Aspectul unei persoane: ceea ce trebuie să știe toată lumea. Un aspect îngrijit este cheia frumuseții
AntonMatyukha / DepositphotosExistă o mare tentație de a lăsa tabla desfășurată după călcare - dintr-o dată vor apărea niște haine mai mototolite care trebuie puse în ordine. Același lucru este valabil și pentru uscătorul de rufe: uneori este prea leneș să așezi imediat lucrurile și doar stă acolo, deschis și umplut. Este confortabil, dar pare dezordonat.
Ce să fac
Dacă nu aveți o cameră specială pentru spălare, uscare și călcat, este mai bine să pliați imediat tabla și uscătorul după utilizare și să le lăsați din vedere. De exemplu, în spatele unui dulap sau într-o cămară.
2. Mobila rasfatata de animale
Pisicile, dacă nu sunt obișnuite cu zgârierea, vor zgâria tapițeria pe canapele și fotolii. Câinii și iepurii pot mesteca sau rupe ceva cu ușurință. După ghearele și dinții lor, mobilierul este încă utilizabil, dar nu mai arată foarte bine.
Ce să fac
Unele elemente ale interiorului - de exemplu, perdele în puf din gheare de pisică - cel mai bine ar fi să le înlocuiți pur și simplu. Dar nu este nevoie să arunci canapeaua. Încercați să restaurați singur mobila.
- Dacă tapițeria textilă este deteriorată și nu există rupturi majore, veți avea nevoie de foarfece, o punte și lipici transparent. Tăiați cu grijă umplutura care a ieșit, apoi umpleți-i rămășițele cu o punte unsă cu lipici. Procesul este prezentat mai detaliat în videoclip:
- În cazul în care tapițeria este ruptă și atârnă în bucăți, mai întâi va trebui să o coaseți cu grijă. Sau contactați un specialist.
- Dacă doriți, aprovizionați cu pensetă, piele lichidă care să se potrivească cu culoarea canapelei sau a scaunului dvs., o perie și un burete. În primul rând, îndepărtați cu atenție umplutura vărsată cu o pensetă. Apoi scufundați peria în piele lichidă și aplicați substanța pe toate găurile și zgârieturile. Treceți peste suprafață cu un burete pentru a întinde uniform pielea lichidă. Repetați de mai multe ori până când toate daunele sunt invizibile.
3. Rechizite de uz casnic
Periile, telurile, mopurele, bureții și cârpele sunt foarte convenabile pentru a le ține la vedere: le folosim de mai multe ori pe zi și de fiecare dată nu vrem să ne urcăm într-un dulap sau cămară. Dar expuse publicului, ele creează iluzia dezordinei chiar și într-o casă curată.
Ce să fac
Alocați un loc special pentru articolele de uz casnic - accesibil și convenabil. De exemplu, un dulap îngust separat în bucătărie, unde vor fi ascunse toate periile, gălețile, cârpele și produsele de curățare. Pentru ca mopurele să nu cadă din el, se pot fixa pe ușă din interior. Dacă în casă sunt copii mici, un astfel de dulap ar trebui să fie încuiat.
4. Pături pe mobilă
VadimVasenin / Depositphotos Mulți oameni se tem că tapițeria mobilierului se va uns, se freca sau se murdărește și, pentru a o proteja, aruncă deasupra o pătură. Arată bine pe fotografiile frumoase din interior. Dar, în realitate, cuvertura se încrețește și alunecă tot timpul, iar asta pare neglijent.
Ce să fac
Dacă vă îngrijorează canapelele și fotoliile dvs., cumpărați sau comandați o husă specială detașabilă. Se poate spala si arata bine.
5. Echipament sportiv
Covorașe de yoga pe perete, aparate de exerciții în picioare în mijlocul camerei, gantere stivuite în colț - de regulă, toate acestea arată străin și se pare că camera nu este curățată, chiar dacă de fapt nu este.
Ce să fac
Pentru echipamentul sportiv - cel puțin pentru unii - este mai bine să alocați un loc special. Covorul poate fi scos în compartimentul principal al dulapului cu haine, iar ganterele pot fi așezate pe raftul de jos.
6. Fire
Gudella / Depositphotos Cablurile care atârnă de sub tavan, mănunchiuri de fire care adună praf sub masă, prelungitoare întinse pe podea interferează cu mersul, mutarea mobilierului și curățarea. Și sunt în mod constant confuzi și strică foarte mult aspectul camerei. În plus, praful și resturile mici se blochează în aceste bile de fire.
Ce să fac
Cel mai bun lucru de făcut este să vă dați seama unde sunt necesare prizele în faza de reparație și să le scoateți în toate locurile strategice. Dar dacă locuiești, ai cumpărat o a doua casă sau pur și simplu nu ai prevăzut totul de la bun început, există încă o cale de ieșire.
- Firele lungi de care nu puteți scăpa (de exemplu, un cablu de internet) pot fi ascunse într-o cutie, fixate sub tavan sau sub plintă.
- Un electrician poate scoate prize suplimentare și vă poate scuti de prelungitoare.
- Restul firelor - de la un laptop, imprimanta si alte aparate electrocasnice - pot fi organizate folosind suporturi, cravate si Velcro.
Iată câteva idei mai creative despre cum să îmblânziți firele și cablurile:
7. Blocaje pe comode, noptiere si scaune
Suprafețele orizontale atrag cărți, pixuri și blocnotes, chei, borcane cu produse cosmetice, jucării pentru copii, pahare și alte articole. Aceste blocaje cresc in fiecare zi, acoperite de praf, facand incaperea dezordonata.
Același lucru este valabil și pentru hainele aruncate pe spătarul unui scaun. Da, după muncă poate fi teribil de lene să pui fiecare lucru la locul lui și vrei doar să-l atârzi pe primul care iese. Dar dacă nu îl eliminați imediat, atunci va fi și mai dificil să o faceți. Iar a doua zi, tentația de a arunca lucruri pe un scaun sau pe canapea va crește din nou. Și ca urmare, mobilierul va fi îngropat sub mai multe straturi de îmbrăcăminte.
Ce să fac
Marla Seeley, creatorul sistemului de aranjare Flylady, astfel de buzunare de dezordine sunt „puncte fierbinți” sau „puncte fierbinți”. Și sfătuiește să le „stingeți” - adică să puneți toate lucrurile la locul lor - de mai multe ori pe zi, petrecându-le 5 minute.
8. Deschide rafturile
Demkat/Shutterstock Nu este nimic în neregulă cu ei. Cărțile frumos aranjate, fotografiile sau suvenirurile pe rafturi fac interiorul plin de viață și confortabil. Dar dacă arunci lucruri la întâmplare, uiți să faci praf și nu știi măsura, imaginea este deprimantă.
Ce să fac
Păstrați-vă rafturile organizate: aranjați cărțile, ștergeți praful în mod regulat și puneți deoparte lucrurile care ar trebui să fie în alte locuri.
9. Coșuri și cutii pentru articole mici
Probabil că ai și tu unul. Poate fi un coș, o vază sau o cutie mică. De obicei o pun pe un raft pe hol sau într-un alt loc proeminent - pentru a pune diverse fleacuri. Și ca urmare, cecuri și bancnote, monede și margele, nasturi rupte și roți rupte din mașinile copiilor se pot acumula acolo ani de zile. Toate acestea stau ca o greutate moartă, adună praful și sunt teribil de enervant.
Ce să fac
Obțineți o pușculiță drăguță pentru monede, luați notițe și cecuri importante imediat pe telefon și aruncați-le și scăpați de lucrurile sparte și alte gunoaie inutile fără regrete.
10. Pantofi pe hol
IchBinJeffee/Shutterstock În Rusia, vremea este atât de capricioasă și de imprevizibilă, încât într-o săptămână trebuie să-ți schimbi de multe ori adidașii, cizmele de toamnă și cizmele de iarnă.
Drept urmare, pantofii și sandalele nu se potrivesc pe raftul de pantofi, stau la întâmplare, ajung sub picioare și arată foarte neglijent. Iar dacă familia este numeroasă, pe hol se poate întâmpla un adevărat dezastru de pantofi.
Ce să fac
Încercați să ștergeți imediat pantofii și să-i puneți deoparte. Cumpărați un dulap spațios sau un suport convenabil pentru pantofi pentru asta.
11. Cârpă în fața ușii
De obicei, este așezat deasupra covorului pentru a vă șterge picioarele și pentru a nu aduce murdărie în apartament. Dar se murdărește, se mototolește și strică impresia de ansamblu a holului. Mai ales dacă folosești pe post de cârpă un prosop vechi sau un tricou rupt.
Ce să fac
În loc de o cârpă, puteți așeza un covoraș absorbant pe bază de cauciuc - și nu uitați să îl aspirați și să îl spălați în mod regulat.
În general, te poți plimba cu ușurință prin casă astfel în weekend sau ieși cu prietenii. Dar dacă ai o întâlnire de afaceri importantă, o ieșire în oraș sau prima întâlnire cu bărbatul visurilor tale, asigură-te că îți verifici imaginea pentru absența acestor 10 markere de dezgust!
Banda de păr la îndemână
Nu este o brățară sau un ceas, este o cravată de păr, iar singurul loc vizibil în care ar trebui să fie este capul tău. Desigur, este convenabil să-l ai mereu la încheietura mâinii, dar doar imaginează-ți cât de neplăcut va fi pentru tine să vezi un cordon elastic negru pe braț în albumul foto de nuntă al celui mai bun prieten al tău.
Două genți voluminoase împreună (și unul dintre ele este o geantă de cumpărături din pânză)
Popular
Gențile de cumpărături din pânză nu sunt concepute pentru a fi purtate de zi cu zi ca o geantă „în plus”, ci mai degrabă pentru cumpărături și alte treburi similare casnice. Dacă porți o astfel de geantă în fiecare zi, atunci arăți inevitabil neasamblat, iar unii stiliști sunt siguri că purtând constant această „geantă” devii ca o femeie fără adăpost care poartă totul cu ea. Gândiți-vă dacă aveți nevoie de toate lucrurile din a doua geantă? Treceți prin tot ceea ce purtați cu dvs. și cu siguranță veți ajunge la concluzia că există o grămadă de gunoi inutile într-o geantă de cumpărături de pânză.
Coafura în stilul „fie un coc, fie o coadă”
Adunat cumva într-o încrucișare între un coc și o coadă, părul poate strica orice, chiar și cel mai atent și stilat aspect. Prin urmare, dacă aveți o întâlnire cu cineva important pentru dvs., luați câteva secunde pentru a modifica această neînțelegere într-o coadă de cal obișnuită.
Lenjeria intima iese cu ochiul de sub haine
O curea proeminentă pentru sutien, chiloți de slăbit care ies cu privirea de sub talia fustelor mini - dacă lenjeria ta le amintește în mod constant altora de prezența ta, atunci s-ar putea să aibă impresia de tine ca un slob care este prea leneș să se privească în oglindă. inainte de a iesi din casa.
Încearcă constant să repar hainele
Tragerea și ridicarea constantă a hainelor vă irită nu numai pe dumneavoastră, ci și împrejurimile - oamenii au senzația că nu puteți găsi haine confortabile pentru dvs. Dacă nu poți purta ceva confortabil, cel mai bine este să nu-l porți în afara casei.
Părul animalului tău pe haine
Dacă crezi că acest lucru este imperceptibil, te înșeli profund - ca urmare a unei astfel de neglijeri, devii acea „femeie independentă puternică” din gluma despre patruzeci de pisici. După cum înțelegi, potențialul tău iubit nu va fi deloc atras de asta.
Pantaloni prea lungi și trage pe pământ
O, ce grozavi arată blugii evazați și pantalonii largi pe stele! Dar frumusețea acestui lucru se datorează în mare măsură faptului că femeile celebre ale modei poartă astfel de pantaloni cu tocuri, împiedicând picioarele să se târască pe pământ. Desigur, este puțin probabil să porți blugii tăi evazați cu aceeași pereche de botine, care au o înălțime a tocului perfectă pentru a nu ridica toată murdăria de pe străzile orașului. Există două căi de ieșire: fie scurtați pantalonii pentru pantofii plate (dar ce rămâne cu tocuri?), fie treceți la modele mai înguste și mai scurte.
Bluza ta tot iese din blugi și fuste
O bluză care atârnă în mod constant la jumătatea curelei de la pantaloni sau o fustă arată neglijent, iar încercarea de a o pune înapoi într-un loc public nu este deloc decent. Dacă îți place o bluză perfect îmbrăcată, nu căuta mai departe decât bluzele body.
Șireturile tale sunt mereu în mizerie
Acesta este, de fapt, cel mai mic articol de pe lista noastră, dar atunci când este combinat cu orice altceva, se poate adăuga la aspectul neglijent, așa că acordați atenție modului în care arată șireturile de pe pantofii dvs. - este mai bine dacă sunt legate ordonat și în egală măsură. .
Este ușor și plăcut să dai vina pe recrutori pentru problemele tale. Dar nu este mai bine să începi cu tine? La urma urmei, dacă un candidat are cel puțin una dintre calitățile interzise, pur și simplu s-ar putea să nu ajungă la o discuție serioasă despre abilități și experiență.
Recrutorii sunt oameni ciudați. Au un obicei prost de a refuza candidații, indiferent de experiența și calitățile lor profesionale - doar așa, pentru că nu le-a plăcut. Serios crezi asa? Apoi citiți cu ce fel de oameni au de-a face ofițerii de personal din când în când. Cel mai probabil, stimații noștri cititori înșiși nu ar încredința o poziție responsabilă cuiva care se comportă sau arată sfidător.
1. Nepunctualitate
„Punctualitatea este amabilitatea plictisitorilor” este dictonul lui Evelyn Waugh care nu ar trebui aplicat la interviurile de angajare. Oamenii de afaceri prețuiesc timpul reciproc. Și dacă din anumite motive întârzie, încearcă să avertizeze din timp. În caz contrar, oamenii care nu sunt de afaceri acționează. Întrebare: de ce lucrează deloc oamenii care nu sunt de afaceri?Tatyana Orlova, director general al companiei „Adolex”, membru al parteneriatului non-profit „Experții pieței muncii”:
„Trăim într-un oraș mare, cu distanțe lungi și blocaje. Acesta este un fapt cunoscut. O oarecare lipsă de punctualitate a solicitanților este cel mai adesea iertată. Cu toate acestea, este important să avertizați despre o posibilă întârziere. Toată lumea la serviciu are un program încărcat și nu există suficient timp personal. Oamenii se enervează când timpul lor este tratat cu nepăsare. Punctualitatea este amabilitatea regilor. Această calitate în oameni întotdeauna mulțumește!”.
2. Înfățișare neîngrijită, necurăție
În sensul direct, igienic al cuvântului. Părul murdar, mirosul de transpirație și hainele nespălate (și chiar ceapa și usturoiul) sunt inacceptabile chiar și în transportul public. Ce putem spune despre o întâlnire de afaceri cu un străin?Vladimir Yakuba, CEO al agenției de recrutare Tom Hunt:
„Un profesionist trebuie să fie profesionist în toate, chiar și în aparență. Nimic nu justifică un aspect neîngrijit. Cred că slăbiciunea este o manifestare a lipsei de respect față de ceilalți oameni. Dar... acest factor nu joacă întotdeauna un rol decisiv. Desigur, aspectul este important, dar nu primordial.
Compania noastră este angajată în promovarea carierei managerilor de top. Așadar, ne-am angajat să promovăm o persoană super profesionistă într-o mare companie internațională. Specialistii nostri i-au aranjat o intalnire cu un recrutor, dar a venit la interviu in blugi rupti. Recruitorul acelei mari companii le-a scris angajaților noștri: „Motivul refuzului este aspectul”.
3. Aroganță, încredere în sine
Angajatorii cer adesea candidaților încredere în sine. Dar nu și încrederea în sine. Prima este o evaluare obiectivă a punctelor forte ale cuiva și o tendință de a le folosi în direcția corectă. A doua este o supraestimare a sinelui, dovada unei minți superficiale și lipsa de respect pentru ceilalți. Aroganța este „privilegiul” candidaților de rang înalt.Tatiana Orlova:
„Mai des trebuie să ne confruntăm cu asta în cazul luării în considerare a candidaților pentru funcții înalte. Unii solicitanți cred că acest lucru adaugă soliditate și greutate. De fapt, un astfel de comportament în cele mai multe cazuri nu oferă plus solicitantului. Cel mai bine este întotdeauna să fii încrezător și prietenos. Este mult mai ușor să câștigi interlocutorul dacă comunici cu el pe picior de egalitate, și nu cu trufie. Comportamentul arogant provoacă adesea aroganță reciprocă. Și apoi nu începe interviul, ci competiția „cine este mai tare decât cine””.
4. Timiditate excesivă
Nu este nimic în neregulă cu timiditatea în sine. Mai ales dacă ești o fată dintr-o familie patriarhală. Dar este greu să ai un dialog cu interlocutorii timizi. În plus, este mai puțin probabil să-și scoată cele mai bune calități. Dacă există o alternativă, angajatorii preferă să nu-și asume riscuri. Cu toate acestea, această calitate este iertabilă și adesea, de fapt, este iertată.Vladimir Yakuba:
„Cred că prin modestie excesivă se înțelege falsă modestie, pentru că atunci când o persoană este modestă din fire, nu își scoate în evidență realizările, dar nici nu le ascunde. Dacă i se pune o întrebare despre ce poate face, el enumeră toate competențele sale. Dar modestia falsă, probabil, este vizibilă imediat, de îndată ce o persoană începe să afecteze și să se strâmbe.
5. Refuzul de a răspunde la întrebări
„Ce pot să spun dacă totul este scris în CV!” - logic, pe de o parte. Pe de altă parte, nu știi niciodată cine poate scrie ceva, mai ales anulează din alte reclame. Dar dacă solicitantul poate menține o conversație obișnuită despre responsabilitățile sale de muncă - aceasta este o problemă complet diferită.Tatiana Orlova:
„Nu-mi amintesc ca un astfel de candidat să refuze să se supună unui interviu pe competențe, deși, probabil, există astfel de cazuri. Practic, pot spune că unii candidați pur și simplu nu știu să treacă astfel de interviuri, se pierd, nu știu ce să spună, nu găsesc exemple din activitățile lor de muncă. Din această cauză, apropo, uneori un specialist permanent nu poate trece de etapa de selecție. Și se întâmplă invers - o persoană a învățat foarte bine cum să treacă astfel de interviuri și face o impresie excelentă. Și abia după un timp, când a devenit deja angajat, devine clar că, de fapt, este un artist bun și asta e tot... Trebuie să câștigi experiență în promovarea diferitelor stiluri de interviu și să știi cum se desfășoară interviurile. Dar trebuie să înțelegi și că fiecare formă de interviu are avantajele și dezavantajele sale.”
Încercarea de a înșela la angajare este cea mai rară, dar poate cea mai gravă dintre păcatele posibile ale solicitantului. Dacă falsul este dezvăluit, candidatului i se va refuza cu siguranță angajarea. Indiferent de orice realizare.Vladimir Yakuba:
„În țara noastră nu sunt necesare recomandări scrise, spre deosebire de țările occidentale. Dacă candidatul furnizează referințe scrise, ar trebui să fie conștient de faptul că acestea pot fi verificate. După dezvăluirea fraudei, candidatul nu va fi angajat în niciun caz.
7. Minciuni sau exagerare de-a dreptul
Uneori, din disperarea de a obține un loc de muncă (asta fără a ține cont de mincinoșii patologici), solicitanții își măresc valoarea în ochii angajatorului prin denaturarea faptelor. Cel mai adesea, aceasta se referă la motivele concedierii, experiența de muncă și funcționalitatea. Dar merită să construim parteneriate pe minciuni? Recrutorii sunt convinși că nu.Tatiana Orlova:
„A trebuit să se ocupe în mod repetat de faptele de minciuni din partea reclamanților. Pot spune cu siguranță că aproape niciun angajator nu este pregătit să ierte un candidat pentru asta. Nimeni nu vrea să înceapă să lucreze împreună, să trăiască cu minciuni. Exagerările sunt o altă chestiune. Pentru un candidat, de exemplu, se pare că realizările lui sunt uriașe, iar în cadrul companiei la care susține acum interviul, astfel de realizări sunt norma. Este o chestiune de evaluare și experiență, pe care ne bazăm în această evaluare.”
8. Frivolitate și familiaritate
Multe postări de locuri de muncă par să încurajeze doar aceste calități. Și astfel rătăcesc obrăznici. Care, ajungând la un interviu într-o organizație serioasă, sunt surprinși să constate că „sociabilitatea” lor (citește - obrăznicie) nu este binevenită aici.Vladimir Yakuba:
„În mediul proprietarilor de companii și al managerilor de top, uneori dai peste excentrici cărora le place când tinerii specialiști se comportă puțin mai obrăznici în interviuri decât ar trebui. Dar recrutorii nu tolerează astfel de oameni. Un astfel de comportament provoacă iritare și ostilitate. Un recrutor nu va oferi niciodată unei astfel de persoane o caracterizare pozitivă.
Fiecare dintre acești factori este critic. Ceea ce este mai enervant și ce este mai puțin depinde de HR în particular. Sunt la fel de enervat de fiecare dintre aceste neajunsuri. Uneori, comportamentul candidaților este influențat de entuziasm. Cu toate acestea, acest lucru nu le justifică. Trebuie amintit că, în cele mai multe cazuri, recrutorii au o educație psihologică și îi trec pe candidați. Este caracteristica recrutorului care joacă cel mai important rol în a decide care dintre candidații pentru post va fi înscris în stat.
Amintește-ți că puterea ta este în abilitățile și experiența ta. Nu le oferi angajatorilor un motiv să le neglijeze. Evitați înțepăturile precum cele descrise mai sus.
Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu
Depresia este o boală gravă. Poate fi confundat cu oboseala banala, de multe ori este ascuns sub dependenta excesiva de munca sau, dimpotriva, veselie simulata. Tristețea, lipsa de inițiativă, pierderea forței fizice și morale - toate acestea sunt semne ale acestei boli, dar nu singurele.
Doar un medic este capabil să pună un diagnostic cert, dar poți suspecta această tulburare emoțională în tine sau în persoana iubită.
site-ul web Am decis să iau în considerare simptomele neevidente ale depresiei, care pot ajuta la evitarea consecințelor sale negative.
1. Filosofarea
Depresia ascunsă poate fi indicată de dorința crescută a unei persoane de a vorbi despre subiecte filozofice, folosind formulări abstracte. „Asta mi se întâmplă întotdeauna” în loc de „Ultimele două săptămâni nu am dormit suficient”; „Totul acesta nu are sens” în loc de „Cred că ar trebui să folosim o altă metodă”. Oamenilor depresivi le place să vorbească despre sensul vieții și să o facă tot timpul. În același timp, nu există nicio specificitate în cuvintele lor. În timp ce psihologii cred că, cu cât o persoană își exprimă mai în mod specific gândurile, cu atât are mai multe șanse de a obține satisfacție din viață.
2. Găsirea de scuze
Persoanele cu depresie folosesc adesea scuze pentru a-și ascunde adevăratele dorințe și dorințe. De exemplu, pot veni cu o poveste emoționantă despre motivul pentru care nu au venit la ziua de naștere a unui prieten sau de ce nu au stat la prânz cu colegii. Scuzele plauzibile servesc drept deghizare pentru a nu răni pe nimeni sau deranja pe nimeni cu starea emoțională depresivă.
3. Lipsa unui răspuns adecvat
Într-o stare de depresie, o persoană percepe realitatea înconjurătoare diferit. Poate începe să fie de acord cu toată lumea, să înceteze să-și exprime opiniile și dorințele, să nu reacționeze la insultele aduse și să nu simtă nici măcar durere în situațiile în care durerea este inevitabilă - de exemplu, în cazul pierderii celor dragi.
4. Boli psihosomatice
Într-o stare depresivă, o persoană se poate plânge de disconfort în regiunea inimii, tensiune în brațe și picioare, dificultăți de respirație, dureri de cap, dureri de dinți și alte afecțiuni. În acest caz, examinarea, cel mai probabil, va arăta că totul este în regulă cu sănătatea. Apariția diferitelor senzații de durere poate fi rezultatul unei stări instabile și anxioase. La rândul său, durerea duce adesea la anxietate și tensiune, formând un cerc vicios și determinând o persoană să sufere de dureri psihosomatice bruște.
5. Gumă de gândire
Într-o stare de depresie, o persoană răsucește constant aceleași gânduri în cap. El crede că în acest fel caută răspunsuri la întrebările sale, dar gândurile obsesive nu îi pot rezolva problemele. Dimpotrivă, ele creează doar iluzia de a găsi o cale de ieșire. A bănui că persoana iubită suferă de gânduri obsesive este simplă: de regulă, în astfel de momente o persoană este grijuliu, distrat și vorbește despre același subiect zi de zi, fără a încerca să traducă gândurile în acțiuni. Ca exemplu, o putem aminti pe protagonista filmului „Zone de întuneric”. În timp ce personajul lui Bradley Cooper reluează la nesfârșit în mintea lui despre scrisul unei cărți și posibilul succes, el se cufundă și mai mult în apatie și stres, pierzând în același timp pe cei dragi și prieteni.
6. Aspect neîngrijit
O stare depresivă, de regulă, se reflectă în aparență. Dacă o persoană a încetat să aibă grijă de sine, neglijează regulile de igienă și nu menține ordinea în casă, există motive să ne gândim dacă îi merge bine. Acest lucru se aplică celor care anterior nu au avut probleme cu ordinea și curățenia.
7. Schimbați ritmul de lucru
Dacă ritmul de lucru al unei persoane se schimbă, acesta poate fi și un semnal de alarmă al stării sale depresive. O persoană poate înceta să facă față sarcinilor zilnice standard, să înceapă să uite informații, să obosească mai mult, să simtă lipsa de sens a acțiunilor întreprinse. Există, de asemenea, o reacție în cazul în care oamenii anterior nu foarte activi devin brusc dependenți de muncă cu programe încărcate și încep să-și adune realizările. În acest fel, ei încearcă să scape de sentimentele lor și să dea sens vieții.
Cum să te ajuți pe tine și pe cei dragi
- Puteți verifica dacă există depresie în dvs. folosind Scala Beck de depresie sau Scala Zang.
- Dacă o persoană dragă are simptome de depresie, atunci merită să încerci să-i vorbești despre bunăstarea lui și să-i oferi ajutor. Dacă o persoană nu ia contact, merită să-l lași o vreme în pace și să-i observi starea.
- Nu devaloriza problemele celor dragi, nu fi ironic si nici nu-ti bate joc de situatie. Apelurile „înveselește-te”, „stop”, „relaxează-te” în acest caz nu funcționează.
- Ajută în lucruri mici, probleme de zi cu zi pentru care depresia nu lasă putere.
- Nu forțați o persoană deprimată să ducă o viață activă, el nu este încă capabil de acest lucru.
- Faceți pauze în comunicarea cu o persoană deprimată pentru a nu adopta starea acestuia.
- Risipește miturile potrivit cărora depresia nu trebuie tratată de un specialist. Oferiți ajutor profesional.
- Fii atent la cei din jur. Uneori, marile probleme se pot ascunde în spatele unui zâmbet și al transmiterii unei vieți perfecte pe Instagram.
A fi seducător nu este o chestiune de câteva trucuri de moment, ci o întreagă artă, capacitatea de a te comporta ca o „zeiță”. si simt la fel. Despre cum să reușești acest lucru, americanca Marie Forleo a scris în bestsellerul său „Ești o zeiță! Cum să înnebunești bărbații. Publicăm un fragment din carte, dedicat greșelilor tipice feminine care sperie bărbații. Deci iată-le:
1. Comportament dureros
Iată exemple clasice de comportament patetic de evitat:
Când îi spui unui bărbat că ai nevoie de el pentru a fi fericit;
Când repeți constant „Mi-e dor de tine”;
Când vă verificați maniac e-mailul sau mesageria vocală;
E-mailuri și apeluri intruzive (mai ales pentru a vă asigura că „este bine”);
Răspunsul puternic cere unde se află și ce face 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână;
Crize liniștite – și nu foarte – de furie atunci când nu îți dedică atenția;
O dorință nesățioasă constantă de a auzi că îi place aspectul tău și că aprobă acțiunile tale.
2. Incertitudine nesfârșită
— Nu mă îngrașă? "Ma mai iubesti?" — Probabil crezi că e mai drăguță decât mine? — Sunt suficient de atractiv pentru tine? Incertitudinea nesfârșită înfurie bărbații și hrănește iluzia sinelui tău că ești plin de defecte și că ești cumva mai rău decât alții.
Poți învăța să nu te hrănești cu nesiguranțe, iar acest lucru este absolut esențial dacă vrei să fii irezistibil. Fie investești în nesiguranță, fie în irezistibilitate. Ofer a doua varianta.
Iată un indiciu. Dacă crezi că arăți grasă într-o anumită ținută, probabil că o faci. Știu că e greu, dar asta e realitatea. Nu orice tip de îmbrăcăminte este potrivit pentru fiecare construcție. Purtați haine care să vă arate minunat și care vă măgulesc silueta. Revizuiește-ți garderoba cu un prieten de încredere și ajustează-o astfel încât hainele care te fac să te întrebi dacă arăți gras în ele să fie eliminate din lista de opțiuni.
3. Incapacitatea de a comunica
În primul rând, majoritatea femeilor nu prea ascultă. Când asculți cu adevărat, devii instantaneu atractiv. Când asculți cu adevărat un bărbat, îl faci să se simtă special, într-un mod foarte puternic, să-ți simtă interesul. Dacă chiar vrei să înnebunești bărbații, fii un bun ascultător.
A doua eroare de comunicare este atunci când femeile vorbesc despre alți bărbați într-un mod care face partenerul lor actual gelos sau nesigur. Foști iubiți, soți, alți oameni pe care îi întâlnești, prietenii tăi minunați de sex masculin - toate aceste subiecte sunt periculoase și incomode dacă dai dovadă de tact insuficient atunci când îi atingi. Sugestie: dacă te îndoiești de abilitățile tale, lasă-i pe alți bărbați în afara relației tale.
În al treilea rând, multe femei simt nevoia să vorbească în timpul sau după sex, crezând că acesta este momentul perfect pentru a-l determina să deschidă despre adevăratele lui sentimente. Nu, nu și NU! Nu poți face presiune pe un bărbat să se deschidă față de tine în timpul sau după sex, mai ales în faza întâlnirii. Efectele secundare ale acestei presiuni sunt nemulțumirea, alienarea și, uneori, confuzia extremă.
4. Aspect neglijent și neîngrijit
Atâtea femei frumoase se lansează și apoi se întreabă de ce nu pot atrage un bărbat. Felul în care arăți afectează felul în care te simți. Și dacă arăți neatractiv, atunci cel mai probabil nu te simți atât de fierbinte, iar bărbații prind acest sentiment al tău. Când o relație este de așa natură încât femeile se simt prea confortabile, de multe ori încetează să mai arate atractive. Unii bărbați s-ar putea să păstreze un plac pentru tine pentru o perioadă scurtă de timp (mai ales dacă nu au grijă de ei înșiși în același mod), dar pentru mulți, această neglijare poate declanșa o reacție de retragere. Și când devii un cuplu, este foarte ușor să te relaxezi. Nu faceți asta sub nicio circumstanță. Același lucru este valabil și pentru igiena personală (dinți, respirație și... da, și acolo). Și în timp ce sexul transpirat după sală poate fi pasional și fantastic, femeile irezistibile se asigură că sunt întotdeauna curate și proaspete.
5. Perspectivă dură și amară asupra vieții
O viziune dură și amară asupra vieții este cauzată de furia reprimată. Am fost învățați că furia este rea, o doamnă adevărată nu ar trebui să o arate. Nu ne permitem să trăim furie și, prin urmare, ne obișnuim să suprimăm acest sentiment în speranța că va dispărea, sau cel puțin nu va fi observat de ceilalți. Problema este că reprimatul nu dispare niciodată. De fapt, a încerca să nu simți ceva este o formă de rezistență și, din moment ce ceea ce TU rezisti rămâne și își construiește putere, nu este surprinzător faptul că furia reprimată are ca rezultat o viziune dură și amară asupra vieții.
Din fericire, nu ai nevoie de ani de terapie și cursuri de management al furiei pentru a scăpa de ea. Permite-ți doar să simți furia când vine. Dacă este potrivit să-ți exprimi sentimentele și să răspunzi în mod corespunzător la situație, atunci nu te abține. Dacă nu, simțiți-vă supărat și reveniți la viață.
6. Muşcător şi critic
Multora dintre noi ne este greu să recunoaștem existența altor femei irezistibile și să le complimentăm, mai ales în prezența bărbatului nostru. Cei care nu sunt siguri de ei înșiși vor vorbi nemăgulitor despre haine, pantofi, păr, geantă, silueta, machiaj sau succesul în viața unui concurent.
Criticile adresate unei alte femei te fac să arăți rău. Alții te văd nesigur și gelos. Și să fim sinceri, iubitul tău a observat-o probabil cu zece minute mai devreme decât tine, așa că de ce să te prefaci că nu este?
Iată ce trebuie făcut. Când vezi o altă femeie sexy, binecuvântează-o și spune: „Așa e, fată. Act!" Acest lucru îți va face creierul să aprobe atractivitatea, iar universul va trebui doar să spună: „Da, stăpână!” și te ajută să fii cât se poate de seducător.
7. Plictisit în pat
Deși niciun bărbat în stare de spirit nu ar spune asta, sexul plictisitor duce adesea la despărțiri și la fundături în relații. Acest lucru nu înseamnă să instalați un stâlp de striptease în dormitorul dvs. sau să loviți un bandaj dur (deși ambele ar putea fi extrem de distractive), dar trebuie să vă explorați propriile idei despre sexualitate și să recunoașteți sincer dacă vă rețineți. în pat sau nu.
Mulți dintre noi, fie că ne dăm seama sau nu, am fost crescuți să creadă că sexul este rău. Chiar dacă spunem că ne place, am crescut într-o societate în care sexul este considerat murdar, rușinos și păcătos. Și de multe ori este jenant pentru noi chiar să vorbim sincer despre asta și cu atât mai mult să ne dezvoltăm sexualitatea.
Sugerez să fii un păcătos mai des și să inițiezi sexul mult mai des. De asemenea, vă recomand să cumpărați lenjerie drăguță care să vă facă să arăți și să te simți sexy.
Învață să te distrezi în pat cu un bărbat. Lasă-l să te mulțumească în timpul sexului. Acesta va fi cel mai bun cadou pe care îl poți oferi bărbatului tău.
Să subliniem principalul lucru. Dacă o femeie se plictisește în pat, se datorează fricii ei. Teama de a arăta prost, de a nu ști ce să facă, de a crede că va fi de râs de ea, că ar putea fi respinsă. Femeile irezistibile se tem și ele, dar tot se străduiesc să facă sex grozav. Amintiți-vă, priceperea vine odată cu practica!
