exerciții corective. Exerciții pentru dezvoltarea operației mentale

Tatiana Efremova

În MADOU DSCN nr. 4 din orașul Sosnovoborsk, există grupuri specializate pentru copiii cu deficiențe de vedere.

Copiii care frecventează aceste grupuri au diverse patologii vizuale și acuitate vizuală scăzută. Cel mai adesea, cele mai frecvente diagnostice sunt hipermetropie cu strabism, astigmatism hipermetropie, miopie, ambliopie.

Prin urmare, problema restabilirii sănătății copilului iese în prim-plan în grădinița noastră.

De menționat că un copil care frecventează o grupă specializată trebuie să petreacă o anumită perioadă de timp în fiecare zi pentru sesiunile de pregătire terapeutică, din care copiii de grădiniță din grupele obișnuite sunt liberi.

Această problemă se rezolvă prin combinarea măsurilor medicale oftalmologice cu activități pedagogice care vizează prevenirea restabilirii acuității vizuale și eliminarea strabismului. Activitățile de corectare a deficienței de vedere se desfășoară sistematic, ținând cont de recomandări oftalmolog.

În activitatea pedagogică se folosesc jocuri și exerciții corective speciale pentru corectarea și prevenirea deficiențelor de vedere.

Jocurile și exercițiile corective prezentate pot fi folosite în diverse activități. educatori ai grupurilor de invatamant general pentru prevenirea vederii și părinţi.

Exerciții și jocuri corective pentru dezvoltarea percepției vizuale.

1. Eficient pentru îmbunătățire acuitate vizualași dezvoltarea abilităților motorii fine,cu acțiuni coordonate ale ambelor mâini exerciții de sortare și înșirare mărgele. Copilul este invitat să realizeze un decor pentru bradul de Crăciun, pentru mama - mărgele. Pentru a face acest lucru, el trebuie să înșire margele pe un fir. De exemplu: la sortare, selectați mai întâi margele roșii, apoi galbene, verzi, portocalii, albastre.

Aceste sarcini contribuie la formare vedere binoculară, discriminarea culorilor culorilor primare.

2. Influențați activ dezvoltarea acuitatea vizuală, mișcarea ochilorși dezvoltarea cognitivă a jocului "Labirint".

Copilul este invitat să conducă la scop: animale, mașini etc., ducând un creion sau un nasture prin labirint.

3. A spori acuitate vizuala Eu folosesc jocul: „Contur vesel”. Le dau copiilor sarcina de a trasa imagini de contur prin hârtie de calc. Mai întâi, o foaie de hârtie albă cu o imagine de contur este plasată pe masă. Peste imaginea hârtiei de calc. Trebuie să conturați. Imaginea rezultată poate fi tăiată, umbrită.

4. Scopul final al tratamentului strabismului este dezvoltarea vedere binoculară și stereoscopică. Pentru a dezvolta vederea simultană, se efectuează următorul exercițiu: "Siluetă".

Suprapunerea unei imagini peste alta. Imaginile de contur ale frunzelor sunt desenate pe o foaie de hârtie albă. Și sunt date copii exacte ale acestor imagini decupate din hârtie colorată (copii suprapuse pe imaginile desenate).

5. Pentru dezvoltare vedere binoculară, stereoscopică joc folosit "Confuzie".

Copilului i se arată o imagine a unei imagini cu diferite suprapuneri de legume și obiecte una peste alta. Îi cer copilului să numească ce obiecte sunt desenate și ce culoare au.

Numiți legumele din dreapta care sunt ascunse în confuzie.

6. După metoda lui V. A. KovalevÎn unele cazuri, copiii efectuează această gimnastică, urmărind simulatorul cu ochii. „Steagul”, „Mănușă”, „Palme colorate”, care este controlat de educator, traiectoria mișcării steagului coincide cu modelul plicului de corespondență. Toată gimnastica se potrivește în 1-2 minute.

7. Exercițiu pe fixarea privirii direcționat către dezvoltarea convergenţei, producție viziune binoculara- dezvoltat Academician V.P. Filatov.

Stăm sau stăm liniștiți. Întindem mâna. Ne fixăm privirea pe vârful degetului arătător, ne menținem privirea pe propriul deget care se apropie și simțim simultan acest deget cu cealaltă mână.

Cu această metodă, pe lângă fixare (există o muncă coordonată a analizoarelor vizuale, motorii).

8. simulatoare pentru dezvoltarea percepției și a coordonării ochi-mână.

Locul de aplicare a schemelor - simulatoare - pereții grupului.

Simulator „Fluture”

Simulator „Palme”

Trainer „Rutele ochilor”

1. Urmărirea ochilor de-a lungul unei traiectorii date;

2. Urmărirea cu ochii și trasarea cu degetul arătător (arătător) sau aceleași degete arătător și mâini ale traiectoriei mișcărilor.

Afișul arată liniile - "Rute" pentru ochi, fiecare exercițiu este efectuat pe parcursul zilei.

9. Schema de proiectii vizual-motorii – elaborata Profesorul V. F. Bazarny se solicita corectarea vederii, prevenirea miopiei.

1. - Mișcări ușoare ale ochilor pe orizontală: stânga, dreapta.

2. - Mișcări ușoare ale ochilor pe verticală: sus, jos.

3. - Mișcarea ochilor în sensul acelor de ceasornic pe elipsa roșie.

4. - Mișcarea ochilor în sens invers acelor de ceasornic pe elipsa albastră.

5. - Mișcări continue ale ochilor de-a lungul a două elipse.

10. „Marcă pe sticlă” (după E. S. Avetisov).

Vă permite să antrenați mușchii ochilor, contracția mușchilor cristalinului. Promovează prevenirea miopiei. Exercițiile sunt efectuate din poziție în picioare.

Copilul este invitat să ia în considerare un cerc lipit pe sticlă (numărați încet până la zece, apoi priviți punctul cel mai îndepărtat din spatele paharului și, de asemenea, numărați încet până la zece.

Este un fel de gimnastică pentru ochi și doar îi ajută să se relaxeze.

Copiii își freacă palmele până când te simți cald. După aceea, palmele sunt așezate pe ochii închiși în așa fel încât centrul palmei să cadă doar pe ochi. Palmele sunt o parte cheie a palmei. Ține-ți palmele în fața ochilor timp de 2-3 minute. În acest moment, puteți activa muzica calmă sau puteți citi poezie.

12. Relaxare- relaxare profunda musculara, insotita de eliminarea stresului psihic.

Pentru restabilirea forțeiși ameliorează excitarea emoțională la copii, calmarea lor se realizează prin relaxarea musculară. Copiii stau întinși pe spate, relaxând toți mușchii și închid ochii. Relaxarea are loc sub sunetul muzicii calme.

Următoarele exerciții prezintă un interes deosebit:

Cad genele...

Ochii se închid...

Ne odihnim calmi... (de 2 ori)

Adormim cu un vis magic...

Mâinile noastre se odihnesc...

Devine greu, adormi (de 2 ori)

Gâtul nu este încordat

E relaxată...

Buzele ușor deschise...

Atât de plăcut să te relaxezi. (de 2 ori)

Respirați ușor, uniform, profund.

Ne distrăm de minune.

Adormim cu un vis magic...

În activitate liberă Eu folosesc jocuri formarea coordonăriiîn sistem abilitate coordonată „ochi – mână”și corectează deficiențele acestuia.

Ţintă: stimularea analizatorilor vizuali si tactili, dezvoltarea coordonarii vizuale.

„Asamblați întregul din părți”

„Fă o figură din bețe”

"Mozaic",

„Asamblați o imagine din forme geometrice”

flannelgraph "Anotimpuri"

„Cine repede”

Exercițiile corective regulate au arătat că:

La copii, acuitatea vizuală crește, se dezvoltă funcțiile motorii ale ochilor, se dezvoltă vederea binoculară;

Activitatea cognitivă crește, starea psiho-emoțională și sănătatea copiilor se îmbunătățesc.

Literatură:

1. Ermakov V. P., Yakunin G. A. „Dezvoltarea, formarea și educarea copiilor cu deficiențe de vedere” - M., 1990

2. „Educația și educația copiilor preșcolari cu deficiențe de vedere” (din experiență de muncă), ed. Zemtsova M.I. - M., 1978.

3. Druzhinina L. A. Lucrări de corecție într-o grădiniță pentru copii cu deficiențe de vedere. - M .: „Examen”, 2006.

4. Grigorieva L.P.Dezvoltarea percepţiei la copii. Manual pentru activități corecționale cu copiii cu deficiențe de vedere. - M., „Presă”.

5. Ermakov V. P. Dezvoltarea, formarea și educarea copiilor cu deficiențe de vedere. M., 1990.

6. Nagaeva T. I. Deficiențe de vedere la preșcolari. - Rostov-pe-Don: „Phoenix”, 2008.

7. L. I. Medvedev. Tratamentul strabismului și ambliopiei la copii în creșe specializate. Ed. „Știintsa” Chișinău 1986.

O corecție este o corecție. Această secțiune conține exerciții axate în principal pe vârsta preșcolară, primară și adolescenți. Aceste exerciții pot fi folosite atât de psihologi practicieni, cât și de formatori și profesori.

Corectarea comportamentului, trăsăturile de personalitate care interferează cu adaptarea, corectarea fricilor, anxietății, agresivității, geloziei, invidiei, lăcomiei - aceasta este o listă a principalelor tipuri de exerciții din această secțiune.

Această secțiune conține exerciții care vizează corectarea psihologică:

copii adolescenti adulti

Exercițiul „Peștera fricilor”

Vârstă

Material: Nu este necesar.

Deținere: Copiii sunt împărțiți în perechi. Unul se întinde pe podea. Celălalt desenează cu un deget pe spate un soare, un număr, o ploaie, o literă. Primul trebuie să ghicească ce este desenat. După ce ați terminat de desenat, cu un gest blând al mâinii, „ștergeți” tot ce este desenat.

Exercițiul „Goldfish”

Ţintă: Înlăturarea agresivității, dezvoltarea abilităților de comunicare.

Deținere: Toată lumea stă în cerc, strâns strâns unii de alții, cu umerii, șoldurile, picioarele, ținându-se de mână. Aceasta este o rețea. Conducător - un pește de aur stă într-un cerc. Sarcina lui este să iasă din cerc, iar sarcina celorlalți este să nu elibereze peștele. Dacă șoferul nu poate ieși din plasă pentru o perioadă lungă de timp, un adult poate cere copiilor să ajute peștele.

Exercițiul „Sunt eu, cunoaște-mă”

Ţintă: Dezvoltarea empatiei, eliminarea agresivității.

Deținere: Un copil se întoarce cu spatele la restul celor așezați. Copiii se apropie pe rând de el, îl mângâie pe spate și îi spună un nume afectuos. Șoferul încearcă să ghicească cine l-a mângâiat și l-a sunat.

Jocul „Tăcere”

Ţintă

Condiții de joc

Notă

Exercițiul „Dă o pietricică”

Conducere. Băieți, vă rog să luați o piatră din cutie și să o dați cui doriți, dar întotdeauna cu cuvintele: „Vă dau această piatră, pentru că sunteți cel mai...”

Pentru acei copii care nu au primit nimic, gazda dă pietricele, dar, în același timp, asigurați-vă că rețineți cele mai bune calități ale fiecărui copil căruia îi face un cadou.

Exercițiul „Căutați bucuria”

Ţintă

Vârstă: scoala generala.

Material: Caiete, pixuri.

Deținere

Joc "Berze - Broaște"

Ţintă: antrenamentul atenţiei, controlul activităţii motorii.

Condiții de joc. Toți jucătorii merg în cerc sau se mișcă prin cameră într-o direcție liberă.

Când facilitatorul bate din palme o dată, copiii ar trebui să se oprească și să ia poziția „barză” (stați pe un picior, cu brațele în lateral). Când gazdele bat din palme de două ori, jucătorii iau poziția „broaștei” (ghemuire, călcâiele împreună, șosete și genunchi în lateral, mâinile între picioarele pe podea). Pentru trei aplauze, jucătorii reiau mersul.

Notă. Poti veni cu alte ipostaze, poti folosi un numar mult mai mare de ipostaze – asa ca jocul devine mai complicat. Lăsați copiii să vină cu noi ipostaze.

Joc Sleep Wizard

Ţintă

Puteți face o baghetă magică cu copilul dvs. La lumina unei lămpi de noapte, cu acest bețișor, copilul atinge toate obiectele din cameră și spune: „Aici comoda a adormit...”. După ce toate obiectele „au adormit”, însuși „vrăjitorul” se întinde în pat și se atinge cu o baghetă magică și spune: „Voi dormi și eu”. Lumina este stinsă. Joc încheiat.

Exercițiul „Odyudyuk”

Conducere. Acum o să vă spun o poveste... A fost odată o pădure fabuloasă. Pe vreme caldă, și-a adăpostit toți locuitorii de razele arzătoare ale soarelui. În ploaie, le-a dat pribegilor adăpost și protecție. Pădurea era grijulie și atentă, iar locuitorii ei îl plăteau la fel. În fiecare dimineață, cățelul Pif mătura potecile forestiere, curăța crengile rupte și ținea iazul curat. Avea un prieten - un pui de urs Timka, care a examinat toți copacii din pădure și a observat care dintre ei crescuse, care înflorise și care avea nevoie de îngrijiri medicale. Și în pădure trăia un unchi urs - Mihailo Ivanovici, și era cel mai înțelept, mai bun și mai atent animal din pădure. Dacă era o problemă, venea mereu în ajutor.

Și apoi într-o zi cățelușul Pif merge pe potecă și aude: „U-gu-gu”. S-a dat înapoi și deodată „It” a zburat chiar în fața lui cu un vuiet și a început să-l sperie pe Pif. Blana de pe cățeluș stătea pe cap de frică. A lătrat, dar povestea de groază nu a dispărut, ci a continuat să zboare și să împingă. Pif a alergat să-și caute prietenul ursuleț Tim. Și Tim în acest moment a examinat pomii de Crăciun pe care i-a crescut pentru noul An care urma. Și deodată cineva a dat peste el din spate și l-a împins cu toată puterea. Puiul de urs a căzut și a văzut ceva blănos. Acest „ceva” zbura în jur și urlă cu o voce groaznică. Ursulețul s-a speriat și a alergat în căutarea unui prieten.

S-au întâlnit acasă la unchiul Ursul și au început să se gândească ce ar trebui să facă în continuare. Aici Mihailo Ivanovici iese din casă și întreabă:

- Ce s-a întâmplat?

Prietenii au început să se lupte să spună și, în cele din urmă, au decis:

- Îl vom prinde pe cel care ne-a speriat, ne pedepsim și ne alungam din pădure.

Așa au făcut-o. Au prins-o și au vrut să-l încălzească bine, dar unchiul Misha s-a oferit să nu pedepsească povestea de groază, ci să se împrietenească cu ea - poate că ceva va funcționa.

Animalele au înconjurat-o și au rupt vălul sub care se ascundea „It”. Și povestea de groază a lui Odyudyuk a apărut înaintea tuturor în toată gloria ei și să jurăm.

- Ce vrei de la mine? Se pare că te-am speriat puțin!

„Stai puțin, nu înjura, e mai bine să ne spui de ce ai venit în pădurea noastră.”

O vede pe Odyuduk: nu are încotro, trebuia să vorbească despre ea însăși. Povestea este foarte tristă.

- Mama și tatăl meu sunt ereditari Odyudyuki. Întotdeauna îi sperim pe toată lumea. Mama - tata și eu, tata - eu și mama. Nimeni nu mi-a spus vreodată un cuvânt bun în toată viața mea. Așa că am decis să fac rău tuturor din această pădure bună. Nu vreau ca toată lumea să locuiască împreună, curățenie și ordine peste tot... Și acum fă cu mine ce vrei. Dacă vrei - sperie-mă, dacă vrei - bate-mă, sau dacă vrei - vino cu ceva groaznic, ca să-mi înghețe sângele în vene.

Animalele au început să dea sfaturi. S-au gândit și s-au gândit cum să o pedepsească cel mai bine, iar apoi, deodată, cineva s-a oferit să aibă milă de ea. La urma urmei, nimeni nu-i spusese vreodată cuvinte bune. (Ce crezi, ce cuvinte i-au spus animalele lui Odyudyuka?) Și apoi animalele au învățat-o pe Odyudyuka să zâmbească, iar ea a încetat să fie supărată și înfricoșătoare.

Poți să-l înveți pe Oduduka să zâmbească?

Minunat!

Să ne unim mâinile acum și să ne zâmbim unul altuia.

Exercițiul „Furtună”

Conducere. Băieți, cui îi este frică de furtuni? Slava, vrei să-ți reducă frica? Întinde-te pe podea. Îți vom păzi visul. Acum închide ochii.

Iarba foșni și a căzut o ploaie uşoară.

Ploaia a început să se intensifice.

Tunetul a bubuit. A căzut grindina. A plouat torenţial.

A fost o ploaie slabă.

O adiere ușoară sufla.

În sfârșit, au ieșit primele raze de soare. Trezeste-te draga Cum te simti? Ți-a scăzut frica de tunet?

Jocul „Nu vreau gris”

Goluri

Instructiuni:

Analiză:

Cum poți să-ți superi părinții, astfel încât ei să vrea și mai mult să decidă totul pentru tine? Cum poți să vorbești cu părinții tăi în așa fel încât ei să fie gata să-ți cedeze? În ce chestiuni ar trebui copiii să aibă dreptul de a lua propriile decizii?

Jocul „Vorbește!”

Un adult invită copiii să joace un joc de întrebări și răspunsuri, dar avertizează că pot răspunde la întrebări numai după cuvântul „Vorbește!”. După întrebarea de a arunca mingea, asigurați-vă că faceți o pauză și abia apoi spuneți „Vorbește!”. Întrebările pot fi orice, de exemplu:

— Ce anotimpuri știi? ... "Vorbi!" „Ce zi a săptămânii este astăzi?” ... "Vorbi!" „De ce culoare este rochia Mashei?” ... "Vorbi!" Ce culoare au mesele din cameră? ... "Vorbi!"

Includerea unei mingi în joc îl complică, dar îl face și mai interesant.

Exercițiul „Nume afectuos”

Gazda invită fiecare copil să numească cu afecțiune vecinul care stă în dreapta, care cu siguranță trebuie să mulțumească vorbitorului spunând „Mulțumesc”.

Jocul "Aw!"

Vârstă: preşcolar.

Jocul „Fiice-mame dimpotrivă”

Ţintă: un joc pentru probleme cu adormirea.

Fiica și mama sau tatăl și fiul se joacă. Fiica trebuie să ia locul mamei, iar mama să ia locul fiicei. Treptat, noua fiică devine obraznică. Și fiica adevărată trebuie să-și dea seama cum să-i calmeze pe obraznicii. Ea o poate convinge sau pedepsi. Îți poți ajuta copilul să ia o decizie.

Exercițiul „Portrete în curcubeu”

Ţintă: Dezvoltarea abilităților de interacțiune, eliminarea agresivității, cunoașterea corpului.

Vârstă: preşcolar, şcoală primară.

materiale: Înregistrări audio „Pădure”, „Lac”. Creioane de culoare. Foi de hârtie A3.

Deținere: Copiii își amintesc ce părți ale corpului cunosc și le numesc. „Să vorbim în detaliu despre partea corpului care se află în vârf. Acesta este capul.” Copiii numesc ceea ce este pe cap: păr, urechi, nas, ochi, bărbie, frunte, obraji, buze, dinți, ating-i și vorbesc. Pentru ce sunt (ochii, atingeți-i ușor, atingeți genele, faceți cu ochiul unui vecin cu ochiul drept, iar celălalt cu cel stâng etc.). În continuare, sunt desenate „portrete cu curcubeu”. Copiii, unul câte unul, se întind pe podea și pe o foaie mare conducătorul desenează conturul capului cu un pix. După ce a primit conturul capului, copilul, pe muzică, îl înconjoară cu acele creioane care corespund stării sale de spirit.

Exercițiul „Ora de liniște” și „Ora este posibilă”

Ţintă: pentru a oferi copiilor posibilitatea de a-și pierde energia acumulată, iar adulții să învețe cum să-și controleze comportamentul.

De acord cu copiii că atunci când sunt obosiți sau ocupați cu o sarcină importantă, va fi o oră de liniște în grup. Copiii ar trebui să fie liniștiți, să se joace calm, să deseneze. Dar ca recompensă pentru aceasta, uneori vor avea la dispoziție o oră „poți”, când li se permite să sară, să strige, să alerge etc. „Orele” pot fi alternate pe parcursul unei zile sau le poți aranja în zile diferite, principalul lucru este că devin obișnuiți în grupul tău. Este mai bine să stipulați în prealabil care acțiuni specifice sunt permise și care sunt interzise.

Exercițiul „Tocare lemne”

Ţintă: Pentru a ajuta copiii să treacă la activități active, să simtă energia lor agresivă acumulată și să o „cheltuiască” în timpul jocului.

Deținere: Spuneți următoarele: Câți dintre voi au tăiat vreodată lemne sau au văzut cum o fac adulții? Arată cum să ții un topor. În ce poziție ar trebui să fie brațele și picioarele? Ridică-te astfel încât să existe ceva spațiu liber în jur. Hai să tăiem lemne. Așezați o bucată de buștean pe un ciot, ridicați securea deasupra capului și dobând-o cu forță. Poți chiar să țipi: „Ha!” Pentru a desfășura acest joc, puteți să vă împărțiți în perechi și, căzând într-un anumit ritm, să loviți pe rând câte o cale.

Exercițiul „Scaunul iubirii”

Un scaun este plasat în centru.

Conducere. Acest scaun nu este ușor, este un scaun al iubirii. Cine este primul care vrea să stea pe el și să primească afecțiune, căldură și dragoste de la ceilalți? Stai jos, Lena, închide ochii și nu deschide până nu spun eu. Și voi, băieți, veniți în liniște și mângâiați-o pe Lena pe picioare, pe spate. Acum aleargă în vârful picioarelor. Lena, deschide ochii și spune-ne dacă ți-a plăcut „scaunul iubirii”?

Exercițiul „Cereți o jucărie”

Ţintă: Să-i învețe pe copii modalități eficiente de comunicare.

Material: Orice obiecte, jucării.

Deținere: Grupul este împărțit în perechi, unul dintre participanții din pereche (participantul 1) ridică un obiect, de exemplu, o jucărie, caiet, creion etc. Celălalt participant (participant 2) trebuie să ceară acest articol.

Instrucțiuni pentru participant 1: „Tu ții în mâini o jucărie (caiet, creion) de care ai neapărat nevoie, dar și prietenul tău are nevoie de ea. Îți va cere asta. Încearcă să ții jucăria cu tine și dă-o doar dacă vrei cu adevărat să o faci.

Instrucțiuni pentru participant 2: „Alegând cuvintele potrivite, încearcă să ceri o jucărie pentru ca ei să ți-o dea.” Apoi participanții 1 și 2 își schimbă rolurile.

Exercițiul „Mica fantomă”

Ţintă: Pentru a-i învăța pe copii să arunce furia acumulată într-o formă acceptabilă.

Deținere: Baieti! Acum vom juca rolul unor mici fantome bune. Am vrut să avem puțină răutate și să ne speriem puțin. Conform palmei mele, veți face următoarea mișcare cu mâinile: (profesorul își ridică brațele îndoite la coate, degetele întinse) și pronunțați sunetul „U” cu o voce groaznică. Dacă bat din palme încet, vei spune „U” încet, dacă aplaud tare, te vei speria tare. Dar amintiți-vă că suntem niște fantome amabile și vrem doar să glumim puțin. Apoi profesorul bate din palme: Bravo! Am glumit destul. Să fim iar copii!

Exercițiul „Pernă magică”

Conducere. Am adus o pernă magică. Fiecare, la rândul său, poate să stea pe el și să ne povestească despre unele dintre dorințele lor. Cel care stă pe pernă va începe întotdeauna povestea cu cuvintele: „Vreau...” Toți ceilalți vor asculta cu atenție.

Exercițiul „Cutie de experiențe”

Conducere. Am adus o cutie mică astăzi. Propun să-l trimitem în cerc pentru a ne colecta experiențele și grijile neplăcute. O poți spune în șoaptă, dar asigură-te că o pui în această cutie. Apoi o voi sigila și o voi lua și, odată cu ea, voi lăsa experiențele voastre neplăcute să dispară.

Exercițiu Dacă „Da” - bate din palme, dacă „Nu” - stomp

Adultul rostește propozițiile, iar copiii ar trebui să le evalueze și să-și arate atitudinea bătând din palme dacă sunt de acord sau călcând din picioare dacă afirmația este incorectă.

„Roma și-a vizitat bunica și a fost atât de fericit încât a fost jignit de ea”. „Sasha a luat jucăria de la Petya și l-a bătut, Petya s-a certat cu el”. „Lenei îi place foarte mult pe Seryozha, așa că l-a învins.” „Maxim i-a dat lui Dasha dulciuri și a fost foarte fericită.” „Seryozha a văzut că Maxim i-a dat dulciuri lui Dasha, a fost jignit că el însuși nu a făcut asta și, prin urmare, s-a certat cu Maxim.”

Situațiile pot fi selectate din viața imediată a copiilor. Cu siguranță vor fi mulți.

Acest joc contribuie la dezvoltarea abilităților de comunicare ale copiilor, precum și la dezvoltarea atenției auditive.

Conducere

„Dacă...” conversație

Ţintă: un joc pentru probleme cu adormirea.

Cum ar petrece noaptea când toți ceilalți dorm? Cum s-ar simți dacă toată casa ar fi la dispoziție? Ce ar face copiii tăi dacă s-ar plictisi de atât de mult timp liber?

Cum le-ar explica altor oameni de ce nu ar fi trebuit să doarmă? Ce ar face copiii tăi dacă ar fi invitați la o petrecere la culcare sau dacă ar trebui să meargă în tabără peste noapte? Cum ar explica ei de ce nu au visat?

Adolescenți

Exercițiu pentru ameliorarea anxietății

Scop: ameliorarea anxietății, anxietatea, pregătirea pentru situația stresantă așteptată.

Timp necesar: 5-10 min.

Procedura: Relaxeaza-te si imagineaza-ti ca stai pe o peluza verde minunata intr-o zi senina si insorita... Cerul este iluminat de un curcubeu, iar o particula din aceasta stralucire iti apartine... Este mai stralucitor decat o mie de sori. .. Razele sale îți încălzesc capul cu blândețe și blândețe, pătrund în corp, se revarsă peste el, totul este umplut cu o lumină vindecătoare de curățare, în care se dizolvă durerile și anxietățile tale, toate gândurile și sentimentele negative, temerile și presupunerile tale. Toate particulele nesănătoase părăsesc corpul tău, transformându-se în fum întunecat, care este rapid dispersat de un vânt blând. Ești liber de griji, ești curățat, ești ușor și vesel!

Jocul „Tăcere”

Ţintă: dezvoltarea atenţiei auditive şi a perseverenţei.

Condiții de joc. Copiii sunt instruiți: „Să ascultăm liniștea. Numărați sunetele pe care le auziți aici. Câți? Care sunt aceste sunete? (începând cu cel care a auzit cel mai puțin).

Notă. Jocul poate fi îngreunat dându-le copiilor sarcina de a număra sunetele în afara camerei, într-o altă clasă, pe stradă.

Exercițiul „Lumânarea încrederii”

Ţintă

Exercițiul „Tuh-tibi-spirit”

Ţintă: Înlăturarea stărilor negative și restabilirea forței.

Vârstă: preşcolar, şcoală primară.

Material: Nu este necesar.

Îți voi spune un cuvânt secret. Aceasta este o vrajă magică împotriva proastei dispoziții, împotriva resentimentelor și a dezamăgirii. Pentru ca acesta să funcționeze cu adevărat, trebuie să faceți următoarele. Acum vei începe să te plimbi prin cameră fără să vorbești cu nimeni. De îndată ce doriți să vorbiți, opriți-vă în fața unuia dintre participanți, priviți-i în ochi și rostiți cuvântul magic de trei ori, furios, furios: „Tuh-tibi-dukh”. Apoi continuă să te plimbi prin cameră. Din când în când, opriți-vă în fața cuiva și pronunțați din nou furios acest cuvânt magic. Pentru ca cuvântul magic să funcționeze, este necesar să-l rostești nu în gol, ci să te uiți în ochii persoanei care stă în fața ta. Acest joc conține un paradox comic. Deși copiii ar trebui să pronunțe cu furie cuvântul „Tuh-tibi-dukh”, după un timp nu pot să nu râdă.

Exercițiul „Vrei – nu vrei”

Într-un cerc, începând cu liderul, copiii își pun reciproc următoarea întrebare: „Andrey, vrei să te îmbrățișez?” După ce primiți răspunsul, luați măsurile corespunzătoare.

Jocul „Cangurul”

Ţintă: Pentru a dezvolta abilitățile de interacțiune cu un partener, pentru a promova coeziunea de grup.

Conţinut: Participanții sunt împărțiți în perechi. Unul dintre ei este un cangur - stă în picioare, celălalt - un cangur - mai întâi stă cu spatele la el (strâns), apoi se ghemuiește. Ambii participanți își dau mâinile. Sarcina fiecărei perechi este în această poziție, fără a-și separa mâinile, să meargă la peretele opus, la lider, să ocolească camera în cerc, să sară împreună etc. La următoarea etapă a jocului, participanții pot schimba rolurile, apoi partenerii.

Discuţie: Participanții la joc într-un cerc își împărtășesc impresiile, sentimentele pe care le au în timp ce îndeplinesc diferite roluri. Apoi ei discută domeniile de aplicare a jocului în practica de zi cu zi și, de asemenea, notează cum poate fi folosit jocul atunci când lucrează cu copii anxioși.

Exercițiul „Contra umorul”

Din această zi, încearcă să răspunzi la ridicol și glume în același mod, dar pur și simplu nu o faci rău, încearcă să fii mai bun. Și pentru a avea mereu la îndemână câteva glume demne, începeți să strângeți povești amuzante, povești, anecdote.

Joc pe pod

Vârstă: preșcolar, adolescenți, adulți.

Înainte de începerea jocului, se creează o situație imaginară. Un adult împarte toți copiii în două grupuri, îi separă în direcții diferite și le sugerează să-și imagineze că se află pe părțile opuse ale unui defileu de munte, dar trebuie neapărat să meargă pe cealaltă parte. Un pod subțire este aruncat peste defileu (pe podea se desenează o fâșie de 30-40 cm lățime, simbolizând podul). Doar două persoane pot merge pe pod din părți diferite (în caz contrar podul se va răsturna). Sarcina este să mergeți simultan unul către celălalt și să mergeți în partea opusă fără a trece peste linie (altfel veți cădea în abis). Participanții sunt împărțiți în perechi și merg cu atenție de-a lungul podului unul spre celălalt. Restul își urmează mișcarea și se îmbolnăvesc. Cel care trece peste linie este în afara jocului (cade în abis).

Finalizarea cu succes a acestei sarcini este posibilă numai dacă partenerii, s-au întâlnit, se țin strâns unul de celălalt.

Exercițiul „Contemplator”

Exercițiul „Ochi în ochi”

Ţintă: Dezvoltați un sentiment de empatie la copii, configurați într-un mod calm.

Vârstă: preșcolar, școală primară, adolescentă.

Material: Nu este necesar.

Deținere: Băieți, dați mâna cu colegul de birou. Priviți-vă doar în ochi și, simțindu-vă mâinile, încercați să transmiteți în tăcere diferite stări: „Sunt trist”, „Mă distrez, hai să ne jucăm”, „Sunt supărat”, „Nu vreau”. să vorbească cu oricine”, etc. După joc Discutați cu copiii ce condiții au fost transmise, care au fost ușor de ghicit și care au fost dificile.

Exercițiul „Căutați bucuria”

Ţintă: Formarea tonusului emoțional optim, deschiderea către impresii externe, dezvoltarea curiozității, nivelarea anxietății.

Material: Caiete, pixuri.

Deținere: Psihologul le cere copiilor să numească pe rând toate lucrurile, evenimentele, fenomenele care le aduc bucurie. Sugerează să începeți o carte-caiet cu următoarele capitole:

calități care îți plac la oameni; lucruri care se pot face bine; lucruri pe care le iubesc; cărțile preferate, filme, desene animate; locuri preferate; vise placute; visele noastre.

Jocul „Nu vreau gris”

Goluri: Este foarte important ca copiii să învețe să-și apere interesele în fața adulților. Aceste interese includ dreptul de a alege alimente, haine, păr. Cu toate acestea, este important ca copiii să-și comunice dorințele cu tact, mai ales dacă au părinți nu foarte încrezători. Acest joc vă oferă posibilitatea de a învăța cum să vă exprimați dorințele politicos și, în același timp, hotărât.

Instructiuni:

Împărțiți în perechi. Vă sugerez să jucați un mic joc de rol. Unul dintre voi va fi mama sau tata, iar celălalt va fi copil. Mama sau tata ar trebui să insiste ca copilul să mănânce așa ceva. Și copilul nu suportă acest fel de mâncare. Vă rugăm să jucați două opțiuni pentru o conversație. Într-un caz, lăsați copilul să-i enerveze cu adevărat pe părinți, iar în al doilea, arătați că copilul vorbește atât de bine cu părinții încât sunt gata să-i cedeze.

Exercițiul „Desen în grup în cerc”

Ţintă: Dezvoltarea empatiei, o atitudine prietenoasă unul față de celălalt.

Material: Hârtie, creioane.

Deținere: Pe o bucată de hârtie, trebuie să desenați o imagine simplă sau doar pete de culoare, apoi dați ștafeta următorului participant pentru a continua desenul. Ca urmare, fiecare desen revine la primul său autor. După finalizarea acestei sarcini, se discută planul inițial. Participanții vorbesc despre sentimentele lor. Desenele colective pot fi atașate de perete: se creează un fel de expoziție, care de ceva timp va aminti grupului de lucrări colective într-un „spațiu străin”.

Această tehnică poate provoca sentimente agresive, resentimente. Prin urmare, psihologul ar trebui să avertizeze participanții cu privire la atitudinea atentă față de munca celuilalt.

Jocul "Aw!"

Un copil stă cu spatele la toți ceilalți, este pierdut în pădure. Unul dintre copii îi strigă: „Da!” - iar „rătăcitul” trebuie să ghicească cine l-a sunat.

Acest joc este bine de folosit în procesul de prezentare a copiilor unii cu alții. Este mai ușor pentru un copil care este cu spatele la toți ceilalți să depășească bariera în comunicare, să depășească anxietatea la întâlnire.

Exercițiul „Dialogul japonez”

Conducere. Nu există niciun cuvânt pentru „nu” în japoneză. Dacă un japonez nu vrea să se supună cererii cuiva, va vorbi despre orice, dar nu va refuza direct. Vrei să știi cum este? Împărțiți-vă în perechi. Unul dintr-o pereche este japonez, celălalt este european. Europeanul îi întreabă pe japonezi despre ceva foarte important. Sarcina japonezilor este să refuze fără să spună direct. În concluzie, europeanul ar trebui să-i mulțumească interlocutorului.

Probleme de discutat:

„Europeni”, cu ce sentiment v-ați mulțumit partenerului? „Japoneză”, ce ai auzit în aceste cuvinte de recunoștință?

Exercițiul „Sunt puternic – sunt slab”

Conducere. Vă sugerez să verificați modul în care cuvintele și gândurile afectează starea unei persoane. În acest scop, vom efectua următoarele exerciții.

Sasha, te rog pune mâna înainte. Îți voi coborî mâna în jos, apăsând pe ea de sus. Trebuie să te ții de mână, în timp ce spui cu voce tare și hotărât: „Sunt puternic!” Acum facem la fel, dar trebuie să spuneți: „Sunt slab”, pronunțând cu intonația potrivită, adică în liniște, abătut...

Vedeți cum cuvintele de încurajare ne ajută să depășim dificultățile și să câștigăm.

state.

ochi si relaxeaza-te.

3) După suficient timp pentru a finaliza sarcina (5-7 minute), trainerul invită membrii grupului să discute rezultatele vizualizării individuale.

„Dacă...” conversație

Ţintă: un joc pentru probleme cu adormirea.

Ce se întâmplă dacă copiii tăi nu ar avea niciodată nevoie să doarmă (pentru că li s-a dat o pastilă ca experiment științific)? Intreaba-i:

Cum ar petrece noaptea când toți ceilalți dorm? Cum s-ar simți dacă toată casa ar fi la dispoziție? Ce ar face copiii tăi dacă s-ar plictisi de atât de mult timp liber?

Cum s-ar relaxa? Întrucât copiii nu ar putea să uite toate evenimentele din ziua trecută și să-și împrospăteze capul cu somn, cum s-ar împrăștia și s-ar pregăti pentru a face față noii zile?

Cum le-ar explica altor oameni de ce nu ar fi trebuit să doarmă? Ce ar face copiii tăi dacă ar fi invitați la o petrecere la culcare sau dacă ar trebui să meargă în tabără peste noapte? Cum ar explica ei de ce nu au visat?

După ce copiii s-au gândit la cum este să nu dormi niciodată, pune-le întrebarea: ar fi de acord să ia parte la un astfel de experiment dacă li s-ar oferi?

adultii

Exerciții de coping pentru anxietate

Exercițiul 1 „Respirație”

Respirația este viață. Reținându-l, privezi corpul de nevoie, în comparație cu care totul se estompează în fundal și, măcar pentru o clipă, își pierde relevanța. Acest moment este câștigul tău. Folosiți-l pentru a scăpa de sub efectele directe ale stresului. Pentru a face acest lucru, relaxați-vă cu o expirație și cu următoarea respirație, lăsați-vă puțin pe spate, ridicați bărbia și înclinați ușor capul. Stai drept și expiră tot aerul din plămâni. Relaxează-te cu o expirație. Prindeți ferm de marginile scaunului cu ambele mâini și, în timp ce inhalați, trageți-l în sus, ca și când încercați să ridicați un scaun. Strânge-ți brațele, stomacul și alți mușchi ai corpului, ca și cum ai continua să ridici scaunul pe care stai. Menținând tensiunea pe tot corpul, ține-ți respirația. Expirați încet pe nas, relaxându-vă corpul și eliberând scaunul. Relaxați-vă complet după expirare. Nicio tensiune nu ar trebui să rămână nicăieri în corp. Faceți trei până la cinci dintre aceste cicluri. Determinați timpul de inspirație, expirație și ținere a respirației în conformitate cu starea dumneavoastră de sănătate și ritmul respirator. Daca ai tensiune arteriala mare, atunci practica doar un mod relaxant de respiratie, fara o faza de tensiune asupra inspiratiei. Apoi, la fiecare expirație, eliberează tensiunea rămasă în tine, ca și cum ar fi „suflat” citirea acesteia de pe cântarul contrametrului tău personal.

Exercițiul 2 „Lumânare aprinsă”

Proprietatea relaxantă a expirației este folosită și mai pe deplin atunci când se respiră cu o lumânare aprinsă. Pune o lumânare aprinsă pe masă și stai în fața ei, astfel încât flacăra să fie la o distanță de 15-20 cm de buze. Înconjurați buzele și expirați încet în flacăra lumânării. Nu stingeți focul, ci abateți-l cu o lovitură de aer atentă, lentă și puternică. Încercați să suflați în așa fel încât unghiul flăcării să fie același de la începutul expirației până la finalizarea acesteia. Faceți acest exercițiu timp de cinci minute. În acest fel, vei învăța o expirație lină, lungă, relaxantă, care va „trage” din tine și va arde tot „gunoiul” mental acumulat în flacăra unei lumânări, eliberându-te de tot ceea ce te împiedică să fii liber și calm.

Exercițiul 3 „Meta poziție”

Imaginează-ți că te vezi pe tine însuți și tot ce se întâmplă, parcă din afară, de parcă te uiți la un film despre tine. Stabiliți o distanță confortabilă pentru dvs. Simte-te ca un observator, distant si in acelasi timp interesat de tot ce se intampla. Considerați cu calm și fără pasiune ceea ce se întâmplă ca pe un fenomen extern. Distanța pe care o stabiliți face serviciul: începi să vezi cum și ce faci fără să devii ceea ce vezi. Îți poți observa emoțiile, cum ar fi furia, dar nu acționezi pe baza acestei furii. Principalul lucru - nu te lăsa din nou „implicat” în situație. Faceți tot ce este necesar pentru a menține distanța: imaginați-vă o barieră de sticlă în fața dvs., îndepărtați-vă, ridicați-vă deasupra situației și priviți-o de sus. Poți să te relaxezi și să iei lucrurile mai în serios din această nouă perspectivă. Majoritatea dintre noi găsim cele mai bune soluții, lăsând toate emoțiile deoparte. Acum te uiți la circumstanțele externe ca un spectator, un martor tăcut care sa dat înapoi pentru o clipă pentru a evalua situația. Vârtejul nu te mai învârte ca un dop într-un curent turbulent, care se mișcă rapid. Evaluează situația și decide asupra acțiunilor ulterioare: cum ar trebui să te comporți în cel mai bun mod; ce resursă este necesară pentru aceasta; de unde il poti lua chiar acum.

Exercițiul 4 „Starea resursei”

Cea mai de încredere sursă a unei resurse ești tu însuți, pentru că tot ceea ce ai nevoie este deja în tine de mult timp. Este important doar să îl poți folosi la timp. Tehnologia de actualizare a stărilor resurselor oferă o astfel de oportunitate. Să presupunem că vedeți că aveți nevoie de un sentiment de încredere pentru un comportament optim. Gândește-te la o situație în care te simți mereu încrezător: conducând bicicleta, pe terenul de tenis sau în altă parte. Nu contează ce memorie este. Principalul lucru este că în acest moment este pozitiv și puternic pentru tine. Experimentează-l pe deplin încă o dată, ca și cum totul s-ar întâmpla acum. Simte-te încrezător și puternic. Cu acest sentiment, intră într-o situație stresantă și acționează pe baza încrederii tale. Acționează pe baza faptului că în prim plan nu mai ai o dramă, ci o șansă existentă de a-i face față. Foloseste-l. Victoria aduce un sentiment de mândrie de sine, un sentiment de putere și capacitatea de a face față unei provocări serioase. Încrederea în sine crește și descoperi că ai suficientă rezistență pentru a suporta orice test care ți se va ivi. Cu ajutorul metodei de actualizare a stărilor de resurse, îți poți chema în ajutor orice sentiment de care ai nevoie: calm, competență, concentrare, rezistență etc. Tot ce trebuie să faci este să-l iei de unde l-ai avut și să-l muți acolo unde ai nevoie acum. Dacă nu ai experiența de a experimenta sentimentul dorit, folosește tehnica - ca și cum ai stăpâni acest sentiment. Singurul lucru pe care îl poți face fără să ai, de exemplu, curaj, este să te prefaci că ești curajos și să-ți coordonezi comportamentul cu acesta. De asemenea, poți împrumuta resursa necesară de la eroul tău, imitându-i comportamentul.

Exercițiul 5 „Dispoziție”

Așezați-vă la masă și luați creioane colorate sau pixuri. În fața ta este o coală goală de hârtie. Desenați orice parcelă - linii, pete de culoare, forme. Totodată, este important să te cufunzi în experiențele tale, să alegi o culoare și să desenezi linii așa cum vrei, în deplină concordanță cu starea ta de spirit. Imaginați-vă că vă transferați îngrijorarea și anxietatea pe o bucată de hârtie, încercând să o stropiți complet, până la capăt. Desenați până când întregul spațiu al foii este umplut și vă simțiți calm. Timpul tău nu este limitat acum: desenează cât ai nevoie. Apoi întoarceți hârtia și scrieți câteva cuvinte care reflectă starea dvs. de spirit. Nu te gândi mult, este necesar ca cuvintele tale să apară liber, fără un control special din partea ta. După ce ți-ai desenat starea de spirit și ți-ai exprimat-o în cuvinte, cu plăcere, rupe emoțional foaia și aruncă-o la gunoi. Toate! Acum ai scapat de starea ta tensionata! Tensiunea ta a trecut în desen și a dispărut deja, ca acest desen care îți este neplăcut.

Exercițiul „Contra umorul”

Vi se oferă multe minute neplăcute de ridicol la adresa dvs., glume ale colegilor și altor persoane. Cum reactionezi la ele? Ești jenat, supărat, te retragi în tine?

Din această zi, încearcă să răspunzi la ridicol și glume în același mod, dar pur și simplu nu o faci rău, încearcă să fii mai bun. Și pentru a avea mereu la îndemână câteva glume demne, începeți să strângeți povești amuzante, povești, anecdote.

Așadar, trebuie să înveți cum să-ți gestionezi starea emoțională, să gândești într-un mod constructiv, pentru a nu „răpi” în experiențele negative și pentru a nu împiedica creșterea creativă și căutarea unor noi modalități alternative de a depăși problemele profesionale. Abilitatea de a gândi pozitiv și de a-ți controla comportamentul este resursa ta individuală care te poate sprijini în orice situație dificilă și stresantă emoțional. Aceasta este resursa care te va împiedica să devii o victimă a epuizării.

Exercițiul „Contemplator”

Învață să te raportezi la tot ce ți se întâmplă, ca un înțelept răsăritean cu părul cărunt, contemplativ, adică înainte de a reacționa la cuvintele sau acțiunile celor dragi, colegilor, doar oamenilor din jurul tău, întreabă-te: „Ce ar fi un om înțelept. fac în locul meu uman? Ce ar spune și ce ar face?

Luați o decizie și acționați numai după câteva minute de o asemenea reflecție contemplativă calmă.

Exercițiul „Lumânarea încrederii”

Ţintă: Se formează dezvoltarea empatiei, respectul unul față de celălalt, încrederea în lume.

Toți participanții stau în cerc umăr la umăr, cu brațele îndoite la coate, puse înainte. Palmele sunt ridicate. Unul dintre participanți devine în centrul cercului. Mâinile sunt coborâte de-a lungul corpului, ochii sunt închiși. Se relaxează în mâinile celor care stau în picioare. Grupul îl ridică și îl trece încet, cu grijă. Fiecare participant trebuie să viziteze centrul. Exercițiul este urmat de o discuție.

Exercițiul „Sunt puternic – sunt slab”

Conducere. Vă sugerez să verificați modul în care cuvintele și gândurile afectează starea unei persoane. În acest scop, vom efectua următoarele exerciții.

De exemplu: Sasha, te rog întinde mâna înainte. Îți voi coborî mâna în jos, apăsând pe ea de sus. Trebuie să te ții de mână, în timp ce spui cu voce tare și hotărât: „Sunt puternic!” Acum facem la fel, dar trebuie să spuneți: „Sunt slab”, pronunțând cu intonația potrivită, adică în liniște, abătut...

Vedeți cum cuvintele de încurajare ne ajută să depășim dificultățile și să câștigăm.

Exercițiu figurativ-reflexiv „Dă-ți un nume”

Scop: realizarea de către fiecare participant a resursei emoționale state.

1) Formatorul invită participanții să ia o poziție confortabilă, aproape ochi si relaxeaza-te.

2) Formatorul le spune participanților: „Amintiți-vă de un anumit eveniment când v-ați simțit încrezător (de succes, norocos, ați atins un obiectiv etc.). Amintiți-vă unde și când a avut loc acest eveniment. Amintește-ți sentimentele din acel moment. Retrăiește acest eveniment.”

3) După suficient timp pentru a finaliza sarcina (5-7 minute), trainerul invită membrii grupului să discute rezultatele vizualizării individuale.

4) Fiecare participant povestește grupului despre un anumit eveniment pe care l-a văzut și experimentat în imaginația sa, reflectând obligatoriu sursa sentimentului său pozitiv (încredere, succes, noroc etc.).

5) La finalul povestirii, trainerul, cu ajutorul grupului, vine cu un nou nume pentru fiecare participant. care ar reflecta însăși esența obținerii unei stări emoționale de resursă: „Eu sunt cel care (th) ... (face asta și asta)” sau „Sunt încrezător (a) în mine când eu... (fac acest lucru) -Așadar).

Discuție de grup (dacă este necesar).

Exercițiul „Conștientizarea limitelor”.

Exercițiul demonstrează efectul concentrării atenției și conștientizării asupra anumitor zone - limitele fizice ale corpului, care ocupă un loc important în harta psihologică internă a unei persoane și sunt asociate cu o „imagine de sine” stabilă (în limbajul lui). fiziologie, numită „schema corporală”) care afectează stima de sine și relațiile cu ceilalți. Conform expresiei figurative a lui A. Lowen, & o persoană este „acostat” la realitate la ambele capete ale corpului: dedesubt prin contactul cu pământul și deasupra - prin coroana capului. O abordare similară este folosită în psihotehnicile taoiste, unde se acordă o atenție deosebită celor trei „capete ale corpului”:

1. coroană - pentru a spori senzația de fluxuri ascendente de „energie” (granița „om – cer”);

2. palme - reproducerea senzației de accent în degete și palme (granița „persoană – persoană”);

3. picioare - senzație crescută de fluxuri în jos de „energie” (granița „om – pământ”).

Evident, în procesul de formare a „imaginei de sine”, în funcție de vârstă, sentimentul „limitelor” (sau distincția între „eu - nu-eu”) este una dintre etapele inițiale asociate copilăriei timpurii. Prin urmare, un punct important pentru munca productivă cu „limite”, alături de concentrarea atenției, este trecerea la o stare de percepție copilărească-contemplativă. Atunci când efectuează exercițiul, o persoană ar trebui să se străduiască să simtă literalmente așa cum se simte un copil, care pentru prima dată începe să devină conștient de propriul său corp și de lumea din jurul său.

Un alt punct important al acestui exercițiu este că sentimentul de delimitare evocat în el, de a se separa de lumea înconjurătoare, în ciuda faptului contrariu, este apropiat de sentimentul meditativ al unei unități atotpătrunzătoare cu lumea.

Inițial, exercițiul se efectuează în decubit dorsal, după relaxare prealabilă (în ceea ce privește antrenamentul, într-o poziție arbitrară). Atenție și odată cu ea respirația este îndreptată către zona corpului corespunzătoare uneia dintre „granițele” enumerate. Atenția este păstrată într-o zonă dată timp de câteva minute. Observați cum la fiecare expirație respirația este „transmisă” în zonele selectate ale corpului, creând treptat în ele o senzație de căldură, „energie”. După 3-5 minute, mutați-vă atenția și respirația la următoarea zonă „de limită”. După ce toate cele trei „limite” au fost depășite separat, uniți-le, distribuind atenția simultan la cinci puncte corespunzătoare figurii unei stele cu cinci colțuri (o modificare a exercițiului este concentrarea atenției pe șase puncte sau două triunghiuri, corespunzătoare unui stea cu șase colțuri). Este important să vă imaginați că corpul este întins, de parcă ați deveni mai înalt. În același timp, există o senzație de „snur întins” de-a lungul coloanei vertebrale. Atunci imaginează-ți că corpul tău este închis pe toate părțile într-o înveliș sferică impenetrabilă. Încercați mental să împingeți acest „cocon”, sprijinindu-vă pe el în 5 puncte: cu mâinile, picioarele și vârful capului.

Distribuția atenției „dirijate către corp” simultan către un număr mare de obiecte care se apropie de capacitatea maximă a canalului de percepție conștientă conform lui G. Miller - 7 ± 2 unități (Miller G. A., 1956) sau depășirea acesteia, provoacă așa-numita supraîncărcare senzorială și contribuie la formarea unei conștiințe speciale de stare. În mod similar, afectează starea de conștiință și alinierea senzațiilor în zone îndepărtate ale jumătăților stângi și drepte ale corpului, contribuind la realizarea unui echilibru în activitatea emisferelor stângă și dreaptă ale creierului.

Notă. Exercițiile fizice, pe lângă scopurile de sănătate, au aplicații practice importante în viața de zi cu zi. Ajută o persoană să-și revină rapid în situații de stres brusc, când „pământul plutește sub picioare” și se pierde echilibrul emoțional și autocontrolul. Este necesar mai ales pentru persoanele care sunt prea îngrijorate înainte de a vorbi în public (artişti pe scenă, vorbitori în faţa podiumului sau sportivi înainte de a merge la start). Acest exercițiu poate fi vital pentru persoanele care suferă de atacuri de panică, cărora le ajută să scape de senzațiile de „pentru iminent”. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să inspirați și să expirați adânc și să vă îndreptați atenția către fiecare dintre granițele descrise pe rând, începând de la „sol”.

Trebuie remarcat faptul că limitele fizice, corporale ale unei persoane („corp extern”, conform) sunt prezentate în lumea sa interioară („corp intern” conform lui Bakhtin, sau „corp virtual” conform) în așa fel încât sunt strâns legate de comunicarea lui cu ceilalți. Granițele contactelor corporale apar ca granițele contactelor emoționale, simpatie și detașare emoțională, granițele izolării și sociabilității, influenței asupra celorlalți și expunerea la influența altor persoane, autonomie și dependență, precum și diverse stereotipuri și restricții interne prin care un persoana poate trece peste în procesul de lucru pe sine. După cum arată experiența psihologiei orientate spre corp, lucrul cu limitele corpului duce la îmbunătățirea aspectelor personalității asociate cu acestea și este un instrument important pentru creșterea personală.

Exercițiul „Întâlnire cu Wrecker”

Gândește-te la ceva ce ai vrea să faci cu succes. Aceasta poate fi admiterea la o instituție de învățământ, întemeierea unei familii, începerea propriei afaceri sau pur și simplu găzduirea oaspeților.

Acum încercați să veniți cu ceva care să vă dăuneze întreprinderii, să împiedice implementarea acesteia. Imaginează-ți această imagine.

Desenați Wreckerul sau forța care împinge pentru sabotaj, se opune îndeplinirii planului.

Acum, fii tu însuți în rolul Wrecker-ului și interferează în mod deliberat cu implementarea proiectului tău. Spune-ne cum ai beneficiat de ea.

Din punctul de vedere al „eu” imaginați-vă întâlnirea cu Wrecker și negocierea cu el.

Wrecker poate fi numit și: Copil încăpățânat, De ce să încerci - Totul este inutil dacă nu poți fi cel mai bun - Renunță la el, Chivoitor, Distrugător, Loser. Uneori, Wrecker-ul este și Victima, o subpersonalitate căreia îi place să se simtă neajutorat, să atragă atenția prin abilitatea pricepută de a părea ineptă, stânjenită etc.

Cum ai numi Wrecker-ul tău?

Amintiți-vă că subpersonalitatea este un model convenabil pentru a face față forțelor motrice ale personalității, dar este doar un model care nu pretinde a fi originalul. Când vorbesc despre subpersonalitate, se referă la un anumit set de atitudini, stereotipuri comportamentale, credințe, impulsuri etc., care ia o formă holistică, distinsă doar în mintea noastră.

Exercițiul „Dansul identificărilor”

„Identifică-te secvenţial cu cele patru elemente: Aer, Foc, Pământ şi Apă. Simțiți specificul și energia fiecăruia dintre elemente, predați-vă în întregime. Efectuând acest exercițiu, vă puteți identifica și cu pădurea, cerul, râul, iarba, orice, inclusiv fabulos, animalele, cele patru puncte cardinale etc. În dans, vă puteți identifica cu orice, chiar și cu o clanță - aceasta este foarte mult. contribuie la eliberarea psihologică, estompând granițele „Eului”, slăbind atașamentul față de sine. Este foarte bine să te identifici cu caracterul unei piese muzicale, cum ar fi un cântec. Joacă-te cu „pop” - este grozav pentru dezvoltarea abilităților de actorie și reducerea importanței de sine.

Exercițiul „Pe urmele subpersonalității”

Ridică-te și încearcă să portretizezi oricare dintre subpersonalitățile tale.

În ce situații de viață apare această subpersonalitate? Cât de des? Ce circumstanțe provoacă apariția acestei subpersonalități? Te ajută această subpersonalitate să acționezi în această situație? Cum te ajută ea? Te împiedică în vreun fel? Ce se întâmplă cu corpul tău? Ce se întâmplă cu emoțiile tale? Ce se întâmplă cu gândurile tale?

Scrieți răspunsurile la aceste întrebări pentru a vă cunoaște mai bine subpersonalitatea. Înregistrarea în sine ca un apel repetat la experiența dobândită este o parte importantă a muncii și adesea vă permite să observați orice factori, nuanțe care nu au apărut atât de clar atunci când lucrați cu tehnica dialogului intern.

Exercițiul „Dialog cu subpersonalități”

Pentru o mai bună cunoaștere a subpersonalităților, se folosesc următoarele întrebări:

"Care e scopul tău?" Întrebarea permite subpersonalității să vorbească despre scopul existenței sale. Acest lucru ne permite să determinăm modul în care scopul subpersonalității corespunde direcției alese în mod conștient a vieții noastre. Scopul subpersonalității contribuie la realizarea potențialului nostru sau contrazice obiectivele, interesele și idealurile noastre?

"De ce esti aici?" - vă permite să aflați despre activitățile reale ale subpersonalității. Răspunsul la această întrebare pune la dispoziție informații valoroase despre acțiunile subpersonalității. Aceste acțiuni ajută personalitatea conștientă sau împiedică personalitatea să se exprime pe deplin?

"Ce vrei de la mine?" - ajuta la descoperirea sperantelor si dorintelor subpersonalitatii. Ca observatori, suntem conștienți de cerințele subpersonalității și de manifestarea lor în viața de zi cu zi (ceea ce se întâmplă adesea împotriva voinței personalității).

"Ce vrei de la mine?" - dezvăluie nevoile reale ascunse ale subpersonalității. Răspunsul indică spre dorințe secrete, adânc ascunse în subpersonalitate, și spre posibilitatea satisfacerii acestor dorințe.

— Ce-mi oferi? - arată calitățile ascunse ale subpersonalității. Deși sunt acolo, trebuie să ajungeți la ele. În același timp, ei indică posibilitatea transformării subpersonalității și impactul potențial al unei astfel de transformări asupra personalității.

— De ce mă protejezi? - vă permite să înțelegeți motivația subpersonalității. Motivația sa principală este protejarea personalității, dar căile și mijloacele de protecție alese de subpersonalitate lasă adesea mult de dorit. Destul de des, reacția unei subpersonalități este opusă intenției sale primare. Recunoașterea funcției primare de protecție a subpersonalității este extraordinar de utilă. Manifestarea înțelegerii și a compasiunii sincere este deosebit de importantă atunci când avem de-a face cu subpersonalități dificile. Recunoașterea funcției originale de protecție este extrem de utilă, mai ales atunci când se încearcă interacțiunea cu o subpersonalitate dificilă și incomodă, care necesită înțelegere și compasiune autentică. Rezultatul este acceptarea acelor calități pe care, la prima vedere, este imposibil de acceptat. Aceasta este urmată de o înțelegere sporită a părților negative foarte dificile ale personalității noastre. Înțelegerea și capacitatea de a înfrunta subpersonalitatea este cel mai direct și iubitor mod de a înmuia și transforma structurile rigide.

Exercițiul „Cercul”

Enumeră toate dorințele tale. Scrieți tot ce vă trece prin minte. Asigurați-vă că includeți atât ceea ce aveți deja, cât și ceea ce ați dori să aveți în viitor (desigur, nu este vorba despre lucruri sau cadouri). Pentru că nu te poți uita pe listele altora, iată cele mai comune dorințe:

termină-ți studiile; să nu se îmbolnăvească și să nu se îmbolnăvească niciunul dintre cei apropiați; ai destui bani; a fi indragostit; a fi iubit; atinge succesul în muncă (în afaceri); obține o educație bună.

Acum concentrează-te pe cum te-ai simțit când ai citit lista. Ai o subpersonalitate care îți spune că și ea i-ar plăcea să aibă toate astea? Sau o subpersonalitate care condamnă oamenii care au dorințe pe care tu nu le ai sau care sunt nesemnificative pentru tine? Acum fă o listă cu propriile tale dorințe.

Când atingeți 20 de articole de pe lista dvs. (sau când simțiți că ați notat toate dorințele), parcurgeți lista și alegeți-le pe cele 5-6 cele mai importante. Poate vrei să schimbi ceva în ea. De exemplu, dorința de a „schia”, „înota”, „juca tenis” și „excursie” pot fi combinate într-un singur general „a face sport în aer curat”. Acum evidențiați cele mai importante dorințe ale voastre și nu le includeți pe cele pe care subpersonalitatea voastră „Ce vor gândi oamenii” vrea să le acorde prioritate?

Pe o foaie mare de hârtie, desenați un cerc de aproximativ 20 cm în diametru, în interiorul acestuia se află un cerc mai mic. Sa dovedit un inel, a cărui parte centrală este „eu”-ul tău. Și în ring în sine, plasează acele 5-6 subpersonalități care sunt purtătorii de cuvânt pentru dorințele tale.

Desenați (de preferință cu creioane sau vopsele colorate) simboluri care să vă reflecte dorințele. Lipsa capacității artistice în acest caz nu contează. Doar desenați și colorați orice simboluri care vă vin în minte.

Când ați terminat de desenat, dați fiecărei subpersonalități propriul nume individual. Unele dintre ele pot suna ca porecle: Aventurier, Prudent, Defenseless Baby, Big Guy, Lover Hero, Healer, Connoisseur. Alții vor fi mai romantici, cum ar fi Primal Horse and Hound Lover, Country Girl, Forest Fairy, Miss Perfect etc. Este important să vii cu propriile nume care să aibă sens pentru tine.

Acum colorează-ți „eu”.

Acest exercițiu ne permite în primul rând să identificăm subpersonalități direcționate pozitiv care corespund dorințelor noastre conștiente. Subpersonalitățile negative (Sceptic, Critic), subpersonalități corespunzătoare dorințelor reprimate, rămân în umbră în timpul acestui exercițiu.

Acest exercițiu poate fi repetat de multe ori, iar numele unor subpersonalități, inclusiv ale celor mai importante, se pot schimba pe măsură ce deveniți mai clar ce vor, cum acționează și de ce se schimbă.

Exercițiul „Sinteză”

Fiecare dintre noi ne-ar dori să fie o personalitate armonioasă. Dar mai întâi trebuie să identifici și să-ți dai seama de calitățile polare ale personalității (personajului) și abia apoi să încerci să le împaci și să te înfățișezi, să lupți cu autoritățile și îndumnezeirea unui idol, fantezie senzuală și raționalism sec.

Se știe că o persoană nu poate fi armonioasă dacă se identifică doar cu una dintre calitățile polare. Alegeți polaritatea psihicului cu care doriți să lucrați.

Împărțiți o foaie goală de hârtie în jumătate cu o linie verticală și desenați una dintre polaritățile selectate pe o jumătate a foii. În a doua jumătate, faceți un model liber de polaritate opusă. Calitatea desenului nu contează. Deci, doi poli unul împotriva celuilalt. Gândiți-vă la conținutul lor, la posibilitatea interacțiunii lor.

Acum, mai jos (sau pe o altă foaie) descrieți interacțiunea acestor doi poli. Acestea pot fi: ciocnire conflictuală, contact de probă, dezgust etc.

Continuați să desenați și lăsați interacțiunea acestor calități polare să apară într-o anumită formă. Sinteza poate fi spontană: două părți sunt combinate într-un întreg. Dacă a apărut un nou întreg, nu-l abandona, ci încearcă să înțelegi ce este și care a fost starea ta în care a apărut această imagine sintetică.

Apoi, pe spatele desenului, notează tot ce ai experimentat și sugerează cum ar putea apărea noua sinteză în viața ta.

Exercițiul „Carte de lucru”

Un astfel de caiet este destinat înregistrării regulate a proceselor de dezvoltare a vieții interioare. Evenimentele externe pot fi înregistrate în măsura în care sunt legate de dinamica lumii interioare. Păstrarea înregistrărilor are mai multe scopuri:

te învață să-ți exprimi clar și clar gândurile, experiențele tale interioare; invata din multe puncte de vedere sa aleaga unul, principalul; promovează autodezvăluirea, adică învață să se dezvăluie pentru sine; este un stimulent al creativității.

În acest caiet, poți exprima gânduri care au „fiart” și pe care nu îndrăznești să le exprimi nici măcar într-un grup psihoterapeutic, iar asta ajută la ameliorarea stresului emoțional.

Pe lângă textul din caiet, poți introduce desene, diagrame, simboluri pe care doar tu le înțelegi. Astfel de desene reflectă munca subconștientului și pot fi folosite pentru a te înțelege mai bine.

Exercițiul „Nu sunt un rol”

Stai confortabil, relaxează-te, apoi spune-ți mental:

„Sunt implicat în diverse activități și joc multe roluri. Trebuie să joc aceste roluri și vreau să le interpretez cât pot de bine, fie că este soț sau soție, tată sau mamă, profesor sau student, antreprenor sau politician. Acestea nu sunt altceva decât roluri - roluri pe care le joc în mod voluntar. Prin urmare, aceste roluri nu sunt eu. Îmi pot urmări jocul din exterior, pot fi nu doar actor, ci și regizorul acestui spectacol. Concentrează-te pe gândul: „Joc rolul de care am nevoie, dar nu sunt rolul.”

Exercițiul „Ce sunt eu?”

Scopul acestui exercițiu este să vă ajute să atingeți un nivel ridicat de conștientizare de sine și să vă descoperi adevăratul sine. Se bazează pe presupunerea că fiecare dintre noi este ca o ceapă, adică este format din diverse straturi care ascund cel mai important lucru: esența noastră. Aceste straturi pot fi pozitive sau negative. Ele reflectă diferite aspecte ale personalității noastre și ale relației noastre cu lumea exterioară. Unele dintre aceste straturi sunt ca o fațadă sau o mască care ascunde ceea ce nu ne place la noi înșine. În spatele altora, există câteva calități pozitive pe care nu le putem înțelege pe deplin. În orice caz, undeva în spatele acestor straturi, în adâncul fiecăruia dintre noi, există un centru de creativitate și vibrație – adevăratul nostru „eu”, esența cea mai interioară a ființei noastre. Exercițiul, care constă în a răspunde la întrebarea „Ce sunt eu?”, ne conduce ușor și discret la înțelegerea acestei esențe, înțelegerea și conștientizarea noastră ca persoană, identitate față de noi înșine.

Alege un loc în care poți fi singur cu tine însuți și unde nimeni să nu te deranjeze. Luați o bucată de hârtie, scrieți un număr și un titlu: „Ce este „eu”?” Atunci încearcă să dai un răspuns scris la această întrebare. Fii cât mai deschis și sincer posibil. Oprește-te periodic și pune-ți din nou această întrebare.

Relaxați-vă, închideți ochii, curățați-vă capul de gândurile străine. Pune-ți din nou întrebarea „Ce sunt eu?” și observă imaginea care apare în fața ochiului minții tale. Nu încerca să te gândești sau să tragi concluzii, doar urmărește-te. Apoi deschide ochii și descrie în detaliu tot ce ai văzut. Descrieți sentimentele pe care le-ați experimentat în legătură cu imaginea și sensul acesteia.

Stai astfel încât să existe suficient spațiu liber în jurul tău. Închide ochii și întreabă-te din nou: „Ce sunt eu?” Vei simți vibrațiile corpului tău. Aveți încredere în înțelepciunea lui, mișcarea ar trebui să se desfășoare până când vă simțiți complet. Poate că ar trebui să însoțiți ceea ce se întâmplă cu un fel de sunet sau cânt. La final, notează-ți experiența pe hârtie.

Exerciții corective pentru copiii cu retard mintal moderat și sever

Exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii și a atenției

1. Copilul trebuie, conform instructiunilor:

întinde-ți mâinile în sus, în jos, dreapta, stânga (dacă nu știi „dreapta”, „stânga”, apoi „la fereastră”, „la uşă”);

indicați cu mâna întinsă obiectul numit (fereastra, masă, carte etc.);

desenați un cerc (băț, cruce) cu un creion în sus, jos, dreapta, stânga caietului.

2. Exerciții pentru degete:

întinde degetele, strânge într-un pumn - desprinde;

îndreptați-vă degetele alternativ dintr-un pumn strâns;

rulați bile, șerpi, lanțuri din plastilină;

transferați articole mici dintr-o cutie în alta;

aduna obiecte mici împrăștiate pe podea într-o cutie.

3. Două puncte sunt puse într-un caiet cu un creion, copilul trebuie să tragă o linie care să le lege cu un deget (punctele sunt date în direcții diferite).
4. Copilul trebuie:

mergi de-a lungul liniei trasate (linie dreaptă, cerc),

alergați de-a lungul scândurii, purtând un obiect.

Exerciții pentru dezvoltarea memoriei și a atenției

1. Profesorul arată copilului imagini și le scoate rapid. Copilul trebuie să numească din memorie, să arate ce a văzut.
2. Se face o bătaie ritmică (cu un băț pe masă, prin bătăi din palme). Elevii sunt obligați să o repete.
3. Se face ceva mișcare. Copilul trebuie să o repete din memorie.
4. Copilul este legat la ochi, profesorul îl atinge. Copilul trebuie să determine de câte ori a fost atins.

Exerciții corective pentru atingerea unei anumite viteze de mișcare

Aceste exerciții sunt recomandabile să fie efectuate cu copii inerți, sedentari.
1. Scoateți rapid mâinile de pe masă la comandă.
2. Mișcări rapide ale mâinii la comandă (ridicați mâna, întindeți-o în lateral etc.).
3. Atingeți rapid masa de 3,4,5 ori.
4. Ieșiți repede de la masă, spuneți-vă numele (sau vârsta sau adresa) și așezați-vă.
5. Ridicați rapid un obiect (în prealabil, profesorul îl aruncă)
6. Ștergeți rapid tabla.
7. În ritm rapid, denumește imaginile subiectului afișat.
8. Când un copil învață să plieze o piramidă, să adune o păpușă de cuib, puteți aranja o competiție cu el „Cine este mai rapid”. Profesorul pliază simultan aceeași piramidă cu el, uneori înaintea copilului, alteori dându-i victoria.

Exerciții pentru a distinge culori, forme, dimensiuni

1. Este prezentată o figură dintr-un mozaic geometric colorat (romb, cerc, triunghi). Copilul trebuie să aleagă la fel ca formă (ca culoare).
2. Este afișată o anumită figură (din același mozaic) și apoi este îndepărtată. Copilul trebuie să-l aleagă pe același din memorie.
3. Aranjament de bile multicolore, bețișoare în grămezi după culoare.
4. Plierea diferitelor piramide.
5. Păpuși de cuib pliabil.
6. Aliniați un lanț de cuburi de aceeași dimensiune și aceeași culoare. Alinierea cuburilor de diferite dimensiuni într-un rând conform principiului scăderii treptate a dimensiunii fiecărui cub ulterior.
7. Ele aliniază obiecte omogene de diferite dimensiuni (ciuperci, bărci, păpuși etc.). Copilului i se oferă să arate cel mai mare, cel mai mic.
8. Sunt așezate diverse obiecte de culori puternic contrastante. Copilului i se cere să separe obiectele de o culoare de obiectele de altă culoare. Apoi învață să numească corect aceste culori; sunt introduse treptat altele noi. Prin exerciții pe diverse obiecte, gruparea acestora și numirea culorilor, copilul învață să recunoască și să numească corect culorile. Puteți folosi mărgele, bile, slei de ață, fâșii de hârtie, bețe, steaguri, nasturi, obiecte din plastilină.

Exerciții corective pentru copiii neliniștiți

Pentru copiii neliniștiți, impulsivi, este indicat să alternați cu exerciții speciale care necesită liniște și autocontrol.

Aceste exerciții pot include:

1. Stați liniștit timp de 5-10-15 secunde.
2. Stai linistit cu mainile la spate.

3. Treceți încet și tăcut mâna de-a lungul marginii mesei.

4. Ridică-te în tăcere și așează-te.
5. Mergeți în tăcere la fereastră (la ușă), întoarceți-vă la locul dvs. și așezați-vă.
6. Ridicați și coborâți cartea în liniște. Poate fi de mai multe ori.

Relațiile cu alte persoane se nasc și se dezvoltă cel mai intens la vârsta preșcolară. Prima experiență a unor astfel de relații devine fundamentul pe care se construiește dezvoltarea ulterioară a personalității. Modul în care se dezvoltă relația copilului în primul grup de colegi din viața lui - în grupul grădiniței - depinde în mare măsură de calea ulterioară a dezvoltării sale personale și sociale și, prin urmare, de soarta lui viitoare. Această problemă are o importanță deosebită în prezent, când dezvoltarea morală și comunicativă a copiilor provoacă îngrijorare serioasă. Multe fenomene negative observate în mediul copiilor și adolescenților (agresiune, înstrăinare, cruzime, ostilitate etc.) apar tocmai la o vârstă fragedă, când copilul intră în prima relație cu propria sa soiă. Dacă aceste relații se dezvoltă cu succes, dacă copilul este atras de semeni și știe să comunice cu ei fără să jignească pe nimeni sau să fie jignit de alții, se poate spera că în viitor se va simți normal printre oameni.

Un rol foarte serios și responsabil în formarea relațiilor interpersonale ale copiilor revine psihologilor practicieni care lucrează în grădinițe. Una dintre sarcinile principale impuse psihologilor de către părinți și educatori este educarea unei atitudini umane față de oameni și formarea abilităților de comunicare. Această problemă este deosebit de acută în legătură cu copiii „dificili”.

Se știe că relații electorale destul de stabile există deja în grupa mai în vârstă a grădiniței. Copiii încep să ocupe diferite poziții între semenii lor: unii dintre ei devin mai preferați pentru majoritatea copiilor, alții mai puțin. De obicei, acești copii cei mai preferați, de care sunt atrași restul, sunt numiți lideri. Cu toate acestea, termenul „conducere” este destul de dificil de aplicat unui grup de grădiniță. Cu toată varietatea de interpretări ale leadership-ului, esența sa este înțeleasă în principal ca abilitatea de a avea un impact social, de a-i conduce și de a gestiona pe alții. Fenomenul de conducere este întotdeauna asociat cu rezolvarea unei sarcini de grup, cu organizarea activității colective (G.M. Andreeva, A.V. Petrovsky etc.). Dar grupa de grădiniță nu are scopuri și obiective clare, nu are o activitate comună care să unească toți membrii. În același timp, nu există nicio îndoială asupra faptului că anumiți copii sunt preferați, atracția lor deosebită. Este mai potrivit să vorbim aici nu despre leadership, ci despre atractivitatea sau popularitatea unor astfel de copii. Popularitatea, spre deosebire de leadership, nu este întotdeauna asociată cu rezolvarea unei probleme de grup sau cu conducerea oricărei activități.

Poziția copilului în grup și atitudinea față de el din partea semenilor săi se constată de obicei prin metode sociometrice adaptate vârstei preșcolare. În aceste metode, în diverse situații intriga, copiii aleg membri preferați și nepreferați ai grupului lor. Iată câteva exemple de astfel de metode.

Copilului i se oferă un desen cu două case, dintre care una frumoasă, roșie, mare, iar cealaltă este mică, neagră și discretă. I se cere să-și imagineze că casa roșie îi aparține și poți să-ți inviti prietenii și pe oricine vrei acolo. „Gândește-te pe care dintre băieții din grupul tău ai invita să locuiască cu tine și pe cine te-ai stabili departe de tine, într-o casă neagră.” Numărul de opțiuni ale copiilor nu este limitat. După încheierea conversației, copilul este invitat să se gândească dacă a uitat pe cineva și dacă dorește să schimbe locul cuiva.

Căpitanul navei

În timpul unei conversații individuale, copilului i se arată un desen cu o navă (sau o barcă de jucărie) și i se pun următoarele întrebări:

Dacă ai fi căpitanul unei nave, pe care din grup ai lua ca asistent atunci când ai pleca într-o călătorie lungă?

Pe cine ați invita pe navă ca oaspeți?

Pe cine nu ai lua niciodată cu tine într-o croazieră?

Cine mai e pe plajă?

În plus, puteți folosi metoda alegerilor verbale. Preșcolarii mai mari (5-7 ani) pot deja să răspundă destul de conștient pe care dintre colegii lor preferă și cine nu le provoacă o simpatie deosebită. Într-o conversație individuală, îi puteți adresa copilului întrebări despre atitudinea lui față de semeni: cu cine și-ar dori să fie prieten și cu cine nu va deveni niciodată prieten; pe care l-ar invita la ziua lui și pe care nu l-ar invita pentru nimic; cu cine ar vrea să stea la aceeași masă și cu cine nu ar vrea. De regulă, astfel de întrebări nu provoacă dificultăți speciale copiilor. Ei numesc cu încredere 2-3 nume de colegi cu care ar prefera să „locuiască în aceeași casă” sau să „navigheze pe aceeași navă”. Și mai încrezător, ei numesc acei copii de la care ar prefera să fie departe. Acești copii, care sunt evitați și respinși de semenii lor, ar trebui să facă obiectul unei atenții deosebite și al muncii practice a unui psiholog.

Interesant este că profesorii de grădiniță sunt departe de a fi întotdeauna capabili să evalueze corect gradul de popularitate al unui copil în rândul colegilor. Profesorii sunt ghidați în principal de disciplina, succesul și creșterea preșcolarilor, în timp ce pentru copiii înșiși, aceste calități nu determină deloc atractivitatea camarazilor lor. Sunt cazuri când cei mai autoriți și atrăgători preșcolari din punctul de vedere al educatorilor nu numai că nu sunt populari, dar primesc și numărul maxim de alegeri negative. Ce determină popularitatea unui copil în rândul semenilor și de ce unii copii devin atractivi pentru majoritatea copiilor din grup, în timp ce alții, dimpotrivă, provoacă ostilitate și repulsie?

Studiile psihologice au arătat că cele mai importante calități care deosebesc copiii populari de cei nepopulari nu sunt inteligența, nici creativitatea, nici sociabilitatea și nici măcar abilitățile de organizare, ci acele calități care sunt de obicei numite morale: bunătate, receptivitate, capacitatea de a ajuta și randament, bunăvoință etc. Toate aceste calități se bazează pe o atitudine deosebită față de un egal, care poate fi caracterizată ca implicare în altul. Acest celălalt nu este un mijloc de autoafirmare și nu un competitor, ci o continuare directă a propriului „eu” al copilului, care este deschis celorlalți și conectat intern cu acesta. Prin urmare, copiii cedează cu ușurință și își ajută semenii, împărtășesc cu ei și nu percep succesele altora ca fiind înfrângerea lor. Rezultatele cercetării arată că o astfel de atitudine față de semeni se dezvoltă la unii copii până la sfârșitul vârstei preșcolare și tocmai această atitudine îl face pe copil popular și preferat de semeni, de succes în domeniul comunicării.

În schimb, la copiii care sunt respinși de semenii lor, predomină atitudinile înstrăinate față de alți copii. Sarcina lor principală în comunicarea cu ceilalți este de a-și dovedi superioritatea sau de a-și proteja „eu”. O astfel de apărare poate lua o varietate de forme comportamentale și poate provoca o varietate de dificultăți în comunicare: de la agresivitate strălucitoare și ostilitate până la retragerea completă în sine, care se exprimă în izolare și timiditate. Unii copii se straduiesc sa-si demonstreze avantajele in forta fizica, in lauda, ​​in posesia diverselor obiecte. Prin urmare, adesea se luptă, ia jucăriile altora, încearcă să comandă și să-și conducă semenii. Alții, dimpotrivă, nu participă la jocurile comune, le este frică să se dovedească și evită comunicarea cu semenii lor. Dar, în toate cazurile, acești copii sunt concentrați pe „Eul” lor, care este închis în avantajele (sau dezavantajele) lui și este izolat de ceilalți. Dominanța unei astfel de atitudini înstrăinate față de semeni provoacă anxietate naturală, deoarece nu numai că îngreunează comunicarea unui preșcolar cu semenii, dar poate aduce și o mulțime de probleme în viitor - atât copilului însuși, cât și celor din jur. . În acest sens, în fața unui psiholog practic care lucrează într-o grădiniță ia loc o sarcină importantă și responsabilă: să-l ajute pe copil să depășească aceste tendințe periculoase care dau naștere la diferite dificultăți în comunicare - fie demonstrativitate și agresivitate, fie izolare și pasivitate deplină.

Totuși, în toate cazurile, scopul principal al muncii psihologului este de a ajuta copilul să depășească atitudinea alienată față de semeni, să vadă în ei nu adversari și concurenți, nu obiecte de autoafirmare, ci oameni apropiați.

Complexitatea rezolvării acestei probleme este că metodele pedagogice tradiționale (explicarea, demonstrarea exemplelor pozitive și cu atât mai mult recompensa și pedeapsa) sunt neputincioase aici. O astfel de sarcină poate fi rezolvată nu în condiții de laborator și nu prin interpretarea operelor de artă sau a situațiilor proiective, ci în practica reală a relațiilor copiilor, într-o anumită grupă de grădiniță.

Pentru a rezolva această problemă a fost elaborat un program special de jocuri și activități corective, care include o serie de etape. Să aruncăm o privire mai atentă la descrierea acestuia.

Sarcina primei etape este de a depăși poziția înstrăinată în raport cu semenii, distrugerea barierelor de protecție care separă copilul de ceilalți. Teama că ești subestimat, respins, dă naștere fie dorinței de a te stabili în orice fel printr-o demonstrație agresivă a puterii tale, fie de a te retrage în tine și de a-i ignora complet pe ceilalți. Atenția accentuată și prietenia semenilor pot înlătura această frică. În acest scop, ar trebui organizate jocuri în care copiii să-și spună cuvinte plăcute unii altora, să-și dea nume afectuoase, să vadă și să sublinieze numai binele din celălalt și să încerce să facă ceva plăcut pentru tovarășii lor. Iată câteva exemple de astfel de jocuri.

Vrăjitori buni

Jocul începe cu copiii stând în cerc, iar un adult le spune un basm: „Într-o țară trăia un vrăjitor rău și nepoliticos. Putea vrăji orice copil, numindu-l un cuvânt rău. Și toți cei pe care îi numea cuvinte nepoliticoase au încetat să râdă și nu au putut fi amabili. Un copil atât de nefericit nu era posibil decât cu nume amabile, afectuoase. Să vedem dacă avem astfel de copii vrăjiți?

Mulți preșcolari își asumă de bunăvoie rolul de „vrăjiți”. Un adult alege dintre ei copii nepopulari, agresivi și le cere altora să-i ajute: „Și cine poate deveni un bun magician și-i dezamăgește, numindu-i cu un nume afectuos?”

De regulă, copiii sunt bucuroși să își asume rolul de vrăjitori buni. La rândul lor, ei abordează copiii agresivi și încearcă să le spună un nume afectuos.

ochelari magici

Un adult aduce grupului o cutie surpriză și anunță solemn: „Vreau să vă arăt ochelari magici. Cel care le îmbracă va vedea numai binele din ceilalți și chiar binele pe care o persoană îl ascunde uneori de la toată lumea. Iată-mă acum să încerc acești ochelari... Oh, ce frumoși, amuzanți, deștepți sunteți cu toții! Apropiindu-se de fiecare copil, un adult își numește câte ceva din demnitatea lui (cineva desenează bine, cineva știe să construiască din cuburi, cineva are o rochie frumoasă etc.). „Și acum vreau ca fiecare dintre voi să încerce acești ochelari și să se uite bine la vecinul tău. Poate te vor ajuta să vezi ceva ce nu ai observat până acum.” Copiii își pun pe rând ochelari magici și numesc meritele camarazilor lor. În cazul în care cineva este pierdut, puteți ajuta și sugera. Repetarea acelorași virtuți nu este teribilă aici, deși este de dorit să se extindă cercul calităților bune.

complimente

Copiii devin într-un cerc. Privind în ochii unui vecin, trebuie să-i spui câteva cuvinte bune, să-l lauzi pentru ceva, să promiți sau să-i dorești ceva bun. Exercițiul se desfășoară în cerc.

Prințesa Nesmeyana

Un adult spune un basm despre Prințesa Nesmeyana și îi invită pe copii să joace același joc. Unul dintre copii va fi o prințesă care este tristă și plânge tot timpul, iar restul se va apropia de ea pe rând și va încerca să o facă să râdă. Prințesa face tot posibilul să nu râdă. Câștigătorul este cel care reușește să o facă în continuare să zâmbească sau să râdă.

Un copil respins, necomunicativ (de preferință o fată) este ales drept Prințesa-Nesmeyana, iar restul încearcă să o facă să râdă cu toată puterea lor.

Înainte de joc, un adult pregătește diverse lucruri mici care sunt atractive pentru copii: jucării mici, panglici, insigne, cutii, eșarfe, beteală etc., pe care copiii ar fi bucuroși să le primească cadou. Toate acestea sunt așezate în prealabil pe o masă specială și acoperite cu o cârpă, astfel încât copiii să nu descopere această „bogăție” înainte de timp.

În grup se anunță o sărbătoare, iar cadourile sunt întotdeauna oferite de sărbătoare. „Să facem asta: lasă fiecare să aleagă dintre lucrurile care îi plac, să le pună într-o cutie și apoi să le dea cui vrea. Uite ce cadouri frumoase ti se pregatesc!” spune profesorul. Deschide decorațiunile pregătite și îi lasă pe copii să le admire. Apoi copiii stau pe scaune care stau cu spatele la masa cu cadouri. Un adult îl întreabă pe unul dintre ei cui vrea să-i facă un cadou, îi dă o cutie, cu care merge la masă. „Mă întreb ce va alege Petya (Sasha, Olya etc.) și cui îi va oferi cadoul?” spune adultul, întorcându-se către ceilalți. Și apoi explică o regulă importantă a jocului: nu te uita la ceea ce alege Petya și nu cerși cadouri pentru tine.

Apoi copilul, împreună cu cadoul din cutie, merge la cel pentru care este ales acest cadou. Predarea solemnă a cadoului are loc cu participarea activă a unui adult care le arată tuturor copiilor un cadou, dacă este necesar, ajută la potrivirea decorului și sugerează că cadoul trebuie cu siguranță mulțumit.

Deci, la rândul lor, toți copiii aleg și își fac cadouri unul altuia.

După cum sa menționat deja, sarcina principală a acestor jocuri și a celor similare este de a arăta copiilor „dificili” că toți ceilalți îi tratează în mod normal și sunt gata să le spună și să le facă ceva plăcut. Cu toate acestea, nu toți copiii agresivi sau retrași înșiși sunt gata să-i laude pe alții, să le spună cuvinte frumoase sau să le ofere cadouri.

În niciun caz nu trebuie să-i forțezi să facă toate acestea sau să-i certați pentru că nu respectă regulile! Toate jocurile trebuie să se bazeze numai pe participarea voluntară. Lasă-i să observe mai întâi din lateral, glumând sau doar tăcuți. Experiența arată că atunci când astfel de copii aud cuvinte plăcute adresate lor, când alții îi laudă și le oferă cadouri, ei încetează să se mai joace și să glumească și obțin o plăcere nedisimulata. Prin urmare, este mai bine să puneți mai întâi copiii nepopulari în centrul atenției și să le subliniați demnitatea în toate modurile posibile. O astfel de atenție și recunoaștere din partea colegilor provoacă mai devreme sau mai târziu un răspuns: ei vor deveni participanți cu drepturi depline la aceste jocuri și vor începe să spună cuvinte frumoase altora și să le ofere cadouri. O astfel de etapă de tranziție poate fi jocul „Concurs de lăudăroși”, în care copilul poate primi un premiu pentru că a observat meritele semenului său.

concurs de lăudăroși

Copiii stau în cerc în ordine aleatorie, iar un adult anunță: „Astăzi vom organiza un concurs de lăudăroși cu tine. Cine se laudă cu cel mai bun câștigă. Dar nu ne vom lăuda cu noi, ci cu aproapele nostru. Este atât de frumos și onorabil să ai cel mai bun vecin! Privește cu atenție la cel care stă în dreapta ta. Gândiți-vă ce este, ce este bun la el, ce poate face, ce fapte bune a făcut, ce i-ar plăcea. Nu uitați că aceasta este o competiție. Cel care se laudă mai bine, care găsește mai multe virtuți la aproapele său, va câștiga.

După o astfel de introducere, copiii în cerc numesc avantajele aproapelui și se laudă cu virtuțile lui. Aici obiectivitatea evaluării nu este absolut importantă - aceste avantaje sunt reale sau inventate. „Scala” acestor virtuți nu este, de asemenea, importantă - poate fi papuci noi, sau o voce tare sau o coafură îngrijită. Principalul lucru este că copiii observă toate aceste trăsături ale semenilor lor și să poată nu numai să laude alți copii, ci și să se laude cu ei în fața celorlalți. Câștigătorul este ales chiar de copii, dar dacă este necesar, un adult își poate exprima părerea. Câștigă cel care se laudă mai bine cu aproapele său. Pentru a face victoria mai semnificativă și mai dezirabilă, puteți recompensa câștigătorul cu un mic premiu (poză, medalie de hârtie, insignă etc.). O astfel de organizare a jocului provoacă chiar și la un copil închis sau ostil un interes acut față de un egal și o dorință clară de a găsi în el cât mai multe virtuți.

Următoarea linie de muncă corecțională are ca scop învățarea copiilor să-și perceapă corect semenii - mișcările, acțiunile, cuvintele lor. Destul de ciudat, preșcolarii adesea nu observă acest lucru. Dacă un copil este concentrat pe el însuși, el acordă atenție celorlalți copii doar atunci când aceștia îl interferează sau îl amenință, sau când vede jucării atractive în mâinile lor. Sarcina psihologului în aceste cazuri este să le atragă atenția asupra altor copii, să-i învețe să-i asculte și să-i privească. Cel mai bun mod de a face acest lucru este de a reproduce cuvintele sau acțiunile altcuiva. Capacitatea pentru o astfel de „asemănare” este un pas important către dezvoltarea unui sentiment de comunitate și apartenență la altul. Multe jocuri pentru copii vizează formarea acestei abilități. Iată câteva dintre ele.

Telefon spart

Joc pentru 5-6 persoane. Copiii stau într-o singură linie. Facilitatorul îl întreabă în șoaptă pe primul copil cum și-a petrecut zilele libere, iar după aceea le spune cu voce tare tuturor copiilor: „Ce interesant mi-a spus Sasha despre zilele lui libere! Vrei să știi ce a făcut și ce mi-a spus? Apoi Sasha îi va spune aproapelui în șoaptă, la ureche, și vecinul va șopti și el, ca să nu audă nimeni altcineva, să spună același lucru aproapelui său. Și așa, de-a lungul lanțului, aflăm cu toții despre ce a făcut Sasha. Un adult îi sfătuiește pe copii cum să înțeleagă și să transmită mai bine ceea ce spune un egal: trebuie să stai mai aproape, să te uiți în ochii lui și să nu fii distras de sunete străine (puți chiar să ciupești cealaltă ureche cu mâna). Când toți copiii și-au transmis mesajele vecinilor, vecinul anunță cu voce tare ce i s-a spus și cum a înțeles ce a făcut Sasha în weekend. Toți copiii compară cât de mult s-a schimbat sensul informațiilor transmise.

Dacă este dificil pentru primul copil să formuleze un mesaj clar, un adult poate „începe lanțul”. Puteți începe jocul cu orice frază, este mai bine dacă este neobișnuit și amuzant. De exemplu: „Câinele are nasul lung, iar pisica are o coadă lungă” sau „Când păsările căscă, nu deschid gura”.

Uneori, copiii în mod deliberat, de dragul unei glume, distorsionează conținutul informațiilor primite și apoi se poate afirma că telefonul este complet deteriorat și trebuie reparat. Trebuie să alegeți un maestru care va găsi „o defecțiune și o va putea remedia”. Stăpânul pretinde că „repara” telefonul, iar după runda următoare, toată lumea evaluează dacă telefonul a început să funcționeze mai bine.

Există o încălzire înainte de începerea jocului. Adultul stă în fața copiilor și cere să-și repete mișcările cât mai precis posibil. Demonstrează exerciții fizice ușoare, iar copiii îi reproduc mișcările. După aceea, copiii sunt împărțiți în perechi și fiecare pereche „performa” la rândul său în fața celorlalți. În fiecare pereche, unul realizează o acțiune (de exemplu, bate din palme, sau ridică mâinile, sau se înclină în lateral), iar celălalt încearcă să-și reproducă mișcarea cât mai exact posibil, ca într-o oglindă. Fiecare pereche decide singură cine va arăta și cine va reproduce mișcările. Toți ceilalți evaluează cât de bine funcționează oglinda. Indicatorii „corectitudinii” oglinzii sunt precizia și simultaneitatea mișcărilor.

Dacă oglinda se deformează sau întârzie, este deteriorată (sau strâmbă). Câțiva copii sunt invitați să exerseze și să „repare” o oglindă deteriorată. După ce arată 2-3 mișcări, câțiva copii se așează, iar următorul își demonstrează „oglinda”.

Unde am fost, nu vom spune, dar ce am făcut, vom arăta

Copiii sunt împărțiți în grupuri mici (4-5 persoane fiecare) și fiecare grupă, cu ajutorul unui adult, se gândește la punerea în scenă a unei acțiuni (de exemplu, spălarea, sau desenul, sau culesul fructelor de pădure etc.). Copiii trebuie să aleagă ei înșiși o poveste și să cadă de acord asupra modului în care o vor prezenta.

După această pregătire, fiecare grup își demonstrează în tăcere acțiunea.

Fiecare spectacol este precedat de cunoscuta frază: „Unde am fost, nu vom spune, dar ce am făcut, vom arăta”. „Spectatorii” îi observă cu atenție pe tovarăși și ghicesc ce fac și unde se află. După ce au ghicit corect, actorii devin spectatori și următorul grup intră pe scenă.

O versiune mai complexă a acestui joc este reproducerea individuală a unor acțiuni similare. Organizarea unui astfel de joc este aproximativ aceeași ca în „Broken Phone”. Toți participanții închid ochii, cu excepția primilor doi, dintre care unul îi arată celuilalt o anumită acțiune (udarea florilor, tăierea lemnelor de foc, jocul cu mingea etc.). Apoi acest copil arată aceeași acțiune celei de-a treia persoane din rând, celei de-a treia către a patra și așa mai departe. Așa că, la rândul lor, copiii deschid ochii și își transmit aceeași acțiune unul altuia. Ultimul copil din rând trebuie să ghicească această acțiune.

Un adult le spune copiilor despre Ecoul, care trăiește în munți sau într-o încăpere mare goală, nu îl puteți vedea, dar îl puteți auzi: repetă toate, chiar și cele mai ciudate sunete.

După aceea, copiii sunt împărțiți în două grupuri, dintre care unul înfățișează călători în munți, iar celălalt - Echo. Primul grup de copii într-un singur fișier (în lanț) „călătorește prin cameră” și scoate pe rând sunete diferite (nu cuvinte, ci combinații de sunete), de exemplu: „Au-u-u-” sau „Tr-r-r-p”, etc. P. Ar trebui să existe pauze lungi între sunete, care sunt cel mai bine reglementate de prezentator. De asemenea, poate urmări ordinea sunetelor rostite, de ex. arătați care dintre copii și când să emită propriul sunet. Copiii din a doua grupă se ascund în diferite locuri din cameră, ascultă cu atenție și încearcă să reproducă cât mai exact tot ce au auzit. Dacă Echo rulează „desincronizat”, de exemplu. reproduce sunete nu în același timp, nu este înfricoșător. Este important ca acesta să nu distorsioneze sunetele și să le reproducă cu acuratețe.

Același joc poate fi jucat în perechi, după același scenariu ca „Oglinda”, care poate reflecta simultan nu numai mișcările, ci și sunetele celuilalt.

bunica Malanya

Acesta este un joc de dans rotund foarte distractiv în care unul dintre copii (liderul) trebuie să vină cu un fel de mișcare originală, iar toți ceilalți trebuie să o repete. Jocul realizează nu numai coordonarea mișcărilor, ci și unitate în crearea unei imagini și dispoziții.

Copiii, împreună cu un adult, stau într-un cerc, în mijlocul căruia se află un copil care o înfățișează pe bunica Malanya (puteți pune o eșarfă sau șorț pe el). Copiii în cerc, împreună cu un adult, încep să cânte un cântec amuzant, însoțindu-l cu mișcări expresive.

Mișcările pot fi foarte diverse: poți să faci coarne, să sari și să dansezi, să faci un nas lung cu mâinile, să dai cu degetul sau să plângi în glumă. Ele pot fi însoțite de sunete și exclamații care transmit starea de spirit. Mișcarea trebuie repetată de mai multe ori pentru ca băieții să intre în caracter și să se bucure de joc.

Copiii stau în cerc, iar adultul îi invită să-și amintească de vara când înotau în râu, în iaz... „Dar cel mai bine este să înoți în mare”, spune el, „pentru că valurile din mare” sunt atât de drăguți când te mângâie și te scaldă ușor. Valurile sunt atât de distractive! Și toate sunt foarte asemănătoare între ele. Să încercăm să ne scaldăm unii pe alții în astfel de valuri! Să ne ridicăm, să zâmbim și să încercăm să facem valuri cu mâinile noastre.” Copiii înfățișează valurile după lider, care se asigură că toate valurile sunt blânde și vesele.

După un astfel de „antrenament”, adultul invită pe rând toți copiii să „înoate în mare”. „Scăldatorul” devine în centru, iar „valurile” unul câte unul aleargă spre el și îl mângâie ușor, făcând aceleași mișcări. Când toate valurile îl „mângâie pe scălător”, el se transformă într-un val, iar următorul „se scufundă” în mare.

În multe dintre jocurile enumerate mai sus, copiii sunt uniți nu numai prin aceleași mișcări, ci și printr-o dispoziție comună, o imagine comună de joc. O astfel de comunalitate de sentimente vă permite să simțiți unitatea cu ceilalți, apropierea și chiar rudenia lor. Toate acestea distrug alienarea, fac inutile barierele de protecție și creează un sentiment de apartenență. În jocul următor, această experiență comună este creată în mod deosebit de puternic, deoarece este un sentiment de pericol.

Rață cu rătuci

Jocul implică o rață mamă (este mai bine să alegeți mai întâi un copil popular pentru acest rol), rătuci mici (4--5 copii) și un zmeu prădător care îi vânează (acest rol este jucat de un adult - liderul). Mai întâi, o rață-mamă cu rătuci se lasă la soare, înoată într-un iaz, caută viermi într-o poiană etc. Deodată, o pasăre de pradă zboară și încearcă să fure rățucile. Mama rață trebuie să se adăpostească, să-și ascundă copiii, să-i adune și să-i protejeze de pericol. Se poate folosi o pătură sau orice cârpă mare curată, astfel încât copiii să se poată ascunde sub ea. Un zmeu nu poate fura o rață ascunsă. Când toate rățușcile sunt ascunse, zmeul se învârte amenințător peste ele pentru o vreme, apoi zboară departe. Mama rață își eliberează copiii din adăpost și ei se zbârnesc din nou în poiană.

În acest joc, este important să creați o situație imaginară vie, astfel încât copiii să se obișnuiască cu rolurile lor și să simtă pericolul iminent. În jocurile ulterioare, rolul de mamă rață poate fi încredințat unui copil nepopular, astfel încât acesta să aibă ocazia să aibă grijă de ceilalți.

Următoarea sarcină a muncii corecționale este de a oferi copilului nepopular, izolat, posibilitatea de a-și exprima sprijinul față de ceilalți, de a-i ajuta în circumstanțe dificile de joacă. Un astfel de sprijin și ajutor pentru ceilalți, chiar dacă este stimulat doar de regulile jocului, îi permite copilului să obțină satisfacție din fapta lui bună, din faptul că poate aduce bucurie semenilor săi. Îngrijirea reciprocă și participarea la nevoile partenerilor lor unesc copiii și creează un sentiment de apartenență. Această îngrijire nu necesită sacrificii speciale din partea copilului, deoarece constă în acțiuni simple de joc: salvați de „ursulețul de pluș”, ajutați „păpușa” neputincioasă, „bunica bătrână” sau lăsați loc pe un pod îngust. Dar toate aceste acțiuni sunt efectuate de copiii înșiși, fără instrucțiuni și apeluri de la un adult. Iată câteva exemple de astfel de jocuri care încurajează ajutorul reciproc și grija față de ceilalți.

Salvator de vieti

Jocul poate fi jucat fie în aer liber, fie într-o cameră mare și spațioasă. Mai întâi trebuie să conturați spațiul jocului (un loc de joacă mare - 30-40 de pași în lungime și lățime) și le explicați copiilor că vă puteți juca doar în interiorul locului de joacă și nu puteți trece peste linie. Dacă cineva fuge, atunci nu vrea să joace și este în afara jocului. După aceea, poți începe să explici jocul: „Voi fi un „trol”, iar tu vei fugi de mine. Pe cine ating, trebuie să mă opresc, nu mai poate fugi până când unul dintre băieți îl salvează. Pentru a ajuta un prieten, trebuie să-i atingi umărul. Odată ce a fost atins, poate rula din nou”.

Jocul începe cu cuvintele pe care un adult le pronunță împreună cu copiii:

„Salochka” nu ne va ajunge din urmă,

„Salochka” nu ne poate prinde,

Putem alerga repede

Și ajutați-vă unii pe alții!

Cu ultimele cuvinte, copiii se împrăștie în direcții diferite, iar șoferul începe să-i prindă.

După primul joc, unuia dintre copii i se poate încredința rolul celui de „etichetare”. Este important ca copiii să observe cine i-a „salvat” și pe cine au putut ei înșiși să ajute. După joc, îi puteți întreba despre asta și puteți observa care dintre copii i-a ajutat cel mai des pe alții.

păpuși vii

Copiii sunt împerecheați într-un mod oarecum neobișnuit: sunt invitați să se uite în ochii celuilalt și să găsească un partener cu aceeași culoare a ochilor ca și el. Dacă acest lucru provoacă dificultăți, puteți cere ajutor și sfaturi de la alții. După ce se formează perechile, se poate explica conținutul jocului: „Amintiți-vă, când erați mici, mulți dintre voi credeau că păpușile voastre (iepurași, urși) sunt în viață, că pot vorbi, întreba, alerga etc. imaginați-vă că unul dintre voi se va transforma într-un copil mic, iar celălalt în păpușa lui: o păpușă de fată sau o păpușă de băiat. Păpușa va cere ceva, iar stăpâna ei îi va îndeplini cererile și va avea grijă de ea. Adultul se oferă să se prefacă că spăla mâinile păpușii, o hrănește, ia o plimbare etc. Dar avertizează că proprietarul trebuie să îndeplinească toate capriciile păpușii și să nu o oblige să facă ceea ce nu vrea. Când copiii acceptă situația de joc și se lasă duși de cap, lăsați-i să continue să se joace singuri.

Data viitoare, fiecare cuplu își poate schimba rolurile.

Pentru joc aveți nevoie de clopoței în funcție de numărul de participanți (5-6). Un clopoțel trebuie să fie deteriorat (nu suna).

Un adult îi invită pe copii să se joace cu gnomi. Fiecare gnom are un clopoțel magic, iar când sună, gnomul dobândește puteri magice - își poate pune orice dorință și într-o zi se va împlini. Copiii primesc clopote (unul dintre ei este „răsfățat”). „Hai să-ți auzim clopotele sunând! Fiecare dintre voi va suna pe rând și va pune o dorință, iar noi vă vom asculta. Copiii își bat clopotele în cerc, dar dintr-o dată se dovedește că unul dintre ei tace. "Ce să fac? Clopoțelul lui Kolya nu sună! Aceasta este o nenorocire pentru un gnom! Nu-și va putea pune o dorință acum... Îl putem înveseli? Sau dă ceva în loc de clopoțel? Sau vom încerca să-i îndeplinim dorința? (copiii își oferă soluțiile). Sau poate cineva va renunța la clopoțel pentru o vreme, astfel încât Kolya să le poată suna și să-și pună dorința?

De obicei, unul dintre copii își oferă clopoțelul, pentru care, în mod firesc, primește recunoștința unui prieten și aprobarea unui adult. În acest joc, este important să atrageți atenția copiilor asupra semenului „defavorizat”, să le stârniți simpatia și dorința de a ajuta.

Pe pod

Înainte de începerea jocului, se creează o situație imaginară. Un adult împarte toți copiii în două grupuri, îi separă în direcții diferite și le sugerează să-și imagineze că se află pe părțile opuse ale unui defileu de munte, dar trebuie neapărat să meargă pe cealaltă parte. Un pod subțire este aruncat peste defileu (o bandă este desenată pe podea - 30-40 cm, simbolizând podul). Doar două persoane pot merge pe pod din părți diferite (în caz contrar podul se va răsturna). Sarcina este să mergeți în același timp unul spre celălalt și să mergeți în partea opusă fără a trece peste linie (altfel veți „cădea în abis”). Participanții sunt împărțiți în perechi și merg cu atenție de-a lungul podului unul spre celălalt. Restul își urmează mișcarea și „bolnavi”. Cel care trece peste linie este în afara jocului („cade în abis”).

Îndeplinirea cu succes a acestei sarcini este posibilă numai dacă unul din cuplu cedează partenerului său și îl lasă să meargă înainte.

bunica bătrână

Înainte de joc, mai mulți copii (8 sau 10) sunt împărțiți în perechi, în care unul își ia rolul de bunică (bunic), iar celălalt - nepot (nepoată). Bunicii sunt foarte bătrâni, nu văd și nu aud nimic (le poți lega la ochi). Dar cu siguranță trebuie să fie aduse la medic, iar acest lucru necesită mutarea lor peste strada cu trafic foarte aglomerat. Nepoții și nepotele trebuie să mute bunicii peste drum pentru a nu fi loviti de o mașină.

„Strada” este desenată pe podea cu cretă. Mai mulți copii joacă rolul mașinilor și aleargă înainte și înapoi. „Ghidurile” trebuie să-i protejeze pe „bătrâni” de mașini, să-i conducă pe un drum periculos, să-i arate medicului (al cărui rol este jucat de unul dintre copii), să cumpere medicamente și să-i aducă acasă pe același drum.

În ultima etapă a muncii corective, devine posibilă organizarea de activități productive comune pentru copii, în care trebuie să-și coordoneze acțiunile și să negocieze cu ceilalți. Adesea, formarea relațiilor interpersonale ale copiilor este propusă pentru a începe cu activitățile lor comune. Cu toate acestea, cu o atitudine ostilă, alienată față de altul, când un copil nu vede un egal, încearcă să-și demonstreze avantajele, nu vrea să țină cont de interesele sale, activitățile copiilor nu pot deveni cu adevărat comune și nu pot uni copiii. După cum arată experiența, activitatea productivă generală este posibilă numai cu relațiile interpersonale existente ale copiilor.

Copiii cu dificultăți de comunicare, centrați pe sine (atât agresivi, cât și retrași), nu sunt pregătiți să se unească în jurul unui produs comun. Cu toate acestea, jocurile de mai sus contribuie la stabilirea unor relații normale cu semenii și pregătesc copiii „dificili” pentru cooperare în care copiii fac un lucru comun.

Este mai bine să organizați activități comune mai întâi în perechi, unde un copil nepopular are posibilitatea de a lucra împreună cu unul popular. Fiecare pereche trebuie să-și creeze propria lucrare, „în secret” față de restul. O astfel de organizație promovează unificarea, îi încurajează să negocieze și să-și coordoneze eforturile. Mai mult, activitatea nu trebuie să fie competitivă, ci productivă. Iată câteva exemple de activități posibile.

Mozaic în perechi

Fiecare pereche de copii primește un mozaic, ale cărui detalii sunt împărțite în mod egal între ei. Provocarea este de a pune cap la cap imaginea de ansamblu. Pentru a face acest lucru, trebuie să concepeți un complot, să distribuiți eforturile, să luați în considerare și să continuați acțiunile unui partener etc.

La finalizarea lucrării, fiecare „lucrare” este arătată tuturor celorlalți care încearcă să ghicească ce au descris autorii.

Mănuși

Pentru lecție, aveți nevoie de mănuși decupate din hârtie cu un model diferit nevopsit. Numărul perechilor lor trebuie să corespundă cu numărul de perechi de participanți. Fiecărui copil i se dă o mănușă tăiată din hârtie, iar copiii sunt invitați să-și găsească propria pereche, adică. o mănușă cu exact același model. Când o pereche de mănuși identice se întâlnesc, copiii ar trebui cât mai repede posibil și (cel mai important!) să coloreze mănușile în același mod. Fiecare pereche primește doar trei creioane de o culoare diferită.

Desenăm case

Doi copii ar trebui să deseneze o casă comună pe o foaie de hârtie și să spună cine locuiește în ea.

Iată doar câteva parcele de jocuri pentru copii care stimulează asistența reciprocă și grija față de ceilalți. Desigur, fiecare joc poate fi suplimentat sau modificat în funcție de imaginația ta și de condițiile specifice. Este important doar să păstrăm obiectivul principal al acestor jocuri - să încurajăm atitudinea grijulie și atentă față de semeni. Încurajați nu prin apeluri și notații, ci prin crearea unor situații specifice cotidiene sau de joc în care atenția către celălalt este o condiție necesară și firească pentru a juca împreună. De asemenea, este foarte important ca aceste jocuri să excludă orice comparație între copii, competiția și competitivitatea acestora. Fiecare face totul în felul său, după cum crede de cuviință. Nu poți condamna copiii pentru egoism sau neatenție. Nu poți să-l lauzi prea mult pe unul și să-i dai ca exemplu celorlalți. O astfel de evaluare și aducerea de exemple pozitive, împărțirea copiilor în „buni” și „răi” nu poate decât să separe copiii și să provoace înstrăinare. Cea mai eficientă modalitate de a educa calitățile morale și de a depăși dificultățile în comunicare nu este încurajarea și blamarea unui adult și nu dobândirea abilităților de comunicare, ci formarea unui sentiment de comunitate cu ceilalți, propria implicare interioară în aceștia. După cum arată experiența, desfășurarea sistematică a unor astfel de jocuri și activități contribuie la atingerea acestui obiectiv.

* Întrebări și sarcini

1. Ce metode pot fi folosite pentru a identifica poziția unui copil într-un grup de egali?

2. Care sunt principalele etape ale muncii corective cu copiii cu dificultăți de comunicare?

3. De ce nu se poate începe o astfel de muncă în activități comune?

ADHD este detectat atunci când comportamentul unui copil diferă de cel al altor copii de aceeași vârstă și nivel de dezvoltare pentru o perioadă suficient de lungă. Aceste trăsături comportamentale apar înainte de vârsta de 7 ani, iar apoi se manifestă în diverse situații sociale.Grădinița permite de la o vârstă foarte fragedă să obișnuiască un copil cu ADHD cu aceleași reguli: cu o rutină zilnică clară, cu orele obligatorii de dezvoltare matinală și cu reguli de conduită pentru el, ceea ce este foarte important pentru școală.

Descarca:

Previzualizare:

Jocuri corective și exerciții cu copilul,

având dificultăți de învățare

În ciuda începutului unei vieți de școală complet diferite, activitatea de joacă continuă să fie cea mai importantă în viața unui copil, chiar și la școală.

Selecția propusă de jocuri și exerciții are ca scop dezvoltarea proceselor de gândire și memorie ale elevilor de școală elementară cu dificultăți de învățare.

Acești copii sunt adesea numiți „incontrolați”, „n-au auzit nimic”. Un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este într-adevăr imposibil de ratat. Primul este impulsivitatea. . Copiii cu ADHD vorbesc aproape întotdeauna și fac lucruri fără să se gândească la consecințe. Impulsivitatea îi împiedică să respecte normele de etichetă de comunicare (aproape întotdeauna vorbesc mult, dând în același timp impresia că nu știu să asculte, întrerupându-i pe ceilalți tot timpul, răspunzând adesea la întrebări fără a le asculta complet.) Acest lucru creează întotdeauna suplimentar dificultăți la școală, unde există reguli stricte de comportament al elevului în raport cu profesorul.

A doua este nerăbdarea care interferează cu profesorul în timpul lecției. Copiilor le este greu să-și aștepte rândul într-un joc sau când răspund. Ei fac tot posibilul pentru a evita sarcinile plictisitoare și enervante care necesită o concentrare extremă (înșelăciune, rezolvarea de exemple matematice monotone etc.).

Al treilea este excitabilitatea. Copiii cu ADHD sunt în continuă mișcare, le este greu fizic să stea pe toată durata lecției. Copilul se învârte pe un scaun, încearcă să se ridice și să se plimbe prin clasă, aleargă la tablă, uitând de regulile de comportament din clasă.

Jocuri pentru dezvoltarea memoriei auzului și vorbirii

1. „Perechi de cuvinte”

Ţintă:

Invitați copilul să memoreze mai multe cuvinte, prezentându-le pe fiecare în tandem cu un alt cuvânt. De exemplu, numiți perechile „pisica – lapte”, „băiat – mașină”, „masă – plăcintă” și vă cereți să vă amintiți cele doua cuvinte din fiecare pereche. Apoi suni primul cuvânt al perechii, iar copilul trebuie să-și amintească și să numească al doilea cuvânt. Sarcina poate fi complicată treptat prin creșterea numărului de perechi de cuvinte și prin selectarea perechilor de cuvinte cu conexiuni semantice îndepărtate.

2. „Restaurează cuvântul lipsă”.

Ţintă: dezvoltarea percepției auditive, a memoriei auditiv-vorbirii, a capacității de memorie.

Copilului i se citesc 5-7 cuvinte care nu au legătură ca sens: vaca, masă, perete, scrisoare, floare, pungă, cap. Apoi rândul este citit din nou cu omiterea unuia dintre cuvinte. Trebuie să spună cuvântul lipsă.Opțiune de sarcină:când recitiți, înlocuiți un cuvânt cu altul (dintr-un câmp semantic, de exemplu, vaca - vițel; similar în sunet, de exemplu, masă - geamăt); copilul trebuie să găsească eroarea.

4. „Pește, pasăre, fiară”

Ţintă: dezvoltarea percepției auditive, a memoriei auditiv-vorbirii, a capacității de memorie, dezvoltarea operațiilor mentale.

Liderul (la început trebuie să fie un adult) arată pe rând către fiecare jucător și spune: „Pește, pasăre, fiară, pește, pasăre...” Jucătorul la care s-a oprit rima de numărare trebuie rapid (în timp ce liderul numără până la trei) chemați în acest caz, o pasăre. Dacă răspunsul este corect, gazda continuă jocul; dacă răspunsul este incorect, copilul este în afara jocului. Numele nu trebuie repetate. Acest joc poate fi jucat în diferite moduri cândcopiii numesc, de exemplu, o floare, un copac și un fruct, mobilier și un nume.

5. „Repetați și continuați”.

Ţintă: dezvoltarea percepției auditive, a memoriei auditiv-vorbirii, a capacității de memorie, dezvoltarea operațiilor mentale, îmbogățirea și activarea dicționarului.

Copilul spune un cuvânt. Următorul participant la joc repetă acest cuvânt și adaugă unul nou. Astfel, fiecare dintre participanți repetă întregul rând anterior, adăugând un cuvânt nou la sfârșit.

Opțiuni de joc : realizarea de rânduri de cuvinte dintr-un grup general (de exemplu, fructe de pădure, fructe, animale, mobilier, vase etc.); de la definiții la un substantiv (de exemplu: „Care pepene verde?” Răspunsuri: „Verde, dungi, suculent, dulce, mare, rotund, copt, greu, gustos” etc.). Mai dificilă este sarcina de a alcătui o poveste coerentă, când fiecare dintre participanți, repetând propozițiile anterioare, adaugă pe ale lui.

6. „Amintiți-vă cuvintele potrivite”.

Ţintă: dezvoltarea percepției auditive, memoriei auditiv - vorbire, capacitatea de memorie.

Dintre sintagmele (poveștile) propuse, copilul își amintește doar acele cuvinte care denotă: condiții meteorologice, transport, plante etc.

Voi citi o nuvelă. Și trebuie să vă amintiți toate păsările.

„Merg liniștit pe potecă. Privind viața în pădure. O veveriță a sărit din copac în copac. Oriolii se învârteau peste molid. Ciocănitoarea bătea în scoarța unui pin. Un cuib de bufniță este în scobitura unui stejar.”

7. „Repetați și continuați”.

Ţintă: dezvoltarea percepției auditive, a memoriei auditiv-vorbirii, a capacității de memorie.

Un copil pronunță un cuvânt, următorul copil repetă acest cuvânt și îl adaugă pe al său etc.

8. Pictograme

Ţintă: dezvoltarea percepției auditive, memoria auditiv - vorbire, capacitatea de memorie, dezvoltarea operațiilor mentale, dezvoltarea unei declarații coerente de vorbire.

Textul este citit copiilor. Pentru a-l aminti, ei trebuie să înfățișeze (deseneze) cumva fiecare fragment semantic. Conform schițelor, copiii reproduc pe rând povestea.

Jocuri pentru dezvoltarea memoriei vizuale

1. „Pălăria invizibilă”

Ţintă:

În trei secunde, trebuie să vă amintiți toate articolele adunate sub pălărie, care se ridică pentru acest timp, și apoi să le enumerați.

2 . „Amintiți-vă și găsiți”

Ţintă: dezvoltarea percepției vizuale, extinderea memoriei vizuale pe termen scurt.

Pregătiți tabele cu imaginea obiectelor de forme geometrice. Arată-i copilului timp de 4-5 secunde. un cartonaș cu obiecte și oferiți-vă să le amintiți, pentru ca apoi să le găsiți printre altele în partea de jos a mesei. Același lucru este și cu formele geometrice.

3. „Amintiți-vă cifrele”

Ţintă: dezvoltarea percepției vizuale, extinderea memoriei vizuale pe termen scurt.

Pregătiți un set de carduri cu imagini diferite. Explicați-i copilului că, pentru a memora bine materialul, puteți folosi o tehnică precum clasificarea, adică gruparea obiectelor care sunt similare într-un fel. De exemplu, pentru a memora o serie de forme geometrice, acestea trebuie împărțite în grupuri. Formularul poate conține triunghiuri, cercuri, pătrate, tăiate în diferite moduri. Astfel, aceste figuri pot fi împărțite în grupuri în funcție de forma și/sau dimensiunea lor.

5. Exercițiu de căutare a cuvintelor (litere) date în text

Ţintă: formarea capacității de a percepe imagini vizuale integrale ale cuvintelor și de a se baza pe ele în sarcina de căutare, dezvoltarea memoriei vizuale.

Unul sau trei cuvinte (litere) sunt atribuite vizual, pe care copilul trebuie să le găsească în text cât mai repede posibil. Este de dorit ca aceste cuvinte să apară de mai multe ori în text. După ce le-a găsit, copilul le poate sublinia, tăia sau încercuiește.

6. "Ce s-a dus?"

Ţintă: dezvoltarea percepției vizuale, extinderea memoriei vizuale pe termen scurt.

3-6 orice obiecte sau imagini tematice de care copilul trebuie să-și amintească sunt așezate pe masă. Apoi copilul închide ochii, iar logopedul îndepărtează un obiect sau o imagine. Copilul numește ceea ce nu s-a întâmplat.Jocul devine treptat mai complicat - 2-3 obiecte sau imagini sunt îndepărtate sau înlocuite cu altele.

7. Scopul „obraznic”: dezvoltarea percepției vizuale, extinderea memoriei vizuale pe termen scurt, dezvoltarea capacității de a reproduce obiecte grafice din memorie.

Profesorul scrie pe tablă diverse linii (solide, punctate, ondulate), imagini (litere, cifre, forme), cuvinte, fraze sau propoziții de 3-5 cuvinte. Buretele „obraznic” aproape după el șterge ceea ce a fost scris. Copilul trebuie să reproducă din memorie ceea ce era scris pe tablă în caietul său.

8. Exercițiu pentru desenarea figurilor

Ţintă: dezvoltarea percepției vizuale, extinderea volumului memoriei vizuale pe termen scurt, dezvoltarea capacității de a reproduce obiecte grafice conform modelului și după o scurtă expunere din memorie.

Copilul primește imagini cu figuri ca material stimul. Adultul îl instruiește pe copil să memoreze locația figurilor și să o reproducă în pătrate goale.

Pentru început, acest exercițiu poate fi efectuat pe baza materialului stimul. La o versiune mai complexă, timpul de expunere a imaginii este de 20-30 de secunde, după care poza este închisă și copilul reproduce locația figurilor din memorie.

9. Exercițiul „Copiere fără spații”

Ţintă: dezvoltarea memoriei vizuale, dezvoltarea atenției.

Copilul este invitat să rescrie texte scurte într-un caiet. Într-o mostră vizuală, textele sunt date fără spații, de exemplu:

A venit toamna.Plouă des.Păsările zboară.

A venit iarna.A căzut zăpadă pufoasă.Râurile au înghețat.Ce iarnă frumoasă.

Copilul trebuie să scrie corect textele în caiet – cu spații.

10. „Ce s-a schimbat”

Ţintă: dezvoltarea memoriei vizuale, percepției, analizei și sintezei.

Pe tablă este fixat un poster cu forme geometrice. Un rând de figuri este închis de un cadru cu o fereastră în care este vizibilă o singură figură.

Uită-te la prima cifră. Cum se numește această figură geometrică? Ce culoare are ea? Acum uită-te la următoarea formă (caseta se mișcă la dreapta). Cum este diferit de precedentul? Ce s-a schimbat (forma, culoarea, dimensiunea)? Și ce s-a schimbat în a treia figură?

11. Exercițiul „Inserează cuvintele lipsă”

Ţintă: dezvoltarea memoriei vizuale, a atenției și a abilităților de lucru cu text.

Copilul citește o dată un scurt text.

De exemplu: Cât de mult, cât de scurt, prințul a mers pe potecă și apoi, în cele din urmă, a văzut o colibă ​​mică deformată pe pulpe de pui.

După aceea, copilului i se dă același text, dar cu cuvinte lipsă.

De exemplu: Cât de mult, cât de scurt a mers prințul pe potecă și, în cele din urmă, a _____________ un mic _____________ deformat pe pulpele de pui.

Copilul trebuie să completeze cuvintele lipsă din memorie.