Acasă › Bani › Ce pot face pentru a-mi păstra fața curată? Piele curată și frumoasă pe față

Ce pot face pentru a-mi păstra fața curată? Piele curată și frumoasă pe față

Pielea problematică împiedică calea unei femei către o imagine ideală. Pentru a elimina imperfecțiunile și a face pielea catifelată acasă, câteva sfaturi vă vor ajuta.

Pielea netedă de făcut-o singur este reală! Tehnici profesionale și secrete ale rețetelor de frumusețe acasă - pentru a proteja frumusețea feminină!

În acest articol:

De ce este necesar ca pielea să fie uniformă?

O față uniformă și netedă arată atrăgătoare. Este mai ușor să aplicați produse cosmetice pe ea, imaginea finită pare mai prezentabilă. Cu rugozitate, denivelări, defecte pot apărea după crearea ultimei zile sau serii. Acest lucru poate strica imaginea unei femei.

Problemele de sănătate pot cauza neuniformitatea pielii, riduri, lipsa de hidratare a pielii. Răspunsul logic la întrebarea cum să faceți pielea feței netedă și chiar este de a rezolva aceste probleme. Așa puteți reda atractivitatea feței.

Este mai ușor să previi problemele de sănătate decât să le tratezi. Acest lucru este valabil și pentru pielea feței. Recomandări generale despre cum să preveniți apariția problemelor pielii care duc la umflături și rugozitate:

Sfat: utilizați moderat mijloace corective, matuitoare.

metode profesionale

Cum să faci fața curată și netedă în prezența problemelor de piele? Este recomandat să contactați un cosmetician care va elimina profesional defectele.

resurfacing cu laser

Elimina defectele, confera pielii netezime si uniformitate. Procedura sigură atunci când este efectuată de un cosmetician calificat. Esența procedurii: celulele problematice, nesănătoase ale pielii sunt eliminate cu un fascicul laser, celulele sănătoase sunt regenerate în locul lor.

Terapia cu oxigen

Oxigenul este furnizat sub presiune, datorită căreia pătrunde în straturile profunde ale epidermei. Această procedură activează substanțele benefice și elimină stratul cornos defect al pielii.

Biorevitalizarea

Prin injecții cu acid hialuronic are loc o aliniere a pielii, regenerare, intinerire si imbunatatire a starii generale.

Masați cu azot lichid

Procedura elimină petele de vârstă, uniformizează suprafața pielii, conferă elasticitate și netezime și întinerește. cosmeticiana foloseste un bat de lemn cu vata, care se scufunda in azot lichid, apoi se maseaza pe fata.

Peeling chimic

Un alt răspuns la întrebarea cum să obțineți pielea netedă a feței este un peeling chimic. El întinerește, netezește pielea feței, elimină petele de vârstă, activează procesul de regenerare. Cosmetologul selectează concentrația optimă a agentului de peeling, după care o aplică pe fața pacientului.

Secrete de frumusețe de acasă

Nu este necesar să cheltuiți bani pe proceduri cosmetice costisitoare. Pielea poate fi ajutată independent acasă.

Exerciții pentru mușchii feței

Cu vârfurile degetelor, efectuați mișcări de masaj de la frunte la tâmple, de la sinusuri la lobii urechilor, de la bărbie la lobii urechii. Astfel de exerciții vor uniformiza structura pielii, o vor face netedă și elastică..

Scrub-uri și măști

Rețete de măști

Mască cu mere: se da pe răzătoare un măr proaspăt, se transferă într-o cratiță, se toarnă lapte, se adaugă un gălbenuș de ou. Se amestecă, se pune pe foc, se aduce la fierbere. Răciți, aplicați amestecul pe față, după 10 minute, îndepărtați masca cu un tampon de bumbac.

Mască de căpșuni: zdrobește căpșuni, adaugă 5 picături de ulei de lemn de santal. Aplică terci de căpșuni timp de 15 minute pe față.

Rețete de scrub

Scrub cu miere: amestecați mierea confiată cu 5-6 picături de ulei esențial de rozmarin, aplicați pe față. Masați ușor cu vârful degetelor timp de 5 minute.

Scrub de cafea: Turnați cafea măcinată cu o cantitate mică de apă caldă, aplicați zaț de cafea pe față. Masați cu vârful degetelor timp de 5-7 minute.

Curățare și mată

Tratament inflamator, albire

Procesele inflamatorii ale pielii și petele de vârstă agravează starea pielii. Metode de depanare:

Eliminarea pungilor de sub ochi

Preparați ceai negru puternic, umeziți 2 dischete de bumbac în el, aplicați pe zona de sub ochi. Păstrați până se usucă complet.

Alegerea produselor cosmetice potrivite

Cosmeticele trebuie selectate numai în funcție de tipul de piele.

Alimentație adecvată

Pentru o piele sănătoasă, trebuie să acordați atenție alimentelor precum broccoli, salată verde, spanac, roșii, morcovi, ardei dulci, banane, avocado, citrice.

Minimizați aportul de sare, beți multă apă (cel puțin 2,5 litri). Sfat: consuma un minim de alimente grase, prajite, un maxim de fructe si legume.

Fara stres

Tensiunile nervoase afectează negativ starea generală de bine și starea pielii.

Sfat: nu fi nervos din cauza fleacurilor, tratează lumea cu o atitudine pozitivă, dacă este necesar, ia sedative pe bază de ingrediente naturale (după consultarea unui medic).

Respingerea obiceiurilor proaste

Fumatul și alcoolul nu colorează imaginea drăguță și blândă a unei fete moderne și, de asemenea, strică starea pielii. Fumatul și alcoolul sunt recomandate a fi înlocuite cu fitness și plimbări în aer liber..

După ce ați trecut în revistă secretele frumuseții, puteți alege opțiunea potrivită pentru a îmbunătăți starea pielii.. Ce va fi - proceduri costisitoare într-un salon de înfrumusețare sau rețete de frumusețe de casă? Alegerea este a ta!

In contact cu

Dacă vrei să ai pielea curată și netedă, trebuie să ai grijă constant de ea, mai ales pentru față. În plus, în cazul acneei, trebuie luate măsuri preventive și acneea trebuie tratată dacă apare. Pentru ca pielea ta să arate perfect, trebuie să ai grijă și de o alimentație sănătoasă și să bei suficiente lichide.

Pași

Îngrijirea zilnică a pielii

Alegeți demachiantul potrivit. Pielea poate fi uscată, grasă sau mixtă. Alege-l pe cel care se potrivește tipului tău de piele. Produsele de spălat indică ce tip de ten sunt destinate: pentru ten gras, uscat, mixt sau pentru toate tipurile de ten.

Spălați zonele acoperite de acnee de două ori pe zi. Deși vă spălați fața de două ori pe zi, este util să vă spălați zonele de piele predispuse la acnee cu aceeași frecvență. Folosește-ți mâinile, apă și un detergent ușor pentru a face acest lucru. Dacă acneea apare pe scalp sau lângă linia părului, spălați-vă părul zilnic.

Utilizați produse pe bază de apă. Punctele negre se formează ca urmare a înfundarii porilor pielii, care pot fi cauzate de loțiunile uleioase. Alegeți produse non-comedogenice pe bază de apă, deoarece sunt mai puțin susceptibile de a înfunda porii. Asigurați-vă că machiajul dvs. este, de asemenea, non-comedogen și nu va înfunda porii.

Pentru porii înfundați, folosiți acid salicilic. Produsele cu acid salicilic sunt disponibile fără prescripție medicală și pot fi folosite ca spălare pentru față sau aplicate pe piele. Pentru a începe, alege un produs cu o concentrație acidă de 0,5%. Dacă utilizați un produs fără îndoială, frecați-l în zonele predispuse la acnee. Dacă utilizați săpun sau alt produs de curățare, aplicați-l pe zona afectată și frecați-l pentru a forma o spumă.

Clătiți crema complet din toate zonele fără acnee, cum ar fi mâinile.

Îndepărtați straturile de piele moartă cu peroxid de benzoil. Pielea moartă poate înfunda porii, iar unele tratamente pentru acnee funcționează prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Peroxidul de benzoil este unul dintre ele. În plus, elimină excesul de ulei de pe piele. Începeți cu o concentrație de 2,5%. La fel ca acidul salicilic, produsele cu peroxid de benzoil sunt vândute ca demachiante sau creme.
- Sulful acționează ca peroxidul de benzoil, dar are un miros. Sulful este adesea combinat cu alte ingrediente.
Pentru inflamație, folosiți hidroxiacizi. Ca și peroxidul de benzoil, hidroxiacizii elimină celulele moarte ale pielii. Cu toate acestea, ele reduc, de asemenea, inflamația și promovează o nouă creștere a pielii. Această acțiune combinată ajută la obținerea pielii mai fină. Acidul lactic și acidul glicolic sunt adesea folosite în cosmetică.

Luați în considerare utilizarea remediilor naturale. Unele remedii de acasă pot fi la fel de eficiente ca și medicamentele fără prescripție medicală. Cel mai bine este să consultați medicul înainte de a utiliza aceste medicamente, deoarece acestea pot interacționa cu medicamentele pe care le luați.
- Aplicați 5% gel de ulei de arbore de ceai pe piele. Se crede că uleiul de arbore de ceai ajută la scăderea acneei, deși poate provoca o reacție alergică la unele persoane.
- Acidul azelaic, care se găsește în produsele naturale, poate ajuta, de asemenea. Încercați să utilizați o cremă cu 20% din acest acid.
- Încercați să utilizați o cremă cu 2% extract de ceai verde. Acest extract ajută și la reducerea acneei.

Ajutor medical pentru acnee

Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele topice eliberate pe bază de rețetă. Aceste medicamente sunt utilizate în același mod ca și medicamentele fără prescripție medicală, adică trebuie aplicate pe pielea feței. Diferența este că pot conține ingrediente active care nu se găsesc în produsele fără prescripție medicală.

Întrebați medicul dumneavoastră despre medicamentele orale. Pentru acnee mai severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda produse topice. Aceste medicamente sunt mai degrabă înghițite decât aplicate pe piele și, prin urmare, au un efect mai general.
- Femeile pot lua contraceptive orale cu estrogen pentru a ajuta la restabilirea echilibrului hormonal.
- Medicamentele antiandrogenice afectează și hormonii, dar modul în care aceștia funcționează este că blochează acțiunea hormonilor asupra anumitor glande. Aceste fonduri sunt destinate și femeilor.
- O altă modalitate este să luați izotretinoina (Accutane) ca ultimă soluție. Acest medicament este eficient, dar poate provoca reacții adverse severe, cum ar fi depresia, colita ulceroasă și malformații congenitale.
Întrebați medicul despre antibiotice. Antibioticele pot reduce numărul de bacterii de pe piele. În plus, reduc inflamația și roșeața pielii și o purifică. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă antibacteriană topică sau medicamente orale.
- De regulă, medicii încearcă să nu prescrie antibiotice orale decât dacă este absolut necesar. Cu o utilizare prea mare a unor astfel de medicamente, se poate dezvolta rezistență la acțiunea lor. În plus, astfel de medicamente pot afecta negativ microflora naturală a intestinului și/sau a vaginului.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea unui peeling chimic. Pentru a scăpa de anumite tipuri de acnee, dermatologii și cosmetologii folosesc peelinguri chimice. Această metodă ajută în principal cu acneea neagră și papule, face pielea mai fină. Întrebați un specialist dacă este potrivit pentru dvs.

Aflați despre tratamentele cu laser și cu lumină. Printre altele, un dermatolog poate folosi un laser. Acest lucru vă permite să reduceți numărul de bacterii de pe pielea feței și să strângeți porii, ceea ce ajută la acnee. Întrebați medicul dumneavoastră dacă această metodă este potrivită pentru dvs.
Luați în considerare eliminarea cicatricilor. Dacă aveți cicatrici pe față ca urmare a acneei, un dermatolog vă poate ajuta să le neteziți. Pentru a face acest lucru, utilizați peeling chimic și tratament cu laser, precum și alte metode.
- Întrebați un dermatolog despre umpluturi dermice care sunt injectate sub piele pentru a o netezi.
- O altă modalitate este microdermabraziunea, care este, de fapt, refacerea pielii cu o perie specială.
- O modalitate mai radicală este chirurgia plastică pe piele, în care chirurgul decupează cicatricile și închide urmele rămase.

Cu toții ne dorim să avem o piele frumoasă și strălucitoare. Dar cum să-l obții acasă? Citiți mai jos cum să obțineți o piele curată, fără cosuri și erupții.

Cum să faci pielea clară și netedă

Rețeta #1

Ingrediente:

Patru tablete de aspirină;
Două picături de apă fiartă la temperatura camerei;
O lingurita de miere.

Cum să faci o mască:

Luați acid acetilsalicilic (aspirină) și măcinați-l cu apă. Acum adăugați miere la acest amestec și amestecați bine. Acum, folosind degetele, aplicați amestecul pe față și frecați cu mișcări de masaj. Păstrați masca timp de douăzeci de minute și apoi spălați-o cu apă rece.

Rețeta #2

Pentru a pregăti această mască, aveți nevoie de trei tablete de aspirină și loțiune. Amestecați comprimatele cu orice loțiune și frecați acest material pe pielea feței. Păstrați-o timp de 25 de minute și apoi spălați masca cu apă caldă.

Rețeta #3

Noi vom avea nevoie:

7-14 tablete de acid acetilsalicilic;
Suc proaspăt de lămâie;
Sifon.

Instructiuni:

Luați tablete de aspirină și dizolvați-o în suc de lămâie și apoi aplicați acest amestec pe piele. Păstrați această mască timp de zece minute. Acum spălați masca cu apă cu bicarbonat de sodiu.

Rețeta #4

Pentru a pregăti o mască conform acestei rețete, trebuie să combinați patru picături de apă și două tablete de aspirină. Apoi trebuie să adăugați iaurt la acest amestec și să aplicați masca pe piele. Păstrați această mască timp de cel mult o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă.

Rețeta numărul 5

Aceasta este cea mai ușoară rețetă pentru o mască cu aspirină care se aplică punctual. Trebuie să dizolvați aspirina în apă și să aplicați acest groal pe zonele cu probleme ale pielii. Păstrați masca timp de o jumătate de oră și apoi spălați.
Aceste măști se pot face nu mai mult de două ori pe săptămână.

Conținutul articolului:

Fiecare fată știe că cel mai important lucru în aspect este pielea frumoasă și bine îngrijită. Dacă pe față apar mici imperfecțiuni, acest lucru afectează foarte mult stima de sine și încrederea femeii. Uneori poate fi dificil să acorzi o atenție maximă feței tale, dar dacă știi cele mai elementare și simple sfaturi, îți poți face fața perfectă fără prea multe dificultăți. Puteți citi mai multe despre aceste sfaturi cosmetice mai jos.

Fiecare dintre noi a auzit zicala: „Suntem ceea ce mâncăm!”. Aceasta este o afirmație foarte corectă, deoarece mâncarea greșită aduce mult rău nu numai organismului, ci și aspectului nostru. Cel mai simplu exemplu este atunci când folosirea anumitor alimente nu este percepută de organism și aceasta este însoțită de o reacție alergică. Prin urmare, pielea ta va fi recunoscătoare dacă incluzi alimente bogate în vitamina E, proteine și acizi grași omega-3 în dieta ta. Mănâncă 100 g de semințe sau nuci în fiecare zi, acestea au un conținut uriaș de vitamina E. Protejează pielea de inflamații și previne ridurile. Includeți și peștele de mare în dieta dumneavoastră, acesta fiind considerat indispensabil pentru frumusețea și sănătatea pielii. Toate produsele marine sunt bogate în acizi grași, care au fost menționate mai sus, sunt responsabile pentru tinerețea pielii noastre. În plus, legumele și fructele proaspete ar trebui să fie prezente în meniul fiecărei persoane în fiecare zi. Au toate cele mai necesare componente pentru funcționarea deplină a corpului și, prin urmare, pentru o piele frumoasă.
Esteticienii susțin despre proprietățile minunate ale ceaiului verde pentru pielea noastră. Cert este că acest tip de ceai conține o cantitate mare de flavonoide. Aceste substanțe au un efect antioxidant puternic, datorită căruia tinerețea pielii se păstrează pentru o lungă perioadă de timp. În plus, conține teină (analog cu cofeina), dar, spre deosebire de cafeina, acțiunea sa este mult mai blândă și, prin urmare, mai benefică. Ceaiul verde este recomandat să bei în fiecare dimineață, deoarece nu numai că are un efect pozitiv asupra pielii, dar oferă și o încărcătură de vivacitate pentru întreaga zi.
Este bine să bei nu numai ceai verde, ci și apă plată. Este de dorit doar ca acesta să fie curat și nu de la robinet. La urma urmei, corpul nostru are nevoie de aproximativ 2 litri în fiecare zi. lichide. Dacă o primește într-o asemenea cantitate, atunci pielea va fi întotdeauna curată și sănătoasă.
Desigur, nu te poți lipsi de rețete populare care îți vor face pielea strălucitoare. Aceasta reteta ajuta foarte bine: amestecati musetelul si galbenele in proportii egale, turnati peste ele apa clocotita si lasati 20 de minute. Spală-ți fața cu această infuzie în fiecare dimineață și într-o lună vei vedea cum starea pielii tale s-a îmbunătățit. O astfel de infuzie poate fi congelată în forme de gheață, aceasta este o alternativă excelentă la produsele cosmetice scumpe. Cert este că gheața are și un efect foarte bun asupra pielii. Când treceți un cub rece de bulion înghețat pe față, acesta stimulează circulația sângelui, are loc fluxul de sânge către celule, ceea ce oferă acces maxim de oxigen la piele.
Un demachiant excelent care va face pielea curata si catifelata este berea si anume spuma ei. Pentru cele mai bune rezultate, spuma poate fi aplicată pe față timp de 15-20 de minute, apoi spălată cu apă. Puteți utiliza în siguranță acest instrument în fiecare zi. Datorită drojdiei care este inclusă în compoziția sa, tenul este perfect nivelat, iar tinerețea pielii se păstrează pentru o lungă perioadă de timp.
Foarte populară este și apa termală pentru spălarea feței. Se crede că utilizarea unei astfel de ape pentru spălarea zilnică îmbunătățește semnificativ starea pielii. Ca urmare, echilibrul său de apă este menținut în mod constant, astfel încât pielea să nu fie predispusă la uscăciune și descuamare. Tot in acest fel poti scapa de punctele negre de pe fata. Desigur, puteți cumpăra un astfel de instrument în orice magazin de cosmetice, dar în plus, este foarte posibil să îl faceți singur. Doar cumpărați apă minerală spumante obișnuită și lăsați-o deschisă peste noapte. Dimineața, spălați-vă fața cu această apă în timp ce lăsați fața să se usuce natural. Într-o lună vei putea vedea o cu totul altă față - curată și sănătoasă.
Castravetele și sucul acestuia curăță perfect fața. Dacă nu ai timp să-ți faci propria loțiune cu suc de castraveți, folosește în schimb un castravete. Tăiați-l în bucăți și puneți-l pe față sau puteți pur și simplu să vă ștergeți fața. Procedurile regulate de castraveți îmbunătățesc semnificativ tenul și hrănesc stratul superior al epidermei.
Dacă mergi la o întâlnire sau la un alt eveniment important și îți apare brusc un coș, este ușor de remediat. Se pare că binecunoscutele picături de ochi „Vizin” sunt folosite nu numai pentru tratarea ochilor, ci și pentru față. Este necesar să aplicați picături pe zonele inflamate și cosul va scădea instantaneu, iar fața va deveni curată și proaspătă.
Mulți cosmetologi sunt siguri că starea pielii depinde de modul în care ne spălăm pe față. Și anume, atunci când te speli pe față, nu trebuie să folosești săpun, deoarece irită foarte mult pielea, rezultând cosuri. Oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că dacă refuzi săpunul atunci când te speli pe față și te speli pe față cu apă plată, poți scăpa de acnee cu 20-25%. De asemenea, au existat o serie de studii care au demonstrat că după utilizarea săpunului, glandele sebacee secretă mult mai mult sebum decât ar trebui.
Pentru a-ți menține fața mereu curată, nu stoarce niciodată cosurile care apar. La urma urmei, este foarte greu să-ți faci ordine pe față din cauza petelor și cicatricilor care rămân după un coș stors. În plus, atingând-o, puteți răspândi infecția pe toată fața și nu numai. Ca rezultat, un cos mic le poate face să apară pe toată fața. Prin urmare, oricât de mult ți-ai dori, nu-ți atinge fața, așa că totul va trece în curând de la sine.
Atât organismul, cât și pielea au nevoie pentru a obține maximum de vitamine utile. Pentru a face acest lucru, răsfățați-vă în mod regulat fața cu diferite măști, folosind fructe proaspete, legume, fructe de pădure și produse lactate pentru aceasta. Ele pot fi combinate cu argila cosmetică, care se vinde la orice farmacie la un preț accesibil. Această argilă împrospătează, curăță și hrănește perfect pielea. Nu uitați să curățați temeinic pielea, toată murdăria și efectele nocive ale mediului pătrund adânc în pori și duc la iritații și acnee.
Dacă aveți încredere doar în produsele cosmetice de la producători cunoscuți, atunci este important să rețineți că există produse cosmetice pentru fiecare tip de piele. La urma urmei, dacă o cremă de față cu o consistență foarte grasă este potrivită pentru pielea uscată, hidratând și hrănindu-l, atunci acest produs nu este absolut potrivit pentru un tip gras. Acest lucru va înfunda și mai mult porii epidermei, ceea ce va provoca secreția excesivă de sebum. Prin urmare, dacă încă nu vă cunoașteți tipul de piele, contactați o cosmeticiană. El va efectua toate analizele necesare pentru a vă determina tipul.
Frumusețea pielii tale este afectată nu numai de produsele cosmetice pe care le folosești, ci și de dacă îți cureți corect fața după produse cosmetice. Cert este că nu trebuie să te culci niciodată cu machiaj pe față și pe ochi. Pe tot parcursul zilei, pielea este expusă efectelor nocive ale mediului, deoarece orice expunere la temperatură o poate răni. De asemenea, având în vedere că se odihnește rar de cosmetice, atunci noaptea este singurul moment în care este saturată de oxigen și este în deplină liniște. De aceea este important să vă curățați bine fața înainte de a merge la culcare.
Iar sfatul principal este să renunți la obiceiurile proaste. La urma urmei, ele sunt dăunătoare nu numai corpului, ci și pielii. De exemplu, persoanele care fumează pot fi recunoscute după acest semn: au pielea galbenă pe față și pe mâini. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când inhalează fumul de țigară, o persoană inhalează o mulțime de substanțe nocive cu ea, care, acumulându-se în organism, apar ca o schimbare a culorii pielii. Este recomandabil să înlocuiți toate obiceiurile proaste cu sport, deoarece mișcarea îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce afectează pozitiv culoarea și tonul pielii. În plus, exercițiile intense duce la eliberarea de transpirație, care este considerată o modalitate naturală excelentă de curățare a pielii.

După cum puteți vedea, a avea o piele curată și sănătoasă nu este deloc dificil. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să folosiți produse de îngrijire a feței binecunoscute sau să mergeți la saloane de înfrumusețare scumpe. Acest rezultat poate fi atins datorită mai multor secrete. Urmează-ne sfaturile și aspectul tău va fi irezistibil!

Cele mai bune sfaturi ale experților pentru curățarea feței în acest videoclip:

Expresia „piele perfectă” este familiară multora, dar ce înseamnă? În primul rând, este un epiteliu sănătos. Adică pielea unei fețe sănătoase nu are iritații, acnee, acnee și orice altă erupție cutanată. În al doilea rând, curățați husele. Este suficient să vă spălați fața în mod regulat și să vă spălați impuritățile de pe față.

Există mai multe criterii importante care afectează aspectul feței:

alimente;
îngrijire;
cosmetice decorative selectate corespunzător.

Pielea obosită nu va arăta niciodată bine. Înainte de a obține o piele perfectă a feței, va trebui să vă reconsiderați puțin rutina zilnică. Se crede că pentru o odihnă normală sunt necesare cel puțin 8 ore pe zi pentru somn. De cât de bine se odihnește corpul noaptea, depinde și de cât de exact va arăta pielea feței dimineața.

Cu toate acestea, doar somnul nu este suficient pentru piele. Este necesar să se planifice cu atenție și dieta zilnică. Deci, de exemplu, cu cât conține mai proaspătă și mai proaspătă, cu atât pielea feței va arăta mai sănătoasă și mai strălucitoare.

Uleiul de pește, care ar trebui inclus în planul de nutriție, face pielea mai elastică. Vitaminele și mineralele afectează organismul în ansamblu, ceea ce se reflectă în aspectul unei persoane (util în special pentru pielea feței).

Refuzul obiceiurilor proaste (fumatul, alcoolul, porțiunile necontrolate de cofeină) este una dintre condițiile prealabile pentru îmbunătățirea pielii și a corpului în ansamblu. Merită să ne amintim că nicotina, alcoolul și cafeaua foarte mult și înainte de a îmbătrâni pielea, își schimbă culoarea sănătoasă în gri și fără viață.

Îngrijirea selectată în mod corespunzător ajută la ca tonul să fie mai fin și husele mai curate. Pentru locuitorii din mediul urban, cea mai mare problemă este lipsa apei cu adevărat curate de la robinet. De obicei, este stricat de diverse impurități care afectează negativ starea pielii. De aceea, pentru spalare se recomanda folosirea apei termale sau imbuteliate fara gaz.

Modul în care produsele cosmetice decorative de înaltă calitate și adecvate sunt folosite pentru machiaj depinde și de cât de curată și proaspătă va rămâne pielea feței pentru o lungă perioadă de timp. Și, bineînțeles, nu uitați că „totul este bine cu moderație”, inclusiv cantitatea din acest produs cosmetic.

Curățarea și hidratarea pielii

Fetele și femeile moderne limitează cel mai adesea îngrijirea pielii doar la cumpărarea unei creme și a unui fel de loțiune, uitând de cele două reguli elementare ale unui epiteliu sănătos: curățarea și hidratarea. Există o serie de pași simpli care urmăresc să facă exact asta. Și cel mai important - nu ia mult timp.

1. În primul rând, este suficient să curățați derma de două ori pe zi cu chefir sau loțiune cu conținut scăzut de grăsimi, a cărei compoziție este cât se poate de naturală. Produsul se aplica pe un tampon de vata, apoi pe toata fata, cu exceptia zonei din jurul ochilor. Când compoziția este ușor absorbită (10-15 secunde), toate grăsimile, înfundarea porilor, impuritățile vor începe să se înmoaie. După aceea, ele sunt ușor de îndepărtat cu tampoane umede de bumbac. Pentru ca produsul să nu zăbovească pe piele în sine, să nu o facă strânsă și uscată, se spală cu frunze slabe de ceai sau infuzie de musetel.

2. În al doilea rând, poți îmbunătăți starea pielii feței și chiar o poți face perfectă cu ajutorul unei creme obișnuite și ieftine pentru bebeluși care hidratează și hrănește fără a provoca iritații. Nu este necesar să fie aplicat într-un strat gros, este suficientă o cantitate mică, masată cu grijă în epiteliu într-o mișcare circulară.

Desigur, puteți cumpăra o cremă care se potrivește unui anumit tip de piele, dar majoritatea produselor industriale nu conțin cele mai utile substanțe. În plus, nu există nicio garanție că se va potrivi cu adevărat, nu va provoca iritații sau alergii.

Uleiul de măsline este, de asemenea, bun ca hidratant, care este de dorit să se aplice noaptea, deoarece se absoarbe mult timp. O față perfect netedă se obține prin utilizarea simplă a acestui remediu natural și accesibil: mai întâi trebuie să vă spălați fața cu apă curată, apoi să ungeți pielea cu ulei într-un strat subțire. Prin această metodă, o peliculă grasă pe piele nu se va simți, ceea ce înseamnă că nu va exista niciun disconfort.

Uleiul de măsline a fost folosit de multă vreme de femei ca produs de îngrijire a pielii, deoarece este o sursă de antioxidanți și vitamine. Pentru o persoană a cărei piele suferă de lipsă de soare și oligoelemente, o hidratare atât de simplă, dar eficientă este foarte importantă.

3. În al treilea rând, trebuie să bei mai multe lichide în timpul zilei. Apa este componenta principală a corpului uman, de aceea este important să se mențină cantitatea acesteia în celule și în piele. Cu cât bei mai mult lichid, cu atât pielea ta va arăta mai vibrantă.

Peelinguri și măști acasă

În ciuda selecției bogate de măști și peelinguri industriale, merită să aveți grijă de față cel puțin o dată pe săptămână, cu ajutorul remediilor casnice. Astfel veți ști cu siguranță că sunt folosite ingrediente naturale. Și o mască proaspătă și de unică folosință va avea un efect mai profund și mai amănunțit decât un remediu pe termen lung datorită conservanților. Pentru a obține o piele perfect curată în doar o săptămână, încercați câteva rețete simple și accesibile de îngrijire a pielii.

Cereale

Fulgii de ovăz zdrobiți într-un blender se toarnă cu apă caldă, astfel încât să se formeze o pastă groasă omogenă. Se aplica pe piele cu miscari usoare de masaj, incepand de la frunte pana la barbie si decolteu. Spălați terciul cu aceleași mișcări folosind un tampon de bumbac înmuiat în apă. După mască, se poate aplica pe piele o cremă hrănitoare sau ulei de măsline. Aplicând o astfel de coajă de fulgi de ovăz timp de șapte zile, este posibil să scapi complet de acnee, puncte negre și ridurile fine de vârstă.

seminte de rodie

O astfel de mască de scrub hrănitoare este deosebit de relevantă iarna. În primul rând, în această perioadă a anului rodiile sunt cele mai coapte și mai naturale. În al doilea rând, este ideal ca hidratant și protector pentru pielea slăbită și plictisitoare. Semințele de rodie (o jumătate de mână) se zdrobesc într-un blender, se amestecă cu o jumătate de lingură mică de miere și o lingură mare de pulpă de portocală. Amestecul rezultat se aplică cu mișcări de călcare pe piele (cu excepția zonei din jurul ochilor) timp de 10 minute. Puteți folosi masca pentru scrub în fiecare zi. Într-o săptămână, culoarea se va uniformiza, porii vor deveni mai curați și erupțiile cutanate problematice vor dispărea. Instrumentul nu este recomandat celor care sunt alergici la cel puțin una dintre componente.

Chefir și orez

Această mască de casă nu are contraindicații. Boabele de orez sunt zdrobite (nu în praf), amestecate cu o lingură de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, apoi aplicate pe față timp de 10-15 minute. Îl puteți spăla cu apă curentă sau cu o loțiune adecvată. O astfel de combinație simplă de ingrediente împrospătează bine pielea, o hrănește, previne acneea și erupțiile cutanate. Ridurile mimice sunt netezite, cu condiția ca masca să fie aplicată de cel puțin 2 ori pe săptămână.

Pentru mulți, idealul este pielea feței curată, sănătoasă și radiantă. A obține un astfel de rezultat nu este deloc dificil, așa cum s-ar putea crede. Este suficient să completați câteva recomandări simple:

Înainte de a aplica produse cosmetice decorative, trebuie să lubrifiați pielea cu o cremă protectoare și hrănitoare. Filmul gras va proteja pielea de efectele negative ale componentelor cosmeticelor.
Atingându-ți fața mai puțin cu mâinile: pe degete se acumulează adesea o masă de bacterii care, atunci când intră în contact cu pielea, încep să se înmulțească. Răzuirea și frecarea feței cu mâinile fără nevoie specială nu merită: integritatea huselor este încălcată.
Nu stoarceți cosurile și punctele negre pe piele. Acesta este cel mai simplu sfat pe care mulți îl neglijează. Cu cât influența este mai mecanică asupra proceselor inflamatorii ale pielii, cu atât progresează mai repede. Este mai oportun să alegeți un remediu bun pentru tratament și prevenire.
Pentru a uniformiza tonul feței și a o face perfectă, este indicat să acordați atenție cremelor și loțiunilor care conțin retinol. Întinerește și vindecă pielea, face culoarea mai uniformă și mai plăcută.
Înainte de a vă face pielea perfectă, acordați atenție dietei. Cu cât mănânci mai puțini conservanți și alimente nesănătoase, cu atât te simți mai sănătos și, prin urmare, arăți. Reduceți consumul de alimente zaharoase și grase. Aceste alimente pot provoca o erupție cutanată care apare pentru prima dată pe față. Excesul de zahăr din dietă provoacă acnee și puncte negre, ca să nu mai vorbim de kilogramele în plus.
Protejați-vă pielea de lumina directă a soarelui. Cu cât fața este mai bine protejată, cu atât rămâne mai mult timp tânără și frumoasă. Soarele, în ciuda utilității sale, îmbătrânește și usucă pielea.

Îngrijirea zilnică, care durează doar 10 minute, va face fața tânără, proaspătă și curată. Ce altceva ai nevoie pentru o piele perfectă?

Popular în categorie: