Acasă › Ezoterice › Umflare foarte severă în timpul sarcinii. Cum să te ocupi de umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Umflare foarte severă în timpul sarcinii. Cum să te ocupi de umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Edemul în timpul sarcinii apare în grade diferite la aproape fiecare femeie. Dar nu în toate cazurile, ele indică o patologie și necesită tratament medical. Înainte de a începe tratarea edemului, ar trebui să identificați cauza apariției lor, dacă este necesar să eliminați edemul și dacă lupta împotriva lor amenință ceva mai rău.

Apa ca element necesar al sarcinii

După cum știți, corpul uman este format în proporție de până la 80% din apă. În timpul gestației, cantitatea de apă crește cu 6-8 litri, dintre care majoritatea (până la 6 litri) se află în stare extra-țesut, iar în țesuturi se acumulează aproximativ 3 litri. Până la sfârșitul gestației, volumul de apă crește cu încă 6 litri, dintre care 3 cad pe copil, placentă și lichidul amniotic, iar restul pentru a crește volumul sângelui circulant al femeii, a uterului în creștere și a glandelor mamare. Această „inundare” este starea normală a unei sarcini fiziologice.

Creșterea volumului părții lichide a sângelui începe la 8 săptămâni, în timp ce creșterea numărului de eritrocite de la 18 săptămâni. Acest lucru se datorează nevoii de a furniza oxigen și substanțe nutritive fătului - cu cât sângele este mai subțire și mai fluid, cu atât este livrat mai repede.

Mecanismul formării edemului

Pentru ca apa să ajungă la făt, aceasta trebuie să fie în patul vascular, și nu în țesuturi sau cavități corporale. Lichidul din vasele de sânge este reținut de 2 componente:

clorura de sodiu
proteine (albumină).

Proteina albumină menține presiunea oncotică în vasele de sânge, în timp ce sodiul reține apa în ele. Dacă există o lipsă a acestor substanțe, fluidul „pleacă” în țesuturi, adică există o permeabilitate crescută a vaselor. Albumina este produsă de ficatul unei femei din acei aminoacizi care vin cu mâncarea, adică contează cum mănâncă viitoarea mamă.

Clorura de sodiu provine din alimente și este stocată și de rinichi. În plus, metabolismul sării este reglat de hormoni. Astfel, există un al doilea punct în mecanismul apariției edemului - o încălcare a metabolismului apă-sare, când sodiul se acumulează în țesuturi și atrage apa din vase. Deoarece partea lichidă a sângelui devine mică, se îngroașă, adică pe fondul edemului vizibil sau ascuns, corpul mamei se confruntă cu deshidratare ().

Clasificarea edemelor

Edemele pot fi atât fiziologice, adică cele care dispar de la sine la eliminarea factorilor provocatori, cât și patologice, cauzate de o problemă medicală. Linia care împarte edemul în „normal” și patologie este destul de șubredă și este foarte dificil să o trasezi și ar trebui să se țină seama nu numai de vârsta gestațională și de patologia concomitentă, ci și de vârsta femeii, numărul de fetuși, înălţime şi caracteristici constituţionale.

Edemul este, de asemenea, clasificat în funcție de prevalența sa:

I grad - umflarea picioarelor (cel mai adesea a picioarelor și picioarelor) și a mâinilor;
gradul II - edemul „se ridică” la peretele frontal al abdomenului și regiunea lombo-sacrală;
Gradul III - nu numai membrele inferioare și abdomenul se umflă, ci și fața;
gradul IV - edem generalizat sau anasarca.

În funcție de origine, edemul se împarte în:

hidremică - cauzată de boli ale sistemului urinar;
cardiace - apar ca urmare a unei patologii cardiovasculare;
cahectic sau distrofic din cauza epuizării;
inflamatorii apar ca urmare a formării unui focar de inflamație (traumatic, alergic, nevrotic și toxic);
edemul congestiv apare în bolile venelor (varice, tromboze și tromboflebite).

Cauzele edemului

Edemul fiziologic poate apărea din următoarele motive:

vreme caldă și înfundată;
efort fizic excesiv asupra picioarelor (stat prelungit în picioare, mers) sau pe mâini (lucru la calculator, scris);
picioare plate;
purtarea pantofilor strâmți sau tocuri înalte;
ședere prelungită pe scaune moi și joase;
obiceiul de a-ți încrucișa picioarele când stai pe scaun;
erori în alimentație (consum excesiv de alimente sărate și picante);
supraponderal;
un volum mare al uterului (în sarcină târzie sau cu sarcină multiplă) - uterul comprimă vena cavă inferioară și perturbă fluxul sanguin în partea inferioară a corpului și picioare;
creștere scăzută;
inactivitate fizica.

Edemul patologic apare în prezența unui număr de boli și/sau ca o complicație a sarcinii:

Vene varicoase ale extremităților inferioare

În acest caz, edemul apare din cauza unei încălcări a fluxului de sânge prin vene, a stagnării sale în vene, ceea ce provoacă o creștere a presiunii hidrostatice în ele. În primul rând, presiunea crește în vasele venoase mari și apoi în cele mici, iar fluidul este „stors” din vase în spațiul interstițial cu formarea de edem. Acest grup include și alte boli ale venelor, care pot fi atât o complicație a venelor varicoase, cât și o boală independentă (tromboză, flebită, tromboflebită). În acest caz, pe lângă mecanismul descris pentru dezvoltarea edemului, există și un moment inflamator.

Patologia cardiovasculară

Bolile cardiace (malformații cardiace congenitale etc.) duc la dezvoltarea insuficienței cardiovasculare, una dintre manifestările căreia este edemul. Retenția de lichide în organism se datorează creșterii presiunii venoase centrale, deoarece organele interne primesc mai puțin sânge îmbogățit cu oxigen, precum și retenția de sodiu de către rinichi. Odată cu creșterea presiunii venoase centrale, presiunea hidrostatică în capilare crește, ceea ce „strecura” apa în țesuturi. Sarcina crește sarcina asupra inimii, ceea ce provoacă în continuare apariția edemului.

Patologia rinichilor

Sindromul nefrotic, care se caracterizează prin edem, este de obicei observat cu glomerulonefrită. Mecanismul formării edemului are mai multe puncte. În primul rând, proteina este pierdută în urină pe fondul urinarii normale sau frecvente, ceea ce duce la o scădere a presiunii oncotice în vasele de sânge și la creșterea permeabilității acestora și, în consecință, la apariția edemului. În al doilea rând, cu urinarea redusă, sodiul este reținut în țesuturi, ceea ce atrage lichidul din vasele de sânge pe sine. În al treilea rând, funcția de filtrare a rinichilor este perturbată (retenția de sodiu) și este perturbat metabolismul apă-sare (crește producția de aldosteron, care reține și lichidul în organism).

reactii alergice

Edemul lui Quincke - una dintre manifestările severe ale alergiilor este asociată cu umflarea generalizată a membranei mucoase a tractului respirator superior și a pielii și se dezvoltă la pătrunderea alergenului (antigenului) în organism. Alergenul promovează producerea de mediatori inflamatori: serotonina, histamina și altele. La rândul lor, mediatorii inflamatori măresc permeabilitatea peretelui vascular, iar fluidul din sânge se năpustește în țesuturi, formând edem. Mai multe despre .

Preeclampsie

Bolile tiroidiene

Cum să determinați umflarea

Edemul, prin definiție, este acumularea unei cantități în exces de lichid în afara patului vascular, dar în țesuturile și cavitățile organelor interne (pungă cardiacă, pleurală și altele). Edemul este împărțit în ascuns și vizibil. Edemul ascuns poate fi suspectat numai de un medic pe baza următoarelor semne:

creștere în greutate

O femeie însărcinată are o creștere patologică în greutate, care după 30 de săptămâni este mai mare de 300 de grame în 7 zile. Sau creșterea totală în greutate pentru întreaga perioadă de gestație este mai mare de 20 kg. Cu toate acestea, ar trebui să se țină cont de tipul de constituție și de înălțimea femeii și să se facă distincția între creșterea patologică în greutate din cauza edemului latent sau din cauza acumulării de grăsime subcutanată.

Diureza zilnică

Pentru determinarea acestuia se ia în considerare cantitatea de lichid băut (împreună cu supe și fructe apoase) și lichidul excretat. În mod normal, raportul lor este de 4/3 (cu aproximativ 300 ml de lichid excretat cu transpirație și respirație). Dacă diureza zilnică este negativă, adică cantitatea de lichid băut depășește semnificativ cantitatea alocată, aceasta indică edem latent.

nicturie

Femeia constată că volumul de urină excretat noaptea este mult mai mare decât în timpul zilei. Mai mult, nevoia de a urina noaptea devine mai frecventă. Dar trebuie amintit că după 37 de săptămâni acest simptom poate indica și o naștere care se apropie (capul este apăsat de intrarea în pelvisul mic și stoarce vezica urinară).

Testul McClure-Aldrich

Intradermic, se injectează 0,2 ml de soluție salină de clorură de sodiu în zona antebrațului și se notează timpul de resorbție a blisterului format. În mod normal, ar trebui să dispară după 35 de minute sau mai mult. Dacă timpul de resorbție a acestuia este scurtat, putem vorbi în siguranță despre edem ascuns.

Edemul vizibil poate fi determinat chiar de femeia însărcinată pe baza următoarelor simptome:

Un simptom al inelului - un semn caracteristic indică umflarea degetelor: verigheta nu este îndepărtată de pe deget sau este îndepărtată cu dificultate.
Pantofi - pantofii obișnuiți și uzați devin brusc strânși și strânși, ceea ce indică umflarea picioarelor.
Șosete - după ce viitoarea mamă și-a scos șosetele, ea observă că urmele, chiar și impresiile pronunțate de la benzile lor elastice de pe picioare, nu dispar mult timp.
Simptomul „fosei” - la apăsarea unui deget pe piciorul inferior (într-un loc în care doar pielea acoperă tibia), rămâne o depresie caracteristică, care nu dispare de ceva timp.
Volumul gleznei- la măsurarea circumferinței în zona gleznei și creșterea acesteia cu 1 cm sau mai mult pe săptămână, vorbește în favoarea edemului.
Semne de edem generalizat- cu anasarca, nu doar picioarele se umfla, ci se unesc prin umflarea mainilor, labiilor, peretelui abdominal anterior si a fetei (umflarea buzelor, pleoapelor si nasului). Un simptom periculos este incapacitatea de a vă strânge mâna într-un pumn sau de a vă apleca și de a vă fixa pantofii. Un astfel de edem sever în timpul sarcinii poate indica o preeclampsie dezvoltată.

Simptome de edem de diferite tipuri

Edemul de diferite origini diferă și prin simptome:

Edem cardiac

Edemul în stadiile incipiente începe cu tibie, răspândindu-se la coapse și deasupra, simetric. În poziția verticală a corpului, doar picioarele se umflă. În poziție orizontală, edemul este redistribuit la nivelul sacrului și spatelui inferior, după somn (în fazele incipiente) dispare. Edemul este destul de dens, „gropile” nu dispar mult timp. Pielea din zona edemului este cianotică și rece. Mai târziu, acumularea de lichid în cavitățile (pleurală, cardiacă, abdominală) se alătură edemului țesutului subcutanat. În plus, există dificultăți de respirație, oboseală și paloare generală.

Edem renal

Edemul de origine renală se caracterizează prin aspectul lor de sus și se răspândesc în jos. Un astfel de edem, dimpotrivă, apare dimineața și dispare seara. Sunt slăbite și nu păstrează o urmă de presiune pentru mult timp. Apar pe față, unde țesutul subcutanat este mai liber - pleoapele se umflă. Edemul se caracterizează printr-o tendință de migrare - este ușor de mișcat atunci când se schimbă poziția corpului. Pielea în locurile de edem este palidă, caldă și uscată. Există și alte simptome: dureri de cap, hipertensiune arterială, urina devine culoarea „slops de carne” (hematurie grosolană).

Edem în boli ale venelor extremităților inferioare

Cu varice ale extremităților inferioare, edemul se dezvoltă treptat și este asociat cu o ședere lungă în poziție verticală. Seara apare umflatura, insotita de o senzatie de greutate, inrosirea picioarelor, vene umflate, pot aparea dureri. Pielea de deasupra edemului este caldă, uneori cu o tentă cianotică. De regulă, un astfel de edem nu este simetric (apare doar pe un picior). În cazul tromboflebitei, edemul este însoțit de semne inflamatorii: hiperemie, febră, durere de-a lungul venei, precum și la mișcare sau atingere.

Edem fiziologic

De obicei, severitatea lor este nesemnificativă, apar mai des pe picioare sau degete de la mâini (după muncă prelungită). Ei trec pe cont propriu, după somn și excluderea factorilor provocatori.

Preeclampsie

Edemul cu preeclampsie începe întotdeauna cu picioarele și gleznele (în unele cazuri, degetele se „umflă” în același timp). Când starea se înrăutățește, edemul crește și se extinde la coapse, labii și peretele anterior al abdomenului. Deasupra pubisului apare o pernă aluoasă, ceea ce face dificilă sau imposibilă aplecarea înainte (legați șireturile). Apoi se unește umflarea feței, trăsăturile ei se aspru, ochii arată ca niște fante din cauza pleoapelor umflate. După somn, umflarea vizibilă „dispare” – redistribuită în întregul corp. Chiar și edemul semnificativ este însoțit de o stare satisfăcătoare a femeii însărcinate, dar, cu toate acestea, necesită tratament. Semnele nefavorabile prognostic sunt creșterea tensiunii arteriale (în special diastolică) și aspectul.

Măsuri de combatere a edemelor

Ce trebuie făcut dacă apare umflarea în timpul sarcinii. În primul rând, încetează să te panichezi și calmează-te. Puteți face față singur cu edem mic, fiziologic, dar în cazul unui edem semnificativ sau permanent, ar trebui să consultați un medic care vă va spune cum să scapi de edem:

Tine dieta

În alimentație, se recomandă limitarea aportului de sare de masă (dar nu eliminarea completă). Aportul de lichide de cel puțin 2 - 2,5 litri pe zi în înghițituri mici și în mod constant. Dintre băuturi, preferați ceaiurile din plante cu efect sedativ (mentă, melisa), băuturile din fructe și apa minerală necarbogazoasă.

plimbări

Se recomandă să faceți plimbări regulate timp de 1,5 - 2 ore într-un ritm lejer în zona parcului forestier, ceea ce va ajuta la dispersarea sângelui „stagnant”, la creșterea tonusului general și la prevenirea nu numai apariția grăsimii corporale excesive, ci și umflarea.

Ierburi cu efect diuretic

Decocturile și infuziile de plante medicinale cu efect diuretic slab sunt prescrise numai de medic. În special, recepția lor este indicată pentru boli ale sistemului urinar. Astfel de plante medicinale includ: ursul, frunza de lingonberry, pătrunjel. Au proprietăți slabe diuretice, antiinflamatorii și antispastice. Luați cu prudență în edemele cauzate de preeclampsie (în acest caz, diureticele sunt contraindicate).

Medicamente care măresc tonusul vascular

Îndepărtați edemul (în special în bolile venelor extremităților inferioare) va ajuta la anticoagulantul local și la întărirea peretelui vascular (). Astfel de medicamente sunt prescrise de un medic. Este permisă frecarea Lioton-gel, Venitan, unguent cu heparină, gel Essaven în pielea picioarelor. Se recomanda si administrarea orala de ascorutin, aescusan, venoruton, care intaresc peretele vascular si ii reduc permeabilitatea.

Purtând lenjerie de compresie

Purtarea lenjeriei speciale de compresie (ciorapi sau dresuri), care este recomandată în special femeilor însărcinate cu vene varicoase ale picioarelor, va ajuta, de asemenea, la ameliorarea umflăturilor în timpul sarcinii. Este necesar să se îmbrace ciorapi / dresuri în poziția culcat pentru a distribui uniform presiunea asupra membrelor inferioare.

Evitați să vă aflați în locuri fierbinți
Evitați statul prelungit în picioare sau așezat.

În stare gravă în cazul dezvoltării preeclampsiei sau agravării bolilor extragenitale cronice (patologia rinichilor, ficatului, inimii), gravida este internată.

Întrebare răspuns

Mă umf (în timpul sarcinii). Ce anume poate și ce nu poate fi mâncat?

Se recomandă excluderea din consumul de ceai tare (inclusiv ceai verde) și ceaiuri care stimulează și provoacă edem, precum și băuturile carbogazoase dulci și sucuri (provoacă sete). Nu trebuie să refuzați să consumați sare, dar ar trebui să excludeți, sau cel puțin să limitați utilizarea alimentelor foarte sărate, picante și murate (murături, varză murată, nuci și chipsuri și multe altele). Respectați regulile unei diete sănătoase, refuzați să luați carne afumată, dulciuri și produse de patiserie. Este indicat să gătiți mâncare pentru un cuplu, să tocăniți, să coaceți sau să fierbeți, dar în niciun caz să nu prăjiți. Dieta zilnică trebuie să conțină o cantitate suficientă de proteine, atât de origine animală, cât și vegetală (carne slabă, organe, brânză de vaci, cereale). De asemenea, folosiți zilnic legume și fructe proaspete ca surse de vitamine și produse cu acid lactic - o sursă de calciu. Pește și fructe de mare utile, uleiuri vegetale, care conțin o cantitate mare de acizi grași polinesaturați.

Care sunt pericolele umflăturilor în timpul sarcinii?

Orice edem, cu excepția cazului în care, desigur, sunt fiziologice, reprezintă o amenințare nu numai pentru femeie, ci și pentru copilul ei nenăscut. O femeie, de regulă, este conștientă de patologia extragenitală chiar înainte de sarcină, în ajunul căreia și în timpul gestației, i se prescrie un tratament adecvat. O complicație gravă a sarcinii sunt edemele, provocate de preeclampsie. În absența tratamentului, este posibilă dezvoltarea unei stări preconvulsive (preeclampsie) și a unei crize convulsive (eclampsie). Semnele preeclampsiei sunt confuzia sau agitația, umflarea nasului în timpul sarcinii, care se manifestă prin congestie sau curgerea bruscă a nasului, muștele dinaintea ochilor, tinitus și așa mai departe. Neacordarea de asistență în timp util duce la convulsii, care pot duce la moartea unei femei însărcinate.

Cum poate fi oprită umflarea acasă?

Edemul minor de origine fiziologică va ajuta la eliminarea următoarelor măsuri:

poziție culcat pe partea stângă (reduce presiunea uterului asupra vaselor de sânge mari, îmbunătățește circulația sângelui în rinichi);
dormiți sau odihniți-vă cu picioarele ridicate (puneți o pernă mică sub ele);
băi de picioare reci, frecând picioarele cu cuburi de gheață;
gimnastica si masaj la picioare;
refuză tocuri, dând preferință pantofilor cu toc mic și gratuit;
cu o poziție lungă forțată (șezând la un birou), acordați odihnă picioarelor (ridicați-le pe un scaun, mergeți câțiva pași);
evitați să purtați haine strânse și constrângătoare (benzi elastice, curele, gulere și șosete strânse).

Cum știu dacă sunt expus riscului de a dezvolta edem și preeclampsie?

Acest grup include femeile însărcinate cu factori existenți:

vârsta tânără (sub 17 ani) și târzie (peste 30) a unei femei;
gestoză transferată în timpul sarcinilor anterioare (în special eclampsie și preeclampsie);
sarcina cu mai mult de un fat;
prezența hipertensiunii arteriale înainte de sarcină;
obiceiuri proaste (atât înainte, cât și în timpul sarcinii);
și alte patologii endocrine;
toxicoză precoce pronunțată;
prezența pericolelor industriale;
a dezvăluit edem ascuns.

După fecundarea ovulului, corpul femeii trece printr-o etapă de modificări hormonale și fiziologice pentru a crea condiții favorabile dezvoltării unei noi vieți. Dacă o femeie este complet sănătoasă, ea poate suporta cu ușurință acest proces pentru toate cele nouă luni. Dar dacă orice organe și sisteme eșuează, atunci este destul de natural să apară diverse complicații. Unul dintre însoțitorii frecventi ai sarcinii este umflarea extremităților. În etapele ulterioare, umflarea ușoară a picioarelor nu provoacă griji și este considerată destul de normală și sigură pentru o femeie. Dar sub un astfel de simptom, bolile mai grave sunt adesea mascate. Deci haideți să aflăm de ce picioarele se umflă în timpul sarcinii? Cum să te descurci? Și cum să găsiți limita dintre un fenomen normal și o afecțiune care pune viața în pericol.

Edemul este un exces de lichid liber în organe și spații intercelulare din cauza unei încălcări a fluxului său de ieșire. Umflarea poate fi localizată, adică să apară într-o anumită zonă sau răspândită pe scară largă în tot corpul.

În timpul sarcinii, o astfel de condiție patologică precum umflarea picioarelor apare la aproape fiecare femeie într-o măsură sau alta. O ușoară umflare a gleznelor la sfârșitul după-amiezii este o întâmplare frecventă în a doua jumătate a sarcinii. Acestea sunt edem fiziologic normal și nu necesită nici un tratament. Acest lucru se întâmplă din următoarele motive:

Modificări hormonale. Principalul gardian al sarcinii este progesteronul. Acest hormon de la început până la sfârșit adaptează corpul feminin la nevoile bebelușului. Afectează direct creșterea presiunii în interiorul capilarelor, ceea ce contribuie la acumularea de lichid în exces în corpul unei femei, mai ales dacă aceasta duce un stil de viață inactiv.
Scăderea concentrației de proteine în plasma sanguină. Cantitatea de albumină este redusă semnificativ mai aproape de al treilea trimestru, ceea ce provoacă adesea edem fiziologic al extremităților.
Creșterea volumului sanguin și a lichidului circulant total. Pentru a oferi bebelușului tot ce este necesar, cantitatea de sânge a unei femei crește cu aproximativ 40%. În plus, timp de 9 luni, aproape 7 litri de lichid suplimentar se acumulează în țesuturi și organe, care nu se răspândește întotdeauna uniform și „alunecă” în părțile inferioare ale corpului.
Stagnarea sângelui în organele pelvine. Uterul în continuă creștere comprimă în mod activ organele interne din apropiere. Este dificil ca sângele să circule de la picioare la inimă. O femeie are respirația scurtă, iar picioarele ei se umflă în timpul sarcinii. Dar cele mai afectate sunt venele din zona pelviană, care sunt prinse între uterul mare și coloana vertebrală. Pe lângă umflare, acest lucru provoacă disconfort și furnicături în organele pelvine.
Alimentație proastă și odihnă necorespunzătoare. Oricât de mare ar fi dorința unei femei într-o poziție delicată de a mânca ceva sărat și picant, trebuie să te controlezi. Excesul de sodiu din organism leagă un număr mare de molecule de apă, ceea ce duce în cele din urmă la umflarea picioarelor. Și dacă adaugi un stil de viață inactiv preparatelor sărate, atunci este garantată o umflare puternică a picioarelor în timpul sarcinii.

Este destul de ușor să îmbunătățiți starea de bine și să eliminați acumularea de lichid în picioare. De regulă, o femeie ar trebui să înlocuiască doar puțin rutina zilnică și dieta obișnuită cu una mai acceptabilă. Dar există momente când o mică umflare a picioarelor și gleznelor încep să se „împrăștie” în sus, ajungând adesea chiar la ochi. În același timp, starea femeii se deteriorează brusc și există o amenințare pentru ea și pentru copil. Această situație este deja patologică și este supusă tratamentului medical. Există o mulțime de motive pentru aceasta: acestea sunt boli cronice, procese inflamatorii și preeclampsie târzie.

Umflarea patologică a picioarelor în timpul sarcinii - cauze:

Preeclampsie. Aceasta este cea mai frecventă cauză a dezechilibrului apă-sare în perioada gestațională. Preeclampsia se dezvoltă în a doua jumătate a sarcinii și are capacitatea de a progresa. În acest caz, sunt diagnosticate 4 stadii de edem. În cele mai severe cazuri, pe lângă picioare, abdomenul, mâinile și fața se umflă. Cursul bolii este complicat de hipertensiune arterială și prezența proteinelor în urină.
Boli ale zonei urogenitale. Dacă o femeie are un istoric de afectare a funcției renale, atunci după concepție, aproape sigur va trebui să se confrunte cu umflarea picioarelor în primele etape ale sarcinii. La femeile însărcinate, rinichii funcționează întotdeauna într-un mod îmbunătățit, așa că dacă nu se descurcă bine, atunci tot excesul de lichid va fi localizat în picioare.
Tulburări endocrine. Defecțiunile glandei tiroide pot provoca umflarea severă a corpului. Hipotiroidismul este deosebit de periculos. Această afecțiune se caracterizează printr-o activitate redusă a glandei, care nu este capabilă să sintetizeze în mod independent cantitatea necesară de hormoni din iod. În acest caz, întregul corp începe să lucreze într-un mod slăbit.
Patologii cardiovasculare. Pentru ca sarcina să fie ușoară și de succes, o femeie are nevoie de o inimă sănătoasă care să poată pompa în siguranță o cantitate din ce în ce mai mare de sânge și să le ofere mamei și bebelușului oxigen.
Flebeurism. Cursul acestei boli se agravează adesea doar după concepție. Creșterea presiunii intravenoase provoacă durere și disconfort fizic sever unei femei. În acest caz, edemul poate fi asimetric, de exemplu, doar umflarea piciorului drept apare în timpul sarcinii, unde varicele sunt mai pronunțate.
Alergie. O umflare bruscă a corpului, inclusiv a picioarelor, poate indica o reacție alergică la o anumită substanță sau produs. Dacă edemul acoperă zonele genunchi-cot și fața, femeia are nevoie de îngrijiri medicale urgente, deoarece acesta poate fi edemul lui Quincke, care pune viața în pericol.

Edemul în timpul sarcinii: simptome și diagnostic

Edemul ușor, așa cum sa menționat mai sus, nu este considerat periculos pentru sarcină și nu poate fi tratat. Dar asta nu înseamnă că trebuie să neglijezi vizita la medic atunci când apar probleme cu retenția de lichide. Uneori, simptomele edemului abia vizibil în primele săptămâni de sarcină pot indica defecte severe ale inimii sau rinichilor. Tratamentul în timp util al acestor boli ajută la menținerea sarcinii.

Edemul nu devine imediat evident la femei. Apariția lor este precedată de următoarele simptome:

O creștere bruscă a greutății (mai mult de 300 g pe săptămână).
Dificultate la purtarea inelelor și pantofilor.
Ușoare furnicături la nivelul membrelor.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii, care este comună tuturor femeilor aflate în această poziție, nu ar trebui să apară în mod normal până în a 30-a săptămână de gestație. Este localizat exclusiv la nivelul picioarelor. De regulă, seara, picioarele și picioarele inferioare se umflă ușor, iar dimineața, după o odihnă bună, umflarea scade. Puteți determina excesul de lichid după cum urmează: apăsați zona presupusului edem cu degetul și luați-vă brusc degetul. Dacă rămâne o gaură, atunci există umflare.

Când o femeie merge la medic pentru edem, trebuie să fie supusă unui diagnostic ușor:

Determinarea gradului de pastositate. Medicul evaluează timpul de recuperare a turgenței pielii după apăsarea cu degetul pe o zonă umflată.
Cântărire. O astfel de procedură simplă ajută la determinarea procentului de exces de lichid din organism.
Livrarea analizelor. Se determină prezența/absența proteinelor în urină. Un test general de sânge este, de asemenea, studiat pentru a exclude procesele inflamatorii.
diureza zilnica. O femeie va trebui să calculeze cantitatea de lichid băut și excretat de rinichi.

Pe baza rezultatelor cercetării, medicul va determina cauza încălcărilor și va sfătui femeia despre cum să elimine umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Dacă starea unei femei se înrăutățește, ea este spitalizată pentru un diagnostic mai profund și un tratament ulterior.

Important! Dacă observați umflarea mâinilor, în zona ochilor sau a șoldurilor și, după odihnă, starea nu se îmbunătățește, atunci trebuie să consultați un medic pentru o examinare.

Care sunt pericolele umflăturilor în timpul sarcinii

Orice umflare care este însoțită de o deteriorare a stării unei femei prezintă un risc potențial pentru copil. Mai ales periculoasă este gestoza. Începe cu hidropizie și se poate termina cu eclampsie, care este însoțită de edem extins, hipertensiune arterială și funcție renală afectată. Acest lucru poate provoca lipsa de oxigen la făt, o deficiență de nutrienți și tulburări severe de dezvoltare. Destul de des, sarcina se încheie cu nașterea prematură și moartea perinatală a copilului.

Pe o notă! Uneori, femeile aflate în poziție se plâng de umflarea unui singur membru. Acest lucru poate fi din diverse motive. De exemplu, dacă piciorul stâng se umflă constant în timpul sarcinii, acesta poate fi un semnal de insuficiență cardiacă sau tromboflebită.

Cum să atenuați starea unei femei cu umflarea picioarelor

Doar un ginecolog ar trebui să determine cauza edemului și să prescrie tratamentul. Uneori, este necesară o consultare suplimentară a unui medic cu profil îngust dacă o femeie are boli mai grave care provoacă complicații sub formă de umflare a picioarelor în timpul sarcinii în etapele ulterioare.

Dacă nu există motive de îngrijorare, iar umflarea este pur fiziologică, medicul poate da câteva sfaturi pentru a îmbunătăți starea de bine a femeii:

terapie cu vitamine. Vitaminele B întăresc bine rețelele capilare, ceea ce împiedică pătrunderea lichidului din sânge în zona intercelulară.
Purtând lenjerie de compresie. Colanții sau ciorapii special confecționați vor menține capilarele tonifiate, ceea ce va ajuta la reducerea umflăturilor și a greutății picioarelor.
Băi de picioare cu sare răcoroasă. Tratamentele cu apă de 10 minute vor ajuta picioarele să se redreseze mai repede.
Dietă. Pentru a elimina umflarea mâinilor și picioarelor în timpul sarcinii, dieta zilnică ar trebui să includă o cantitate suficientă de alimente bogate în proteine, fibre și vitamine. Alimentele sărate și prăjite sunt excluse. Aportul de apă este limitat (până la 1,5 litri pe zi).
Exercițiu ușor. Medicul poate recomanda odihna cu picioarele ridicate deasupra nivelului inimii. Exercițiile ușoare pentru femeile însărcinate sau yoga vor ajuta, de asemenea, la ameliorarea disconfortului la nivelul picioarelor.
Odihnă completă. O femeie care suferă de edem nu trebuie să stea mult timp în poziție în picioare și așezat. Evita mediile fierbinti si tocurile inalte.
Masajul membrelor. Masarea blândă ajută la restabilirea circulației normale a sângelui.

Tratamentul medical al edemului

Dacă recomandările generale nu ajută o femeie să scape de umflarea picioarelor în timpul sarcinii, atunci medicul poate prescrie un tratament adecvat cu unguente și diuretice. Adevărat, numai dacă nu există motive serioase pentru perturbarea echilibrului apei. În caz de preeclampsie sau alte complicații grave, tratamentul se efectuează numai într-un spital.

Important! Autoadministrarea următoarelor medicamente în timpul sarcinii este inacceptabilă. Decizia privind numirea lor este luată de medic după o examinare internă a femeii.

Preparate pentru uz extern. Diverse geluri si unguente pe baza de heparina, extract de castan de cal si rutina ajuta la stabilirea fluxului de lichid din extremitatile inferioare. În timpul sarcinii, sunt prescrise medicamente precum Lyoton, Venitan, Heparin Unguent, Troxevasin.
Diuretice sintetice. Poate fi destul de dificil să eliminați umflarea picioarelor în a 39-a săptămână de sarcină înainte de nașterea care se apropie, așa că este indicat să prescrieți diuretice mai eficiente (Veroshpiron, Furosemid, Hypothiazid).
Diuretice din plante. Ceaiurile diuretice din plante și picăturile homeopate ajută la întărirea diurezei zilnice (cantitatea de urină excretată). Femeii i se atribuie „Canephron”, „Nephrofit”, „Cyston”.

Metode netradiționale de tratament

Printre femeile aflate într-o poziție care suferă de edem, rețetele de medicină tradițională sunt foarte populare. Dacă retenția de lichide nu provoacă îngrijorare medicului, atunci utilizarea rețetelor „bunicii” pentru a îmbunătăți starea de bine a unei femei este în cele mai multe cazuri salutată doar de ginecologi. Dar aș dori să atrag atenția asupra faptului că doar un specialist poate lua o decizie cu privire la modul de a elimina umflarea picioarelor în timpul sarcinii cu ajutorul remediilor populare. O femeie aflată în poziție încă nu va putea rezolva singură această problemă, de aceea este mai bine să căutați ajutor cât mai curând posibil pentru a preveni apariția preeclampsiei.

Cum poate ajuta medicina tradițională:

Comprese. Frunzele de varză tinere, pre-răcite, trebuie aplicate în locurile cu cea mai mare acumulare de lichid. Compresa trebuie ținută pe corp până când frunzele devin umede. Apoi pot fi înlocuite cu altele noi. După mai multe proceduri, disconfortul din picioare va dispărea.
Un decoct de caise uscate. Caisele uscate vor ajuta la creșterea diurezei zilnice. La 1 lingura. l. fructe uscate, trebuie să adăugați 200 mg apă clocotită. Perfuzia trebuie perfuzată timp de 10-12 ore. Infuzia se ia cu 45 de minute înainte de mese.
Masaj contrastant la picioare. Este necesar să congelați un decoct de ierburi (mușețel, salvie, gălbenele) în recipiente speciale pentru gheață. Apoi faceți un masaj ușor la picioare cu cuburi de gheață înainte de a merge la culcare.
Infuzie diuretică. Este necesar să amestecați muguri de mesteacăn, coada-calului și troscot în proporții egale. Luați 1 linguriță. ierburi și fierbeți într-un pahar cu apă clocotită. Luați de trei ori pe zi, o linguriță după masă. Cursul tratamentului este de trei săptămâni.

Prevenirea umflarii picioarelor in timpul sarcinii

Edemul la femeile însărcinate este mult mai ușor de prevenit decât de a căuta modalități de a le elimina mai târziu. Programul preventiv include nu numai modul de viață al unei femei după concepție, ci și pregătirea scrupuloasă pentru acest eveniment. În mod ideal, trebuie să ai grijă de sănătatea ta chiar înainte de sarcină și să vindeci toate bolile cronice (dacă există). Deci, ce poate face o femeie pentru a evita dezechilibrul apă-sare:

Ține-ți greutatea sub control. Câteva kilograme în plus pot provoca, pe lângă umflături, atacuri de hipertensiune arterială și diabet gestațional.
Mâncați într-un mod echilibrat. Eliminați alimentele bogate în sare, care rețin lichidul în celule. Diversifică-ți dieta cu fructe și legume cu multă vitamina C, A, E. Asigurați-vă că vă completați aportul de proteine mâncând pește și carne.
Mergeți mai mult în aer curat și relaxați-vă complet cu picioarele pe rolă. Acest lucru este util mai ales începând cu a 37-a săptămână de sarcină, când picioarele se umflă cel mai des.
Cantitatea necesară de apă potabilă (în medie 1,5-2 litri pe zi) încercați să o beți înainte de ora 19.00.
Angajați-vă în activități fizice ușoare pentru femeile însărcinate: yoga, înot, mers pe jos, exerciții fizice. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, la întărirea pereților capilari și la prevenirea acumulării de apă în exces în organism.

Un stil de viață sănătos este prevenirea umflăturilor în perioada gestațională. Dar acest lucru nu funcționează întotdeauna atunci când o femeie are boli cronice. Dacă o femeie, în ciuda unei rutine zilnice exemplare și a unei alimentații adecvate, simte umflarea picioarelor în timpul sarcinii, este mai bine să o tratezi în stadiul inițial al debutului patologiei. Acest lucru va ajuta la evitarea multor complicații în etapele ulterioare ale sarcinii.

Aproape fiecare femeie însărcinată este conștientă de faptul că perioada de așteptare pentru un copil este însoțită de umflarea brațelor, picioarelor, feței și a altor părți ale corpului. Statisticile spun că doar 20% dintre femei nu se confruntă cu o astfel de pacoste în acest moment. În cursul normal al sarcinii, în corpul viitoarei mame se acumulează aproximativ 7 litri de lichid suplimentar, care este distribuit destul de neuniform: aproximativ 5-6 litri sunt reținuți în afara țesuturilor, restul se află în țesuturile corpului. In ultimele saptamani, in placenta si in corpul bebelusului se acumuleaza aproximativ 3 litri de lichid sub forma de lichid amniotic.

Cauza umflăturii poate fi atât procesele fiziologice normale, cât și manifestarea unei astfel de complicații în timpul sarcinii, cum ar fi toxicoza tardivă - preeclampsie. Pentru a determina cauza acumulării crescute de lichid la nivelul membrelor, este necesar să consultați un medic ginecolog care „însoțește” o femeie în timpul sarcinii.

Cum să te salvezi de umflarea membrelor?

Ce să faceți când picioarele se umflă în timpul sarcinii, deoarece remediile populare trebuie folosite cu mare grijă și este indicat să le abandonați cu totul și să faceți prevenire. Un diuretic pentru edem în timpul sarcinii trebuie prescris numai de către un medic, deoarece auto-medicația poate fi periculoasă atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru copil.

Există o serie de sfaturi care vor ajuta o femeie însărcinată să facă față apariției edemului:

alimentație echilibrată și completă, care este bogată în proteine și carbohidrați;
o scădere a cantității de sare consumată, în cel mai bun caz, ar trebui să fie complet exclusă din dietă pentru o perioadă;
trebuie să încercați să evitați o ședere lungă într-o singură poziție: stând sau în picioare;
cu edem, medicii nu recomandă nici mersul mult pe jos;
nu trebuie să limitați sever aportul de lichide, aproximativ 1,5 litri pe zi vor fi suficiente, dar abuzul este, de asemenea, plin de umflături suplimentare;
dacă umflarea deranjează în zona picioarelor, atunci în timpul zilei și seara, puneți-le pe un deal timp de 15-20 de minute și faceți un masaj energizant în această zonă;
când ginecologul a stabilit că cauza umflăturii picioarelor este uterul, care în al treilea trimestru a început să comprime toate organele interne, gimnastica specială poate ajuta, sau mai degrabă, doar o anumită poziție: genunchi-cot, în care aveți nevoie. sa fie de cel putin 2 ore pe zi. Acest timp poate fi împărțit în 10 seturi de 20 de minute, sau la discreția gravidei.

Tipuri și cauze ale edemului

Dacă brațele și picioarele se umflă și nu a fost găsită nicio proteină în urină, iar presiunea la femeia însărcinată este în limitele normale, atunci cel mai probabil motivele se află în încetinirea circulației sângelui la nivelul membrelor. Apare de obicei în a doua jumătate a sarcinii, după aproximativ 30 de săptămâni. Atunci când o femeie nu își controlează dieta în același timp și consumă o cantitate mare de sare și apoi lichide, consecința este destul de evidentă - umflare ușoară sau severă care dispare după o noapte de odihnă, dar revine din nou în timpul zilei. Aceasta nu este considerată o condiție periculoasă, dar încă îi dă femeii însărcinate un oarecare disconfort, prin urmare, necesită anumite acțiuni de ajustare a dietei și alte acțiuni preventive.

Există 4 etape de umflare:

lichidul se acumulează în zona inferioară a picioarelor;
picioarele și abdomenul inferior sunt conectate cu piciorul inferior;
umflarea mâinilor se adaugă părților anterioare ale corpului;
aproape tot corpul se umfla.

Există, de asemenea, edem ascuns care nu poate fi văzut în aspectul unei femei însărcinate. Ele pot fi suspectate de un medic atunci când o femeie are un salt brusc în creșterea în greutate, în timp ce dieta obișnuită nu s-a schimbat prea mult.

Mai ales adesea umflarea picioarelor deranjează femeile însărcinate care suferă de boli de inimă, probleme cu rinichii sau varice. În acest caz, starea femeii trebuie monitorizată de un specialist.

Când această problemă apare din cauza preeclampsiei, lichidul se acumulează mai întâi în zona picioarelor, urcând treptat până la față. Uneori, primele manifestări ale toxicozei tardive apar sub formă de creștere în greutate cu mai mult de 350 g pe săptămână. Când edemul a început să apară în tot corpul, putem concluziona că a apărut hidropizia femeilor însărcinate. Dacă la aceasta se adaugă proteine în urină și hipertensiune arterială, atunci tratamentul acestei afecțiuni are loc în condiții staționare. În cazurile ușoare, unei femei i se poate prescrie pur și simplu o serie de medicamente și poate fi trimisă acasă, dar va trebui să fie văzută de un medic mult mai des decât de obicei.

Edemul din timpul sarcinii este una dintre principalele necazuri care însoțesc cele mai magice nouă luni din viața unei femei. De regulă, problema se manifestă până la sfârșitul termenului, dar uneori se întâmplă mai devreme. In general, chiar daca nu ai mai intalnit niciodata edem si nu ai nici cea mai mica idee despre ele, asta nu inseamna ca nu vor aparea in perioada de asteptare a copilului. De ce se întâmplă acest lucru, ce cauzează probleme și cum să-l învingem, vom vorbi despre asta astăzi.

Edem: unde, cum, de ce

Sarcina nu este doar un proces fiziologic, ci și un mare test pentru corpul feminin. Mai mult, un test foarte puternic și precis al rezistenței sale. Toate problemele, chiar și anterior invizibile, defecțiunile în sisteme, încălcările vor apărea cu siguranță în această perioadă. Inclusiv, există o mare probabilitate ca edemul să apară. Să vedem care sunt.

De regulă, picioarele se umflă de obicei în timpul sarcinii. Pe locul doi sunt mâinile, și abia apoi fața. Problemele apar mai întâi în umflarea abia vizibilă și apoi deja pronunțată, uneori ajunge la punctul în care devine dificil să încalți, să pui haine. În ceea ce privește fața, trăsăturile se schimbă, apare o oarecare umflare, pungi sub ochi, un nas cu un „cartof”. Totul spune următoarele:

În țesuturi se acumulează și, în plus, stagnează lichid, pe care organismul nu le poate îndepărta la timp și corect.
În sistemele interne are loc o restructurare serioasă, în legătură cu care se modifică și reglarea proceselor metabolice.
Poate că există probleme cu inima, rinichii sau o reacție alergică se manifestă în acest fel.

Cel mai adesea, edemul într-o poziție interesantă este o abatere condiționată fiziologic de la normă, asociată cu faptul că organismul începe să lucreze într-un mod diferit. Cu toate acestea, dacă vă deranjează, aveți un curs pronunțat, vă provoacă inconveniente semnificative, consultați un medic. Amintiți-vă că starea de sarcină nu este numai naturală pentru o femeie, ci și vă testează serios. Prin urmare, în orice caz, cea mai corectă decizie este să vizitați un medic ginecolog. Și, dacă, din toate punctele de vedere, procesul dumneavoastră decurge normal, atunci puteți încerca să scăpați de edem acasă pe cont propriu. Iată câteva moduri.

Luptăm cu edemul în așa fel încât să câștigăm

Deci, cel mai problematic loc sunt picioarele. De obicei, totul începe cu ele, iar apoi procesul trece mai sus, spre mâini și față. Uneori acest lucru se întâmplă foarte repede, în alte cazuri încet, și doar un mic procent de femei norocoase nu se confruntă deloc cu o astfel de patologie. În general, când vezi umflături la nivelul membrelor, nu te alarma: acest lucru se întâmplă foarte des. Acest lucru se datorează în primul rând modificărilor în metabolismul sării, precum și eșecurilor care apar în reglarea fluxului de sânge.

În plus, luați în considerare un alt detaliu important: în timpul sarcinii, centrul de greutate se modifică. Mai ales în ultimele luni. Desigur, acest lucru nu poate decât să afecteze starea fiziologică în ansamblu. În general, nu există nimic teribil, dar, desigur, este necesar să scapi de problemă.

Deci, umflarea poate apărea pe picioare, brațe și față. Sau poate pe mai multe părți ale corpului enumerate simultan. Să aruncăm o privire la fiecare dintre ele.

Umflarea picioarelor
Mai întâi trebuie să diagnosticați că există o problemă. Acest lucru nu este dificil. În primul rând, edemul apare vizual: veți vedea imediat că piciorul este ca și cum ar fi umflat și mărit. Ea pare moale. La atingere - de asemenea, în timp ce dacă apăsați, va exista o gaură care va părăsi încet. Dar palparea nu trebuie să fie puternică, altfel pot rămâne vânătăi. În mod normal, un astfel de edem apare mai aproape de al treilea trimestru. Dacă au fost vizitați în prima jumătate a sarcinii, cel mai probabil ai probleme cu inima sau urinare. Este o nevoie urgentă de a consulta un medic!

La problema descrisă deja se pot adăuga și alte probleme: creșterea presiunii, modificări ale testelor de urină. Uneori, simptomele indică începutul dezvoltării unei patologii mai grave - preeclampsia, o afecțiune în care apare umflarea în interiorul corpului. Necesită tratament internat.

Dar dacă în cazul tău aceasta este doar una dintre manifestările sarcinii, atunci te poți descurca acasă. Iată câteva modalități ușoare:

Uneori este suficient doar să te odihnești, să lași corpul să se întindă. În același timp, medicii sfătuiesc să ridice picioarele puțin mai sus decât capul, astfel încât fluxul de lichid să se normalizeze. O altă poziție confortabilă este pe lateral.
Consumul unui curs de diuretice este adesea suficient de ceai de rinichi obișnuit, dar unul care este permis femeilor însărcinate.
Reglați utilizarea apei și a oricăror alte lichide. De obicei, regimul de băut potrivit vă este prescris de un medic.

În timpul sarcinii, nu trebuie să asumi efort fizic intens, iar în al treilea semestru, cu o manifestare clară de umflătură, nu trebuie să mergi mult. Fii calm, nu te încorda, ascultă-te pe tine și pe copilul în curs de dezvoltare și totul va fi în ordine.

umflarea mâinilor
Nu e de mirare că medicii nu recomandă purtarea inelelor și brățărilor în a doua jumătate a sarcinii. Umflarea degetelor și a mâinilor se poate dezvolta atât de repede încât este pur și simplu imposibil să îndepărtați bijuteriile și se va tăia în piele. Prin urmare, este mai bine să nu neglijezi astfel de sfaturi.

Deci, umflarea brațelor, mâinilor și degetelor în timpul sarcinii este, de asemenea, un simptom foarte frecvent care însoțește o stare magică. Uneori apare foarte repede, umflarea crește chiar în fața ochilor noștri. Este tipic pentru a doua jumătate a termenului, de obicei chiar mai mult spre sfârșitul său. Motivele sunt aceleași ca și cu umflarea picioarelor, uneori aceste afecțiuni acționează în perechi. Ce să faci dacă problemele interferează cu cursul normal al vieții? Ei bine, să vedem.

Încercați să vă diversificați activitățile zilnice. Adesea, femeile care lucrează la un computer sau fac tricotaje și alte tipuri similare de lucrari de ac se confruntă cu o problemă. Cu activitate monotonă monotonă la nivelul membrelor, apare stagnarea lichidelor, ceea ce provoacă umflare. Medicii recomandă să faceți gimnastică, să vă întindeți mâinile și, în caz de boală severă, să lăsați munca mică pentru mai târziu.
Nu pune prea mult stres pe corpul tău. Sarcina este deja un test serios, nu este nevoie să o agravezi și mai mult. Prin urmare, nu este recomandat să cărați pachete grele, să ridicați mâinile în sus pentru o perioadă lungă de timp. Lăsați corpul să se odihnească, nu-l suprasolicitați, iar apoi umflarea poate fi evitată cu totul.

Deși boala este considerată normală pentru sarcină, în unele cazuri poate fi foarte gravă, așa că cel mai bine este să contactați specialiști la cea mai mică îngrijorare.

umflarea feței
Și în sfârșit, fața. Această parte a corpului suferă adesea de umflare. Pentru a le evita, încercați să nu ieșiți afară pe vreme caldă, să faceți educație fizică specială, să faceți băi răcoroase și masaje. Aceste sfaturi sunt universale. Ele vor ajuta la umflarea oricărei părți a corpului. Dacă boala este foarte deranjantă, beți decocturi de caise uscate, diuretice și ceaiuri de lingonberry.

Sarcina este un moment minunat pentru a aștepta un copil. Din păcate, ea este foarte des însoțită de probleme de sănătate și trebuie să fii pregătită pentru asta atunci când vei deveni mamă. Dar vor trece nouă luni și totul se va termina. Toate problemele vor fi uitate când îți iei fiul sau fiica în brațe.