Perioadele de criză de lactație. Semne ale problemelor de lactație

Ce este o criză de lactație, de ce apare, când se întâmplă, la ce oră și ce să faci dacă există dificultăți în alăptarea? Acest fenomen este un fel de dezechilibru între cantitatea de lapte din mamă și nevoile copilului. Bebelușul crește și în fiecare lună are nevoie din ce în ce mai multă hrană. Sânul se adaptează, produce mai mult lapte, dar această „ajustare” durează puțin. De obicei, trei până la șapte zile. O criză de lactație este o perioadă destul de dificilă pentru mamă și copil. Adesea, în acest moment, multe mame încep să-și suplimenteze copiii cu formulă, ceea ce provoacă o scădere suplimentară a producției de lapte matern. De obicei, astfel de greșeli sunt făcute de mamele primipare. Li se recomanda in special sa consulte un specialist in alaptare. Și noi, la rândul nostru, vom împărtăși cum să creștem lactația fără dificultate și orice suplimente alimentare și pastile. De asemenea, vă vom spune cum să înțelegeți că aceasta este o problemă cu cantitatea de lapte din mamă și nu un alt disconfort la copil.

Ele sunt aproximative și coincid aproximativ cu creșterea copilului, adică atunci când copilul începe să dobândească noi abilități pentru el însuși. Acestea sunt 1, 3, 6 luni - cele mai strălucitoare perioade. Apoi, simptomele și semnele unei crize de lactație nu sunt atât de pronunțate, deoarece copilul primește deja alimente complementare.

La 1 luna bebelusul inca nu stie aproape nimic. Doar învață să-și țină capul. Dar este în creștere activă. Într-o lună se pot adăuga 1-2 kilograme. Pentru o astfel de creștere în greutate, aveți nevoie de o cantitate solidă de calorii în alimente. De obicei, o lipsă mică, temporară, de lapte este exprimată prin faptul că bebelușul începe să atârne literalmente de piept zile întregi, aproape niciodată să-și lase mama. Este important să nu hrănești copilul conform programului în acest moment, pentru a-i permite să alăpteze mult timp, inclusiv noaptea. Atunci situația se va rezolva rapid și mâncarea va fi din nou suficientă.

Criza perioadei de alăptare de 3 luni, când copilul învață în mod activ să se răstoarne, poate fi deja exprimată „mai tare” și poate fi mult mai vizibilă. Bebelușul se năpustește pe piept, dar îl aruncă repede și plânge. Acest comportament poate fi cauzat de un flux prea lent de lapte. Aici se enervează copilul. Încercați să vă hrăniți copilul cât mai des posibil. Și pentru a ușura hrănirea, oferiți-i copilului dumneavoastră sânul în principal înainte de culcare, în timpul somnului și la trezire.

Criza de la 5-6 luni nu mai este atât de vizibilă și nu devine motiv pentru a nu alăpta. Multe mame, observând „atârnarea” bebelușului pe piept, încearcă pur și simplu să introducă alimente complementare cât mai curând posibil. De obicei este terci. Această opțiune este perfect acceptabilă. Ei bine, în orice caz, sânul se va adapta nevoilor copilului.

Alte cauze ale crizelor de lactație, pe lângă perioadele spasmodice de creștere a copilului, este organizarea greșită a hrănirii. De exemplu, dacă o mamă refuză brusc să-și hrănească copilul noaptea sau introduce hrănirea strict la timp. Prin urmare, cea mai bună prevenire a crizelor de lactație este hrănirea la cerere și liniștea sufletească absolută. Nu trebuie să-i asculți pe cei care vorbesc despre „lapte insuficient”, trebuie să fii încrezător în abilitățile tale. Situația este temporară, ușor de rezolvat, deloc periculoasă pentru copil.

Ce să faci cu o criză de lactație

1. Oferiti bebelusului un san de cel putin 1 data in 2 ore, de preferat mai des. Un copil mic a început să se comporte - dă-i un sân, nu o suzetă sau o sticlă de apă. Dacă bebelușul mănâncă numai lapte de mamă, nu are nevoie deloc de apă. Nu-l administra cât timp există probleme cu alăptarea. Și, de asemenea, înlocuiți suzeta cu un sân.

2. Provocă eliberări de oxitocină în tine- hormonul plăcerii, care stimulează apropierea laptelui de mameloane, așa-numitele însuflețiri de lapte. Cum o vei face în mod specific tu - decideți singur. Poate că vizionarea unui film plăcut, interesant sau doar o odihnă lungă în pat cu copilul vă va ajuta. Această opțiune este potrivită dacă copilul tău nu are mai mult de 3-4 luni și își petrece aproape tot timpul de veghe culcat.

3. Asigurați-vă că copilul se prinde corect de mamelon. Dacă nu se adâncește suficient, mama experimentează de obicei disconfort și, de asemenea, nu contribuie la fluxul de lapte.

4. Dormi mai mult. Pentru unii, co-sleelingul ajută. Dacă nu poți adormi copilul cu tine, îi poți muta pătuțul în patul tău și poți îndepărta un perete. Acest lucru este astfel încât să existe acces constant la bebeluș, în același timp, acesta doarme separat, și nu trebuie să te ridici la el noaptea.

Dacă copilul este foarte mic, înfășarea de noapte ajută foarte mult. Indiferent ce spun adversarii lui. Copiii mici tresară adesea când adorm și astfel se trezesc. Iar copiii mai mari, cei care au deja 4-5 luni, se pot răsturna în somn, „îmbunătățindu-și” abilitățile. Și din această cauză, se trezesc. Cu toate acestea, nu ar trebui să înfășați un copil de această vârstă și de o vârstă mai înaintată dacă nu cunoștea scutece înainte. Bebelușul se poate trezi noaptea și se poate teme că mișcările lui sunt constrânse.

Potrivit mamelor cu experienta, scutecele ajuta bebelusii sa doarma 6-8 ore noaptea fara sa se trezeasca. Dar cu o criză de lactație, trebuie să hrănești copilul noaptea. De două ori va fi suficient.

5. Bea mai mult. Cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi. Trebuie să înțelegeți că acest lichid este folosit și pentru formarea laptelui și este nevoia corpului dumneavoastră.

Aceste măsuri simple, dacă le urmezi în mod constant, nu vor ajuta la prevenirea completă a unei crize de lactație, dar cu siguranță o vor face mai puțin neplăcută, dacă nu complet invizibilă pentru tine și copil.

Cantitatea de lapte depinde de o varietate de motive: de cât de des alăptează copilul, de alimentația mamei, de bunăstarea ei fizică și chiar de starea psihologică. Dar uneori, pe fondul bunăstării generale, cantitatea de lapte scade brusc, iar bebelușul pare să-i fie în mod constant foame. Este destul de de înțeles că mama este nervoasă și începe să caute motivele lipsei de lapte, dar de fapt poate fi un fenomen destul de comun - o criză de lactație.

De ce apar ele

criza de lactație- Aceasta este o scădere temporară a cantității de lapte care pare să apară fără un motiv clar, vizibil. De fapt, în momentul crizei de lactație în corpul mamei scăderea nivelului hormonului prolactină- El este responsabil de producerea laptelui. În același timp, nevoia bebelușului de lapte matern crește. De regulă, copiii cresc neuniform, în „sărituri”, iar nevoile nutriționale ale bebelușului cresc și ele inegal. Dacă ieri copilul a avut suficient lapte matern, mâine poate avea nevoie de o creștere a porției zilnice.

Crizele de lactație apar de obicei la 3-6 săptămâni, apoi la 3-4, 7-8 luni de lactație. Acestea durează aproximativ 3-4 zile.

Caracteristici principale

Cel mai adesea, unei femei i se pare că sânii i s-au golit și că astăzi se produce mult mai puțin lapte decât cu o zi înainte. Deși dieta, rutina zilnică și activitatea fizică au rămas aceleași. Uneori mama noteaza ca sanul este plin ca de obicei, si se secreta aceeasi cantitate de lapte, dar in acelasi timp copilul vrea foarte des sa manance si se pare ca suge tot timpul.

Astfel de simptome sunt destul de naturale, deoarece copilul este în continuă creștere și are nevoie din ce în ce mai multă energie și hrană. Dar corpul mamei nu se poate reconstrui instantaneu și începe imediat să producă mai mult lapte, așa că de ceva timp copilul va manifesta nemulțumire, va alăpta sânul mai des și mai greu.

Există o ieșire

Este ușor să faci față crizelor de lactație, trebuie doar să urmezi câteva reguli:

1. Mama trebuie să se calmeze, deoarece o criză de lactație este o întâmplare comună, nu durează mult și nu dăunează sănătății copilului. Dimpotrivă, fricile și grijile nu interferează decât cu producția normală de lapte.
2. Este necesar să luați o pauză de la treburile casnice. Acestea pot fi fie amânate pentru o perioadă, fie încredințate cuiva apropiat. Și în această perioadă, este mai bine ca mama să doarmă mai mult sau să facă un simplu lucru preferat (de exemplu, creativitate, citit cărți). De asemenea, nu ar trebui să vă împovărați cu antrenamentul sportiv - acestea pot reduce și mai mult lactația.
3. Este de dorit să petreceți cât mai mult timp cu copilul, contactul piele pe piele este deosebit de bun pentru creșterea lactației.
4. În această perioadă, este necesar să aplicați copilul la sân cât mai des posibil. Asigurați-vă că hrăniți copilul noaptea, deoarece în acest moment al zilei se produce cea mai mare cantitate de prolactină.
   Puteți ține în continuare copilul la sân mai mult timp, dar numai dacă nu sunt probleme cu mameloanele (iritare, crăpături).
5. În zilele de criză de lactație, puteți bea suplimentar băuturi lactogene (diverse ceaiuri, infuzii) și consumați alimente lactogene (morcovi, migdale, brânză, fenicul).
6. Nu este necesar să se suplimenteze imediat copilul cu un amestec artificial, copilul va alăpta mai rar, ceea ce înseamnă că producția de lapte va scădea.

Aceste reguli simple ajută la creșterea lactației și, ca urmare, după una sau două (uneori după 3-4) zile, cantitatea de lapte va crește semnificativ.

Dacă o mamă are îndoieli cu privire la corectitudinea acțiunilor sale, puteți solicita ajutor de la un consultant în alăptare. Specialiștii se pot ocupa cu ușurință de cauza lipsei de lapte și vor ajuta întotdeauna la restabilirea cantității acestuia.

O atitudine pozitivă și comportamentul corect al mamei vor ajuta cu siguranță să facă față crizelor de lactație și să îi ofere bebelușului hrana lui preferată.

În ciuda varietății mari de nutriție artificială pentru nou-născuți, fiecare mamă știe că alăptarea este cea mai bună pentru un copil. Copilul ar trebui să fie plin și vesel. Dar ce se întâmplă dacă nu este suficient lapte și copilul pare flămând și supărat. Debutul unei crize este un proces firesc, iar cu o abordare corectă, problema va fi rezolvată rapid.

Ce este o criză de lactație

Când alăptează, orice mamă se poate confrunta cu problema crizei acidului lactic.

O criză de lactație este un dezechilibru în raportul dintre disponibilitatea laptelui și nevoile bebelușului.

Este normal ca diferite cantități de lapte matern să fie produse în momente diferite. Depinde de intensitatea, timpul de supt, starea de bine a mamei care alăptează. Bebelușul are și anumite smucituri în dezvoltare și pieptul nu se adaptează imediat la cerințele care au apărut. Mamei i se pare că cantitatea de mâncare a scăzut. Copilul avea nevoie de mai mult.

Aceasta este o anumită perioadă de adaptare a corpului mamei la cerințele copilului. Nu intrați în panică și vă supărați, acesta este un proces natural rezolvabil.

Nu vă faceți griji, criza de lactație este stabilită de natură.

Simptome inerente crizei de lactație

Debutul crizei lactice este însoțit de anumite semne:

• Copilul cere adesea să mănânce, devine nervos, plângă.
• Timpul de hrănire a crescut.
• Intervalele dintre hrăniri au fost scurtate.
• Există o senzație de gol al glandelor mamare.

Dar nici măcar golul în piept nu indică declanșarea unei crize, poate că copilul avea nevoie doar de mai multă hrană. Creșterea apetitului este o normă pentru sugari.

Motivele

Există o criză din motive naturale și nu ar trebui să vă fie frică de ele:

1. Asociat cu dezvoltarea bruscă a copilului. Copilul crește și are nevoie de mai mult lapte. Iar corpul mamei nu a avut timp să se reconstruiască. Este nevoie de câteva zile pentru a crește volumul de lapte.
2. Handicapul mamei.
3. Oboseala si lipsa de somn.

Perioadele și momentul crizei

Momentul de debut și perioadele de durată a crizei de alăptare pe luni sunt strict individuale. Nu așteptați și nu vă faceți griji că va veni. Acest lucru va agrava situația.

Alocați în mod standard o criză din prima, 3 luni, 4 luni și 6 luni. Cât poate dura o criză de lactație? De regulă, are o perioadă scurtă, aproximativ 3-7 zile. Cu o organizare corectă a regimului, trece repede.

3-7 zile - durata crizei.

Criza de lactație în prima lună

Aceasta este o lună importantă în viața unui copil. Există o schimbare în dezvoltarea percepției senzoriale, copilul este deja familiarizat cu ceva. La 1 lună poate apărea o criză de lactație.

În astfel de momente, copilul se poate comporta neliniștit, are nevoie de ceva familiar - în prezența apropiată a mamei sale. Cu o asemenea anxietate a bebelușului, mama poate experimenta sentimente amestecate de neînțelegere și frică, îngrijorare: este suficient copilul să mănânce, îi este foame sau îl deranjează altceva.

Dar bebelușul, atunci când este aplicat la sân, se calmează, așa că poate necesita mai mult decât normal. Dar mulți în astfel de cazuri încep să creadă că a venit o perioadă de criză de lactație, dacă copilul are adesea nevoie de sâni, atunci nu se umple. Experții sfătuiesc să aplicați copilul la sân, după cum este necesar. Se stabilește o legătură strânsă între mamă și bebeluș, iar dacă nu există alți factori iritanti, acesta se liniștește.

Criză în luna a treia

O criză de lapte poate apărea la 3 luni. S-ar părea că producția de lapte s-a îmbunătățit, colicile din burtă au trecut, totul este în regulă. Dar copilul este caracterizat de un anumit salt în dezvoltare, el percepe deja obiectele și oamenii din jur în mod semnificativ și cu interes. O criză de alăptare poate apărea exact la 3 luni.

În procesul de hrănire, copilul poate refuza, fiind distras de mișcări străine, să atârne pe piept. În această perioadă, este de dorit ca copilul să adoarmă la sân, acest lucru va stimula producția de hrană naturală.

Copilul ar trebui să aibă voie să învețe cât mai multe, să ia în considerare, astfel încât să fie obosit, plictisit și dispus să mănânce. Cu respectarea tuturor regulilor, criza de lactație la 3 luni va trece fără durere atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Criză în a patra lună de dezvoltare

Criza din acest stadiu al dezvoltării copilului este similară cu criza de lactație la 3 luni. Totul depinde de perioadele individuale de creștere ale copilului. Anumite salturi în dezvoltare, creșterea în greutate necesită o creștere a cantității de alimente.

Cu respectarea corespunzătoare a rutinei zilnice a ei și a bebelușului ei, mama va face față rapid și fără griji apariției deficitului de lapte.

criza de lactație la 6 luni

Un copil de șase luni necesită din ce în ce mai multă atenție în materie de hrănire și comunicare. Prin urmare, natura crizei de lactație la 6 luni este și ea diferită. În această etapă de dezvoltare, copilul are nevoie de nutrienți suplimentari.

Există semne pentru a determina dacă un bebeluș care alăptează are nevoie de alimente complementare: greutatea s-a mai mult decât dublat, copilul este capricios și cere constant mâncare. Se introduc alimente complementare, in pozitie sezand cu ajutorul unui adult. Începe cu cinci grame și crește treptat volumul.

Fiecare aliment complementar trebuie completat prin alăptare.

Nu reduceți numărul de atașamente la piept. Nu treceți la amestecuri artificiale. Așteptați timp, iar producția de lapte va fi restabilită. În acest caz, este necesar să se respecte anumite reguli de stimulare a lactației, dezvoltate pentru perioadele de criză de lactație.

Cum să depășești

Căi psihologice

Regula principală este să nu vă faceți griji. Amintiți-vă că, dacă sănătatea bebelușului este în regulă, totul este în regulă. Alăptarea este suficientă.

Crizele de lapte în timpul alăptării sunt fenomene de scurtă durată. Iar lipsa va fi un stimulent pentru supt crescut, prin urmare, va exista o producție bună de lapte. Nu uitați că anxietatea mamei poate afecta copilul și agrava problema.

Respectarea rutinei zilnice și îmbunătățirea vieții unei mame care alăptează

Crizele de lapte sunt o consecință a unui regim irațional sau incorect la o mamă care alăptează. Lipsa frecventă de somn, oboseala, grijile și proasta dispoziție sunt o consecință directă a crizei.

Soluţie:

• concentrează-te pe rutina zilnică potrivită pentru tine și copilul;
• somn plin obișnuit. Este indicat să amânați toate afacerile și să dormiți puțin în timp ce bebelușul doarme;
• dacă este posibil, implicați pe cei dragi să ajute la treburile casnice;
• să aplice copilul la cerere la sân. Cu cât bebelușul mănâncă mai mult, cu atât va fi produs mai mult lapte.

Uneori, pentru satisfacție psihologică și pentru a vă ridica moralul, trebuie să vă aranjați o plimbare sau o întâlnire interesantă.

Masaj

Pentru a calma sistemul nervos, a stimula circulația sângelui, se recomandă un curs de masaj, în urma căruia crește și lactația.

Băi calde

Unii oameni beneficiază de tratamente calde. Sunt recomandate pentru deficiențe severe.

Băile calde relaxante vor îmbunătăți circulația sângelui și vor favoriza lactația.

De asemenea, puteți practica o împachetare caldă. Înfășurați-vă sânii într-un prosop cald înainte de hrănire.

Alimente

Un factor foarte important în regimul mamei în timpul unei crize de lapte în timpul alăptării pentru a stimula lactația este alimentația adecvată, echilibrată și multe lichide.

Alimentația ar trebui să fie variată, bogată în calorii, să conțină o mulțime de alimente proteice de cel puțin cinci ori pe zi. Deoarece bebelușul se poate trezi adesea pentru alăptarea nocturnă, este recomandabil să beți mai multe lichide nutritive noaptea. Poate fi ceai cu lapte, compoturi.

Dar alegerea alimentelor trebuie abordată cu atenție pentru a nu provoca o reacție alergică la copil. Există stimulente naturale ale lactației: suc de morcovi cu lapte sau smântână, decoct din semințe de anason, ceai din anason, fenicul și oregano, decoct din semințe de chimen.

Creșterea numărului de cereri

Atașarea bebelușului de sân la nevoie este prima regulă de stimulare a lactației. Se recomandă chiar să dați ambii sâni, dar aplicați pe al doilea doar când primul este complet gol. Nu folosi amestecuri. Criza are un timp scurt, iar copilul se va obișnui cu amestecuri.

Sunt momente când copiii chiar refuză să alăpteze. Suptul biberonului este mai ușor decât alăptarea. Copilul va fi plin mai mult, mai puțin probabil să necesite sâni - lactația va scădea. Prin urmare, alimentele complementare pot exacerba problema lactației.

Hrănirile de noapte

Hranirea nocturna este o perioada de productie intensa a hormonilor prolactina si oxitocina, care stimuleaza direct lactatia. Dimineața, fiecare mamă cunoaște senzația de sâni plini. Un rezultat bun oferă un vis împreună și hrănirea frecventă a copilului pe timp de noapte. Este aplicația de noapte care ajută la rezolvarea problemei fără intervenție medicală.

Ce să nu faci cu lactocriza

Regulile de bază despre ceea ce mama nu ar trebui să facă în timpul unei crize de alăptare:

1. Nervos, îngrijorează-te.
2. Efectuați autoextracția. Este suficient ca bebelusul sa goleasca singur sanul.
3. Supliment cu nutriție artificială, chiar dacă bebelușul pare flămând. Distrageți-i atenția și apoi aplicați din nou pe piept.
4. Dacă se efectuează alimente complementare, numai din lingură. Sticla este strict interzisă. Copilul poate refuza să alăpteze.

Laptele matern este un produs indispensabil unui copil și este o mamă care alăptează care îl poate oferi copilului ei. Dar pentru aceasta trebuie să cunoașteți principiile hrănirii adecvate și să le respectați. Dacă doriți, totul va fi bine. Crizele de lactație sunt un fenomen natural, dar orice mamă este capabilă să facă față singură acestei probleme.

Cum faci față unei crize de lactație? Distribuie in comentarii.

Orice mama tanara isi doreste ca bebelusul sa nu lipseasca de hrana, sa se ataseze corect de san si sa manance bine laptele. Dar, mai devreme sau mai târziu, mamele care alăptează se confruntă cu o astfel de problemă precum scăderea lactației, când laptele matern nu mai este suficient pentru a satisface nevoile copilului. Această perioadă se numește criză de lactație - un fenomen nu este periculos, dar provoacă multă anxietate.

Criza de lactație: cum arată?

Aproape fiecare mamă se confruntă cel puțin o dată cu problema reducerii laptelui matern și nu ar trebui să vă fie frică de acest lucru. Cu toate acestea, este important să înțelegem că o criză de lactație este un fenomen fiziologic și nu este necesar un tratament medical special în acest caz. În cele mai multe cazuri, criza apare la o lună și jumătate de la naștere și poate fi adesea repetată la o dată ulterioară a hrănirii. Pentru corpul mamei, acest lucru nu este periculos, dar aduce inconveniente considerabile. Prin urmare, este mai bine să fii pregătit din punct de vedere psihologic pentru un astfel de fenomen pentru a face tot posibilul pentru a ieși din situație.

O femeie care alăptează poate recunoaște instalarea unei crize de lactație singură, fără a apela la ajutorul medicilor, iar următoarele semne și simptome o vor ajuta în acest sens:

• Bebelușul nu vrea să lase sânul mult timp și suge lapte mai mult decât de obicei;
• Copilul este adesea obraznic, nu doarme bine și tot timpul ajunge la piept;
• Mama însăși simte problema, realizând că laptele nu este adăugat.

Motivele unor astfel de schimbări sunt explicate destul de simplu: copilul crește, iar nevoile lui cresc, la care corpul mamei pur și simplu nu are timp să se adapteze.

De ce se reduce cantitatea de lapte?

Perioada de alăptare a fost studiată de experți de mult timp, ca urmare a observațiilor, experții identifică trei motive principale care duc la scăderea lactației.

Motivul 1. Aceasta este „pușa de creștere” a bebelușului într-una sau alta perioadă de timp în care copilul devine mai activ. Învață să se rostogolească, să ridice și să țină capul, să se ridice pe mânere, să se târască - adică cheltuiește multă energie. În consecință, are nevoie de mai multă mâncare. Iar corpul mamei are nevoie de ceva timp pentru a se adapta nevoilor celui mic – in curand totul va reveni la normal si va fi din nou suficient lapte.

Motivul 2. Adesea, o criză de lactație poate fi asociată cu o stare depresivă a unei femei care alăptează: proastă dispoziție, monotonie a vieții, oboseală etc. La urma urmei, odată cu nașterea unui copil, viața ei obișnuită se schimbă dramatic: lipsa constantă de somn și începe o cădere, ceea ce duce adesea la blues, apatie și chiar depresie. Prin urmare, nu este de mirare că toate aceste nuanțe nu afectează în cel mai bun mod lactația.

Motivul 3. Cantitatea de lapte matern depinde de alimentația corectă, iar dacă nu este organizată corect, aceasta poate duce și la o criză de lactație. Cele mai frecvente greșeli ale mamelor tinere sunt că multe încep să sară peste alăptarea noaptea și dimineața, adesea abuzează de suzete sau suplimentează bebelușul cu amestecuri, ceea ce nu este recomandat să fie făcut inutil.

Principalele perioade de reducere a lactației

În medie, o criză de lactație durează două până la trei zile, în cazuri rare - până la o săptămână. Mai mult, unele mame care alăptează evită o astfel de problemă, unele femei experimentează acest fenomen o dată sau de două ori, dar se mai întâmplă să apară de mai multe ori o criză de lactație (mai ales dacă alăptarea continuă pentru o perioadă suficient de lungă). Să ne uităm la cei trei termeni principali ai crizei de lactație.

1 lună. Primul „pas” pe care bebelușul îl depășește: la această vârstă încetează să mai fie nou-născut și începe să devină mai puternic „cu salturi și limite”. Copilul însuși nu poate înțelege încă de cât lapte are nevoie în acest moment, mănâncă mai mult sau mai puțin, iar laptele începe să fie produs în același mod. Trebuie să așteptați cu calm această perioadă - copilul va „hotarâ” și alăptarea se va normaliza rapid.

3 luni. În această etapă, de regulă, apare următoarea criză (plus sau minus două-trei săptămâni). În acest moment, femeia și copilul sunt deja ferm atașați unul de celălalt, micuțul mănâncă lapte cu poftă de mâncare și brusc - nemulțumire, plâns, o lungă „atârnată” pe piept ... Mamei i se pare că alăptarea a scăzut, dar nu este așa. Doar că bebelușul devine mai activ, are nevoie de mai multă hrană, dar nu există creșterea laptelui, de aici și mofturile.

6 luni. Este chiar perioada în care, din cauza vârstei destul de „adulte”, copilul nu mai este cu adevărat plin de lapte. Mama începe să se simtă din ce în ce mai „gol” în piept și crede în mod eronat că își pierde alăptarea. De fapt, totul funcționează perfect, doar bebelușul „golește” sânul într-un ritm operațional, iar laptele nu are timp să fie produs. Așadar, este timpul să ne gândim la alimente complementare.

Greșelile pe care mamele le fac în timpul unei crize de lactație

Orice femeie care alăptează în timpul unei crize de lactație este speriată de situațiile în care comportamentul copilului se schimbă și acesta începe să se comporte. Acesta devine motivul pentru greșeli care sunt foarte nedorite de făcut. Mamele speriate, neștiind că criza este un fenomen temporar, încep să devină nervoase, ceea ce poate duce cu adevărat la scăderea lactației. Unii încep să exprime febril laptele (ceea ce nu se poate face, acest lucru îi înrăutățește calitatea). Alții aleargă după amestecuri care să suplimenteze copilul (și dacă mama nu intenționează să înceteze alăptarea, atunci un astfel de act nu este justificat). Tot ce trebuie să facă o femeie este să se calmeze, totul va reveni la normal în curând.

Ar trebui să-mi supliment copilul cu formulă în timpul unei crize?

După cum am menționat deja, atunci când alăptează (mai ales în stadiile incipiente), hrănirea suplimentară nu este binevenită, chiar dacă mama este bântuită de gândul că bebelușul este în mod constant foame. Cu excepția cazului în care, desigur, vorbim despre o criză de lactație, și nu despre o lipsă reală de lapte. În primele luni, bebelușul are suficient lapte matern și nu este recomandat să recurgeți la amestecuri fără motiv. În caz contrar, puteți face cu ușurință un copil „artificial” - el își va da repede seama că suptul dintr-un biberon este mult mai ușor și mai convenabil decât sânul mamei. Prin urmare, nu vă mirați dacă, după introducerea alimentelor complementare, bebelușul refuză să alăpteze și laptele încetează să mai fie produs din cauza lipsei de stimulare. Dacă mama a decis totuși să introducă un amestec în dieta copilului, atunci din nou: trebuie să-l dați dintr-o lingură, nu îl puteți turna într-o sticlă - micuțul poate deveni leneș și poate refuza să alăpteze.

Poate fi prevenită o criză de lactație?

Dacă alăptarea se desfășoară fără probleme și cu o cantitate suficientă de lapte, atunci posibila declanșare a unei crize de lactație poate fi facilitată pe cât posibil. Este imposibil să previi acest fenomen 100%, deoarece corpul fiecărei femei reacționează diferit la astfel de procese. Prin urmare, rămâne doar să așteptați și să faceți următoarele:

• Aplicarea bebelușului la sân mai des va ajuta la stimularea procesului de lactație. Se recomandă în special creșterea cantității de hrănire de noapte și de dimineață;
• Asigurați-vă că dormiți! Opțiunea ideală este să te culci cu copilul și să ceri pe cineva din familia ta să te ajute la treburile casnice, este puțin probabil să refuze;
• Încearcă să găsești timp să te odihnești: plimbă-te cu soțul tău în parc, coafează-te la coafor, mergi la o cafenea cu un prieten - asta va aduce emoții pozitive;
• Acordați atenție alimentației adecvate, care este foarte importantă pentru alăptare. O mamă care alăptează trebuie să mănânce de cinci ori pe zi, mesele trebuie să fie echilibrate;
• Nu uitați de masajul sânilor înainte de fiecare alăptare, puteți aplica ceva cald pe el sau puteți bea ceai cald cu lapte - va deveni mai ușor pentru bebeluș să suge lapte.

Ce să faci în timpul unei crize de lactație?

Dacă, totuși, a venit o criză de lactație, iar bebelușul nu încetează să fie capricios, ce ar trebui să facă mama? În primul rând, calmează-te și nu fi nervos, altfel chiar vor fi probleme cu producția de lapte. Tratamentul medicamentos în această perioadă nu este necesar, medicii „prescriu” odihnă, somn, comunicare cu copilul și bună dispoziție. Este foarte important să pui copilul la sân atât cât va avea nevoie, mai ales noaptea și dimineața – în acest moment laptele se produce mai bine. Cu cât copilul va mânca mai des, cu atât este mai bine pentru stimularea lactației. De asemenea, mama trebuie să bea mai multe lichide: apă, ceai cu lapte, sucuri proaspete, băuturi din fructe și compoturi. Nu ar trebui să existe cafea, sifon și sucuri ambalate cumpărate din magazin în dieta unei femei care alăptează!

Cum știi dacă bebelușul tău primește suficient lapte?

Există situații în care un copil într-adevăr nu are suficient lapte matern, ceea ce nu are nicio legătură cu o criză de lactație. Cum să determinăm diferența dintre aceste două fenomene pentru a ști cu siguranță dacă bebelușul primește porțiile necesare de lapte? Trebuie doar să numărați de câte ori pe zi urinează copilul. Norma ar trebui să fie de aproximativ 8-12 ori, dacă indicatorii sunt mai puțini, este necesar să se observe copilul încă două sau trei zile. Dacă numărul de urinare nu s-a schimbat sau a devenit și mai mic, înseamnă că bebelușul nu are suficient lapte matern și are nevoie de nutriție suplimentară. Dar nu trebuie să-l transferați pe micuț complet la alimentația artificială, este mai bine să-l faceți amestecat.

Cum se verifică intensitatea lactației?

Pentru a vă asigura că producția de lapte este intensivă, trebuie să verificați temperatura corpului în mod obișnuit (la axilă), apoi temperatura corpului sub sân - și să comparați cifrele. Dacă lactația se desfășoară în conformitate cu toate normele, atunci temperatura sub glanda mamară va fi cu o jumătate de grad sau cu un grad mai mult. De exemplu, dacă termometrul arată 36,6 sub axilă, atunci sub piept va fi 36,7. Dacă temperatura nu a arătat nicio diferență, atunci procesul de lactație nu este suficient de intens.

Cum să creșteți lactația cu ajutorul remediilor populare?

Alăptarea nu acceptă medicamente, deoarece acestea se transmit cu ușurință copilului prin lapte. Dar metodele populare sub formă de ceaiuri și decocturi sunt nu numai eficiente, ci și utile. Ce daruri naturale contribuie la producerea laptelui?

1. Rade ridichea, stoarce sucul, adaugă o lingură de miere și ia înainte de hrănire.
2. Adăugați o linguriță de balsam de lămâie, angelica, mușețel și oregano în ceaiul negru obișnuit, turnați apă clocotită, răciți, strecurați și beți ca un ceai obișnuit cu frunze lungi.
3. Puneți florile de păpădie într-un borcan într-un strat, stropiți bine cu zahăr, apoi din nou un strat de flori și din nou un strat de zahăr - și așa mai departe până la vârf. După câteva zile, păpădiile se vor așeza și vor elibera sucul datorită zahărului. Trebuie luat pe o lingură de 3-4 ori pe zi.
4. Se toarnă apă clocotită peste trei lingurițe de urzică tocată, se lasă 10 minute, se strecoară și se bea. Norma pentru o femeie care alăptează este o ceașcă plină de trei ori pe zi.
5. Rade morcovii, stoarce sucul și bea de trei ori pe zi. Se poate adăuga miere după gust.
6. Un decoct din astfel de ierburi și plante îmbunătățește perfect lactația: ghimbir, fenicul, șofran, chimen, anason, mărar și scorțișoară. Doza poate varia în funcție de gustul individual.
7. Amestecă o șoaptă de semințe de chimion zdrobite cu suc de lămâie și o lingură de zahăr. Se toarnă un litru de apă și se fierbe la foc mic câteva minute. Insistați, răciți, strecurați și luați o jumătate de pahar nu mai mult de două ori pe zi.
8. Măcinați miezul de nucă (la doză de 50g per porție) și turnați-le cu lapte fierbinte (150g per porție). Insista pana se incalzeste, adauga o lingura de miere si ia de trei ori pe zi. Mierea poate fi înlocuită cu zahăr, iar laptele cu smântână.

Principalul lucru pe care fiecare mamă care alăptează ar trebui să-l amintească este faptul că criza de alăptare nu este o abatere sau o patologie și nu există niciun motiv de panică. Da, pot apărea probleme, dar sunt pe termen scurt și nu este atât de greu să le faci față. Dacă o femeie face totul corect, atunci criza de lactație va trece aproape neobservată. Buna dispoziție și emoțiile pozitive sunt principalele chei ale succesului.

Fiecare mamă care este hotărâtă să continue alăptarea trebuie să fie conștientă de faptul că în timpul alăptării vor exista perioade în care bebelușul nu are suficient lapte. Acestea sunt așa-numitele crize ale alăptării sau lactocrize. Criza laptelui nu este un motiv pentru a pune capăt lactației. Dacă mama nu intenționează să oprească hrănirea, mănâncă bine, doarme suficient și nu este supusă stresului, atunci lactația poate fi restabilită.

Ce este

O criză de alăptare este atunci când cantitatea de lapte produsă nu satisface nevoile bebelușului. Pieptul in aceasta perioada pare gol, bebelusul este anxios, tipa in timpul sau dupa hranire, are nevoie constant de lapte. Această situație continuă timp de 3-4 zile (deși uneori poate dura 6 zile sau mai mult). Și dacă în această perioadă mama se comportă corect - pune copilul la sân mai des, mănâncă la timp, alocă mai mult timp pentru odihnă și somn, hrănește la cerere și noaptea, atunci după un timp situația se va îmbunătăți. Cantitatea de lapte matern crește până la cantitatea necesară bebelușului.

Prima criză de alăptare apare la 3-6 săptămâni de viață a bebelușului, apoi se repetă la 3, 7, 11 și 12 luni. Unii cred că producția de lapte scade temporar în aceste perioade, alții asociază fluxul și refluxul laptelui cu influența fazelor lunii. Dar majoritatea specialiștilor calificați sunt de acord că criza de lactație este o consecință a creșterii spasmodice a copilului. Consumul de energie al bebelușului crește, iar porția obișnuită de lapte nu este suficientă pentru el. Iar când sânul „se adaptează” la nevoile lui, alăptarea devine din nou măsurată și plină.

Ce să nu faci în timpul unei crize de lapte

Mama trebuie să înțeleagă că alăptarea, mai ales în stadiile incipiente, este controlată de fondul hormonal și emoțional. Deci, cu nervozitatea ei, poate crea un cerc vicios și poate exacerba problema.

În primul rând, nu poți să te încordezi, să fii nervos, să te privești de mâncare și de somn. Stresul suprimă producția de hormon oxitocină, care este responsabil pentru scurgerea laptelui din sân, expresia „laptele a dispărut din nervi” nu este în niciun caz lipsită de fundație. Și deși este dificil să te simți calm atunci când copilul țipă și cere sâni, mama trebuie să încerce să se relaxeze. Faceți un duș fierbinte, beți un decoct de valeriană sau mușcă, rugați rudele să aibă grijă de bebeluș măcar pentru o perioadă. Iar în timpul liber, încearcă să te relaxezi, să mănânci calm și să dormi.

Când criza de alăptare durează aproximativ 3 zile, nu reprezintă un pericol pentru copil. În acest moment, nu este necesar să se suplimenteze, să suplimenteze cu formulă sau terci sau să linişti copilul cu un manechin. Fluxul de lapte poate fi asigurat doar prin stimularea frecventă a sânilor prin alăptare. Nu întrerupeți apetitul bebelușului - va fi mai dificil să restabiliți lactația.

Cu toate acestea, pentru sprijin psihologic, este foarte posibil să cumpărați un borcan de formulă potrivit vârstei și să îl păstrați nedeschis în cazul în care criza se prelungește mai mult de 3 zile. Unele mame se simt deja ușurate de acest lucru, iar alăptarea se îmbunătățește chiar și fără utilizarea metodelor auxiliare.

Oamenii din jur ar trebui să intre și ei în postura mamei și să îi ofere ajutor prin casă, cel puțin îngrijire de scurtă durată pentru copil. Dar, cel mai important, nimeni nu ar trebui să se îndoiască vreodată că mama are suficient lapte.

Cum să depășești lactocriza

Pentru a restabili alăptarea normală, de fapt, este necesară o singură condiție - alăptarea frecventă. Doar stimularea mameloanului poate provoca fluxul de lapte. Și cu cât este mai mult, cu atât mai mult și mai repede ajunge acest aliment natural pentru copil. Alăptați la cerere. Dacă bebelușul nu mănâncă la un sân, oferiți-i imediat al doilea, iar când acesta este gol, întoarceți copilul la primul sân. Copilul ar trebui să sugă cât are nevoie. Păstrând această recomandare, nu uitați să mâncați și să consumați o cantitate suficientă de lichid cald.

Cantitatea maximă de hormon prolactină, care este responsabil pentru secreția laptelui matern, este produsă de la 3 la 7 dimineața. În aceste ore, merită să organizați hrăniri suplimentare înainte de dimineață - astfel puteți restabili lactația întreruptă.

Contactul piele pe piele ajută la depășirea crizei, iar dacă condițiile o permit, hrăniți bebelușul gol, acoperindu-l cu un scutec, astfel încât să simtă contactul maxim cu corpul. Cu anumite precauții, poți exersa co-sleepingul cu bebelușul tău.

Pomparea stimulează și lactația, la fel ca și alăptarea. Prin urmare, este foarte posibil să folosiți o pompă de sân. Laptele extras este hrănit copilului dintr-o lingură sau dintr-o seringă, este permis să-l păstrați la frigider sau să-l înghețați într-un recipient steril în congelator.