O abordare specială a îngrijirii pielii gâtului și a decolteului. Cum să faci o compresă pentru gât

Nu e de mirare că ei spun că gâtul este primul lucru care arată adevărata vârstă a unei femei. Există motive pentru această opinie. Pielea gâtului este subțire, există mult mai puțin strat de grăsime subcutanată, așa că îmbătrânește mai repede, apar ridurile. Pentru a evita un astfel de fenomen neplăcut, trebuie să îngrijiți corespunzător gâtul și decolteul.

Pielea gâtului și a decolteului - cum să o îngrijești corect

Fundamentul oricărei rutine de îngrijire a pielii este curățarea. Nici pielea din zona decolteului și a gâtului nu face excepție. Prin urmare, nu uitați să curățați zona gâtului și a decolteului în timpul spălării dimineața și seara. Utilizați săpun natural sau decocturi din plante pentru curățare. Decocturile de salvie, menta sau musetel sunt potrivite pentru aceste scopuri.

Un duș de contrast întărește bine pielea. Porniți alternativ apa caldă și rece. Porniți apă rece timp de 30 de secunde și apă fierbinte timp de 2 minute. Trebuie să completați dușul de contrast cu apă rece.

Pentru a evita ridurile premature pe gat, dormi doar pe o perna joasa. În același scop, nu lăsați capul în jos în timp ce mergeți.
Aplicați o cremă de zi pe pielea gâtului în fiecare dimineață. În acest caz, mișcările ar trebui direcționate de jos în sus.

Îngrijirea gâtului

Să vorbim mai detaliat despre îngrijirea pielii gâtului. Pentru început, încearcă să-ți monitorizezi postura tot timpul. Mergeți cu umerii pe spate și capul sus. Nu apăsați bărbia pe piept, ci îndreptați ușor înainte. Această poziție antrenează mușchii gâtului, îi menține elastici.

Dimineața, asigurați-vă că vă curățați gâtul cu apă rece și săpun natural. Mișcarea trebuie direcționată de jos în sus. După procedurile de apă, asigurați-vă că aplicați o cremă specială hidratantă sau hrănitoare.

Nu uitați să curățați pielea gâtului și seara. Utilizați un prosop moale pentru a vă usca pielea gâtului. În același timp, gâtul trebuie udat în față și frecat energic în spate. Noaptea, aplicați o cremă hrănitoare pe pielea gâtului și lăsați-o până se absoarbe complet. Apoi șterge restul de cremă cu un șervețel. Faceți un masaj ușor cu mișcări de bătaie. Va ajuta la menținerea mușchilor în formă bună.

Crema pentru gat

Multe femei folosesc aceeași cremă pentru pielea gâtului ca și pentru față. Dar acest comportament este greșit. Pielea gâtului diferă în structura sa de pielea feței, așa că trebuie să folosiți creme speciale. Acum multe mărci de cosmetice dezvoltă și produc creme specializate pentru gât. Să ne uităm la cele mai eficiente dintre ele în funcție de recenziile clienților.

• Ser de la Cosmedica Skincare. Acest instrument îmbunătățește perfect culoarea și textura pielii, hidratează perfect pielea, o face moale și netedă.
• Crema Neckplex este potrivită pentru pielea gâtului. După o lună de utilizare regulată a acestei creme, puteți observa o scădere a pielii lăsate în zona bărbiei. Crema tonifică perfect pielea, devine mai tonifiată și mai elastică.
• Algenist Crema pentru fermitate și lifting pentru gât funcționează în mod similar. Această cremă conține acizi și peptide care conferă pielii un tonus neted și uniform. Această cremă reduce numărul și profunzimea ridurilor de pe piele, făcând-o să arate mai tânără.

Măști pentru gât

Pe lângă cremele specializate, măștile speciale trebuie aplicate în mod regulat pentru gât. În același timp, nu este absolut necesar să cheltuiți bani pe medicamente scumpe de la companii cosmetice binecunoscute. Le poți face singur. În același timp, măștile pot avea efecte diferite - hrănitoare, hidratante, de strângere,. Trebuie să alegeți ce efect doriți să obțineți și să alegeți rețeta potrivită.

Iată câteva măști eficiente pentru gât.

• Mască de fermitate pe bază de gălbenuș. Frecați gălbenușul cu o lingură de miere și o lingură de ulei natural. Această mască poate fi aplicată nu numai pe gât, ci și pe decolteu.
• Pentru a elimina pielea lăsată și ridurile, utilizați o mască cu semințe de in. Fierbeți semințele de in timp de 10 minute și lăsați să se răcească. Obțineți o soluție mucoasă, care trebuie aplicată pe pielea gâtului. Dacă nu vrei să te încurci cu decoctul, poți folosi ulei de semințe de in, funcționează la fel.
• O mască cu suc de portocale și brânză de vaci are efect de albire. Sucul de portocale trebuie amestecat cu brânză de vaci și aplicat pe gât. Pe langa efectul de albire, aceasta masca ofera si elasticitate.

Îngrijirea decolteului

Zona decolteului necesită îngrijire specială. Aici, ca și pe pielea gâtului, practic nu există un strat de grăsime subcutanat, astfel încât pielea din această zonă își pierde rapid elasticitatea.

Îngrijirea pielii decolteului ar trebui să înceapă cu curățarea. Pentru a face acest lucru, utilizați loțiuni și demachiante speciale. Periodic, trebuie să faceți peelinguri ușoare, potrivite pentru pielea uscată. Nu conțin componente agresive și nu rănesc pielea delicată a decolteului.

Apoi pielea decolteului trebuie netezită cu ajutorul măștilor speciale care îmbunătățesc circulația sângelui. Cel mai bine este să folosiți formulări cu ingrediente naturale din plante. Ele încetinesc procesul de îmbătrânire a pielii și o tonifică.

Pielea decolteului are nevoie de un masaj special. În timpul masajului, asigurați-vă că utilizați creme de masaj potrivite pentru pielea uscată. Masați cu mișcări de mângâiere în direcție în sus.

Etapa finală a îngrijirii pielii decolteului este tonifierea. Aici ajută compresele. Este mai bine să faci comprese reci, care ajută la închiderea porilor și la tonifierea pielii. După compresă, aplicați o cremă hrănitoare pe piele.

Crema pentru gat

Cremele pentru decolteu sunt de obicei incluse în linia de îngrijire a pielii a fiecărei companii de cosmetice. Cu toate acestea, nu este necesar ca o astfel de cremă să coste nebunește de scump.

• O cremă pentru zona decolteului de la marca rusă „O sută de rețete de frumusețe” are o calitate foarte demnă. Compoziția cremelor din această serie conține un bifidocomplex, care întărește sistemul imunitar la nivel celular și protejează împotriva efectelor nocive externe. În plus, compoziția cremelor conține ingrediente naturale din plante care îmbunătățesc starea pielii.
• O cremă de la compania chineză Damin numită C-05 se bucură de o bună reputație. A fost dezvoltat conform rețetelor tradiționale de cosmetologie chinezească, ținând cont de cele mai recente evoluții. Crema conține colagen marin și extracte de ghimbir și leguminoase. Crema hidratează și hrănește perfect pielea.
• Crema lifting intensivă Re-Nutriv de la Estee Lauder poate fi atribuită categoriei de creme scumpe și eficiente. Crema contine uleiuri naturale, un complex de albire si extract de orz chinezesc. Crema hidratează perfect pielea, o strânge și o albește.

Măști pentru decolteu

Măștile de hidratare, strângere și hrănire sunt utile pentru pielea din zona decolteului. Puteți face singuri aceste măști. Iată câteva rețete.

• Pentru pielea îmbătrânită este potrivită o mască cu banane. Se zdrobește o banană și se adaugă puțin ulei vegetal. Aplicați această mască pe decolteu timp de 20 de minute. În loc de ulei vegetal, puteți adăuga gălbenușul și o lingură de miere.
• Netezește ridurile și curăță pielea decolteului de masca de albuș. Doar bateți proteina cu un tel și aplicați-o pe decolteu timp de un sfert de oră.
• Pentru a netezi pielea, puteți folosi măști de gelatină. Se diluează gelatina cu apă rece și se încălzește ușor într-o baie de apă. Apoi adauga putin lapte in compozitie. Dacă masa este prea lichidă, adăugați amidon. Aplicați masca pe pielea decolteului și lăsați-o să se usuce puțin. Apoi îndepărtați cu un burete umed.

Adesea, din toate procedurile anti-îmbătrânire, zona gâtului și a decolteului primește în cel mai bun caz resturile unei creme de față de noapte, sau chiar nimic. Dar dacă ignorați cu încăpățânare nevoile pielii acestor zone delicate, puteți obține un efect nenatural ciudat (și uneori teribil) al unei fețe tinere pe un gât senil flasc. Împreună cu Irina Nikolaevna Ivanova, medic de cea mai înaltă categorie, cosmetolog-dermatolog la clinica Doctor Plastic, ne dăm seama cum să evităm acest lucru.

In primul rand, zonele gatului si decolteului sunt, respectiv, zonele de la barbie pana la clavicule si de la clavicule pana la marginea superioara a glandelor mamare (cea care ramane deschisa dupa ce iti pui sutienul). Pielea de aici este subțire și delicată, practic lipsită de grăsime subcutanată (în special pe piept), de regulă, predispusă la uscăciune și lasare. Lipsa de îngrijire, lipsa umidității, utilizarea excesivă a arsurilor solare, obiceiul de a dormi pe partea ta - o serie de factori duc la faptul că până la vârsta de 30 de ani, „inelele” naturale ale lui Venus de pe gât se pot transforma într-un „ondularea” inestetică și ridurile verticale grosiere de pe decolteu devin o continuare a decolteului fraged seducător de pe piept. Ce trebuie făcut pentru a preveni acest lucru și ce trebuie făcut atunci când problemele sunt deja vizibile la orizont?

Pentru fete 20+

Pielea gâtului și a decolteului necesită exact aceeași îngrijire completă ca și pielea feței. Dacă începi să ai grijă de sănătatea și starea ei din timp, poți evita mari probleme pe viitor. Deci, unul dintre principalele motive pentru apariția ridurilor precoce este deshidratarea pielii. Adesea este cauzată de expunerea activă la soare. Amintiți-vă că razele ultraviolete accelerează de multe ori îmbătrânirea pielii și o protejează cu creme cu filtre SPF (cu siguranță ar trebui să faceți acest lucru primăvara și vara)! Ideal pentru prevenirea deshidratării la o vârstă fragedă plasmolifting. Cum este ea? Sângele este luat dintr-o venă, plasat într-o centrifugă specială. Plasma proprie rezultată este injectată în pielea feței, gâtului și decolteului. S-a dovedit că plasmoliftingul stimulează producția de colagen și, ca urmare, nu are loc doar hidratarea pielii, ci și densitatea și elasticitatea acesteia sunt menținute. Și cel mai important, că toate acestea se realizează datorită resurselor proprii ale organismului. Plasmoliftingul se efectuează într-un curs de 4-5 proceduri de 1-2 ori pe an, în funcție de starea inițială a pielii și de nevoile acesteia.

În vârstă de 35+

Până la vârsta de 30 de ani, semnele de îmbătrânire devin mai vizibile: apare o oarecare flacabilitate a pielii, pliurile fiziologice se adâncesc, se formează „ridurile de somn”. Pielea uscată devine o problemă constantă, iar cremele hidratante nu o mai rezolvă. Este nevoie de o terapie mai serioasă - hidratare profundă și stimulare a producției de colagen. Procedura este perfectă pentru asta. biorevitalizare– injecții cu acid hialuronic (o moleculă de acid hialuronic este capabilă să rețină de la 100 până la 800 de molecule de apă!) de multe ori cu adaos de anumite vitamine, oligoelemente, aminoacizi și factori de creștere. Astăzi, mulți producători de injectabile de înaltă calitate produc biorevitalizanti (același acid hialuronic sau cocktailuri pe bază de acesta) cu un volum de 1,5-3 ml - această cantitate este suficientă pentru a „hidrata” nu numai fața, ci și gâtul și decolteul. zone. Desigur, un efect optim pe termen lung este obținut printr-un curs de proceduri. De exemplu, pentru biorevitalizare sunt 3-5 proceduri de 1-2 ori pe an. Reduceți adâncimea ridurilor și „strângeți” pielea va ajuta bioîntărire– injecții de umpluturi pe bază de acid hialuronic sau hidroxiapatită de calciu. Lucrând în straturi adânci, umple ridurile din interior, recreând cadrul natural al pielii și stimulează colagenogeneza, ceea ce oferă un rezultat estetic frumos și pe termen lung.

Femei 45+

Principalele probleme ale pielii după patruzeci de ani sunt ridurile profunde, pronunțate și pierderea elasticității. La această vârstă, biorevitalizarea singură nu va fi suficientă pentru a menține tinerețea și frumusețea pielii gâtului și decolteului. Va ajuta resurfațare fracționată cu laser. Metoda este traumatizantă și necesită o reabilitare de aproximativ 6-7 zile, dar astăzi este una dintre cele mai bune în lupta împotriva îmbătrânirii pielii. De fapt, procedura constă în multe arsuri controlate cu laser, urmate de recuperare activă. Ca urmare, flacidența și lăsarea pielii dispar treptat pe gât, iar adâncimea pliurilor fiziologice și a „ridurilor de somn” din zona decolteului scade. În funcție de starea pielii, procedura poate fi efectuată o singură dată sau ca curs, dar numai în perioada toamnă-iarnă. Dacă îl combinați cu proceduri de hidratare și îl completați cu injecții de umplutură, puteți obține o piele aproape perfectă - catifelată, tonifiată și elastică. În plus, pentru a strânge pielea gâtului, puteți folosi mezofire- fire absorbabile care se injectează subcutanat și vă permit să creați o „ramă” și să îmbunătățiți forma feței.

Una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului feminin este gâtul. Chestia este că este foarte practic lipsită de grăsimi și cu circulație lentă a sângelui, ceea ce înseamnă o nutriție minimă, pierderea rapidă a elasticității și fermității. De aceea, îngrijirea gâtului trebuie începută în timp util pentru a preveni îmbătrânirea sa rapidă.

După cum știți, pielea gâtului îmbătrânește mult mai devreme decât a feței. Pe ea apar primele riduri mici care pot întuneca starea de spirit a proprietarului. Prin urmare, pentru a nu renunța la vârsta ta reală și pentru a păstra pielea tânără, întinerirea gâtului și a feței ar trebui să dureze mult timp, începând de la vârsta de 25 de ani.

O astfel de îngrijire timpurie este necesară pentru a nu rata momentul în care pielea își pierde fermitatea și elasticitatea, pe ea apar pliuri și riduri odioase și, eventual, o a doua bărbie. Dar chiar dacă ați omis deja ceva, iar gâtul a reușit să-și piardă parțial aspectul divin - nu trebuie să vă supărați, dar începeți să aveți grijă de el. Cum să faceți exact acest lucru, vă vom spune în acest articol.

Aș dori să remarc inițial că îngrijirea gâtului nu necesită mult efort și timp, dar efectul obținut este uimitor. Pentru o îngrijire adecvată, trebuie să obțineți obiceiuri sănătoase, îngrijire externă zilnică pentru pielea gâtului, precum și să efectuați un set de exerciții și masaj. O astfel de abordare integrată va ajuta la menținerea pielii gâtului suplu și proaspăt, precum și la prevenirea formării unei bărbie dublă și a apariției ridurilor.

Îngrijirea gâtului de dimineață

Trezindu-te dimineata, nu uita sa zambesti la reflexia ta in oglinda, iar apoi te poti spala pe fata si gatul cu apa rece. Și când faci un duș de dimineață, nu uita să trimiți un jet de apă rece la gât. Cel mai bine este să-i terminați recepția prin aplicarea unei creme de zi, care trebuie frecată în piele cu mișcări fine de jos în sus.

Îngrijirea gâtului de seară

Tenul trebuie curățat cu apă cu un gel sau spumă pentru spălare, apoi se acoperă cu un strat subțire de cremă (maximum 1,5 ore), se face un masaj ușor și se îndepărtează crema rămasă cu o cârpă uscată. Înainte de a face un duș sau o baie, este indicat să faceți o compresă pentru pielea gâtului: aplicați puțină cremă hidratantă pe gât, înfășurați-o cu un prosop cald și umed și udați prosopul cu apă în timp ce faceți baie.

Gâtul are nevoie de nutriție suplimentară?

Răspunsul este categoric - da! Pielea gâtului necesită utilizarea de creme cu un conținut ridicat de apă. Odată cu vârsta, astfel de produse cosmetice trebuie suplimentate cu bio-creme, fortificate, care stimulează reînnoirea celulelor epidermice, precum și cu creme cu efect de hidratare.

Dar ce zici de măști?

Trebuie să vă răsfățați gâtul cu măști sau loțiuni cosmetice de cel puțin două ori pe săptămână. De exemplu, loțiunea de brânză de vaci are proprietăți utile și este destul de ușor să o faci. Pentru ao pregăti, trebuie să amestecați brânza de vaci grasă (două linguri) cu sucul de la o jumătate de portocală sau mandarină, apoi adăugați ulei vegetal (o linguriță). Se amestecă bine ingredientele, se pun în tifon, se pliază de două ori și se ține pe gât 20 de minute (se recomandă să se țină cu un bandaj). Apoi clătiți cu apă caldă.

Următoarea mască va mulțumi și pielea îmbătrânită. Pentru ea, trebuie să amesteci o proteină, sucul de la o jumătate de lămâie și o linguriță de ulei vegetal. Țineți pe pielea gâtului nu mai mult de 15-20 de minute, apoi clătiți.

Câteva cuvinte despre masaj

Îngrijirea completă a gâtului este imposibilă fără un masaj de calitate. Pe lângă faptul că este foarte plăcut, este și destul de util. La urma urmei, cu ajutorul acestuia puteți îmbunătăți circulația sângelui, întăriți și curățați pielea gâtului de depuneri și toxine.

Nu este deloc greu să o faci. Mai întâi trebuie să achiziționați o perie de masaj, cu care veți masa părțile cu probleme ale corpului, în special pielea gâtului. Înainte de a continua procedura, trebuie să lubrifiați gâtul, umerii și partea superioară a spatelui cu ulei vegetal. Apoi puteți începe să faceți de la piept, de la piept la spate și de la spate la antebrațul stâng și din nou la. Durata masajului nu trebuie să depășească 5 minute și trebuie făcut zilnic dimineața și seară.

După cum puteți vedea, îngrijirea gâtului acasă este destul de simplă. Este suficient doar să urmați sfaturile noastre simple și să vă acordați optimist la rezultat, iar recompensa nu va întârzia să apară.

Dacă majoritatea femeilor, într-un fel sau altul, încearcă să urmărească fața, atunci zona gâtului și a decolteului rămân adesea fără atenția cuvenită din cauza lipsei constante de timp, lenei sau necunoașterii mijloacelor adecvate.

Pielea de la gât și decolteu este deosebit de delicată și vulnerabilă și, prin urmare, lipsa îngrijirii adecvate, în cele din urmă, se poate transforma în multe fenomene neplăcute. Desigur, există o ieșire grozavă - să uiți pentru totdeauna de rochiile decoltate și să iubești din toată inima bluzele și puloverele închise, dar dacă vrei să te simți încrezător, este mai bine să profiti de realizările cosmetologiei moderne.

Principalele probleme de îngrijire a gâtului și a decolteului

Modificările pielii legate de vârstă în zona gâtului și a decolteului sunt una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă aproape 70% dintre femeile care au depășit pragul de treizeci de ani. În primul rând, acest lucru se reflectă în pierderea elasticității și fermității pielii - de la moale și catifelat la atingere, devine uscată și tare. Care este motivul? În principal, în absența țesutului adipos subcutanat, motiv pentru care pielea din această zonă este prea subțire și nu poate face față în mod independent efectelor timpului și ale mediului. Mecanismele naturale de apărare și recuperare pot fi de speranță doar la tinerețe. Odată cu vârsta, când producția de colagen (o proteină care oferă elasticitate pielii) scade inevitabil, zona gâtului și a decolteului are cu siguranță nevoie de „nutriție” suplimentară.

Un fenomen la fel de frecvent este tulburările de pigmentare în zona pieptului, care este responsabilă pentru abuzul de plajă sau solar. Pielea prea delicată arde rapid, apar pete de vârstă și pistrui. Cu toate acestea, există o altă cauză posibilă a hiperpigmentării - modificările hormonale în timpul sarcinii. În mod normal, pielea ar trebui să-și revină de la sine în termen de șase luni de la naștere, totuși, dacă există disfuncționalități la nivelul sistemului endocrin, petele pigmentare care apar pot rămâne pentru totdeauna.

Îngrijire la domiciliu pentru zona gâtului și a decolteului

Este necesar să începeți să aveți grijă de gât și decolteu de la o vârstă fragedă, deoarece este mult mai ușor să preveniți problemele decât să le eliminați consecințele. La 20-25 de ani este suficient să folosești lapte de corp hidratant obișnuit (o dată pe zi sau o dată la două zile), ulterior, mai ales după 30 de ani, să folosești creme și loțiuni speciale care hidratează pielea și stimulează producția de colagen cu aceeași frecvență. . Aplicați produsul cu mișcări circulare ușoare de jos în sus. În niciun caz nu se poate freca intens crema! În această zonă, pielea este prea delicată, așa că ar trebui să te limitezi la bătăi ușoare sau la bătăi rapide ale vârfurilor degetelor.

Măștile de îngrijire de 1-2 ori pe săptămână nu vor fi de prisos. Pentru a obține efectul maxim din produse cosmetice, alegeți produse care conțin retinol, alge marine, uleiuri vegetale sau esențiale (shea, macadamia, jojoba, ulei din germeni de grâu). Înainte de a aplica măștii, asigurați-vă că curățați pielea: laptele moale sau spumă fără componente de alcool vor face.

În plus, merită să ținem cont de rețetele cunoscute de bunicile noastre - destul de simple ca execuție, dar, după cum arată practica, destul de eficiente. Așadar, dușurile sau dușurile de contrast sunt grozave pentru menținerea elasticității pielii. Cu durata întregii proceduri de 5-10 minute, se recomandă să faceți trei contraste - o schimbare a temperaturii apei de la 35-36°C la 15-19°C. Apa rece trebuie turnată peste 30-40 de secunde, caldă - câteva minute. Cu toate acestea, dacă nu ați mai făcut acest lucru înainte, începeți cu un contrast la o temperatură a apei de 35 până la 25 ° C. Ar trebui să terminați întotdeauna dușul de contrast cu o clătire rece.

Pentru a crește elasticitatea pielii, trebuie să masați regulat decolteul și zona pieptului cu mâinile sau cu o perie moale de masaj pentru corp. În primul rând, trebuie să aplicați pe piele o cremă hrănitoare sau un ulei grăsime, apoi să urcați în mișcări circulare glisante - de la piept până la lobii urechilor de-a lungul gâtului.Mișcările circulare pot fi alternate cu bătăi și ciupituri ușoare. Fiți foarte atenți - ca urmare a presiunii prea intense asupra pielii subțiri, pot apărea vânătăi.

Dacă sunteți un fan al „cosmetologiei populare” și obișnuiți să faceți o varietate de măști din produsele disponibile la frigider, răsfățați-vă nu numai fața, ci și corpul cu o compoziție hrănitoare. Unul dintre cele mai eficiente remedii în acest caz va fi o mască de exfoliere și catifelare din fulgi de ovăz - măcinați 1 lingură de fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea, diluați cu lapte cald până la consistența unei smântână groasă, aplicați pe gât și decolteu timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă caldă și tamponați-vă ușor pielea cu un prosop. De asemenea, se recomandă folosirea unei măști hrănitoare cu miere-maioneză (pentru 150 g de maioneză 1 lingură de miere) și o varietate de comprese din infuzii de plante (musetel, tei, mentă etc.). Pentru rezultate optime, așezați întotdeauna un prosop cald sau o pătură peste mască. În timpul procedurii, întindeți-vă în liniște, ascultați muzica preferată, priviți o revistă. S-a dovedit că toate procedurile cosmetice funcționează cel mai bine atunci când ești complet relaxat, deoarece toate substanțele utile sunt absorbite la maximum atunci când organismul este în repaus.

Pentru a menține decolteul și gâtul în formă bună, ar trebui să faci în mod regulat gimnastică simplă, care nu va dura mult timp, dar pe viitor, cu siguranță, te va scuti de o mulțime de probleme. Luați la bord un set de următoarele exerciții:

• Ținând un creion în dinți, scrieți în aer numere de la 1 la 10. Fiecare număr trebuie „scris” de cel puțin 3 ori.
• Înclinați încet capul spre stânga, apoi spre umărul drept de 10 ori. În timpul exercițiului, ar trebui să simțiți o ușoară întindere a mușchilor gâtului. Stând drept, faceți rotații circulare ale capului în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă. Rotația ar trebui să fie completă - bărbia atinge practic pieptul și spatele capului. Repetați de 7-10 ori pe o parte și pe cealaltă.
• Întinde-ți gâtul și ridică-ți bărbia. Faceți „mișcări de mestecat” active cu maxilarul inferior timp de 2 minute.
• Odihnește-ți bărbia cu palma și încearcă să o cobori în timp ce rezisti cu mâna. Exercițiul se efectuează în 1-2 minute.
• Întoarceți-vă capul la dreapta și puneți palma mâinii stângi pe obrazul stâng. Când întorci capul la stânga, rezistă cu mâna. Repetați de 6-7 ori pentru fiecare parte.

Tratamente de salon pentru zona gatului si decolteului

Îngrijirea de salon pentru zona gâtului și decolteului este deosebit de relevantă pentru femeile de peste treizeci de ani, când pielea nu mai are nevoie să prevină eventualele modificări și tulburări legate de vârstă, ci să le corecteze. Procedurile adecvate pot fi uneori incluse într-o îngrijire completă a corpului (masaj, peeling). Există și programe separate care vizează refacerea și regenerarea epidermei.

Un mijloc excelent de îngrijire sunt o varietate de măști și împachetări corporale bazate pe linii cosmetice profesionale. Spre deosebire de produsele cosmetice de uz casnic, acestea sunt mult mai saturate cu substanțe active și, prin urmare, au un efect mai pronunțat. Componentele precum colagenul, elastina, algele marine brune, vitaminele și mineralele sunt considerate deosebit de utile. Masca se aplica pe zona gatului si decolteului si se spala dupa 20-25 de minute. De asemenea, ar trebui să acordați atenție măștilor expres de lifting (strângere), care vă permit să împrospătați pielea într-o singură procedură, să îi dați strălucire și să o faceți vizual mai tonifiată. Datorită conținutului de cafeină, aminofilină și extracte de plante, astfel de preparate activează circulația sângelui prin cele mai mici vase, saturează pielea cu nutrienți esențiali. Desigur, pentru a obține un efect de durată, procedura va trebui repetată de mai multe ori. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de un rezultat rapid pentru o seară, o astfel de mască va face treaba.

O altă modalitate reală de a îngriji zona gâtului și a decolteului este împachetarea cu fructe de salon. Pentru procedură, de regulă, se folosesc fructe proaspete făcute piure, amestecate cu lapte, miere sau extracte de plante exotice. Pe zona gatului si decolteului se aplica un amestec bogat in vitamine, dupa care corpul este invelit intr-o folie speciala de plastic sau o patura termica pentru a spori efectul. Procedura dureaza aproximativ 20 de minute, pentru rezultate maxime, peelingul se face adesea inainte de impachetare, iar apoi se face un masaj usor dupa. În plus, pentru a îngriji zona decolteului, puteți efectua un curs de mezoterapie - injecție de preparate homeopate, vitaminice sau anti-îmbătrânire sub piele. În prezent, există multe cocktail-uri mezoterapeutice - cosmetologul îl selectează pe cel potrivit, în funcție de starea epidermei și de sarcinile stabilite. Unul dintre cele mai populare produse este acidul hialuronic profund hidratant combinat cu vitamine și colagen. O alternativă este un cocktail format din extracte de plante și minerale.

Daca te feresti de astfel de proceduri, poti folosi mezoterapia non-injectabila, care foloseste uleiuri si seruri saturate cu elemente speciale. Procedura se desfășoară în două etape: mai întâi se aplică ulei (ser) pe piele, apoi se folosește un aparat special cu duză, prin care este furnizat oxigen, care asigură pătrunderea profundă a nutrienților în piele. După 2-3 zile, când procesele metabolice din celule sunt activate, pielea va deveni vizibil mai strălucitoare și întinerită, iar ridurile fine vor fi netezite. Efectul unei proceduri durează aproximativ două săptămâni. Pe viitor, se recomandă repetarea mezoterapia aproximativ o dată pe lună.

Pentru cei care intenționează serios să lupte pentru păstrarea tinereții la gât și decolteu, poate că cea mai bună metodă poate fi considerată o „măsură radicală” - fotoîntinerirea. Sensul procedurii este de a influența pielea cu unde luminoase de o anumită frecvență, care, pătrunzând adânc în piele, activează procesele de producere a colagenului și, în același timp, îndepărtează venele de păianjen și petele de vârstă. Procedura este recunoscută ca fiind complet sigură - laserele de nouă generație, cu toată eficacitatea lor, acționează ușor și nu afectează țesuturile din apropiere. În timpul ședinței, pacientul poate experimenta o ușoară senzație de arsură și furnicături, dar nu se vorbește despre senzații dureroase.

Fotoîntinerirea astăzi poate fi considerată cea mai bună modalitate de a păstra tinerețea pielii fără a vă pune în pericol, așa cum este cazul chirurgiei plastice. Procedura, dacă este efectuată corect, practic nu are efecte secundare (înroșirea ușoară a pielii timp de 3-4 zile nu contează) și nu necesită o recuperare îndelungată în spital. Pentru cel mai bun efect, se recomandă efectuarea unui curs de 3-4 proceduri o dată pe lună, apoi repetați fotoîntinerirea o dată pe an și jumătate. Cu toate acestea, această procedură, ca orice efect cosmetic grav, are contraindicațiile sale. Principalele sunt:

• sarcina;
• boli de piele (de exemplu psoriazis);
• boli oncologice;
• epilepsie;
• boli cardiovasculare severe.

De asemenea, timp de două săptămâni înainte și două săptămâni după procedură, este foarte recomandat să nu stai la soare deschis și să vizitezi solarul.

Amintiți-vă, îngrijirea regulată, chiar și cea mai minimă, vă va permite să vă mulțumiți pe voi și pe cei din jur cu frumusețea pielii.

Irina Titlina, medic cosmetician

Comentează articolul „O abordare specială a îngrijirii pielii pentru gât și decolteu”

Sectiunea: Ingrijire faciala (Fetele care folosesc retinoizi si acizi – le aplici pe gat si decolteu?) Eu nu aplic acid pe gat si decolteu. Acolo am pielea foarte delicată și subțire, spre deosebire de fața mea. Nu cred că este necesar să acționezi atât de agresiv...

Discuţie

Folosesc acizi, asigurați-vă că pentru față, gât, decolteu, deasupra unei bune creme hidratante / hrănitoare. În planuri în general pentru organism să cumpere

Nu aplic acid pe gat si decolteu. Acolo am pielea foarte delicată și subțire, spre deosebire de fața mea. Nu cred că este necesar să acționez atât de agresiv, dimpotrivă, în ultimii 10 ani am uns cu o cremă anti-îmbătrânire hrănitoare cu grăsimi. Nu folosesc retinoizi puternici și nu-i folosesc pe față, altfel, ca de obicei îngrijirea la domiciliu, o cremă cu ei este bună mai jos.

Răscroială. Îngrijire a pielii. Moda si frumusete. Mă sfătuiți să îngrijesc crema decolteului-mască-peeling mic? Pielea este uscată, acum a făcut plajă inutil. De la crema biotherm, dupa link, dar mai vreau altceva.

Discuţie

Vă sfătuiesc din remedii casnice - comprese cu ulei vegetal cald (măsline sau alte hrănitoare). În ulei cald, umeziți o cârpă sau vată, aplicați, acoperiți cu o folie și un prosop. Stați timp de 20 de minute, ștergeți resturile, nu puteți clăti.

eu as fi in locul tau pentru mult timp folosit o crema grasa, ar trebui sa iti refac pielea.

Sectiunea: Ingrijire corporala (creme de buget pentru gat si decolteu). Natura siberica are masca si crema pentru zona decolteului. Foarte bugetar, am văzut rezultatul la propriu la a doua aplicație.

Discuţie

Natura siberica are masca si crema pentru zona decolteului. Foarte bugetar, am văzut rezultatul la propriu la a doua aplicație.

Clarins are o crema pentru gat. Frumos lucru mic. Dar mă tem că nu se va încadra în bugetul tău. Și cada este mică.

Îngrijire a pielii. Sunt deja destul de matur, fac un duș de contrast dimineața, iau creme speciale pentru această zonă, dar priveliștea încă nu este cea mai bună, e clar că nu am „șaisprezece” ani, dar totuși .. Am făcut Meso, mi-a plăcut, nu l-am mai repetat de mult, au fost probleme cu timpul.

Discuţie

ar fi necesar sa se faca un masaj facial si sa capteze zona decolteului.Meso este un excelent suport pentru piele. Există un gel de modelare în cosmeticele MEYSTAR, ar fi bine să-l folosești (Fesele sunt desenate pe cutie))))

Teoretic stiu ca fac si peelinguri chimice, cred ca efectul va fi acelasi ca si pe fata

Îngrijirea pielii și părului, silueta, cosmetică, față, cosmetologie, îmbrăcăminte și încălțăminte, modă. S-a intamplat ca pana la 35 de ani sa nu am avut nevoie sa merg la cosmetologi. si in spa. piele Există, de asemenea, un gel, al 5-lea punct este desenat pe cutie. Au nevoie să unte a doua bărbie, gât și decolteu. În ...

Pielea delicată a gâtului - îngrijire. Îngrijire a pielii. Moda si frumusete. Am nevoie de o altă cremă. pe gat/decolteu mai mult >. 03.12. 2018 10:31:41. 7ya.ru este un proiect de informare pe probleme de familie: sarcină și naștere, parenting, educație și carieră, economie casnică, recreere, frumusețe...

Discuţie

Am nevoie de o altă cremă. pe gât/decolteu mai hrănitor, ca la unt de shea (o astfel de față se poate „înfunda” /porii/).
+ încărcătură sportivă. specialist. exerciții. Pentru muschii din fata, daca vrei sa o faci acasa, ai nevoie de o banca sport.
Pentru partea din spate - aveți nevoie de greutate. Este mai bine sa mergi la un club sportiv pentru o consultatie, ca sa iti arate CUM sa faci corect pentru a nu te accidenta.
pe banca, in principiu, nimic complicat, pentru fata, dar totusi. nu se recomanda inlocuirea banchetei cu ceva moale ca o canapea.
+ pe centura de umăr (asta este obișnuit, fără nume latine) exerciții cu gantere, de asemenea, dacă nu știți, atunci este mai bine să vă arate un specialist, acolo încărcarea pe diferite grupe musculare poate depinde chiar de poziția lui cotul :)) asta ar trebui arătat. + controlul respirației.

adăugați exerciții pentru mușchii gâtului.
tot ce faci este corect :)

Menopauza si pielea:(. Ingrijirea tenului. Moda si frumusete. Ei bine, am avut o menopauza precoce acum 2 ani (inca nu am 40). Apropo, la inceput am observat si cum au aparut ridurile, ei bine, cred este clar că nu sunt deja 18 ani.

Discuţie

Ei bine, am avut o menopauză precoce acum 2 ani (nici și acum nu am 40 de ani). Apropo, la început am observat și cum au apărut ridurile, ei bine, cred că este clar că nu am deja 18 ani. Ridurile sunt acum înghețate la același nivel, iar tonusul general și uniformitatea pielii au devenit mai bune. Conținutul crescut de grăsimi, tot felul de acnee a dispărut. Și am încetat să mai beau hormoni după primul an.

20.06.2008 23:28:01, de asemenea anonim

Uh... dar cum a aparut brusc? Adică cum ai înțeles acea menopauză? Spune-mi, pliz, sunt puțin mai mult decât a ta. Au apărut simptomele vegetative. Poate că e timpul să stai la coadă la hormoni? (((

19.06.2008 21:53:02, mă voi ascunde

Gât. Îngrijire a pielii. Moda si frumusete. Dar spuneți-mi, vă rog, ce creme sunt mai bine să folosiți pentru îngrijirea gâtului - cele pentru față sau cele pentru corp? (Nu am menționat-o, pentru că nu le folosesc chiar eu, pielea de pe gât și decolteu este prea diferită pentru că).

Discuţie

daca alegi dintre variantele pe care ti le-ai sugerat, atunci "pentru fata", daca linia ta nu este pentru ten gras si mixt.

Pentru gât din "față" sunt potrivite:
->curatare - tot ce nu face spuma :) i.e. în formă de lapte sau apă, câte 2 faze pentru demachiere,
-> măști - doar hrănitoare/hidratante, nu pe bază de argilă, i.e. fără declarația „strângem porii, curățăm puncte negre, aliniem structura”, și fără efecte termice. De asemenea, nu sunt necesare abrazive, scrub-uri, în special cele care se recomandă frecare.
-> tonic - doar fără alcool
-> hidratare, regenerare etc. - Aceste produse trebuie să fie etichetate cu tipul de piele „Normal până la uscat”

Aplicați ușor, fără efort, de jos în sus cu o „fântână” :)

asta dacă procedăm de la introducere, că „Nu sunt probleme speciale, vreau doar să păstrez pielea în formă bună...”, tk. este clar că pentru fiecare parte feminină a corpului puteți găsi îngrijire super-duper-îngust-profil .. și companii specializate în ea ..;))

Dacă nu există unele speciale pentru gât, atunci este mai bine pentru pleoape decât pentru față.

Groază în decolteu. Îngrijire a pielii. Moda si frumusete. Ce fac cu ea - cum le pasă, ce untează, spune-mi, te rog. Vozvrast - 36 de ani cu o coadă de cal. Mulțumiri tuturor. Îngrijirea pentru decolteu + zona gâtului este aceeași ca și pentru fața cu piele uscată sau uscată.

Discuţie

Îngrijirea pentru decolteu + zona gâtului este aceeași ca și pentru fața cu piele uscată sau uscată. Acestea. mai ai nevoie si de curatare (directie – „fantana” in sus), exfoliere DELICATA, tonifiere, hidratare (foarte de dorit in „avansat” sau special 2 etape: pentru prevenirea imbatranirii si hidratarea corespunzatoare) si protectie/pentru zona vizibila ochiului ;) /.
Fără lovituri / palme, comprese etc. performanță amator - zona tiroidiană permite doar o manipulare blândă :)

Există o îngrijire bună pentru produsele cosmetice Mirra Lux pentru zona pieptului și a decolteului, vizitați www.mirra.ru

Am o crema - pentru gat si decolteu. Pare ca da ceva efect, daca nu uiti sa froti, dar ridurile fiziologice nu sunt nicaieri.Am inceput sa am grija de gat in acelasi timp cu fata, undeva dupa 20 de ani :) Si la fel ca fata, uneori doar mai simplu. creme...

Discuţie

Trebuie să descărcați presa! Când balansați presa înclinând corpul dintr-o poziție înclinată, trebuie să vă țineți mâinile în spatele capului (doar țineți și nu să vă trageți înainte și în sus cu mâinile împreunate :))) și să vă țineți bărbia de piept. , de parcă ai un măr prins acolo și nu poți scăpa cutia. Presa se balansează perfect, a doua bărbie dispare și mușchii gâtului sunt antrenați în tot cilindrul :)

Deci descărcați corect presa!

Profesorul nostru de cosmetologie ne-a arătat un exercițiu pentru gât, dar nu știu cum să-l descriu. La 53 de ani, gâtul ei arată mai bine decât o fată de 25 de ani. O sa incerc: gee))) Sunt deja amuzant. Încearcă-l în fața unei oglinzi. Este necesar cu un efort să luați colțurile gurii în lateral și, parcă, în jos, astfel încât mușchiul subcutanat al gâtului să devină tensionat, să devină ca o cobra :))) Acestea sunt exercițiile pe care ea încă face de 10 ori pe zi. Ei bine, UE-dar creme, hidratante.
Ei bine, cum? S-a întâmplat?:)))

Cute pe gât - unde?. Îngrijire a pielii. Îngrijirea gâtului și a pieptului. În principiu, pentru a preveni formarea ridurilor pe gât, este necesar să se evite mișcările excesiv de grăbite ale capului, poziția incorectă în timpul muncii și somnului ...

ani, totusi ..... pielea zonei decolteului a devenit cumva nu foarte frumoasa, cumva este "necurata" la aspect. împărtășește cui îi pasă de pielea decolteului? Peeling-ul regulat este Ingrijirea decolteului + zona gatului, la fel ca si pentru fata cu pielea uscata sau uscata.

Discuţie

îngrijește pielea decolteului, în principiu, în același mod ca și pentru „normal-predispus la uscăciune”, ținând cont de vârsta pielii.

Acestea. de curățare, tonifiere, hrănire și hidratare cu măști și produse obișnuite. Avem nevoie de produse regenerative - asta înseamnă că sunt și ele acolo :) Produse de suprafață - ar trebui să fie cu filtru s/s. Dacă purtați această zonă deschisă - protecție, ton, pudră .. - întregul arsenal „de la față” va fi folosit și acolo.

Deoarece pielea mea de pe față este de același tip cu cea de pe decolteu, totul înseamnă „coborâți” și acolo :)
În plus, dorm pe spate :)) Dacă dormi pe o parte, ridurile „între” sunt reparate toată noaptea..
Dacă vă pasă de zona gâtului și decolteului, atunci există produse speciale de îngrijire pentru aceste zone, aproape fiecare companie le are. Dar asta e cu totul alta intrebare... :)

:) Nu este nimic în neregulă în asta, dar pentru prevenirea îmbătrânirii, pierderii elasticității, poți folosi cursuri! creme de o orientare specială. Doar că gâtul îmbătrânește mai repede decât fața și, la fel ca și mâinile, „dezvăluie” vârsta femeii.
De obicei, astfel de creme conțin componente de alge, proteine: lapte, mătase, uleiuri esterice.
Conceput pentru îngrijire: restabilirea fermității, elasticității, nutriției, întărirea turgenței pielii.
Există și măști. Dar prefer sa fac "parcuri" - crema se aplica intr-un strat mai gros, un strat de pergament, o esarfa, stam aproximativ 15 minute - indepartam resturile de crema cu un servetel sau masam crema foarte usor in pielea cu mișcări circulare. DAR! acest lucru nu ar trebui făcut persoanelor cu o glanda tiroidă și o inimă problematică :(

Decolteu, spate și gât. Îngrijire a pielii. ani, totusi ..... pielea zonei decolteului a devenit cumva nu foarte frumoasa, cumva este "necurata" la aspect. împărtășește cui îi pasă de piele cum să primești răspunsuri prin e-mail. afișează link-uri către imagini ca imagini. grija de...

Discuţie

Deoarece cauza erupției cutanate este clară - hormonală, atunci mijloacele de rezolvare a acesteia sunt din aceeași zonă. Este posibil să mergeți la un medic care v-a sfătuit să încetați să luați Marvelon pentru o soluție la o problemă care a apărut?

Dacă nu poți interfera cu fondul hormonal în acest moment (însarcinată, de exemplu :)), atunci ar trebui să accepți această situație (erupții pe spate) și să folosești niște produse cosmetice pentru a usca acneea, astfel încât infecția să nu se răspândească.

Deoarece se luptă cu coșuri cu lovituri „puncte”, atunci va trebui să ceri pe cineva apropiat să inspecteze regulat zona de luptă și să aplice fie acid salicilic, fie unguent cu galbenele, fie Dumnezeu ferește Vishnevsky unguent :) sau oricare dintre multele uscare și mijloace de tragere. Sper că nu folosiți spălarea pentru aceste locuri din sufletul vostru.

Feriți-vă să beți orice în interior, este mai bine la recomandarea unui medic care cunoaște cauza erupției cutanate.

Deci, după aceea, lăsați-i să spună că este mai bine să luați pastile hormonale decât să folosiți metode naturale de protecție...

Zona gâtului necesită aceeași îngrijire atentă ca și fața. Gâtul, desigur, oferă o vârstă mare. Din păcate, am întâlnit prea des femei care au grijă de fața lor, dar uită complet de gât. Același lucru este valabil și pentru mâini. Este mai bine să poarte mereu cu ...

Discuţie

Fetelor, inca o intrebare!
Este posibil să folosiți aceeași cremă pentru gât ca și pentru corp? Sau este obligatoriu sa cumperi ceva special conceput pentru decolteu?
Mulțumesc.

13.09.2000 18:04:46, HelenV

Gâtul și mâinile sunt cele care dau de obicei vârsta unei femei. Ridurile și pliurile transversale pot apărea și din cauza unui stil de viață necorespunzător. De exemplu, obiceiul de a citi întins mult timp, precum și de a dormi pe o pernă prea înaltă. Tonusul redus și flacabilitatea pielii, o rețea de riduri pe decolteu, hiperpigmentarea apar adesea din cauza arsurilor solare excesive.

Pentru a-ți menține gâtul tânăr cât mai mult timp, nu trebuie să depui prea mult efort. Este necesar doar să abandonați obiceiurile care îi dăunează aspectului și să o îngrijiți corespunzător. Fă-ți un obicei din a vă curăța gâtul de fiecare dată când vă curățați fața. Pe pielea gâtului există puține glande sebacee, așa că nu este niciodată uleioasă, ci doar normală sau uscată. În consecință, trebuie folosite și detergenți moi: lapte cosmetic, săpun manual pentru piele uscată sau sensibilă.

Puteți șterge gâtul cu infuzii de ierburi (mentă, salvie, mușețel, floare de tei) sau puteți face loțiuni speciale. Formulările de gălbenuș de ou sunt eficiente. Este bine să faci o loțiune atât de complexă: un gălbenuș crud, o jumătate de pahar de smântână sau smântână, suc de la o lămâie sau portocală și puțină (0,5-1 lingură) vodcă pentru conservare. O astfel de loțiune de casă trebuie păstrată la frigider și frecată zilnic cu ea pe gât. Acest lucru va oferi pielii curățare și hrănire în același timp.

Asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă sau hrănitoare pe gât. Se aplica pe pielea curata cu miscari usoare de jos in sus. Dacă pielea gâtului a început să se estompeze, este necesar să se conecteze mai multe produse de îngrijire intensivă. Pot fi comprese și măști. Acestea vor trebui făcute mai întâi într-o zi sau două, apoi săptămânal pentru a menține rezultatul. Compresele de contrast eficiente sunt alternativ calde și reci din apă obișnuită sau sărată.

Sunt utile și compresele fierbinți din plante. Pentru o astfel de compresă, va trebui să preparați 1 lingură. l. colectare de plante (mușețel, flori de tei, conuri de hamei, salvie în cantități egale) cu un pahar cu apă clocotită, adăugați 1 lingură. tinctură de ginseng sau eleuterococ. Insista 30 min. Udați un șervețel sau tifon într-o infuzie fierbinte, strângeți puțin și puneți pe gât. Când se răcește, repetă acest lucru de mai multe ori. La final, clătește-ți gâtul cu apă rece și aplică cremă.

Este bine să faci măști din aluat de drojdie. Se întinde într-o bandă de-a lungul lățimii gâtului și durează 15-20 de minute. Apoi pielea poate fi ștearsă cu suc de lămâie diluat cu apă. Măștile cu ulei vor fi și ele eficiente. Înmuiați tifon cu ulei vegetal cald, înfășurați în jurul gâtului, puneți celofan deasupra și acoperiți cu un prosop. Păstrați 20 min. Îndepărtați uleiul rămas cu o cârpă caldă umedă. Puteți folosi castraveți ras sau piure de cartofi cald pentru măști. Aceste măști sunt făcute după același principiu, dar trebuie spălate cu apă.