Îmbrățișări: de ce oamenii cresc și le este frică să-și arate dragostea celor dragi. Australian își câștigă existența îmbrățișând oameni

S-ar părea că îmbrățișările sunt doar o atingere ușoară, neobligatorie una pentru cealaltă. Dar uneori, fără ele, simțim că nu ne simțim în largul meu, de parcă ne lipsește ceva foarte important și foarte necesar. De ce avem atâta nevoie de îmbrățișări și de ce avem atâta poftă de ele? Să încercăm să ne dăm seama.

Iar politicienii, care nu se pot suporta reciproc, îmbrățișează oameni necunoscuti, exprimând astfel un grad ridicat de încredere și simpatie reciprocă. Nu te poți îmbrățișa, nu se va întâmpla nimic groaznic. Dar vorbesc despre alte îmbrățișări fără de care nu pot trăi. „Hai să nu facem sex azi, doar îmbrățișează-mă strâns și vom dormi!” Spune-mi, ți-ai dorit vreodată să-i spui partenerului tău ceva de genul acesta când ești obosit, nu ești pregătit sau ai o durere de cap tradițională? Multe femei, vă spun un secret, dragostea îmbrățișează mai mult decât sexul. Ce se întâmplă aici?


Copii sub-imbratisati

Și totul este explicat foarte simplu, nu au fost îmbrățișați în copilărie. Au fost crescuți mulți copii care nu considerau normal să prindă un copil de brațe, să mătușească și să-l legăne dacă plângea. Multă vreme l-au lăsat plângând singur într-un pat rece, l-au făcut să-și facă griji pentru absența cuiva în apropiere. Părinților tăi li s-a părut că în acest fel te obișnuiesc cu independența și disciplina, îți educă voința și caracterul. De fapt, în copilăria timpurie, un copil are o singură nevoie cea mai importantă de a-l educa - pentru dragoste și căldură.

S-a confirmat că copiii care nu sunt abordați de mult timp, care nu sunt îmbrățișați, cresc bolnavi, se dezvoltă mai încet și uneori chiar pot muri, refuzând apă și băutură. Astfel, par să spună că au nevoie de îmbrățișări. Pentru a se simți încrezător și în siguranță, copilul trebuie să simtă căldura mamei sau a tatălui, orice persoană care îl iubește. Are nevoie de ele nu mai puțin decât mâncare și îmbrăcăminte. Fără ele, simte că nu este iubit, nu este nevoie. Și această amintire dureroasă poate bântui o persoană pentru tot restul vieții. Să stai adânc în subconștient și să apară brusc în anumite situații. Persoana nici nu își va da seama că simpla absență a îmbrățișărilor din viața lui poate fi cauza depresiei, fricii sau anxietății sale. În copilărie și acum.

Cum scăpăm de obicei de anxietate? Diferit. Cineva suprimă melancolia cu alcool, haine, carieră, putere, faimă. Achizitii de diverse feluri, care ii dau iluzia de securitate si caldura. Probabil, un om de afaceri de succes sau o femeie de afaceri avansată nu va recunoaște niciodată că țipă la subalterni, intră în conflicte constante sau cad în critici, nu pentru că sunt atât de deștepți, ci pentru că au înăuntru un copil care nu este sigur că cineva este interesat și necesar. Așa că sunt îmbrăcați pentru a obține confirmarea acestui lucru.

Este greu să recunoști propria slăbiciune chiar și față de tine însuți, darămite să o încredințezi altora, Doamne ferește. Aș prefera să îmbrac masca unei persoane de succes, invulnerabile, încrezătoare în sine, care este indiferentă la opiniile celorlalți, la cuvintele, opiniile, dragostea și îmbrățișările lor apropiate. Nu am nevoie de aceste sentimente! Nu vreau sa depind de ei, sunt liber!

Între timp, în brațe se manifestă cea mai subtilă tandrețe a sufletului. Ne apropiem cât mai mult de o persoană, oferindu-i căldura corpului nostru, inima noastră este pe aceeași linie cu inima lui și creează un val continuu de vibrații, se conectează într-un cerc protector puternic care ne ajută să ne simțim mai încrezători. Inelul protector al iubirii.

Nu întâmplător, probabil, este un simbol al fericirii familiei. Se pare că ne sugerează fiecăruia dintre noi nevoia de îmbrățișări. Este pentru a fi îmbrățișați și apăsați de noi înșine, pentru ca și noi să ne putem îmbrățișa și strâns, să simțim încredere, căldură și iubire, de aceea creăm familii. Fiind în pântecele mamei, simțeam deja această tandrețe necondiționată a sufletului, care ne dădea un sentiment de încredere și protecție. Acum vrem să repetăm ​​acest sentiment incredibil și de neuitat, care poate fi simțit doar în timpul îmbrățișărilor.

Te-ai întrebat vreodată de ce oamenii iubesc atât de mult sexul, pentru că te poți satisface singur, fără a apela la ajutorul unui partener.

Le place sexul pentru îmbrățișări! Și așa, atunci când te doare capul sau nu ai puterea de a te încorda (sexul de calitate necesită o cheltuială mare de energie), îmbrățișează-te strâns. Și acolo nu este departe de sex, dacă ceva... Nu trebuie doar să te relaxezi și să eliberezi tensiunea prin satisfacerea nevoilor tale fiziologice, ai nevoie și de emoții de căldură și siguranță față de sex, ci pur și simplu, de îmbrățișări. Îmbrățișările sunt totul pentru noi, pentru că aceasta este iubire!


În lumea agitată de astăzi, este greu să găsești timp să te relaxezi. Mulți își sacrifică chiar și timpul petrecut cu cei dragi pentru a lucra mai mult. Dar intimitatea cu ceilalți este unul dintre cele mai importante elemente care îi face pe oameni mai fericiți. Iar îmbrățișarea este una dintre cele mai ușoare moduri de a experimenta intimitatea de care toată lumea are nevoie. Mai mult, bărbații au nevoie de îmbrățișări la fel de mult ca și femeile. De fapt, îmbrățișarea proverbială are multe beneficii uimitoare.

1. Producția de hormoni


Oxitocina este un hormon care face totul pentru a face o persoană să se simtă bine și, de asemenea, ajută să se simtă aproape de alți oameni. Oxitocina este principalul hormon eliberat în timpul îmbrățișării și este responsabil pentru majoritatea beneficiilor discutate mai jos.

2. Îmbunătățirea sistemului imunitar


Eliberarea oxitocinei, hormonul fericirii și al sentimentelor, în sine face o persoană să simtă că nimic nu-i poate face rău - și acest lucru oferă de fapt beneficii uimitoare. De asemenea, stimulează producția de hormoni care ajută la combaterea infecțiilor. Dar, practic, sistemul imunitar se îmbunătățește datorită „efectului placebo” – persoana însuși crede că nu se va îmbolnăvi. Și funcționează.

3. Analgezic


În același mod în care acest lucru îmbunătățește sistemul imunitar, îmbrățișările și eliberarea ulterioară de oxitocină reduc durerea. Chiar și simpla atingere eliberează suficientă oxitocină pentru a face o persoană să se simtă mai bine, așa că trebuie doar să vă imaginați ce efect vor avea îmbrățișările.

4. Reducerea riscului de boli de inima


Îmbrățișarea crește producția de oxitocină în organism, care este un hormon „de legare”. Reacțiile chimice care încep ulterior pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce la rândul său scade riscul de boli de inimă. Și dacă inima este mai sănătoasă, va deveni mai ușor să faceți față efectelor stresului și bolilor.

5. Reducerea anxietății sociale


Oxitocina inspiră gândirea pozitivă. Acest hormon ajută o persoană să privească cu optimism lumea. De exemplu, o persoană a venit la o petrecere în care cunoaște o singură persoană, iar această cunoștință l-a îmbrățișat din prag. Asta este tot - după aceea, o persoană se va simți mai fericită și mai socială și, de asemenea, se va „încadra” cu ușurință într-o companie necunoscută.

6. Aprofundarea relațiilor


Comunicarea este importantă într-o relație, dar oamenii uită adesea cât de puternică și semnificativă poate fi atingerea. Când o carieră este atât de stresată încât cineva vine acasă și nu se poate opri să se gândească la muncă, este o taxă uriașă asupra relației lor. În schimb, ar trebui să vii acasă și să te îmbrățișezi cu partenerul tău cel puțin zece minute pe zi. Această scurtă pauză de la stresul vieții de zi cu zi nu numai că va oferi toate celelalte beneficii enumerate mai sus, dar va aprofunda și relațiile. În acest timp, persoana va petrece timp concentrându-se exclusiv asupra partenerului său și asupra modului în care se simte despre ea.

7. Preludiu al intimității ulterioare


Chiar și atingerea non-erotică poate elibera dopamină, care este un hormon care crește dorința sexuală. O îmbrățișare sau un masaj de la un partener după o zi grea poate duce la activitate sexuală care nu va face decât să întărească relația. În plus, lenjeria de pat este un excelent eliberator de stres și o modalitate ușoară de a deveni activ fizic.

8. Ajutor la hrănire


Oxitocina are, de asemenea, un efect pozitiv asupra nașterii și alăptării. Această substanță chimică nu doar creează sentimente bune între cupluri, ci funcționează și pentru femei și copiii lor. Oxitocina ajută mama să se relaxeze, ceea ce facilitează alăptarea.

9. Îmbrățișări pentru toată lumea


Îmbrățișarea nu este doar pentru partenerul tău romantic. Îmbrățișează-ți prietenii și animalele de companie. Senzația de căldură și conexiune după ce ai fost atins va fi suficientă pentru a începe să producă oxitocină.

10. Dormi mai bine


Poți să te răsuci și să te întorci mult timp și să încerci să adormi, sau poți pur și simplu să te îmbrățișezi cu partenerul tău timp de 10 minute înainte de culcare. Acest lucru va determina organismul să producă oxitocină, care vă va ajuta să vă simțiți mai mult partenerul și să vă eliberați de stres. Și când o persoană este mai puțin preocupată de ceva și mai relaxată, va adormi mai repede și va dormi mai bine.

11. Reduce stresul


Oxitocina este un hormon natural uimitor care are multe beneficii pentru corpul uman. Desigur, toate aceste efecte pozitive vor contribui și la ameliorarea stresului. Persoana se va simți mai conectată cu partenerul său, se va simți încrezătoare în situații sociale, sistemul imunitar se va îmbunătăți, după care nu va mai fi puțin care să o supere.

Cu toate acestea, îmbrățișările sunt doar una dintre

Prieteni, în cinstea Zilei îmbrățișărilor, care se sărbătorește în toată lumea pe 21 ianuarie, am decis să vă spunem ceva interesant despre „îmbrățișări” 😉 Se dovedește că aceasta nu este doar o activitate foarte plăcută, ci și utilă. .

1. Îmbrățișarea pe cineva ne face să ne simțim mai bine.

Îmbrățișează pe cineva - nu este doar să atingi persoana și să simți căldura, ci mult mai mult. Când îmbrățișăm o altă persoană (apropo, și un câine, pisică sau orice alt blănos adorat) într-o îmbrățișare, se eliberează oxitocină (se numește „hormonul îmbrățișării”), datorită căruia simțim cu adevărat căldură și tandrețe. Legătura socială nu este completă fără chimie: „Oxitocina este o neuropeptidă care promovează sentimente precum atașamentul, încrederea și comunitate”, spune psihologul Matt Hertenstein. „Interacțiunea cu alți oameni se bazează într-adevăr pe procese biologice.”

2. Îmbrățișările ameliorează presiunea

Hormonii care sunt eliberați în organism în timp ce ne bucurăm de îmbrățișări au un efect pozitiv nu numai asupra sentimentelor, ci și asupra sănătății fizice. Când cineva te atinge, simți o atingere pe piele, care activează receptorii de presiune - corpusculii Pacini. Aceste corpuri trimit un semnal nervului vag, al cărui val este responsabil pentru multe lucruri care se întâmplă în corpul nostru, inclusiv scăderea tensiunii arteriale.

3. Oamenii se îmbrățișează 1 oră pe lună

Potrivit statisticilor, în fiecare lună petrecem o oră în brațele altor oameni. Crezi că asta nu este suficient? Da și nu. Dacă pornim de la faptul că avem 720 de ore pe lună, dintre care 240 dormim, 240 lucrăm, atunci mai este aceeași perioadă de timp când ne putem îmbrățișa. Dar știați că o îmbrățișare durează de obicei 10 secunde? Calculele simple arată: într-o lună te topești cu tandrețe de 360 ​​de ori. Un număr impresionant!

4. Îmbrățișările puternice ne alungă temerile.

Un studiu despre frici și încredere în sine, publicat în revista Psychological Science, a arătat că îmbrățișările și atingerile reduc semnificativ teama de moarte. Interesant este că orice „îmbrățișare”, chiar și cu un ursuleț de pluș, mângâie o persoană și reduce fricile existențiale (frica de viitor, schimbare, spațiu deschis sau închis, frica de neînțeles, teama de a înnebuni sau de a pierde controlul). Chiar și interacțiunile trecătoare și aparent imperceptibile ajută o persoană să facă față anxietății mult mai eficient. Acesta este un mecanism foarte puternic care ne face să ne simțim plini de viață cu sens și lucruri importante.

5. Îmbrățișările protejează inima de boli.

Îmbrățișați-vă strâns unul cu celălalt! La urma urmei, îmbrățișările cu cei dragi sunt un balsam pentru inima ta, la propriu și la figurat. Chiar și o „sesiune de îmbrățișare” de douăzeci de secunde reduce semnificativ daunele pe care stresul îl provoacă asupra sistemului cardiovascular și întregului corp. Un experiment efectuat la Universitatea din Carolina de Nord a dat câteva date interesante. S-a dovedit că la persoanele care nu s-au îmbrățișat sau nu s-au ținut de mână cu iubitul înainte de a vorbi despre un eveniment recent care încă provoacă emoții negative, furie și tensiune, ritmul cardiac a sărit cu până la 10 puncte (față de plus cinci puncte la cei care au avut contactul cu partenerul).

A fost realizat un sondaj în rândul americanilor, care a relevat o dependență surprinzătoare. Dacă soții se îmbrățișează și se ating adesea, căsătoria lor durează mai mult decât în ​​familiile în care contactul fizic este redus la minimum.

7. Persoanele în vârstă au mai multă nevoie de îmbrățișări.

Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Ohio, SUA, raportează că contactul fizic devine deosebit de important de-a lungul anilor: cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât sănătatea sa devine mai puțin puternică. Îmbrățișările sunt esențiale pentru menținerea sănătății. De-a lungul anilor, suntem din ce în ce mai des acoperiți de un sentiment de singurătate, bătrânii îl simt deosebit de ascuțit. Pericolul este ca sentimentele de abandon si izolare sociala cresc nivelul de stres. Și acest lucru afectează sănătatea somatică într-un mod rău. Îmbrățișând pe cineva, simțim că nu suntem singuri în această lume vastă.

8. Îmbrățișările sunt un calmant natural al stresului.

Simți că ești la ultima suflare? Stors ca o lămâie care a fost, de asemenea, alungată de un pavaj de asfalt? Fără putere și energie? Mergeți urgent în căutarea pe cineva pe care să-l strângeți! Îmbrățișările reduc drastic hormonul stresului, cortizolul. În plus, tensiunea este eliberată, iar corpul trimite creierului semnale „liniștitoare”: „Nimic de care să-ți faci griji, prietene!”

9. Îmbrățișează-ți copiii (și ai altora).

Vrei să faci ceva util pentru următoarea generație? Apoi, îmbrățișează copiii cât sunt încă mici. Universitatea Emory a găsit o legătură între atingere și reducerea stresului la începutul vieții. Totuși, studiul a fost efectuat pe șobolani, dar mințile științifice spun că acest lucru este valabil și pentru oameni. Dacă îmbrățișați mai des copiii, aceștia vor face față mai bine stresului atunci când vor deveni adulți. Există ceva mai rău. Copiii care nu sunt îmbrățișați pot fi lenți în dezvoltarea intelectuală: studiile au arătat că astfel de bebeluși încep să meargă, să vorbească și să citească mai târziu decât semenii lor.

10. Ne înțelegem mai bine

„Îmbrățișările” ajută la stabilirea comunicării atât în ​​perechi, cât și cu părinții și copiii, prietenii și colegii. Oamenii vor să fie auziți și înțeleși. Iar îmbrățișările sunt un fel de transport care transportă înțelegere și empatie. Comunicarea non-verbală este o modalitate bună de a spune unei persoane toate cele mai importante lucruri. Mai degrabă, lasă-l să simtă.

Îmbrățișați-vă mai des, prieteni! Acum ai dovezi științifice care pot ucide pe oricine rezistă îmbrățișării tale 😉

P.S. Abonează-te la newsletter-ul nostru. O dată la două săptămâni, vă vom trimite primele 10 postări de blog.

21 ianuarie este sărbătorită în întreaga lume drept Ziua Îmbrățișării. Editorialista de site-uri Anna Lebedeva vorbește despre motivul pentru care este atât de important să ne îmbrățișăm mai des...

Când un copil vrea să le arate părinților cum îi iubește, brațele lui se înfășoară involuntar în jurul gâtului sau șoldurilor celor dragi. Se agață de ei cu tot trupul, ca un animal, înfășurându-și toată dragostea într-un cerc de îmbrățișări. Dar din anumite motive, de-a lungul anilor, unii se îmbrățișează din ce în ce mai puțin. Fie din timiditate, fie din sentimente întărite.

Cineva este obișnuit să-și țină sentimentele sub cheie, iar îmbrățișările rare devin uneori un fenomen anormal: este ca valurile mării într-un lac.

Când l-ai îmbrățișat ultima dată pe bunicul tău? - L-am întrebat odată pe unul dintre cunoscuții mei, a cărui rudă este foarte bolnavă și se află în spital de aproape o lună.

„M-a sărutat pe obraz ieri, când stătea pe marginea patului său de spital și își întindea mâinile tremurânde către mine. Și m-am îmbrățișat în copilărie, probabil... nici măcar nu-mi amintesc. Pentru ce? Este chiar atât de important?

„Și când ți-ai îmbrățișat soția”, am întrebat eu neliniștită.

Soția este o altă chestiune. Imbratisari in aceasta dimineata. Și-a înfășurat brațele în jurul gâtului meu și s-a atârnat de el ca un cimpanzeu. Am îmbrățișat-o pentru a-și păstra echilibrul. Știi, este greu să nu-ți îmbrățișezi soția. Este pur fizic inconfortabil să stai în ipostaza unui soldat de tablă în timpul unui sărut pasional.

La un moment dat, a apărut o dispută între noi. Am încercat să-i demonstrez prietenului meu cât de important este uneori doar să îmbrățișez. Măcar pentru 5 secunde, îmbrățișează o persoană iubită pentru tine, lasă-l să intre în spațiul tău inviolabil, simți-i inhalarea și expirația, bate pe spate cu palma: ei spun, de cât timp nu ne-am văzut, sau cât de bucuros sunt am să te văd din nou.

Cunoștinta, la rândul ei, a spus că totul a fost o prostie și de prisos mi-mi-mi: „Dacă vrei să-ți ridici tonul emoțional, dă-mi bani mai buni sau du-mă la un restaurant”. Conversația a ajuns într-o fundătură cu un zid de nepătruns, iar pe această notă ne-am luat rămas bun.

Colega mea de clasă, Galya, își amintește adesea de cei dragi. Ea postează fotografii alb-negru din albumul ei de familie pe Instagram - bunici și alte rude care nu mai sunt în viață. Se laudă cu originea sa nobilă.

Într-una din aceste zile, am întâlnit-o din greșeală într-o cafenea și am vorbit despre îmbrățișări la o ceașcă de cafea.

– Galya, spune-mi, cât de des ți-ai îmbrățișat rudele? Erau atât de frumoși cu tine încât, dacă aș fi în locul tău, mi-aș prinde brațele în jurul lor la fiecare întâlnire.

„Știi, mereu mi-am dorit să fac asta”, mi-a împărtășit Galina gândurile ei cele mai intime. - Chiar mi-am imaginat cum îmi strâng bunica cu mâinile, cum o sărut pe obraz, iar ea îmi zâmbește înapoi și o mângâie pe spate. Aceste senzații mi-au făcut pielea să se târască. Probabil ceva din copilărie. Undeva în adâncul sufletului meu, ca pe un card de memorie, aceste îmbrățișări calde s-au păstrat. Dar de fiecare dată când veneam la mătușa sau la bunici, ceva mă opri. Probabil că se tem că nu vor înțelege sau nu vor să arate ca un nebun. Vedeți, erau oameni inteligenți și îmi era frică să-i îmbrățișez - nu știam dacă era obișnuit pentru ei. Da, și am fost crescut la fel ca ei și i-am iubit la nebunie. Dar s-a îmbrățișat, probabil, când era foarte mică. Ce vei lua de la copii?

După conversația noastră, am mers pe stradă, iar zăpada umedă a acoperit asfaltul. Era urât și bătea un vânt puternic. Am vrut să vin acasă cât mai curând posibil să-mi îmbrățișez fiica și să mă ghemuiesc lângă soțul meu: să mă îmbrățișez cu adevărat, oferindu-le dragostea mea cu fiecare celulă a corpului meu.

Mi-am dorit brusc să-mi îmbrățișez părinții, să-mi deschid brațele în fața lor, ca în copilărie și să mă agățăm de ei cu tot corpul, ca să reziste mult timp...

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Nu este ușor pentru fiecare bărbat să-și exprime anumite sentimente în cuvinte, iar apoi limbajul corpului vine în ajutor.

Vrei să știi ce poate dezvălui îmbrățișările despre relația ta? Noi suntem in site-ul web deja toate au aflat - mai degrabă citește.

1. Îmbrățișare din spate

O îmbrățișare puternică din spate indică faptul că o persoană este gata să te protejeze de orice adversitate și nu se teme să-și asume responsabilitatea și obligațiile. Este un adevărat cavaler - lângă el te vei simți cu siguranță în siguranță.

2. Îmbrățișează în jurul taliei

Chiar dacă un bărbat nu ți-a mărturisit încă sentimentele sale, această îmbrățișare vorbește de la sine: și-a pierdut literalmente capul din dragoste. El este dezarmat în fața ta și vrea să petreacă cât mai mult timp împreună. Dar ai grijă: astfel de bărbați sunt adesea prea amoroși și schimbători.

3. Îmbrățișează cu o palmă pe spate

Această îmbrățișare este mai mult asociată cu prietenia decât cu dragostea. Dacă sunteți doar prieteni, atunci este puțin probabil să se întâmple o continuare romantică: el va sprijini, va asculta, dar nu vă așteptați la sentimente reciproce. Dacă aceasta este singura îmbrățișare pe care tânărul tău o preferă, atunci merită luată în considerare: se pare că nu se întâlnește cu tine din cauza marii iubiri și nu va face reciproc.

4. Îmbrățișare și ochi în ochi

Dacă te îmbrățișează incredibil de blând și delicat și apoi se uită direct în ochii tăi, atunci fii sigur: acesta este un simbol al unei conexiuni reale și profunde între oameni. El te prețuiește foarte mult și tot ceea ce se întâmplă cu relația în acest moment este cu adevărat important și valoros pentru el. Astfel de relații au un viitor și, poate, unul foarte fericit.

5. Îmbrățișează „London Bridge”

Există o „distanță de pionier” între voi, iar îmbrățișarea în sine se dovedește a fi cumva mototolită și ca și cum doar din politețe? Se pare că nu vă digerați unul pe altul, dar încercați să salvați fața. De ce măști? Dacă o persoană este neplăcută pentru tine, un încuviințare uscată va fi suficientă. Deși, există și excepții: dacă ai venit la o cină în familie și ai întâlnit un unchi răutăcios, acest tip de îmbrățișare îți poate fi foarte util.

6. Îmbrățișare lungă

Această îmbrățișare este probabil familiară tuturor: avem atât de multă nevoie de ea când avem nevoie de sprijinul unei persoane dragi. Fără a mai vorbi, continuă și mai departe, iar sufletul devine puțin mai ușor: crede-mă, acest om este gata să fie alături de tine atât în ​​tristețe, cât și în bucurie, iar asta este foarte, foarte important.

7. Îmbrățișare cu un braț

Dacă tânărului tău îi place să te îmbrățișeze de umăr, atunci în acest fel te ia sub aripa lui și caută să te apere de orice adversitate. Dacă sunteți doar prieteni, atunci în acest fel un bărbat își oferă ajutorul și sprijinul. Dar dacă o fată îmbrățișează un tip așa (și mai ales la despărțire), atunci știi - cel mai probabil, te percepe doar ca pe un prieten bun și relația nu va funcționa aici.


Top