„Mnemonica” și „învățarea unei limbi străine” sunt concepte incompatibile?! Să ne dăm seama. Metoda lui Cicero pentru memorarea cuvintelor străine Metoda lui Cicero pentru memorarea cuvintelor engleze

Într-o cameră binecunoscută, trebuie să aranjați mental unități memorabile de informații, în cazul nostru, cuvinte străine. Când vă imaginați o cameră sau mai multe camere, să zicem, apartamentul dvs., trebuie să aranjați imaginile într-o anumită ordine. După ce ați fixat locația acestor imagini, vă puteți plimba prin cameră și vă puteți aminti tot ce este scris acolo.

Această metodă cu sistemul de cameră este excelentă pentru a-ți aminti date, evenimente, contururi de vorbire și multe altele. Cu toate acestea, la memorarea cuvintelor străine, apar anumite dificultăți. De exemplu, puteți memora o secvență de cuvinte în propria dvs. limbă, fără să memorați acele cuvinte într-o limbă străină. Acesta este primul. A doua este problema „împrăștierii” cuvintelor în tot apartamentul în ordine aleatorie. A treia problemă este cum să vă amintiți ortografia cuvintelor (dacă este necesar).

La clasă, le prezint elevilor esența metodei și le propun să memoreze o listă pregătită în prealabil de cuvinte pe care cred că nu le cunosc. Apartamentele lor sunt selectate ca poligon. Ei desenează un plan brut al casei lor și își amintesc locația a tot ce se află în interior.

Pentru a rezolva problema răspândirii cuvintelor în jurul apartamentului, definim propria noastră parte de vorbire pentru fiecare cameră sau colț al camerei. Se dovedește că într-o cameră există doar verbe, în cealaltă doar substantive etc. Acest lucru vă ajută să vă întoarceți imediat la camera potrivită pentru a găsi cuvintele potrivite fără a trece prin întregul „apartament”. Dar în interiorul camerei, ar trebui să vă deplasați în sensul acelor de ceasornic și, prin urmare, să aranjați imaginile în același mod.

Rezolvăm dificultățile de reamintire a pronunției unui cuvânt cu ajutorul asociațiilor fonetice. Pe cât posibil, asociația este aleasă astfel încât să existe o anumită acțiune în ea. Deci este mai ușor de reținut.

Ne amintim de ortografie, încercând să scriem mental cuvinte pe obiecte de care sunt atașate imagini sau punând ortografia într-o asociere fonetică. De exemplu, un elev de clasa a cincea, memorând cuvântul englezesc " maestru ”, a postat un afiș al tatălui său pe peretele camerei. Pe afiș - inscripția corespunzătoare. Există, de asemenea, o modalitate bună de a lega alte cuvinte cu ortografii similare pe care le cunoști deja bine. Acest lucru este valabil mai ales pentru limba chineză, deoarece are multe cuvinte care sună la fel. Hieroglifele, desigur, trebuie predate într-un mod diferit :). De exemplu, în timp ce studia cuvântul „perlă” (zhenzhu), un student și-a amintit că „arunca o perlă în fața unui porc adevărat” (adevăr-zhen, porc-zhu). Imaginea a fost lipită de cutia în care s-a petrecut toată scena cu porcul.

Aceleași operații cu cuvintele se pot face nu într-un apartament mental, ci într-un oraș mental. Apoi trebuie să reprezentați un oraș binecunoscut, evidențiind și zonele sale pentru părțile corespunzătoare de vorbire. Mai mult, posibilitățile sale de stocare a imaginilor sunt nelimitate, deoarece în oraș există multe „apartamente”, magazine etc.. Este important să învățați cum să conectați imaginile și asocierile între ele. Deci este mult mai bine amintit și mult mai ușor.

În prima etapă a stăpânirii metodei, memorăm doar 15 cuvinte. Pe măsură ce vă obișnuiți cu metoda, este planificat să creșteți numărul de cuvinte memorate la 25, 30, 35 etc. Memorarea a 15 cuvinte în timp ce stăpâniți esența metodei durează aproximativ 15-20 de minute. Apoi o repetare. Voi încerca să descriu rezultatele după perioada de probă.

Poartă numele unuia dintre marii politicieni romani, care a devenit celebru pentru faptul că în procesul discursurilor sale strălucitoare nu a folosit niciodată înregistrări. În același timp, vorbitorul a funcționat cu o mulțime de cifre, nume, fapte și, de asemenea, citate destul de des folosite.

Potrivit unor surse, metoda lui Cicero a fost folosită cu mare succes cu mult înaintea autorului său oficial. În special, celebrul poet grec antic Simonides a practicat-o activ și cu succes.

Această metodă este simplă și eficientă în același timp. Un alt nume pentru acesta este sistemul de camere romane. Se bazează pe faptul că unitățile cheie care trebuie amintite trebuie plasate în gânduri într-o anumită ordine, imaginându-și o cameră familiară în cap. După o astfel de procedură, este suficient să restabiliți această cameră în memorie pentru a restabili tot ce ați înregistrat în memorie. Cicero, când era ocupat cu pregătirea pentru un discurs public, s-a plimbat prin casă și și-a plasat în cap principalele puncte cheie ale discursului său în diferite locuri.

Înainte de a începe să exersați memorarea lui Cicero, decideți cum plănuiți să mergeți prin cameră. Alegeți o secvență de locuri în care plănuiți să plasați mental unități cheie. Pentru unii, ideea unei camere în cap va fi suficientă. Cu toate acestea, pentru prima dată, nu va fi de prisos să vă plimbați prin casă, așa cum a făcut marele vorbitor. În același timp, merită să alegeți o cameră familiară, de exemplu, biroul personal. Puteți alege să vă deplasați în sensul acelor de ceasornic.

Cu experiență, vei putea folosi un număr tot mai mare de obiecte și locuri, extinzându-ți astfel capacitatea de a înregistra informații. Puteți folosi absolut orice obiect. Să fie o canapea, televizor, raft, desktop, computer și așa mai departe. Vă puteți deplasa mental de la stânga la dreapta și în sus și în jos. Nu trebuie să te limitezi doar la camera ta. Rutele familiare și altele asemenea pot fi folosite pentru a se angaja mai eficient în memorie.

Trebuie să asociați punctele cheie ale informațiilor pe care încercați să vă amintiți cu anumite elemente prin asocieri. Începând să exersezi această metodă, nu va fi de prisos să ai în cap un set de elemente de cameră. Astfel, veți avea întotdeauna un set „la îndemână” de așa-numite cârlige mentale pentru care vă puteți agăța de punctele cheie necesare.

Ca exemplu, luați în considerare cât de ușor este să vă amintiți o listă cu următoarele articole: bicicletă, rucsac, sticlă, plastilină. Aceste elemente vor fi amplasate secvenţial în conformitate cu schema casei. Să începem cu coridorul. Este necesar să folosiți conexiuni non-standard, astfel încât reproducerea acesteia să nu fie dificilă chiar și după mult timp.

Asezam bicicleta pe un cuier langa usa, si este in pozitie inversata. O astfel de asociație se va depune ușor în capul nostru. Urmează un rucsac care atârnă pe ușă și o pisică se uită din el. Punem o floare de floarea soarelui in sticla si o asezam pe noptiera. Sigilăm complet oglinda situată pe hol cu ​​plastilină, creând astfel o asociere non-standard și fixând ultimul element cheie de pe lista noastră. Astfel, avem o matrice asociativă destul de neobișnuită, pe care o putem restabili cu ușurință în capul nostru.

Este foarte important să stabilim în prealabil acele obiecte care ne vor întâlni pe drum. În caz contrar, există riscul ca tu însuți să cauți detalii care vor fi mai ușor de asociat cu un anumit cuvânt cheie. Ca urmare, memorarea va fi ineficientă.

Desigur, metoda lui Cicero ar trebui folosită pentru probleme mult mai dificile. Exemplul de mai sus este doar pentru a vă ajuta să înțelegeți ce se întâmplă. amintirea informațiilor. Această metodă este productivă în procesul de fixare în memorie a textului, a planului zilei, a ordinii apelurilor telefonice necesare și așa mai departe. Mai mult, atunci când informațiile sunt date legate logic și nu doar o colecție de cuvinte, veți putea folosi aceeași cameră în mod repetat. În același timp, rândurile de elemente cheie nu vor fi amestecate și veți putea restaura cu ușurință datele despre un anumit subiect.

Pentru a învăța cum să folosești această metodă, sunt suficiente câteva antrenamente. Acesta este principalul său avantaj, dacă comparăm această tehnică cu altele. În plus, această tehnică poate fi folosită oriunde. Iar camera în care vă aflați poate fi un excelent punct de plecare pentru a vă aminti informații. Nu trebuie să utilizați metoda de asociere legată sau să durați mult timp pentru a restabili lanțul, așa cum este necesar atunci când utilizați metoda de asociere secvențială. Trebuie doar să vă amintiți o cameră familiară sau să folosiți locul în care vă aflați într-un anumit moment. Este suficient să te uiți la cameră, în timp ce plasezi cuvinte cheie și leagă de unele obiecte. Restaurarea informațiilor este, de asemenea, ușoară. Este suficient să ne amintim situația. Folosind această metodă, vei fi uimit de cât de ușor și rapid poate fi stăpânit chiar și materialul foarte complex.

Metoda lui Cicero este unică dispozitiv mnemonic pe care toată lumea le poate învăța. Chiar dacă nu te consideri o persoană cu memorie bună, folosind această tehnică, le poți depăși cu ușurință pe fiecare dintre ele.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Se întâmplă ca atunci când vii la magazin, să-ți dai seama că ai lăsat acasă o listă de produse pe care trebuia să le cumperi. Odată ce stăpânești metoda Dominic O'Brien, poți să ții cu ușurință o listă cu tot ce ai nevoie în capul tău.

Să luăm 10 produse arbitrare pentru acest exemplu:

Mere - lapte - branza - unt - baterie - tabla de sah - baschet - racheta de tenis - cana - cuier

Mulți dintre voi veți putea memora 4-5 articole fără prea mult efort, o mică parte - 7-8.

Un exercițiu special dezvoltat de Dominic O'Brien pentru a îmbunătăți memoria va veni în ajutor.

Încearcă să-ți amintești cum a fost azi, ce și-a amintit ea, ce sa întâmplat ieri, săptămâna trecută. Ce a lăsat cele mai vii amintiri?

Luați un pix și hârtie și scrieți tot ce vă amintiți în ziua trecută, unele dintre lucrurile pe care le amintiți vă vor surprinde prin prezența lor în această zi aparent cea mai obișnuită.

Aici, sunt asociații care joacă un rol important, cu care, unul sau altul, anumite amintiri sunt asociate cu tine, cât de viu a fost.

Deci, ai fost la cumpărături. Pune mental fiecare articol în anumite locuri de-a lungul traseului. Pentru o mai bună memorare, dați imaginii obiectelor o anumită hipertrofie și luminozitate.

Pe măsură ce trece timpul, vă veți putea aminti ce trebuie să cumpărați în drum spre supermarket, deoarece fiecare articol este asociat în mod clar cu asociații specifice.

1. Memorare prin metoda „Cicero”.

Metoda „Cicero” este o metodă de memorare asociată cu memoria pentru locuri.

Această metodă este numită și metoda „locului”. Poetul grec Simonide (d. 469 î.Hr.) este considerat creatorul său și se povestește următoarea.

„Simonide a fost invitat la un om bogat pentru un ospăț. Când oaspeții stăteau deja la masă, poetul a fost chemat pe o chestiune importantă și a părăsit imediat încăperea. Imediat ce Simonide a plecat, camera s-a prăbușit și toți oamenii din ea au murit. Pentru a îngropa morții, rudele și prietenii lor i-au cerut poetului să identifice cadavrele. Și Simonide și-a amintit de toți cei care stăteau la masă în locul pe care îl ocupau. „Acest lucru i-a dat un motiv pentru a descoperi legea potrivit căreia se poate aminti imaginea unei persoane celebre într-un loc, iar acest lucru a condus la descoperirea unei metode de amintire.” (G.I. Chelpanov, 1900)

Astfel, s-a descoperit că memoria noastră este strâns legată de locul. Într-adevăr, când întâlnim o persoană cunoscută, ne putem aminti numele ei doar după ce ne amintim unde l-am văzut. Același lucru se întâmplă într-o situație în care eram ocupați cu ceva și am fost brusc distrași. Ne vom putea aminti ce am făcut sau ce am gândit abia când ne vom întoarce în acel loc.

Metoda poartă numele marelui orator Cicero pentru că el a fost primul care a descris-o și a aplicat-o pentru a-și memora discursurile. Această metodă este încă folosită pentru a memora discursuri lungi și o mulțime de informații precise.

Esența metodei lui Cicero este să

alegeți un loc sau o cameră cunoscută;

selectați obiectele (sau locurile) în ordine și este important să decideți imediat asupra secvenței și să acceptați o dată pentru totdeauna o opțiune pentru a ocoli camera sau locul, de exemplu, în sensul acelor de ceasornic;

este mai bine să alegeți articole strălucitoare și bine amintite care sunt în mod constant în acest loc, de exemplu, un dulap. Dacă subiectul își schimbă în mod regulat locația, atunci este posibilă confuzia. De exemplu, dacă vaza este rearanjată într-un alt loc, atunci, „citind” informațiile, o puteți numi în ordinea greșită;

nu puteți folosi articole duplicat, tk. secvența poate fi întreruptă când vă amintiți. De exemplu, dacă ai două fotolii identice în cameră, atunci este mai bine să-l alegi pe primul;

conectați elementele pe care le-ați ales în cameră cu informațiile pe care le amintiți în perechi (vom vorbi despre cum să le conectați mai târziu).

Note utile

Înainte de a memora, este indicat să faceți o plimbare în locul în care vă veți aminti informațiile.

Pregătiți-vă locurile și memorați secvențele de articole. Veți avea nevoie de acest lucru pentru a memora o cantitate mare de informații. Este de dorit să existe un sistem de 10 camere, în fiecare dintre acestea fiind alocate 10 articole. Atunci vă veți putea aminti 1000 de unități de informații din această matrice! Și acesta este un manual!

O listă, memorată prin metoda „Cicero”, este stocată în memorie timp de până la trei zile fără repetare. Dacă doriți să salvați informații pentru o lungă perioadă de timp, atunci nu utilizați niciodată această listă pentru a vă aminti alte informații. Fiecare listă anterioară este „ștearsă” sub influența celei următoare. Dacă aveți nevoie să memorați informații doar pentru câteva zile, atunci vă puteți aminti astăzi pentru o listă, mâine pentru alta, poimâine pentru a treia și două zile mai târziu să reveniți la prima.

Rechemarea controlului este o condiție prealabilă

Deci, haideți să ocolim binecunoscuta cameră în sensul acelor de ceasornic. Acum selectăm o secvență de obiecte, de ex. 1 - ușă, 2 - pat, 3 - perdea, 4 - fereastră, 5 - raft.

Vă rugăm să rețineți că există o a doua fereastră în cameră, care nu este potrivită pentru memorare!

6 - birou, 7 - fotoliu

Așadar, am pregătit o listă de articole care îndeplinește toate cerințele de mai sus.

Vasilyeva E.E. Vasiliev V.Yu. „SUPERMEMORIE PENTRU TOȚI”

Listă de cuvinte

Luați în considerare posibilitatea de a folosi metoda Cicero sau așa cum este numită și metoda drumului pentru memorarea unei secvențe de cuvinte. Dacă ai pregătit în avans „drumul” sau „matricea imaginilor”, atunci poți începe exercițiul.

Cum să-ți amintești?

Memorarea unei liste de cuvinte folosind metoda Cicero înseamnă aranjarea cuvintelor în locuri cheie de pe drumul tău. Luați primul cuvânt și creați o asociere cu prima imagine a matricei dvs. Apoi creați o asociere a celui de-al doilea cuvânt memorat cu a doua imagine a matricei dvs. Acest proces trebuie continuat până la final, până la terminarea listei de cuvinte de memorat. Dacă imaginile din matricea dvs. s-au terminat mai repede, atunci trebuie să atașați o altă matrice la această matrice și să continuați memorarea.

Cum să-ți amintești?

Reproducerea informațiilor memorate este foarte asemănătoare cu modul în care s-a făcut la exercițiul „Perechi de cuvinte”: cunoașteți unul dintre cuvinte, trebuie să reproduceți mental imaginea corespunzătoare perechii de cuvinte pentru a vă aminti al doilea cuvânt. . Apoi treceți la cuvântul următor.

triplete de cuvinte

De ce este nevoie de asta?

În acest exercițiu, va trebui să memorezi, conform metodei Cicero, nu o secvență de cuvinte, ci o secvență de triple de cuvinte. De ce trebuie să memorezi triple de cuvinte? Cert este că de foarte multe ori trebuie să memorezi informații în care fiecare element memorat necesită mai mulți parametri pentru memorare, adică. nu este o imagine separată, ci un bloc format din mai multe imagini sau cuvinte cheie. Acest bloc este asociat cu imaginea corespunzătoare a matricei dvs.

De exemplu, dacă trebuie să vă amintiți de împărații romani, atunci ar fi bine să vă amintiți, pe lângă numele lor, și anii nașterii, morții și domniei. Când memorați tabelul periodic, trebuie să vă amintiți nu numai numele elementului, ci și denumirea acestuia, masa atomică și alte caracteristici. De asemenea, nevoia de a memora imagini de grup este necesară atunci când memorați texte, când adesea nu este posibil să evidențiați ideea principală a unei secțiuni de text sub forma unei singure imagini și trebuie să o grupați din mai multe.

Memorarea tripleților

Scopul exercițiului este de a reține nu doar cuvinte, ci și un set de cuvinte. Seturile care vi se oferă conțin exact trei cuvinte. În viața reală, acest lucru se întâmplă rar, dar principalul lucru este să înțelegeți principiul și apoi nu va fi dificil să creați imagini complexe. De obicei, trebuie să vă ocupați de o listă de două până la cinci cuvinte. Din acest set, trebuie să creați o singură imagine și apoi să creați o asociere cu următorul loc din matricea dvs.

Un exemplu de creare a imaginilor din trei obiecte diferite.

Abajur - Pumn - Fluture- pe primul loc al matricei tale, poti pune un abajur de sticla, in forma de pumn, in interiorul abajurului, in loc de bec, un fluture straluceste.

Cinema - Cuvinte încrucișate - Scribe- pe locul doi se află un funcționar, așezat într-o sală de cinema întunecată, cu un pix de gâscă (pentru a nu uita că acesta este un funcționar) rezolvă un puzzle de cuvinte încrucișate.

Texte

Memorarea textelor metodei Cicero poate fi folosită pentru a memora destul de multe informații: de exemplu, texte, discursuri etc. Procesul de memorare este descris mai jos.

Memorarea textului se realizează în trei etape

• Împărțiți textul în secțiuni semantice separate.
• Pentru fiecare site, selectați câteva cuvinte cheie.
• Din cuvintele cheie selectate, creați o imagine generală și plasați-o în locul potrivit din matrice

Textul este redat în ordine inversă:

• Amintiți-vă prima celulă a matricei din memorie și reproduceți imaginea stocată în ea în memorie
• Pe baza imaginii, amintiți-vă cuvintele cheie pe care le codifică această imagine.
• Folosind cuvinte cheie, restaurați o bucată de text codificată în acest mod

În acest fel, puteți memora conținutul unor secțiuni suficient de lungi de text. Trebuie avut în vedere faptul că conținutul, sensul și nu fiecare cuvânt este amintit literal în text.

Metoda lanțului

Imaginile sunt conectate în asociere în perechi. Dimensiunile imaginilor sunt aproximativ aceleași în fiecare pereche. Când ați format o conexiune între prima și a doua imagine, prima imagine este îndepărtată din conștiință prin transferarea atenției către a doua. După aceea, se formează o relație între a doua și a treia imagine și așa mai departe.

Metoda Chain este una dintre cele mai simple tehnici mnemonice. Esența sa constă în conexiunea perechi a imaginilor. În același timp, dimensiunile relative ale imaginilor din fiecare pereche sunt aceleași - mari, iar imaginile în sine sunt luminoase și memorabile. Formați o conexiune între prima și a doua imagine, apoi eliminați prima imagine din conștiință, deplasând atenția către a doua. După aceea, se formează o relație între a doua și a treia imagine și așa mai departe. În fiecare pereche de imagini, este necesar să se facă distincția clară între prima și a doua imagine a perechii.

A doua imagine a cuplului pătrunde în prima.

A doua imagine a perechii este deasupra.

A doua imagine a perechii este în dreapta.

Formați întotdeauna conexiuni clar conform unui anumit sistem. Dacă asocierea este orizontală, plasați prima imagine în stânga.

Dacă asocierea este verticală - plasați prima imagine în partea de jos.

Dacă imaginile pătrund unele în altele atunci când sunt conectate, plasați a doua imagine în prima. Când vă amintiți, citiți imaginile în aceeași ordine.

De exemplu, trebuie să ne amintim o listă de cumpărături: o pâine, lapte, cârnați, sare, un ziar, o baterie. Mare, imaginați-vă viu o pâine proaspătă, crocantă - și deasupra ei se află un pachet de lapte. Luați în considerare această conexiune pentru o secundă sau două, apoi conectați cutia de lapte cu a doua imagine a lanțului: pachetul este căptușit cu cârnați. Fixați conexiunea și treceți la sare. Când vă amintiți prima imagine - o pâine, „laptele” va apărea inevitabil în memorie, laptele va chema imaginea cârnaților în memorie și așa mai departe de-a lungul lanțului.

Metoda lanțului nu necesită memorarea prealabilă a sistemului de imagini suport, poate fi folosită fără pregătire. Cu toate acestea, această tehnică este dificil de memorat secvențe cu un element care se repetă. În plus, dacă uitați o verigă, lanțul se va rupe și nu vă veți putea aminti restul elementelor.De aceea, rolul lanțului în mnemotecnia modernă este mai degrabă auxiliar și de antrenament. Dar în viața de zi cu zi (amintiți-vă lista de lucruri de făcut, lista de cumpărături, ordinea acțiunilor conform instrucțiunilor), lanțul poate fi folosit destul de des.

Când faceți exerciții de antrenament, puteți memora secvențe lungi de imagini atunci când păstrarea pe termen lung a conexiunilor nu este importantă. În acest caz, numărul de imagini legate este practic nelimitat - puteți lega zeci și chiar sute de imagini.

metoda lui Cicero

Tu și cu mine vedem în mod regulat aceleași imagini vizuale - obiecte din apartament, obiecte de pe stradă, de-a lungul cărora ne întoarcem constant acasă etc. Acestea sunt imaginile suport din care se formează asociații naturale. Deoarece conexiunile dintre obiectele pe care le vedem în mod regulat există deja în creierul nostru, nu trebuie să fie memorate. Le amintim oricum. Este necesar doar să fixăm bine în memorie succesiunea de imagini familiare nouă, adică să le repetăm ​​de mai multe ori. Adică unitățile de informație memorate trebuie aranjate mental într-o încăpere cunoscută într-o ordine strict definită. Și atunci este suficient să vă amintiți această cameră și să reproduceți informațiile necesare. Aceasta este esența metodei lui Cicero sau a metodei camerei romane.

Această metodă poartă numele unuia dintre cei mai străluciți oratori din istoria lumii. Mark Thulius Cicero (106-43 î.Hr.) - om de stat al Imperiului Roman, a devenit faimos pentru că nu a folosit niciodată note sau indicii în discursurile sale publice. Cicero a reprodus din memorie multe fapte, date, evenimente istorice și nume. Pentru a memora discursul pregătit într-o secvență strict verificată, Cicero și-a împărțit discursul în părți și a pregătit fiecare parte într-una din numeroasele sale camere. Direct la discurs, Cicero s-a plimbat mental prin numeroasele sale camere de-a lungul unui anumit traseu, iar acest lucru l-a ajutat să-și amintească clar partea din discurs pe care o pregătea acolo.

Potrivit altor surse, rădăcinile acestei metode se întorc în Grecia Antică (poetul Simonides a aplicat cu succes această tehnică). Se presupune că Simonide a ieșit din greșeală în viață de sub dărâmăturile acoperișului, care s-a prăbușit în urma unei mari companii de ospătari. Rudele morților i-au cerut lui Simonide să indice în ce parte a clădirii prăbușite să caute trupurile celor dragi. Poetul, amintindu-și, a constatat că a reușit să numească aproape pe toată lumea datorită detaliilor familiare ale situației din cameră. El a considerat această observație valoroasă și a dezvoltat ulterior ideea.Astfel, metoda lui Cicero este cea mai veche dintre toate tehnicile de memorare cunoscute până în prezent.

Să învățăm cum să selectăm imagini suport folosind metoda Cicero folosind următorul exemplu. Să luăm în considerare apartamentul (casa). Determinați singur succesiunea camerelor. De exemplu, amintiți-vă camerele în următoarea ordine - coridor, baie, bucătărie, cameră mare, dormitor, balcon.

Apoi, trebuie să vă concentrați atenția asupra unei camere și să o ocoliți mental în jurul perimetrului (și întotdeauna în aceeași direcție - în sensul acelor de ceasornic). Gândiți-vă la 10 obiecte din această cameră.

Acum faceți același lucru în alte camere și selectați 10 imagini în fiecare (de exemplu, piese de mobilier).

Ca rezultat, veți memora o secvență de 50 de obiecte. Adică, remediați imaginile selectate în memorie prin rechemare repetată.

Iată câteva reguli importante ale metodei Cicero:

Imaginile vizuale pe care le evidențiați nu trebuie repetate. Numai numele obiectelor pot fi repetate, iar imaginile trebuie să fie diferite.
Trebuie să scoți conexiunile care există deja în creierul tău. Prin urmare, evidențiați imaginile, amintindu-le. Încercați să ridicați astfel de imagini, astfel încât cinci sub-imagini să poată fi distinse de ele.
Experimentați metoda lui Cicero atunci când vă pregătiți discursul sau când memorați un text.
Secvența de lucru cu text este următoarea:

Citiți textul și răspundeți la întrebarea despre ce este vorba.
Împărțiți textul în mai multe părți semantice.
Amintește-ți fiecare parte a textului în diferite camere ale apartamentului sau casei tale, definind clar ordinea în care urmează (hol de intrare - baie - toaletă - bucătărie - sufragerie - creșă - dormitor)
Redați întregul text cu voce tare, ținând cont de prezentarea secvențială a părților.

Demonstrarea metodei pe exemplul basmului Kolobok

1) vom împărți intriga basmului în 6 părți semantice și vom reprezenta fiecare în felul următor:
făină - o chiflă pe drum - un iepure de câmp - un lup - un urs - o vulpe mănâncă o chiflă
Aceste imagini din mnemonică sunt numite auxiliare. Ele codifică informațiile pe care vrem să ne amintim.
Imaginea unui loc care există deja în memoria noastră și o cunoaștem foarte bine se numește imagine de referință în mnemonică.

2) Să combinăm în imaginația noastră imagini auxiliare (făină, o chiflă la drum, un iepure de câmp...) cu cele de susținere (bucătărie, sufragerie, baie...):
făina este în bucătărie;
turta dulce se rostogoleste pe drum in sufragerie;
iepure în baie;
lup în toaletă;
urs în bucătărie
vulpea mănâncă un kolobok pe balcon.

3) repetăm ​​povestea, folosind imagini auxiliare pentru a ne aminti intriga și imagini de sprijin pentru a aminti succesiunea evenimentelor.
Ținând minte, este important să reprezentați fiecare imagine clar, mare. Nu credeți că această operațiune va dura mult timp. Pentru a stoca o pereche de imagini în memorie, câteva secunde sunt suficiente. Tehnica lui Cicero este atât de simplă încât unii experți chiar recomandă predarea ei preșcolarilor.

Avantajul metodei Cicero față de, de exemplu, „Lanț”, în plus, este următorul:
- metoda lui Cicero folosește imagini care ne sunt foarte familiare
- în tehnica „Lanțului”, pentru a ajunge la un element al secvenței, este necesar să parcurgeți întreaga secvență; în metoda Cicero, puteți trece mult mai liber prin materialul memorat.
Această metodă este utilă și atunci când memorați versuri lungi sau poezii. Încercați-l în practică și veți vedea că chiar funcționează!