Laktačná kríza za mesiac. Obdobia a načasovanie krízy

Laktačná kríza je periodická. Je to ťažké obdobie, no po jeho prežití sa mama aj bábätko vracajú do normálu. Je známe, že niektoré dojčiace matky sa počas celého obdobia kŕmenia nikdy nestretli s takýmto javom.

Známky problémov s laktáciou

Nedostatok mlieka môže byť daný nepokojom bábätka. Je rozmarné, nahnevané, často sa budí, neustále si pýta prsník a po kŕmení plače, pretože zostáva napoly hladné.

Mamička sa začína trápiť a trápiť, pretože sa jej zdá, že mlieko začína miznúť. Ale to nie je pravda. Dieťa zje toľko, čo predtým, jednoducho sa jeho potreby zvýšili. A telo matky sa ešte neprispôsobilo produkcii mlieka podľa nových požiadaviek.

Príznaky krízy:

• potreba prsníkov. Dieťa neustále vyžaduje prsník, čas kŕmenia sa oneskoruje a intervaly medzi nimi sa skracujú;
• v hrudníku je pocit prázdnoty. Mamička pociťuje príval mlieka menej často a pri ďalšom kŕmení už jej prsia nie sú preplnené ako predtým.

Dieťa by malo byť testované na „mokré plienky“. Ak dieťa ciká menej ako 12-krát za deň, ale viac ako 6-krát, nastala kríza. Frekvencia močenia menej ako 6-krát naznačuje ťažkú ​​dehydratáciu, vyžadujúce lekársku starostlivosť. Je vhodné sledovať hmotnosť dieťaťa. Váženie sa vykonáva pred a po kŕmení počas dňa. Ak v prvých 3-4 mesiacoch priberie menej ako 125 g za týždeň, oplatí sa navštíviť lekára a prípadne zaviesť prikrmovanie.

Čas vzniku problému

Často sa vyskytuje laktačná kríza:

• na začiatku dojčenia (keď sa tvorí laktácia);
• po troch mesiacoch;
• po šiestich mesiacoch;
• v 12 mesiacoch.

Prečo sa to zhoršuje po 3 mesiacoch?

Bábätko rýchlo rastie a má 3 mesiace. Dojčenie je zavedené, matka sa prispôsobila dieťaťu, no zrazu sa začne hnevať na prsník, znervózňovať a kopať nohami. Prečo sa to deje? Do tejto doby dieťa už „našlo“ svoje ruky, obrátilo sa na zvuk hlasu svojej matky, usmievalo sa, dobre. Je pripravený na ďalšie poznanie sveta, má záujem o nové predmety. Ako sa dieťa vyvíja, mení sa aj charakter jeho stravy. Toto je normálny proces. Bábätko môže odmietnuť dojčiť počas bdelosti, čo znamená, že už nestimuluje prsníky správne.

Po 3 mesiacoch nastáva rastový skok a laktácia konečne vstupuje do štádia zrelosti. Prsné žľazy sa už neprekrvujú, zostávajú mäkké a pri satí produkujú mlieko. Táto kombinácia spôsobuje krízu.

Krízu laktácie po 3 mesiacoch môžete zmierniť nasledujúcimi spôsobmi:

• ak dieťa počas dňa odmieta vziať prsník, netreba ho nútiť, ale treba mu neustále ponúkať prisatie;
• Keď vaše dieťa saje veľmi dlho, nemali by ste bradavku vystrkovať z úst násilím. Aj keď dieťa zaspalo a pokračovalo v saní, mali by ste počkať, kým sa pustí;
• V tomto období je potrebné priložiť cumlík (ak s ním dieťatko zaspí) k prsníku. V polospánku dieťa pokračuje v stimulácii mliečnych žliaz, čo zvyšuje tok materského mlieka;
• nepoužívajte cumlík, ak je dieťatko vzrušené alebo nervózne, ale ponúknite mu prsník;
• Do troch mesiacov dieťa berie prsník nielen na nasýtenie, ale ako hru. Môže uhryznúť svoju matku, hrať sa a spôsobiť jej nepohodlie. Toto správanie je potrebné zastaviť vysvetlením, že mama má bolesti;
• kŕmiť v noci. V tomto čase sa produkuje prolaktín, ktorý je zodpovedný za sekréciu mlieka.

Čo robiť, aby ste prekonali laktačnú krízu

Nedostatok mlieka počas laktačnej krízy treba brať pokojne. Takmer všetky dojčiace matky sa s tým stretávajú, bezbolestne obnovujú laktáciu. Hlavná, neponáhľajte sa kŕmiť, inak bude veľmi ťažké problém prekonať. Bábätko postupne prejde na zmiešanú stravu, bude sa mu vytvárať menej mlieka a v dôsledku toho aj laktácia odznie. Ak mamička spočiatku nemá náladu na dlhodobé dojčenie, pri prvých problémoch to vzdá a dojčenie sa pre ňu dokončí.

Posilniť prietok a vyrovnať sa s krízou môžete kedykoľvek úpravou stravy, frekvenciou dojčenia, gymnastikou, masážami, pitím laktogénnych nápojov – napr.

• Strava dojčiacej matky je odlišná od stravy počas normálneho obdobia

Je potrebné zdržať sa marinád, údenín, vyprážaných, korenených, slaných jedál, kvasníc a pečiva. Absorbujú tekutinu, čím spomaľujú tvorbu mlieka. Je nevyhnutné zabezpečiť správny pitný režim: piť teplé kompóty, čaje, šťavy a odvary. Potreba tekutín počas laktácie je 2,5 litra. za deň, vrátane prvých jedál, šťavnatej zeleniny a ovocia.

• Prichytenie na prsia

Problémy s dojčením môžu nastať v dôsledku alebo nedostatočnej stimulácie mliečnych žliaz. Ak počas kŕmenia pociťujete bolesť alebo dieťa vydáva zvuky kliknutia, musíte sledovať, ako uchopí bradavku. Spodná pera otočená von a dvorec úplne zachytený ďasnami znamená, že dieťa sa správne prisaje na prsník.

Niektoré ženy majú plochú bradavku, takže je ťažké sa na ňu prisať. Ale aj v takýchto prípadoch je dieťa schopné absorbovať ho do požadovaného tvaru. Až po použití fľaše je pre dieťa ťažké zvyknúť si na prirodzené kŕmenie, takže by ste sa nemali ponáhľať kŕmiť ho pomocou predmetu, ktorý „uľahčuje život“.

• Masáž a gymnastika

Užitočné na predĺženie a zvýšenie laktácie. Posilňujú nervový systém a stimulujú krvný obeh. Masážne kruhové pohyby sa vykonávajú teplými rukami od krku po bradavku. V sprche smeruje prúd vody do oblasti hrudníka. Mlieko začne zreteľne pribúdať a uvoľňuje sa z bradaviek.

• Nočné kŕmenie

Kľúč k úspešnému prirodzenému kŕmeniu. Dojčiaca matka si všimne, že ráno sú jej prsia plné mlieka - veď od 3. do 8. hodiny ráno telo produkuje prolaktín a oxytocín, ktoré sú zodpovedné za laktáciu. Čím častejšie dieťatko v noci je, tým viac mlieka sa mu cez deň pridá.

Keď to prejde

Laktačná kríza často trvá 3-7 dní. Ak nie je dostatok mlieka po dlhú dobu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Nehovoríme o dočasnom prirodzenom stave, ale o hypogalakcii. Potom musíte hľadať príčinu a urýchlene ju odstrániť. Nesprávna starostlivosť o bábätko, skryté choroby, narušený režim a nie nedostatok mlieka môžu u dieťaťa spôsobiť zvýšenú chuť do jedla, náladovosť, plačlivosť.

Laktačná kríza: obdobia a načasovanie. Čo robiť, aby ste sa dostali z krízy

Každá mladá matka, ktorá začne dojčiť svojho novorodenca, dúfa, že tento proces prebehne hladko, že bude dostatok mlieka a že dieťa sa okamžite naučí správne prisať na prsník a začne sa kŕmiť „podľa plánu“ a bude spokojné. s množstvom mlieka, ktoré matka vyprodukuje.

V praxi sa ženy často stretávajú s určitými ťažkosťami: buď sa bábätko na bradavku správne neprisaje, potom príliš dlho „visí“ na prsníku, potom neustále je a nedostáva sa, alebo odmieta sať... Jedna z nich nie veľmi príjemné chvíle, ktoré ženu niekedy čakajú hneď v prvom mesiaci po pôrode – laktačná kríza. Uvidíme, kedy to príde, ako sa to prejaví a ako dlho to môže trvať.

1. Laktačná kríza: čo to je a kto môže byť ohrozený
2. Laktačné krízy: kedy k nim dochádza a ako sa líšia od príznakov skutočného nedostatku mlieka
3. Ako prežiť laktačnú krízu

Laktačná kríza: čo to je a kto môže byť ohrozený?

Laktačná kríza sa zvyčajne nazýva stav tela matky, keď sa produkcia mlieka stáva neuspokojivou vo vzťahu k zvýšeným potrebám dieťaťa. Na tomto fenoméne nie je nič strašidelné: toto je variant normy pre rastúce dieťa. Jeho vývoj sa vyskytuje nerovnomerne, a preto sa na pozadí toho, čo už bolo stanovené, zrazu, v jednom nie príliš úžasnom okamihu pre matku, dieťa začne správať nezvyčajne:

• nesmie matku dlho pustiť;
• neustále vyžaduje prsia;
• je rozmarný;
• plače, zle spí.

Dôvody tohto správania spočívajú v tom, že dieťa potrebuje viac mlieka a telo matky nemá čas prispôsobiť sa jeho zmeneným potrebám. Ak spozorujete príznaky podobné tým, ktoré sú uvedené vyššie, nemali by ste panikáriť, ale musíte pozorovať situáciu a zistiť, ako pomôcť sebe a svojmu dieťatku prekonať toto ťažké štádium.

Laktačná kríza: obdobia, načasovanie a príznaky

Kedy sa môžete stretnúť s laktačnou krízou? Prvý krok jedného z prechodných štádií prekoná bábätko asi v 3 týždňoch. Mlieko už prichádza, zdá sa, že je ho veľa, ale bábätko začalo byť rozmarné. Je to spôsobené vzájomným prispôsobením matky a dieťaťa. Proces „brúsenia“ nekončí po 1 mesiaci, a preto by mala byť mladá matka pripravená na takéto „prekvapenia“.

Vo veku 2 týždňov a trochu staršie dieťa stále nerozumie tomu, koľko materského mlieka potrebuje, a preto môže byť „zabezpečenie výživy“ nerovnomerné: niekedy sa tvorí viac mlieka, niekedy menej. Aby ste sa vyhli takémuto javu, akým je 3-týždňová kríza, mali by ste ihneď po narodení prijať opatrenia, a to: priložiť novorodenca k prsníku v prvých hodinách po jeho narodení. Potom sa laktácia vytvorí rýchlejšie a pre dieťa bude ľahšie prispôsobiť sa novému svetu.

Obdobie ďalšej laktačnej krízy je 3 mesiace (u niektorých detí nastáva v 2 mesiacoch - všetko je veľmi individuálne). Kríza po 3 mesiacoch môže mladú matku nielen znepokojiť, ale dokonca aj vystrašiť: koniec koncov je už zvyknutá na to, že laktácia je zavedená, dieťa v určitých intervaloch žiada prsník, dosť je a pokojne spí. A zrazu sa všetko zmení, dieťa sa opäť správa ako novorodenec. Laktačná kríza po 3 mesiacoch má rovnaké príznaky ako predchádzajúca.

Tretia kríza môže začať o ďalšie tri mesiace, keď bude mať dieťa asi šesť mesiacov.

Vo všetkých prípadoch sa krízy prejavujú približne rovnako, trvajú od 2 do 6 dní, existujú však určité vekové rozdiely.

Laktačné krízy: kedy k nim dochádza a ako sa líšia od príznakov skutočného nedostatku mlieka?

Niekedy, keď žena nevie, ako sa vyrovnať s nepokojným dieťaťom, nevie, čo robiť, aby ho upokojila (napokon, situácia sa matke často zdá príliš desivá), kúpi umelú výživu a začne dokrmovať dieťa. Medzitým takéto správanie nie je vždy opodstatnené, ak matka plánuje pokračovať.

Keď premýšľate o tom, čo robiť, aké opatrenia možno prijať na boj proti kríze, pozrite sa do kalendára: má dieťa 3 týždne? 3 mesiace? Šesť mesiacov? Nemali by ste sa okamžite uchýliť k pomoci umelých zmesí: možno sa jednoducho priblížil čas, keď sa dieťa priblížilo k novej fáze vývoja. Trochu trpezlivosti a všetko bude pomaly lepšie.

Laktačná kríza, ktorej načasovanie je mierne odlišné a nemusí byť rovnaké pre rôzne deti, bude mať v každom prípade tieto príznaky:

• trvanie nie viac ako 6-7 dní;
• absencia príznakov závažných ochorení;
• žiadna viditeľná strata hmotnosti u dieťaťa.

Urobte test mokrej plienky. Ak bábätko ciká aspoň 10-12x denne, naďalej priberá, ochotne pokračuje v satí a aktívne sa dožaduje prsníka – s najväčšou pravdepodobnosťou nejde o to, že je mlieka menej, ale o krízu.

V prípade skutočných problémov s laktáciou bude dieťa močiť menej často, začne priberať na váhe menej ako je norma na jeho vek a situácia sa po týždni nezlepší, ale len zhorší. Potom už potrebujete len zmesi.

Ako prežiť laktačnú krízu?

Ak lekár vyhlásil laktačnú krízu, prvá vec, ktorú by mala matka urobiť, je upokojiť sa. Ak je nervózna, tak sa vlastne tvorí málo mlieka. S vedomím, kedy takéto obdobia nastávajú a ako dlho trvajú, sa matka dokáže rýchlo vyrovnať s dôsledkami krízy.

Počas laktačnej krízy lekári predpisujú:

• udržiavať pokojnú, rovnomernú náladu;
• ak je to možné, doprajte si dostatok spánku a odpočinku;
• venovať dieťaťu viac času aj na úkor domácich prác.

Je potrebné kŕmiť dieťa toľkokrát, koľkokrát si pýta. Nie je potrebné zastaviť nočné kŕmenie: v noci a skoro ráno telo produkuje laktačný hormón.

Stravovať by ste sa mali racionálne, dbajte na to, aby sa do tela dostávalo dostatok tekutín: pite čaj, čaj s mliekom, kompóty a ovocné nápoje. Poskytnite bábätku kontakt koža na kožu, aby pocítilo prítomnosť mamy nablízku a rýchlejšie sa upokojilo. Vyskúšajte „dvojité kŕmenie“: po krátkej prestávke, keď si dieťa odstrieka, ho držte trochu vzpriamene a ponúknite mu prsník.

Tu je to, čo by ste nemali robiť počas laktačnej krízy:

• dať dieťaťu rušivé cumlíky a šťavy;
• nakŕmiť ho;
• zvýšiť prestávky medzi kŕmeniami.

Čím častejšie dieťa saje, tým lepšie sa stimuluje tvorba mlieka.

Laktačná kríza po 6 mesiacoch: čo robiť?

Kríza laktácie v šiestich mesiacoch sa vyznačuje niektorými znakmi. V tomto štádiu môžu dieťaťu skutočne chýbať prospešné látky získané z materského mlieka. Možno je čas zaviesť doplnkové potraviny. Existuje niekoľko znakov, ktoré vám umožňujú určiť, že vaše dieťa potrebuje doplnkové kŕmenie. Tu sú:

• hmotnosť dieťaťa sa zdvojnásobila v porovnaní s tým, čo bolo pri narodení;
• dieťa sa stalo veľmi rozmarným;
• Dieťa si neustále pýta jedlo.

Zároveň matka cíti, že prsník je často „prázdny“. Dokrmovanie je možné zaviesť, ak dieťa vie sedieť (s podporou dospelého) a nemá reflex na vytláčanie pevnej stravy. Od 5 gramov na kŕmenie sa oplatí postupne zvyšovať podiel doplnkových potravín. Pred dojčením sa má podávať pravidelné jedlo.

Laktačné krízy nie sú patológiou, ale variantom normy. Niektorým šťastlivcom postupujú hladko a rýchlo, iné sa však musia trápiť asi 5 dní.Hlavne v prípade krízy nie je hneď prejsť na umelú umelú výživu, ale zvoliť si počkanie. prístup: čas uplynie a produkcia mlieka sa opäť stane tým, čo potrebuje dospelé dieťa.

Postarajte sa o seba, nebojte sa - dieťa potrebuje pokojnú, sebavedomú a šťastnú matku. Potom bude pre vás aj pre neho jednoduchšie zvládať rastové ťažkosti a laktačné krízy.

Periodický pokles laktácie, ktorý sa zvyčajne vyskytuje počas prvých šiestich mesiacov dieťaťa, sa nazýva laktačná kríza. Môže trvať tri až osem dní, po ktorých sa laktácia obnoví. Čo k tomu teda treba? Na to vo väčšine prípadov stačí stimulovať prsia a priložiť dieťa na kŕmenie na požiadanie.

Laktačná kríza sa môže vyskytnúť aspoň raz u každej ženy počas dojčenia. Vedci a lekári jednohlasne tvrdiaže tento jav je celkom normálny. Pre mladú mamičku je to však obrovský stres. Každá dojčiaca matka by nemala zabúdať: takáto chvíľa môže nastať počas dojčenia, musíte byť na to pripravení a vedieť, čo robiť v tomto prípade a ako dlho to bude trvať, keď sa skončí.

Zrelá laktácia a jej vplyv na krízy dojčenia

Po preštudovaní množstva rôznej literatúry teda môžeme povedať, že zrelá laktácia je obdobie u dojčiacej ženy, keď sa mlieko neobjavuje v dôsledku hormonálnych zmien, ale v dôsledku stimulácie prsníka dieťaťom. Prsia ženy sú mäkké a mlieko sa objavuje iba vtedy, keď kŕmi dieťa. V prsníku nie je žiadna zásoba mlieka.

K vzniku zrelej laktácie dochádza u rôznych žien odlišne. Niektorí ľudia to zažívajú v treťom týždni., no najčastejšie sa zakladá v treťom alebo štvrtom mesiaci. Pri odsávaní, teda umelom regulovaní mlieka, môže tento samoregulačný systém zablúdiť alebo sa vôbec nevytvorí. V tomto prípade sa vlastnosti mlieka môžu zhoršiť. Ale ak sa žena rozhodla prestať dojčiť, potom v tomto prípade to bude jednoduchšie. Najprv môžete znížiť množstvo čerpania a potom kŕmenie.

Zavedená, teda zrelá laktácia teda môže byť pokojná, alebo môže nastať s prechodnými krízami, teda krátkodobo dôjde k poklesu mlieka. Môže to trvať tri až sedem dní, ale zvyčajne nie viac ako dva až tri dni. Spontánne to však nebude možné zastaviť bez následkov na zdraví mamičky. Laktácia končí prirodzene. Dochádza k poklesu množstva mlieka, vyhorí a najskôr sa z neho stane kolostrum a časom úplne zmizne. Dieťa už v tomto období prijíma bežné jedlo.

Príznaky, načasovanie a symptómy

Laktačná kríza je dočasné zníženie množstva mlieka v období, keď už bola laktácia vytvorená. Podľa výskumov sa takéto obdobia, ktoré sa nazývajú laktačná kríza počas dojčenia (BC), vyskytujú približne:

• Prvý je 3-6 týždňov po narodení,
• Druhý po troch mesiacoch
• V 6 mesiacoch,
• V 12 mesiacoch.

Ale aj to sa stáva že sa dejú nejaké zmeny podľa načasovania krízy. A u niektorých žien laktačná kríza vôbec nenastane a bábätko do určitého veku bez problémov dokŕmia.

Kríza teda nastala, ak existujú príznaky ako:

• Bábätko sa častejšie prisaje na prsník, dlhšie saje a niekedy dokonca „visí“ na prsníku aj celý deň,
• Dieťa je nervózne a plače, keď leží na hrudi svojej matky. Je zrejmé, že dieťa nemá dostatok mlieka, bez ohľadu na to, ako veľmi saje prsia svojej matky. Je hladný.
• Dojčiacej matke sa zdá, že sa jej prsia nenapĺňajú.

Laktačná kríza v 3 mesiacoch

Bábätko rastie, čas plynie a teraz má už tri mesiace. Zdá sa, že je všetko v poriadku, mama má mlieka dosť, kolika je preč a mama je už na bábätko zvyknutá. Všetko ide ako má. Ale zrazu, zrazu sa dieťa pri prsníku správa nepokojne, kope nohami, rozplače sa a odhodí bradavku.

Alebo iná situácia - dieťa visí na hrudi, nedovolí matke ani minútu odpočívať. Ide len o to, že v tomto veku dieťa začína prejavte záujem o svet okolo vás, čo vedie k zmene stravovacích návykov. Bábätko sa namiesto prisávania na prsník počas bdelosti začína prisávať na prsník počas nočného a denného spánku. Toto je norma a nie je potrebné ho nútiť jesť, keď nechce.

V tejto situácii je nevyhnutné venovať pozornosť okamihu, keď dieťa zaspí. Ak zvykol zaspávať s cumlíkom, tak je lepšie ho zmeniť na prsník. Ak sa tak nestane, dieťa bude skutočne hladné. Cumlík môže tiež spôsobiť, že vaše dieťa zje menej mlieka a množstvo sa môže skutočne znížiť.

Existuje ďalší dôvod na odmietnutie prsníka. Samozrejme, nemusí to byť zrejmé. Sú matky, ktoré sa o svoje dieťa – prakticky bez toho, aby ho pustili – tak starajú, že tým bábätko jednoducho trpí. Jednoducho mu chýba sloboda. Niekedy potrebuje byť bábätko v postieľke samo., sleduj hračky, ktoré sú zavesené nad postieľkou, pozri, čo robí jeho mama. Potom sa bábätko veľmi teší, že ho mama vzala na ruky a priložila k teplému prsníku, ktorý je naplnený lahodným mliekom.

Príčiny zníženého množstva mlieka

Stáva sa to z nasledujúcich dôvodov:

Riešenie

Ak chcete tento problém vyriešiť, musíte sa najprv upokojiť. Mlieko nevyjde nazmar, pokiaľ, samozrejme, mama neurobí nejakú hlúposť. Laktačná kríza je úplne normálna. Ale nervové napätie mamičky nepomáha zvýšiť produkciu mlieka. V tomto stave môžete urobiť veľa chýb.

V žiadnom prípade svoje dieťa neprekrmujte! Je to veľmi dôležité! Ak je dieťa donosené a už nie je novorodencom, môže niekoľko dní jesť menej, ako je potrebné. Koniec koncov, laktačná kríza veľmi zriedka trvá týždeň, zvyčajne trvá jeden až tri dni. Ak v tomto čase zavediete dokrmovanie, môžete dieťatku ľahko vyrobiť umelé. Zavedené dokrmovanie z fľaše pomáha znižovať množstvo a kvalitu aplikácií.

V tomto prípade nie je stimulácia prsníkov dostatočná. To pomáha znižovať produkciu mlieka a umelé zmesi zavedené do stravy dieťaťa môžu spôsobiť alergie a iné črevné problémy. Stáva sa to najčastejšie, najmä ak sa zmes zavádza veľmi náhle.

Pri správne nastavenej laktácii sa mlieko zvyšuje samo o sebe, keď sa zvyšujú potreby dieťaťa a nie je potrebné nič robiť. Ale mama za to nemôže, pretože sa veľmi bojí o svoje dieťa.

Môžete teda urobiť nasledovné:

Ako teda zistíte, či je laktácia intenzívna? Existuje metóda nazývaná Mollova metóda. Vychádza z porovnania teploty v podpazuší a pod mliečnou žľazou. Ak je teplota pod prsiami vyššia ako v podpazuší asi o 0,5 -1 stupňa, znamená to, že proces laktácie je pomerne intenzívny a dobre zavedený.

Laktačná kríza nie je problém ani tragédia. Pri správnom prístupe k organizácii dojčenia sa to dá ľahko a rýchlo prekonať. Netreba byť nervózna, najdôležitejšia ste vy a vaše bábätko a ostatné príde časom.

Problém laktačnej krízy je bežný u dojčiacich žien. Pri ďalšom kŕmení si žena môže všimnúť, že jej dieťa už nie je spokojné s časťou materského mlieka, ktorá sa uvoľňuje pri jednom prisatí. Pozrime sa, akú taktiku treba v tomto prípade dodržiavať a či sa oplatí uchýliť sa k použitiu umelých výživových zmesí.

Charakteristika stavu

Laktačná kríza je stav charakterizovaný dočasným znížením tvorby materského mlieka. Najčastejším časovým obdobím pre vznik krízy sú prvé 4 mesiace po narodení dieťaťa. Tento stav sa často vyskytuje v 3, 7 a 12 týždňoch života dieťaťa.

Prvorodeným, ktorých telo ešte neupravilo laktačný mechanizmus, hrozí laktačná kríza. Pokles tvorby materského mlieka je krátkodobá nepríjemnosť, ktorá pri správnej organizácii laktácie sama odíde.

Dôležité! Zníženie tvorby materského mlieka by nemalo viesť k ukončeniu dojčenia. Rastúci detský organizmus nutne potrebuje kompletný zdroj živín, ktorým je materské mlieko.

Symptómy

Prejavy laktačnej krízy sú rôzne. Dieťa môže ihneď po dokončení kŕmenia zažiť reakciu v podobe rozmarov a plaču. Dojčiacu ženu môže trápiť pocit vyprázdňovania mliečnych žliaz, ktorý predtým nebol pozorovaný.

Nedostatok materského mlieka núti dieťa častejšie dávať príznaky, že je hladné. Medzi ďalšie prejavy laktačnej krízy zo strany dieťaťa patria:

• frekvencia močenia je menej ako 5-krát denne;
• neustále rozmary a plač dieťaťa;
• prírastok hmotnosti za mesiac bol nižší ako 500 g;
• nepravidelná stolica so zelenkastým odtieňom;
• frekvencia a trvanie kŕmenia sa výrazne zvýšili;
• Počas dňa dieťa odmieta dojčenie.

Pri normálnom raste a vývoji dieťaťa preňho laktačná kríza nepredstavuje nebezpečenstvo. Hlavným pravidlom pre matku by malo zostať kŕmenie na požiadanie. Práve časté dojčenie pôsobí stimulačne, čím zvyšuje tvorbu mlieka v mliečnej žľaze.

Príčiny

Výskyt tohto stavu môžu vyvolať rôzne faktory, v závislosti od matky aj dieťaťa. Bežné príčiny laktačnej krízy zahŕňajú:

• Prudký rastový skok u dieťaťa. Rastúci detský organizmus v tomto prípade potrebuje zvýšené množstvo potravy. V tomto období telo dojčiacej ženy nie je schopné zabezpečiť správnu tvorbu materského mlieka.
• Na vznik laktačnej krízy majú významný vplyv psycho-emocionálne, fyzické a hormonálne faktory.
• Pravidelné vystavenie stresu na tele dojčiacej ženy.
• Porušenie pravidiel stravovania a pitia.
• Nadmerný fyzický a emocionálny stres.
• Prikladanie dieťaťa k prsníku podľa hodinového rozvrhu. Zlatým štandardom dojčenia je kŕmenie striktne na požiadanie.
• Používanie cumlíkov, v dôsledku čoho sa bábätko prestáva aktívne prikladať k prsníku. Slabá stimulácia mliečnych žliaz prispieva k zníženiu tvorby materského mlieka a vzniku laktačnej krízy.
• Použitie umelých zmesí ako doplnkového kŕmenia. Dopĺňanie nedostatku materského mlieka umelou výživou alebo pitnou vodou spôsobuje zníženie stimulácie mliečnych žliaz a v dôsledku toho aj tvorbu materského mlieka.

Metódy boja

Napriek tomu, že laktačná kríza zmizne sama o sebe, existuje niekoľko odporúčaní, ktoré vám umožňujú rýchlo sa zbaviť nedostatku materského mlieka.

• Organizácia dennej rutiny

Dodržiavanie denného režimu zohráva dôležitú úlohu pri zabezpečovaní normálnej laktácie. Dojčiacej žene sa odporúča dobre jesť a čo najviac oddychovať. Osobitný význam má nočný spánok, ktorého trvanie by malo byť najmenej 9 hodín. Je lepšie rozdeliť domáce práce rovnomerne medzi svoju rodinu a priateľov.

• Dodržiavanie pitného režimu

Príjem potrebného množstva tekutín do tela ženy výrazne ovplyvňuje proces tvorby materského mlieka. Počas laktačnej krízy by mal byť objem spotrebovanej tekutiny viac ako 2,5 litra za deň. Ako tekutinu môžete piť pitnú a minerálnu vodu, ovocné šťavy (okrem citrusových plodov), kompóty, ovocné nápoje, zelený a čierny čaj s mliekom. Okrem toho je užitočné používať rastlinné prípravky, ktoré stimulujú laktáciu.

• Dodržiavanie režimu kŕmenia

Zvýšenie frekvencie dojčenia je výbornou prevenciou laktačnej krízy. Ak žena zažije pocit úplného vyprázdnenia mliečnej žľazy, nemal by to byť dôvod na ukončenie dojčenia.

Nočné kŕmenie je tiež dôležitou súčasťou prevencie a liečby nízkeho množstva materského mlieka. Pri dodržaní režimu kŕmenia na požiadanie sa žene odporúča položiť dieťa vedľa seba, čím sa uľahčí postup nočného dojčenia.

• Odmietnutie umelých zmesí

Ak nie je potrebné prejsť na umelú výživu, neodporúča sa dojčiacej žene prikrmovať dieťa umelým mliekom. Takéto experimenty spôsobujú pokles tvorby materského mlieka v mliečnych žľazách.

• Použitie masážnych techník

Stimulácia laktácie sa vykonáva samo-masážou mliečnych žliaz. Pred vykonaním procedúry samomasáže sa odporúča urobiť kontrastnú alebo teplú sprchu a utrieť mliečne žľazy do sucha. Na zníženie trenia môžete použiť farmaceutický (broskyňový) alebo olivový olej. Masáž je potrebné začať jemným hladením prsných žliaz od periférie do stredu (smerom k bradavke). Potom môžete začať opatrne a striedavo miesiť mliečne žľazy. Odporúča sa masírovať ráno po prebudení a večer pred spaním.

• Vystavenie teplu

Ak sa objavia problémy s nedostatočnou tvorbou materského mlieka, odporúča sa dojčiacej žene teplý (nie horúci) kúpeľ alebo sprcha. Trvanie takéhoto kúpeľa by nemalo byť dlhšie ako 20 minút. Na zvýšenie terapeutického účinku môžete kombinovať teplý kúpeľ a samo-masáž mliečnych žliaz. Ak existujú kontraindikácie pre všeobecný kúpeľ, môžete si umyť hrudník teplou vodou alebo sa kúpať.

• Udržiavanie pokoja

Emocionálna rovnováha zohráva významnú úlohu v procese laktácie. Neustále emocionálne výbuchy vyvolávajú v ženskom tele hormonálne zmeny, ktoré následne môžu ovplyvniť kvalitu dojčenia.

• Dodržiavanie techniky kŕmenia

Porušenie techniky prikladania dieťaťa k prsníku môže byť spôsobené nesprávnym prisatím bradavky. Ak pery dieťaťa úplne nezakrývajú bradavku a dvorec, potom počas kŕmenia nie je dostatočne stimulovaná mliečna žľaza a je vyvolaná laktačná kríza.

Správna organizácia režimu a techniky dojčenia zaručuje absenciu problémov s tvorbou mlieka. Ak sú dodržané všetky odporúčania, trvanie laktačnej krízy nie je dlhšie ako 3 dni. Ak je tento proces zdĺhavý, potom možno dojčiaca žena robí nejaké chyby. V tomto prípade sa odporúča kontaktovať svojho lekára alebo špecialistu na dojčenie, ktorý vykoná konzultáciu a určí množstvo potrebných liečebných opatrení.

Laktačná kríza (laktačná kríza) je laktačná kríza, pri ktorej množstvo mlieka vyprodukovaného matkou nestačí na dostatočnú výživu dieťaťa. Našťastie je táto situácia dočasná a netrvá dlho, pokiaľ žena neurobí nejaké chyby. Povieme si o nich, ako aj o laktačnej kríze, jej charakteristických črtách a načasovaní.

Ako pochopiť, že množstvo výživy nezodpovedá potrebám dieťaťa? Ak sa v tejto téme celkom dobre čítate, viete, kedy sú obdobia práve tejto laktačnej krízy (mimochodom, väčšinou keď má dieťa 1, 3, 6 mesiacov) a rodíte len prvé dieťa, potom budete pravdepodobne venovať pozornosť nasledujúcim črtám správania vašich detí:

• skrátenie času medzi kŕmeniami, dieťa chce jesť častejšie, dokonca aj v noci, z tohto dôvodu sa mnohokrát počas noci prebúdza;
• príznakmi laktačnej krízy nie je vždy chamtivé satie dieťaťa, ale aj jeho odmietnutie prsníka, takzvané falošné odmietnutie, keď dieťa začne kričať pri pohľade na prsník;
• malé priberanie je typické najmä pre deti v prvom a druhom mesiaci života, napríklad za 2 týždne bábätko nepriberie minimálne 250 gramov, ale 100 gramov alebo nepriberie vôbec.

To všetko však nie je kritické. Je dôležité, aby matka zistila, či je dieťa skutočne hladné a či nemá príznaky dehydratácie. Na tento účel mnohé matky cítia veľkú fontanelu dieťaťa na hlave. Ak je v tele dieťaťa nedostatok mlieka alebo tekutín, dieťa sa potopí. Ale mierne vpadnutý fontanel nie vždy niečo naznačuje. Objektívnejšie je spočítať pomočovanie dieťaťa. Denne by ich malo byť aspoň 10. Ak je s tým všetko v poriadku a bábätko nevyzerá choro, treba nielen pátrať po príčinách, prečo má dojčiaca matka málo mlieka, ale prijať veľmi konkrétne opatrenia, aby napraviť situáciu.

1. Nenechajte svoje dieťa cmúľať cumlíky ani dopĺňať vodu. Posledný bod sa netýka bábätiek, ak už dostávajú príkrmy alebo sú dokrmované umelou výživou.

2. Nedávajte umelé umelé mlieko. Ak je obdobie, počas ktorého dieťa dostáva dokrmovanie umelou výživou, už dosť dlhé, môžeme len poradiť, aby ste množstvo dokrmovania pomaly, postupne znižovali, pri súčasnom dôslednom plnení tretieho bodu.

3. Ponúknite prsník častejšie, aj v noci. Ako dlho trvá laktačná kríza priamo závisí od aktivity stimulácie prsníka dieťaťom. A v noci sa uvoľňuje hormón prolaktín, vďaka ktorému dochádza k produkcii mlieka. Čím viac sa bábätko v noci dojčí, tým viac mlieka matka cez deň vyprodukuje. Samozrejme, nemali by ste svoje dieťa v noci zámerne budiť na kŕmenie. Ale ak si všimneš, že sa trápi, daj mu prsník a nie cumlík, cumlík a pod. Kinetiku tiež nechaj na obdobie laktácie, keď už problémy tohto druhu nebudú.

Čo robiť, ak dieťa prakticky nedojčí? Ide o takzvané falošné odmietnutie. Buďte trpezliví a kŕmte podľa nasledujúcich odporúčaní.

Čo robiť, ak dôjde k laktačnej kríze a dieťa sa odmieta dojčiť

1. Pamätajte, že toto všetko je dočasná situácia. Zvyčajne to trvá niekoľko dní, aj keď niekedy dieťa prejaví rozmary do mesiaca. Počas laktačnej krízy v 3. mesiaci, keď sa dieťa začína aktívne zaujímať o svet okolo seba, skúste ho nakŕmiť pred, počas a po spaní. V úplnom tichu alebo na pozadí bieleho šumu, ako je tečúca voda, bežiaci vysávač, fén alebo chladnička. Zatiahnite závesy a choďte do inej miestnosti, ak sú doma ďalší ľudia. V extrémnych prípadoch sa môžete skryť v kúpeľni.

2. Spite v rovnakej posteli ako vaše dieťa a naučte sa ho kŕmiť v ľahu. Keď je mamička úplne uvoľnená a zaujala takú pohodlnú polohu, že si pri kŕmení ani nepotrebuje podopierať prsník rukou, hypogalakcia jej nehrozí. Určite bude nával mlieka. A často. A noci budú jednoduchšie a dieťa sa bude budiť menej často.

Taktiež niektoré mamičky odporúčajú polohu, v ktorej sa v rôznych obdobiach nástupu laktačnej krízy kŕmia nasledujúcim, nezvyčajným spôsobom. Položte dieťa bruškom na brucho a dajte prsník. Je vhodné, aby bol trup dojčiacej matky a telo dieťaťa nahé. To znamená, že došlo ku kontaktu koža na kožu.

No vo všeobecnosti prevencia laktačných kríz znamená neustále zotrvanie pri dieťati a absolútnu dôveru, že s mliekom je všetko v poriadku. Ak ste unavení a potrebujete pomoc, nechajte pomocníkov, aby za vás upratali, choďte do obchodu a pripravte jedlo. A budete s bábätkom tráviť viac času.