebră, obțineți un loc de muncă care vă va permite să cunoașteți oameni noi, să călătoriți, să obțineți o mulțime de experiențe neexperimentate anterior, să învățați să călăriți pe un cal sau să conduceți o mașină, să împușcați un arc etc.) și faceți acel vis să devină realitate.

6) Înțelege că dacă un bărbat nu te iubește, probabil că nici tu nu îl iubești. Ar putea fi doar o dependență. Te simți rău când nu este prin preajmă, dar de îndată ce apare, toate problemele par să se retragă și nu vrei să te gândești la ele cât timp este aici? Și de îndată ce ușa se închide în urma lui, totul se întoarce? Acționează ca un drog asupra ta? Fugi de acest om și nu te uita înapoi. Dependența nu este iubire, îți distruge sufletul și pe tine.

Iubește-te pentru tine! Și atunci cei care te merită te vor iubi. Și nu ai nevoie de restul.

Trebuie să-ți evaluezi sobru aspectul. Daca soarele este cu adevarat rau, trebuie sa il repari prin toate mijloacele disponibile, pana la chirurgia plastica.

Și dacă nu este atât de rău, atunci este suficient să începi să ai grijă de tine. Bărbații rar acordă atenție femeilor neîngrijite și degradate.

În general, trebuie să vă îmbunătățiți.

pentru fiecare femeie din natură există un bărbat, oamenii singuri probabil că nu dau o șansă sufletului lor pereche.

Întrebare către psiholog: nu am prieteni, nimeni nu are nevoie de mine, ce să fac?
Salut! Numele meu este Marina. Am 12 ani. Nu știu ce să fac. Simt că nimeni nu are nevoie de mine.

Acasă, mă lupt cu toată lumea tot timpul. Mai ales cu mama. Aproape imediat am fost de vină, ea a spus: „Vrei să mergi după semințe? Dacă nu vrei, nu te duce”. I-am răspuns că nu vreau, pentru că mi-au dat multe teme. S-a jignit!
Și așa ne certam aproape în fiecare zi (pentru tot felul de astfel de fleacuri, dar ne certam foarte puternic).

Nu am prieteni adevărați la școală. Era o prietenă cea mai bună, dar ea a vorbit cu o fată dintr-o clasă paralelă și s-a mutat acolo. Și așa este întotdeauna. Suntem prieteni și dintr-o dată o persoană se găsește un alt cel mai bun prieten. Și până la urmă, sunt singur.

Băieții din clasă agresează tot timpul. Îmi sparg lucrurile, râd la teme (de curând am căzut și m-am întors la picior, aproape toată clasa a râs, iar când au aflat că este o entorsă, au început să râdă și mai mult), își bat joc de tot...

Va rog ajutati-ma, nu stiu ce sa fac, ma simt singura, inutila oricui, plang tot timpul acasa.

Dacă nimeni nu are nevoie de mine și nu am prieteni

Salut Marina!
În primul rând, trebuie să te faci și să te împrietenești cu mama ta. Acum adevărata ta cea mai bună prietenă poate fi mama ta. Bineînțeles că are nevoie de tine și te iubește, doar că vorbești diferite limbi cu ea: ești un copil, iar ea este adult, așa că nu te înțelegi prea bine. Prin urmare, vă certați.
Crezi că ai dreptate, dar mama ta crede că are dreptate. De fapt, ambele sunt greșite.

Certele și disputele, precum și insultele și acuzațiile, problemele nu pot fi rezolvate... nici acasă, nici la școală. Trebuie să înveți cum să comunici fără conflicte.
Și trebuie să devii propriul tău prieten, adică. nu plânge și nu-ți pare rău pentru tine, ci începe să te iubești și să te respecți (dar, desigur, nu fi egoist). Dacă te iubești și te respecți, atunci ceilalți oameni vor începe să te iubească și să te respecte și toată lumea va avea nevoie de tine și vei avea mulți prieteni.

Copiii sunt la școală și îi agresează pe cei care nu se iubesc pe ei înșiși și, prin urmare, nu se pot proteja.
Dacă o persoană este jignită, atunci ceva nu este în regulă cu el și alții cred că este slab, ceea ce înseamnă că poate fi batjocorit. La urma urmei, nimeni nu se va batjocori de o personalitate puternică.