Čo spôsobuje dýchavičnosť počas tehotenstva. Dýchavičnosť (rýchle a ťažké dýchanie) počas tehotenstva

Jedným z najnepríjemnejších príznakov pre budúce mamičky je dýchavičnosť počas tehotenstva. Ak niekto nevie - pocit nedostatku vzduchu, keď sa nadýchnete, ale doslova nemôžete dýchať. Je nedostatok kyslíka. Zároveň sa výrazne zvýši srdcová frekvencia.

Pre tento neduh je drvivá väčšina nastávajúcich mamičiek nútená mať nonstop otvorené okná či vetracie otvory a nemôžu viesť normálny život pre veľmi zlú toleranciu cvičenia – dýchanie sa vytráca doslova okamžite.

Existuje mnoho príčin dýchavičnosti:

• preťaženie kardiovaskulárneho systému matky (srdce a krvné cievy by teraz mali pracovať nie pre jeden organizmus, ale pre dva);
• nedostatok kyslíka (kyslík vdýchnutý matkou je distribuovaný jej a dieťaťu);
• anémia z nedostatku železa (nízky hemoglobín);
• skutočné srdcové problémy (defekty atď.);
• maternica, ktorá podopiera pľúca zospodu (zvyčajne v ôsmom mesiaci tehotenstva a neskôr); - nádcha tehotných žien (hormonálne spôsobené "upchávanie" nosa), keď je dýchanie nosom sťažené, dochádza k dýchavičnosti;
• akútne a chronické zlyhanie obličiek;
• tyreotoxikóza (patológia štítnej žľazy).

A hoci vo väčšine prípadov je dýchavičnosť u budúcich matiek variantom normy, je potrebné sa na ňu sťažovať gynekológovi, ktorý vedie tehotenstvo. A ten ju pre istotu pošle k terapeutovi a možno aj kardiológovi, endokrinológovi a pneumológovi.

Aké testy a vyšetrenia prídu

1. Meranie krvného tlaku. Tento zákrok čaká ženu u každého lekára. Ale v prípade dýchavičnosti a periodických tlakových skokov (vrátane takzvaného syndrómu bieleho plášťa) sa žene odporúča vykonávať merania sama, doma, 2 krát denne.
2. Meranie pulzu.Často je dýchavičnosť sprevádzaná tachykardiou. Toto je veľmi nešťastný stav. Normálne je pulz u žien počas tehotenstva 80-100 úderov za minútu, čo je o niečo viac ako mimo tehotenstva. Ale u niektorých žien pulz pri malej fyzickej aktivite klesne na 150-170 úderov. To je veľmi veľká záťaž na srdce.
3. EKG.Štandardná štúdia počas tehotenstva. Normálne by výsledky EKG mali zobrazovať „sínusový rytmus“, ale „sínusová tachykardia“ je tiež variantom normy. Hlavná vec je, že neexistujú žiadne záznamy o odchýlke elektrickej osi srdca.
4. Kompletný krvný obraz s určením hemoglobínu. Faktom je, že pocit nedostatku vzduchu, nedostatok vzduchu a tachykardia je jasným znakom nedostatku železa v tele. Zvyčajne sa to stane, keď je hemoglobín pod 100-110. Po zvýšení hemoglobínu sa dýchanie okamžite uľahčí. Áno, a sila sa výrazne zvýši.
   Pozor! Nízky hemoglobín je nebezpečný pre matku aj plod. Anémia v prvom trimestri tehotenstva vyvoláva abnormálny vývoj placenty a potraty. V druhom a treťom trimestri - oneskorenie vo vývoji plodu a jeho hladovanie kyslíkom. Po narodení deti tiež trpia anémiou, zaostávajú vo fyzickom a intelektuálnom vývoji.
5. 5. Holterovo monitorovanie. Toto je štúdia srdcovej frekvencie. Vykonávané počas celého dňa. Je to niečo ako záznam EKG, ktorý sa robí niekoľko hodín. Preto je táto štúdia mnohonásobne spoľahlivejšia ako ona. Samozrejme, mínus pre nastávajúcu matku je nepohodlie - musíte celý deň chodiť so senzormi na tele a malým zariadením (nahrávaním) na opasku. Okrem toho si veďte denník, do ktorého budete zaznamenávať všetky svoje akcie. Dôležité sú najmä pohybové aktivity – prechádzky. Uistite sa, že niekoľkokrát choďte hore a dole po schodoch a uveďte čas v denníku.
   Ak okrem rýchleho pulzu v reakcii na fyzickú aktivitu nie sú identifikované žiadne problémy, potom môžete relaxovať. Po pôrode všetko zmizne. Lekári ale väčšinou hrajú na istotu a radia podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie srdca.
6. Ultrazvuk srdca. Zákrok je ešte nepríjemnejší ako Holterovo monitorovanie. Zdalo by sa, že obvyklý ultrazvuk. čo je na tom zlé? Ale nie. Faktom je, že počas ultrazvuku srdca lekár veľmi silno stlačí senzor na rebrá. A pre ženy, ktoré majú interkostálnu neuralgiu, táto akcia prinesie silnú bolesť. Ale táto nuansa, samozrejme, nie je dôvodom na zrušenie tohto vyšetrenia. Najmä ak je plánovaný cisársky rez.


7. Konzultácia s endokrinológom a prípadne ultrazvuk štítnej žľazy. Najmä ak existujú príznaky ako:
   • strata váhy
   • potenie;
   • hnačka;
   • Podráždenosť;
   • zhoršenie zraku.

Ako sa vysporiadať s dýchavičnosťou, ak nie sú zistené žiadne odchýlky?

Ak sú výsledky vyšetrenia v poriadku, urobte nasledujúce opatrenia.

1. Buďte častejšie vonku alebo aspoň vetrajte miestnosť. Bezpodmienečne potrebujete prísun kyslíka. Spite vždy s otvoreným oknom.
2. Nájdite si polohu tela, v ktorej maternica príliš nestláča bránicu, bude sa vám potom ľahšie dýchať. Problémy s dýchaním sa zvyčajne vyskytujú v sede.
3. Kráčajte pomaly, nikdy sa neponáhľajte. A ak idete sami, vždy majte telefón a nejaké peniaze na taxík, pre každý prípad. Je to trochu...
4. Ak to lekárovi neprekáža, začnite striedavo užívať odvary z materinej dúšky a valeriány. Veľmi dobre upokojujú, vrátane mierneho zníženia záchvatov dýchavičnosti a tachykardie.
5. Jedzte trochu. Pamätajte, že plný žalúdok spojený s obrovskou maternicou stláča bránicu a nedovoľuje vám voľne dýchať.
6. Vyhnite sa namáhavému cvičeniu.
7. Počas vykurovacej sezóny si doma zvlhčujte vzduch. Vlhký vzduch sa oveľa ľahšie dýcha a nosová sliznica nebude vysychať.

Čo robiť, ak začne záchvat dýchavičnosti?

Skúste sa upokojiť a zastaviť, ak ste v pohybe. Ďalej si musíte čo najviac sadnúť a začať dýchať nasledovne: zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Telo teda dostane dostatok kyslíka pre seba aj pre plod. Pamätajte, že vaše nepravidelné dýchanie ohrozuje dieťa hypoxiou.

Ak ste doma, zaujmite polohu, v ktorej budú pľúca čo najvoľnejšie – postavte sa na štyri. A stále zhlboka dýchajte. Mimochodom, takéto dýchanie nielen dobre nasýti kyslíkom, ale aj upokojí. A pri pôrode je veľmi užitočná – trochu uľaví uvoľnením svalstva maternice a prispeje k rýchlemu otvoreniu krčka maternice.

Pamätajte! Príčiny dýchavičnosti, najmä akútne, môžu byť veľmi závažné, vrátane rakoviny. Preto, ak sa necítite dobre, určite o tom povedzte svojmu lekárovi.

09.05.2019 19:12:00 Ako stimulovať trávenie pri chudnutí? Nohavice sa ťahajú, žalúdok tlačí: pocit stiahnutia a preplnenia žalúdka kazí náladu. To by nemalo byť! Ukážeme vám, ako stimulovať trávenie a schudnúť!

09.05.2019 18:35:00

Ako sa plod vyvíja, tehotné ženy môžu mať ťažkosti s dýchaním po vykonaní bežných každodenných úloh.

V roku 2015 izraelskí vedci vykonali štúdiu, ktorej výsledky ukázali, že 60 až 70% žien pozoruje dýchavičnosť počas obdobia nosenia dieťaťa.

Lekári zvyčajne pripisujú príčinu tohto príznaku skutočnosti, že maternica je zväčšená a začína vyvíjať tlak na pľúca, čo sťažuje dýchanie. V aktuálnom článku si rozoberieme túto a ďalšie príčiny dýchavičnosti počas tehotenstva. Okrem toho poskytneme stratégie, ktoré môžu pomôcť zmierniť dýchavičnosť, a poukážeme na to, v ktorých situáciách by mali ženy s týmto príznakom vyhľadať lekársku pomoc.

Obsah článku:

Úvod

Dýchavičnosť je bežným príznakom tehotenstva.

Zatiaľ čo dýchavičnosť je bežným príznakom tehotenstva, lekári nie vždy dokážu rýchlo a jednoducho určiť príčinu problému.

Dýchavičnosť počas obdobia nosenia dieťaťa môže byť spôsobená niekoľkými faktormi - od zmien stavu srdca.

Niektoré ženy môžu spozorovať ťažkosti takmer okamžite po tehotenstve, iné ich uvidia v druhom alebo treťom trimestri.

Nižšie sa bližšie pozrieme na príčiny dýchavičnosti v každom z trimestrov.

Príčiny v prvom trimestri

Počas prvého trimestra plod zvyčajne ešte nie je dostatočne veľký na to, aby tehotnej žene spôsobil problémy s dýchaním. V niektorých prípadoch však áno.

Bránica je klenutá svalová štruktúra, ktorá oddeľuje srdce a pľúca od brucha. Počas prvého trimestra tehotenstva stúpa asi o štyri centimetre.

Pohyb bránice pomáha pľúcam naplniť sa vzduchom. Zatiaľ čo niektoré ženy počas tehotenstva nezaznamenajú zmeny v hĺbke dýchania, iné môžu zistiť, že nie sú schopné plne a zhlboka dýchať.

Spolu so zmenou polohy bránice vedie zvýšená hladina progesterónu v tele k zrýchlenému dýchaniu u tehotných žien.

Jeden z dvoch hlavných ženských pohlavných hormónov. Hrá dôležitú úlohu pri vývoji plodu, ale tiež stimuluje dýchací proces. Keď hladina progesterónu stúpa, dýchanie žien sa zrýchľuje.

Počas tehotenstva hladina progesterónu v ženskom tele stúpa.

Hoci rýchle dýchanie nie vždy spôsobuje dýchavičnosť, niektoré ženy si môžu všimnúť zmeny v povahe dýchacieho procesu.

Príčiny v druhom trimestri

Zvýšená srdcová frekvencia počas druhého trimestra tehotenstva môže viesť k dýchavičnosti

Tehotné ženy zvyčajne pociťujú výraznejšiu dýchavičnosť v druhom trimestri.

V tomto období sú problémy s dýchaním zvyčajne spôsobené zväčšenou maternicou. Treba však poznamenať, že zmeny v práci srdca môžu viesť k ťažkému dýchaciemu procesu.

Počas tehotenstva sa množstvo krvi v tele ženy výrazne zvyšuje. Srdce sa musí viac snažiť, aby ho presunulo do celého tela, ako aj do nového orgánu – placenty.

Zvýšené zaťaženie srdca môže viesť k tomu, že žena začne pociťovať dýchavičnosť.

Príčiny v treťom trimestri

Počas tretieho trimestra sa dýchanie môže buď zmierniť, alebo sa môže stať ťažkým. To do značnej miery závisí od polohy hlavy vyvíjajúceho sa plodu.

Predtým, ako sa dieťa začne pretáčať a spúšťať do panvy, môže byť jeho hlava bližšie k rebrám a tlačiť na bránicu. To spôsobuje sťažené dýchanie.

Podľa amerického National Resource Center for Women's Health je tento problém pravdepodobnejší medzi 31. a 34. týždňom tehotenstva.

Iné dôvody

Ak tehotná žena pociťuje akútnu dýchavičnosť, mala by ísť do nemocnice a povedať o tom lekárovi.

Zatiaľ čo zmeny spojené s tehotenstvom často spôsobujú určité dýchacie ťažkosti, skryté zdravotné ťažkosti môžu prispieť k tomuto problému. Patria sem nasledujúce.

• Astma. Tehotenstvo môže zhoršiť existujúce príznaky astmy. Ak má žena astmu, mala by sa so svojím lekárom porozprávať o dostupných možnostiach liečby počas tehotenstva, ako sú inhalátory alebo lieky.
• Peripartálna kardiomyopatia. Ide o typ srdcového zlyhania, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva alebo bezprostredne po pôrode. Bežné príznaky tohto stavu zahŕňajú opuch členkov, nízky krvný tlak, únavu a arytmie. Mnoho žien verí, že tieto príznaky súvisia s tehotenstvom, ale je dôležité pochopiť, že perinatálna kardiomyopatia môže mať vážny vplyv na zdravie tela a často si vyžaduje lekársky zásah.
• Pľúcna embólia. Pľúcna embólia nastane, keď krvné zrazeniny zablokujú tepny, ktoré dodávajú krv do pľúc. Embólia môže kriticky ovplyvniť dýchanie, spôsobiť kašeľ, bolesť na hrudníku a dýchavičnosť.

Ako sa vysporiadať s dýchavičnosťou počas tehotenstva?

Špeciálne podporné pásy pomáhajú zlepšiť držanie tela tehotných žien

Dýchavičnosť môže tehotným ženám spôsobiť vážne nepohodlie a brániť ich zvyčajným každodenným činnostiam.

Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby bolo dýchanie pohodlnejšie. Nižšie sú tie najúčinnejšie.

• Udržiavanie správneho držania tela umožní, aby sa maternica čo najviac vzdialila od bránice. Tejto žene môžu pomôcť podporné pásy pre tehotné ženy, ktoré je možné zakúpiť v špecializovaných predajniach.
• Používanie ďalších vankúšov na podporu hornej časti chrbta počas spánku, ktoré umožňujú maternici klesnúť pod vplyvom gravitácie a tým uvoľniť viac miesta pre pľúca. Mierne naklonenie doľava v tejto polohe udrží maternicu ďaleko od aorty, veľkej tepny, ktorá transportuje okysličenú krv do celého tela.
• Použitie dýchacích techník, ktoré sa často používajú pri pôrode, napríklad techniky Lamaze. Takéto techniky môžu žene pomôcť nielen počas tehotenstva, ale aj počas pôrodu.
• Monitorujte stav svojho tela a v prípade potreby zastavte aktivitu. Je veľmi dôležité robiť si prestávky a oddychovať, ak je dýchanie príliš ťažké. V neskorom tehotenstve už ženy väčšinou nie sú schopné byť tak aktívne ako kedysi.

Ak má žena iné zdravotné ťažkosti, ktoré spôsobujú dýchavičnosť, potom by mala dodržiavať odporúčania lekára a prísne dodržiavať plán liečby.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Zatiaľ čo mnoho žien pociťuje dýchavičnosť počas nosenia dieťaťa, niektoré príznaky tohto stavu vyžadujú liečbu.

Tehotné ženy by mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u nich vyskytne nasledovné:

• modré pery, prsty na rukách alebo nohách;
• arytmia alebo príliš vysoká srdcová frekvencia;
• bolesť pri dýchaní;
• akútna dýchavičnosť, ktorá sa časom zhoršuje;
• dýchavičnosť.

Ak dýchavičnosť spôsobuje zvláštne nepohodlie alebo ju žena spozoruje prvýkrát, musí sa tiež porozprávať s odborníkom.

Lekár môže vykonať niektoré diagnostické postupy, napríklad ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk) nôh. Tým sa zabezpečí, že krvné zrazeniny nespôsobujú dýchavičnosť.

Dýchavičnosť u tehotnej ženy, ktorá je v počiatočnom štádiu tehotenstva, je porušením frekvencie a hĺbky dýchania, ktoré je sprevádzané hladovaním kyslíkom a rozvojom syndrómu akútneho nedostatku vzduchu. Spočiatku to všetko začína tým, že pre budúcu matku je ťažké prekonať schody viacposchodovej budovy. Potom aj v pokoji existuje túžba nadýchnuť sa do plného hrudníka, ale to nefunguje. Začínajú záchvaty ľahkého dusenia, zrýchľuje sa tep a vzniká panický strach z nedostatočného prísunu kyslíka do krvi. Možné sú závraty a mdloby. Toto správanie ženského tela je charakteristické pre 2-3 trimester tehotenstva.

Príčiny zlyhania v práci dýchacieho alebo kardiovaskulárneho systému v počiatočných štádiách tehotenstva môžu byť rôzne faktory, ktoré sú prítomné v každodennom živote nastávajúcej matky. Vo väčšine prípadov je dýchavičnosť v prvých mesiacoch tehotenstva dôsledkom nedodržiavania odporúčaní gynekológa alebo nedostatku správneho režimu dňa.

Najčastejšie sa dýchavičnosť u tehotnej ženy môže vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

Moderné diagnostické metódy umožňujú rýchlo určiť príčinu dýchavičnosti a upraviť proces liečby tak, aby tehotná žena mohla opäť zhlboka dýchať a dieťa sa naďalej vyvíjalo rovnakým tempom.

Aby ste to dosiahli, pri prvých pocitoch nedostatku vzduchu musíte o tom informovať svojho pôrodníka-gynekológa, ktorý pravidelne monitoruje zdravie matky a nenarodeného dieťaťa.

V druhom trimestri

Počas druhého trimestra tehotenstva sa dýchavičnosť vyskytuje u 7 % rodiacich žien. Patologický stav je u žien spôsobený najmä tým, že venujú málo času odpočinku, pretože v tomto štádiu tehotenstva ešte nie je cítiť silné zaťaženie tela. Hoci je tento pocit klamlivý, intenzívna fyzická aktivita v práci a doma vedie k záchvatom dýchavičnosti a trvalému nedostatku kyslíka.

Druhou príčinou dýchavičnosti v druhom trimestri tehotenstva je anémia spôsobená nedostatkom železa. Dieťa sa vyvíja a je schopné prijať väčšinu iónov železa z tela matky, aby vytvorilo svoje tkanivá obehového systému.

V treťom trimestri

Ako sa plod vyvíja, zväčšuje sa aj maternica, v ktorej sa nachádza. U žien s malou panvou začne maternica vyvíjať tlak na ostatné orgány, ktoré ju obklopujú. Tehotná žena začína pociťovať nepríjemné pocity v močovom mechúre, črevách a žalúdku. V treťom trimestri sa plod zväčšuje na maximálnu veľkosť a vonkajšie steny maternice stláčajú bránicu. Kontakt s ním spôsobuje u žien dýchavičnosť, náhle zlyhanie dýchania, nedostatok vzduchu s hlbokým nádychom.

Často, aby čo najviac nabrala vzduchu, sa budúca rodiaca žena musí oprieť dlaňami o nohy, posunúť telo dopredu a s veľkou námahou sa snažiť čo najhlbšie sa nadýchnuť. Tehotným ženám s takýmito problémami sa odporúča viac odpočívať a je vo vodorovnej polohe.

Liečba - čo robiť s dýchavičnosťou u tehotných žien?

Bez ohľadu na to, v ktorom trimestri je žena, je potrebné prijať opatrenia na odstránenie stavu nedostatku vzduchu. Niektoré metódy boja proti dýchavičnosti majú preventívny charakter, zatiaľ čo iné sú zamerané na radikálne odstránenie patogénneho účinku na orgány dýchacieho systému.

V prvom rade by žena mala prehodnotiť svoj životný štýl, stravu a denný režim. Budete tiež musieť odstrániť nasledujúce faktory, ak sú prítomné denne v živote tehotnej ženy, a to:

1. Kontaktujte špecializovaného lekára. Nie je to len o pôrodníkovi-gynekológovi. Je potrebná konzultácia s pulmonológom a dôkladné vyšetrenie pľúc, aby sa vylúčila prítomnosť ťažkého pľúcneho ochorenia, ktoré sa prejavilo pod vplyvom dodatočného stresu na telo v dôsledku stavu tehotenstva.
2. Vyhnite sa fyzickej aktivite. Ťažká fyzická práca, dokonca aj v malých množstvách, negatívne ovplyvňuje zdravie ženského reprodukčného systému a nenarodeného dieťaťa. Nedostatok správneho odpočinku je spojený nielen s výskytom dýchavičnosti, ale aj s komplikáciami počas pôrodu. V budúcnosti nie je vylúčený vývoj takých patológií, ako je prolaps alebo prolaps maternice, ktorý sa lieči výlučne chirurgickou metódou.
3. Nedostávajte sa do stresových situácií. Ak sa tak stalo, že v počiatočných štádiách tehotenstva sa v práci vytvorilo nepriaznivé psycho-emocionálne prostredie a často musíte byť nervózni, potom je lepšie používať slabé sedatíva na báze liečivých bylín. Táto kategória zahŕňa tinktúru pivonky, extrakt z valeriány. Pomôžu prežiť stresové situácie bez poškodenia nervového systému. Samozrejme, predtým je potrebné poradiť sa s gynekológom, ktorý sleduje stav tehotenstva.
4. Vyhýbajte sa alkoholu a cigaretám. Komunikácia so zlými návykmi počas tehotenstva nielen poškodzuje normálny vývoj plodu, ale tiež zvyšuje záťaž pre zdravie nastávajúcej matky. Preto je alkohol a fajčenie niečo, čo by v žiadnom prípade nemalo byť prítomné v živote tehotnej ženy.

Okrem toho nezabudnite, že oblečenie a spodná bielizeň musia byť vysoko kvalitné a nevyvolávať alergie. Pre obdobie tehotenstva je štýl vybraný čo najvoľnejší. Mali by ste sa vyhnúť odevom s tesnými manžetami a elastickými pásikmi. Môžu nielen spôsobiť

Tehotenstvo je zvláštny stav, na ktorý sa bude spomínať celý život, no zvláštne sú aj problémy v tejto polohe. Mnohé z častých sťažností tehotných žien sú typickými stavmi spojenými so samotným procesom tehotenstva. Počas tehotenstva telo matky znáša záťaž, ktorá je na hranici medzi normou a patológiou. Samotné tehotenstvo je fyziologický stav, ale telo matky nie vždy optimálne znáša záťaž, ktorá je naň kladená. Jednou z najčastejších sťažností tehotných žien na recepcii je výskyt dýchavičnosti.

Dýchavičnosť je zmena vo frekvencii a hĺbke dýchacích pohybov, ktoré sú sprevádzané pocitom nedostatku vzduchu a menej často inými ťažkosťami (dusnosť v hrudníku, bolesť pri dýchaní, kašeľ, spútum, závraty, nepríjemný pocit za chrbtom). hrudnej kosti a v oblasti srdca).

Príčiny dýchavičnosti

Dýchavičnosť spojená s tehotenstvom.

V skorých štádiách dýchavičnosť môže byť spôsobená náhlymi zmenami krvného tlaku, najmä smerom k hypotenzii, teda poklesom krvného tlaku pod 90/60 mm. rt. čl. Je to spôsobené pôsobením progesterónu, ktorý uvoľňuje steny ciev a tekutina sa ukladá v dolných končatinách, pričom sa pľúcny obeh trochu vyčerpáva a tep sa zrýchľuje. Toto nie je kritický stav, ale spôsobuje určité nepríjemnosti. Takáto dýchavičnosť je spravidla sprevádzaná stmavnutím očí, zvýšenou srdcovou frekvenciou, slabosťou, závratmi a vyskytuje sa pri prudkej zmene polohy, napríklad, ak tehotná žena náhle vstala z postele, vstala zo sedenia. alebo poloha v podrepe, keď je naklonená, to znamená, keď sa telo musí prispôsobiť zmene polohy.

Tento stav je krátkodobý, v pokoji prechádza sám a nie je sprevádzaný žiadnymi následkami. Obdobie dýchavičnosti u tehotných žien v počiatočných štádiách sa približne zhoduje s obdobiami toxikózy prvej polovice a normálne sa stav uvoľní po 12 týždňoch, u niektorých sa prejaví až po 16 týždňoch.

Tento stav je dočasný a funkčný (to znamená, že nie je spôsobený štrukturálnou zmenou a poškodením žiadneho orgánu).

Ak je dýchavičnosť v prvom trimestri sprevádzaná nepríjemnými pocitmi v oblasti srdca, prekrvením hrudníka, počujete pískanie (niekedy je pískanie v pľúcach počuť na diaľku, nazývajú sa vzdialené) a niektoré ďalšie príznaky, potom dýchavičnosť vyžaduje objasnenie a dodatočné vyšetrenie s radami úzkych špecialistov.

Dýchavičnosť v dôsledku tehotenstva k neskoršiemu dátumu- Ide o stav, pri ktorom rastúca maternica začína vyvíjať tlak na susedné orgány. V prvom rade trpí močový mechúr, žalúdok a črevá ako najbližšie orgány. Bránica (svalovo - väzivová štruktúra, ktorá podobne ako prepážka oddeľuje hrudnú dutinu od dutiny brušnej) sa stáva „susedným orgánom“ až v treťom trimestri tehotenstva. Zväčšená maternica tlačí zospodu na bránicu a tým obmedzuje pohyb (exkurziu) pľúc, sťažuje sa hlboký nádych a pri záťaži mierne prevyšujúcej dennú nastáva pocit nedostatku vzduchu.

Bežne je v neskorších štádiách dýchavičnosť prítomná takmer u každého, jej závažnosť je však rôzna.

Svoju úlohu tu zohráva aj prírastok hmotnosti v tehotenstve, ak dôjde k nadmernému nárastu telesnej hmotnosti alebo k prudkému nárastu v určitom období, tak sa zvyšuje záťaž kardiovaskulárneho systému a dochádza k búšeniu srdca a dýchavičnosti.

Čím väčšia je veľkosť maternice, tým viac tlačí na bránicu a tým výraznejšie vedľajšie účinky. Veľkosť maternice by mala zodpovedať termínu, pri polyhydramnióne alebo veľkom plode veľkosť maternice presahuje gestačný vek, a to je nepriaznivé pre matku aj pre nenarodené dieťa.

Bližšie k pôrodu žalúdok „padá“, hlavička dieťaťa je pritlačená k vchodu do malej panvy. U prvorodičiek sa to stane bližšie k dátumu pôrodu, po 37 týždňoch, u viacrodičiek skôr - niekedy žena poznamená, že jej žalúdok klesol od 35. týždňa. Zároveň sa okamžite citeľne zníži dýchavičnosť, pálenie záhy, no trochu sa sťaží chôdza, často znepokojujúce sú bolesti v kreslení a pocit napätia v krížoch.

Na zmiernenie stavu matky sa odporúčajú jednoduché techniky, ktoré si nevyžadujú náklady: spať v dobre vetranej miestnosti a na ľavej strane, umiestniť vankúš pod žalúdok alebo použiť špeciálny vankúš v tvare podkovy pre tehotné ženy. nejedzte bezprostredne pred spaním a vo všeobecnosti sa vyhýbajte ťažkým večerám, nenoste nepohodlné a sťahujúce oblečenie a spodnú bielizeň.

Choroby kardiovaskulárneho systému (srdcové chyby, poruchy rytmu a vedenia vzruchu, arteriálna hypertenzia, dystrofia myokardu).

Ochorenia srdcovo-cievneho systému a bronchopulmonálneho aparátu sa prejavujú rôznymi typmi dýchavičnosti a mimo tehotenstva. Ale ak ste si vedomí, že máte chronické ochorenie, tak v období prípravy na tehotenstvo treba navštíviť špecializovaného odborníka (kardiológ, arytmológ, pneumológ) a dosiahnuť maximálnu kompenzáciu stavu, vybrať lieky kompatibilné s tehotenstvom a podstúpiť doplnková liečba (napríklad liečba v tlakovej komore pri bronchiálnej astme alebo high-tech liečba arytmií).

Tehotenstvo je stav zvýšenej záťaže ženského tela, vrátane zvýšenej záťaže tekutinami. Objem cirkulujúcej krvi sa niekedy zvyšuje 2-krát, najmä u dvojčiat, čo nepriaznivo ovplyvňuje prácu srdca. Srdce je preťažené množstvom vykonanej práce a dochádza k prejavom srdcového zlyhania (opuchy nôh a zmiešaná dýchavičnosť, kedy je sťažený nádych aj výdych). Pôsobenie progesterónu môže tiež vyvolať nárast rôznych typov záchvatov arytmie.

Liečba srdcovej dyspnoe sa dosahuje iba kompenzáciou základného ochorenia.

Choroby dýchacieho systému (bronchiálna astma, obštrukčná bronchitída a pneumónia).

Pri exacerbácii pľúcnych ochorení, najmä ako je bronchiálna astma a chronická obštrukčná bronchitída, sa objavuje dýchavičnosť s ťažkosťami s výdychom, prekrvenie hrudníka a často kašeľ, suchý alebo ťažko oddeliteľný riedky spút, s rozvojom výraznej zápalovej reakcie, horúčky a vyvinú sa aj všetky príznaky zápalu.

Každá z týchto podmienok vyžaduje konzultáciu aspoň s terapeutom. A potom možno budete musieť konzultovať s pulmonológom (špecialista na pľúcne ochorenia) a vykonať špecifické štúdie (RF, vo výnimočných prípadoch - röntgenové vyšetrenie pľúc).

Zlé návyky (fajčenie bežných alebo elektronických cigariet).

Zlé návyky počas tehotenstva ovplyvňujú zdravie matky aj dieťaťa. Fajčenie je vdychovanie zmesi dechtu a nikotínu, čo spôsobuje krátkodobý kŕč mnohých malých ciev. Tento efekt sa prekrýva so stavom hormonálnej úpravy, ktorému sa nedá vyhnúť a tehotná žena môže pociťovať dýchavičnosť, závraty, mdloby a búšenie srdca. Všetky tieto epizódy sú sprevádzané obdobiami hypoxie plodu (hypoxia je nedostatok kyslíka, akútna alebo chronická, prečítajte si viac v našom článku "Fetálna hypoxia"). A čím častejšie sa to stáva, tým závažnejší je nedostatok kyslíka pre budúce dieťa a tým výraznejšie dôsledky to prináša.

Fajčenie elektronických cigariet alebo fajok je vdychovanie výparov glycerínu, propylénglykolu a ochuteného nikotínu. Pri tomto type závislosti sa účinok živíc znižuje, ale neškodí menej.

Je zrejmé, že jediný spôsob, ako minimalizovať poškodenie dieťaťa, je vzdať sa zlého zvyku. Náhle zastavenie fajčenia spravidla spôsobuje abstinenčný syndróm a exacerbáciu chronickej bronchitídy fajčiara s kašľom s ťažko oddeliteľným viskóznym spútom. Tento stav si vyžaduje konzultáciu s terapeutom. Je oveľa lepšie vzdať sa zlého zvyku najmenej tri mesiace pred zamýšľaným počatím, potom bude škoda z fajčenia minimálna a prejde obdobie primárnej adaptácie.

Iracionálna fyzická aktivita.

Takmer rovnako nebezpečné ako fyzické preťaženie a hypodynamia. Iracionálna fyzická aktivita počas tehotenstva nie je nezvyčajná. Niekto sa na odporúčanie starších príbuzných snaží celé tehotenstvo ležať a nezaťažovať, pretože je presvedčená, že tehotenstvo je prakticky choroba a oddych je najlepší liek. A niekto naopak neznižuje predchádzajúce zaťaženie, chodí alebo pláva celé hodiny, obávajúc sa prírastku hmotnosti a výskytu opuchov.

Oba prípady sú príkladom nesprávnej činnosti. Racionálna fyzická aktivita je taká, ktorá sa vyhýba nadmernému prírastku hmotnosti a neprekračuje prah tolerancie. V tehotenstve by ste nemali začínať s aktívnym športovým životom. Pri tejto príležitosti sa poraďte so svojím pôrodníkom – gynekológom, s prihliadnutím na váš zdravotný stav, predchádzajúce ochorenia a priebeh a komplikácie tohto tehotenstva vyberie pre vás optimálnu mieru stresu.

Stres.

Stres môže byť akútny alebo chronický. Oba môžu spôsobiť psychogénnu dýchavičnosť a búšenie srdca. Charakteristickým znakom takejto dýchavičnosti je anamnestické stresové pozadie (problematická situácia v rodine alebo v práci, ťažká finančná situácia, nechcené tehotenstvo a mnohé iné), sprievodný pocit menejcennosti z inšpirácie (opakované pokusy zhlboka sa nadýchnuť alebo zívanie, ktoré neprináša úľavu, existuje pocit, že dych je neúplný a nie je dostatok vzduchu). Záchvaty paniky môžete mať aj vtedy, keď sa dostanete do známeho stresujúceho prostredia (v práci, stretnutie s nepríjemným človekom) a v neštandardnej situácii (na výlete, pri nezvyčajnom štúdiu napr. na MRI prístroji alebo pri REG resp. EEG).

Aby bolo možné rozhodnúť, že dýchavičnosť je práve psychogénna, je potrebné vylúčiť ochorenia srdca a pľúc a uistiť sa, že pacient netrpí anémiou a poruchami trávenia. Starostlivé a priateľské odobratie anamnézy je v tomto prípade polovicou diagnózy. Ženy u gynekológa spravidla nehovoria o osobných problémoch a už riešime výsledok. Osobitnú pomoc v tomto prípade poskytne konzultácia kompetentného klinického psychológa alebo psychoterapeuta.

Choroby gastrointestinálneho traktu.

Choroby gastrointestinálneho traktu spojené s refluxom kyslého žalúdočného obsahu do pažeráka sú často sprevádzané objavením sa dýchavičnosti. Toto je reflexný mechanizmus. Vzhľadom na to, že u tehotných žien je pálenie záhy mimoriadne častým javom, dýchavičnosť tohto charakteru nie je nezvyčajná. Náchylné sú najmä pacientky, ktoré majú v anamnéze chronické ochorenia tráviaceho traktu, závažnú toxikózu prvej polovice gravidity alebo potrebu neustálej medikácie (napríklad hormonálne alebo protidoštičkové látky – kyselina acetylsalicylová).

Dýchavičnosť je tiež vyvolaná stavmi, pri ktorých je narušený priechod gastrointestinálnym traktom a znepokojuje nadúvanie, pocit plnosti v žalúdku a zápcha. V takýchto prípadoch slúži odstránenie príčiny ako liečba nedostatku vzduchu.

Anémia.

Pri anémii klesá saturácia krvi hemoglobínom, respektíve je chudobná na kyslík a živiny. Aby srdce uspokojilo potreby tela, zrýchľuje svoj rytmus a „poháňa“ krv rýchlejšie. Tento stav je vždy spojený so slabosťou, epizódami závratov a dýchavičnosťou rôznej závažnosti.

Liečbou dýchavičnosti tohto charakteru je pravidelná liečba prípravkami železa (pri anémii z nedostatku železa) alebo vitamínom B12 a kyselinou listovou (pri megaloblastickej anémii z nedostatku kyseliny listovej B12). S normalizáciou hladiny hemoglobínu pomerne rýchlo vymiznú ďalšie sprievodné ťažkosti, slabosť a dýchavičnosť sa znížia, predsynkopické stavy zmiznú.

Predpoveď

Ak je dýchavičnosť somatického charakteru, potom by sa mala prognóza objasniť u špecializovaného špecialistu, často sa stáva, že srdcové chyby sú prvýkrát zistené počas tehotenstva. Ak je dýchavičnosť spojená iba so stavom tehotenstva, potom neexistuje žiadne ohrozenie života a zdravia, tento stav prechádza sám.

pôrodu

Pri ťažkých somatických ochoreniach vzniká otázka o možnosti samostatného pôrodu. V treťom trimestri by mal byť pacient so somatogénnou dyspnoe (predovšetkým bronchopulmonálnymi a kardiovaskulárnymi chorobami) konzultovaný s úzkym špecialistom, aby určil taktiku pôrodu.

Pri funkčnej (gestačnej) dýchavičnosti neexistujú žiadne kontraindikácie pre prirodzený pôrod.

Nebojte sa nových procesov a sprievodných vnemov, ktoré sa vám dejú, porozprávajte sa o nich so svojím gynekológom a pýtajte sa vzrušujúce otázky. Bez sťažností pacienta je niekedy ťažké mať podozrenie na konkrétnu patológiu, a preto pokračovať v diagnostickom hľadaní a predpísať špecifickú liečbu. Vaše tehotenstvo je našou spoločnou úlohou, pravidelné sledovanie a realizácia odporúčaní na došetrenie a úpravu životosprávy vám len prospeje. Starajte sa o seba a buďte zdraví!

Počas dlhých deviatich mesiacov tehotenstva musí žena znášať množstvo rôznych nepríjemností, ťažkostí a nepríjemných pocitov, preto sa jej tehotenstvo v posledných fázach zdá celú večnosť. Všetky sú spojené s tým, čo podstupuje telo matky pri nosení bábätka. Tento proces pokračuje od prvých týždňov až po posledné dni, v súvislosti s ktorými sa jeden „vedľajší účinok“ nahrádza inými.

Rôzne ženy nemajú počas tehotenstva rovnaké pocity. Niektorí sa obávajú pálenia záhy, iní -, niekto - zápcha a. Svrbenie kože, žilová sieť a iné prejavy sa môžu objaviť postupne alebo naraz. A v posledných fázach je obzvlášť nepríjemné dýchanie. S pribúdajúcou periódou je pre tehotnú ženu stále ťažšie dýchať a niekedy sa zdá, že vzduchu je vôbec málo – ani pre ňu, ani pre dieťa.

Prečo je ťažké dýchať počas tehotenstva?

Ťažkosti s dýchaním sa spravidla objavujú už v treťom trimestri, keď bruško slušne rastie (aj keď je to možné aj skôr). A tento jav má úplne logické vysvetlenie.

Ako maternica a plod rastú, posúvajú od seba všetky orgány, ktoré ich obklopujú. Trpí tým žalúdok (objavujú sa, močový mechúr (pod tlakom váhy močenia citeľne častejšie), črevá (v dôsledku obmedzenia sa spomalí peristaltika - a objavujú sa) a samozrejme pľúca. prichádza k bránici takmer posledný, čo sa v tejto nešťastnej udalosti ukazuje ako pozitívny moment.

S každým týždňom tehotenstva sa maternica nielen zväčšuje, ale stúpa stále vyššie. V treťom trimestri začína stláčať bránicu, čo sťažuje dýchanie: je čoraz ťažšie nakloniť sa dopredu, stúpať po schodoch, vykonávať jednoduché úlohy - s akoukoľvek námahou pociťujete dýchavičnosť. Čím silnejší je tlak, tým výraznejšia je dýchavičnosť. Našťastie je tento jav dočasný a vo väčšine prípadov, 2-4 týždne pred pôrodom, dieťa začne zostupovať do panvovej oblasti a zaujme východiskovú pozíciu. Mama to cíti hlavne s pocitom úľavy: konečne môže zhlboka dýchať! Zdá sa, že naposledy pred sto rokmi!

Nie všetkým ženám však pred pôrodom klesne bruško. Ale nie každý má také ťažkosti s dýchaním - tu, aké šťastie má niekto. Bolo pozorované, že vysoké ženy pociťujú dýchavičnosť menej často a v menšej miere ako drobné matky.

Čo robiť s dýchavičnosťou počas tehotenstva?

Dobrý gynekológ by totiž mal prvorodičku upozorniť na možné problémy s dýchaním v neskorších štádiách. Okrem toho by vám mal dať aj odporúčania, ako zmierniť stav pri záchvatoch dýchavičnosti. Ale ak nemáte veľké šťastie na lekára alebo nemáte takéto užitočné informácie z nejakého iného dôvodu, potom sa vám pokúsime pomôcť.

V prvom rade by som chcela povedať, že pri objavení sa dýchavičnosti môžete nájsť pozitívny moment a využiť tieto ťažkosti na trénovanie dýchania pri pôrode. Ak ste do tejto doby ešte nezvládli dýchacie techniky, potom je čas brať tento problém vážne. Rôzne druhy a spôsoby dýchania vám pomôžu nielen cítiť sa lepšie a zabezpečiť bábätku dostatok kyslíka v takýchto ťažkých chvíľach, ale prídu vhod aj pri pôrode, kedy bude treba striedať kontrakcie s pokusmi.

Ak sa vám teda počas tehotenstva ťažko dýcha, postavte sa na všetky štyri, pokúste sa čo najviac uvoľniť, potom sa zhlboka a pomaly nadýchnite a vydýchnite rovnakým spôsobom. Cvičenie opakujte niekoľkokrát, kým nepocítite úľavu.

V momente dýchavičnosti sa vám bude ľahšie dýchať, ak si sadnete na stoličku alebo si aspoň čupnete, alebo ešte lepšie – ľahnete si. Skúste spať v polosede, ak vám aj v noci chýba vzduch. Pamätajte si, že nemôžete ležať na chrbte a tiež musíte často meniť polohy, nesedieť na jednom mieste a z času na čas sa prechádzať. Kontrolujte si porcie a snažte sa neprejedať – aj to môže spôsobiť dýchavičnosť.

Neprestávajte chodiť, a to ani a najmä vtedy, keď je dýchanie ťažké. Vezmite so sebou manžela alebo priateľku, ale každý deň choďte do parku alebo na námestie: dieťa musí dostať kyslík.

Neprepadajte panike, keď sa vám počas tehotenstva zrazu ťažko dýcha. Pamätajte: ide o úplne fyziologický jav. Ak sa vám však zrazu začne zdať, že sa chcete udusiť a vaše končatiny a pery trochu zmodrajú, je lepšie zavolať sanitku a poradiť sa. To sa však stáva len zriedka.

Ak pociťujete dýchavičnosť aj v pokoji alebo je pre vás ťažké dýchať aj pri rozprávaní, určite o tom informujte svojho lekára. Možno je dýchavičnosť spojená s anémiou alebo vegetatívno-vaskulárnou dystóniou.

Vďaka Bohu, už toho nezostáva veľa, čo by sme mohli vydržať. Ľahký pôrod!

Špeciálne pre- Elena Kichak