Un remediu excelent este o mască de față cu castraveți pentru acnee. Caracteristici ale preparării măștilor din castraveți proaspeți

De câteva secole, femeile folosesc o legumă precum castravetele în scopuri cosmetice. Și, acest lucru nu este surprinzător, deoarece are o mulțime de proprietăți utile care vă permit să vă mențineți pielea sănătoasă și tânără pentru mulți ani.

Care sunt beneficiile măștilor de castraveți?

Proprietățile benefice ale castraveților, dovedite de sute de oameni de știință, au permis acestei legume să ocupe o poziție de lider printre toate remediile naturale folosite în cosmetica casă.
Masca de castraveți combate imperfecțiunile pielii, cum ar fi:

  • acnee, cosuri, iritatii si tot felul de eruptii cutanate;
  • peeling și iritație;
  • pistrui, pete de vârstă, urme de acnee;
  • modificări ale pielii legate de vârstă: matitate a pielii, lasare, ten gri, riduri;
  • vânătăi sub ochi și cearcăne.

Trebuie remarcat faptul că castravetele este aproape 96 la sută apă, în timp ce restul de 4% este ocupat de micro și macro elemente, vitamine din grupele A, B1, B2, B6, B9, C, PP, zinc, fier, siliciu, calciu. si magneziu.care sunt esentiale pentru pielea noastra.

IMPORTANT! Măștile de castraveți sunt universale, potrivite pentru orice tip de piele și sunt non-alergenice.

Cosmetologia modernă are în arsenalul său sute de rețete de remedii care folosesc castraveți. După cum am menționat mai sus, castravetele, sub formă de măști, loțiuni sau tonice, este potrivit pentru orice tip de piele și orice vârstă. În funcție de tipul tău de piele și de rezultatul dorit, poți adăuga următoarele produse la măștile cosmetice de casă cu castraveți:

  • produse lactate fermentate: chefir, lapte caș, smântână, iaurt;
  • argilă cosmetică;
  • suc de lămâie;
  • albus de ou.

Pentru a pregăti o mască de castraveți, legumele trebuie răzuite pe o răzătoare grosieră, scurse de excesul de lichid și adăugate o componentă suplimentară. Aplicați pe pielea curățată anterior, apoi clătiți și aplicați o cremă hrănitoare pe față.

Mască de castraveți pentru ten gras

  • rade un castraveți mic, adaugă 2 linguri la terasă. smântână. Se amestecă totul bine și se aplică pe față. După 20-25 de minute, se spală cu apă caldă;
  • rade un castravete mic si adauga o jumatate de lingurita de suc de lamaie. Aplicați pe piele, iar după 15 minute cu un tampon, îndepărtați masca.

Mască de castraveți pentru piele normală

Dacă sunteți un fericit proprietar al unui tip normal de piele și doriți ca acesta să rămână la fel pentru o lungă perioadă de timp, vă sugerăm să utilizați o mască uimitoare de castraveți, care va ajuta la menținerea echilibrului apă-alcalin al celulelor pielii, va oferi feței tale un aspect proaspăt și proaspăt. aspect sănătos, albiți-l ușor.
Deci, luați: dați pe răzătoare un castravete mic pe răzătoarea fină. Dacă este prea mult lichid, scurgeți-l. Adăugați un gălbenuș de ou în tescovină de castraveți. Aplicați toate acestea pe piele, iar după 15-20 de minute spălați masca cu apă rece.

Suferiți de pistrui, pete de vârstă sau cicatrici de acnee? Vă oferim o mască eficientă de albire de castraveți cu smântână, care va face față acestor neajunsuri cu un bang. Pentru a-l pregăti, tăiați un castraveți mediu până la o stare moale, adăugați 1 lingură. smântână grasă și 1 linguriță. suc de lămâie. Aplicați masca pe față, iar după 15-20 de minute, clătiți cu apă caldă.

Castravetele a fost folosit în scopuri cosmetice din cele mai vechi timpuri. Măștile pe bază de acesta au un efect intens de hidratare, revigorare și strângere, luminează pielea, elimină petele de vârstă și fac pistruii mai puțin vizibili și luptă perfect cu acneea. Aplicarea regulată a măștilor de castraveți face pielea netedă și catifelată.

Beneficiile și eficacitatea măștilor de față cu castraveți.
Castravetele datorează astfel de abilități cosmetice cu adevărat miraculoase compoziției sale. Peste 90% din legume constă din apă, iar doar un mic procent sunt vitamine (în special grupele B, A, C, H, K, PP, E), macro și microelemente (fier, calciu, fosfor etc.) , acizi organici. Dar chiar și această cantitate este suficientă pentru a avea un efect uimitor asupra pielii. Masca de față cu castraveți este eficientă împotriva uscăciunii, descuamării, ridurilor, acneei, înroșirii și iritațiilor pielii. Utilizarea sa regulată (de două ori pe săptămână timp de o lună (tratament) și o dată pe săptămână pentru prevenire) îmbunătățește procesele de reînnoire și regenerare.

Măștile de castraveți sunt foarte ușor de preparat. Castravetele poate fi folosit singur, o astfel de mască va îngusta porii și va avea un efect tonic și profund hidratant. De asemenea, castravetele pot fi combinați cu diverse produse, în funcție de rezultatul pe care doriți să-l obțineți. Și dacă îl înghețați, apoi îl tăiați în cercuri subțiri într-o formă rece, dar topită și îl aplicați pe zona pleoapelor, veți obține un efect minunat de strângere și netezire, veți scăpa de riduri, umflături și pungi de sub ochi. Coaja proaspătă decojită, aplicată pe zonele de pigmentare, va avea un efect de strălucire. Această procedură nu necesită clătire ulterioară. Măștile de față cu castraveți sunt universale, potrivite pentru orice tip de piele și pentru zona delicată din jurul ochilor.

Indicații pentru măști de față cu castraveți.

  • Piele uscată cu semne evidente de roșeață, iritație și descuamare.
  • Nivel insuficient de hidratare a pielii.
  • Prezența pigmentării (pistrui, pete de vârstă, post-acnee).
  • Cosuri si manifestari acneice.
  • Piele matură (atonă) cu semne vizibile de îmbătrânire.
Contraindicații pentru măști de față cu castraveți.
  • Prezența unor mici leziuni pe piele.
  • Boli de piele de natură infecțioasă.
  • Intoleranță individuală la unele dintre componentele componente ale măștii (când castravetele este combinat cu alte ingrediente).
  • Erupție pustuloasă.
  • Neoplasme.

Rețete de mască de castraveți de casă pentru ten uscat.

Mască de castraveți-morcov cu fulgi de ovăz.
Acțiune.
Hrănește, hidratează, are efect de albire.

Ingrediente.
Tocat într-un blender castraveți decojiți - 3 linguri. l.
Morcovi proaspeți rasi - 3 linguri. l.
lapte acru - 1 lingura. l.
Fulgi de ovăz (sau fulgi de ovăz zdrobit) - 1 linguriță

Gătitul.
Combinați masa de castraveți și morcovi, adăugați făina și laptele acru. Se amestecă bine și se aplică pe fața curățată, după douăzeci de minute, se spală masca cu apă fiartă caldă. După procedură, hidratați pielea cu o cremă cu o textură ușoară (bază).

Mască de castraveți-smântână.
Acțiune.
Hrănește și hidratează intens pielea, are un efect de strălucire ușor, împrospătează și îmbunătățește tenul.

Ingrediente.
Smântână grasă - 2 linguri. l.

Gătitul.
Se macină castravetele cu o răzătoare și se combină masa rezultată cu smântână până se obține o masă omogenă. Aplicați compoziția pe fața curățată, lăsați să acționeze douăzeci de minute. Clătiți cu apă caldă.

Mască cu lapte de castraveți.
Acțiune.
Hidratează, hrănește, împrospătează pielea, o face mătăsoasă.

Ingrediente.
Castravete proaspăt de mărime medie - 1 buc.
Lapte - 1 lingura. l.
Brânză de vaci - 1 lingură. l.

Ulei de măsline - ½ linguriță

Gătitul.
Adăugați brânză de vaci, ierburi și lapte în masa de castraveți ras. Se amestecă totul până la omogenizare, apoi se adaugă uleiul. Aplicați masca rezultată pe fața curățată, clătiți cu apă caldă după douăzeci de minute, apoi clătiți cu apă rece.

Mască de castraveți cu plante.
Acțiune.
Hidratează, calmează, ameliorează iritația și roșeața pielii.

Ingrediente.
Castravete proaspăt de mărime medie - 1 buc.
Frunze de menta sau busuioc tocate - 2-3 frunze.
infuzie de musetel - 3 linguri. l.

Gătitul.
Se amestecă ingredientele și se aplică timp de cincisprezece minute pe o față curățată în prealabil. Clătiți masca cu apă caldă, apoi aplicați un agent de hrănire.

Mască de castraveți și lanolină.
Acțiune.
Hrănește, catifelează, luminează pielea, albește, îmbunătățește tenul.

Ingrediente.
Castraveți decojiți și tocați - 3 linguri. l.
Lanolină - 1 linguriță

Gătitul.
Combinați ingredientele, stoarceți ușor masa rezultată din excesul de suc și aplicați pe față. După cincisprezece minute, spălați masca cu apă caldă. Nu este necesară cremă suplimentară.

Rețete de mască de castraveți pentru ten gras și cu probleme.

Mască de castraveți-fuli de ovăz.
Acțiune.
Hidratează, îndepărtează strălucirea uleioasă, normalizează secreția glandelor sebacee.

Ingrediente.
Castravete proaspăt de mărime medie - 1 buc.
Făină de ovăz (macină fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea).

Gătitul.
Turnați fulgi de ovăz în masa de castraveți, astfel încât să obțineți o masă care să semene cu smântâna groasă. Aplicați compoziția pe fața curățată și înmuiați timp de cincisprezece minute, clătiți cu apă rece și ungeți cu cremă.

Mască de castraveți-proteine.
Acțiune.
Curăță, hidratează, strânge porii.

Ingrediente.
Suc de castraveți proaspăt stors - 2 linguri. l.
Albus de ou - 1 buc.

Gătitul.
Mai întâi trebuie să luați suc. Se macină castravetele, se stoarce sucul și se combină cu albușul bătut. Întindeți amestecul rezultat pe o față curată și mențineți timp de cincisprezece minute. Clătiți masca cu apă minerală rece, după care pielea are nevoie de hrănire.

Mască de castraveți-argilă.
Acțiune.
Curăță, usucă inflamația.

Ingrediente.
Castravete tocat - 1 lingura. l.
Pulbere de argilă albă - 1 linguriță.
Apa fiarta la temperatura camerei.

Gătitul.
Se amestecă argila cu masa de castraveți, se adaugă puțină apă până se obține o consistență omogenă și se aplică pe fața curată. După douăzeci de minute, spălați compoziția cu apă rece și aplicați crema.

Rețete de casă pentru măști de castraveți pentru riduri pentru pielea feței.

Mască de castraveți-miere.
Acțiune.
Hrănire profundă, hidratare și netezire a pielii. Oferă prospețime, netezime și un aspect sănătos. Eficient si pentru pielea palida obosita.

Ingrediente.
Masă tocată de doi castraveți proaspeți mici.
miere de flori - 2 linguri. l.

Gătitul.
Se macină castraveții pe răzătoarea fină, se adaugă miere. Amesteca totul bine si intinde pe fata curata. După cincisprezece minute, spălați masca cu apă rece și ungeți cu cremă.

Mască de castraveți-cartofi.
Acțiune.
Netezește ridurile, îmbunătățește tenul, luptă împotriva matității.

Ingrediente.
Masă de castraveți proaspeți ras - 1 lingură. l.
Masă de cartofi proaspeți rasi - 1 lingură. l.

Gătitul.
Combinați ingredientele și aplicați pe față. După douăzeci de minute, spălați masca cu apă rece și ungeți cu cremă.

Mască cu apă de trandafiri și cremă.
Acțiune.
Netezește ridurile, tonifică, curăță pielea.

Ingrediente.
Suc de castraveți - 2 linguri. l
Apă de trandafiri - 2 linguri. l.
Cremă 30% - 1 lingură. l.

Gătitul.
Stoarceți sucul din castraveții zdrobiți. Turnați sucul într-un recipient ceramic, adăugați apă de trandafiri. Bateți amestecul la mic cu un mixer, turnând treptat crema. Ar trebui să obțineți o compoziție sub formă de spumă groasă și densă. Aplicați masca pe fața curățată și mențineți timp de cincisprezece minute. Clătiți compoziția cu apă fiartă la temperatura camerei. Pielea nu necesită hidratare suplimentară după procedură.

Rețete de măști de castraveți împotriva acneei și punctelor negre.

Mască de castraveți.
Acțiune.
Combate inflamația, calmează, elimină acneea.

Ingrediente.
Castravete proaspăt de mărime medie - 1 buc.

Gătitul.
Se macină castravetele cu o răzătoare fină. Aplicați masa rezultată pe față, după douăzeci de minute, clătiți compoziția cu apă rece și aplicați o cremă hrănitoare.

Mască de castraveți-caș.
Acțiune.
Combate acneea și acneea adolescenților, are în plus un efect hrănitor.

Ingrediente.
Sucul stors dintr-un castravete.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi - 2 linguri. l.

Gătitul.
Se macină brânza de vaci cu suc de castraveți până la o consistență omogenă, se aplică pe pielea curată și se lasă să stea timp de cincisprezece minute. După aceea, spălați masca cu apă rece și aplicați un agent de hrănire.

Rețete de măști de albire cu castraveți pentru pielea feței.

Mască de lămâie castraveți.
Acțiune.
Iluminează zonele pigmentate, îmbunătățește tenul, tonifică.

Ingrediente.
Castravete proaspăt de mărime medie - 3 buc.
Suc de lămâie sau acid boric - 1 lingură. l.

Gătitul.
Se macină castravetele pe o răzătoare fină și se combină cu componenta rămasă. Se încălzește ușor amestecul și se aplică pe fața curățată. Apoi stoarceți sucul de la doi castraveți, umeziți tifon în el și aplicați peste mască timp de cincisprezece minute. Clătiți cu apă caldă, la capătul pielii, ungeți cu o cremă hrănitoare.

Masca cu castraveti si patrunjel.
Acțiune.
Albește bine pielea, îmbunătățind tenul, hidratează, matifiază.

Ingrediente.
Castraveți decojiți - 1 buc.
frunze de patrunjel - 50 gr.
Iaurt natural non-dulce - 4 linguri. l.

Gătitul.
Măcinați pătrunjelul și castravetele într-un piure cu un blender. Apoi puneți masa într-un vas separat de sticlă și amestecați cu iaurt. Pe o față pre-curățată, aplicați compoziția pregătită într-un strat uniform uniform. Clătiți masca după douăzeci de minute cu apă minerală. După procedură, ungeți pielea cu o cremă potrivită tipului dvs.

Mască verde-castravete pentru pielea din jurul ochilor.
Acțiune.
Hrănește, hidratează, netezește, îmbunătățește elasticitatea, luminează.

Ingrediente.
pătrunjel tocat - 1 linguriță.
Masă proaspătă tocată de castraveți - 2 linguri. l.

Gătitul.
Se amestecă componentele și se aplică pe zona din jurul ochilor, după cincisprezece minute se spală masca cu apă rece și se umezește zona delicată cu o cremă specială.

Crema hidratanta cu castraveti.
Acțiune.
Hidratează intens, hrănește și saturează cu microelemente, are efect tonic, îmbunătățește tenul.

Ingrediente.
Masa de castraveți zdrobiți într-un blender - 4 linguri. l
Ceară de albine albă - 3 linguri. l.
Ulei de migdale - 2 linguri. l.

Gătitul.
Topiți ceara de albine într-o baie de apă și răciți la o stare caldă. Apoi, combinați ceara cu ulei și masa de castraveți. Se amestecă bine și se pune din nou în baia de apă. Amestecați amestecul în mod constant timp de trei ore. Apoi scoateți amestecul de pe foc, răciți și bateți bine până se formează o masă care arată ca mousse. Transferați crema rezultată într-un borcan cu capac și păstrați-l într-un loc răcoros și uscat. Această cremă este bună de folosit după aplicarea măștilor de castraveți.

Cine dintre noi nu iubește castraveții proaspeți crocanți, smulși direct din grădină? Sau marinat cu ierburi parfumate, usturoi și piper? Și această legumă delicioasă este indispensabilă în salate, supe reci, pe o masă festivă sau de zi cu zi, la un picnic. Castraveții sunt folosiți și în medicină: sunt recomandați persoanelor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, ulcer duodenal și obezitate.

Cu toate acestea, proprietățile benefice ale castraveților nu se limitează la mâncare. Se știe de multă vreme că terciul de castraveți este excelent pentru arsurile solare, roșeața și iritația pielii, precum și vânătăi și vânătăi. Sucul și extractul de castraveți sunt utilizate pe scară largă în industria cosmetică, unde pe baza lor se fabrică diverse loțiuni, creme și unguente. Iar iubitorii de cosmetice naturale folosesc adesea această legumă pentru a crea măști de față de casă. Se crede că sunt capabili să scape de multe probleme dermatologice, să redea tinerețea, prospețimea și strălucirea naturală pielii. Care este motivul pentru beneficiile măștilor de castraveți și cum să le faci corect pentru a reuși, citește mai departe.

Beneficiile măștilor de față cu castraveți de casă

Castravetele, fără îndoială, este una dintre cele mai benefice legume, nu doar pentru piele, ci pentru întregul corp în ansamblu. Cert este că este format din peste 80% apă, dar nu obișnuită, ci structurată, care pătrunde ușor adânc în celule, îmbunătățind transportul nutrienților și oxigenului. Ca urmare, metabolismul este activat, fluxul limfatic se îmbunătățește, eliminarea toxinelor și regenerarea țesuturilor sunt accelerate. În plus, pulpa de castraveți conține vitamine și minerale valoroase. Printre ei:

  • vitamina A – reglează echilibrul apă-grăsimi în celule, elimină uscarea și descuamarea dermei;
  • vitamina C - accelerează procesul de reînnoire celulară, stimulează sinteza colagenului, crește imunitatea locală;
  • vitamina E - protejează pielea de influențele externe negative, previne apariția problemelor dermatologice, favorizează absorbția altor elemente;
  • vitamine din grupa B - participă la multe procese metabolice, au un efect cuprinzător asupra epidermei, normalizează secreția de sebum;
  • vitamina K – îmbunătățește tenul, elimină petele de vârstă, hidratează și împrospătează pielea;
  • vitamina H – are proprietăți hidratante și de vindecare a rănilor, previne apariția cicatricilor post-acneice și cheloide;
  • potasiu - ajută la combaterea semnelor timpurii ale îmbătrânirii pielii, ajută la reținerea umidității în celule;
  • iodul - joacă un rol imens în funcționarea celulelor, promovează activarea proceselor metabolice, elimină oboseala și pielea uscată;
  • sulf - stabilizează sinteza fibrelor de colagen, restabilește elasticitatea pielii, previne bolile fungice;
  • acizi organici - hidratează epiderma, o protejează de factorii externi, promovează întinerirea celulelor.

Marele avantaj al măștilor de castraveți față de alte produse cosmetice faciale este că oferă un efect aproape instantaneu și sunt potrivite pentru orice tip de piele, inclusiv pentru cele sensibile. În plus, nu există componente agresive în compoziția castraveților, astfel încât produsele pe bază de acestea pot fi folosite pentru pielea delicată din jurul ochilor.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea măștilor de față cu castraveți

Ca orice alte produse cosmetice, măștile de casă pe bază de castraveți au anumite indicații de utilizare:

  • uscăciune crescută a dermei, însoțită de o senzație de etanșeitate;
  • conținutul excesiv de grăsime al dermului;
  • pete de vârstă și pistrui;
  • iritație, mâncărime și descuamarea pielii feței;
  • pori dilatati, comedoane;
  • modificări ale pielii legate de vârstă;
  • umflare, pungi și vânătăi sub ochi;
  • matitatea pielii, ten nesănătos;
  • mimează ridurile, acneea, acneea (în terapia complexă).

În ceea ce privește contraindicațiile pentru utilizarea măștilor pe bază de castraveți, acestea pot include doar o alergie la componenta principală sau la produse suplimentare. Pentru a vă asigura că formulările de castraveți sunt bine tolerate, fiecare dintre ele trebuie testată pe o zonă mică de piele înainte de prima utilizare. De asemenea, utilizarea castraveților în scopuri cosmetice ar trebui să fie abținută în prezența bolilor de piele de natură infecțioasă, erupții cutanate extinse, furuncule. În aceste cazuri, este recomandat să consultați mai întâi un specialist.

Sfaturi pentru prepararea și utilizarea măștilor de castraveți

Pentru ca măștile de castraveți să fie cu adevărat utile și eficiente, trebuie să urmați o serie de recomandări importante privind prepararea și utilizarea unor astfel de produse:

  • Este recomandabil să folosiți castraveți pentru a face măști proaspete, cultivate în propria grădină sau cumpărați de la fermieri. Principalul lucru este că legumele nu trebuie tratate cu substanțe chimice care este puțin probabil să fie bune pentru piele. Dacă se dorește, pulpa de castraveți poate fi recoltată pentru utilizare ulterioară prin congelare (în porții mici).
  • Pune castraveții la frigider înainte de utilizare. Dacă nu ai suficient timp, tăiați legumele felii și puneți-le pe față timp de aproximativ 20 de minute.În timpul procedurii, luați o poziție confortabilă și încercați să vă relaxați complet mușchii. Nu este necesară spălarea și aplicarea cremei pe piele după ședință.
  • Pentru a pregăti măști multicomponente, castravetele trebuie mai întâi tocat în blender sau răzuit pe răzătoare fină. Pregătiți măști pentru o singură utilizare, deoarece nu sunt supuse depozitării.
  • Măștile de castraveți trebuie aplicate în zona din jurul ochilor timp de cel mult 10-15 minute, pentru alte zone - timp de 20-30 de minute. Înainte de procedură, pielea trebuie curățată și curățată temeinic pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a deschide porii.
  • Spălați compozițiile cu apă rece, de preferință fără a folosi detergenți. După proceduri, puteți aplica pe față creme de îngrijire, selectate în funcție de tipul de piele și de problemele existente. De asemenea, este utilă ștergerea feței cu suc de castraveți congelat la sfârșitul ședințelor - astfel de manipulări ajută la hidratarea și tonifierea dermei, eliminarea petelor de vârstă și netezirea ridurilor.

Pentru a elimina anumite probleme ale pielii, măștile de castraveți trebuie făcute de 2-3 ori pe săptămână în cure de 1,5-2 luni. În scop preventiv, sunt suficiente 4-6 proceduri pe lună. Pentru un efect mai mare, schimbați periodic componentele suplimentare ale compoziției cosmetice și combinați măștile cu alte produse cosmetice.

Măști de față cu castraveți: rețete populare

Albire

Efect: elimină petele de vârstă (inclusiv petele de vârstă), îmbunătățește tenul, umple pielea cu o strălucire sănătoasă.

  • 1 castravete mediu
  • 10 ml suc de lamaie
  • 20 g fulgi de ovaz mici,
  • 20 g de miere lichidă.

Cum se face:

  • Frecăm castravetele pe răzătoare, amestecăm suspensia rezultată cu suc de lămâie, fulgi de ovăz și miere.
  • Se amestecă și se aplică pe față timp de 15 minute.
  • Ne spalam cu apa rece.

Pentru piele grasă crescută

Efect: normalizează producția de sebum, elimină strălucirea uleioasă, strânge porii.

  • 1 castravete mic
  • 1 albus crud
  • 20 g iaurt fără grăsimi.

Cum se face:

  • Se macină castravetele cu o răzătoare sau un blender, se adaugă proteine ​​și iaurt în tergiversarea de legume.
  • Aplicam masca finita pe fata, asteptam aproximativ 20 de minute, apoi ne spalam cu apa.

Pentru hidratarea intensă a pielii

Efect: umple pielea cu umiditate, elimina exfolierea, iritatiile si mancarimile.

  • 1 castravete mic răcit
  • 30 g smantana grasa,
  • 20 ml ulei de măsline.

Cum se face:

  • Frecam castravetele pe razatoarea fina, amestecam piureul de legume cu smantana si untul.
  • Distribuiți uniform pe față compoziția finită, lăsați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă.

Împotriva schimbărilor legate de vârstă

Efect: netezește ridurile, întărește contururile feței, împrospătează pielea.

  • 1 castravete mic,
  • 50 ml decoct puternic de patrunjel,
  • 20 g branza de vaci,
  • 30 ml ulei de migdale.

Cum se face:

  • Măcinați castravetele în orice mod convenabil, amestecați suspensia rezultată cu restul ingredientelor și distribuiți masa finită pe față.
  • Așteptăm aproximativ 20-25 de minute, apoi ne spălăm cu apă caldă.

Pentru zona din jurul ochilor

Efect: elimină umflarea, ameliorează oboseala, ajută la netezirea ridurilor mimetice.

  • 50 ml suc proaspăt de castraveți
  • 30 ml smântână groasă
  • 10 ml ulei de măsline.

Cum se face:

  • Se amestecă sucul de castraveți cu smântâna și untul și se bate într-o spumă ușoară.
  • Aplicam masa finita pe pielea din jurul ochilor si lasam timp de un sfert de ora.
  • Spălați masca cu apă și ungeți pleoapele cu o cremă hrănitoare.

Vitamina

Efect: curata in profunzime porii, satureaza pielea cu nutrienti, tonifica, hidrateaza, previne inflamatia.

  • 80 g piure de castraveți,
  • 50 g morcovi rasi
  • 50 ml lapte caș,
  • 20 g fulgi de ovaz.

Cum se face:

  • Se amestecă piureul de castraveți cu ternul de morcovi și făina.
  • Se adauga laptele coagulat, se amesteca si se aplica un strat gros pe fata timp de aproximativ 15 minute.
  • Spălați masca de vitamine cu apă.

Masca de față cu castraveți este un remediu simplu, accesibil și destul de eficient, care permite nu numai prelungirea tinereții pielii și păstrarea frumuseții acesteia, ci și eliminarea multor probleme dermatologice și cosmetice. Cu toate acestea, nu uitați că orice formulă funcționează mai bine în combinație cu alte tratamente faciale, alimentație adecvată, activitate fizică și odihnă sănătoasă.

Orice femeie știe că absolut toate produsele naturale care sunt folosite pentru gătit conțin o cantitate imensă de vitamine și nutrienți. Acest lucru vă permite să utilizați produse nu numai ca ingrediente pentru primul și al doilea fel de mâncare, ci și să pregătiți tot felul de măști de față din acestea. În acest articol, vom analiza proprietățile benefice ale acestei legume aparent obișnuite și vă vom prezenta cele mai populare și eficiente măști pentru diferite tipuri de piele.

Proprietăți utile ale castraveților

Această legumă este familiară omului de mult timp: chiar și grecii antici au apreciat gustul deosebit al fructelor necoapte și calitățile lor răcoritoare și le-au numit în consecință - "aguros", adică. "imatur". Pe masa vechilor romani, castraveții ocupau locul doi - primul era varza.

Castravetele este o legumă cu conținut scăzut de calorii, care conține aproximativ 95% apă. Conține o mulțime de substanțe utile:

  • vitaminele C, B1, B2, caroten, acid folic, fier, sodiu, zinc, clorofilă, proteine, zahăr și alte oligoelemente;
  • compușii de iod pot îmbunătăți funcționarea sistemului cardiovascular și a glandei tiroide;
  • fibrele, care fac parte din castraveți, normalizează funcția intestinală și elimină excesul de colesterol din pereții vaselor de sânge;
  • Potasiul ajută la eliminarea excesului de lichid din organism și, de asemenea, ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Dacă aveți acnee, puncte negre pe față, o pierdere a umidității naturale și a elasticității pielii, apar pete de vârstă, vă recomandăm să folosiți rețete dovedite pentru măști care includ castraveți. Promovează refacerea celulelor pielii, o tonifică, elimină inflamațiile și ridurile fine, are efect de albire și întinerire. Pentru a spori efectul măștilor, nu vă limitați la una sau două, ci efectuați un curs format din 10-15 măști. De asemenea, va fi util să introduceți castravetele în dieta zilnică pe toată durata cursului.

Rețete de măști de față cu castraveți

Medicina tradițională este plină de rețete de măști, care includ castraveți, pentru toate tipurile de piele. În funcție de rezultatul dorit, pe lângă castravetele în sine, la amestec pot fi adăugate și alte ingrediente naturale, care sporesc efectul măștilor și hrănesc pielea cu substanțe utile.

Avantajul incontestabil al măștilor preparate acasă este costul redus al acestora. Toate componentele incluse în amestecul de vindecare pot fi achiziționate de pe piață, într-un magazin sau farmacie. Pentru prepararea fiecărei măști, este necesar să folosiți numai produse proaspete pentru a nu dăuna pielii sensibile a feței.

Înainte de aplicarea amestecului, fața trebuie curățată cu săpun sau gel de spălat. Încercați să urmați recomandările date în rețete, iar după un timp veți putea verifica eficacitatea acestora.

Măști faciale cu castraveți

Mască de albire. Pentru ea, veți avea nevoie de un castravete de mărime medie. Se curata de coaja, apoi se rade jumatatea pe razatoarea fina. După aceea, 2 linguri. Linguri de masă de castraveți se toarnă un pahar cu apă fierbinte și se pun peste noapte într-un loc întunecat și răcoros. Se strecoară amestecul dimineața, după care se poate aplica pe față. Puteți îndepărta masca de pe față după 15 minute folosind un tampon de bumbac, care trebuie umezit cu apă caldă.

Lotiune pentru ten gras. Această rețetă a fost folosită de străbunicile noastre. Se ia un castravete de mărime medie, se rasă și se toarnă cu vodcă într-un raport de 1: 1. Amestecul se toarnă într-un recipient cu capac și se curăță într-un loc întunecat și rece timp de 5-6 ore. Apoi infuzia trebuie filtrată și adăugate câteva linguri de apă minerală. Lotiunea rezultata trebuie stersa pe fata inainte de culcare si dupa trezire. Trebuie să-l păstrați la frigider.

Mască pentru pielea îmbătrânită. Se rade o legumă de mărime medie, se amestecă 1 lingură de masă de castraveți cu 1 linguriță de miere și se întinde uniform pe pielea feței. Puteți îndepărta amestecul după 10-15 minute, la sfârșitul procedurii, clătiți fața cu apă rece.

Mască pentru acnee. Frecați o jumătate de castravete de mărime medie pe răzătoare, adăugați 1 linguriță de suc de lămâie în masa rezultată și aplicați amestecul pe zonele feței unde a apărut acneea. Masca trebuie păstrată aproximativ 15-20 de minute, apoi spălată.

Mască pentru pielea arsă de soare. Dacă a trebuit să stai mult timp la soare deschis, iar fața ta a fost arsă, atunci această mască va ajuta la îndepărtarea roșeață excesivă, împrospătarea și calmarea pielii. Pregătirea ei este foarte simplă: tăiați castravetele, care a stat la frigider, în cercuri, care trebuie puse pe față și ținute timp de 10 minute. A doua variantă a aceleiași rețete nu este să tai castravetele, ci să-l rad și să aplici masa pe față. Durata procedurii este de 10 minute, apoi trebuie să vă spălați cu apă rece.

Mască pentru piele uscată. Radem un castravete proaspat de marime medie, apoi punem o lingura de masa de castraveti intr-un bol, adaugam aceeasi cantitate de smantana proaspata de casa si amestecam bine pana se obtine un amestec de consistenta omogena. Apoi aplicați amestecul pe față și țineți timp de aproximativ 15 minute. Îndepărtați masca cu un tampon de bumbac, care trebuie umezit cu apă caldă.

Mască pentru ten gras. Un castravete mic proaspăt trebuie să fie răzuit și stors din sucul de suspensie rezultat. La două linguri de suc de castraveți, adăugați albușul de ou, bătut până la o spumă groasă și amestecați bine. Aplicați amestecul pe față, țineți timp de 15 minute și clătiți cu infuzie caldă de ceai verde.

Mască pentru piele sensibilă. Luăm un castravete mic și îl luăm trei pe răzătoare fină. Stoarceți masa rezultată, măsurați 2 lingurițe de suc de castraveți, adăugați brânză de vaci, piureată cu miere în proporție de 1: 1 și amestecați bine. Aplicați masca pe față într-un strat uniform și gros și lăsați timp de 10-15 minute. La sfârșitul procedurii, spălați-vă fața cu apă rece.

Mască hrănitoare. Pregătim baza de castraveți: rade un castravete mic, apoi adăugăm 1 lingură în masa de castraveți. o lingură de brânză de vaci proaspătă, ulei de măsline și lapte, amestecați bine. Aplicați amestecul pe față, țineți timp de 15 minute, apoi îndepărtați masca și clătiți cu apă caldă.

Mască hidratantă cu ulei de migdale. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 1 lingură. o lingură de ulei de migdale, care trebuie amestecat cu 3 linguri. linguri de suc de castraveți, care se poate obține frecând un castraveți pe răzătoarea fină. Amesteca bine amestecul si aplica-l pe fata ta. Procedura de spălare a măștii poate fi începută după 15-20 de minute.

Mască răcoritoare. Luăm un castravete mediu și trei din el pe răzătoare. Amestecăm o lingură de terasă de castraveți cu o jumătate de lingură de argilă cosmetică, astfel încât să obținem un amestec gros. Dacă este necesar, puteți adăuga puțină apă fiartă. Masa rezultată este distribuită uniform pe față și notează timpul. După 10 minute, masca poate fi spălată cu apă caldă.

Mască de întinerire. Această mască împrospătează perfect pielea, îi conferă netezime, elasticitate, redă un ton natural sănătos, netezește ridurile fine. Pentru a-l pregăti, trebuie să tăiați mărunt un castravete mic, să măsurați 3 linguri din masa rezultată și să le puneți într-un castron emailat. Umpleți masa de castraveți cu un pahar cu apă clocotită, acoperiți vasele cu un capac și puneți-le într-o baie de apă timp de 15 minute, apoi îndepărtați și lăsați să se răcească. Infuzia rezultată se filtrează, se stoarce și se adaugă la masa de castraveți 1 linguriță de miere, se amestecă. Acum poți aplica masca pe față, gât și decolteu. Durata procedurii este de 30 de minute, după care masca este spălată cu apă caldă. Pentru a obține un efect stabil, se recomandă să faceți această mască de trei ori pe săptămână timp de trei săptămâni.

Măști pentru ochi cu castraveți

Pielea din jurul ochilor necesită îngrijire atentă, care este asigurată în mod ideal de măștile din castraveți. Consistența lor asemănătoare terciului nu dăunează pielii subțiri și sensibile din jurul ochilor, o hrănește cu substanțe utile și vitamine și ajută la netezirea ridurilor fine.

Mască de castraveți №1. Se distinge prin cea mai simplă preparare: doar tăiați castravetele în felii subțiri și puneți un cerc pe ochi. Timpul de expunere al unei astfel de măști este de 10-15 minute. Dacă doriți, puteți schimba căni cu castraveți la fiecare 5 minute cu altele proaspete.

Mască de castraveți №2. Pentru a ameliora roșeața și umflarea pleoapelor și a pielii din jurul ochilor, radeți un castravete mic și stoarceți sucul. Înmuiați un tampon de bumbac în suc de castraveți și aplicați-l ușor pe pielea din jurul ochilor.

Mască de castraveți №3. Frecăm un castravete mediu pe răzătoarea fină, stoarcem sucul și aplicăm terci de castraveți pe pielea din jurul ochilor și al pleoapelor. Durata procedurii este de 10-15 minute. După ce ați îndepărtat amestecul, clătiți-vă fața cu apă rece și aplicați o cremă hrănitoare pe pielea din jurul ochilor.

Interesul pentru produsele cosmetice naturale de acasă crește în fiecare zi. Nu este surprinzător, deoarece ascund un potențial imens de minerale, oligoelemente, vitamine și nutrienți. Castravetele rămâne unul dintre atributele invariabile pentru îngrijirea facială de înaltă calitate. Curăță și întinerește pielea, împrospătează și calmează. Citiți mai departe pentru a afla cum să aplicați castravetele pe față în mod corect pentru rezultate excelente.

Compoziție și beneficii

Castravetele este considerat umiditate dătătoare de viață pentru pielea feței dintr-un motiv - 80% din masa sa este apă. Procentele rămase cad pe vitamine și microelemente importante. Să ne oprim asupra lor mai detaliat:

  • Vitamina A – reglează echilibrul hidric în celule, elimină exfolierea epidermei;
  • Vitamina C - afectează activ procesul de reînnoire a pielii, stimulează formarea de noi fibre de colagen. Cu acid ascorbic, tonusul și elasticitatea țesuturilor cresc;
  • Vitamina E este vitamina preferată a pielii. Accelerează rata de regenerare, o strânge;
  • Vitaminele B - au un efect cuprinzător asupra epidermei. Tiamina (B1) întinerește pielea. Acidul pantotenic (B5) elimină ridurile. Riboflavina (B2) este responsabilă pentru respirația tisulară. Piridoxina (B6) accelerează metabolismul. Acidul folic (B9) previne dezvoltarea acneei;
  • Vitamina K, PP - combate pigmentarea, elimina roseata, ajuta la albirea fetei. Husele după un complex de proceduri cu castraveți arată proaspete și sănătoase;
  • Vitamina H – are proprietăți de vindecare a rănilor, minimizează aspectul cicatricilor;
  • Potasiu - reține particulele de umiditate în celule, reduce riscul de îmbătrânire timpurie, ofilirea epidermei;
  • Iodul - contribuie la funcționarea celulelor, le întărește și activează procesele metabolice. Lipsa unui element afectează starea generală a pielii, duce la oboseală, uscarea țesuturilor;
  • Sulphur este un asistent activ în chestiuni de întinerire a pielii. Stabilizează producția de colagen la vârsta adultă, restabilește fermitatea și elasticitatea anterioară.

Castravetele stochează majoritatea oligoelementelor, nutrienților, enzimelor, acizilor organici și sărurilor minerale. Fără ele, pielea pare slăbită, lipsită de viață. Cosmeticele de castraveți pentru față acționează delicat, ceea ce este potrivit pentru zona sensibilă din jurul ochilor.

La ce efect să te aștepți

Pe baza unei legume verzi, puteți crea multe instrumente. Beneficiile lor pentru față vor fi neînchipuit de mari. Sucul de castraveți împrospătează, curăță delicat, tonifică și hidratează intens epiderma. Cât de eficienți și necesari castraveți pentru față, puteți evalua singur:

  • Utilizarea regulată a produselor din castraveți vă permite să vă albiți fața. Pistruii, petele de vârstă devin mai ușoare, mai puțin vizibile;
  • Masca de castraveți este perfectă pentru toată lumea. Pătrunde rapid în celule, normalizează echilibrul acido-bazic;
  • Puteți folosi castraveți pentru orice tip de epidermă. Ajustați compoziția amestecului cu ingrediente suplimentare pentru a obține cel mai bun efect. De exemplu, pentru un tip gras, adăugați albuș de ou, iar pentru un tip uscat, adăugați smântână de casă;
  • Conținutul ridicat de apă din legumă rezolvă instantaneu problema uscăciunii, descuamării. Pentru proprietarii de epidermă uscată, o mască de castraveți este o adevărată descoperire, o soluție eficientă la problema lipsei de umiditate;
  • Castravetele pentru față acasă poate fi folosit pentru a lumina cercurile de sub ochi. Aplicați cercuri de legume pe ochi - și problema este rezolvată;
  • Cosmeticele de castraveți sunt ideale pentru pielea sensibilă și problematică. Calmează, reduce inflamația și previne acneea. Pregătiți o loțiune de castraveți și frecați-o pe zonele cu probleme. Te așteaptă un efect de curățare și vindecare;
  • Astfel de produse cosmetice sunt excelente pentru prevenirea îmbătrânirii timpurii a epidermei. Va prelungi tinerețea pielii;
  • Pentru o persoană predispusă la un conținut crescut de grăsimi, produsul „verde” este, de asemenea, potrivit. Normalizează activitatea celulelor și glandelor. Compoziția ușoară de proteine ​​​​-castraveți va usca epiderma, va da o strălucire sănătoasă, naturală.

Castravetele proaspăt pentru față este un asistent fidel în îngrijirea tegumentului. Va curata, calma, vindeca si reface fata. Asigurați-vă că adăugați „prieten verde” în dieta dumneavoastră cu alte produse de întinerire pentru a consolida succesul obținut.

Remediile cu castraveți nu au contraindicații. Dar rețineți că produsul trebuie să fie natural, crescut fără nitrați. În caz contrar, poate apărea o reacție alergică la incluziunile chimice.

Indicatii de utilizare

Rezolva problemele pielii de la primele simptome. Strângerea, ignorarea roșeață, erupții cutanate, primele riduri vor complica situația în viitor. Acest lucru nu înseamnă apelarea imediată la intervenție chirurgicală. Încercați să îmbunătățiți îngrijirea feței, faceți măști de casă mai des din castraveți, lămâie, lapte, chefir, uleiuri cosmetice. Faceți ajustări la dieta dvs. și asigurați-vă că masați. Dacă nu aveți timp să mergeți la un specialist în masaj, puteți stăpâni tehnica automasajului. Citiți mai multe despre ea.

Utilizați castraveți proaspeți pentru față pentru a rezolva următoarele deficiențe ale epidermei:

  • Lipsa de umiditate în celule, peeling;
  • Senzație de strângere;
  • Pistrui, pete de vârstă;
  • Roșeață, iritație;
  • Albastru vizibil, umflare sub ochi;
  • Creșterea conținutului de grăsime al epidermei;
  • Ofilirea, flosarea pielii.

Castravetele de ceva timp este capabil să elimine focarele de acnee inflamatorie, acnee, dar nu ar trebui să sperați să scăpați de erupții cutanate extinse. El va acorda doar primul ajutor pielii, va calma, va curăța ușor și va pregăti pentru aplicarea compozițiilor terapeutice.

Trucuri de castraveți pentru față

Există mai multe moduri de a folosi castravetele acasă. Fiecare dintre ele este important în îngrijire, poate fi folosit independent de celelalte. Luați în considerare principalele metode de utilizare a unei legume verzi:

  • Spălarea cu apă de castraveți este o opțiune excelentă pentru o procedură zilnică de curățare a feței. Cu ea, pielea va fi întotdeauna în formă bună, împrospătată și umplută cu elemente minerale. Feliile de legume se scufundă în apă minerală cu câteva ore înainte de spălare. În acest timp, lichidul va infuza și va primi componente nutriționale din produsul verde.
  • O mască de față cu castraveți pentru întinerire, hrănire și curățare este o substanță activă pentru epidermă, plină de umiditate și microelemente. Utilizați terci de legume cu alte ingrediente nutritive. Pentru ca amestecul să fie ușor de aplicat, adăugați fulgi de ovăz, făină, smântână groasă.
  • Sucul de castraveți este ideal pentru a face loțiuni, tonice, creme. Pentru a-l obține, trebuie să radeți legumele și să stoarceți suspensia rezultată prin pânză.
  • Gheață cosmetică - se diluează sucul concentrat de castraveți cu apă fiartă sau minerală, se îngheață. Ștergeți-vă fața cu el pe vreme caldă - efectul vă va surprinde plăcut.
  • Cănile cu castraveți sunt o opțiune pentru leneși. Nu trebuie să gătești nimic. Aplicați cercuri tocate de legume pe zonele cu probleme. Pune castravetele la frigider in prealabil pentru a spori efectul tonic, revigorant. Lotiunile de castraveti se recomanda a fi facute timp de 10-15 minute pe zona de langa ochi pentru a ameliora umflarea, a scapa de cearcane.
  • Puteți doar să vă ștergeți fața cu castraveți. Sucul de castraveți se absoarbe rapid, nu lasă reziduuri și nu necesită clătire obligatorie.

Nu folosiți o mască de castraveți pentru leziuni sau boli dermatologice pe față. Acest lucru amenință să răspândească infecția și să complice problema. În cazuri extreme, aplicați produsul ușor, evitând zonele cu probleme.

Pentru ca loțiunea, masca de față cu castraveți pentru riduri și alte probleme ale pielii să funcționeze cât mai eficient, se recomandă să urmați recomandările cosmetologilor:

  1. Cosmeticele ar trebui să includă ingrediente naturale de înaltă calitate.
  2. Ingredientele nu trebuie să provoace o reacție alergică. În plus, efectuați un test rapid. Aplicați o cantitate mică pe încheietura mâinii și așteptați 10 minute.
  3. Vă rugăm să rețineți că puteți aplica măști de casă numai după demachiere și tratament cu gel de curățare, lapte. Deci, veți scăpa de resturile de cosmetice, murdărie și particule grase.
  4. Clătiți amestecurile de castraveți cu apă curată.
  5. Folosește un castravete răcit la frigider. Tonifică mai bine pielea.
  6. Este important în timpul procedurii ca fața să fie relaxată. Luați o poziție confortabilă, porniți puțină muzică ușoară și așteptați cu nerăbdare o transformare magică.
  7. Respectați intervalul de timp pentru găsirea măștii pe față. Ținerea amestecului mai mult de 25 de minute este inutilă.
  8. După procedură, folosește o cremă de față cu efect de lifting pentru pielea matură, iar pentru fetele tinere, limitează-te la o cremă hrănitoare.

Cele mai bune măști pentru frumusețe și tinerețe

Masca de castraveți este considerată universală, potrivită pentru toată lumea, fără riscul deteriorării pielii. Ea acționează atât de blând încât tuturor le va plăcea. Uscăciunea, ridurile, lăsarea sau ofilirea epidermei - toate acestea sunt supuse compozițiilor simple de castraveți.

Pentru curățare și albire

Pentru a-ți curăța, împrospăta și albi calitativ fața, folosește un produs verde. O mască de curățare cu castraveți este pregătită după rețete:

  • Se amestecă 1 linguriță. suc de lamaie cu 2 linguri. piure de castraveți. Amestecul este gata de aplicare. După 20 de minute, spălați produsul cu apă, aplicați crema principală de față.
  • Adăugați 2 linguri în piureul de castraveți. fulgi de ovaz zdrobit si iaurt neindulcit. Aplicați amestecul gros pe față și clătiți după 15 minute.
  • Multe blonde naturale, fete cu părul roșu sunt chinuite de pistrui strălucitori, hiperpigmentare pe față. Puteți scăpa de ele, dați chipul de rafinament al femeilor italiene cu un amestec de miere-castraveți. Va fi nevoie de 1 lingura. piure de legume și 1 linguriță. miere lichidă. Țineți amestecul de nutrienți timp de 20-25 de minute.

Din excesul de grăsime

Proteinele și iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi vor ajuta la uscarea puțină a suprafeței feței, la calmarea și scăparea de strălucire grasă neplăcută. Cum să le combinați corect cu castraveții, următoarele rețete vă vor spune:

  • Combinația unei legume verzi cu proteine ​​poate normaliza activitatea glandelor sebacee. Pregătiți sucul din castraveți și bateți proteina. Amestecați ingredientele într-un raport de 1:2. Întindeți amestecul pe față timp de 20 de minute.
  • Pentru cine le este greu să pregătească suc de castraveți, o altă rețetă este utilă. Include pulpa rasă a unei jumătăți de castravete, 1 linguriță. lapte integral și 1 lingură. iaurt fără aditivi. Aplicați masa pe suprafața cu probleme. După 15-20 de minute, vei fi mulțumit de pielea curată, fără strălucire grasă. Folosind în mod regulat produsul, producția de glande sebacee va scădea, iar starea epidermei se va normaliza.

Pentru zona din jurul ochilor

Scapa de oboseala, umflarea, "picioarele de ciorb" in zona ochilor va ajuta castravetii pasati cu patrunjel. Se amestecă 2 linguri. piure verde și 1 linguriță. verdeata tocata marunt. Aplicați amestecul pe zona cu probleme timp de 15 minute. Clătește cu apă și hidratează cu cremă de ochi.

Pentru hidratare intensă

Castraveții sunt renumiti pentru o proporție mare de umiditate în compoziția lor. Îți vor transmite cu plăcere pielea. Utilizați rețetele clasice pentru hidratarea epidermei:

  • Faceți un amestec de piure din castraveții răciți. Aplică-l pe față. Se spală după 15 minute.
  • Amestecul de smântână și castraveți va ajuta, de asemenea, să scapi de uscarea excesivă a epidermei. Pentru a o pregăti, amestecați 2 lingurițe. de casă, smântână grasă, piure de cartofi dintr-un castravete. Întindeți produsul uniform pe față, lăsați timp de 20 de minute. Clătiți reziduurile cu ceai rece din plante sau apă.

Pentru întinerire

Pentru a netezi ridurile fine, strângeți contururile, împrospătați pielea, pregătiți o mască multicomponentă. Pentru a o găti, veți avea nevoie de 2 linguri. piure de castraveți, 1 lingură. piure de patrunjel, branza de vaci si lapte integral. Suplimentați amestecul de nutrienți cu 1 linguriță. ulei de masline . Aplicați masca timp de 20-25 de minute. După un timp, spălați amestecul, aplicați o cremă de față de strângere.

Video


Top