Cum să-ți speli părul mai rar. Trebuie să-ți speli părul în fiecare zi, cum să te antrenezi să-ți speli părul mai rar Cum să-ți speli părul mai rar

Suntem familiarizați cu un cerc vicios - cu cât vă spălați mai des părul, cu atât mai repede se murdărește. BeautyHack, împreună cu expertul hair stylist Hari Paanem (Finlanda), spune cum să-ți păstrezi părul proaspăt și voluminos.

Hari Paanem stilist cu 25 de ani de experiență, a lucrat cu KC Professional, Patru motive, Nimic, Mască de culoare

Producția crescută de sebum poate fi rezultatul stresului sau al dezechilibrului hormonal. Nu recomand să vă spălați părul în fiecare zi - cu o curățare constantă, scalpul se murdărește și mai mult. Regulile simple de îngrijire vor ajuta la extinderea intervalului dintre spălarea părului:

Faceți un masaj al capului

O greșeală comună este să „zgâriați” scalpul cu unghiile în timp ce vă spălați. Este mai bine să masați ușor cu puțină presiune - șamponul va fi distribuit pe tot părul în sine, nu trebuie să fie frecat pe toată lungimea și aplicat la vârfurile părului. Pentru circulația sângelui, este util să masezi mai întâi gâtul, apoi să te muți în ceafă și să închei masajul la tâmple.

Nu vă așteptați la un efect wow stabil de la îngrijirea restaurativă

Produsele cu cheratina si uleiuri iti pot face parul matasos intr-o singura utilizare, dar acest efect nu se va repeta data viitoare. Cu toate acestea, ei continuă să funcționeze - și la un moment dat vor „supraîncărca” părul într-o asemenea măsură încât va începe rapid să se murdărească. Concluzie: nu poți folosi constant produse de restaurare.

Schimbați-vă îngrijirea în funcție de anotimpuri

Părul are nevoie de umiditate iarna din cauza încălzirii și înghețului, iar vara are nevoie de protecție suplimentară împotriva radiațiilor ultraviolete. Primăvara și toamna, este bine să efectuați un curs reparator de măști și, pentru o perioadă, adăugați mai multe produse hrănitoare la îngrijirea dumneavoastră - uleiuri și spray-uri.

Încercați să vă spălați

Utilizarea balsamului ca alternativă la șampon o dată la una sau două săptămâni va ajuta la normalizarea echilibrului lipidic. Trebuie să-ți masezi scalpul cu balsam mai mult decât cu șampon, aproximativ zece minute. Îl poți folosi fără șampon doar dacă părul tău nu este gras la rădăcini și nu există produse de styling pe el. În primul caz, balsamul nu va face decât să înrăutățească situația, iar în al doilea, nu va spăla coafarea. Nu ar trebui să treceți complet la spălare comună, va fi doar un „răgaz” de la șampon.

Oferă părului tău o pauză de la coafare

Produsele de styling, măștile și balsamurile interferează cu structura părului. Când folosiți multă coafare sau îngrijire, trebuie să acordați timp părului să se odihnească, să-i oferiți tratamente de restaurare și să folosiți șampon de curățare profundă.

Utilizați șampon uscat

Diverse pudre absorbante de coafat sau șampon uscat vă vor ajuta să vă reîmprospătați părul atunci când trebuie să luați măsuri de urgență. Efectul acestor produse nu se observă imediat, ci după câteva ore.

Schimbați-vă îngrijirea cu cea potrivită

Trebuie să-ți schimbi șamponul și balsamul atunci când starea părului nu este satisfăcătoare: fie este prea slab, fragil și încrețit ușor, fie, dimpotrivă, prea gras și își pierde prospețimea chiar a doua zi. În primul caz, îngrijirea nu este suficientă, iar în al doilea, este prea multă. Dacă părul tău a fost vopsit, folosește măști și seruri pentru a menține culoarea. Un scalp iritat și cu mâncărimi va fi, de asemenea, un semnal pentru a vă schimba îngrijirea - examinează-ți șamponul și balsamul. Citiți instrucțiunile pentru șampon și balsam: uneori folosim incorect cele mai simple produse, nu le spălăm la timp sau nu le lăsăm pe păr suficient de mult.

Materiale similare din categorie

Adesea, pe internet puteți găsi răspunsuri diametral opuse la întrebarea cât de des ar trebui să vă spălați părul, astfel încât să nu se murdărească. Pentru a înțelege problema, am pus o întrebare directă specialiștilor SalonSecret!

Există două motive principale care duc la poluarea părului. Primul este mediul: praful și alte microparticule se depun pe păr și pe scalp. Al doilea motiv este propriul nostru corp, sau mai degrabă, glandele sebacee, care sunt situate în număr mare pe cap. Acestea produc sebum, care, pe de o parte, protejează părul de uscare, iar pe de altă parte, intră în contact cu particulele moarte ale pielii și praful, provocând contaminarea părului și a scalpului.

De ce atunci părul unora se murdărește cu greu, în timp ce alții trebuie să își spele părul în fiecare zi? Cert este că intensitatea glandelor sebacee este influențată de mulți factori: vârstă, sănătate, caracteristici genetice și chiar nivelul de stres. De aceea, părul este de obicei împărțit în mai multe tipuri în funcție de activitatea glandelor sebacee.

Cât de des trebuie să vă spălați părul: răspund experții

„Aud adesea mitul că, cu cât te speli mai rar părul, cu atât mai bine și nu încetez să fiu uimit de el! La urma urmei, în opinia mea, acest lucru este evident: trebuie să vă spălați părul în mod regulat, la fel ca tot corpul nostru! Părul, ca un burete, absoarbe totul - mirosurile și praful.”

Svetlana Stepina Stilist la L'Oréal Professionnel

Dacă nu vrei să-ți dăunezi sănătății, atunci trebuie să o faci în mod regulat, alegând îngrijirea potrivită în funcție de tipul tău de păr (depinde de gradul de activitate al glandelor sebacee. - Ed.).

Dacă aveți, alegerea îngrijirii potrivite este deosebit de importantă. Oricât de paradoxal ar părea, spălarea prea des a părului poate face ca glandele sebacee să lucreze și mai activ pentru a umple lipsa de sebum. Desigur, nici nu ar trebui să te plimbi cu capul murdar: excesul de sebum înfundă porii, ducând la mătreață și căderea părului.

Va ajuta la eliminarea excesului de sebum din cap si va da o senzatie de prospetime.

Șampon care curăță delicat scalpul de toate tipurile de impurități.

Tratament de clătire pentru masajul scalpului, nu mărește funcționarea glandelor sebacee. Frecvența de utilizare recomandată este de 1 dată la trei șampoane.

Cei cu păr normal sunt norocoși! Puteți să vă spălați părul cu el de aproximativ două ori pe săptămână și să nu vă faceți griji că părul arată murdar. Deși există și aici câteva nuanțe. Frecvența spălării depinde și de tipul de păr: părul aspru și creț necesită spălare mai rar, deoarece sebumul se răspândește prin el mai lent decât prin părul fin.

Stilistii recomanda folosirea acestor produse atunci cand se spala parul celor cu par normal:

Curăță ușor scalpul, afectând ușor părul. Potrivit pentru pielea sensibilă.

Samponul cu uleiuri de argan ingrijeste delicat parul si curata scalpul.

Balsamul hrănitor cu ulei de cocos și argilă caolină face părul moale și ușor de gestionat.

Lipsa de sebum are același impact negativ asupra sănătății și aspectului părului ca și excesul acestuia. Părul uscat este cel mai adesea rezultatul a numeroase influențe: vopsire, decolorare etc. Ele suferă de vârfuri despicate și fragilitate, așa că la fiecare spălare se recomandă aplicarea măștilor medicamentoase pentru păr uscat, uleiuri și, de asemenea, folosirea de îngrijire fără îndoială.

Puteți spăla părul uscat o dată sau de două ori pe săptămână. Cu tunsori scurte, trebuie să vă spălați părul mai des decât dacă aveți bucle lungi.

Când părul nostru se murdărește prea repede, ne simțim inconfortabil. De aceea încercăm să le spălăm mai des. Dar, de obicei, acest lucru duce la rezultatul opus: glandele sebacee încep să lucreze mai activ și chiar a doua zi părul poate fi murdar.

Am adunat sfaturi care vă vor permite să vă treziți periodic cu părul curat și luxuriant.

Spălați-vă părul cu apă fiartă sau filtrată

Apa curgătoare poate fi prea tare, ceea ce are un efect negativ asupra aspectului părului tău. Pentru a preveni să se murdărească chiar a doua zi, clătiți-vă părul în apă fiartă sau filtrată. Temperatura apei în care intenționați să vă spălați părul ar trebui să fie de aproximativ 38 °C.

Faceți îngrijirea mai ușoară

Toate produsele de îngrijire care sunt concepute pentru a hrăni părul uscat și casant îl pot îngreuna și polua dacă sunt folosite incorect. Pentru a evita acest lucru, trebuie să știi când să te oprești: uleiuri - pentru îngrijire de câteva ori pe săptămână, spray-uri și seruri - pentru coafare la nevoie în cantități mici.

Periază-ți părul mai rar și folosește un pieptene

Când ne pieptănăm părul prea des sau ne atingem constant părul cu mâinile, glandele sebacee încep să lucreze mai activ. Acest lucru duce la murdarirea mai rapidă a părului. Prin urmare, încercați să vă pieptănați mai rar părul, folosiți un pieptene în loc de perie de masaj și nu atingeți scalpul cu mâinile prea des.

Dozați stilul

Toate produsele de styling - mousse, lacuri și geluri - accelerează procesul de contaminare a părului. Daca te hotarasti sa iti porti parul in coada de cal sau coc, permite-ti putina mai multa naturalete. Nu încercați să pieptănați păr pe păr și umpleți totul cu lac. Apoi, a doua zi, părul tău va rămâne proaspăt.

Folosiți șampoane fără SLS

S-a dovedit că șampoanele care conțin SLS sunt sigure pentru oameni. Dar dacă simți că încă îți usucă pielea prea mult și părul se murdărește rapid, folosește șampoane fără SLS. Spumă mai puțin, dar spală la fel de bine murdăria, măștile și uleiurile. Trebuie doar să fie folosite corect.

Scădeți temperatura

Uscătoarele de păr, fiarele de călcat și plăcile de îndreptat pot provoca, de asemenea, părul murdar în mod constant. Temperaturile ridicate fac ca glandele sebacee să producă mai multe secreții pentru a proteja scalpul. Temperatura ideală pentru îndreptarea și coafarea părului este de 150–180 °C.

Exfoliați-vă scalpul

Peelingul va ajuta la eliminarea stratului de celule moarte, precum și la îndepărtarea delicată a murdăriei încăpățânate. Peelingul întărește și foliculii de păr, ceea ce are un efect pozitiv asupra creșterii părului. Puteți face și scruburi de casă alegând compoziția potrivită.

Este important ca multe femei să arate perfect: haine, manichiură, machiaj. Dar o atenție deosebită este acordată coafurii. Este neplăcut când, în a doua zi după spălare, în loc de șuvițe mătăsoase, bine îngrijite, atârnă țurțuri murdare. Vrei să scapi de părul gras? Citiți ce instrumente și proceduri vă vor ajuta în acest sens.

Este dăunător să vă spălați părul în fiecare zi?

Industria chimică produce tone de șampoane, balsamuri și măști. Astăzi, astfel de produse au devenit o parte integrantă a vieții, dar în trecutul recent, părul gras nu era atât de comun. Este posibil să vă spălați părul în fiecare zi? Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să înțelegem modul în care cosmeticele industriale afectează scalpul.

Stralucirea si aspectul sanatos al parului este asigurata de doua tipuri de grasimi speciale: ungerea proprie a fiecarui fir de par, precum si secretia glandelor sebacee, care hraneste radacinile buclelor. Cele mai multe șampoane promovate conțin sulfatul de sodiu chimic. Oferă o spumă groasă, dar în același timp acționează agresiv asupra filmului gras care protejează părul de poluare. Merită să vă spălați cât mai puțin părul pentru a permite acestui strat să se refacă și pielii să producă cantitatea optimă de ulei.

Spălarea corespunzătoare

Diferite tipuri de păr necesită îngrijire diferită. Cât de des ar trebui să vă spălați părul? Alegeți instrumentele potrivite și amintiți-vă regulile de bază:

• Buclele uscate și casante au nevoie de îngrijire atentă. Efectuați procedurile de apă o dată pe săptămână timp de un sfert de oră. Pentru a stimula secretia de uleiuri naturale, foloseste apa calda sau fierbinte, alege produse cosmetice hidratante cu uleiuri vegetale.
• Părul gras va trebui să fie spălat mai des: aproximativ o dată la trei zile. Apa trebuie să fie rece (puteți termina procedura la rece), iar detergenții trebuie să aibă efect astringent.

Contează și ceea ce folosești pentru a spăla produsele cosmetice. Apa tare de la robinet este dură pe piele, așa că luați în considerare instalarea unui filtru la robinet. Dacă acest lucru este problematic, adăugați bicarbonat de sodiu sau fierbeți apa. O modalitate excelentă de a înmuia apa dură este să o îngheți. Apa de topire este alcalină și este foarte benefică pentru sănătatea părului. Puteți adăuga suc de lămâie, oțet (o linguriță de lichid la litru) sau un decoct de semințe de in (se diluează o lingură într-un litru de apă, se fierbe timp de 15 minute).

Care este cel mai bun șampon pentru a vă spăla părul?

Ce trebuie să faci pentru a nu te mai spăla pe păr în fiecare zi? Luați în serios alegerea șamponului, acordați atenție următoarelor puncte:

• Alege produse cosmetice cu textură transparentă. Componentele care dau culoare distrug structura firului de par.
• Studiați compoziția, cumpărați șampon în farmacii sau magazine de specialitate. Încercați să evitați produsele cosmetice cu lauril sulfat de sodiu. Puteți folosi săpun sau șampon pentru copii.
• Pentru părul gras sunt necesare ingrediente astringente: citrice, ulei de măsline, mușețel, arbore de ceai, aloe și vitamine: A, K, C. Nu luați șampoane hidratante, hrănitoare sau strălucitoare (netede), acestea îngreunează părul și măresc. producerea de sebum.
• Încercați să schimbați mai des detergenții pentru a evita dependența.

Învață regulile de utilizare a produselor cosmetice; acestea nu numai că te vor învăța cum să-ți speli părul mai rar, dar te vor ajuta și să-ți menții frumusețea. Înainte de spălare, umeziți-vă bine părul, astfel încât chimicalele îl vor deteriora mai puțin. Aplicați șampon numai pe piele și rădăcini, frecați cu mișcări circulare de masaj. Nu este nevoie să distribuiți produsul pe toată lungimea, spuma rezultată este suficientă pentru a îndepărta murdăria. Această tehnică va permite părului să rămână proaspăt mai mult timp.

Cum se folosește balsamul de păr

Pentru a scăpa de excesul de ulei, este important nu numai să vă spălați corect părul cu șampon, ci și să folosiți cu înțelepciune produse suplimentare. Dacă buclele tale se murdăresc rapid, aplică balsam la vârfuri pentru a le hidrata. Nu folosiți un produs pentru rădăcini, componentele care rețin umiditatea, îngreunează părul, ceea ce îl murdărește mai repede. In loc de balsam, iti poti clati parul cu ierburi: melisa, menta, lavanda, calendula.

Cum să nu-ți speli părul în fiecare zi

Pe lângă îngrijirea corespunzătoare, pentru a vă înțărca părul de la spălarea zilnică, există o serie de recomandări:

• Îmbunătățește-ți sănătatea din interior spre exterior. Eliminați alimentele grase, prăjite, mâncați mai puțin zahăr, produse de patiserie și conserve. Adaugă fructe, legume, nuci, produse lactate și carne slabă în dieta ta.
• Atinge-ți buclele mai puțin. Uleiul și murdăria se acumulează pe degete, care se transferă pe păr, făcându-l murdar.
• Dormi pe o față de pernă de mătase. Acesta este un material natural hipoalergenic, neted, parul aluneca usor pe el, iar scalpul nu transpira, dar in acelasi timp se simte confortabil.
• Limitați utilizarea uscătoarelor de păr, fierelor de călcat și ondulatoarelor. Aceste dispozitive usucă părul, determinând glandele sebacee să secrete mai mult ulei pentru a proteja pielea.
• Încercați să treceți la remedii naturiste. Măștile de casă, uleiurile esențiale, ierburile, oțetul de mere, muștarul, apa cu lămâie sunt remedii ieftine excelente pentru combaterea uleiului care te vor aduce beneficii și te vor face să arăți îngrijit.
• Dacă utilizați șampoane industriale, clătiți-le bine cu apă. Reziduurile îngreunează firele și le murdăresc.
• Folosiți șampon uscat. Aplică-l pe rădăcini și distribuie pe toată lungimea părului.
• Faceți coafuri simple. Produsele pentru coada de cal și pentru styling vor fi potrivite în a doua, și eventual a treia zi după spălare.

Astăzi în lumea cosmetică Există o selecție mare de produse pentru fiecare gust și pentru fiecare segment de preț. Femeile pot alege un produs de îngrijire a pielii de calitate, un produs care să-și întărească unghiile sau să adauge strălucire părului.

Ai grijă de părul tău Acesta este singurul mod în care poți arăta grozav pentru mulți ani de acum înainte. Dar uneori este pur și simplu imposibil să arăți grozav timp de câteva zile după spălarea părului. Acest lucru se poate datora șamponului tău, obiceiurilor de îngrijire sau stării corpului tău în acest moment.

De multe ori femei cumpără șampoane și balsamuri foarte scumpe, dar tot nu obțin efectul dorit, așa că apare mătreața, uscăciunea sau invers - producția excesivă de sebum. Uneori, merită să acordați atenție nu numai la ce produse cosmetice sunt disponibile pentru a rezolva astfel de probleme, ci și la ceea ce faceți și dacă faceți greșeli în îngrijire.

Cosmetologi iar trihologii au dovedit că spălarea frecventă a părului este dăunătoare, așa că fetele care doresc să crească părul lung și sănătos trebuie să găsească metode pentru a-l menține curat mai mult timp. Să aruncăm o privire mai atentă la tehnicile de bază, în urma cărora vă puteți spăla părul mai rar, dar tot arăta bine.

1. Spălați-vă bine părul. Multe femei nici nu se gândesc la faptul că trebuie să știe să-și spele părul. Nu este suficient să aplicați produsul, să-l spumați și să clătiți. Dacă vrei să-ți speli părul mai rar, atunci primul lucru de care trebuie să ai grijă este șamponul în sine. Este mai bine să-l cumpărați de la producători de încredere, care sunt foarte populari pe piață. De asemenea, o alegere excelentă ar fi șamponul profesional, care este folosit de coafor.

Aplicați o cantitate mică produs pe mâini, frecați între palme și frecați ușor în rădăcinile părului. Nu trebuie să aplicați șampon pe toată lungimea părului, deoarece acest lucru îl va usca din nou, ceea ce îi poate afecta negativ sănătatea. Pentru a curăța lungimea principală a părului de impurități, va fi suficientă spuma însăși care se formează la spălarea scalpului.

2. Utilizați șampon uscat. În a doua zi, când părul tău nu mai arată la fel de proaspăt, folosește șampon uscat. Îl poți cumpăra de la orice magazin de cosmetice. Brunetele ar trebui să acorde atenție versiunilor mai scumpe, în care nuanța albă a produsului nu este exprimată. Aplicați șampon uscat pe rădăcinile părului, pieptănând ușor firele pe toată lungimea. Astfel vei distribui uniform produsul pe parul tau si il vei face invizibil.

Pe lângă asta sampon uscat Are proprietăți absorbante și poate fi folosit cu ușurință pentru a adăuga volum părului. Creați coafuri elegante folosind șampon uscat mai degrabă decât spumă. Aceasta este o opțiune grozavă în a doua zi, când părul nu arată atât de proaspăt, dar încă arată bine.