Vin bolile de toamnă. Boli de toamnă: ce sunt comune și cum să tratezi bolile de toamnă și cronice
Toamna este vremea frunzelor care cad, a ploilor abundente, a cafelei aromate fierbinți și a unui pulover confortabil. Dar nu toată lumea reușește să se cufunde în această poveste de dragoste ciudată de a-și lua rămas bun de la căldura verii, pentru că toamna este și vremea răcelilor și a exacerbării bolilor cronice. Mulți oameni se întreabă de ce incidența maximă are loc în toamnă și cu ce este legată aceasta și nu găsesc un răspuns. De fapt, totul nu este dificil.
Toamna, întreaga lume înconjurătoare, natură vie și neînsuflețită, suferă o restructurare. Orele de zi se scurtează, temperaturile scad și încep ploile abundente și vânturile străpunzătoare.
Corpul uman este și el reconstruit, fiecare în felul său. Unii oameni au dorința de a mânca alimente bogate în calorii, alții simt somnolență, în timp ce alții, dimpotrivă, experimentează performanțe crescute. Și în timpul oricăror schimbări, corpul este vulnerabil.
Materiale conexe:
De ce frunzele își schimbă culoarea toamna? De ce frunzele se îngălbenesc toamna?
Cauzele bolilor de toamnă
Atunci când se iau în considerare cauzele epidemilor de toamnă, este necesar să se acorde atenție ciclului de viață al microorganismelor. Mulți dintre ei au dificultăți să reziste la temperaturi ridicate - de aceea corpul uman crește temperatura la primele semne ale bolii, privând astfel agentul cauzator al bolii de posibilitatea de a trăi și de a se reproduce.
Vara, în perioadele de temperaturi ridicate, suprafețele pe care se pot așeza microbii sunt încălzite peste temperatura aerului, iar prognoza meteo indică temperaturi la umbră. Toamna, temperaturile scad, ceea ce creează temporar condiții ideale pentru răspândirea bacteriilor și virușilor - până când se răcește prea mult.
Nici începutul sezonului de încălzire nu este de bun augur. În primul rând, când este cald acasă și frig afară, riscul de a ieși transpirat și de a răci în câteva minute crește. În al doilea rând, corpul uman se adaptează cu dificultăți la astfel de schimbări puternice de temperatură de mai multe ori pe zi. Și în al treilea rând, bateriile usucă aerul, reducând foarte mult umiditatea din camere, ceea ce duce la uscarea membranelor mucoase. Unii oameni chiar suferă de sângerări nazale din această cauză.
Materiale conexe:
De ce mă dor genunchii?
Mucoasa suprauscata isi pierde functiile protectoare, iar microorganismele patrund usor prin ea. Aceasta este o problemă destul de gravă, care, totuși, poate fi rezolvată prin achiziționarea și utilizarea unui umidificator.
Pot hormonii să provoace scăderea imunității?
Experții subliniază că fondul hormonal al unei persoane poate fi, de asemenea, de vină pentru problemele de toamnă ale unei persoane. S-a stabilit că în această perioadă producția de melatonină, care este generată de glanda pineală a creierului, scade brusc. Modificările hormonale afectează starea generală a unei persoane și sistemul imunitar în special, creând un risc crescut de infecție.
Ce boli pot apărea toamna?
angina pectorală
Primul loc în „popularitate” toamna este ocupat de durerea în gât. Amigdalele situate în cavitatea bucală sunt principala barieră între microorganismele care pătrund din exterior și corpul uman. Leucocitele circulă în șanțurile lor, distrugând bacteriile patogene. Dar de îndată ce există prea mulți microbi, amigdalele devin inflamate și acoperite cu un strat alb. În același timp, temperatura crește și apar dureri la nivelul articulațiilor.
Blues-ul de toamnă poate trezi gastrită și ulcer peptic, infecții genitale și boli articulare, poate provoca diverse inflamații și chiar strica grav aspectul. Nu da vina pe vreme. Bolile noastre nu sunt din toamnă. Ele vin din cap.
Tweet
Trimite
Este diferit vara! Chiar dacă vremea este rea, starea de spirit este bună. Și toamna, chiar și în zilele sale cele mai aurii... Ce? Corect! Asteptam cu nerabdare iarna. Și asta îmi întristează sufletul. Dacă lași toamna în suflet, ea va face astfel de lucruri în corpul tău! Blues-ul de toamnă poate trezi gastrită și ulcer peptic, infecții genitale și boli articulare, poate provoca diverse inflamații și chiar strica grav aspectul. Nu da vina pe vreme. Bolile noastre nu vin din toamnă. Ele vin din cap.
Din anumite motive, toate psihozele, nervozitatea, depresia și doar o dispoziție proastă tind să se strecoare asupra noastră în toamnă. În această perioadă a anului există o restructurare serioasă în natură, iar noi facem parte din ea. Corpul încearcă să se adapteze la vremea mai rece, la scăderea orelor de lumină, iar capul încearcă să se obișnuiască cu ideea că va trebui să așteptăm mult, mult pentru vara viitoare, și odată cu ea și vacanța. Mulți oameni nu suportă.
Corpul reacționează la toamnă în moduri diferite. Unii oameni vor să hiberneze, alții vor să plângă, alții își pierd somnul și sunt supărați pe întreaga lume. Versorii ar spune că acest lucru este în armonie cu natura care se estompează. Medicii folosesc termenul de depresie nevrotică (sau gri), iar cele mai severe cazuri sunt numite depresie psihotică sau, cu alte cuvinte, „melancolie neagră”. Poliția adaugă: în toamnă are loc cel mai mare număr de sinucideri.
Dar influența toamnei nu se limitează la tulburările nervoase și mentale. O dispoziție umedă subminează încet, dar sigur întregul corp.
Mâncare de gândit
Statisticile arată că aproape fiecare persoană până la vârsta de treizeci de ani dobândește câteva boli cronice. Adevărat, el nu știe întotdeauna despre asta. Puteți obține informații obiective despre afecțiunile dvs. în extrasezon, deoarece în acest moment apar de obicei exacerbările. În primul rând, gastrită și ulcere.
Medicii, de exemplu, sunt încrezători că bolile tractului gastrointestinal sunt „declanșate” de factori neuropsihici. Sunt cunoscute cazuri când, sub influența stresului, sucul gastric a erodat mucoasa gastrică în doar câteva ore.
Problemele cu tractul gastrointestinal sunt indicate de o senzație de greutate în stomac după masă, arsuri la stomac, greață, vărsături și eructații. Despre gastrită - același lucru, plus așa-numita durere „nesistematică” - atât din foame, cât și după masă. Prezența unui ulcer de stomac este indicată de arsuri la stomac, eructații acre și durere la 2-3 ore după masă. Dacă apar semne, este timpul să consultați un medic. Adevărat, va trebui să decideți asupra unui examen endoscopic, cu alte cuvinte, trebuie să „înghiți becul”.
Cineva va obiecta: o astfel de cercetare în sine este stresantă și, în plus, te vor pune pe frânghii - doar gândul te poate face deprimat...
Nu duce lucrurile până la absurd. De exemplu, un medic va ameliora un atac de ulcer peptic în 3-4 zile, un curs activ de tratament durează în medie două săptămâni și este nevoie de o lună și jumătate pentru a vindeca complet un ulcer. Poți avea răbdare. Adevărat, în timpul tratamentului va trebui să uiți de alimente picante și grase, ceai, cafea, ciocolată, precum și țigări și alcool. Dar medicii nu te vor „tortura” nici cu piure.
Cont personal
Iată un alt caz pe care îl întâlnesc adesea medicii din clinicile moderne. O doamnă emoționată vine să vadă un cosmetolog, este în panică: există acnee pe față și chiar „șezând” pe piele roșie cu vase de sânge inflamate. Un medic inteligent nu se grăbește să-și „bată” vasele de sânge, dar recomandă o examinare completă, începând cu un examen gastroendoscopic. Examinarea indică cauza acneei - flora patogenă în intestine. După un curs de tratament prescris de un gastroenterolog, acneea dispare, dar rețeaua densă a vaselor de sânge rămâne. Pentru a ascunde roșeața, o femeie mai trebuie să-și aplice un strat gros de machiaj pe față.
În curând i se prescrie următorul curs - luând medicamente care restabilesc funcționarea sistemului nervos. Apoi adaugă produse cosmetice medicinale selectate individual și, în curând, ea vine din nou la cosmetolog pentru a-și elimina în sfârșit „stelele”. Cosmetologul îndepărtează stratul gros obișnuit de pe fața pacientului și - scenă tăcută! Doamna își vede fața în lumina zilei fără machiaj: nu există „stele”!
Deci lanțul este clar vizibil: nervi – tractul gastrointestinal – pielea feței. După cum probabil ați ghicit, astfel de pacienți vin cel mai des toamna. Ceea ce este, de asemenea, destul de logic.
Ce ai?
Chiar dacă excludem din lista noastră un bloc solid de boli cronice din zona urechi-nas-gât, cărora pur și simplu le place să apară pe vreme rea, lista afecțiunilor de toamnă poate continua la nesfârșit.
Osteocondroza - Aproape fiecare femeie de peste 30 de ani este predispusă la aceasta. Hipotermia în condiții de umiditate ridicată și schimbări bruște de vreme, un stil de viață mai sedentar decât vara este teren fertil pentru exacerbări.
Insomnie– se dezvoltă pe fondul stresului mai des la femei (60%) decât la bărbați (40%). Este în esență stres pentru organism și duce la epuizarea lui cronică.
Boli cauzate de infecții cu transmitere sexuală– arată ca cele inflamatorii. Dacă începi să răcești des, fă-ți testul. Cele mai frecvente probleme sunt cistita, micoplasmoza, herpesul. Cea mai insidioasă este chlamydia, deoarece agentul său patogen pătrunde în toate țesuturile corpului, mușchii, oasele.
Demodex - O exacerbare destul de exotică. Acarianul microscopic demodex (glanda acneică) este purtat cel mai adesea de mâini și prosoape și se instalează de bunăvoie pe gene, sprâncene și zona bărbiei, rămânând aproape invizibil pentru proprietar. Nu îi place să fie tratat, se străduiește să meargă „în subteran”, astfel încât după ceva timp să se facă cunoscut din nou.
În ciuda varietății de boli care se agravează toamna, ele au un lucru în comun: sunt declanșate de slăbiciunea noastră, în principal de slăbiciunea sistemului nervos și a imunității, precum și de prostia, care ne împiedică să ne comportăm corect toamna. Oamenii de știință dau vina și pe cap: ei sugerează că cauza exacerbărilor sezoniere ale bolilor cronice la oameni este o încălcare a concentrației de melatonină, un hormon produs de glanda pineală, o glandă mică ascunsă adânc în adâncurile creierului.
1. Răsfățați-vă. Dacă sunteți deja familiarizat cu o stare depresivă care se agravează pe măsură ce se apropie iarna, planificați o vacanță pentru toamnă și bucurați-vă de marea străină caldă și de soarele strălucitor cât mai mult timp posibil. Dacă semnele de dispoziție de toamnă apar pe neașteptate, începe urgent să te răsfeți cu tot felul de lucruri mărunte plăcute și încearcă să faci emoțiile pozitive să le dea deoparte pe cele negative.
2. Luați valeriană. Pentru a susține sistemul nervos, eliberează-ți capul de gândurile triste și îmbunătățește somnul, prepară seara o infuzie de valeriană conform instrucțiunilor de pe ambalajul farmaciei. Nu părăsiți aragazul: inhalarea vaporilor este chiar mai puternică decât administrarea infuziei pe cale orală. Se iau 2 linguri de infuzie dimineața și la prânz, iar seara - o treime dintr-un pahar, adăugând 20 de picături de tinctură de mamă și 10 picături de tinctură de bujor.
3. Aprovizionați cu cătină. Una sau două lingurițe de fructe de pădure de cătină, măcinate cu zahăr, vor asigura necesarul zilnic de vitamine al organismului.
4. Nu experimenta. Dacă un ulcer peptic se agravează, puteți ameliora un atac de durere cu un pahar de lapte cu un praf de sifon. Dar rețineți - aceasta este o măsură de urgență și nu are nimic de-a face cu tratamentul. Uitați de suplimentele nutritive și de remediile pe bază de plante - vă expuneți un mare risc.
5. Ai grijă de articulații. Dacă apar dureri articulare sezoniere, luați vitamine B, care îmbunătățesc nutriția rădăcinilor nervoase și a suprafețelor cartilaginoase ale articulațiilor, precum și suplimente de calciu.
Portal medical
7 (495) 419–04–11 Bulevardul Novinsky, 25, clădirea 1
Moscova, Rusia, 123242
Lista bolilor de toamnă are o singură diferență simplă - este mai lungă decât în alte anotimpuri.
Dureri articulare
Sunt incluse durerile reumatice și alte dureri ale sistemului osos lista de boli de toamnă Nu este o coincidență: această perioadă de toamnă este foarte furtunoasă. Și înainte de vreme rea, „te dor oasele” - toată lumea știe asta. Dar de ce? Iată întrebarea.
Cert este că articulațiile, care au suferit cel puțin o dată de la orice impact (fie că este vorba de leziuni sau boli inflamatorii), devin mai poroase și încep să lase umezeala să treacă. Înainte de vreme rea, umiditatea aerului crește, umezeala pătrunde în zonele deteriorate și, prin urmare, lipsite de apărare ale țesutului osos și... începe binecunoscuta și foarte urâtă durere. Apropo, acesta este motivul pentru care previziunile cetățenilor despre apropierea de ploaie, furtună sau ninsoare pot fi foarte de încredere.
Deoarece toamna numărul zilelor ploioase este de multe ori mai mare decât în alte anotimpuri, această boală poate fi inclusă pe bună dreptate pe lista bolilor de toamnă, deși în alte perioade ale anului articulații dureroase reacționează la apropierea vremii rea.
Este imposibil să scapi de această problemă. Vai. Unii suferinzi s-au gândit să-și învelească genunchii într-o cârpă de lână și să învelească celofan deasupra. Fără să știe, au urmat calea logică - pentru a proteja articulația de umezeală. Ei bine, oricine îl poate încerca - poate va ajuta?
Creșterea tensiunii arteriale
Din același motiv - vreme rea de toamnă - mai des în această perioadă se ridică. Vasele noastre de sânge reacționează prea mult la modificările presiunii atmosferice. Toți pacienții hipertensivi ar trebui să țină cont de acest lucru și, după consultarea medicului, să mărească doza zilnică de medicamente.
Căldura s-a încheiat cu bucurie, dar din anumite motive multe dintre doamnele noastre nu se grăbesc să-și îmbrace lenjerie mai caldă. Și este complet în zadar că nu sunt izolate, deoarece din cauza hipotermiei de toamnă cantitatea cistita Conform statisticilor, acesta crește de câteva ori.
Cu toate acestea, nu numai coapsele răcite, ci și picioarele amorțite poate provoca a. Așa că trebuie să-ți înfășori întregul corp cu căldură. Și pentru a evita această nenorocire, trebuie să bei nu mai puțină apă toamna decât vara. În orice caz, trebuie să bei 1,5 litri pe zi. Apoi, bacteriile E-coli, responsabile de apariția a, vor fi spălate din organism,
adică vezica urinară se va autocurăța de agenții patogeni în proliferare. Există o modalitate atât de simplă de a preveni boala.Pielonefrita
Din cauza hipotermiei, cronic. Prevenirea acestui lucru este un alt motiv important pentru a te izola bine toamna. De asemenea, ar fi bine să ții o dietă specială în acest moment, chiar dacă nu există încă simptome ale bolii. Încă trebuie să cruțați rinichii, să nu îi provocați cu alimente care nu le plac cu adevărat - picante, sărate, alcool și, de asemenea, trebuie să reduceți cantitatea de alimente cu substanțe extractive și baze purinice.
Osteocondroza
Această boală de toate anotimpurile, conform medicilor, răsucește pacienții toamna cu o forță mai mare decât în alte anotimpuri. Dacă cineva a dobândit deja obiceiul util de a urma un tratament preventiv o dată pe an cu un acupuncturist, atunci este mai corect să faci acest lucru în toamnă. Și nu uitați să faceți exerciții speciale în fiecare zi de la a.
Ulcer peptic
Aceasta este o altă boală cronică care se agravează în mod tradițional toamna. Nu trebuie să așteptați până ulcer pe mucoasa stomacului sau se formează duodenul sau este naiv să speri,
că această cupă va trece de la tine în acest sezon. Mergeți direct la medicul dumneavoastră pentru tratament preventiv. Luând un curs de blocante, exacerbarea bolii poate fi evitată cu un grad foarte mare de probabilitate.„Melancolia mortală” atacă populația din nord atât din cauza ofilării naturii, cât și din cauza scăderii cantității de lumină solară. Soarele de toamnă, deși strălucește în timpul verii indiene, este încă foarte puțin. Și fără ea, serotonina „hormonul fericirii” este produsă în cantități mai mici. În întregime, cauzele depresiei de toamnă atât psihologic cât și fiziologic în același timp.
Este bine să tratezi psihologia deteriorată a toamnei cu divertisment - încearcă să saturi toamna (și iarna) cât mai mult posibil cu evenimente distractive și înconjoară-te de interlocutori plăcuti. Fiziologia poate fi corectată prin alimente cu substanțe care sporesc producția de serotonină în creier – iar acesta este cel mai comun aliment cu carbohidrați.
Și în sfârșit, regina toamnei...
Rece
Epidemiile a nu se întâmplă în acest moment. Nu e sezonul. Dar statisticile înregistrează o creștere a răcelilor în fiecare an, cu o consistență încăpățânată.
Și totul pentru că lucrătorilor noștri de utilități nu le pasă de sănătatea noastră. Câte materiale s-au scris deja despre „sindromul clădirii reci”, din cauza căruia oamenii din casele lor devin hipotermici și răcesc, dar oficialii orașului nu modifică regulile antediluviane care impun ca încălzirea să fie pornită numai după 5 zile de un temperatura medie zilnică de 8 grade. Înțeleg că și în doar câteva zile de economisire a căldurii poți obține un profit în exces impresionant, dar... trebuie să ai conștiință!Poate că deputații se vor zgâria măcar și vor face modificări legislative la regulile comunale, care sunt foarte dăunătoare sănătății națiunii? Altfel, în ultima vreme fac oamenii să râdă din ce în ce mai mult cu voturile lor, de exemplu, despre un anume deputat: să poarte blugi la serviciu sau smoking? Eh, dacă „cineva” s-ar fi gândit să-i priveze pe deputați de un salariu lunar pentru a discuta astfel de „legi”, uite, ar avea timp de treburi serioase de guvern.
Între timp, noi, cetățenii de rând, va trebui să ne izolăm atât pe noi, cât și pe casele din toamnă. Trebuie să te protejezi cumva de răceli.
Tatiana Resina
Sosirea toamnei nu este marcată doar de frunze colorate și de ultimele zile calde. Temperatura scade și umiditatea aerului crește semnificativ din cauza ploilor frecvente, care sunt condiții ideale pentru proliferarea bacteriilor patogene. În plus, bolile cronice se agravează și există o probabilitate foarte mare de a adăuga mai multe pe listă.
Deci, primele zece boli care sunt mai predispuse să fie contractate în toamnă includ:
Nr. 1: Gripa și infecții virale
Sfârșitul toamnei este de obicei însoțit de epidemii de infecții virale, cel mai adesea -. Pericolul acestei boli constă în riscul ridicat de a dezvolta complicații grave.
Pentru a preveni boala în cauză, cel mai eficient este vaccinarea. În plus, trebuie să urmați aceste recomandări:
- Dacă este posibil, evitați aglomerațiile mari de oameni.
- Spălați-vă des pe mâini cu săpun.
- Tratați sinusurile nazale cu mijloace speciale, de exemplu, unguent oxolinic.
- Luați vitamine și imunomodulatoare.
- Consumați mai mult ceai verde din plante.
Nr. 2: Dureri în gât
Infecțiile care intră în cavitatea bucală se instalează pe amigdale. Din acest motiv, apare un proces inflamator, supurație și, ca urmare, se dezvoltă o durere în gât.
Această boală poate fi prevenită folosind metode de creștere a apărării organismului (). Dacă sunteți predispus la dureri de gât, ar trebui să faceți gargară profilactic și să creșteți cantitatea de băuturi calde.
Nr. 3: Cistită
Această boală afectează mai des femeile din cauza îmbrăcămintei insuficient de calde. Reprezentanții sexului frumos fac trecerea de la o garderobă de vară la una de toamnă cu mare dificultate, motiv pentru care devin victime ale hipotermiei și cistitei.
Măsuri de prevenire:
- Îmbrăcați-vă cu căldură, mai ales în zona sistemului genito-urinar și a rinichilor.
- Evitați să stați pe perioade lungi de timp în camere reci.
- Respectați cu atenție măsurile de igienă personală.
- Evitați activitatea fizică excesivă.
Nr. 4: Sturz
Toamna are loc o scădere puternică a imunității. Motivul pentru aceasta este lipsa luminii solare, o alimentație proastă din cauza lipsei de fructe și legume proaspete. Acest lucru provoacă proliferarea activă a infecțiilor și ciupercilor, motiv pentru care multe femei suferă de afte.
Puteți evita astfel de probleme dacă treceți la timp la o examinare preventivă cu un ginecolog și monitorizați starea sistemului imunitar.
Nr. 5: Laringita
Pentru a preveni boala, ar trebui, din nou, să vă mențineți sistemul imunitar și să faceți gargară mai des. Infuziile din plante sunt excelente: sunătoare, șoricelă. De asemenea, puteți utiliza o soluție alcoolică de clorofillipt.
Nr. 6: Boli de piele
În mod ciudat, cazurile de dermatită și dermatoze apar mai des toamna. Acest lucru se datorează atât scăderii apărării organismului, cât și activității mai mari a microorganismelor care provoacă boli.
Prevenirea presupune o igiena atentă a mâinilor. În plus, este necesar să evitați hipotermia și să încercați să aveți mai puțin contact cu obiectele publice (mânere uși, balustrade).
Nr. 7: Tulburări digestive
Exacerbarea bolilor cronice ale tractului gastrointestinal este cauzată de o schimbare bruscă a dietei, precum și de un ciclu biologic mai puțin activ al organismului în toamnă.
Pentru a vă proteja de consecințele nedorite, trebuie să treceți la o dietă din timp, să monitorizați starea scaunului și temperatura corpului.
Nr. 8: Reacții alergice
Toamna, mai ales la sfârșitul acestei perioade a anului, oamenii sunt mai probabil să fie acasă și în interior, decât în aer liber. Acest lucru poate provoca agravarea alergiilor pe măsură ce crește cantitatea de praf inhalat și de compuși chimici.
Pentru a preveni îmbolnăvirea, ar trebui să faceți curățare umedă și să ventilați încăperile mai des. De asemenea, ar trebui să încercați să evitați contactul cu posibili alergeni.
Nr. 9: Pielonefrita
Cauza acestei boli este adesea hipotermia în regiunea lombară sau ședința prelungită pe suprafețe reci. Tratamentul ar trebui să înceapă imediat, deoarece pielonefrita devine rapid cronică.
Poți evita boala dacă eviți hipotermia și previne pătrunderea infecțiilor și virușilor în organism.
Nr. 10: Tulburări nervoase
Oamenii glumesc adesea despre depresia de toamnă, deși în zadar. Acest fenomen însoțește constant debutul sezonului în cauză.
Nu există măsuri speciale de prevenire. Este important să înveți cum să faci față singur stresului. Sedativele pe bază de plante pot fi luate ca medicamente de întreținere.
Fă testul și află modul tău ideal de a pierde în greutate!
ÎN APARA SEZON, MULTI DINTRE NOI SUNT MAI RĂUTATE ȘI UNELE PROBLEME DE SĂNĂTATE S-AU ÎRAUTĂUTAT.
- Boli de toamnă— ARVI ȘI GRIPĂ
O reducere semnificativă a orelor de lumină, scăderea imunității din cauza hipovitaminozei, contacte frecvente cu persoane bolnave, vreme rece - toate acestea duc la o creștere sezonieră a incidenței gripei și ARVI.
„Vaccinarea ajută la prevenirea ARVI sezonieră. Adevărat, mult depinde de vârsta la care a fost efectuat, de ce medicament a fost utilizat și de starea inițială a sistemului imunitar. Trebuie amintit că copiii care sunt adesea bolnavi pot să nu tolereze bine vaccinarea. Prin urmare, astăzi a fost adoptată o abordare diferențiată a prevenției specifice - vaccinările sunt strict recomandate conform calendarului de vaccinare al țării, iar cele sezoniere, de exemplu împotriva gripei, sunt la cererea pacientului sau a părinților acestuia și la sfatul medicului. ”, comentează Matluba Gaffarova.
Apropo, abrevierea ARVI - infecție virală respiratorie acută - este comparată în mod popular cu un nas obișnuit și este considerată sinonimă cu gripa. Acest lucru nu este adevărat. Gripa este cauzată de trei serotipuri de virusuri (A, B și C), nu există o imunitate stabilă la ea, așa că milioane de oameni din întreaga lume se îmbolnăvesc de ea în fiecare an. Și spre deosebire de ARVI, gripa este o boală destul de gravă și periculoasă, care începe întotdeauna acut. Printre simptomele sale „standard” se numără frisoane severe, dureri în gât, articulații, dureri musculare și de cap și o creștere bruscă a temperaturii de până la 40 ° C. În același timp, sunt cunoscute peste 250 de virusuri respiratorii diferite care pot provoca afecțiuni asemănătoare gripei, dintre care cele mai frecvente sunt rinovirusurile, adenovirusurile și virusurile paragripale. În 2014, s-a remarcat deja că cazurile de infecții virale respiratorii acute cu febră de o zi au devenit mai frecvente.
- Boli de toamnă- GASTRITĂ
Conform statisticilor, avem gastrită acută o dată sau de două ori pe an - aproape la fel de des ca gripa! Iar cronica, care tinde să se agraveze toamna și primăvara, se observă la 15-20% dintre ruși. Ulcerele de stomac și ulcerele duodenale sunt doar câteva dintre consecințele gastritei.
În perioadele de exacerbare, este necesar să evitați orice aliment picant și să urmați o dietă strictă. Includeți zilnic proteine animale complete în dieta dvs., de exemplu 100-150 g de carne slabă sau pește. Și, desigur, nu bea alcool, stimulează producția de suc gastric și își menține aciditatea la un nivel nedorit de ridicat pentru o lungă perioadă de timp. Principalele direcții în tratamentul ulcerului peptic sunt suprimarea acidității gastrice și eradicarea Helicobacter pylori - o bacterie care este considerată una dintre principalele cauze ale dezvoltării bolilor legate de acid.
În prezent, inhibitorii pompei de protoni joacă, de asemenea, un rol important în acest proces.
- Boli de toamnă— ALERGIE
Contrar credinței populare, alergiile nu sunt doar o boală de primăvară. Toamna, exacerbările sale apar nu mai puțin frecvent decât în timpul înfloririi active. Deosebirea unei alergii de o răceală aparentă nu este atât de dificilă. Răspunde la trei întrebări simple: simptomele sunt constante; sunt însoțite de intoxicație - cefalee, slăbiciune și dureri musculare; raceala ta dureaza mai putin de sapte zile? O răceală adevărată este constantă, adesea însoțită de intoxicație, dar nu durează mai mult de o săptămână - după care fie dispare, fie apar complicații. Dar simptomele alergice recurente periodic te pot chinui luni de zile.
În sezonul cald, principalele pericole: polen, insecte, radiații ultraviolete puternice - stau la pândă pentru un pacient alergic în natură. Odată cu venirea vremii reci, începem să petrecem din ce în ce mai mult timp în interior, ceea ce înseamnă că ne confruntăm cu un tip complet diferit de alergeni.
Chiar și într-o casă curățată frecvent, apare praful - se ascunde în spatele dulapurilor rar mutate, se așează pe covoare, mobilier tapițat, vaze și figurine. Dacă îl examinezi la microscop, poți vedea mulți alergeni periculoși: particule de piele umană și mucegai, păr de animale și boabe de substanțe chimice de uz casnic, precum și acarieni microscopici care trăiesc printre această abundență de alimente. Ridicându-se în aer, ele irită tractul respirator și provoacă adesea alergii.
- Boli de toamnă— PATOLOGII ALE SISTEMULUI MUSROMOTOR
Este greu de spus de ce patologiile sistemului musculo-scheletic se înrăutățesc în sezonul de toamnă: fie din cauza unei deficiențe de vitamine, fie din cauza vremii instabile...
Aproximativ 10% din populația cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani suferă de osteoartrită, iar după 60 de ani boala apare în aproape 100%. Dacă nu se iau măsuri, în articulații încep modificări ireversibile, ducând inevitabil la creșterea durerii și chiar la o mobilitate limitată. Terapia bolilor cronice articulare este adesea asociată cu medicamente de chimioterapie care elimină durerea, dar... din păcate, contribuie la o distrugere mai rapidă a țesutului cartilajului. Singura modalitate de a încetini progresia modificărilor degenerative și de a îmbunătăți sănătatea articulațiilor este de a schimba echilibrul către restaurarea cartilajului. Doar celulele sale principale, condrocitele, pot „reconstrui” cartilajul în consecință, ele sunt cele care au nevoie de sprijin suplimentar. Condroprotectorii - medicamente orale din acest grup - ajung la cartilajul articular, unde au efecte antiinflamatoare, regenerante, condrostimulatoare și condroprotectoare, suprimând sinteza enzimelor care distrug structura cartilajului și sporind sinteza matricei normale. Dacă terapia conservatoare este ineficientă, sunt indicate injecțiile intraarticulare de condroprotectori.
- Boli de toamnă— DEPRESIE SEZIONALĂ
Oamenii de știință au descoperit că în spatele conceptului de depresie sezonieră se află o tulburare în metabolismul hormonului melatonina, un regulator al ritmurilor sezoniere și circadiene. Se sintetizează predominant în creier, și anume în glanda pineală (glanda pineală), și în cantități mai mici în intestine și piele. Producția sa depinde de nivelul de iluminare: în întuneric, sinteza melatoninei este activată, iar la lumină este redusă. În consecință, cu cât soarele este mai strălucitor, cu atât orele de lumină sunt mai lungi, cu atât mai puțină melatonină este eliberată în sânge și cu atât o persoană este mai energică și mai activă. Prin urmare, vara ne simțim mai puțin foame și somnoroși.
Pentru a supraviețui confortabil din punct de vedere psihologic extrasezon, este adesea recomandat să vizitați un cosmetolog, să mergeți la cumpărături, să mutați mobilier și să cumpărați lucruri mici drăguțe. Toate acestea, probabil, nu sunt rele, dar nu sunt direct legate de cauza dezvoltării depresiei sezoniere și, prin urmare, nu oferă un efect de durată, de lungă durată. Doar plimbările în aer curat și sporturile active în aer liber vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea de bine datorită insolației suplimentare. Experții sfătuiesc, dacă este posibil, să mergi în climă însorită timp de șapte până la zece zile toamna. O astfel de călătorie nu va fi doar o vacanță bună, ci vă va permite și să acumulați suficientă serotonină și vitamina D în organism pentru a supraviețui iernii și a evita orice depresie sezonieră.
- Boli de toamnă— SENSIBILITATEA METEO
Chiar și în cele mai vechi timpuri, medicii au ghicit despre influența condițiilor meteorologice asupra corpului, iar oamenii care simt schimbările vremii au fost numiți barometre vii, petreli. Hipocrate a spus: „Unde se uită soarele, un doctor se uită rar acolo”. Canoanele medicinei tibetane menționează că durerile articulare cresc în perioadele ploioase și în perioadele cu vânturi puternice. Astăzi, acest fenomen are un nume - meteosensibilitate. Mulți dintre noi am simțit acest lucru noi înșine sau l-am observat prin exemplul familiei și al prietenilor. Manifestările de meteosensibilitate depind de starea inițială a corpului, de vârstă, de prezența oricărei boli și de natura acesteia, de microclimatul în care trăiește o persoană și de gradul de aclimatizare a acestuia la acesta. Meteosensibilitatea este observată mai des la persoanele care petrec puțin timp în aer curat, care sunt angajate în activități mentale care sunt asociate cu inactivitatea fizică și care duc un stil de viață pasiv. Ei sunt cei care au restrâns zonele de așa-numit confort microclimatic - intervalul de temperaturi, umiditate, viteza vântului și direcția în care se observă bunăstarea optimă.
Se știe că vremea este determinată de mulți factori: presiunea atmosferică, temperatura, umiditatea, conținutul de ozon și oxigen din aer, radioactivitate, furtunile magnetice. Reacțiile care apar în legătură cu schimbările meteorologice se numesc meteopatice, iar oamenii care reacționează la acestea se numesc meteopati sau sensibili la vreme.
Particularitatea acestor reacții este că ele apar la un număr semnificativ de oameni sincron cu schimbările condițiilor meteorologice sau oarecum înaintea lor. Chiar și oamenii sănătoși simt disconfort atunci când vremea se schimbă: stare generală de rău, slăbiciune, scăderea performanței, stare de anxietate, agresivitate. Dacă tratamentul și măsurile preventive sunt luate cu o anumită frecvență, se poate obține o reducere semnificativă a meteosensibilității. Până în prezent, eficiența ridicată a dioxidului de carbon, a clorurii de sodiu, a băilor din perle de pin, a tratamentelor cu apă contrastante, a dușului-masaj subacvatic, a saunelor răcite cu aer și apă a fost dovedită științific. Activitatea fizică moderată joacă, de asemenea, un rol important. În medicina preventivă există chiar și o zonă separată care se ocupă de prevenirea meteosensibilității - meteoprofilaxia.
Dacă sunteți supraponderal sau aveți probleme cu supraalimentarea, atunci clipul AS cu nanocoating pentru pierderea în greutate vă va ajuta să faceți față acestor probleme.
Datorită efectului oscilațiilor electromagnetice slabe asupra punctelor de pe ureche, cunoscute în acupunctură, senzația de foame este redusă semnificativ și puteți regla liber cantitatea de alimente, iar metabolismul crește, de asemenea, activitatea sistemului endocrin, digestiv și a altor sisteme. este normalizat.
De fapt, ai acasă un acupuncturist personal, dar nu trebuie să mergi nicăieri și nici nu trebuie să plătești pentru ședințe.
Alegând zonele de influență ale clemei de ureche, puteți, pe lângă pierderea în greutate, să rezolvați și multe alte probleme de sănătate. Ei bine, cu cât sănătatea ta este mai bună, cu atât șansele tale mai mari de a-ți face silueta atractivă, ci și de a o menține mulți ani.
În același timp, eficacitatea clipului este mai mare decât acupunctura datorită efectelor de rezonanță din organism, care sunt cauzate de expunerea la oscilații electromagnetice slabe.
Clipul AS cu nanocoating poate fi comandat ramburs direct pe site si in magazinul online de produse AS pentru sanatatea casei si gradinii tale.
