Unde să exprime laptele matern. Exprimarea corectă a laptelui matern - ceea ce este important de știut

Poate că niciun domeniu legat de îngrijirea sugarului nu are atât de multe întrebări ca alăptarea. Cum să mănânci corect mama? Cum ar trebui să mă hrănesc: la program sau la cerere? Cum să înțelegeți dacă nu este suficient lapte sau suficient? Si, cea mai frecventa intrebare este cand se extrage laptele matern: doar in cazuri speciale sau este obligatoriu dupa fiecare alaptare?

Recomandările pentru pomparea obligatorie își au originea în trecutul sovietic. În acele zile, unei tinere mame i se recomanda categoric să hrănească un nou-născut după un program: la fiecare trei ore. În plus, un astfel de lucru precum somnul comun era practic absent. De la naștere, bebelușul a fost separat de mama sa: mai întâi în spital, iar apoi acasă, în pătuțul său.

Deloc surprinzător, în astfel de condiții, laptele matern al mamei a devenit din ce în ce mai puțin, iar singura modalitate de a-l salva se credea a fi pomparea temeinică după fiecare hrănire.

Viziunea modernă asupra alăptării este fundamental diferită de cea care a dominat în ultimii ani. Chiar și în clinicile prenatale, ei încep să spună mamelor tinere despre valoarea alăptării, despre necesitatea de a hrăni copilul la cerere, despre alimentația adecvată în timpul alăptării.

Corpul femeii are capacitatea de a se adapta nevoilor bebelușului și de a produce cantitatea potrivită de lapte, în funcție de frecvența și durata alăptării. Figurat vorbind, dacă un bebeluș lasă puțin lapte timp de câteva zile, atunci în timp cantitatea acestuia va scădea. Și, dimpotrivă, când bebelușul suge laptele până la ultima picătură, acesta devine treptat mai mult.

Marina, 34 de ani: Am 4 copii și i-am alăptat pe toți. Cu primul copil, am auzit constant că este necesar să exprime laptele „neterminat” de către copil. Dar de atunci În timpul sarcinii, am citit mult pe această temă, eram gata să răspund la astfel de propuneri. Și până la urmă, toți cei patru copii au fost hrăniți complet fără pompare. Din fericire, nu era o astfel de nevoie.

Copilul are nevoie de atat lapte cat bea, iar corpul mamei ii asigura aceasta cantitate. Din acest motiv, răspunsul la întrebarea dacă să pompați pentru a crește oferta de lapte atunci când se hrănesc la cerere este nu.

Când pomparea este necesară

Desigur, creșterea cantității de lapte matern nu este singurul motiv pentru care proaspetele mămici recurg la pompare. În unele situații este cu adevărat necesar. Astfel de cazuri includ:

1. Exprimarea laptelui și depozitarea ulterioară a acestuia în legătură cu mersul la muncă, cursul lung viitor de tratament cu medicamente care nu sunt compatibile cu alăptarea sau când mama nu poate să hrănească copilul din alte motive, dar dorește cu adevărat să mențină alăptarea. Aici pomparea devine singura modalitate de a oferi bebelușului laptele matern, dar este important să îl organizați corespunzător pentru a păstra toate beneficiile laptelui.
2. Durere în piept în timpul bufeurilor. Acest lucru este valabil de obicei în primele luni de alăptare, când lactația nu a fost încă stabilită și laptele ajunge în cantități destul de mari. Acest proces este adesea însoțit de dureri palpabile, așa că, în astfel de cazuri, o mamă care alăptează poate extrage puțin laptele matern până când simte puțină ușurare.
3. Copilul refuză să alăpteze. În astfel de cazuri, este util ajutorul consultanților în lactație, care vor ajuta la înțelegerea cauzelor problemei și a modalităților de depășire a acesteia. Răbdarea și rezistența unei mame care oferă cu insistență sânul copilului poate depăși acest obstacol. Dar dacă nu aveți ocazia să obțineți sfaturi și nu puteți face față singur situației, exprimarea laptelui devine justificată. este necesar doar să avem grijă de depozitarea corespunzătoare a acestuia.
4. Mastită. În unele cazuri, medicul poate recomanda așa-numita pompare țintită, cu care este posibilă influențarea lobilor afectați ai glandelor mamare. Cu toate acestea, cel mai adesea nu este nevoie să exprime lapte cu această boală, principalul lucru este să oferi copilului un sân mai des. Acest lucru va îmbunătăți mult mai bine drenajul glandelor mamare decât cea mai modernă pompă de sân. Dacă bebelușul se umple rapid și refuză să sugă în continuare, atunci puteți extrage destul de mult lapte înainte de hrănire. Nefiind primit cantitatea obișnuită de hrană, bebelușul va suge mai mult și mai intens decât de obicei, ceea ce înseamnă că va ajunge la focile din piept.
5. După radiografii, anestezie, consumul de alcool etc. Desigur, este mai bine să evitați situațiile în care substanțele nocive intră în corpul unei mame care alăptează, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. În astfel de cazuri, se recomandă extragerea laptelui pentru o perioadă de timp, în funcție de ce substanță a intrat în sângele mamei.

Consecințele pompării nerezonabile pentru o mamă care alăptează

Decantând constant sânul, o femeie interferează cu procesul de alăptare, împiedicând stabilirea acestuia în conformitate cu nevoile nou-născutului. O astfel de interferență duce de obicei la următoarele consecințe neplăcute:

• excesul de lapte la început și o scădere treptată a lactației în viitor;
• apariția focilor în piept;
• oboseală fizică și morală din cauza nevoii de pompare aproape non-stop;
• dependenta psihologica de pompare.

Cum să îmbunătățești lactația și să nu mai extragi lapte

Dacă o mamă care alăptează a reușit să facă procesul de pompare regulat, atunci oprirea acestuia poate necesita un efort semnificativ. Nu îl puteți opri brusc, este plin de probleme cu glandele mamare.

Laptele va fi produs mult de ceva timp, chiar dacă refuzați complet pomparea. Acesta se dovedește a fi un cerc închis, la prima vedere: există mult lapte, dar este folosit în cantități mult mai mici, ceea ce provoacă blocarea canalelor, sigiliile și febra la o mamă care alăptează.

Dacă decideți să reduceți pomparea la nimic, mai întâi trebuie să reduceți treptat durata acestora, iar apoi la fiecare 3-5 zile să refuzați o pompare.
O astfel de tranziție lină va ajuta la normalizarea procesului de lactație și la reducerea cantității de lapte produsă fără simptome de mastită și alte probleme.

Extragerea laptelui matern este o procedură destul de obositoare. Dacă te hrănești la cerere, atunci lactația se va îmbunătăți în următoarele 3-5 luni de la naștere și bebelușului i se va asigura hrana cât are nevoie. Dar dacă trebuie să mergeți curând la muncă, să urmați un curs de tratament sau dacă sunteți forțat să vă despărțiți de firimituri pentru o lungă perioadă de timp din alte motive, extragerea laptelui matern devine cea mai bună soluție într-o astfel de situație, sub rezerva regulilor pentru depozitându-l.

Fiecare femeie care va deveni în curând mamă se gândește dacă este necesar să exprime laptele matern? Cel mai adesea, opiniile medicilor și ale celor nespecialiști diferă. Cu toate acestea, această problemă a fost discutată de destul de mult timp.

Cu siguranță toate femeile știu că extragerea laptelui matern poate crește puterea lactației și poate elimina congestia în piept. Cu toate acestea, mamele sunt, de asemenea, sigure că o astfel de procedură are loc într-o stare gravă și destul de bolnavă, motiv pentru care nu toate femeile pompează.

Unele mame efectuează procedura o dată și își dau seama că nu sunt pregătite să îndure durerea, drept urmare opresc acest proces. Să vedem, este necesar să exprime lapte? Și dacă da, cum vă exprimați corect?

Nu toată lumea știe de ce să exprime lapte și ce se va întâmpla dacă nu îți exprime. Desigur, fiecare persoană decide singur dacă să exprime lapte sau nu.

Există mai multe motive pentru acest proces:

1. Dacă nu doriți ca organismul să aibă stagnarea glandei mamare, ceea ce duce la, atunci este mai bine să utilizați încordare.
2. Copilul a încetat să ceară un sân în timpul unei pauze de alăptare. Prin urmare, mama trebuie să hrănească copilul cu laptele ei din vase speciale.
3. Dacă observați că sânul este foarte plin, iar mamelonul este în stare tensionată, atunci este necesar să îl ajutați pe nou-născut să ia sânul. Pentru a face acest lucru, ar trebui să efectuați o mică pompare, astfel încât tensiunea să scadă, apoi copilul va putea mânca singur.
4. Cu un program de lucru încărcat sau cu chestiuni urgente, este mai bine să aveți grijă de alimentația bebelușului în avans. Laptele exprimat este mult mai bine acceptat de organism decât formulele alternative.
5. Dacă mama ia pastile, atunci este necesar să se oprească alăptarea, iar această procedură va ajuta la menținerea lactației.
6. În caz de lipsă de lactație, este și nevoia de a exprima mult.
7. Dacă mama a simțit dureri în piept și nu există nicio modalitate de a da mâncare copilului, atunci pomparea va ajuta.

Trebuie spus că astfel de situații apar la toate mamele, așa că trebuie să vă familiarizați în prealabil cu toate caracteristicile acestui proces. În primul rând, trebuie să aflați cât, când și cum să extrageți laptele matern, astfel încât procedura doar să beneficieze, dar să nu agraveze situația.

Când și cât de des să pompați

Să ne familiarizăm cu motivele, deoarece depinde de ele cât de des și de câte ori trebuie făcut acest proces:

• Cu stagnare - o dată la 1-2 ore. Procesul de extracție a laptelui va dura cât mai mult pentru a reduce densitatea. Timpul maxim pentru această procedură este de o jumătate de oră. Dacă devii de la aceste instrucțiuni, poți răni cu ușurință glanda mamară.
• Pentru a crește cantitatea de secreție de lapte- imediat după fiecare hrănire și de 1-2 ori în perioada de mâncare a unui nou-născut. De obicei, pomparea durează 10 minute după hrăniri și 15 minute între hrăniri.
• Dacă simți că pieptul este plin, atunci pentru ușurare, te poți exprima mai des, dar numai dacă simți durere. În acest caz, stoarceți puțin lapte pentru a fi mai ușor. Amintiți-vă, cu cât exprimați mai mult, cu atât veți avea mai mult lapte data viitoare. Cel mai bine este să finalizați procedura timp de 5 minute.
• Dacă decideți să faceți o pauză, dar tot doriți ca laptele să curgă în continuare, atunci trebuie să vă exprimați 1 dată în 3 ore, comparând regimul de hrănire al copilului. Trebuie să stoarceți o astfel de cantitate de lichid încât atunci când GV este reluat, copilul să poată mânca. Procesul durează 20-30 de minute.
• Dacă mama dorește ca laptele să rămână cu o marjă, atunci ar trebui să fie exprimat de câteva ori pe zi între hrănirea copilului. Ar trebui să alegeți singur timpul și cantitatea de lapte extras și nu uitați să comparați datele, astfel încât data viitoare când mâncați, sânul să aibă timp să colecteze cantitatea potrivită de lichid, iar copilul să nu simtă foame.

Cazuri în care pomparea nu merită

În practică, există și situații în care pomparea nu este recomandată.

Acest lucru se întâmplă dacă:

• Bebelușul tău este aproape întotdeauna la sân.
• Copilul ia mâncare la cerere, mănâncă cât vrea și când vrea.
• Doriți să vă înțărcați copilul de la sân (trebuie să existe motive pentru aceasta).

Ce să faci prima dată

Cel mai probabil, prima pompare va avea loc în spital. Nu vă faceți griji dacă laptele iese în cantități mari. O astfel de pompare o va ajuta pe mama să evite în continuare. Pe lângă efortul ulterioar acasă, trebuie făcute pentru a preveni durerea care împiedică copilul să se prindă de mamelon.

Cel mai bine este să urmați această schemă:

1. Ai grijă de tine și nu fi nervos.
2. Sunați o asistentă care, dacă tehnica este greșită, vă va ajuta să vă dați seama.
3. Asigurați-vă că vă monitorizați sentimentele, deoarece durerea nu ar trebui să fie prezentă.
4. Este necesar să se exprime laptele doar până la ușurare, astfel încât după aceea lactația să nu devină și mai mare.

Cum se extrage manual laptele matern

Dacă doriți să creșteți producția de lapte sau să decideți să creșteți lactația, atunci ar trebui să vă familiarizați cu cum să pompați corect. Multe femei la nașterea unui copil nu cunosc regulile de bază, în urma cărora se comit un număr mare de greșeli.

Pentru a preveni acest lucru, trebuie doar să citiți cu atenție recomandările despre cum să extrageți corect laptele:

1. Intrați într-o poziție confortabilă și încercați să vă relaxați.
2. Păstrați un recipient curat lângă piept.
3. Puneți degetul mare deasupra halourilor și, dimpotrivă, degetul arătător. Celelalte degete trebuie pozitionate astfel incat sa sustina pieptul.
4. Apoi apăsați pe piept cu degetul mare și arătător. Trebuie să trageți ușor și ușor mamelonul în piept.
5. Acum ar trebui să începeți această procedură, strângând pieptul în spatele mameloanului și aureola.
6. Fiecare san trebuie filtrat timp de 5 minute, nu uitati sa le alternati. Puteți reduce fiecare abordare următoare cu 1 minut.

Nu vă faceți griji dacă laptele nu iese imediat, ci doar continuați procedura. Dacă mama simte disconfort, atunci tehnica decantarii laptelui matern este aplicată incorect. Dacă durerea nu este simțită, atunci procesul continuă în direcția corectă.

Ce sa nu faci:

• Strângeți sfarcurile, deoarece acest lucru nu va da niciun rezultat.
• Astfel încât mâna să alunece pe toată suprafața pieptului. Scoateți laptele din sân, dacă a ajuns pe el.
• Cere soțului tău să pompeze pentru tine. Îți va face rău corpului.
• Urmăriți cum lichidul este atras în vas. Studiile au arătat că în absența acestei acțiuni se poate obține și mai mult lapte.

Primele două sesiuni de pompare vor dura aproximativ 30 de minute. Această perioadă de timp va ajuta la colectarea întregului lapte disponibil. Înainte de a termina, atinge-ți sânii, ar trebui să devină mai puțin denși.

Exprimarea cu pompa de san

Unele femei își deschid sânii cu. Cel mai adesea, această procedură are loc în două etape, prima fiind încă o exprimare manuală a laptelui matern. Trebuie spus că la decantarea sânilor moi la atingere sau complet înghesuiți, tehnica nu ia în toate cazurile.

Acum există multe varietăți ale unei astfel de tehnici, dar trebuie să o selectați pentru fiecare persoană pe cont propriu, bazându-vă pe senzații. De exemplu, unii preferă opțiunea electrică, în timp ce alții o consideră dur.

Cu atât mai bine să exprim: cu mâinile sau, dr. Komarovsky:

Reguli pentru hrănirea unui copil cu lapte extras

Dacă intenționați să hrăniți un copil, asigurați-vă că încălziți lichidul la o temperatură de 36 de grade. Dacă laptele a fost anterior în frigider, atunci trebuie să fie coborât în ​​apă clocotită sau trebuie utilizată o altă metodă de încălzire.

Dacă ați păstrat lapte în congelator, atunci ar trebui să-l rearanjați pentru un timp în frigider înainte de utilizare, astfel încât să capete o stare lichidă. Apoi încălziți-l ca mai sus.

Medicii spun că nu este de dorit să folosiți un cuptor cu microunde pentru încălzirea laptelui, deoarece toate elementele utile sunt ucise în el.

Este posibil să observați că laptele s-a separat. Pentru a-l readuce la starea sa normală, trebuie să agitați sticla de câteva ori înainte de utilizare.

Perioada de valabilitate a laptelui matern

Totul depinde de modul în care ați depozitat laptele extras:

• Temperatura camerei - nu mai mult de 6-8 ore. Luați în considerare faptul: dacă apartamentul este destul de cald, atunci laptele nu poate fi păstrat mai mult de 4 ore.
• Frigider - 2 zile.
• Congelator - 1 an.

Amestecarea laptelui

Mulți oameni se întreabă dacă este posibil să bei lapte care a fost extras cu câteva zile în urmă și pe care tocmai l-ai stors în același timp. Cel mai bine este, desigur, să exprimi laptele cu mâinile în diferite vase.

Dacă mama nu are o astfel de oportunitate, atunci, sub rezerva anumitor reguli, este posibilă amestecarea laptelui:

1. Cel mai bine este să combinați laptele extras în prima zi.
2. Porțiile trebuie turnate în diferite feluri de mâncare, apoi puse la frigider pentru a lua o temperatură egală.

În niciun caz nu trebuie combinat lapte de diferite temperaturi.

Majoritatea medicilor spun că cel mai bine este să nu amestecați lichidele. De ce? Ele diferă prin gust și compoziție. Dacă nu doriți ca bebelușul să refuze complet să mănânce, atunci este mai bine să nu faceți acest lucru. Vă sfătuim să evitați această procedură dacă este posibil.

Astfel, pomparea nu este dificilă. Fiecare mamă poate decide singură dacă are nevoie de pompare. Datorită acestui articol, puteți înțelege cum să extrageți corect laptele matern.

Aflați cum să extrageți corect laptele matern și când să extrageți laptele matern. Fără greș, trebuie amintit că principalul factor de care depinde cantitatea și calitatea laptelui este hrănirea la cerere și nu la fiecare 3 ore.

Nașterea unui copil schimbă viața fiecărei mame. Există griji nu numai cu copilul, dar și schimbările din corpul tău necesită atenție. În timpul alăptării, trebuie să vă monitorizați starea, deoarece fiecare femeie care alăptează trebuie să știe să exprime laptele matern cu mâinile. La urma urmei, omiterea unor puncte importante poate avea consecințe negative.

Exprimarea corectă a laptelui matern

Medicii spun că nu trebuie să vă exprimați zilnic. Există cazuri când este necesară o astfel de procedură. Pentru început, luați în considerare circumstanțele în care o femeie ar trebui să facă acest lucru:

1. Prima dată după naștere.În această perioadă, organizarea alăptării nu a fost încă stabilită. Bebelușul este capabil să sugă o cantitate mică de lapte, dar o mulțime vine, așa că trebuie să scapi de supraaglomerare.
2. Alăptarea este interzisă copilului. Deoarece alăptarea este o muncă grea pentru bebeluși, această metodă de hrănire nu este permisă copiilor prematuri și copiilor cu boli grave.
3. boala mamei. Dacă aveți nevoie de medicamente care sunt interzise în timpul alăptării, atunci trebuie și să vă exprimați.
4. Laktostaza. Multe mame tinere se confruntă cu această problemă. Ar trebui să studiați bine informațiile despre cum să extrageți corect laptele matern cu mâinile pentru a scăpa de această problemă.
5. Separarea copilului de mama. Pentru ca cineva să poată hrăni copilul în absența mamei, ea trebuie să pregătească totul în avans.

Exprimarea manuală a laptelui matern

Înainte de a extrage laptele matern cu mâinile, luați în considerare pregătirea pentru această procedură:

1. Veselă. Pregătiți un recipient în care puteți extrage lapte în mod convenabil. Trebuie să fie sterilizat dacă intenționați să-l hrăniți copilului dumneavoastră. Deoarece vei exprima laptele matern cu mâinile, este mai convenabil să folosești o ceașcă cu gât larg.
2. Curățarea mâinilor. Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile cu săpun.
3. Relaxarea pieptului. Laptele va fi mai ușor de exprimat dacă sânul este ușor încălzit mai întâi. Un duș cald sau o compresă este grozavă. Înmuiați scutecul în apă caldă și puneți-l pe piept timp de 5-10 minute. Înainte de procedură, puteți bea apă caldă sau ceai.
4. Contactul cu copilul. Ideal dacă te hrănești cu un sân în timp ce îl pompezi pe celălalt. Când bebelușul alăptează, există o stimulare activă, ceea ce face acest proces mult mai ușor. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu funcționează dintr-un anumit motiv, poți să fii doar lângă el sau să-ți imaginezi cum îți îmbrățișezi copilul. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați.

Reguli pentru extragerea laptelui matern cu mâinile:

Când fac acest lucru pentru prima dată, multe femei observă că vin doar picături. Nu ar trebui să vă faceți griji pentru acest lucru și, cu atât mai mult, renunțați la jobul pe care l-ați început. Continuând să avanseze, după câteva minute, avioanele vor merge. De fapt, acesta va fi un indicator că totul merge bine. Dacă nu funcționează, fă un masaj ușor și încearcă din nou. Orice durere ascuțită indică o acțiune incorectă.

Cât de des trebuie extras laptele matern?

Experții spun că o femeie poate înțelege cât de des să-și exprime sânii în funcție de sentimentele ei. Dacă este moale după hrănire și nu provoacă disconfort, atunci pomparea nu este necesară. Unii observă că după hrănirea cu un sân, al doilea a rămas ferm. În acest caz, ar trebui să fie decantat până când se înmoaie. Exprimarea laptelui matern cu mâinile după hrănire până la gol va fi un semnal pentru organism că există o producție mică și data viitoare va veni mult mai mult.

Mână care exprimă laptele matern

Prima dată după nașterea firimiturii, este important să-ți asculți corpul și senzațiile. Bebelușii în acest moment mănâncă doar la cerere și adesea puțin, așa că asigurați-vă că pieptul nu este tare cu bulgări. Pomparea în timpul alăptării joacă un rol important. Dacă ignori acest moment, în viitor poți obține o mulțime de consecințe negative.

Cum să exprime laptele matern după ce ai născut cu mâinile?

În a 2-a sau a 3-a zi după naștere, fluxul de lapte la majoritatea femeilor aflate în travaliu este foarte mare, iar la multe femei temperatura corpului chiar crește. Cum să exprime laptele matern cu mâinile pentru prima dată este important să știe fiecare femeie în travaliu. Din cauza lipsei de experiență, tinerele mame fac multe greșeli. De exemplu, în loc să-și înfășoare degetele în jurul areolei, ei apasă doar pe mamelon, ceea ce duce la crăpături.

Cum să exprime laptele matern cu mâinile în timpul stagnării?

Fiecare femeie care a născut ar trebui să observe toate schimbările din corpul ei, deoarece ignorarea poate cauza multe probleme în viitor. Una dintre problemele frecvente ale femeilor în travaliu este că nu ar fi mai bine să pui copilul la sân mai des, dar dacă copilul nu poate mânca totul, atunci supraaglomerarea ar trebui eliminată. Tehnica de extragere a laptelui matern cu mâinile cu lactostază nu diferă semnificativ de pomparea obișnuită:

1. Masează ușor și mângâie acele locuri în care există bulgări.
2. În timp ce vă exprimați cu cealaltă mână, mângâiați-le cu mișcări ușoare, îndreptându-le spre mameloane.
3. De îndată ce simțiți ușurare, procesul trebuie finalizat.

Cum să exprime laptele matern cu mâinile într-o sticlă?

Unele mame sunt nevoite să-și lase copilul. În astfel de cazuri, hrănirea cu lapte extras dintr-o sticlă vine în ajutor. Pentru multe femei, acest lucru provoacă entuziasm și multe întrebări despre asta. Să încercăm să înțelegem totul.

Puteți păstra acest produs unic timp de aproximativ 6-8 ore la o temperatură de 19-20 de grade. La frigider - nu mai mult de 7 zile. Pentru congelare, ar fi mai bine să achiziționați pungi speciale de unică folosință. Deci poate dura 3-4 luni.

Încălziți laptele după cum urmează:

1. Dacă este înghețat, atunci dezghețați-l mai întâi în frigider. Apoi lăsați-l la temperatura camerei timp de aproximativ o oră.
2. După aceea, într-o cană largă sau alt vas potrivit, colectați apă fierbinte, dar nu apă clocotită.
3. Pune o sticlă de lapte acolo, amestecând-o din când în când.
4. Scoateți sticla de lapte când este încălzită la aproximativ 38 de grade.

„Dacă vrei să alăptezi, nu fi leneș și extrage lapte după fiecare alăptare!” De multe decenii, medicii au profesat această doctrină, crezând că este o condiție prealabilă pentru o lactație bună și glandele mamare sănătoase în viitor. Încrederea în nevoia de a extrage laptele matern era atât de mare încât mamele petreceau tot timpul de la o hrănire la alta, complicându-și viața.

Trebuie să exprime lapte?

Mitul despre beneficiile totale ale extragerii diligente a laptelui matern se bazează pe observația că, dacă „luați” tot laptele de la sân până la ultima picătură, atunci vor veni mai multe. Dar această regulă are și alte caracteristici. În primul rând, funcționează doar cu o singură utilizare: dacă, după hrănirea de dimineață, mama își exprimă sânul până la ultima picătură, atunci a doua zi va fi cu adevărat mai mult lapte. Dacă femeia nu repetă procedura, oricum volumul va reveni treptat la normal. A doua circumstanță: când copilul însuși alăptează sânul, cantitatea de lapte formată și consumată este aproximativ aceeași. Exprimând lichid valoros, o femeie rupe echilibrul natural dintre nevoia copilului și cantitatea de lapte produsă. Întotdeauna exprimă mai mult decât ar fi mâncat bebelușul, așa că până la următoarea hrănire va fi prea mult lapte, sânul va revărsa, dar bebelușul tot nu va mânca mai mult decât are nevoie. Dacă nu exprimați rămășițele, va exista o amenințare de lactostază. Mama se pune pe treabă și, ca răspuns la eforturile ei, laptele va veni din nou mai mult decât este necesar.

Se va forma un cerc vicios de exprimare a laptelui matern, care nu poate fi rupt fără durere. Laptele, care nu este cerut de copil, este un semnal pentru glanda pituitară pentru a reduce producția de hormoni responsabili de alăptare. Răspunsul va fi reducerea cantității de „hrană pentru bebeluși”. Observând că este mai puțin lapte, mama ia măsuri: petrece și mai mult timp pompând, întinde pauzele dintre alăptari pentru a „acumula lapte”, introduce hrănirea suplimentară...

Drept urmare, copilul alăptează și mai puțin, iar glanda mamară este lipsită de stimularea naturală necesară. Scenariul normal de hrănire este încălcat, iar copilul devine treptat artificial ... Concluzia este evidentă: pomparea continuă este plină de complicații și este mai bine să nu o porniți. Conduce la stagnarea laptelui nerevendicat, care amenință sănătatea glandelor mamare și previne lactația normală.

Când ar trebui să extragi laptele matern?

Dar nu merită să excludem complet pomparea laptelui matern din viața unei tinere mame. Un ciclu normal de alăptare pentru un copil durează cel puțin 1 an. În această perioadă, o mamă care alăptează se va găsi de mai multe ori în circumstanțe în care pomparea este indispensabilă. Mai des decât altele, trei situații se repetă și fiecare implică propriile sale tactici de pompare.

Istoria în primul rând. Prima sosire a laptelui.

De obicei laptele apare la sân în a treia zi după naștere. Și nu este întotdeauna posibil să ghicim cât de mult va veni. Uneori, chitanțele sunt atât de mari încât majoritatea rămân nerevendicate de nou-născut și complică viața mamei sale, care încă nu și-a revenit după naștere. Sânii unei femei cresc în dimensiune, devin grei, dacă apăsați pe glande, se simte durerea, își pierd moliciunea obișnuită și devin aspri. Dacă măsurile nu sunt luate la timp, se dezvoltă inflamația: temperatura crește, sănătatea se înrăutățește.

Ce să fac? La înghițire, o compresă cu frunze de varză ajută bine. Are efect de răcire prin absorbția vaporilor de la suprafața pielii. Spălați câteva frunze mari de varză proaspătă cu apă caldă și acoperiți cu ele toată glanda timp de aproximativ o oră. Următorul punct de ajutor ar trebui să fie un masaj ușor și pompare. Una sau două ședințe vor înmuia sânul, ajutând la normalizarea producției de lapte.

Deoarece în momentul sosirii rapidă a laptelui, sânul devine foarte dureros la cea mai mică atingere, trebuie să vă pregătiți pentru pompare. Începeți prin a masa zonele cel mai puțin afectate, extinzând treptat zona de influență. Încercați să vă relaxați, luați expirații lungi - acest lucru va ajuta la scoaterea glandei mamare din starea de „șoc”, apoi tuburile musculare elastice - conductele de lapte - vor începe să se contracte mai activ, iar laptele va curge de la sine.

După 7-10 minute de masaj, încearcă să-ți așezi degetele cu un ciupit pe areola și strânge-le și desface-le ritmic de câteva ori. Dacă o picătură de lapte iese în evidență, începeți să pompați - manual sau cu pompa de sân, dacă nu - continuați masajul.

Când extrageți laptele cu mâinile, plasați palma cu patru degete sub piept, astfel încât indexul să fie pe areola de dedesubt, iar degetul mare deasupra. Când strângi toate degetele, mamelonul ar trebui să se deplaseze înainte. Acum ridicați-vă pieptul, apăsați-l pe piept și strângeți și desfaceți degetele în jurul areolei de mai multe ori. Dacă se scurge lapte, continuați pomparea până când se oprește spălarea. Pentru a vă asigura că lobulii glandei sunt goliți uniform, mișcați degetele în jurul circumferinței areolei.

Detalii importante. Pomparea cu pompa de san are un avantaj important: produsul rezultat este mai usor de depozitat, deoarece laptele merge direct intr-o sticla sterila sau punga pentru congelarea laptelui. Când lucrați cu mâinile, se pulverizează o anumită cantitate de lichid valoros. Încercând să exprime laptele pentru viitor, nu te lăsa dus de cap. Prea mult pompare va duce la faptul că mâine va fi și mai mult lapte și te vei trezi din nou cu sânii dureroși.

A doua poveste. Stagnarea laptelui duce la lactostază.

Mai întâi, mama descoperă un mic nod în piept, care, atunci când este apăsat, doare, după cum spun multe femei, ca o vânătaie. În cazul lactostazei, conductele de lapte, care ar trebui să împingă laptele afară, își pierd elasticitatea și încetează să se contracte. Nu se formează mai mult lichid decât de obicei, dar nu poate ieși. Dacă nu iei măsuri, va apărea roșeață. Dacă nu continuați să faceți nimic, va începe mamita - inflamația glandei mamare.

Ce să fac? Un remediu excelent pentru tratamentul lactostazei este aceeași pompare. Trebuie să înceapă cu un masaj similar în piept - va înmuia sigiliul, va restabili fluxul de sânge în zona de stagnare și va activa canalele lente. Senzațiile dureroase trebuie evitate: răspunsul la durere va fi un spasm și mai mare al canalelor și lactostaza agravată. Întreaga glandă trebuie masată - nu mult, ci mai degrabă profund. Mai întâi, faceți câteva mișcări de mângâiere de-a lungul glandei de la periferie la mamelon, ridicați-l, bateți cu degetele de jos, din lateral, apropiindu-vă de un loc deosebit de dureros. Pentru a vă face degetele să alunece mai bine și pentru a nu răni pielea delicată, aplicați crema pentru sfarcuri pe ele.

Detalii importante. Este necesar să treceți la pomparea în sine atunci când simțiți un val de lapte (de obicei acest lucru provoacă greutate, mâncărime, furnicături în piept) sau vedeți că a început să picure. Te poți exprima manual într-un vas larg, aplecat peste o masă joasă: astfel pieptul este într-o poziție care stimulează fluxul.

Istoria a treia. Copilul nu se îngrașă

Bebelușul are deja o lună, suge normal și nimic nu o deranjează pe mama lui. Dar la prima vizită la medic, se dovedește că într-o lună copilul aproape că nu a luat în greutate. Se pare că nu are suficientă hrană și are nevoie urgent de hrănire suplimentară? Motivul neînțelegerii este că o mamă fără experiență nu poate determina întotdeauna când copilul ei doar își suge sânul ca o suzetă și când mănâncă. Ea nu observă că bebelușul doar stă întins cu sfarcul în gură, pocnind buzele și nu înghite nimic. Acest comportament formează o ordine lentă a laptelui. Dacă suportați această tactică, atunci destul de curând pieptul se va goli, copilul se va îndepărta de ea și alăptarea se va opri aproape imediat.

Ce să fac? Laptele este eliberat în valuri ca răspuns la alăptarea sânului de către copil. Este indicat să nu se permită pauze lungi între maree. Dacă copilul adoarme la sân, scuturați-l, ridicați-l în poziție verticală pentru câteva secunde, oferiți unul sau altul. Pentru a activa fluxul de lapte, va trebui să-ți petreci timpul liber pe masaj stimulant și pompare. La început, aceste proceduri ar trebui efectuate câteva ore pe zi: vor fi necesare 3-4 ședințe de 30-45 de minute. După câteva zile veți observa o îmbunătățire și durata poate fi scurtată. În timpul masajului și pompării, ar trebui să fiți confortabil: stați confortabil, porniți muzică calmă, acordați-vă gândurilor plăcute despre copil. Masajul sânilor - mângâiere, scuturare, bătaie - trebuie alternat cu strângerea-descleșarea mamelonului timp de 1 minut. De îndată ce glanda devine moale, extrageți puțin lapte și începeți să hrăniți.

Detalii importante. Nu este treaba ta să extragi o cantitate mare de lapte, păstrează porția principală pentru copil. După toate eforturile sale, cu siguranță va reuși să ia masa pe cont propriu.

Dacă o mamă a reușit să colecteze laptele exprimându-l după cum este necesar, atunci mai devreme sau mai târziu va putea să-și creeze propria „bancă de lapte” în congelator. Produsul va veni cu siguranță la îndemână atunci când va trebui să plecați pentru o perioadă lungă de timp sau să luați medicamente care sunt incompatibile cu alăptarea.

Merită să vă pregătiți pentru sosirea rapidă a laptelui. La o zi după nașterea bebelușului, aportul de lichide trebuie limitat - beți puțină și numai apă necarbogazoasă. Supele, ceaiul, compoturile exacerba setea. Când producția de lapte revine la normal, interdicțiile pot fi ridicate.

Fiecare mamă care alăptează mai devreme sau mai târziu trebuie să se confrunte cu nevoia de a extrage lapte. Acest lucru trebuie făcut corect pentru a nu deteriora pieptul și glandele. Exista 2 moduri: manuala si cu pompa de san. Fiecare alege metoda pe care o consideră mai potrivită pentru sine.

Indicatii

Motivele pentru care o mamă trebuie să exprime lapte pot fi diferite:

• Din orice motiv, mama trebuie să plece. Nu va exista posibilitatea de a alăpta copilul. În acest caz, trebuie să vă aprovizionați cu alimente pentru copil în avans.
• Prima dată când mamele se confruntă cu nevoia de a extrage lapte este în timpul primului flux de lapte postpartum. În această perioadă, organismul îl poate produce în exces.
• Dacă în timpul hrănirii mama este supusă medicamentelor.
• Pentru a menține lactația, dacă din anumite motive copilul nu poate fi alăptat (de exemplu, mama a trebuit să plece urgent 1-2 zile).
• Exprimarea laptelui poate fi folosită pentru a stimula glandele.
• Dacă sfarcurile devin excesiv de aspre, această procedură va ajuta la dezvoltarea sânilor.
• Dacă copilul este slăbit, nu are suficientă forță pentru a suge singur un sân dur, ele exprimă puțin lapte pentru a ușura sarcina celui mic.
• Cu stagnarea laptelui (lactostaza).

Pentru a extrage laptele, mama alege metoda care i se pare cea mai convenabilă. Cu toate acestea, există un risc crescut de rănire atunci când utilizați o pompă de sân. De asemenea, dispozitivele speciale nu sunt recomandate pentru utilizarea cu lactostază și în prima săptămână după naștere, în timp ce sânul este în curs de dezvoltare. În restul timpului, o pompă de sân va ajuta la accelerarea și simplificarea procesului.

Instruire

Când sânul a fost deja dezvoltat, nu există congestie, manipulări speciale și nu va fi nevoie de o atitudine specială. Cu toate acestea, la început, este necesară puțină pregătire înainte de a extrage laptele matern. Fiecare femeie alege acele metode care vor fi cele mai eficiente pentru ea, deoarece ceea ce este potrivit pentru o mamă poate fi complet ineficient pentru alta. În cele mai multe cazuri, toate eforturile sunt îndreptate spre a provoca un jet de lapte. În acest scop este necesar:

• Încălzește-ți pieptul. Puteți folosi căldură uscată. Un duș fierbinte ajută foarte mult, pentru că relaxează. Unii pot considera suficient să aplice un prosop înmuiat în apă fierbinte.
• Cu 10-15 minute înainte de procedură, ar trebui să beți ceva cald.
• Imaginează-ți copilul lângă tine, cât mai detaliat: miros, voce, ochi etc.
• Agitați și masați puțin pieptul.
• Dacă copilul are suficient lapte dintr-un sân, atunci celălalt poate fi exprimat în timpul hrănirii.

Va fi necesară o pregătire mai minuțioasă pentru lactostază. În acest caz, stagnarea a avut loc deja. Înainte de a-ți extrage laptele, trebuie să frământați și să frecați bine sânii. Apoi faceți un masaj special. Acest lucru va dura 15-20 de minute.

Tehnica de exprimare a mâinii

Exprimați laptele matern numai cu mâinile curate. Înainte de procedură, acestea trebuie spălate bine. De asemenea, trebuie să pregătiți mâncărurile în avans. Ar trebui să fie un recipient cu gât larg sau un bol. Vasele trebuie sterilizate!

Deci, cum să exprime laptele matern cu mâinile tale?

• Este necesar să pregătiți locul de muncă: procesați mâinile și vasele. Așezați recipientul la nivelul pieptului, astfel încât să nu trebuiască să ajungeți la el sau să vă aplecați mai târziu. Luați o poziție confortabilă. Puteți extrage lapte în picioare sau stând.
• Prindeți areola cu degetele, astfel încât cea mare să fie deasupra, iar restul să fie pe jos. Poziția periei va semăna cu litera „C”.
• Degetul mare și degetul arătător trebuie reuniți, strângând cercul întunecat de lângă mamelon. În acest caz, degetele nu trebuie să depășească marginea areolei sau să se desprindă de piele.
• Degetele rămase susțin și, de asemenea, strâng puțin sânul, ajutând la exprimarea acestuia.
• Mai întâi vor apărea picături, apoi laptele va curge în șuvoaie.
• Degetele trebuie mutate în cerc pentru a elibera ceilalți lobi ai glandei mamare.

De regulă, este nevoie de 10-15 minute pentru a extrage laptele cu mâinile de la 1 sân. Dar procedura poate dura până la jumătate de oră. Puțină practică - și această acțiune nu va mai cauza dificultăți sau dificultăți.

Câteva note

Pentru a evita problemele la exprimarea laptelui, este necesar să se țină cont de o serie de nuanțe:

• Degetele ar trebui să fie clar fixate într-un singur loc, nu se agită înainte și înapoi pe suprafață. În caz contrar, pot apărea abraziuni pe piele.
• Asigurați-vă că schimbați poziția degetelor, deoarece glanda mamară este împărțită în segmente. Fiecare dintre ele ar trebui exprimat.
• Dar, în același timp, nu trebuie să exagerați și să vă opriți la timp, să aflați dacă laptele s-a epuizat. Încercările ulterioare ineficiente nu vor face decât să rănească glandele.
• Este necesar să schimbați sânii la decantare: 5-7 minute unul, apoi celălalt. Și așa de 2-3 ori. Golirea completă va dura cel puțin 20 de minute.
• Nu strângeți prea mult sânii: cantitatea de lapte exprimată depinde de tehnica corectă, și nu de puterea presiunii.
• Nu este necesar să trageți mamelonul înapoi, deoarece acest lucru poate duce la crăpături.
• Degetele trebuie să apese ușor doar pe areola.
• Dacă tehnica de decantare a laptelui matern este corectă, atunci durerea nu deranjează. Dacă există disconfort, atunci ceva este greșit.
• Asigurați-vă că luați o poziție confortabilă, astfel încât să nu trebuiască să vă aplecați, deoarece acest lucru poate duce la o suprasolicitare a mușchilor spatelui.
• Înainte de prima pompare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Argumente pro şi contra

Ca orice metodă, extragerea laptelui manual are o serie de proprietăți pozitive și negative. Dintre avantajele neîndoielnice, se pot remarca următoarele:

• fără contraindicații;
• nu necesita investitie;
• femeia însăși reglează întregul proces;
• riscul de rănire este minimizat;
• mai puțin disconfort decât atunci când utilizați o pompă de sân;
• la contactul cu pielea, producția de lapte este stimulată;
• puteți dezvolta pieptul doar cu mâinile;
• fără efecte secundare (de exemplu, la utilizarea dispozitivelor, areola poate crește în dimensiune, pielea devine mai aspră etc.).

Există câteva dezavantaje ale acestei metode:

• pentru pompare de înaltă calitate, este nevoie de destul de mult timp;
• este necesară formarea în tehnica corectă;
• nu toate femeile reușesc să efectueze procedura de înaltă calitate și să golească glandele, prin urmare, în unele cazuri, eficacitatea acestei metode devine foarte scăzută.

Ce să faci cu laptele?

Uneori pomparea produce destul de mult lapte. În acest caz, trebuie să decideți ce să faceți cu el. Cel mai bine este să păstrați produsul în frigider într-un recipient sterilizat și etanș, astfel încât microorganismele dăunătoare să nu intre în el. La temperatura camerei, laptele matern poate fi păstrat până la 8 ore. Se poate păstra la frigider nu mai mult de 2 zile (dar este mai bine să se păstreze în 24 de ore). De asemenea, îl puteți îngheța. În acest caz, termenul de valabilitate este prelungit la 4 luni.

Extragerea laptelui matern nu este atât de dificil pe cât pare la prima vedere. După puțină practică, acest lucru va fi ușor. Când efectuați toate mișcările, trebuie să vă monitorizați sentimentele, să ascultați corpul. Este important să înveți să înțelegi când să te oprești și când să continui.