Conștient și subconștient: cum interacționează ele? Vindecări miraculoase. Succes, sănătate și gânduri
Probabil că fiecare persoană a auzit despre existența subconștientului, dar nu toată lumea poate explica ce este. De fapt, aceste procese mentale neînțelese pe deplin ale creierului nostru au un impact uriaș asupra vieții oamenilor. Ce este subconștientul? Poți învăța să-l controlezi? Este posibil să influențezi subconștientul altei persoane?
Conceptul și esența subconștientului
Subconștientul este un proces mental special care are loc în creierul uman, necontrolat și necontrolat de conștiința noastră. Cu el sunt asociate fricile nerezonabile, îndoiala de sine, intuiția. Subconștientul nostru încearcă mereu să protejeze o persoană, să ajute să facă față problemelor și să protejeze de pericole. Chiar și acele acțiuni ale oamenilor care, s-ar părea, nu pot fi explicate, au de fapt sens.
Mulți oameni de știință cred că majoritatea acțiunilor, obiceiurilor, preferințelor noastre se datorează subconștientului. Acumulează toate informațiile despre viața unei persoane, imprimă emoții și experiențe. Ceea ce oamenii nu își amintesc este stocat în siguranță în subconștientul lor și se poate manifesta în anumite momente.
Legătura dintre conștiință și subconștiență
Pe baza definițiilor conștiinței și subconștiinței, s-ar putea crede că acestea sunt concepte complet opuse și fără legătură. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc așa și nu pot exista unul fără celălalt. Cu ajutorul conștiinței, oamenii controlează și înțeleg toate acțiunile și acțiunile lor. Subconștientul sunt procese, dimpotrivă, care nu pot fi controlate de o persoană. Doar lucrând împreună, ei îndeplinesc toate funcțiile necesare ale psihicului nostru.
Totul nostru la care se gândește o persoană, cu alte cuvinte, tot ceea ce suntem conștienți, este depus la nivel subconștient. Astfel, ne cam dăm o instalație pentru acțiuni ulterioare. Dacă o persoană spune că nu va obține niciodată un loc de muncă de prestigiu, atunci subconștientul nostru va face totul pentru ca acest lucru să nu se întâmple cu adevărat. Se dovedește că conștiința umană controlează subconștientul, care, la rândul său, trimite semnale creierului nostru și ne determină să comităm acțiuni și acțiuni incontrolabile și inexplicabile.
Caracteristicile subconștientului
Subconștientul nostru este o bază de date uriașă care stochează tot ce s-a întâmplat cu o persoană de-a lungul vieții sale. Fiecare minut și secundă din trecutul nostru este surprins aici, și nu doar evenimentele care au loc, ci și gândurile, emoțiile, senzațiile pe care le-am trăit în acel moment. Mintea subconștientă este bine conștientă de rădăcinile și cauzele problemelor noastre, de relațiile cauză-efect a tot ceea ce s-a întâmplat în viața unei persoane.
O altă caracteristică a subconștientului este că funcționează non-stop, fără întreruperi. Este implicat constant în prelucrarea informațiilor, indiferent dacă o persoană doarme sau trează.
Mintea subconștientă formează caracterul unei persoane, obiceiurile, atitudinile, perspectiva asupra vieții. Oamenii percep aceleași evenimente care li se întâmplă în moduri diferite tocmai datorită particularităților subconștientului. Prin urmare, pentru a deveni o persoană fericită, trebuie mai întâi să-ți schimbi lumea interioară.
Rolul subconștientului în viața umană
Unii oameni cred că toate acțiunile pe care le efectuează sunt sub controlul minții. Cu toate acestea, de fapt, subconștientul uman este cel care ne controlează complet și complet viața. În același timp, obiectivele lui pot fi fundamental diferite de ale noastre. De exemplu, dacă o persoană se gândește în mod constant la ceea ce îi este frică, aceste gânduri sunt depuse la nivel subconștient. Ca urmare, temerile se pot concretiza, deși noi, dimpotrivă, nu am dori să se întâmple acest lucru. Astfel, majoritatea bolilor și eșecurilor noastre se datorează unor atitudini greșite la nivel subconștient. Pentru a deveni o persoană fericită, trebuie să înveți să gândești corect.
Subconștientul este un imens și toate informațiile acumulate de noi de-a lungul vieții. Chiar și evenimentele din prima copilărie pot fi reproduse cu maximă acuratețe în stare de hipnoză. Capacitatea de a-și aminti absolut totul și de a-l păstra în sine pentru un timp nelimitat este una dintre funcțiile principale ale subconștientului.
Rolul imens al minții subconștiente în menținerea echilibrului nostru mental. O persoană, de regulă, părăsind zona de confort, începe să experimenteze disconfort. Astfel, subconștientul nostru încearcă să ne protejeze de consecințele neplăcute ale acțiunilor erupții cutanate și riscante.
Somnul și subconștientul
Unii oameni susțin că visează la ceva foarte rar. De fapt nu este. Fiecare persoană visează în fiecare noapte. Cu toate acestea, nu toată lumea le poate aminti, reproduce și înțelege corect.
Este adevărat că somnul este subconștientul unei persoane? Cel mai probabil, aceasta este una dintre modalitățile de a intra în legătură cu oamenii. Prin somn, subconștientul nostru trimite câteva semnale care, dacă sunt interpretate corect, ne ajută să facem față multor probleme și să evităm greșelile grave.
Foarte des puteți auzi povești despre cum o persoană nu a urcat într-un avion pentru că a visat că se va prăbuși și, prin urmare, i-a salvat viața. Sau, după ce a văzut un vis tulburător, cineva a refuzat să-și schimbe locul de muncă și, ca urmare, compania în care dorea să obțină un loc de muncă a dat faliment după câteva luni. Aproape fiecare persoană poate da exemple despre cum, ascultându-și vocea interioară, a evitat problemele grave.
Visele îi ajută pe oameni să se înțeleagă pe ei înșiși. Ele arată prin simboluri ascunse unde avem dreptate și unde trebuie să ne schimbăm strategia și tactica. Adesea cauza coșmarurilor pe care le chinuie pe oameni poate fi adevărate griji și îndoieli. După ce o persoană se ocupă de ei în realitate, astfel de vise încetează să-i chinuie pe oameni. Principalul lucru este să putem înțelege corect și în timp ce anume vrea să ne transmită subconștientul.
uman?
Diferite metode de control al subconștientului oamenilor sunt folosite în diverse domenii ale vieții noastre. Aceasta include publicitate, marketing în rețea, știri și multe altele.
Mintea subconștientă în psihologie poate fi influențată prin diverse metode. Cel mai frecvent este repetarea. Este cel mai des folosit în publicitate. În același timp, după ce a vizionat de mai multe ori un videoclip cu un anumit produs, după ce a venit la magazin, o persoană crede că a făcut alegerea în mod conștient. De fapt, informațiile despre ceea ce trebuie să cumpărați sunt amânate la nivel subconștient.
În marketingul în rețea, acesta afectează subconștientul unei persoane făcând o impresie grozavă. Așa că, de exemplu, oamenilor care visează să călătorească li se spune despre o astfel de oportunitate în compania lor. După ce a produs un efect puternic asupra subconștientului, atunci o persoană poate fi încurajată să facă alte acțiuni, de exemplu, să cumpere lucruri de care nu are nevoie pentru o sumă mare.
Există și alte moduri de a influența subconștientul unei persoane. Acesta este așa-numitul în care informațiile sunt prezentate în mod discret oamenilor și tot felul de tehnici pentru „oprirea conștiinței”.
Metode de influență
Pentru a-ți schimba viața în bine, mai întâi trebuie să începi să lucrezi cu subconștientul. Gândurile ne afectează lumea interioară. De aceea, pentru a amâna cât mai mult pozitiv la nivel subconștient, trebuie să încercați să vă oferiți atitudini pozitive.
Nu te opri asupra eșecurilor și gândește-te constant la rău. Există așa-numitele tehnici de „gândire pozitivă”, în care este necesar să cauți ceva bun în fiecare eveniment care a avut loc. Toate gândurile afectează subconștientul unei persoane, motiv pentru care autohipnoza ne poate schimba radical lumea interioară.
Este foarte important să vă înțelegeți clar scopurile și obiectivele. Este important să încercați să evitați particula „nu” din formulare, deoarece gândurile construite cu ajutorul lui sunt percepute de subconștient în ordine inversă.
A-ți scrie dorințele pe o foaie de hârtie și a le repeta în mod constant, de exemplu, înainte de a merge la culcare, ajută foarte mult. Astfel, informațiile necesare sunt fixate în subconștientul nostru și se va strădui cu toată puterea să ne ajute să ne îndeplinim visul.
02.04.2016Conștient și subconștient: cum interacționează ele?
Acest articol vă va spune despre ce sunt conștiința și subconștientul unei persoane și cum afectează conștiința subconștientul și invers. Și, de asemenea, vă voi spune cum, schimbând programul subconștientului, vă puteți schimba viața și vă puteți îndeplini dorințele.
Conștient și subconștient: două minți într-un singur cap
Atenţie! Te-ai întrebat vreodată de ce este atât de dificil să-ți schimbi comportamentul nedorit sau atitudinea negativă?
De ce nu poți decide să te lași de fumat, să nu mai consumi dulciuri? De ce nu poți să mergi mai departe și să începi să te relaxezi mai mult și să te bucuri mai mult de viață?
Există o explicație foarte simplă pentru asta.
O parte din tine spune că da, mă voi schimba. O altă parte a ta spune: „Nici un caz, nu mă voi schimba!”
Ca și cum două minți trăiesc în noi în același timp, certându-se dacă ar trebui să schimbăm ceva sau nu în viața noastră. Acest proces poate fi numit conflictul dintre conștiință și subconștiență.
Evident, mintea ta este foarte complexă. Dar există câteva puncte referitoare la conștiință și subconștiență, care au fost deja relevate de știința modernă și confirmate experimental.
Ai o singură minte, în care există două părți: conștientul și subconștientul.
Mintea conștientă este numită și mintea obiectivă și include câmpul tău actual de conștiință. Aceasta este partea din tine care decide să citească acest articol acum. Aceasta este partea care decide ce să mănânce la micul dejun, pe cine să sune sau unde să meargă după serviciu.
Subconștientul tău este acea parte din tine care este ascunsă sub suprafața conștiinței. Această parte a ta descifrează simbolurile de pe această pagină chiar acum. Simboluri pe care le-ați învățat cu atenție când erați copii și pe care acum le recunoașteți automat drept cuvinte.
Subconștientul tău controlează și funcțiile corpului tău. Știe exact cât de repede ar trebui să-ți bată inima, cum să-ți digere micul dejun și multe alte lucruri la care mintea ta conștientă, conștiința ta, nu s-a gândit niciodată.
Multe funcții ale subconștientului îi sunt cunoscute din momentul nașterii noastre. Alte funcții, cum ar fi lectura, au fost învățate prin conștiință. Subconștientul are acces la toată memoria ta.
Mintea subconștientă stochează toate credințele și credințele tale și reia modelele de comportament utilizate frecvent.
Conștiința și subconștientul interacționează unul cu celălalt chiar și atunci când dormi.
Conștientul trimite un mesaj subconștientului, astfel încât tu să trimiți o comandă să-ți folosești degetele, iar mușchii mâinii încep să miște mouse-ul computerului sau să defilezi prin ecranul smartphone-ului.
Mintea subconștientă a învățat de mult timp ce mușchi trebuie încordat pentru a face o anumită mișcare. Și acum o face automat.
Subconștientul nu lucrează împotriva minții conștiente, nu, dar uneori se poate manifesta în acest fel și poate rezista schimbărilor bruște.
Acest lucru este valabil mai ales atunci când decizi să-ți schimbi cel mai vechi obicei, ceva ce faci de ani de zile.
Rezistența subconștientului se datorează „programarii” acestuia.
Programele minții tale
După cum spun programatorii, „Gunoiul adus, gunoiul scos”. Aceasta înseamnă că dacă rulați un program prost, rezultatul va fi prost.
Mintea funcționează la fel ca un computer. Obiceiurile tale mentale sunt exact programele care au fost introduse cândva în mintea ta.
Pe care le-ai făcut singur? De exemplu, poate că atunci când ați gustat prima dată ciocolata, v-ați bucurat de gustul ei și apoi ați început să o mâncați destul de des. Și din acea zi, ți-ai format obiceiul de a mânca ciocolată fără greșeală.
Alte programe au fost instalate de părinții și profesorii tăi. De exemplu, s-ar putea să ți-au insuflat dragostea pentru artă și acum, ca adult, găsești bucurie în a colecționa tablouri.
De asemenea, colegii și prietenii tăi din curte ar putea contribui la programarea ta mentală. Să vorbim despre prietenii tăi care ți-au sugerat să fumezi țigări. La început a fost teribil de neplăcut și inconfortabil pentru tine.
Apoi ai început să asociezi relaxarea și acceptarea cu fumatul.
Treizeci de ani mai târziu, încă mai fumezi, iar subconștientul asociază această acțiune cu o senzație de relaxare, deoarece programul ți-a fost introdus în minte și începe să se activeze de fiecare dată când experimentezi stres și anxietate.
Așa cum un program dintr-un computer poate fi activat prin anumite comenzi, programele minții tale sunt gata și așteaptă în subconștientul tău să fie activate până când primești o comandă sub forma unui gând, sentiment sau cuvânt.
Dar uneori, în ciuda tuturor lucrurilor, îți dai seama că nu mai vrei sau nu mai ai nevoie de anumite gânduri sau comportamente. Și atunci s-ar putea să vrei să scapi de gunoaiele pe care le-ai pus în minte cu ani în urmă.
O poți face - tot ce trebuie să faci este să schimbi programul. Dacă aș putea, și mai mult de 1500 de oameni ar putea -
Doi frați ai lui William Atkinson
William Walker Atkinson în cartea sa The Power of Thought or Magnetism of the Personality (vezi topul meu) oferă o analogie foarte bună pentru a explica cum funcționează mintea conștientă și subconștientă. Îi compară cu doi frați inseparabili: pasivi și activi.
Pentru a schimba oricare dintre convingerile sau comportamentele tale inconștiente, trebuie să aduci un nou program în subconștientul tău.
Dar nu totul este atât de simplu: un frate activ îți stă în cale - conștiința ta. Și doar respinge noua idee.
Subconștientul este cel mai devotat slujitor al omului. El face cea mai mare parte a muncii mentale și îndeplinește toate sarcinile de rutină fără a cere laude sau recunoștință. Subconștientul lucrează neobosit și, s-ar părea, fără efort vizibil, nu veți auzi plângeri de la ea. Dar mintea conștientă se activează numai prin efort volițional, folosește mai multe resurse ale sistemului nervos decât omologul său pasiv și efectuează o muncă activă, energică.
Un efort mare îl obosește și are nevoie de un răgaz pentru somn.
Tu, într-o măsură sau alta, ești conștient de activitatea minții tale conștiente, ceea ce nu se poate spune despre acele momente în care un frate pasiv, devotat, bun, pasiv, subconștientul, este dus la lucru. Următoarea scurtă explicație vă va ajuta să înțelegeți caracteristicile acestor două funcții ale minții.
Imaginează-ți în minte o imagine a doi gemeni care devin parteneri de afaceri. În exterior, sunt ca două picături de apă asemănătoare între ele, dar cu caracter complet diferit și fiecare dintre ele este potrivit pentru a-și îndeplini sarcinile.
Fratele pasiv se ocupă de primirea mărfurilor, completarea bonurilor, împachetarea produselor, ținerea ordinii în depozit și așa mai departe. Un frate activ este responsabil de finanțe, rezolvă probleme curente, în general, îndeplinește sarcinile de șef și de lider al companiei. Dar când vine vorba de cumpărare de bunuri, ambii frați se pun la treabă.
Fratele pasiv este un tip bun, lipsit de griji, moale, un automat muncitor și harnic. El este „osificat” în convingerile sale, de altfel, destul de superficial, în timp ce poate fi numit credul și gata să creadă tot ce i se spune, cu condiția ca ceea ce se spune să nu contrazică direct atitudinile sale.
Pentru a introduce o idee nouă în capul unui frate pasiv, ar trebui să o insufleți treptat, treptat.
În mod obișnuit, el cedează părerii unui frate activ atunci când este în apropiere și, în absența lui, ascultă cuvintele altor oameni.
Dacă îți exprimi cererea cu o voce încrezătoare și calmă, el va face cu ușurință orice concesii și îți va oferi tot ce-i ceri. Îi va fi teamă să-ți rănească sentimentele cu refuzul său și îți va promite munți de aur, doar pentru a scăpa de tine și a nu-ți spune „Nu”.
În lipsa unui frate activ (în timpul somnului, de exemplu, sau în meditație profundă), îi puteți vinde orice (introduceți un nou program, de exemplu, că verdeața este mai gustoasă decât ciocolata ;-) dacă găsiți abordarea potrivită pentru l.
Singurul lucru pe care ar trebui să-l faci este să-i adresezi un aer încrezător, hotărât și să acționezi natural. Acum vă puteți imagina ce tip este.
Fratele activ nu este așa. Este suspicios, mereu vigilent, vigilent și dur ca piatra. Toate prostiile îi sunt străine. Consideră că este în interesul firmei să-l supravegheze atent pe fratele pasiv.
Un frate activ nu este înclinat să vă permită să vă asociați cu un frate pasiv.
În primul rând, trebuie să te cunoască bine și să se asigure că nu ai intenții rele cu privire la ruda lui frivolă. El te va urmări îndeaproape, va afla ce faci și va încerca să-și dea seama ce fel de persoană ești. Hotărând că născociți un fel de planuri pentru fratele său, el vă va informa că nu este acolo.
Chiar și permițându-ți să-l vezi, el îți va urma fiecare mișcare și îți va asculta fiecare cuvânt.
Dacă Fratele Activ decide că încercați să jucați niște jocuri cu ruda sa credulă, va interveni imediat în conversația dvs. și va anula acordurile existente.
După ce a analizat toate propunerile, fratele Activ le acceptă dacă le consideră rezonabile și le respinge altfel.
această descriere conține informații foarte importante pentru succesul în transformarea vieții și îndeplinirea dorințelor: pentru a introduce un nou program în subconștient, trebuie să-l insufleți în absența conștiinței și să repetați programul introdus de multe ori până când ajungeți. la „fratele pasiv”
Când un frate activ se obișnuiește cu prezența ta, suspiciunea lui se topește și poate fi înlocuită cu mai multă încredere.
Un frate activ poate fi distrat și înveselit, în aceste momente își slăbește vigilența și devine mai puțin alert. Apoi, după ce i-ai risipit suspiciunile, vei putea schimba un cuvânt cu fratele pasiv.
Cunoscându-vă mai bine, conștiința va aștepta cu nerăbdare oportunitatea de a vă vorbi din nou. Deci primul pas este cel mai dificil, iar apoi lucrurile devin din ce în ce mai ușoare.
Vă rugăm să rețineți acest lucru: mintea oricărei persoane este unirea funcțiilor reprezentate de cele două personaje tocmai descrise.
Îți vei da repede seama că sarcina ta principală este să înșeli vigilența unui frate activ. Există multe modalități de a face acest lucru - trebuie doar să-l găsești pe cel mai bun.
Dacă o metodă nu funcționează, încercați alta. Dacă nu renunți, cu siguranță vei reuși. Și sunt gata să te ajut să alegi cea mai potrivită cale pentru tine. În webinarul gratuit despre împlinirea dorințelor, vă ofer doar tehnici funcționale, eficiente garantate.
Nici măcar pentru un școlar nu este un secret că în capul unei persoane există un creier cu două emisfere, substanță cenușie și albă, cu cerebel, diverse departamente și anexe, cu structură și funcții proprii. Acolo „trăiește” și psihicul, unde există conștiință și subconștiență, și chiar mai profund - inconștientul.
Oh... capul, aceasta este cea mai importantă parte a corpului - conține creierul cu psihicul cu conștiință și subconștient. Există controlul asupra corpului meu, asupra gândurilor, emoțiilor și comportamentului meu.
În capul meu simt și simt bucuria de a fi și amărăciunea suferinței mele. Și când intru într-un impas psihologic - psihologic - înseamnă în capul meu, adică m-am pierdut nu undeva în pădure, în jungla de piatră, ci m-am pierdut în propriul meu cap: în fanteziile, iluziile și ideile mele. ; în gândurile, posibilitățile și dorințele lor; în sentimentele și emoțiile mele... — Nu știu ce să fac...
Unii psihologi (sau parapsihologi) cred că există și o a patra parte - supraconștiința- de unde provine intuiția, inspirația, creativitatea și creativitatea, precum și ceva ezoteric - clarviziune, telepatie, percepție extrasenzorială etc. - în imaginea unui aisberg, acesta ar fi probabil Raiul
Conștiința umană - Analiză logică
Cu ajutorul lui, îmi dau seama și înțeleg ce se întâmplă sau ce fac chiar aici și acum, înțeleg pe ce în mod specific îmi concentrez atenția.
De exemplu, tastez acest text pe tastatură și îmi concentrez în mod conștient atenția pe construirea unei propoziții (expresie) pentru a transmite esența. Dar de atunci conștiința umană este foarte îngustă (RAM funcționează ca într-un computer), deși mă uit la întregul laptop, și chiar mai mult la monitor, dar „aici și acum”, la un moment dat sunt conștient doar de textul de pe monitor.
Apas pe butoane inconștient (această informație memorată – unde să apăs – vine din subconștient). Dacă îmi îndrept atenția către tastatură și caut butoanele potrivite, atunci din conștiința mea informațiile despre construcția propoziției vor intra în preconștient (ca într-un fișier swap) și pot uita ce am vrut să scriu.
Dar, revenind la text, informațiile despre acesta din memoria de scurtă durată (din preconștiență) vor intra în conștiința mea și pot continua fără a mă efort.
Totuși, dacă această propoziție a textului nu este importantă pentru mine să o păstrez în memoria de lungă durată (în adâncul subconștientului sau chiar mai adânc - în inconștient), iar telefonul îmi sună brusc și sunt distras de o conversație lungă , atunci informația va părăsi conștiința și preconștiința, t .to. această perioadă de timp se va concentra asupra altor activități.
Verificați cum funcționează mintea dvs. chiar acum- incearca mai intai sa treci atentia pe rand de la un obiect, fenomen sau gand, emotie, actiune la altul, apoi incearca sa realizezi toate acestea in acelasi timp.
Și vei vedea cât de îngustă este și că viața, gândirea, emoțiile și comportamentul nostru sunt în mare măsură (80-90%) controlate de subconștient și inconștient.
Subconștientul uman - analiză psihologică
Acesta este un depozit de o mulțime de informații din copilărie. Subconștientul este atât acumulatorul, cât și sursa cunoștințelor și abilităților noastre, a sentimentelor și emoțiilor noastre, a situațiilor neterminate, a negativelor nelucrate, a strategiilor noastre de gândire și comportament în anumite situații similare.
Verifică chiar acum cum funcționează subconștientul tău
Cum să controlezi subconștientul
A fi capabil să te gestionezi singur (gândurile, emoțiile, comportamentul) și viața (soarta, succesul, fericirea) înseamnă a-ți putea gestiona subconștientul.
Pentru a face acest lucru, trebuie să vă cunoașteți pe voi înșivă, „eu-ul vostru interior”, profunzimile voastre ale psihicului, cu diverse atitudini inconștiente, prescripții, convingeri și credințe, stereotipuri și părtiniri așezate acolo din exterior.
Pentru a face față acestei sarcini, puteți face AUTOANALIZA (a nu fi confundat cu auto-sapă), de exemplu, pe baza tranzacțiilor.
Înainte de a vorbi despre conștient și subconștient, vă vom spune cum diferă unul de celălalt și ce funcție îndeplinesc.
Să trecem la fiziologie. Creierul nostru este alcătuit din creier și cortexul său. Creierul mare, sau subcortexul, ocupă cea mai mare parte din volumul creierului, în timp ce cortexul este doar 1/5 din volum. Creierul este substanță albă, în timp ce cortexul este substanță cenușie. Subcortexul s-a format mult mai devreme decât cortexul cerebral, vârsta sa este de câteva milioane de ani.
Cum depind cortexul și subcortexul unul de celălalt? Potrivit lui L. Vygotsky, subconștientul unei persoane îi determină comportamentul. Cu alte cuvinte, subcortexul controlează cortexul cerebral, iar subconștientul formează atât obiceiuri, cât și dominante ale unei persoane. Adică, subconștientul are ca scop în primul rând asigurarea supraviețuirii unei persoane în mediu. Conștiința, pe de altă parte, este mai tânără din punct de vedere evolutiv, primește semnale de la subconștient, dar nu le înțelege întotdeauna cu acuratețe. Subconștientul controlează instinctele, în timp ce conștientul încearcă să le justifice. Orice face o persoană, o face pentru auto-conservare, iar comportamentul său este instinctiv. De ce, într-un moment de pericol, o persoană acționează inconștient în așa fel încât să se salveze în primul rând? Este inutil să-l acuzi de egoism, deoarece atunci când conștiința este oprită (de exemplu, în timpul unui stres sever), subconștientul controlează întreaga activitate a corpului. La urma urmei, sarcina lui principală este să asigure viabilitatea corpului și nu să salveze alți oameni.
În accidentele de mașină, cel mai adesea șoferul supraviețuiește, în timp ce pasagerii mor. Chiar dacă membrii familiei sale călătoresc cu șoferul, în momentul amenințării vieții, acesta își asumă inconștient o poziție care îi asigură supraviețuirea. Și numai când nimic nu îi amenință viața, încearcă să-și salveze pe cei dragi.
Sub influența fricii sau a altor emoții puternice, bunul simț se retrage. Toate acțiunile umane sunt subordonate în acest moment subconștientului sau subcortexului. Cu toate acestea, subconștientul nu poate controla comportamentul la infinit, iar mintea conștientă preia controlul. Să dăm un exemplu: într-o stare de dragoste la început, ca la animale, sentimentele unei persoane se bazează pe instincte. Dar mai târziu, conștiința începe să idealizeze obiectul iubirii, înzestrându-l chiar și cu acele calități care nu sunt inerente unei anumite persoane.
Astfel, fără participarea conștiinței, sentimentul s-ar fi stins cu mult timp în urmă, în timp ce conștiința vă permite să creați un anumit ideal, datorită căruia îndrăgostirea poate dura la infinit, luând o varietate de forme.
Deci, mintea conștientă este controlată de subconștient. Cu toate acestea, există o altă problemă: cortexul nu înțelege întotdeauna corect ce spune subcortexul. Dacă conștiința operează cu cuvinte, atunci subconștientul operează cu emoții. Cuvântul pentru sentiment nu reflectă întotdeauna cu exactitate adevăratul său sens, așa că apar multe boli.
Un alt exemplu: o nuntă. S-ar părea că acesta este un eveniment vesel, dar o cădere nervoasă poate apărea cu ușurință la o persoană. La urma urmei, căsătoria înseamnă o schimbare în modul obișnuit de viață. Conștiința se bucură de evenimentul care urmează, în timp ce subconștientul, dimpotrivă, este îngrozit și reacționează cu o cădere nervoasă.
În plus, trebuie remarcat faptul că diferiți oameni reacționează diferit la aceleași evenimente. De exemplu, unii oameni asociază fumatul cu senzații plăcute, abilități mentale îmbunătățite și uneori chiar cu fericire. Desigur, pentru a continua să fie fericit, o persoană fumează țigară după țigară, devine dependentă și, ca urmare, capătă un obicei dăunător și periculos.
Cu toate acestea, dacă cuvântului „fumat” i se dă un alt sens – „o activitate inutilă care provoacă boli precum tuberculoza, cancerul pulmonar și otrăvirea organismului” – nu ne vom mai strădui să repetăm din nou procesul de fumat, ci pe dimpotrivă, vom încerca să o evităm. Cu alte cuvinte, orice cuvânt numiți asta sau acea acțiune, așa va fi. Deci, cum reacționează conștiința? Adesea mergem împotriva propriului nostru subconștient, neînțelegând ceea ce încearcă să ne transmită. Și aceasta este cauza multor boli și probleme.
Acum câteva cuvinte despre funcțiile conștiinței și subconștientului. Dacă subcortexul este responsabil pentru păstrarea vieții umane, atunci cortexul cerebral rezolvă problemele de supraviețuire în societate, adică în societate. Vedem că nu avem doar un instinct biologic de autoconservare, ci și unul social. Biologicul ne ține în viață, dar socialul are uneori un scop opus primului. De exemplu, conștiința este responsabilă pentru dorința de a obține faima, succesul, bunăstarea financiară. Viața proprie este uneori apreciată mult mai puțin decât statutul social și reputația. Uneori, o persoană chiar își sacrifică viața pentru bunăstarea socială (se sinucide pentru a-și salva numele).
Astfel, putem concluziona că emoțiile și dorințele noastre trăiesc în subcortex și intră în conștiință sub forma unor senzații vagi care nu sunt întotdeauna clare pentru conștiință. De aici apar probleme psihologice ale unei persoane, boli, căderi nervoase. O persoană nu se înțelege pe sine, nu poate găsi un limbaj comun cu propriul său subconștient. În această carte, vom încerca să spunem ce vrea subconștientul nostru de la noi, cum să ne gestionăm emoțiile și sentimentele, cum să învățăm să simțim semnificația diferitelor mesaje pe care subconștientul le transmite sub forma unor vise vagi, premoniții și halucinații. . În plus, vom vorbi despre astfel de fenomene precum telepatia, hipnoza, clarviziunea și multe alte fenomene misterioase. Recomandările practice vă vor ajuta să învățați să vă controlați psihicul și să evitați multe boli.
În psihologie, conștiința este definită ca activitate mentală sau capacitatea de a înțelege și înțelege. Conștiința poate fi manifestată și nemanifestată. Conștiința manifestată este conștiința noastră obișnuită, iar subconștientul nu este manifestat.
În diferite surse, conștiința și subconștiința sunt considerate ca un aisberg, în care partea de suprafață este conștiința, iar partea subacvatică este subconștientul. Este posibil să le considerați separat doar condiționat, ele sunt conectate între ele prin procese de schimb de informații.Conștiința și subconștiința pot fi numite într-un singur cuvânt - minte.
Conștiința este partea a minții care ne este disponibilă. Toată gândirea logică are loc la nivelul conștiinței. Conștiința guvernează toate procesele relațiilor din societate, precum și toate activitățile umane practice. 
Conștiința are propria sa structură, este formată din gânduri care au un anumit răspuns în frecvență. Care sunt gândurile noastre, așa este conștiința noastră. Și în acest fel percepem lumea din jurul nostru, și nu așa cum ne dorim, ci așa cum putem. De exemplu, doi oameni merg în pădure, unul privind un mesteacăn îi admiră frumusețea, celălalt vede în acest mesteacăn o tulpină pentru lopată.
Lucrarea conștiinței poate fi reprezentată după următoarea schemă: percepție - analiză - integrare. Percepția este acceptarea informațiilor. La următoarea etapă, informația primită este analizată, informația nou primită este comparată cu informațiile deja disponibile. Iar etapa finală presupune utilizarea informațiilor primite în scopuri specifice.
Principiile minții subconștiente
Subconștientul este un fel de bază de date în care sunt stocate toate informațiile despre noi, începând de la naștere. Tot ce se întâmplă cu o persoană în viață este înregistrat aici. Aceste date sunt cele care ne ajută să evaluăm obiectiv anumite situații. În fiecare moment subconștientul nostru înregistrează tot ce ni se întâmplă. Tot ceea ce vedem, auzim, simțim, atingem, simțim. Toate acestea sunt stocate în subconștientul nostru sub formă de imagini și imagini care pot fi.
Scopul principal al subconștientului este gestionarea proceselor biochimice ale corpului nostru, precum și stocarea și prelucrarea informațiilor. Nu ne gândim la a noastră, la munca inimii și a altor sisteme și organe - ele lucrează sub controlul subconștientului.
Dacă luăm o analogie cu un computer, atunci conștiința este RAM, iar subconștientul este întregul sistem de operare și hard disk. Conștiința controlează subconștientul. La fel ca într-un computer, până când nu miști mouse-ul, sistemul de operare nu va face nimic.
Subconștientul are acces la „Internet”, adică o conexiune cu mintea superioară a Universului. Iar conștiința poate primi această informație de la subconștient sub forma intuiției.
În subconștient, puteți găsi niște depozite de memorie care nu-și dezvăluie comorile în stare normală.Acest lucru se poate face cu succes la. O persoană este capabilă să-și amintească întreaga viață, să evoce din adâncul subconștientului astfel de imagini care, se pare, nu s-au cuibărit niciodată în memoria activă. Conștiința activă habar n-are despre aceste drame și traume psihice, dar inconștientul păstrează orice crestătură.
Modelul Trinității de Conștiință
Conștiința umană are un model tripartit care se reflectă în structura creierului, care include creierul reticular (reptilian), creierul emoțional (limbic) și creierul vizual (cortexul cerebral, neocortexul).
creierul reptilian(R-complex) - creierul reptilelor. Are o influență fundamentală asupra comportamentului nostru. Responsabil pentru siguranța vederii și controlează comportamentul de bază. Aceasta este o percepție kinestezică (senzorială) a realității, protecția teritoriului propriu, agresivitate, dorința de a poseda și controla totul, urmând tipare, imitație, înșelăciune, lupta pentru putere, lupta pentru structuri ierarhice, comportament ritual, controlul minorității. Se caracterizează prin comportament cu sânge rece, lipsă de empatie, indiferență față de consecințele acțiunilor noastre în raport cu ceilalți oameni. Vorbind în limba modernă, „câștigătorul ia tot”, „cine are puterea are dreptate”, „câștigătorii nu sunt judecați”.
Funcțiile sale sunt destul de simple: „alergă – luptă – îngheță”. Este foarte util pentru reacții imediate. Mai întâi - reacția, apoi înțelegerea. În acest sens, acesta este „pilotul nostru automat”, pe care nu îl putem controla în mod conștient. Sarcina lui principală este să protejeze corpul, este pus în apărare, este întotdeauna „în gardă” și caută pericolul pentru corp. În consecință, el percepe întotdeauna negativ lumea din jurul lui, ca fiind plină de amenințări și trucuri. În ea trăiesc urme ale fricilor noastre primitive „reptiliane”, pe care copiii le arată, s-ar părea fără niciun motiv, de îndată ce învață să vorbească. Nu poate fi ocolită sau ignorată, dar evoluția a avut grijă să încetinească activitatea excesivă a creierului reptilian prin crearea unor centri inhibitori în lobii temporali.
În timpul zilei, activitatea complexului R este suprimată de neocortex, dar în starea de somn poate fi activată din nou, iar apoi trăim temeri primitive - ne este frică să cădem sau să cădem, să fugim de persecuție, să experimentăm să vă insufleți o teamă constantă de „a nu supraviețui”, umplut cu informații despre crize, creșterea prețurilor, războaie, dezastre, accidente, violențe, realizarea unor reforme dureroase și mult mai mult decât „societatea modernă” ne sperie de la leagăn până la foarte grav.
Sistemul limbic- „creierul emoțional”, creierul unui mamifer. El este responsabil pentru supraviețuirea individului, autoconservare și autoapărare; guvernează comportamentul social, îngrijirea maternă și creșterea. Este implicat în reglarea funcțiilor organelor interne, a mirosului, a comportamentului instinctiv, a experiențelor, a memoriei, a somnului, a stării de veghe etc. Acest creier este identic în proporție de 98% cu creierul „fraților noștri mai mici”. Creierul emoțional este considerat principalul generator de emoții, conectează activitatea emoțională și cea fizică. Aici se nasc frica, distracția, schimbarea stărilor de spirit. Tulburările în sistemul limbic pot provoca accese inexplicabile de furie, frică sau sensibilitate.
Creierul emoțional ne oferă „viața emoțiilor”. Este important să știți că acesta este un „creier monoton”, iubește confortul și rutina, se străduiește pentru siguranță și constanță. Pentru creierul emoțional, siguranța înseamnă să faci astăzi ceea ce ai făcut ieri și mâine ceea ce ai făcut azi. Cooperând cu creierul reptilian, el transferă lecțiile trecutului în momentul „acum” și nu se gândește la viitor. Cu alte cuvinte, leagă toate amintirile ca și cum evenimentele s-ar fi întâmplat în timpul prezent și apoi experimentezi sentimente și emoții din.
„Gravația” creierului emoțional, în dorința sa de a păstra ceea ce avem deja, se manifestă prin rezistență la schimbare, ne ține și ne trage înapoi în așa-numitul „ zonă de comfort» - status quo, ca parte a homeostaziei. Oricare dintre încercările noastre de a ieși din ea este stresantă pentru creierul emoțional. Amintiți-vă de acest concept – „zonă de confort”, este extrem de important pentru înțelegerea comportamentului nostru atunci când decidem să ne schimbăm.
Putem spune că acesta este „părintele nostru grijuliu” și „părintele nostru protector”. Îi plac lucrurile care îți sunt familiare: „mâncarea mamei”, tot ce ți-a încântat încă din copilărie, mediul familiar, comportamentul și atmosfera. Fiecare decizie pe care urmează să o iei trece prin filtrul lui: „Este bun pentru mine? Este sigur pentru? Nu este asta o amenințare?" Și dacă ceva amenință, respingi această alegere. Cu alte cuvinte, atunci când creierul emoțional ia decizii, se bazează pe ceea ce îți este apropiat și familiar. Când simți rezistență la schimbare, înseamnă că creierul emoțional este în control.
Caracteristicile lui:
trăiește în prezent;
auditiv (comunicare folosind sunete și tonuri);
orientarea către viața în grup, prioritatea lui este supraviețuirea grupului, familiei, clanului;
nu cunoaște opțiuni, doar „da” și „nu”, „bine-rău”, „asta sau acela”;
asociativitatea cu anumite momente ale vieții – când ne gândim la ceva, intrăm în imagine și trăim sentimente.
Creierul emoțional nu face distincția între o amenințare la adresa corpului nostru și o amenințare la adresa ego-ului nostru. Prin urmare, începem să ne apărăm fără să înțelegem măcar esența situației. Când cineva ne rănește sentimentele, eliberează adrenalină, stimulează fluxul de sânge către mușchii mari, ne concentrează instantaneu gândurile pentru a ne proteja împotriva unei amenințări.
Sistemele reptiliene și emoționale ale creierului interacționează strâns și adesea pot prelua controlul asupra minții și corpului. Pentru creierul reptilian, amenințarea poate fi fizică; pentru creierul emoțional, poate fi emoțională. De exemplu, pierderea iubirii, frica de necunoscut sau schimbările care au loc în viața unei persoane. Creierul tău emoțional poate respinge toate eforturile tale, de exemplu, atunci când slăbești. În loc să mănânci corect, te surprinzi că, inconștient, întinde mâna după mâncare. Creierul emoțional merită acest lucru - este concentrat pe momentul „” și îți urmărește cu sensibilitate dorințele în acest moment și îți implementează imediat toate obiceiurile. Oricine a slăbit știe că merită să piardă controlul, iar atunci caloriile în plus sunt în gură.
creierul vizual(cortexul cerebral, neocortexul, lobii frontali).
Aceasta este mintea rațională a omului. Este ceea ce numim rațiune: în ea au loc reflecții, concluzii, capacitatea de analiză, procese cognitive etc. Are gândire spațială, aici apar imagini de vizualizare, se concentrează pe viitor, cercetarea și analiza acestuia. Aici are loc și generarea de gânduri (aproximativ 60.000 de gânduri pe zi!).
Acest creier poate:
stabiliți ce măsuri trebuie să luați
stabiliți obiective și planificați
discutați despre obiectivele și visele dvs.,
te inspiră și provoacă acțiuni pentru o perioadă scurtă de timp,
Astăzi, neuroștiința a demonstrat că creierul conștient este doar 10% responsabil pentru obiectivele pe termen lung. Restul de 90% este responsabilitatea subconștientului nostru.
Creierul uman, potrivit lui McLean, „este echivalent cu trei computere biologice interconectate”, fiecare dintre ele având „propria sa conștiință, propriul simț al timpului și spațiului, propria memorie, funcții motorii și alte funcții”.
Astfel, eliberarea reală a fricilor și dezvoltarea unor programe de supraviețuire biologică profundă are loc sub condiția inhibării cortexului cerebral și activării experiențelor creierului reptilian și a creierului unui mamifer, care este caracterizat ca
Atâta timp cât nu conduci nava subconștientă, soarta trece. Dar nu trebuie decât să schimbi unele dintre setări și subconștientul, ca un slujitor credincios, le acceptă și începe procesarea.Ca urmare, după un timp, viața începe să se schimbe.
Dificultatea constă în modul în care putem intra în contact cu subconștientul nostru. Există diverse metode de psihologie pentru aceasta.Cele mai eficiente și prietenoase cu mediul sunt cele care dau cel mai bun rezultat cu participarea și sub îndrumarea
