Spôsob, ako rýchlo pestovať nechty. Skutočná krása je prirodzená

V predvečer sviatkov sa ženy často pýtajú: ako rýchlo pestovať nechty? Úhľadná a krásna manikúra zdôrazňuje eleganciu, sofistikovanosť a šik nežného pohlavia. Existuje mnoho dôvodov pre krehké nechty: používa sa veľa chemikálií, ženy sa často nechávajú unášať diétami, novodobými kozmetickými procedúrami a robia domáce práce bez rukavíc a ochranných pomôcok.

To všetko vedie k tomu, že nechty sú matné, krehké a objavujú sa na nich škvrny a praskliny. Deformujú sa a odlupujú sa a nekvalitná manikúra môže žene dokonca „dať“ pleseň nechtov.

Aby boli nechty pevné, dlhé a zdravé, musia neustále zažívať starostlivosť a starostlivosť o seba. Aby ste to dosiahli, musíte si urobiť kúpele na ruky, masírovať, aplikovať výživný krém a kŕmiť nechtovú platničku.

Ak chcete rýchlo narásť nechty, použite naše tipy

Kúpele:

• Urobte si kúpeľ prstov. Budete potrebovať: 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava a 5-6 kvapiek jódu. Ponorte prsty do tohto roztoku na 10-15 minút. Tento postup sa musí vykonávať denne po dobu jedného mesiaca. Okrem toho počas tohto obdobia musíte v noci namazať nechtovú platňu jódom. Najprv budú nechty žlté, ale do rána tento efekt zmizne;
• Kúpeľ zo soli a jódu pomáha k rastu dlhých nechtov. Zarovnanú polievkovú lyžicu soli rozpustite v 200 ml vody a pridajte aj 5-6 kvapiek jódu. V noci si musíte namazať prsty krémom. Vykonajte takéto postupy 2 týždne;
• Morská soľ je koncentrovanejšia, takže na kúpeľ s jednou polievkovou lyžicou morskej soli by ste mali vziať 500 ml vody a jódu. Túto metódu môžete použiť dva týždne.

Stimulanty rastu

K rýchlemu rastu nechtov vám pomôže aj hotová kozmetika z lekární či obchodov, prípadne masáže nechtovej kožičky s prídavkom vitamínov A a E.

Vezmite akýkoľvek hotový krém na ruky a pridajte obsah jednej kapsuly vitamínu A a E. Krém opatrne naneste na pokožku rúk a nechtovú kožtičku ľahkými masážnymi pohybmi.

Liečivé bylinky

K rýchlemu rastu dlhých nechtov vám pomôže aj výživný odvar z liečivých bylín.

Na jeden pohár vriacej vody vezmite 2 polievkové lyžice zmesi suchých bylín: harmanček, ľubovník bodkovaný a.

Vylúhovaný vývar sceďte a na 15-20 minút doň ponorte prsty.

Bylinkové kúpele opakujte 2-3 krát týždenne po dobu dvoch mesiacov.

Masáž

Na pestovanie nechtov za týždeň pridajte k vyššie uvedeným procedúram masáž na báze olivového alebo mandľového oleja s prídavkom éterických olejov. Budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. lyžicu základného oleja a 2-3 kvapky esenciálneho oleja.

Vysoko kvalitná manikúra

Aby ste sa vyhli hubovej infekcii a dostali kvalitné služby, musíte si uvedomiť, že iba kompetentná manikúra vykonaná profesionálnym a starostlivým majstrom vám umožní pestovať dlhé nechty, ako aj zachovať ich krásu a zdravie.

Salón ponúka aj služby ako masky na ruky a parafínovú terapiu. Tieto procedúry majú výživný a omladzujúci účinok.

Vitamíny

Užívajte špecifické, cielené vitamíny. Týka sa to predovšetkým komplexov s obsahom vitamínov A a E. Tieto zložky zlepšujú stav nielen nechtov, ale aj vlasov a pokožky.

Toto je obzvlášť dôležité v období jeseň-jar. Môžete použiť aj doplnky stravy, no musíte si byť istí ich bezpečnosťou a účinnosťou.

Výživa

Vitamíny, ktoré vstupujú do tela z prirodzenej potravy, sa vstrebávajú oveľa lepšie. Ak chcete pestovať dlhé nechty, pridajte do stravy pečeň, zeleninu, mliečne výrobky, maslo, čerstvé ovocie a zeleninu, syr a vajcia.

Jedzte častejšie želé a aspik. Keďže jód a vitamín D zohrávajú dôležitú úlohu pri tvorbe kostrového systému, zaraďte do svojho jedálnička morské plody, brokolicu, orechy a figy. Dostatočná výživa vám to umožní

– boli vždy považované za záruku vznešenosti a hrdosti. Dlhé nechty priťahujú pozornosť ostatných a v ideálnom prípade zdôrazňujú sofistikovanosť, upravenosť a upravenosť. Pestovanie prírodných nechtov však nie je jednoduché: upratovanie, nedostatok voľného času, zlá výživa ovplyvňujú stav nechtov, ktoré sa stávajú krehkými, rastú pomaly, majú neupravenú farbu a vzhľad. Samozrejme, môžete sa usilovať o cieľ a neustále sa starať o svoje nechty: odmietnuť pracovať doma, neustále sa kúpať na posilnenie a stimuláciu rastu nechtov a pravidelne navštevovať kozmetický salón. Ale stať sa majiteľkou krásnych a dlhých nechtov si vyžaduje čas a čo robiť, keď sa blíži dôležitý sviatok? Môžete si vybrať šaty a upraviť si vlasy v priebehu času, ale ako sa za 1 deň stať majiteľkou dlhých nechtov, ktoré budú dokonale ladiť s vaším outfitom? - nie je to ľahká úloha!

V každom prípade to nie je reálne prirodzeným spôsobom za 1 deň. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako pomôcť urýchliť rast nechtov, ale to bude trvať najmenej 1 týždeň. Ak nemáte čas, môžete sa uchýliť k núdzovým metódam, ktoré vám pomôžu získať krásnu a luxusnú manikúru v priebehu niekoľkých hodín.

Snáď najjednoduchší spôsob, ako dosiahnuť krásnu manikúru, je dostať nechty do správneho tvaru. Najprv musíte nechty okúpať, odstrániť nechtovú kožičku, opilovať nechty a potom nalakovať nechty, ktoré sa hodia k vášmu outfitu. Takéto nechty budú vyzerať dobre upravené a nie príliš nápadné. Jedinou nevýhodou tejto metódy je nedostatok dlhých nechtov. Ak stále chcete získať dlhé nechty, môžete sa uchýliť k iným trikom.

Úlohu môžete zjednodušiť, ale na to musíte ísť do kozmetického salónu, kde manikérka vykoná predlžovanie nechtov pomocou akrylu alebo špeciálneho gélu. Ak nemáte možnosť navštíviť salón, ale máte skúsenosti s vlastným predlžovaním nechtov, môžete si kúpiť špeciálnu súpravu na predlžovanie nechtov. Viac o tom, ako vykonať tento postup, sa dozviete v článku. Je dôležité mať na pamäti, že také nechty vyžadujú neustálu starostlivosť a korekciu. Mnoho žien odmieta nechať si predlžovať nechty, pretože na ich prirodzených nechtoch vyzerajú negatívne. Potom si nechtová platnička vyžaduje dlhodobé zotavenie a náležitú starostlivosť.

Rovnako zložitým spôsobom, ako si nechať narásť nechty za 1 deň, je použiť umelé nechty. Stačí si kúpiť umelé nechty z plastu alebo nylonu, lepidlo a môžete začať s procedúrou. Umelé nechty sú zvyčajne príliš dlhé, takže je často potrebné ich ostrihať alebo zapilovať. Pred nalepením takýchto nechtov si tiež musíte nechty dať do poriadku: utrite lak, urobte vhodnú manikúru.

Aby ste si nechty nalepili na seba, musíte si umelé nechty pripraviť vopred: položte ich na povrch stola, aby ste ich nepomiešali. Naneste kvapku lepidla na nechtovú platničku, rozotrite po celej ploche a potom zatlačte pripravený umelý necht. Prebytočné lepidlo musí byť okamžite odstránené. Po postupe lepenia falošných nechtov musíte na vrch naniesť lak alebo získať krásnu manikúru.

Umelé nechty treba dobre nalepiť, aby ste sa nedostali do nepríjemnej situácie, keď vám nechty na párty spadnú. Tieto nechty sa dajú ľahko odstrániť, ale po ich nosení si prírodné nechty vyžadujú postupy na obnovenie štruktúry nechtovej platničky.

Dlhé nechty je možné získať za 1 deň, ale takéto procedúry nefungujú dobre na prírodných nechtoch, ktoré si po predĺžení alebo nalepení vyžadujú dlhodobú starostlivosť na obnovu nechtovej platničky.

Domáce recepty na rast nechtov

Urýchliť rast nechtov je možné, no výsledky budú trvať minimálne týždeň. Existuje niekoľko overených metód, ktoré pomôžu urýchliť rast nechtov.

Urýchliť rast nechtov pomôže vitamín E a A. Takéto vitamíny kúpite v lekárni vo forme roztoku. Stačí denne namazať nechtové platničky a pokožku rúk vitamínovým roztokom – výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Zvažuje sa dobrý spôsob, ako rýchlo pestovať nechty maska ​​z červenej papriky. Na prípravu budete potrebovať pol lyžičky mletej červenej papriky, rovnaké množstvo výživnej smotany a trochu vody. Všetky ingrediencie je potrebné dobre premiešať, trochu zahriať a nechať v ňom nechty 15 minút. Počas procedúry môže byť cítiť mierne pálenie, ktoré rýchlo ustúpi. Po tejto metóde je veľmi dôležité nedotýkať sa slizníc nosa, úst ani očí. Niektoré ženy tvrdia, že po takejto maske sa im nechty zväčšia za 2 dni.

Tea tree oil, ylang ylang oil a ďalšie pomôžu stimulovať rast nechtov a zlepšiť ich vzhľad. Esenciálne oleje obsahujú veľké množstvo živín a vitamínov, ktoré priaznivo pôsobia na nechtové platničky.

Špeciálne prípravky, ktoré sa predávajú v lekárňach, sa považujú za dobrý stimulátor rastu vlasov. Tieto produkty obsahujú všetky potrebné vitamíny a mikroelementy. Liečivé laky si musíte nanášať na nechty denne alebo každý druhý deň. Jedným z populárnych lakov na nechty je „Smart Enamel“, vďaka ktorému budú vaše nechty krásne a upravené.

Byliny na rast vlasov. Bylinné odvary alebo nálevy posilňujú nechty, stimulujú ich rast, robia nechty pevnými a zdravými. Do kúpeľa môžete použiť kvety harmančeka, nechtíka, dubovú kôru a skorocel. Na prípravu je potrebné vziať 2 polievkové lyžice akejkoľvek bylinky a zaliať 200 mil vriacou vodou. Nechajte 30 minút, pridajte 50 g. morská soľ, premiešajte, namočte nechty na 20 minút.

Existuje veľké množstvo receptov na stimuláciu rastu nechtovej platničky, všetky sú úplne bezpečné a umožňujú vám dosiahnuť dobré výsledky. Bez ohľadu na zvolenú metódu by sa postupy rýchleho rastu nechtov mali vykonávať pravidelne. Je dôležité si uvedomiť, že pred vykonaním akýchkoľvek procedúr s nechtami musíte odstrániť lak a dôkladne si umyť ruky. Po kúpeli nechtov by sa ruky mali prirodzene vysušiť.

Ako sa starať o nechty, aby ste urýchlili ich rast

Aby boli nechty zdravé, potrebujú správnu a dobrú starostlivosť, ktorá pozostáva z nasledujúcich bodov:

• Pri manikúre dbajte na pilníkovanie nechtov v rôznych smeroch a odstránenie nechtovej kožičky pomocou klieští.
• Chráňte svoje nechty pred pôsobením chemikálií.
• Odstráňte lak z nechtov a nechajte ich odpočívať.
• Nechty pravidelne potrebujú živiny a prospešné látky: masky, kúpele.
• Dodržiavanie základných hygienických pravidiel vám umožní mať krásne, hladké, zdravé a pevné nechty.
• Na odlakovanie nechtov používajte jemné prípravky.
• Správna a vyvážená výživa pomôže poskytnúť telu všetky potrebné vitamíny, čím sa zlepší stav nechtov a urýchli sa ich rast.

Štýlová dámska manikúra priťahuje pohľady mužských predstaviteľov. Kľúčom k jeho príťažlivosti sú ale jeho dlhé nechty, ktoré sa nedajú tak ľahko rýchlo narásť. Pochopenie princípov rastu, správnej starostlivosti a jednoduchých odporúčaní vám s tým pomôže!

Len málo žien sa môže pochváliť zdravými, dlhými nechtami. Niekomu rastú pomaly, inému sa neustále lámu a inému majú nevhodný tvar. Ako rýchlo pestovať nechty a aby boli zdravé a krásne? Tu nie sú žiadne tajomstvá, musíte len pochopiť, ako dochádza k rastu, na čom závisí, ako to môže každé dievča ovplyvniť!

Necht a jeho štruktúra

Predtým, ako premýšľate o tom, ako pestovať nechty, mali by ste si odpovedať na otázku, čo to je a z čoho pozostáva? Bez znalosti anatómie sa to nezaobíde.

Ľudské nechty sú keratinizované platne, ktoré chránia falangy prstov na rukách a nohách. Skladá sa z proteínu – keratínu. To je tiež hlavný stavebný prvok pre vlasy. Keratín je pomerne odolný materiál, no svojou povahou je náročný.

Na spodnej časti ktoréhokoľvek z prstov je polkruh, ktorý sa nazýva lunula. Ide o viditeľnú skupinu buniek matrkixu - koreňa nechtu, ktorý je zodpovedný za syntézu keratínu. Tu sa tvoria nové plastiky nechtov, ktoré sa pridávajú k existujúcim. Starší necht sa pohybuje dopredu a do strán. Takto dochádza k rastu.

Koža vedľa lunuly, ktorá pokrýva matricu, sa nazýva kutikula. Chráni bunky tvoriace keratín pred poškodením - otrasmi, otrasmi, mechanickými vplyvmi a zabraňuje vstupu baktérií. Vážne poškodenie kutikuly a matrice môže ukončiť nielen túžbu pestovať nechty za 2 dni, ale aj následný rast „ochrancu“ falangov vo všeobecnosti.

Príčiny rastu nechtov

Nechty rastú pomaly. Za týždeň je maximálny nárast 1,5 mm pre ruky a 1 mm pre nohy. Preto sa trápiť otázkami o tom, ako pestovať nechty za deň, je strata času. Od čoho závisí rast? O rýchlosti vstupu a syntézy keratínu v matrici. Ide o geneticky podmienený parameter. Môže to však byť vážne ovplyvnené rôznymi faktormi, ako napríklad:

• hormonálne zmeny;
• kvalita výživy, bohatosť potravín na vitamíny;
• špecifiká činnosti – napríklad práca na klávesnici prispieva k opotrebovaniu nechtov;
• starostlivosť o pokožku rúk;
• mať zlý zvyk hrýzť nechty;
• ochorenia sprevádzané poruchami metabolizmu alebo krvného zásobovania.

Je potrebné rozlišovať medzi rastom nechtov do dĺžky a hrúbky. V prvom prípade hovoríme o ľahko meranej hodnote av druhom o počte zrohovatených vrstiev. Oba parametre závisia od koreňa — matice. Ale nie je možné ovplyvniť zmeny hrúbky - je to prirodzené, ale je možné pestovať nechty rýchlejšie doma na dĺžku. A to je dobrá správa pre väčšinu dievčat a žien!

Niekoľko ďalších zaujímavých faktov o raste nechtov:

• Najrýchlejšie rastúci necht je na prostredníku a najpomalšie na malíčku.
• Nechty milujú teplo, takže v lete rastú rýchlejšie ako v chladnom počasí.
• Zlatým obdobím rastu je tehotenstvo, kedy hormóny a mikroelementy nahromadené v tele zaručujú skutočný nechtový boom.
• Nemyslite na to, ako si rýchlo nechať narásť nechty, ak ste ich z nejakého dôvodu stratili. Na úplné obnovenie od začiatku je potrebných minimálne šesť mesiacov.
• Každý plast na nechty pozostáva zo 100-150 zrohovatených vrstiev ležiacich na sebe. Jedným z možných vedľajších účinkov tejto štruktúry je delaminácia.
• S vekom sa rýchlosť rastu znižuje, najmä v prítomnosti chorôb.

Dodajte nechtom správny tvar

Ich tvar má dôležitý vplyv na rast nechtovej platničky. Doska sa vďaka svojmu nepravidelnému tvaru často láme, ohýba a priľne k rôznym predmetom. V tomto prípade nebudete môcť získať požadovanú dĺžku.

Optimálny tvar, ktorý podporuje rýchly rast, je mierne zaoblený, vďaka čomu môžete zabudnúť na problém krehkosti.

Úlohu zohrávajú aj používané nástroje starostlivosti. Je lepšie dať nechtovej platni správny tvar pomocou jemnozrnného skleneného alebo plastového pilníka. Je lepšie nepoužívať kovové modely - môžu poškodiť a spôsobiť delamináciu.

Metódy na urýchlenie rastu nechtov

Neexistujú žiadne účinné spôsoby, ako si nechať narásť nechty za pár dní! Ale môžete výrazne urýchliť proces rastu, napríklad zvýšením z 0,5 na 1,2 mm za týždeň. Nemyslite si, že ide o slabý, nepostrehnuteľný výsledok - určite to pocítite, keď sa za mesiac nezvýši o 2, ale o 4 mm. Koniec koncov, manikúra bude krajšia a atraktívnejšia.

Dáma, ktorá myslí dopredu, nechce len získať dĺžku, chce si nechať narásť pevné nechty. Pomôžu vám s tým tri účinné metódy:

• hydratácia;
• špeciálne laky;
• kúpele.

Zvlhčenie pokožky okolo nechtu

Povinným krokom v starostlivosti o pokožku rúk a zrohovatené platničky je zvlhčovanie. Suchá pokožka rúk nie je kompatibilná s rýchlou tvorbou keratínu v nechtových platničkách. Mimochodom, ani pomalý rast vás nepoteší - problém krehkosti nezmizne.

Musíte navlhčiť ruky aj oblasť okolo nechtovej platničky. Venujte zvýšenú pozornosť nechtovej kožičke. Pomôže jej ako práve voda, tak aj rôzne prírodné oleje a komerčne dostupné hydratačné krémy.

Aplikácia špeciálneho laku

Relatívne novou metódou, ktorá zvyšuje rast nechtov, je použitie špeciálneho laku. Dnes je to najefektívnejšia príležitosť pre všetkých, ktorí si chcú nechať narásť nechty veľmi rýchlo.

Samotný postup je jednoduchý. Lak si môžete naniesť aj doma. Jeho zložky pôsobia na korienok, vyživujú ho a stimulujú zrýchlený rast nechtovej platničky.

Kúpele vám pomôžu pestovať nechty

Veľmi populárnou metódou ovplyvňovania rýchlosti rastu je použitie špeciálnych kúpeľov. Vykonávajú sa špeciálne pred procedúrou manikúry na účely liečby alebo prevencie. Umožnia vám nechať si nechty narásť a spevniť, vďaka čomu budú krásne a zdravé.

Užitočnosť tejto metódy závisí od komponentov, ktoré sú súčasťou kúpeľov. Tu sú najúčinnejšie odrody, ktoré stimulujú rýchlu tvorbu nechtových platní:

• kúpeľ s morskou soľou.
  Hlavnými zložkami sú morská soľ a teplá voda. Kapacita kúpeľa by mala byť taká, aby ste mali ruky úplne vo vode. Teplota vody by vám mala byť príjemná. V ňom úplne rozpustite lyžicu soli. Pre zvýšenie účinku pridajte trochu esenciálneho oleja. Mimochodom, posledný môže byť pridaný do akéhokoľvek typu kúpeľa. Oleje, ktoré najlepšie ovplyvňujú rast nechtov, sú borovica, pačuli, ylang-ylang a santalové drevo;
• mydlový kúpeľ.
  Hlavnými zložkami sú teplá voda, tekuté mydlo, lyžica soli, ktorá sa musí úplne rozpustiť. Vykonajte postup, kým voda nevychladne;
• citrónový kúpeľ
  Tento produkt ovplyvňuje ako rýchlosť rastu, tak celkové zdravie a vzhľad rúk. Základom tohto kúpeľa je rastlinný olej zohriaty na izbovú teplotu. Pridajte do nej citrónovú šťavu alebo esenciálny citrónový olej. Zmiešajte ingrediencie a položte na to ruky na 20 minút. Na konci procedúry si umyte ruky obrúskom.

Správna starostlivosť o nechty po období rastu

Jedna vec je zaobstarať si dlhé nechty, no úplne iná je udržať si ich po dlhú dobu. Aby sa predišlo rozbitiu a poškodeniu, je potrebná náležitá starostlivosť. Iba v tomto prípade budete môcť potešiť seba a svoje okolie krásnou manikúrou nie jeden alebo dva dni, ale oveľa dlhšie.

Ak chcete urýchliť rast nechtov, starajte sa o ne. Tu je niekoľko užitočných tipov:

• dajte si pauzu od laku na nechty;
• nezabudnite na hydratačné a výživné krémy;
• používajte iba neagresívne odstraňovače laku na nechty - v kompozícii nie je žiadny acetón;
• vyberte správny pilník, aby nepoškodil nechtové platničky;
• sledujte svoju stravu - prísne diéty môžu spomaliť rast a negatívne ovplyvniť zdravie nechtov;
• chráňte si ruky pred monotónnou mechanickou prácou;
• pamätajte, že chlad nepriaznivo ovplyvňuje pevnosť nechtov;

• Takmer každý vie, že jeho pozitívne vlastnosti ovplyvňujú rast vlasov.
• Už sa stalo módou používať doma čistiace pleťové masky. A vyzbrojení našimi receptami a odporúčaniami môžete ľahko dosiahnuť úžasné výsledky.

Prevencia, aby sa predišlo problémom s nechtami

Povedzme, že teraz nie ste konfrontovaní s problémom rastúcich nechtov. Ale aj v tomto prípade správna starostlivosť o ruky zabráni komplikáciám v budúcnosti. Ako sa hovorí, prevencia je najlepší liek.

Chráňte si preto nechty pred:

• chladný;
• nedostatok živín;
• mechanické poškodenie;
• agresívna kozmetika a produkty.

Zabráňte kontaktu s chemickými čistiacimi prostriedkami

Ženy sa často zaoberajú domácimi chemikáliami - pracím práškom, prostriedkami na umývanie riadu, leštidlami a inými agresívnymi drogami. Všetky sú škodlivé pre pokožku rúk a nechty. Používanie gumených rukavíc pri domácich prácach pomôže vyriešiť tento problém. Vaše jemné ruky a krásna manikúra tak budú chránené pred chemikáliami.

Správne stravovanie

Výživa je ďalším dôležitým aspektom, ktorý pomôže udržať rýchly rast nechtových platničiek. Osobitnú úlohu zohrávajú vitamíny A, B a C, vápnik a železo. Na tieto látky sú bohaté mliečne výrobky, ryby, orechy a výrobky so želatínou. Pamätajte tiež, že nechty nemajú radi prísne diéty, stávajú sa krehkejšími a spomaľujú rast.

Pamätajte, že zohľadnenie všetkých odporúčaní a náležitej starostlivosti vám umožní rýchlo pestovať nechty a urobiť ich skutočne atraktívnymi, zdravými a silnými! Bez ohľadu na to, ako veľmi by ste chceli, je nepravdepodobné, že ich budete môcť vypestovať za deň alebo dva.

Zaručené dlhodobé výsledky sa dosahujú systematickým prístupom – pochopením princípov rastu, pravidelným zvlhčovaním, používaním špeciálnych lakov, kúpeľmi, ochranou rúk pred rôznymi negatívnymi vplyvmi, správnou výživou.

Len v tomto prípade budete neustále potešovať seba a svoje okolie krásnymi dlhými nechtami, ktoré sa nezlomia pri umývaní riadu či práci na klávesnici!

Ako rýchlo pestovať nechty a urobiť ich zdravými: video

Existuje mnoho spôsobov, ako urýchliť rast nechtov a urobiť ich zdravými. V tejto videorecenzii boli pripravené tie najobľúbenejšie a najúčinnejšie zo všetkých možných.

Je veľmi ťažké urýchliť rast nechtov za päť dní. Môžete však podniknúť kroky, ktoré im pomôžu rásť. Nechtom by ste mali poskytnúť potrebnú ochranu. Okrem toho je potrebné posilniť nechty. Tiež správnou starostlivosťou o nechty môžete dosiahnuť svoj vytúžený cieľ. Ak si hryziete nechty, tento článok vám poskytne užitočné tipy, ktoré vám pomôžu tento zlozvyk prekonať.

Kroky

Časť 1

Posilnite a chráňte svoje nechty

Použite posilňovač nechtov. Na posilnenie a ochranu nechtov počas rastu môžete použiť posilňovač vlasov. Posilňovač nechtov zabráni ich lámavosti, takže si ich nebudete musieť strihať dopredu.

• Pamätajte, že vaše nechty budú pevné, kým sa nanesie spevňujúci lak, ale akonáhle ho odstránite, nechty sa vrátia k svojej predchádzajúcej pevnosti. Aplikujte denne posilňovač nechtov, aby boli vaše nechty pevné a pevné.
• Posilňovač nechtov by sa mal používať len ako dočasný doplnok k dlhodobej liečbe na spevnenie nechtov.

1. Noste rukavice na ochranu rúk a nechtov pred chladom a chemikáliami. Keď idete von v chladnom počasí, nezabudnite okrem krému na ruky nosiť aj rukavice alebo palčiaky. Ak manipulujete s chemikáliami, ako sú chemikálie pre domácnosť alebo materiály súvisiace s umením, noste hrubé rukavice na ochranu rúk. Používanie rukavíc vám pomôže chrániť nechty pred lámaním.

2. Nevystavujte nechty vode na dlhú dobu. Ak sú vaše nechty vo vode príliš dlho, napríklad keď umývate riad alebo plávate v bazéne, strácajú svoju pevnosť a stávajú sa krehkými. V dôsledku toho nie je možné dosiahnuť požadovanú dĺžku nechtov, pretože sa musia príliš často strihať.

   • Ak chcete mať dlhé nechty, dbajte na to, aby neboli dlhodobo vystavené vode. Pri umývaní riadu noste rukavice.

3. Jedzte vyváženú stravu. Je pravdepodobné, že do svojej každodennej stravy zahrniete dostatok bielkovín. Preto nie je potrebné zaraďovať do stravy viac bielkovín, ak si chcete nechať narásť dlhé nechty. V opačnom prípade môže veľké množstvo bielkovinových potravín viesť k obezite, cukrovke a ochoreniu obličiek. .

   • Ak chcete mať pevné a zdravé nechty, vaša strava by mala pozostávať zo zdravých potravín, ako je ovocie, zelenina, chudé bielkoviny, celozrnné výrobky a nízkotučné mliečne výrobky.

4. Vezmite biotín. Biotín posilňuje nechty. Stávajú sa menej krehkými. Užívaním biotínových doplnkov rastú vaše nechty rýchlejšie. Rast nechtov podporujú aj potraviny, ktoré obsahujú biotín.

   Časť 2

   Postarajte sa o svoje ruky a nechty

   1. Udržujte svoje ruky a nechty vlhké. Aplikácia hydratačného krému na ruky a nechty by mala byť súčasťou vašej každodennej starostlivosti o ruky a nechty. Vďaka tomu ochránite svoje nechty pred vysušením. Stanú sa dlhými a silnými. Naneste hydratačný krém na ruky a nechty dvakrát denne alebo častejšie, keď sú vaše ruky suché.

      • Použite krém alebo mlieko na ruky hustej konzistencie.
      • Pri nanášaní mlieka na ruky použite jemné masážne pohyby na vtieranie prípravku do nechtovej platničky a oblasti nechtovej kožičky.
      • Buďte opatrní pri nanášaní krému alebo mlieka po umytí rúk, pretože mydlo zbavuje vaše ruky a nechtov prirodzené ochranné oleje, čo spôsobuje ich krehkosť.

   2. Zastrihnite nerovné okraje nechtov. Ak si všimnete akékoľvek nerovnosti alebo praskliny na nechtovej platničke, ostrihajte necht skôr, ako sa odlomí. V opačnom prípade prídete o časť nechtu. Zastrihnite nerovný okraj nechtu skôr, ako sa objaví vážnejší problém.

      • Na vyhladenie nerovného okraja nechtovej platničky môžete použiť aj pilník.

   3. Postarajte sa o svoju kožtičku. Kutikula je najdôležitejšou súčasťou nechtu a chráni ho pred infekciou. Poškodenie kutikuly (ako je jej odrezanie alebo odstránenie bez predchádzajúceho zmäkčenia) môže poškodiť nechty a spôsobiť ich pomalší rast.

      • Pred zatlačením kutikuly zmäknite. Takto ho nepoškodíte. Namočte si končeky prstov do roztoku teplej vody a trochy mydla na zmäkčenie nechtovej kožičky. Potom pomocou pomarančovej tyčinky zatlačte kutikulu.
      • Masírujte kutikulu, aby ste zlepšili krvný obeh v tejto oblasti. Aj keď táto procedúra neurýchli rast nechtov, masáž aj tak spevní nechtovú platničku. Bude zdravá a silná.
      • Nestrihajte si nechtovú kožičku. To môže viesť k krvácaniu a infekcii nechtu.

   4. Nechty opilníkujte, dodajte im zaoblený tvar. Nepilníkujte nechty do štvorcového tvaru. Namiesto toho im dajte okrúhly alebo špicatý tvar. Rohy tohto tvaru nechtov sa zachytávajú na oblečení a nechty sa veľmi rýchlo lámu.

      • Ak máte radi svoje nechty hranaté, urobte rohy menej ostré, aby ste zabránili ich zachyteniu na oblečení.

Budete potrebovať

• - vitamínový komplex;
• - mandľový alebo olivový olej;
• - výživný krém na ruky a nechty;
• - jód;
• - glycerín;
• - soľ;
• - citrón.

Inštrukcie

Vykonajte manikúru správne, vyberte si vhodný tvar nechtov, ktorý nebude zasahovať do každodenného života (inak sa môžu zlomiť). Na manikúru používajte iba sterilné nástroje, kožtičku nestrihajte, ale iba zatlačte pomarančovým drievkom. Použite sklenený pilník na nechty a pilníkujte ich len jedným smerom, aby ste sa vyhli štiepeniu. Dajte svojim nechtom na chvíľu pauzu od laku.

Pre zdravie a rýchly rast nechtov sú dôležité vitamíny A a E rozpustné v tukoch, ktoré majú antioxidačné účinky. Pravidelne jedzte bravčovú a kuraciu pečeň, syry, mastné morské ryby, čerstvú zeleninu a ovocie a vajcia. Vitamín E možno získať z orechov a semien, obilnín a rastlinných olejov, mlieka, zeleného šalátu, zeleného šalátu a strukovín. Tieto vitamíny fungujú dobre v pároch a navzájom sa dopĺňajú. Môžete piť komplex vitamínov, liek „Aevit“ v kapsulách je vynikajúci pre ženskú krásu.

Pripravte si olejový kúpeľ pre rýchly rast nechtov. Za týmto účelom nalejte do misky malé množstvo mandľového, olivového alebo ricínového oleja a zohrejte ju. Pridajte tri až päť kvapiek glycerínu a jódu. Ponorte prsty do olejového roztoku a držte dvadsať minút, osušte si ruky obrúskom (neoplachujte). Vďaka tejto procedúre (odporúča sa vykonávať dva až trikrát týždenne) budú vaše nechty lesklé, pevné a dlhé.

Pravidelná masáž nechtovej platničky a oblasti nechtovej kožičky zlepší krvný obeh. V dôsledku toho nechty začnú rásť oveľa rýchlejšie a prestanú sa odlupovať. Pri masáži používajte predhriaty mandľový alebo olivový olej, môžete ho nahradiť akýmkoľvek výživným krémom na ruky a nechty.

Pravidelne si robte teplé kúpele s jódom a soľou (niekoľkokrát týždenne). Na jeho prípravu nalejte do malej nádoby pol litra teplej vody, pridajte dve polievkové lyžice kuchynskej soli, premiešajte a nalejte desať kvapiek jódu. Ponorte ruky do roztoku a držte pätnásť minút. Tento kúpeľ pomôže urýchliť rast nechtov a posilniť ich. Kuchynskú soľ môžete nahradiť morskou soľou, ktorá je oveľa účinnejšia.

Citrónová šťava priaznivo pôsobí aj na rast nechtov a spevňuje ich štruktúru. Vytlačte šťavu z polovice citróna a naneste na nechty. Ďalším spôsobom, ako to urobiť, je prekrojiť citrón na polovicu a na dve minúty namočiť nechty do dužiny. Po tejto procedúre sa odporúča namazať nechty výživným krémom na ruky.