La ce vârstă poți bea băuturi energizante. Băuturi energizante: dăunează sănătății copiilor

În urmă cu câțiva ani, băuturile energizante au intrat la modă. Publicitate amuzantă, design atractiv al ambalajului, nume tentant - toate acestea contribuie la creșterea popularității acestor băuturi. Adesea vezi tineri cu un borcan strălucitor în mână sau chiar copii de 8-10 ani sorbind băuturi energizante. În cele mai multe cazuri, părinții nici măcar nu sunt interesați și uneori nu sunt conștienți că copiii lor consumă băuturi energizante. Și dacă sunt conștienți, atunci - „Ce este? Lasă-l să bea. Nu este vodcă.”

Da, o băutură energizantă nu este vodcă, dar asta nu înseamnă că este sigură. Pe etichetă, compoziția unei băuturi energizante poate arăta ca „cofeină, taurină, glucoză, vitamine B”. Şi ce dacă? - totul este natural, natural, iar vitaminele sunt în general bune - de ce să nu bei? Pentru a afla toate dezavantajele băuturilor energizante, trebuie să înțelegeți care sunt principalele componente ale acestor băuturi.

zaharozaȘi glucoză da bauturii un gust dulce, atractiv. Zaharoza este un zahăr obișnuit (dizaharidă), glucoza este o monozaharidă care are cel mai activ rol în metabolism. Apropo, zaharoza, care este mai complexă în structura sa, este descompusă în organism, inclusiv. pentru glucoză.

Cofeină- un psihostimulant cunoscut. Prin structura sa, este un alcaloid care se găsește în ceai, cafea, guarana, nuci de cola și multe alte plante. Cu toate acestea, mai des este sintetizat chimic. Cofeina ameliorează senzația de oboseală, dă vigoare, crește eficiența (mai ales mentală), accelerează pulsul și crește tensiunea arterială. Efectul revigorant al cofeinei durează aproximativ 3 ore. Dozele mari duc la epuizarea celulelor nervoase. Cofeina afectează mușchiul inimii, crescându-i contracțiile, așa că după utilizarea cofeinei, presiunea poate „sări”. Unii oameni suferă de dureri de inimă în timp ce iau cofeină. De asemenea, mulți notează că după ce au luat cofeină, la început s-au simțit bine, dar după un timp starea a fost mult mai rea decât înainte (perioada de eliminare a cofeinei este lungă, utilizarea repetată poate provoca o supradoză). Există dorința de a bea din nou băutura energizantă. Toate acestea duc la o dependență de cofeină care se dezvoltă rapid - cofeinism.

Efecte secundare ale cofeinei - insomnie, iritabilitate și excitabilitate, hipertensiune arterială, aritmii.

Teobromină- în structură, o substanță asemănătoare cofeinei, are un efect mai slab în comparație cu aceasta. Extras din cacao.

taurină- o substanta derivata din aminoacidul cisteina. Sintetizată în corpul uman, găsită în alimente. În medicină, este utilizat ca parte a picăturilor pentru ochi. Taurina în sine este necesară pentru buna funcționare a sistemului nervos, imunitar, reglează metabolismul grăsimilor, calciului. Capacitatea de „vigorare” a taurinei a fost studiată la șoareci, dar nu și la om. Utilizarea unor doze mari de taurină nu a fost descrisă.

Glucuronolactonă- o substanta obtinuta in procesul de transformare a glucozei in organism. Conform datelor disponibile, nu are efect psihostimulant. În băuturile energizante, această substanță este conținută într-o doză care depășește producția zilnică normală de 250-500 de ori. Efectul unor astfel de doze mari nu a fost nici el studiat.

L-carnitină- o substanta obtinuta prin interactiunea dintre aminoacizii lizina si metionina. În medicină se folosește pentru epuizarea nervoasă și fizică, anorexie, după boli grave (infarct, accident vascular cerebral). Un organism normal sănătos nu simte nevoia unui aport suplimentar de L-carnitină. Nici efectul acestei substanțe în doze mari nu a fost studiat.

vitaminele B sunt necesare pentru buna functionare a sistemului nervos. De la sine, nu au un efect psihostimulant. Ele provoacă adesea reacții alergice.

Guarana- un psihostimulant natural. Conține multe substanțe organice, dintre care principala este cofeina. Apropo, un sinonim pentru cofeina este guaranina.

Ginseng- un stimulent natural. Conceput pentru a ajuta la combaterea oboselii, pentru a crește eficiența. Efectele secundare sunt similare cu cofeina.

De asemenea, în compoziția de coloranți, arome, conservanți, potențiatori de aromă și alte substanțe care însoțesc băuturile dulci.

Așadar, acțiunea băuturii energizante este că nu dă energie din exterior, ci obligă celulele corpului nostru să dea ultima. Apare o anumită înșelăciune: o persoană este plină de energie, i se pare că poate muta munții, dar de fapt starea lui se apropie de epuizare. Și dacă copilul a băut băutura energizantă? În lume se înregistrează anual mai multe decese, care sunt asociate tocmai cu utilizarea băuturilor energizante. Dar nici un singur producător nu a fost încă pedepsit: la urma urmei, oamenii folosesc băuturi energizante din proprie voință, după cum se presupune, după ce au cântărit toate argumentele pro și contra.

În unele țări europene, în special, în Danemarca și Norvegia, băuturile energizante sunt clasificate drept medicamente și le puteți cumpăra doar într-o farmacie. Recent, Rusia s-a gândit și la asta, Duma de Stat ia în considerare problema clasificării băuturilor energizante, dacă nu a drogurilor, atunci a alcoolului.

Aceste informații sunt destul de suficiente pentru a înțelege: o băutură energizantă nu este doar apă delicioasă. Este un stimulent și destul de puternic. Dar nu numai atât. Acțiunea multor componente care compun aceste băuturi în doze uriașe pur și simplu nu este studiată.

Nu poți să bei doar o băutură energizantă când vrei. Nu poți să-l bei în fiecare zi. Nu ar trebui să fie băut de persoane sub 18 ani (!) - este important ca părinții să-și amintească acest lucru. La risc sunt și vârstnicii, pacienții hipertensivi, femeile însărcinate, persoanele cu excitabilitate crescută, cei care suferă de insomnie, tulburări ale sistemului cardiovascular și cei care sunt alergici la vitaminele B.

Principalul pericol constă în efectul pe care îl are băutura energizantă asupra organismului. Din acest punct de vedere, băuturile energizante din plante, adesea prezentate de producători ca fiind complet naturale și complet sigure, nu sunt diferite de cele care conțin substanțe chimice. Ei acționează asupra unei persoane exact în același mod - prin metoda unui bici.

Părinții grijulii nu numai că nu cumpără ei înșiși băuturi energizante pentru copiii lor, ci explică și la ce poate duce utilizarea lor, astfel încât copiii lor să nu cedeze tentațiilor și să nu le cumpere cu bani de buzunar. Desigur, uneori este dificil să cedezi unui copil care se plânge, mai ales sub presiunea argumentelor „Dar Vasya este cumpărat și nimic”. Cu toate acestea, problema consumului de băuturi energizante este una dintre acele probleme care necesită integritate, exact la fel ca fumatul și consumul de alcool.

Unele substanțe accelerează procese mentale, fiziologice, alții încearcă să se hrănească, al treilea să se calmeze, așa că organismul se află într-o stare de dezorientare, stropindu-și ultima forță din „frică”, iar efectul promis de reclamă se dovedește a fi cu adevărat puternic, deoarece corpul uman este conceput pentru a rezerva energie.

Toate aceste elemente sunt concepute pentru a acționa asupra corpului aproximativ în același mod - pentru a revigora, și sugerează utilizarea în cazuri extreme, când, de exemplu, o persoană are nevoie de ajutor, când este disperată și nu mai răspunde la persuasiune, adică în cazurile unei stări emoționale scăzute.

La ce vârstă pot bea copiii băuturi energizante

• Numirea amestecurilor energetice are ca scop creșterea tonusului, reducerea inhibiției.
• Scolarii au inceput sa le bea pentru a-si imbunatati starea de bine inainte de examene. Oboseala se retrage pentru un timp, activitatea mentală este activată.
• Substanțele biologic active ajută la înveselirea, eliminarea depresiei.
• Se combina cu alcool, sporind efectul intoxicant al aperitivului.
• Producătorii garantează o creștere a rezistenței fizice. Reclamele ilustrează sportivi ținând un borcan cu tonic.

După introducerea legislației în țările dezvoltate pentru limitarea vânzării de băuturi revigorante, Rusia s-a ocupat și de sănătatea tinerilor. Reglementările au stabilit câți ani puteți bea băuturi energizante. Necesitatea unei astfel de soluții este asociată cu studiile care au dovedit efectul medicinal al consumului de amestec exploziv.

La ce vârstă vând (ar trebui să vândă) băuturi energizante

Dacă o băutură energizantă conține cel puțin o anumită proporție de alcool, atunci este permis să o vândă numai de la vârsta de optsprezece ani. Ei bine, dacă nu există alcool în băutura energizantă, atunci vânzarea este posibilă pentru orice vârstă. De fapt, acest lucru este destul de paradoxal, deoarece una dintre contraindicațiile pentru consumul de astfel de băuturi este vârsta de până la 18 ani.

O întrebare interesantă pentru adolescenți. Deși majoritatea magazinelor noastre vând băuturi alcoolice minorilor, acest lucru nu este corect. Dacă aceste băuturi energizante conțin alcool, atunci pot fi vândute de la 18, dar dacă nu există conținut de alcool, atunci de la orice vârstă.

Câți ani trebuie să ai pentru a bea băuturi energizante?

Obțineți un plus de energie bând un borcan dintr-un cocktail energetic, o ofertă destul de tentantă! Cu toate acestea, ar trebui să acordați atenție etichetei și să citiți compoziția acestei băuturi, ceea ce nu se face întotdeauna și nu toți iubitorii acestei băuturi.
Compoziția oricărei băuturi energizante include în mod necesar cofeină, deoarece este un excelent stimulent al sistemului nostru nervos. Afectează activitatea mentală, performanța, tonurile și îmbunătățește starea de spirit. Compoziția unor astfel de băuturi include de obicei cofeină sintetică și, în doze suficient de mari, poate fi înlocuită cu teină sau mateină. În astfel de doze, cofeina este excretată din organism pentru o perioadă foarte lungă de timp, prin urmare persoana poate avea o reacție inhibată. O supradoză de cofeină duce corpul nostru la o serie de simptome negative diferite. În plus, cofeina elimină calciul din organism.

Toate aceste componente fac parte din cocktailurile energetice, dar în proporții diferite. Desigur, se adaugă și diverși coloranți, arome și conservanți.
Producătorii sunt obligați prin lege să precizeze conținutul exact al produsului și cantitatea sigură de consumat.

Băutură energizantă de recepție Flash: merită să bei

Astfel, conține substanțe care ajută la ameliorarea oboselii, la accelerarea proceselor metabolice, la ameliorarea depresiei, la refacerea rezervelor de energie și la activarea activității fizice. Toate componentele incluse în compoziție respectă GOST și sunt prevăzute cu management al calității certificat conform standardului internațional.

1. Doza permisă - nu mai mult de două borcane (cinci sute de miligrame) pe zi.
2. Imediat după sport, nu este recomandat să bei băutură, deoarece tensiunea arterială poate crește, iar bătăile inimii devin mai frecvente. Este permis să-l luați după un antrenament nu mai devreme de o oră și jumătate mai târziu.
3. Urmăriți-vă doza de cofeină. Nu trebuie să depășească zece grame pe zi.
4. Chiar dacă simțiți un val de forță și energie după ce o luați, nu uitați că aceasta nu este starea obișnuită a corpului dvs., prin urmare, nu uitați de odihnă. Dormi bine!
5. Pentru a evita dependența, apoi de două-trei ori pe săptămână, asigurați-vă că aranjați așa-numitele zile de „post”, adică fără cofeină.
6. În timpul antrenamentului în sine, utilizarea băuturilor energizante Flush este inacceptabilă.

Câți ani trebuie să ai pentru a cumpăra alcool? Studiem legile Federației Ruse

După împlinirea vârstei de 18 ani, un cetățean are dreptul să cumpere băuturi energizante, bere sau vin. Un detaliu important este că, conform Codului penal al Federației Ruse, o persoană are dreptul de a-și exercita pe deplin drepturile și obligațiile numai de la data majoratului, care este a doua zi după data nașterii. Astfel, dacă un băiat sau o fată dorește să cumpere alcool la vârsta de 18 ani, are dreptul legal să facă acest lucru abia a doua zi.

În plus, autoritățile locale (regionale) au dreptul de a stabili reguli suplimentare pentru distribuirea produselor alcoolice pe teritoriul pe care îl controlează. Aceasta include atât stabilirea modului de funcționare al întreprinderilor care vând aceste produse, cât și limita de vârstă. Cu toate acestea, regiunile recurg rareori la acestea din urmă.

Câți ani trebuie să ai pentru a cumpăra băuturi energizante?

Băuturile energizante (sau băuturile energizante) sunt la mare căutare în aceste zile. Atât adulții, cât și tinerii sunt pasionați de acest produs. Publicitatea strălucitoare și atrăgătoare își face treaba cu succes, atrăgând din ce în ce mai mulți oameni de partea inginerilor de putere. Sunt utile, totul este inofensiv cu aceste băuturi? La urma urmei, sunt la mare căutare.

1. Locuitorii din China și țările asiatice s-au „reîncărcat” cu cel mai puternic ceai negru și verde.
2. Orientul Mijlociu era dependent de cafeaua organică.
3. Africanii au mestecat nucile arborelui Cola nitida (cunoscut sub numele de nuci de cola).
4. Locuitorii Mongoliei, vechii din Siberia și Orientul Îndepărtat au preferat lemongrass, ginseng și eleutherococcus.
5. Asiaticii de Sud au consumat foarte mult efedra, o boabă dintr-un copac mic renumit pentru proprietățile sale puternice de stimulare.
6. Dar țările din America de Sud au luat cu entuziasm coca (acum dealerii subterani produc cea mai periculoasă marijuana droguri din această plantă).

Interzicerea vânzării băuturilor energizante nealcoolice către minori

De exemplu, adolescenții nu mai au dreptul să cumpere o băutură tonică fără alcool decât dacă prezintă un document care confirmă că cumpărătorul are deja 18 ani. În plus, adulții nu vor putea achiziționa băuturi interzise din organizațiile pentru copii, educaționale și medicale.

Antreprenorii fără scrupule se confruntă cu amenzi mari și confiscări. Pentru încălcarea legii, vânzătorii individuali vor plăti până la 5 mii de ruble, funcționarii până la 10 mii de ruble, iar persoanele juridice prinse în comerț ilegal vor fi amendate cu până la 150 mii de ruble. Se prevede şi confiscarea bunurilor.

Câți ani poți bea alcool: legea sau familia decide

Dar întrebarea când să-i dea copilului un gust de alcool - această problemă este în curs de rezolvare la nivel de familie și de părinte. Se întâmplă adesea când chiar și unui copil de 4 ani i se oferă o înghițitură de bere. Desigur, vârsta copiilor de 4-5 ani, și chiar mai mari, este inacceptabilă pentru consumul de alcool.

Probabil că nu există nicio persoană care să nu fie asociată cu alcoolul. O întrebare interesantă este dacă cât poate consuma o persoană pe zi în general. Se crede că pentru o persoană, de exemplu, un bărbat cu o complexitate medie care cântărește aproximativ 70-75 kg, rata de consum pe zi este de 0,5 g de alcool pur la 1 kg din greutatea unei persoane.

Pot copiii să bea băuturi energizante?

Așadar, acțiunea băuturii energizante este că nu dă energie din exterior, ci obligă celulele corpului nostru să dea ultima. Apare o anumită înșelăciune: o persoană este plină de energie, i se pare că poate muta munții, dar de fapt starea lui se apropie de epuizare. Și dacă copilul a băut băutura energizantă? În lume se înregistrează anual mai multe decese, care sunt asociate tocmai cu utilizarea băuturilor energizante. Dar nici un singur producător nu a fost încă pedepsit: la urma urmei, oamenii folosesc băuturi energizante din proprie voință, după cum se presupune, după ce au cântărit toate argumentele pro și contra.

Principalul pericol constă în efectul pe care îl are băutura energizantă asupra organismului. Din acest punct de vedere, băuturile energizante din plante, adesea prezentate de producători ca fiind complet naturale și complet sigure, nu sunt diferite de cele care conțin substanțe chimice. Ei acționează asupra unei persoane exact în același mod - prin metoda unui bici.

05 august 2018 5437

Prima dată în clasa a cincea.

Un loto realizat dintr-un plan de evacuare vă va ajuta să aflați locația birourilor - colorați-o, marcați numerele birourilor necesare și aranjați traseul pentru fiecare zi. Și pentru a vă aminti rapid profesorii, puteți să le imprimați portretele (de exemplu, de pe site) și să veniți cu un joc - combinați numele subiectului cu portretul profesorului.

Băuturile energizante de astăzi pot fi cumpărate la fiecare colț fără nicio limită de vârstă. Dar asta nu înseamnă că sunt sigure pentru sănătatea copiilor. De ce nu este recomandat să bei băuturi energizante pentru adolescenți și care este răul lor?

Cum funcționează băuturile energizante

Băuturile energizante, spre deosebire de numele lor, nu „turnează” energie nouă în organism. Sunt sărace în calorii și relativ sărace în zahăr. Aceste produse își datorează acțiunea componentelor care determină organismul să cheltuiască resursele energetice interne într-un ritm accelerat. Drept urmare, după ce am băut 1-2 cutii de băuturi energizante, simțim cum trece senzația de oboseală și apare setea de activitate. Cu toate acestea, acest efect nu durează mult - de la 3 la 5 ore. Apoi, de regulă, se simte o scădere și mai mare a puterii și epuizarea fizică. Acest lucru se explică din nou prin faptul că organismul și-a epuizat resursele și are nevoie de odihnă pentru a se recupera.

Compoziția băuturilor energizante

Ce componente fac corpul să deschidă un „al doilea vânt”? Desigur, cofeina joacă un rol cheie în băuturile energizante. Fiecare dintre noi este familiarizat cu efectul său într-un fel sau altul: stimulează activitatea mentală și crește rezistența cardiovasculară, ușurând activitatea fizică.

taurină- a doua componentă întâlnită în marea majoritate a băuturilor energizante. Acesta este un aminoacid care se acumulează în țesutul muscular și îmbunătățește temporar funcționarea mușchiului inimii. Deși nu toată lumea este de acord cu ultima afirmație. Printre experți, există păreri că efectul taurinei asupra organismului este minim, sau nu există deloc.

Este de remarcat faptul că multe băuturi energizante sunt îmbogățite cu vitamine B. Sunt necesare pentru funcționarea normală a creierului și a sistemului nervos, așa că funcția lor auxiliară este evidentă.

Extractele de guarana și ginseng sunt componente ale plantelor cu proprietăți stimulatoare: măresc tonusul și reduc durerea în timpul efortului fizic, eliminând acidul lactic din țesuturile musculare.

Carnitina contribuie la accelerarea metabolismului și la oxidarea acizilor grași. De asemenea, reduce oboseala musculara, ajutand la scaparea de oboseala fizica.

Daune corpului copilului

Orice medic vă va spune că băuturile energizante sunt contraindicate persoanelor care suferă de hipertensiune arterială și boli cardiovasculare, femeilor însărcinate, copiilor și adolescenților. Rata maximă admisă pentru un adult sănătos este de două cutii de băutură energizantă pe zi (desigur, nu cu utilizarea zilnică). În caz contrar, există riscul de hipertensiune arterială și niveluri de zahăr din sânge. Este clar că la adolescenți aceste efecte pot apărea deja la doza minimă băută.

Vitaminele, care sunt adesea îmbogățite în băuturi energizante, sunt conținute într-o doză prea mare pentru un adolescent. Deci, un exces de vitamina B poate provoca palpitații și tremur la mâini și picioare. Prin urmare, este mai bine să mențineți rezervele de vitamine ale corpului copilului cu complexe speciale - echilibrează cu atenție doza tuturor componentelor în funcție de vârstă.

În plus, băuturile energizante sunt nesigure din cauza conținutului lor ridicat de cofeină. Ca orice stimulent, în cantități mari epuizează sistemul nervos și în cele din urmă devine dependență. Mulți dintre noi cunosc sentimentul când trezirea vine în sfârșit numai după ce am băut o ceașcă de cafea tare. De asemenea, cofeina este un diuretic, ceea ce înseamnă că elimină din organism sărurile minerale de care are nevoie.

Spre deosebire de adulți, un adolescent are nevoie doar de o doză de băutură energizantă pentru a experimenta efectele secundare, care includ nervozitate, tahicardie, hipertensiune arterială și agitație psihomotorie.

Acum a devenit la modă folosirea masivă a așa-numitului băuturi energizante- conform producatorilor lor, acest complex de vitamine si substante care stimuleaza sistemul nervos (cofeina, taurina, extracte de mate si guarana) poate imbunatati eficienta si tonusul organismului, mai ales in perioadele de stres fizic si psihic crescut. În acest sens, vânzarea lor practic nu este limitată de lege, așa că mulți adolescenți găsesc un înlocuitor pentru băuturile alcoolice în acest lucru - în zilele noastre întâlniți adesea o companie de școlari cu băuturi energizante decât cu bere. Părinții sunt ambivalenți în acest sens - pe de o parte, încă nu este alcool, dar, pe de altă parte, există multe rapoarte despre pericolele acestor băuturi și chiar decese ca urmare a consumului lor excesiv. Este periculos pentru adolescenți să bea băuturi energizante?

Pentru un răspuns mai precis la această întrebare, este necesar să se ia în considerare compoziția inginerii energetici. În ciuda varietății lor uriașe - în multe supermarketuri există deja departamente întregi de astfel de băuturi - compoziția tonicelor energetice este în general aceeași - unele vitamine (C, B1, B6, B9), cofeină, taurină, diverse coloranți și arome. Beneficiile vitaminelor sunt de netăgăduit, mai ales că aparțin grupului celor solubile în apă, adică ingestia lor în exces în organism nu va duce la nimic rău - excesul va fi pur și simplu excretat prin urină. Dar despre siguranța și utilitatea altor componente, se poate argumenta deja.

În medie în 100 ml energie contine 35 mg de cafeina. Este o jumătate de ceașcă de cafea tare. În consecință, bea un borcan (din nou, o medie de 500 ml), un adolescent bea astfel două sau trei căni de cafea. Desigur, o astfel de cantitate de cofeină din organism, ca să spunem ușor, nu este utilă, dat fiind faptul că mulți pediatri recomandă, în general, adolescenților să se abțină de la consumul de cafea - în timpul pubertății, sistemul cardiovascular este restructurat, care este însoțit de unele inimi. tulburările de ritm (extrasistolă, de exemplu), și cofeina, ca stimulent al inimii, pot exacerba acest proces. De aceea, utilizarea chiar și a unei cantități mici de băutură energizantă la adolescenți este adesea însoțită de o senzație de palpitații, întreruperi ale activității inimii și o creștere a tensiunii arteriale.

taurină- un acid sulfonic, in organism joaca rolul unui neurotransmitator - un compus care transmite un semnal intre celulele nervoase. Prin urmare, introducerea taurinei promovează procesele de gândire, îmbunătățește activitatea creierului și îmbunătățește metabolismul în general. Este de remarcat faptul că organismul copiilor cu vârsta sub trei sau patru ani este practic incapabil să sintetizeze independent această substanță, adică au nevoie de „rezerve” de taurină cu alimente. Taurina pură este adesea folosită în oftalmologie - atunci când este administrată local, îmbunătățește metabolismul în membranele ochiului în timpul inflamației. Este folosit si in cardiologie datorita actiunii cardiotonice. Cu toate acestea, efectul său asupra metabolismului adolescenților nu a fost studiat, astfel încât utilizarea taurinei pure pentru tratamentul lor este contraindicată. De fapt, nimeni nu poate spune cu siguranță cum taurina băuturilor energizante afectează un organism în creștere și, în plus, în schimbare rapidă.

Despre conținutul altora substante(coloranți, conservanți) și beneficiile sau daunele lor asupra organismului se pot scrie mult, dar nu sunt factorul determinant în pericolul băuturilor energizante. O mulțime de exact aceiași coloranți se găsesc în alimente, așa că această problemă trebuie abordată separat și fiecare colorant și conservant ar trebui luate în considerare individual.

Dar poate cel mai important factor negativ este utilizarea lor necontrolată. În unele cazuri, în ciuda tuturor nocivității lor, un borcan cu o băutură poate ajuta cu adevărat să se pregătească pentru un examen, pur și simplu înlocuind câteva cești de ceai sau cafea tare. Cu toate acestea, multor adolescenți le place gustul neobișnuit al unei băuturi energizante și acesta este singurul motiv pentru care o pot bea până la doi litri pe zi, sau chiar mai mult. Uneori, acest lucru duce la otrăvire acută și la spitalizare, în care trebuie să spălați stomacul și să administrați medicamente puternice pentru a proteja inima și ficatul în primul rând. Dar mult mai rău este dependența de băuturile energizante, care nu este mai bună decât alcoolul. Un adolescent începe să i se pară că fără o băutură nu se poate concentra în mod normal, simte constant somnolență, care este eliminată doar printr-un nou aport de băutură energizantă. Orice dependență apare cel mai ușor în perioada adolescenței și aici se află principalul pericol din utilizarea băuturilor energizante în această perioadă.

Având în vedere cele de mai sus, părinții pot recomanda nu interziceți „strict” utilizarea băuturilor energizante de către adolescenți (la această vârstă, datorită caracteristicilor psihologice ale perioadei de maturizare, orice interdicție poate provoca o reacție emoțională violentă și consecințe), ci pur și simplu determinați doza maximă admisă pentru copil - în mod ideal, aceasta nu este mai mare de 250 ml în Săptămâna.

- Reveniți la titlul secțiunii „ "

Citire 5 min.

Ce este o băutură energizantă (băutură energizantă)?

Publicitatea intruzivă este prezentată ca un „elixir” revigorant, cu puțin sau deloc conținut, dând putere, pur și simplu dând posibilitatea de a „fâlfâi”, făcând neîncetat un lucru după altul sau distrându-te toată ziua.

Ambalajele colorate atrage atenția, iar sloganurile promit maximă plăcere și eficiență.

Dar, după ce am acordat atenție faptului că acest „ajutor” pentru organism este nenatural, se pune întrebarea de la sine: „Este această băutură atât de inofensivă?” Să ne dăm seama.

Ce conțin băuturile energizante fără alcool?

Enumerăm principalele componente care se repetă în toate băuturile, indicate pe pachete și aflăm ce efect au asupra organismului:

• Taurina - fără a intra într-o compoziție chimică complexă, merită menționat rolul în medicină - este folosită pentru accelerarea proceselor metabolice (și în sistemul nervos central), în preparatele pentru ochi și în insuficiența cardiovasculară.
• Cofeina este un compus organic de origine naturală care conține azot, ca și cele două componente ulterioare, cristale incolore - gri amare. Cel mai puternic psihostimulant. Are un efect stimulativ asupra sistemului nervos central, obligând literalmente corpul să-și epuizeze rezervele de energie rezervate unei situații de urgență.Se manifestă prin transpirația palmelor și a întregului corp din cauza presiunii crescute, accelerează pulsul și impactul acestuia. provoacă mici explozii de adrenalină.
• Matein - Holly paraguayan - „părintele” componentei. Lăstarii tineri și frunzele uscate sunt izvoare. Actiunea este tonica. Este greu să-l numim un remediu puternic, dar este încă folosit ca ceai pentru cei care suferă de depresie și tulburări similare, calmând și suprimând izbucnirile emoționale puternice. În forma sa naturală, trebuie consumat prin preparare în apă moale și nu mai mult de o zi după preparare.
• Guaranin – derivat din fructul târâtoarei, bogat în cofeină, chiar mai mult decât semințele de cafea. Stimulează abilitățile cognitive, reduce pofta de mâncare.
• Carnitina - activează metabolismul grăsimilor, aparține elementelor vitaminice
• Melatonina - face parte din antidepresivele rusești și medicamentele străine împotriva insomniei, este responsabilă pentru reglarea frecvenței somnului.
• Glucoza este o monozaharidă solubilă în apă, utilizată în cazuri de intoxicație (otrăvire a organismului), la degradare, activează activitatea celulelor corpului, acționează asupra sistemului nervos central, inimii, este folosită pentru pierderi mari de sânge, chiar șoc, cu o supradoză foarte mare, amenință cu necroza parțială (necroza) țesuturilor.
• Teobromina - asemănătoare ca compoziție cu cofeina, iritantă epiteliul renal, crește dorința de a merge des la toaletă.

Beneficiu și rău

Toate aceste elemente sunt concepute pentru a acționa asupra corpului aproximativ în același mod - pentru a revigora și sunt destinate a fi utilizate în cazuri extreme, când, de exemplu, o persoană are nevoie de ajutor, când este disperată și nu mai răspunde la persuasiune, că este, în cazurile unei stări emoționale căzute.

Când psihologia este neputincioasă și este necesară intervenția farmacologică. Un mic shake-up pentru corp, conceput pentru a reveni la activitatea umană viguroasă.

Natura prevede folosirea porționată a acestor substanțe, repet, în cazul deficienței lor (!). Când organismul decide să folosească ajutorul auxiliar de la mama natură, în cazuri extreme.

Vă puteți imagina cât de puternic este efectul unui amestec de substanțe atât de puternice, care acționează în mod similar asupra organismului?

Este ca o explozie declanșată la cerere.

Folosirea unui borcan de băuturi energizante pe sesiune este încă o opțiune acceptabilă, există o scuză. Dar nu mai mult de două pe zi!

Danemarca, Franța, Norvegia sunt țări care au atins restricții privind vânzarea băuturilor energizante.

Cifrele din domeniul medicinei au echivalat băutura cu cele medicinale, interzicând categoric cumpărarea și consumul gratuit în masă a acestora și, astfel, făcând un serviciu sănătății cetățenilor țărilor lor.

Proprietățile utile ar putea include conținutul de vitamine B, care sunt responsabile pentru refacerea celulelor, digestie, producerea de energie, dar pe fundalul acestui sortiment de elemente, această proprietate „utilă” pare palid.

Și dacă vă amintiți consecințele enumerației - letargie, nervozitate, tremur și anxietate, un obicei în cele din urmă, atunci băutura poate fi clasificată în siguranță ca distructivă și într-adevăr folosită doar ca ambulanță în situații excepționale.

Vânzare către minori

Deoarece vânzarea băuturilor alcoolice către minori este interzisă, unii producători, după ce ar fi asigurat produsul, au exclus gradul din acesta și, totuși, s-au strecurat în rândurile celor permise spre vânzare, dar acest lucru nu este pentru mult timp.

În Duma de Stat, la acea vreme, exista deja un proiect de lege care să interzică vânzarea acestor cocktail-uri către minori și să limiteze vânzarea pe teritoriul centrelor medicale, sportive, pentru tineret și educaționale.

La 1 mai 2015, prin eforturile Dumei orașului Moscova din capitală și regiune, legea intră în vigoare, amenințând cu amenzi, care totuși a decis să își asume o șansă și să pună produsul pe rafturile magazinelor.

Șeful proiectului federal „Rusia sobră” se referă la acest eveniment ca fiind o prioritate, pentru că mai ales adolescenții, studenții, cu alte cuvinte, generația tânără, care riscă să-și piardă sănătatea, sunt supuși dorinței de a „adăuga putere”. ".

Din compoziția ingredientelor active, se poate determina că răutatea băuturii constă în combinația de incongruente, care introduce organismul într-o stupoare.

Unele substanțe accelerează procesele psihice, fiziologice, altele încearcă să hrănească, altele să calmeze, astfel că organismul este într-o stare de dezorientare, stropindu-și ultimele puteri din „speriare”, iar efectul promis de reclamă este cu adevărat puternic, deoarece corpul uman este conceput pentru a rezerva energie.

Însă consecințele sunt percepute ca o mahmureală obișnuită, pentru un contingent care se odihnește rapid, încă neîmpovărat de nevoia sau capacitatea de a selecta cu atenție produse pentru a menține sănătatea, care, după cum cred ei, va dura pentru totdeauna.

Iar răul cauzat de băutură este subestimat, ceea ce a stârnit indignarea autorităților și a impus intervenția la nivel de stat.

Concluzie

Proiectele pur comerciale includ producerea, publicitatea și introducerea acestui amestec combustibil, fără exagerare.

După ce au făcut bani pe cetățenii care sunt iresponsabili în ceea ce privește ingredientele alimentelor pe care le consumă, prinși în momeala reclamei care tace despre rău, producția acestui produs este aproape închisă. Dar nimeni nu este imun de „merele paradisului” ademenitoare care urmează.

"Suntem ceea ce mâncăm." - spune zicala înaripată a lui Hipocrate.

Fii pretențios la compoziția produselor, fii atent la sănătatea ta, abia atunci vom fi o națiune sănătoasă, puternică!