Parný kúpeľ pre problematickú pleť. Parné kúpele pre starnúcu pokožku

Parný kúpeľ je užitočným postupom pre tvár, možno ho pripísať terapeutickej aj preventívnej terapii. Para pomáha vyrovnať sa s mnohými problémami spojenými s epidermou. Horúca terapeutická para pomáha otvárať póry a uľahčuje následné vstrebávanie kozmetiky. Tento článok vám povie, ako správne vykonať postup naparovania tváre.

Prečo je para dobrá na tvár

Para je užitočná nielen pre pokožku s problémami a defektmi, takýto kúpeľ môže zlepšiť krvný obeh, čo má priaznivý vplyv na epidermis ako celok. Hlavný priaznivý účinok parných kúpeľov:

• Para pomáha zbaviť sa. Keďže pupienok vzniká v dôsledku upchatia folikulu kožou a tukom, para pomáha otvárať póry. Otvoreným pórom sa ľahšie odstránia všetky nečistoty a hnis na vonkajšej strane dermis;
• Proces starnutia sa spomaľuje. V dôsledku zahrievania parou sa výrazne zlepšuje krvný obeh, elastín a kolagén začínajú aktívnejšie vystupovať. Pokožka sa stáva elastickou a celkový počet vrások klesá;
• Odstránené komedóny. otvorené a uzavreté typy sa ľahšie čistia po otvorení pórov parou;
• Zlepšuje farbu dermy. Po zahriatí sa procesy metabolizmu pokožky zlepšujú, obnovuje sa rovnomerná a svieža pleť;
• Toxíny sú odstránené. Po naparovaní, čistení a aplikácii masky sa dosiahne najlepší výsledok, póry sa dôkladnejšie vyčistia.

Parný kúpeľ je ekonomická a nekomplikovaná procedúra pre každého. Jeho implementácia nevyžaduje špeciálne znalosti a zručnosti. Aby ste však dosiahli dobrý účinok, musíte dodržiavať určité pravidlá:

• Pred naparovaním by sa mali z tváre odstrániť dekoratívne výrobky a nečistoty nahromadené počas dňa;
• Na oblasť pod viečkami je potrebné distribuovať krém s vysokým obsahom tuku, pretože v tejto oblasti je dermis obzvlášť jemná a tenká, horúce výpary ju môžu poškodiť;
• Nenakláňajte sa nízko k nádobe s vriacou vodou, hrozí nebezpečenstvo popálenia;
• Môžete použiť parný inhalátor, pomocou tejto techniky bude postup absolútne bezpečný;
• Na varenie v pare by mala byť vriaca voda umiestnená v smaltovanej miske;
• Je zakázané pripravovať roztoky a naparovať tvár nad hliníkovým riadom, ako aj nalievať vriacu kvapalinu do plastovej nádoby;
• Na uchovanie tepla a pary musí byť hlava prikrytá froté uterákom, takže si procedúra zachová svoj účinný účinok dlhší čas.

Po naparení tváre je potrebné vykonať správnu následnú starostlivosť. Po parnom kúpeli sa odporúča:

1. Ruky sa musia umyť, vlasy sa musia odstrániť elastickými pásikmi a sponkami.
2. Pokožku nechajte 10 minút odpočívať bez utierania, nechajte vodu samy vypariť.
3. Umyte si tvár vodou pri izbovej teplote.
4. Jemne si osušte tvár čistou handričkou.
5. Ak je pokožka mastná alebo má problémy, mali by ste pokračovať v čistení jedným z nasledujúcich spôsobov:

• Soda so soľou;
• Ovocná.

1. Po 20 minútach namažte povrch tváre výživným krémom.

Po parnom kúpeli je zakázané vychádzať na čerstvý vzduch, pretože rozšírené póry sa môžu opäť rýchlo znečistiť. Aby sa zabránilo novému zápalovému procesu, postup by sa mal vykonať večer. Po očistení sa odporúča 20 minút pokojne ležať.

Užitočné rady. Bylinkový odvar sa po naparení nemá zlievať. Použitá vychladená voda sa odporúča zmraziť vo forme na. Takéto kocky sú užitočné na ranné utieranie tváre. Okrem širokého priaznivého účinku takéto procedúry stvrdnú dermis a aktivujú jej obranné mechanizmy.

Odvarom si môžete vlasy opláchnuť aj po šampónovaní. Bez ohľadu na kombináciu použitých komponentov bude takáto voda užitočná na kučery.

Kúpele s bylinnými prípravkami podľa typu pokožky

Existuje veľa možností pre parné kúpele. Pre liečivé roztoky sa pridávajú rôzne zložky:

• bylinky;
• Prášok na pečenie;
• parafín;

Komponenty sa vyberajú individuálne, podľa typu pleti.

mastný

Pre mastnú epidermis by parné kúpele mali mať predovšetkým sušiace vlastnosti. Takýto kúpeľ by mal normalizovať prácu mazových žliaz pomocou bylín: lipkavec, aloe, breza, žihľava, dub, lipa, koreň, mäta, plantain alebo praslička. Byliny je možné kombinovať a pridávať do vriacej vody.

Harmančekový protizápalový parný roztok

Ingrediencie:

• Byliny (harmanček a mäta) - polievková lyžica;
• Voda - 1 l.

Akýkoľvek odvar je možné kombinovať s niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja. Pri mastnej derme sa odporúča pridať olej z čajovníka, levandule, borovice alebo šalvie.

sódový kúpeľ

Sóda je užitočná pre mastný typ epidermis, má zmäkčujúci účinok, pomáha otvárať póry a pomáha odstraňovať odlupovanie a zápaly. Po takomto kúpeli by sa mastná pokožka mala ďalej čistiť. Čistá bavlnená podložka musí byť navlhčená vo vriacej vode, potom vložená do sódy zmiešanej so soľou a rozmazaná s ňou po celej tvári. Pohyby musia byť plynulé. Tak je možné dosiahnuť lepšie čistenie pórov od čiernych bodiek a hnisu.

Suché

Ak chcete napariť typ pleti, musíte použiť bylinky, ako je tymian, nechtík a oregano. Existuje veľa možností a kombinácií na prípravu liečivých roztokov:

1. Harmanček, bobkový list a sladké drievko.
2. Kostihoj, pomarančová kôra, púpava, ruža.
3. Šalvia, hloh, lipa.

Kombinované

Na ošetrenie kombinovanej pokožky sa kúpeľ vyberá s prihliadnutím na individuálne vlastnosti. Ak je pokožka väčšinou suchého typu, potom sa bylinky vyberú vhodné pre suchú pokožku, ak je dermis mastná, potom naopak.

normálne

• Bobkový list;
• Karafiát;
• Altea;
• Ruža;
• Fenikel;
• Harmanček.

Všetky vyššie uvedené bylinky je možné užívať samostatne alebo spolu. Pri príprave roztoku na 1 liter vody je 1 polievková lyžica trávy. Do kúpeľa je možné pridať éterické oleje:

• Sandále;
• levanduľa;
• Bergamot.

blednutiu

Na dosiahnutie efektu omladenia počas parných kúpeľov je potrebné pridať bylinky:

• šalvia;
• podbeľ;
• harmanček;
• Rozmarín.

Optimálny čas na naparovanie neexistuje, pretože každý typ pleti si vyžaduje špeciálne ošetrenie a starostlivosť. Pri suchej derme sa naparovanie odporúča najmenej, v prípade potreby sa vykonáva raz za mesiac. Nenaparujte si tvár dlhšie ako 3 minúty. Pre normálny typ pleti sa naparovanie odporúča vykonávať raz za 14 dní a v trvaní nie viac ako 5 minút. Pre mastnú pleť sú najviac indikované parné sedenia. Tvár si môžete naparovať týždenne. Časom môže tento postup trvať od 8 do 10 minút.

Parné kúpele nie sú len užitočné. Tieto relácie sú cenovo dostupné a cenovo dostupné. Všetky potrebné bylinky a éterické oleje je možné zakúpiť v každej lekárni. Po polhodine svojho času môžete pokožke pomôcť, aby sa kvalitatívne očistila a zažiarila zdravím, pretože bežné denné postupy nemôžu viesť k takémuto účinku.

Použitie parných kúpeľov v starostlivosti o tvár je vhodné pre majiteľov všetkých typov pleti. Špeciálny účinok komplexnej procedúry pomáha vyčistiť póry, odstrániť nečistoty a urýchliť obnovu epidermy. Vďaka bylinnému základu sa pokožka upokojí, pleť sa osvieži.

Vlastnosť postupu

Účinnosť pary na pokožku je nasledovná:

• Čistenie pórov a pleti. Odstraňuje pupienky, čierne bodky.
• Kontaminanty sú odstránené. V niektorých prípadoch je však potrebné dodatočné čistenie peelingom alebo peelingom.
• Epidermis je nasýtený kyslíkom. Výsledkom je, že tvár vyzerá zdravo a s prirodzeným leskom.
• Znižuje podráždenie a zápal.
• Výsledky fungovania mazových žliaz sú odstránené, toxíny sú odstránené.
• Vyrovnáva tón pleti.

Aby ste videli pozitívny účinok postupu, parný kúpeľ na tvár doma je možné vykonať len niekoľkokrát. Hlavná vec je, že jeho implementácia je správna, pomôže to zabrániť popáleniu alebo alergii na jednu z použitých zložiek.

Kontraindikácie

• Slabé cievy.
• Vysoký krvný tlak alebo teplota.
• Chronické patologické procesy.
• Srdcovo-cievne ochorenia.
• Patológia dýchacieho systému.

Ak máte pochybnosti o možnosti vykonania procedúry pomocou pary, mali by ste najskôr požiadať o radu kozmetológa alebo dermatológa.

Holding

Parný kúpeľ na tvár doma by sa mal vykonávať v súlade s jednoduchými odporúčaniami:

• Optimálny čas je večer, aby sa pleť stihla úplne zotaviť.
• Najprv treba očistiť tvár.
• Po relácii sa odporúča odpočívať aspoň pol hodiny.
• Odvary musia byť pripravené vopred. Čerstvé bylinné prípravky sa varia 5 minút, sušia sa - asi 30 minút.

Toto ošetrenie tváre sa vykonáva podľa nasledujúceho algoritmu:

1. Na varenie vody. Jeho množstvo je prevzaté z výpočtu kapacity nádoby, ktorá sa používa.
2. Vo vriacej vode pridajte predtým pripravený odvar z liečivých bylín, jemne premiešajte zmes.
3. Úplne odstráňte vlasy, je lepšie uviazať šatku.
4. Ohnite sa nad nádobu s parou, zakryte si hlavu uterákom, aby ste zablokovali prúdenie studeného vzduchu.
5. Nie je potrebné znižovať tvár veľmi nízko, aby nedošlo k spáleniu pokožky. Voda sa bude postupne ochladzovať, takže po chvíli možno tvár spustiť nižšie.
6. Dĺžka pôsobenia pary je asi pätnásť minút, pričom účinok je čo najintenzívnejší.
7. Po naparení si tvár nemusíte utierať, pleť by mala vyschnúť sama.
8. Na konci procedúry sa musíte umyť studenou vodou a naniesť hydratačný krém.

Dobre prevedený parný kúpeľ vás zbaví mnohých problémov s pokožkou, vylieči ju a zlepší jej vzhľad.

Aktívne zložky

Čistenie tváre bude účinnejšie pri použití liečivých bylín. Esenciálne oleje pridávané do odvaru majú tiež pozitívny vplyv na epidermis.

Výber komponentov závisí od typu pokožky:

• Kombinované - používajú sa odvary z plodov horského popola, mäty, celandínu, rebríka, bergamotového oleja.
• Suché - používajú sa nálevy z petržlenu, šalvie, medovky, mandľového oleja.
• Mastné - vhodné sú odvary s prídavkom harmančeka, žihľavy, nechtíka, čajovníkového éteru.
• Vek – používa sa podbeľ, tymian, šalvia, rozmarínový olej.

Pri individuálnej neznášanlivosti určitých zložiek by sa mali zlikvidovať alebo nahradiť vhodnejšími.

Vďaka éterickým olejom a liečivým bylinám, ktoré sú súčasťou kúpeľa, môžete zlepšiť vzhľad pokožky tváre, znížiť prejavy zmien súvisiacich s vekom.

Recepty

Kúpele a pleťové masky pomáhajú eliminovať peeling, vytvárajú zmäkčujúci a hojivý efekt. Najúčinnejšie recepty:

• So šalviou na mimické vrásky. Zloženie: päť kvapiek rozmarínového oleja, 150 ml šalviového vývaru, ktorý by mal byť dosť koncentrovaný. Bujón sa prefiltruje a zmieša s esenciálnym olejom. Čas úpravy parou je asi desať minút. Pod vplyvom horúceho vzduchu sa pokožka nasýti prírodnými zložkami a aktivuje sa produkcia elastínu. Po niekoľkých procedúrach je tvár omladená, pôsobí sviežo.
• Parné kúpele na akné. Zloženie: kvety harmančeka - 15 g, voda - 1 liter, éter čajovníka - 7-9 kvapiek. Harmanček nalejte do nádoby, pridajte vodu, varte desať minút, preceďte, pridajte olej. Doba pôsobenia parného kúpeľa je 7-10 minút. Postup pomôže obnoviť stav epidermis, vysušiť abscesy, normalizovať sekréciu žliaz.
• z čiernych bodiek. Zloženie: 20 g rebríka a ½ litra vody. Tráva sa naleje vriacou vodou a vylúhuje sa asi 3-5 minút. Doba pôsobenia pary - 10-12 minút. Účinný postup v boji proti komedónom, na zmäkčenie mazových zátok, na odstránenie nečistôt. Vykonáva sa hlboké čistenie epidermis.
• Parný kúpeľ na čistenie pórov na tvári. Zloženie: šnúrka a harmanček - každý 5 g, éter z čajovej ruže - tri kvapky, voda - 300 ml. Byliny sa rozdrvia, nalejú sa vriacou vodou na 3-5 minút, potom sa pridá kvetinový esenciálny olej. Trvanie procedúry je 10 minút. Po skončení parného čistenia je vhodné utrieť tvár citrónovou šťavou. Procedúra aktivuje procesy vo vnútri buniek, tonizuje a vyhladzuje pokožku. Pomáha obnoviť krásnu pleť, hydratuje pokožku.
• Na boj proti akné. Zloženie: 10 g nechtíka, päť kvapiek borovicového éteru, pol litra vody. Nechtík sa uvarí, pridá sa esenciálny olej. Doba pôsobenia je 3-5 minút. Bórový alkohol sa používa na utieranie tváre po procedúre. Ak sa takáto sauna vykonáva pravidelne, vývoj patogénov sa zastaví, hojenie vyrážok sa urýchli.
• Pre suchý typ pleti. Zloženie: parafín - 30 g, mandľový olej - 5 ml, levanduľový éter - dve kvapky. Parafín sa zahrieva vo vodnom kúpeli, oleje sa zmiešajú. Najprv sa na pokožku nanesie zmes olejov, potom sa špachtľou rozotrie parafín. Doba expozície je pol hodiny. Postup prispieva k rýchlej obnove pokožky, odstráneniu sucha, vyhladeniu vrások. Účinne pôsobí, ak pokožka stratila elasticitu, často sa šúpe. Pomáha eliminovať podráždenie, zmierňuje opuchy.
• Pre mastnú pleť. Zloženie: 10 g žihľavy, 5 g mäty, pomarančového a santalového oleja - po dve kvapky, voda 300 ml. Do uvareného koncentrovaného vývaru sa pridávajú éterické oleje. Doba expozície je asi 10 minút. Pokožka sa čistí a tonizuje, normalizuje sa práca mazových žliaz, zlepšujú sa metabolické procesy, odstraňuje sa podráždenie a mastnota.
• Pre normálny typ pleti. Zloženie: baza 1 polievková lyžica. l., petržlen - 1 lyžička, voda - 200 ml, esenciálny olej z pačuli - tri až štyri kvapky. Baza a petržlen sa rozdrvia a nalejú sa vriacou vodou, varia sa pätnásť minút, potom sa zavedie éter. Doba expozície je 7 minút. Po ukončení procedúry sa na pokožku aplikuje zvlhčovač. Parný kúpeľ sa odporúča na udržanie sviežosti a omladenia, zlepšenie pleti a posilnenie kapilár.
• Pre zmiešaný typ pleti. Zloženie: plantain a lipové kvety - každý 5 g, voda - ½ l, bergamotový éter - sedem kvapiek. Bylinky sa uvaria a zmiešajú s éterickým olejom. Trvanie procedúry je šesť až osem minút. Pomáha vykonať núdzové čistenie pleti pre rýchle zotavenie a obnovu pleti. Pomocou kúpeľných sedení môžete odstrániť komedóny, vyriešiť problém rozšírených pórov.
• Na dosiahnutie požadovaného účinku pri vykonávaní parných kúpeľov je vhodné používať iba prírodné zložky. Sóda, produkty obsahujúce alkohol sa neodporúčajú pridávať do masky alebo kúpeľa, môžu poškodiť pokožku, najmä ak sú vyrážky alebo vredy.

Vďaka ošetreniu tváre parou môžete pleť vyčistiť a vylepšiť, urobiť ju napnutou a sviežou.

Zdravá a upravená pokožka tváre je kľúčom k úspechu a „vizitkou“ nielen pre ženy, ale aj pre mužov. Je to však aj seriózna práca: na dosiahnutie skutočne dobrého výsledku je nevyhnutné každodenné umývanie a nanášanie krému na noc. Parný kúpeľ na tvár je lacná a cenovo dostupná procedúra starostlivosti o pleť pre každého, ktorej výsledok vás nenechá čakať. Podrobnosti sú v článku.

Aké sú výhody parného kúpeľa pre tvár?

Dokonca aj zriedkavé procedúry (stačí raz za mesiac) môžu mať priaznivý vplyv na pokožku:

• Zlepšuje krvný obeh.
• Póry sa otvoria a vyčistia: nečistoty a toxíny, ktoré sa v nich hromadia, sa dostanú na povrch.
• Pokožka sa stáva hladkou, jemnou a hydratovanou.
• Zlepšuje pleť vďaka okysličeniu a zlepšenému metabolizmu.
• Aktivujú sa mazové a potné žľazy.

Kontraindikácie na použitie

Parný kúpeľ na tvár je kontraindikovaný pre osoby:

• Pacienti s hypertenziou.
• Astmatici.
• Zápal a infekcia na tvári.
• So zosilnenou líniou vlasov v oblasti postihnutej parou.
• S rozšírenými pórmi a krvnými cievami na koži.

Aké bylinky sa používajú na parné kúpele?

Samotná para pôsobí na pokožku hojivo a ak ju doplníte bylinkovým odvarom, účinnosť takejto procedúry sa niekoľkonásobne zvýši. Na tieto účely sa používajú:

• Bobkový list - taký parný kúpeľ na tvár dodá pokožke pevnosť a pružnosť, zvýši krvný obeh.
• Sladké drievko – odstraňuje toxíny.
• Skorocel – široko používaný v parných kúpeľoch na tvár na akné. Dokonale bojuje proti zápalom, akné, stareckým škvrnám, zbavuje pokožku herpetických erupcií.
• Plantain - má tonizujúce a upokojujúce vlastnosti.
• Palina pravá – horká bylina vám uľaví od akné, čiernych bodiek, čiernych bodiek, dermatitídy, vyrážok a poradí si aj s jemnými vráskami.
• Lopúch – dokonale dezinfikuje, otvára a čistí póry.
• Harmanček je skvelou voľbou pre suchú pokožku. Parný kúpeľ na tvár s harmančekom vyčistí póry, upokojí podráždenie, zmierni zápal a má omladzujúci účinok.
• Nechtík – ideálny pre majiteľov mastnej, problémovej pleti. Má silné baktericídne vlastnosti, vysušuje zápaly a hojí rany.
• Oregano - dokonale čistí a tonizuje.

Parné kúpele na tvár doma

Na to, aby ste boli krásnou majiteľkou žiarivej zdravej pleti, nie je vôbec potrebné navštevovať kozmetické salóny. Doma máte k dispozícii parný kúpeľ.

Pred zákrokom je potrebné očistiť pokožku tváre, naniesť mastný krém, venovať pozornosť očným viečkam a oblasti okolo očí. Pre pohodlie je lepšie dať vlasy pod sprchovú čiapku alebo ich zhromaždiť vo vysokom drdole.

No, teraz o hlavnej veci: ako urobiť parný kúpeľ na tvár? Na to potrebujete akúkoľvek panvicu alebo široký žiaruvzdorný pohár. Vo vhodnej nádobe privedieme do varu liter a pol odvaru (bylinky treba zvoliť podľa požadovaného účinku), odstavíme z ohňa a necháme minútu až dve postáť (okamžite po uvarení je para príliš horúca a poškodí pokožku). Po dodržaní predpísaného času je potrebné dýchať nad vývarom zo vzdialenosti 30-40 cm, pokrytý froté uterákom. Čas procedúry sa vyberá v závislosti od typu pokožky, ale o tom neskôr.

Následná starostlivosť

Čo robiť po parnom kúpeli tváre? Po ukončení procedúry je potrebné umyť vodou pri izbovej teplote, jemnými pohybmi osušte tvár obrúskom. Po 15-20 minútach sa odporúča aplikovať bežný ošetrujúci krém alebo výživnú masku. Majiteľom mastnej a problematickej pokožky sa odporúča pokračovať v čistení: na to môžete použiť peeling, lyžicu Uno alebo zmes sódy + soli. Po parnom kúpeli sa póry tváre zväčšia a nečistoty a mastnota v nich sa dajú ľahko odstrániť. Takéto pravidelné čistenie môže raz a navždy zbaviť hĺbkového znečistenia, dodať pokožke čistotu, sviežosť, dokonca farbu a zdravie.

Bezpečnostné opatrenia: Ihneď po parnom kúpeli je veľmi nežiaduce ísť von, pretože to môže spôsobiť nadmerné znečistenie a v dôsledku toho zápalový proces. Najlepšie je urobiť pravidlo, aby ste tento postup vykonali pred spaním. Môžete aj inokedy, hlavné je, že po zákroku máte možnosť si 20 minút ľahnúť.

Trvanie a frekvencia procedúr

Trvanie relácie závisí od typu pokožky:

• Suchá pokožka – parné kúpele sa neodporúčajú. V prípade potreby je povolené vykonávať postupy nie viac ako raz za dva mesiace. Trvanie relácie - nie viac ako 3 minúty.
• Normálna pokožka - parný kúpeľ sa môže vykonávať raz za mesiac, trvanie - asi 5 minút.
• Mastná pleť - nie viac ako dvakrát mesačne, trvanie procedúry je 8-10 minút.

Recepty na parný kúpeľ

Existuje mnoho receptov na prípravu infúzií používaných na udržanie krásy:

1. Parné kúpele pre mastnú pleť (1 polievková lyžica suroviny na 1 liter vriacej vody):

• Harmanček + mäta.
• Šalvia + podbeľ + praslička roľná.
• Plody borievky, nechtík, brezová kôra, harmanček.
• Dubová kôra, mäta, harmanček, lipový kvet.

Každý odvar možno doplniť 2-3 kvapkami silice. Na mastnú pleť je lepšie použiť čajovník, levanduľu, šalviu a borovicu.

Parný kúpeľ na tvár so sódou má priaznivý účinok: dokonale zmäkčuje póry, zmierňuje zápal a bojuje proti odlupovaniu. Okrem toho musí byť mastná pleť po naparení podrobená ďalšiemu čisteniu. Ak to chcete urobiť, musíte použiť tampón namočený do prevarenej vody, namočiť ho do sódy a soli (najlepšie morskej soli) a „prechádzať sa“ po masážnych líniách po celej tvári, odstrániť čierne bodky, vyčistiť kanáliky mazových žliaz. .

2. Parné kúpele pre suchú pokožku (pomery sú rovnaké ako v predchádzajúcich receptoch):

• Harmanček + sladké drievko + bobkový list.
• Pomarančová kôra + kostihoj + ruža + púpava.
• Lipa + hloh + šalvia.

3. Parné kúpele pre normálnu pleť:

• Bobkový list, marshmallow, karafiát, fenikel, ruža, harmanček.

Tieto bylinky je možné používať ako samostatne, tak aj vo vzájomnej kombinácii (1 polievková lyžica na liter vody). Ďalšie potešenie z procedúry si môžete dopriať pridaním esenciálnych olejov zo santalového dreva, levandule alebo bergamotu do odvaru.

4. Parné kúpele pre zmiešanú pleť:

Výber byliniek v tomto prípade závisí od toho, k akému typu vašej pleti patrí: ak je suchšia, potom treba voliť bylinky, ktoré sú vhodné pre suchú pleť, ak mastnú, tak naopak. Majitelia kombinovaného typu si môžu dovoliť parný kúpeľ každých desať dní.

5. Parné kúpele pre starnúcu pokožku:

• Sladké drievko, zázvor, žihľava, mäta, eukalyptus, bobkový list.

Pre starnúcu pokožku sú ideálne parné kúpele s prídavkom škorice, feniklu, citrónovej kôry. Môžu sa pridať aj rozmarínové alebo šalviové silice. Trvanie postupu by nemalo byť dlhšie ako 5 minút. Parné kúpele pre starnúcu pokožku by sa mali robiť nie viac ako raz za mesiac. Takéto postupy prispievajú k tomu, že pokožka je nasýtená vlhkosťou, získava pružnosť a pevnosť a jemné vrásky sú vyhladené.

Jedným z najdôležitejších skrášľovacích ošetrení tváre je čistenie, ktoré zvládnete aj sami doma. Parné kúpele na tvár doma dokonale odmasťujú a čistia pokožku, osviežujú, vyhladzujú pokožku tváre. Vplyvom pary sa póry pokožky rozširujú a čistia.

Pri mastnej pokožke sa parné kúpele vykonávajú nie viac ako 1-krát týždenne, s normálnou pokožkou - 1-krát za 10 dní a so suchou pokožkou 1-2-krát mesačne. Parné kúpele na tvár doma sa najlepšie robia vo svojom voľnom čase večer, keď sa nemusíte nikam ponáhľať ani chodiť.

Ako urobiť parný kúpeľ na tvár Pred parným kúpeľom dôkladne očistite tvár od kozmetiky. Pripravte si tvár – očné viečka namažte tukovým krémom, pri suchej pokožke namažte krémom celú tvár. Očistite mastnú pleť pleťovou vodou.

Pripravte si kúpeľ s infúziou bylín, položte na vhodné miesto, môžete na stôl.

Nakloňte hlavu nad nádobu s pripraveným nálevom, zakryte si hlavu uterákom. Držte si tvár so zatvorenými očami nad parou. Ihneď po kúpeli si utrite tvár vatovým tampónom alebo osušte papierovou utierkou.

Pre suchú a normálnu pleť naneste na tvár krém a pre mastnú si tvár ihneď umyte, potierajte si tvár hubkou - takéto umývanie pleť dobre vyčistí, otvorí upchaté póry. Potom opláchnite mastnú pokožku studenou vodou a utrite pleťovou vodou, aby ste zúžili póry, ktoré sa rozšírili počas parného kúpeľa; Na vyčistenú tvár naneste výživný krém.

Recepty na parné kúpele na tvár

Pre normálnu pleť

Parný kúpeľ s liečivým harmančekom:

Dve sv. lyžice sušených drvených kvetov harmančeka nalejte 2 litre vriacej vody, zakryte, nechajte 10 minút. Zakryte si hlavu uterákom, držte tvár nad parou 5 minút. Potom umyte studenou vodou, naneste krém.

Parný kúpeľ na tvár s mätou piepornou a harmančekom:

Jedna sv. lyžica mäty piepornej s 1 polievkovou lyžičkou. Lyžica kvetov harmančeka nalejte 2 litre vriacej vody, nechajte 10 - 15 minút. Trvanie procedúry je 5 minút.

Pre mastnú pleť

Parný kúpeľ s levanduľou:

4 polievkové lyžice. lyžice levanduľových kvetov nalejte 2 litre vriacej vody, nechajte 10 minút. Zakryte si hlavu uterákom a držte tvár nad parou 12 až 15 minút.

Parný kúpeľ na tvár s mätou:

Dve sv. Lyžice mäty zalejte 2 litrami horúcej vody, priveďte do varu, vypnite. Trvajte na tom 10 minút. Trvanie procedúry je 12 - 15 minút.

Parný kúpeľ s harmančekom:

6 polievkových lyžíc rumančekových kvetov zalejeme 2 litrami vriacej vody, prikryjeme a necháme 10 minút lúhovať. Zakryte si hlavu uterákom a držte nad parou 12-15 minút.

Parný kúpeľ na tvár s lipovým kvetom:

Priveďte dva litre vody do varu, odstráňte z tepla, nalejte 2 polievkové lyžice. lyžice lipových kvetov. Trvanie procedúry je 15 minút.

Parný kúpeľ s éterickými olejmi:

Priveďte dva litre vody do varu, potom pridajte 3 kvapky citrónového, cyprusového, borievkového oleja. Držte tvár nad parou prikrytú uterákom 12-15 minút.

Pre zmiešanú pleť

Parný kúpeľ s kôprom a podbeľom:

Dve sv. lyžice čerstvo nakrájaného nasekaného kôpru a 2 polievkové lyžice. lyžice listov podbeľu zalejeme 2 litrami horúcej vody, zapálime, povaríme 3 minúty. Zakryte si hlavu uterákom a držte tvár nad parou 10-12 minút.

Kúpeľ na tvár so šalviou:

4 polievkové lyžice. lyžice suchej šalvie trávy nalejte 2 litre horúcej vody, priveďte do varu, varte 3 minúty. Vykonajte postup 10 - 12 minút.

Kúpeľ s lipovými kvetmi:

Varte 2 litre vody, odstráňte z tepla, nalejte 2 polievkové lyžice. lyžice lipových kvetov. Zakryte si hlavu uterákom a držte tvár nad parou 15 minút.

Parný kúpeľ z lupeňov ruží:

Varte 2 litre vody, odstráňte z tepla. Umiestnite vrstvu ružových lístkov na spodok cedníka a spustite ho do vody. Zakryte si hlavu uterákom, držte tvár nad parou 10-12 minút.

Pre suchú pokožku

Bylinné kúpele na tvár:

• 1 st. lyžica mäty, 1 polievková lyžica. lyžicu harmančeka, 2 listy ríbezlí zalejeme 2 litrami vody, privedieme do varu a necháme 15 minút odstáť. Zakryte uterákom a držte tvár nad parou 7-10 minút;
• 1 st. zmiešame lyžicu medovky, nechtíka, kôpru, levandule, harmančeka liečivého, podbeľových listov, zalejeme vodou tak, aby voda mierne prikryla bylinky, zapálime, privedieme do varu, precedíme. Zakryte uterákom a držte tvár nad parou 7 až 10 minút.

Pozrite si krátke užitočné video:

Čistenie tváre v domácom parnom kúpeli

To je na dnes všetko. Dúfam, milí priatelia, že vás článok zaujal Ako urobiť parné kúpele na tvár doma Recepty na čistenie tváre a parný kúpeľ na tvár, ktoré možno použiť na čistenie, osvieženie a omladenie pokožky tváre. Použite svoje obľúbené recepty na čistenie pleti – čo je pre vás to pravé!

Buďte vždy krásni a zdraví, drahí priatelia!

Všetko najlepšie pre vás, úspech vo všetkých vašich snahách!

Dokonale očistite, obnovte vodnú rovnováhu pokožky, nasýťte ju kyslíkovými parnými kúpeľmi. Ide o medzistupeň (ale, samozrejme, nie každodenný) v starostlivosti o pleť.

Tento postup sa vykonáva po očistení pokožky, ale pred aplikáciou masky alebo peelingu. Vlhkosť zmäkčuje keratinizovanú vonkajšiu vrstvu pokožky a uľahčuje jej odstránenie, pričom pokožka zostáva hladká a svieža. Teplo zvyšuje krvný obeh a aktivuje póry a žľazy, ktoré priťahujú nečistoty a toxíny na povrch pokožky. Parný kúpeľ s odvarom liečivých bylín je skutočným sviatkom pre pokožku. Para odstraňuje hlboko usadené nečistoty a tiež uvoľňuje pokožku.

Biologicky aktívne látky masiek a krémov, ak sa aplikujú po parnom kúpeli, pôsobia s maximálnym účinkom. Ale vždy je lepšie použiť nie obyčajnú vodu, ale bylinkovú zmes. Napríklad bobkový list zlepšuje krvný obeh na povrchu pokožky a sladké drievko odstraňuje toxíny. Ostatné bylinky majú zmäkčujúci, hojivý účinok na pokožku.

Podobné postupy- silný liek na hnisavé kožné ochorenia.

❀ Harmanček dokonale čistí póry a zjemňuje pokožku (2 polievkové lyžice na 1 liter vriacej vody; nechajte 2 minúty lúhovať pri zatvorenom veku). Táto rastlina je ideálna pre majiteľov suchej pokožky.

❀ Parný kúpeľ z kvetov nechtíka dokonale vysušuje a hojí drobné ranky. Ak sú na koži nejaké chyby, nechtík bude len vynikajúcim liekom. Varte ho rovnakým spôsobom ako kvety harmančeka.

❀ Ak je pokožka príliš znečistená, potom použite kvety oregana na parný kúpeľ. Oregano pokožku nielen vyčistí od nečistôt, prachu a mastnoty, ale ju aj dokonale tonizuje.

Parné kúpele pre mastnú pleť

Parné kúpele sú najužitočnejšie pre mastnú pleť. Táto procedúra ju zjemňuje, podporuje rozširovanie a čistenie pórov. Po parných kúpeľoch koža mierne napuchne, čo uľahčuje odstránenie mazových zátok. Počas odstraňovania čiernych bodiek môžete problémové oblasti niekoľkokrát utrieť vatovým tampónom namočeným v alkohole alebo kolínskej, aby sa silnejšie uvoľnili (neodporúča sa vytláčať čierne bodky). Pustuly, ktoré prasknú pod vplyvom pary, sa okamžite dezinfikujú 3% peroxidom vodíka a kauterizujú alkoholom.

Na zvýšenie účinku parného kúpeľa alebo obkladu je lepšie pridať liečivé rastliny do vody.

❀ Vynikajúci čistiaci účinok má nasledujúce zloženie: harmanček, lipový kvet, lístky mäty, dubová kôra, užívané v rovnakých pomeroch.

❀ Alebo: brezová kôra a púčiky, kvety harmančeka a nechtíka, bobule borievky, užívané v rovnakých množstvách. Výborný účinok majú parné kúpele s použitím šalvie, prasličky, podbeľu.

❀ Vyskúšať môžete kombináciu bobkového listu, sladkého drievka, skorocelu, feniklu, levandule, medovky, citrónovej trávy, citrónovej kôry, verbeny, ruže, rozmarínu s prídavkom esenciálnych olejov z borievky, citrónu a cyprusu. Dobré parné kúpele s éterickými olejmi z čajovníka, borovice, levandule, šalvie.

Trvanie procedúry čistenia pokožky liečivou parou by nemalo presiahnuť 25-30 minút. Potom je potrebné opláchnuť tvár prevarenou vodou pri izbovej teplote, pridať do nej niekoľko kvapiek citrónovej šťavy na zúženie pórov, ktoré sa rozšírili počas parného kúpeľa, a po 20-30 minútach aplikovať bežný krém.

Parné kúpele pre normálnu pleť

Pre normálnu pleť použite kombináciu sladkého drievka, ruže, tymianu, bobkového listu, harmančeka, klinčeka, kostihoja, feniklu, levandule, plástu, ibiša a ruže, plus levanduľový, pelargónový, bergamotový alebo santalový esenciálny olej.

Trvanie procedúry pre normálnu pleť je 10-15 minút. Frekvencia je raz za dva týždne.

Parné kúpele pre suchú pokožku

Pre suchú pokožku sú vhodnejšie obklady ako parné kúpele. Raz za mesiac však môžete vyskúšať kombináciu bobkového listu, sladkého drievka, harmančeka, skorocelu, púpavy, ruže, bahniatka a pomarančovej kôry.

Trvanie procedúry pre suchú pokožku je 3-5 minút.

Parné kúpele pre zmiešanú pleť

Bylinky pre zmiešanú pleť vyberáme podľa toho, ktorý typ prevláda. Ak prevládajú mastné partie, vyberajú sa bylinky a oleje pre mastný typ a naopak.

Trvanie procedúry pre zmiešaný typ je 25-30 minút. Frekvencia je raz týždenne.

Parné kúpele pre pokožku so sklonom k ​​starnutiu

Možnosť vykonania tohto postupu pri starnúcej pokožke závisí od jej stavu.