De ce se ceartă soții? Gospodărie, sau de ce soțul și soția se ceartă.

Conflictele și certurile fac parte dintr-o relație normală. Există dezacorduri pentru a testa capacitatea unui cuplu de a face compromisuri. Dar uneori pot duce la distrugerea relațiilor. Prin urmare, numeroase certuri nu vor aduce nimic bun. Cuplurile căsătorite ar trebui să-și petreacă timpul iubindu-se, nu luptând pentru putere în familie. Cuplurile pot evita certurile atunci când știu să-și gestioneze emoțiile.

Femeie provocatoare

De regulă, femeile sunt mai emoționale, așa că sunt adesea instigatoarele certurilor. Pentru bărbați, în consecință, se pune întrebarea, ce să facă dacă soția înjură?

Nu trebuie să vă lăsați atrași într-o ceartă. Adesea, oamenii se ceartă pentru lucruri minore. Un bărbat trebuie să dea dovadă de fermitate și rezistență, deoarece o ceartă are nevoie de un partener. Dacă nu se amestecă într-o conversație conflictuală, un bărbat va avea șansa de a evita o ceartă. Umorul și autoironia pot ajuta în acest sens.

Înainte de a ceda provocărilor soției tale și de a începe un conflict, trebuie să iei în considerare posibilele consecințe ale acțiunilor tale. Un bărbat trebuie să prevadă cum va reacționa soția lui la una sau alta dintre declarațiile lui dacă se află într-o stare „emoționată”.

Foarte des se aude întrebarea, ce să faci dacă soția țipă? În primul rând, indiferent de ce, trebuie să evitați cuvintele jignitoare adresate celei de-a doua jumătate. Cuvintele jignitoare pot provoca ulterior nemulțumiri ascunse. În al doilea rând, ar trebui evitate insultele aduse soțului, deoarece după un timp va veni împăcarea, iar sedimentul din cuvinte va rămâne.

Dacă soția țipă în mod constant, atunci ar fi mai bine să te dai înapoi. Când soțul simte că lupta se intensifică, ar trebui să încerce să se răcească puțin și să tacă. Ar trebui să se calmeze înainte de a se întoarce spre jumătatea lui.

Cauzele certurilor

Pot fi multe motive pentru care o soție țipă. Acesta este un reproș pentru slăbiciunea soțului ei, lipsa de respect, lipsa de atenție și așa mai departe. Și uneori, pentru a opri scandalul, este suficient doar să-ți ceri scuze. Cerând iertare, poți reduce tensiunea care a apărut între două persoane. Chiar dacă, poate, în această situație nu există nicio vină a soțului, el totuși trebuie să învețe să-și ascundă mândria și la momentul potrivit să spună „îmi pare rău”. Aceasta este o modalitate excelentă de a arăta că îi pasă de relația de cuplu. Orice femeie va aprecia cu siguranță.

Bărbații sunt adesea interesați de ce să facă dacă soția vede? Cearta de familie are rădăcini adânci. O soție începe adesea o ceartă pentru un lucru minor, cum ar fi un coș de gunoi plin sau șosete murdare, dar ceea ce vrea cu adevărat să spună este ceva mai important: „Nu-ți pasă de mine, nu mă iubești”. Prin urmare, pentru a opri atacurile soției, trebuie să aflați motivele reale pentru orice ceartă, altfel soția se va tăia în mod constant.

Sunt multe motive pentru care o soție înjură, iar unele dintre ele sunt atât de meschine încât, potrivit soțului, nici nu ar trebui să li se acorde atenție. Uneori este util să folosiți metoda „revendicare amânată” pentru a evita o ceartă. De exemplu, un soț a observat că soția lui provoacă un scandal prea des. Și acum se fierbe din nou... Oprește-te. Acesta nu este cel mai bun moment pentru a vă exprima gândurile. Este mai bine să discutați problemele cu soția dvs. a doua zi, acest lucru va ajuta la crearea unei discuții civilizate și la rezolvarea pașnică a conflictului.

Un bărbat ar trebui să știe că oricât de mult ar vrea soția lui să se ceartă, ea nu va reuși dacă el nu vrea. Și numai dacă începe să răspundă provocărilor ei, să se comporte ca ea și să arate agresivitate, atunci o ceartă va fi posibilă. Pentru a evita o ceartă, soțul ar trebui să-și acorde soției timp să se răcească și abia apoi să afle toate problemele care există în familie.

Din anii noștri de școală, ne amintim pe de rost: „S-au adunat. Valul și piatra, poezia și proza, gheața și focul nu sunt atât de diferite unele de altele…”.

Adevărat, vorbim despre prietenie, dar știm cu adevărat puține lucruri din viața iubirii și a cuplurilor căsătorite, ale căror relații sunt construite pe același principiu?

Ecuația cu patru cunoscute

Totuși, se întâmplă și invers: soțul și soția sunt foarte asemănători. Și apoi putem spune că au același tip de temperament. Și care sunt, aceste tipuri, câte sunt și este cu adevărat important să ținem cont de ele?

De mult timp se obișnuiește să se distingă patru tipuri principale de temperament: sangvin, flegmatic, coleric și melancolic. De fapt, după cum a confirmat academicianul I. P. Pavlov, temperamentul unei persoane este determinat de caracteristicile sistemului său nervos. Pavlov, după ce a evidențiat principalele proprietăți ale sistemului nervos: puterea, echilibrul și mobilitatea proceselor excitatorii și inhibitorii, a identificat patru combinații principale ale acestor proprietăți. Apoi, omul de știință a pus manifestarea lor în comportament în legătură directă cu clasificarea temperamentului întocmită de Hipocrate. Și iată ce s-a întâmplat:

sangvin - puternic, echilibrat, mobil;

flegmatic - puternic, echilibrat, inert;

coleric - puternic, dezechilibrat, mobil;

melancolic - slab, dezechilibrat, inactiv.

Cu toate acestea, în forma sa pură, temperamentele sunt destul de rare. Și de multe ori doar un psiholog cu experiență va fi capabil să „dezvăluie” tipul de temperament și să explice de ce este uneori atât de dificil pentru parteneri să negocieze.

Caut partenerul perfect

Persoană sanguină veselă, activă, de regulă, optimistă. Pentru a-și sparge „barca familiei” despre viață, trebuie să încerci foarte, foarte mult. Sanguine este o „ființă socială”, îi place să fie în centrul atenției. Dar, la un moment dat, eroul nostru, „toate străluciri și minute”, poate fi atât de purtat de celebrarea vieții încât uită de responsabilitățile sale de familie. Dar asta nu este în niciun caz. Nu a făcut-o intenționat! O persoană flegmatică se înțelege bine cu o persoană sanguină.

Cu excepția cazului în care dai peste un plictisitor flegmatic incorigibil care, cu nesfârșitul lui strângere de niște, îl va forța pe sangvinul să fugă. Apropo, într-o pereche de sanguino-flegmatici, de regulă, primul va fi liderul vizibil, iar al doilea va fi cel real.

Relația dintre o persoană sanguină și o persoană melancolică nu va fi ușoară. Pe de o parte, oricât de veselă ar trebui să dea o mână de ajutor unui melancolic trist și nesigur. El trebuie - trebuie, dar va vrea? În stadiul inițial al relației, pesimismul melancolicului este un pericol serios. Însă, când trece perioada bomboanelor-buchet, devine clar că în spatele izolării exterioare a melancolicului se află o natură subțire, sensibilă, care are nevoie de sprijin, iar în această etapă va fi dificil pentru sangvinul să plece. Nu numai pentru că este incomod. Doar că nu mai vrei. Nu ultimul rol va fi jucat aici de simțul responsabilității, care este încă bine dezvoltat în rândul celor mai optimi oameni.

Sfat pentru toți oamenii melancolici care și-au conectat viața cu oameni sanguini: amintiți-vă că aveți grade diferite de „sensibilitate”. Nu aștepta ca partenerul tău să înțeleagă ce se întâmplă cu tine și să înțeleagă nuanțele dispoziției tale. Într-o astfel de pereche, sunt multe de spus. Dar plusul neîndoielnic al melancolicului este că de obicei este atent la partenerul său.

Coleric în viața de zi cu zi este numit o „persoană temperamentală”. El este destul de des într-o stare agitată. Colericul, la fel ca sangvinul, iubește să fie în centrul atenției, așa că nu poți numi un astfel de cuplu „dulce”. — Bolivar nu se descurcă cu două.

O persoană coleric trebuie lăudată des, dar unui melancolic îi place să fie lăudat. Cu toate acestea, pentru o femeie adultă, o astfel de situație este destul de pe umăr. Un soț iute, „începând de la o jumătate de tură” și o soție calmă, care coexistă pașnic cu acest „vulcan activ” - această combinație este obișnuită. Pur și simplu, pentru a rezolva probleme familiale importante, trebuie să alegeți cu atenție momentul și locul potrivit.

Te aleg pe tine!

Dar cu un coleric flegmatic, unirea va fi mai armonioasă, în general pentru un coleric - aceasta este alegerea cea mai optimă. Dar chiar și cu un astfel de scenariu de succes, o persoană coleric poate deseori să solicite divorțul, deși acest lucru nu înseamnă deloc că nu este absolut mulțumit de căsătoria existentă. Acum, dacă o persoană flegmatică merge la divorț, acest lucru este deja grav...

S-a spus destul despre flegmatic. Se dovedește că el este partenerul „universal”. Are răbdare și va îndura mult. Un flegmatic începe adesea o relație de dragoste cu prietenie și se îndrăgostește treptat. Dar cel mai mare număr de monogami se numără printre flegmatici. Totuși, dacă idealul tău este o „familie italiană”, cu mâncăruri sparte, împachetat valize și o bătaie frenetică la ușă de către vecini, o persoană flegmatică „nu este eroul romanului tău”.

„Melancolicul va lua drept tragedie ceea ce sangvinicul va vedea doar un incident interesant, iar flegmaticul – ceva ce nu merită atenție.” Acesta este modul în care Arthur Schopenhauer ar putea rezuma raționamentul nostru ironic. Îți poți „calcula” partenerul ipotetic aproape cu acuratețe matematică. Și apoi întâlnește-i complet opusul și îndrăgostește-te fără memorie. În esență, acesta este ceea ce face viața interesantă. Nu există temperamente bune și rele. Dar, înțelegând particularitățile temperamentului partenerului nostru, ne creștem șansele pentru o viață lungă și fericită împreună.

Să vorbim despre etapele prin care trece o familie când încep problemele. Și ce se va întâmpla dacă nu vor fi abordate.
La început suntem plini de optimism, ne placem și ne dorim ca asta să dureze pentru totdeauna. Și în acest moment - până acum e bine - trebuie să te dezvolți. Și în epoca noastră, a sta nemișcat înseamnă aceeași degradare ca a coborî.

O mare greșeală a oamenilor care intră în căsătorie este că ei cred că totul se va rezolva de la sine și va continua. Dacă nu fac nimic groaznic, atunci automat totul va fi bine. Dar se dovedește că familiile sunt foarte rar distruse de vreo abatere gravă. Cel mai adesea, nemulțumirea acumulează o picătură în fiecare zi. Și într-o zi o picătură mică devine ultima.

Să ne uităm la modul în care aceste picături se acumulează - și poate că acest lucru vă va ajuta să determinați cât de plin este vasul familiei dvs. de nemulțumire.

Primul stagiu. Iritarea.

Anxietate puternică, totul este enervant. Soția devine nervoasă, începe să explodeze cu sau fără motiv. Toate cuplurile trec prin această etapă în timpul perioadei de lapă.

De unde iritarea? Deoarece în astfel de familii un bărbat nu are credință, nu există niciun scop în viață. Viața lui devine o rutină monotonă - lucru-acasă-muncă-acasă-pescuit. Acest lucru enervează o femeie, pentru că orice femeie își dorește mereu dezvoltare (dar ca cineva să o facă pentru ea și ea îți va spune cum). Un bărbat nu înțelege de ce soția lui este nefericită - fac totul pentru ea, muncesc, nu ies la plimbare ...

Cercul vicios al primului nivel - nu crede în nimic și nu se străduiește nicăieri. Ea nu mai are încredere în el și se irită. Neîncrederea ei îi întărește necredința. Ce poate face o femeie în această etapă? Învață să ai încredere în soțul tău, indiferent de calea pe care o alege.

Și apoi au trei moduri. Cineva începe să dezvolte relații - și restabilește armonia. Și cineva se va împrăștia imediat, speriat de dificultăți. Și vor continua să caute fericirea și un prinț. Sunt cei care inteleg ca divortul nu este o optiune. Dar ei nu știu să construiască relații. Așa că rămân și rezistă. Dar dacă nu se dezvoltă, atunci trec la a doua etapă a distrugerii familiei.

A doua faza. Agresivitatea soțului și secretul soției.

Când un bărbat nu crede în nimic, o femeie își pierde treptat încrederea în el. Ea nu poate fi complet sinceră cu el, nu poate spera la fericirea feminină. Pentru că o femeie cu adevărat fericită devine acolo unde își poate deschide inima.

Când o femeie încetează să aibă încredere în soțul ei, ea începe imediat să caute un alt punct de sprijin - și cel mai adesea în capul ei. Un ideal de bărbat care ar putea-o face fericită. Poate fi un tată, un frate, un fost iubit sau un coleg de serviciu. Cel mai adesea, nu există nicio trădare fizică la acest nivel. Dar însuși faptul trădării este deja prezent. Din punct de vedere mental, soția pune capăt soțului ei, crezând că nu este cea mai bună opțiune pentru ea.

Omul simte. Chiar dacă nu este menționat. El simte această trădare feminină la un nivel subtil și îl enervează. Devine foarte agresiv pentru că nu înțelege ce se întâmplă. Soția nu își deschide inima față de el, pentru că în inimă sunt gânduri despre un alt bărbat. Iar soțul nu poate înțelege comportamentul soției sale. Orice a făcut, nu este. Pentru că tata a făcut-o altfel. Sau pentru că fostul bărbat nu i-a dăruit niciodată buchete de mai puțin de 21 de trandafiri. Sau pentru că fratele mai mare spăla mereu vasele.

Un om nu este un telepat prin natura sa. Prin urmare, soția, deschizându-și inima, îi face viața mai ușoară. El se calmeaza stiind ce gandeste ea si ce vrea. Când el nu știe acest lucru, atunci soția devine un porc într-o picătură. O bombă cu ceas care ar putea exploda în orice moment.

Secretivitatea soției mărește agresivitatea soțului, iar agresivitatea soțului crește secretitatea soției. Devine un cerc vicios care trebuie rupt de o singură persoană. Dacă vorbim despre noi, femeile, atunci în această etapă trebuie să înveți să-ți deschizi inima față de soțul tău, oricât de dificil ar fi.

A treia etapă. Lăcomia soțului și minciunile soției.

Când o soție încetează să-i fie fidelă soțului ei - chiar și în mintea ei - treptat, el devine meschin și meschin. Pur și simplu nu vrea să investească nimic într-o femeie „străină”. Deși bărbatul nu exprimă aceste gânduri, el simte totul. Că soția lui nu-i aparține, că este comparat, disecat. Atunci de ce să te deranjezi să încerci și să investești în asta?

Iar soția, care se confruntă cu meschinăria soțului ei, începe să mintă. Începând cu lucruri simple - costul rochiei ei sau al cizmelor pentru copii. Atunci ea îl poate înșela cu privire la unde se duce și de ce. Ea are propriul ei „ascuiș” – și aici femeile sunt mult mai inventive decât bărbații!

Îmi amintesc de o femeie care și-a cumpărat toate hainele pentru soțul și copiii ei la mâna a doua. Am mai luat câteva de la prieteni care nu mai au nevoie. Apoi a atașat etichete de preț adezive și a compus costul unei cămăși „noue”. Diferența dintre ceea ce a dat soțul ei și cheltuielile reale, a pus-o în oul ei mic. Capsula era păstrată în biroul ei, într-un sertar secret al biroului.

Soțul simte această înșelăciune, deși este greu de explicat. Prin urmare, în general încetează să-i mai dea bani soției sale. Începe să controleze fiecare bănuț. Din care soția devine și mai lacomă și minte și mai mult.

Din nou un cerc vicios - deja al treilea nivel. Îl poți sparge din nou, acordând atenție deficiențelor tale. Pentru o femeie, rețeta este să-i spună soțului ei adevărul. Chiar dacă adevărul nu este foarte plăcut. Și începe să înveți să te mulțumești cu ceea ce are deja. Învață să-i mulțumești soțului tău pentru ceea ce i-a dat deja.

Etapa a patra. Cruzimea soțului și invidia soției.

În această etapă, soțul trece toate granițele. Își înjură deja soția și copiii. Poate începe să ridice mâna împotriva lor și să-și arate cruzimea în alte moduri.

Și soția în acest moment, după ce și-a pierdut încrederea în propria ei fericire, devine o bârfă. Ea începe să trăiască viețile altora, încearcă să enerveze pe toată lumea, îi invidiază pe toată lumea. Mai ales pentru cei care au o viață de familie mai bună. Ea îi critică constant pe toată lumea - inclusiv pe soțul ei.

Invidia unei femei pare să aprindă cruzimea în el de fiecare dată - și este imposibil să oprești. În această situație, progresul este mai greu de realizat, deoarece fiecare dintre soți este deja sub iluzia că doar cealaltă parte este de vină. Soția crede că soțul ei este un tiran, iar ea este Albă ca Zăpada. Soțul, în schimb, crede că soția lui este un șarpe, pe care l-a încălzit la piept.

Iar cel mai dificil lucru în această etapă este să-ți vezi deficiența pentru a începe să-l schimbi. Pentru o femeie, aici trebuie să-ți întâlnești invidia. Și învață nu numai să nu-i critici pe alții, ci și să începi să cauți binele în alți oameni. Învață să dorești altora fericire, să slujești și să ajuți cu abnegație. Va dura mult timp pentru că familia este deja într-o gaură adâncă. Dar poți să ieși din asta.

Etapa a cincea. Culegea soțului și discursul nepoliticos al soției.

De îndată ce discursul soției devine nepoliticos, acesta este primul apel despre degradarea profundă a relațiilor. Înjurături de pe buzele femeilor, insulte și obscenități - acesta este imediat al cincilea pas în criza familiei.

Omul devine nemulțumit din toate punctele de vedere. Dacă mai devreme putea să tacă, nu-i păsa de ceva, dar acum găsește vina. El caută defectele soției sale (și nu trebuie să le cauți foarte mult timp - totul este la suprafață). Și îi subliniază constant aceste neajunsuri - îi spune despre excesul de greutate, că gătește prost și așa mai departe.

Pentru o femeie să audă asta de la soțul ei este întotdeauna dureros. Aici nu se mai poate abține - și cade în furie. Începe să-l insulte, se înjură des și foarte violent.

Și din nou un cerc vicios - cu cât vorbirea femeii este mai aspră, cu atât soțul este mai pretențios. Deci, merită să vă uitați din nou în grădina dvs. și să începeți să o pliviți din buruieni. În această etapă, buruienile sunt plan de vorbire. Ai grijă ce spui și cum. Nu mai blestema și insulta.

A șasea etapă. Soțul este un învins și temerile soției sale.

În această etapă, familia pierde de obicei totul - prieteni, muncă, bani, proprietate. Bărbatul este complet călcat în picioare, se simte ca un eșec. El dezvoltă depresii profunde, încep probleme serioase cu alcoolul. În acest stadiu, el poate muri brusc.

Soția este și ea degradantă. Acum nici măcar nu are puterea să viseze la o altă viață. Îi este teamă că fără soțul ei va fi și mai rău. Și chiar dacă acum trăiesc foarte prost - de exemplu, el bea și o bate, ea nu pleacă. În acest stadiu, ea va începe și să bea cu el. Alcoolul afectează o femeie și mai distructiv - regresia ei este mai rapidă. Ea poate deveni ușor accesibilă de frica să nu fie singură.

Din această etapă, cel mai adesea nu ieși. Această gaură este deja atât de adâncă încât nici măcar lumina albă de deasupra nu este vizibilă.

Dar din moment ce ești aici, sunt șanse ca afacerea ta să nu fie atât de rea. Și poate că acum aveți probleme la nivelul primelor patru etape. Vom vorbi despre cum să ieșim de acolo în noua mea carte. Cum să dezvolți relații, cum să ai încredere, cum să-ți deschizi inima către soțul tău.

Cu cât începem mai devreme să ne dăm seama de responsabilitatea noastră pentru ceea ce se întâmplă și să ne schimbăm singuri, cu atât ne este mai ușor și mai ușor să întoarcem dragostea și bucuria relațiilor de familie.

Între soți există adesea certuri constante. Astfel de evenimente neplăcute afectează negativ relațiile de familie și duc adesea la divorț. Dacă partenerii nu găsesc un compromis la timp, atunci acest lucru le poate zgudui foarte mult uniunea.

ESTE IMPORTANT DE ȘTIUT! Ghicitoarea Baba Nina:„Întotdeauna vor fi bani destui dacă îi pui sub pernă...” Citește mai mult >>

Cel mai rău lucru este atunci când soții încep să se confrunte și nu observă cum își distrug independent relația. Din certuri și scandaluri nu doar un bărbat și o femeie suferă, ci și copiii lor. Trebuie amintit că cel mai important lucru în construirea relațiilor este păstrarea familiei, așa că ar trebui să țineți cont de această prioritate în cazul oricărei situații conflictuale. Fiecare membru al familiei trebuie să facă eforturi mari pentru a menține uniunea și a continua să trăiască fericiți împreună.

Arata tot

Factori provocatori

Dacă partenerii încep să identifice motivele care îi conduc cel mai adesea la un scandal în timp util, acest lucru îi va ajuta să evite certuri grave. Cel mai adesea, certurile sunt provocate pe fundalul:

• Așteptări nejustificate. Asta înseamnă că partenerii care și-au planificat viața împreună erau siguri doar că vor avea o bucurie nesfârșită. Cu toate acestea, atunci când s-a înțeles că fiecare persoană are propriile trăsături de caracter și deficiențe, sunt foarte dezamăgiți de așteptările lor.
• probleme materiale. Adesea, într-o familie, mai ales după nașterea unui copil, problema banilor este pe primul loc. Femeile încep să se îngrijoreze de faptul că soții lor câștigă prea puțin, iar bărbații uneori își condamnă jumătățile pentru risipă excesivă. Cel mai adesea, situația se agravează dacă partenerii au acordat un împrumut mare.
• Probleme în viața intimă. Dacă oamenii au temperamente sexuale diferite, atunci mai devreme sau mai târziu încep să experimenteze nemulțumiri în timpul intimității. La începutul unei relații, puțini oameni acordă atenție acestui factor, dar, în timp, partenerii își dau seama cât de dezechilibrată este viața lor sexuală.
• Schimbare și gelozie. Acest motiv decurge cel mai adesea din cel precedent. Dacă unul dintre parteneri este nemulțumit de viața intimă, atunci de multe ori se duce la o parte. Acest lucru duce la o lipsă de încredere în relații și apare o gelozie puternică. Chiar dacă persoana înșelată nu este 100% sigură de asta, el încă simte schimbările la nivel subconștient. Acest lucru provoacă izbucniri de resentimente și provoacă iritare constantă.
• Participarea constantă a rudelor la viața de familie. Acest aspect de foarte multe ori dăunează foarte mult relației dintre parteneri. Dacă în luarea deciziei asupra anumitor probleme se ține cont în mod necesar de părerea soacrei sau a soacrei, atunci acest lucru strica foarte mult echilibrul dintre îndrăgostiți. Este imperativ să evitați orice interferență din partea rudelor apropiate, chiar dacă acestea încearcă să o facă pentru a ajuta.
• Lupte de conducere.În orice relație, unul dintre parteneri preia conducerea. La început, nu există o luptă puternică, dar cu timpul, soții încep să își facă mai multe pretenții unul față de celălalt, fiecare dintre ei dorește să fie un lider.
• Nepotrivirea intereselor. Dacă oamenii au orientări de viață complet diferite, atunci devine foarte dificil pentru ei să fie împreună.
• Obiceiuri proaste. Se întâmplă adesea ca unul dintre parteneri să sufere de alcoolism, să fumeze mult sau chiar să consume droguri. Acest lucru duce la scandaluri constante.

Aspectul unui copil

Cea mai dificilă perioadă pentru îndrăgostiți vine nu numai după nașterea copilului, ci și în timpul sarcinii unei femei. În acest moment, îndrăgostiții se confruntă cu o schimbare puternică în viața lor stabilită. Adesea, din cauza tensiunii crescute, scandalurile apar fără un motiv aparent.

După ce copilul se naște, partenerii trebuie să se adapteze la sosirea unui nou membru al familiei. În acest caz, un bărbat și o femeie nu mai sunt doar un cuplu de îndrăgostiți, ci părinți care sunt responsabili pentru viața unui copil.

Când copilul crește, conflictele apar pe fondul faptului că soțul și soția nu se pot pune de acord asupra modului în care ar trebui să crească copilul. Adesea își dau seama că au opinii complet diferite asupra acestui proces.

Pentru a nu duce relația la despărțire, trebuie să urmezi câteva recomandări care te vor ajuta să înveți cum să scapi corect de situațiile conflictuale.



Fiți capabili să vă ascultați unul pe celălalt

Aceasta înseamnă că, în timpul unui scandal, trebuie să vă ascultați nu numai argumentele, ci și să încercați să înțelegeți de ce partenerul este iritat sau jignit. Nu este nevoie să pretinzi că o persoană a înțeles ce cere sufletul său pereche de la el. Dacă nu înțelege care este problema, atunci certurile se vor repeta din nou.

Dacă o persoană vede că este ascultată și înțeleasă (nu este neapărat de acord cu el), atunci acest lucru va fi foarte important pentru el.



să poată vorbi

Țipetele, lacrimile, scandalurile și atacurile nu duc la nimic bun. Același lucru este valabil și pentru sluring și liniște timp de câteva zile. Este necesar să evitați să vă învinovățiți unul pe altul, să vă certați și să vorbiți pe tonuri ridicate.

Conversația nu ar trebui să fie o revărsare de emoții negative unul asupra celuilalt. Dacă o persoană este nemulțumită de ceva, atunci ar trebui să explice esența problemei într-o atmosferă calmă. În acest caz, vă puteți aștepta ca argumentele sale să fie ascultate. Se întâmplă adesea ca în timpul scandalurilor, soții să înceapă să vorbească și să țipe în același timp. În acest moment, ei nici măcar nu înțeleg ce spun.

Prin urmare, psihologii recomandă să faceți o regulă în cazul oricărei certuri să vă așezați imediat la masa negocierilor și să discutați cu calm problema. Există o metodă care ajută multe cupluri să învețe cum să discute problemele. Dacă oamenii înțeleg că sunt în pragul unei căderi, este necesar să vină cu un fel de ceremonie pe care trebuie să o facă înainte de a se certa.

De exemplu, în timpul unui conflict, îndrăgostiții ar trebui să țină în mâini decorațiuni de Crăciun. Până nu fac asta, nu au dreptul să înceapă să țipe. Această metodă ajută la faptul că o astfel de situație pare foarte comică și iubitorii încep să experimenteze mai puțină iritare. Într-o astfel de situație, este mult mai ușor să lași în urmă emoțiile negative.

Deschide mintea

O femeie trebuie să înțeleagă că bărbații apreciază cu adevărat doamnele bine citite și educate. Prin natura lor, băieții au adesea cunoștințe aproape enciclopedice. Sunt pasionați de diferite hobby-uri, așa că pot continua cu ușurință o conversație pe orice subiect.

Dacă o femeie începe să fie interesată de politică, economie, ultimele știri din lume, cărți, picturi ale artiștilor celebri etc., atunci acest lucru o va ajuta să devină o persoană mai interesantă și mai autosuficientă cu care un bărbat nu va dori niciodată să înjure. .

Dacă partenerii au o mulțime de subiecte comune de conversație, ei vor învăța să-și petreacă timpul în mod util, în loc să caute deficiențele celuilalt. Prin urmare, merită să începeți să vă angajați în autoeducație.

Numărați până la 10

Exercițiile de respirație și numărarea simplă ajută în majoritatea situațiilor critice. Dacă o femeie înțelege că este gata să se desprindă de un bărbat și să înceapă să țipe, atunci trebuie să-și țină respirația și să numere mintal încet până la 10. De asemenea, se recomandă să respire adânc și să expire brusc. Procedura se repetă de mai multe ori.

Această metodă pare să fie absolut inutilă, dar conform cercetărilor, în 10 secunde o persoană înțelege că s-a entuziasmat foarte mult și merge prea departe. Începe să experimenteze teama că își va jigni foarte mult partenerul. În aceste secunde, merită să luați în considerare contraargumentele, atunci conversația va fi mai productivă.

Nu ridica vocea

Puteți auzi adesea o glumă de la un bărbat că sufletul lui pereche trece la ecografie în timpul scandalurilor când ea începe să ridice vocea. Într-o oarecare măsură, există ceva adevăr în asta. Un bărbat nu este capabil să perceapă vorbirea dacă o femeie vorbește pe tonuri foarte înalte. Îi este mai greu să înțeleagă ce vor de la el.

Prin urmare, unor femei li se pare că tipul pur și simplu nu le înțelege sau nu le ascultă, dar de fapt totul ține de voce. Pentru ca un tip să înceapă să perceapă cuvintele sufletului său pereche, trebuie să rămâi mereu calm și să vorbești cu soțul tău cu o voce calmă.

Începeți un jurnal

Dacă există pretenții serioase împotriva soțului ei, atunci nu ar trebui să le exprimați imediat și să vă certați pentru fleacuri complet frivole. In schimb, este recomandat sa ai un caiet sau un jurnal in care doamna va nota in mod constant ceea ce este nemultumita.

Dacă ea este încă de această părere a doua zi după intrare, atunci problema este într-adevăr demnă de discuție. Dacă soțul ei a supărat-o cu o problemă minoră (de exemplu, ronțăind prea tare la micul dejun sau nu face duș seara), atunci, cel mai probabil, după câteva ore, acest neajuns nu va părea atât de acut.

Ar trebui să vă acordați întotdeauna timp să vă gândiți dacă aceasta sau acea afirmație chiar merită să vă irosească nervii și să vă streseze pe persoana iubită. Această metodă ajută la încetarea concentrării asupra lucrurilor mărunte.

Învață relaxarea

Femeile (mai ales după nașterea unui copil sau cele care își construiesc o carieră) sunt nevoite să trăiască într-un ritm frenetic. Stresul constant afectează negativ nu numai starea emoțională, ci și starea fizică. Pentru a găsi armonie și liniște interioară, este recomandat să faci yoga, meditație, sau pur și simplu să începi să te plimbi în aer curat.

Dacă vă întăriți sistemul nervos, acest lucru va ajuta o femeie să fie mai puțin iritată din cauza fleacurilor. Când o persoană experimentează o stare de armonie, ultimul lucru din lume pe care vrea să strice această pace. În astfel de situații, în timpul unui scandal, o femeie va dori să nu adauge combustibil la foc, ci să spună ceva plăcut sufletului ei pereche.

Cum să previi conflictul

Orice scandal începe cu o încăierare verbală ușoară, care se dezvoltă ulterior în emoții copleșitoare. Dacă o femeie vede că un bărbat este deja într-o stare critică și vrea să se ceartă, atunci trebuie făcut totul pentru a scăpa de un conflict grav. Iată câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta:

• Ascultă ce vrea bărbatul să spună și nu-l întrerupe. Acest lucru va ajuta la ameliorarea primului val de stres emoțional. În acest moment, nu trebuie să răspunzi la nimic și să dai contraargumente, mai ales pe tonuri ridicate.
• Aștepta. Este nevoie de ceva timp pentru ca fiecare dintre parteneri să poată digera informațiile primite. Dacă un bărbat începe să se comporte agresiv, în niciun caz nu trebuie să adoptați un model al comportamentului său. În caz contrar, situația se va înrăutăți.
• Când emoțiile se potolesc, trebuie să oferiți să comunicați ca adulții. Este necesar să discutăm în detaliu fiecare revendicare și să aflați dacă este cu adevărat gravă. Merită să-l întrebi pe soțul tău cum se simte la serviciu sau cu familia lui. Este posibil ca el să se comporte agresiv pentru că vrea să arunce negativitatea pe care a primit-o de la o altă persoană.
• Împreună, încercați să identificați cauza cearții. Partenerii trebuie să se unească și să considere scandalul ca pe un fel de boală pe care vor să o vindece împreună. Datorită acestui lucru, ei vor deveni mult mai apropiați, vor putea face pace și se vor certa mai rar.

Analiza certurilor

După scandal, când partenerii află de ce s-a întâmplat cu adevărat cearta, este necesar să analizăm fiecare cuvânt spus. Pentru a face acest lucru, trebuie să fiți extrem de sinceri unul cu celălalt. O femeie ar trebui să spună absolut tot ce o îngrijorează într-o relație cu un bărbat. Tipul ar trebui să enumere acele momente care îi provoacă iritare sau stres.

Ar trebui să vă gândiți la ce lucruri poate ceda fiecare dintre parteneri persoanei iubite. Este necesar să încercați să ajungeți la un numitor comun și să vă asigurați că toată lumea face un fel de sacrificiu.

Amintește-ți vremurile bune

Foarte des, când oamenii trăiesc împreună mult timp, ei uită de modul în care s-a dezvoltat relația lor de la bun început. Dacă îndrăgostiții au început să se ceartă mai des, se recomandă să-și reamintească unul altuia de dragostea lor.

Merită să petrecem seri romantice împreună, să ne uităm prin imagini vechi și să ne amintim cum au decurs întâlnirile partenerilor iubitori. Emoțiile plăcute îi vor readuce cu siguranță la vremurile vechi, când relația lor tocmai începea să se dezvolte. Este recomandat să vizitați locul unde partenerii s-au sărutat pentru prima dată. Emoțiile plăcute îi vor face rapid să simtă din nou sentimente tandre unul pentru celălalt. Vor uita de pretențiile lor.

Reguli pentru dispute

Dacă nu poți evita un scandal, atunci cel puțin nu ar trebui să aduci situația într-un punct critic. Prin urmare, ar trebui să respectați câteva recomandări care au fost de mult practicate în psihologia relațiilor:

• Nu poți amesteca totul împreună. Dacă oamenii se ceartă cine ar trebui să spele vasele, nu ar trebui să vă amintiți toate greșelile pe care le-a făcut vreodată un partener. Dacă conflictul apare pe baza unei probleme financiare, atunci ar trebui să fie vorba doar despre bani. Nu-ți poți aminti rănile din trecut.
• Clarificarea relațiilor ar trebui să fie numai între soți. Dacă alți membri ai familiei încep să se amestece în proceduri și iau partea unuia dintre blestem, atunci acest lucru nu face decât să agraveze situația.
• Ar trebui să fie o regulă că o ceartă nu poate fi niciodată aranjată în timpul meselor, odihnei, somnului sau unei seri romantice. Dacă o persoană se confruntă cu furie puternică, atunci este mai bine să mergi într-o altă cameră și să te calmezi.
• Nu poți să-i dai partenerului tău caracteristici negative și să-i spui cele mai jignitoare cuvinte, chiar dacă o femeie sau un bărbat știe perfect ce anume va răni cel mai mult partenerul.
• Nu poți învinovăți niciodată un bărbat pentru impotența lui sexuală. Dacă o femeie face asta măcar o dată, atunci viața lor intimă va fi condamnată. Există un risc mare ca după aceea să-și ia o amantă pentru a-și recâștiga respectul de sine.

Experții recomandă să-și recunoască deficiențele și să spună că poate conflictul a fost provocat nu de o singură persoană, ci de ambii parteneri. Nu ar trebui să flirtezi cu tăcerea pentru o lungă perioadă de timp, deoarece acest lucru nu va face decât să înrăutățiți situația pentru amândoi.

Cum să evitați luptele frecvente

Cel mai adesea, scandalurile minore sunt provocate de o femeie, deoarece doamnele sunt mai emoționale și cedează ușor provocărilor. Uneori, un bărbat nici măcar nu realizează că acțiunile sale duc la suferința psihică a unei doamne. Unii băieți cred că fetele sunt doar foarte nervoase și nu știu să se controleze.

• Dacă se pare că un bărbat s-a răcit emoțional, trebuie să începeți să vă dedicați timp. Nu are rost să-i reproșezi unui bărbat și să încerci să-i transmiți sentimentele tale. În schimb, ar trebui să iei un hobby interesant, să începi să dansezi, să faci sport etc. În timp, bărbatul însuși va dori să se apropie din nou de doamnă.
• Certurile domestice sunt ușor de eliminat dacă fiecare dintre parteneri își cunoaște exact responsabilitățile. Prin urmare, este suficient să planificați toate evenimentele și să decideți în prealabil cine va fi principalul în cutare sau cutare problemă.
• Evita provocarea. Unele doamne merg în mod deliberat la o ceartă pentru a se simți ca o victimă. Prin urmare, este important să înveți cum să te bucuri cu adevărat de relații.

Dacă cearta s-a târât

Dacă scandalul durează prea mult, niciunul dintre parteneri nu vrea să vorbească, atunci în acest caz este necesar să găsiți o modalitate de a ajuta la începerea unei conversații. În astfel de situații, se recomandă utilizarea așa-numitelor distrageri. Se recomandă să începeți să vorbiți despre vacanța viitoare și să-l invitați pe soțul/soția să decidă unde vor pleca partenerii în vacanță, să întrebe soțul ceva despre muncă sau să clarifice când îndrăgostiții intenționează să facă reparații.

Dacă un bărbat dorește și să îmbunătățească relațiile, atunci cu siguranță va merge mai departe și va începe o conversație abstractă. După o astfel de conversație abstractă, se recomandă să vorbiți calm, să încercați să ajungeți la o înțelegere cu privire la cearta anterioară.

Dacă toate celelalte nu reușesc, încercați să folosiți umorul. Când în apartament se așterne o liniște grea, se recomandă dezamorsarea situației cu o glumă bună. În nici un caz nu trebuie permise ironia, rânjetul sau chicoteala cu privire la subiectul ceartei. Ar trebui să găsești ceva neutru, peste care ambii oameni să râdă cu poftă.

Într-un spirit atât de pozitiv și ridicat, este mult mai ușor să uiți de nemulțumiri și să te îndrepți unul spre celălalt.

Ceea ce nu ar trebui făcut niciodată

Uneori, când o femeie nu mai știe ce argumente pot transmite cutare sau cutare informație unui bărbat, începe să folosească amenințări. Unele doamne folosesc adesea expresia „Dacă nu încetați să vă certați cu mine, atunci nu vom face sex” sau „Dacă continuați, atunci cu siguranță vom divorța”.

Această tactică este complet greșită, deoarece cel mai adesea duce la consecințe destul de dezastruoase. Dacă o doamnă vrea să trăiască într-o căsnicie fericită, atunci în niciun caz nu trebuie să încercați să manipulați în acest fel.

Există întotdeauna riscul ca, mai devreme sau mai târziu, soțul să nu reziste căldurii pasiunii și să fie de acord cu propunerile ei. În această situație, va fi mult mai dificil să dai înapoi sau să încerci să te împaci cu soțul tău.

Următorul motiv. Vrem doar să luăm în relații: dragoste, grijă, atenție. Vrem să fim un copil. Nu știm că parteneriatele sunt relații între egali. El ne satisface nevoile doar atunci când noi îi satisfacem nevoile.

Cât de des dăm într-o relație ceea ce un partener nu are nevoie, de exemplu, avem grijă de un bărbat, avem grijă de el ca pe un copil mic, indicăm ce ar trebui să facă, dăm sfaturi. Desigur, bărbatului nu-i place și se îndepărtează. Și suntem supărați că nu ne dă dragoste și nu are grijă de noi. Și sunt certuri.

Ne certăm pentru că nu acceptăm un bărbat așa cum este, vrem să-l refacem. Nu știm că doar oferind unui om admirație și apreciere, acceptându-l așa cum este, vom putea primi în schimb devotament, grijă și atenție. Despre asta vorbim la a 5-a lecție a Școlii de Femei. Puteți vedea programul de formare și mărturiile participanților

Cum să eviți certurile?

Repet încă o dată, pentru a evita o ceartă, nu trebuie să înveți să cedezi și doar să faci compromisuri. Acest lucru nu va rezolva nimic, ci doar va acumula oboseală emoțională din astfel de relații și, oricum, într-o zi va duce la scandal și isterie.

Este important să înțelegeți unele puncte și să le urmați. Și amintiți-vă că cel mai adesea certurile sunt inițiate de o femeie.

De ce? Da, pentru că atunci când începe o dispută, o femeie înțelege bine că va pierde într-o dispută cu un bărbat. Un bărbat va porni logica și va începe să dea argumente, așa că o femeie va activa emoțiile. Se folosește totul: mânie, înjurături, țipete, reproșuri, plângeri, acuzații, pretenții. Femeia însăși începe să joace nu „după reguli”.

De asemenea, trebuie să știți că atunci când un bărbat se simte provocat de o altă persoană, îl percepe ca pe un dușman și nu contează cine se află în fața lui - iubita lui soție și mama copiilor săi sau alt bărbat. În acest moment, el se concentrează doar pe dreptatea sa și pe dovedirea acestei dreptate. Dacă nu, ce fel de bărbat este?

Vocea lui devine metalică și indiferentă, începe să atace și să ordone. Desigur, asta ne doare, uităm despre ce ne certam și ne concentrăm asupra faptului că bărbatul ne jignește. Omul este atât de aranjat - a văzut inamicul, ceea ce înseamnă că trebuie să-l atingi și să-l distrugi. Și de foarte multe ori noi înșine devenim acest dușman, bineînțeles, din ignoranță.

O femeie trebuie să-și amintească că este femeie. Și spre deosebire de bărbați, este aranjat diferit. Pentru o femeie, regimul „Overtised” și „Too much shouldered” este o bombă cu ceas. Trebuie să înveți să ceri ajutor, să încetinești, să aștepți și să te calmezi.

Nu te împinge până la punctul în care crizele de furie sunt singura ta modalitate de a elibera tensiunea.

Nu trebuie să aplicați „trucuri interzise” într-o relație cu un bărbat:

• fraze provocatoare precum „Da, ce fel de om ești”, „Mi-ai distrus toată viața”,
• amintirea tuturor nemulțumirilor,
• ultimatumuri „Dacă mă iubești, o vei face pentru mine”
• insulte. Insultele lasă un postgust foarte neplăcut în suflet.

Un bărbat este pierdut când o femeie se comportă dezechilibrat. Adesea trebuie să-l echilibreze cu ajutorul forței. La urma urmei, într-o stare inconștientă, aruncăm toate acestea asupra unui partener.

Nu aștepta primul pas de la un bărbat dacă tu ai fost inițiatorul. Este mai bine să spui mai întâi: „Îmi pare rău, nu m-am putut abține”. Nu te juca cu mândrie după o ceartă și nu amâna împăcarea, nu încerca să provoci un sentiment de vinovăție unui om, spunându-i: - Cum ai putut să mă tratezi așa, fă-o! Nici nu s-a gândit să facă asta, tu ai fost cel care l-ai încântat.

De ce se aprinde? - tu intrebi. Pentru că, ca un om normal, el caută logica și adevărul în cuvintele tale, dar nu există, pentru că așteptăm cu totul altceva – bineînțeles, Dragoste!

Și dacă nu obții ceea ce îți dorești de la un bărbat, atunci nu îi dai ceea ce are nevoie. Prin urmare, orice certuri și scandaluri pe care o femeie le folosește pentru a obține ceea ce își dorește sunt neproductive.

Trebuie să acordați atenție lumii voastre interioare, ce se întâmplă în ea? Trebuie să înveți să fii atent la ceea ce simți și cum te simți. Nu acumula negativitate și nu aștepta până când începe să iasă din urechi.

Învață să te calmezi, să te relaxezi și să te oprești. Noi, femeile, suntem foarte emoționați și asta este natura noastră. Este important să învățăm cum să ne gestionăm emoțiile, pentru că dacă nu suntem conștienți de ceea ce ni se întâmplă, atunci emoțiile ne controlează viața.

Învață să-ți exprimi sentimentele în mod direct: de ce ești nemulțumit și de ce ești dezamăgit fără a-i exprima dezaprobarea unui bărbat.

Nu - De ce nu ai aruncat gunoiul?! a - Sunt obosit, vă rog să aruncați gunoiul.

Nu - De ce nu ai sunat? a - Mă îngrijorează când nu suni.

Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți să te asculti și să te înțelegi. Și fii sincer cu tine și cu partenerul tău.

ATENŢIE! Materialul este protejat de Legea drepturilor de autor. Orice utilizare a acestui material (publicare, citare, retiparire) NU ESTE PERMISĂ fără acordul scris al autorului. Pentru publicarea acestui material, vă rugăm să trimiteți un e-mail: [email protected]

Tatiana Dzutseva.

In contact cu