De ce suferă copiii de picioare plate? Un copil sănătos trebuie să-și cumpere pantofi ortopedici? Pantofi adecvati pentru copii. Distrugem stereotipurile
Pantofii ortoprofilactici rezolvă două probleme deodată. Corectează ușoare abateri de la normă și creează condiții în care piciorul copilului este inițial format corect. Dar aici se pune întrebarea: perechea trebuie să fie nouă? Sau este adecvată economiile rezonabile - să cumpărați sandale pentru copiii mai mari cu așteptarea ca acestea să fie purtate de cei mai mici? Să încercăm să ne dăm seama.
Deci, pentru început, să înțelegem ce avantaje ne oferă decizia de a pune un copil în pantofi ortopedici deja purtați.
Nu este nevoie să cheltuiți bani pe o pereche nouă.
Puteți economisi timp pentru excursii la cumpărături, amenajări etc.
Ne bucurăm prietenii/rudele dacă ne oferă lucrurile copiilor lor.
Avem posibilitatea de a cheltui bani pentru a cumpăra altceva pentru copil.
Pe asta, de fapt, totul. Apoi încep contra.
Ce se întâmplă cu piciorul când se pun pantofi uzați pe el
Piciorul copilului se formează pe baza deformărilor care există deja în designul perechii.
Condițiile pentru dezvoltarea sa fiziologică sănătoasă nu sunt create. În plus, există obstacole pe parcurs. Trebuie să ai mușchi foarte puternici dezvoltați pentru ca piciorul să rămână sănătos.
Dacă primul proprietar a avut un picior strâmb, călcâiul va fi deplasat în lateral și va începe să „tragă” piciorul copilului în spate. O sarcină dublă va cădea asupra ligamentelor și mușchilor.
Când proprietarul anterior al perechii se sprijină pe interiorul piciorului, piciorul bebelușului tău va cădea spre interior. Glezna, si apoi articulatiile genunchilor, din cauza setarii incorecte a picioarelor, vor fi reunite, iar intreaga coloana vertebrala va fi intr-o pozitie nefiziologica. Poziția încălcată, circulația sângelui, activitatea organelor interne.
Dacă problemele picioarelor sunt aceleași pentru doi copii (acest lucru se întâmplă în familiile în care frații și surorile moștenesc caracteristici de dezvoltare), pantofii uzați vor crește riscul de progresie a acestora de zece ori.
Pentru a nu face afirmații nefondate, vă prezentăm opiniile profesioniștilor care au acumulat experiență practică solidă și cunoștințe științifice pe tema noastră. Le-am pus aceeași întrebare.
Este posibil să purtați pantofi ortopedici pentru copii
Reprezentanții companiei „Tashi Orto”
Dosar: marca este prezentă pe piața rusă de mai bine de 15 ani și este specializată doar în producția de încălțăminte ortoprofilactică pentru copii. După un studiu îndelungat al fiziologiei preșcolari și a copiilor de școală primară, designerii mărcii au dezvoltat și patentat un model util - un suport rigid pentru branț turnat, care nu se prăbușește sub greutatea copilului și nu se deformează pe tot parcursul întreaga perioadă de purtare.
Opinia experților: purtarea pantofilor pentru alți copii, chiar și pentru frați, cu siguranță nu merită. Dacă proprietarul anterior de sandale sau cizme a avut un picior valgus și varus, picioare plate, picior bot sau alte defecte chiar și într-un stadiu foarte incipient, atunci piciorul bebelușului, care se încalță, nu se mai poate forma corect.
Mai este un punct. Corectarea ortopatologiilor, chiar și a celor minore, nu se întâmplă deodată. Acesta este un proces care necesită timp, uneori mult. Prin urmare, un cuplu care a corectat defectele anatomice ale unui bebeluș nu va părea neapărat călcat în picioare, cu spatele mototolit sau cu suportul arcului. La modelele noastre, de exemplu, branțul de susținere a arcului nu se deformează deloc pe toată perioada de purtare. Dar de aici nu rezultă că poate fi purtat din nou și din nou de diferiți copii. Orice design se adaptează la caracteristicile unui anumit copil. Și chiar dacă un nespecialist nu vede în ea schimbări exterioare, ea totuși pune piciorul copilului în condiții care îi sunt inițial străine, îl face să se dezvolte conform scenariului altcuiva.
Designul oricăror pantofi ortopedici are o geometrie strict calculată și verificată. Dacă este încălcat, consecințele asupra sănătății vor fi imprevizibile. Și aproape pozitiv.
Dar întrebarea principală este: de ce merită să-ți asumi un asemenea risc? Din dorința de a economisi bani? Cu greu. Da, produsele din Europa sau SUA costă de la 5 mii de ruble, dar o pereche rusă de înaltă calitate este jumătate din preț. De exemplu, prețurile pentru sandalele noastre încep de la 2 mii de ruble. Suma este destul de accesibilă pentru fiecare familie căreia îi pasă de sănătatea copiilor. În același timp, calitatea pantofilor este comparabilă cu cele mai importante mărci de ortopedie din lume și, uneori, chiar mai bună. Pentru că atunci când cumpărați produse europene plătiți nu doar designul original, ci și costurile de logistică, taxe vamale, crearea unui brand recunoscut la noi, etc. Și asta înseamnă că aproximativ jumătate din banii dați nu au nimic. de a face cu sănătatea fiului sau fiicei dumneavoastră.
Ce să cauți atunci când cumperi
Suportul pentru copt ar trebui să fie moderat „stabil”, să nu alunece prin deget și să nu-și schimbe forma pe toată durata de viață. Degetul de la picior este rotund, iar talpa elastică, îndoită după forma anatomică a piciorului - în locul articulației metatarsiene. Suportul piciorului din interior este asigurat de călcâiul Thomas, iar călcâiul este fixat corespunzător de călcâiul jos, solid. Toate aceste elemente sunt prezente în pantofii Tashi Orto. Și eficacitatea lor pentru prevenirea și corectarea afecțiunilor minore ale piciorului a fost confirmată oficial de certificatul Rospatent.
Și amintiți-vă: piciorul bebelușului trece prin mai multe etape înainte de a lua forma unui arc. Prin urmare, este nevoie de încălțăminte ortoprofilactică nouă din momentul primilor pași și cel puțin până la vârsta de 7 ani, și ideal până la vârsta adultă.
Elena Lukina, medic ortoped pediatru
Opinia expertului: în primul rând, înainte de a cumpăra orice pantofi preventiv sau ortopedic, trebuie să înțelegem inițial starea piciorului copilului. Prin urmare, trebuie să începeți nu cu studiul mărcilor, ci cu o vizită la medic. Când înțelegeți cum se dezvoltă sistemul musculo-scheletic, cât de puternice sunt ligamentele, dacă există riscuri pentru articulații, va fi clar ce pereche să căutați: este nevoie să corectați defectele sau sunt suficiente sandale și pantofi anatomici .
Dar indiferent care ar fi verdictul expertului, pantofii trebuie să fie noi! Piciorul fiecărui copil este format individual, cu caracteristici proprii. Dacă el devine primul proprietar al perechii, ea poate îndeplini funcții corective. În caz contrar, bebelușul moștenește nu numai sandale, ci și patologiile altui copil.
Dacă puștiul care este pus pe sandale la mâna a doua este sănătos, piciorul său, în loc de sarcina de a se forma corect, are un alt scop: să se adapteze la schimbările care sunt deja în pantof. Chiar și atunci când ți se pare că este bine conservată și nu există semne vizibile de uzură, asta nu înseamnă că chiar este. Chiar și un mic grad de abatere a copiului sau călcâiului de la norma anatomică modifică punctul de sprijin, dă o sarcină mai mare asupra mușchilor și schimbă poziția articulației. Dacă bebelușul are deja forme ușoare de patologie, pantofii deformați pot fi o sentință pentru el. Oasele bebelușului sunt flexibile și plastice, din această cauză își schimbă ușor forma, se adaptează la condițiile de mediu. Iar schimbările provocate de o restructurare atât de violentă sunt atunci extrem de greu de tratat.
Economisirea la pantofi pentru un copil înseamnă economisirea sănătății lui. Sfatul meu este să vă abțineți de la a cumpăra o jucărie suplimentară sau un costum suplimentar, dar să investiți într-o pereche orto-profilactică de calitate.
După cum putem vedea, atât lucrătorii din producție, cât și medicii sunt de acord că pantofii ar trebui să fie noi. Rămâne să ascultăm punctul lor de vedere competent și să alegem o opțiune care nu va lovi portofelul puternic, dar, în același timp, va oferi copilului principalul lucru - o postură sănătoasă, mers și sprijin.
S-ar părea că nu există loc de controversă pe această problemă: majoritatea părinților și bunicilor sunt siguri că absolut toți copiii care încep să meargă au nevoie de pantofi speciali cu suport pentru arc, toc și spate dur, altfel copilul este amenințat cu picioarele plate. . Recent, însă, medicul de familie Serghei Markov a scris pe blogul său că, de fapt, copiii sănătoși nu au nevoie de astfel de pantofi. Articolul a câștigat rapid popularitate și a stârnit multe controverse. Dr. Markov se referă la studiile occidentale care confirmă că picioarele plate la copiii sub trei ani sunt o normă, nu o patologie și nu este nevoie să le tratezi. Satul a întrebat chirurgii ortopedici dacă acest lucru este adevărat.
Dmitri Shtulman, medic chirurg ortoped pediatru la „Clinica Privată pentru Copii”, candidat la științe medicale
Un copil are un picior plat, iar aceasta este norma fiziologică pentru până la trei ani. Formarea arcului piciorului începe cu primii pași ai bebelușului și se termină la vârsta de șapte până la nouă ani. Treptat, tesutul adipos dispare, iar cadrul musculo-scheletic se intareste, ceea ce in timp face ca piciorul copilului sa arate ca un picior de adult. Prin urmare, pentru copiii mici, așa-numiții pantofi ortopedici - adică pantofi cu suport pentru arc -
nu este fiziologic.
Pantofii potriviți pentru primii pași ar trebui să combine următoarele calități: o talpă flexibilă, un suport ferm pentru călcâi, o cutie liberă pentru degete, o închidere sigură și materiale respirabile ecologice. De asemenea, nu trebuie să uitați că este util ca un copil să meargă desculț pe nereguli naturale - nisip și pietricele, precum și pe covoare speciale care imită o suprafață neuniformă. Deci, picioarele copiilor primesc sarcina potrivită.
Pantofii ortopedici speciali sunt necesari numai pentru copiii cu patologie a piciorului - de exemplu, cu o instalație de valgus sau varus în curs de dezvoltare, precum și cu o serie de alte deformări pronunțate. Astfel de pantofi sunt selectați numai în scopul unui ortoped și în scopuri terapeutice. Mai mult, pantofii în acest caz ar trebui să fie individuali, adică făcuți pentru un anumit copil: doar astfel pot asigura poziția corectă a piciorului.
Irina But-Gusaim, medic ortoped-traumatolog al Clinicii pentru copii EMC, candidat la științe medicale
Copiii sănătoși nu au nevoie de încălțăminte ortopedică specială. Este necesar doar pentru bebelușii cu deformare congenitală a picioarelor - picior roșu, adducție a antepiciorului sau halux valgus sever.
Fiecare patologie are nevoie de pantofii ei speciali. Dacă există într-adevăr o deformare, aceasta trebuie tratată. Este necesar să se mențină piciorul într-o poziție fiziologică medie, astfel încât să nu existe nicio sarcină pe părțile inutile ale piciorului și articulațiile supraiacente, astfel încât mușchii și ligamentele de pe o parte să nu se întindă și să se contracte pe cealaltă parte. Puteți afla despre necesitatea de a purta încălțăminte ortopedică doar la consultația unui medic ortoped. Dar este categoric imposibil să faci singur un diagnostic pentru copilul tău.
ilustrare: Dasha Koshkina
Majoritatea părinților și unii pediatri domestici consideră că pentru dezvoltarea corectă a piciorului copilului este necesar să se pună piciorul bebelușului în pantofi ortopedici duri cu fixare maximă. Dar este?
Aducem în atenția cititorilor noștri o traducere a unui fragment din cartea „Secretele ortopediei pediatrice” (Secretele ortopedice pediatrice). Autorul său este Lynn Stahely, MD. Puteți citi mai multe despre el (link - biografie în engleză).
Capitolul 20
1. Este normal ca copiii să meargă fără pantofi?
„Fără pantofi” este o condiție normală și sănătoasă pentru picior la orice vârstă. Oamenii care merg desculți au picioare mai puternice și mai puține deformări ale picioarelor decât cei care poartă pantofi. Pantofii pot provoca, de asemenea, probleme ale pielii, cum ar fi hidradenita plantară și reacții alergice.
2. Există vreun beneficiu pentru pantofi?
Ca și alte tipuri de îmbrăcăminte, oamenii poartă pantofi pentru frumusețe și protecție. Pantofii protejează picioarele de contactul cu obiecte reci și ascuțite și, de asemenea, ascund picioarele de ochii celor cărora nu le place aspectul picioarelor goale.
3. Ce rău poate face purtarea pantofilor?
Depinde de tipul de pantofi. Pantofii duri slăbesc picioarele și duc la picioare mai plate. Pantofii strâmți pot provoca deformări ale picioarelor.
4. Are piciorul nevoie de sprijin în perioada de formare?
Nu. Pantofii de susținere limitează mișcarea piciorului, îl slăbesc și duc la un arc turtit. Piciorul trebuie să fie liber să se miște liber și să dezvolte mobilitatea și forța. De acord, ar fi absurd să-ți tragi o mănușă rigidă pe mână?
5. Pot pantofii să îndeplinească o funcție „corectivă”?
Pantofii nu au o funcție „corectivă” și nu au ajutat niciodată la corectarea vreunei deformări.
6. La ce vârstă ar trebui un copil să-și aleagă primii pantofi?
De obicei, părinții cumpără primii pantofi copilului lor undeva în primul an de viață. Este pur și simplu o întrebare în ce să îmbrace copilul. Acasă, copilul se va descurca cu ușurință cu șosete. Pantofii moi pot fi purtați la un copil pentru frumusețe sau pentru a proteja picioarele la plimbare.
7. Ce pantofi sunt cei mai buni pentru un copil mic?
Pantofii moi și flexibili sunt cei mai buni. Deoarece bebelușii au picioare dolofane, pantofii înalți pot fi la îndemână - doar pentru că stau mai bine pe picior.
7. Ce pantofi sunt cei mai buni pentru un adolescent?
Pantofii cu absorbție bună a șocurilor evită suprasolicitarea traumatică. Încălțămintea care atenuează impactul face mersul mai confortabil.
8. Ce pantofi ar trebui să eviți?
Astăzi, încălțămintea pentru copii este mai bună decât înainte. Principala problemă acum este degetele ciupit de la picioare și tocurile înalte pentru fete și cizmele de cowboy pentru băieți. La pantofii în care călcâiul este ridicat, piciorul alunecă înainte, iar degetele sunt strânse în degetul îngust. Acest lucru poate duce la disconfort, vezicule, deformări ale degetelor de la picioare și probleme cu umflături pe picioare.
9. Care sunt caracteristicile pantofilor buni?
Cea mai bună încălțăminte este cea care apropie cel mai mult piciorul de condițiile mersului desculț.
Ea trebuie:
* Fii flexibil. Pantofii trebuie să permită piciorului să se miște cât mai liber posibil. Pentru a testa, asigurați-vă că puteți îndoi cu ușurință pantoful ales în mână.
* Să aibă o talpă plată. Stai departe de tocuri înalte care tind să alunece înainte și provoacă deformarea degetelor de la picioare.
* Urmăriți contururile piciorului. Evitați degetele conice și alte forme care nu sunt forme normale ale picioarelor.
* Au o marjă bună în lungime. Este mai bine ca pantofii să fie mari decât mici.
* Asigurați o prindere similară cu cea a pielii. Tălpi prea alunecoase sau, dimpotrivă, tălpi care aderă prea puternic la suprafață, copilul poate cădea. Încearcă să aluneci tălpile pantofilor aleși pe o suprafață plană, apoi compară senzațiile trecând mâna pe aceeași suprafață. Rezistența la alunecare ar trebui să fie aproximativ aceeași.
11. Cum știu dacă pantofii noi au mărimea potrivită pentru copilul meu?
Ar trebui să fie confortabil și ar trebui să existe spațiu liber pentru creșterea piciorului, egal cu aproximativ lățimea degetului. Este de preferat ca pantofii să fie oarecum mari decât mici. Uneori, pantofii sunt vânduți fără o marjă semnificativă de lungime, ceea ce reduce semnificativ perioada de utilizare.
12. Cât de des ar trebui să cumpăr pantofi noi pentru copilul meu?
Copiii cresc repede și copilul aproape întotdeauna depășește pantoful înainte ca pantoful să se uzeze. Creșterea piciorului are loc într-un ritm mai rapid decât creșterea altor părți ale corpului și se termină în adolescență.
13. Pot fi folosiți pantofii purtati de copil pentru frații săi mai mici?
Puteți transmite pantofii prin moștenire. O mică diferență în forma pantofului nu va dăuna piciorului unui copil mai mic. Cu toate acestea, bolile fungice se pot transmite prin pantofi.
14. Costul mare al pantofilor este o garanție că acești pantofi sunt cei mai buni pentru un copil?
Dacă un pantof îndeplinește toate criteriile prin care definim un pantof drept „bun”, prețul nu este important. Este util să subliniem acest lucru părinților, deoarece unii tind să echivaleze calitatea îngrijirii părintești pe care o primește un copil cu calitatea încălțămintei.
15. Dacă pantofii se poartă asimetric, aceasta indică o problemă cu picioarele copilului?
Nu este necesar. Când pantofii se poartă asimetric, trebuie să te uiți la picioarele unui anumit copil. Se întâmplă adesea ca la copiii cu picioare perfect normale, pantofii să se uzeze neuniform.
16. Pot pantofii rigidi, ortezele sau ortezele să prevină sau să corecteze picioarele plate?
Nu. Anterior, se credea că piciorul are nevoie de sprijin și că arcul piciorului s-ar lăsa dacă nu se pune nimic sub el. Acum știm că această viziune a fost greșită. De fapt, pantofii duri contribuie la dezvoltarea picioarelor plate. După cum era de așteptat, pantofii duri, limitând mobilitatea piciorului, îl slăbesc. Rezultatul acestei slăbiciuni este pierderea componentei dinamice a suportului arcului la un picior turtit.
17. Suporturile arcuite și inserțiile ortopedice ajută la rezolvarea problemei piciorului crab?
Nu. În trecut, nenumărați copii au purtat diverse inserții ortopedice pentru a corecta deformările de rotație. Când am efectuat un studiu folosind diferite inserții de pantofi și măsurarea efectului acestora asupra unghiului de aducție a antepiciorului, am constatat că utilizarea inserțiilor nu a avut nici un efect asupra gradului de adducție sau deviat spre exterior a antepiciorului copilului.
18. Suporturile arcuite și căptușelile ortopedice ajută la rezolvarea problemei curburii picioarelor în formă de O și X?
Nu. În trecut, branțurile ortopedice erau adesea prescrise copiilor pentru a trata aceste afecțiuni. Știm acum că îmbunătățirea situației piciorului în aceste cazuri a fost o dezvoltare firească.
19. Ajută ortezele la rezolvarea problemei bataturilor la copii?
Nu. Influența lor a fost investigată, iar rezultatele studiului au arătat că sunt inutile în acest scop.
20. Oferirea unor modificări la pantofi poate provoca vreun rău?
Da. Pantofii modificați sunt adesea incomozi, împiedică un copil să se joace și îl pot face pe copil să fie conștient de aspectul lor. Pe lângă toate, folosirea unor astfel de pantofi poate insufla copilului ideea că ceva nu este în regulă cu el, că este cumva mai rău decât alții. Am descoperit că adulții care purtau pantofi modificați în copilărie aveau o stimă de sine mult mai scăzută decât cei care nu au purtat pantofi modificați. Ei și-au amintit experiența purtării unor astfel de dispozitive ca pe ceva neplăcut.
21. Inserțiile ortopedice ajută la reducerea uzurii anormale a pantofilor?
Uneori. Căptușeli, cum ar fi călcâiele, pot ajuta un pantof să reziste mai mult. Costul ridicat, disconfortul, inconvenientul pentru copil și posibilul impact asupra imaginii de sine a copilului fac ca această abordare să rezolve problema purtării excesive a încălțămintei să fie discutabilă. De obicei, cea mai bună soluție pentru părinți este să achiziționeze încălțăminte mai rezistentă.
22. Când pot fi utile inserturile ortopedice?
Inserțiile și ortezele ortopedice pot ajuta la redistribuirea sarcinii pe talpa piciorului. Copiii cu picioare rigide, deformate pot beneficia de orteze plasate sub proeminențele piciorului. Acest lucru poate fi cel mai util la copiii cu picior bot, care au o sarcină excesivă pe zona de sub articulația metatarsiană a 5-a.
23. Suporturile arcuite sau ortezele ajută la durerea nevralgică care poate apărea la membrele unui copil în creștere?
Acesta este un punct discutabil. Aceste dureri sunt frecvente și, de obicei, dispar de la sine, fără tratament. Capacitatea ortezelor de a modifica istoria naturală a dezvoltării nu a fost niciodată explorată. Nu folosesc orteze pentru durerile de creștere, din cauza potențialului de rău pe termen lung pentru copil, a costurilor pentru familie și a preocupărilor legate de eficacitatea lor.
24. Ce se întâmplă dacă familia insistă asupra tratamentului?
Prescrie-i copilului un stil de viață sănătos (menținerea activității fizice, limitarea timpului pe care copilul îl petrece în fața ecranului televizorului, alimentație sănătoasă etc.). Evitati interventiile mecanice, ca nu numai că pot fi neplăcute pentru copil, dar au și un efect psihologic negativ pe termen lung asupra acestuia.
Opiniile experților străini pe această temă:
Dr. Lisa C. Moore, doctor în medicină chiropractică
„În timpul dezvoltării tulpinii, este important ca oasele, mușchii, nervii și vasele de sânge să poată crește fără nicio restricție.
În timpul primilor pași, este important ca degetele bebelușului să prindă podeaua pentru a-l ajuta pe copil să se simtă în control și să-și distribuie corect greutatea. Dacă picioarele sunt închise în pantofi rigidi, degetele de la picioare nu pot funcționa și, astfel, mușchii piciorului și gleznei nu pot dezvolta puterea necesară pentru a le susține.
De-a lungul vieții, sănătatea picioarelor depinde de pantofi. Dacă o persoană poartă pantofi prea rigidi, oasele nu se pot mișca liber și se poate dezvolta în cele din urmă artrita.
Ca chiropractician, pot spune că picioarele sănătoase afectează toate articulațiile de deasupra, inclusiv coloana vertebrală. Picioarele căzute sau metatarsienele pot provoca dezechilibru în regiunea pelviană. Prin urmare, primii pași ai bebelușului sunt atât de importanți.
Talpa moale îi permite copilului să simtă cât mai mult contactul cu podeaua și, de asemenea, dezvoltă oasele gleznei și piciorului. Acest lucru creează o bază solidă pentru formarea oaselor și mușchilor în restul corpului, în special a coloanei vertebrale.”
Dr. Carol Frey, profesor clinic asociat de chirurgie ortopedică, Manhattan Beach, California
„Pentru dezvoltarea corectă a picioarelor, o persoană nu are nevoie de pantofi. Mersul pe jos necesită o legătură constantă între creier și picioare. Terminațiile nervoase din partea inferioară a piciorului trebuie să simtă solul și să trimită semnale creierului care îl ajută să distribuie corect greutatea cu fiecare pas nou. Pantofii cu talpă tare rup această legătură.
Pantofii nu sunt necesari pentru sustinerea si dezvoltarea arcului piciorului, doar protejeaza piciorul copilului de mediul inconjurator. Bebelușii care fac primii pași ar trebui să poarte doar papuci sau șosete calde pentru a-și menține picioarele calde. Când se află într-un mediu sigur, este de dorit să meargă desculți. Acest lucru vă permite să dezvoltați mușchii piciorului mai puternici și mai coordonați.”
Fragment dintr-un interviu cu șeful Asociației Australiane a Pediatrilor
„Oasele copiilor sunt prea moi și fragile, ușor de comprimat, în timp ce copilul nu simte durere, în ciuda răului făcut...”
Noi suntem aici Am decis să expunem diferite puncte de vedere asupra acestei probleme, astfel încât să fii conștient și să alegi soluția potrivită pentru tine. Iată o selecție de articole - pentru purtarea obuchvi ortopedice - firesc cu rezerve.
Mulți părinți au întrebări dacă un copil mic (un bebeluș sau un copil care abia începe să meargă) ar trebui să poarte pantofi, este dăunător pentru copiii de această vârstă să se descurce fără ei?
Se poate spune că pantofii sunt un „rău necesar” pentru picior. Acesta este un tribut adus beneficiilor civilizației pe care o persoană îi place să le folosească. Desigur, dacă vi se oferă posibilitatea de a merge fără pantofi pe pământul moale al unei zone suburbane, sau pe nisipul unui mal de râu sau pe pietricelele de pe litoralul mării, ar trebui să folosiți această ocazie cât mai des posibil. Dar pentru plimbarea în oraș, pentru plimbarea pe suprafețe dure, este nevoie de încălțăminte. Pantofii îndeplinesc nu numai o funcție de protecție, ci și funcția de dezvoltare corectă a piciorului copilului. Bolile viitoare ale piciorului și posturii sunt încorporate în încălțămintea copiilor. În mod corect, observăm că legile și mecanismele de dezvoltare a piciorului unui copil sunt atât de puternice încât este foarte dificil să strici piciorul unui copil cu pantofi răi, dar totuși posibil.
Fara pantofi pana la primii pasi!
Nu cumpăra pantofi pentru copilul tău până nu începe să meargă. Acești pantofi se simt atât de drăguți și moi, dar pot interfera serios cu mișcarea normală a piciorului. Dacă vezi papuci frumoși pentru bebeluși, ar trebui să știi că acesta este un simbol al răului făcut picioarelor unui copil. Pe vreme caldă, bebelușul se poate juca desculț în tarc. Când începe să se târască pe podeaua mochetă, ar trebui să-l lași să o facă desculț.
Ce vrei să spui prin „pantofi ortopedici”? Destul de des, opiniile medicului și ale utilizatorului cu privire la această problemă diferă. Pentru a determina dacă copilul dumneavoastră are nevoie de pantofi ortopedici și pentru cât timp, trebuie să consultați un medic ortoped.
Ce ar trebui să fie pantofii pentru copii?
Trebuie să mergi în pantofi ortopedici speciali. La un copil, arcul piciorului nu a fost încă format, atunci când este în contact cu o podea perfect plată din apartament, piciorul copilului se relaxează, mușchii nu se dezvoltă corect, drept urmare picioarele plate și alte tulburări pot apărea. apar. Unii părinți pot obiecta: Că acest lucru nu este firesc, înainte copiii nu foloseau încălțăminte și în același timp se dezvoltau normal". Există un lucru aici - înainte ca copiii să meargă mult pe iarbă, nisipul și piciorul, adaptându-se la suprafața denivelată, a fost format corect. Ortopedii spun că este imposibil ca un bebeluș să meargă desculț sau în șosete pe o podea plată, dar pe nisip, pietricele, iarbă - vă rog. Piciorul ar trebui să se încordeze în timpul mersului, dar pe o suprafață plană nu. De aceea, încălțămintea este necesară încă de la primii pași.
Puteți oferi copilului posibilitatea de a alerga desculț pe suprafața unei structuri neomogene.
Cu toate acestea, mersul în încălțăminte tot timpul nu este recomandat. Dacă ligamentele de pe picior sunt formate numai din cauza pantofilor, atunci pot apărea picioare plate flasce. Prin urmare, trebuie să alternați mersul cu pantofi și desculț, dând astfel odihnă piciorului. Inițial, ea este îmbrăcată în general doar câteva ore pe zi.
Cele mai importante cerințe atunci când alegeți orice pantofi sunt
Unic. Regula de bază este aceasta: cu cât copilul este mai mic, cu atât talpa trebuie să fie mai subțire și mai flexibilă. Când cumpărați pantofi, nu uitați să verificați flexibilitatea tălpii. Întrebarea care talpă este mai bună - cauciuc sau piele este, de asemenea, asociată cu problema flexibilității. Tălpile din cauciuc sunt mai groase și mai rigide decât tălpile din piele, care oferă mai multă stabilitate. Evitați încălțămintea tare pentru copil. Dacă talpa vă este greu să vă îndoiți, atunci este și mai dificil pentru piciorul unui copil să o facă. Când tălpile sunt tari, copilul se împiedică mai ușor când merge și poate cădea și se poate răni.
Când un copil începe să poarte șosete, aceștia trebuie să fie la fel de atent ca și pantofii. Șoseta nu urmează forma piciorului. Are mai degrabă forma unui tub, înclinându-se spre vârf. Prin urmare, șosetele elastice sunt deosebit de dăunătoare, deoarece pun constant presiune pe degete. Dacă potriviți strâns piciorul copilului cu o șosetă, degetele vor avea tendința să capete forma șosetei îngustate spre capăt.
Unii pantofi sunt frumoși, din piele bună și arată durabil, dar adesea sunt atât de duri încât împiedică copilul să se miște liber cu picioarele.
A verifica flexibilitate, luați călcâiul într-o mână și degetul în cealaltă și îndoiți bocancul spre interior. Dacă talpa se flexează chiar în spatele degetului, nu în centru, înseamnă că pantoful este monstruos de rigid. Pantofii pentru bebeluș ar trebui să fie ușor de îndoit la vârf, simulând îndoirea piciorului atunci când bebelușul merge. Singurul test de flexibilitate este efectuat așa cum se arată în figură.
Tălpile prea dure sunt dăunătoare și amenință dezvoltarea picioarelor plate.
Un copil în astfel de cizme va avea dificultăți în a zburda, deoarece nu îi vor permite să-și îndoaie piciorul în mod normal. În niciun caz nu trebuie să cumpărați acești pantofi. Asigurați-vă că talpa exterioară în sine nu este prea groasă, altfel cizma încă nu se va îndoi bine.
Avea înălțime la cap aprox. 1,0 cm (dar nu mai mult), deoarece piciorul se deplasează puțin înainte la mers și această margine oferă libertate degetelor. Ar trebui să existe o distanță între marginea călcâiului și zona tendonului lui Ahile, vârful degetului mic ar trebui să treacă (Figura 3).
Pentru copiii mici - cei care abia încep să meargă, este inacceptabil să folosești pantofi cu degetul și călcâiul deschis.
Spate înalt dur
- Bebelușii sub 1 an, când copilul s-a ridicat deja și a mers, iar mușchii, articulațiile și ligamentele sunt imaturi și nu sunt pregătiți pentru stres. În acest moment, copilul are nevoie de pantofi moi elastici pentru mers cu toc stabil întărit și deget lat, pentru poziția liberă a degetelor de la picioare. Trebuie sa spatele era suficient de ferm. Ciupiți călcâiul cizmei între degetul mare și degete. Dacă se simte moale la atingere, atunci se va slăbi foarte repede atunci când este purtat și pantofii vor cădea constant de pe picioare.
Astfel de pantofi nu ar trebui să aibă toc și branțuri ortopedice (cu excepția cazului în care este recomandat de un medic) .; Pentru a da socoteală discrepanța călcâiului și a copiului- copiii mai mari spun foarte mult contrariul - au nevoie de ea!
Călcâiul la mers nu trebuie să se miște în raport cu călcâiul ghetei, linia verticală trasată prin centrul tendonului lui Ahile trebuie să coincidă cu linia verticală trasată prin călcâiul ghetei.
- Brantul pantofului trebuie sa absoarba cu usurinta umezeala. Copiii sunt foarte activi și piciorul transpiră repede. Verificați și schimbați-vă șosetele dacă picioarele sunt transpirate. (Se spune că în Kotofey transpira mult).
Cumpără pantofi mergi cu copilul. Cereți copilului să meargă în perechea de pantofi aleasă timp de 5 minute, acordați atenție confortului pantofilor și modului în care „se așează” pantoful pe picior, după îndepărtarea pantofului, căutați zone de înroșire a pielii sau abraziuni ale pielii. Încălțămintea pentru copii nu necesită, ca la adulți, spargerea, adică. mularea pe picior în timpul purtării.
Este mai bine să încercați pantofii seara, când dimensiunea piciorului este cu 5-8% mai mare (sau 1/2 mărime).
Piciorul drept și piciorul stâng diferă de obicei ca mărime. Prin urmare, trebuie să măsurați ambele picioare.
Dacă în procesul de purtare, cizmele sunt deformate, de exemplu, în zona călcâiului sau în secțiunea frontală, atunci astfel de cizme trebuie aruncate sau înlocuite.
Dacă la fel se întâmplă și cu o altă pereche de pantofi, consultați un ortoped.
Copiii nu ar trebui să aibă voie să „uzeze” pantofii. rămase de la un frate mai mare sau fiul mai mare al unui prieten. Formați dintr-un picior diferit, pantofii vechi pot face ca piciorul copilului să se formeze împotriva potențialului său, dar deja sub influența pantofilor altcuiva.
Trebuie să fiți atenți la talpa pantofului - nu va fi prea alunecos ceea ce poate duce la căderi frecvente și răni ale copilului.
Verificați periodic dacă pantofii copilului sunt mici. Degetele îndoite, calusuri, urme roșii, ca de arsuri pe picior înseamnă că bebelușul a depășit pantofii. Se întâmplă mult mai repede decât se uzează pantofii.
1-3 ani ----> la fiecare 3 luni
3- 6 ani ----> la fiecare 4 luni
6-10 ani ----> la fiecare 5 luni
Este important să protejați copilul cât mai mult posibil de rănile pe care le poate suferi în timpul mersului. Dacă îngenunchezi și te uiți în jur, vei vedea unde poate ajunge copilul tău, ce poate arunca sau trage. Este necesar să puneți ștecherele în prize, să instalați zăvoare pe uși și să asigurați colțurile mobilierului. Podeaua trebuie să fie nealunecoasă, pentru aceasta puteți folosi un covor, sau purtați șosete cu tălpi de cauciuc. De asemenea, pentru a evita rănile periculoase, multe mame sfătuiesc să poarte o cască)) 
Pentru trepte, este necesar să alegeți un spațiu destul de larg (arena în acest caz este deja destul de înghesuită);
Pantofii ortopedici pentru un copil fac întregul complex al cerințelor de mai sus pentru pantofii pentru un copil.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că copiii care au abateri temporare în dezvoltarea piciorului, care au nevoie de supravegherea unui ortoped și de utilizarea de pantofi speciali sau insertii ortopedice speciale, reprezintă aproximativ 30%
IN SI. Ugnivenko, medic ortoped-traumatolog, Ph.D.
Mitul 1. Copiii au nevoie de încălțăminte ortopedică încă de la primii pași.
Nu au nevoie de! Copiii sănătoși nu trebuie deloc să poarte pantofi ortopedici. Nimic din ceea ce „corectează”, împiedică mișcarea, interferează cu mobilitatea naturală a articulațiilor și creșterea oaselor piciorului și, ca urmare, modifică mersul. Ceea ce se vinde în magazine sub denumirea de pantofi ortopedici, de fapt, se numește corect „pantofi ortopedici cu complexitate redusă”. Nu are nimic de-a face cu ortopedia. Este important de înțeles că multe probleme ale picioarelor copiilor („valgus”, „varus”, picioare plate) fie sunt o caracteristică a dezvoltării fizice, fie nu pot fi corectate cu astfel de pantofi. Cazurile grave, clinice, sunt corectate cu cizme atât de dure și grele încât o persoană sănătoasă nu le va purta niciodată - sunt purtate prin „Nu pot” din motive foarte serioase.
Mitul 2. Pantofii pentru copii trebuie să aibă toc întărit întărit.
Nu ar trebui! Mai exact, o întărire rezonabilă a călcâiului cu un strat suplimentar de material nu va interfera cu cizma în sine - va ajuta să-și păstreze forma mai mult timp, dar un călcâi prea rigid poate duce la răni, iar un toc înalt poate limita mobilitatea piciorului. articulațiilor. Pantofi mai buni cu un jos (de-a lungul tendonului lui Ahile - locul unde piciorul se îndoaie la gleznă), nu prea moale, dar nu prea tare și fără plăci de plastic sau fier în interior! Pentru a fixa picioarele deasupra călcâiului, se folosesc tampoane din latex, care se potrivesc ușor, susțin piciorul, fără a împiedica mișcările acestuia. Apropo, cu anumite „desene” ale piciorului, chiar și cele mai rigide spate ale pantofilor după o purtare îndelungată sunt ușor teșite în forma tocului unui copil - acest lucru este inevitabil și nu este un motiv pentru a căuta pantofi în conformitate cu principiul „cu cât mai greu, cu atât mai bine”.
Mitul 3. Un arc (în mod colocvial un suport de arc, deși în realitate un suport de arc este un lucru complet diferit) susține arcul piciorului.
Nu sprijini! Această parte a branțului pur și simplu o „centrează”, adică se asigură că piciorul și branțul interior sunt aliniate. Padul de pe branț nu are nimic de-a face cu tratamentul sau prevenirea picioarelor plate.
Mitul 4. Când un copil abia începe să stea în picioare, ar trebui să fie pus imediat pe pantofi strâmți cu toc întărit, altfel piciorul se va deforma de la podele prea plane și dure.
Gresit! Piciorul poate fi deformat dacă sari și alergi desculț pentru o lungă perioadă de timp pe asfalt dur, aspru și denivelat - din această cauză „civilizația urbană” poartă pantofi. Podelele din lemn, laminatul, linoleumul și chiar gresia din unele părți ale apartamentului nu vor dăuna picioarelor copiilor și nu vor putea schimba dezvoltarea acestora. Dar: pentru ca bebelușul să nu alunece, să nu înghețe, să se simtă mai încrezător, să se obișnuiască cu pantofii, până la urmă, pentru frumusețe și confort, poți să-i pui pe copil papuci sau pantofi „ghetuțe” – ușoare, cu moi tălpi (în general, la orice pantofi pentru copii, talpa ar trebui să se îndoaie!). Dar pe stradă - pantofi! Dacă există o oportunitate de a intra în natură pe vreme caldă - luați totul de pe picioare - lăsați-le să se grăbească de-a lungul ierbii și nisipului, acest lucru obține cel mai bun „efect ortopedic”.
Mitul 5. Pantofii ar trebui să ajute la formarea piciorului.
Nu ar trebui! Pantofii NU ar trebui să împiedice creșterea și dezvoltarea piciorului și să îi ofere libertate deplină! Pantofii buni sunt cusuți în așa fel încât piciorul să se simtă absolut confortabil în ei, nu se ciupește nicăieri și nu se îndoaie nicăieri - se formează așa cum este dat de natură. Dacă există „abateri” de la normă, cum ar fi valgus, este posibil să se utilizeze, de exemplu, „branțuri cu pană” - inserții în pantofii NORMALI, conform numirii unui ortoped. Adică, încălțămintea în sine nu va afecta piciorul - doar inserții sau branțuri speciale.
Rezumat.
Trebuie să alegeți pantofi pentru picioare mici conform principiului „confortului maxim” și nu „ortopediei maxime” și, cel mai important, să acordați atenție:
materiale: trebuie să fie naturale și să nu permită picioarelor să transpire,
toc foarte mic, care este optim pentru pantofii de stradă,
talpă flexibilă, altfel piciorul va primi o sarcină greșită,
nasuri largi, astfel încât degetele să nu fie ciupite și să existe loc pentru creșterea lor,
ușurință: greutatea mare a pantofului interferează cu mersul și alergarea și încarcă coloana vertebrală,
toc întărit moderat scăzut.
TINE MINTE! Pantofii nu trebuie să restrângă libertatea de mișcare mai mult decât este necesar pentru a proteja piciorul copilului de răniri atunci când merge pe o suprafață dură.
Cu un medic ortoped, doctor de cea mai înaltă categorie, Ph.D. Vasily Ugnivenko a fost intervievat de Irina Obraztsova
