Ako rozvíjať jasnovidecké cvičenia. Ako rozvíjať jasnovidectvo sami: efektívne cvičenia

Jasnovidnosť je jednou z najzaujímavejších a nezvyčajných schopností, ktorá dáva človeku, dalo by sa povedať, neobmedzené možnosti.

Kto by nechcel poznať myšlienky inej osoby? A vidíte možnú budúcnosť? Alebo zistiť, ako sa k vám správajú kolegovia či blízki? A vyhnúť sa chybám či číhajúcim problémom, ktoré dokážu človeka zraziť na dlhé roky?

A čo informácie z jemných rovín, ktoré sa nedajú nájsť na Zemi? Vidieť cez čas a priestor?

To všetko je naozaj fascinujúce a poskytuje obrovské zdroje pre ľudský rozvoj.

Ale aký výnimočný alebo prístupný je tento dar?

Áno, sú ľudia, ktorí túto schopnosť dostali od narodenia alebo po rôznych životných katastrofách. Ale sú aj takí, ktorí tento dar rozvíjajú pomocou cvičení a cvičení.

Niekto si myslí, že objav jasnovidectva je jednoduchý, niekto - že nie. Ale v každom prípade veľa závisí od temperamentu a cieľavedomosti človeka. Či sa vám to páči alebo nie, je to prax, prax a ďalšia prax. A koľko času to zaberie, je druhoradá otázka.

Je zrejmé, že jasnozrivosť je niekomu poskytnutá dostatočne rýchlo, niekto potrebuje trochu viac času. Hlavné však je, že ho dokáže vyvinúť takmer každý. A najzaujímavejšie je, že táto schopnosť nemá žiadne obmedzenia vo vývoji, pretože má toľko faziet a vetiev, že vždy je priestor na rozvoj.

Okrem uvedených schopností a schopností tohto daru môžete pridať aj nasledovné:

1. Diagnostika chorôb, energetických porúch a zrazenín zlej energie v tele prostredníctvom videnia aury živých bytostí.
2. Predpovedanie rôznych udalostí.
3. Pamäť, pozornosť, koncentrácia sa stávajú rádovo lepšími, čo má priaznivý vplyv na kvalitu štúdia či práce.
4. Spracovanie obrovského množstva informácií v hlave.
5. Zvyšuje sa IQ (inteligencia) človeka.
6. A oveľa viac.

Kde teda potrebujete začať rozvíjať taký skutočne silný dar, akým je jasnovidectvo?

V prvom rade musia byť vaše myšlienky čisté a slúžiť len pre vás a ľudí. Prirodzene, zabudnite na hazardné hry. Toto je otázka karmy. A ona, ako som povedal, je „zlá teta“, ak sa začnete „správať zle“.

Na rozdiel od psychometrie úroveň energetickej sily a čistota energetických kanálov výrazne zvyšuje rýchlosť a hĺbku rozvoja jasnovidectva.

Existujú tri veľryby, na ktorých spočíva všetka jasnozrivosť, sú to:

• Hlboká koncentrácia.
• Výkonná vizualizácia.
• Čisté vedomie.

Len to treba vedieť! A teraz…

5 ZÁKLADNÝCH POSTUPOV PRE ROZVOJ jasnovidectva

Cvičenie 1

Koncentrácia.

Nakreslite čiernu bodku na biely papier. Posaďte sa do pohodlnej polohy vo vzdialenosti asi 1 meter vo výške očí a upokojte svoje myšlienky. Mnoho odborníkov odporúča začať svoje praktiky týmto cvičením, aby sa rozvinula koncentrácia.

Začnite s jednou minútou, postupne predlžujte čas uvažovania o bode.

Pri tomto cviku je dôležité dodržiavať 2 pravidlá: počas koncentrácie nemôžete žmurkať a vaše oči by mali byť uvoľnené.

Na rozvoj koncentrácie môžete použiť aj jednoduché improvizované predmety, ako je pohár, vidlička, pero, rôzne kresby.

Okrem tréningu vôle, predstavivosti a koncentrácie má cvičenie liečivý účinok na nervový systém a očné orgány.

Cvičenie 2

Vizualizácia.

Ďalším krokom je reprodukovať jasný obraz alebo obraz predmetu so zavretými očami po tom, ako si to premyslíte.

Cvičte 5-10 minút denne po dobu niekoľkých týždňov, aby ste zdokonalili túto základnú zručnosť vizualizácie.

Cvičenie 3

Intuícia.

Vezmite 4 karty, napríklad 4 kráľov. Dobre ich premiešajte a položte pred seba. Zatvorte oči, nechajte si v hlave rozložený obraz kariet a skúste každú kartu v duchu osloviť otázkou.

Na začiatok si položte otázku: čierny oblek alebo červený? A skúste „počuť“ odpoveď. Zapíšte si všetky odpovede na papier a potom skontrolujte, či ste dokázali uhádnuť farbu.

Po dlhom tréningu skúste uhádnuť samotný oblek: kríž, rydlo, diamant alebo srdce. A posledným krokom bude úplne uhádnutá karta alebo karty.

Počas tohto cvičenia sa nenamáhajte, len hravo, zaznamenajte si chvíle hádania.

Cvičenie 4

Intuícia. Vízia.

Diagnostika ľudí fotografovaním. Ak to chcete urobiť, urobte fotografiu známeho človeka. Upokojte svoju myseľ a sústreďte sa na fotografiu. Potom v duchu položte otázku, ktorá vás zaujíma ohľadom tejto osoby, niekoľkokrát za sebou.

A niekoľko minút len ​​pozorujte obrazy, myšlienky, obrázky alebo vnemy, ktoré sa objavia pri rozjímaní nad fotografiou. Áno, na začiatku s najväčšou pravdepodobnosťou nič nebude fungovať.

Vašou úlohou je dosiahnuť stabilné obrazy vo vašej hlave vo vzťahu k tejto osobe - to bude pre vás veľký pokrok. A, samozrejme, nezabudnite skontrolovať, čo „vidíte“.

Cvičenie 5

Vízia aury.

Vízia aury. Ako som povedal vyššie, vízia aury pomáha určiť „postihnuté zóny“ v ľudskom tele, energetické poruchy, únik energie, ako aj myšlienky, zámery, emócie človeka, dokonca aj úroveň jeho rozvoja atď.

Na dokončenie cvičenia budete potrebovať osobu ako asistenta.

Pohodlne sa usaďte v miestnosti, urobte také osvetlenie, aby bolo v miestnosti šero. Úplne tmavá miestnosť by nemala byť, siluety predmetov a osoby by mali byť jasne rozlíšiteľné.

Potom sa úplne uvoľnite a sústredeným pohľadom sa pozerajte na osobu v akejkoľvek oblasti 10-15 cm okolo hlavy. Nenamáhajte zrak, pohľad by mal byť jasný, ctižiadostivý, ale uvoľnený.

Nesnažte sa nič vidieť, všetky vnemy k vám prídu samé a postupne. Zamerajte sa len na túto oblasť. Cvičenie by ste mali vykonávať 20-30 minút denne.

Pri únave okamžite ukončite tréning až do úplného zotavenia.

Tu končia základné praktiky pre rozvoj jasnovidectva.

To, samozrejme, nestačí na skutočné rozvinutie tejto superschopnosti, ale niekde začať treba. Garantujem vám, že tieto jednoduché praktiky pri správnom tréningu vycibria vašu intuíciu, získate nové vnemy pre bežné veci, prírodu, ľudí a tiež si zlepšíte pamäť a pozornosť – minimálne.

Prajem vám dobrý duchovný rozvoj.

Pravdepodobne každý aspoň raz v detstve sníval o tom, že bude mať mimozmyslové schopnosti: vedieť čítať myšlienky, pohybovať predmetmi silou myslenia, lietať alebo mať dar jasnovidectva.

Možno si mnohí už v ranom veku v sebe všimli výtvory takýchto zručností, no po rokoch to zostalo len pri detských fantáziách.

Prečo sú deti intuitívnejšie? Môžu dospelí rozvíjať jasnozrivosť a psychické schopnosti? Je dostupná pre každého? Dnes sa na tieto problémy pozriem bližšie.

Čo je to psychická schopnosť?

Mnohí tomuto pojmu celkom správne nerozumejú. Wikipédia ho napríklad vôbec nedefinuje, ale obmedzuje sa len na mimozmyslové vnímanie, pričom poznamenáva, že informácie obsiahnuté v článku odkazujú na pseudovedecké teórie.

ale my vieme pravdu :)

Najpresnejšou definíciou mimozmyslových (paranormálnych) schopností bude schopnosť človeka priamo ovplyvňovať okolitú fyzickú realitu svojimi myšlienkami alebo priamo čítať rôzne druhy informácií z vesmíru a obchádzať bežné zmyslové orgány.

Paradoxom je, že to, čo sa dnes nazýva pseudovedecké a neoverené, je vlastne prirodzenou súčasťou každého človeka.

Prichádzame na tento svet s veľkým potenciálom a takmer neobmedzenými možnosťami. Malé deti sú veľmi intuitívne a že vidia to, čo my nevidíme a vnímajú to, čo vnímať nemôžeme, je úplne normálne.

Bábätká majú stále veľmi silné spojenie s minulými inkarnáciami. Existuje veľa príbehov, na ktoré sa spýtate dieťaťa, ktoré sa práve naučilo povedať „odkiaľ si?“, môžete počuť veľmi zaujímavé odpovede, vrátane informácií, ktoré v „tomto svete“ nedostalo.

Ale postupne, v priebehu rokov, pod vplyvom mnohých faktorov, takmer úplne strácame tieto jedinečné zručnosti. Nejde o to, že by sme ich stratili, ale že ostrosť vnímania je značne otupená a všetko ide do „režimu spánku“. Hlavné blokujúce faktory sú:

• Nesprávna výchova, v ktorej sa deťom v drvivej väčšine prípadov neverí, keď hovoria o niečom, čo sa vymyká tradičným predstavám, ba čo viac, ani to nepomáhajú rozvíjať;
• Nesprávna výživa (ktorá sa v modernom svete vo všeobecnosti stáva pre človeka deštruktívnou), životný štýl, zlá ekológia;
• Vplyv kolektívneho vedomia, agresívneho informačného prostredia a pod.

V tomto zozname by sa dalo pokračovať ešte dlho, načrtol som len niektoré podstatné body.

Dobrou správou je, že každý, úplne každý ich môže odhaliť a rozvíjať čo najsilnejšie. Len jeho vlastné presvedčenie tomu môže zabrániť.

Čo sú to psychické schopnosti

Medzi najpopulárnejšie patria:

a mnoho ďalších.

Čo znamená slovo "jasnozrivosť"

Podľa Wikipédie je to:

Obsahuje:

1. Clairaudience - prijímanie informácií prostredníctvom sluchových kanálov (zvyčajne sa otvára ako posledný)
2. Jasnovidnosť je vnímanie vizuálnych obrazov neprístupných bežnému videniu.
3. Claircognizance je prijímanie údajov okamžite vo forme vedomostí, priamo.

Keď sa o tom hovorí, často môžete počuť použitie slova „dar“. Prečo sa to deje?

Je to spôsobené nepochopením podstaty tohto javu.

Zjednodušene povedané, značnú časť histórie si ľudia zvykli kontaktovať Stvoriteľa prostredníctvom egregorov a všetky prichádzajúce informácie boli výrazne skreslené.

Akékoľvek jedinečné zručnosti alebo schopnosti sa považovali za „dar“ a nie za prirodzenú neoddeliteľnú súčasť ľudskej povahy. A ešte museli za niečo platiť.

Toto je jeden z prejavov manipulácie s egregormi - keď je človeku nejakým spôsobom dané to, čo už má, a ako odpoveď sa od neho očakávajú nejaké činy. Ak osoba prijme tieto podmienky (v tomto prípade prijatie znamená banálne uvedomenie si situácie a vnútorný súhlas s tým), potom sa objaví zmluva - dohoda, ktorá ukladá (v negatívnom zmysle) povinnosti tomu, kto ju prijal. s prítomnosťou sankcií.

Zhrnutie: vlastníctvo jasnozrivosti nie je „dar“, ale neoddeliteľná súčasť našich prirodzených schopností, ktoré sa jednoducho nevyvíjajú a sú v nečinnom stave. Nikto ti nemôže dať to, čo už je tvoje. Nepodliehajte trikom egregorov, ktorým ide len o získanie vašej energie akýmkoľvek spôsobom.

Ako rozvíjať tieto schopnosti

1. Všeobecné odporúčania týkajúce sa životného štýlu: denný režim, výživa, fyzická aktivita, čistenie atď., Ktoré ovplyvňujú energetickú úroveň tela ako celku, čo výrazne ovplyvňuje odhalenie jeho potenciálu;
2. Špeciálne cvičenia, ktorých pravidelné vykonávanie pomôže rozvíjať jedinečné zručnosti (nižšie podrobne popíšem postupy, ktoré používame v technológii ThetaHealing);
3. Pracujte s blokovacími presvedčeniami, ktoré bránia otvoreniu jasnovidectva.

Posledný bod je najdôležitejší, pretože bez neho všetko úsilie nemusí priniesť ani minimálny výsledok.

Môžete si prečítať o vplyve negatívnych programov.

Chcel by som objasniť: Nesľubujem, že každý do konca tréningu „otvorí svoje tretie oko“ a „uvidí“ ako Wolf Messing.

Ale s istotou môžem povedať, že:

• U 100 % trénovaných sa výrazne zlepšuje intuitívne vnímanie;
• Na školeniach sa v súčasnosti uvádzajú azda najefektívnejšie metódy osobnej transformácie;
• Zručnosti, ktoré si rozviniete, vám zostanú navždy.

K tomuto bodu odkazujem všetky rady týkajúce sa životného štýlu vo všeobecnosti.

Pre nikoho to nie je tajomstvo tým vyššia je energetická hladina tela, čím jasnejšie sa prejavujú všetky talenty a schopnosti, ktoré sú človeku vlastné, vrátane. intuitívne.

Aby som to dosiahol, uvádzam hlavné odporúčania, ktoré môžu v čo najkratšom čase výrazne zvýšiť energiu človeka a zlepšiť kvalitu života vo všeobecnosti:

1. Jedlo. Nenahováram niekoho, aby sa stal vegetariánom alebo raw foodistom, to je večný predmet sporu medzi zástancami rôznych učení, no treba poznamenať, že rastlinná výživa je pre človeka prirodzená, ideálne bez tepelnej úpravy. Prechod na rastlinnú stravu je obrovským krokom k očiste tela a zlepšeniu fungovania tráviaceho systému, čo dáva prudký nárast vitality.
2. Spánok a denná rutina. Myslím si, že benefity zdravého plnohodnotného spánku a odpočinku vo všeobecnosti netreba popisovať. Keď nemáte dostatok spánku, najmä pravidelne, veľmi sa to odráža na negatívnom postoji k stavu.
3. Fyzické cvičenie a aktívny životný štýl. Práve tréningy sú najjednoduchšie. Prístupné a známe z detskej energetickej praxe. Pre väčšinu tých, ktorí sa zaujímajú o duchovný rozvoj, to môže byť nezvyk počuť. Ale práve fyzická aktivita dokáže niekoľkonásobne skrátiť čas na dosiahnutie želaných výsledkov. Môžete začať v malom - ráno ľahké cvičenie a večerné prechádzky na čerstvom vzduchu.
4. Televízne odmietnutie a ďalšie „upchávacie“ faktory.

Praktické cvičenia

Navrhujem robiť jednoduché cvičenia z rôznych kurzov Thetahealing®, ktoré pomôžu rozvíjať psychické schopnosti a jasnovidectvo:

1. Pretvárka

Ide o veľmi zaujímavú a užitočnú prax, ktorá má praktické využitie.

Poradie vykonania:

• Vyberte osobu, ktorej informácie si chcete prečítať. Môže to byť ktokoľvek, ale pre čistotu experimentu a aby ste neporušili osobné hranice, je lepšie požiadať niektorého z vašich priateľov alebo príbuzných, aby bol na chvíľu vaším „pokusným králikom“ :)
• Pohodlne sa usaďte, uvoľnite sa, zatvorte oči a povedzte si alebo nahlas: „Predstieram, že som ... (Vasya, Masha, Kolya ...)“
• Potom si predstavte, že vyzeráte ako táto osoba alebo ste jednoducho v jeho oblečení, to nie je také dôležité. Zamerajte sa na svoje pocity a myšlienky
• Označte akékoľvek informácie, ktoré prichádzajú: skúsenosti, pocit vlastného tela, každú jeho časť, emócie, túžby. Čím viac podrobností si môžete všimnúť, tým presnejší bude celkový obraz a výsledok.
• Keď skončíte, povedzte: „Prestal som predstierať...“. Môžete si predstaviť, že ste zaliaty snehovo bielym svetlom, aby nezostali emócie iných ľudí.
• Zdieľajte informácie, ktoré ste dostali, s tými, ktorí boli naskenovaní.

Dokonca aj začiatočníci to dostanú 70% - 80%

1. Izba

Toto je zaujímavé cvičenie, ktoré pomôže rozvíjať vizualizáciu a tiež vás naučí nestratiť sa vo vesmíre - pre niektorých sa to stane po dlhom cvičení.

Pravidlá vykonávania:

• So zatvorenými očami mentálne obráťte svoju pozornosť na ľavý horný roh miestnosti;
• Ďalej, bez straty jeho pozornosti, preneste svoj vnútorný pohľad do pravej hornej časti;
• Potom tiež vľavo dole, potom vpravo.
• Rovnakým spôsobom sa zamerajte na zákruty za vami, nezabúdajte ani na tie, ktorým sa predtým venovala pozornosť.
• Keď skončíte so všetkými rohmi, mentálne spojte opačné rohy s čiarami a zamerajte sa na bod, kde sa čiary pretínajú.
• Buďte si vedomí seba v tejto miestnosti.

1. Hádanie kariet

To si bude vyžadovať partnera.

Poradie vykonania:

• Partner ťahá akúkoľvek kartu z balíčka bez toho, aby vám ukázal;
• Potom vám mentálne pošle obrázok tejto karty do oblasti tretieho oka (ajna-čakra);
• Vašou úlohou, zameraním pozornosti do oblasti 3. oka, je „počítať“ prenášané obrazy;
• Po odovzdaní 5 - 10 kariet si vymeňte úlohy.

1. Čítanie predmetu

Navrhovaný tréning a prax budú rozdelené do 3 etáp

(1) príprava a „kontakt“ s tretím okom alebo ajna čakrou,

(2) jeho aktiváciou a priamo,

(3) riadenie svojej práce.

S každou fázou sa zvyšuje zložitosť postupov.

Cvičenie krok za krokom je nutnosťou!

To znamená, že musíte začať zvládnutím a precvičovaním prvej fázy, potom prejsť na druhú a potom na tretiu. V opačnom prípade jednoducho nedosiahnete požadované výsledky, alebo nedostanete to, čo ste očakávali vôbec.

Chcem vás upozorniť na skutočnosť, že cvičenia a praktiky ponúkané v tejto časti nie sú súborom náhodných techník z rôznych zdrojov, ale zovšeobecneným základom cvičení, ktoré sa analyzuje a zbiera už viac ako JEDEN ROK. Môže sa to zdať zvláštne vzhľadom na malý objem sekcie, ale je to tak.

V tejto časti uvádzame, že práca, ktorú sa chystáte vykonať pomocou tohto návodu, je vážna, ezoterická a duchovne vyspelá cesta, ktorá môže výrazne ovplyvniť psychiku a svetonázor človeka.

Prvé štádium. Praktický kurz „Jasnovidnosť a otvorenie tretieho oka“

Táto etapa je venovaná základným praktickým zručnostiam „kontaktu“ s čakrou tretieho oka. Účelom štádia je naučiť sa čakru cítiť a vizualizovať (mentálne si predstaviť). Napriek jednoduchosti javiska to bude pre mnohých dosť ťažké. Miesto čakry tretieho oka je medzi obočím, miesto na čele, medzi obočím.

Možno niektorí z vás už zažili podobné pocity – pocit plnosti v tejto oblasti alebo jemné „pohybovanie“, ako závan vánku. To by sa mohlo stať aj pri bežnom čítaní literatúry o ezoterických témach.

Je dôležité naučiť sa tento pocit ovládať. Etapu možno považovať za prekonanú, ak sa naučíte na túto oblasť kedykoľvek voľne sústrediť a cítiť ju, pocit ľahkého tlaku alebo plnosti v nej.

Cvičenie 1.

Zaujmite pokojnú, pohodlnú meditačnú polohu. Zahoďte zbytočné myšlienky. Ďalej sa musíte zamerať na oblasť medzi obočím a pokúsiť sa túto oblasť cítiť. Možno niekto okamžite pocíti pocit ľahkého tlaku - to je dobré znamenie. Ak túto oblasť ťažko cítite a sústredíte sa na ňu – pomôžte si, potierajte si miesto na čele medzi obočím kĺbmi. Prvýkrát ako možnosť použite nejaký lepiaci materiál, ktorý je možné nalepiť na vyznačené miesto, aby ste ho lepšie cítili. Udržujte koncentráciu na označenú oblasť tak dlho, ako môžete.

Za pozitívne znaky budeme považovať pocit plnosti, tlaku, „rozvírenia“ vzduchu v oblasti medzi obočím. U niektorých jedincov už táto prax môže spôsobiť paranormálnu aktivitu a prejavy čakry, čo sa môže prejaviť objavením sa akýchsi vízií, zábleskov svetla alebo dokonca nedobrovoľných astrálnych východov. Ak sa tak stane, jemne prerušte cvičenie až do nasledujúceho dňa.

Odporúča sa vykonávať toto cvičenie čo najčastejšie, a to aj vo voľnom čase. Podmienky môžu byť obmedzené skúsenosťami. Farba čakry je nebeská modrá alebo modrá. Rotácia je proti smeru hodinových ručičiek. Cieľové obrázky - guľa modrej žiarivej energie, energetický lievik, zrazenina svetla.

V tejto fáze sa tiež musíte naučiť vizualizovať čakru tretieho oka, teda jej obrazné znázornenie. Pripomínam, že tieto dva body sú pre ďalšiu prax veľmi dôležité – vnem a vizualizácia. Navrhnuté cviky určite vypracujte do maximálnej možnej dokonalosti.

Cvičenie 2.

Zaujmite pohodlnú pozíciu, posaďte sa, uvoľnite sa, zbavte sa zbytočných a obsedantných myšlienok. Zatvorte oči a pokúste sa ich zdvihnúť a pozrieť sa na oblasť medzi obočím. Samozrejme, robte to opatrne, nemusíte hľadieť na oči nepochopiteľným smerom alebo sa ich snažiť vypučiť až do bolesti. Všetko, čo je potrebné, je mierne zdvihnúť pohľad do oblasti medzi obočím, zatiaľ čo oči sú zatvorené. Precíťte oblasť medzi obočím, ako ste to robili v predchádzajúcom cvičení.
Pozorujte vnemy.

Skúste si predstaviť ktorýkoľvek z vyššie uvedených obrázkov – jasne modrú energetickú guľu, zrazeninu svetla, solárny disk – podľa toho, čo je pre vás vhodnejšie. Mentálne ho preneste do oblasti medzi obočím, čím sa obrázok zmenší na veľkosť vlašského orecha. Môže byť pre vás ťažké to urobiť hneď, v takom prípade si môžete predstaviť seba zboku a vnútiť si obraz na medziobočí svojho imaginárneho ja. Vizualizáciu si nechajte čo najdlhšie – svetelnú guľu v oblasti medzi obočím.

S týmto cvičením budete musieť dôkladne pracovať, pre začiatočníkov je dosť ťažké ho zvládnuť, okrem toho mnohí môžu mať problémy s vizualizáciou (predstavivosťou obrazu). Hľadajte dobré obrázky alebo obrázky na internete a použite ich vo svojej praxi. Kritériom úspešného cvičenia možno považovať výskyt pocitu ľahkosti, určitej eufórie, zvýšenia energie.

Cvičenie 3

Odporúča sa pre tých, ktorí môžu mať problémy s vizualizáciou (figuratívne zobrazenie). Na to budete potrebovať sviečku. Mierne zatemnite miestnosť. Zapáľte sviečku. Zaujmite pohodlnú meditačnú polohu, uvoľnite sa, zažeňte zbytočné myšlienky. S pokojným pohľadom kontemplujte plameň sviečky. Venujte asi 5 minút premýšľaniu. Potom zatvorte oči. Jasný obraz z plameňa sviečky, ponechaný v predstavách a na sietnici oka, sa mentálne prenesie do oblasti medzi obočím a prezentuje ho ako zrazeninu svetlej energie alebo guľu, alebo ako lievik. Uložte vizualizáciu čo najdlhšie. Potom otvorte oči, potraste sa, umyte si tvár. Cvičenie sa skončilo.

TIP: Užitočné pre túto fázu, ako aj pre prípravu na rozvoj jasnovidectva, sú spôsoby, ako zlepšiť cerebrálnu cirkuláciu. Za týmto účelom sa vyrovná pravidelná masáž alebo samomasáž hlavy a krku a ramenného pletenca.

Ak fajčíte, pijete alkohol alebo máte radi tučné bohaté jedlá, toto všetko bude vážnou prekážkou vo vašej praktickej práci. Je dôležité sledovať a udržiavať čistotu ciev, najmä ciev mozgu, aby sa mozgu zabezpečilo dostatočné prekrvenie a výživa.

1. etapa dokončená. Odporúčané cviky sa odporúčajú cvičiť pravidelne. Bez jasných zručností z tejto fázy bude ťažké pokračovať ďalej. Cviky cvičte opatrne, snažte sa dosiahnuť dokonalosť v ich prevedení.

Približná doba obratu pre túto fázu je v priemere 1-2 týždne.

Druhá fáza. Praktický kurz „Jasnovidnosť a otvorenie tretieho oka“

Táto etapa bude venovaná technikám aktivácie energie, očisty, odstraňovania blokov, ktoré zasahujú do prejavu jasnovidectva, aktívnym technikám, ktoré prispievajú k rozvoju čakry tretieho oka.

Cvičenie 1. „Dýchanie energie“

Jedno z najjednoduchších a najúčinnejších cvičení na ovládanie toku energie cez čakru tretieho oka. Všetko, čo potrebujete, je zaujať pohodlnú pozíciu, uvoľniť sa a sústrediť sa na cvičenie. Vizualizujte alebo precíťte oblasť medzi obočím, predstavte si tam guľu energie, ako ste to robili v predchádzajúcich cvičeniach.

Ďalej sa treba sústrediť na dýchanie, nádych – výdych. Pri nádychu si predstavujte, ako čistá energia prichádzajúca z vesmíru napĺňa čakrovú guľu, rozširuje ju a pri výdychu opúšťa čakru späť do priestoru. Čas na dokončenie cvičenia je do 5-7 minút. Odporúča sa vizualizovať (obrazne reprezentovať) alebo cítiť pocity, dýchať nie nosom, ale energetickým centrom.

Podobné cvičenia sa v sieti často nachádzajú v jedinej forme, teda ako samostatný nástroj na rozvoj a aktiváciu vybraných čakier. Odporúčame vykonávať ho v kombinácii s inými cvičeniami tejto fázy, aby sa dosiahol rýchlejší a harmonickejší efekt.

Cvičenie 2. „Energetická pyramída“

Podobné ako prvé cvičenie a vykonávané takmer rovnakým spôsobom. Pripravte sa na cvičenie, pohodlne sa usaďte, relaxujte, zažeňte zbytočné myšlienky.

Šúchajte si dlane o seba a pomaly sa od seba rozťahujte, pričom cítite energetický odpor medzi nimi, čím vytvoríte energetickú guľu. Nejaký čas sa sústreďte na dýchanie, predstavujte si, ako pri nádychu beriete energiu z okolitého priestoru a pri výdychu ňou naplňte guľu medzi dlaňami, až kým nepocítite plnosť, naplnenie. Potom musíte urobiť z dlaní trojuholník (prsty sa dotýkať, dlane od seba) a umiestniť ich do oblasti medzi obočím tak, aby bola jeho základňou čakra tretieho oka. Urobte to isté, vytvorte energetickú guľu medzi dlaňami, použite dych. S tým rozdielom, že v tomto prípade napĺňate energiou a kondenzujete ajna čakru.

Cvičenie 3. „Odstránenie blokov“

Toto jednoduché cvičenie má za cieľ vizuálne pracovať na odstránení energetických blokov, ktoré narúšajú rozvoj vašej jasnozrivosti a aktiváciu čakry tretieho oka.

Zaujmite pózu na cvičenie, uvoľnite sa, zažeňte zbytočné myšlienky. Precíťte a vizualizujte oblasť medzi obočím. Potom pomocou prstov pravej ruky a bez toho, aby ste sa dotkli oblasti medzi obočím, urobte baliaci pohyb, ako keby ste z čakry odstránili závoj alebo energetickú zástrčku.

Cvičenie je možné spestriť veľkým množstvom možností, ktoré vám napovie vaša fantázia. Tu je jeden z nich – pevne zatlačte prstami na oblasť medzi obočím a chvíľu držte ruku, pričom si predstavte, že cítite bariéru alebo blok v čakre. Potom pomaly, veľmi pomaly uvoľnite tlak a odsuňte ruku od čela, predstavte si, ako prekážka zmizne, alebo vytiahnete nejakú pomyselnú svorku.

Cvičenie 4. „Vízia svetla“

Toto cvičenie tiež pomáha cvičiť a trénovať videnie a cítenie jemných energií a rozvoj čakry tretieho oka. Budete potrebovať zdroj svetla (napríklad slnko alebo jasnú lampu) a biely list papiera na šírku. List je umiestnený blízko očí, ako maska. Prostredníctvom neho musíte uvažovať o jasnom svetle, čím sa dosiahne vytvorenie jednotného bieleho svetelného poľa pred vašimi očami.

Po určitom čase takéhoto rozjímania začnú oči pozorovať svetlé škvrny alebo iskry, sústreďte sa na ne. Musíte vyzerať bez namáhania, s neprítomným pohľadom. Približný čas vykonania je 5-7 minút. Ako zdroj svetla sa odporúča brať slnko. Ďalšou obmenou cvičenia je pozeranie sa na oblohu počas dňa. Vzhľad je rozptýlený. Všimnite si jasné bodky alebo záblesky svetla, ktoré sa vám budú mihotať pred očami.

Cvičenia na dýchanie energie

Mnoho užitočných dychových cvičení je popísaných v jogových pojednaniach, ktoré nemajú rovnakú účinnosť. Dychové cvičenia sú vo všeobecnosti veľmi silnou praxou a sú užitočné pre sebarozvoj. V tejto fáze budú uvedené dve cvičenia, ktorých pravidelné vykonávanie môže mať silný účinok v čo najkratšom čase, a to aj pri ich použití ako samostatného cvičenia. Prispievajú k silnému naplneniu tela energiou a nabitím, preto je nežiaduce vykonávať ich tesne pred spaním.

Pre rozvoj a aktiváciu tretieho oka (ajna - čakry) je užitočné zadržiavať dych NA NÁDÝCH.

Cvičenie 1 a.
Pohodlne sa usaďte s vystretou chrbticou. Najsprávnejšia bude poloha lotosu. Uvoľnite sa, pripravte sa na cvičenie. Niekoľkokrát sa pokojne a zhlboka nadýchnite. Potom začnite rytmicky dýchať. Najhlbšie sa rýchlo nadýchnite (tri sekundy) a okamžite vydýchnite čo najhlbšie, tiež rýchlo (4 sekundy).

Dôležitý detail – pri vdychovaní sa najprv pokúste naplniť vzduchom žalúdok, potom hrudník. Výdych v opačnom poradí. Môžete urobiť obvyklý rýchly výdych, ak je ťažké dýchať, ako je uvedené, ale je vhodné vykonať inhaláciu týmto spôsobom - najprv sa naplní vzduchom žalúdok, potom hrudník. Takýto nádych a výdych sa počítajú ako jeden cyklus. Medzi cyklami, ako aj medzi nádychmi a výdychmi by nemali byť prestávky. Prudký nádych – výdych, nádych – výdych. Urobte takýchto nádychov a výdychov 10. So skúsenosťami môžete zvýšiť na 15-20.

Dýchanie bude uľahčené miernym závratom - aktívne saturujete telo a mozog kyslíkom. V poslednom cykle sa po výdychu čo najhlbšie nadýchnite a zadržte dych tak dlho, ako len dokážete. Počas oneskorenia sa môžete sústrediť na oblasť medzi obočím. Potom pomaly a pokojne vydýchnite. Urobili ste 1 sadu. Takéto prístupy (rytmické dýchanie a potom zadržiavanie vzduchu) by sa mali prednostne vykonávať aspoň 2-3 s krátkymi prestávkami. Môžete to urobiť ráno aj večer. Cvičenie je samo o sebe dosť silné, ak sa vyskytnú vážne zdravotné problémy, neodporúča sa ho vykonávať. Istý efekt je možné pocítiť už na 3. deň implementácie, a to aj bez vykonania všetkých predchádzajúcich cvičení.

Cvičenie 1 b

Toto dychové cvičenie je uvoľnenejšie a možno ho vykonať po vyššie uvedenom. Zaujmite pohodlnú polohu, najlepšie polohu Lotus. Niekoľkokrát sa zhlboka a pokojne nadýchnite a vydýchnite. Pri cvičení je žiaduce zabezpečiť prúdenie čerstvého vzduchu a najoptimálnejším spôsobom je trénovať v prírode, ďaleko od diaľnic. Stačí otvoriť okno (ak nebývate na prvom poschodí). Prstom zatvorte pravú nosnú dierku a nadýchnite sa ľavou, približne 4 sekundy. Rovnakým spôsobom zadržte dych asi na 4 sekundy. Teraz zatvorte ľavú nosovú dierku a vydýchnite pravou nosovou dierkou, podobne ako pri nádychu a zadržaní. Celkovo máme cyklus 4-4-4. Znova sa nadýchnite, už cez pravú (ľavá je zatvorená), odložte, zatvorte pravú a vydýchnite ľavou. V tomto dýchaní pokračujeme 10-15 minút, pričom nosné dierky striedavo zatvárame.

So skúsenosťami je žiaduce zvýšiť časové intervaly. Počas dýchania bude užitočné predstaviť si čakru a naplniť ju energiou.

Cvičenie 5. „Sviečka“

Verí sa, že jednoduché rozjímanie nad plameňom sviečky je jedným z najlepších spôsobov, ako podporiť rozvoj jasnozrivosti a vízie jemných energií. Zároveň má výborný harmonizačný účinok od všetkého negatívneho. Vyberte si voľný čas (najlepšie večer, za šera) a venujte sa tomuto cvičeniu. Kontemplujte plameň sviečky, sledujte lúče svetla, modrú aureolu plameňa. Zatvorte oči, sledujte farebné škvrny a obrazy, ktoré sa vám vznášajú pred očami. Trvanie - nie viac ako 5 minút. Po cvičení sa potraste, umyte si tvár.

Cvičenie 5 a. "zamknúť"

Kľaknite si na kolená. Urobte si ruky v zámku - pravá ruka (dlaň) zovrie ľavú - ako si muži podávajú ruky, vaše ruky by mali byť v tom istom zámku, ako keby ste si podávali ruku sami so sebou. Potom sa postavte na lakte. Čelo je potrebné oprieť o hrad dlaní, chrbát ľavej ruky o čelo tak, aby približný stred dlaní bol na úrovni oblasti medzi obočím. Zatvorte oči, sústreďte sa na pulzovanie medzi dlaňami. Pozorujte a sledujte všetky obrázky, ktoré sa objavia pred vnútorným okom. Čas vykonania je približne 5 minút.

Cvičenie 5 b. "autotréning"

Aby ste odstránili psychologické bloky, ktoré môžu zasahovať aj do rozvoja vašej jasnozrivosti, je užitočné pravidelne používať autotréningové vzorce. Tu je niekoľko vzorových možností (ostatné si môžete myslieť sami, najvhodnejšie pre vás):

"Mám jasnozrivosť."
"Moje tretie oko je otvorené, vidím všetko, čo chcem"
"Vidím podstatu vecí"

Cvičenie 6

Užitočné na vyladenie tretieho oka budú už známe cvičenia na vypracovanie éterického a astrálneho videnia. Sú úplne jednoduché - kontemplácia obrysu ruky na pozadí bielej plachty, alebo v šere, kontemplácia odrazu v zrkadle s cieľom vidieť éterický dvorec a podobne, odporúčame určite vziať Kurz Aurovisor ako súčasť tohto kurzu. To všetko vám pomôže naladiť sa na vnímanie jemnej energie.

Cvičenie 7

Toto cvičenie zahŕňa schopnosť pozorovať obrazy, ktoré sa objavia pred očami v predspánkovom stave. Vždy, keď idete spať, snažte sa zostať na hranici spánku a bdenia, pomôže vám k tomu nepohodlná poloha alebo zdvihnutá a položená ruka na lakeť, ktorá vám spadne, ak ešte zaspíte a zobudíte sa.

V tomto stave sa snažte pozorovať, čo sa vám vynorí v mysli. Môžu to byť živé obrazy, vízie, obrázky. Snažte sa do nich nespadnúť a nezaujato ich pozorujte. Nadbytočné budú aj emócie a zážitky, práve pozícia nestranného pozorovateľa je pre vás potrebná a dôležitá. So skúsenosťami môžete skúsiť nastaviť „tému“ pre predstavenie. Chcem vidieť niečo konkrétne. Alebo predstierajte, že ste to už videli. Trénujte túto schopnosť čo najviac. Vzhľadom na to, že každý z nás spí tak či onak každý deň, takúto príležitosť by ste aj tak mali mať)

Tretia etapa. Praktický kurz „Jasnovidnosť a otvorenie tretieho oka“

Tento krok bude trochu neúplný. Venovať sa bude tomu najťažšiemu – ovládaniu toho, čo sa vám podarilo prebudiť a aktivovať. Spôsoby kontroly sú veľmi individuálne, preto je ťažké odvodiť nejaké konkrétne dogmy. Uvedieme však niekoľko základných rád.

Cvičenie 1. „Obrazovka vnímania“
Stanovte si konkrétny cieľ, napríklad vidieť, čo je za stenou. Je veľmi dôležité presne si predstaviť, ako to bude vyzerať. Predstavte si pred vašimi očami určitú obrazovku, na ktorej vám vyskočia potrebné obrázky. Predstavte si, ako sa to deje. Ďalej aktivujte čakru, nadviažte kontakt. Predstavte si to ako jasnú zrazeninu svetla alebo energie. Oči sú zatvorené. Predstavte si, ako svetlo z oblasti medzi obočím dopadá na stenu, presvitá cez ňu. Skúste sa pozerať nie očami, ale „cez“ oblasť medzi obočím, cez zrazeninu svetla. Pomaly otvorte oči, snažte sa udržať a sústrediť sa na prepojenie - "oči - tretie oko - stena alebo vybraný objekt." Po úspešnom priebehu cvičenia pravdepodobne na svojej „vnútornej obrazovke“ uvidíte, čo potrebujete. Cvičenie potrebuje pravidelné cvičenie, aby ste v ňom dosiahli úspech.

Cvičenie 2. „Vízia v tme, röntgenové videnie“.
Urobte presne to isté. Najlepšie v tmavej miestnosti. Nadviažte kontakt s čakrou, predstavte si, ako presne uvidíte v tme, aké predmety budú pred vami. Zatvorte oči, pozerajte sa „cez“ čakru, čo je jasná zrazenina svetla. Predstavte si, ako jej svetlo zaplavuje súmrak miestnosti alebo miestnosti, kde trénujete. Postupne otvárajte oči, pričom držte spojenie „oči – tretie oko – predmet“. Po cvičení sa pretrepte, umyte si tvár.

Skúste sa zbaviť stresu, upokojte sa, vypnite si telefóny a všetko, čo vás môže rušiť. V dome by malo byť ticho, zahoďte všetky myšlienky a sústreďte sa na to, čo budete teraz robiť. Uvoľnite sa a sadnite si do pohodlnej polohy s kusom papiera a ceruzkou pred sebou.

Zatvorte oči a postupne začnete pociťovať zmeny, ktoré sa s vami dejú. Prenesiete svoj vonkajší pohľad do vnútorného a nasmerujete ho hlboko do, prepnete na vnútorné vnímanie. V tomto stave pozorujte obrazy, ktoré vznikajú.

Vidíte rôzne siluety a obrazy, máte nápady, nejaké obrázky pred očami, cítite chlad, teplo alebo studenú husiu kožu. Pocity môžu byť rôzne. Nezasahujte, len sledujte. Uvedomte si, že ste v nezvyčajnom stave rozšíreného vedomia.

Potom napíšte mená troch svojich priateľov. Zatvorte oči a predstavte si každého zo svojich známych oddelene od seba. Pozerajte sa dovnútra a používajte svoje hypersenzitívne zorné pole. Venujte pozornosť tomu, čo cítite, objavujete sa, obrazom a siluetám, sledujte ich. Nezasahujte, len sledujte.

Jasnozrivosť môžete objaviť v podobe pocitu, farby, obrazu. Niekedy ľudia objavia jasnozrivosť iba ako pocit. Niektorí môžu vidieť obrázky a nič iné a niektorí vidia iba farby. Áno, môžete vidieť jednotlivo, ale môžete cítiť a vidieť obrázky.

U každého sa to deje inak. Nie je potrebné analyzovať, čo ste videli, môžete si to zapísať alebo si to len poznačiť. To všetko musí byť vykonané s každým z troch mien. Potom zvážte svoje dojmy, obrázky a získajte užitočné informácie o týchto ľuďoch. Aké informácie môžete získať pre budúcnosť.

Musíte sa naučiť každý deň stanoviť si cieľ a snažiť sa ho dosiahnuť.

Musíte sa upokojiť, nesnažiť sa spomenúť si na udalosti minulého dňa a zostať vo sfére nadzmyslového stavu a sústrediť sa na myšlienky. Po dokončení tohto cvičenia môžete začať s analýzou. Napríklad:

Čo pre vás znamenajú obrázky, ktoré vidíte? Ako zdieľate obrázky, ktoré vidíte? Pomôžu vám naučiť sa niečo nové? Bolo pre vás ťažké niečo vojsť, vidieť alebo cítiť? Ak sa vám to na prvýkrát nepodarilo, nenechajte sa odradiť, možno ste sa neuvoľnili a dobre sa sústredili. Už to neopakuj. Musíte si dobre oddýchnuť, dobre sa vyspať a skúsiť to znova.

Intuícia a kyvadlo

Kyvadlo môže byť vašou intuíciou, nečudujte sa, kúpte si kľúčenku, ktorá vás nielen poteší, ale aj padne. Táto kľúčenka môže byť vyrobená z kameňa, ako je jantár, horský krištáľ, podľa vášho výberu. Kameň treba vybrať správne. Vezmi to do ruky, ako sa cítiš? Dáva vám dotyk na kameň príjemné pocity alebo nie? Cítite tú energiu, ktorá z neho vychádza? Ak je energia pozitívna, cítite teplo, pohodlie, ste potešení, potom je tento kameň váš.

Kyvadlo si samozrejme môžete vyrobiť aj svojpomocne. Vezmite napríklad prsteň, navlečte ho na niť a vaše kyvadlo je pripravené. Hlavnú úlohu vždy hrá vaša intuícia, vďaka ktorej sa kyvadlo rozkýva.

Napríklad, ak si vezmeme hodiny, ručičky sa hýbu, nevedia koľko je hodín, jednoducho sa hýbu a hotovo. Aj to sa stáva a kýva sa ako kyvadlo v závislosti od vašej intuície, nič nevie, nič nepredpokladá, nevie povedať svoj názor. Skúste si vyrobiť kyvadlo a pozrite sa na svoju intuíciu.

Uchopte kyvadlo za niť, niť držte palcom a ukazovákom. Zamerajte všetku svoju pozornosť na kyvadlo. Položte prvú otázku: „Ako by ste odpovedali pozitívne? Ako potom odpoviete záporne? Teraz môžete klásť otázky, ktoré vás zaujímajú. Otázky by mali byť formulované presne a konkrétne bez „možno, alebo rôznych iných slov“.

Mám sa vzdať riešenia problému?

Precíťte túto otázku a opakujte ju, kým sa kyvadlo nezačne pohybovať. Uistite sa, že je to vaša intuícia, ktorá vám pomáha pohybovať kyvadlom, nie vaša ruka. Ruka by mala byť v pokojnom stave.Pravdepodobne budete mať pochybnosti a budete si myslieť, že kyvadlo sa ľahko ovláda. Ak pohnete rukou, potom sú vaše pochybnosti zrejmé, ale ak ruka smrteľne drží niť s kyvadlom a nekýva ním, funguje iba vaša intuícia. Toto cvičenie je jednoduché len na prvý pohľad, no v skutočnosti si vyžaduje vašu trpezlivosť a sústredenie.

Kyvadlo môžete otestovať jednoduchou otázkou, napríklad je Severný ľadový oceán na juhu? Na túto otázku dostanete presvedčivú odpoveď. Sledujte tok energie vo svojom tele.

Ak chcete odolať energii, môžete vidieť energetické napätie, budete cítiť silu, ktorá vás nebude poslúchať. Nie je možné túto silu ovládať, nie je možné ju podmaniť.

Pri nasledujúcom cvičení si musíte vytvoriť pokojné prostredie, uvoľniť sa a sústrediť sa len na to, čo vás teraz obklopuje.

Začnete si predstavovať intuitívny svet a kde to je, to znamená, a je to pre vás, čo si ho nakreslíte pre seba a uvidíte sa v tomto svete, tam je vaše miesto. Vyberte si krajinu, ktorá sa vám páči - môže to byť teplý piesok, na ktorom sedíte a pozeráte sa na more alebo prírodu, pole s nežnou trávou, stromy okolo, lietajú motýle, spievajú vtáky. Toto miesto vám môže byť povedomé, kde sa vám s ním spájali dobré spomienky, alebo úplne neznáme miesto, ktoré ste si predstavovali, v ktorom budete pokojne a pohodlne.

Teraz, keď ste si predstavili tento kúsok raja, si rovnakým spôsobom vybavíte aj svoj domov. Urobte si záhradu, zasaďte svoje obľúbené kvety. Ak je dom veľký, môžete prerobiť dizajn jednej miestnosti. Vaša reprezentácia musí byť veľmi presná.

Musíte sa rozhodnúť pre veľkosť miestnosti, z čoho sa miestnosť skladá, možno je v dispozičnom riešení bytu oblúk alebo niečo neobvyklé, to by sa malo zohľadniť aj pri návrhu. Musíte si predstaviť farbu stien a stropu, aký nábytok chcete umiestniť a ako? Urobte si čas, popremýšľajte, aké predmety alebo knihy by ste si chceli kúpiť, čo vám chýba?

Dosiahnite úplný pokoj a harmóniu. Po dosiahnutí úplnej harmónie sa zamyslite nad tým, aké veci alebo predmety si prenesiete do nového domova zo svojho každodenného, ​​známeho prostredia? Zamyslite sa nad tým, čo je vám skutočne drahé, čo milujete?

Teraz si môžete predstaviť svoju obľúbenú pohovku alebo kreslo, možno sa nachádza na balkóne a vy sa pozeráte do diaľky, počujete šum mora alebo vidíte pole a počujete štebot vtákov.

Vytvorili ste si pre seba pokojné, pohodlné prostredie, pozerajte sa na seba, presunuli ste sa do priestoru intuície, cítite sa sebavedomo a pokojne. Môžete tu byť kedykoľvek.

Viete si predstaviť veci, ktoré tu v tomto priestore budete potrebovať. Všetko, čo vám pripomína zlé alebo nepríjemné udalosti z minulosti, nechajte, neberte si to so sebou. Nechajte ich zostať za intuitívnym prahom.

Pri zariaďovaní svojho domova vedieť fantazírovať, dopriať si tu čas, malo by to byť pre vás útulné a pokojné, cítiť, ako sa vo vás dejú zmeny.

Je budúcnosť sen?

Na dokončenie tohto cvičenia potrebujete priateľa alebo partnera. Musíte svojmu priateľovi povedať o súčasnosti a budúcnosti. Hlavnou úlohou bude interpretácia tohto príbehu.

Nakreslite si v mysli nejaký obraz pred sebou, mal by byť inšpirovaný realitou vašej bezhraničnej fantázie a intuície.

Teraz si vymeňte roly so svojím priateľom a vedome a intuitívne vnímajte tento príbeh o vašej súčasnosti a budúcnosti, ktorý vám váš priateľ predstavil. Dokážete sa niečo naučiť alebo nie?

Teraz opíšete niektoré okolnosti a váš priateľ v nich musí identifikovať rozhodujúce možnosti a opísať ich. Všímajte si pocity, ktoré vás počas príbehu navštívia, vyzdvihnite jednotlivé momenty. Musíte zdôrazniť najdôležitejšie výroky, ktoré vám prinášajú potešenie a uspokojenie.

Anticipačný duševný zážitok

Musíte si jasne predstaviť, ako zlepšíte svoje intuitívne vnímanie. Vidíte, ako je vaše vedomie nasmerované na určitý subjekt, a vnímate svoju úlohu.

Musíte mať pocit, že sa vám darí. Cítite energiu a zhon, možno budete cítiť vibrácie, ktoré vytvárajú biopole. Možno o sebe budete počuť samé chvály. Prijmite všetky dobré veci, ktoré cítite. Začnú sa pred vami otvárať najrôznejšie vplyvy zhora. Nebojte sa, vnímajte, počúvajte a pozorujte všetko, čo sa okolo vás deje.

Musíte sa naladiť postupne, kým si nebudete istí svojim intuitívnym vnímaním. Možno bude pre vás jednoduchšie využiť svoju intuíciu, ak premýšľate o konkrétnej situácii.

Išli ste napríklad do reštaurácie a stretli ste tam zaujímavého človeka. Chceš sa s ním stretnúť, no nevieš ako. Teraz môžete ovplyvniť stretnutie s ním.

Chcete, aby vám zavolal ako prvý. Uvoľnite sa a v pokojnom stave pošlite celé svoje vedomie tejto osobe. Musíte to priniesť pred váš duchovný pohľad. Pozorne si ho prezrite, jeho obraz zodpovedá obrazu v reálnom živote. Urobte si čas, pozrite sa na to pozorne:

1. Hodí sa?
2. Počuješ telefonát?
3. Počuješ jeho hlas?
4. Čo momentálne počuješ?
5. Počuješ presne to, čo si chcel počuť?
6. Počúvaš pozorne sám seba?
7. čo cítiš teraz?
8. Navštevuje vás energia? Aký druh vizuálneho obrazu, zvuku a vnemov máte okolo seba, čo je potrebné?
9. Zhoduje sa všetko?
10. Ako harmonizuje to, čo vidíte a cítite?
11. Nestrácajte nápady, mali by byť pred vami.
12. Precíťte príjemné zážitky, vypnite myseľ, vypočujte si dlho očakávaný telefonát, radujte sa a počúvajte dlho očakávaný hlas. Zažite tieto predstavenia a užívajte si.

Vaša intuícia vám dáva tie správne informácie, počúvajte ju. Ak sú vaše skúsenosti a predstavy adekvátne, určite sa vám ozvú. Ale ak vám vaša intuícia dáva signál nedôslednosti, pokúšali ste sa márne.

Predstavte sa, ale nepredstierajte

Na vykonanie nasledujúceho cvičenia potrebujete priateľa alebo partnera. Musíte sa postaviť pred neho. Získajte skutočné vedomie, optimalizujte, teraz môžete začať.

Váš priateľ sa naladí a začne vás intuitívne vnímať. Hlavné je správne sa naladiť a upokojiť. Váš priateľ vidí nielen osobné vlastnosti, ale vidí aj vašu auru, vníma energiu, ktorá z vás vychádza.

Váš priateľ si pamätá svoje dojmy a neinterpretuje si ich po svojom. Aj vy si musíte pamätať svoje dojmy. Neponáhľaj sa.

Musíte sa na seba naladiť a vaše srdcia by mali biť a počuť sa navzájom rovnako. Pamätajte si všetky pocity a pocity. Po cvičení sa podeľte o svoje dojmy a to, čo si pamätáte.

Toto cvičenie pomáha pri vzájomnom skúmaní a vytváraní vzájomnej dôvery. Nájde vzájomné potreby. Viac sa k sebe priťahujete.

Ak chcete začať meditovať, musíte sa na toto cvičenie pripraviť. Zostaňte sami v dome, odstráňte nepotrebné predmety, vypnite telefón a televízor. Vytvorte si pre seba príjemné prostredie.

Zatvorte oči, upokojte sa, dýchajte rovnomerne a pokojne. Všetko uvoľníte a spojíte sa so svojou intuíciou, doprajte si čas.

Cítite, ako sa do vás každým nádychom vlieva životná sila vesmíru. Postupne opúšťate svoj starý život a odlietate do nového neznámeho sveta.

V tejto fáze by ste mali pokojne prísť do úzkeho kontaktu so svojou intuíciou. Počúvajte, čo vychádza z vášho vnútra. Počúvate, čo vám chce povedať vaša intuícia. Neponáhľajte sa ju počúvať. Musíte pochopiť, aké príležitosti vám dáva vaša intuícia. Môžete sa pozrieť na niektoré situácie, aby ste ich zvážili pomocou svojej intuície. Musíte cítiť svoju intuíciu a predstaviť si, akú príležitosť vám dáva.

Intuitívna interpretácia podania ruky

Nové cvičenie sa nazýva podanie ruky. Na toto cvičenie si treba niekomu podať ruku, môže to byť váš kamarát alebo neznámy človek.

Musíte sa natiahnuť a potriasť, váš stisk ruky by mal byť normálny, nie dlhý. Hneď po podaní ruky premýšľajte o svojich dojmoch. Ako ste sa cítili, keď ste si podávali ruku so svojím priateľom? Akú energiu ste cítili? Ak je to možné, porozprávajte sa s touto osobou a spojte podanie ruky s vašou konverzáciou.

Toto cvičenie môžete opakovať s tou istou osobou, len držte jej ruku vo svojej tak dlho, ako potrebujete. V tomto prípade vedome otvárate tok energie. aký máš z toho pocit? Aké obrazy a pocity sa vám naskytli?

Mali by ste cítiť rozdiel v týchto dvoch podaní rúk. Opýtajte sa svojho priateľa, ako sa cítil pri prvom a druhom podaní ruky.

Písanie nezvyčajnou rukou

Vezmite si kus papiera a ceruzku. Ak ste pravák, to znamená, že píšte pravou rukou, potom vezmite ceruzku do ľavej ruky a napíšte nejakú otázku? Ak ste ľavák a píšete ľavou rukou, napíšte otázku pravou rukou. Teraz druhou rukou, ktorú vždy používate na písanie, napíšte odpoveď. čo si cítil?

Mali ste pocit, že ste prvák, ktorý sa učí písať a nedarí sa mu. Táto metóda vás však veľmi prekvapí. Tu sa ukazuje, že vaša myseľ sa úplne prepne na nové akcie a úplne sa na to sústredí. Tu máte bezplatný kanál pre pravdivé posolstvo.

Vety môžete dopĺňať intuitívne. Môžete začať písať vetu pravou rukou a ukončiť ju ľavou, alebo naopak.

Napríklad:

1. Dnes mám smolu, pretože...
2. Moje zdravie nie je dobré, pretože...
3. Moji priatelia meškali, pretože...

psychoradar

V tomto cvičení musíte natiahnuť ruku, ukázať ukazovák na nejakú osobu alebo na nejaký predmet. Musíte absolútne vedome pochopiť, v akej vzdialenosti je od vás a aké vibrácie prijímate z jeho energetického poľa.

Teraz zatvorte oči a úplne sa otočte, najprv doprava, potom doľava. Máte pocit, že strácate orientáciu. Teraz sa zastavte, v akejkoľvek polohe by ste mali cítiť, na ktorej strane vás je predmet, ktorý ste si vybrali.

Ak to cítite, otvorte oči a skontrolujte, či ste neurobili chybu alebo nie. Možno ste zablúdili, potom určte, akú energiu ste vnímali ako z vášho zvoleného predmetu. Zistite, aká energia vás blokuje. Zopakujte cvičenie znova, môžete si vybrať iný predmet.

Ak máte pocit, že váš psycho-radar je najspoľahlivejší, môžete zavrieť oči a vnímať to, čo ste ešte nevideli. Musíte sa naučiť cítiť to, čo je - najprv blízko, potom na väčšiu vzdialenosť, potom ďaleko. Musíte trénovať, kým nebudete mať jedinečnú schopnosť „vidieť“ so zatvorenými očami.

Vždy môžete zmeniť svoje cvičenia, aby ste ich upravili, vždy musíte zmeniť svoje požiadavky, aby ste nestáli. Ak správne vnímate, čo robíte, ak sa dokážete správne otvoriť intuícii, uvidíte, ako sa váš budúci život zmení.

Postupne si začnete zvykať na to, že vaša vízia je transcendentná, že sa líši od iných ľudí, máte k dispozícii iba pravdu, ktorá je od zvyšku skrytá za tým, čo je viditeľné – tomu sa hovorí reality. Využite túto príležitosť na štúdium a môžete nájsť skutočné šťastie.

Nechajte zapáliť božský oheň z iskry, ktorá vo vás bliká!

Schopnosť predpovedať budúcnosť je charakteristickejšia pre ženskú polovicu ľudstva. Vysvetľuje to žena a schopnosť lepšie cítiť a porozumieť iným ľuďom. Tento dar však môžu mať aj muži a rozvíjať ho.

Ako sa prejavuje dar predvídavosti?

Dar predvídavosti sa môže prejaviť v živote každého človeka. Ale nie všetci ľudia tomu venujú pozornosť. Zvyčajne má človek pocit, čo by sa malo stať v budúcnosti, objavia sa nejaké obavy alebo nutkania. Tieto myšlienky sa môžu týkať samotného človeka aj ľudí okolo neho. Ak sa myšlienky, ktoré sa objavia neskôr, splnia, potom má človek dar predpovedať budúcnosť.

Ako rozvíjať dar predvídavosti a intuície?

Existujú spôsoby, ako rozvíjať dar predvídavosti:

1. Musíte sa naučiť počúvať svoj vnútorný hlas. Úzkosť a myšlienky neznámeho pôvodu môžu niesť určité informácie o budúcnosti.
2. Pre rozvoj intuície je užitočné viesť autotréningy resp.
3. Pred dôležitými rozhodnutiami by ste sa mali obrátiť na svoj vnútorný hlas a pokúsiť sa počuť odpoveď.
4. Niektoré udalosti, situácie, veci môžu tiež pomôcť pochopiť budúcnosť. Stojí za to venovať pozornosť tomu, čo stretnete na ceste, aké nápisy vás upútajú, čo hovoria ľudia. Znaky predpovedajúce budúce udalosti môžu byť veľmi odlišné.
5. Dar predvídavosti sa prejavuje častejšie v pokoji a pohode. Vnútorný hlas je najlepšie počuť ráno, v noci a v prírode, keď sa rozruch stáva menej nápadným.
6. Sny sú jedným zo spôsobov prenosu informácií. Preto sa pred spaním môžete obrátiť na svoje podvedomie s otázkou a ráno zostáva len pamätať si, o čom ste snívali.
7. Intuícia sa najčastejšie prejavuje nevedomou túžbou niečo urobiť alebo nerobiť. Niekedy je užitočné spoľahnúť sa na tieto impulzy, aj keď sú v rozpore so zdravým rozumom.