De ce un copil răcește adesea. De ce copilul se îmbolnăvește adesea

Te temi de debutul perioadei de toamnă-iarnă, pentru că copilul tău este adesea bolnav în această perioadă? O situație similară este relevantă pentru 40% dintre preșcolari, dar asta nu înseamnă că este imposibil să faci față problemei, trebuie doar să identifici și să elimini cauza răcelilor frecvente.

Este normal ca copiii să se îmbolnăvească. Bolile sistemului imunitar, cum ar fi exercițiile pentru organism, se întăresc și se întăresc. Dar asta nu înseamnă că copilul ar trebui să se plimbe cu tuse și muci tot anul, să fie palid și să cadă de slăbiciune și oboseală cronică. Există anumiți indicatori care reglementează numărul anual admis de răceli și copii.

Tabel pentru identificarea copiilor frecvent bolnavi

Copiii sub șase luni se răcesc rar, deoarece corpul lor este protejat de anticorpii materni. Apoi dispar, sistemul imunitar slăbește și, după cum arată studiile recente, după 6 luni, răcelile sunt la fel de frecvente la bebelușii alăptați și cei hrăniți cu lapte praf.

De ce copiii se îmbolnăvesc adesea

Principalul motiv pentru care un copil se îmbolnăvește adesea este imperfecțiunea sistemului imunitar. Odată cu vârsta, în organism se formează o memorie imunitară - organismul poate recunoaște rapid principalele tipuri de microorganisme patogene, le poate distruge, memoria imunității este umplută după boli și vaccinări.

Copiii mici nu au o astfel de protecție, așa că este nevoie de timp pentru a identifica microbii inamici și a produce anticorpi, ceea ce duce la dezvoltarea bolii.

Cauzele răcelilor frecvente:

• factor genetic;
• infecție cu infecții intrauterine;
• hipoxie, naștere prematură;
• beriberi, rahitism;
• ecologie proastă;
• alergie;
• prezența proceselor inflamatorii cronice în organism, intervenții chirurgicale;
• invazii helmintice;
• patologii endocrinologice;
• nerespectarea regulilor de igienă.

Toți acești factori afectează negativ funcționarea sistemului imunitar, dar principalii factori sunt oarecum diferiți, despre ei vom vorbi puțin mai târziu.

Cum afectează îndepărtarea amigdalelor și adenoidelor imunitatea copilului?

Cu amigdalita frecventă, medicii recomandă îndepărtarea amigdalelor, operația este simplă, sigură, iar complicațiile apar rar. Dar nu este nevoie să vă grăbiți, amigdalele fac parte din sistemul imunitar, după îndepărtarea lor, microbii pătrund liber în tractul respirator superior și inferior, care este plin de laringită cronică, bronșită. Operația este necesară dacă exacerbările apar de mai mult de 4 ori pe an sau dacă nu există nicio ameliorare după terapia cu antibiotice.

Adenoizii sunt o problemă legată de vârstă; adulții nu au această boală. Prin urmare, dacă problema se manifestă ușor, nu interferează cu respirația nazală normală, puteți aștepta puțin.Adenoidele fac, de asemenea, parte din sistemul imunitar, împiedicând pătrunderea microorganismelor patogene în nazofaringe.

Cum să faci față răcelilor frecvente - recomandări de bază

Ar trebui să tratez imunitatea slabă sau ar trebui doar să aștept? Copiii se nasc cu imunodeficiență primară extrem de rar, cu o astfel de patologie, copilul nu numai că se îmbolnăvește des, dar fiecare răceală se transformă în infecții bacteriene severe - dureri în gât, bronșită, pneumonie.

Imunodeficiența congenitală este o boală periculoasă și mortală și nu are nimic de-a face cu nasul care curge prelungit.

Imunodeficiența secundară se dezvoltă sub influența factorilor externi, iar părinții sunt cel mai adesea vinovați pentru acest lucru - este dificil să recunoașteți și să realizați acest lucru, dar este necesar. Alimentația necorespunzătoare, împachetarea constantă, aerul uscat și fierbinte în cameră, lipsa activității fizice - toți acești factori împiedică formarea și dezvoltarea normală a imunității copilului.

Ce este bun pentru imunitatea copilului:

1. Aer curat și rece în cameră - aerisește în mod regulat camera, menține temperatura la 18-20 de grade, umiditate - 50-70%.
2. Scoateți toate colectoarele de praf din camera copilului - covoare, jucării moi, efectuați curățare umedă în mod regulat, de preferință zilnic.
3. Copilul ar trebui să doarmă într-o cameră răcoroasă, pijamale ușoare sau calde - la discreția copilului, ar trebui să fie confortabil, nu ar trebui să transpire în somn.
4. Nu forțați copilul, nu forțați totul pentru a termina de mâncat, nu permiteți gustări între mesele principale. Dulciurile naturale sunt mult mai sănătoase decât produsele artificiale.
5. Monitorizați starea cavității bucale, o gaură în dinte este o sursă constantă de infecție. Învață-ți copilul să se spele pe dinți de două ori pe zi timp de 3-5 minute, să-și clătească gura după fiecare masă, mâncând dulciuri.
6. Respectarea regimului de băut - copiii trebuie să bea aproximativ 1 litru de lichid pe zi. Poate fi apă pură necarbogazoasă, băuturi din fructe, compoturi, sucuri naturale, toate produsele trebuie să fie la temperatura camerei.
7. Transpirația provoacă dezvoltarea răcelii mai des decât hipotermia, puneți pe copil aceeași cantitate de haine ca și pe tine, nu înfășurați. Dacă bebelușul este îmbrăcat prea cald, se mișcă mai puțin pe stradă, ceea ce, de asemenea, nu este bine.
8. Plimbări lungi la aer curat, de preferință de două ori pe zi, pe vreme bună, puteți aranja o scurtă promenadă liniștită înainte de a merge la culcare.
9. Pentru un copil frecvent bolnav, este mai bine să alegeți un sport atunci când cursurile au loc la aer curat. O vizită la piscină, comunicare activă într-un spațiu restrâns este mai bine să amânați o perioadă.
10. Țineți toate vaccinurile la zi și învățați-vă copilul să se spele pe mâini des și bine.

Proceduri de călire – un copil adesea bolnav trebuie să fie călit, chiar dacă îți pare foarte rău pentru cel mic. Dar începeți treptat, dacă turnați imediat o găleată cu apă rece pe capul copilului în frig, nu se va termina cu nimic bun.

Întărirea nu este doar proceduri de apă și gimnastică dimineața, ci combinația tuturor măsurilor de mai sus pentru a întări imunitatea.

Care este vacanța de vară potrivită?

Copiii au neapărat nevoie de vacanță de vară, doar excursiile la mare sunt puțin probabil să ajute la întărirea imunității. Copiii ar trebui să se odihnească departe de mulțime, să mănânce alimente naturale sănătoase, să alerge desculți în pantaloni scurți toată ziua, așa că locul ideal de vacanță este satul, dar majoritatea părinților nu pot face o astfel de ispravă.

Dacă vrei totuși să mergi la mare, alege locuri care nu sunt foarte populare, unde poți găsi o bucată de plajă pustie și nu-ți hrăni copilul nici măcar în vacanță cu alimente dăunătoare și interzise.

Boli și bacterii din copilărie

Toate aceste recomandari ti se pot parea foarte simple, multe mamici vor dori sa faca ceva mai semnificativ in legatura cu intarirea sistemului imunitar al bebelusului. Puteți face o grămadă de teste, faceți o imunogramă, cel mai probabil, un copil va găsi stafilococi, anticorpi împotriva herpesului, citomegalovirus, giardie - atunci totul devine clar, microbii sunt de vină pentru tot.

Dar stafilococii sunt bacterii oportuniste care trăiesc în membranele mucoase și intestinele aproape oricărei persoane. Și să trăiești într-o metropolă și să nu ai anticorpi împotriva virusurilor și protozoarelor enumerate, este pur și simplu imposibil. Așa că nu căuta leacul , și întărește în mod regulat sistemul imunitar.

Imunomodulatori - argumente pro și contra

Copiii au nevoie de imunomodulatoare sintetice? Astfel de medicamente activează producția de anticorpi, dar există foarte puține indicații reale pentru utilizarea unor astfel de medicamente puternice, ele sunt asociate cu stări de imunodeficiență secundară primară și severă. Prin urmare, dacă copilul tău este pur și simplu adesea bolnav, crută-i corpul, lasă totul să se întâmple natural.

Însă majoritatea medicilor nu au nicio plângere cu privire la imunomodulatorii naturali pe bază de ginseng, echinaceea, propolis și lăptișor de matcă. Preparatele pot fi folosite pentru întărirea apărării organismului, dar numai după consultarea prealabilă a medicului pediatru sau imunolog și sub rezerva respectării stricte a tuturor măsurilor de întărire a apărării organismului.

Rețete populare pentru întărirea imunității

1. Se macină în blender 200 g caise uscate, stafide, prune uscate, nuci, se adaugă coaja și sucul de la 1 lămâie, 50 ml miere. Îndepărtați amestecul într-un loc întunecat timp de 2 zile, păstrați într-un recipient de sticlă de culoare închisă. Dați copilului 1 linguriță. de trei ori pe zi înainte de mese.
2. Tăiați 3 mere verzi medii în cuburi mici, tocați 150 g nuci, 500 g merisoare. Se amestecă totul, se adaugă 0,5 kg zahăr și 100 ml apă, se fierbe amestecul la foc mic până dă în clocot. Răciți, dați copilului 1 linguriță. dimineata si seara.
3. Topiți 50 g de propolis într-o baie de apă, răciți, adăugați 200 ml de miere lichidă. Dozare - 0,5 linguriță. în fiecare dimineață înainte de micul dejun.

În procesele inflamatorii cronice din organism, kinetoterapie ajută bine - radiațiile UV, vizitarea peșterilor de sare, luarea de ape minerale sau inhalarea cu acestea, plaja.

Concluzie

Un copil adesea bolnav nu este o sentință, fiecare părinte este capabil să creeze toate condițiile pentru a întări imunitatea copilului.

Astăzi, multe mame își pun întrebări despre motivul pentru care un copil se îmbolnăvește adesea, ce să facă pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Toți părinții încearcă să-și protejeze copilul de infecții. Cu toate acestea, oricât s-ar strădui, totuși se îmbolnăvesc. Copiii sunt cei mai sensibili la infecții virale frecvente la vârsta preșcolară. De ce se întâmplă asta? Să ne dăm seama.

Copil bolnav frecvent la 1 an

Copiii sub doi ani se îmbolnăvesc adesea, deoarece sistemul lor imunitar nu a fost încă întărit așa cum ar trebui. Orice infecție în corpul lor devine mult mai des și mai rapid decât la un copil adult. Dacă un copil mic este adesea bolnav, ce ar trebui să fac? 1 an este vârsta la care multe medicamente sunt contraindicate.

Imunitatea este slabă și scade și mai mult dacă i se administrează antibiotice copilului. Pentru început, părinții ar trebui să noteze ce stil de viață duce copilul lor. Poate că îi lipsește aerul proaspăt, întărire, nutriție adecvată. Unii părinți cred că dacă vremea este rea afară: zăpadă, ger sau burniță, nu trebuie să ieși la plimbare.

Mama ar trebui să încerce să-și alăpteze copilul cât mai mult timp posibil. La urma urmei, nu degeaba spun că în acest caz copilul este mai puțin susceptibil la infecții. Pe tot parcursul anului, bebelușul nu va strica să prepare mușețel, suc și alte ierburi de băut, care întăresc sistemul imunitar. Le poți da în loc de compot sau ceai.

Copil bolnav frecvent la 2 ani

Părinții copiilor mai mari au și ei preocupări similare. Dacă un copil (2 ani) este adesea bolnav, ce să faci în acest caz? Teoretic, imunitatea lui este deja mai puternică. Aceasta este o opinie eronată. Un copil de 2 ani mai necesită o atenție specială. Dar puteți cumpăra deja medicamente care vă vor ajuta în tratamentul bebelușului. Cu toate acestea, merită să ne amintim că utilizarea lor excesivă reduce imunitatea, în special antibioticele.

Medicamentele antivirale care vor ajuta să facă față bolii nu vor interfera cu copilul. Vitaminele, proteinele, carnea slabă în alimentația copilului ar trebui să fie prezente zilnic. Foarte des, copiii se îmbolnăvesc la vârsta de 2 ani în perioada în care încep să meargă la grădiniță. Acest lucru se datorează meniului slab din sala de mese.

De ce copiii care merg la grădiniță se îmbolnăvesc adesea și ce să facă în privința asta?

Copiii care merg la instituții preșcolare se îmbolnăvesc mai des cu 10-15% decât cei de acasă. De ce este așa? Acasă, părinții își protejează bebelușii de orice infecție. În timpul carantinei, ei încearcă să nu ducă copiii în locuri aglomerate, să evite contactul cu bolnavii. Când bebelușul începe să meargă la grădiniță, primește o altă infecție de la semenii săi. Foarte des se observă că părinții aduc în echipă copii cu infecții virale, iar ei îi infectează pe cei sănătoși.

Copilul se îmbolnăvește adesea la grădiniță, ce ar trebui să fac? Această întrebare îi îngrijorează pe mulți părinți. Desigur, nu va fi posibil să se evite complet bolile, deoarece organismul trebuie să lupte, dar este posibil să le minimizeze.

Pentru început, copilul trebuie să-și asigure un stil de viață sănătos. Dormitorul lui, unde doarme, trebuie să fie curat, bine aerisit zilnic. Pe stradă sau acasă, ar trebui să fie îmbrăcat la fel ca părinții săi. Este de dorit să obișnuiești copilul cu sportul cât mai devreme posibil. Este mai bine să-i dai de băut apă necarbogazoasă, compoturi, sucuri, ceaiuri din plante. Toate acestea vor ajuta la întărirea sistemului imunitar.

Vara, copilul ar trebui să petreacă cât mai mult timp în aer liber. Râu, mare, nisip cald - toate acestea măresc imunitatea. După o boală, nu este nevoie să te grăbești la grădiniță, lasă-l să stea acasă 5-7 zile pentru a întări organismul.

Dacă bebelușul aduce infecția data viitoare, recuperarea poate dura mult mai mult. Important! Cu copilul este necesar să se supună un curs complet de tratament, dacă este întrerupt, sunt posibile complicații.

Bolile frecvente la grădiniță sunt normale. Potrivit medicilor, vârsta ideală ca un copil să viziteze locuri publice este de 3-3,5 ani. Până la această vârstă, sistemul imunitar este pregătit să lupte împotriva infecțiilor virale.

Copii bolnavi frecvent la vârsta de 5 ani

Chiar și după ce copilul a suferit o adaptare completă la grădiniță, el continuă să se îmbolnăvească des. De ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut în acest caz? Acest lucru se datorează de obicei faptului că imunitatea copilului este încă slăbită, deoarece copilul a luat anumite medicamente pentru o perioadă lungă de timp sau a suferit o boală gravă.

Copilul se îmbolnăvește des, ce ar trebui să fac? 5 ani este vârsta la care bebelușului i se poate explica că mâinile trebuie spălate cu apă și săpun după o plimbare. De asemenea, înainte de a sosi timpul carantinei, este indicat să vă vaccinați împotriva bolilor infecțioase. Este foarte bine in aceasta perioada sa luati diverse imunomodulatoare care vor sustine organismul intr-o perioada dificila. Desigur, nu trebuie să uităm de întărire. Dacă respectați toate regulile, copiii nu vor înceta deloc să se îmbolnăvească, dar unele infecții pot fi evitate.

Angina și tratamentul acesteia

Angina este o infecție a amigdalelor. Este însoțită de febră mare și dureri în gât. Dacă un copil are adesea dureri în gât, ce ar trebui să fac în acest caz? Mai întâi trebuie să înțelegeți motivul.

Pentru a face acest lucru, trebuie să treceți toate testele prescrise de medic și să apelați la Laura. Angina pectorală frecventă este posibilă dacă unul dintre părinți are o boală cronică a tractului respirator superior.

Copil adesea bolnav: ce să faci? Vizitarea unei echipe de copii sau a locurilor aglomerate poate provoca dureri în gât. Dacă copilul este foarte mic, atunci este mai bine să puneți comprese crunte din frunze de varză sau brânză de vaci, pulverizați gâtul, asigurați-vă că dați lapte cald de băut cu o bucată de unt. Principalul lucru este că trebuie să tratați într-un complex.

Un copil de la 3 ani poate face gargara. Prin urmare, trebuie să-l diluați într-un pahar cu apă fiartă caldă 0,5 lingurițe. sifon. Este imposibil să încălziți gâtul cu diverse remedii populare sub formă de lămpi și sare! Boala se va agrava doar. Băutul frecvent îl va ajuta pe copil să scadă temperatura. Nu este de dorit să-l doborâți până la nota de 38,5.

Cu amigdalita frecventă, mulți medici recomandă o operație pentru îndepărtarea amigdalelor. Aceasta este o procedură neplăcută. Doare gatul dupa operatie inca o luna. Prin urmare, este mai bine să încercați să evitați această intervenție chirurgicală neplăcută. Pentru ca durerea în gât să nu devină cronică, este mai bine să întăriți treptat copilul cu un duș de contrast, să-i întăriți sistemul imunitar cu vitamine, legume, fructe, iar vara este indicat să-l duceți la mare (cel puțin timp de 14 zile). Atunci copilul va fi mai puțin bolnav.

Ce să faci cu bolile ARVI frecvente

Dacă copiii se îmbolnăvesc adesea de infecții virale, asta înseamnă un lucru - imunitatea redusă. În acest caz, nu vă puteți lăsa copiii fără supravegherea unui medic. Pot apărea complicații, iar atunci părinții nu vor înțelege ce a cauzat acest lucru.

SARS este o boală care se transmite prin picături în aer. Pentru a înțelege ce fel de infecție are copilul, se fac toate analizele necesare prescrise de medic. ARVI se tratează la domiciliu, dar sub supravegherea unui medic. În acest caz, există o modificare a temperaturii, a tractului respirator și a nazofaringelui. Dacă un copil este adesea bolnav de ARVI, ce ar trebui făcut în acest caz pentru a evita recidivele? Trebuie efectuată o abordare cuprinzătoare a tratamentului. Dieta trebuie să includă fructe și legume.

Este mai bine să oferiți o băutură unui copil sub formă de sucuri, băuturi din fructe, lapte cu miere sau compoturi. Dacă copilul nu are temperatură, atunci puteți pune tencuieli cu muștar. Medicamentul trebuie administrat conform prescripției medicului. Doar tratamentul complex va ajuta copilul să se vindece pentru o lungă perioadă de timp. După o boală, este mai bine să încercați să nu vizitați locurile în care sunt mulți oameni, corpul trebuie să devină mai puternic. Cel mai important lucru este să protejezi copilul de tot felul de curente. Acesta este primul prieten al bolii.

Ce să faci cu bronșita frecventă?

Bronșita este o inflamație a bronhiilor. Primul simptom al acestei boli este tusea de orice formă (umedă sau uscată). Bronșita se tratează exclusiv sub supraveghere medicală. Dacă nu este tratat corespunzător sau automedicat, aceasta va duce la pneumonie etc.

Mulți părinți se tem de astfel de consecințe și pun întrebarea: „Copilul se îmbolnăvește adesea de bronșită: ce ar trebui să fac?”. În primul rând, trebuie să efectuați inhalări zilnice cu copilul, să dați lapte cald cu miere de băut și medicamente prescrise de medic. Dacă un copil are bronșită de mai mult de patru ori pe an, este diagnosticat cu bronșită cronică. Dacă această boală este ușoară, atunci puteți lua medicamentele pe cale orală, cu o formă severă, sunt prescrise numai injecții.

Copilul suferă adesea de bronșită: ce să faci? Orice medic îl va sfătui să tempereze și să meargă mai mult în aer curat și să facă stilul de viață al copilului cât mai confortabil. Cu bronșită frecventă în camera copilului, trebuie efectuată o curățare umedă zilnică, astfel încât să îi fie mai ușor să respire. Este indicat să îndepărtați întregul recipient de praf (sub formă de jucării moi, covoare etc.).

Cauzele bolilor comune ale copilăriei

Foarte des copilul se îmbolnăvește dacă mediul este nefavorabil pentru el. Pot fi produse de calitate scăzută, o rutină zilnică greșită, aer poluat. Din cauza tuturor acestor factori neplăcuți, imunitatea copilului scade, drept urmare el începe să se îmbolnăvească din ce în ce mai mult. De regulă, după contactul cu copiii, un bebeluș poate face noi infecții, cărora corpul său va fi din ce în ce mai greu să facă față.

Uneori este imposibil să faci fără medicamente, dar numai în forme acute și avansate. Adesea copilul este bolnav, ce să faci în acest caz? În stadiul inițial al bolii, copilului i se pot administra tablete sau siropuri pentru menținerea imunității, vitaminele C și D. Se mai arată o băutură caldă, tencuieli de muștar, miere. Când tușiți, compresele făcute din brânză de vaci sau prăjituri de cartofi ajută eficient.

Cu nasul care curge, este indicat sa faci bai de mustar, dar numai daca nu este temperatura. Dacă copilul alăptează, cel mai eficient remediu va fi spălarea și instilarea nasului cu lapte matern. Cu dureri în gât, faceți gargară la fiecare jumătate de oră. Pentru copii, trebuie să faceți o soluție slabă. Nu luați imediat antibiotice sau alte medicamente. Din ele, sistemul imunitar slăbește, ceea ce duce la răceli frecvente.

Ce spune Komarovsky despre copiii frecvent bolnavi

Potrivit dr. Komarovsky, este destul de normal ca un copil care frecventează un grup de copii să se îmbolnăvească de 6-10 ori pe an. El spune că, dacă în copilărie se luptă adesea cu diverse răceli și le înving, atunci acești copii foarte rar iau infecții pe corpul lor când devin adulți.

Copilul se îmbolnăvește des, ce ar trebui să fac? Komarovsky recomandă odihna la pat în primele 5 zile, deoarece virusul din corpul uman nu mai poate trăi numai dacă nu este tratat deloc. În timpul bolii, nu trebuie să vă mișcați prea mult, deoarece există riscul unei recuperări îndelungate și al infectarii celor din jur. Când temperatura crește, este necesar să se administreze un antipiretic, dar tabletele, în special imunomodulatoarele, nu sunt necesare.

Copilul se îmbolnăvește des, ce ar trebui să fac? Komarovsky crede că este foarte posibil să vindeci un copil cu ajutorul vitaminelor naturale și bea multă apă. Adesea, îmbolnăvirea cu ARVI este complet normal și, potrivit medicului, nu este înfricoșător. Sarcina principală a părinților este să vindece copilul fără antibiotice și medicamente.

În aer curat, virușii se transmit mai rar decât în ​​interior, așa că poți chiar să ieși afară cu un bebeluș bolnav, evită doar locurile în care sunt oameni. Aerisirea zilnică a camerei este necesară chiar și atunci când copilul doarme, lăsați fereastra deschisă timp de 2-3 ore și acoperiți-l singur.

Prevenirea, conform Dr. Komarovsky, este indicată pentru întreaga perioadă a bolii și la 2 săptămâni după aceasta, nu puteți comunica cu oamenii. Un corp slăbit poate lua o altă infecție, care poate fi o complicație cu o reapariție bruscă a bolii. După cum le sfătuiește medicul Komarovsky mamele, este necesar să învețe să fie tratate fără farmacii, acestea trebuie protejate în caz de urgență. În cazul infecțiilor virale, primul lucru care se dă copilului este lichid (lapte, compot, ierburi).

Cum să întărești imunitatea copilului, astfel încât să se îmbolnăvească mai rar?

Pentru a întări sistemul imunitar, nu este necesar să vă grăbiți să administrați medicamentul. Mai întâi trebuie să creați un stil de viață confortabil pentru copil. Lasă-l să învețe să respecte igiena, să se spele pe mâini nu numai după stradă, ci și după toaletă. Mama poate oferi întregii familii să spele jucăriile în apă cu săpun în fiecare zi. În timpul carantinei, încercați să nu mergeți la cumpărături cu copilul, nu călătoriți în transport. Dacă este posibil să nu mergi la grădiniță, atunci este mai bine să stai acasă în timpul răspândirii virușilor.

Prezența peștelui, cărnii, cerealelor, lactatelor este obligatorie în meniul copilului. Încercați să oferiți cât mai puține dulciuri (chile, dulciuri, zahăr etc.). Treptat, puteți obișnui copilul cu întărire. Un duș de contrast este foarte util de folosit zilnic. Dacă creați toate condițiile, atunci copilul se va îmbolnăvi mai rar.

Pentru ca copilul să se îmbolnăvească cât mai puțin, este necesar să aveți grijă de el înainte de naștere. Părinții ar trebui să locuiască într-o zonă ecologic curată și să fie testați pentru toate bolile posibile. Principalul lucru este că acestea nu sunt transmise copilului. Mama în timpul sarcinii trebuie să fie limitată de stres și de a comunica cu o persoană bolnavă.

Când se naște un copil, trebuie să fie alăptat cât mai mult timp posibil. Nu este necesar să duceți un copil sub trei ani la grădiniță, deoarece corpul este încă slăbit. Devine mai puternic mai aproape de patru ani, apoi comunicarea în echipă nu-l va răni. Dacă copilul a început să se îmbolnăvească des și aceasta este de 10 ori pe an sau mai mult, atunci trebuie să fii examinat de astfel de medici: un endocrinolog, un imunolog, un alergolog și un pediatru. Treceți toate testele relevante prescrise de medici. Dupa ce medicul a scris o reteta, bebelusul trebuie tratat intr-un complex si in nici un caz nu trebuie intrerupt pentru a nu exista consecinte neplacute. Nu este nevoie să vă automedicați, deoarece îi puteți face rău și mai mult.

Concluzie

Ajută-ți copilul să fie sănătos. Aceasta este multă muncă pentru părinți. Nimic nu este imposibil și este foarte posibil să faci fără antibiotice și injecții. Creați condiții confortabile de viață pentru copilul dvs., temperați-l. Vei fi surprins că copilul tău va începe să se îmbolnăvească mai puțin, în timp ce nu are medicamente.

Sfatul dr. Komarovsky

Copil bolnav frecvent. Cine este de vină și ce să facă?

Oricât de mult îi îndeamnă autorul părinților să trateze calm și filozofic bolile copilăriei, nu ca tragedii, ci ca necazuri minore temporare, nu toată lumea reușește și nu întotdeauna. În cele din urmă, nu este deloc neobișnuit ca o mamă pur și simplu să nu poată spune de câte ori pe an a avut un copil infecții respiratorii acute - aceste infecții respiratorii acute pur și simplu nu se termină. Unele muci curg lin în altele, un nas înfundat trece într-o ureche dureroasă, un gât înroșit devine palid, dar vocea este răgușită, tusea este umezită, dar temperatura crește din nou ...

✔ CINE ESTE RESPONSABIL PENTRU ASTA?

Anterior, ei au spus: „Ce să faci, asta sa născut” și au adăugat: „Ai răbdare, va depăși”.

Acum ei spun: „Imunitate proastă” și, de regulă, adaugă: „Trebuie să tratăm”.

Să încercăm să ne dăm seama ce mai trebuie să faci - să înduri sau să tratezi?

Părinții ar trebui să știe că tulburările congenitale ale imunității - așa-numitele. imunodeficiențele primare sunt rare. Ele se manifestă nu doar prin SARS frecvent, ci și prin SARS foarte sever cu cele mai periculoase complicații bacteriene greu de tratat. Imunodeficiența congenitală este o afecțiune mortală și nu are nimic de-a face cu nasul care curge timp de două luni.

Astfel, frecvente infecții respiratorii acute - în marea majoritate a cazurilor, o consecință a imunodeficienței secundare - adică copilul s-a născut normal, dar sub influența anumitor factori externi, imunitatea lui fie nu se dezvoltă, fie este cumva oprită.

✔ Concluzia principală:

dacă un copil normal de la naștere nu iese din boală, atunci are un conflict cu mediul. Și există două variante pentru a ajuta: încercați să împăcați copilul cu mediul înconjurător cu ajutorul medicamentelor, sau încercați să schimbați mediul în așa fel încât să se potrivească copilului.

Formarea și funcționarea sistemului imunitar se datorează în primul rând influențelor externe. Tot ceea ce este perfect familiar pentru toată lumea, tot ceea ce punem în conceptul de „stil de viață”: mâncare, băutură, aer, îmbrăcăminte, activitate fizică, odihnă, tratamentul bolilor.

Părinții unui copil care suferă adesea de infecții respiratorii acute ar trebui să înțeleagă în primul rând că nu copilul este vinovat, ci adulții din jurul lui, care nu pot da seama de răspunsurile la întrebările despre bine și rău. Este foarte greu să recunoaștem pentru noi înșine că facem ceva greșit - ne hrănim greșit, nu ne îmbrăcăm așa, ne odihnim în mod greșit, nu ajutăm cu boli într-un mod greșit.

Și cel mai trist este că nimeni nu poate ajuta astfel de părinți și un astfel de copil.

Judecă singur. Copilul este adesea bolnav. Unde poate merge o mamă pentru un sfat?

Să începem cu bunica. Și ce vom auzi: nu mănâncă bine cu tine, este și mama mea, nu este în stare să hrănească copilul; care îmbracă așa un copil – un gât complet gol; se deschide noaptea, așa că trebuie să dormi în șosete calde etc. Vă vom hrăni cu cântece și dansuri. Înfășurați strâns cu o eșarfă foarte caldă. Să purtăm șosete. Frecvența infecțiilor respiratorii acute nu va scădea din toate acestea, dar este mai ușor pentru bunica.

Apelăm la prieteni, cunoştinţe, colegi pentru ajutor. Sfatul principal (înțelept și sigur) este să aveți răbdare. Dar cu siguranță vom auzi o poveste despre cum „copilul unei femei a fost bolnav tot timpul, dar ea nu a scutit de bani și i-a cumpărat un complex de vitamine special și foarte activ din punct de vedere biologic, cu adăugarea de coarne zdrobite ale unei capre tibetane de munte înaltă. , după care totul a dispărut - ARI s-a oprit, adenoidele s-au rezolvat, iar celebrul profesor a spus că a fost șocat și a cumpărat complexul pentru nepotul său. Apropo, Claudia Petrovna mai are ultimul pachet din aceste vitamine, dar trebuie să ne grăbim - sezonul de vânătoare de capre s-a încheiat, noi provizii vor fi abia peste un an.

Ne-am grăbit. Cumparat. Am început să salvăm copilul. Ah, ce usor a devenit! Ne este ușor, părinților – până la urmă nu regretăm nimic pentru copil, noi, părinții, avem dreptate. ORZ continua? Ei bine, acesta este un astfel de copil.

Mai putem apela la medici serioși?

Doctore, avem 10 infecții respiratorii acute într-un an. Am mâncat deja anul acesta 3 kg de vitamine, 2 kg de medicamente pentru tuse și 1 kg de antibiotice. Ajutor! Pediatrul nostru frivol Anna Nikolaevna nu este de nici un folos - ea cere să tempereze copilul, dar cum îl putem tempera atât de „imun”! Trebuie să avem un fel de boală îngrozitoare...

Ei bine, haideți să explorăm. Vom căuta viruși, bacterii, viermi, vom determina starea de imunitate.

Examinat. Au găsit herpes, citomegalovirus, giardie și stafilococ auriu în intestine. Un test de sânge cu numele inteligent „imunogramă” a arătat numeroase anomalii.

Acum totul este clar! Nu e vina noastră! Noi, părinții, suntem buni, atenți, grijulii. Ura!!! Suntem normali! Biata Lenochka, cât de mult a căzut totul asupra ei deodată - atât stafilococ, cât și viruși, groază! Ei bine, nimic! Ni s-a spus deja despre medicamentele speciale care cu siguranță vor șterge tot acest noroi...

Și ceea ce este, de asemenea, frumos, puteți demonstra aceste teste bunicii tale, probabil că ea nici măcar nu a auzit un astfel de cuvânt - „citomegalovirus”! Dar nu mai critica...

Și cu siguranță îi vom arăta testele Annei Nikolaevna. Lasă-o să-și dea seama de iluziile ei, e bine că nu am ascultat-o ​​și nu ne-am temperat cu o imunogramă atât de groaznică.

Cel mai trist este că Anna Nikolaevna nu vrea să admită iluzii! Susține că stafilococul este un locuitor complet normal al intestinelor la majoritatea oamenilor. El spune că este imposibil să locuiești în oraș și să nu ai anticorpi împotriva Giardiei, herpesului și citomegalovirusului. Persista! Insista ca toate acestea sunt o prostie si refuza sa trateze! Din nou și din nou încearcă să ne convingă că nu stafilococii-herpes sunt de vină pentru toate, ci noi - părinții !!!

Autorul este conștient că poți să te superi foarte tare și chiar să închizi această carte. Dar Anna Nikolaevna are perfectă dreptate cu cel mai mare grad posibil de probabilitate - chiar voi, părinții, sunteți de vină! Nu din răutate, nu din ciudă. Din ignoranta, din neintelegere, din lene, din credulitate, dar tu esti de vina.

Dacă un copil suferă adesea de infecții respiratorii acute, este imposibil să rezolvi această problemă cu orice pastile. Eliminați conflictul cu mediul. Schimbați-vă stilul de viață. Nu căutați vinovați - aceasta este o fundătură. Șansele tale și ale copilului tău de a ieși din cercul vicios al mocilor eterne sunt destul de reale.

Repet încă o dată: nu există pastile magice „pentru imunitate slabă”. Dar există un algoritm eficient pentru acțiuni practice reale. Nu vom vorbi despre totul în detaliu - multe pagini sunt deja dedicate răspunsurilor la întrebări despre cum ar trebui să fie, atât în ​​aceasta, cât și în alte cărți ale autorului.

Cu toate acestea, acum vom enumera și subliniem cele mai fundamentale puncte. De fapt, acestea vor fi răspunsurile la întrebările despre ce este bine și ce este rău. Fix atenția - acestea nu sunt explicații, ci răspunsuri gata făcute: au existat deja atât de multe explicații încât, dacă nu au ajutat, atunci nu se poate face nimic, deși Lenei îi pare foarte rău...

***
AER

Curat, rece, umed. Evitați orice miroase - lacuri, vopsele, deodorante, detergenți.

La cea mai mică ocazie, organizați o cameră personală pentru copii pentru copil. Nu exista acumulatori de praf in camera copiilor, totul este supus curatarii umede (apa plata fara dezinfectanti). Regulator de incalzire. Umidificator. Aspirator cu filtru de apa. Jucării într-o cutie. Cărți de sticlă. Plierea a tot ce împrăștiat + spălarea podelei + curățarea prafului sunt acțiuni standard înainte de culcare. Există un termometru și un higrometru pe peretele din cameră. Noaptea, ar trebui să prezinte o temperatură de 18 ° C și o umiditate de 50-70%. Aerisire regulată, obligatorie și intensivă - dimineața după somn.

Într-o cameră răcoroasă și umedă. Opțional - în pijamale calde, sub o pătură caldă. Lenjerie albă spălată cu pudră pentru copii și clătită bine.

Niciodată, sub nicio circumstanță, nu forțați un copil să mănânce. Este ideal să hrăniți nu atunci când sunteți de acord să mâncați, ci când cerșiți mâncare. Opriți hrănirea între hrăniri. Nu abuzați de produsele de peste mări. Nu te lăsa dus de o varietate de alimente. Preferați dulciurile naturale (miere, stafide, caise uscate etc.) celor artificiale (pe bază de zaharoză). Asigurați-vă că nu există reziduuri alimentare în gură, în special dulciuri.

După bunul plac, dar copilul ar trebui să aibă întotdeauna posibilitatea de a-și potoli setea. Vă atrag atenția: nu vă bucurați de o băutură dulce carbogazoasă și anume pentru a vă potoli setea! Băutură optimă: apă minerală necarbogazoasă, nefiertă, compoturi, băuturi din fructe, ceaiuri de fructe. Băuturile sunt la temperatura camerei. Dacă totul a fost încălzit înainte, reduceți treptat intensitatea încălzirii.

Suficient minim. Amintiți-vă că transpirația provoacă boli mai des decât hipotermia. Copilul nu trebuie să aibă mai multe articole vestimentare decât părinții săi. Scăderea este treptată.

Cel mai atent mod de a monitoriza calitatea, mai ales daca copilul le ia in gura. Orice indiciu că această jucărie miroase sau se murdărește - refuzați să cumpărați. Orice jucării moi sunt acumulatoare de praf, alergeni și microorganisme. Preferă jucăriile lavabile. Jucării lavabile de spălat.

Plimbări

Zilnic activ. Prin „obosit – nu pot – nu vreau” parental. Foarte de dorit înainte de culcare.

CALITIRE

Ideal pentru activități în aer liber. Orice sport care implică comunicare activă cu alți copii într-un spațiu restrâns nu este de dorit. Înotul în piscinele publice este nepotrivit pentru un copil frecvent bolnav.

CLASURI SUPLIMENTARE

Bun la locul de resedinta permanenta, cand starea de sanatate nu iti permite sa iesi din casa. Mai întâi trebuie să nu te mai îmbolnăvești des și abia apoi să începi să frecventezi un cor, cursuri de limbi străine, un studio de arte plastice etc.

ODIHNA DE VARĂ

Copilul trebuie să ia o pauză de la contactele cu multe persoane, de la aerul orașului, de la apa clorurată și de la substanțele chimice de uz casnic. În marea majoritate a cazurilor, odihna „pe mare” nu are nimic de-a face cu recuperarea unui copil adesea bolnav, deoarece majoritatea factorilor dăunători rămân, la care se adaugă catering și, de regulă, condiții de viață mai proaste decât acasă. .

Vacanța ideală pentru un copil adesea bolnav arată așa (fiecare cuvânt este important): vara la țară; piscina gonflabila cu apa de fantana, langa un morman de nisip; dress code - pantaloni scurți, desculț; restricție privind utilizarea săpunului; hrănește doar când țipă: „Mamă, te mănânc!”. Un copil murdar gol care sare din apă în nisip, cerșește mâncare, respiră aer curat și nu contactează multe persoane în 3-4 săptămâni, redă imunitatea deteriorată de viața orașului.

PREVENIREA ARI

Este extrem de puțin probabil ca un copil frecvent bolnav de hipotermie sau să mănânce înghețată în kilograme. Astfel, bolile frecvente nu sunt raceli, ci SARS. Dacă Petya este în sfârșit sănătos vineri, iar duminică are din nou nasul înfundat, asta înseamnă că Petya a găsit un nou virus în intervalul vineri-duminică. Iar rudele sale sunt clar de vină pentru asta, în special, bunicul său, care a profitat de o recuperare neașteptată pentru a-și duce urgent nepotul la circ.

Sarcina principală a părinților este să pună în aplicare pe deplin recomandările detaliate în Capitolul 12.2 – „Prevenirea SARS”. Evitați contactul inutil cu oamenii în toate modurile posibile, spălați-vă mâinile, mențineți imunitatea locală, vaccinați toți membrii familiei împotriva gripei.

Dacă un copil este adesea bolnav de SARS, înseamnă că este adesea infectat.

Copilul nu poate fi de vină. Acesta este comportamentul familiei sale. Deci, este necesar să schimbați modelul și să nu tratați copilul.

TRATAMENT SARS

Tratarea SARS nu înseamnă administrarea de medicamente. Aceasta înseamnă crearea condițiilor pentru ca organismul copilului să facă față virusului cât mai repede posibil și cu pierderi minime de sănătate. A trata SARS înseamnă a asigura parametri optimi de temperatură și umiditate a aerului, să te îmbraci cu căldură, să nu te hrănești până nu cere ea, să bei activ. Picături de sare în nas și paracetamol la temperatură ridicată a corpului - o listă complet suficientă de medicamente. Orice tratament activ previne formarea imunității. Dacă un copil este adesea bolnav, atunci orice medicament ar trebui utilizat numai atunci când este în mod clar imposibil să se facă fără el. Acest lucru este valabil mai ales pentru terapia cu antibiotice, care în cele mai multe cazuri este efectuată fără un motiv real - de frică, de teamă de responsabilitate, de îndoieli cu privire la diagnostic.

ACȚIUNI DUPĂ RECUPERARE

Este foarte important să ne amintim că o îmbunătățire a stării și normalizarea temperaturii nu indică deloc că imunitatea a fost restabilită. Dar la urma urmei, foarte des un copil merge la o echipă de copii literalmente a doua zi după ce starea se îmbunătățește. Și chiar mai devreme, înaintea echipei de copii, merge la clinică, unde este examinat de un medic care spune că copilul este sănătos.

La coada la medic si a doua zi la scoala sau la gradinita, copilul se va intalni cu siguranta cu un nou virus. Un copil cu imunitate care încă nu s-a întărit după o boală! O nouă boală va începe într-un organism slăbit. Va fi mai greu decât precedentul, cu o probabilitate mai mare de complicații și va necesita utilizarea medicamentelor.

Dar și această boală se va termina. Și vei merge la clinică, apoi la grădiniță... Și apoi vei vorbi despre un copil bolnav frecvent care „s-a născut așa”!

A devenit mai bine - înseamnă că trebuie să începi să trăiești normal. Viața normală nu este o excursie la circ, nu o școală și cu atât mai mult nu este o clinică pentru copii. Viața normală este sărituri-sărituri în aer curat, „creșterea” poftei de mâncare, somn sănătos, refacerea membranelor mucoase.

Cu un stil de viață activ și cu restricția maximă posibilă a contactului cu oamenii, recuperarea completă nu necesită de obicei mai mult de o săptămână. Acum poți merge la circ!

Nu trebuie să uităm că contactele cu oamenii sunt riscante, mai ales în interior. Jocul în aer liber cu copiii este în general sigur (atâta timp cât nu există scuipat sau sărut). Prin urmare, un algoritm complet acceptabil pentru vizitarea unei grădinițe imediat după recuperare este să mergi acolo când copiii ies la plimbare. Ne-am plimbat, toți au mers în cameră la prânz și ne-am dus acasă. Este clar că acest lucru este departe de a fi întotdeauna posibil (mama lucrează, profesorul nu este de acord, grădinița este departe de casă), dar cel puțin această opțiune poate fi reținută.

Și în concluzie, remarcăm evident: algoritmul „acțiunilor după recuperare” se aplică tuturor copiilor, și nu doar celor care sunt adesea bolnavi. Aceasta este de fapt una dintre cele mai importante reguli care ajută un copil normal să nu se îmbolnăvească des.

Ei bine, de îndată ce am început să vorbim despre „toți copiii”, observăm că atunci când mergi după o boală la o echipă de copii, trebuie să te gândești nu numai la sine, ci și la alți copii. În cele din urmă, SARS poate fi ușor atunci când temperatura corpului rămâne normală. Snot a alergat, ai stat câteva zile acasă, apoi ai mers la grădiniță, rămânând în același timp contagioasă!

Anticorpii împotriva virusului sunt produși nu mai devreme de a cincea zi de boală. Prin urmare, este posibilă reluarea vizitei la echipa de copii nu mai devreme de a șasea zi de la debutul SARS, indiferent de severitatea acestuia, dar, în orice caz, trebuie să treacă cel puțin trei zile din momentul în care temperatura corpului revine la normal.

Copiii bolnavi frecvent nu sunt doar o problemă pentru anumite familii. Aceasta este o întreagă catastrofă medicală și socială, deoarece astfel de copii, fiind slăbiți și fragili, încalcă adesea programul de vaccinare, lipsesc orele de la școală. Părinții suferă și dacă copilul este adesea bolnav.Ce ar trebui să facă adulții într-o astfel de situație? Desigur, sunt nevoiți să-și ia concediu de la serviciu pentru a sta cu un copil care are febră mare sau o durere severă în gât. De asemenea, cheltuiesc mulți bani pe medicamente scumpe.

Copii bolnavi frecvent

Situația este cea mai acută atunci când bebelușul merge pentru prima dată la grădiniță. Noile contacte duc la faptul că copilul se îmbolnăvește adesea la grădiniță. Ce să faci în această situație, fiecare tânără mamă știe. Principalul lucru este să nu intrați în panică. La urma urmei, adesea copiii bolnavi nu sunt un diagnostic, ci doar un fenomen temporar. Da, și mai întâi trebuie să-ți dai seama dacă micuțul tău aparține categoriei bebelușilor fragili. Medicii spun că astfel de copii pot fi adesea numiți bolnavi:

• Sugarii cu vârsta sub un an care suferă de infecții respiratorii de mai mult de 4 ori pe an.
• Copiii de la 1 la 3 ani, dacă se îmbolnăvesc de mai mult de 6 ori în 12 luni.
• Preșcolari între 3 și 5 ani care răcesc de mai mult de 5 ori în aceeași perioadă.
• Scolari care se imbolnavesc de mai mult de 4 ori pe an.

În plus, acei minori care se îmbolnăvesc rar, dar pentru o lungă perioadă de timp - mai mult de două săptămâni, se încadrează în această categorie. De obicei, acești copii se plâng de tuse, durere în gât, nas care curge. Sunt în mod constant letargici și obosiți. Dacă copilul nu prezintă aceste semne de infecții respiratorii acute, dar temperatura crește, acest lucru poate indica boli cronice sau alte infecții.

De ce se întâmplă asta?

Unul dintre factori este modul greșit de viață în familie. De exemplu, atunci când adulții nu dau copilul la un club sportiv, nu îl obișnuiesc cu educația fizică și exercițiile de dimineață, nu îi asigură o alimentație bună, rutina zilnică normală și condiții sanitare în apartament. Toate acestea duc la faptul că copilul este foarte des bolnav de răceală. Ce să fac? Recenziile medicilor pediatri despre acest comportament, ca să spunem ușor, sunt negative. Este clar că ei subliniază că în cele mai multe cazuri depinde de părinți cât de des se va îmbolnăvi bebelușul lor. La urma urmei, dacă organizezi corect ziua, micuțul va deveni mai puternic în fața ochilor noștri. Și, în consecință, va deveni mai puțin susceptibil la infecții.

Din păcate, nu totul depinde de părinți. Există mulți alți factori care sunt afișați pe primul, este contactul frecvent cu sursa de infecție - alți copii de la școală sau grădiniță. În al doilea rând, ecologie slabă, care contribuie la creșterea incidenței infecțiilor respiratorii acute.

Alti factori

În primul rând, ar trebui să includă așa-numitul fumat pasiv. Copiii care inhalează în mod constant fumul sunt predispuși la bronșită și astm. Părinții, nebănuindu-și nici măcar vinovăția, se plâng adesea medicilor că copilul suferă foarte des de răceli. Ce ar trebui să facă în acest caz? Da, pur și simplu nu fumați niciodată în apartamentul în care se află cel mic, nu vizitați cu el acele camere în care este permis, sau pur și simplu renunțați la un obicei prost, arătând copilului un exemplu de mod corect de viață. De asemenea, trebuie să acordați o atenție deosebită consumului de medicamente. La urma urmei, dacă adulții în mod nerezonabil, pentru o lungă perioadă de timp sau adesea îi dau copilului antibiotice sau antipiretice, acest lucru poate crește sensibilitatea copilului la bolile respiratorii.

Copilul se va îmbolnăvi adesea din alte motive. De exemplu, dacă are o predispoziție ereditară sau a suferit de hipoxie în timpul nașterii, ceea ce a dus la o încălcare a adaptării organismului la condițiile de mediu. Cauza virusurilor frecvente pot fi și alte boli: alergii, rahitism, anemie, malnutriție, imaturitate morfofuncțională.

Cum să întărești imunitatea?

Adesea, mamele cred în mod eronat că copilul s-a născut deja cu imunitate scăzută și slăbită. Sau încep să se simtă vinovate pentru că nu au mâncat bine în timpul sarcinii, merg puțin la aer curat, sunt în permanență nervoși și plâng. Dar acestea sunt și presupuneri false. De fapt, sunt foarte puțini copii care au în mod natural funcții de protecție slabe ale corpului. Prin urmare, nu există aproape nicio șansă ca un astfel de copil să vi se nască. Amintiți-vă că imunodeficiența congenitală este o boală mortală. Prin urmare, nu ar trebui să atribuiți copilul dumneavoastră această abatere gravă.

Medicii sunt siguri că imunitatea secundară, dobândită de-a lungul vieții, este cea care suferă cel mai mult din cauza asupririi. Se dovedește că de obicei bebelușii se nasc complet sănătoși. Sunt slabi și fragili de diverși factori la care sunt susceptibili. Drept urmare, copilul suferă adesea de răceli. Ce să fac? Comentariile medicilor indica faptul ca unei astfel de arahide ar trebui administrate medicamente imunostimulatoare: Bronhoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice. Chiar și cei mai mici pacienți pot lua aceste medicamente. De asemenea, nu uitați de un stil de viață sănătos și de rutina zilnică corectă.

Alimente

Aceasta este o persoană foarte importantă, aspectul său și chiar starea emoțională. Daca copilul tau sufera des de raceala, un nutritionist cu experienta iti va spune ce sa faci. El va întocmi o hartă individuală a dietei potrivite pentru copilul dumneavoastră. În plus, va oferi recomandări generale. Daca ai un bebelus iti va recomanda sa-l alaptezi cat mai mult timp. Are un echilibru perfect de proteine, grasimi si carbohidrati. În plus, laptele matern conține și diverși anticorpi, imunoglobuline, vitamine și oligoelemente.

Meniul zilnic pentru copiii mai mari trebuie să includă preparate din lactate (brânză de vaci, în special), precum și carne, cereale, legume și fructe. Dacă bebelușul frecventează grădinița, hrana în care lasă de dorit, atunci încearcă să-i hrănești un mic dejun sănătos și o cină acasă. Și regula principală - fără fast-food. Nu sunt interzise doar hamburgerii și cartofii prăjiți, ci și diverse chipsuri, biscuiți, sifon dulce și așa mai departe. Nu numai că astfel de alimente nu conțin nutrienți, dar provoacă și tulburări digestive și duce la obezitate.

întărire

Orice mamă își pune această întrebare dacă copilul ei are adesea răceli: „Ce să fac?” Recenziile pediatrilor despre întărirea copilului sunt în mare măsură aceleași: nu trebuie să scufundați copilul în apă cu gheață - începeți cu puțin. De exemplu, de la primele zile de naștere, nu-l înfășura, îmbrăcându-l ca un nap. Fii ghidat de propriile sentimente: ești cald - scoate pălăria de pe copil. Nu, nu se va răci din cauza asta. Dimpotrivă, este mai probabil să se îmbolnăvească, să transpire. În plus, urmăriți microclimatul din apartament. Temperatura ideală variază între 18 și 22 °C. În acest caz, umiditatea aerului nu trebuie să depășească 40%.

Ce să faci în caz de răceală? În primul rând, mergeți cu el mai des - în orice vreme. Din cauza ninsorii și a ploii, nu trebuie să refuzați promenada. Pune-ți haina de ploaie și pleacă. Vă puteți ascunde de vânt în curți: casele clădirilor noi protejează perfect împotriva curenților. Mergand in orice anotimp, bebelusul se adapteaza rapid la conditiile agresive de mediu. În al doilea rând, nu uitați să jucați jocuri în aer liber cu cel mic pe terenul de joacă sau pe stadion. În al treilea rând, aerisește camera în care locuiește copilul de cel puțin 3 ori pe zi. În sezonul cald, fereastra ar trebui să fie deschisă în mod continuu.

Proceduri de apă

Una dintre cele mai populare Din nou, nu trebuie să aruncați copilul în gaură. Există modalități mai blânde și mai ușoare. În orice caz, nu uitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre tipul procedurilor, durata și frecvența acestora. Când un copil răcește adesea, ce ar trebui făcut pentru a corecta situația? Totul este simplu. Petreceți în mod regulat baie, frecare și stropire cu copilul dumneavoastră. Începeți cu apă caldă, reducând treptat gradul.

Temperatura apei trebuie să fie inițial de 32-33ºC. Ștergeți copilul cu el timp de aproximativ o săptămână, apoi reduceți gradul cu o unitate. În același sens, procedați la fiecare șapte zile, aducând treptat apa la temperatura camerei. Copiii peste 2 ani pot începe să se stropeze - conform aceleiași scheme. A face o baie este o procedură excelentă de întărire. In plus, aduce bucurie bebelusului, imbunatatindu-i starea emotionala. Faceți baie copilului la o temperatură de 35 °C, apoi turnați apă peste el, care este cu câteva grade mai rece.

Băi de aer

Ce să faci dacă copilul este adesea răcit? Pe lângă procedurile de apă, faceți băi de aer cu el. Puteți începe procesul aproape din primele zile de la nașterea copilului. Mai întâi, lăsați copilul gol timp de un minut. Temperatura aerului din cameră trebuie să fie de 20 ° C. Creșteți treptat durata băilor de aer: până în anul de viață al copilului, acestea ar trebui să dureze 15 minute.

Când copilul are un an și jumătate, procedura poate fi efectuată la 18 grade, iar după 3 ani - la 16ºC. În același timp, micuțul în acest moment nu trebuie să stea nemișcat: lasă-l să sară, să se distreze, să se joace. O metodă de întărire foarte bună este mersul desculț pe o suprafață neuniformă: un covor grămadă sau un covor special pentru copii. Puteți turna niște pietricele sau fasole în lighean - este și foarte util să mergeți pe ele. Când copilul crește puțin, învață-l să alerge desculț pe iarba de lângă casă o perioadă de vară. Desigur, înainte de asta, nu uitați să-l inspectați pentru siguranță: îndepărtați pietrele ascuțite, geamurile sparte și ramurile periculoase.

Clătire utilă

Nu te mira. Această procedură comună și chiar puțin de zi cu zi este o altă etapă de întărire. Să presupunem că un copil se îmbolnăvește adesea la grădiniță. Ce să faci, îl întrebi pe pediatru. În orice caz, el îl va sfătui pe micuțul tău să facă gargară, mai ales dacă este predispus la amigdalite, amigdalite și faringite. Procedura este un profilactic pentru acest grup de boli, permițându-vă să obișnuiți treptat gâtul cu temperaturi scăzute.

Dacă copilul are 2-3 ani, atunci clătirea trebuie făcută cu apă fiartă la temperatura camerei. Totodată, în timp ce bebelușul se clătește doar gura, după 4 ani are voie să-și proceseze gâtul. În sezonul rece, când există o creștere puternică a SARS, este imperativ să folosiți o soluție utilă de usturoi în aceste scopuri. Este ușor de pregătit. Veți avea nevoie de un cățel de usturoi. Se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și amestecul se infuzează aproximativ 2 ore, după care soluția este gata de utilizare.

Gimnastica si automasaj

Aceste activități se aplică și procedurilor de întărire. Cu ajutorul lor, corpul micuțului începe să-și activeze apărarea pentru a lupta împotriva virușilor. În plus, ele ridică tonusul și au un efect benefic asupra sistemului nervos. Cu cei mai mici bebeluși, începeți să faceți exerciții încă din primele zile de viață. De exemplu, în timpul fiecărei înfășări, trageți alternativ brațele și picioarele bebelușului în direcții diferite, îndoiți-le. Nu uitați să masați capul, spatele și burta - cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Cu copiii mai mari, puteți deja să vă jucați activ: veniți cu un set de exerciții cu elemente de joc și faceți astfel de exerciții cu întreaga familie.

Când un copil este adesea bolnav de răceală, știi deja ce să faci. Adăugați la asta un masaj. În primul rând, conduceți sesiunile, apoi învățați copilul să o facă singur. Lasă-l, după ce se trezește dimineața, să facă o regulă să-și frământe mâinile, picioarele și gâtul. Poti ajuta copilul masand-i spatele si umerii. Acest lucru nu numai că contribuie la întărire, dar vă permite și să mențineți sănătatea sistemului musculo-scheletic.

Fitoterapie

Darurile naturii il vor ajuta pe micutul tau sa devina mai puternic si mai rezistent. Toamna și iarna, pregătește-i decocturi din plante medicinale: mentă, melisa, frasin de munte, măceșe, merișoare și viburnum. Aceste remedii populare sunt preventive, saturează organismul cu acid ascorbic și substanțe utile care luptă activ împotriva virușilor și cresc rezistența organismului la diferite infecții. Pentru acei copii care sunt adesea bolnavi, o salată de nuci, miere, caise uscate și lămâie va fi de folos.

Fitoterapia ar trebui efectuată în cursuri, de exemplu, de două ori pe an. Durata poate varia de la trei săptămâni la două luni. Între cursuri în sine, pauza nu trebuie să dureze mai puțin de două săptămâni. Acum știi ce să faci dacă copilul este în mod constant bolnav de răceală. Un stil de viață activ, sport, exerciții terapeutice și masaj, împreună cu o alimentație adecvată și o rutină zilnică normală, îl vor face pe cel mic sănătos, energic, vesel și vesel.

Părinții nu înțeleg întotdeauna de ce copilul răcește adesea. Mâncarea este bună, se plimbă afară, doarme în numărul prescris de ore, iar bebelușul va avea cu siguranță nasul curgător, tuse și febră de câteva ori pe an.

E greu să-ți imaginezi viața fără o răceală. ARI este un fel de antrenament al sistemului imunitar pentru a lupta împotriva infecțiilor virale mai grave. Copilul a răcit de câteva ori pe an (mai des în perioada toamnă-iarnă)? Nu este nevoie să intrați în panică. Dacă răceala „se agăță” constant de copil, citiți materialul: vă veți da seama care este cauza infecțiilor respiratorii acute, cum să rezolvați problema.

Copii bolnavi frecvent

Problema răcelilor există în diferite țări. Clasificarea ține cont de vârsta copilului, frecvența bolilor de-a lungul anului.

Verificați dacă bebelușul dvs. aparține categoriei FIC, care înseamnă „Copii frecvent bolnavi”:

• de la naștere până la 12 luni - IRA diagnosticată de mai mult de 4 ori pe an;
• de la 1 an la 3 ani - infecțiile respiratorii acute sunt observate de mai mult de 6 ori pe an;
• de la 4 la 5 ani - infecțiile respiratorii acute au fost de peste 5 ori pe an;
• varsta de la 5 ani - copiii sufereau mai mult de 4 raceli pe an.

Sfat! Dacă ați stabilit că IRA apare prea des la un copil, acordați atenție sfaturilor despre cum să creșteți apărarea organismului. Nu amâna mult timp activitățile utile, mai ales dacă fiul sau fiica se îmbolnăvește atât de des încât unele simptome de răceală dispar, altele reapar și așa mai departe în cerc, aproape fără întrerupere.

Grup de risc

Răceala deranjează adesea copiii cu imunitate redusă. Forțele de protecție slăbesc sub influența multor factori.

Verificați dacă copilul este în pericol. Dacă ați găsit unul sau două puncte care sunt prezente în viața unui fiu sau a unei fiice, acționați imediat, schimba situatia.

Factori provocatori:

• rutina zilnica gresita, stil de viata sedentar, copilul se plimba rar in aer curat;
• suprasolicitare emoțională frecventă: stres la școală, dificultăți în relațiile cu tovarășii, o perioadă de „acumulare” după vacanță;
• tratament pe termen lung cu imunosupresoare, hormoni steroizi, antibiotice;
• infecții intestinale transferate la o vârstă fragedă, disbacterioză;
• mutarea într-un nou fus climatic, un alt fus orar;
• interventie chirurgicala recenta.

Imunitatea slabă este unul dintre efectele secundare ale alăptării. Părinții unui copil „artificial” ar trebui să acorde mai multă atenție întăririi, terapiei cu vitamine și alimentației adecvate.

Cauzele răcelilor frecvente

Acordați atenție principalelor factori care reduc imunitatea și rezistența organismului. Adesea, copiii bolnavi se confruntă adesea cu efecte complexe, al căror rău este mult mai mare.

Principalele cauze ale răcelii comune la un copil:

• imunodeficiență secundară;
• raceli nu vindecate complet;
• acțiunea constantă a factorilor negativi care reduc apărarea organismului;
• tulburări congenitale ale sistemului imunitar

Medicii au descoperit că majoritatea pacienților mici din categoria IBD au o imunodeficiență secundară (dobândită). Cel mai adesea, forțele de protecție slăbesc sub influența unui complex de factori negativi.

Este mai dificil de corectat situația când bebelușul trăiește în condiții de stres constant asupra sistemului imunitar. Din pacate, unul dintre motivele racelilor frecvente este comportamentul gresit al adultilor, ignoranta/nedorinta de a respecta regulile elementare.

Fundație slabă pentru apărarea imunitară

În primii ani de viață, imunitatea se formează în intestine. Laptele matern este baza pentru dezvoltarea microflorei benefice. Atașarea timpurie la sân va da firimiturii o picătură dintr-un produs valoros - colostru, care conține substanțe biologic active care „declanșează” mecanismul de formare a imunității.

Sfaturi:

• alăptați cel puțin un an, ideal până la un an și jumătate;
• dacă mama are o lipsă de lapte, amestecați hrănirea cât mai mult posibil, nu treceți imediat la laptele artificial pentru sugari;
• prevenirea infecțiilor intestinale;
• este imposibil să oferi bebelușului feluri de mâncare de la masa „adultilor” devreme;
• introduceți alimente complementare treptat pentru a reduce sarcina asupra ventriculului și intestinelor fragile.

Alimentație necorespunzătoare

Greșeli frecvente pe care copiii și părinții le fac:

• hrănirea strict conform orarului (la cererea mamei), chiar dacă copilului nu îi este foame. Nu poți forța copilul să mănânce dacă corpul rezistă. Luați în considerare normele fiziologice pentru fiecare vârstă, nu supraalimentați. Nu „împingeți” mâncarea dacă copilul spune că este sătul: provocați stres, deprimați sistemul imunitar;
• gustari intre mese, inlocuirea unui mic dejun sau cina complet cu dulciuri cu ceai, sifon cu coloranti, conservanti, dependenta de fast-food;
• reticența de a vă clăti gura după masă. Resturile alimentare care se acumulează pe dinți și gingii reprezintă un mediu potrivit pentru dezvoltarea bacteriilor carii care provoacă carii. Înghițirea salivei cu bacterii dăunătoare agravează starea stomacului, a intestinelor;
• lipsa fibrelor, care sporește peristaltismul, împiedicând depunerea reziduurilor de putrezire pe pereții intestinali;
• utilizare rară (volum insuficient), tratament termic constant al legumelor, fructelor, distrugerea vitaminelor;
• consumul de alimente nepotrivite vârstei. De exemplu, mulți părinți dau copilului un an și jumătate ciocolată, deși pediatrii recomandă să se abțină de la acest produs până la trei ani.

Sarcini crescute

Acordați atenție simptomelor invaziilor helmintice:

• scrâșnirea dinților noaptea;
• pofta irezistibila de dulciuri;
• pofta de mancare;
• transpirație crescută la un copil;
• slăbiciune, iritabilitate;
• adesea frecarea anusului;
• tuse fără alte simptome de răceală.

Aflați mai multe despre simptome și tratament pentru copiii de toate vârstele.

Instrucțiunile de utilizare a siropului pentru copii Nurofen sunt descrise pe pagină.

La adresa, citiți despre cum să ușurați rapid o durere de dinți la un copil acasă.

Cum să reduceți frecvența răcelilor

Este important să acționezi corect, ținând cont de vârsta copilului. Mai întâi, analizați ce factori provoacă infecții respiratorii acute, ceea ce poate fi făcut imediat. Adesea este necesară reconstruirea modului de viață, dar schimbările beneficiază de copilul adesea bolnav și de restul familiei.

Cum se procedează:

• interziceți fumatul în apartament, pe balcon;
• ventilați în mod regulat camera, efectuați curățare umedă zilnic;
• aruncați jucăriile din materiale toxice, înlocuiți-le cu unele de calitate;
• plimbati mai mult tinand cont de vreme, nu mai infasurati bebelusul;
• treceți la o dietă sănătoasă, evitați alimentele care provoacă alergii;
• verificați umiditatea aerului, mai ales când aparatul de aer condiționat este în funcțiune și în timpul sezonului de încălzire. Prea umed - cumpărați un dezumidificator, dacă este prea uscat, un umidificator vă va ajuta;
• dați tânărului pacient doar acele medicamente prescrise de medic. Auto-selectarea medicamentelor, în special a antibioticelor, scade adesea imunitatea, provoacă reacții adverse;
• adesea copiilor bolnavi li se recomandă activități sportive în aer, nu în interior;
• pentru răceli, dați mai puține proteine ​​animale, oferiți alimente ușoare și sănătoase. O opțiune excelentă este bulionul de pui, terciul de hrișcă, ceaiurile din plante, produsele lactate, fructele, legumele;
• după recuperare, renunțați la excursii în locuri aglomerate, vizite la echipa de copii (pentru copii). Nu mai există simptome de răceală, dar apărarea imunitară este încă slabă. Orice contact cu viruși, microbi, care plutește adesea într-o cameră închisă în care sunt mulți copii (grup, clasă), va provoca o nouă rundă a bolii.

Cum să întăriți imunitatea la un copil frecvent bolnav? Metode de întărire a corpului:

• întărire. Un efect bun este dat prin stropirea picioarelor cu apă rece, mersul pe un covor de pietricele („calea de sănătate”), băi cu apă de mare. Temperarile de inot, bai de aer, plimbari in aer curat. Începeți să vă întăriți când copilul este complet sănătos;
• fitoterapie. Sunt utile decocturile de vitamine. Boabele, ierburile medicinale vor ajuta. Bun pentru sanatate: menta, melisa, musetel, trandafir salbatic, frasin de munte, viburnum, merisor;
• aer proaspat. Vopselele, substanțele chimice de uz casnic, lacurile, fumul de tutun înrăutățesc calitatea aerului și au un efect negativ asupra sistemului respirator. Evitați/minimizați expunerea la substanțe nocive;
• temperatura si umiditatea optime. Pentru un somn bun, păstrați camera copilului +20 de grade, umiditate - aproximativ 65%;
• sarcini dozate. Ascultați plângerile unui tânăr sportiv (muzician, artist) dacă copilul spune că este foarte obosit în clasă și în cerc (secție, școală de muzică). Alegeți o direcție pentru clase suplimentare, minimizați sarcina la un nivel rezonabil;
• mai multe vitamine, respingerea junk food. Se recomanda o alimentatie sanatoasa, luand multivitamine toamna si primavara. În sezonul rece, o bombă cu vitamine va ajuta. Combinați un pahar de caise uscate măcinate, nuci, stafide, turnați sucul de la 1 lămâie. În absența alergiilor, adăugați ½ cană de miere. Să luăm o linguriță dimineața și seara;
• controlul activității intestinale. Atenție la constipație/diaree. Îmbunătățește peristaltismul alimentelor bogate în fibre (fructe, legume, cereale). Preveniți disbacterioza, împreună cu antibioticele, oferiți bebelușului dumneavoastră preparate care conțin lactobacili (probiotice) benefice. Tratează la timp infecțiile intestinale, învață copiii să se spele pe mâini, fructe, fructe de pădure, legume înainte de a mânca.

Principalele masuri:

• întărirea imunității, ținând cont de recomandările din secțiunea anterioară;
• aport suficient de vitamine din alimente și complexe multivitaminice;
• reducerea frecvenței situațiilor stresante, o atmosferă calmă în familie, grădiniță, școală;
• clătirea gurii, utilizarea decocturilor din plante;
• respectarea standardelor de igienă, spălarea mâinilor la întoarcerea acasă;
• aerisire regulată a camerei, îmbrăcăminte pentru sezon;
• activitate fizică: exerciții, vizitarea secțiilor de sport;
• controlul patologiilor cronice, minimizând riscul de recidive;
• refuzul produselor care provoacă alergii;
• prevenirea fumatului pasiv;
• vizite regulate la pediatru;
• la identificarea patologiilor diferitelor organe - tratament în timp util și complet, prevenind tranziția bolilor într-o formă cronică.

Acum știi de ce copiii suferă adesea de răceli. Ascultă recomandările medicilor pediatri, schimbă-ți stilul de viață, reduce stresul fizic și psihologic pentru bebeluș. Eforturile zilnice de întărire a imunității vor da cu siguranță roade: frecvența răcelilor va scădea treptat, bebelușul va deveni mai sănătos.