Exemple de memorie fenomenală. Memoria fenomenală - ce este, metode de dezvoltare a memorării informației Persoana cu cea mai mare memorie

Rezidentul în vârstă de 58 de ani din Statele Unite este recunoscut oficial drept „o persoană care nu uită nimic”. Bob Petrella din Los Angeles își amintește datele tuturor evenimentelor semnificative din propria viață, numerele de telefon, conținutul conversațiilor și chiar scorurile meciurilor de fotbal pe care le-a văzut. Oamenii de știință au aflat anul trecut despre abilitățile sale uimitoare în timpul unui studiu realizat de Universitatea din California, potrivit ziarul The Daily Telegraph.

Bob Petrella își amintește întâlnirile cu toți prietenii săi și aproape fiecare conversație pe care a avut-o în ultimii 53 de ani. Pentru prima dată, a aflat despre abilitățile sale neobișnuite în timp ce era încă la școală: putea finaliza cu ușurință orice test fără a repeta materialul pe care îl studiase.

Oamenii de știință au descoperit că un bărbat are o memorie autobiografică dezvoltată fenomenal. În total, patru astfel de persoane sunt cunoscute în lume. Experții încă nu știu cu ce este conectat acest lucru și cum funcționează „supermemoria”.

Potrivit lui Bob Petrella, el a fost întotdeauna conștient de talentul său, dar nu a vrut să vorbească despre asta în mod public. Potrivit acestuia, oamenii care învață despre talentul său de obicei cred că suferă de sindromul savant (și de obicei este asociat cu întârzieri în dezvoltare) sau nu îl cred.

Petrella însuși este obișnuit cu propria sa memorie fenomenală, deși nu poate explica natura ei. „Îmi amintesc cel mai bine lucrurile când mă interesează, fie că este vorba despre evenimente sportive, date istorice sau politice sau doar câteva zile din trecutul meu”.

Începând de la vârsta de cinci ani, își amintește în detaliu de la 25 până la 50% din zilele sale.. Își amintește de toate zilele de naștere din a cincea, de toate întâlnirile de Anul Nou din ultimii patruzeci de ani. Petrella urmărește premiile Oscar din 1971 și poate numi toți câștigătorii de atunci.

Petrella este capabilă să numească exact ziua în care s-a petrecut cutare sau cutare eveniment acoperit în știri, își amintește scorurile meciurilor de fotbal din anii trecuți.

American cu o memorie fenomenală memorează toate numerele de telefon cunoscuții lui și de aceea nu folosește agenda telefonică. După ce și-a pierdut odată telefonul mobil, a reușit să restabilească lista de contacte din memorie.

Este curios că prima persoană cu o memorie autobiografică fenomenală a fost, de asemenea, un rezident din Los Angeles. Jill Price a scris o carte despre ea numită Femeia care nu poate uita.

Centrul pentru Studii de Neuroștiință și Memorie de la Universitatea din California a studiat aproximativ 2.000 de oameni în căutarea unor oameni precum Bob Petrella. Medicii le-au pus participanților la experiment 60 de întrebări, la care le-a putut răspunde doar o persoană care își amintește trecutul în toate detaliile lui.

Memoria fenomenală este capacitatea umană de a memora în mod excepțional informații cu viteză mare și apoi de a le reproduce cu acuratețe. O persoană cu o astfel de memorie nu are nevoie de o conexiune semantică între componente; el își poate aminti numere aleatorii, date, date. Multe personalități celebre au fost renumite pentru memoria lor excepțională, dar chiar și o persoană simplă este capabilă să o dezvolte făcând constant exerciții. Pentru a dezvolta abilități similare, ar trebui să înțelegeți: cum funcționează memoria, ce tipuri există și cum să vă antrenați creierul.

Cum funcționează memoria

Luăm memoria de bună, dar oamenii de știință încă studiază creierul uman și se minunează de capacitățile acestuia, inclusiv de memorare.

Fără capacitatea de a ne aminti, nu am fi oameni, pentru că personalitatea noastră este o colecție de amintiri și concluziile desprinse din acestea.

Din punct de vedere științific, memoria este o informație codificată în creier sub formă de semnale care sunt transmise și modificate între neuroni. Acesta este un proces complex care implică miliarde de neuroni, fiecare parte a creierului fiind responsabilă pentru un anumit tip de memorie.

Cortexul parietal al creierului este responsabil pentru abilitățile muzicale, atunci când o persoană trebuie să cânte la un instrument, această zonă este activată. Hipocampul este responsabil pentru noi amintiri. Dacă este eliminat, atunci persoana își va aminti trecutul, dar nu își va putea aminti informații noi, pur și simplu va fi uitată instantaneu.

Localizarea memoriei nu a fost dovedită cu exactitate, dar ipoteza că fiecare zonă este responsabilă pentru un tip diferit de memorie rămâne relevantă.

Există o memorie procedurală, nu este conectată cu hipocampul, deci este imposibil să dezvățați cum să mergeți pe bicicletă, să alergați, să mergeți, să înotați atunci când este îndepărtat.

Oamenii de știință nu pot spune exact cum funcționează memoria pe termen lung; mecanismele exacte de stocare și stocare a informațiilor nu au fost studiate. Există doar presupuneri și presupuneri. Dar a fost identificat un algoritm de memorare care funcționează pentru toți oamenii sănătoși:

• procesul de captare a informațiilor;
• conservare în creier;
• reproducere;
• uitare.

Oamenii au tendința de a uita rapid informațiile care nu au nicio valoare și nu se bucură de relevanță. Această utilizare rațională a rețelelor neuronale ne permite să nu ne gândim la tot ceea ce știm, făcând posibilă concentrarea asupra noilor cunoștințe.

De asemenea, memoria fenomenală nu este pe deplin înțeleasă. Persoanele cu această abilitate pot procesa extrem de rapid informații noi în creier și le pot stoca, atunci când o persoană cu memorie obișnuită uită rapid date aleatorii care nu sunt susținute de sens, emoții etc.

Oamenii cu o memorie fenomenală se pot uita la o bucată de hârtie cu intrări aleatorii de numere, cuvinte, date, fapte și le pot aminti pe de rost în câteva secunde, apoi pot exprima exact ceea ce au văzut. Este uimitor și deschide noi frontiere ale posibilităților umane.

feluri

Memoria fenomenală poate fi, de asemenea, de mai multe tipuri, precum memoria obișnuită, în funcție de zona responsabilă pentru tipul de amintiri. Aceasta înseamnă că oamenii nu-și amintesc absolut totul, dar cel mai bine își amintesc informațiile într-un anumit fel.

Cea mai populară varietate este memoria fotografică. Se caracterizează printr-o reproducere fidelă a imaginii a ceea ce se vede, fie că este un traseu undeva sau locația lucrurilor într-o cameră. O persoană cu o astfel de memorie își poate aminti cu ușurință, chiar și după o lungă absență, ce și unde a fost, așezat, a fost construit etc.

Memoria auditivă fenomenală este mai puțin frecventă, cel mai adesea este caracteristică compozitorilor și muzicienilor. O persoană cu acest tip de memorare poate reproduce cu ușurință informații audio. De îndată ce aude ceva, acesta este imediat stocat în creierul său. Astfel de oameni pot nota ceea ce au auzit într-un caiet de muzică sau îl pot repeta imediat pe instrumentul lor muzical.

Există, de asemenea, indivizi cu memorie matematică care pot face cu ușurință calcule complexe în mintea lor și pot memora aceste procese.

Și sunt cei care reproduc cu ușurință informațiile primite sub formă de text. Este suficient ca astfel de oameni să citească o dată și atât. Ei pot recita pe de rost paragrafe, romane, povestiri etc.

Cum să dezvolți o memorie fenomenală

Pentru a surprinde pe alții cu reproducerea instantanee a informațiilor, este necesar să antrenați memoria.

Creierul nostru are posibilități nelimitate dacă este dezvoltat. Primul pas este să te obișnuiești cu exercițiile de memorare. Doar dacă exersezi zilnic pentru o perioadă lungă, rezultatul va fi vizibil.

Acest lucru necesită să vă așezați și să încercați să reproduceți informațiile din creier în imagini:

• Colorate: cu cât este mai eficientă, cu atât informațiile vor fi depuse mai bine;
• Volumetrică: gândirea spațială este utilă pentru a considera amintirile din diferite unghiuri;
• Mare: cu cât imaginea este mai mare, cu atât va ocupa mai mult spațiu în creier și va fi mai bine amintită;
• Detaliat: nu uitați de detalii și lucruri mărunte, ele contează;
• Luminos: cu cât este mai luminos, cu atât este mai ușor de reținut, imaginile plictisitoare și nedescriptive se pierd rapid.

Pe lângă dezvoltarea memoriei cu ajutorul imaginilor, există și alte tehnici. Unele dintre cele mai populare sunt asociative și mnemonice.

Esența unor astfel de exerciții este de a găsi o asociere cu orice pentru a consolida conexiunea semantică și a salva informații în creier. Unii oameni încearcă să găsească un model în numere sau să le asocieze cu ziua de naștere a rudelor lor. Alții asociază numerele nu cu date, ci cu imagini: doi este o lebădă, cinci este S-ul englezesc.

Mnemonica implică dezvoltarea lanțurilor de evenimente pentru o mai bună memorare. Dacă unei persoane i se dau cuvinte aleatorii care nu au nicio legătură între ele, atunci ar trebui să vii cu o poveste care să implice toate subiectele.

De exemplu, dat o serie de cuvinte: bomboane, sperietoare, sticlă, ciorap, zăpadă. Cu ajutorul mnemonicii, venim cu o serie de evenimente: sperietoarea a găsit dulciuri într-o sticlă și le-a turnat într-un șosetă în timp ce ningea. Scopul principal al tehnicii nu este doar de a veni cu un lanț de acțiuni, ci și de a-l prezenta clar.

Acest tip de memorare este adesea folosit în aplicațiile de învățare a limbilor străine. În timp ce învață cuvintele, programul oferă să te uiți la imagine pentru a crea o conexiune cu cuvântul și oferă să citești o frază cu cuvântul studiat pentru a crea o imagine și un eveniment luminos.

O altă metodă eficientă de a antrena creierul și de a dezvolta memoria este lectura conștientă. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să citiți în mod regulat, să luați notițe și să pronunți informațiile învățate. Este important să citiți nu de dragul numărului de pagini, ci de dragul informației, având timp să analizați fiecare cuvânt.

Personalități celebre cu o memorie fenomenală

Memoria fenomenală a ajutat mulți oameni să devină remarcabili și să intre în istorie.

Cunoașterea este putere, iar acești oameni au putut să o memoreze și să o aplice în mod competent.

1. Napoleon. Istoricii susțin că liderul francez își cunoștea personalul militar pe de rost: în persoană și pe nume. De asemenea, putea să povestească în detaliu o carte pe care o citise cu mulți ani în urmă.
2. Theodore Roosevelt. Era capabil să facă multe lucruri în același timp și era renumit pentru multitasking. Președintele Statelor Unite a citit zilnic 2-4 cărți, memorând conținutul, repovestite cu ușurință în detaliu rudelor și colegilor.
3. Nikola Tesla. Inventatorul de renume mondial, care a oferit omenirii cercetări privind curentul alternativ, a fost renumit nu numai pentru descoperirile și cunoștințele sale profunde în domeniul fizicii și ingineriei. Avea o memorie fotografică, care ajută la stocarea unei cantități uriașe de informații în creier. Cercetătorul a notat rar note, deoarece totul a fost stocat în cel mai sigur loc - memorie. Când laboratorul a fost distrus de incendiu, el a recuperat datele cu ușurință datorită memoriei sale fenomenale.
4. Alexandru Alekhin. Jucătorul de șah rus, celebru în secolul al XX-lea, potrivit contemporanilor, putea juca simultan cu zeci de adversari, comutând cu ușurință între jocuri, datorită memoriei și procesării rapide a informațiilor. A memorat cu ușurință combinații și mișcări, ceea ce i-a oferit un avantaj în joc și l-a făcut un mare maestru.
5. Serghei Rahmaninov. Avea o memorie auditivă fenomenală, putea să memoreze o lucrare complexă în câteva secunde și să o reproducă, să o noteze într-un caiet de muzică. Datorită abilităților sale, a devenit un pianist, compozitor și dirijor remarcabil.

Acești oameni au adus o contribuție uriașă la dezvoltarea omenirii și nu fără participarea abilității lor uimitoare de a memora rapid. Memoria fenomenală nu este o ficțiune sau un mit, ci o adevărată abilitate care poate fi înnăscută sau dobândită dacă o antrenezi în mod regulat.

Pentru a avea abilități excepționale, este important antrenamentul regulat pentru a le îmbunătăți.

1. Petreceți cel puțin 15 minute pe zi antrenării creierului și a memoriei;
2. Joacă șah;
3. Citiți conștient, repovestiți ce ați citit cu voce tare;
4. Rezolvați puzzle-uri, puzzle-uri, cuvinte încrucișate, rebusuri;
5. Învață poezie sau proză pe de rost;
6. Faceți matematică, nu vă adânciți în integrale și logaritmi, chiar și rezolvarea exemplelor aritmetice are un efect puternic;
7. Încearcă să-ți antrenezi în mod constant memoria în viață, amintindu-ți numere de telefon, adrese, nume, liste de cumpărături, numere de mașini, fapte aleatorii despre oameni;
8. Nu-ți neglija sănătatea și mănâncă corect;
9. Du-te la sport, oamenii de știință au descoperit că acest lucru are un efect pozitiv asupra abilităților intelectuale;
10. Dormiți suficient și nu suprasolicitați, odihniți-vă dacă sunteți obosit;
11. Nu uitați să mergeți și să respirați aer curat.

Urmând aceste sfaturi, nu numai că vă puteți îmbunătăți memoria, dar vă puteți antrena creierul, vă puteți face o persoană mai bine citită și mai interesantă.

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Asociem boala cu ceva neplăcut și adesea periculos și din motive întemeiate. Dar există și boli pe care la prima vedere s-ar dori să le compară cu superputeri.

site-ul web au învățat despre bolile rare care nu numai că îi fac pe oamenii de știință să-și rupă capul, ci îi fac și pe oameni să arate ca personaje de benzi desenate.

1. Super memorie

Pe lângă oamenii care nu răspund la durere, există oameni care sunt absolut indiferenți la frig. De exemplu, Wim Hof ​​este un olandez care i-a derutat pe medici cu capacitatea sa de a suporta calm temperaturi foarte scăzute. A supraviețuit 120 de minute într-un tub de apă rece și gheață, a urcat pe Mont Blanc în pantaloni scurți și chiar a înotat sub gheața rezervoarelor înghețate.

Cea mai cunoscută pacientă este „femeia fără frică”, americanul S. M. (acestea i s-au dat aceste inițiale pentru a-și păstra anonimatul). De îndată ce cercetătorii nu au încercat să o sperie: au dat păianjeni otrăvitori și șerpi în mâinile lor, au arătat filme de groază și au închis-o într-o „casă bântuită” - toate încercările au fost zadarnice.

Mai mult, S. M. a vorbit despre situații groaznice care nu au speriat-o: un atac cu cuțitul într-un parc noaptea, un caz de violență domestică, în urma căruia a supraviețuit ca prin minune. Șeful echipei de cercetare a găsit surprinzător faptul că femeia era încă în viață, deoarece își pierduse capacitatea de a evalua pericolul.

Memoria umană rămâne subiectul multor cercetări. Pentru a-i spori capacitatea de informare, au fost dezvoltate exerciții și programe speciale. Cu toate acestea, există oameni care pot deja memora cantități mari de informații foarte diferite. Nu au nevoie de agende și dispozitive cu funcție de înregistrare: datele sunt stocate în siguranță în capul lor timp de mulți ani. Vorbim despre opt posesori de memorie excepțională, pe care toată lumea o poate invidia.

Wolfgang Amadeus Mozart

Deja la vârsta de trei ani, compozitorul austriac a memorat și a reprodus pe clavecin fragmente din piese interpretate de tatăl și sora sa. La vârsta de 14 ani, în Capela Sixtină, băiatul a auzit o operă corală complexă, ale cărei note au fost păstrate cu strictețe. Când a ajuns acasă, a notat din memorie întreaga partitură.

Comparația cu originalul a arătat că Mozart a restaurat compoziția cu acuratețe perfectă. Acesta a fost unul dintre primele cazuri documentate în care a fost realizată o copie contrafăcută a unei piese muzicale. Există o ipoteză că lucrările marelui compozitor stimulează procesele de gândire și îmbunătățesc memoria. Acest fenomen se numește efectul Mozart.

Nikola Tesla

Inventatorul sârb avea o memorie fotografică unică. I-a fost suficient să se uite o dată la pagină pentru a-i imprima permanent conținutul în minte. Nikola Tesla a memorat cărți întregi și a reprodus imagini complexe tridimensionale în detaliu. Inginerul nu avea nevoie de cărți de referință: putea restabili orice formulă, ecuație sau valoare din tabelul de logaritmi din memorie.

Talentatul fizician și-a păstrat și desenele în cap. În același loc, a vizualizat noi dispozitive, le-a testat în funcțiune, a efectuat modelări și modernizare. În plus, Tesla vorbea fluent opt ​​limbi. Pentru a crește capacitatea de memorie, s-a antrenat. Totul a început după moartea fratelui său, când micuțul Nikola a început să sufere de coșmaruri. Pentru a-și distra atenția, băiatul a început să facă călătorii mentale - să se transfere în noi orașe și țări prin puterea imaginației sale.

Serghei Rahmaninov

Colecția George Grantham Bain/Biblioteca Congresului

Remarcabilul compozitor rus s-ar putea lăuda și cu o memorie fotografică unică. Multă vreme, părinții nu au acordat importanță abilităților fiului lor. El s-a așezat fără tragere de inimă la instrument, repede și fără să se uite la notele jucate de materialul dat, apoi a fugit la prietenii săi. Mai târziu, Serghei a intrat la Conservatorul din Moscova, unde au început să circule legende despre memoria sa fenomenală.

Rahmaninov a memorat tot ce auzea cu mare viteză. Într-o zi, compozitorul Alexander Glazunov a venit în casa profesorului său și a prezentat prima parte a noii sale simfonii, pe care nu o mai arătase niciodată nimănui. Este ușor de imaginat surpriza autorului când un tânăr student a părăsit camera alăturată, s-a așezat la pian și și-a repetat compoziția după ureche, pretinzând-o în glumă drept a lui.

Alexandru Alekhin

Colecția George Grantham Bain/Biblioteca Congresului

Jucătorul de șah rus Alexander Alekhine și-a amintit de toate jocurile pe care le-a jucat, iar în 1934 a devenit deținătorul recordului la jocul orb. Fără să se uite la tablă, a concurat cu 32 de jucători de șah simultan și a fost învins în doar patru jocuri. În același timp, Alekhine a memorat mișcările și aranjarea pieselor pe tablă, apelând la ajutorul memoriei vizuale doar în momentele deosebit de critice.

Știa șase limbi, avea o memorie uimitoare pentru chipuri și, după o lectură, putea recita mai mult de o duzină de pagini pe de rost. Aceste caracteristici au dus la situații curioase în viață. Când întâlnește o persoană nouă, Alekhine ar putea să sperie interlocutorul. De exemplu, și-a amintit cum în urmă cu patru luni a cumpărat medicamente pentru fiica sa Anna, în vârstă de șase ani, conform prescripției medicului Zasedatelev, sau a subliniat că interlocutorul său a scos apoi un portofel din piele de crocodil gri din buzunarul stâng.

Solomon Shereshevsky

În vara anului 1962, un tânăr jurnalist a venit la psihologul Alexander Luria cu o cerere de a-și verifica memoria. Acest lucru a fost sfătuit de redactorul ziarului în care lucra. Cert este că Solomon nu a notat niciodată și și-a amintit în același timp cu o acuratețe absolută toate telefoanele, numele, prenumele, adresele și listele de sarcini. Rezultatele examinării l-au surprins atât de mult pe psiholog, încât a dedicat mai mult de 30 de ani studierii fenomenului Shereshevsky.

Bărbatul a memorat mii de cuvinte incoerente la un moment dat, formule lungi și fraze într-o limbă necunoscută. Dar uitarea i s-a dat cu mare greutate. Shereshevsky și-a dezvoltat chiar propriile tehnici pentru a scăpa de datele inutile. A perceput tot ce auzea sinestezic: a simțit mirosul, gustul și culoarea cuvintelor. Ei spun că din acest motiv Shereshevsky nu putea citi în timp ce mănâncă - gustul alimentelor a fost întrerupt. Mai târziu a părăsit jurnalismul și a devenit un mnemonist renumit.

Vârful Kim

Kathleen Turley/Globalookpress

Americanul Kim Peak a memorat până la 98% din informații. O anomalie congenitală a creierului a dus la o creștere multiplă a cantității de memorie a acestuia. Un bărbat putea citi două pagini deodată - cu ochii drept și stâng. Avea nevoie de 8-10 secunde pentru o carte răspândită. Până la vârsta de șapte ani, copilul minune știa Biblia pe de rost, iar până la vârsta majoratului memorase operele complete ale lui Shakespeare.

În același timp, în viața de zi cu zi, bărbatul avea nevoie de ajutor, deoarece nu putea face față singur sarcinilor gospodărești simple. La vârsta adultă, Kim Peak a stăpânit pianul - a cântat majoritatea pieselor din memorie. Până la moartea sa, unicul a păstrat în capul său conținutul a aproximativ 12 mii de cărți. Abilitățile sale l-au inspirat pe scriitorul Barry Morrow să creeze filmul Rain Man.

Marilu Henner

ALowe/Globalookpress

Actrița americană și-a câștigat faima nu numai datorită rolurilor sale. Medicii și fiziologii investighează memoria ei autobiografică. Primele amintiri ale lui Marylou sunt de 18 luni. Își amintește clar că s-a jucat cu fratele ei. Din acel moment, femeia de 66 de ani poate descrie orice zi în detaliu: ce purta, unde mergea, ce programe erau la televizor.

Acest fenomen a fost numit hipertimezie. Pentru a-și aminti evenimentele vieții, Marylou nu trebuie să facă efort. Memoria sa funcționează ca un video recorder, permițându-vă să derulați înapoi și să redați orice fragment. Datorită acestui fenomen, Henner își amintește mii de chipuri umane. Potrivit actriței, ea își percepe particularitatea ca pe un cadou și nu a suferit niciodată inconveniente.

Jill Price

Dan Tuffs/Getty Images

Dar un alt proprietar al acelorași abilități admite că hipertimezia o epuizează. Jill Price a fost prima diagnosticată cu un sindrom surprinzător. În 2000, ea a scris o scrisoare unui doctor de la Universitatea din California, Irvine. Femeia a spus că își amintește în detaliu în fiecare zi din 1976. Orice întâlnire pe care o aude o duce înapoi la acel moment, forțând-o să retrăiască trecutul din nou și din nou.

Potrivit lui Jill, acest lucru se întâmplă la nesfârșit și scăpat de sub control. În plus, toate amintirile rele din capul ei rămân la fel de vii și distincte ca în urmă cu mulți ani. În 2008, Price și-a scris cartea autobiografică, Woman Unable to Forget. Datorită interesului crescut pentru cercetarea în acest domeniu, hipertimezia a fost confirmată la mai multe persoane.