Sfaturi pentru alăptare. Unghiile extinse în timpul alăptării

Termenul de purtare a bebelușului este destul de lung, astfel încât în ​​căutarea naturaleței, renunțați la toate beneficiile cosmetice și excursiile la salon. Nimeni nu se așteaptă de la tine astfel de sacrificii, dar precauția excesivă, de exemplu, în alegerea materialelor și a procedurilor în sine, nu te va răni pe tine și pe copilul tău în creștere.

Întrebarea despre șelac în timpul sarcinii rămâne ambiguă. Dar înainte de a abandona procedura obișnuită, trebuie să evaluați riscurile și beneficiile utilizării șelacului.

Ce este șelac

Shellac este un tip special de acoperire a unghiilor care este durabil și de lungă durată.

1. Instrumentul este un hibrid dintre lacul dvs. obișnuit și un gel corector special pe bază de plante;
2. Procedura de aplicare este, de asemenea, mixtă. Shellac în sine este disponibil în sticle cu o perie. Etapa obligatorie - pregătirea unghiilor: baie, manichiură, lustruirea plăcii de unghii, degresare;
3. Următorul pas este aplicarea șelacului. Ar trebui să existe trei straturi - bază, culoare și fixare. Între fiecare - uscarea fiecărei unghii sub o lampă specială timp de 25 de secunde.

Știi! Dacă utilizați un produs convențional pe bază de acetonă pentru a îndepărta stratul, atunci timpul de păstrare al tamponului de bumbac ar trebui să crească la 15-20 de minute.

Trebuie să știți că procedura de îndepărtare a șelacului trebuie efectuată și în salon. Se folosește un instrument special, care este aplicat pe un tampon de bumbac și ținut pe unghie pentru un anumit timp. Frecați puternic, îndepărtați stratul de acoperire este imposibil, deoarece există riscul de deteriorare a unghiei.

Avantaje și dezavantaje

În cazul folosirii șelacului în timpul sarcinii, linia dintre avantaje și dezavantaje este atât de subțire încât trebuie să le luați în considerare în tandem.

• Unul dintre principalele avantaje ale șelacului este absența formaldehidei și a toluenului în compoziția gelului de lac, rășina naturală joacă rolul de fixator. Dar imediat primul dezavantaj este că mirosul produsului este clar pronunțat, așa că nu numai dvs., ci și copilul dumneavoastră vă veți bucura de el;
• Acoperirea este destul de rezistentă, adesea este necesar să se facă o corecție nu mai devreme de trei până la patru săptămâni după procedură. Dar în poziția ta, corecția va avea loc mult mai rapid, deoarece creșterea crescută a unghiilor se observă în timpul sarcinii;

Dacă există o lipsă de calciu în corpul tău, atunci platina unghiei se va prăbuși, ceea ce va reduce și durata de viață a manichiurii.

• Acoperirea se usucă în câteva secunde, nu trebuie să așteptați mult, dar pentru aceasta se folosește o lampă cu ultraviolete. Pentru un bebeluș, o astfel de expunere pe termen scurt nu este dăunătoare, dar pe pielea mâinilor poate duce la pete de vârstă. Asa ca nu uita de crema SPF.
• Dacă procedura de aplicare a lacului este scurtă, atunci etapa pregătitoare vă va face să vă agitați pe scaun. Puteți corecta manichiura în sine acasă, atunci maestrul va trebui doar să aplice șelac și nu veți suferi într-o poziție incomodă.

Dezavantajele șelacului includ costul acestuia. Nu puteți economisi materiale, mai ales în poziția dvs., deoarece lacul de gel de calitate scăzută poate conține componente dăunătoare de care nici măcar placenta nu vă va proteja copilul.

Care este pericolul pentru viitoarele mamici

Răspunsul la întrebarea dacă șelacul este dăunător în timpul sarcinii este mai mult despre calitatea materialului și condițiile procedurii în sine.

Compoziție de lac

Nu te sfii și cere maestrului un certificat de calitate sau măcar compoziția gelului de lac.

1. Dacă auziți despre toluen, formaldehidă sau camfor, refuzați procedura. Primele două pătrund cu ușurință în organism prin căile respiratorii superioare, provocând amețeli, dureri de cap, iar camfor poate chiar provoca tonusul uterin (informații importante despre această problemă găsiți în articolul: Tonul uterin >>>);
2. Dar chiar și fără aceste componente, șelac nu este bine tolerat la începutul sarcinii. Orice parfum te poate face să te simți rău, iar mirosurile din cabină sunt mai mult decât strălucitoare. Citiți mai multe despre toxicoză în articolul Greață în timpul sarcinii >>>

Sterilitate în timpul procedurii

Următorul punct important este igiena.

• Stăpânul dumneavoastră ar trebui să aibă o carte sanitară, care indică absența oricăror infecții fungice sau alte infecții, inclusiv hepatita;
• În plus, instrumentele trebuie prelucrate într-o cutie specială de sterilizare;
• În perioada de pericol epidemiologic, este mai bine să fii în salon cu o mască pe față, deoarece contactul strâns cu maestrul este plin de schimbul de bacterii și viruși (un articol important despre această problemă: Răceala în timpul sarcinii >>>).

Notă! Shellac acasă în timpul sarcinii nu este recomandabil. Nu există nicio modalitate de a steriliza instrumentele, decât dacă aveți propriul set personal.

Deteriorarea stratului de acoperire

Dar chiar dacă sterilitatea și igiena la aplicarea șelacului au fost la maxim, există riscul de infectare deja acasă. În timpul treburilor casnice, sub influența apei sau a temperaturii, suprafața lacului se poate crăpa și bacteriile sau ciupercile nu vor eșua să pătrundă în aceste microfisuri.

Astfel, este posibilă deteriorarea unghiei, despre care veți afla abia la următoarea corecție.

Caracteristici de îndepărtare a shellacului

Dar cel mai problematic moment din întreaga procedură de șelac este momentul îndepărtării sale.

1. Lichidul trebuie să fie lipsit de acetonă, ai cărei vapori provoacă amețeli la vărsături (citiți articolul

Perioada lungă de așteptare fericită a copilului s-a încheiat, nașterea a decurs bine, lactația s-a îmbunătățit și s-a stabilit. Copilul cu obrajii trandafirii este sănătos și vesel, ceea ce înseamnă că tânăra mamă are din nou timp pe care și-l poate dedica ei înșiși și aspectului ei.

„Lumea prin ochii mamei” deja am dat seama care dintre ele ar trebui abandonate temporar. Dar multe întrebări despre autoîngrijire apar pentru mamele care alăptează. Ar trebui să fac o permanentă? Este posibil să facem plajă? Este necesar să așteptați un timp după procedura de hrănire sau este necesar să vă exprimați? Vom afla aceste și alte întrebări despre îngrijirea de sine în timpul alăptării.

îngrijirea pielii la alăptare

În timpul alăptării pielea feței și a corpului devine deosebit de sensibilă, așa că este mai bine să vă abțineți de la proceduri cosmetice agresive. Componentele cremelor, măștilor și produselor cosmetice decorative nu ar trebui să aibă un efect sistemic dăunător asupra organismului.

Înainte de a cumpăra, este util să vă familiarizați cu certificatele și concluziile de igienă pentru produse cosmetice, iar după aplicarea noutății, observați reacția copilului. Adesea, erupțiile cutanate la bebeluși sunt asociate nu numai cu dieta unei mame care alăptează, ci și cu ingestia de alergeni din produse cosmetice în laptele matern.

Contraindicat:

1. Lotiuni si tonice pe baza de alcool.

2. Produse de igienă cu miros pronunțat.

3. Procedurile cu anestezie medicală (injecțiile de frumusețe, peelingurile chimice și mezoterapia trebuie amânate până la sfârșitul alăptării).

Cel mai bun cadou pentru pielea unei mame care alăptează este consumul regulat de apă curată în volum suficient, deoarece deshidratarea se reflectă imediat în aspectul ei.

Corp

Baie si sauna

În perioada de hrănire, puteți vizita baia și sauna, dar ar trebui să citiți că expunerea la abur și aer cald stimulează lactația.

Epilare

Înainte de stabilirea lactației mature, este mai bine să refuzați epilarea, astfel încât stresul cauzat de durere să nu oprească producția de lapte. Componentele cremelor depilatoare pot pătrunde în organism, ceea ce înseamnă că reprezintă o potențială amenințare pentru sănătatea copilului. O modalitate bună de ieșire poate fi îndepărtarea mecanică a părului (bărbierit) și shugaring - îndepărtarea părului cu pastă de zahăr. Gradul scăzut de alergenitate, riscul minim de arsuri, absența coloranților și compoziția naturală a ingredientelor au făcut ca procedura de shugaring să fie cea mai potrivită pentru mamele care alăptează.

bronzat

O mamă care alăptează s-ar putea bucura de plajă, de a fi la soare în orele sigure și de a folosi echipament de protecție de înaltă calitate, dar este mai bine să refuzați solarul, deoarece modificările hormonale care apar în organism pot provoca creșterea neoplasmelor pe piele. Expunerea intensă la razele artificiale nu va face decât să agraveze situația.

Masaj

Interzis în timpul alăptării masaj anticelulitic, deoarece toxinele sunt eliberate în timpul procedurii. Cu toate acestea, nu trebuie să refuzați complet masajul, mângâierile ușoare cu utilizarea cremelor pe bază de plante hrănitoare și hidratante vor fi benefice, vor ajuta la reducerea vergeturilor și vor oferi pielii un aspect bine îngrijit.

Caracteristici ale manichiurii și pedichiurii în timpul alăptării

Când îngrijesc un copil, tinerele mame se tem să nu-l zgârie accidental, așa că adesea scapă de unghiile extinse sau le taie la rădăcină chiar înainte de naștere. Cu toate acestea, a fi mamă a unui nou-născut nu înseamnă a renunța la o manichiură frumoasă și îngrijită. Trebuie doar să urmați câteva reguli:

1. Înlocuiți acrilul alergenic cu biogel sau șelac.

2. Nu construiți cuie prea lungi (lungimea optimă a marginii - 2-3 mm).

3. Înlocuiți manichiura clasică cu tivite cu o manichiură uscată (europeană) sau japoneză, a cărei tehnologie presupune utilizarea doar a instrumentelor și produselor naturale.

4. Folosiți lacuri și acoperiri de înaltă calitate de mărci cunoscute care nu conțin formaldehidă, ftalați și toluen.

5. Reînnoiește în mod regulat stratul și folosește un fixator (bucățile de lac exfoliat pot pătrunde în tractul respirator sau stomacul bebelușului).

Îngrijirea părului în timpul alăptării

După naștere, corpul unei mame care alăptează predispuse la furtunile hormonale nu mai puțin decât în ​​timpul sarcinii, așa că vopsirea părului în tonul obișnuit poate da un rezultat neașteptat. În plus, multe mame care alăptează se plâng de căderea excesivă a părului.

În mâinile unui profesionist și după o avertizare de alăptare, riscul ca vopseaua să intre în contact cu scalpul și să intre în sânge, și deci în lapte, este minim. Dacă tânăra mamă este încă îngrijorată, atunci când se pătează, poți luați măsuri de precauție suplimentare:

- vopsește numai șuvițe, nu tot părul;

- efectuați procedura într-o zonă bine ventilată;

- faceți o plimbare după ce vopsiți la aer curat;

- exprimă lapte după procedură.

Pentru iubitorii de bucle complicate în timpul alăptării, profesioniștii de coafură se pot oferi să înlocuiască „chimia” agresivă cu una modernă și mai sigură. tehnica sculpturii(instalare pe termen lung) sau bioundă.

O tânără mamă merită să fie bine îngrijită, frumoasă și dezirabilă ca nimeni alta. Perioada de alăptare a copilului este cea mai fină oră a esenței feminine și trebuie petrecută în așa fel încât fiecare zi din această stare să aducă plăcere.

Fii frumoasa!

De ce nu ești primul care știe despre toate? Abonați-vă la actualizările blogului chiar acum!

Multe femei practică alăptarea până la 1,5 - 2 ani sau mai mult, în timp ce aderă la un cadru destul de rigid în viața de zi cu zi pentru a nu dăuna copilului. Dar toată lumea, în special mamele tinere, își dorește să arate frumos. Adesea femeilor le este frică chiar să-și picteze unghiile în timp ce alăptează, justificând acest lucru prin faptul că toată „chimia” merge direct în lapte. Este adevarat? Cum să oferi frumusețe unghiilor fără a dăuna sănătății tale și a copilului tău?

Citiți în acest articol

Este posibil să pictezi unghiile

Obișnuindu-se cu ideea că există multe interdicții în timpul sarcinii și alăptării, femeile privesc cu prudență chiar și lucrurile inofensive. Dar majoritatea credințelor sunt impuse de opinia publică, nu de fapte științifice. Așa se dovedește, temându-se să-i facă rău copilului, mamele se plimbă palide, fără machiaj, fără manichiură și cu o coafură groaznică pe cap. Dacă acest lucru este corect, fiecare dintre noi decide singur.

Dar există întotdeauna multe moduri de a arăta frumos și fără a compromite propria sănătate și bunăstarea bebelușului. În ceea ce privește manichiura, există câteva puncte separate care ar trebui acordate atenție nu numai mamelor care alăptează, ci și tuturor celor care au copii mici.

Cu siguranta, poti sa-ti pictezi unghiile, dar sa construiesti sau nu este apanajul fiecarei femei in parte. La urma urmei, puteți reda frumusețea și sănătatea degetelor în alte moduri, dar nu atât de rapide, dar eficiente.

Multe femei se îngrijorează că substanțele chimice nocive din lacurile de unghii și extensiile pot dăuna copilului lor. De fapt, nu ar trebui să-i fie frică. La urma urmei, unghia este un epiteliu keratinizat, nu are vase sanguine și limfatice, este foarte greu ca o substanță să pătrundă prin ea, mai ales în acest fel să intre în laptele matern. În ceea ce privește lacurile, acestea pot dăuna numai plăcii de unghii a femeii.

Dar există o altă latură. În timpul aplicării lacului, o femeie respiră intens vaporii tuturor substanțelor chimice care compun compoziția. Prin membranele mucoase ale tractului respirator și plămânilor, ele pătrund cu ușurință în fluxul sanguin general și ficat. Dar pentru ca concentrația lor în laptele matern să devină amenințătoare pentru bebeluș, este necesar să petreceți cel puțin două-trei ore pe zi cu aceste cupluri.

Reguli de acoperire

Dacă o femeie are unghiile bine prelucrate, acest lucru nu numai că oferă imaginii complete, ci absența marginilor ascuțite pe placa de unghii este o garanție a siguranței firimiturii. La urma urmei, pielea lui delicată este atât de ușor de deteriorat cu manichiura greșită. Pentru a deveni frumoasa fara a-ti compromite propria sanatate si a nu afecta dezvoltarea bebelusului, ar trebui sa urmezi cateva recomandari atunci cand aplici lac. Acestea includ:

• Unghiile trebuie tăiate în mod regulat și apoi pilite. Nu trebuie să lăsați prea multă lungime, deoarece puteți răni copilul din neatenție.
• Trebuie să alegeți lacuri și lichide pentru îndepărtarea lor, sigure pentru sănătate. Ele trebuie să fie lipsite de acetonă, formaldehidă, toluen și camfor. Adesea, astfel de lacuri au chiar și un marcaj special „3free” sau inscripția este evidențiată într-o culoare diferită.
• Ar trebui să alegeți momentul potrivit pentru procedură: este cel mai bine imediat după hrănire, astfel încât să existe un decalaj mare înainte de următoarea. În acest interval, lacul se va usca bine, iar toți vaporii din aer se vor evapora. Copilul în timpul picturii nu ar trebui să fie în aceeași cameră.
• Ideal este sa faci o manichiura in salon. Dacă sunteți acasă, atunci camera ar trebui să fie bine ventilată, astfel încât mama să nu inhaleze substanțe nocive. În cazul unei case sau cabane private, e bine să faci așa ceva pe stradă, dacă sezonul o permite, desigur.
• Când mama face o manichiură singură, nu ar trebui să vă aplecați foarte aproape de unghii și de un borcan de lac, este mai bine să păstrați o distanță de 30-40 cm. Și pentru fiabilitate, puteți chiar să puneți un bandaj de tifon.
• De îndată ce lacul începe să „cadă”, este mai bine să revopsiți unghiile. Bucățile mici pot ajunge pe membrana mucoasă a ochilor firimiturii, în nas, ceea ce îi va provoca iritații și anxietate inutilă.

Deci, vă puteți picta unghiile în timp ce alăptați, dar este mai bine să nu riști și să folosești aceste recomandări simple.

Extensie de unghii

Multe femei moderne sunt deja atât de obișnuite cu extensiile de unghii încât fără ele se simt extrem de incomode. Într-adevăr, este convenabil, frumos și accesibil tuturor. În timpul alăptării, îți poți permite și această procedură. Dar trebuie să știi câteva trucuri:

• În primul rând, nu ar trebui să construiți prea multă lungime și margini ascuțite. Ca și în cazul unghiilor naturale, puteți deteriora din neatenție pielea foarte subțire și delicată a firimiturii, de exemplu, când schimbați un scutec noaptea etc.
• În al doilea rând, este mai bine să acordați preferință gley-ului decât extensiilor acrilice. Și ar trebui să alegeți maeștri dovediți cu substanțe chimice certificate. Se știe de mult timp că metacrilatul (MMA), care este inclus în formulările ieftine, provoacă cancer atunci când este inhalat în mod regulat. În consecință, pentru o mamă care alăptează și un copil, va fi toxic.
• În al treilea rând, unghiile „noi” necesită o corecție regulată. Și nu ar trebui să neglijezi acest lucru, precum și un bun maestru. Cert este că o corecție efectuată incorect sau de proastă calitate poate duce la acumularea de microbi în crăpături, ceea ce nu este în întregime util pentru bebeluș, mai ales dacă firimiturile au erupție de scutec (poate provoca infecție).

Cum să restabiliți frumusețea unghiilor în timpul alăptării

În timpul sarcinii și alăptării, corpul unei femei își cheltuie toate rezervele de vitamine și minerale, care merg la nevoile unui copil în curs de dezvoltare. Și dacă nu le reumpleți în timp util, nu vă îngrijiți corespunzător pielea, părul și unghiile, vă puteți transforma într-o „fată urâtă” plictisitoare și adormită.

Mâinile, ca nimic altceva, reflectă nivelul de sănătate și în multe cazuri prezintă o femeie - la întâlnire, la o ceașcă de cafea etc. Prin urmare, este important ca ea să arate bine îngrijită.

În primul rând, trebuie să acordați atenție unghiilor. Mai ales pentru cei care aplică constant lac (acest lucru face unghiile subțiri, exfoliante, îngălbenite), precum și adepții frumuseții naturale.

Rețete populare

Pentru a da un aspect sănătos unghiilor, puteți folosi atât rețete populare, cât și formulări gata făcute. Primele sunt mai sigure și mai eficiente atunci când sunt utilizate în mod regulat.

Reteta 1. Ar trebui să luați parafină cosmetică, să o topiți într-o baie de apă. Apoi adăugați câteva picături de ulei (măsline, ricin, semințe de in etc.). Se amestecă masa rezultată până se obține o consistență omogenă. Aplicați compoziția pe vârful degetelor, frecând la baza unghiei. Efectul terapeutic poate fi sporit prin purtarea de mănuși speciale și petrecând 1-3 ore în ele.

Rețeta 2. Uleiul de jojoba poate fi folosit prin simpla aplicare a unei soluții încălzite pe zona cuticulei și a plăcii unghiilor, frecând ușor. Cel mai bine este să faceți această procedură noaptea, fără să vă spălați tot timpul somnului.

Reteta 3. Pentru unghii este util un complex de vitamine A și E. Pot fi achiziționate la farmacie și amestecate. Apoi aplicați cursuri pe plăcile de unghii și zona de creștere. Durata - 5 - 7 zile, dupa care degetele vor fi pregatite pentru un nou "atac" cu lac.

Reteta 4. Acoperirea cu iod a plăcilor de unghii este populară. Dar nu trebuie să uităm că pentru încă 10 - 12 ore iodul va rezista, dând o nuanță galbenă. Prin urmare, cel mai bine este să efectuați acoperirea cu iod de 1 - 2 ori pe săptămână, noaptea, în weekend.

Rețeta 5. Este necesar să luați brânză de vaci și ulei de măsline, bateți intens cu un blender. Apoi aplicați compoziția pe vârful degetelor și lăsați timp de 40 - 60 de minute. Este indicat să repetați procedura de 2-3 ori pe săptămână.

Rețeta 6. De asemenea, este eficient să folosiți sucul de lămâie pentru a oferi frumusețe și aspect sănătos unghiilor și cuticulelor. Pentru a face acest lucru, puteți pur și simplu să tăiați fructele și să puneți bucățile pe zona de creștere. Amestecați eficient sucul de lămâie și sarea de mare. Aplicați masa rezultată pe cuticulă și placa de unghii timp de 15-20 de minute de 2-3 ori pe săptămână. După astfel de proceduri, fragilitatea și icterul vor scădea și ele.

Urmăriți videoclipul despre întărirea unghiilor:

Fondurile farmaciei

Astăzi puteți găsi un număr mare de lacuri care au o compoziție diferită și sunt folosite pentru întărirea și îmbunătățirea unghiilor. Cele principale pot fi reprezentate astfel:

• Pe baza de uleiuri si keratina. Acesta din urmă face parte din placa de unghii, astfel încât elimină eficient deteriorarea, fragilitatea și stratificarea.
• Cu adaos de calciu.În perioada de alăptare, toate rezervele merg către bebeluș, iar unghiile și părul sunt primele care simt o deficiență a acestui microelement. Desigur, este ideal pentru a reface echilibrul din produse, dar lacul va fi util și pentru restaurare.
• Pe bază de uleiuri și vitamine (cel mai adesea A, E, grupa B). Bună și pentru întărirea și vindecarea unghiilor.
• Cu includerea diferitelor fibre, cum ar fi mătasea sau Kevlar. Ele creează un cadru special care susține placa unghiei, prevenind fragilitatea și delaminarea.
• Diverse tipuri de paste pe bază de extracte din plante, vitamine. Sunt frecate în mod regulat, dând strălucire și restabilind structura.
• Acoperiri de protecție care sunt folosite pentru a proteja temporar unghiile de deteriorare - zgârieturi etc.

Folosind toate aceste mijloace pentru a întări și a îmbunătăți, ar trebui să monitorizați cu atenție reacția bebelușului.

Când apar semne de alergie în firimituri, este mai bine să abandonați acești compuși chimici, preferând metodele populare.

Este posibil să pictezi unghiile în timp ce alăptezi fără a răni o femeie și un copil? Desigur, urmând reguli simple, alegând compoziții simple și dovedite, poți arăta frumos și bine îngrijit fără a pune în pericol sănătatea bebelușului tău. Dar nu ar trebui să uităm să observăm reacția copilului la orice inovație, deoarece adesea copiii mici au o sensibilitate crescută la tot felul de componente.

Este posibil să vopsești părul unei mame care alăptează?

Pediatrii și consultanții în alăptare care lucrează cu mamele care alăptează știu că de foarte multe ori o mamă, după ce a primit răspunsuri la cele mai presante întrebări legate de îngrijirea unui copil, începe să întrebe puțin vinovat și timid despre trăsăturile îngrijirii ei însăși, iubitul ei, in timpul alaptarii..

Există multe întrebări: „Este posibil să vopsești părul cu vopsea sau henna? Dar chimioterapia dacă alăptez? Sau este mai bine să vă exprimați în avans? Atunci cât timp să nu alăptăm după proces? Machiajul este rău pentru alăptare? Unghiile, desigur, nu pot fi vopsite? Este fitness-ul dăunător? Ce zici de mers la saună?

S-ar părea că ideea că în timpul sarcinii și alăptării nu trebuie să vizitezi solarul, să te machiezi, să te ocupi de păr și de o siluetă este o relicvă a vremurilor Inchiziției. Cu toate acestea, încă nu este neobișnuit ca femeile însărcinate sau care alăptează, apelând la un cosmetolog, să audă: „Terminați de hrănit copilul, apoi veniți”. Am văzut cu ochii mei cum o doamnă cu o burtă drăguță a fost escortată dintr-un salon cu o reputație de modernă și avansată de către o manichiuristă.

Acest lucru este nedrept - o tânără mamă, ca nimeni alta, merită să fie elegantă și îngrijită. Alăptarea este cea mai bună oră a unei femei, culmea sexualității ei. Nu ma satur sa fiu surprinsa cat de uimitor de frumoase sunt absolut toate mamele cu care trebuie sa lucrez.

Lasă-te să te schimbi!

Nașterea unui copil schimbă întotdeauna viața unei femei. Pare să crească din fostul său sine și vrea să iasă din vechiul aspect, ca un fluture dintr-un cocon. Ei vorbesc mult despre mofturile și mofturile femeilor însărcinate. Doamnele care alăptează în acest sens le pot oferi o sută de puncte înainte.

Gusturile se schimbă drastic. Se întâmplă ca o fostă femeie vampir să înceapă brusc să dobândească lucruri mărunte de stil ecologic restrâns. (Inul, ramia, mătasea sălbatică sunt populare).
Doamnele care au preferat dintotdeauna culorile calme, discrete în haine își dau seama brusc că în garderobă a apărut al cincilea lucru mărunt, parcă pictat cu creioane colorate pentru copii.
Evident, astfel de schimbări de aspect sunt un fel de încercare de a înțelege noua lor stare.

Este bine ca o persoană să-și împrăștie emoțiile și schimbările interioare profunde atunci când este artist sau poet. Și dacă ești doar o mamă și poți exprima nuanțele dispoziției tale doar cu ajutorul schimbărilor de aspect?

Ei bine, schimbarea imaginii este o sarcină globală, dar plăcută. Cu excepția cazului în care o vei schimba în imaginea unei nefericite gospodine ponosite în halat. Pediatrii moderni recomandă alăptarea timp de cel puțin doi ani. Dar majoritatea femeilor, desigur, nu sunt pregătite să-și refuze plăcerea de a arăta grozav timp de doi ani întregi. Deci, trebuie doar să vă dați seama ce efect au anumite proceduri cosmetice asupra calității laptelui și a lactației și dacă pot dăuna copilului.

Mâini bine îngrijite, unghii frumoase

Un asistent fidel în chestiuni de frumusețe este intuiția mamei.
Mulți observă că de ceva timp după naștere nu vor, de exemplu, să folosească parfumuri. Chiar și cele mai îndrăgite parfumuri încep să pară aspre sfidător. Poate că natura însăși îi spune unei femei că pentru o alăptare stabilă este utilă inhalarea constantă a mirosului delicat, aproape imperceptibil, al unui nou-născut.

Și câți iubitori de unghii cu gel și acril, care visau cu pasiune să înlocuiască „aceste bucăți patetice” cu o manichiură de lux pe toată durata sarcinii, după apariția copilului, nu se grăbesc deloc la salon...
Iată ce mi-a spus Nadya, mama lui Yegorka, în vârstă de patru luni:
- Am simțit că vreau să îndepărtez temporar din înfățișarea mea tot ceea ce poate fi interpretat ca prădător, înțepător. Nu numai în designul unghiilor, ci și în stilul de îmbrăcăminte, coafura a dorit să înlocuiască toate detaliile agresive ale aspectului său cu altele mai moi, neutre.

De asemenea, se întâmplă ca o mamă, îngrijorată de calitatea laptelui matern, să dorească doar să evite inhalarea vaporilor acrilici în timpul procedurii. Deși nimeni nu a observat încă cazuri de alergii sau alte reacții negative la copii după aceasta, toată lumea înțelege că procedura de extindere nu poate fi numită sănătoasă și ecologică. Din acest punct de vedere, gelul este considerat mai sigur decât acrilul, iar manichiura tradițională cu oja este mai sigură decât extensiile.

Dar, indiferent ce fel de design de unghii preferă mama, este important ca mâinile ei să arate întotdeauna îngrijite și bine îngrijite, iar oja trebuie să fie proaspătă. Amintiți-vă că particulele de ojă care se desprind pot ajunge în stomacul sau tractul respirator al copilului, așa că oja care a început să se dezlipească trebuie îndepărtată cât mai curând posibil.

Deci îți vopsești părul?

Mamele tinere care au grijă de aspectul lor sunt foarte preocupate de întrebarea dacă este posibil să-și vopsească părul în timpul alăptării.
Susținătorii unei interdicții categorice a vopsirii se referă la faptul că substanțele chimice conținute invariabil în vopselele de păr pot provoca alergii nu numai la copil, ci și la femeia care alăptează, chiar dacă a folosit acest colorant fără probleme înainte. Toate din cauza faptului că organismul după naștere este supraîncărcat cu hormoni și toate procesele chimice din el se desfășoară puțin diferit decât înainte de sarcină.

Atunci ce ar trebui să facă acele doamne care sunt îngrozite de vederea părului lor cu rădăcini recrește, care diferă ca culoare? Și este absolut dificil să ne imaginăm o mamă care alăptează care trebuie să fie cărunt pentru toată perioada în care copilul se hrănește.

Sunt convins că depresia cauzată de un sentiment de îndoială sau de neatenție a soțului poate provoca mult mai mult rău decât vopseaua sănătății unei femei. Deci, dacă chiar vrei să te pui rapid în ordine, să-ți îmbunătățești starea de spirit și să devii „alb și pufos”, pictează-ți sănătatea, dar cu precauții rezonabile.

Pentru început, încercați să minimizați sau să eliminați complet contactul colorantului cu scalpul. Dacă vopsiți fără să atingeți rădăcinile părului (nu este dificil pentru un profesionist să facă acest lucru) sau folosiți vopsirea parțială cu șuvițe, atunci nu trebuie să vă faceți griji că substanțele nocive din vopsea vor intra în sânge și din sângele în lapte.

Un pericol potențial mult mai mare este plin de inhalarea vaporilor de amoniac și a altor ingrediente volatile ale coloranților artificiali. Faptul este că, prin plămâni, orice substanță activă chimic intră instantaneu în fluxul sanguin și de acolo pătrund rapid în laptele matern. Aceasta înseamnă că ar fi mai înțelept să vă vopsiți părul într-un salon, sau într-o zonă bine ventilată, iar după procedură, să faceți o plimbare în aer curat. Iar dacă prima porție de lapte este apoi exprimată, atunci riscul pentru sănătatea bebelușului nu mai poate fi de temut.

Frizerii cu experiență au o poveste profesională: o doamnă a venit la salon, i-au evocat părul timp de o oră, dar vopseaua nu a venit! Au început să întrebe, s-a dovedit că ea alăptează.
Există ceva adevăr în această poveste. Sub influența unui fundal hormonal modificat, culoarea părului se poate dovedi a fi complet diferită de ceea ce vă așteptați sau pur și simplu se poate estompa din timp. Deși există și surprize plăcute când „la fel”, nuanța niciodată obținută reușește doar pe fondul alăptării. Deci, experimentând culoarea părului în această perioadă, fiți pregătiți pentru neașteptat.

Cum să devii creț?

O permanentă poate speria o mamă care alăptează doar cu numele său. Dacă totuși doriți să vă plimbați cu bucle, în loc de chimie, faceți sculptură sau biowave mai la modă și modernă. Aceste tipuri de ondulare permanentă nu numai că sunt mai potrivite pentru femeile care alăptează din cauza ecologicității lor, dar arată și mult mai frumos și mai natural pe păr decât „chimia” tradițională.

Sculptura sau chimia ușoară oferă volum bun la rădăcini, iar bucla este mai la modă, mai ruptă decât chimică. Cel mai important, părul rămâne neted, nu există un astfel de efect enervant de „pufos” caracteristic „chimiei”.

Biowave se face pe bază de proteine, astfel încât părul după această manipulare nu este distrus, ci, dimpotrivă, este umplut cu proteine, structura și aspectul lor se îmbunătățesc. Și chiar și buclele recrește nu trebuie tăiate, în timp, părul pur și simplu se desfășoară singur.

Avem grijă de piele

Apar mult mai puține întrebări cu privire la utilizarea cremelor și a produselor cosmetice decorative. Deși, spre deosebire de vopseaua de păr sau permanentă, frecăm aceste produse adânc în piele și o facem destul de regulat. Aceasta înseamnă că substanțele active din ele pot pătrunde constant în organism. Prin urmare, atunci când cumpărați o cremă sau un ruj, cereți vânzătorului să vă arate o concluzie de igienă, care ar trebui să indice clar că nicio componentă a acestui produs cosmetic nu are un efect sistemic.

Încercați să evitați preparatele care, pe lângă simpla catifelare și hidratare, au proprietăți suplimentare și conțin aditivi activi, precum „antirid”. După orice modificare a măsuței de toaletă sau a raftului de la duș, observați reacția firimiturii. La urma urmei, cauza erupțiilor alergice pe pielea unui copil este mult mai probabil să fie o substanță chimică care a intrat în fluxul sanguin al mamei, de exemplu, prin pielea aburită din spuma de baie, decât produsele alimentare, care sunt de obicei „păcătuite” în asemenea cazuri.

Sarcina și alăptarea sunt un test mare pentru piele. Devine mai sensibilă și mai receptivă, așa că produsele care spun „pentru pielea sensibilă” sunt cele mai potrivite aici. Loțiunile pe bază de alcool sunt cel mai bine lăsate deoparte în timpul alăptării.

Cel mai bun cadou pe care îl poți oferi pielii tale este să-ți amintești să bei în mod regulat. De obicei, în primele săptămâni de viață ale bebelușului, toate mamele beau activ ceai cu lapte pentru a crește laptele. Nu te vei aștepta la o asemenea diligență de la mama unui copil de nouă luni. Dar în zadar. Pentru a produce lapte, organismul consumă lichid atât de activ încât poate compensa lipsa acestuia în detrimentul oricăror organe, inclusiv a pielii. Dacă brusc aveți coșuri albe și dense pe față (estheticienii le numesc „prosyanka” sau „milium”), amintiți-vă dacă recent a trebuit să amânați dorința acută de a bea „pentru mai târziu”. Milia este un semn comun de deshidratare a pielii la mamele care alăptează, iar a scăpa de ea singur este foarte dificil. Trebuie să mergi la o cosmeticiană.

Ce să amân pe mai târziu?

Ce proceduri cosmetice vor trebui abandonate temporar? Mamele care alăptează sunt contraindicate în toate procedurile cu efecte medicale. Prin urmare, mezoterapia, Botoxul sunt pe „lista neagră”. Din păcate, va include și peelinguri chimice de acțiune medie și profundă - cea mai populară metodă de a scăpa de petele de vârstă care uneori persistă după naștere. Dar, pe de altă parte, poți folosi fără restricții remedii de casă dovedite: iaurt, lămâie, pătrunjel, castraveți.

Fitness pentru mamele care alăptează<

Dacă vă uitați la silueta în oglindă în fiecare zi din ce în ce mai trist, atunci amintiți-vă că exercițiile de fitness moderate nu vor interfera cu alăptarea. Dimpotrivă, mișcarea se umple de emoții pozitive, se încarcă de optimism. Dar acest lucru se aplică numai activităților moderate. Cu stres serios, scade producția de hormoni responsabili de producția de lapte și, respectiv, scade și lactația. Adevărat, copilul, ca răspuns la o astfel de scădere, începe să suge mai activ, stimulează mai mult sânul și de obicei situația se stabilizează. Așadar, dacă faci sport în mod serios, va trebui să înveți cum să calculezi corect efectul încărcăturii asupra producției de lapte sau să amâni activitatea fizică grea până când copilul împlinește 9 luni, astfel încât să poată obține mâncarea lipsă de la masă.

O activitate fizică minunată este copilul însuși, dacă faci treburi casnice cu el în brațe și chiar vii cu exerciții fizice simple care vor fi atât de distractive de făcut împreună cu bebelușul.

plajă și înot

Iubitorii unui bronz chiar auriu ar trebui să țină cont de faptul că, deși șederea la solar nu afectează în niciun fel laptele, sub lămpile artificiale tot ce poate crește pe piele: alunițe, pete, papiloame - crește mai repede datorită proceselor de regenerare crescute în timpul alăptarea. Prin urmare, luați o decizie în funcție de caracteristicile individuale ale pielii dvs.

Astfel de proceduri plăcute precum o baie, saună și piscină nu vor aduce niciun rău unei mame care alăptează. Adevărat, dacă există daune, crăpături pe mameloane, atunci este mai bine să nu înotați în piscina generală. Și de asemenea, după o piscină publică cu înălbitor, înainte de a atașa bebelușul de sân, clătește bine la duș.