Siluete feminine teribile. Tipuri de figuri feminine

Cele mai frumoase figuri feminine din toate timpurile și popoarele

Disputele despre frumusețea feminină au avut loc întotdeauna în lume - și vor continua atâta timp cât oamenii sunt interesați de viața însăși. Standardele ideale ale timpului lor sunt în mare măsură determinate de societatea însăși. Epoca de dinainte de război dictează aceleași condiții: fete mai magnifice care sunt capabile să facă față dificultăților intră la modă. Perioada de calm este caracterizată de exaltarea armoniei și flexibilității, pe care industria modei le ridică la un absolut de neatins. Doar puțini pot rămâne în afara regulilor acestui joc.

Sophia Loren

Sophia Loren a devenit singura câștigătoare a tuturor premiilor majore ale marilor festivaluri de film din lume. Colecția ei de aforisme a fost retipărită în mai multe limbi: Sophie, ca și ceilalți participanți la graficul nostru, se distingea printr-o minte extrem de ascuțită. Descrierea aspectului acestei frumuseți poate fi citată de declarația Arhiepiscopului de Genova (sic!) – acesta a glumit că, deși Vaticanul în principiu nu aprobă clonarea umană, ar putea face o excepție pentru Sophia Loren.

Brigitte Bardot

Și o altă icoană care a cucerit inimile a milioane de oameni din întreaga lume. Timp de zece ani întregi, în anii ’50 postbelici și în anii ’60, Brigitte a rămas principalul sex-simbol al Europei - se pare că pentru a crea un fel de contrabalansare la frumusețea criminală a lui Marilyn Monroe, care în același timp a domnit suprem în Nord. America.

Marilyn Monroe

Despre moartea primei frumuseți a lumii (și titlul este binemeritat) bârfesc aproape mai mult decât despre viața ei. Aspectul strălucitor, înmulțit de o minte ascuțită și un caracter plin de viață, au făcut din Marilyn o adevărată regină a oricărei societăți masculine. Silueta de fetiță, parcă țesută după standardele vremii, rămâne încă un ideal de neatins pentru multe frumuseți.

Dita Von Teese

Aproape nimeni nu știe numele Heather Rene Sweet - dar Dita von Teese este cunoscută de toată lumea. Fata a ales aproape la întâmplare un pseudonim vocal, după ce a tras un nume de familie din agenda telefonică, astfel încât editorii Playboy să aibă ceva să semneze fotografiile ei sincere. Dita și-a adus frumusețea sofisticată cu disciplină și antrenament sever, drept urmare, a câștigat pe bună dreptate un loc printre cele mai frumoase femei ale secolului trecut.

Salma Hayek

Salma Hayek a devenit prima actriță mexicană care a câștigat un Oscar pentru cea mai bună actriță. Aspectul exotic al fetei a atras publicul, criticii i-au lăudat talentul cu putere, iar regizorii au folosit frumusețea Salmei cu prudență - ea a atras cu ușurință toată atenția de la filmare și de la intriga asupra ei. Woody Harrelson a declarat că atunci când zeii au decis să doboare o copie a splendorii lor divine, i-au numit-o Salma Hayek - și la naiba, suntem absolut de acord cu asta.

Beyoncé a făcut primii pași pe scenă în compania unor iubite fermecătoare: Destiny's Child era considerat unul dintre cele mai bune grupuri de R&B ale vremii. Cariera solo a fetei a mers și mai bine - în urmă cu câțiva ani, Forbes și-a plasat numele pe a doua linie din topul celor mai influente 100 de vedete din lume. Spre bucuria a milioane de fani, Beyoncé preferă să cânte în ținute destul de revelatoare - și, credeți-mă, chiar este ceva de văzut.

Jennifer Lopez

Una dintre primele cântărețe semnificative de la începutul anilor 2000, una dintre primele frumuseți ale generației, proprietara unui caracter puternic și a unei averi uriașe: epitetele măgulitoare ale lui Jennifer Lopez pot fi irosite ore întregi, fără să se teamă măcar de un cuvânt să păcătuiască împotriva realității dure. Datele externe și talentul neîndoielnic i-au permis fetei să urce chiar în vârful Olimpului înstelat - ni se pare că doar silueta ei ar fi suficientă pentru asta.

Nicki Minaj

Primul album al talentatului interpret a aruncat în aer topurile americane: Pink Friday a condus celebrul Billboard timp de nouă săptămâni întregi, lucru pe care mulți muzicieni mai experimentați nu l-au putut realiza. Abia după ce oamenii au apreciat munca ei, Nikki a decis să se arate în fața societății - iar societatea a fost uimită. Figura fetei este ideală pentru cerințele lumii moderne: chiar și statuia de ceară a cântăreței, depozitată în Madame Tussauds, trebuia protejată de fani.

Scarlett Johansson

Vârsta fragedă a lui Scarlett a trecut pe scenă, transformându-se fără probleme în peisajul hollywoodian. O bună educație i-a oferit fetei posibilitatea de a străluci nu numai cu corpul ei, ci și cu mintea ei: pe lângă filmările de blockbuster, Scarlett înregistrează discuri destul de de succes și chiar participă la viața politică a țării. Cu toate acestea, pentru majoritatea bărbaților, silueta ei magnifică va rămâne întotdeauna în prim-plan.

kim Kardashian

Minunata Kim și-a făcut-o singură - acest lucru se aplică popularității ei și figurii absolut superbe a fetei. Contrar credinței populare, Kim se remarcă nu numai prin frumusețea ei, ci și prin mintea ei extraordinară: munca pricepută cu mărci celebre, lansarea mai multor produse populare și chiar un joc pe mobil au adus o mulțime de bani familiei Kardashian.

Figurile feminine sunt împărțite în cinci tipuri principale, care sunt determinate pe baza parametrilor. După ce ți-ai determinat tipul, poți învăța nu numai să te îmbraci frumos și armonios, ci și să creezi un program eficient de antrenament și dietă pentru tine.

figura măr

Principala diferență între figura de măr și altele este forma rotundă. Volumele nu sunt distribuite uniform, iar partea lor principală este situată în piept și talie. În ceea ce privește circumferința, umerii și curbele sunt aproape la fel, dar talia este uneori locul cel mai larg. Silueta are pieptul, spatele și talia proeminente.

Fesele sunt rotunde, dar adesea plate. Pieptul este de obicei mare. Dacă o fată cu o siluetă în formă de măr începe să ia în greutate, atunci zonele cu probleme sunt stomacul și talia ei. În exterior, seamănă cu un măr sau o minge, de unde și numele. Tipul este predispus la sațietate, așa că trebuie să monitorizați alimentația și să duceți un stil de viață activ pentru a vă menține în formă.

figura de clepsidra

Silueta de clepsidra este un standard recunoscut al unei figuri feminine și frumoase. El este idealul la care aspiră în mod justificat multe fete.

Clepsidra se caracterizează prin rotunjime și curbe netede, o talie pronunțată, umerii și șoldurile de aceeași dimensiune. Iar volumele de pe piept și șolduri sunt aproximativ egale ca circumferință. Sophia Loren, Marilyn Monroe și Elizabeth Taylor sunt exemple minunate de figuri de clepsidră.

Dar în forma sa pură, „clepsidra” este rară. De regulă, trăsăturile sunt combinate, se observă o tranziție. De exemplu, „pere + clepsidră” este Shakira și Halle Berry.

figura de para

Are o denumire diferită: „A”. O astfel de figură se caracterizează printr-un contrast puternic între umeri și șolduri - primul este mult mai îngust decât al doilea. De regulă, astfel de femei nu se pot lăuda cu sânii mari, dar în ciuda vârfului fragil, silueta este înzestrată cu un fund greu: stuful și picioarele sunt grele și voluminoase. În același timp, avantajele includ un abdomen perfect plat și o talie de viespe.

Dacă o femeie cu o siluetă „pere” începe să câștige în greutate, atunci în primul rând va fi observată în picioare și fese, dar talia, fața și pieptul câștigă în greutate doar în cazuri excepționale.

Figura dreptunghiulară

Multe „pere” invidiază dreptunghiul, deoarece este permis să se poarte aici ceea ce este interzis de acesta din urmă. Apropo, figurile „dreptunghiulare” pot fi văzute cel mai adesea pe podiumurile mondiale.

Semnul principal al acestui tip este absența taliei sau abia se observă. Chiar dacă o fată slăbește mult, talia mult râvnită încă nu se manifestă devreme în modul dorit. Șoldurile și umerii sunt aproape la fel, iar trunchiul seamănă într-adevăr cu o formă dreptunghiulară. Tipul este împărțit în două tipuri: o coloană (dacă figura este zveltă) și o cărămidă (dacă există exces de greutate). Dar, după cum am menționat deja, indiferent de greutate, silueta este foarte slab exprimată.

Dar „dreptunghiul” are avantajele sale: un fund îngrijit, picioare subțiri și brațe subțiri. La creșterea în greutate, acesta din urmă se depune cel mai uniform pe piept, abdomen și talie. În același timp, picioarele în majoritatea cazurilor rămân subțiri.

Figura triunghiulară

Tipul de corp este unul dintre cele mai problematice. Despre astfel de fete se spune „fizic atletic”. Caracteristica principală este că umerii sunt mult mai pronunțați decât șoldurile. Talia este aproape invizibilă. Partea superioară a corpului este mai lungă decât cea inferioară. Principalul defect al acestui tip este masculinitatea figurii, iar demnitatea este zveltețea picioarelor. Creșterea în greutate este distribuită în primul rând pe partea superioară a corpului, ceea ce face silueta și mai triunghiulară.

Cum se determină tipul figurii

Pentru a determina cu siguranță tipul propriei figuri, răspundeți la următoarele întrebări:

• Unde este deja silueta ta: în șolduri sau umeri? (daca soldurile au forma de para; daca umerii sunt triunghi).
• Dacă umerii și șoldurile sunt aproximativ egale, cât de pronunțată este talia? (puternic - „clepsidra”; slab – „triunghi”).
• Dacă talia este egală, sau chiar puțin mai mult decât șoldurile, acesta este un „măr”.

Îmbrăcăminte după tipul de corp

După ce este determinat tipul de siluetă, puteți începe să selectați garderoba potrivită. Luați în considerare ce sfaturi dau stilistii pentru fiecare tip. Și amintiți-vă, nu există cifre proaste - există haine selectate necorespunzător.

Măr

Obiective de bază:

• Desenați vizual figura. Acest lucru se poate face cu linii verticale în haine și asimetrie.
• Pune tot accentul pe picioarele subțiri și un decolteu șic. Astfel, atenția va fi distrasă de la zonele problematice.

Nuanțe în alegerea unui dulap.

• Prefer articolele ușor strâmte, dar nu largi.
• Materialul lucrurilor ar trebui să fie uniform, o textură netedă, drapat liber. În niciun caz lucrurile nu ar trebui să fie strâmte, ci, parcă, să cadă ușor. Aruncați materialul dens și dur - va adăuga volum inutil.
• Ca instrument auxiliar, utilizați lenjerie corectă.
• Elementele de decor din îmbrăcăminte (volante, volane, imprimeuri) ar trebui să fie amplasate fie pe șolduri, fie pe piept.
• Designul pe țesătură ar trebui să fie de dimensiune medie, dar nu mare și nici foarte mic. În general, este mai bine să le preferați țesătura simplă, deoarece ea este cea care întinde vizual silueta.
• Scoateți pantalonii și fustele strâmte din dulap.
• Nu fixați jachete și jachete, purtați-le largi.
• Nu vă fie teamă să experimentați cu stratificarea - poate fi benefică.
• Pentru a distrage atenția de la zonele cu probleme, puteți folosi o varietate de bijuterii și accesorii.
• Iubește topurile și bluzele care îți scot în evidență gâtul și pieptul.
• Pentru a nu atrage atenția asupra burticii, lungimea vârfului trebuie să fie până la nivelul șoldurilor.

Clepsidră

În ciuda faptului că „clepsidra” este o figură ideală și, la prima vedere, poate părea că poți purta orice dorește inima ta, totuși trebuie să fii atent la imagine. Scopul principal atunci când alegeți hainele ar trebui să fie - să evidențiați talia, să mențineți armonia între partea de sus și de jos, adică. nu supraîncărcați una sau alta. Este de dorit dacă hainele vor sublinia curbele grațioase și rotunjime.

Dreptunghi

Dacă sunteți proprietarul unei figuri „dreptunghiulare”, alegerea dvs. ar trebui să cadă pe lucruri libere sau semi-adiacente. „Genți” vor crea o imagine foarte voluminoasă, iar hainele foarte strâmte vor expune doar defectele existente.

Atrageți atenția asupra pieptului cu culori strălucitoare, accesorii și texturi de țesături, dar aveți grijă să nu exagerați. De asemenea, este important să subliniați talia, dar nu în mod explicit, așa că accentul ar trebui să fie ușor deasupra sau puțin sub linia îngustă.

Pentru a arăta mai subțire, evidențiați șoldurile, încercați să le măriți vizual. Lungimea topurilor și a tricourilor nu este mai mare decât osul pelvin. Cu cât șoldurile sunt mai largi, cu atât talia va arăta mai îngustă. De asemenea, multi-stratificarea nu va fi de prisos.

Pară

Principalul avantaj al tipului „peră” este talia de viespe, care este prezentă aproape peste tot. Prin urmare, toată atenția ar trebui să se concentreze asupra ei.

Este important să transferați corect atenția de la un fund masiv la un vârf fragil. Atunci când alegeți haine, trebuie să respectați liniile și curbele netede ale siluetei.

Jachete moale cu umeri rotunzi și revere curbate, fuste lalele cu 2-3 falduri, înguste până la fund, dar cu pliuri în talie, arată armonios pe „pară”.

O pară, ca nimeni alta, sunt diverse funde, buzunare suprapuse, decolteuri triunghiulare și pătrate, mâneci căzute etc. În general, tot ceea ce va ajuta la lățirea vizuală a umerilor.

Dar trebuie evitate rochiile cu croiala dreaptă, fustele și pantalonii strâmți, blugii tăiați „bărbătesc”, lucrurile cu talie joasă, aceleași curele și un model mare pentru linia șoldurilor.

Atunci când alegeți haine pentru această siluetă, acordați o atenție deosebită țesăturilor din care sunt cusute aceste haine. Dacă acesta este un pulover, jachetă sau jachetă, atunci este de dorit ca acestea să fie făcute din țesături grele, dar pantaloni și fuste, dimpotrivă, din altele mai moi. Tricoturile mari, de exemplu, puloverele și cardiganele din bumbac, in sau viscoză, subliniază bine farmecul figurii.

Triunghi

Alegerea corectă a ținutelor pentru tipul „triunghi” se bazează pe principiul: pune accent pe șolduri și străduiește-te pentru imaginea vizuală a „clepsidrei”. Îmbrăcămintea este pur și simplu obligată să repete contururile figurii. Cu el, trebuie să reduceți vizual partea de sus, în timp ce creșteți partea de jos. Concentrează-ți toată atenția pe armonia picioarelor tale.

Lățimea umerilor este mascată efectiv de îmbrăcăminte în care linia umerilor este exagerată. Ei bine, dacă mânecile de sus nu sunt lungi. Optează pentru un decolteu în V. Liniile vor ajuta la atingerea echilibrului în imagine. Acestea ar trebui să fie verticale în partea de sus și orizontale în partea de jos.

Ridicarea vârfului - acordați preferință unui stil simplu și tonurilor întunecate. Și, în același timp, lăsați lumina de sus, unde elementele decorative sunt doar binevenite.

Alegeți un material dens și dur, cum ar fi lâna, mătasea îngroșată sau bumbacul grosier. Decorul și decorarea lucrurilor ar trebui să fie unghiulare, liniile netede nu sunt treaba ta.

Deci, acum să fim specifici. Ce poți și chiar trebuie să purtați cu o figură „triunghi”:

• decolteuri ovale adânci și în formă de V;
• mâneci de tip set-in;
• rochii și topuri care se potrivesc cu grație siluetei, dar nu târăsc;
• fuste plisate, soare, trapezoidale;
• pantaloni de diverse stiluri, foarte de dorit cu talie înaltă.

Ce ar trebui aruncat atunci când alegeți un dulap:

• umeri largi sunt strict contraindicate;
• decolteu și gulere prea extinse, este, de asemenea, mai bine să evitați decolteurile cu barca;
• fuste creion și pantaloni conici;
• bluze și jachete în două piept;
• haine cu croiala largi;
• orice ținută care se concentrează pe umeri.

Luați în considerare trăsăturile siluetei dvs., alegeți haine care vi se potrivesc și apoi, indiferent de tip, veți fi întotdeauna atrăgătoare și uluitoare. În cele din urmă, vă aducem în atenție o selecție după tip de figuri, astfel încât să vă fie mai ușor să vă decideți singur.

În timpul nostru, este dificil să întâlnești o fată care ar fi absolut mulțumită de silueta ei - de regulă, fiecare reprezentant al sexului slab are un fel de complex, luptă pentru idealuri și în zadar! Potrivit studiilor, nu orice bărbat este încântat de fetele înalte și slabe de pe podiumuri. Să vorbim despre ce figură feminină poate fi numită pe bună dreptate cea mai frumoasă.

Cele mai frumoase figuri ale fetelor

Potrivit sondajelor, bărbaților le plac femeile cu o siluetă frumoasă, cu umflături, mult mai mult decât cele subțiri. Psihologii explică acest lucru prin faptul că formele remarcabile ale unei frumoase figuri feminine sunt un semn de sănătate bună și capacitatea de a da naștere a urmașilor. Prin urmare, primul loc în lista celor mai frumoase figuri ale femeilor este ocupat în mod adecvat de clepsidra.

Al doilea loc este ocupat de fete de statură mică, cu un fizic subțire - conform bărbaților, aceste creaturi sofisticate arată foarte emoționant, vrei să protejezi și să protejezi astfel de fete.

Și doar locul trei este ocupat de binecunoscutele proporții ale corpului feminin 90-60-90. Fără îndoială, un corp cu astfel de parametri arată foarte armonios - o figură zveltă cu sâni de mărime medie și șolduri moderat proeminente.

Frumoasă figură feminină - frumusețe schimbătoare

Afundându-ne doar în istoria secolului al XX-lea, vom vedea că idealurile de frumusețe sunt probabil cele mai schimbătoare lucruri din lumea noastră. Așadar, cu toții ne amintim cu ce încântare bărbații și femeile își amintesc de frumoasa Marilyn Monroe, multe fete au aspirat la idealul ei. Care sunt proporțiile corpului ei? Cu o înălțime mai mică de 160 cm, parametrii ei erau 92-60-86.

În anii 60, idealurile de frumusețe s-au schimbat oarecum, iar cea mai frumoasă figură a fost considerată a fi Twiggy (Leslie Hornby) cu parametri corporali 80-53-80 cu o înălțime de 170 cm.Acest standard este foarte aproape de idealurile zvelte actuale. .

În anii 80, idolul tinereții a devenit cunoscut de toată lumea sub pseudonimul Madonna Veronica Louise Ciconne. Ea a fost cea care a stabilit tendința pentru idealurile celor mai frumoase figuri ale femeilor, având o înălțime medie și parametri de 90-60-86.

Astăzi, obiceiurile s-au schimbat dramatic și tot mai multe fete se străduiesc pentru idealul frumuseții Angelinei Jolie, cu o creștere mare și o figură de tip „morcov” - umerii largi și șoldurile înguste. Astfel de parametri ai figurii feminine sunt considerați astăzi cei mai frumoși din lumea modei.

Cum să subliniezi frumusețea figurii?

Datorită complexelor inspirate de ecranele de televiziune, de multe ori ne subestimăm avantajele siluetei noastre și, în loc să facem accente potrivite, ne ascundem sub haine de ascuns. Dar, cu ajutorul hainelor, poți să subliniezi demnitatea figurii tale și să-i ascunzi defectele.

Pentru a-ți sublinia forma pieptului, pentru a atrage atenția, ar trebui să dai preferință rochiilor cu corset de ridicare.

De asemenea, topurile și cămășile cu un decolteu în V adânc vor face față cu brio acestei sarcini.

Cea mai bună modalitate de a accentua o talie subțire este să o accentuezi cu șuruburi și bretele, care arată cel mai bine pe rochii sofisticate.

De asemenea, vă puteți concentra pe talie cu pantaloni înalți și fuste care nu numai că pot pune un accent puternic, ci și pot ajusta vizual.

Cum să accentuezi șoldurile? Pentru a face acest lucru, este mai bine să acordați preferință modelelor de fuste cu talie joasă, o abundență de decor elegant.

Potrivit dicționarelor explicative, un non-standard este ceva care nu îndeplinește normele și standardele. Se pare că o cifră non-standard este una care depășește cadrul stabilit. Dacă silueta ta este mai mică decât canoanele necesare, atunci ești slab. Dacă mai mult - complet. Cine stabilește standardele și non-standardele?

Ce figură a fost considerată ideală în diferite epoci

Nu ne vom atinge de Venus și de domnișoarele languide din Renaștere. Să vorbim despre schimbările nebunești ale canoanelor frumuseții din secolul al XX-lea. Probabil, înțelegerea figurii ideale nu s-a schimbat niciodată atât de repede. De aproximativ 100 de ani, societatea și-a schimbat părerile asupra idealului de cel puțin 5 ori.

La începutul secolului, o figură frumoasă este o „planșă” subțire și cu pieptul plat, cu piele palidă și ochi nefericiți. A devenit la modă să arăți ca bărbații - să porți tunsori scurte și să bandați pieptul pentru a obține prima mărime.

Marilyn Monroe a decis să schimbe radical înțelegerea frumuseții feminine și în anii 50 a devenit idealul frumuseții cu parametrii 92-60-86. Sânii elastici înalți, un fund mic și o talie pronunțată i-au înnebunit pe bărbați, iar femeile și-au deschis masiv părul, s-au epuizat cu diete și au încercat să copieze faimoasa plimbare a lui Monroe.

Concomitent cu Marilyn, Audrey Hepburn a demonstrat lumii că poți cântări 45 kg și să fii o femeie luxoasă. Parametrii ei sunt 87-50-86, dar bărbații au înnebunit după ea. Da, și până acum, „Breakfast at Tiffany’s” este popular datorită actriței incredibil de frumoase.

În anii 60, bărbații au venit cu „femeia lor ideală” - o păpușă Barbie. O blondă cu sâni uriași (100 cm), o talie de aspen (45 cm) și o pradă mică rotundă (85 cm) cu picioare lungi a devenit cauza pierderii în greutate în masă, a intervențiilor chirurgicale plastice și a eliberării de lenjerie de slăbit timp de mulți ani. Unii au mers chiar mai departe.

Fie pentru că aproape toți americanii au fumat marijuana, fie din cauza dependenței de heroină a creatorilor de modă celebri, sfârșitul anilor 60 a dat lumii un nou standard - un model anorexic cântărind 40 kg Twiggy. Acest copil (este incomod să-i spui femeie) și-a dat mintea pe dos. Nu o femeie, ci un adolescent a apărut pe paginile unor publicații cunoscute. Înălțime - aproximativ 180 cm, picioare lungi, fustă mini, corp slăbit și sâni mici visat la femei care visează la o siluetă șic.

În anii ’70, a devenit la modă să faci sport, să-ți pompezi fundul, brațele și să fii activ. Prin urmare, o siluetă atletică și zveltă a devenit obiectivul numărul 1. Madona cu forme feminine și corp tonifiat, Claudia Schiffer din anii 90-60-90 și multe actrițe din acea vreme au motivat femeile să facă aerobic, dans și fitness.

Până în 2000, a fost la modă să cântărești nu mai mult de 55 kg, să te angajezi în mod regulat în exerciții fizice sau arte marțiale (la urma urmei, Angelina Jolie, sub forma Larei Croft, a sugerat ce fel de femeie este ideală). O femeie puternică, sigură în sine trebuie să aibă cel puțin 175 cm înălțime, cu parametri de 95-60-90 și fără celulită.
Și în urmă cu vreo zece ani, lumea a început din nou să redea feminitatea lumii. Totul a început cu Kelly Brook - fundul ei obișnuit, al treilea sân și burta mică au fost recunoscute ca proporțiile ideale ale unei femei adevărate.

Cel mai frumos și non-standard al timpului nostru

Să începem cu Angelina Jolie. O actriță șic, de succes, o mamă minunată și proprietara statutului de „soția lui Brad Pitt” este admirabilă. Aspectul ei elegant și foarte fragil este propice pentru ea însăși, iar capacitatea ei de a alege hainele potrivite o face pe Jolie una dintre cele mai stilate femei din lume. Dar silueta ei este departe de a fi ideală - un corp foarte subțire, aproape anorexic, brațele lungi cu vene proeminente și o greutate de 35 kg nu arată sănătos. Dar farmecul, frumusețea interioară a acestei femei o fac una dintre cele mai frumoase.

Kim Kardashian este, de asemenea, departe de întruchiparea idealului, dar contribuția ei la revenirea formelor magnifice la modă este de netăgăduit. Fundul ei imens, sânii mari s-au îndrăgostit de celebrul rapper Kanye West. După nașterea fiicei sale, Kim s-a îngrășat și acum cântărește mai mult de 80 de kg. Excesul de greutate este prea clar vizibil în aproape toate fotografiile vedetei, deoarece aceasta continuă să poarte haine strâmte și topuri scurte.

Dar oricum ar fi, Kim Kardashian este considerată una dintre cele mai frumoase femei din lume.

Celebrul blogger Tanesha Avashti a luat cu asalt lumea modei. Fotografiile ei în haine de marcă și dragostea pentru corpul ei sunt atât de iubite de fani, încât o consideră pe Tanesha una dintre cele mai frumoase femei cu forme non-standard. Fata și-a creat propriul brand de îmbrăcăminte pentru domnișoarele umflate. Milioane de femei de talie plus îi mulțumesc pentru că le-au dat încredere în sine și sfaturi de frumusețe.

Tara Lynn este o plinuță fermecătoare care a demonstrat lumii că a fi sexy și de succes cu o pradă de 116 cm și o talie de 86 cm este real. O față dulce, blândă, formele feminine au plăcut foarte mult caselor de modă precum H&M, iar o prezentare încrezătoare și profesională a făcut-o pe Tara Lynn o vedetă a revistelor Elle și Vogue.

Cântăreața britanică Adele ne este cunoscută nu numai pentru vocea ei rece, ci și pentru silueta ei nestandard. O față plinuță, șolduri largi, o talie încețoșată - ei bine, nu suntem obișnuiți cu astfel de reprezentanți ai spectacolului. Însă greutatea în plus nu o împiedică pe Adele să se simtă frumoasă, iar fanii ei să-i copieze stilul și să cânte melodiile ei.

Această femeie a schimbat înțelegerea frumuseții și a farmecului feminin timp de multe decenii. Imediat ce a apărut pe ecranele albastre, bărbații s-au îndrăgostit instantaneu de ea, femeile visau să devină ca ea, iar casele de modă și revistele visau la ședințe foto.

Monica Bellucci a arătat lumii un nou standard de feminitate. Greutatea - 65 kg, clepsidra perfectă, aspectul luxos și aspectul îndrăzneț încă îi înnebunesc pe bărbați.

Kate Winslet, celebra actriță britanică, s-a îndrăgostit de public pentru sinceritatea și feminitatea ei. Debutul ei în Titanic a făcut-o populară și frumoasă. Sânii luxurianți, o burtă mică, brațele plinuțe și o greutate de aproximativ 70 kg nu o împiedică deloc pe actriță să își construiască o carieră de succes și o viață personală fericită.

Pentru a deveni un model cu succes uimitor și taxe uriașe, Crystal Renn a făcut o treabă lungă. Nu a fost remarcată în lumea modei de foarte mult timp, declarând „non-standard”. Fata s-a antrenat ore în șir în sală, s-a epuizat cu grevele foamei și s-a comparat constant cu alte modele. Dar într-o zi am decis să scuip pe toate și să lucrez la categoria plus size. Datorită acestui fapt, lumea admiră figura modelului, iar milioane de femei au devenit mai hotărâte, pentru că și-au dat seama că kilogramele în plus nu sunt o pedeapsă, ci un cadou.

Mulți o compară pe Beyoncé cu Kim Kardashian - și ea plinuță, căsătorită și cu un rapper. Însă celebrul cântăreț nu a apelat la operații plastice și a parcurs un drum lung spre succes. Multe premii, o hoardă de fani, un bărbat iubit au apărut în viața ei din dragoste pentru sine și pentru corpul ei. Formele luxuriante nu interferează cu cântăreața purtând rochii scurte și ridicând case pline.

Dacă credeți că având o mărime 54, trebuie să vă închideți și să complexați, atunci nu este așa. Ashley Graham a demonstrat lumii că poți fi curvy și sexy în același timp. Câți bărbați visează la trupul ei! Și femeile au crezut în sfârșit în propria lor individualitate și frumusețe. Ashley a devenit una dintre cele mai frumoase femei din lume, cu o siluetă plină.

încetează să te îndoiești

Dacă încă ești timid și continui să-ți găsești greșelile, lasă autoflagelarea pentru alții. Cumpără-ți haine frumoase asortate, parfumuri scumpe, subliniază-ți demnitatea și demonstrează lumii că ești dezirabilă și feminină. Crede-mă, mulți bărbați adoră femeile în corp.

De ce aceeași rochie arată diferit pentru tine și prietenul tău, chiar dacă greutatea și înălțimea sunt aceleași? Se pare că ai doar diferite tipuri de figuri feminine. Tipul specific de siluetă va depinde de caracteristicile dezvoltării / structurii diferitelor țesuturi ale corpului (mușchi, grăsime, oase), care este în mare măsură determinată de genetică, deși poate fi ajustată prin exerciții și dietă.

Toate femeile sunt frumoase și individuale. Fiecare organism are argumentele sale pro și contra. Prin urmare, pentru a te antrena mai eficient, a alege ținutele potrivite și a arăta mai atractiv, trebuie să-ți cunoști tipul de corp. Cum să-l definești? Astăzi vom afla.

Silueta este fizicul original care a fost dat de părinții tăi („moștenire”, ca să spunem așa), pentru că este determinată mai mult de genetică decât de stilul de viață. Exercițiile fizice și alimentația adecvată nu pot decât să mențină silueta, în timp ce metabolismul, distribuția grăsimilor și structura musculară sunt extrem de greu de schimbat fără măsuri agresive.

Nu există tipuri de corp ideale, dar te poți apropia de ideal folosind diverse metode - sport și, din nou, o alimentație adecvată. Deși alegerea corectă a hainelor joacă, de asemenea, un rol important.

Pe o notă! Ideile despre silueta feminină ideală sunt în continuă schimbare. Deci, în timpurile preistorice, femeile foarte mari erau considerate atractive. În cele mai vechi timpuri, standardul de frumusețe era o femeie zveltă și grațioasă, cu picioare lungi și sâni mici.

Frumusețea medievală este, în primul rând, o mamă. Și, prin urmare, figura ideală de atunci prevedea prezența unei burte rotunjite, a taliei și șoldurilor nu foarte pronunțate - într-un cuvânt, nimic feminin. Acest lucru a durat mult timp, dar în secolul al XX-lea, ideea figurii ideale s-a schimbat dramatic. Femeile cu abdomen plat și picioare lungi și subțiri au început să fie considerate frumoase. Apoi, de fapt, a apărut stereotipul „90/60/90”. Dar, în realitate, nu atât parametrii individuali sunt importanți, ci proporția lor.

Din acest motiv, au început să clasifice trăsăturile tipice ale figurilor feminine. Această clasificare se bazează tocmai pe raportul proporțional dintre umeri, talie și șolduri. Sincer să fiu, nu este singurul (citiți mai jos despre alte clasificări), dar totuși vom începe cu clasicele. Conform tradiției, figurile feminine sunt comparate fie cu legume/fructe, fie cu figuri geometrice, fie cu literele alfabetului latin.

De ce este 90/60/90 standardul pentru silueta perfectă?

Cum să-ți determini tipul de corp?

Conform caracteristicilor menționate mai sus, există 5 tipuri principale de figuri feminine:

• "Măr";
• "clepsidră";
• "triunghi";
• "dreptunghi";
• triunghi inversat.

Dacă vrei să știi de ce tip aparții, trebuie să pregătești o bandă centimetru și să faci doar 3 măsurători.

1. Șolduri. Determinați volumul șoldurilor în partea cea mai largă, asigurându-vă că banda centimetrică este paralelă cu podeaua.
2. Talie. Determinați-i volumul după partea cea mai îngustă (puțin deasupra buricului), în timp ce stomacul nu poate nici să iasă în afară, nici să se retragă.
3. Sânul. Determinați volumul peste un sutien obișnuit fără push-up, concentrându-vă pe punctul cel mai proeminent. Păstrați banda paralelă cu podeaua.

După aceea, puteți începe să vă evaluați rezultatele.

1. Dacă volumul șoldurilor și al pieptului este aproximativ același, iar talia este cu 20-30 cm mai mică, atunci ai o figură de clepsidră.
2. Dacă picioarele tale sunt zvelte, iar stomacul, talia și pieptul ies cel mai mult în evidență, atunci ai un „măr” („cerc”).
3. Dacă volumul șoldurilor și al pieptului este aproximativ același, iar talia nu iese cu adevărat în evidență pe fundalul lor, atunci ești un adevărat „dreptunghi”.
4. Dacă umerii tăi arată mai largi decât șoldurile și pieptul tău este mai mare decât partea inferioară a corpului, atunci ești proprietarul unei figuri în formă de T (adică un „triunghi inversat”).
5. În cele din urmă, dacă talia este vizibilă, iar volumul pieptului este mai mic decât volumul șoldurilor, atunci ești o „pară” („triunghi”).

Acum să facem cunoștință cu caracteristicile fiecăruia dintre tipurile de figuri feminine mai detaliat.

Numarul 1. „clepsidra” (alte denumiri: „chitară”, „figura X”, „opt”)

Tipul clasic de figură, notoriul „90/60/90” - este vorba doar despre el. Astfel de femei se disting printr-un volum egal de umeri și șolduri, o talie clar definită. Într-un cuvânt, parametrii sunt proporționali. Excesul de grăsime, dacă apare, este distribuit pe șolduri și pe piept, deși aici există dezavantaje. Deci, „chitarele” cu greutate în plus pot suferi de „urechi” (aceasta se mai numește și „clepsidra plină”). Cu toate acestea, în acest caz, femeia nu își pierde talia subțire.

Pe o notă! Figura în formă de X a fost considerată ideală în Antichitate. Și dacă aparțineți grupului de „opt”, atunci ne grăbim să vă mulțumim: principalul lucru în cazul dvs. este să nu încălcați proporțiile armonioase ale șoldurilor, taliei și pieptului.

Selecția garderobei

Sarcina principală este de a menține armonia de jos și de sus, subliniind curbele. Silueta în formă de X este bună pentru că aproape orice îmbrăcăminte este potrivită pentru aceasta., dar pentru a sublinia cât mai profitabil curbele corpului, vă recomandăm să acordați prioritate:

• siluete potrivite;
• centura in talie ca accesoriu suplimentar;
• paltoane, bluze și impermeabile cu curele și A Acasă;
• pantaloni/blugi cu talie înaltă;
• rochii și pulovere cu decolteu rotund sau în V;
• fustă creion.

Hainele care nu sunt potrivite pentru acest tip de siluetă:

• pantaloni/blugi cu talie joasă;
• ținute largi care ascund silueta;
• bluze/rochii cu talie joasa/alta;
• îmbrăcăminte exterioară cu croială dreaptă.

Antrenament adecvat

Pentru a menține silueta, antrenamentul de forță ar trebui să fie intercalat cu antrenament cardio. Puteți recurge la orice fel de activitate cardiovasculară (sunt suficiente două ședințe de jumătate de oră pe săptămână).

Pe o notă! Cele mai cunoscute reprezentanți ai G8 includ Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

nr. 2. „Dreptunghi” (alte denumiri: „pătrat”, „banană”, „coloană zveltă”, figură în formă de H)

În „dreptunghiuri”, așa cum am menționat mai devreme, șoldurile și pieptul au volum egal, iar talia fie nu este exprimată deloc, fie este exprimată, dar slab (de exemplu, 70 cm cu un volum al pieptului de 94 cm). Evident, acesta este un fizic mai atletic și mai atletic (comparativ cu același „opt”), în plus, este posibil să creșteți vizual îndoirea insuficientă a taliei. Sublinierea trăsăturilor figurii în acest caz este de a menține armonia șoldurilor și umerilor, îngustarea vizuală a taliei. Acest lucru poate fi realizat prin crearea unui volum suplimentar în altă parte.

Când o femeie cu o astfel de siluetă se îngrașă, silueta ei devine dreptunghiulară sau în formă de O. Grăsimea se depune pe abdomen, formând un fel de „coină de salvare”.

Selecția garderobei

Atenția este concentrată pe picioare și talie frumoase, echilibrul este menținut între părțile inferioare și superioare ale corpului. Cel mai bun pentru potrivirea „dreptunghiurilor”:

• capris sau pantaloni drepti clasici;
• haină cu curea, îmbrăcăminte exterioară montată;
• blaturi cu bretele subtiri;
• blugi sau pantaloni strânși cu o potrivire joasă/medie;
• îmbrăcăminte exterioară (inclusiv jachete) cu o linie dreaptă a umerilor;
• Fustă în formă de A;
• rochii cu zap A hom sau fara curele.

În același timp, proprietarii unei figuri în formă de H sunt sfătuiți să refuze:

• haine supradimensionate sau largi;
• fuste creion;
• ținute care deschid prea mult stomacul;
• jambiere;
• rochii și îmbrăcăminte exterioară de stiluri drepte;
• gâtul țestoasă;
• topuri, tricouri cu decolteu sau fără mâneci.

Antrenament adecvat

Pentru a corecta o astfel de cifră, activitatea cardio ar trebui redusă la minimum, folosind în principal un stepper. Talia poate fi creată cu ajutorul exercițiilor pentru presă și cu ajutorul unui hula hoop. Este important ca antrenamentele să fie intense, dar scurte. Fiecare grupă musculară ar trebui să-și primească sarcina săptămânal.

Pe o notă! „Dreptunghiuri” celebre sunt: ​​Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.

Numărul 3. „Peră” (alte denumiri: „triunghi”, „linguriță”, „trapez”, figură în formă de A)

Este considerată pe bună dreptate cea mai feminină. Se caracterizează prin șolduri luxuriante rotunjite, depășind ușor umerii în volum. În acest caz, abdomenul este de obicei plat, iar talia este destul de subțire.

De multe ori femeile par nu se pot lăuda cu sânii mari- de multe ori o au plat, dar un chirurg plastician, după cum știți, rezolvă ușor astfel de probleme. De asemenea, observăm că, cu o astfel de cifră, a te chinui cu diete nu are sens. Figura în formă de A se păstrează atât cu exces, cât și cu greutatea modelului. Prin urmare, este mai bine să atrageți atenția asupra mâinilor frumoase, claviculei sau gâtului, pentru care trebuie doar să folosiți hainele potrivite.

Selecția garderobei

Scopul principal este de a echilibra șoldurile concentrându-se pe partea superioară a corpului. Pentru aceasta puteți folosi:

• Palton în formă de A, îmbrăcăminte exterioară adaptată;
• blugi/pantaloni evazați în jos;
• orice tinute fitted cu umeri falsi (jachete, blazere etc.);
• pantaloni/blugi inchisi la culoare cu croiala dreapta;
• topuri, bluze și tricouri (fără mâneci, de pe umăr sau decolteu larg);
• o fustă creion sau o fustă în formă de A.

• paltoane lungi drepte, ținute largi;
• fuste/pantaloni cu numeroase elemente de greutate (dantelă, pliuri, volane);
• guler, bluze și topuri cu decolteu;
• fuste pufoase (inclusiv cele evazate), pantaloni cu elemente decorative pe curea/buzunare;
• curele masive și luminoase pe șolduri;
• pantaloni strânși (în special cei de culoare deschisă).

Antrenament adecvat

Pentru a regla partea inferioară, puteți efectua genuflexiuni (ritmul ar trebui să fie moderat), lungi și extensii de picioare pe simulator. Mai mult, pentru a obține rezultate mai bune, genuflexiunile pot fi combinate în serii lungi (10-15 repetări fiecare).

Pe o notă! Printre vedete, proprietarii unei astfel de figuri sunt: ​​Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.

nr. 4. „Triunghi inversat” (alte denumiri: figură în formă de T, „morcov”, figură în formă de Y)

Femeile cu acest tip de silueta au șoldurile înguste și umerii largi. Picioarele sunt adesea mai suple și mai lungi decât altele. Diverse tehnici stilistice vă permit să creșteți vizual șoldurile, să reduceți umerii și să subliniați talia. Cea mai bună opțiune pentru aceasta este o croială dreaptă, detalii maxime pe șolduri și un minim în zona pieptului.

Selecția garderobei

Scopul principal este de a echilibra partea de sus și de jos, în timp ce nu trebuie să uiți nici de talie. Cele mai potrivite haine pentru asta:

• haina trapez;
• Fuste in linie A cu buzunare mari sau pliuri;
• bluze, topuri și rochii cu decolteuri pătrate sau în formă de U;
• bretele mari pentru coapsă;
• blugi/pantaloni cu talie joasă;
• topuri/rochii cu volan sub talie.

Cu toate acestea, este recomandabil să evitați:

• fuste lungi și fuste creion;
• paltoane drepte lungi;
• pantaloni drepti de culoare închisă;
• îmbrăcăminte exterioară largi;
• bluze și topuri cu decolteu larg cu barca;
• jachete și bluze cu mâneci voluminoase;
• pulovere/pulovere luminoase voluminoase;
• ținute fără umăr.

Notă! Proprietari celebri ai figurii în formă de T sunt: ​​Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore.

nr. 5. „Măr” (alte denumiri: figură O, „oval”, „cerc”, „romb”)

În comparație cu alte tipuri de figuri feminine, aceasta este cea mai disproporționată, dar tocmai aceste femei au fost cântate pe pânzele lui Rubens. Cea mai proeminentă parte a corpului „merelor” este mijlocul, adică stomacul și talia. Pulpele și picioarele sunt relativ subțiri, la fel ca și muschiul. În cazul creșterii în greutate, grăsimea se acumulează în această parte proeminentă. Tip de figură feminină „măr”

Selecția garderobei

Sarcina principală este de a „întinde” silueta, de a sublinia picioarele, decolteul și de a defini talia. Pentru a face acest lucru, este de preferat să utilizați:

• ținute simple cu tucks verticale;
• Palton în formă de A, îmbrăcăminte exterioară în formă de A;
• ținute cu elemente mari sub șolduri;
• Topuri/bluze cu decolteu în V;
• rochii cu siluete A-line;
• blugi/pantaloni cu buzunare mari și evazeare.

În același timp, cu siguranță nu sunt potrivite pentru „mere”:

• fuste strânse și creioane;
• haine lăbărțate;
• blugi/pantaloni skinny sau cu talie joasa;
• topuri scurte, turtlenecks;
• tinute cu volane, imprimeuri luminoase sau detalii decorative pe burta/umeri.

Tipul de corp „măr”: alcătuiește un dulap de bază

Antrenament adecvat

Pierderea în greutate necesită o activitate cardio regulată - de exemplu, pe un stepper sau o bandă de alergare. Talia poate fi modelată cu un cerc și exerciții pentru mușchii abdominali.

Pe o notă! Cele mai cunoscute „mere”: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Video - Tipuri de figuri feminine

Tiparea metabolică a formelor feminine

După cum sa menționat deja, clasificarea de mai sus nu este singura. Mai jos este încă unul - pe tipuri metabolice. Să facem cunoștință cu el mai detaliat.

Masa. Tipuri metabolice de figuri.

Nume, fotografie	Scurta descriere
	Glanda dominantă la astfel de femei este glanda pituitară. Metabolismul în acest caz este lent și lent, grăsimea se acumulează bine, lichidul este de asemenea bine reținut. Astfel de doamne tind să fie supraponderale încă din copilărie. Tipul face ecoul „mărului” descris anterior.
	Glanda dominantă este tiroida. Greutatea unor astfel de femei este de obicei normală, de multe ori chiar au un fizic subțire. Acest tip are ceva în comun cu „dreptunghiul”. Femeile arată „băiețel”, au umerii îngusti, sânii mici și membrele ascuțite.
	Cel mai feminin tip. Activitatea hormonilor feminini și a ovarelor este dominantă. Amintește oarecum de o „clepsidră” și o „pere”. Țesutul adipos este distribuit în principal pe fese și coapse.
	Figura unor astfel de femei este foarte asemănătoare cu cea a bărbaților - umerii sunt largi, șoldurile sunt înguste. Similar cu „triunghiul inversat”. Glanda predominantă este glandele suprarenale, care produc androgeni.

Cum se determină tipul de figura de pe încheietura mâinii?

Acest lucru este cu adevărat posibil - în funcție de încheietura mâinii, tipul de corp este determinat în medicină (în special în obstetrică). Mărimea încheieturii mâinii indică grosimea oaselor femeii în această parte a corpului. În acest sens, tipul de figură poate fi:

• astenic;
• hiperstenic;
• normostenic.

Circumferința încheieturii mâinii este un indicator cunoscut și sub numele de indicele Solovyov. În primul caz, este mai mic de 15, în al doilea - peste 17, iar în al treilea - de la 15 la 17, respectiv.

Despre noi tipuri de figuri feminine

Puțini oameni știu, dar recent figura feminină s-a schimbat atât de mult încât oamenii de știință au fost nevoiți să completeze clasificarea obișnuită cu mai multe „legume” noi. Aceasta este, în primul rând, „tărtăcuță de nucșoară”. Ceva asemănător cu o clepsidră, dar cu talia mai largă (peste 25 cm - aproximativ 20-25 cm).

Există o altă cifră "vânătă"- de fapt, aceeași „pare”, doar că talia nu este atât de pronunțată. Și, în sfârșit "brocoli"- un tip de siluetă asemănătoare unui „morcov”, dar cu un piept mai voluminos. Apropo, datorită chirurgiei plastice, orice „morcov” se poate transforma rapid în „broccoli”.

Video - Alegerea unei rochii in functie de tipul de silueta

Drept concluzie

Drept urmare, observăm că orice figură feminină se schimbă în timp, departe de a fi în bine. Aceasta este o cunoaștere comună. Dar oamenii de știință japonezi au descoperit că schimbările legate de vârstă apar într-o anumită secvență. Arata cam asa.