Domov › deti › Gymnastické cvičenia pre deti. Triedy s dieťaťom vo veku päť alebo šesť rokov Cvičenie pre deti od 5 rokov

Gymnastické cvičenia pre deti. Triedy s dieťaťom vo veku päť alebo šesť rokov Cvičenie pre deti od 5 rokov

Komplexy rekreačnej gymnastiky pre deti od 4 do 5 rokov

Motorické schopnosti 4–5 ročných detí vytvárajú reálne predpoklady na formovanie pohybov v zovšeobecnenej forme a schopnosť vyčleniť jednotlivé prvky pohybu (smer, rýchlosť, amplitúda atď.). Takže pri chôdzi a behu, spolu s cvičeniami na rozvoj schopnosti navigovať v priestore, pohybovať sa určitým smerom, sa objavujú nové úlohy - nájdite si svoje miesto v stĺpci, formujte sa vo dvojiciach, udržujte tvar kruhu pri pohybe, chôdza na prstoch na nohách.

Všeobecné rozvojové cvičenia sa stávajú komplikovanejšími a ich záťaž (počet opakovaní) sa mierne zvyšuje. Jedna z najdôležitejších požiadaviek v telesnej výchove detí však zostáva – udržiavanie správneho držania tela, posilňovanie veľkých svalových skupín, dôsledný prechod z jednej východiskovej polohy do druhej.

V piatom roku života dieťaťa a najmä vďaka opakovanému opakovaniu nácvikov chôdze dosahujú všetky konštrukčné prvky chôdze dobré výsledky - nastolí sa určitý rytmus chôdze, zväčší sa dĺžka kroku, zlepší sa celková koordinácia, pohyby rúk a nôh sú koordinovanejšie. Zároveň sa pri chôdzi pozorujú nedostatky: paralelné nastavenie chodidiel, prehadzovanie nôh, pohyby rúk a nôh nie sú vždy energické, ramená sú znížené a tempo pohybu je nerovnomerné.

V porovnaní s predchádzajúcou vekovou skupinou dochádza u detí k rýchlejšiemu rozvoju cvičení pri behu ako pri chôdzi, pretože je pre nich ľahšie zvládnuť rýchle tempo pohybu.

U väčšiny detí piateho roku života sa objavuje rytmus behu, schopnosť striedať ho s inými druhmi pohybov, zvyšuje sa rýchlosť, zlepšuje sa priestorová orientácia. Deti pomerne rýchlo menia smer pohybu na signál učiteľa: behajú okolo prekážok, dodržiavajú dané tempo. Rovnako ako pri chôdzi, aj pri behu je však potrebné viacnásobné opakovanie cvikov. Nie všetky prvky techniky behu u 4–5 ročného dieťaťa sú správne a dobre vyjadrené. Ruky sú stále neaktívne, krok zostáva krátky a nerovnomerný a let je malý.

Štruktúra gymnastických komplexov na zlepšenie zdravia pre deti vo veku 4–5 rokov sa vyvíja v súlade so všeobecne uznávanými požiadavkami: na začiatku sa chôdza a beh vykonávajú v bežnej alebo hernej verzii, potom nasledujú všeobecné rozvojové cvičenia bez predmetov a s malé fyzické náčinie (lopty, laná, palice, kocky a pod.) d.), na záver, na zníženie motorickej aktivity – cvičenie chôdze alebo hra nízkej intenzity.

septembra

Komplex 1

1. Chôdza a beh v stĺpci po jednom na signál učiteľa (signálom je hudobný sprievod alebo údery na tamburínu).

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - rovnobežný postoj nôh, ruky dole. Zdvihnite ruky po stranách nahor, tlieskajte; spustite ruky po stranách, vráťte sa do východiskovej polohy (4-5 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, ruky na opasku. Odbočte doprava (doľava), vezmite pravú ruku do strany; narovnajte sa, vráťte sa do východiskovej polohy (3-krát).

4. I. p. - stojan na nohy na šírku chodidla, ruky na opasku. Posaďte sa, položte ruky dopredu; postavte sa, narovnajte sa, vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

5. I. p. - nohy postavte od seba, ruky za chrbtom. Nakloňte sa dopredu, dotknite sa podlahy prstami; narovnajte sa, vráťte sa do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - nohy postavte mierne od seba, ruky na opasku. Skoky na dvoch nohách na účte 1-8; opakujte 2 krát s krátkou prestávkou.

7. Hra "Nájdi si partnera."

Jedna skupina detí dostáva modré vreckovky, druhá - červené. Na signál učiteľky sa deti rozpŕchnu po ihrisku. Na signál "Nájdi pár!" deti, ktoré majú rovnaké vreckovky, stoja vo dvojiciach. Ak je počet hráčov nepárny, učiteľ hrá s deťmi.

8. Chôdza v kolóne po jednom, mávanie vreckovkami.

komplex 2

Obručové cvičenia

2. I. p. - stoj nohy mierne od seba, obručový úchop zo strán na hrudi. 1 - obruč dopredu, ruky rovno; 2 - obruč hore; 3 - obruč dopredu; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

3. I. p. - stojan na nohy na šírku ramien, obruč dole. 1 - obruč dopredu; 2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa podlahy obručou; 3 - narovnať sa, obruč dopredu; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

4. I. p. - stoj nohy na šírku ramien, obručový úchop zo strán na hrudi. 1–2 - odbočte vpravo (vľavo), obruč vpravo (vľavo); 3-4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

5. I. p. - postavte sa do obruče, ruky pozdĺž tela. Skoky na dvoch nohách v obruči na konte 1-8. Opakujte 2 krát s krátkou pauzou.

6. Hra "Autá".

Každý hráč dostane kartónový kruh - to je volant. Na signál učiteľa - vztýčená zelená vlajka - sa deti rozptýlia po celej lokalite (hlavná vec je, že do seba nenarážajú). Na ďalší signál - červenú vlajku - autá zastavia.

7. Chôdza v kolóne po jednom - autá išli do garáže.

Komplex 3

1. Chôdza v kolóne po jednom; beh po moste po doske alebo dráhe (šírka 25 cm, dĺžka 3 m).

Cvičenia so zaškrtávacím políčkom

2. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, vlajky dole. 1 - vlajky po stranách; 2 - vlajky hore, prekrížte palice; 3 - zástavy do strán (obr. 12); 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

Ryža. 12

1. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, vlajky dole. 1-2 - sadnite si, vlajky dopredu; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

2. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, vlajky dole. 1 - odbočte vpravo (vľavo), vlajky do strán; 2 - narovnajte sa, vráťte sa do východiskovej polohy (3 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, vlajky dole. 1 - naklonenie dopredu, vlajky do strán; 2 - prekrížte vlajky pred vami; 3 - vlajky po stranách; 4 - narovnajte sa, vráťte sa do východiskovej polohy (4-5 krát).

4. I. p. - postoj nôh mierne rozkročený, vlajky dole. Skákanie na dvoch nohách na mieste s krátkou pauzou.

5. Chôdza v kolóne po jednej, obe vlajky v pravej ruke sú zdvihnuté nad hlavou.

Komplex 4

1. Chôdza a beh medzi loptičkami (6-8 kusov) umiestnenými v jednej línii (vzdialenosť medzi loptičkami je 0,5 m).

2. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, lopta v oboch rukách dole. 1 - ohnite ruky, loptu na hrudi; 2 - loptička hore; 3 - lopta na hrudi; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

3. I. p. - stoj chodidlo na šírku chodidla, lopta v pokrčených rukách na hrudi. 1 - sadnite si, vezmite loptu dopredu; 2 - vstaňte, vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

4. I. p. - stoj nohy na šírku ramien, lopta v pokrčených rukách na hrudi. 1 - naklonenie na pravú nohu; 2-3 - otočte loptu na ľavú nohu, zatlačte ju pravou rukou, vezmite ju do oboch rúk; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-6 krát).

5. I. p. - noha stojí mierne od seba, lopta je na podlahe. Skákanie na dvoch nohách okolo lopty v oboch smeroch s krátkou pauzou.

6. Hra „Nájdi si partnera“ (pomocou vreckoviek dvoch farieb).

7. Chôdza v kolóne po jednom, mávanie vreckovkou.

októbra

Komplex 5

1. Chôdza a beh okolo kociek s obratom v oboch smeroch na signál učiteľa.

Cvičenie s kockami

2. I. p. - noha stojan na šírku nohy, kocky v oboch rukách dole. 1 - kocky do strán; 2 - kocky hore; 3 - kocky do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, kocky v ohnutých rukách v ramenách. 1 - sadnite si, položte kocky na podlahu; 2 - vstať, ruky na opasku; 3 - sadnite si, vezmite kocky; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-6 krát).

4. I. p. - stojan na nohy na šírku ramien, kocky v ohnutých rukách v ramenách. 1-2 - odbočte doprava (doľava), vezmite pravú ruku na stranu; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

5. I. p. - sediace nohy od seba, kocky na pleciach. 1 - nakloňte sa dopredu, položte kocky na prsty na nohách; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - zohnite sa, vezmite kocky; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - noha stojí mierne od seba, ruky ľubovoľne, kocky na podlahe. Skákanie okolo kociek v oboch smeroch.

Komplex 6

1. Chôdza v stĺpci jeden po druhom, ohýbanie sa okolo predmetov umiestnených v rohoch lokality. Rozptylový beh.

Cvičenie vrkoča (krátky kábel)

2. I. p. - stojace nohy od seba, pigtail dole. 1 - zdvihnite pigtail dopredu; 2 - hore; 3 - dopredu; 4 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - noha stojan na šírku nohy, pigtail dole. 1 - zdvihnite pigtail dopredu; 2 - sadnite si, ruky rovno; 3 - vstať, pigtail dopredu; 4 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

4. I. p. - kľačiac, pigtail dole. 1-2 - otočte sa doprava (vľavo), položte pigtail na stranu, ruky rovno. 3-4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

5. I. p. - sediace nohy od seba, vrkôčik na kolenách. 1 - zdvihnite pigtail nahor; 2 - nakloňte sa dopredu, čo najviac sa dotknite podlahy pigtailom; 3 - narovnať, pigtail hore; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - postoj nôh mierne od seba, ruky ľubovoľne, vrkoč na podlahe. Skákanie na dvoch nohách cez pigtail.

7. Hra "Autá".

8. Chôdza v kolóne po jednom - autá išli do garáže.

Komplex 7

1. Hra "Uhorka, uhorka ..." (skákanie, ľahký beh).

Na jednom konci ihriska (hala) je myš (vychovávateľ), na druhom - deti. Pristúpia k myši skokom na dve nohy a ona hovorí:

Uhorka, uhorka,

Nechoď na ten koniec.

Žije tam myš

Odhryzne vám chvost.

Deti utekajú do svojho domu (za čiaru), učiteľka ich dobehne.

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, ruky pred hrudníkom. 1 - ramená do strán; 2 - návrat do východiskovej polohy.

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, ruky na opasku. 1 - naklonenie dopredu; 2 - narovnať (5-6 krát).

4. I. p. - stojan na nohy na šírku chodidla, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - sadnite si; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

5. I. p. - nohy postavte mierne od seba, ruky dole. 1-2 - stúpanie na prstoch, ruky za hlavou, lakte do strán; 3-4 návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. Hra "Nájdime žabu."

Komplex 8

1. Chôdza v kolóne jeden po druhom na signál učiteľa: "Stoj!" pobyt; beh v kolóne po jednom. Strieda sa chôdza a beh.

Obručové cvičenia

2. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, obruč v pokrčených pažiach je nasadená na plecia. 1 - zdvihnite obruč, pozrite sa do nej; 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - postavte sa do obruče, nohy mierne od seba, ruky dole. 1 - sadnite si, vezmite obruč úchopom zo strán; 2 - narovnajte sa, zdvihnite obruč na úroveň pásu; 3 - sadnite si, dajte obruč (obr. 13); 4 - vstaňte, vráťte sa do východiskovej polohy (4-5 krát).

Ryža. 13

4. I. p. - nohy v sede ohnuté v obruči, ruky vzadu. 1 - narovnanie, zdvihnite obe nohy nahor; 2 - roztiahnite nohy do strán, spustite ich na podlahu na oboch stranách obruče; 3 - zdvihnite rovné nohy hore, spojte sa; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

5. I. p. - stoj na kolenách, obruč v ohnutých rukách na hrudi. 1 - otočte telo doprava (doľava); 2 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

6. I. p. - postavte sa pred obruč, nohy mierne od seba, ruky pozdĺž tela. Skoky na dvoch nohách okolo obruče v oboch smeroch s krátkou pauzou.

7. Hra "Hádaj, kto kričí."

novembra

Komplex 9

1. Herné cvičenie „Mačka a myš“.

V strede haly (nástupište) je vodič - mačka. Na jednej strane haly je naznačený domček myší - čiara alebo šnúra. Učiteľ hovorí:

Mačka stráži myši

Predstieral, že spí.

Deti ľahko a ticho bežia rôznymi smermi a učiteľ hovorí:

Ticho, myši, nerobte hluk

A nezobúdzajte mačku.

Po 30 sekundách učiteľ zvolá: "Mačka sa zobudila!" Dieťa, ktoré predstiera, že je mačka, kričí "Mňau!" a beží za myšami a tie sa schovávajú v norkách, prebehnú cez čiaru skôr, ako ich mačka chytí (útok).

Chôdza v stĺpci jeden po druhom na prstoch ruky na páse za mačkou - vedie myši.

Cvičenie s palicou

2. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, palica dole s úchopom širším ako ramená. 1 - držať sa, natiahnuť; 2 - ohýbanie rúk, prilepte späť na lopatky; 3 - držať sa; 4 - prilepte sa, vráťte sa do východiskovej polohy (4-6 krát).

3. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, palica dole, úchop na šírku ramien. 1 - sadnúť si, držať sa dopredu; 2 - východisková poloha (5-6 krát).

4. I. p. - nohy postavte od seba, palicu dole. 1-2 - nakloniť sa dopredu, držať sa, ohýbať sa; 3-4 - východisková pozícia (5-6 krát).

5. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, nalepte za hlavu na ramená. 1 - krok pravou nohou doprava; 2 - naklonenie doprava; 3 - narovnať sa; 4 - východisková poloha. To isté doľava (5-6 krát).

6. I. p. - nohy postavte mierne od seba, držte sa za hlavu na ramenách. Skákanie - nohy od seba, nohy pri sebe. Vykonávané na úkor 1-8, potom krátka pauza, opakujte cvičenie 2-3 krát.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 10

1. Chôdza a beh okolo kociek s obratom na signál učiteľa.

Cvičenie s kockou

2. I. p. - noha stojan na šírku nohy, kocka v pravej ruke. 1-2 - zdvihnite ruky cez strany nahor, presuňte kocku do ľavej ruky; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

3. I. p. - noha stojan na šírku nohy, kocka v pravej ruke. 1 - sadnite si, položte kocku na podlahu; 2 - postavte sa, položte ruky za chrbát; 3 - sadnite si, vezmite kocku do ľavej ruky; 4 - vstaňte, vráťte sa do východiskovej polohy (4-5 krát).

4. I. p. - kľačiac, kocka v pravej ruke. 1 - odbočte doprava (doľava), položte kocku na prsty; 2 - návrat do východiskovej polohy; 3 - odbočte vpravo (vľavo), vezmite kocku; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

5. I. p. - sediace nohy od seba, kocka v pravej ruke. 1 - nakloňte sa dopredu, položte kocku na ľavú nohu; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - zohnite sa, vezmite kocku do ľavej ruky; 4 - narovnať sa. To isté s ľavou rukou (4-6 krát).

6. I. p. - stojan na nohu na šírku chodidla, kocka na podlahe. Skákanie na dvoch nohách okolo kocky v oboch smeroch.

7. Chôdza v stĺpci po jednom, kocka v pravej ruke. Na signál učiteľa: "Ukázali kocku!" v pohybe zdvihnite kocku nad hlavu.

Komplex 11

1. Chôdza a beh v kolóne jeden po druhom; rozptyl-chôdza medzi loptičkami.

Cvičenie s loptou s veľkým priemerom

2. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, lopta v oboch rukách dole. 1 - zdvihnite loptu na hrudník; 2 - zdvihnite loptu hore, ruky rovno; 3 - lopta na hrudi; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte od seba, lopta je v oboch rukách dole. 1 - zdvihnite loptu na hrudník; 2 - naklonenie na pravú nohu; 3 - otočte loptu na ľavú nohu; 4 - východisková poloha (5 krát).

4. I. p. - kľačanie, sedenie na pätách. 1-4 - gúľajte loptu doprava (doľava) okolo seba, pomáhajte si rukami (4-6 krát).

5. I. p. - v ľahu na chrbte, loptu v vzpriamených rukách za hlavou, 1–2 - pokrčte nohy, dotknite sa loptou kolien; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - nohy mierne od seba, ruky s loptou dopredu. Odpáliť loptu na podlahu, chytiť oboma rukami (5-6 hodov).

7. Hra "Žaby" (skákanie na dvoch nohách, pohyb vpred).

8. Hra "Nájdime žabu."

Komplex 12

1. Chôdza v kolóne po jednom. Na signál učiteľa: "Včely!" deti sa rozbehnú, mávajú rukami ako krídla a hovoria: „Zhu-zhu-zhu“. Strieda sa chôdza a beh.

Cvičenia so zaškrtávacím políčkom

2. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, vlajky dole. 1 - vlajky po stranách; 2 - vlajky hore, ruky rovno; 3 - vlajky po stranách; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, vlajky dole. 1 - odbočte vpravo (vľavo), vlajky do strán; 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

4. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, vlajky dole. 1 - vlajky po stranách; 2 - nakloniť dopredu, prekrížiť vlajky; 3 - narovnať, vlajky do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

5. I. p. - chodidlá na šírku chodidla, vlajky na pleciach. 1-2 - posaďte sa, vezmite vlajky dopredu; 3-4 - východisková pozícia (5-6 krát).

6. I. p. - nohy mierne od seba, vlajky dole. Skoky na dvoch nohách na počet 1-8 striedavo s krátkou pauzou.

7. Chôdza v kolóne po jednej, mávanie vlajkami nad hlavou (obe vlajky v pravej ruke).

December

Komplex 13

1. Hra "Dobehni pár."

Deti stoja v dvoch radoch vo vzdialenosti 1 m od seba. Na povel učiteľa: "Raz, dva, tri - bež!" prvý rad uteká. Každé dieťa v druhej línii dobehne dieťa v prvej línii oproti sebe skôr, než prejde cieľom (vzdialenosť - 10 m).

Cvičenie s vreckovkou

2. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, vreckovka do oboch rúk, úchop na koncoch zhora. 1 - zdvihnite vreckovku dopredu; 2 - vreckovka hore; 3 - vreckovka dopredu; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - noha stojan na šírku ramien, vreckovka v pravej ruke dole. 1-2 - otočte sa doprava, mávajte vreckovkou; 3-4 - východisková poloha. Preneste vreckovku na ľavú ruku. To isté doľava (6-krát).

4. I. p. - stojan na nohu na šírku chodidla, vreckovka do oboch rúk s úchopom zhora na koncoch. 1-2 - posaďte sa, posuňte vreckovku dopredu; 3-4 - východisková poloha (4-6 krát).

5. I. p. - nohy postavte od seba, vreckovku na hrudi s úchopom na koncoch zhora. 1-3 - nakloniť dopredu, mávať vreckovkou doprava (vľavo); 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

6. I. p. - noha stojan na šírku nohy, vreckovka v pravej ruke. Skákanie na dvoch nohách s obratom doprava a doľava okolo svojej osi, mávanie vreckovkou (s krátkou pauzou).

7. Chôdza v kolóne po jednom, mávanie vreckovkou nad hlavou.

Komplex 14

1. Chôdza v kolóne po jednom. Na signál učiteľa: "Snehové vločky!" deti sa zastavia a urobia svetelný kruh na mieste, potom bežnú chôdzu a beh.

Cvičenie s malou loptou(priemer 10-12 cm)

2. I. p. - stoj na nohách na šírku ramien, lopta v pravej ruke. 1 - zdvihnite ruky do strán; 2 - ruky hore, posuňte loptu do ľavej ruky; 3 - ramená do strán; 4 - východisková pozícia (4-6 krát).

3. I. p. - stoj nohy od seba, lopta v pravej ruke. 1 - nakloniť sa dopredu; 2-3 - otočte loptu z pravej nohy na ľavú, chyťte ju ľavou rukou; 4 - narovnať sa, lopta je v ľavej ruke (obr. 14). To isté do ľavej nohy (5-6 krát).

4. I. p. - sed s prekríženými nohami, lopta v pravej ruke. 1 - otočte sa doprava, vezmite pravú ruku na stranu; 2 - narovnajte sa, posuňte loptu do ľavej ruky. To isté doľava (6-krát).

5. I. p. - v ľahu na bruchu, lopta v ohnutých rukách pred sebou. 1 - zohnite sa, vezmite loptu hore a dopredu (obr. 15); 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - chodidlá na šírku chodidla, lopta v pravej ruke. 1 - sadnite si, zoberte loptu dopredu oboma rukami; 2 - narovnajte sa, vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

7. I. p. - nohy mierne od seba, lopta je v pravej ruke. Skákanie na dvoch nohách na mieste s krátkou pauzou.

Ryža. štrnásť

Ryža. pätnásť

Komplex 15

1. Herné cvičenie „Vtipné snehové vločky“. Chôdza v kolóne po jednej, beh na všetky strany – vietor roznáša snehové vločky.

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, ruky dole. 1 - ruky vpredu; 2 - ruky hore; 3-4 - cez strany ramena nadol (5-6 krát).

3. I. p. - stojan na nohu na šírku chodidla. 1-2 - posaďte sa, obopnite si kolená rukami; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

4. I. p. - nohy v sede od seba, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - nakloňte sa na pravú (ľavú) nohu, dotknite sa prstov na nohách; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková poloha (6 krát).

5. I. p. - v ľahu na chrbte, ruky za hlavou. 1-2 - zdvihnite rovné nohy, tlieskajte rukami na kolenách; 3-4 - východisková pozícia (4-5 krát).

6. I. p. - nohy mierne od seba, ruky na opasku. Skočte nohy od seba - nohy spolu pre počet 1-8. Opakujte 2-3 krát.

7. Herné cvičenie pre výber detí.

Komplex 16

1. Chôdza a beh medzi kockami umiestnenými v jednej línii (vzdialenosť medzi predmetmi 0,5 m).

Cvičenie s kockami

2. I. p. - noha stojan na šírku nohy, kocky pod. 1 - zdvihnite kocky do strán; 2 - kocky cez strany nahor; 3 - spustite kocky do strán; 4 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, kocky za chrbtom. 1 - nakloňte sa dopredu, položte kocky na podlahu; 2 - narovnať sa, ruky pozdĺž tela; 3 - zohnite sa, vezmite kocky; 4 - východisková poloha (6 krát).

4. I. p. - noha stojan na šírku nohy, kocky v oboch rukách dole. 1-2 - sadnite si, posuňte kocky dopredu, poklepte kocky 2-krát o seba; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

5. I. p. - kľačanie, kocky na pleciach. 1-2 - odbočte doprava (vľavo), položte kocku na prsty; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

6. I. p. - postoj nôh mierne rozkročený, kocky na podlahe. Skákanie na dvoch nohách okolo kociek v oboch smeroch s krátkou pauzou.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

januára

Komplex 17

1. Chôdza v kruhu, okolo šnúry. Na signál učiteľa: "Skok-skok!" zastavte sa a skočte do kruhu, von z kruhu a potom znova kráčajte. Strieda sa chôdza a skákanie.

Cvičenie s loptou s veľkým priemerom

2. I. p. - stoj nohy na šírku ramien, lopta v oboch rukách dole. Vyhoďte loptu hore (nízko), chyťte oboma rukami (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, lopta v oboch rukách na hrudi. Hodiť loptu na podlahu na pravú nohu, chytiť oboma rukami, narovnať sa. To isté na ľavej nohe (4-krát).

4. I. p. - kľačanie, sedenie na pätách, lopta pred vami na podlahe. Kotúľanie lopty okolo tela doprava a doľava, pomáhajte si rukami.

5. I. p. - ľah na chrbte, lopta v oboch rukách za hlavou. Otočte sa na brucho, loptu v rovných rukách, otočte sa na chrbát, vráťte sa do východiskovej polohy (4-6 krát).

6. I. p. - nohy mierne od seba, lopta je v pokrčených rukách pred vami. Skákanie na dvoch nohách s obratom okolo svojej osi v oboch smeroch.

7. Chôdza v stĺpci po jednom s loptou v ruke.

Komplex 18

1. Chôdza v kolóne po jednom; chôdza a beh medzi voľnými predmetmi.

Bowlingové cvičenia

2. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, kuželka v pravej ruke dole. 1 - ramená do strán; 2 - ruky dopredu, posuňte kolík do ľavej ruky; 3 - ramená do strán; 4 - východisková pozícia (4-6 krát).

3. I. p. - stoj na nohách na šírku ramien, kuželka v pravej ruke. 1 - ramená do strán; 2 - nakloňte sa dopredu, posuňte kolík do ľavej ruky za ľavú nohu; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

4. I. p. - kľačanie, kolky v pravej ruke. 1 - otočte doprava, posuňte kolík na stranu; 2 - narovnajte sa, posuňte kolík do ľavej ruky. To isté doľava (5-6 krát).

5. I. p. - nohy v sede od seba, kuželky v oboch rukách pred sebou. 1 - nakloňte sa dopredu, vložte kolík medzi päty; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - zohnite sa, vezmite si kuželku; 4 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - ľah na chrbte, nohy rovné, kolky v pravej ruke. 1-2 - zdvihnite pravú nohu nahor, posuňte kolík do ľavej ruky; 3-4 spustite nohu, vráťte sa do východiskovej polohy (4-6 krát).

7. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, ruky ľubovoľne, kolky na podlahe. Skákanie na dvoch nohách okolo kuželiek v oboch smeroch s krátkou pauzou.

8. Chôdza v kolóne po jednej s kolkami v ruke.

Komplex 19

1. Chôdza v kolóne jeden po druhom, zdvíhanie kolien vysoko - ako kohúti. Beh s drobiacimi krokmi (krátkymi krokmi). Strieda sa chôdza a beh.

Obručové cvičenia

2. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, obruč dole. 1 - obruč dopredu; 2 - obruč na hrudi; 3 - obruč dopredu; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - stojaci v obruči, ruky pozdĺž tela. 1 - sadnite si, vezmite obruč oboma rukami s uchopením zo strán; 2 - postavte sa, zdvihnite obruč do pása;

3 - sadnite si, položte obruč na podlahu; 4 - východisková pozícia (4-6 krát).

4. I. p. - stoj nohy na šírku ramien, obruč na hrudi. 1 - odbočte vpravo (vľavo); 2 - východisková poloha (5-6 krát).

5. I. p. - sedenie, nohy od seba, obruč na hrudi. 1-2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa podlahy okrajom; 3-4 - východisková poloha (5-7 krát).

6. I. p. - stojaci pred obručou, ruky ľubovoľne. Skoky na dvoch nohách okolo obruče v oboch smeroch.

7. Hra "Autá".

Komplex 20

1. Chôdza a beh medzi predmetmi umiestnenými v jednej línii (vzdialenosť medzi predmetmi 0,5 m).

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, ruky dole. 1 - ramená do strán; 2 - ruky hore, tlieskajte rukami; 3 - ramená do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - nakloniť sa dopredu, tlieskať rukami za koleno pravej (ľavej) nohy; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

4. I. p. - nohy na šírku chodidla, ruky na opasku. 1 - sadnite si, tlieskajte rukami pred sebou; 2 - vstaňte, vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

5. I. p. - sediace ruky v opore. 1 - zdvihnite rovné nohy dopredu a hore; 2 - roztiahnite nohy do strán; 3 - spojte nohy dohromady; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - nohy mierne od seba, ruky pozdĺž tela. 1 - skákanie nôh od seba; 2 - skákať nohy dohromady. Vykonávané na úkor 1-8, potom krátka pauza; opakovať skoky. Tempo vykonávania je mierne.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

februára

Komplex 21

1. Herné cvičenie "Koľte loptu."

Deti stoja v rade (alebo dvoch) na jednej strane haly. Na signál pedagóga „Jaď ďalej!“ predkloňte sa, gúľajte loptu a potom za ňou utekajte. Krokmi (2-3 krát) sa vracajú na štartovaciu čiaru. Stavba v kruhu.

Cvičenie s loptou s veľkým priemerom

2. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, lopta v oboch rukách dole. 1-2 - zdvihnite loptu hore, zdvihnite sa na prsty na nohách (obr. 16); 3-4 - návrat do východiskovej polohy (5-krát).

3. I. p. - stoj nohy na šírku ramien, lopta v oboch rukách na hrudi. 1-3 - nakloňte sa smerom k pravej (ľavej) nohe, otočte loptu okolo nohy; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

4. I. p. - nohy v sede vystreté, ruky v opretí vzadu, lopta na chodidlách. 1-2 - zdvihnite rovné nohy, otočte loptu na hruď a chyťte ju (obr. 17). 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

5. I. p. - ľah na bruchu, nohy vystreté, lopta v ohnutých rukách pred sebou. 1 - ohnúť sa, zdvihnúť loptu dopredu; 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - nohy mierne od seba, lopta je pod. 1 - krok pravou nohou doprava (zľava doľava), zdvihnite loptu nad hlavu; 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

7. Hra „Mačka a myš“.

Ryža. 16

Ryža. 17

Komplex 22

1. Herná úloha "Dobehni svoj pár." Deti pobehujú z jednej strany ihriska na opačnú.

Cvičenie na stoličke

2. I. p. - sedenie na stoličke, ruky dole. 1 - zdvihnite ruky do strán; 2 - ruky hore; 3 - ramená do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - sedenie na stoličke, nohy od seba, ruky na opasku. 1 - naklonenie doprava (doľava); 2 - východisková poloha (5-6 krát).

4. I. p. - sedenie na stoličke, nohy rovno k sebe, ruky opreté o boky stoličky. 1 - zdvihnite pravú (ľavú) nohu dopredu a hore; 2 - spustite nohu, vráťte sa do východiskovej polohy (4-6 krát).

5. I. p. - sedenie na stoličke, nohy od seba a ohnuté, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - naklonenie doprava (doľava); 3 - narovnať sa; 4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

6. I. p. - stojaci za stoličkou, držte sa operadla stoličky. 1-2 - krčenie, kolená od seba; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

7. I. p. - stojaci bokom k stoličke, ruky ľubovoľne. Skákanie na dvoch nohách okolo stoličky v oboch smeroch na náklady učiteľa. Ďalšia séria skokov sa vykonáva s krátkou pauzou.

Komplex 23

1. Chôdza v stĺpci po jednom, potom v kruhu, držanie sa za ruky. Na signál učiteľa zmeňte smer a choďte opačným smerom.

Cvičenie bez predmetov

1. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, ruky dole. 1 - zdvihnite ruky do strán; 2 - ruky za hlavou; 3 - ramená do strán; 4 - návrat do východiskovej polohy (6-7 krát).

2. I. p. - nohy na šírku ramien, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - naklonenie doprava (doľava), pravá ruka dole, ľavá hore; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková pozícia (4-6 krát).

3. I. p. - kľačanie, ruky v pleciach. 1-2 - otočte sa doprava (vľavo), dotknite sa päty ľavej (pravej) nohy; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

4. I. p. - vzpriamený postoj nôh, ruky v opore. 1-2 - zdvihnite rovné nohy nahor; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (5-krát).

5. I. p. - v ľahu na bruchu, ruky rovno. 1-2 - ohnúť sa, ruky dopredu a hore; 3-4 - východisková pozícia (4-5 krát).

6. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, ruky ohnuté k ramenám. 1-2 - stúpanie na nohách, ruky hore, naťahovanie; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

7. Hra "Uhorka, uhorka ..."

Komplex 24

1. Chôdza v kolóne po jednom. Na signál učiteľa: "Kone!" chôdza, zdvíhanie kolien vysoko (stredné tempo); beh v kolóne po jednej na signál: "Včely!" zdvihnite ruky do strán. Strieda sa chôdza a beh.

Cvičenie s palicou

2. I. p. - stoj nohy spolu, palica dole, úchop širší ako ramená. 1 - držať sa, natiahnuť; 2 - ohýbanie rúk, palica na hrudi; 3 - držať sa; 4 - prilepte (6-krát).

3. I. p. - noha stojan na šírku nohy, palica dole. 1 - sadnúť si, držať sa dopredu; 2 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

4. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, prilepte na hrudník. 1 - držať sa; 2 - naklonenie doprava (doľava); 3 - držať sa; 4 - východisková poloha (6 krát).

5. I. p. - nohy postavte od seba, palicu dole. 1-2 - nakloniť sa dopredu, ohýbať chrbát, držať sa; 3-4 - východisková poloha.

6. I. p. - nohy postavte k sebe, prilepte sa dole. 1 - skákanie nôh od seba, držať sa dopredu; 2 - skočte nohy spolu, prilepte sa. Vykonávané na úkor 1-8, opakujte 2-3 krát. Učiteľ drží skóre, tempo skokov je mierne.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

marca

Komplex 25

1. Chôdza v kolóne po jednom; chôdza a beh so zmenou smeru pohybu na signál učiteľa.

Obručové cvičenia

2. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, obruč dole. 1 - obruč na hrudi; 2 - obruč hore; 3 - obruč na hrudi; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - noha stoj na šírku chodidla, obruč na hrudi. 1-2 - posaďte sa, vezmite obruč dopredu; 3-4 - východisková poloha.

4. I. p. - stoj nohy na šírku ramien, obruč na hrudi. 1 - odbočte vpravo (vľavo); 2 - východisková poloha (6 krát).

5. I. p. - stojan na nohy na šírku ramien, obruč dole. 1 - obruč dopredu; 2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa podlahy; 3 - narovnať sa, obruč dopredu; 4 - východisková poloha (6 krát).

6. I. p. - stáť v obruči, ruky na opasku. Skoky na úkor 1-7, na úkor 8 - skok z obruče. Tempo skákania je mierne. Opakujte 3-4 krát.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 26

1. Chôdza a beh okolo kociek, otáčanie sa v oboch smeroch na signál učiteľa.

Cvičenie s kockami

2. I. p. - noha stojan na šírku nohy, kocky pod. 1 - kocky do strán; 2 - kocky hore; 3 - kocky do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte od seba, kocky na pleciach. 1 - posuňte kocky dopredu; 2 - ohnite sa, položte kocky na prsty na nohách; 3 - narovnať, ruky na opasku; 4 - ohnite sa, vezmite kocky, vráťte sa do východiskovej polohy (6-krát).

4. I. p. - postavte sa na šírku chodidla, kocky pod. 1 - sadnite si, kocky dopredu; 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

5. I. p. - kľačanie, kocky na pleciach. 1-2 - odbočte vpravo (vľavo), položte kocky na prsty; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

6. I. p. - postoj nôh mierne rozkročený pred kockami, ruky ľubovoľne. Skákanie na dvoch nohách okolo kociek v oboch smeroch. Pred sériou skokov opačným smerom nasleduje krátka pauza.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 27

1. Chôdza a beh v stĺpci jeden po druhom medzi rôznymi predmetmi - had.

Cvičenie s loptou s veľkým priemerom

2. I. p. - noha stojí na šírku chodidla, lopta je pod. 1 - lopta na hrudi; 2 - loptička hore, natiahnuť sa; 3 - lopta na hrudi; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte od seba, lopta je v oboch rukách dole. 1-3 - nakloňte sa dopredu a otočte loptu okolo podlahy okolo ľavej (pravej) nohy; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

4. I. p. - kľačanie, sedenie na pätách, lopta v oboch rukách dole. 1-4 - otočte loptu doprava (doľava), otáčajte a pohybujte rukami (3 krát v každom smere).

5. I. p. - sediace ruky v opore, lopta leží na chodidlách. 1-2 - zdvihnite nohy hore, gúľajte loptu na bruchu, chyťte loptu; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - nohy mierne od seba, lopta je v pokrčených rukách. Skákanie na dvoch nohách s obratom okolo svojej osi na úkor 1-8. Pred sériou skokov krátka pauza. Opakujte 2-3 krát.

7. Hra "Autá".

Komplex 28

1. Hra „Na rovnej ceste“ (pozri komplex 20 pre deti vo veku 3-4 rokov).

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, ruky dole. 1 - zdvihnite ruky do strán; 2 - ruky za hlavou; 3 - ramená do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa podlahy; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

4. I. p. - stoj nohy na šírku chodidla, ruky za hlavou. 1-2 - sadnite si, ruky do strán; 3-4 - východisková pozícia (5-6 krát).

5. I. p. - nohy postavte od seba, ruky na opasku. 1 - otočte sa doprava (doľava), vezmite ruku doprava; 2 - východisková poloha (6 krát).

6. I. p. - nohy spolu, ruky pozdĺž tela. 1 - skákanie nôh od seba, ruky do strán; 2 - východisková poloha. Vykonáva sa na náklady učiteľa 1-8, potom pauza a 1 krát zopakovať.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

apríla

Komplex 29

1. Chôdza po jednej kolóne na signál učiteľa: „Žaby!“ zastavte sa, posaďte sa, položte ruky na kolená. Beh v kolóne jeden po druhom na signál: "Vtáky!" mávajte rukami ako krídlami. Strieda sa chôdza a beh.

Cvičenia so zaškrtávacím políčkom

2. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, vlajky dole. 1 - zdvihnite vlajky do strán; 2 - vlajky hore; 3 - vlajky po stranách; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, vlajky dole. 1 - vlajky po stranách; 2 - naklonenie dopredu na pravú (ľavú) nohu; 3 - narovnať, vlajky do strán; 4 - východisková poloha (6 krát).

4. I. p. - kľačanie, vlajky na pleciach. 1-2 - odbočte vpravo (vľavo), posuňte vlajku na stranu; 3-4 návrat do východiskovej polohy (6-krát).

5. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, vlajky dole. 1 - krok vpravo (vľavo), vlajky s vlnou do strán; 2 - stočte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, obe zástavy v pravej ruke. Skákanie na dvoch nohách na mieste s krátkou pauzou.

7. Chôdza v kolóne po jednej, mávanie vlajkami (obe vlajky v pravej ruke).

Komplex 30

1. Hra "Ticho" (pozri komplex 5 pre deti vo veku 3-4 rokov).

Bowlingové cvičenia

2. I. p. - hlavný postoj, kuželky v pravej ruke dole. 1-2 - zdvihnite ruky po stranách, posuňte kolík do ľavej ruky; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - stoj na nohách na šírku ramien, kuželka v pravej ruke. 1 - ramená do strán; 2 - naklonenie dopredu, čap presuňte do ľavej ruky (obr. 18); 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková pozícia (4-6 krát).

4. I. p. - kľačanie, kolky v pravej ruke. 1-2 - otočte doprava, kolík nasaďte na špičku pravej nohy (obr. 19); návrat do východiskovej polohy; 3-4 - otočte sa doprava, vezmite kolík, vráťte sa do východiskovej polohy. Preneste kuželku do ľavej ruky, to isté doľava (6 krát).

Ryža. osemnásť

Ryža. 19

5. I. p. - nohy mierne od seba, kuželky v pravej ruke. 1 - sadnite si, položte kolík k nohám; 2 - vstať, narovnať sa, ruky na opasku; 3 - sadnite si, ľavou rukou vezmite špendlík; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, ruky ľubovoľne, kolky na podlahe. Skákanie na dvoch nohách okolo kolkov oboma smermi, striedavo s krátkou pauzou.

7. Hra "Nájdime žabu."

Komplex 31

1. Chôdza v kolóne po jednom; rozptylový beh.

Cvičenie s palicou

2. I. p. - nohy postavte mierne od seba, palicu v spodnej časti s úchopom širším ako ramená. 1-2 - zdvihnite palicu nahor, natiahnite; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - hlavný postoj, palica v spodnej časti s úchopom širším ako ramená. 1 - palica na hrudi; 2 - sadnúť si, držať sa dopredu; 3 - postavte sa, prilepte sa na hrudník; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

4. I. p. - sediace nohy od seba, palica s úchopom širším ako ramená, na hrudi. 1 - držať sa; 2 - nakloňte sa na pravú (ľavú) nohu, dotknite sa palca; 3 - narovnať, nalepiť; 4 - východisková poloha (6 krát).

5. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, nalepte za hlavu na ramená. 1 - naklonenie doprava (doľava); 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, palica dole s úchopom širším ako ramená. Skoky na dvoch nohách počítajúc 1-8 opakujte 2-3 krát striedavo s krátkou pauzou.

7. Chôdza v stĺpci jeden po druhom s palicou (držať ako zbraň).

Komplex 32

1. Kotúľanie malých loptičiek v smere dopredu na signál učiteľa a beh za nimi na druhú stranu stanovišťa. Chôdza na druhú stranu k štartovacej čiare (2 krát).

Cvičenie s malou loptou

2. I. p. - noha stoj od seba, lopta v pravej ruke. 1 - ramená do strán; 2 - ruky hore, prihrať loptu do druhej ruky; 3 - ramená do strán; 4 - ruky dole (5-6 krát).

3. I. p. - stoj nohy od seba, lopta v pravej ruke. 1 - naklonenie na pravú nohu; 2-3 - otočte loptu doľava, späť doprava; do východiskovej polohy. To isté so sklonom k ľavej nohe (4-5 krát).

4. I. p. - hlavný postoj, lopta je v oboch rukách zospodu. 1 - sadnite si, vezmite loptu dopredu; 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

5. I. p. - ľah na chrbte, lopta v oboch rukách za hlavou. 1-2 - pri súčasnom pohybe zdvihnite pravú (ľavú) nohu a ruky loptou, dotknite sa loptou kolena; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - noha stoj od seba, lopta v ohnutých rukách pred sebou. Hádzanie lopty hore (nízke) a chytanie oboma rukami. Vykonáva sa náhodne.

7. Chôdza v stĺpci po jednom, lopta v pravej ruke, zdvihnutá nad hlavu.

Smieť

Komplex 33

1. Chôdza a beh v kolóne po jednom, striedavo.

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - hlavný postoj, ruky pozdĺž tela. 1 - ramená do strán; 2 - ohnite ruky na ramená, zdvihnite sa na prsty a natiahnite sa;

3 - ísť dole na celé chodidlo, ruky do strán; 4 - návrat do východiskovej polohy (5-krát).

3. I. p. - nohy v sede od seba, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa podlahy medzi pätami nôh; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková poloha (6 krát).

4. I. p. - kľačanie, ruky za hlavou. 1 - otočte sa doprava (vľavo), vezmite pravú ruku; 2 - východisková poloha (6 krát).

5. I. p. - nohy postavte mierne od seba, ruky za chrbtom. 1-2 - hlboko sa posaďte, ruky za hlavou, lakte nakláňajte dopredu a nakláňajte hlavu; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, ruky na opasku. 1 - hojdačka pravou nohou doprava (vľavo); 2 - východisková poloha (5-6 krát).

7. Hra "Sova".

Komplex 34

1. Chôdza a beh v stĺpci jeden po druhom medzi kockami (8–10 kusov) umiestnenými pozdĺž miesta (vzdialenosť medzi objektmi je 0,5 m).

Cvičenie s kockami

2. I. p. - hlavný postoj, kocky v oboch rukách dole. 1 - kocky dopredu; 2 - kocky hore; 3 - kocky do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - sediace nohy od seba, kocky na pleciach. 1 - nakloňte sa dopredu, položte kocky na prsty na nohách; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

4. I. p. - kľačanie, kocky na pleciach. 1 - otočte sa doprava, položte kocku na prsty na nohách; 2 - narovnať sa; 3 - odbočte doľava, vložte kocku; 4 - narovnať sa; 5 - odbočte vpravo (vľavo), vezmite kocku; 6 - návrat do východiskovej polohy (3 krát).

5. I. p. - hlavný postoj, kocky na pleciach. 1-2 - posaďte sa, posuňte kocky dopredu; 3-4 - východisková poloha (5-krát).

6. I. p. - stojaci pred kockami, nohy mierne od seba, ruky ľubovoľne. Skákanie na dvoch nohách okolo kociek.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 35

1. Chôdza a beh v kolóne jeden po druhom; chôdza a jogging.

Pigtailové cvičenia(dĺžka 50 cm)

2. I. p. - hlavný postoj, pigtail dole v dvoch rukách. 1 - pigtail na hrudi; 2 - pigtail hore; 3 - pigtail na hrudi; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

Ryža. dvadsať

3. I. p. - hlavný postoj, pigtail dole v dvoch rukách. 1 - sadnite si, pigtail dopredu; 2 - východisková pozícia (4-5 krát).

4. I. p. - nohy postavte od seba, pigtail dole v oboch rukách. 1 - pigtail hore; 2 - naklonenie doprava (doľava); 3 - narovnať sa; 4 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

5. I. p. - sediace nohy od seba, pigtail na hrudi. 1-2 - predkloňte sa, dotknite sa prstov na nohách (obr. 20); 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - stojaci bokom k pigtailu, ruky na opasku, pigtail na podlahe. Skákanie cez pigtail vpravo a vľavo, pohyb vpred (obr. 21). Otočte sa a znova skočte pozdĺž pigtailu na dvoch nohách.

Ryža. 21

7. Hra s nízkou pohyblivosťou podľa výberu detí.

Komplex 36

1. Chôdza v kolóne po jednom; na signál učiteľa: "Bocian!" zastavte a stojte na jednej nohe, ruky na opasku; na signál: "Žaby!" sadni si. Rozptylový beh.

Cvičenie s loptou s veľkým priemerom

1. I. p. - hlavná stojka, lopta je dole. 1-2 - zdvihnite sa na prsty, zdvihnite loptu nahor; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

2. I. p. - nohy postavte od seba, lopta je dole. 1 - zdvihnite loptu nahor; 2 - naklonenie doprava (doľava); 3 - narovnať sa; 4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

3. I. p. - hlavný postoj, lopta na hrudi. 1 - sadnite si, lopta dopredu; 2 - východisková pozícia (4-5 krát).

4. I. p. - ľah na chrbte, nohy rovné, lopta za hlavou. 1-2 - zdvihnite pravú (ľavú) nohu, dotknite sa kolena loptou; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (4-6 krát).

5. Hra "Rybársky prút".

6. Chôdza v kolóne po jednom.

júna

Komplex 37

1. Hra "Dobehni svoj pár."

Deti pobehujú z jednej strany ihriska na opačnú.

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - stoj chodidlo na šírku chodidla, ruky pozdĺž tela. 1 - zdvihnite ruky dopredu, tlieskajte pred sebou; 2 - vezmite ruky späť, tlieskajte rukami za chrbtom; 3 - posuňte ruky dopredu, tlieskajte rukami pred sebou; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, ruky pozdĺž tela. 1 - odbočte doprava, tlieskajte rukami; 2 - narovnajte sa, vráťte sa do východiskovej polohy. To isté doľava (3 krát).

4. I. p. - hlavný postoj, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - zdvihnite pravú (ľavú) nohu dopredu, tlieskajte pod kolenom; 3 - spustite nohu, ruky do strán; 4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

5. I. p. - ležiaci na bruchu, ruky ohnuté v lakťoch pred sebou. 1 - ruky dopredu, ohýbať sa; 2 - východisková poloha (5-6 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, ruky pozdĺž tela. 1 - skákanie nôh od seba, ruky do strán; 2 - skočte nohy spolu, vráťte sa do východiskovej polohy. Vykonávané na úkor 1-8, opakujte 2 krát.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 38

1. Hra "Sova".

Cvičenie s kockou

2. I. p. - hlavný postoj, kocka v pravej ruke. 1-2 - zdvihnite sa na prsty a posuňte kocku do ľavej ruky; 3-4 návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - hlavný postoj, kocka v pravej ruke. 1 - sadnite si, posuňte kocku do ľavej ruky; 2 - východisková pozícia, kocka v ľavej ruke (5-6 krát).

4. I. p. - sediace nohy od seba, kocka v pravej ruke. 1 - zohnite sa, položte kocku na špičku ľavej nohy; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - zohnite sa, vezmite kocku do ľavej ruky. To isté do pravej nohy (3x).

5. I. p. - kľačiac, kocka v pravej ruke. 1 - odbočte doprava (doľava), položte kocku na prsty; 2 - odbočte doprava (doľava), vezmite kocku (6 krát).

6. I. p. - hlavný postoj pred kockou, ruky pozdĺž tela. Skákanie na dvoch nohách, okolo kociek v oboch smeroch.

7. Chôdza v kolóne po jednom s kockou v ruke.

Komplex 39

1. Hra "Uhorka, uhorka ..."

Cvičenie s palicou

2. I. p. - hlavný postoj, palica dole. 1 - zdvihnite páku nahor; 2 - spustite palicu za hlavu na ramená; 3 - držať sa; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, palicu dole. 1 - zdvihnite páku nahor; 2 - naklonenie doprava (doľava); 3 - narovnať sa; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

4. I. p. - sediace nohy od seba, palica dole. 1 - zdvihnite páku nahor; 2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa prstov na nohách; 3 - narovnať, nalepiť; 4 - východisková poloha (6 krát)

5. I. p. - noha stojí mierne od seba, opierajúc sa oboma rukami o palicu. 1-2 - sadnite si; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, palica na hrudi. 1 - pravá noha späť na palec, držať sa; 2 - východisková poloha. To isté s ľavou nohou (5-6 krát).

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 40

1. Chôdza a beh v kolóne jeden po druhom; chôdza a beh roztrúsené po celej lokalite.

Obručové cvičenia

2. I. p. - hlavný stojan, obruč dole. 1-2 - zdvihnite obruč hore a zdvihnite sa na prsty; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - nohy mierne od seba, obruč na hrudi. 1 - sadnite si, posuňte obruč dopredu; 2 - východisková poloha (4-6 krát).

2. I. p. - stojan na nohy na šírku ramien, obruč dole. 1-obruč hore; 2 - naklonenie doprava (doľava); 3 - narovnať sa; 4 - východisková poloha (6 krát).

3. I. p. - vzpriamenie nohy, dole obruč. 1 - zdvihnite obruč nahor; 2 - ohnite sa, dotknite sa podlahy okrajom; 3 - narovnať, obruč hore; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

4. I. p. - hlavný stojan v obruči, ruky ľubovoľne. Na úkor 1-7 skokov na dvoch nohách v obruči; na úkor 8 skoku z obruče (2-3 krát).

5. Chôdza v kolóne po jednom.

júla

Komplex 41

1. Hra "Na rovnej ceste."

Cvičenia so zaškrtávacím políčkom

2. I. p. - hlavný stojan, vlajky sú nižšie. 1 - vlajky po stranách; 2 - vlajky vpred, kríž; 3 - vlajky po stranách; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, vlajky dole. 1 - odbočiť vpravo (vľavo), mávať vlajkami; 2 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

4. I. p. - hlavná tribúna, vlajky na pleciach. 1-2 - posaďte sa, vezmite vlajky dopredu; 3-4 - východisková poloha (5-6 krát):

5. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, vlajky dole. 1 - zdvihnite vlajky do strán; 2 - nakloniť sa dopredu, prekrížiť vlajky; 3 - narovnať, vlajky do strán; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

6. I. p. - hlavný stojan, vlajky dole. Skákanie na dvoch nohách na mieste s krátkou pauzou.

Komplex 42

1. Chôdza a beh s plnením úloh na signál učiteľa.

Cvičenie s loptou s veľkým priemerom

2. I. p. - noha stojí mierne rozkročená, lopta je v oboch rukách dole. 1 - lopta dopredu; 2 - lopta je hore, ruky sú rovné; 3 - lopta dopredu; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

3. I. p. - noha stojí na šírku chodidla, lopta je pod. 1-2 - sadnite si, vezmite loptu dopredu; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

4. I. p. - nohy postavte na šírku ramien v ohnutých rukách na hrudi. Otočte sa doprava (doľava), pustite loptu na špičku pravej nohy, chyťte loptu a vráťte sa do východiskovej polohy (3 krát).

5. I. p. - stoj nohy na šírku ramien, lopta v pokrčených rukách pred sebou. Vyhodenie lopty (nízko) a jej chytenie oboma rukami (niekoľkokrát za sebou).

6. I. p. - hlavná stojka, lopta je dole. 1 - pravá noha späť na palec, lopta dopredu; 2 - východisková poloha. To isté s ľavou nohou (5-6 krát).

7. I. p. - hlavný postoj, lopta v pokrčených rukách. Skákanie na dvoch nohách okolo svojej osi s krátkou pauzou.

8. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 43

1. Chôdza v kolóne po jednom so zastavením na znamenie učiteľa; beh medzi predmetmi (kuželky, kocky). Strieda sa chôdza a beh.

Cvičenie bez predmetov

2. I. p. - hlavný postoj, ruky na opasku. 1 - ruky na ramená; 2 - ruky hore; 3 - ruky na ramená; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa kolien dlaňami; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková poloha (5 krát).

4. I. p. - nohy postavte od seba, ruky na opasku. 1 - ramená do strán; 2 - naklonenie doprava (doľava), pravá ruka dole, ľavá hore; 3 - narovnať sa, ruky do strán; 4 - východisková poloha (6 krát).

5. I. p. - hlavný postoj, ruky pozdĺž tela. 1-2 - sadnite si, dajte ruky dopredu; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, ruky pozdĺž tela. 1 - skákanie nôh od seba, ruky do strán; 2 - skočte nohy spolu, ruky pozdĺž tela. Vykonávané na úkor 1.-8. Opakujte 2-3 krát.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 44

1. Hra "Sova".

Bowlingové cvičenia

2. I. p. - hlavný stojan, kolky v pravej ruke. 1 - ramená do strán; 2 - zdvihnite kolík nahor, posuňte ho na ľavú ruku; 3 - ramená do strán; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

3. I. p. - hlavný stojan, kolky v pravej ruke. 1 - sadnite si, položte kolík na podlahu; 2 - postaviť sa, narovnať sa; 3 - sadnite si, vezmite špendlík do ľavej ruky, vráťte sa do východiskovej polohy (4-5 krát).

4. I. p. - kľačanie, kolky v pravej ruke. 1 - otočte sa doprava (doľava), položte kolík na špičku pravej nohy; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - odbočte vpravo (vľavo), vezmite kolík; 4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

5. I. p. - nohy v sede od seba, kuželky v oboch rukách pred sebou. 1 - predkloňte sa, položte kuželky na prsty; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - nakloniť dopredu, vziať kolík; 4 - východisková pozícia (5-6 krát).

6. I. p. - hlavný postoj, kuželky na podlahe, ruky pozdĺž tela. Skákanie na dvoch nohách okolo kuželiek v oboch smeroch. Pred skokom opačným smerom krátka pauza.

7. Chôdza v stĺpci jeden po druhom, v pravej ruke špendlíka.

augusta

Komplex 45

1. Chôdza, beh v kolóne po jednom; chôdza a jogging.

Cvičenie s pigtailom (lanom)

2. I. p. - stojan na nohu na šírku chodidla. 1 - pigtail na hrudi; 2 - pigtail up, stretch; 3 - pigtail na hrudi; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

3. I. p. - noha stojan na šírku ramien, pigtail dole. 1 - pigtail hore; 2 - naklonenie doprava (doľava); 3 - narovnať, pigtail hore; 4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

4. I. p. - noha stojan na šírku nohy, pigtail dole. 1-2 - sadnite si, pigtail dopredu; 3-4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

5. I. p. - noha stojan na šírku ramien, pigtail dole. 1 - zdvihnite pigtail nahor; 2 - nakloňte sa dopredu, dotknite sa pravej (ľavej) nohy pigtailom; 3 - narovnať, zdvihnúť pigtail hore; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

6. I. p. - hlavný stojan, pigtail dole. 1 - skok nohy od seba, pigtail dopredu; 2 - skok nohy dohromady, pigtail dole. Vykonávané na náklady učiteľa 1-8; opakujte 2-3 krát.

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Komplex 46

1. Herné cvičenie "Utekaj - neudieraj." Chôdza a beh po dráhe šnúr alebo koľajníc (dĺžka 3-4 m, šírka 30 cm).

Cvičenie s kockou

2. I. p. - noha stoj na šírku ramien, kocka v pravej ruke. 1 - ramená do strán; 2 - stúpanie na nohách, ruky hore, posuňte kocku do ľavej ruky; 3 - ísť dole na celé chodidlo, ruky do strán; 4 - návrat do východiskovej polohy (4-5 krát).

3. I. p. - hlavný postoj, kocka v pravej ruke. 1 - sadnite si, posuňte kocku do ľavej ruky; 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

4. I. p. - kľačiac, kocka v pravej ruke; 1 - naklonením doprava (doľava) odložíte kocku; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - nakloniť sa doprava (doľava), vziať kocku; 4 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

5. I. p. - sediace nohy od seba, kocka v pravej ruke. 1 - nakloňte sa dopredu, vložte kocku medzi päty nôh; 2 - narovnať, ruky na opasku; 3 - nakloňte sa dopredu, vezmite kocku ľavou rukou; 4 - východisková pozícia, kocka v ľavej ruke (4-5 krát).

6. I. p. - hlavný postoj pred kockou, ruky pozdĺž tela. Skoky okolo kocky v oboch smeroch s krátkou pauzou medzi sériami skokov.

7. Hra "Sova".

Komplex 47

1. Herné cvičenie "Utekaj - neudieraj." Chôdza a beh medzi predmetmi (kocky, kolky, loptičky) s hadom, snažiac sa ich nezasiahnuť.

Obručové cvičenia

2. I. p. - hlavný postoj, obruč dole, úchop zo strán. 1 - obruč dopredu; 2 - obruč hore; 3 - obruč dopredu; 4 - východisková pozícia (4-5 krát).

3. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, obruč na hrudník. 1 - sadnite si, obruč dopredu; 2 - východisková poloha (5 krát).

4. I. p. - kľak, obruč s úchopom zo strán. 1 - odbočte vpravo (vľavo); 2 - návrat do východiskovej polohy (6-krát).

Ryža. 22

Ryža. 23

5. I. p. - hlavný postoj, obruč s úchopom ohnutých paží zo strán na hrudi. 1 - zdvihnite pravú (ľavú) nohu pokrčenú v kolene, dotknite sa okraja obruče (obr. 22); 2 - návrat do východiskovej polohy (5-6 krát).

6. I. p. - stojaci v obruči, ruky pozdĺž tela. Na úkor 1-7 skokov na dvoch nohách v obruči; na úkor 8 skoku z obruče (obr. 23). Opakujte 2-3 krát.

7. Hra "Kto odišiel?"

Komplex 48

1. Hra "Chyťte loptu."

Na signál učiteľa odvalte loptu zo štartovacej čiary a rozbehnite sa za ňou. Na zopakovanie hernej úlohy sa deti vracajú krok za krokom.

Cvičenie s loptou s veľkým priemerom

2. I. p. - hlavná stojka, lopta je dole. 1-2 - zdvihnite sa na prsty, zdvihnite loptu nahor; 3-4 - vráťte sa do východiskovej polohy (5-6 krát).

3. I. p. - stoj na nohu na šírku chodidla, lopta na hrudník. 1 - sadnúť si, pustiť loptu, chytiť; 2 - návrat do východiskovej polohy (niekoľkokrát za sebou).

4. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, lopta v pokrčených rukách na hrudi. 1 - odbočte vpravo (vľavo); 2 - hodiť loptu na podlahu pravou (ľavou) nohou; 3 - chytiť loptu; 4 - vráťte sa do východiskovej polohy (3 krát v každom smere).

5. I. p. - nohy postavte na šírku ramien, loptička v oboch rukách dole. Hádzanie lopty hore (nízke), chytanie oboma rukami. Niekoľkokrát za sebou; vykonávané náhodným tempom.

6. Hra "Rybársky prút".

7. Chôdza v kolóne po jednom.

Nová generácia rodičov, vychovaná v ére rozkvetu informačných technológií, začína takmer od kolísky oboznamovať svoje deti so všetkými druhmi „vývojárov“, čo prináša dobré výsledky. Ale pre deti vo veku 5-6 rokov sú rozvojové aktivity nemenej dôležité, aj keď tieto deti už vedia čítať a počítať, nehovoriac o bezplatnom používaní moderných pomôcok.

Psychológia staršieho predškoláka: prechodný vek

Psychológovia hovoria, že na prelome 5-6 rokov si človek začína uvedomovať sám seba ako človeka. Zdá sa, že je už dosť starý, učí sa komunikovať s rovesníkmi, získava stálych priateľov. A zároveň sa začína objavovať ochota niečo sa vedome naučiť. Práve v tomto období je dôležité začať v ňom pestovať návyk na dlhé štúdium, ktoré bude v škole veľmi užitočné.

Malé fidgety nechcú dlho sedieť za stolom a premýšľať o logických problémoch, a to je prirodzené. Dieťa vo veku 5 rokov potrebuje pravidelné uvoľňovanie energie oveľa viac ako dospelý. Aby ste udržali pozornosť detí a nasmerovali ju správnym smerom, učenie by sa malo vykonávať hravou formou a hry môžu byť mobilné.

Prihláste predškoláka do športovej sekcie, tanca alebo gymnastiky: aby dieťa mohlo stráviť svoju prebytočnú energiu s prospechom.

Učitelia prichádzajú na pomoc s ďalšou črtou uvažovaného veku – mentálne funkcie dieťaťa sú dostatočne zrelé na to, aby sa mohlo pomerne dlho sústrediť na nejakú činnosť. Zaujímavé úlohy pre deti spojené s vyfarbovaním, skladaním puzzle či konštruktérom, objednávacími číslami ich dokážu zaujať na dlhú dobu. Je to možné v skoršom veku, ale spravidla sa to stáva sporadicky. Senior - čas, kedy by sa takéto štúdium malo stať systematickým.

Deti vo veku 5-6 rokov nasávajú vedomosti ako špongia

Prechod dieťaťa do ďalšej fázy fyzického a duševného vývoja spôsobuje novú vlnu záujmu o svet okolo neho. Začína si klásť otázky globálneho charakteru – o štruktúre sveta napr. Dospelý by mal odpovedať podrobne, ale zároveň prístupne, najlepšie s príkladmi. Ak momentálne nie je čas odpovedať, mali by ste si otázku zapamätať a sľúbiť malému medvedíkovi, že odpovie neskôr (a určite sľub splňte).

Pokojne sa priznajte, ak neviete odpoveď na otázku: nájdite ju s dieťaťom na internete alebo v knihe.

Spolu so zvýšeným záujmom o svet okolo nich rastie aj záujem detí o čítanie. Detské kognitívne encyklopédie venované rôznym úsekom vedomostí stimulujú rozvoj tejto zručnosti: ak 5-ročné dieťa ešte nevie čítať, bude mať túžbu učiť sa čo najskôr. Vďaka takýmto pestrým encyklopédiám sa tvoria prvé predstavy o geografii, histórii, kultúre, dopĺňajú sa poznatky o svete zvierat a prírodných javoch.

Práve tento vek považujú učitelia za najpriaznivejší na zapamätanie si veľkého množstva informácií, čo znamená, že vývoj dieťaťa vo veku 5-6 rokov ovplyvní jeho schopnosť učiť sa vo vyššom veku. Dokonca aj z vášne pre počítačové hry môžete ťažiť: predškoláci radi hrajú „vzdelávacie hry“ zamerané na výučbu počítania, čítania, cudzích jazykov, trénujú pamäť, pozornosť a logické myslenie.

Rozvoj reči je najdôležitejším aspektom učenia

Reč staršieho predškoláka je normálne už dosť vyvinutá: obsahuje všetky typy viet, vrátane zložitých; dieťa ľahko operuje s dočasnými formami, voľne mení slová podľa pohlavia, čísel a pádov. Všetky alebo takmer všetky zvuky sú vyslovené zreteľne. Fonetický systém materinského jazyka je plne asimilovaný, ale schopnosť asimilovať zvuky charakteristické pre konkrétny cudzí jazyk sa ešte nestratila. V tomto období je užitočné zamerať sa na fonetickú stránku želaného cudzieho jazyka: napríklad si zapamätať básne a piesne, ľahko dosiahnuť dobrú výslovnosť.

Čo sa týka materinského jazyka, prioritným smerom predškolského vzdelávania je nácvik čitateľských zručností. Ak dieťa vo veku 5 alebo 6 rokov nevie čítať, malo by sa to urobiť v prvom rade. Zvyčajne deti v tomto veku už poznajú písmená a sú dosť bystré na to, aby pochopili, ako sa skladajú slabiky.

Kúpte svojmu dieťaťu magnetickú abecedu čo najskôr: pomôže mu to začať sa zaujímať o písmená a zapamätať si ich.

Na zlepšenie plynulosti čítania je užitočné nasledujúce cvičenie: dospelý číta text nahlas čo najpohodlnejšou rýchlosťou, aby dieťa dodržiavalo pravopis hlasu. Časom sa rýchlosť takéhoto spoločného čítania vďaka intenzívnemu tréningu zrakovej pamäte zvyšuje a zlepšuje sa aj zručnosť samostatného čítania. Takéto rozvojové cvičenie zahŕňa individuálne lekcie a ľahko sa vykonáva doma s rodičmi.

Okrem čítania v predškolskom veku je potrebné rozvíjať aj ústnu reč. Mali by ste čo najčastejšie požiadať dieťa, aby prerozprávalo rozprávku, karikatúru vlastnými slovami, vymyslelo príbeh pre obrázok. Veľmi užitočné sú tieto cvičenia:

rozvíjať pamäť, myslenie;
zvýšiť schopnosť logicky a kompetentne vyjadrovať svoje myšlienky;
prispievať k rozvoju predstavivosti;
trénovať oratorické zručnosti, čo je obzvlášť účinné pri štúdiu v skupine;
umožňuje dospelým posúdiť slovnú zásobu a kvalitu reči dieťaťa, sledovať tieto ukazovatele v dynamike počas niekoľkých vyučovacích hodín.

Prerozprávanie nemusí byť obmedzené vzdelávacím rámcom: môžete požiadať dieťa, aby niečo povedalo aj cestou do hudobnej školy alebo na hodinu tanca.

Príprava na školu: posúdenie úrovne proximálneho vývinu

Vynikajúci domáci vedec zaoberajúci sa detskou psychológiou L. S. Vygotsky zaviedol do vedy koncept zóny proximálneho vývoja. Je v kontraste so súčasnou úrovňou vývinu dieťaťa a načrtáva bezprostrednú perspektívu, o ktorú by sme sa mali usilovať. Ukazovateľom aktuálnej úrovne je schopnosť dieťaťa vykonávať určité úlohy samostatne a úroveň proximálneho vývinu je schopnosť vykonávať zložitejšie úlohy s pomocou dospelých alebo v tíme s rovesníkmi.

Niekedy sa rodičia v obave o rýchly vývoj svojho dieťaťa snažia urýchliť jeho vzdelávanie tým, že mu ponúkajú zložité logické alebo matematické úlohy. Takéto experimenty nielenže neprinesú požadovaný výsledok, ale tiež poškodia psychiku dieťaťa, takže definícia zóny proximálneho vývoja by mala byť zverená profesionálnym učiteľom a psychológom. Nežiaduci je aj druhý extrém, keď rodičia prehnane kontrolujú vypracúvanie domácich úloh, využívajú rady na dosiahnutie ideálneho výsledku – to môže v budúcnosti anulovať samostatnosť dieťaťa.

Vo veku 5-6 rokov by sa mal vývoj dieťaťa uskutočňovať v týchto základných oblastiach:

matematika (počítanie do 10, znalosť základných geometrických tvarov, pojem veľkosti a vzdialenosti);
okolitý svet (poznanie dní v týždni, ročných období, pochopenie rozmanitosti sveta zvierat atď.)
reč (schopnosť dať úplné odpovede, opísať navrhované obrázky, zovšeobecniť pojmy do skupín, čítať po slabikách).

Ak chcete, môžete sa s dieťaťom venovať hudbe, maľovaniu, tancu a cudziemu jazyku – zoznam rozvíjajúcich sa aktivít môže pokračovať. Hlavnou vecou je pozorne sledovať psychologický stav dieťaťa a udržiavať dokonalú rovnováhu medzi štúdiom, hrou a odpočinkom.

Dieťa, ktoré má päť rokov, už veľa vie a vie. Dobre hovorí, rozoberá situáciu a vysvetľuje svoj názor, vie počítať, plní jednoduché matematické úlohy (porovnávanie, sčítanie jednotky, počítanie do desať a naopak). Vedomie bábätka sa postupne stáva dospelejším, učí sa byť zodpovedné, vie si robiť plány oveľa dopredu.

Pri sledovaní svojho dieťaťa si rodičia všimnú, že je už nezávislé, odvážne, má svoje vlastné záujmy, určitý úspech v triedach, športe a kreativite. Ale deti v tomto veku sú stále veľmi ovplyvniteľné, emotívne, porovnávajú sa s ostatnými, snažia sa byť súčasťou spoločnosti a zohrávajú v nej dôležitú úlohu.

Od piatich do šiestich rokov dieťa stále spoznáva svet a rozvíja sa hrou, komunikáciou s rodičmi a rovesníkmi. No postupne sa do popredia dostáva vzdelávanie. Znamená to plnohodnotný vzdelávací proces, ktorý má svoje pravidlá a požiadavky a výsledok je potrebné hodnotiť.

Obsah článku:
1.
2.

Vývoj dieťaťa v piatich rokoch

Teraz je čas, aby rodičia analyzovali vývoj svojho dieťaťa v každom smere a otestovali sa. Ako sa dieťa správa doma, na ulici, na verejných miestach? Ako komunikuje s inými ľuďmi? Má dieťa kamarátov, ako si v princípe rozumejú a vnímajú priateľstvo? Hovorí váš syn alebo dcéra dobre, pokiaľ ide o výslovnosť, ako aj schopnosť vytvárať vety?

Je veľmi dôležité, aby sa dieťa v rodine cítilo pohodlne a harmonicky. v prvom rade znamená nie ďalšie triedy, ale zodpovednosť a poriadok pri vyučovaní. Je potrebné nechať dieťa cítiť sa ako dospelý, vykonávať domáce povinnosti, robiť dôležité vážne veci. Postupy ako umývanie a obliekanie, triedenie oblečenia, usporiadanie vecí v regáloch by mali byť stále a pravidelné.

Z hľadiska psychológie sú deti vo veku päť rokov ešte príliš náchylné na zlyhanie, sú úzkostlivé o svoje postavenie v spoločnosti. Naučte deti, aby sa nebáli pedagógov, nových ľudí, zaujímavých jasných aktivít. Naučte sa vidieť v každej novej skúsenosti to pozitívne, otvorte dieťa. Veľkú úlohu zohráva sociálny aspekt, práve nedostatočná sociálna zrelosť niekedy spôsobuje problémy so školskou prácou, hoci samotné dieťa môže mať výborné údaje a vyvinutý intelekt.

Dôležitý detail: nemôžete nútiť dieťa robiť to, čo samotní rodičia nerobia. Keď sa snažíte vštepiť deťom zodpovednosť, v očiach bábätka sa vlastne zdiskreditujete, môžu vás prestať rešpektovať a dôverovať vám. Najlepší spôsob, ako naučiť svojho syna alebo dcéru, je ísť príkladom. Nie je možné vyžadovať a nútiť dieťa robiť nejaké aktivity.

Triedy s dieťaťom vo veku 5 rokov: vzdelávacie hry a plnohodnotné lekcie

Postupne, ale dôsledne sa hodiny s dieťaťom menia z ľubovoľnej spontánnej hry na vážne, plnohodnotné hodiny. Nerobte to však náhle a v prísnych medziach. Deti v tomto veku sa ťažko sústreďujú na to, čo ich príliš nezaujíma. Nemôžete ich prinútiť premýšľať, ale počas vyučovania môžete vylúčiť iné predmety, ktoré odvádzajú pozornosť dieťaťa. Napríklad by ste nemali viesť hodiny na hracej podložke. Ak má dieťa vlastný stôl, upratajte ho počas práce, schovajte všetky nepotrebné veci, dokonca aj tie najobľúbenejšie hračky a suveníry.

Vývoj detí od piatich do šiestich rokov zahŕňa:

Rozvoj logického myslenia, pozornosti, pamäti;

Fyzický vývoj;

Schopnosť pracovať v tíme, komunikačné zručnosti;

, zlepšenie výslovnosti a slovnej zásoby;

Poznanie sveta a jeho zákonitostí, štúdium zákonov prírody a spoločnosti;

Kreatívne myslenie, rozvoj predstavivosti a abstraktného myslenia;

Základy matematiky, gramatiky, písania a čítania.

Zároveň je dôležité každú úlohu tematicky rozdeliť, naplniť hernými epizódami len počas aktívnych hodín. Deti v tomto veku ešte nedokážu ovládať svoju pozornosť a ich pamäť funguje svojvoľne: ľahko si zapamätajú, čo ich zaujalo či prekvapilo, ale aj ľahko zabudnú. Najdôležitejšími typmi aktivít pre deti predškolského veku je rozvoj myslenia a všetkých typov pamäti (zrakovej, sluchovej, mechanickej), ako aj aktívna práca s rečou.

Triedy s dieťaťom vo veku 5 rokov na rozvoj reči

Sledujte výslovnosť dieťaťa. Vyslovuje všetky písmená zreteľne? Existujú zložité nuansy? Možno nesprávne vyslovuje jedno alebo viac písmen, ale tomu sa prispôsobil a nevenuje pozornosť. Na to sa určite zamerajte, snažte sa zabezpečiť, aby sa ich bábätko snažilo správne vysloviť. V opačnom prípade sa z nesprávnej výslovnosti stane zlozvyk, ktorý nebude ľahké zmeniť.

Pre lepší rozvoj výslovnosti existujú jednoduché, ale účinné cvičenia:

jazyková gymnastika,

letecký futbal (treba „streliť“ gól vatou, fúkať vzduch iba ústami a snažiť sa povedať „pšššt“, „ssss“, iné syčivé zvuky);

cvičenie "most" (jazyk je napätý a dotýka sa neba), "balalajka".

Ak má vaše dieťa problémy s výslovnosťou, je lepšie kontaktovať logopéda už teraz. V neskoršom veku to už bude oveľa ťažšie.

Rozvoj reči a poznávanie okolitého sveta spolu stále úzko súvisia. Najlepší spôsob, ako si rozšíriť slovnú zásobu a získať nové vedomosti, je čítať. A môžete dieťaťu nielen čítať sami, ale ho aj pomaly učiť čítať samo.

Môžete sa naučiť nové slová z rôznych oblastí:

povolania;

značky áut;

emócie a pocity;

vtáky, huby, hmyz;

nové kulinárske jedlá, produkty.

Zoznam je možné doplniť ľubovoľnými témami, to bábätku len prospeje.

Triedy s dieťaťom vo veku 5 rokov na rozvoj myslenia a pamäti

Iné aktivity

Niekedy sú rodičia príliš unesení procesom učenia dieťaťa a zabúdajú na jeho základné potreby. Jednou z nich je komunikácia. Trávte viac času s dieťaťom, prechádzkami, hraním rodinných spoločenských hier, spoločným robením domácich úloh. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby mal plnú komunikáciu s rovesníkmi. Najlepšou možnosťou hry pre deti vo veku piatich rokov sú kolektívne zábavné hry na dvore, v materskej škole.

Aktívne športové aktivity sú pre dieťa nevyhnutné. alebo každý deň robiť ráno. Skvelou možnosťou pre deti v tomto veku je plávanie alebo len zábava vo vode.

Nenechajte sa uniesť prísnym tréningom, nesnažte sa v dieťati vychovať génia - všetko príde časom. Hlavné je nenechať všetkému voľný priebeh a nenechať dieťatko nudiť. Svet okolo je nesmierne zaujímavý, len ho treba vedieť vidieť a ukázať deťom.

Beh pre všetkých. Cenovo dostupný tréningový program Yaremchuk Evgeniy

Bežecké cvičenia pre deti vo veku 4-5 rokov

1. Beh pre rodičov.

2. Beh so zmenou smeru, s pokusmi chytiť náskok alebo uhnúť do strany.

3. Beh "had", s behaním okolo predmetov umiestnených v rade.

4. Beh so zrýchlením a spomalením.

5. Beh so zmenou lídra.

6. Beh na úzkej dráhe.

7. Beh so širokým krokom.

8. Beh rýchlym tempom (10–20 m).

9. Beh v pomalom tempe (1,5–2 minúty).

10. Beh (40-60 sekúnd) striedaný s chôdzou.

Z knihy Nová encyklopédia kulturistiky. Kniha 3. Cvičenia autora Schwarzenegger Arnold

Cvičenie nôh, Cvičenie lýtok KOPY V STOJI Účel cvičenia: Rozvíjanie hmoty a objemu lýtok. Oprite sa ramenami o podložky páky a

Z knihy Triatlon. Olympijská vzdialenosť autor Sysoev Igor

Bežecké cvičenia Bežecké cvičenia tiež umožňujú dosiahnuť zvýšenie úrovne špeciálnej sily, opraviť niektoré chyby v technike. Tieto cvičenia sú menej traumatické. Tu sú niektoré z najčastejšie používaných.1. Skoky. 2. Minching run. 3. Beh na rovných nohách s

Z knihy Strečing pre každého autor Anderson Bob

Z knihy Patriot Education Program "Rat" autora Kolektív autorov

Z knihy Sedavé hry a herné cvičenia pre deti 3-7 rokov. Zbierka hier a cvičení autora Borisova Marina Michajlovna

Program pre deti od 7 do 12 rokov Anatomické a fyziologické znaky Zrýchlenie pulzu - až 84-90 úderov za minútu, zrýchlenie krvného obehu. Priemerný krvný tlak vo veku 7–8 rokov je 99/64 mm Hg. Art., o 9–12 rokov 105/70 mm Hg. čl. Pri extrémnej fyzickej námahe frekvencia

Z knihy Beh pre každého. Cenovo dostupný tréningový program autora Jaremčuk Jevgenij

"Dom" (hra pre deti vo veku 4-6 rokov) Deti stoja v kruhu alebo sú rozptýlené. Učiteľ ukazuje pohyby a hovorí text, deti pohyby opakujú. Na okraji domu stojí, (Dlane si zložia do „domu“ nad hlavou.) Na dverách visí zámok, (Zatvoria dlane „do hradu“.) Stojí za dverami

Z knihy Krásne prsia. 25 najlepších cvikov autora Lagutin Michail Petrovič

„Klop-klop“ (hra pre deti vo veku 4–6 rokov) Učiteľ ukazuje pohyby a číta text, deti pohyby opakujú po učiteľovi: - Ťuk-klop-klop! (Tri údery proti sebe.) - Áno, áno, áno. (Tri tlesknutia.) - Môžem prísť k vám? (Tri údery proti sebe.) - Vždy rád! (Tri

Z knihy Elastické zadočky. 25 najlepších cvikov autora Lagutin Michail Petrovič

„Toto som ja“ (hra pre deti od 4 do 7 rokov) Deti stoja v kruhu alebo sú rozptýlené, učiteľ ukazuje pohyby a vyslovuje text, deti pohyby opakujú. Toto sú očné buľvy. Tu. Tu. (Ukazujú najprv ľavé, potom pravé oko.) Toto sú uši. Tu. Tu. (Najskôr zoberú ľavé ucho, potom

Z knihy Ekologické varenie: Živá kuchyňa. Inteligentná surová strava autora Bidlingmayer Anna

„Lopta“ (hra pre deti vo veku 5–7 rokov) Deti stoja v kruhu alebo sú rozptýlené, učiteľ ukazuje pohyby a vyslovuje text, deti pohyby opakujú. Desať, deväť, (Tlieskať rukami.) Osem, sedem, (Plieskať kolená.) Šesť, päť, (Tlieskať.) Štyri, tri, (Plieskať.) Dva, jeden.

Z knihy autora

Bežecké cvičenia pre deti 2–3 ročné 1. Beh za rodičmi na vzdialenosť do 10 m.2. Beh za predmetom alebo s predmetom.3. Beh so zastávkami.4. Beh v kruhu.5. Beh medzi dvoma líniami - v priamke a kľukatej dráhe.6. Beh v striedaní s chôdzou.7. Beh rýchlym tempom (10 m) .8. Zabehnutie

Z knihy autora

Bežecké cvičenia pre deti 4–5 ročné 1. Beh po rodičoch.2. Beh so zmenou smeru, s pokusmi chytiť vodcu alebo uhnúť do strany.3. Behajúci „had“, s pobehovaním okolo predmetov umiestnených v rade.4. Beh so zrýchlením a spomalením.5. Beh so zmenou vedúceho.6. bežať spolu

Z knihy autora

Bežecké cvičenia pre deti vo veku 5–7 rokov 1. Beh po špičkách.2. Beh so širokým a malým krokom.3. Beh s úlohami.4. Beh s vysokými kolenami.5. Beh v kombinácii s inými jednoduchými pohybmi.6. Beh rýchlym tempom na 10 metrov (opakujte 3-4 krát) .7. Beh na rýchlosť

Z knihy autora

Klasické bežecké disciplíny Olympijským programom je klasický beh: šprint na 100, 200 a 400 m; beh na stredné trate - 800 a 1500 m, vytrvalci - 5000 a 10 000 m pre mužov a ženy; prekážky - 110 a 400 metrov pre mužov a 100 a 400 metrov pre ženy; steeplechase - beh s

Z knihy autora

Strečingové cvičenia (naťahovacie cvičenia) Tréning flexibility (strečing) zabraňuje skracovaniu svalov, vracia ich do normálnej dĺžky a znižuje zvýšený svalový tonus po tréningu. Strečing teda urýchľuje zotavenie po

Z knihy autora

Strečingové cvičenia (cviky na strečing) Pri vykonávaní akýchkoľvek silových cvičení dochádza k „skracovaniu“ svalov. Subjektívne je to pociťované pocitom „upchatia“ vo svaloch a znížením ich elasticity. Zároveň je narušená mikrocirkulácia a

Z knihy autora

Kúzlo pre mamičky a deti Samostatne sa chcem dotknúť témy tehotenstva a pôrodu. Príprava na rodičovstvo a rodičovstvo samotné je zaujímavý a magický stav, ktorý naplní každú rodinu šťastím a láskou. Ak ich má vaša rodina chronický nedostatok

Kurzy pre deti vo veku 5-6 rokov na rozvoj logického myslenia, matematických schopností, písania. Je to tiež najlepší čas naučiť sa čítať.

Práca s päťročnými deťmi je potešením. A ak do 5 rokov dieťa stále odolávalo príprave na školu, potom od tohto veku sníva o tom, že čo najskôr vyrastie a stane sa študentom. Teraz boli objavené nové vedomosti a zručnosti a zrelosť mentálnych funkcií umožňuje človeku sústrediť sa na úlohu pomerne dlho.

V rozvojových triedach deti vo veku 5-6 rokov ovládajú písanie, aritmetické operácie, učia sa rozpoznávať všetky zvuky v slovách. To je tiež najlepší čas na učenie sa čítania, predškoláci majú záujem o učenie písmen a rýchlo osvoja princíp ich splývania do slabík.

Celý proces učenia by však aj tak mal byť postavený na herných aktivitách a samotné triedy by sa mali odlišovať rôznorodosťou použitých prostriedkov. V opačnom prípade „únavné“ lekcie prinesú iba podráždenie a dieťa stratí záujem.

Úlohy pre triedy s deťmi vo veku 5-6 rokov

Vo veku 5-6 rokov už deti nahromadia pomerne veľké množstvo vedomostí a zručností. Spolu so zvýšenými intelektuálnymi schopnosťami sa úlohy stávajú komplikovanejšími.

Matematické cvičenia a úlohy

V tomto veku už dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou počíta do 10, pozná hlavné čísla a vie ich porovnávať.

Teraz sa budúci prváčik musí naučiť pracovať s číslami do 10 (odčítať a sčítať, pochopiť zloženie prvej desiatky), riešiť hádanky a úlohy v jednom kroku, porovnávať sady (väčšie ako, rovné, menšie ako) . Okrem toho si pred školou musíte upevniť schopnosť orientovať sa vo vesmíre, naučiť sa priame / opačné poradie číselných radov. Starší predškoláci rozdeľujú kruh alebo štvorec na niekoľko rovnakých častí, učia sa písať čísla a aritmetické znaky.

Pokúste sa nenápadne zapojiť bábätko do učenia. Nechajte ho napríklad nasypať do koláča 5 lyžíc cukru podľa receptu a rozbiť 3 vajcia. Alebo požiadajte o započítanie peňazí na cestovanie, drobné, zdieľanie koláča medzi členov rodiny atď.

Pomôžu aj chodiace spoločenské hry, pri ktorých počet ťahov závisí od hodnoty hodených kociek. Najlepšie z nich sú popísané v článku „“.

Logické úlohy

Pri príprave do školy musia rodičia pochopiť, že ich hlavnou úlohou nie je krásne počítať a písať. Toto ich učia v škole. Hlavným cieľom by mal byť rozvoj duševných procesov. S dobre vyvinutou pamäťou, pozornosťou a myslením bude malý žiak vždy úspešný v učení. Navyše, rozvoj práve týchto intelektuálnych schopností je najúčinnejší, kým je dieťa malé.

Čo sa týka logického myslenia, deti v šiestom ročníku ovládajú tieto zručnosti:

rozdeliť predmety do skupín, pomenovať nejaký znak;
poskladať príbeh z obrázka alebo vymyslieť príbeh od začiatku;
nájsť ďalšiu položku;
objavte vzorec a pokračujte v ňom.

Logické úlohy pre deti od 5 rokov môžu byť grafické (nájdi podobné, vyfarbi podľa predlohy, prechádzaj bludiskom, kresli, rieš rébus), rečnícke (úlohy pre vynaliezavosť, hádanky), hlavolamy. To všetko nájdete v tlačených vzdelávacích pomôckach a programoch.

Hlavné články:

Niekoľko príkladov logických úloh.

Žaba Zhu sediaca na ružovom liste. EA žaba nie je na ružovej, ani na modrej. Umiestnite žaby správne.

Alebo problém so vzormi. Musíte zvážiť, čo môže chýbať. (V tomto prípade sa striedajú živé a neživé predmety).

Kontrola priestorového myslenia. Ktorý z obrúskov nie je pripnutý?

Schopnosť zapamätať si u detí, rovnako ako u dospelých, je iná. Jedno je isté, pamäť sa dá trénovať. Preto pri organizovaní hier na rozvoj pamäti začnite v malom - najskôr ponúknite zapamätanie si troch predmetov, potom viac. Vo veku 5 rokov môže dieťa spravidla reprodukovať 5-6 vizuálnych obrazov, 4-5 slov, ktoré nesúvisia s významom, 3-4 čísla, opakovať 5-6 akcií po dospelom.

Úlohy na zapamätanie písmen

V škole sa gramotnosť vyučuje od zvuku k písmenu. Preto skôr, ako sa začnete učiť abecedu, musíte sa uistiť, že dieťa dobre rozlišuje zvuky v slove, dokáže zostaviť zvukovú schému slova.

Aby si dieťa rýchlo zapamätalo grafický obrázok listu, môžete ho vyrezať, zistiť, ako vyzerá, rozvešať karty s písmenami po miestnosti.

Ak sú tam magnetické alebo drevené písmená, dajú sa vložiť do vrecka a odstrániť dotykom. Môžete tiež urobiť "embosované" písmená pomocou obilnín, kamienkov a korálkov.

Ak sa dieťa už naučilo písmenká a vie, ako pridávať slabiky, môžete sa hrať so slovami.

Napríklad, prečítajte si slovo podľa prvých písmen.

Alebo sa zamyslite nad niečím takým.

Diverzifikujte domácu hodinu gramotnosti a hádaniek písmenami.

Rozvíjame reč

Vo veku 5 rokov by už predškolák mal jasne uviesť nielen svoje meno a priezvisko, ale aj adresu, telefón, poznať údaje svojich rodičov. Vo všeobecnosti sa reč 5-ročného dieťaťa nelíši od dospelého. Predškolák správne používa gramatické normy, vie viesť konverzáciu, uvažovať, klásť otázky.

Formovanie zvukovej stránky reči sa uskutočňuje pomocou jazykolamov a artikulačnej gymnastiky. Pomôžu aj hry na určenie polôh hlások v slove, skladanie slov zo hlások.

Napríklad rodič vyslovuje slová a dieťa, ktoré počulo vopred pripravený zvuk, ich „chytí“ tlieskaním alebo skokmi.

Tematický materiál:

V ďalšom cvičení rodič hádže loptičkou a vyvoláva slabiku. Dieťa potrebuje pre túto slabiku vymyslieť slovo a hodiť loptu späť.

Rozvoj detí vo veku 5-6 rokov online

Počítač tiež pomôže rozvíjať sa a učiť sa doma. Dnes existuje veľa vzdelávacích webových stránok a online platforiem, ktoré ponúkajú rôzne hádanky a herné cvičenia pre deti zadarmo.

Úlohy pre nich sú zvyčajne rozdelené do kategórií podľa veku a tém - logika, gramotnosť, matematické učivo, rozširovanie obzorov a pod. Preto nie je ťažké vybrať si potrebné cvičenia.

Napríklad v sekcii logiky na 5 rokov môžete zahrnúť takýto problém s Eulerovými kruhmi.

Ak je odpoveď správna (v tomto príklade „slnko“), hlásateľ dieťa určite pochváli. V prípade chyby môžete zistiť správnu odpoveď a vysvetlenie. (Lampáš nie je teplý, kura je matné).

Pomocou vzdelávacích online cvičení pre deti vo veku 5-6 rokov dávkujte čas strávený pri počítači. Ak je badateľné, že pozornosť žiaka je rozptýlená alebo rozhodnutie mešká, zmeňte typ aktivity.

5-ročné deti berú svoje zlyhania veľmi hlboko. Preto, ak sa niečo nepodarí, povzbudzujte, ponúknite sa, že ťažkosti zvládnete spoločne! Takže dieťa nestratí vieru v seba a bude otvorené novým poznatkom!

Populárne v kategórii: