Cum să ajute la începerea travaliului. Cum să grăbești travaliul cu o metodă medicală

Ultimele săptămâni de sarcină sunt cea mai interesantă perioadă pentru o femeie. Dar uneori se întâmplă ca bebelușul „să stea sus în burtă” și să nu se grăbească să se nască, deși acest lucru ar trebui să se întâmple deja la timp. Și înainte de a decide să inducă travaliul într-un spital, multe viitoare mame vor să încerce metode acasă. Au efect și cât de sigure sunt astfel de metode?

Ce este inducerea travaliului

În ginecologie, perioada în care poate începe nașterea este de la 38 la 42 de săptămâni. În acest moment se naște un bebeluș la termen. După 42 de săptămâni, sarcina este deja considerată întârziată, iar medicii decid asupra stimulării travaliului în condiții staționare. Dar înainte de a începe această procedură interesantă, multe viitoare mame preferă să încerce metode acasă pentru a accelera travaliul.

Cu toate acestea, înainte de a începe stimularea (naturală sau artificială), trebuie să vă asigurați că este adecvată. Trebuie avut în vedere că data preconizată a nașterii (DE), care este de obicei calculată de medic la începutul sarcinii, este doar un ghid. La urma urmei, există, de exemplu, femei cu un ciclu menstrual lung, iar EDD-ul lor va fi întotdeauna mai târziu decât data estimată. În plus, uneori nașterea târzie a unui copil se datorează unei predispoziții genetice: dacă alte femei din familia viitoarei mame au născut întotdeauna după 40 de săptămâni, nu există niciun motiv de îngrijorare.

Indicații pentru inducerea travaliului la domiciliu

Dacă supradozajul este încă confirmat, trebuie să vă asigurați că stimularea nu dăunează mamei și copilului. Următorii indicatori sunt de importanță decisivă:

1. O procedură CTG efectuată în mod regulat indică faptul că ritmul cardiac fetal este normal (fără hipoxie sau alte anomalii).
2. Fătul ocupă poziția corectă în uter - capul în jos.
3. Placenta este deja coaptă.
4. Nu există conflict Rhesus între mamă și copil.
5. Fără ruptură de lichid amniotic fără contracții adevărate sau desprindere de placenta.

Unul dintre indicatorii pentru stimulare este bătăile normale ale inimii fetale, care sunt înregistrate printr-o procedură CTG obișnuită.

Dacă toți acești indicatori sunt normali, o femeie, cu permisiunea obligatorie a medicului ginecolog, poate încerca metode (naturale) la domiciliu de inducere a travaliului. Dacă nu au efect, atunci nu puteți face fără stimulare artificială în spital.

Contraindicatii

Există o serie de condiții în care este periculos să induceți travaliul acasă:

1. Din motive medicale, o femeie are nevoie de o operație cezariană.
2. Probleme în starea fătului (hipoxie, întârziere a creșterii intrauterine etc.).
3. Polihidramnios (volumul lichidului amniotic este mai mare de 1500 ml la sfârșitul sarcinii). În acest caz, se întâmplă ca fătul, după scurgerea apelor anterioare, să coboare mai adânc în pelvisul matern și să blocheze cordonul ombilical. Ca urmare, există o probabilitate mare de hipoxie acută și chiar de moartea copilului.
4. Există o cicatrice pe uter (chiar dacă nu este de la o operație cezariană, dar, de exemplu, a rămas după îndepărtarea unui fibrom, o tumoare benignă).
5. În trecut, o femeie a avut deja naștere problematică, de exemplu, s-a observat o activitate slabă a muncii.

Una dintre contraindicațiile pentru stimularea la domiciliu a travaliului este polihidramnios.

Avantajele și dezavantajele inducerii muncii la domiciliu

Când se pune întrebarea cu privire la necesitatea stimulării travaliului, multe femei însărcinate preferă metodele la domiciliu, mai degrabă decât cele oferite în spital. Acest lucru se datorează fricii de contracții prea dureroase, care sunt posibile ca urmare a luării de medicamente. De asemenea, viitoarele mămici se tem de procedura de perforare a vezicii fetale, crezând că este periculos pentru copil (un instrument ascuțit îl poate răni). Evitați în special stimularea artificială a femeilor care au experimentat-o ​​deja într-o sarcină anterioară. Prin urmare, pentru a doua oară, ei încearcă să rămână acasă, în toate modurile posibile, apropiindu-și singuri începutul contracțiilor. Astfel, stimularea la domiciliu nu este asociată cu un factor de stres, deoarece se desfășoară într-un mediu familiar pentru o femeie însărcinată și cu sprijinul celor dragi, în primul rând al soțului.

Stimularea artificială provoacă femeii frica de durere și anxietate pentru copil

Între timp, metodele la domiciliu de accelerare a travaliului sunt cu siguranță inferioare stimulării într-un spital. Este eficient în 100% din cazuri. De exemplu, după o puncție a vezicii fetale la majoritatea femeilor însărcinate, contracțiile încep deja în prima oră. Măsurile naturale nu provoacă întotdeauna travaliul, deoarece fiecare organism matern este individual.

Video: ginecologul caracterizează metodele artificiale și naturale de inducere a travaliului

Metode de stimulare la domiciliu

Metodele de stimulare la domiciliu a nașterii sunt destul de diverse. Și dacă o metodă nu are un efect vizibil, o femeie poate încerca oricând alta.

Masaj

Odată cu stimularea activă a mameloanelor din corpul feminin, se produce hormonul oxitocină, care provoacă contracții uterine. Ca urmare, pot începe contracțiile. Acest masaj implică utilizarea unei varietăți de tehnici:

1. Mângâiere (masajul începe și se termină cu ele).
2. Triturarea.
3. Frământare.
4. atingând.
5. Vibrație.

Toate manipulările ar trebui să fie delicate, plăcute pentru o femeie, efectuate într-un ritm lent și în niciun caz să nu provoace durere (deoarece sânii înainte de naștere sunt întotdeauna deosebit de sensibili).

Stimularea mameloanelor determină producerea de oxitocină în corpul feminin

Timpul de expunere pentru fiecare glandă mamară este de cel puțin 15 minute, procedura se efectuează de trei ori pe zi. Când utilizați această metodă, contracțiile ar trebui să apară în termen de trei zile de la începerea manipulărilor (dar din nou, fiecare organism este individual).

Pentru stimularea mameloanelor este potrivit și hidromasajul: se efectuează în baie cu ajutorul dușului și alternând apă caldă și rece.

Pentru a grăbi nașterea, puteți și masa picioarele.În acest caz, fiecare deget este prelucrat separat, apoi partea centrală a piciorului.
Masajul picioarelor pentru a induce travaliul

O altă opțiune este presopunctura (acupunctura). Presopunctura pe anumite zone ale corpului feminin ajută la apropierea nașterii. Următoarele domenii trebuie implicate:

1. Un punct din interiorul piciorului chiar deasupra gleznei este un punct.
2. Punctul din exteriorul piciorului este în spatele osului.
3. Golul dintre degetul arătător și degetul mare de pe mână.
4. Mușchi mari situati între gât și umăr.

Trebuie să acționați asupra acestor zone cu unul sau două degete (index și mijloc) - apăsați aproximativ un minut, apoi o pauză de câteva secunde. Ar trebui să existe mai multe abordări.

Eficacitatea presopuncturii este în general scăzută. Pentru unele femei, nu funcționează deloc și, în plus, poate fi neplăcut. Dacă apare durere, manipulările trebuie oprite.

Din propria mea experiență, vreau să observ că unul dintre aceste puncte este într-adevăr legat de zona genitală feminină. Deși nu am provocat nașterea în acest fel, dar înainte de sarcină am avut dureri destul de puternice în abdomenul inferior în prima zi de menstruație. Și la sfatul bunicii mele, care era pasionată de medicina alternativă, mi-am făcut singur presopunctura din cavitatea menționată mai sus între index și degetul mare de la ambele mâini. În mod surprinzător, ușurarea a venit destul de repede. Deci, este foarte posibil ca astfel de manipulări să afecteze și accelerarea travaliului.
Pentru a accelera travaliul, puteți încerca presopunctura

intimitate

În timpul sexului, corpul feminin, la fel ca atunci când sfarcurile sunt stimulate, produce hormonul oxitocină, care face ca uterul să se contracte. Acest lucru se întâmplă mai ales în mod activ dacă partenerul experimentează un orgasm.

În plus, sperma masculină conține substanțe biologic active - prostaglandine. Urcând pe colul uterin, ele provoacă înmuierea acestuia (desigur, vorbim despre sex fără prezervativ), care este necesar pentru travaliu.
Intimitatea poate grăbi nașterea dacă copilul rămâne în burtă

Astfel, actul sexual regulat (cel puțin o dată pe zi) este o modalitate foarte eficientă de a stimula în mod natural travaliul. Cu toate acestea, au câteva contraindicații:

1. Placenta previa scazuta. Cu frecare, fatul va experimenta disconfort.
2. Prezența unei infecții sexuale la un partener.
3. Femeia însărcinată a scos deja dopul mucos. În acest caz, bebelușul este vulnerabil la orice infecție care poate intra în interior.

Tratamente termice

O baie fierbinte poate relaxa corpul unei femei însărcinate - acest lucru favorizează și debutul nașterii. Cu toate acestea, temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 38 ° C, iar procedura în sine nu durează mai mult de 15 minute.
O baie fierbinte ajută la relaxarea corpului, ceea ce favorizează travaliul

O ședere prea lungă a unei viitoare mame în baie este plină de creșterea tensiunii arteriale, amețeli și slăbiciune generală. În plus, procedura este interzisă dacă femeia a îndepărtat deja dopul mucos (există un risc mare de infecție în interior).

Procedurile de încălzire care determină creșterea circulației sângelui în zona dorită pot aduce, de asemenea, un anumit rezultat. Acesta este un plasture cu ardei sau o plasă de iod pentru partea inferioară a spatelui (doar nu fiți prea zeloși pentru a nu arde pielea).
Plasturele cu ardei va crește circulația sângelui în zona în care se află uterul.

Activitate fizica

Anumite exerciții fizice pot ajuta fătul să coboare corect în uter pentru a progresa mai bine prin canalul de naștere. În același timp, va pune presiune asupra colului uterin: acest lucru duce la extinderea și înmuierea acestuia, ceea ce accelerează debutul travaliului.

1. Mers lent. Cel mai bine este să faceți acest lucru în aer proaspăt: în acest caz, corpul viitoarei mame este în plus saturat cu oxigen. Mersul pe jos antrenează mușchiul inimii, menține mușchii în formă bună.
2. Urcarea și coborârea scărilor (poate fi folosită ca înlocuitor pentru plimbările cu liftul). La ridicarea și coborârea de la treaptă la treaptă are loc o ușoară balansare a pelvisului, care ajută fătul să ia poziția dorită.
3. Înot (în special bras). O vizită la piscină implică nu numai activitate fizică: însăși prezența în mediul acvatic ajută la relaxare, ameliorarea tensiunii din mușchi și articulații.
4. ghemuit.
5. Legănarea pelvisului. În acest scop, de exemplu, sunt potrivite cursuri simple de dans oriental.

Galerie foto: exerciții fizice care ajută la accelerarea travaliului

Mersul ajută fătul să coboare, antrenează inima și tonifică mușchii. A fi într-un mediu acvatic relaxează corpul, ceea ce contribuie la apropierea nașterii. Scuturarea pelvisului în timpul unui dans oriental incitant. ghemuirea ajută fătul să coboare. bazinul se balansează

Pe lângă exercițiile speciale, stimularea nașterii va fi facilitată de exerciții regulate, de ștergere (mai mult, este mai bine cu mâinile, nu cu mopul).

În orice caz, activitatea fizică nu trebuie să fie obositoare, ci, dimpotrivă, să ofere satisfacție femeii însărcinate.

Luarea de medicamente auxiliare

Anumite medicamente pot accelera travaliul:

1. Remedii homeopate Pulsatilla și Caulophyllum. Granulele sunt extracte din plante medicinale: lumbago de luncă și cobalt de floarea de colț. Efectul lor asupra organismului este foarte individual, iar medicamentele sunt luate numai cu consultarea medicului curant. Caulophyllum, conform instrucțiunilor, favorizează deschiderea și înmuierea colului uterin, Pulsatilla - provoacă contracția pereților uterini. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice în acest sens și mulți medici sunt sceptici cu privire la astfel de remedii.
2. Supozitoare rectale Buscopan, Papaverine, No-shpa. Medicii recomandă de obicei aceste antispastice pentru a calma tensiunea musculară: ca urmare, colul uterin se înmoaie și se relaxează.
3. Uleiul de primulă este un supliment alimentar pe bază de plante. Instrumentul conține prostaglandine (cum ar fi sperma masculină), pe care se bazează acțiunea sa. Luați uleiul pe cale orală și vaginală.
4. Supozitoare laxative pe bază de glicerină. Scopul lor este de a îmbunătăți peristaltismul intestinal, care, la rândul său, tonifică uterul (în plus, dacă o femeie este predispusă la constipație, fecalele împiedică adesea fătul să ia o poziție plictisitoare) În același scop, puteți utiliza clisme Microlax și preparate orale, de exemplu, tablete de lemn dulce (pe bază de plantă din familia leguminoaselor), provocând crampe intestinale și diaree.

Galerie foto: medicamente care accelerează travaliul

Remediile homeopate pe bază de plante vor ajuta la apropierea nașterii, dar acțiunea lor este foarte individuală Uleiul de primulă - un supliment alimentar care conține prostaglandine Antispasticele ameliorează tensiunea musculară, datorită căreia colul uterin relaxează și înmoaie uterul

Alimente

O metodă eficientă de a tonifica uterul și de a provoca contracții este includerea mai multor anumite alimente în dietă:

1. Conțin fibre. Acestea sunt legume proaspete, fructe, fructe de pădure, ierburi, nuci, varză de mare. Fibrele alimentare vegetale curăță în mod natural organismul, deoarece stimulează mușchii intestinelor, ducând uterul la tonifiere.
2. Produse cu efect laxativ. Acestea sunt sfecla, prune uscate, leguminoase, băuturi cu lapte acru, uleiuri vegetale (în forma sa pură, de exemplu, o lingură de ulei de măsline sau de in pe stomacul gol).
3. Intestinele sunt stimulate și de alimentele picante (de exemplu, ardeii iute, care pot fi incluse în diverse feluri de mâncare). Cu toate acestea, aici trebuie avută grijă: acut provoacă arsuri la stomac (de care femeile însărcinate suferă deja), arsuri ale tractului digestiv (dacă o femeie are hemoroizi inflamați, atunci senzațiile vor fi foarte dureroase).
4. Un ananas. Pulpa acestui fruct conține multă bromelaină: această substanță (precum prostaglandina) ajută la înmuierea uterului, pregătindu-l pentru dezvăluire.

Galerie foto: produse a căror utilizare ajută la apropierea nașterii

Pe lângă fibre, ananasul conține bromelaină, o substanță similară în acțiune cu prostaglandinele. Alimentele picante stimulează intestinele, dar utilizarea lor este plină de arsuri la stomac și iritații ale tractului digestiv. Este util să consumați alimente cu efect laxativ, de exemplu, luați o lingura de ulei de masline pe stomacul gol Alimentele bogate in fibre stimuleaza musculatura intestinala, ducand la tonus si uter

Remedii populare

Medicina tradițională are și propriile sale metode de stimulare a nașterii. De exemplu, puteți încerca aceste opțiuni:

1. Infuzie din frunze de zmeura. Băutura activează contracțiile uterine. O lingură de frunze tăiate mărunt se toarnă în 500 ml apă clocotită și se infuzează timp de 15 minute. Trebuie să beți băutura într-o formă caldă în timpul zilei, împărțită în trei doze. Eficacitatea remediului depinde de reacția individuală a organismului.
2. Ulei de ricin cu suc. Când este utilizat intern, remediul are un efect laxativ puternic, provocând contracții uterine ca urmare. 50 g de ulei trebuie diluate cu suc de portocale sau de mere proaspăt stors și beți odată. Este imposibil să depășiți doza, deoarece aceasta poate provoca diaree severă: pentru o femeie însărcinată, aceasta este plină de deshidratare.

Un decoct de frunze de zmeură ajută la tonifierea uterului

Metode psihologice

O altă modalitate de a stimula travaliul este să ai o discuție inimă la inimă cu copilul tău nenăscut. La urma urmei, medicii au ajuns de mult la concluzia că fătul din uter aude vocile altora și reacționează la ele într-un anumit fel. Mama ar trebui să-i spună copilului cum ea și tata îl așteaptă și vor să-l vadă cât mai curând posibil.
Mama ar trebui să vorbească cu copilul nenăscut, convingându-l să se nască cât mai curând posibil

Video: opinia unui psiholog perinatal despre cum să grăbiți nașterea

Metode interzise de stimulare la domiciliu

Uneori, dorind să apropie nașterea cât mai curând posibil, femeile însărcinate, la sfatul prietenilor sau bunicilor, folosesc mijloace complet inacceptabile și periculoase:

1. Consumul de băuturi care conțin alcool. Unii cred că o doză mică de alcool va avea un efect relaxant asupra corpului viitoarei mame și va provoca nașterea. Totuși, acest lucru nu se poate face, deoarece efectul toxic al alcoolului asupra fătului, chiar și în stadiul final al dezvoltării sale în uter, nu a fost anulat. În combinație cu anumite substanțe, alcoolul etilic poate provoca otrăvire la o femeie.
2. Este strict interzisă ridicarea greutăților - acest lucru provoacă desprinderea placentei. De exemplu, nu ar trebui să purtați în brațe un copil mai mare, chiar dacă este încă mic: la urma urmei, acesta poate să-și lovească din greșeală mama în stomac sau să pună presiune asupra lui.
3. Nu ar trebui să încercați niciodată să induceți travaliul pe cont propriu cu orice medicamente care sunt utilizate în spitale: injecții, picături, pastile etc. La urma urmei, o doză calculată incorect poate duce la tragedie - moartea unui copil.

Alcoolul, desigur, va relaxa corpul, dar va afecta negativ fătul.

Posibile complicații cu stimularea la domiciliu

Când induceți travaliul cu diverse remedii casnice, o femeie însărcinată trebuie să fie precaută. La urma urmei, unele metode pot provoca contracții (prin aducerea uterului în tonus), dar colul uterin poate să nu fie încă pregătit pentru nașterea copilului. Și anume, depinde de starea ei cât de ușor va decurge nașterea, dacă vor apărea complicații.

Revărsare periculoasă și mai devreme de apă, care se poate întâmpla cu stimularea acasă. La urma urmei, este posibil ca uterul să nu fie încă pregătit pentru naștere.

În plus, o femeie ar trebui să fie pregătită pentru faptul că o anumită metodă poate avea un efect foarte puternic și poate provoca travaliu rapid (la urma urmei, fiecare organism este individual). Prin urmare, ea trebuie să fie pregătită să meargă rapid la spital dacă este necesar.

Caracteristicile nașterii după stimularea naturală

În general, nașterea după stimularea la domiciliu nu are caracteristici evidente. Cu toate acestea, adesea după astfel de manipulări, contracțiile sunt mai dureroase și durează mai mult decât în ​​timpul nașterii normale.

Nu ne-am săturat să împărtășim, unde s-a dovedit că doar 4% dintre femei nasc la data scadenței și că durata unei sarcini normale variază la femeile cu o deltă de până la trei săptămâni!

O moașă ne-a spus acest lucru: „Imaginați-vă că cresc doi meri - unul este unul de coacere timpurie, iar celălalt este un soi de toamnă. Ambele înfloresc primăvara, stau în ploaie și se lasă la soare. Dar unul este astfel aranjat încât în ​​iulie va avea mere, iar celălalt - nu mai devreme de septembrie. Toate merele sunt delicioase și roșii, pur și simplu se coc în momente diferite.”

Îmi amintesc că într-o zi un tată anxios m-a sunat: „Cum putem grăbi nașterea? Se pare că îi place atât de mult să fie însărcinată încât nu va naște până la 45 de săptămâni!”

Și uneori se întâmplă și ca o femeie să dorească să influențeze cumva procesul și să grăbească puțin nașterea unui copil. Uneori, înainte de inducția (inducția) medicală recomandată, mamele încearcă modalități mai blânde de a începe travaliul.

NBOrice mijloc, chiar moale și natural, pentru inducerea travaliului este o interferență în procesul natural al nașterii unui copil.Consultați-vă cu medicul dumneavoastră și/sau moașa înainte de a le utiliza.

Există cu adevărat motive de îngrijorare?

20 de moduri de a accelera nașterea sau ce să faci cu tine dacă nașterea nu începe?

De ce funcționează?

Pentru că specialistul stimulează punctele biologic active asociate cu uterul. Dacă nu există nicio oportunitate de a vizita un specialist de încredere, atunci puteți încerca autostimularea „pe baza” în formatul unui masaj general de relaxare cu salvie (câteva picături în uleiul de bază)

Alcool

Un pahar de vin sau șampanie, dacă asta.

De ce funcționează?

Sub influența alcoolului, cortexul cerebral este inhibat, apare un efect sedativ pronunțat - cu alte cuvinte, o femeie se calmează și nu își mai face griji pentru fiecare ocazie. Nivelul hormonului de stres scade din nou.

Cel mai adesea, femeile se abțin de la alcool în timpul sarcinii, așa că chiar și un pahar de vin este suficient pentru un efect clar.

**Atenţie! Dacă sunteți categoric împotriva alcoolului în timpul sarcinii, această metodă nu este necesară - există multe altele!

Conversaţie

Vorbește cu copilul, cere să mergi rapid la o întâlnire cu mama și tata; discutați unul cu celălalt și revizuiți TOATE opțiunile posibile de tip „ce-ar fi dacă”; discutați cu un specialist în care aveți încredere.

De ce funcționează?

Nimeni nu înțelege pe deplin să vorbești cu un copil, dar acest sfat este dat nu numai de moașele tradiționale, ci și de medicii oficiali.

Despre conversațiile cu adulții - tot același efect despre reducerea stresului, împărțirea responsabilității și acceptarea situației așa cum este.

Homeopat

Elizabeth Davis, o moașă din California cu 30 de ani de experiență, în cartea ei „Hearts and Hands” recomandă administrarea Cimifugu 30C o dată pe oră timp de 8 ore, iar apoi și Caulophyllum 30C pentru coacerea și înmuierea colului uterin. Dacă colul uterin este deja moale, atunci Elizabeth recomandă să luați Caulophyllum 200C o dată pe noapte.

De ce funcționează?

Se crede că microdozele de substanță activă provoacă un răspuns puternic în organism în conformitate cu principiul tratării similare.studii randomizatenu confirmă încă eficacitatea Caulophyllum pentru inducerea travaliului. Cu toate acestea, acest lucru se poate datora necesității unei abordări individuale atunci când se prescriu medicamente homeopatice, spun oamenii de știință.

***Ține minte : efectul drogurilor este redus prin consumul de cofeina, tutun, alcool si menta (ceai, pasta, guma de mestecat).

„Agitați-vă” cu sex, urcând și coborând scări, plimbându-vă în parc, legănându-vă pe un fitball și da, ștergând, mulțumesc Olgăi Fokina pentru memento!

De ce funcționează?

Ca răspuns la activitatea fizică, contracțiile uterine sunt declanșate și, dacă organismul este pregătit pentru naștere, există șansa ca contracțiile să devină regulate și să se intensifice.

Alimente

Curmale, curry picant, ghimbir, ananas, vinete, lemn dulce, otet balsamic, lapte copt fermentat cu scortisoara (multumesc Iuliei Karpenko pentru reteta).

De ce funcționează?

Dacă există deja studii despre curmale, atunci restul componentelor meniului sunt metode tradiționale, dar nu dovedite științific. Se crede că mecanismul de acțiune se bazează de obicei pe doi factori: prezența substanțelor care contribuie la înmuierea și maturarea colului uterin și stimularea intestinelor.

unupizzerie americanăservesc chiar și o „salata de livrare” specială (frunze verzi + ulei de măsline și dressing balsamic).

Ocupaţie

„Acordă-ți timp... copiii se nasc când sunt pregătiți pentru asta...” - totul este adevărat, dar cât de dureros este să stai și să aștepți!

Prin urmare, multe femei găsesc lucruri importante și utile pentru ele, care ar trebui să fie finalizate înainte de începerea nașterii: găsiți cea mai bună saltea din pat, învață cum să coaceți un tort Napoleon, faceți un dulap pentru după naștere - vânzare acum , urmăriți toate părțile din seria Moașe sau „Fizruk”, predați situațiile financiare. Cine știe ce îți va fi de folos?

De ce funcționează?

Pentru că uneori trebuie doar să aștepți.

Debutul travaliului este asociat cu disponibilitatea copilului de a respira. Dacă totul este în regulă cu mama și copilul (testul, CTG și observarea regulată a unui medic / moașă pot confirma acest lucru), rămâne doar să așteptăm momentul. Se crede că femeile cu ciclu lung pot adăuga la al lor tot atâtea zile cât ciclul este mai lung de 28 de zile.

Scapa de constipatie

Fructe uscate (înmuiate în prealabil în apă pentru câteva ore) saudulciuri cu fructe uscate , laxative usoare, clisma ajuta la curatarea intestinelor si stimuleaza procesele excretorii.

De ce funcționează?

După cum știți, diareea ușoară este unul dintre prevestitorii nașterii apropiate. Contractiile intestinale pot stimula contractiile. Golirea intestinelor (și a vezicii urinare) permite uterului să se contracte mai eficient.

**Atenţie! Bea însetat, deoarece diareea severă provoacă deshidratare, care, dimpotrivă, interferează cu nașterea.

Este adesea recomandată ca metodă „acasă” de inducere a travaliului. În Rusia, ei sfătuiesc de obicei un „cocktail obstetric” (un pahar desuc de caise și brut sau sifon amestecat cu câteva linguri de migdale măcinate și ulei de ricin), în America este adesea amestecat cu suc de portocale. Dozele variază foarte mult - de la 10 la 100 ml. În consecință, efectul apare în 3-12 ore. Înainte de era prostaglandinelor sintetice, uleiul de ricin era destul de oficial folosit pentru inducție în maternități.

De ce funcționează?

Uleiul de ricin crește producția de prostaglandine, determinând o înmuiere a colului uterin, iar diareea și contracțiile intestinale însoțitoare stimulează și mai mult uterul.Cercetarearată că uleiul de ricin nu a afectat nici durata travaliului, nici sănătatea mamei sau a copilului.

**Atenţie! Moașele moderne sunt împărțite în atitudinile lor față de inducerea travaliului cu ulei de ricin. Mulți consideră că utilizarea sa este nejustificată, deoarece diareea severă provoacă deshidratare, ceea ce duce la pierderea forței și la perspectiva nașterii pe toaletă. De asemenea, contractiile cauzate de uleiul de ricin pot disparea in cateva ore, ceea ce in maternitate este probabil sa conduca la interventii suplimentare pentru stimularea travaliului.

ulei de primula

Este folosit în mod obișnuit ca supliment alimentar (500-2000 mg pe zi) și ca ulei de masaj perineal.

De ce funcționează?

Se crede că acidul gama-linoleic, care este bogat în ulei de primulă (primroza), ajută la producerea de prostaglandine, care sunt responsabile pentru maturarea colului uterin.

Cercetare științificăUleiul de primula este rar și controversat. Unele nu prezintă niciun efect, altele arată o maturizare mai rapidă a colului uterin, altele prezintă o grămadă de efecte secundare de la un risc crescut de sângerare și ruptură prematură a lichidului amniotic până la creșterea duratei travaliului și stimularea mai frecventă cu oxitocină.

Da, măcar stai liniștit timp de 10 minute. Puteți descărca o aplicație specială pentru meditație.

De ce funcționează?

Se crede că meditația ajută la ameliorarea stresului, la calmarea minții și la declanșarea mecanismelor de relaxare în organism. Acest lucru este confirmat de o serie de studii (de exemplu, un profesor de la Harvard chiar a creat un special Institutul Mind Body pentru a studia efectele meditaţiei).

sensibilitate și tot ceea ce ajută să fii în beatitudine și fericire.

Un masaj la patru mâini, o baie cu spumă cu uleiuri esențiale de lavandă și trandafir, întins în pat toată ziua, mergând la operă, gurmand sau făcând o baie - tot ceea ce înainte îți dădea un sentiment de fericire absolută va funcționa acum.

De ce funcționează?

Când ne relaxăm și ne bucurăm, nivelul hormonilor de stres scade și oxitocina este eliberată mai ușor.

Osteopat

Aceasta nu este terapie manuală, toate manipulările sunt foarte blânde. Deci, dacă mergi pentru prima dată, pregătește-te să fii uimit. În cele mai multe cazuri, efectul apare în decurs de 2-3 zile, iar înainte de asta, mulți se întreabă: am dat doar 3-5-7 mii pentru mișcări ușoare? Acordă-ți timp, funcționează!

De ce funcționează?

Un efect ușor asupra mușchilor și ligamentelor care ajută la echilibrarea tensiunii și relaxării în organism. Uneori bebelușul nu o ia în niciun fel și contracțiile încep și apoi se cedează din nou. Un osteopat poate ajuta la slăbirea ligamentelor care susțin uterul, permițând copilului să ajungă în cele din urmă în cea mai favorabilă poziție pentru naștere.

Pentru unele femei, alternarea activității fizice cu relaxare intensă ajută la calmarea și ameliorarea stresului. De exemplu, piscina și practica yoga nidra. Sau poate o baie sau doar o baie nesfârșită cu iasomie

Atenţie! uleiul esențial de iasomie provoacă contracții uterine

De ce funcționează?

Uneori, nașterea nu începe pentru că femeia este obosită, îngrijorată și speriată. Când hormonii de stres și adrenalina se acumulează în organism, producția de oxitocină devine mai dificilă. Activitatea fizică și relaxarea ajută la ameliorarea tensiunii și la obținerea unui flux de endorfine. Din această stare, este mult mai ușor și mai plăcut să începi nașterea.

Sex

Da, și cunnilingus contează. Da, fără prezervativ. Da, orgasmele sunt importante.

De ce funcționează?

În primul rând, sângele curge în organele pelvine.

În al doilea rând, în timpul orgasmului, este eliberat hormonul oxitocina, care, după cum știți, este și responsabil pentru contracțiile uterine în timpul nașterii. Dacă receptorii uterini sunt deja suficient de sensibili, o porțiune suplimentară de oxitocină poate deveni un declanșator.

În al treilea rând, materialul seminal conține prostaglandine, care contribuie la maturarea și înmuierea colului uterin.

Stimularea mameloanelor

Mișcările ar trebui să fie destul de active, similare cu pomparea. Unele mame folosesc chiar si o pompa de san pentru a-si stimula mameloanele.

De ce funcționează?

Uterul se contractă ca răspuns la eliberarea de oxitocină în timpul stimulării mameloanelor. Da, da, oxitocina este necesară și în timpul alăptării - este responsabilă pentru reflexul de ejecție a laptelui. Nu vă alarmați dacă vedeți picături de colostru - multe mame îl au deja în sâni înainte de a naște.

Creare

Este suficient să începi cu ceea ce vei fi încântat să faci. Sfaturi? Pastel moale și desen „Peisajul nașterii”, un jurnal în imagini sau un întreg proiect de bricolaj pentru o creșă.

Conținutul articolului:

Toată lumea va fi de acord că așteptarea este un proces destul de dureros. Și această afirmație va fi confirmată fără ambiguitate de viitoarele mămici: 40 de săptămâni de sarcină nu este o glumă! Acest lucru este resimțit mai ales la debutul a 38 de săptămâni. Copilul ar trebui să apară deja, dar nimic nu prevestește începutul iminent al procesului de naștere. Ce să fac? Se pare că puteți grăbi declanșarea nașterii pe cont propriu. Desigur, pentru aceasta trebuie să cunoașteți cele mai sigure căi care nu vor face rău nici mamei, nici copilului.
În acest articol, vă vom spune cum și cu ce puteți grăbi nașterea.

Mijloace și tehnici de stimulare a travaliului

Puteți accelera procesul de naștere acasă și în clinică. Rețineți că acasă ar trebui să utilizați doar cele mai sigure metode care nu vor duce la consecințe neplăcute. Toate căile posibile sunt discutate cel mai bine cu medicul obstetrician-ginecolog.

Dacă nașterea copilului pentru toate lunile a trecut fără complicații și nașterea lui nu implică nicio amenințare pentru viața și sănătatea lui și a mamei sale, atunci unele manipulări care stimulează procesul de naștere pot fi efectuate acasă. Doar pentru asta trebuie să-ți cunoști cu siguranță termenul limită. În general, perioada de gestație este de 40 de săptămâni. Deși un bebeluș complet format este considerat deja la 38 de ani. Dar pentru a naște mai repede la 38 de săptămâni și pentru a folosi diverse metode de stimulare pentru aceasta, trebuie să fii sigur că așa a stat copilul în stomac.

Moduri de acasă de a accelera munca

Cele mai eficiente și inofensive metode includ următoarele:

1. Plimbări lungi în aer curat. Desigur, pe jos. În plus, este doar util. Și nu doar femeile însărcinate. Prin urmare, asigurați-vă că includeți plimbările în rutina zilnică și faceți-le zilnic. Doar pentru atât de mult timp, mai ai nevoie de o escortă. Cel puțin, trebuie să iei telefonul cu tine (înainte încărcat bine).

2. Pe lângă mersul în siguranță, urcatul scărilor poate ajuta la accelerarea travaliului. Prin urmare, dacă casa are lift, atunci este mai bine să nu îl folosiți, ci să urci pe jos. Ei bine, sau pur și simplu urcă și coboară, folosind un etar de scări pentru „antrenament”.

3. Ce altceva se poate face pentru a accelera travaliul? A înota. Într-un iaz sau piscină. Doar nu uitați că este mai bine să nu faceți acest lucru singur la o dată atât de târziu.

4. Poate un orgasm să accelereze travaliul? Nici măcar medicii nu neagă această metodă de stimulare a travaliului. Poți doar să faci sex fără orgasm. Sperma conține anumite substanțe asemănătoare hormonilor numite prostaglandine. Ele contribuie la debutul travaliului prin activarea funcției contractile a peretelui muscular al uterului. Dar dacă pluta a plecat deja, atunci această metodă nu este absolut potrivită. Aceasta este plină de firimituri de infecție.

5. Pentru a grăbi nașterea, puteți masa mameloanele și sânii. Această stimulare eliberează oxitocină. Și acest hormon, după cum știți, îndeplinește o funcție contractilă. Nu fără motiv, punerea unui copil la sân după naștere permite uterului să se contracte mult mai repede.

6. Poti folosi si metoda bunicii - curatenie intensiva a casei. Desigur, fără a ridica greutăți. Cum să spăl podelele pentru a accelera nașterea? Este foarte simplu: trebuie doar să puneți mopul deoparte și să îl curățați cu propriile mâini, este indicat să vă deplasați pe coapte. Doar nu pune prea multă presiune pe burtă. Stimularea vine din mișcare, nu din presiune.

7. Săritul pe un fitball va ajuta și la accelerarea nașterii. Ele creează un flux sanguin suplimentar în uter, ceea ce vă permite să accelerați deschiderea acestuia.

8. Luarea de laxative (desigur, care nu sunt contraindicate în timpul sarcinii) tonifică și uterul. Intestinul, contractându-se, are un efect stimulator asupra organului reproducător, contribuind astfel la declanșarea contracțiilor.

9. Unele mamici merg la un acupuncturist sa nasca cat mai repede. Impactul acupuncturii asupra punctelor potrivite accelerează debutul travaliului.

10. Exercițiile ușoare pot fi, de asemenea, stimulatoare. De exemplu, puteți face genuflexiuni pentru a accelera travaliul. În același timp, picioarele trebuie depărtate în lateral (vă puteți ține de ceva). Numărul de abordări este de cel puțin 8 ori pe zi. Mai ales gimnastica (plus sarituri pe fitball) le va ajuta pe cei care vor sa nasca mai repede la 40 de saptamani.

11. Un exercițiu Kegel foarte eficient (de 100 de ori pe zi) poate grăbi nașterea fără rău.

12. Umflarea baloanelor de cel puțin 10 ori pe zi este, de asemenea, o mare stimulare. În timpul perioadei de efort, respirația devine exact aceeași ca la umflare și, prin urmare, mușchii necesari sunt încordați.

13. Unele mame iau no-shpu, care accelerează travaliul prin ameliorarea spasmului de la colul uterin, ceea ce îi permite să se deschidă ușor. Dar fără a consulta un medic, acest lucru nu ar trebui făcut.

14. Uleiul de ricin este, de asemenea, un remediu casnic activator. Este un remediu popular pentru accelerarea nașterii. De asemenea, la fel ca și curățenia, a fost folosit de bunicile noastre, care abia așteptau să naște copilul. Acest instrument nu este foarte inofensiv. Pentru ca uleiul să acționeze în direcția corectă, trebuie să bei cel puțin două linguri din el. Doza provoacă diaree severă, curățarea intestinului, la rândul său, stimulează contracțiile. Produsul în sine nu are gust bun. Prin urmare, uleiul este folosit în principal ca componentă a unor gustoase, de exemplu, fructe, cocktail.

15. Unii experți susțin că există parfumuri care pot accelera travaliul fără rău. Acestea includ trandafir și iasomie. Dacă respiri vaporii uleiurilor din aceste flori, folosind o lampă cu aromă, poți începe procesul de naștere.

Desigur, ar fi util ca orice viitoare mamă să știe cum să grăbească nașterea fără să afecteze sănătatea. Dar nu uitați că mai trebuie să consultați un medic. Chiar dacă înseamnă doar urcarea scărilor, ca să nu mai vorbim de ulei de ricin. Contraindicațiile trebuie mai întâi excluse.

Cum se stimulează travaliul în maternitate

Necesitatea unui început urgent al procesului de naștere este în următoarele indicații:

Dereglarea fluxului sanguin placentar;
hipoxie fetală, confirmată prin teste;
Conflictul Rh manifestat brusc al mamei și al fătului;
vârsta gestațională care depășește 42 de săptămâni;
evacuarea lichidului amniotic fără contracții.

Și, de asemenea, stimularea este prescrisă la cererea femeii însăși. Desigur, în rațiune. Dacă vrea să grăbească nașterea la 41 de săptămâni, atunci medicul poate satisface o astfel de dorință.
Pentru apariția contracțiilor, există mai multe tipuri de medicamente și metode. Ele sunt sigure pentru mamă și făt, dar pot fi utilizate numai într-un cadru clinic și sub supravegherea specialiștilor. Aceste fonduri includ:

1. Medicamente hormonale. Folosit numai atunci când sarcina este la termen. Nașterea poate începe în următoarele două zile după administrarea acestui remediu.

2. Prostaglandine. Înmoaie gâtul, permițându-i astfel să se deschidă mai ușor. Se administrează prin injectare în colul uterin sau printr-un picurător.

3. Laminaria. Printre numeroasele proprietăți ale medicamentului, se numără și aceasta: stimulează producția de hormoni necesari pentru debutul travaliului. Astăzi, introducerea kelpului se referă la metoda prioritară de accelerare a nașterii.

4. Medicul deschide colul uterin cu propriile mâini. Acest lucru se întâmplă dacă contracțiile sunt în plină desfășurare, iar gâtul nu se deschide bine.

5. Amniotomie. Aceasta este o deschidere a vezicii fetale. Adesea, copilul pur și simplu nu poate pătrunde prin coaja densă. În astfel de situații, se folosește această tehnică. Contracțiile încep fie imediat, fie după ceva timp.

6. Oxitocina. Hormonul oxitocina se administrează intravenos, cu ajutorul unui picurător. Stimulează nașterea, împinge contracțiile.

Indicațiile pentru accelerarea travaliului trebuie să fie puternice. Practic, medicii sunt de partea nașterii naturale a firimiturii.

Contraindicații pentru accelerarea travaliului

Nici măcar nu ar trebui să vă gândiți cum puteți accelera procesul de naștere dacă aveți o cezariană planificată, precum și în următoarele cazuri:

Bazin îngust;
cicatrice uterină;
poziția incorectă a copilului;
dezlipirea placentei;
infecții ale organelor pelvine;
boli ale inimii, vaselor de sânge, rinichilor femeii în travaliu.

Nu contează cât de lungă, chiar și când este săptămâna 38-39 de sarcină, este absolut imposibil să cauți modalități de a accelera nașterea dacă femeia în travaliu are diagnosticele de mai sus. Toată activitatea de muncă în aceste cazuri ar trebui să fie sub supravegherea unui medic de la început până la sfârșit.

Merită să știți că dacă placenta previa este diagnosticată, atunci chiar și puțină activitate fizică, ca să nu mai vorbim de sex, poate duce la sângerări care vor pune în pericol sănătatea sau chiar viața micuțului și a mamei sale. Prin urmare, oricât de mult ai vrea să-ți vezi copilul cât mai curând posibil, este mai bine să-l lași să se nască când dorește. Și accelerarea nașterii ar trebui să fie numai în caz de indicații medicale și sub supravegherea unui medic. Nașterea este un proces imprevizibil. Și mica viață prețioasă depinde de cum decurge acest proces.

Cât durează 40 de săptămâni de sarcină! Fiecare femeie însărcinată experimentează o mulțime de emoții în această stare minunată. Primul trimestru este o așteptare dureroasă, bucuria conștientizării, teama de orice schimbări în organism. Al doilea trimestru este momentul să te bucuri de poziția ta, de prima ecografie 3D, de mișcări și de începutul pregătirii pentru naștere. Ultimele 12 săptămâni de sarcină sunt petrecute în știința că în curând va naște. În acest sens, femeia începe să experimenteze frică și anxietate.

Și acum vine săptămâna 38-40 de sarcină, iar nașterea încă nu începe. Severitatea ultimelor săptămâni afectează din ce în ce mai mult bunăstarea și, eventual, sănătatea copilului. O femeie se îndreaptă din ce în ce mai mult la întrebarea cum să grăbească nașterea. Există multe proceduri la domiciliu și clinice pentru aceasta.

Metode de stimulare, argumente pro și contra

Dacă sarcina a decurs bine și viitoarea naștere nu reprezintă o amenințare pentru viața mamei și a bebelușului, puteți recurge la unele trucuri acasă. Cum să grăbiți procesul de naștere, puteți citi în multe surse. Să ne uităm la câteva metode populare.

Pentru început, trebuie să vă imaginați cu exactitate când ar trebui să se întâmple. O sarcină normală nepatologică durează 40 de săptămâni. Dar deja după 38 de săptămâni, copilul din uter este considerat pregătit pentru naștere.

1. Cea mai naturală și eficientă cale sunt plimbările lungi. Respirarea aerului proaspăt este bine pentru toată lumea și întotdeauna. Planificați incursiunile zilnice în natură cu o inspecție obligatorie a zonei.
2. Exercițiile pentru inducerea travaliului includ urcatul scărilor. Această activitate are același efect ca mersul pe jos.
3. Înotând în piscină.
4. Un alt mod pe care chiar și medicii îl recomandă este sexul. Această metodă de accelerare a nașterii va aduce beneficii nu numai viitoarei mame, ci și soțului ei. Chestia este că spermă conține prostaglandine, care pot provoca un proces de naștere.
5. Stimularea sânilor și a mameloanelor va ajuta la eliberarea unei substanțe speciale, hormonul oxitocina, care ajută la tonifierea uterului.
6. Treburile casnice, cum ar fi curățarea sau curățarea temeinică, vor declanșa debutul travaliului. Această metodă a fost folosită de bunicile noastre.
7. Luând laxative. În corpul feminin, toate procesele sunt interconectate, ca să nu mai vorbim de perioada de sarcină. Contracția intestinelor va avea un efect tonic asupra uterului și va provoca contracții. Femeile însărcinate susțin adesea că înainte de debutul travaliului, au o curățare a corpului. Cu alte cuvinte, au diaree prelungită.
8. acupunctura. Mersul la un acupuncturist poate induce travaliul.

Este de remarcat faptul că, dacă dopul s-a desprins, este mai bine să nu te gândești la o astfel de metodă precum „accelerarea nașterii cu ajutorul sexului”. Acest lucru poate fi periculos pentru apariția infecțiilor cu care copilul se poate infecta.

Medicii știu exact cum să grăbească debutul travaliului pentru o femeie în maternitate. Există mai multe indicii pentru începerea activității de muncă urgente:

1. Confirmat .
2. Flux sanguin insuficient în placentă.
3. Conflict Rhesus pronunțat.
4. Ieșirea lichidului amniotic fără contracții.
5. Peste 42 de săptămâni.
6. Dorința mamei.

Există mai multe medicamente care pot grăbi apariția contracțiilor care sunt sigure pentru mamă și făt.

Preparate hormonale. Medicamentele antiprogestative sunt adesea folosite în maternități pentru a induce contracții în timpul sarcinilor la termen. De regulă, după aplicarea lor, nașterea începe în următoarele două zile.

Prostaglandine. Astfel de medicamente pot fi prescrise pentru a înmuia colul uterin. Adesea, la o femeie, după debutul contracțiilor, colul uterin rămâne nepregătit pentru travaliu. Pentru a reduce riscurile care apar în timpul nașterii unui copil, medicii recurg la introducerea de prostaglandine în colul uterin. Medicamentele pot fi injectate în canalul cervical, în fornixul posterior al vaginului sau intravenos sub formă de soluție.

Laminaria. O modalitate eficientă de a accelera nașterea. Laminaria contribuie ușor la deschiderea uterului.

Deschiderea colului uterin cu mana. Această metodă este utilizată în prezența contracțiilor și a dezvăluirii slabe a colului uterin al femeii.

Alte modalități eficiente de a accelera travaliul sunt procedura numită amniotomie și aromaterapie. Să vorbim despre ei.

Amniotomie. Numele groaznic al procedurii implică de fapt o puncție a vezicii fetale. În multe cazuri, coaja sa se dovedește a fi prea groasă, iar bebelușul nu poate pătrunde singur prin ea. În câteva ore după amniotomie, femeia începe contracțiile și procesul de naștere.

Aromaterapie. Uleiuri aromatice. Unii aromaterapeuți susțin că mirosurile pot declanșa contracții. În aceste scopuri se folosesc uleiuri de trandafir și iasomie. Inhalarea unor astfel de vapori cu ajutorul unei lămpi cu aromă contribuie la debutul travaliului.

Există, de asemenea, anumite contraindicații pentru apelul „precoce” independent sau medical pentru naștere (acestea sunt cazurile în care se presupune o operație cezariană planificată):

• parametrii confirmați;
• cicatrice pe uter;
• prezentarea incorectă (anormală) a fătului;
• boli inflamatorii infecțioase în organele pelvine;
• boli de rinichi, boli de inimă ale unei femei însărcinate.

Ceea ce absolut nu se poate face

Cum să grăbești abordarea nașterii după determinarea unei sarcini la termen îngrijorează aproape fiecare femeie. Dar fără a consulta un medic, o astfel de decizie nu ar trebui luată. La urma urmei, cel mai valoros lucru depinde de el: viața mamei și a bebelușului.

Dacă viitoarea mamă este diagnosticată cu -, atunci activitatea fizică, în special sexul, poate provoca sângerare, care ulterior poate afecta negativ copilul.

În general, a face sex neprotejat în timpul sarcinii merită doar dacă există încredere că bărbatul nu are boli infecțioase ale sistemului genito-urinar.

În caz contrar, trebuie folosit un prezervativ. Orice infecție poate pătrunde în pântecul copilului în timpul sarcinii și poate provoca diverse abateri la maturizare.

Nu utilizați diferite medicamente tradiționale, cum ar fi decocturile și infuziile din plante. Nu se știe cum vor afecta un anumit organism. În cel mai nefavorabil rezultat, pot provoca sângerări, ceea ce poate duce la consecințe grave.

Cel mai important, dacă decideți să accelerați procesul de naștere, nu fiți prea încrezători. Nașterea este un proces atât de complex și imprevizibil încât nu este întotdeauna posibil să fii sigur de succesul său.

Una este să luați medicamente pentru a stimula travaliul sub supravegherea medicilor și cu totul alta - o încercare independentă de a da naștere cât mai curând posibil.

Sarcina este un fenomen temporar. Copilul tău se va naște în continuare într-un fel sau altul. Articolul discută modalități de a accelera nașterea acasă sau în maternitate.

Nu uitați că aceste metode pot fi folosite numai după studii clinice (CTG, ultrasunete). Folosește-le sau nu, depinde de viitoarea mamă. Principalul lucru este să nu uităm că accelerarea muncii poate costa vieți.

Videoclip util despre cum să grăbiți nașterea fără a dăuna sănătății după 40 de săptămâni

Răspunsuri

Ultimele săptămâni de sarcină sunt o perioadă agitată pentru viitoarea mamă, deoarece ziua întâlnirii cu bebelușul se apropie. 38-42 de săptămâni de sarcină este perioada cea mai favorabilă pentru debutul travaliului și este considerată perioada de naștere naturală normală. Data nașterii unui nou-născut depinde de caracteristicile individuale ale femeii însărcinate, precum și de durata ciclului ei menstrual. Cu cât ciclul este mai lung, cu atât sarcina durează mai mult. În cazul în care bebelușul „stă sus” în burtica mamei și nu vrea să se nască la timp, femeia aflată în travaliu începe să se îngrijoreze și să-și facă griji pentru bunăstarea bebelușului ei. Cum să induci contracțiile pe cont propriu și să accelerezi travaliul?

Potrivit medicilor obstetricieni-ginecologi, perioada de sarcină de la 38 la 42 de săptămâni este considerată perioada normală pentru naștere. Un copil născut în acest moment este considerat la termen. După 42 de săptămâni, medicii, de regulă, recurg la stimularea medicală a travaliului, iar sarcina este considerată post-term. Medicii decid cu privire la stimularea travaliului într-un cadru spitalicesc. Multe mame sunt îngrijorate că nu există contracții și se întreabă dacă este posibil să inducă singuri travaliul, fără medicamente?

Viitoarele mame la examinare la ginecolog pun adesea întrebarea cum să induceți contracțiile mai repede, cum să induceți contracțiile în săptămâna 38 și, în același timp, să nu faceți rău copilului nenăscut. Medicii sunt înțelegători cu dorința unei femei de a naște cât mai curând posibil. În ultimele luni, devine din ce în ce mai greu de mers, bebelușul manifestă uneori o mare activitate și nu permite o odihnă completă, gravida se simte obosită de așteptarea obositoare. Dar totuși, cursul nașterii naturale la momentul stabilit de natură este cea mai bună soluție la această problemă. Uneori trebuie să așteptați puțin și să aveți răbdare, iar în curând copilul mult așteptat se va naște după ceasul său biologic. Dacă o femeie nu vrea să aștepte și se gândește să induce singură contracțiile la 39, 40, 41 de săptămâni de sarcină, trebuie, în primul rând, să consulte un medic. Este necesar să vă asigurați că fătul a luat poziția corectă în uter, cu capul în jos. În plus, medicul va evalua starea generală de bine a femeii, precum și:

• prescrie un examen ecografic suplimentar;
• va stabili dacă nu există conflict între factorii Rh ai sângelui mamei și fătului;
• asigurați-vă că nu există scurgeri de lichid amniotic fără apariția contracțiilor sau a desprinderii placentare.

Cum să induceți contracțiile cu medicamente

Până în prezent, există mai multe metode de stimulare artificială a travaliului, care sunt disponibile pentru medici. Acțiunile medicilor vizează stimularea contractilității uterului și utilizarea metodelor care afectează deschiderea rapidă a colului uterin.

O opțiune potrivită pentru stimularea contracțiilor este selectată ținând cont de caracteristicile cursului sarcinii la o femeie în travaliu. Un obstetrician-ginecolog poate folosi o metodă de stimulare medicală cu introducerea de oxitocină sau prostaglandine, precum și deschiderea vezicii fetale. Când introduceți medicamente în corpul unei femei, medicul trebuie să se asigure că colul uterin este pregătit pentru travaliu și că sarcina este la termen. Pentru a înmuia colul uterin se folosesc medicamente speciale: Mifeprostone, Dinoprostone - pastile care provoacă contracții. De asemenea, aceste medicamente sunt utilizate sub formă de injecții intravenoase.

Deschiderea uterului este posibilă mecanic. Pentru deschiderea colului uterin se folosesc bețe obstetricale speciale, un cateter Foley și se folosește un gel care conține hormoni. Curând, după un efect medical sau mecanic asupra colului uterin, încep contracțiile și travaliul.

Cum să induci contracțiile acasă

Întrebarea despre cum să provoace contracții acasă este relevantă pentru acele femei a căror data scadență a sosit deja, iar bebelușul încă nu se grăbește să apară. Medicii recomandă ca femeia însărcinată să meargă la spital și să recurgă la stimularea medicamentoasă a travaliului. Dar majoritatea viitoarelor mamici preferă să inducă contracțiile în mod natural acasă. Luați în considerare cele mai populare, accesibile și sigure modalități de a stimula contracțiile.

Noi înșine provocăm contracții cu ajutorul unei activități fizice moderate

Activitatea fizica a viitoarei mamici in ultimele saptamani de sarcina este una dintre cele mai eficiente optiuni de inducere a contractiilor recomandate de medici. Sarcina ar trebui să fie moderată, fără fanatism. Viitoarea mamă va beneficia de mersul pe jos în aer liber, curățarea casei, inclusiv ghemuit pe podele și urcarea scărilor lateral. Stimuleaza perfect contractiile cursuri de yoga pentru gravide, exercitii usoare cu genuflexiuni. Activitatea fizică ar trebui să fie plăcută și nu obositoare. Nu este recomandat să ridicați obiecte grele, pentru a nu provoca desprinderea placentară.

Exerciții care induc contracția

Există 5 exerciții fizice simple care vor ajuta la accelerarea travaliului și vor ajuta copilul să coboare corect în uter pentru o progresie mai bună prin canalul de naștere:

1. Mersul pe jos. Acesta este cel mai simplu mod de a accelera contracțiile. Cu mersul fără grabă, fătul apasă pe colul uterin, ceea ce contribuie la extinderea și înmuierea acestuia. În plus, mersul în aer curat îmbunătățește circulația sângelui, antrenează inima și tonifică mușchii.
2. Urcarea si coborarea scarilor. Evitarea liftului este o modalitate excelentă de a induce travaliul. Ridicarea sau coborarea picioarelor atunci când treceți la pasul următor, există o ușoară balansare a pelvisului. Bebelușul ia rapid poziția corectă, iar colul uterin se extinde treptat și se pregătește pentru procesul de naștere.
3. Înot. Mersul la piscină în ultimele săptămâni de sarcină este o modalitate eficientă de a induce contracțiile. Este foarte util să înoți bras. A fi în apă este foarte util pentru viitoarele mămici. Apa ajută la menținerea corpului în apă, ameliorează tensiunea de la picioare și articulații și vă permite să vă relaxați complet.
4. ghemuit. Genuflexiunea poate accelera contractiile si poate ajuta bebelusul sa aiba capul in jos daca nu a luat inca pozitia corecta.
5. scutura. Legănarea pelvină mică este o modalitate plăcută de a accelera travaliul.

Sexul blând provoacă contracții

Acest mod de a provoca rapid contracții va atrage viitorul tată, care va fi de acord cu bucurie să ajute. Intimitatea sexuală promovează contracția spontană a uterului și va ajuta la provocarea travaliului. În plus, compoziția ejaculatului masculin conține prostaglandine - o substanță activă biologic, care, atunci când intră în colul uterin, îl înmoaie. Astfel, uterul se pregătește pentru deschiderea normală în timpul nașterii. Activitatea sexuală moderată și blândă înainte de naștere este o modalitate excelentă de a stimula în mod natural contracțiile. Cu toate acestea, există contraindicații pentru a face sex:

• Cu placenta previa scazuta.
• În prezența unei infecții sexuale la un partener.
• Dacă o femeie însărcinată are o scurgere a unui dop mucos care protejează fătul de infecții.

Masaj blând al mameloanelor pentru a stimula travaliul

Masarea blândă a mameloanelor contribuie la creșterea producției de hormon oxitocină în corpul viitoarei mame, care este implicat în procesul de pregătire pentru naștere.

Baie fierbinte pentru inducerea travaliului

Făcând o baie fierbinte cu o temperatură care să nu depășească 38 de grade va ajuta corpul să se relaxeze și să pregătească corpul pentru naștere. Cu toate acestea, această metodă trebuie tratată cu prudență. Procedurile prea lungi de apă în apă fierbinte pot duce la creșterea tensiunii arteriale, pot provoca amețeli sau slăbiciune. Baia se recomandă să nu dureze mai mult de 15 minute.

Alimente care provoacă contracții

Cea mai eficientă și sigură metodă de a induce contracțiile este consumul de alimente care conțin fibre. Fibrele ajută la curățarea naturală a corpului și stimulează uterul să nască. Prin urmare, înainte de a naște, viitoarele mămici ar trebui să includă în alimentație mai multe verdețuri, legume de sezon și fructe. Dintre produse, pătrunjelul, sfecla proaspătă, fructele uscate și prunele uscate sunt deosebit de utile. Ultimele săptămâni de purtare firimituri sunt momentul să mănânci alimente ușoare și sănătoase. Se observă că ardeiul iute și tinctura de frunze de zmeură contribuie la stimularea contracțiilor. Decoctul de zmeură promovează producția de estrogen.

Utilizarea de laxative naturale și clisme de curățare

Mișcarea intestinală cu laxative sau clisme este o altă modalitate populară de a accelera travaliul. Curățarea intestinului promovează contracția și activitatea musculară a pereților intestinali. Uterul este situat lângă intestine, prin urmare se contractă împreună cu toate organele cavității abdominale. De asemenea, curățarea intestinului este uneori necesară pentru viitoarele mămici care suferă de constipație prelungită. Masele fecale acumulate în intestinul gros pun presiune asupra uterului și împiedică fătul să ia poziția corectă în el.

Printre remediile populare eficiente pentru constipație care pot provoca contracții se numără uleiul de ricin. Are un efect laxativ puternic, golind perfect intestinele și duce la contracții uterine. Pentru curățarea intestinelor este suficientă o doză de 50 g de ulei de ricin diluat cu suc de mere sau suc proaspăt de portocale. Nu creșteți cantitatea de ulei de ricin, deoarece creșterea dozei poate provoca diaree severă, care poate duce la deshidratarea corpului femeii.

Toate aceste metode pot accelera travaliul și pot ajuta o femeie să inducă contracții fără a recurge la medicamente. Dacă vârsta gestațională nu depășește 40 de săptămâni, iar contracțiile nu se fac simțite, nu trebuie să vă faceți griji și să intrați în panică. Cel mai probabil, încă nu a venit timpul pentru nașterea unei noi vieți. Dacă decideți să provocați contracții fără ajutorul medicamentelor și să deveniți mamă mai devreme, asigurați-vă că consultați un obstetrician-ginecolog pe această problemă. Este posibil să începeți stimularea contracțiilor numai după permisiunea medicului, pentru a nu dăuna copilului.