O mască pentru alergat iarna - un accesoriu necesar sau un omagiu adus modei? Protecția feței de frig: recomandări ale cosmetologilor.

Iarna, pielea feței este deosebit de sensibilă și are nevoie de o îngrijire deosebită. Pe vreme rece, trebuie să aveți mai multă grijă de față - hrăniți suplimentar pielea, protejați-o de vânt și zăpadă.

În această perioadă a anului, este indicat să te speli nu cu gel și spumă, ci cu emulsii pe bază de componente mai moi - lapte sau smântână. Daca continui sa folosesti gelul, atunci dupa el nu uita sa aplici o crema hranitoare in functie de tipul tau de piele.

Ce se întâmplă cu fața iarna
* Temperaturile scăzute duc la pierderea umidității. Ca urmare, pielea devine uscată și neuniformă.

* Sub influența frigului, stratul cornos se îngroașă. Pielea își pierde netezimea și arată mai aspră.

* Glandele sebacee nu funcționează la fel de activ în timpul înghețului, în timp ce filmul hidrolipidic protector devine mai subțire, făcând pielea mai puțin elastică și mai receptivă la mediu.

*Microcristalele de gheață atacă fața. Ca urmare, pielea devine acoperită cu pete roșiatice.

*Îmbătrânirea pielii iarna este mai rapidă, deoarece. procesele de reînnoire a pielii încetinesc.

Îngrijirea pielii de iarnă

curatare
Dimineața, ar trebui să vă spălați fața nu mai târziu de o oră înainte de a ieși afară. Și când vin înghețuri severe (temperatura este sub -15 ° C), înlocuiți spălarea ștergându-vă fața cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte cosmetic.

Alimente
Cremele hrănitoare de zi se aplică pe față (inclusiv sub pudră) ca protecție cu 30-40 de minute înainte de a ieși afară. În timpul iernii, este mai bine să acordați preferință cremelor care conțin grăsimi care protejează pielea, cum ar fi lanolină, sirina, glicerina, vitaminele C, E și A.

Hidratant
Cosmetologii moderni sfătuiesc să hidrateze pielea feței în timpul iernii.
Orice produse care contin apa (creme hidratante, fond de ten, etc.) trebuie aplicate pe piele cu cel putin o ora inainte de a iesi din casa!

Protecţie
Dacă aveți o plimbare lungă, iar afară este îngheț și vânt puternic, atunci pielea feței trebuie protejată de crăpături și degerături cu ajutorul cremelor speciale de vreme rea și creme sportive - se vând în farmacii. Crema anti-rece are proprietati termoizolante. Există și creme de protecție împotriva vântului și a intemperiilor care se aplică peste produse cosmetice.

Pielea pleoapelor și a buzelor este deosebit de vulnerabilă pe vreme rece. Pe pleoape este foarte subțire, în această zonă procesele de ofilire încep mai repede, astfel încât pielea pleoapelor are nevoie în mod constant de nutriție și tonifiere.

Îngrijirea pleoapelor de iarnă

* Dimineața și seara, ștergeți pielea din jurul ochilor cu bucăți de gheață din lapte, pe jumătate diluată cu apă.

* Aplicati lotiuni contrastante pe pleoapele inchise: calde - din lapte, si reci - din salvie (1 lingurita de frunze se toarna 1/2 cana de apa clocotita, se lasa 2-3 ore, se strecoara).

* Începeți cu loțiuni calde, terminați cu cele reci. În total, trebuie să faceți 5-6 alternanțe la două zile înainte de a merge la culcare timp de o lună. Iar noaptea, aplica pe pleoape o crema cu adaos de ulei de camfor.

*Pentru a încetini aspectul picioarelor de ciorb în jurul ochilor, masați o cantitate mică de ulei de migdale sau de măsline în pielea din jurul ochilor înainte de culcare. După 15 minute, ștergeți pielea cu un șervețel.

* Un remediu simplu pentru pungile de sub ochi: Turnați apă clocotită peste două pliculețe de ceai, răciți puțin și apoi puneți-le pe ochi timp de 10 minute.

Îngrijirea buzelor

Buzele sunt adesea afectate de vreme iarna: apar crăpături, inflamații. Prin urmare, nu uitați de cremele speciale hrănitoare pentru contur și balsamurile terapeutice și profilactice pentru zonele sensibile. În timpul iernii, este mai bine să folosiți rujuri uleioase sau luciu.

Îngrijire suplimentară

În timpul iernii, trebuie acordată mai multă atenție măștilor - hrănitoare și fortificate, care se folosesc de 2-3 ori pe săptămână.

Mască de caș
Luați 2 linguri de brânză de vaci proaspătă, frecați-o cu gălbenuș de ou crud și câteva picături de peroxid de hidrogen. Masa ar trebui să iasă fără cocoloașe și să nu fie prea groasă. Aplicați-l pe față și pe gât. Clătiți masca cu apă rece după 10-15 minute. Această mască revitalizează pielea, o face puțin mai ușoară.

Hidratează bine măștile de piele din sucurile de legume și fructe, cum ar fi măr (pârâia din măr ras) sau cartofi (papa din cartofi cruzi rasi).

Și iată rețete de măști care hidratează pielea și o hrănesc în același timp.

Mască cu ulei de gălbenuș pentru piele uscată
Suc de fructe (mere, lamaie, grapefruit) - 2 lingurite;
1/2 gălbenuș de ou crud;
brânză de vaci grasă - 2 lingurițe;
ulei vegetal - 1 linguriță. o lingură.
Frecați bine, amestecați ingredientele de mai sus și aplicați suspensia rezultată pe față. Păstrați masca timp de 20 de minute, apoi clătiți și aplicați o cremă hrănitoare.

Mască cu ulei de gălbenuș pentru piele normală
Gălbenuș de ou (crud) - 1 buc.; glicerina - 1 oră o lingură; măr (răzuit) - 1 buc.
Mască de kefir pentru piele normală
Kefir - 1 lingura. o lingură; fulgi de ovaz - 1 lingura. o lingură.
Mască de kefir pentru ten gras
Kefir - 1 lingura. o lingură; brânză de vaci - 1 lingură. o lingură.

Masca cu proteine ​​din mere pentru ten gras
piure de mere - 1 buc.; albus de ou (crud) - 1 buc.
Ingredientele măștilor sunt amestecate și aplicate pe față. Toate măștile se păstrează timp de 15 minute, apoi se spală cu apă rece.
Dacă, totuși, pielea devine roșie și inflamată, astfel de comprese o vor calma.

Conuri de hamei
Mai întâi, pregătiți un decoct: 3-4 linguri. linguri de conuri tăiate mărunt se toarnă cu apă, se aduc la fierbere, se insistă 20-30 de minute și se filtrează. O compresă fierbinte pentru decoct se ține pe fața bine curățată timp de 5-7 minute în fiecare seară.

Calendula
Decoct: 2 linguri. linguri se toarnă apă clocotită, se insistă 20 de minute și se filtrează. Compresele de contrast din decoct se schimbă de 3-4 ori: ține la cald timp de 2 minute (nu ar trebui să se opărească), rece - 1 minut (nu trebuie să fie înghețată).

Ulei de cătină
Uleiul se aplică pe zonele afectate de îngheț ale pielii, excesul este îndepărtat cu un șervețel. Procedura se efectuează seara. Puteți folosi ulei de farmacie, puteți de casă.

Cereale
Dacă pielea a început să se desprindă puternic, se amestecă 2-3 linguri de ulei vegetal încălzit cu fulgi de ovăz măcinat fin, se aplică pe piele și se masează cu mișcări circulare timp de 2-3 minute, apoi se spală cu apă caldă. Exfoliază și hrănește pielea în același timp.

Frumusețe și bunăstare de iarnă pentru tine!

Cosmetologul Elena Beresneva oferă sfaturi utile cu privire la îngrijirea pielii iarna.

„Nu aplicați cremă hidratantă dimineața sau chiar înainte de a ieși afară în timpul sezonului de iarnă, deoarece aceasta duce la deshidratarea pielii. Această cremă este bună înainte de a merge la culcare și folosește creme hrănitoare dimineața, dar este mai bine să termini toate procedurile cosmetice cu jumătate de oră înainte de a părăsi camera caldă. Ca bază pentru machiaj în înghețuri severe, este mai bine să folosiți primeruri unice de silicon care „sigilează” umezeala în piele și servesc ca un fel de pernă termică pentru aceasta, în timp ce acestea nu sunt absorbite în piele. Chiar înainte de a ieși, asigurați-vă că aplicați pudra liberă pe față cu o perie, încercând să o păstrați la suprafață - protecție suplimentară nu va strica. Cu toate acestea, părerile cosmetologilor diferă cu privire la pudra liberă, iar unii, dimpotrivă, sfătuiesc trecerea la fond de ten sau pudră de mousse în timpul iernii, precum și utilizarea fardului de obraz gras, a creionului de ochi și a fardurilor, deoarece acestea hrănesc suplimentar pielea.

Pentru a vă menține mâinile moi pe vreme rece, purtați întotdeauna mănuși sau mănuși, uscați-vă mâinile uscate și ungeți-le cu o cremă hrănitoare după spălare și folosiți creme speciale de protecție înainte de a ieși afară. Faceți băi și măști de mâini mai des sau cumpărați mănuși speciale hidratante care vă fac pielea moale în 15 minute.

Pregătește-te pentru o plimbare lungă

Dacă mergi la o plimbare lungă sau la alergat, folosește produse cu o consistență mai groasă, precum creme hrănitoare de noapte, creme pe bază de uleiuri minerale sau grăsimi animale. Acest lucru este deosebit de important dacă intenționați să vă deplasați la aer curat, deoarece în timpul efortului fizic, umezeala se evaporă mai repede, iar o cremă densă o menține mai bine în piele. Mai mult, cu cât temperatura aerului este mai scăzută, cu atât crema trebuie să fie mai grasă. De asemenea, este recomandat să folosiți căști sport care să acopere fruntea și obrajii. Dacă în weekend ai planificat o excursie în pădure cu schiuri sau cu sania pe munte, nu-ți curăța pielea cu o zi înainte, nu folosește scrubs și peeling - doar aplică lapte moale pe piele. Cert este că toate aceste proceduri au un efect agresiv asupra pielii, aceasta devine mai vulnerabilă și suferă mai mult de îngheț și vânt. Scruburile aspre cu particule abrazive nu sunt, în general, potrivite pentru iarnă. În loc de scrub-uri obișnuite, folosește peelinguri moi, măști speciale de curățare cu gel sau gommage, o cremă care îndepărtează ușor celulele moarte și murdăria de pe suprafața pielii. Are un efect foarte blând și hidratează perfect, hrănește și calmează pielea, mai ales sensibilă.

Cu 20 de minute înainte de a ieși afară, aplică un ser de întărire vasculară, iar deasupra - o cremă densă hrănitoare. Un mijloc eficient de reținere a umidității în piele este

Cum să protejezi buzele de crăpare

Buzele pe vreme rece necesită, de asemenea, o îngrijire mai atentă și atentă și nu trebuie să vă lăsați purtat de balsamuri emoliente pentru a nu încălca protecția naturală. Faptul este că pielea buzelor se caracterizează printr-o circulație sanguină crescută, este reînnoită activ și, dacă nu este interferată, atunci buzele vor fi în stare excelentă. Varvara Inozemtseva, angajată a Institutului de Frumusețe, este sigură că cel mai adesea buzele se usucă din pasiunea pentru ruj și luciu de buze.

Varvara Inozemtseva

Reprezentant al institutului de frumusețe

„În timpul iernii, cel mai bine este să folosiți rujul cu uleiuri de piatră și vitamina E - acestea nu provoacă piele uscată, luciu și rujurile mai plinute care îmbunătățesc circulația sângelui sunt, de asemenea, destul de acceptabile. Vitamina E în capsule înmoaie perfect buzele - trebuie să frecați conținutul unei capsule în pielea buzelor dimineața și seara, masând-le ușor până la absorbția completă. Acest lucru este suficient pentru îngrijirea buzelor în timpul iernii. Dacă mergeți la plimbare pe vreme rece, aplicați aceeași cremă pe buze ca și pe față, folosind în plus un ruj special pentru a vă proteja buzele de îngheț sau un balsam emolient - acesta este singurul moment în care trebuie cu adevărat folosite. .

Caracteristici de îngrijire a pielii iarna

Nu este suficient să aplicați produse speciale pe piele înainte de a ieși afară - trebuie să schimbați însuși principiul îngrijirii faciale în această perioadă. Pe vreme rece, nu trebuie să folosiți tonice și loțiuni, în special cele pe bază de alcool, este mai bine să îndepărtați machiajul cu lapte sau cremă cosmetică și să ascundeți toți agenții antibacterieni care usucă pielea pentru un timp.

Demachiantele pe bază de gel cu pH ridicat sunt ideale pentru iarnă. După cum au sfătuit deja cosmetologii, înainte de a utiliza o cremă obișnuită de zi, aplicați un strat de hrănitor de noapte în funcție de tipul dvs. de piele. Alegeți produse cosmetice pentru vreme rece, ținând cont de faptul că iarna orice piele devine mai sensibilă, faceți și măști pentru a proteja pielea de îngheț cu uleiuri și miere.

Una dintre cele mai eficiente măști este făcută din ulei de germeni de grâu, la care nu se mai poate adăuga nimic altceva. Doar aplicați uleiul pe față și, după 20 de minute, îndepărtați-l cu un tampon de bumbac. Aceleași măști pot fi făcute din orice ulei nerafinat presat la rece - migdale, struguri sau susan. Elimină perfect uscarea și iritația măștii de piele de 1 linguriță. smântână și 1 linguriță. suc natural de morcovi - trebuie să adăugați o picătură de miere și câteva picături de orice ulei vegetal de înaltă calitate. Daca faci o astfel de masca cel putin o data pe saptamana, pielea ta va ramane mereu moale si nu se va teme de cele mai severe ingheturi!

Stilul de viață de iarnă pentru sănătatea pielii

Ce să faci pentru pielea uscată iarna? Cremele și măștile sunt grozave, dar nu trebuie să te limitezi la îngrijirea externă a feței, deoarece starea pielii depinde de sănătatea și stilul nostru de viață. Încercați să mâncați corect, includeți mai multe legume și fructe, cereale, leguminoase, pește de mare, carne și produse lactate în dieta dvs., beți 1 lingură pe stomacul gol dimineața. l. ulei sănătos nerafinat - semințe de in, măsline, susan sau nucă. Bea apă, sucuri proaspăt stoarse și ceai verde și limitează cafeaua și alcoolul, deoarece acestea deshidratează organismul. Și un alt punct important - încercați să dormiți mai mult, deoarece în timpul somnului, procesele de recuperare a pielii sunt accelerate de două ori, ceea ce înseamnă că somnul combate îmbătrânirea și prelungește tinerețea.

Vântul puternic, aerul geros, condițiile de temperatură incomode afectează negativ starea pielii. Ele pot provoca degerături, roșeață, peeling și diverse erupții cutanate. Slăbirea imunității face țesuturile hipersensibile la condițiile de mediu. Acestea necesită protecție suplimentară, care poate fi asigurată numai prin proceduri speciale și îngrijire competentă. Cum să protejezi pielea de frig, astfel încât să rămână mereu sănătoasă și elastică?

Producătorii oferă o gamă largă de produse cosmetice de iarnă pentru față și mâini. Ar trebui să alegeți formulări care conțin o varietate de uleiuri și grăsimi. Aceste substanțe sunt cele care hrănesc epiderma și o protejează de îngheț. Principalul lucru este să aplicați fonduri pe pielea curățată anterior. Atunci efectul este mult mai vizibil.

Medicamente antiinflamatoare

Un efect calmant este asigurat de unele componente conținute de produse cosmetice. Merită să optați pentru produse care conțin:

• vitamina B5;
• AHA - acizi din fructe care mențin echilibrul umidității;
• hidrovitonul este un element natural;
• avocado tonic, papaya, mesteacăn, hamamelis, mușețel și tescovină de gălbenele;
• extract de fagure formând un strat protector;
• lipozomi care hrănesc celulele cu microelemente;
• lecitină, acid hialuronic, bioenzime care promovează reînnoirea țesuturilor;
• ceramide care mențin elasticitatea.

Reguli de aplicare

Nu este suficient să ai în stoc cosmeticele potrivite, important este să le poți folosi. Există recomandări generale care sunt garantate pentru a ajuta la salvarea pielii delicate de frig.

1. Ideal, aplica crema cu o ora inainte de a iesi pe strada rece. Acest timp este suficient pentru ca el să se obișnuiască și să înceapă să acționeze.

2. Scrub-urile și măștile se folosesc doar seara, și nu după-amiaza sau dimineața.

4. Frecarea decocturilor de plante congelate cu cuburi este o procedură interzisă iarna. Este mai bine să vă întoarceți la el când devine din nou cald și însorit.

curatare

Condițiile de temperatură scăzută ne obligă să înlocuim produsele cosmetice obișnuite. În loc de un tonic, trebuie să alegeți un lapte sau o cremă cosmetică mai blândă, saturate cu tescovină de aloe și ginseng. În loc de gel, este de preferat să luați o spumă pentru spălarea dimineții. Este mai bine sa optezi pentru varianta cu ceai verde sau extract de grepfrut, fara baza de sapun.

După demachiere, trebuie să aplicați un tonic cu vitamine. Este important să nu conțină alcool. Toate produsele menționate mai sus sunt excelente pentru curățarea și strălucirea pielii.

Cosmetice hidratante

Iarna, cremele ar trebui să hrănească epiderma cu microelemente vitale, vitamine și hidrocomponente. Adică pentru a asigura distribuția lor uniformă, formând astfel un înveliș natural de protecție.

• lecitină;
• vitaminele C și A (sunt și antioxidanți);
• acid hialuric.

Aceste substanțe ajută la acumularea de nutrienți și umiditate. Cremele cu cea mai densă structură sunt deosebit de eficiente.

Nu mai puțin utile sunt uleiurile cosmetice 100% de jojoba, nuci, avocado. La rândul său, vaselina este cea mai bună opțiune pentru pielea nesănătoasă (de exemplu, cu eczeme, psoriazis și alte boli).

Măști hrănitoare

Acestea trebuie făcute cel puțin o dată la 7 zile. Vitaminele trebuie să fie prezente în amestec:
A (minimizează susceptibilitatea pielii la schimbări bruște de temperatură, participă la formarea de elastină și colagen, are un efect pozitiv asupra refacerii epidermei);
PP (imbunatateste circulatia sangelui).

Seara, este mai bine să folosiți măști cu serină, elastina și colagen, precum și produse cu acid hialuric - au un efect benefic asupra echilibrului lipidic.

Protector crema

Dacă o ședere lungă pe stradă este inevitabil, atunci chiar înainte de a ieși, folosește o cremă protectoare. Stratul protector are o structură densă, ameliorează iritația și calmează pielea facială care mâncărime. În același timp, pulberea ar trebui exclusă complet - va fi doar dăunătoare. În schimb, puteți aplica un tonalnik îndrăzneț: va masca denivelările și va fi o protecție fiabilă împotriva vântului, vremea rece, zăpada.

Dieta corectă

Meniu complet

Iarna, este important să acordați atenție alimentelor bogate în aminoacizi, micro și macroelemente, precum și vitaminelor care mențin starea normală a țesuturilor. Dieta necesară trebuie să includă:

• fructe uscate;
• nuci;
• verdeturi tinere;
• peşte;
• lapte și lapte acru;
• ficat;
• carne slabă.

De asemenea, elasticitatea pielii este crescută de fructele de mare, ceaiurile din plante, fasolea, uleiurile vegetale și sucuri naturale.

Aditivi

Dacă se observă reacții inflamatorii pe față sau pe mâini cauzate de vremea rece, trebuie luate suplimente nutritive speciale. Acestea ar trebui să conțină uleiuri de nucă și in, uleiuri de pește și alți acizi omega-3.

Conditii de mediu

Regimul de temperatură

Alcoolul, extractul de castraveți, gelul și orice altceva care caracterizează cremele de vară sunt excluse iarna. Uscă pielea chiar și la -1 grade. Dar la -10 grade, puteți refuza în siguranță cremele pe bază de apă. Acesta este momentul pentru o bază naturală precum uleiul de nurcă sau lecitina.

Umiditate

Un microclimat optim umed este un factor decisiv în zilele geroase. Este extrem de necesar să-l măriți în interior. Pentru a face acest lucru, puneți un recipient cu apă pe bateria încălzită sau atârnați un prosop umed. Dar cea mai bună soluție este un umidificator standard.

Apă

Un alt punct important: apa caldă trebuie exclusă complet. În înghețurile de iarnă, dăunează barierei lipidice a țesuturilor. În schimb, procedurile de spălare bazate pe contrastul de temperatură îmbunătățesc circulația sângelui și normalizează starea pielii.

Rețete populare

Pentru piele uscata

Pe vreme rece, măștile fortificate sunt extrem de utile - de 1-2 ori în șapte zile. Există mai multe opțiuni viabile.

1. Rizom de patrunjel, tocat cu razatoarea, amestecat cu smantana proaspata. Compoziția se aplică timp de o treime de oră, apoi se îndepărtează cu apă caldă.

2. O jumătate de ou de pui crud plus 1 masă. l. brânză de vaci și 1 linguriță. l. uleiul de măsline este un remediu eficient pentru peeling.

3. Măștile cu lecitină, piersici, migdale și tescovină de agave, precum și germeni de grâu ajută la hrănirea epidermei.

Pentru tenul gras

Cea mai bună soluție pentru ea sunt măștile de film. Cu toate acestea, la frig sunt necesare produse foarte grase. Acestea trebuie aplicate în stratul cel mai subțire pentru a evita comedoanele. Există și o rețetă dovedită: amestecați 1 masă. l. brânză de vaci și chefir, apoi ungem fața și după 1/3 oră, o spălăm cu apă plată.

Cu degeraturi

Pielea neprotejată este foarte expusă la masele de aer rece. Rezultatul este degerăturile. Deși în acest caz este prea târziu pentru a proteja mâinile și fața, dar puteți încerca să restabiliți epiderma. Pentru a face acest lucru, frecați imediat zona afectată cu o cârpă caldă, iar când veniți acasă, ungeți cu ulei de pește sau ulei vegetal. Deci, iarna este mai bine să monitorizați pielea și să nu o aduceți într-o stare extremă.

Instruire

După cum știți, pielea feței are nevoie în mod constant de hrănire și hidratare. Perioada de iarnă nu face excepție. Dacă preferați să utilizați o cremă hidratantă, aplicați-o cu 40 de minute înainte de a ieși afară în timpul menstruației. Acest timp este suficient pentru ca crema să fie absorbită în piele. În caz contrar, particulele de umiditate conținute în se vor transforma în îngheţîn bucăți de gheață.

Pe lângă cremele hidratante, este necesar să folosiți și diverse produse hrănitoare. Iarna, este foarte important să folosești o cremă grasă. Protejează pielea de vântul puternic și de îngheț și, de asemenea, ameliorează peelingul pielii. Daca aplici aceasta crema inainte de a iesi din casa, incearca sa o faci si in avans. Imediat ce ajungi la serviciu, șterge față demachiant și aplicați o cremă hidratantă pe piele.

De asemenea, nu uitați că iarna, corpul și pielea au nevoie de umiditate. Încercați să puneți un umidificator în casa dvs. Dacă acest lucru nu este posibil, aranjați mai multe vase cu apă în jurul apartamentului. Încercați să beți cât mai multă apă și sucuri proaspete.

Mulți oameni experimentează o senzație de strângere a pielii după o lungă ședere afară, iarna. În această perioadă a anului, pielea devine roșie și. Pentru a scăpa de aceste simptome, aplicați o compresă fierbinte. Pentru a face acest lucru, înmuiați un șervețel în apă fierbinte sau decoct de mușețel, apoi puneți-l pe el față timp de 2-3 minute. Apoi luați un prosop și uscați-l fațăși faceți o mască hrănitoare.

Iarna, nu numai pielea, ci și buzele au nevoie de îngrijire constantă. Pe vreme rece, încercați să folosiți o buză hrănitoare în fiecare zi. Îl puteți aplica înainte de aplicare. Dacă există o astfel de situație în care buzele, încercați să nu utilizați ruj - va sublinia doar defectele. În acest caz, produsele speciale de exfoliere și balsamul de buze uleios vor fi de folos. Nu uita, de asemenea, ca glosurile hidratante sunt cele mai relevante iarna, lasa deoparte rujurile de lunga durata pana la debutul verii.

Videoclipuri similare

Articol înrudit

Nicio femeie care vrea să arate tânără nu trebuie luată prin surprindere de ger și frig. Într-o pungă cosmetică, trebuie să aveți produse speciale pentru hidratarea și hrănirea pielii feței iarna. Ele vor ajuta la protejarea acestuia de expunerea la temperaturi scăzute, degerături și soare strălucitor.

Măriți-vă regulat

Îngrijirea obișnuită a pielii ar trebui să fie cuprinzătoare și să includă tratamente săptămânale și zilnice. Procedurile cosmetice zilnice includ:

Demachiere delicată

Hidratarea regulată

· alimente.

Procesul de hidratare a pielii în timpul iernii trebuie efectuat zilnic și numai cu creme special selectate. Aproximativ 1 dată pe săptămână se efectuează proceduri de exfoliere și hrănire a pielii.

Hidratarea pielii este importantă

Există o părere că pe vreme rece pielea feței nu poate fi hidratată, ci doar hrănită folosind creme grase. Acesta nu este altceva decât un mit, care poate dăuna grav și pielii sensibile ale feței. În zilele reci, pielea noastră se usucă nu mai puțin decât în ​​zilele caniculare, deoarece din cauza temperaturilor scăzute, umezeala din celulele epidermei se evaporă rapid. În plus, încălzirea centrală în cameră, încălzitoarele și aparatele de aer condiționat afectează scăderea nivelului de umiditate naturală în timpul iernii. Tocmai din acest motiv, un umidificator de casă și cremele hidratante sunt articole de uz casnic esențiale dacă o femeie dorește să-și păstreze pielea tânără și strălucitoare pentru o lungă perioadă de timp.

Cremele hidratante contin glicerina, acid hialuronic, extracte naturale si extracte din plante. Dimineața, cosmetologii recomandă utilizarea unei creme hidratante. Este mai bine să-l aplicați în avans, cu aproximativ 30-40 de minute înainte de a ieși afară. La aplicarea cremei se urmaresc liniile de masaj, de la centrul fruntii pana la radacinile parului si de la aripile nasului pana la tample. Îngrijirea de seară include o emulsie hrănitoare cu uleiuri grase, vitamine și antioxidanți.

Pentru a menține tonusul pielii, precum și pentru a asigura echilibrul corect apă-sare în organism, este necesar să se controleze respectarea regimului de băut. Se recomandă să beți cel puțin 1,5 litri de apă potabilă curată pe zi.

Crema „de iarnă” - cea mai bună soluție pentru zilele geroase

Așa-numitele creme „de iarnă” sunt create special pentru sezonul rece. Poate că au o textură mai grea decât tonicele și fluidele obișnuite de vară, dar datorită uleiurilor vegetale și grăsimilor animale, protejează bine stratul epitelial al pielii de deteriorare.

Cremele de iarnă trebuie alese ținând cont de soarele strălucitor, care de obicei începe să apară regulat din ianuarie. Căutați pe ambalaj creme cu factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 15. Acest lucru va salva pielea feței de arsuri, apariția petelor de vârstă, mai ales dacă sunteți pasionat de sporturile de iarnă, deoarece soarele este deosebit de periculos pe vârfurile munților și dealurilor.

Curata-ti pielea iarna

Exfolierea și curățarea pielii feței în timpul iernii se face cel mai bine cu un scrub blând acasă. De asemenea, puteți profita de soarele rar și puteți urma un curs complet de peeling de la un cosmetolog profesionist. Datorită eliminării celulelor moarte de la suprafață, pielea nu numai că își va reda culoarea și strălucirea naturală, ci va deveni și mai elastică și structura sa se va îmbunătăți. Datorită exfolierii și efectelor acidului glicolic, pielea va putea absorbi mai bine nutrienții din măști și creme, iar elasticitatea fibrelor de colagen și elastină va fi restabilită parțial.

Exfolierea blândă acasă se efectuează o dată pe săptămână cu un scrub cu granulație fină, precum cafeaua sau orezul. Nu uitați să calmați pielea cu loțiune după spălare, să aplicați o mască hrănitoare, este bine să folosiți o mască de argilă în aceste scopuri.

Videoclipuri similare

Înghețul și vântul usucă pielea mult mai mult decât cel mai fierbinte soare. De la expunerea prelungită la temperatură scăzută, umiditatea ridicată, vântul puternic, uscăciunea și peelingul crescut al pielii feței apar, se formează ridurile și apare îmbătrânirea prematură. Înghețul provoacă, de asemenea, îngustarea (spasmul) vaselor pielii, iar într-o cameră caldă se extind. Un astfel de „joc al vaselor de sânge” poate duce la roșeață congestivă, cianoză, vasele vizibil dilatate pot rămâne pe pielea nasului, obrajii. Pielea subțire uscată, sensibilă la fluctuațiile de temperatură, este în special predispusă la aceste modificări nedorite. Crăpăturile pot apărea pe buze, cel mai adesea la cei care își linge în mod obișnuit buzele. Din cauza vântului uscat, pielea feței și a mâinilor se usucă, stratul natural de grăsime este perturbat. Aerul rece îngustează vasele de sânge, irită terminațiile nervoase încorporate în piele și apare congestia. Prin urmare, iarna trebuie să fie intens hrănit și protejat.

Cum să prevenim efectele adverse ale frigului? Întărește-ți pielea. În fiecare zi, de preferință noaptea, spălați-vă fața cu apă caldă și apoi rece. După spălare, vă recomandăm să ștergeți pielea uscată cu cremă sau emulsie lichidă. Întărește pielea prin frecarea pielii feței dimineața cu gheață. Înainte de a ieși în aer rece, mai ales pe vreme vântoasă, nu vă spălați niciodată fața. Dacă este necesar, faceți acest lucru într-o oră folosind apă la temperatura camerei. Se poate folosi pulbere. Este util să lubrifiați buzele cu ruj uleios incolor igienic.

Dacă urmează să ieși din casă într-o zi geroasă, nu aplica pe piele creme hrănitoare, catifelante și mai ales hidratante (apa conținută de acestea, evaporându-se, ajută la creșterea răcirii). În timpul iernii se folosesc creme cu un conținut ridicat de grăsimi naturale și ceară (lanolină, măsline, ulei de sâmbure). Aplicați-le pe piele nu mai târziu de 30 de minute înainte de a ieși afară.

Mâinile necesită îngrijire specială iarna. Nu le spălați înainte de a ieși afară, purtați mănuși sau mănuși calde. Pe picioare ar trebui să fie pantofi caldi sau șosete de lână. Expunerea prelungită sau frecventă la frig pe mâini și picioare poate duce la boli. Dacă pielea mâinilor s-a uscat, au apărut crăpături, faceți băi fierbinți de săpun și sifon de 10-15 minute (o linguriță de bicarbonat de sodiu la litru de apă cu săpun), apoi ungeți cu cremă.

Într-o zi însorită și geroasă, pot apărea pete de vârstă sau pistrui. În acest caz, crema de protecție solară te va ajuta, dar lubrifiază doar acele părți ale feței care sunt sensibile la lumina soarelui. Puteți aplica și pudră.

După ce te-ai întors acasă de pe stradă - spală-ți fața cu apă rece și, fără să te ștergi (cremele se absorb mai bine cu apă), aplică orice cremă de catifelare pe pielea feței și a gâtului, în funcție de tipul tău de piele. După 15-20 de minute, îndepărtați crema rămasă cu un prosop de hârtie. Astfel de măști împrospătează bine pielea, ameliorează uscarea și peelingul.

Dacă apar mâncărimi ale pielii, faceți o infuzie din semințe de in sau gălbenele (calendula), mușețel, mentă sau psyllium. Turnați o lingură din oricare dintre aceste ierburi în 1/2 cană de apă fierbinte, adăugați făină de cartofi și amestecați până când smântâna devine groasă. Masca se aplică timp de 15-20 de minute, se spală cu apă caldă, apoi rece. La peeling sunt utile măștile din fulgi de ovăz (hercule), semințe de in.

De acord: există un farmec și un farmec aparte iarna. Iată mica ei surpriză. Koto are pielea decolorată, palidă, frecarea cu zăpadă este foarte utilă. Tastați două pumni de zăpadă într-un șervețel de pânză sau un prosop, răsuciți capetele șervețelului (astfel încât să ia forma unei pungi) și atașați ferm partea de mijloc a șervețelului cu zăpadă pe față, gât, pleoape și bărbie. . Continuați această procedură timp de 3-4 minute, pe diferite părți ale feței, până când vă simțiți frig. Vă recomandăm să ștergeți cu zăpadă de 2-3 ori pe săptămână (pre-ungeți pielea uscată cu o cremă hrănitoare), au un efect tonic bun asupra pielii, îmbunătățesc culoarea.

În timpul plimbărilor, nu vă puteți șterge fața cu zăpadă și o puteți usca în aer.

În îngheț sever, este util să se maseze periodic nasul și obrajii cu mișcări de apăsare și ciupire. Sau inspirați aerul, țineți expirarea și încordați până când aveți senzația că sângele s-a repezit pe față.