Acasă › Teste › Cum se extrage laptele manual pentru prima dată. Cum să exprime corect laptele matern cu mâinile sau cu pompa de sân

Cum se extrage laptele manual pentru prima dată. Cum să exprime corect laptele matern cu mâinile sau cu pompa de sân

Importanța hrănirii naturale este enormă. Dar ce să faci dacă mama nu poate fi cu copilul non-stop? Desigur, este cel mai ușor să treceți la formulă, cu toate acestea, pomparea simplă ajută la menținerea lactației și la continuarea hrănirii. Adesea, femeile care se confruntă cu această problemă pentru prima dată au o întrebare despre cum să exprime corect laptele matern cu mâinile. Trebuie remarcat faptul că OMS nu recomandă recurgerea la astfel de proceduri decât dacă este absolut necesar. Prin urmare, înainte de a înțelege imediat această problemă, trebuie să înțelegeți când trebuie să extrageți laptele matern și când nu este necesar.

Conform recomandărilor învechite, stimularea artificială a glandei mamare a fost efectuată într-un număr de cazuri. În prezent, se crede că acestea sunt norme false și nu este nevoie să se recurgă la ele. Tabelul arată că în unele cazuri nu merită extragerea laptelui matern.

Recomandări învechite în favoarea pompei	Contestare modernă
Este necesară așa-numita dezvoltare manuală a glandelor mamare.	Un copil sănătos care nu a fost separat de mama sa pentru o perioadă lungă de timp este capabil să stimuleze în mod independent lactația și să primească cât de mult lapte are nevoie.
Excesul de lapte	Este necesar să se exprime sânii în acest caz, pentru că laptele sparge și provoacă durere? Stimularea artificială a sânilor va duce la o lactație și mai mare. Va trebui să urmați întotdeauna procedura.
Lipsa laptelui	Se recomanda in primul rand sa pui bebelusul la san mai des si sa monitorizezi acoperirea corecta a areolei mamelonului. Numai dacă aceste metode nu ajută, atunci trebuie să recurgeți la pompare.
După fiecare hrănire	Anterior, existau recomandări pentru regimurile de hrănire, iar pomparea era necesară pentru a menține lactația. În prezent, atunci când se hrănește la cerere, astfel de măsuri nu sunt necesare. A-ți exprima sânii după hrănire înseamnă a-i oferi bebelușului lapte plin de grăsime.

Aceste exemple nu înseamnă că ar trebui să ignorați complet extragerea laptelui din sân.

Când este necesară pomparea?

Cu toate acestea, există unele cazuri când trebuie să recurgeți la acest proces. Să ne dăm seama de ce unele mămici exprimă laptele matern la recomandările specialiștilor?

Bebelușii prematuri nu au dezvoltat încă un reflex de sugere, așa că nu ar trebui să se pună întrebarea dacă trebuie să-și exprime sau nu sânii. Acest lucru trebuie făcut și hrănit copilului dintr-o lingură sau o cană. Nu trebuie să folosiți biberon, deoarece bebelușul se va obișnui să nu fie nevoit să depună mult efort pentru a obține lapte.
Sugari cu un reflex congenital slab de sugere. Cel mai adesea aceasta este o leziune a sistemului nervos central. Pentru a nu trece la hrănirea artificială, este mai bine să extrageți laptele matern și să vă hrăniți cu o pipetă sau o lingură.
Stagnarea laptelui în glande. Această afecțiune este periculoasă din cauza apariției mastitei. Cu toate acestea, o astfel de problemă poate apărea atunci când regulile de extragere a laptelui matern au fost ignorate.
O perioadă scurtă de tratament în care mamei i se prescriu comprimate și injecții incompatibile cu alăptarea. În acest caz, laptele extras nu este folosit și este turnat până la oprirea terapiei.
Necesitatea depozitării laptelui, de exemplu, dacă mama este la serviciu.
După naștere, copilul nu bea tot laptele de la sân. Dacă glandele devin ca piatră, atunci trebuie eliberate. De unde știi cât lapte să exprime în acest caz? Trebuie să încercați să vă asigurați că a mai rămas puțin lapte. În caz contrar, același număr va ajunge în câteva ore.

Adesea, o femeie care alăptează începe să exprime manual laptele matern, invocând faptul că forma mamelonului este plată, iar bebelușul are dificultăți în obținerea hranei pentru el. Cu toate acestea, bebelușul suge areola, iar laptele curge doar din mamelon. Regulile de alăptare sunt de o importanță decisivă dacă sunt respectate, atunci indiferent de forma mameloanelor, copilul este capabil să mănânce.

În unele cazuri, alăptarea va fi salvată prin pompare, efectuată conform tuturor regulilor și recomandărilor prezentate mai jos.

Cum să vă pregătiți pentru pompare

Înainte ca orice tehnică de extragere manuală a laptelui matern să înceapă să fie practicată intens, este necesar să se aibă grijă de măsurile pregătitoare.

Totul tine de hormonul oxitocina. Reglează producția de lapte și deschide canalele din glandele mamare. Un alt hormon, prolactina, este responsabil de producerea laptelui. Cum să asigurăm funcționarea normală a acestor doi hormoni? Există mai multe tehnici pregătitoare înainte de o procedură importantă.

Ele pot fi combinate și combinate.

aplicarea unui prosop înmuiat în apă caldă pe piept;
a face un duș cu temperatura apei 37–38;
bea ceai sau bea decoct din plante, condiția principală este ca băutura să fie caldă;
masaj al sânilor cu mișcări fine, fără presiune sau smucituri bruște. Dacă există bulgări, nu ar trebui să le zdrobiți, deoarece acest lucru poate fi dăunător sănătății dumneavoastră. În timpul procedurii, ar trebui să încercați să evitați durerea;
aplecarea și mângâierea glandelor mamare;
starea de spirit psihologică cu ajutorul muzicii și sunetelor naturii, este mai bine să vă imaginați un copil care alăptează la sân.

În timpul efectuării tuturor acestor proceduri, este important ca mama să se gândească la copilul ei, să-și amintească mirosul și vocea lui. Este ideal dacă copilul este în apropiere în timpul acestor măsuri.

Alăptarea apare mai ușor dacă bebelușul suge un sân și mama îl exprimă ea însăși pe celălalt. Așa cum se arată în fotografie. Astfel, apare o grabă în ambele glande mamare simultan.

Preparare folosind tehnica de înmuiere a areolei

Această tehnică se practică în rândul mamelor tinere care se află încă în maternitate. Această procedură este utilă deoarece ajută la modelarea mamelonului și înmoaie sânii. După astfel de proceduri, bebelușului este mult mai ușor să sugă laptele, iar mama, dacă este necesar, poate pompa cu ușurință.

Instrucțiuni pas cu pas:

Puneți degetul mijlociu și inelar de la ambele mâini lângă mamelon. Palmele sunt la dreapta și la stânga mamelonului, degetele mijlocii se sprijină pe mamelon.
Faceți o mișcare de apăsare și țineți apăsat timp de 10 secunde.
Așezați aceleași degete în partea de sus și de jos a areolei și apăsați timp de 10 secunde.
Manipularile trebuie repetate de 4-6 ori.

Presiunea la performanță nu este puternică. Este suficient să efectuați astfel de manipulări timp de 1 minut și va fi asigurată o pregătire excelentă pentru pomparea sau hrănirea copilului.

Exprimarea laptelui matern cu mâna

Cum să exprime corect laptele după toate procedurile pregătitoare? Mâinile trebuie spălate bine cu săpun. Este suficient să speli sânii cu apă fiartă la temperatura camerei.

Instrucțiuni pas cu pas:

Puneți degetul mare deasupra areolei și degetul arătător în partea de jos.
Faceți o mișcare de strângere cu degetele.
Întindeți ușor degetele cu areola înainte.
Mișcă-ți degetele pe piept, în timp ce areola este comprimată între degete.
Creșteți presiunea asupra areolei.

Este important să prindeți corect mamelonul, altfel laptele poate pătrunde mai adânc în canale, ceea ce va complica procesul. Pentru a înțelege mai bine cum să-ți exprimi corect sânii, poți urmări videoclipul.

Cum să exprime laptele fără să-ți rănești mameloanele, canalele și glandele? Ar trebui să utilizați următoarele recomandări:

efectuați mișcările lin și pe îndelete;
nu lăsați mâinile să alunece peste piept și nu schimbați poziția degetelor;
Nu este nevoie să trageți prea tare de mamelon, deoarece există riscul de a deteriora canalele.

Nu trebuie să vă supărați imediat dacă, după operațiile de mai sus, laptele nu iese sau se eliberează în picături. Trebuie să efectuați din nou toate procedurile cu răbdare. Acesta este un proces lung care necesită răbdare, timp și perseverență din partea mamei.

Fiecare femeie decide singură cât de des trebuie să-și exprime sânii, dar trebuie să ne amintim că este recomandat să faceți acest lucru doar atunci când este cu adevărat necesar.

Când alăptați, principalul lucru este să rămâneți calm și să aveți o mentalitate pozitivă. Nu multe femei înțeleg acest lucru și încep să se îngrijoreze de cele mai mici eșecuri legate de îngrijirea copilului lor.

Metoda sticlei calde

Cum să vă exprimați corect dacă există congestie în glande sau inflamație. În aceste cazuri, mamelonul este dur, iar la atingere se simte o durere insuportabilă. Care este cel mai bun mod de a proceda în acest caz? În acest caz, trebuie să utilizați metoda sticlei calde. În plus, trebuie să achiziționați o sticlă cu gât de 4 cm. Cum să exprime lapte folosind această metodă?

încălziți sticla cu apă fierbinte;
răcește gâtul cu gheață;
ungeți mamelonul și areola cu ulei sau vaselină și puneți-o în gât;
mamelonul este tras în biberon;
Când etapele superioare sunt executate corect, laptele curge într-un flux constant.

După ușurare, pârâul nu mai curge, dar asta nu înseamnă că sânul este suficient de exprimat. Poate avea denivelări și compactări. Apoi, îl puteți exprima manual.

Cât lapte trebuie extras

Laptele după hrănire conține multă grăsime, dar este foarte mic. Uneori nu poți obține o singură picătură la un moment dat. Dacă vă exprimați manual înainte de hrănire, atunci o pompare va da 50-100 ml.

Puteți extrage mult mai puțin lapte matern în timpul zilei decât noaptea. Principalul motiv pentru care se întâmplă acest lucru este ascuns în hormonul prolactină, care este produs de la 2 la 6 dimineața.

Unele mame nu sunt capabile să exprime o porție normală de lapte în timpul zilei, nopții și toată ziua înainte și după hrănire. Motivul principal poate fi abordarea greșită a tehnologiei. Uneori femeile ignoră procedurile pregătitoare sau sunt tensionate.

Un fapt important de reținut: dacă îți exprimi sânii înainte de hrănire și primești puțin lapte, asta nu înseamnă că nu există lapte acolo. Un copil este mai bun decât orice mână sau pompe de sân în a-și suge propria mâncare. Trebuie să-i oferi bebelușului un sân pentru a putea lucra la el.

Expresie manuală sau pompă de sân?

Este necesar să exprimați sânii cu mâna? Desigur, puteți achiziționa și pompe de sân - electrice, cu piston, cu pârghie și bec. Dar merită să ne așteptăm la o mare eficiență de la ei? O comparație a celor două metode este prezentată în tabel.

Criterii	Extragerea manuală a laptelui matern	Folosind pompe de sân
Traumaticitate	Probabilitate minimă	Risc de vânătăi și sângerare
Comoditate	Doar spălați-vă mâinile cu săpun și începeți procedura.	Piesele trebuie sterilizate, asamblate, conectate la rețea și alte operațiuni pregătitoare prevăzute în instrucțiuni
Viteză	În orice formă, procesul nu trebuie și nu poate fi rapid și dura mai puțin de 20 de minute
Cheltuieli de efort	Va trebui să muncești din greu cu mâinile tale	Dacă nu este o pompă electrică de sân, atunci obținerea laptelui este la fel de laborioasă ca și în cazul expresiei manuale.

Din tabel puteți înțelege că nu are rost să cheltuiți bani pe pompe de sân în speranța de a facilita și accelera semnificativ procesul. Cantitatea de lapte extras va fi aceeași indiferent de metoda aleasă. În plus, contactul cu pielea declanșează producția de lapte. Nu toate uneltele de mână pot fi potrivite pentru un anumit caz. Totul depinde de mărimea sânului, de structura canalelor și de forma mamelonului.

Puteți încerca multe dispozitive fără a obține rezultate, în timp ce exprimarea corectă a laptelui matern este mult mai productivă.

Acum că știm cum să extragem laptele matern cu mâna, femeile nu trebuie să-și facă griji cu privire la menținerea hrănirii naturale. Prima procedură poate necesita multă răbdare de la tânăra mamă. O femeie trebuie să abordeze procesul cu toată responsabilitatea și este important să rămână calmă și persistentă pentru a obține un rezultat pozitiv.

Extragerea laptelui matern este un proces natural de care fiecare femeie are nevoie. Se spune că laptele nu se va pierde dacă îți golești corect sânii. Dar de ce să faci asta dacă bebelușul suge bine? La ce ar trebui să vă așteptați dacă nu vă exprimați după fiecare hrănire și cum puteți exprima laptele sau colostrul fără durere? Toate aceste întrebări sunt adresate de mame tinere și experimentate. Unii dintre ei se gândesc „Nu pot învăța să pompez”, alții se trezesc gândindu-se „Nu suport această durere”.

Extragerea laptelui este cel mai plăcut, dar procesul de lungă durată. Poate fi comparat cu momentul în care trebuie să pregătiți formula pentru un copil - exprimați timp de 30-40 de minute pentru a colecta 30-50 ml de lapte. Apoi diluați-l cu terci (dacă acesta este deja primul aliment complementar). Dar dacă toate acestea trebuie făcute manual când nu există pompă de sân? Exprimarea manuală diferă de metoda hardware prin faptul că laptele se obține rapid, dar și mâinile tale obosesc rapid. Este mai bine să combinați expresia manuală cu metoda hardware, care implică utilizarea unei pompe de sân neelectrice.

De asemenea, trebuie să respectați regulile de extragere a laptelui matern folosind metoda hardware și complet manual. Nu sunt foarte diferite ca tehnică, dar rezultatul este o calitate diferită a laptelui. Exprimarea manuală a laptelui se reduce la extragerea secrețiilor posterioare grase. Dacă utilizați aparatul, obțineți mult lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Ce ar trebui să faci pentru a exprima colostrul? Cât va dura procesul și cum vine laptele după el?

Exprimarea colostrului

Extragerea sânilor ar trebui să înceapă în prima zi după naștere. Puteți extrage lapte cu mâna; acest lucru nu va face ca colostrul să dispară. Cât de mult trebuie să mănânce un bebeluș la un moment dat? Un nou-născut mănâncă 20-30 ml de lapte, respectiv, colostrul este secretat în 10-15 ml. Cât timp îi ia unui copil să mănânce o porție?
Acest lucru poate dura de la câteva minute până la o jumătate de oră. Este dificil să se exprime manual colostrul; Sânii sunt încă moi și este incomod.

Datorita faptului ca copilul nu suge bine, trebuie folosite comprese de incalzire pentru a evita stagnarea in interiorul canalelor. Colostrul gras nu se exprimă bine, ceea ce se datorează consistenței lipicioase și vâscoase a substanței. Trebuie să-ți pompezi sânii des, iar apoi lactația se va îmbunătăți. De ce este acest lucru și de ce este atât de important să aveți grijă de glandele din primele zile? Pentru a înțelege procesul de părăsire a colostrului din canale, imaginați-vă un furnicar prin care curge lapte condensat gros. După 2-4 zile, intră laptele normal care, sub presiunea prolactinei, înlocuiește lichidul anterior.

Exprimarea manuală a colostrului mamar necesită forță și răbdare. Trebuie doar să așteptați o zi sau două și totul va reveni la normal. Cel mai bun mod de a-ți pompa sânii:

Trebuie să strângeți adesea glandele cu mâinile - strângeți părțile paralele ale pieptului cu degetul arătător și degetul mare.
Vă puteți exprima o dată după hrănirea copilului.
Cand bebelusul tau vrea sa manance, exprima putin colostru inainte de alaptare. Acest lucru va ajuta copilul să sugă mai ușor.
Pomparea corectă este atunci când reușiți să stoarceți secreția cu o stropire sau un jet.
La 2 zile după naștere trebuie să pompați mai des.
Indiferent de câtă forță pierde mama, colostrul trebuie să aibă dimensiunea unei palme, apoi lactația va reveni la normal în a 5-a zi.

După naștere, laptele nu iese de obicei mult timp. Aceasta este o consecință a pompei necorespunzătoare. Pot exista vânătăi și pete, rareori rămân cicatrici și abraziuni.

Femeile care tocmai au născut se gândesc „Nu pot, nu voi exprima”, crezând că acest lucru va duce la excesul de lapte și la stagnare. Acest lucru nu este adevărat, pentru că oricât ar încerca mama, dar mai mult decât are nevoie copilul, sânul nu va produce lapte.

Exprimarea laptelui manual

Când laptele apare din colostru, puteți vorbi în siguranță despre pompare folosind o mașină și manual. O pompă de sân este o invenție minunată care ajută toate tinerele mame să evite roșeața, vânătăile și deteriorarea inutilă a sânului și mamelonului. Dar merită să ne amintim că aspirația tisulară provoacă ruperea dermului sau a halourilor.
Prin urmare, trebuie să fii foarte atent la acest proces, deoarece poți suferi răni grave, ceea ce va face imposibilă lactația.

De cât are nevoie un copil în primele luni de viață? În prima perioadă (până la 3 luni), copilul mănâncă aproximativ 60-900 ml pe zi. În consecință, norma zilnică pentru un copil este de 1/8 - 1/9 din greutatea lui. Când un copil cântărește 6 kg, se pot exprima 600 ml pe zi. Dar când ajunge greutatea bebelușului la 12 kg? Câtă putere este nevoie pentru a umple o cană cu lapte? Multe mame refuză să-și exprime singure sânii pentru că le lipsește determinarea sau puterea pentru această procedură. Este dificil să-ți pompezi sânii cu mâinile de 5-7 ori pe zi. Acest lucru trebuie făcut des, rapid, păstrând în același timp calitatea și prospețimea produsului.

Nici măcar dispozitivul nu va ajuta - aspiră doar laptele din față cu un vid, laptele din spate poate fi exprimat doar cu presiune puternică, nu cu vid. Din cauza faptului că nu există lapte, mama poate crede că alăptarea s-a oprit, dar se poate dezvolta lactostaza. Din acest motiv, poți apela ajutor la domiciliu. Apelarea la domiciliu a medicilor specialiști ajută la extragerea sânilor - acesta este un masaj care este necesar după naștere. Durează 20-50 de minute. Dispozitivul nu este folosit, totul se face manual:

De regulă, femeile înseși declară „Nu pot extrage lapte, nu îmi pot atinge sânul”. Acesta este primul semn de stagnare, pot apărea complicații, așa că cel mai bine este să fii în siguranță și să comanzi o vizită la domiciliu. Nu este nevoie să sunați la medici acasă dacă este detectat lapte roz-roșu. Acesta este un semn de mastită. Trebuie să mergi imediat la spital.

Exprimarea laptelui cu o mașină

Tehnica de extragere a laptelui matern cu ajutorul unei pompe de sân este simplă - trebuie să studiați instrucțiunile și să utilizați dispozitivul de fiecare dată după hrănire. Este necesar în caz de ieșire secretă greșită. Este posibil ca copilul să nu mănânce suficientă mâncare, iar laptele rămas înfunda canalele. Și următoarea porție poate fi așteptată mult timp mai târziu. Pentru a evita repetarea situației, este recomandat să apelați la domiciliu specialiști care vă vor explica ce medicamente trebuie să luați, cât timp să luați diuretice, ce medicamente și produse nu au efecte secundare etc.

așezați cana vizavi de piept;
pune pieptul cat mai mult in interiorul vasului;
apăsați încet maneta în jos;
înainte de prima utilizare, aveți voie să „stropiți” lapte pe suprafața vasului pentru a face mai ușor să suportați durerea de la strângerea pielii;
dispozitivul are o pompă de vid, care se află deasupra - trebuie verificată pentru reziduuri de lapte - acestea pot duce la dezvoltarea mucegaiului;
De fiecare dată ar trebui să spălați toate părțile pompei de sân cu săpun și să le uscați în formă dezasamblată.

Exprimarea cu pompa de sân vă permite să „eliminați” consistența lichidă inutilă a laptelui, lăsând spatele gras. La utilizarea acestui dispozitiv, laptele rămâne după 1-2 ore. Metoda manuală face ca hormonul prolactinic să funcționeze mai lent, iar laptele ar trebui să fie așteptat după 2-3 ore. Această metodă este potrivită pentru cei care au deja stabilită lactația și pot aștepta până în momentul colectării recipientului plin de secreție. Indiferent cât de multe sfaturi ar exista, femeia însăși trebuie să înțeleagă care este calea mai convenabilă pentru ea să colecteze laptele.

Are rost sa pompam? lapte matern ? Dacă este indicat să te exprime în timpul alăptării este încă discutat activ atât de tinerele mame, cât și de specialiști. Sunt adesea cazuri când medicii promovează pomparea doar pentru că, fără a oferi motive convingătoare pentru a susține o astfel de nevoie.

Dar dacă urmați recomandările OMS, nu este nevoie să extrageți lapte cu o lactație stabilită corespunzător. În astfel de condiții, laptele matern este produs în sân la cerere, de la secreția hormonului oxitocina apare tocmai în momentul în care mama trebuie să hrănească copilul.

Prin urmare, trebuie să extrageți laptele numai dacă este necesar să-l păstrați pentru mama care alăptează. Mai jos vom vorbi despre când să facem acest lucru, despre cum să extragem corect laptele și, de asemenea, despre cum să-l păstrați în mod corespunzător acasă.

Când ar trebui să exersați pomparea?

Deci, dacă trebuie să exprime lapte după hrănire depinde de situație. De fapt, nu sunt multe cazuri când trebuie să te exprimi. Dar tocmai în acele cazuri în care vor fi menționate acest lucru este cu adevărat necesar. Dacă apar întrebări despre motivul pentru care să se exprime după hrănire și dacă ar trebui făcută, o femeie poate oricând să-și întrebe medicul.

Deci, extragerea laptelui matern ar trebui practicată în cazurile enumerate mai jos:

Dacă copilul s-a născut prematur

Când copilul se naște prematur, reflex de sugere nu a făcut-o încă, așa că pur și simplu nu poate alăpta. Cu toate acestea, organismul unui astfel de bebeluș poate absorbi cu ușurință laptele matern și, în plus, este vital ca un copil prematur să primească hrană naturală, care să-i asigure toate substanțele necesare, care să-i activeze creșterea și îmbunătățirea întregului organism. sisteme.

Prezența patologiilor la copil, reflexul de sucție slab dezvoltat

Bebelușii al căror reflex de sugere este slab dezvoltat sunt numiți în medicină „leneși”. Un reflex de suge slab dezvoltat poate fi asociat cu diverse motive, inclusiv cu patologii sistem nervos central . Dar chiar dacă apare o astfel de problemă, acesta nu este un motiv pentru a suspenda lactația. Poți exersa pomparea și oferi bebelușului tău un biberon - acest lucru îi va fi mai ușor să suge.

Formarea lactației

După începe să se producă, care nu este încă lapte. Colostrul este mai gros și mai bogat. Și deși se produce puțin din el, copilul se satură foarte repede.

Laptele matern apare la 2-3 zile de la nasterea bebelusului, iar volumul acestuia este de obicei foarte mare. Copilul pur și simplu nu poate face față. De aceea mama trebuie să-și elibereze sânii, care devin grei. La urma urmei, dacă bebelușul nu suge lapte, acesta este un semnal pentru organism că trebuie să fie produs mai puțin. Pentru a asigura o producție suficientă de lapte este necesar să se exprime. Dar acest lucru ar trebui făcut doar până când pieptul este ușurat și înmuiat.

Deficiență de alăptare

Multe mame tinere se confruntă cu sfaturi că trebuie să exprime lapte dacă produc puțin lapte, pentru a stimula producția acestuia în acest fel. Cu toate acestea, nu toți medicii dau astfel de recomandări. La urma urmei, hrănirea naturală și pomparea sunt lucruri complet diferite.

Hrănirea este cea care stimulează cel mai bine retenția de lapte. Cu toate acestea, dacă o femeie încă încearcă din toate puterile ei să stabilească alăptarea, puteți încerca toate metodele disponibile. Așadar, dacă mama stă lângă copil și se gândește la el în timp ce extrage, acest lucru ajută la stimularea producției de lapte.

Stagnarea laptelui și amenințarea dezvoltării mastita

Această afecțiune se poate dezvolta dacă bebelușul suge sânul incorect sau dacă reflexul de suge al bebelușului este slab dezvoltat. De asemenea, stagnarea duce la dezvoltare , posibil dacă o femeie exprimă incorect. Cu mastita, trebuie să încercați să vă exprimați în mod specific din acei lobuli care s-au întărit.

Utilizarea medicamentelor care sunt excretate în laptele matern

În timpul alăptării, se pot folosi foarte puține medicamente, atât pe bază de plante, cât și pe bază de sintetice. Dacă, totuși, se dezvoltă circumstanțe astfel încât o mamă care alăptează este forțată să ia medicamente care sunt interzise în timpul hrănirii, ea trebuie să exprime în mod regulat și să toarne laptele. În această perioadă, bebelușul va trebui hrănit cu formulă. Cu toate acestea, astfel puteți menține lactația.

Dacă mama știe că va trebui să înceapă un curs de tratament, puteți încerca să păstrați laptele matern pentru utilizare ulterioară, știind cum să-l înghețați corespunzător pentru depozitare.

Mamelon plat inversat

Dar dacă nici cu ajutorul unui astfel de dispozitiv nu este posibil să stabiliți alimentația bebelușului, va trebui să vă exprimați sânii și să exersați hrănirea cu biberonul.

Necesitatea de a fi separat de copil

Dacă alăptarea este o prioritate pentru mamă, dar în același timp trebuie să lipsească periodic, pomparea este o adevărată cale de ieșire din situație. O situație similară apare dacă copilul este supus unui tratament fără mama lui. Apoi puteți extrage laptele și îl puteți transfera într-o unitate medicală.

Achiziții pentru utilizare viitoare

Pentru a practica hrănirea naturală cât mai mult timp posibil, mamele uneori își hrănesc bebelușul și își exprimă simultan lapte pentru a-l folosi în viitor.

Cu toate acestea, are sens să faceți acest lucru doar dacă mama plănuiește să înceteze alăptarea în curând, dar dorește să ofere copilului un produs atât de valoros cât mai mult timp posibil. Este important să ne amintim cât costă laptele în congelator. Are și propria sa dată de expirare. În plus, cu o astfel de depozitare, laptele matern își pierde într-o anumită măsură proprietățile.

Cum să exprime corect laptele matern cu mâna?

O mamă care, dintr-un motiv anume, urmează să exerseze pomparea, trebuie să știe nu numai cum să pompeze pompa de san corect, dar și cum să exprime corect laptele matern cu mâinile.

Deci, înainte de a începe să extrageți laptele matern cu mâna, trebuie să vă pregătiți corespunzător pentru acest proces. Pentru a face totul așa cum trebuie, ar trebui să vizionați inițial un videoclip despre cum să extrageți laptele manual.

Dacă o femeie trebuie să stimuleze producția de lapte, este necesar să efectueze procedura lângă bebeluș sau, în același timp, să se uite la fotografia lui și să se gândească la el. În mod ideal, trebuie să atingeți copilul. Cu aproximativ 15 minute înainte de începerea procesului, ar trebui să bei puțină apă caldă sau ceai, apoi să faci un masaj ușor la sâni sau să lași copilul să-l atingă. Un duș cald ajută la stimularea lactației.

Cum să pompați corect, astfel încât procesul să fie cel mai eficient? În primul rând, este important să vă spălați bine mâinile cu săpun. Apoi, așezați degetul mare pe areola de sus, la 3 cm de mamelon, și plasați degetul arătător și inelar dedesubt, opus degetului mare, făcându-se înapoi de mamelon în același mod. Sânii trebuie strânși cu degetele în direcția coastelor, făcând acest lucru cu grijă, dar cu încredere, storcând laptele. Astfel de mișcări trebuie repetate.

O mamă tânără trebuie să ia în considerare următoarele aspecte:

Pentru a exprima corect laptele care stagna, nu trebuie să-ți fie milă de tine, strângându-ți sânii suficient de încrezător.
O femeie ar trebui să fie pregătită pentru faptul că la început poate simți durere.
Dacă întreaga procedură se desfășoară corect, atunci nu se picătură, ci fluxurile sunt eliberate.
Pentru a vă exprima din toți lobii, trebuie să vă mișcați treptat degetele într-un cerc.
Este important să vă asigurați că degetele nu alunecă atunci când sunt pe mamelon, deoarece acesta poate fi rănit.
Dacă pielea sânilor devine prea umedă, ar trebui să vă ștergeți cu grijă sânii și mâinile cu un șervețel curat și să continuați să vă exprimați.
Exprimarea nu trebuie făcută până la ultima picătură, ci până când sânii devin mai ușori și apare o senzație de gol.

Femeii ar trebui să i se explice cum să desfășoare acest întreg proces, precum și cât de des trebuie să exprime laptele, în maternitate. Cu toate acestea, dacă apar anumite dificultăți în implementarea sa și se pune întrebarea ce trebuie să faceți dacă nu vă puteți exprima, atunci este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.

Cum se exprimă cu pompa de sân?

Pentru a facilita acest proces pentru tinerele mame moderne, acestea sunt acum utilizate pe scară largă pompe de san . Acestea sunt dispozitive speciale care pot simplifica semnificativ pomparea. În prezent, există multe varietăți de astfel de dispozitive. Cât costă o pompă de sân depinde de producătorul dispozitivului, mecanismul de acțiune și alte caracteristici.

Trebuie să vă pregătiți pentru procesul de utilizare a pompei de sân în același mod ca și pentru procesul manual. Este important ca dispozitivul să fie steril. Pompa de sân se vinde întotdeauna cu instrucțiuni incluse. Este important să-l înțelegeți cu atenție, deoarece diferite modele funcționează diferit.

De asemenea, este necesar să se țină cont de toate regulile generale de exprimare mecanică:

Pâlnia aparatului trebuie plasată la sân, astfel încât mamelonul să fie direct în centrul său.
Pâlnia trebuie să se potrivească foarte strâns pe piept pentru a crea un vid. Pentru a face acest lucru, sânii trebuie să fie uscați.
În continuare, trebuie să acționați așa cum este scris în instrucțiuni: fie strângeți mai întâi becul sau pompa, fie apăsați mânerul pistonului, fie porniți dispozitivul apăsând butonul dacă vorbim despre un dispozitiv electric.
Dacă pompa de sân este manuală, trebuie să apăsați constant ritmic pe pompă, bec și mânerul pistonului.
Utilizarea unui dispozitiv electric necesită doar control - este important să reglați forța cu care funcționează, setând puterea potrivită pentru dvs. Când procesul este încheiat, sânul se înmoaie și devine gol, iar laptele se transformă dintr-un picurare în picături.

Este important ca laptele să curgă într-un flux lin, activ. De regulă, exprimarea cu o pompă de sân nu provoacă disconfort la utilizarea unor tipuri de astfel de dispozitive apare doar în primele minute. După finalizarea procesului, trebuie să spălați bine pompa de sân și să o sterilizați.

Cum se păstrează corect laptele matern extras?

La fel de important este ca tinerele mamici sa stie cum sa pastreze laptele matern dupa extragere si unde sa il depoziteze astfel incat bebelusul sa primeasca cel mai sanatos produs posibil. Ar trebui să respectați cu strictețe regulile despre cum să păstrați laptele matern pentru un copil. La urma urmei, dacă este depozitat incorect, nu numai că devine inutil, dar poate provoca și rău. Laptele matern este exact același produs alimentar ca și alte produse lactate. Prin urmare, se poate deteriora și se poate acri. Deci, în primul rând, este important să alegeți un recipient de depozitare potrivit.

Dacă o mamă exprimă lapte dintr-o dată, este suficientă un biberon pentru a fi depozitat după pompare, din care mai târziu poate hrăni copilul. Desigur, înainte de a păstra laptele matern extras într-o sticlă, acesta trebuie sterilizat.

Dacă o mamă folosește o pompă electrică de sân, atunci, de regulă, îi sunt atașate recipiente speciale. Laptele este adunat in ele, depozitat, iar apoi il poti da bebelusului tau de la ele, punand deasupra o suzeta.

Cu toate acestea, multe mame sunt interesate de unde să pună laptele și dacă acesta poate fi păstrat la frigider dacă intenționează să-și facă aprovizionare pentru o perioadă mai lungă. Cei care sunt interesați dacă este posibil să înghețe laptele matern ar trebui să acorde atenție recipientelor speciale din plastic care pot fi achiziționate din farmacii sau magazine pentru copii. Astfel de recipiente sterile cu conținut pot fi păstrate atât în frigider, cât și în congelator.

Dacă este de așteptat ca laptele matern extras să fie păstrat pentru o zi sau mai mult, sunt potrivite borcanele de sticlă care au conținut hrană pentru copii. În primul rând, ele, împreună cu capacele, trebuie să fie fierte în apă timp de 2-3 minute. Cu toate acestea, este mai bine să nu puneți recipientele de sticlă în congelator.

Există și pungi speciale concepute pentru depozitarea alimentelor. Sunt foarte ușor de utilizat deoarece au gradări și un loc pentru a marca data și ora pompării. Aceste recipiente sunt închise cu un nit sau un cordon. Și răspunsul la întrebarea dacă este posibil să înghețe laptele într-o astfel de pungă este clar afirmativ: este cel mai convenabil.

Mama ar trebui să țină cont de faptul că nu trebuie să turnați conținutul dintr-un recipient în altul: trebuie să le exprimați imediat în recipientul în care vor fi depozitate.

Cât timp poate fi păstrat laptele?

Este important ca fiecare mamă să știe clar cât timp este păstrat laptele matern extras, pentru a nu greși și a nu oferi copilului un produs stricat. În primul rând, este important să știți cât timp poate fi păstrat laptele matern la temperatura camerei. Fără refrigerare, poate fi păstrat cel mult 4 ore. Prin urmare, puteți păstra produsul pentru utilizare ulterioară doar pentru o singură hrănire. Este important să nu fie expus la lumina directă a soarelui.

Cei care sunt interesați de cât timp poate fi păstrat laptele matern în frigider ar trebui să țină cont că la o temperatură de 0 până la 4 grade se poate păstra aproximativ 4 zile. Dar este foarte important ca temperatura să fie întotdeauna aceeași, așa că este mai bine să o păstrați lângă peretele din spate al frigiderului. Cât timp este păstrat laptele matern în frigider depinde și de calitatea unității. Dacă frigiderul funcționează intermitent și nu este capabil să mențină aceeași temperatură, este mai bine să nu riscați să păstrați laptele în el timp de câteva zile.

O altă întrebare importantă pentru mamele care doresc să păstreze laptele congelat pentru utilizare ulterioară este cât timp poate fi păstrat laptele matern în congelator după extragere. Cât timp poate fi păstrat laptele matern în congelator depinde de temperatură. Dacă temperatura de îngheț este de aproximativ -18 grade Celsius, termenul de valabilitate al produsului este de aproximativ șase luni. Cu depozitarea la temperaturi scăzute, puteți obține o cantitate mare de timp, motiv pentru care congelarea este atât de populară în rândul mamelor.

Reguli de înghețare

Inainte de a congela laptele, acesta trebuie introdus la frigider in acelasi recipient in care ulterior va fi depozitat in congelator. Trebuie să aveți grijă să nu umpleți prea mult laptele. Cu cât sunt mai puține transfuzii, cu atât produsul va fi mai steril și de înaltă calitate. Când recipientul s-a răcit complet, puneți-l în congelator și porniți modul de congelare. Este important să alocați imediat un raft sau un sertar separat în congelator pentru depozitarea alimentelor pentru copii, pentru a preveni contactul acestora cu orice alte produse. De asemenea, trebuie să etichetați recipientele, asigurându-vă că indicați data când a avut loc congelarea.

Cum să păstrați laptele matern dacă aveți o călătorie lungă înainte?

Pentru a oferi bebelușului dumneavoastră o nutriție sigură și sănătoasă, cel mai bine este să cumpărați echipament special înainte de a vă muta:

geanta frigorifica cu pachete frigorifice;
geanta termica cu aceleasi elemente;
un termos care poate reține nu numai căldura, ci și frigul, pentru care trebuie să-l pre-răciți și să turnați în el lapte răcit.

Cu astfel de dispozitive, puteți oferi bebelușului dumneavoastră un produs proaspăt și de înaltă calitate chiar și atunci când vă mișcați.

Cum să-ți hrănești bebelușul cu lapte extras?

Pentru acele mame care doresc să știe cum să-și hrănească corect bebelușul cu lapte matern, puteți viziona videoclipul corespunzător sau pur și simplu țineți cont de punctele importante. În primul rând, este important să reîncălziți corespunzător produsul congelat.

Cum se încălzește laptele extras?

Înainte de a încălzi mâncarea pentru bebeluși din frigider sau congelator, trebuie să luați exact cantitatea de care are nevoie copilul dumneavoastră. Trebuie încălzit într-o baie de apă, într-un dispozitiv special pe care sticlele sunt încălzite, sau în apă fierbinte. Cel mai bine este să dezghețați treptat produsul în frigider până când devine lichid și apoi să îl reîncălziți ulterior folosind metodele menționate.

Nu ar trebui să folosiți absolut cuptoarele cu convecție și cu microunde pentru încălzire. Deoarece expunerea la cuptorul cu microunde poate distruge substanțele benefice și poate modifica structura laptelui, un astfel de produs poate fi dăunător pentru copil. După încălzire, produsul poate fi folosit o singură dată - orice resturi de după hrănire trebuie aruncate. Înainte de a începe să hrăniți, asigurați-vă că agitați biberonul.

Cum să folosiți laptele care a fost extras?

În funcție de cât de mult lapte poate fi extras la un moment dat, o femeie îl poate folosi în moduri diferite. Deci, este folosit ca aliment principal, terci pentru copii; Cu toate acestea, dacă fierbi laptele de mamă și îl folosești pentru a pregăti terci, omlete și alte feluri de mâncare pentru copii, produsul final nu va fi sănătos pentru bebeluș. La urma urmei, după fierbere, substanțele benefice din compoziția sa vor fi distruse, iar proteina va deveni slab absorbită.

Puncte importante

Mamele tinere au o mulțime de întrebări despre pompare, iar răspunsurile la unele dintre ele pot fi găsite mai jos.

Ar trebui să pompez ambii sâni?

Totul depinde de obiectivele pe care le urmărește femeia, de cât timp intenționează să fie separată de copil și, în consecință, de cât de multă alăptare va trebui să facă.

Dacă mama este de așteptat să plece timp de câteva ore și va trebui să hrăniți o dată cu laptele extras, atunci este suficient să exprimați dintr-un singur sân. Dar dacă absența mamei durează mai mult, atunci hrănirea completă a laptelui extras dintr-un biberon poate fi asigurată prin exprimarea ambilor sâni.

Cât de des ar trebui să pompez?

O femeie trebuie să determine în mod independent cât de mult să-și hrănească copilul și cât de des își poate exprima sânii. Cu toate acestea, nu ar trebui să faceți acest lucru mai des de o dată pe oră. Cel mai bine este ca intervalul să fie de la o oră și jumătate până la trei. Pentru ca totul să fie cât mai convenabil, puteți da un sân bebelușului și să-l exprimați pe celălalt.

De câte ori ar trebui să pompați?

Totul depinde de situația de viață în care se află tânăra mamă. În unele cazuri, trebuie să practici acest lucru în mod constant, uneori doar pomparea periodică este suficientă pentru a asigura hrănirea naturală neîntreruptă. Dacă acest proces este regulat, atunci este important să ne concentrăm asupra momentului în care copilul este obișnuit să ia sânul. Desigur, mama trebuie să aibă grijă de cantitatea necesară de lapte matern în timp ce este plecată.

Ar trebui să pompez noaptea?

Dacă copilul este separat de mama sa imediat după naștere, este foarte important să se exprime noaptea, deoarece acest proces va ajuta la menținerea lactației. Dar pentru a stabili cu succes lactația, trebuie să faceți acest lucru cel puțin o dată la trei ore. În această perioadă, puteți păstra laptele pentru viitor sau pur și simplu îl puteți turna dacă nou-născutul nu poate consuma o astfel de cantitate. Cel mai important lucru în aceste zile este să stabiliți procesul de hrănire, cu care pomparea regulată va ajuta. Daca bebelusul nu mai alapteaza noaptea, pomparea nocturna nu este necesara.

Va fi posibil să hrănești copilul și să exprime celălalt sân în același timp?

Acest lucru este foarte greu de practicat din punct de vedere tehnic. Cu toate acestea, unele femei încă reușesc. Multe mame cred ca aceasta metoda ajuta la stimularea productiei de lapte. Dacă acest lucru nu deranjează copilul, puteți practica această metodă. Cu toate acestea, pentru majoritatea femeilor, acest lucru le distrage atenția de la copilul lor. Prin urmare, este încă recomandabil să se facă distincția între hrănire și pompare.

Cât durează acest proces?

Procedura, pe care mama o efectueaza fara pompa de san, dureaza aproximativ 20-30 de minute. Utilizarea pompei de sân accelerează procesul - durează aproximativ 15 minute.

Ar trebui să amestecați laptele obținut în momente diferite?

Acest lucru nu trebuie făcut, indiferent de mărimea porțiilor primite. Merită să hrăniți copilul numai cu produsul care a fost exprimat la un moment dat.

Este acceptabil să hrăniți un bebeluș cu lapte care a fost păstrat mai mult de 4 ore în afara frigiderului?

În ciuda faptului că laptele matern, în teorie, nu se strică timp de 6 ore, fiind la temperaturi de până la 25 C nu merită riscul. Este deosebit de periculos să-i oferi bebelușului tău un biberon care a fost depozitat atât de mult în timpul verii.

Ce este mai bine să exprime - cu o pompă de sân sau manual?

Utilizarea unei pompe de san steril este fiabila si sigura. Cu toate acestea, este mai bine să alegeți o metodă bazată pe sentimentele individuale ale mamei. Se poate practica și exprimarea corectă a mâinii, cu condiția ca mama să respecte toate regulile.

Mâncarea congelată este bună pentru copilul tău?

Chiar dacă laptele matern a fost expus la temperaturi scăzute, este totuși mult mai sănătos decât orice formulă artificială. Cu toate acestea, este important să respectați tehnologia de congelare și dezghețare și să nu o fierbeți după dezghețare.

Pot să-mi beau laptele matern?

Majoritatea medicilor cred că laptele matern nu este la fel de benefic pentru adulți precum spun unele resurse. Oferă o funcție imunostimulatoare, dar nimic mai mult. La urma urmei, scopul acestui produs este de a hrăni sugarii, dar nu și adulții.

1. Pentru a dezvolta glandele mamare, în special pentru mamele care au născut pentru prima dată.

Pentru a dezvolta glandele mamare după nașterea copilului, asigurați-vă că ați exprimat colostru (primul lapte) de fiecare dată după hrănire în primele zile după naștere. Acest lucru servește ca un semnal pentru producția ulterioară de lapte.

Obstetricienii și ginecologii cu experiență recomandă exprimarea manuală, considerând-o cea mai eficientă metodă de pregătire a glandelor mamare pentru hrănire. Exprimarea manuală este o procedură destul de intensivă în muncă, ale cărei abilități sunt dobândite cu experiență.

Prin urmare, nu ar trebui să vă supărați dacă nu vă exprimați prima dată. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă arate cum să exprimați colostrul. Cu siguranta iti va arata si, daca este cazul, iti va prescrie o alta procedura fizica care dilata canalele de lapte, ajutand la cresterea fluxului de lapte.

După această procedură, extragerea laptelui va fi mult mai ușoară. Nu te alarma, va fi dificil doar la început, apoi sânii tăi se vor adapta nevoilor bebelușului tău, iar laptele va începe să fie eliberat în volumul de care bebelușul are nevoie.

2. Daca dupa alaptare simti ca a ramas mult lapte in san.

Dacă ai rămas mult lapte după hrănire, trebuie să-l exprime. Aceasta este cea mai bună prevenire a stagnării și a complicațiilor care apar în timpul acesteia.

3. Dacă trebuie să pleci de acasă pentru ceva timp și să-ți lași copilul în grija familiei tale.

Când trebuie să ieși, lăsându-ți copilul cu tata, încearcă să-ți planifici afacerile din timp. A ști când va trebui să pleci de acasă îți va oferi timp să te pregătești. În primul rând, învață cum să iei laptele din sâni. Citiți cu atenție cum să extrageți laptele manual sau folosind o pompă de sân. Încercați ambele metode, evaluați-vă capacitățile și alegeți opțiunea care vi se potrivește.

Produsul exprimat este depozitat în sticle sau recipiente special concepute. Sticlele de lapte trebuie folosite în 5 până la 6 ore dacă sunt lăsate în cameră. Se poate păstra la frigider 5-7 zile.

Dacă este congelat, dacă sterilitatea este menținută în timpul exprimării, laptele va dura aproximativ un an. Cu toate acestea, a face acest lucru acasă este problematic și nesigur. Este mai bine să păstrați laptele extras acasă pentru cel mult o săptămână, pentru a nu pune la îndoială siguranța utilizării acestuia și pentru a nu dăuna copilului.

4. Pentru a preveni mastita (inflamația glandelor mamare) ca urmare a stagnării.

Stagnând în canale, laptele formează dopuri de lapte, creând compactare (lactostază). Dacă situația nu este controlată, stagnarea se va transforma în inflamație, care este mult mai gravă.

5. Dacă copilul nu poate alăpta singur.

În unele cazuri, un nou-născut nu este capabil să alăpteze singur. Acest lucru se întâmplă atunci când un copil nu are un reflex de suge. Cel mai adesea aceștia sunt bebeluși născuți prematur (prematuri) și bebeluși născuți în timpul travaliului dificil, care au nevoie de timp pentru a se adapta.

Mamele trebuie să hrănească astfel de bebeluși cu lapte extras folosind un biberon, sau medicii îi hrănesc cu lapte matern printr-un tub până când nou-născutul învață să alăpteze.

De asemenea, copilului nu i se da sanul atunci cand mama, din cauza bolii, este nevoita sa ia medicamente puternice si are nevoie sa extraga lapte pentru a evita stagnarea.

Desigur, cel mai bun mod de a pompa este să pui copilul la sân. Dar atunci când acest lucru nu este posibil, exprimarea manuală sau utilizarea dispozitivelor speciale va ajuta la asigurarea fluxului de lapte.

Cum să exprime laptele?

Poți pompa 2 moduri:

Exprimarea laptelui manual.
Pompare cu.

Cum să exprime corect laptele cu mâna?

Se pregătește pentru pompare

Este recomandabil să vă relaxați înainte de pompare. Fă un duș cald, bea o ceașcă de ceai și masează ușor sânii. Masajul sanilor este o condiție prealabilă și o pregătire excelentă pentru pompare, care ajută la eliberarea sânilor destul de bine și fără durere.

Îți poți încălzi pieptul doar dacă nu este febră. Puteți măsura corect temperatura doar în cotul cotului. Temperatura unei mame care alăptează în zona axilei este întotdeauna mai mare decât în mod normal.

pregăti recipientul. Alegeți un recipient pentru lapte care este larg și adânc (cană sau bol). Exprimarea într-o sticlă este foarte incomod. După pompare, puteți turna cu ușurință laptele într-o sticlă pregătită anterior;
invata direct tehnica de pompare. Tehnica de extragere a laptelui matern variază. Cea mai comună, sigură și eficientă tehnică Marmet. Să o descompunem pas cu pas.

Cum să exprime corect laptele matern cu mâna folosind tehnica Marmet?

Alegeți o poziție confortabilă. Cea mai confortabilă poziție este așezarea pe un scaun cu spătar în fața mesei. În această ipostază, spatele tău suferă mai puțin stres.
Aplicați o presiune ușoară pe sân, punând degetul mare peste mamelon și pernuțele celorlalte patru degete sub mamelon. Folosește-ți mâna liberă pentru a-ți ține pieptul de jos.
Folosește-ți degetele pentru a strânge sânul de sus și de jos, îndreptându-te spre mamelon. Apăsați doar pe areola (zona din jurul mamelonului). Nu trebuie să puneți presiune pe mamelon, acest lucru duce la fisuri și la dezvoltarea inflamației. Nu faceți mișcări bruște, mișcați ușor degetele. Cu mâna liberă, masează locurile dense și dure de pe piept.
Nu exagera cu forța. Acest lucru poate complica lucrurile.
Strângeți și desfaceți-vă sânii până când laptele iese din sâni. Dacă este făcut corect, laptele curge într-un firicel.
Mișcă mâna într-un cerc pentru a exprima sânul din toate părțile. Asigurați-vă că degetul mare este întotdeauna pe partea opusă a palmei. Durata de pompare este de 30 de minute, nu mai puțin. După pompare, sânii ar trebui să fie moi. Nu este nevoie să vă asigurați că laptele nu mai iese complet. Este imposibil. O nouă porție de lapte ia locul laptelui extras.
După pompare, așezați pe sâni un prosop înmuiat în apă rece.

Când te exprimi, gândește-te la copilul tău sau, mai bine, ține-l lângă tine. Acest lucru stimulează producția de oxitocină, hormonul responsabil cu fluxul de lapte în sân, ceea ce face pomparea mult mai ușoară;
asigurați-vă condiții confortabile. Redați muzica care vă place. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați și să vă ușurați extragerea laptelui matern.

Moașele cu experiență sfătuiesc implicarea tatălui în sugerea laptelui atunci când apare stagnarea și mama și copilul nu pot face față fără ajutorul lui. Întotdeauna le spun mamelor tinere că acesta este soțul.

Prin urmare, nu fi timid și cere-i soțului tău să te ajute dacă te doare și nu poți face față singur. Lăsați soțul să vă maseze și să vă ajute să vă pompați sânii. Adesea, bărbații fac acest lucru cu mai multă tandrețe și cu mai multă atenție, regretându-și soția și încercând sincer să o ajute. Și, de regulă, obțin rezultate pozitive.

Mamelor moderne li se oferă o gamă largă de pompe de sân simple și eficiente. Însă strămoșii noștri au trebuit să-și folosească mâinile. Prima pompa de san a fost inventata in secolul al XVI-lea si era destinata femeilor de nastere nobila. A fost folosit pentru a calma durerea de la ingurgitare. Au fost angajate asistente pentru a hrăni copiii. Pompele de sân moderne au început să fie produse în urmă cu aproximativ 25 de ani, îmbunătățindu-le treptat.

Am învățat cum să extragem corect laptele. Iar dacă ai o astfel de nevoie, cred că o poți face față fără dificultăți. Principalul lucru este să urmați recomandările. Pomparea corectă vă va ameliora durerea și vă va preveni rănirea sânilor.

Totuși, nu uita, dacă nu poți să te exprimi și sânii tăi sunt foarte dureroși și deja foarte strânși, cere ajutorul unui medic. Tratamentul în timp util va ajuta la rezolvarea problemei și la prevenirea apariției complicațiilor.

Există diferite moduri de a hrăni copilul cu lapte matern. Cineva atașează copilul la fiecare apel și petrece cu el non-stop. Unele persoane merg la muncă imediat după naștere, dar copilul este încă hrănit cu lapte matern. Exprimarea va ajuta la darea laptelui bebelușului în absența mamei. Abilitățile de pompare vor fi utile oricărei femei: la urma urmei, există o mulțime de situații în care acest lucru va trebui făcut.

De ce extragi lapte?

Exprimarea laptelui este golirea glandelor mamare fără participarea copilului. Motivele pentru pompare pot varia. De exemplu:

Trebuie să pompați în primele zile după naștere. Pentru unii, este „accelerarea” lactației, pentru alții, pentru a scăpa de excesul de lapte.
Indicatii medicale. De exemplu, după naștere, o mamă trebuie să ia medicamente care sunt incompatibile cu alăptarea. Sau copilul s-a născut prea slab și nu poate suge singur lapte.
Dacă mama trebuie să plece un timp, laptele este exprimat astfel încât bona sau ruda să poată hrăni copilul cu hrana obișnuită.
Pomparea ajută la minimizarea consecințelor „păcatelor” mamei. În special, multe femei pompează după ce consumă mâncare nedorită sau băuturi. Acest lapte este eliminat. Sânii trebuie goliți de lapte chiar și după fluorografie sau radiografie toracică.
Dacă copilul ajunge la terapie intensivă după naștere, mama va trebui să exprime lapte destul de mult. În primul rând, pentru a menține lactația și, în al doilea rând, pentru ca acest lapte să fie hrănit copilului.
Această procedură va fi utilă în timpul tratamentului congestiei, lactostazei și, de asemenea, în timpul „încearării” lactației, după terminarea hrănirii.
Mamele de gemeni și mai ales tripleții sunt nevoite să pompeze pentru a lua măcar uneori o pauză de la hrănire.
Puteți extrage laptele matern nu numai pentru copilul dvs., ci și pentru al altcuiva. Laptele donator poate fi vândut sau dat celor care au nevoie de el.

Sunt cazuri când o femeie își alăptează copilul multe luni sau chiar ani, dar nu i se oferă niciodată posibilitatea de a se exprima. Adică, această procedură este complet opțională. Dar pentru multe mame, pomparea ajută la reglarea cantității de lapte și le oferă o oarecare libertate - să meargă la cinema, să meargă la cumpărături sau pur și simplu să viziteze un prieten. Aceste lucruri aparent mici afectează adesea menținerea lactației în ansamblu.

Te poți exprima cu mâinile tale, pe cont propriu sau cu ajutorul altora (asistentă, medic, soț). Există și dispozitive speciale - pompe de sân. Pot fi manuale (au la capăt un bec special care trebuie strâns și desprins manual) sau electrice. Pompa electrică de sân face totul singură. Pentru laptele extras se prepară de obicei sticle sterile sau recipiente speciale.
Borcanele de testare sunt o alternativă excelentă la recipientele scumpe pentru lapte: sunt sterile și au o scală de măsurare

Pregătirea

Procesul de pompare necesită energie și timp. Pentru a fi cât mai confortabil și sigur posibil, trebuie să vă pregătiți cu atenție.
Mai întâi trebuie să pregătiți recipiente pentru lapte. În mod ideal, ar trebui să fie sterile: folosiți un sterilizator sau pur și simplu țineți-le peste abur.
Dacă laptele nu este destinat bebelușului, îl puteți exprima peste chiuvetă sau peste masă, așezând pe el un prosop moale.

Pentru ca laptele să curgă mai repede, trebuie să accelerați scurgerea acestuia. Pentru a face acest lucru, se recomandă să faceți un duș cald înainte de a începe pomparea. Poți să-ți masezi sânii cu apă de la capul de duș, îndreptându-l spre tine. Apa trebuie să fie caldă și plăcută, iar pâraiele să fie moi. După aceasta, trebuie să faceți un masaj ușor:

O mână trebuie plasată sub piept, cealaltă pe piept.
Folosind mișcări circulare, trebuie să „treceți” întreaga glanda mamară de la coaste la zona mameloanelor.
Dacă pe undeva se simt compactări, trebuie să masați mai mult aceste locuri.

Mișcările mâinilor trebuie să fie moi, astfel încât masajul să aducă doar senzații plăcute.

Hormonii afectează și fluxul de lapte. Pentru a te stimula, poți să te uiți la fotografiile bebelușului tău sau să te gândești la el. Nu este nevoie de jenă aici: vederea copilului tău iubit este garantată să declanșeze eliberarea oxitocinei.

Pentru a nu experimenta disconfort, trebuie să luați o poziție confortabilă. Puteți stinge luminile și vă puteți așeza pe un scaun moale, puteți porni muzică plăcută. Din punct de vedere medical, cea mai bună poziție pentru pompare este așezat, aplecat ușor înainte.

Cum să exprime corect laptele matern

După ce ați pregătit recipientele și sânii, puteți începe să pompați. Înainte de a începe, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun.

Pune o mână sub sân pentru a susține glanda mamară.
Pune-ți cealaltă mână pe piept - degetul mare deasupra mamelonului, puțin deasupra areolei. Index - sub areolă. Degetele tale ar trebui să formeze o formă de C în jurul areolei mamelonului.
Strângeți ușor degetul arătător și degetul mare, ca și cum ați direcționa fluxul de lapte spre exterior. Mișcările trebuie să fie ritmice și netede. Pomparea nu ar trebui să fie dureroasă.
Mâna inferioară poate fi eliberată și folosită pentru a ține recipientul de lapte.
De îndată ce fluxul de lapte a scăzut, trebuie să schimbați ușor locul de presiune (poziția degetului mare). Astfel, trebuie să parcurgeți întreaga glanda într-un cerc.
Dacă lactația a fost deja stabilită, nu are rost să te exprimi până la ultima picătură, pentru că pur și simplu nu va fi acolo. Lichidul valoros se va forma direct în timpul procesului de pompare. Trebuie să vă opriți atunci când fluxul de lapte a scăzut semnificativ sau a fost atins volumul planificat de lapte.

Poziția degetelor în apropierea areolei trebuie schimbată pentru a elibera toate canalele

Când utilizați o pompă de sân, trebuie să faceți toată pregătirea și apoi să urmați instrucțiunile dispozitivului. O poziție confortabilă și o relaxare completă vă vor ajuta să supraviețuiți pompării fără a vă deteriora sfarcurile sau a provoca tensiune nervoasă.

Când vă exprimați, nu are rost să puneți presiune pe mamelon - acest lucru nu poate decât să-l rănească. Este necesar să se influențeze însăși glanda mamară.

Cât de des ar trebui să pompați?

Nu există o regulă generală cu privire la numărul de ședințe de pompare pe zi. Totul este determinat într-o situație specifică. Pot fi descrise doar câteva recomandări generale:

Dacă copilul este la termen, s-a născut sănătos, s-a prins rapid de sân și alăptează bine, nu este nevoie să vă exprimați. Atașarea unui copil la cerere va fi cea mai bună prevenire a congestiei.
Dacă copilul nu ia imediat sânul în primele zile, din anumite motive este letargic și somnoros, atunci va trebui să fie trezit pentru hrănire. Dacă, la trezire, bebelușul suge activ mai puțin de 10 minute, va trebui să pompați laptele pentru aceeași perioadă de timp. Este recomandabil să oferiți copilului tot ceea ce a fost exprimat dintr-o seringă sau pipetă. Acest lucru va trebui făcut la fiecare două ore. La externare, medicul pediatru va da recomandarile sale.
Dacă copilul s-a născut prea devreme și a fost internat la terapie intensivă, mama va trebui să pompeze la fiecare 2-3 ore timp de 15 minute, indiferent de cantitatea de lapte. Acest lucru vă va permite să mențineți lactația până când copilul este externat.
Dacă sânul este literalmente umflat de la prea mult lapte, sânul va trebui să fie golit ușor înainte de hrănire pentru a fi mai ușor pentru bebeluș să se prindă de mamelon. Dacă stagnarea și supraaglomerarea vă deranjează foarte mult, vă puteți exprima complet o dată pe zi. Dacă începe lactostaza (apare grosimea și temperatura crește) - de 2-3 ori pe zi, dar nu mai des! Cu cât o femeie își exprimă mai des, cu atât va veni mai mult lapte - va fi un cerc vicios. Cel mai bine este să faceți acest lucru puțin câte puțin până când disconfortul dispare.
Dacă, dintr-un motiv oarecare, mama nu este aproape de copil, dar dorește să susțină lactația, va trebui să se exprime de 7-8 ori pe zi, dintre care cel puțin o dată pe timp de noapte.

Cantitatea de lapte care poate fi exprimată la un moment dat variază de la femeie la femeie. Depinde de stadiul alăptării, de ora din zi și de mulți alți factori care influențează lactația „aici și acum”. Porția medie de lapte pentru femeile cu lactație stabilită este de 130 ml o dată, dar nu ar trebui să vă bazați pe această cifră. Dacă există suficient lapte este determinat de greutatea copilului.

Efectuând procedura pentru prima dată

Pentru cei care nu au experiență în pompare, cel mai bine este să o facă sub supravegherea unui specialist. În maternități, moașele sau asistentele sunt obligate să ajute femeile în această problemă. Ei vă vor arăta cum să lucrați cu mâinile și care este cea mai bună poziție pe care să o luați.
Prima pompare trebuie făcută manual. Acesta va fi cel mai blând mod pentru sânii încă sensibili. Cu această abordare, va fi mai ușor să vă înțelegeți senzațiile și să vedeți exact ce mișcări ajută la împingerea laptelui din canale. Va fi posibil să „găsești” viteza și intensitatea corespunzătoare a mișcărilor. Dacă o femeie intenționează să folosească o pompă de sân în viitor, nu ar trebui să setați dispozitivul la intensitate mare prima dată.

Înainte de a pompa pentru prima dată, este recomandabil să urmăriți instrucțiunile video. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că acțiunile dvs. sunt corecte.

Pregătirea și pomparea sânilor - videoclip de la Uniunea Pediatrilor din Rusia

Depozitare și utilizare

Laptele extras poate fi folosit imediat, păstrat la frigider sau congelat.
Dacă dintr-un motiv oarecare o femeie nu poate hrăni copilul direct de la sân (de exemplu, o crăpătură dureroasă), ea poate extrage lapte și să-l dea copilului într-un biberon. Laptele proaspăt extras nu trebuie încălzit vara, dar dacă apartamentul este răcoros și s-a răcit foarte mult în timpul procesului de pompare, îl puteți încălzi ușor.
Există două moduri de a încălzi laptele matern - într-un încălzitor special sau într-o baie de apă (când o sticlă de lapte este pusă într-un borcan sau o cratiță cu apă caldă).

Nu folosiți cuptorul cu microunde pentru a încălzi laptele matern! Undele cu microunde distrug proprietățile benefice ale acestui lichid valoros. În plus, puteți supraîncălzi cu ușurință laptele.

Pentru cei cărora le place să exprime pentru utilizare ulterioară (pentru următoarele zile sau doar „în rezervă”), un frigider sau congelator va ajuta la conservarea laptelui. Dacă nu puteți colecta suficient lapte într-o singură sesiune de pompare, puteți amesteca porții din diferite sesiuni de pompare. Dar acest lucru ar trebui făcut doar cu un produs răcit! Adică, ambele porții ar trebui să stea ceva timp în frigider și numai după aceea pot fi turnate într-un recipient de depozitare.

Perioada de valabilitate a laptelui pentru copiii sănătoși și bebelușii îngrijiți într-o maternitate este diferită.

Tabel: termenul de valabilitate al produsului

Pentru a dezgheța laptele matern, este indicat să-l scoateți din congelator și să îl introduceți în frigider în prealabil. Dacă trebuie să-ți hrănești bebelușul urgent, poți dezgheța laptele la temperatura camerei. Laptele matern se dezgheță foarte repede, așa că nu este nevoie să-l încălziți cu nimic.
Furnizarea de lapte în congelator se numește „bancă”: data pompării trebuie să fie scrisă pe fiecare recipient