Aká je priemerná výška mužov? Muži a ženy z rôznych krajín boli zoradení podľa výšky.

Maximálne predĺženie kostry pripadá na obdobie
od objavenia sa sezamskej kosti v I metakarpofalangeálnom kĺbe
až do konca synostózy I záprstnej kosti.

Je známe, že rast pokračuje až do 17-19 rokov u dievčat a do 19-22 rokov u chlapcov. Zároveň sa striedajú obdobia jeho zrýchlenia s obdobiami relatívneho spomalenia.

  • Najintenzívnejší rast sa pozoruje v prvom roku života dieťaťa (v priemere 24-25 cm za rok).
  • Od roku do 2 rokov narastú dievčatá minimálne 11 cm, chlapci 10 cm.Rýchlosť rastu v tomto období by nemala presiahnuť 13 cm za rok.
  • Vo veku od 2 do 5 rokov chlapci a dievčatá rastú v priemere o 6 cm za rok, maximálne 8 cm za rok. Pred pubertou sú chlapci vyšší ako dievčatá.
  • Po 5 rokoch pred začiatkom intenzívneho pubertálneho rastu je rýchlosť rastu za normálnych podmienok 5 cm za rok.

V puberte nastáva špecifický rastový skok s maximálnym priemerným ročným prírastkom 9,5 cm u chlapcov a 8 cm u dievčat a akcelerácia rastu u dievčat začína o 2 roky skôr (na obdobie 10 až 12 rokov) ako u chlapcov ( zrýchlenie rastu chlapci sú vo veku od 13 do 16 rokov). Výsledkom je, že vo veku 11-12 rokov sú dievčatá vyššie a ťažšie ako chlapci.

V nasledujúcich rokoch sa tempo rastu postupne znižuje.

Po 14 rokoch sa v epifyzárnych chrupkách (tzv. rastové zóny), ktoré sa nachádzajú medzi telom tubulárnych kostí a ich hlavami, objavujú osifikačné zóny. V týchto zónach sa množia bunky chrupavky, ktoré určujú rast kosti do dĺžky. Následne zóny kalcifikujú a osifikujú. Osifikácia chrupkových teliesok vedie k uzavretiu rastových zón, v dôsledku čoho sa zastaví rast tela do dĺžky.

V rôznych kostiach dochádza k uzavretiu rastových zón v rôznych časoch. Rast tela do dĺžky sa v podstate zastaví v 17 rokoch u dievčat a v 19 rokoch u chlapcov. Konečné zastavenie telesného rastu sa pozoruje vo veku 22-25 rokov. V súčasnosti je priemerná výška mužov 176 cm, ženy - 164 cm.

Ovládajte rast svojho dieťaťa!

Meranie výšky pomocou stadiometra: postavte sa do pozoru chrbtom k vertikálnemu stojanu stadiometra, dotýkajte sa ho pätami, zadkom a lopatkami (alebo medzilopatkovou oblasťou). Hlavu držte tak, aby spodný okraj očnice a horný okraj vonkajšieho sluchového otvoru boli na rovnakej horizontálnej línii. Sklopte pohyblivú tyč stadiometra, kým sa nedotkne hlavy (bez tlaku). Presnosť merania - do 0,5 cm.

Ak nie je možné výšku merať výškovým metrom, pripevnite na zárubňu alebo stenu centimetrovú pásku tak, aby jej koniec bol umiestnený mierne nad vašou hlavou. Položte si na hlavu pravítko (rovnobežne s podlahou) a pritlačte ho k páske, pričom si označíte svoju výšku. Výšku dieťaťa je potrebné určiť aspoň dvakrát do roka.

Faktory ovplyvňujúce rast:

  • Dedičnosť. Malí rodičia nemajú často vysoké deti. Dedičnosť neovplyvňuje dĺžku tela dieťaťa pri narodení.
  • Jedlo. Mala by byť racionálna a zodpovedať potrebám organizmu ako z hľadiska kvalitatívneho zloženia (pomer bielkovín, tukov, sacharidov, obsah vitamínov, minerálnych solí a pod.), tak aj kvantitatívneho (obsah kalórií, objem potravy a pod.). Podvýživa matky počas tehotenstva a následne aj dieťaťa výrazne ovplyvňuje jeho rast. Len racionálnou výživou je možné zvýšiť rast o 10%.
  • Choroby žliaz s vnútornou sekréciou (žliaz s vnútornou sekréciou) a chronické ochorenia detského veku. Pri ochoreniach endokrinných žliaz možno zaznamenať zrýchlenie rastu aj jeho spomalenie. Chronické ochorenia detského veku (hepatitída, zlyhanie obličiek, srdcové anomálie, chronické ochorenie pľúc, ťažká anémia) sú spojené s retardáciou rastu.
  • Vonkajšie faktory: geografické prostredie, klíma
  • Zdravý životný štýl: dodržiavanie hygienických požiadaviek, odmietanie zlých návykov, telesná výchova a šport (najmä pre vyvíjajúci sa organizmus).

Pri malej fyzickej aktivite dochádza k oneskoreniu vývoja kostí a rast sa môže spomaliť. Môže sa tiež spomaliť pri dlhšom a nadmernom statickom zaťažení. Extrémne zaťaženie dynamického charakteru spôsobuje len mierne zvýšenie dĺžky kostí. K dnešnému dňu nie je pochýb o tom, že pravidelná telesná výchova a šport prispievajú k rastu tela, stimulujú jeho rozvoj. Zároveň nadmerne vysoká fyzická aktivita môže výrazne spomaliť až zastaviť proces rastu.

Predpokladaný rast dieťaťa

Tabuľka 1 Správne hodnoty rastu
pre chlapcov a dievčatá
normostenický typ tela
Vek,
rokov
Výška, cm
chlapci Dievčatá
3 95 94
4 101 100
5 107 106
6 113 112
7 119 118
8 125 124
9 131 130
10 137 136
11 143 142
12 149 148
13 155 154
14 161 160
15 167 -
16 173 -

Napriek tomu, že rast tela do dĺžky prebieha nerovnomerne, vo veku 3 až 14-16 rokov je vzťah medzi výškou a vekom takmer lineárny a dá sa opísať jednoduchými rovnicami bez zvláštnych chýb.

Hodnoty rastu vypočítané pomocou uvedených vzorcov (pozri tabuľku 1) sa líšia od priemerných skutočných hodnôt nie o viac ako + 2,5 cm pre chlapcov a 3-3,5 cm pre dievčatá.

Konečný rast dieťaťa sa môže líšiť od splatnosti, čo závisí predovšetkým od rastu jeho rodičov.

Vo väčšine prípadov vzorce 3, 4 poskytujú správnu predpoveď. Nesprávnosť prognózy môže byť spôsobená tým, že o konečnej dĺžke tela rozhoduje nielen rast rodičov, ale aj rast ich vzdialenejších predkov a príbuzných, ako aj množstvo ďalších faktorov.

Rast sa dá pomerne presne predpovedať vo veku 8–11 rokov. V skoršom veku (pred 8. rokom) a počas puberty sú predpovede rastu menej presné. Je prakticky nemožné predpovedať konečný rast z každoročného nárastu dĺžky tela.

tabuľka 2 Tabuľka 3
Rast chlapcov a dievčat
v závislosti od výšky rodičov

(170-185 cm pre mužov a 155-170 cm pre ženy)

v percentách
z konečnej hodnoty
rast dospelého človeka
rokov Výška, cm Rast, %
chlapci Dievčatá chlapci Dievčatá
170 175 180 185 155 160 165 170
1 73,70 75,86 78,03 80,20 70,88 73,20 75,45 77,74 43,35 45,73
2 82,96 85,40 87,84 90,28 81,28 83,90 86,43 89,15 48,80 52,44
3 92,48 95,20 97,92 100,64 88,85 91,71 94,58 97,44 54,40 57,32
4 98,04 100,92 103,81 106,69 94,71 97,78 100,82 103,87 57,67 61,10
5 104,81 107,89 110,97 114,05 101,10 104,88 108,16 111,44 61,65 65,55
6 110,11 113,35 116,59 119,92 107,37 110,83 114,30 117,76 64,77 69,27
7 117,35 120,80 124,25 127,71 114,84 118,54 122,25 125,95 69,03 74,09
8 122,20 125,79 129,38 132,98 119,09 122,93 126,77 130,61 71,88 76,83
9 128,42 132,25 136,03 139,80 124,28 128,29 132,30 136,31 75,57 80,18
10 133,88 137,81 141,75 145,69 130,43 134,42 138,85 143,06 78,75 84,15
11 137,16 141,19 145,22 149,26 134,21 138,54 142,87 147,20 80,68 86,59
12 141,51 145,67 148,83 153,99 142,71 147,31 151,92 157,15 83,24 92,07
13 147,31 151,64 155,97 160,30 146,49 151,22 155,94 160,67 86,65 94,51
14 153,10 157,61 162,11 167,61 150,27 155,12 159,97 164,82 90,06 96,95
15 160,82 165,55 170,28 175,01 150,75 155,62 160,48 165,34 94,60 97,26
16 167,09 172,01 176,92 180,84 153,11 158,05 162,99 167,93 98,29 98,78
17 168,84 173,81 178,78 183,74 154,54 159,52 164,51 169,49 99,32 99,70
18 169,61 174,60 179,59 184,57 155,00 160,00 165,00 170,00 99,77 100,00
19 169,81 174,81 179,80 184,80 155,00 160,00 165,00 170,00 99,89 100,00
20 170,00 175,00 180,00 185,00 155,00 160,00 165,00 170,00 100,00 100,00

Odhadnúť rýchlosť rastu dieťaťa

Posúdenie rýchlosti rastu dieťaťa sa robí na základe porovnania skutočnej veľkosti rastu dieťaťa s predpokladaným.

Príklad: Chlapec 12 rokov, výška 151 cm.
Výška otca je 176 cm, výška matky 164 cm.

Prognóza rastu dieťaťa sa určuje podľa vzorca (3): (176 + 164) x 0,54 - 4,5 = 179,1 cm

Podľa tabuľky 3 určíme, že vo veku 12 rokov by výška chlapca mala byť 83,24 % konečnej výšky dospelého človeka, čo je od 179,1 cm:
179,1 x 83,24 % / 100 % = 149,08 cm.

Keďže skutočná výška dieťaťa je 151 cm a správna výška je 149,08, máme predstih vypočítaného (správneho) rastu o 2 cm.

Rýchlosť rastu dieťaťa je jedným z ukazovateľov normálneho fyzického vývoja tela. Pravidelným sledovaním rastu a vývoja dieťaťa je možné zistiť porušenie hlavných ukazovateľov rastúceho tela dieťaťa, ktoré sú dôležité pre kliniku detských chorôb.

Ak zistíte, že skutočný rast vášho dieťaťa zaostáva za normálom, bezodkladne kontaktujte svojho lekára, aby zistil príčinu.

Pamätajte! Vplyvy na rastové procesy sú účinné hlavne do 16-18 rokov u žien a 18-20 rokov u mužov, teda do uzavretia rastových zón v epifýzach. Včasné odstránenie nepriaznivých faktorov ovplyvňujúcich rast, použitie súboru opatrení, ktoré stimulujú rast, zabraňuje nízkemu vzrastu, čo je teraz na pozadí existujúceho zrýchlenia stav spojený s vážnymi psychickými problémami dieťaťa.

Po zastavení rastu do dĺžky (od 20 do 25 rokov) je možné zvýšiť rast korekciou porúch držania tela (napríklad zhrbenie) alebo odstránením skoliózy (bočné zakrivenie chrbtice). Nárast výšky v tomto prípade môže dosiahnuť 5 cm av niektorých prípadoch 10 cm alebo viac.

V prípade rýchlejšej tvorby chodidla a ruky v porovnaní s inými morfologickými ukazovateľmi by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. To znamená, že ak má dieťa na prvom stupni školy priemernú výšku na svoj vek, no už nosí veľkú veľkosť topánok a navyše má dlhé ruky, má zmysel konzultovať dieťa s endokrinológom.

Ľudská výška je dĺžka tela od temena po koniec chodidiel. Rast môže byť ovplyvnený mnohými faktormi, ako je ekológia a dedičnosť. Výška sa tiež mení s vekom. Výška môže byť navyše ovplyvnená príslušnosťou k určitej rase alebo národu. Napríklad výška čínskych mužov je 170 centimetrov a žien - 160 centimetrov, priemerná známka holandských mužov je 183 centimetrov a žien - 170 centimetrov. Priemerná výška muža v Rusku je 170 centimetrov a ženy asi 163 centimetrov.

Ako rastie ľudské telo?

Za budúci rast je zodpovedný určitý hormón - somatotropný. U detí, dospievajúcich a starších ľudí, teda tých, ktorí ešte neuzavreli rastové zóny v kostiach, spôsobuje hormón výrazné zrýchlenie rastu do dĺžky, najmä v dôsledku rastu dlhých tubulárnych kostí končatín.

Je možné zvýšiť výšku?

K zvýšeniu výšky dochádza chirurgicky alebo fyziologicky. Chirurgická metóda je chirurgický zásah do ľudského tela. Pri tomto zákroku sa vypreparujú kosti stehien a dolných končatín, následne sa operovaná oblasť predĺži pomocou špeciálneho prístroja, ktorý pomáha predlžovať kosti o 1 cm za deň. V súčasnosti je toto zariadenie len v špecializovaných centrách. Táto chirurgická metóda dáva pozitívne výsledky takmer v každom veku.

S cieľom zväčšiť dĺžku tela existujú špeciálne simulátory, ktoré je možné použiť doma. Táto metóda nevyžaduje značné materiálne náklady a na rozdiel od chirurgického zákroku nepredstavuje žiadnu hrozbu. Ak však použijete túto metódu po vyššie uvedenom, môžete dosiahnuť lepšie výsledky.

Priemerná výška muža

V Rusku sa za normálnu výšku považuje 180 cm, ale pred 100 rokmi bola výška mužskej populácie iba 167 centimetrov. Táto skutočnosť naznačuje, že mužská populácia je menej chorá na rôzne choroby, čo umožnilo normálnemu vývoju tela.

Vedcom sa podarilo analyzovať priemernú výšku mužov v približne 15 európskych krajinách. Hoci priemer stúpol len o 11 centimetrov, v niektorých krajinách existujú rozdiely.

Takže výsledky vedcov. Vo Švédsku vzrástla výška muža o 10 centimetrov. Bol 170 centimetrov, stal sa takmer 180 centimetrov. V Španielsku sa priemer zvýšil o 12 centimetrov. V rokoch 1871-1875 mal 163 cm, v rokoch 1971-1975 175 cm.

A akú výšku možno nazvať ideálnou pre muža? V našej spoločnosti sa považuje za normu, keď je muž vyšší ako žena, a preto, aby vyzeral harmonicky vedľa svojho spoločníka, musí mať značnú výšku. Podľa výskumu Kalifornského inštitútu je ideálna výška pre muža 188 cm.

Aká je priemerná výška muža v Rusku?

V Rusku je veľa mladých mužov s výškou 180 centimetrov a viac. Toto číslo však nie je priemer, ako sa mnohí domnievajú.

V Spojených štátoch amerických, v štáte Colorado, sa pracovníčke pobočky rusko-americkej nezávislej štatistickej agentúry podarilo zistiť nasledujúci výsledok. Priemerná výška mužov je 170 centimetrov, hmotnosť - 83 kilogramov.

Priemerná výška muža v Rusku v 18. storočí sa pohybovala od 161 do 163 cm.Ako vidíte, je to dosť málo v porovnaní s modernými predstaviteľmi silnej polovice ľudstva. Priemerná výška muža v Rusku v 19. storočí mierne vzrástla a dosiahla 169 cm.

Zmeny vo výške človeka v závislosti od jeho veku

Priemerná výška muža v Rusku podľa rokov:

  • Po narodení, približne do prvého roku života, deti rastú o 23 centimetrov.
  • Približne do dvoch rokov bábätká pridávajú ďalších 10 centimetrov na výšku.
  • Do štvrtého roku života dieťa rastie o 7,5-8 centimetrov.
  • Chlapci od 5 do 7 rokov sú natiahnutí o 5,7 centimetra za rok.
  • Od 7 do 10 rokov rastú o 4,3 centimetra za rok.
  • Od 10 do 13 rokov - o 4,5 centimetra za rok.
  • Od 13 do 17 rokov - o 5,1 centimetra za rok.
  • Od 17 do 19 rokov sa muži za rok natiahnu o 1,5 centimetra.
  • Vo veku 19-26 rokov muži rastú o 0,5 centimetra za rok. Spravidla po dospelosti muži pokračujú v raste, ak mali neskorú pubertu.

Musíte triezvo pochopiť, že dieťa nemôže rásť pod vládcom. Každý jednotlivec sa vyvíja, ale dieťa by malo byť od raného veku neustále sledované pediatrom, aby sa včas odhalili akékoľvek patológie spojené s hormónmi hypofýzy.

Niektoré fakty o malom vzraste

  • Najmenšou ženou bola Pauline Masters, známa aj ako princezná Pauline. Dievča sa narodilo v roku 1876. Pri narodení mala výška dieťaťa iba 30 centimetrov a vo veku 9 rokov mala 50 centimetrov s hmotnosťou 15 kilogramov.
  • Podľa niektorých zdrojov bol najmenším trpaslíkom Juan de la Cruz z Indie. Rast tohto chlapca bol iba 54 centimetrov.
  • Niektorí trpaslíci sa preslávili vďaka vojenským záležitostiam. Švédsky kráľ Gustav Adolf mal vo svojej armáde pluk, ktorý tvorili len trpaslíci.

O veľkom raste

  • Najvyšším mužom v histórii je Fedor Machnov (2,85 metra). Už v ôsmich rokoch mal chlapec výšku 180 centimetrov, bol fyzicky veľmi silný. A maximálna hmotnosť, ktorú zaznamenal Fedor, je 192 kilogramov.
  • Sandy Allen, ktorá hrala vo filme Casanova Fellini, sa narodila v roku 1955 a merala 2,32 metra. Zároveň vážila 210 kilogramov a obula 50. veľkosť topánok. Napriek všetkým útrapám zostala láskavá a plná optimizmu až do poslednej chvíle. Zomrel v roku 2008.
  • V skutočnosti vysoký rast nie je nevyhnutne znakom choroby, ako je gigantizmus, ktorý je veľmi závažný. Ľudia s gigantizmom majú telesnú nerovnováhu. Tento rozdiel je možné vidieť aj voľným okom.

Ako sa môže zmeniť výška?

  • V priebehu evolúcie sa ľudstvo dostávalo vyššie a vyššie. Za posledných dvesto rokov sa silné pohlavie natiahlo o 10 centimetrov a ženy - 9,1 cm. Tento jav možno pozorovať vo všetkých vysoko rozvinutých krajinách. Nárast priemernej výšky sa často pripisuje industrializácii, zlepšeniu kvality života, dobrej výžive, lekárskej starostlivosti a menšiemu počtu mladých ľudí, ktorí v mladom veku vykonávajú ťažkú ​​prácu.
  • Počas dňa sa výška človeka môže zmeniť o 1-2 centimetre, pri ťažkej fyzickej námahe - o 3 centimetre alebo viac. Počas dňa, ktorý trávime vo vzpriamenej polohe, sa medzistavcové platničky usadia a v noci obnovia svoju normálnu výšku.
  • Pre presnejšie výsledky by sa mala výška, rovnako ako hmotnosť, merať ráno.
  • Astronauti, ktorí sú dlhodobo v stave beztiaže, môžu pozorovať nárast výšky o 5-8 centimetrov. Tento jav je však pre telo dosť nebezpečný, keďže chrbtica stráca na sile. Po návrate astronautov na Zem sa ich rast postupne stáva rovnakým, akým bol.
  • Pri meraní výšky sa uistite, že osoba má obe päty na zemi. Ak sa váha prenesie na jednu nohu, potom svoju výšku ľahko natiahnete o ďalší centimeter.

  • Vysokí ľudia sa zdajú byť silnejší, výkonnejší, úspešnejší.
  • Úspešní ľudia sa zase zdajú vyšší. Mimochodom, príjem vysokých ľudí je spravidla vyšší ako príjem ľudí s nižším vzrastom.

Všetci ľudia patria k rovnakému druhu a vyznačujú sa približne rovnakou veľkosťou, ktorá sa pohybuje v rámci určitej normy. Priemer v našej dobe je 165 centimetrov: ak vezmete výšku všetkých ľudí žijúcich na planéte bez ohľadu na ich pohlavie, zdravotný stav a ďalšie faktory a vypočítate aritmetický priemer, dostanete takéto číslo.

Ale v skutočnosti rast závisí od mnohých faktorov, tí istí ľudia neexistujú. Pohlavie má teda veľký vplyv na veľkosť tela: v priemere o 10-20 centimetrov vyššie ako ženy. Dlhé procesy evolúcie a adaptácie rás na určité podmienky viedli k tomu, že rôzne rasy a národnosti majú rôzny rast. Priemerná výška Číňanov je teda 160 centimetrov: muži - 165 a ženy - 155. Pre Európanov sú tieto čísla vyššie: v priemere asi 170 centimetrov. A dokonca aj medzi rôznymi národmi môžete nájsť: napríklad Holanďania sú považovaní za jedného z najvyšších v Európe: v Holandsku je priemerná výška mužov až 185 centimetrov a žien - 170.

Ľudský rast závisí aj od podmienok prostredia. Vedci sa domnievajú, že vďaka zlepšeniu kvality života, správnej výžive, vývoju, genetickému pokroku a ďalším faktorom sa priemerná výška človeka za posledných niekoľko stoviek rokov výrazne zvýšila. Pred dvesto rokmi bola o 10 centimetrov menšia ako teraz. Hoci v staroveku boli ľudia približne rovnakí, pokles začal v r. Snáď sa v budúcnosti zmení aj priemerná výška ľudí, zatiaľ sa však nevie, akým smerom.

Odchýlky rastu od normy

Osoba z určitých dôvodov môže mať výrazné odchýlky od priemernej výšky alebo normy - o niekoľko desiatok centimetrov. Napríklad na brehoch Yenisei žije národ s najmenšou priemernou výškou v Eurázii - 140 centimetrov. V Číne v minulosti existovala dedina s niekoľkými stovkami obyvateľov, ktorí boli navzájom príbuzní: ich rast bol v priemere 110-120 centimetrov. Najnižšími ľuďmi v histórii ľudstva však boli zástupcovia kmeňa Onge, ktorí žili na Andamanských ostrovoch: zriedka rástli nad 110 centimetrov.

Pri zvýšenej hladine rastového hormónu vzniká gigantizmus – ľudia s týmto ochorením môžu dosiahnuť výšku viac ako 200 centimetrov, majú aj narušené telesné proporcie. Existujú však aj zdraví ľudia s rovnakou výškou: v Guinessovej knihe rekordov sú zaznamenané ukazovatele ako 272 a 257 centimetrov.

Priemerná výška mužov a žien sa za posledné storočie výrazne zvýšila. Môže za to zlepšená výživa, ale svoju úlohu zohrali aj individuálne zdravotné faktory. Zatiaľ čo priemerný človek je vyšší ako ich pradedo, stupeň rastu sa líši podľa regiónu, stavu výživy a ďalších faktorov.


Foto: Wikipedia

Výška mužov v rôznych krajinách

V roku 2010 bol priemerný Američan vysoký 69,3 palca (176 cm). Pred sto rokmi bol priemerný Američan vysoký 67 palcov (170 cm). Hoci narástli o viac ako 6 cm, tempo, akým Američania rastú, sa v porovnaní s ľuďmi v iných krajinách spomalilo.

V roku 1896 boli americkí muži tretí najvyšší na svete. Odvtedy sa posunuli na 37. miesto. Nie je to preto, že Američania rastú pomalšie; ale preto, že v iných krajinách ľudia rastú rýchlejšie.

Americký rast sa za posledných 50 rokov stabilizoval. Každých 20 rokov dostali Američania od rodičov asi 6 cm, no dnešné deti sú v priemere rovnako vysoké ako ich rodičia. Veľa z toho súvisí so zlepšením zdravia a výživy.

Východoázijčania zaznamenali výrazný nárast výšky. Iránski muži vyrástli viac ako ľudia z iných krajín, ich výška narástla v priemere o 6 palcov (15 cm). A v subsaharskej Afrike zlá výživa znížila výšku.

Za najvyšších sa považujú muži v Holandsku s výškou 72 palcov (182 cm). Obyvatelia východnej Európy teda zaberajú vrchol zoznamu.

Indonézski muži sú najmenší, s priemernou výškou 62,25 palca (158 cm). Malawijskí muži sú vysokí 63 palcov (160 cm). Najnižší vzrast majú muži z Jemenu, Laosu, Madagaskaru.

V Spojenom kráľovstve a Austrálii majú muži priemernú výšku 70 palcov (178 cm). Vo Francúzsku je priemerná výška mužov 69,5 palca (177 cm).

Najmenšie ženy v Guatemale a na Filipínach majú priemernú výšku 58 palcov (147 cm).

Faktory ovplyvňujúce rast mužov

genetika. Rast je 60-80 percent spôsobený genetickými faktormi. To naznačuje, že genetika ovplyvňuje výšku ľudí. V zložitejších podmienkach môžu faktory ako strava a choroby výrazne ovplyvniť výšku človeka.

Rast ovplyvňujú okrem genetiky aj tieto faktory:

Pôrodná hmotnosť. Pôrodná hmotnosť je výsledkom mnohých faktorov, vrátane genetiky a výživy v maternici. Toto je dôležitá predpoveď rastového faktora.

predčasný pôrod. Predčasne narodené deti majú tendenciu mať nízku pôrodnú hmotnosť. U predčasne narodených detí zostáva rast v neskoršom veku nízky.

Hormóny. Hormóny ovplyvňujú rast počas celého života, najmä počas puberty. Hormonálna nerovnováha vedie k vysokému alebo nízkemu rastu.

Jedlo. Výživa je jedným z hlavných rastových faktorov. Jedinci, ktorí majú zlú stravu, neprijímajú dostatok vápnika, vitamínu D, iných vitamínov a minerálov.

Geografická poloha. Existuje vzťah medzi geografickou polohou, etnickou príslušnosťou a výškou. Okrem tohto faktora ovplyvňuje poloha aj vystavenie prirodzenému slnečnému žiareniu, zdroju vitamínu D.

Faktory ovplyvňujúce spomalenie rastu

Zakrpatené faktory, ako sú poruchy príjmu potravy, závažné ochorenie a vystavenie určitým liekom, môžu ovplyvniť výšku osoby.

Zdravotné stavy, cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia, zlyhanie obličiek a rakovina môžu tiež ovplyvniť rast. Ďalšie podmienky, ktoré môžu ovplyvniť rast:

Achondropláziaje stav, kedy má človek krátke ruky a nohy, čo je hlavnou príčinou trpasličieho vzrastu. Ľudia s achondropláziou majú priemernú výšku 48 palcov (122 cm).

Spondyloepifýzová dysplázia (SED) spôsobuje zmenšenie veľkosti chrbtice. Ide o genetické ochorenie, ktoré sa diagnostikuje počas dospievania. Ľudia s trpaslíkom môžu mať rôzne zdravotné problémy. EDS môže napríklad viesť k osteoartróze.

Tektonická dysplázia- Ide o vzácnu genetickú formu nanizmu, kedy má človek krátku dolnú časť nohy a predlaktie.

Podmienky vedúce ku gigantizmu

nádory hypofýzy- Deti s nádorom hypofýzy vylučujú príliš veľa rastového hormónu, čo vedie k vysokej postave. Gigantizmus je takmer vždy výsledkom nádoru hypofýzy, hoci niektoré zriedkavé zdravotné stavy môžu viesť k nadmernému rastu. Tie obsahujú:

  1. Carneyho syndróm;
  2. neurofibromatóza;
  3. McCune-Albrightov syndróm;
  4. Mnohopočetná endokrinná neoplázia typu 1.

V dôsledku toho sú ľudia s abnormálne vysokým vzrastom ohrození množstvom zdravotných problémov. Ich premnoženie môže ovplyvniť metabolický systém a spôsobiť kardiovaskulárne problémy vrátane zväčšenia veľkosti srdca.

Literatúra

  1. NCD Risk Factor Collaboration et al. Storočie trendov vo výške dospelého človeka //Elife. - 2016. - T. 5. - S. e13410.
  2. Lai C. Q. Koľko ľudskej výšky je genetické a koľko je spôsobené výživou //Scientific American. - 2006. - T. 11.

Rusi už nie sú tým, čím boli na začiatku 20. storočia. Ak sa len pozrieme na fotografie z rôznych období, nemožno to prehliadnuť.

Takí rôzni ľudia

Ak sa pozrieme na fotografie našich krajanov zo začiatku a dokonca aj z polovice 20. storočia, nemôžeme si nevšimnúť, že moderní Rusi sa výrazne líšia od svojich predchodcov. Rozdiel je vo výške a hmotnosti, dokonca aj v pohyboch a výrazoch tváre.
Naozaj existujú rozdiely. A nielen medzi Rusmi. Antropometrické ukazovatele ľudí - hodnota nie je konštantná. Výživa, politický systém, ekonomická stabilita a epidémie môžu ovplyvniť výšku, hmotnosť, tvar a dokonca aj plasticitu. Vojny majú vážny vplyv na antropometrické ukazovatele obyvateľstva.
Nepôjdeme hlboko do histórie. Navyše údaje, napríklad o priemernej výške Rusov do polovice 20. storočia, nie sú systematické. Aj keď, stále niečo vieme. Historická a antropologická rekonštrukcia Denisa Pezhemského, ktorá sa uskutočnila na základe archeologických vykopávok, ukázala, že v 16.-17. storočí bol rast mužskej populácie Novgorodu 165 cm a žien - 151 cm. analyzovaná v štúdii Borisa Mironova, priemerná výška ruských regrútov na začiatku 18. storočia dosiahla 165 cm, teda predtým, ako boli Rusi nižší. K rovnakému záveru môžete dospieť, ak sa pozriete na brnenie bojovníkov v akomkoľvek múzeu.

Čo určuje výšku a váhu?

Čo určuje priemerný rast populácie? Za hlavný faktor možno považovať ekonomickú stabilitu spoločnosti, ktorá za starých čias priamo korelovala s produktivitou. Pre zjednodušenie potom v generácii, ktorej detstvo, a čo je najdôležitejšie, prvý rok života pripadol na priaznivý čas, budú vyššie antropometrické ukazovatele. Pre rast človeka možno prvý rok života považovať za kritický, je oveľa dôležitejší ako napríklad dvadsiaty rok, pretože práve v prvom roku dochádza k najväčšiemu nárastu rastu.

Podľa antropológa Borisa Mironova ľudský rast závisí od čistého rozdielu medzi energiou spotrebovanou z potravy a energiou vynaloženou na potreby počas celého života. Dá sa povedať, že rast odráža históriu čistej spotreby.

Mironov spája zmeny v antropometrických ukazovateľoch s uspokojovaním takzvaných základných ľudských potrieb (jedlo, oblečenie, lekárska starostlivosť a pod.). Konečná priemerná výška človeka závisí práve od miery uspokojenia základných hodnôt. Čím lepšie budú tieto potreby splnené, tým vyššia bude priemerná výška ľudí.

Ako sa Rusi zmenili za posledné storočie?

Zrýchlenie

Vo všeobecnosti možno tvrdiť, že takmer počas celého 20. storočia sa Rusi stávali vyššími. Sociológovia to pripisujú globálnym zrýchľujúcim sa zmenám. Avšak už začiatkom 80. rokov sa vo väčšine skupín mestského obyvateľstva ZSSR začal proces zrýchľovania vytrácať. Začiatkom deväťdesiatych rokov sa u moskovských detí nárast dĺžky a hmotnosti tela, ako aj obvodu hrudníka prakticky zastavil a potom bol nahradený poklesom ukazovateľov.

Najväčšia štúdia antropometrických údajov ruskej populácie bola vykonaná v roku 1974 na Moskovskej štátnej univerzite. Podľa jej výsledkov je vidieť, že počas celého 20. storočia sa priemerný prírastok obyvateľstva krajiny postupne zvyšoval, no dochádzalo aj ku krátkodobým „prepadom“ spojeným predovšetkým s obdobím kolektivizácie a zhoršovania životných podmienok. Za 42 rokov, od roku 1916 do roku 1957, sa dĺžka tela v porovnaní s predchádzajúcim rokom znížila 23-krát a zvýšila sa 19-krát a hmotnosť - 24-krát a 18-krát.
Vo všetkých grafoch, ktoré antropológovia uvádzajú ako výsledky práce, je zrejmé, že najvážnejší „skok“ v raste začal už v povojnovom období, koncom 40. rokov 20. storočia.

V rokoch 1960-1970 bola priemerná výška mužov v Sovietskom zväze 168 cm, ženy - 157 cm.V rokoch 1950-1980 sa akceleračné procesy stali ešte zreteľnejšími medzi povojnovými generáciami. V 20 etnických skupinách ZSSR, vrátane Rusov, Bielorusov, Ukrajincov, Tatárov a Baškirčanov, vzrástla priemerná výška takmer o 3 cm - 164 cm.

Veky zmien

Ak vezmeme do úvahy hlavné faktory poklesu antropometrických údajov ruského obyvateľstva, potom by bolo vhodné hovoriť o priamej závislosti ukazovateľov rastu a hmotnosti od politickej stability štátu. Najnegatívnejší dopad majú globálne reformy, ktoré sa v ruskej histórii uskutočnili viac ako raz. Podľa toho istého Borisa Mironova „Reformy si vyžadujú veľa peňazí, sprevádzané prerušením obvyklého spôsobu života, zmenou noriem správania a hodnotových systémov, dočasným zhoršením práce všetkých sociálnych inštitúcií a štruktúr. " Dá sa teda tvrdiť, že deti narodené v 90. rokoch môžu byť nižšie, ako by mohli byť, keby sa narodili v pokojnejších časoch.

Aké vplyvy?

Treba to priznať ako samozrejmosť: ľudia sa menia. Moderného človeka bolo možné spoznať pred storočím bez akýchkoľvek dokladov. Urbanizácia, lepšia výživa, rozvoj medicíny – to všetko robí človeka doslova vyšším a ťažším. A nielen v Rusku.

Dnešné priemerné tempo rastu v Európe je 11 cm, v Španielsku - 12 cm.V súčasnosti sú najvyšším národom Holanďania. Priemerná výška mužov je tam 1,85 m. Zaujímavosťou je, že počas druhej svetovej vojny držali dlaň Američania (1,77 m), no po polovici 20. storočia sa dynamika populačného rastu v USA zastavila. Podľa WHO bol priemerný rast v Rusku v 60. rokoch 20. storočia 1,68, dnes je to 1,78.

Radujte sa však zavčasu. Napriek tomu, že rastieme, ostatné dôležité ukazovatele u nás v porovnaní s našimi predkami zaostávajú. Podľa štúdií, na ktoré sa odvolávajú antropológovia z Moskovskej štátnej univerzity, sú dnešní tínedžeri oveľa slabší ako ich rovesníci z 30. rokov dvadsiateho storočia. Merania na jednoduchom silomere ukázali, že priemerný moskovský školák v minulom storočí stlačil 55 kilogramov, dnes priemer klesol na 36. Taký je „zvonček“. Dúfame v GTO.


Hore