Energia vitală crescută. Caracteristicile energiei masculine

Fiecare persoană este înconjurată de o înveliș invizibil de energie. O persoană obișnuită nu este capabilă să simtă asta, dar își poate imagina. Simte toata suprafata corpului tau, ca si cum ai fi scufundat intr-o baie fierbinte.

Nu spun că încercați. Doar fă-o. Când nu încerci, dar o faci, funcționează imediat și nu este nevoie de antrenament. Energia se răspândește ca o undă lentă din centrul corpului tău, iese la suprafață și se transformă într-o minge. Imaginează-ți o minge în jurul tău. Aceasta este învelișul tău energetic. Nu contează că nu se observă cu adevărat. Doar cu imaginația ta faci primul pas spre controlul carcasei. Cu timpul, sentimentul real va veni.

Persoanele cu abilități extrasenzoriale dezvoltate pot vedea atât carcasa în sine, cât și toate defectele de pe ea. Fiecare persoană are deja abilități extrasenzoriale inițial, pur și simplu nu sunt folosite și, prin urmare, se află într-o stare latentă. Îi poți trezi printr-un antrenament lung sau la un moment dat - este doar o chestiune de puterea intenției. Desigur, este destul de greu de realizat o astfel de intenție. Dar pentru scopurile noastre, va fi suficient pentru a vă aduce energia într-o stare sănătoasă. Carapacea slabă este lipsită de apărare împotriva invaziei violente.

Energia sănătoasă poate fi dezvoltată și menținută prin efectuarea regulată de exerciții speciale. Este foarte simplu și durează puțin.

1. Stai drept, la fel de confortabil pe cât te simți, fără a te eforta. Inspirați și imaginați-vă că fluxul de energie iese din pământ, intră în perineu, se mișcă de-a lungul coloanei vertebrale (aproximativ la distanța indicată mai sus), părăsește capul și merge spre cer.

2. Acum expiră și imaginează-ți că un flux de energie coboară sus din cer, intră în capul tău, se mișcă de-a lungul coloanei vertebrale și intră în pământ. Nu trebuie să simți fizic acești curenti. Doar să-ți imaginezi este suficient. Cu timpul, sensibilitatea ta va fi antrenata astfel incat sa inveti sa le simti.

3. Apoi imaginați-vă cum ambele fluxuri se mișcă simultan unul spre celălalt, fără să se intersecteze, fiecare în propriul canal. La început, faceți acest lucru în timp ce inhalați și expirați, dar în timp, încercați să abandonați legătura fluxurilor cu respirația. Cu puterea imaginației (intenției), puteți accelera fluxurile și le puteți da putere. Acum imaginați-vă că curentul ascendent iese și se revarsă peste capul tău ca o fântână. La fel, curgerea descendentă iese și se revarsă și în direcția opusă, chiar sub picioarele tale. Ai două fântâni deasupra și dedesubt. Conectați mental spray-urile ambelor, astfel încât să vă găsiți în interiorul sferei energetice.

4. În continuare, acordă atenție suprafeței corpului tău. Pur și simplu simțiți suprafața pielii și apoi extindeți acea senzație într-o sferă, așa cum un balon se extinde atunci când este umflat. Când umflați mental suprafața pielii, sfera fântânilor de energie închise devine fixă. Toate acestea se fac fără stres. Nu trebuie să ieși din calea ta pentru a simți ceva.

Nu vă faceți griji că nu puteți simți fizic curenții centrali. Te-ai obișnuit atât de mult cu ele încât ai încetat să le mai simți, ca orice alt organ intern sănătos. Concentrându-vă regulat pe curenți din când în când, veți simți în curând o senzație fizică. Nu la fel de puternic ca, să zicem, atingerea, nu suficient de real.

Aceasta este gimnastica energetică. Închizând fluxurile unul peste altul într-o sferă, creați o înveliș protector în jurul vostru. Prin întinderea energiei de suprafață a corpului într-o minge, asigurați această carcasă într-o stare stabilă.

Beneficiile unei astfel de gimnastici cu greu pot fi supraestimate. În primul rând, carcasa te protejează de daune. În al doilea rând, antrenându-ți energia, curăți canalele subtile. Dopurile care împiedică mișcarea energiei zboară afară, iar găurile din carcasa prin care aceasta este consumată sunt închise. Toate acestea nu se întâmplă deodată, ci treptat. Dar nu trebuie să căutați în mod constant ajutor de la reflexologi și psihici. Tu însuți restabiliți circulația normală a energiei.

Trebuie remarcat faptul că învelișul energetic nu poate proteja împotriva vampirilor și pendulilor. Acești paraziți pompează energie prin acordarea frecvenței tale. Când pendulul încearcă să prindă victima, se abate de la echilibru. În acest moment, pentru a sparge pendulul, trebuie să vă treziți și să vă resetați importanța. Mușchii se vor relaxa, energia se va echilibra, iar pendulul va cădea în gol. La urma urmei, dacă nu te pompezi, el nu va putea prelua energia. Conștientizarea este necesară pentru a monitoriza în mod constant acele momente în care devii involuntar de la echilibru.

Creșterea energiei nu înseamnă acumularea acesteia. Acest lucru poate părea ciudat, deoarece suntem obișnuiți cu expresii precum „Îmi lipsește energie” sau „Sunt plin de energie”. Doar energia fiziologică poate fi stocată sub formă de calorii. Pentru a face acest lucru, este suficient să mănânci bine și să te odihnești în mod regulat. Nu există unde o persoană să acumuleze energie gratuită. Ea vine în corp din Spațiu. Dacă canalele sunt suficient de largi, există energie; dacă sunt înguste, nu există energie. Prin urmare, energie mare înseamnă, în primul rând, canale largi.

Energia liberă este întotdeauna prezentă în fiecare punct în cantități nelimitate - luați cât puteți transporta. Trebuie să înveți să-l lași să intre și să te simți ca parte a Universului. Acesta nu ar trebui să fie un fel de act unic. Este necesar să ne străduim în mod constant pentru un sentiment de unitate energetică cu lumea din jurul nostru.

O persoană crede că, dacă acumulează multă energie, va deveni puternic și va putea obține succesul. O astfel de acumulare servește doar ca pregătire pentru influențarea lumii prin puterea intenției interioare. După cum știți deja, încercarea de a schimba sau învinge lumea prin forță este o sarcină extrem de dificilă, ingrată, ineficientă și, prin urmare, necesită multă energie. O persoană, care interacționează cu lumea cu puterea intenției interioare, se gândește prea mult la sine. De fapt, el este doar o picătură în ocean.

Intenția externă nu schimbă lumea și nu o combate. Pur și simplu alege în această lume ceea ce este necesar. Intenția externă în „magazinul spațiului de opțiuni” nu trebuie să negocieze pentru bunuri sau să le îndepărteze de la vânzători. Pentru a lucra cu intenție externă, nu trebuie să acumulați energie. Există deja o mulțime peste tot - înotăm literalmente în el. Acumularea este ca și cum să înoți într-un lac și să ții apă în rezervă în spatele obrajilor. Nu încerca să acumulezi energie, ci pur și simplu permite-i să curgă liber prin tine sub forma a două contra-fluxuri. Uneori puteți închide aceste fluxuri în două fântâni opuse. Atât este nevoie.

Nu încerca să te transformi într-un cheag de energie, ci imaginează-te ca o picătură în ocean. Recunoașteți și simțiți că ești una cu Universul, faci parte din el și atunci toată energia îți stă la dispoziție. Nu concentra energia în tine, ci fuzionează cu energia Universului. Extindeți-vă sfera de energie și dizolvați-o în spațiul înconjurător, fără a uita că sunteți o particulă separată. Apoi, doar prin mișcarea degetului mic al intenției exterioare, vei face într-o anumită perioadă de timp ceva ce nu se poate face niciodată cu puterea intenției interne. Vorbesc despre atingerea scopului tău, și nu despre intenția internă de a lovi pe cineva în față. Nevoile de moment pot fi satisfăcute cu adevărat numai prin puterea intenției interioare.

Energia liberă va fi prezentă în cantități suficiente dacă canalele de energie nu sunt îngustate. Îngustarea canalelor energetice are loc din două motive: înfundarea corpului și expunerea constantă la stres. Într-un corp de zgură, energia nu poate circula liber. În condiții stresante, canalele sunt prinse și mai strâns. Scurte explozii de recuperare a energiei sunt de obicei urmate de perioade lungi de declin. În astfel de perioade, o persoană nu poate trăi o viață activă deplină, ci trage o existență măsurată.

În timp, canalele energetice se atrofiază din ce în ce mai mult. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu vârsta, o persoană încetează să se dezvolte, intră într-un ritm măsurat de viață, iar munca cu canalele se oprește practic. Antrenamentul canalului are loc atunci când trebuie să folosiți intenția la nivel maxim. Prin atingerea obiectivelor vitale, o persoană stimulează intenția și, prin urmare, canalizează. De îndată ce vârfurile principale sunt luate, bara intenției începe să scadă treptat. Așa că vine momentul când seara (și nu numai) îți dorești un singur lucru - să te relaxezi pe un scaun în fața televizorului. Canalele energetice sunt înguste, nu există energie a intenției, viața nu este o bucurie, ci o povară.

Din fericire, totul se poate repara cu ușurință. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să vă forțați intenția de a atinge noi culmi. Canalele energetice sunt bine antrenate cu gimnastica energetică. Dar va fi și mai bine dacă, dacă este posibil, purtați mereu cu voi senzația fluxurilor centrale și a corpului subtil. Această stare aduce cu ea o serie de avantaje. Ești în armonie și echilibru cu lumea din jurul tău, ești sensibil la schimbările din mediul tău și te miști cu succes odată cu fluxul. Sunteți conectat la câmpul de informații - o sursă nelimitată pentru creativitate. Obțineți acces la energia Cosmosului. Transmiți radiații armonioase, care creează în jurul tău o oază de bunăstare și succes. Dar principalul lucru este că acționați la marginea unității sufletului și minții, adică mai aproape de intenția exterioară. Așa se dezvoltă capacitatea ta de a controla intenția externă, ceea ce înseamnă că dorințele încep să devină realitate mai repede și mai ușor.

Va fi suficient din când în când în timpul zilei să aprinzi fântânile fluxurilor de energie și să încerci să le întărești psihic, dar fără sârguință, fără efort. Dacă în același timp simți o oarecare greutate în cap, înseamnă că fluxul ascendent este mai puternic decât cel descendent. În acest caz, ar trebui să vă concentrați pe fluxul descendent și să-l întăriți puțin. Fluxurile trebuie să fie în echilibru, astfel încât punctul central să fie undeva în mijlocul corpului. Din acest punct, dirijați mental radiația către întreaga sferă energetică, în timp ce senzația corpului subtil se intensifică în mod clar. Astfel, ar trebui să ai un simț complex al curenților ascendenți și descendenți, cuplat cu senzația corpului tău energetic.

Dacă vă concentrați atenția asupra fluxului descendent, centrul energetic se va deplasa în jos. În schimb, dacă te concentrezi pe fluxul ascendent, energia se va acumula în partea superioară a corpului. În plus, centrul fizic de greutate se va mișca în același mod ca și cel energetic. Această proprietate poate fi folosită în sport. Dacă este necesară stabilitate pe picioare, ca, de exemplu, în schiul alpin, merită să creșteți fluxul descendent. Și dacă trebuie să sari, atunci întărește fluxul ascendent. Maeștrii artelor marțiale sunt bine conștienți de aceste proprietăți ale fluxurilor de energie. Există astfel de specialiști care sunt aproape imposibil de mișcat dacă se concentrează pe fluxul descendent. În schimb, dacă un maestru se concentrează pe fluxul ascendent, el poate efectua sărituri inimaginabile.

Când efectuați exerciții fizice, acordați atenție curenților centrali. Nu ar trebui să faceți acest lucru cu multă sârguință - nu veți obține nimic cu diligență. Doar uneori aruncați o privire interioară asupra zonei din fața coloanei vertebrale și imaginați-vă cum fluxul ascendent se mișcă în sus și fluxul descendent se mișcă în jos. Dacă mișcați în mod regulat mental curenții centrali, veți dezvolta treptat abilitatea liberă de a le simți. Unele mișcări pot părea a fi incompatibile cu vizualizarea fluxului. Fă-ți timp, cu timpul vei învăța să corelezi ușor orice mișcare cu senzația de fluxuri.

Dacă faci antrenament de forță, îți poți crește semnificativ energia concentrându-ți atenția asupra curenților centrali. Când se face o mișcare cu tensiune, se acordă atenție mușchilor. Când se face o mișcare de întoarcere, în care mușchii se relaxează, atenția trece la fluxurile centrale. Trebuie să țineți momentul de relaxare pentru una sau două secunde și să simțiți mișcarea curenților.

Să luăm ca exemplu bara de tragere. La începutul ascensiunii se ține respirația, se realizează ascensiunea, se face expirația, iar atenția este concentrată pe efort. Apoi, la întoarcerea în jos, inspirați, mușchii se relaxează, iar atenția trece la fluxurile centrale. Imaginați-vă cum, în timpul relaxării, fluxurile de energie se mișcă simultan în ambele direcții. Este necesar să vă îndreptați complet coatele și să vă agățați de mâinile relaxate timp de una sau două secunde. Apoi veți simți clar fluxurile de energie - par a fi eliberate și încep să se miște încet. În momentul relaxării, nu este nevoie să le grăbiți, lăsați-le să plece și lăsați-le să se miște liber.

Când se efectuează flotări de la podea, fluxurile centrale pot, dimpotrivă, să fie împinse cu forță. După ce v-ați îndreptat coatele, în același timp împingeți cu forță mental fluxurile în timp ce expirați. Inspirați și expirați în timpul exercițiilor în ordinea cea mai convenabilă pentru dvs., astfel încât să nu provoace disconfort. Dar, în general, în majoritatea exercițiilor de forță, respirația este ținută sau expirată în timpul fazei de efort și inhalată în timpul fazei de relaxare.

Acordând atenție fluxurilor, deja stimulezi întărirea lor. Alternarea tensiunii și relaxării le stimulează și mai mult dacă vă îndreptați atenția corect. În faza de tensiune s-au oprit și s-au contractat ca niște arcuri. În timpul relaxării, arcurile se îndreaptă și forța curgerii crește. După tensiune, energia acumulată și comprimată este eliberată și literalmente împinsă prin canalele centrale cu forță.

Creșterea energiei nu numai că îți va crește vitalitatea, dar te va face și o figură mai influentă. Radiația ta va deveni mai puternică. Acest lucru va fi util atunci când trebuie să influențați pe cineva sau să convingeți pe cineva de ceva. Sunt cunoscute și metode puternice de influență energetică asupra oamenilor, dar ele contravin principiului transurfing-ului, care spune că nu ai dreptul să schimbi nimic, ci doar poți alege. Nu este nevoie să lupți și să pui presiune asupra lumii din jurul tău. Aceasta este o modalitate foarte ineficientă de a vă atinge obiectivele. După cum știți, lumea, de regulă, răspunde în natură la presiunea forțată.

Cu cât ai mai multă energie, cu atât oamenii te tratează mai bine, pentru că în mod subconștient simt energia și chiar o consumă într-o oarecare măsură. Dar oamenii obișnuiți nu se hrănesc intenționat, ca pendule. Este ca și cum se scaldă în energia altcuiva, dacă energia revarsă în exces peste marginea „fântânilor” tale.

Oferind surplus de energie oamenilor, le câștigi favoarea. Oamenii sunt atât de obișnuiți să dea energie pendulelor încât sunt întotdeauna mulțumiți de sursa care dă ea însăși energie. Astfel de surse includ așa-numitele personalități magnetice sau carismatice. Se spune despre ei: au un fel de farmec inexplicabil, magnetism. Acest lucru nu este surprinzător. Ce te face mai simpatic: o baltă de apă stătătoare sau un izvor limpede? Nu-ți face griji dacă energia ta este consumată de alții. Acel mic exces de energie pe care îl oferi altora nu va lucra decât în ​​favoarea ta.

Să presupunem că urmează o întâlnire foarte importantă. Renunță la importanță și pornește curenții centrali. Lasă-le să curgă ca fântânile. Veți avea nevoie de cuvinte mult mai puțin inteligente și argumente convingătoare. Doar deschide-ți fântânile. Prin atragerea și trecerea energiei gratuite prin tine, îi faci cadou pe cei din jurul tău. La nivel subconștient, ei vor simți acest lucru și, fără să-și dea seama, vor deveni pătrunși de simpatie pentru tine. Secretul farmecului tău va fi un mister doar pentru ei.

După cum sa menționat deja, energia pătrunde în corpul uman sub formă de fluxuri centrale, este formată din gânduri și la ieșire capătă parametri corespunzători acestor gânduri. Energia modulată este suprapusă sectorului corespunzător în spațiul opțiunilor, ceea ce duce la implementarea materială a opțiunii. Modularea are loc numai dacă sufletul și mintea sunt una. Altfel, energia mentală este ca interferența într-un receptor radio.

Cu puterea intenției interioare, puteți efectua acțiuni elementare în lumea materială. Cu toate acestea, realizarea materială a oportunității potențiale în spațiul opțiunilor are loc numai prin forța intenției externe. Apare atunci când sufletul și mintea sunt unite în aspirațiile lor.Forța este proporțională cu nivelul de energie.Intenția externă reprezintă determinarea absolută combinată cu un potențial energetic ridicat.

Energia este crescută prin antrenarea fluxurilor centrale și curățarea corpului. Dar în transurfing există o altă metodă minunată care va ajuta la extinderea canalelor - vizualizarea procesului.

Pentru a crește energia intenției, este necesară intenția însăși. Vă puteți oferi următoarea instalare: canalele mele se extind, iar energia intenției crește. Când faceți gimnastică, vizualizați acest proces. După cum vă amintiți, esența vizualizării procesului este de a afirma faptul: astăzi este mai bun decât ieri și mâine va fi mai bun decât azi. Când lansați fântâni de energie, repetați în gândurile voastre afirmația că energia dvs. de intenție crește în fiecare zi. Deci intenția în sine se va întreține și va crește progresiv energia.

Nu uitați că intenția de creștere a biocâmpului trebuie curățată de potențialele de dorință și importanță. Diligența și diligența în efortul de a întări fluxurile de energie vor avea efectul opus blocării. Orice efort și diligență creează un potențial în exces, deoarece acordați o importanță excesivă atingerii scopului. Intenția nu este diligență, ci concentrare. Tot ceea ce contează este să te concentrezi asupra procesului. Dacă faci exercițiile din toată puterea ta, dar mintea ta visează la altceva, atunci îți pierzi timpul și energia. Eliberați strânsoarea zelului și concentrați-vă pur și simplu pe acțiune.

(3 evaluări, medie: 5,00 din 5)

Ceea ce citiți mai jos vă va ajuta cu siguranță să vă îndepliniți dorința.

Dacă îmi citești cartea, atunci amintește-ți pasul în care îți spun cum să-ți crești energia pentru a-ți îndeplini dorințele.

Astăzi vreau să vă reamintesc acest lucru și să vă spun de ce este important.

Gândurile sunt ca undele radio

Corpul și conștiința umană au un anumit nivel de energie, pe care acum au învățat să-l citească folosind dispozitive medicale sensibile.

Medicii au observat că, de exemplu, la persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular, creierul emite semnale energetice foarte slabe.

Important! Dacă ai o boală, asta nu înseamnă că nu poți să-ți împlinești dorințele cu puterea gândirii. Doar

Rezultatele studiului au confirmat: dacă creierul și conștiința noastră sunt slabe și dezenergizate, întregul corp suferă, bolile apar în diferite părți ale corpului.

Dar asta nu este tot.

Gândurile oamenilor deenergizati pot fi comparate cu muzica de la radio pe care abia o auzi. Nu poți desluși un cuvânt. Dar o persoană deenergizată, o persoană cu energie scăzută, nu își poate porni radioul - nu are putere.

După cum știți, suntem capabili să influențăm realitatea cu gândurile noastre direcționate. Transmitem informații Universului, dorind ca ceea ce cerem să vină la noi.

Pentru a face acest lucru, vizualizăm, imaginându-ne imagini ale viitorului nostru. Ne gândim la ceea ce ne dorim, ne scriem obiectivele și așa mai departe.

Imaginați-vă că, pentru ca Universul să ne audă cererea, trebuie să ne comunicăm gândurile cu voce tare și clar.

Imaginează-ți că suntem un radio și cu ajutorul vocii, gândurilor și emoțiilor noastre ne trimitem dorințele în spațiu, în lume.

Dacă Universul ne aude, ne va răspunde rapid. O persoană cu energie puternică va primi răspunsuri la cererile date mult mai repede.

Dar ce se întâmplă cu undele radio slabe? Pur și simplu nu ajung la destinatar.

Cum se manifestă acest lucru în viața de zi cu zi? Noi vizualizăm și vizualizăm, dar nu se întâmplă nimic.

Secretul este energia

Care este cel mai puternic agent de deenergizare? De ce suferă corpul și întreaga noastră viață?

Aceasta este depresia, stresul, adică. o stare de conștiință în care ne simțim rău, supărați, jigniți, supărați etc.

Toate stările care pot fi numite într-un singur cuvânt sunt negative.

Chiar ne deenergizează, nu ești de acord? O poți simți fizic!

Aceasta include și excitabilitatea excesivă, atunci când o persoană nu se poate concentra și nu își poate controla gândurile.

Toate acestea ne slăbesc și ne dezenergizează.

Cum să măresc energia?

Energia umană puternică amenință să câștige:

• sanatate excelenta,
• tineret,
• activitate și neobosit,
• succes in viata,
• bună dispoziție și pozitivitate,
• împlinirea ușoară a dorințelor!

Ei bine, care sunt mai exact modalitățile de a crește energia?

V-am pus această întrebare vouă, abonaților mei, și am primit până la 85 de scrisori! Mulțumesc foarte mult tuturor celor care au împărtășit informații atât de valoroase.

Eforturile noastre combinate au dus la o listă impresionantă. Citiți, marcați și repostați linkul către articol pe rețelele dvs. de socializare =)

Peste 88 de moduri de a-ți crește energia!

1. Sport:

1.1. Alerga

Potrivit multor mărturii, dorințele se împlinesc în timpul alergării.

Sunt sigur că nu este ușor.

Mulți mai mulți alergători observă un astfel de fenomen precum fericirea din alergare; chiar se înalță din asta și simt un val incredibil de forță. Alergarea duce cu siguranță la trezirea unui fel de forță în interiorul corpului, capabilă să ne întărească fluxul mental în Univers în momentul de vârf.

În timp ce alergi, gândește-te la dorința ta, vizualizează-i împlinirea și direcționează energia primită din alergarea în univers pentru a o realiza.

Pentru a crește energia, trebuie să meditezi în timp ce te miști. Acum sunt în ziua 7 de alergare și mers la viteze variabile. În timpul asta îmi imaginez ce mi-am dorit)))

1.2. Antrenament de dimineață

1.3. Bazin

Mersul la piscină tonifică perfect spiritul.

Uneori, ca practică suplimentară, fac asta:După ce termin o ședință în piscină, când fac un duș, îmi imaginez cum apa spală toate nemulțumirile, toate negativitățile, toate lucrurile rele care mi s-au întâmplat vreodată.

Astfel, după antrenament, ies plin de energie și de o atitudine pozitivă.

1.4. Exercițiu fizic

Indiferent cât de ciudat ar suna, sportul, dansul și orice alte tipuri de activitate fizică au un efect benefic asupra creșterii „transmisiei” energiei personale.

În acest caz, este important să-ți alegi propriul tip de „activitate” care să aducă satisfacție maximă, să provoace un val de emoții pozitive și o dorință de a face mai mult în direcția aleasă.

Secretul este că, făcând acest lucru, nu numai că îmbunătățim corpul, ci și ne acordăm în mod absolut pozitiv, ne eliberăm de gândurile și experiențele negative și scăpăm de stres.

Acesta este cazul universal când îmbunătățim mintea prin corp.

2. Practici pentru corp

2.1. Yoga

S-a dovedit de mai multe ori în teorie și în practică, și sunt sigur că nu mai este un secret pentru tine, că starea pe care o trăiește un practicant în timpul orelor de yoga îi permite să obțină armonie interioară, concentrare și în același timp. timp, vizualizați-i dorința.

2.2 Dansul lui Kaoshiki (kaushiki)

În filosofia yoghină a lui Kaoshiki, Shakti este energia operativă cosmică transcendentală care reprezintă matricea cauzală și cauza principală a creației.

Tradus literal, kaoshiki înseamnă „Dans pentru expansiunea mentală, dansul minții” și tradus din cuvântul sanscrit „kosa”, înseamnă „stratul minții și al eului interior”.

Maestrul spiritual Anandamurti a inventat dansul ca un exercițiu holistic pentru a dezvolta toate straturile minții, cunoscute sub numele de împletituri, a le crește vitalitatea și a facilita lumina sufletului. La fel ca majoritatea dansurilor clasice indiene, Kaoshiki se bazează pe mudre, care sunt mișcări impregnate de cunoștințe spirituale profunde. Oamenii care practicau acest dans au observat cum era foarte usor sa cresti energia prin efectuarea de miscari simple.

2.3. Ochiul renașterii

Acesta este un complex format din 5 exerciții, a căror implementare contribuie la întinerirea și vindecarea corpului. Această practică oferă un impuls excelent de energie.

Există o astfel de gimnastică tibetană „ochiul renașterii”, un sistem puternic, deși trebuie făcut în mod constant și nu poate fi omis.

Dar corpul vibrează mereu după el și simte putere. Necesită multă răbdare și voință.

2.4. Duș rece și fierbinte

3. Somn

3.1. A dormi destul

3.2. Trezire devreme

După ce am decis să-mi normalizez programul de somn, am început să dorm 7-8 ore și să mă trezesc dimineața devreme, am descoperit schimbări uriașe în viața mea.

Productivitatea mea a crescut semnificativ. Mi-am dat seama că ceva care ar dura în mod normal 2-3 ore se poate face într-o oră dimineața.

Am timp suplimentar pentru mine. Dar acestea sunt atât de multe oportunități de a lucra la dorințele mele! Știi ce vreau să spun, nu?

Când te trezești devreme, starea ta de dimineață te va încânta: o senzație de vigoare și claritate a gândurilor pentru întreaga zi.

3.3. Meditație de relaxare înainte de culcare

Știi că poți adormi în diferite moduri?

Puteți obține cu adevărat un somn bun dacă sunteți bine relaxat în prealabil. Apoi, chiar și un somn scurt va fi de foarte înaltă calitate și profund.

3.4. Somn de noapte

Carlos Castaneda a scris în cartea sa Magical Passes:

Dormi noaptea, nu ziua, pentru că noaptea se produce melotonina, care controlează întregul corp, altfel persoana se va îmbolnăvi și pierde energie.

4. Mâncare

4.1. Mâncare vie

Energia puternică a unei persoane depinde direct de modul în care mănâncă.

Ar trebui să încercați să nu mâncați alimente moarte, cum ar fi conservele; cu cât alimentele sunt mai proaspete, cu atât mai bine.

4.2. Fara fast-food sau chimicale

4.3. Vegetarianism

Se crede că carnea întunecă creierul. Consumatorilor de carne le este mai dificil să practice mindfulness și sunt mai des depășiți de gânduri și frici negative.

4.4. Dieta cu alimente crude

Mâncarea vie oferă o cantitate mare de energie, verificat!

4.5. Fara alcool

4.6 Beți multă apă

5. Practici mentale

Când v-am întrebat pe voi, abonații mei, ce crește energia, am primit o grămadă de răspunsuri legate în mod specific de practicile mentale. Am scris deja despre multe dintre ele pe blogul meu, doar dați clic pe cea care vă interesează și citiți articolul:

5.1. Rugăciunile lui Joseph Murphy

5.2. Practicați iertarea

5.3. Practicați recunoștința

Aflați cum ne afectează recunoștința în aceste articole:

5.4. Metoda Ho'oponopono

5.5. Vizualizarea dorinței cu emoții

5.6. Afirmații pentru energie

De exemplu, acesta neobișnuit:

O persoană m-a sfătuit să fac un exercițiu care constă în pronunțarea expresiei „Sunt femeie-a-a-a-a!”, vorbind cu voce ridicată și cântând finalul a-a-a-a în toate felurile posibile. Si tu sti? Ajută!

5.7. Tehnica recapitulării

5.8. Tehnica libertății emoționale

5.9. Intențiile lui Georgy Sytin de a ridica energie

Starile lui Sytin - o metodă de persuasiune emoțional-volitivă a unei persoane pentru a crește energia și a introduce forme de gândire.

De exemplu: „Consolidarea încrederii în sine în ceea ce privește sănătatea”, „Întărirea divină a sentimentului de iubire”.

5.10. Cunoștințe: studiu profund și înțelegere a unui subiect

O persoană informată înțelege că, dacă ceva nu a funcționat, atunci legea coordonării intențiilor a funcționat (Zeland V.).

Ceea ce dă înțelegere - fie nu a venit momentul să implementăm intenția, fie poate urma ceva nefavorabil după implementarea ei.

Concluzie: înțelegerea (conștientizarea) dă pace și, prin urmare, energie.

5.11. Rugăciunea religioasă

Rugăciunea religioasă mărește bine potențialul energetic. Citiți Rugăciunea Domnului de 40 de ori și observați rezultatul.

5.12. Ganduri pozitive

Atitudine pozitivă foarte energizantă.

La început, te poți forța să observi și să sărbători doar pozitivul din realitatea înconjurătoare.

Mă ajută foarte mult să citesc din nou Micul Prinț :). Sufletul meu este imediat atât de ușor și de bucuros. Crezi în frumusețe.

6. Practici de mindfulness

6.1. Oprirea dialogului intern

Extinde limitele gândirii.

Prin oprirea dialogului tău intern, creierul este eliberat de stresul inutil și de energie risipită.

6.2. Sănătate mintală

Aceasta este capacitatea de a fi în acest moment acum.

Datorită conștientizării, o persoană începe să se familiarizeze cu lumea sa interioară și să lucreze cu energia sa fără a o irosi pe factori externi.

Iată ce a scris un abonat:

Aș sugera să te oprești pentru un minut sau două și să te uiți în jurul tău.

Să vezi ceva ce nu ai observat până acum, cum strălucește soarele sau, dimpotrivă, ninge. Cum cântă păsările. Ce fel de oameni trec, cu ce emoții.

Și găsește ceva care să te facă să vrei să zâmbești și să te bucuri.

6.3. Starea în corp (energie)

Aceasta este o modalitate de a crește frecvența de vibrație a întregului tău câmp energetic. Ca urmare, tot ceea ce vibrează la frecvențe inferioare – frica, furie, depresie și așa mai departe – rămâne în afara pragului realității tale.

Și asigurați-vă că vă aflați în momentul prezentului.

Citiți mai multe în cartea „The Power of Now” de Eckhart Tolle.

6.4. Meditaţie

Timp în care te calmezi și ieși. Respirați și opriți dialogul intern.

7. Practici energetice

7.1. Gimnastica energetică (după Zeelandă)

Energia Pământului și energia Cosmosului circulă în spațiu sub forma a două fluxuri centrale - ascendentă și respectiv descendentă.

Gimnastica energetică de către Vadim Zeland va ajuta la curățarea canalelor noastre de energie și la asigurarea funcționării lor eficiente.

Imaginează-ți cum curg prin tine fluxuri de energie ascendentă și descendentă, apoi devin fântâni deasupra capului tău și, în consecință, sub picioarele tale.

Aceste fântâni se apropie una de cealaltă și stai în interiorul acestor fântâni, ca într-un ou (în formă). Stai acolo o vreme, apoi îți vizualizezi dorința.

7.2. Bioenergie

Este o practică terapeutică bazată pe procesul de transformare a energiei care curge în interiorul corpului.

Aceasta include, de asemenea Metoda biorezonanței:

Am dat peste această metodă acum 4 ani.Mulți, chiar și majoritatea, nu cred în asta. Am trăit asta asupra mea și a familiei mele, viața m-a forțat. După aceea o recomand tuturor persoanelor potrivite.

Efectul este pozitiv.

Această metodă nu numai că vindecă multe boli, dar ajută și oamenii să iasă din depresie și așa mai departe.

7.3. Cosmoenergetica

Aceasta este o practică spirituală care permite unei persoane obișnuite, pur și simplu, fără să trăiască în mănăstiri mulți ani, să dobândească pentru uzul lor cele mai eficiente instrumente - energii din cel mai larg spectru de acțiune.

7.4. Lucrul cu prana

Prana este ceea ce mișcă corpul uman și conștiința. Aceasta este energia vitală universală. Yogi Ramacharaka scrie că putem obține această energie vitală din apă și aer.

Respirația este una dintre cele mai importante moduri de a primi prana.

7.5. Lucrul cu chakrele (manipura)

Chakrele sunt centre energetice, prin dezvoltarea cărora se poate atinge perfecțiunea și echilibrul spiritual.

Manipura este o chakră, centrul energetic al plexului solar.

S-a dovedit că lucrul direct cu manipura oferă o mare putere.

Există rezerve uriașe ale corpului aici, care sunt prinse de diferite blocuri. Îndepărtarea acestor blocuri și lucrul la manipura crește în mod fiabil energia.

7.6. Moo =)

Ce este acest „mumâit” magic?

În textele antice despre yoga și tantra, această vibrație este numită „visagra-anusvara”. Tratatele sacre spun că veşnicul durabilsunetul „Mmmmm...” este sursa universului nostru și o vibrație care poate face minuni.

Prin urmare, dragii mei, „Mmmm!” 🙂

Înțelegerea secretului sunetului „M”

1. Stai cu spatele drept și relaxează-te puțin.
2. Închideți ochii și respirați adânc.
3. La ieșire, cu gura închisă (cu voce tare), trecând sunetul ca prin nas, „mamă” „mmmmmmm...”.

În același timp, este posibil să simțiți unele vibrații, trecând prin corp și oase (la început este posibil să simțiți micro-șocuri vibraționale doar în cap), aceasta este o senzație destul de plăcută și de curățare.

Așa că trebuie să „mușuiți” de la 5 minute la o jumătate de oră sau mai mult.

8. Fapte bune

8.1. Ajutându-i pe cei dragi și pe alți oameni

8.2. Caritate

8.3. Asistență financiară pentru o altă persoană

Făcând fapte bune, începem să ne simțim bine și mulțumiți. Acest lucru sugerează că energia din noi este în creștere.

Dacă ești implicat în activități de caritate, știi la ce mă refer.

Îmi amintesc ziua în care m-am hotărât pentru prima dată să-i ajut financiar pe cei care aveau nevoie. Am transferat bani la un orfelinat și am ajutat financiar la un proiect pentru o școală primară într-un oraș mic.

Sentimentul care m-a umplut după aceea este de nedescris. Nu a existat narcisism sau lăudare, nu. M-am simțit bine în mine, am simțit că vreau să ajut din nou și din nou, să dau un mare ajutor. Corpul meu era plin de căldură și recunoștință. Cred că acesta a fost chiar momentul în care mi-am crescut propria energie.

Ajutarea altor persoane, financiar, psihologic sau în alte moduri, vă crește cu siguranță propria energie.

9. Interacțiunea cu alte persoane

9.1. Îmbrăţişare

9.2. Comunicarea cu cei dragi, prietenii, cei cu care comunicarea aduce bucurie

De exemplu, mergând la teatru cu prietenii.

9.3. Comunicare cu sexul opus, flirt, îndrăgostire

Dacă o persoană îți acordă atenție, măcar printr-un zâmbet, un gest, sau este interesată de tine, atunci își împărtășește energia.

Cred că acesta este într-adevăr cazul.

10. Îngrijire de sine:

10.1. Vizitarea unui spa, saună

10.2. Masaj

10.3. Ingrijire corporala, manichiura si pedichiura

Cred că fetele mă vor înțelege. Participarea la tratamente spa, manichiură, pedichiură, masaje și orice altă îngrijire corporală nu numai că mărește stima de sine și dă o senzație minunată, dar crește și energia.

10.4. Cumpărături, cumpărături

Ca să nu mai vorbim de cumpărături. Cum ai cumparat tocmai rochia pe care ai visat-o si pe care ai cautat-o ​​de atata vreme, care iti da incredere, nu iti creste energia?

11. Creativitate și hobby-uri

11.1 Fă ceea ce îți place

Acest lucru se aplică nu numai hobby-urilor, ci și afacerilor în general, munca vieții. De exemplu, îmi place să scriu articole pentru acest blog. Mă energizează.

Și mă bucură și mai mult că îndeplinești o misiune importantă. Nu-ți pierde viața. Vor fi mai multe despre acest lucru în paragraful 14.

11.2. Ascultând muzica potrivită

Ascultă-l pe Beethoven!

În general, influența muzicii asupra noastră este foarte mare, deoarece face parte din viața noastră de la naștere până la sfârșit.

Ascultând melodiile noastre preferate, parcă mergem într-o altă lume, magică și frumoasă, unde nu există probleme, tristețe, durere, dezamăgire și amintiri neplăcute, unde pur și simplu există un suflet bun și calm. Pentru mulți oameni, muzica îi ajută să treacă prin situații dificile din viață. Ne oferă bucurie, pozitivitate, o încărcătură de energie și vigoare.

Un abonat mi-a trimis următorul mesaj:

Am făcut asta, doar am pornit muzica și am dansat și cântat, încercând să mă deconectez de tot în acel moment.

Aici poți alege orice metodă convenabilă, poți să pornești muzica acasă și să dansezi ca ultima dată, poți merge într-un club cu prietenii sau te poți înscrie la un studio de dans în stilul care se potrivește cel mai bine gusturilor tale.

De exemplu, la un moment dat mergeam la cursuri latino-americane, chiar dacă eram leneș seara, mă ridicam de gât și mergeam. Dar ea s-a întors pe aripi, dansul este o modalitate grozavă de a se tonifica!

Cântați melodiile preferate și pozitive, dansând, muzică, vizionați filmele preferate și citiți cărți inspiratoare, orice videoclipuri motivaționale și amuzante. Alege ce iti place cel mai mult si buna dispozitie nu te va face sa astepti.

11.3. Cântând

Cântați cât mai des, dar numai melodiile potrivite!

11.4. Dans

11.5. Vizionarea comediilor și a filmelor preferate

11.6. Citind cartea ta preferată

11.7. Videoclipuri, filme și cărți motivaționale

12. Călătorii

12.1. Calatorie in afara tarii

Mesaj de la unul dintre abonați:

Desigur, crește energia călătoriei în străinătate, la mare! Din experiența mea, acesta a fost cel mai bun! Tocmai în altă țară, unde există o altă limbă și cultură.

Și marea, desigur, este pur și simplu minunată! Calmează emoțiile, îndepărtează negativitatea, chiar și pe cele foarte puternice, și în doar câteva minute!

12.2. Drumeții în locuri sălbatice

Acesta este hobby-ul meu, așa că știu despre ce vorbesc)

13. Natura, flora si fauna

13.1. Comunicarea cu animalele de companie

Plimbări cu persoana iubită, plimbări cu câinele tău iubit)) îmbrățișându-ți pisica iubită)))

13.2. Munți, pădure - natură!

La un moment dat îmi plăcea să merg la munte și acolo, când te ridici din ce în ce mai sus și îmbrățișezi copaci, pini, molizi și întrebi natura însăși sau același copac pe care îl îmbrățișezi să-ți dea energia și înțelepciunea lui, după ceva timp începi sa te simti inaltat si se pare ca ai atata putere si energie incat poti depasi orice distanta!

Am avut noroc - lucrez în pădure lângă un iaz. Când trebuie doar să mă reîncărc, ies în pădure în pauza de prânz. Stau 5-10 minute, sprijinindu-mă cu spatele de mesteacăn.

Dacă simt că trebuie să scap de energia grea a altcuiva, stau mai întâi lângă apa curgătoare și apoi lângă mesteacăn. Mă ajută.

13.3. Singurătate în natură

Pot spune că ceea ce mă ajută 100% este singurătatea cu natura, cel puțin 30 de minute. fii singur in natura! Înțeleg că aceasta nu este o mega descoperire, dar chiar funcționează!

13.4. Energie solară, bronzare

Am observat că atunci când plec în vacanță în țări calde, energia din mine abia începe să clocotească. Mă întorc dintr-o vacanță la mare cu o listă uriașă de noi obiective și planuri pentru implementarea lor. Și tu?

13.5. Ocean

La un moment dat locuiam pe malul Oceanului Atlantic. Și știi, oceanul produce o energie atât de puternică!

Îmi amintesc că distracția mea preferată în orașul nostru era să stau și să privesc în mare.

Când m-am mutat, am simțit foarte acut deconectarea de la această sursă de energie.

14. Conștientizarea sensului și scopului vieții tale

14.1. Harta dorințelor pentru 3-10 ani înainte

14.2. Lista cu 100 de obiective și dorințe pentru anul

14.3. Un vis mare

Concentrarea corectă asupra dorinței tale crește energia, astfel încât să nu existe disiparea energiei.

Sursa: Mintea supranaturală a lui Joe Dispenza.

14.4. Cunoașterea sensului vieții tale

14.5. Faceți ceea ce este planificat

După cum ați scris mai sus, stresul, frustrarea, îngrijorarea și altele asemenea ne absorb foarte mult energia. Și pentru a preveni acest lucru, trebuie să „faceți ceea ce ar trebui făcut”.

Am auzit această formulare la un antrenament. Poate părea că scrierea este absurdă, dar mi se pare că nu există o modalitate mai bună de a o spune. Pentru că fiecare are propria listă cu ce trebuie să facă.

Permiteți-mi să vă dau un exemplu: cineva plănuiește să meargă de mult timp la sală, dar dintr-un anumit motiv nu merge, în timp ce își reproșează în mod constant pentru asta, pierzându-și astfel energia cu remușcări.

Și unii oameni nu au deloc nevoie de această sală de sport, dar în fiecare zi, trecând pe lângă un munte de vase nespălate, oftă din greu și își promit că o vor spăla mâine etc.

Lucrurile pot fi atât globale, cât și orice lucru mic. Ideea principală este să facem imediat ceea ce ne „îngrijorăm” în zadar.

Asta e tot.

Și dacă vrei să-mi cunoști principalele secrete în a-mi îndeplini dorințele, vino la. Vă puteți înscrie

Ea a descris o mulțime de modalități de a crește energia. Ia-l și folosește-l! Scrieți în comentarii ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

Energia umană este capacitatea de a primi, transforma și acumula energie. Nivelul tău de energie determină vitalitatea, rezistența la boli și atitudinea mentală. Corpul nostru are centri energetici și canale prin care energia se mișcă în tot corpul.

Acesta este sacramentul vieții despre care toată lumea știe, dar nu știe cum să-l folosească. Toată viața de pe planetă există datorită energiei, ne înconjoară peste tot. Energia ar trebui să curgă liber și să ajungă în fiecare colț al corpului. Centrele energetice asigură schimbul cu mediul. Canalele pot fi îngustate sau înfundate, iar centrii energetici pot să nu-și îndeplinească bine funcția.

Energia necesară organismului este parțial compensată de alimente, dar procesarea ei necesită și cheltuirea unei anumite energie. Prin urmare, capacitatea de a lucra cu energie este importantă pentru rezistența ridicată la boli și pentru adaptarea la mediu.

Stagnarea și circulația incorectă a energiei pot duce la:
La boală, pierderea forței, depresie, proastă dispoziție, rezistență scăzută la boli virale, reticență la muncă.

Un rezultat bun poate fi obținut dacă utilizați mai multe metode care se completează reciproc. Amintiți-vă, picătură cu picătură se naște marea.

5 moduri de a crește energia corpului.

Eliminați pierderile inutile de energie de către organism.

Trebuie să urmăriți acțiunile după care vă simțiți obosit.
Acestea includ discuții goale, certuri, certuri și insulte. Nu vorbi despre planurile și dorințele tale. După aceasta, simți că acțiunea a fost finalizată și nu mai ai puterea să o faci. Mulți oameni vor să înceapă să alerge dimineața, stropindu-se cu apă rece, dar de îndată ce vorbim despre asta, dorința dispare. Argumentul necesită multă energie, dar nu produce rezultatul dorit. Certurile și nemulțumirile necesită multă energie timp de câteva zile.

Nu mai primi energie negativă

Aici trebuie doar să înveți să eviți în mod selectiv orice informație și oamenii care dau energie negativă. Știrile, emisiunile TV unde arată scandaluri, dezastre, probleme te fac să empatizezi și să absorbi energia negativă. Adesea, după vizionarea unui astfel de program, oamenii continuă să vorbească despre el timp de câteva ore. Dacă comunici des cu oameni care se plâng de viață, oameni care îi judecă, iei energie negativă pentru tine.

Dirijați energia către obiective specifice

Energia trebuie cheltuită în scopuri specifice. Dacă îl împrăștii, pulverizează-l pe mai multe obiective deodată, nu vei avea suficiente resurse pentru a-l atinge. Dacă nu se obține rezultatul, există o senzație de timp și efort pierdut. Satisfacția de a finaliza ceva ce ai început aduce multă energie emoțională. Afacerile neterminate o ia departe. Este greu atât fizic, cât și psihic. Am făcut treaba și am plecat la plimbare, exact așa este.

Refaceți-vă potențialul în mod regulat și conștient.

Trebuie să alegi pentru tine acțiuni care duc la o creștere a energiei. Fă-le în mod regulat. Amintiți-vă, efectul exercițiului nu apare imediat și se acumulează în timp. Pentru a fi cât mai activ posibil, trebuie să vă odihniți corespunzător. Somnul sănătos, sănătos, confortabil mărește rezervele organismului. Dacă ai dificultăți în a adormi, învață să te relaxezi înainte de culcare. Puteți folosi un duș sau o baie caldă. Exerciții de respirație, yoga. Exercițiile fizice în aer curat vă vor oferi o mulțime de emoții pozitive și putere.

Învață să transformi negativul în pozitiv.

Cu cât este mai mare lipsa de energie din organism, cu atât mai mult se străduiește să o găsească. Fără să observe acest lucru, o poate lua de la alte persoane. Puteți câștiga o astfel de energie și nu va fi foarte utilă. Există multe practici pentru colectarea energiei din spațiu și natură.
Procesarea negativității proprii și a celorlalți este o practică specială. Dezvoltându-le, vei fi întotdeauna în formă bună, vesel și mulțumit de tine, de natură și de oameni.

Tu ești stăpânul situației și nu o marionetă care este trasă de toți cei care nu sunt prea leneși.

Acest articol descrie metodele de bază pentru creșterea energiei umane. Sunt destul de simple și accesibile tuturor. Cu ajutorul lor, poți să-ți schimbi rapid viața în bine și să devii mai puternic.

In articol:

Cum să crești energia umană și de ce este necesară

În primul rând, persoanele care suferă de oboseală cronică ar trebui să se gândească la cum să crească energia umană. Ea este sunata lipsa de vitalitate. Dacă nu ai suficientă putere să faci lucruri sau să mergi spre obiectivele tale, visele tale nu se împlinesc și, în general, situația din toate domeniile vieții tale lasă de dorit, cel mai probabil este o lipsă de energie.

Oamenii cu multă energie sunt atractivi și încrezători. Lipsa forței personale face o persoană nesigură, pesimistă și, în cele din urmă, nefericită. Creșterea energiei unei persoane îl face interesant pentru ceilalți, de succes și atractiv.

Un magician începător ar trebui, de asemenea, să se gândească la cum să ridice energia unei persoane. Dacă doriți să obțineți un succes serios în vrăjitorie, trebuie să vă creșteți nivelul de putere personală. Acesta este cel care servește drept combustibil și forță de ghidare pentru majoritatea vrăjilor și ritualurilor.

Creșterea energiei umane - stil de viață

Într-un corp sănătos minte sănătoasă

Energia umană poate fi restabilită natural. Rolul persoanei este de a-i oferi această oportunitate. Acest lucru necesită odihnă adecvată, pe care fiecare o alege după bunul său plac - să facă sport, să se plimbe, să citească sau să vizioneze filme... Nu trebuie să neglijezi somnul, este mai bine să dormi la momentul potrivit - noaptea, să te culci înainte de începerea o nouă zi.

Este ușor să-ți stimulezi energia prin sport. Alegeți o secțiune care se potrivește gusturilor și intereselor dvs. și mergeți să vă reîncărcați bateriile. După exerciții fizice, oboseala este naturală și nu veți simți imediat niciun val de forță - mai degrabă, dimpotrivă. Dar exercițiile fizice îți vor crește treptat nivelul de energie, care se va dezvolta odată cu starea ta de fitness. Sporturile extreme sau pur și simplu active sunt deosebit de bune pentru asta.

Plimbarea în aer curat este benefică. Ieșiți în natură în weekend, plimbați-vă mai des. Găsește ceva care să-ți aducă bucurie. Acesta poate fi fie venitul tău principal, fie un hobby.

Dușul și îmbăierea nu sunt doar o modalitate de a menține curățenia pe care fiecare dintre noi o folosim în fiecare zi. Un duș de contrast crește energia, stimulând în același timp sistemul imunitar. O baie caldă cu sare de mare și uleiuri esențiale calmează și vă ajută să vă relaxați, influențând ușor biocâmpul și promovând dezvoltarea acestuia. Nu uitați de baie, nu degeaba strămoșii noștri le-au plăcut. Masajul este, de asemenea, util – atât automasaj, cât și profesional sau făcut de o persoană dragă.

Nu uitați de alimentația adecvată. Fiecare persoană ar trebui să ia micul dejun în dieta sa și, în mod ideal, acesta constă din mai mult decât o cafea și un sandviș. Fă-ți timp pentru o masă completă de dimineață.

Muzica și filmele bune sunt o modalitate excelentă de a vă ridica nu numai starea de spirit, ci și nivelul de energie. Gândește pozitiv, poate chiar merită să citești câteva cărți despre gândirea pozitivă.

Cum să ridici energia unei persoane prin comunicare

Dacă doriți să vă creșteți nivelul de energie, ar trebui să vă asociați cu oameni care au puterea personală pe care o doriți. Sunt foarte ușor de recunoscut, sunt activi, activi și radiază energie pozitivă. Scapă de oamenii cu energie negativă, ei pot influența negativ biocâmp cei din jur. Ar trebui să încetați să comunicați cu, o astfel de comunicare nu vă va ajuta să vă creșteți nivelul de energie.

Fii energizat de alții

Animalele de companie îți ridică starea de spirit și energia. Sunt mulți care îi numesc eliberatori ai negativității. Câinii, dimpotrivă, poartă o încărcătură de energie pozitivă și oferă bucurie.

Problemele din viața personală slăbesc grav o persoană. Prezența unui bărbat sau femeie iubit și apropiat în apropiere contribuie la normalizarea câmpului energetic. O căsnicie fericită sau o relație puternică are, fără îndoială, un efect pozitiv asupra energiei. Sexul bun îi ridică nivelul destul de bine.

Cum să întăriți energia umană folosind metode yoghine și ezoterice

Cum să întărești energia umană, care este utilă în îndeplinirea chiar și a celor mai complexe rituri și ritualuri? Aproape fiecare magician știe despre un loc special din natură unde se răsfăț meditatii. Acestea din urmă în sine sunt utile pentru nivelul de forță personală, dar meditația în natură, care este combinată cu o solicitare din partea forțelor pădurii sau mării, va fi mai eficientă. Există numeroase tehnici pentru obținerea energiei din natură, cum ar fi reîncărcarea din copaci.

Cursurile de yoga, dacă este posibil, se desfășoară cel mai bine în natură. Dacă studiezi independent și nu într-o secție, în sezonul cald va exista cu siguranță o astfel de oportunitate. Yoga dezvoltă chakrele, întărește aura și ajută la creșterea vitalității.

Credința are și dezavantajele ei. Dar egregorul poate veni în ajutor dacă este nevoie. Mersul la templu sau a face ofrande zeilor – oricine crede în ce – poate energiza și dezvolta spiritualitatea.

Faptul că Universul trebuie să-și exprime recunoștința atât pentru încercări, cât și pentru recompense a fost spus de mai multe ori și de mai mulți autori. Recunoștința nu numai că emite vibrații pozitive către Univers, dar atunci când este reflectată, se transformă în evenimente pozitive. De asemenea, crește furnizarea de vitalitate.

Aromaterapia și chiar și utilizarea frecventă a tămâiei are un efect pozitiv. Cu ajutorul diverselor arome, dacă le alegi corect, poți elimina găurile și deteriorarea corpului subtil, precum și dezvoltarea energiei. Fiecare are aroma sa; alege-o pentru a dezvolta diferite tipuri de energie. Desigur, pentru a-și crește nivelul, este necesar să scapi de stagnare, blocaje și deteriorarea chakrelor.

În plus, există exerciții speciale care au ca scop creșterea nivelului de forță personală. De exemplu, acestea sunt diverse tipuri, tehnici energetice, meditație, în sfârșit. Trebuie să exersezi doar ceea ce provoacă emoții extrem de pozitive.

În general, există multe modalități de a vă crește nivelul de energie vitală. Unele dintre ele sunt legate de stilul de viață, acestea sunt recomandări despre somn, odihnă, muncă și activități „pentru suflet”. Unele recomandări se referă la relațiile cu prietenii, dușmanii și rudele. Mediul afectează grav sectorul energetic; această influență nu trebuie subestimată. Există și metode care au legătură directă cu yoga, ezoterism și religii. Ele sunt, de asemenea, eficiente și foarte populare printre magicieni și vrăjitori.

După cum am menționat deja, fiecare gând uman, precum și sentimentele și corpul său, au energie puternică sau slabă. Pentru a vă conecta cu puterea intenției, trebuie să vă creșteți nivelul de energie. Cum să crești energia internă persoană?

Este imposibil să te vindeci blestemând constant boala. Prin astfel de acțiuni nu adaugi decât energie distructivă la energia distructivă care îți pătrunde viața. Dacă reacționezi la energia de nivel scăzut a lumii din jurul tău cu aceeași energie scăzută, o vei extinde și mai mult. De exemplu, acest lucru se poate reflecta în următoarele: dacă tratezi o persoană care te-a jignit cumva în consecință, vei întări doar câmpul energiei de joasă frecvență.

Nu este nevoie să profitați de energia scăzută care este prezentă în mulți dintre cei din jur. Încercați să operați la frecvențe mai înalte, atunci nu vă vor putea scădea nivelul de energie. Dimpotrivă, ar trebui să te străduiești să-ți crești nivelul de energie, devenind ceea ce îți dorești și pentru care lupți.

Pentru a vă ajuta să eliminați toate obstacolele care vin din undele de joasă frecvență ale energiei voastre și să vă apropiați de puterea intenției, trebuie să învățați cum să vă creșteți sistemul energetic prin următorii factori:

● Începeți să practicați meditația în mod regulat. Pentru a face acest lucru, aruncă toate gândurile străine pentru un timp și scufundă-te în tăcere, în timp ce repeți mental în mod constant numele lui Dumnezeu ca o mantră.

● Încercați să mâncați numai alimente sănătoase din plante, cum ar fi nuci, fructe și legume, soia sau pâine fără drojdie. Conțin un conținut ridicat de alcalin și au un efect pozitiv asupra nivelului de energie, făcându-vă astfel mai puternic. Alte alimente, cum ar fi dulciurile, lactatele grase și alimentele cu coloranți, au un nivel scăzut de energie. Cea mai bună variantă ar fi: alimentația separată și astfel vei oferi organismului posibilitatea de a-și crește nivelul de energie.

● Renunta complet la obiceiurile proaste: fumat, alcool, droguri (chiar si usoare). Acest lucru este pur și simplu necesar pentru a vă apropia de puterea intenției și pentru a vă crește nivelul de putere energetică.

● Mutați televiziunea prin cablu și televiziunea comercială în fundal. Nu este un secret pentru nimeni că programele moderne de televiziune, filmele, videoclipurile și chiar desenele animate pentru copii în cele mai multe cazuri sunt de natură negativă. Încercați să nu vă uitați la televizor în general, sau cel puțin să acordați atenție exclusiv programelor pozitive și amabile.

● Când ascultați muzică, acordați atenție energiei acesteia. Vibrațiile sonore puternice, grele și aspre vă reduc semnificativ nivelul de energie. Prin urmare, pentru a atrage dragostea și pacea către tine, precum și abilitatea de a contacta cu intenție, ascultă exclusiv muzică și cântece care pot reflecta gândurile tale bune și înalte.

●Imaginați-vă locul frecventat cu fotografii pozitive. Poate că această întorsătură a evenimentelor poate părea pentru mulți o totală prostie, dar nu este așa. Fotografia este, într-o oarecare măsură, o formă de reproducere a energiei, iar fotografiile care surprind expresii de iubire și bucurie, natură și bunătate vor fi un vehicul excelent pentru a-ți umple inima cu energie ridicată.

● Încercați să comunicați cu oameni înalt spirituali cât mai mult posibil. Ar putea fi chiar familia și prietenii tăi care văd măreția din tine și te ajută să te reconectați cu intenția.

● Nu uitați să vă monitorizați comportamentul. Încercați să evitați locurile, activitățile și oamenii care au câmpuri energetice scăzute. Nu fi violent, nepoliticos sau supărat. În loc să mergi cu prietenii la o cafenea sau un club de noapte să bei și să te „distrezi”, este mai bine să mergi în parc, într-o drumeție sau la mare. Încearcă să fii mai aproape de natură. Vizitați mănăstiri, călătoriți în locuri sfinte sau angajați-vă în activități de caritate, nu neapărat financiar.

● Fă orice fapte bune din adâncul inimii, fără să ceri nimic în schimb. Când iei orice decizie, fii specific, nu te agita.

● Gândiți-vă la iertare cât mai des posibil. Dacă cineva te-a jignit, intenționat sau accidental, nu este nevoie să-i ții o ranchiură față de această persoană, cu atât mai puțin resentimente, să-l ierți și să-i urezi bine.

● Nu fi mândru. Nu vă stabiliți un standard mai înalt decât alți oameni. Tratează-i pe toți în mod egal, indiferent de statutul unei persoane. La urma urmei, mândria și îngâmfarea sunt cei mai mari dușmani pe calea intenției.

Toate aceste sfaturi te vor ajuta cât mai repede posibil crește energia internăși, prin urmare, să vă apropiați de Spiritul universal.

Copyright © 2013 Byankin Alexey